EstiloDF Ludwika Paleta by EstiloDF

SHOWBIZ 12

Taylor Díaz El cantante veracruzano presenta su más reciente sencillo, “Atenas”, el cual se desprende de su álbum debut, Neutro, material que conecta con sus raíces

BELLEZA 14

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv Dirección Creativa Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Roberto Luna Reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv

Mantén tu piel sana El bienestar general debe ser prioridad, por ello es necesario incorporar hábitos de cuidado personal para que tengas una piel joven y radiante

MODA 16

Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv Fotógrafo Sergio Ramírez Moda Denise Czonstkowsky dczonstkowsky@ estilodf.tv Dirección de RP Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121

Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext. 102 Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Ext.116 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164 Dirección Administrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105 Gerente de Mercadotecnia - RH Fernanda Zavala fzavala@estilodf.tv Ext. 117

LUDWIKA PALETA EN PORTADA ENTRETENIMIENTO 13

VIAJES 22 Disfruta de una experiencia mindfulness Estados Unidos ofrece infinitas posibilidades para conectarnos con nuestro yo interno, desde románticos spas hasta asombrosas maravillas naturales

WandaVision A través de Disney+ llega la primera incursión de Marvel Studios en la televisión, con los personajes increíbles que hemos visto en películas

Boots obsession men Un básico de todo clóset masculino es un par de botas. Te dejamos nuestras favoritas para que las combines con las tendencias más top del momento

TECH 24

Logra fotos espectaculares en la naturaleza Tener un smartphone con una cámara de gran calidad no es suficiente para obtener buenas fotografías. Descubre cómo convertirte en un experto de la lente

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 18 al 24 de Enero de 2021. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv

ENTREVISTA

AÃ&#x2018;O NUEVO, SERIE NUEVA

LUDWIKA PALETA

ENTREVISTA

La actriz inicia el 2021 con Madre sĂłlo hay dos, un divertido proyecto para Netflix donde comparte crĂŠditos con Paulina Goto

ENTREVISTA

Rodrigo Araiza P. l descubrir que sus bebés fueron cambiadas al nacer, dos madres muy distintas deciden formar una singular familia. Tal es la premisa de Madre sólo hay dos, la nueva serie original de Netflix que tiene como protagonistas a Ludwika Paleta y Paulina Goto. Paulina da vida a Mariana, una joven que se enfrenta llena de dudas a la maternidad, pero con una paciencia increíble. Del otro lado está Ana, interpretada por Ludwika, una mujer que adora tener todo bajo control, ordenado, y que sea ella quien da la última palabra. Madre sólo hay dos es un dramedy que pone temas de importancia actual sobre la mesa, tales como las preferencias sexuales, el machismo y las distintas configuraciones de familia que existen en la vida real. Se trata de una serie que usa la comedia para hablarle a la audiencia de forma amena e hilarante sobre cuestiones que deberían preocuparnos más. Para conocer aspectos de Madre sólo hay dos platicamos con Ludwika Paleta, quien además de tener una carrera como actriz posee experiencia como mamá, hecho que le ayudó a entender su personaje de una manera más clara. ¿Qué te atrajo de Madre sólo hay dos? Me gustó mucho desde que Alexis Fridman, uno de los productores, me contó la historia de estas dos mujeres que son tan diferentes y que a pesar de esto están en la misma situación. Me pareció interesante, me gustó el contraste entre dos mujeres tan opuestas, tan diferentes entre sí. Cuando leí el primer capítulo de la serie tuve muchas ganas de hacerla.

En lo que respecta a tu personaje, tienes experiencia en la maternidad, ¿eso te ayudó en tu interpretación? Las vivencias siempre te ayudan a meterte de una manera más fácil en el personaje; todas las situaciones que vive Ana con sus hijos inmediatamente me transportan a imaginarme cómo sería con mis hijos, y casi ni me cuesta trabajo entrar en situación, se me facilita mucho adentrarme en la ficción. ¿Le dabas consejos a Paulina, quizá de cómo cargar un bebé o cómo darle de comer? Si me lo preguntaba, creo que sí, tampoco soy una actriz que le diga a su compañera cómo hacer las cosas; si alguien no me pregunta o no me pide consejos, no soy el tipo de persona que se acerca a la gente a decirle cómo se hacen las cosas. Aunque la serie tiene un tono de comedia, retoma temas serios y de relevancia como el aborto, la homosexualidad, el machismo en el trabajo, etcétera, ¿por qué consideras importante tratar estos asuntos en una serie como Madre sólo hay dos? Sin duda es una serie que trata temas que antes, por lo menos en la televisión convencional, en las telenovelas que veíamos, no se tocaban, como la homosexualidad, la bisexualidad, el aborto, el machismo; me parece importante ponerlos sobre la mesa a pesar de que sea una comedia, dejarlos ahí para que la gente reflexione; cada vez más se está hablando de estos temas de diferentes formas para que el público las entienda de maneras más amables. Es una serie bastante inclusiva en ese sentido, habla de diferentes temas y los plantea como de ahí están y sin decir qué hacer

ENTREVISTA

Si alguien no me pregunta o no me pide consejos, no soy el tipo de persona que se acerca a la gente a decirle cómo se hacen las cosas”

ni de qué manera pensar; siempre hay cosas que suceden en la vida y que son temas de los cuales probablemente en muchas casas no se habla abiertamente. Aparentemente son muy distintas, pero conforme avanza el tiempo vemos que Mariana no es tan descuidada como piensa Ana, y ésta da muestras de su buen corazón, al final son mujeres que podemos conocer en situaciones reales, ¿crees que los contenidos ya están retratando de manera más honesta a la mujer sin caer en clichés o estereotipos? Algo que me gusta mucho de los primeros capítulos es que justamente retratan a dos mujeres reales que hacen las cosas que hacemos todos. Ana es controladora, perfeccionista, obsesiva, muy trabajadora, pero no deja de cuidar a sus hijos ni de conmoverse; los personajes en ese sentido están muy redonditos, bien escritos, bien retratados desde todas las perspectivas de donde se puede ver a una persona, y a veces eso, sobre todo en algunos proyectos de televisión, no lo vemos. Aunque son muy diferentes, lo que las une es el amor por sus hijas. En el caso de Ana, vemos que es una mujer trabajadora, pero algo que llama la atención son las situaciones que atraviesa en la oficina luego de convertirse en mamá, sin duda algo cien por ciento real, es evidente que falta mucha conciencia al respecto. Cuando te convertiste en mamá, ¿enfrentaste algo similar? Creo que las actrices en ese sentido tenemos suerte de tener un trabajo en donde, por lo menos yo, he podido tener a mis hijos cerca en todo momento, soy mamá desde

ENTREVISTA

Me gustó el contraste entre dos mujeres tan opuestas, tan diferentes entre sí. Cuando leí el primer capítulo de la serie tuve muchas ganas de hacerla”

ENTREVISTA hace 20 años. Hace más de 30 años que trabajo, pero desde que me convertí en madre nunca dejé de estar con mis hijos, eso es algo que agradezco muchísimo a mi profesión y a la gente que ha trabajado alrededor de mí. Siento que las mujeres deberíamos exigir tener esa misma oportunidad, por supuesto que no vas a poder amamantar a tu hijo mientras estás trabajando, pero necesitamos crear más lugares en nuestro propio trabajo donde podamos tener a nuestros hijos cerca. Es todo un aparato que todavía no funciona a la perfección, pero deberíamos tener a nuestros hijos cerca, porque además las mujeres trabajamos igual que los hombres, nos complementamos muy bien, no es como que las mujeres no podamos hacer el trabajo que hacen los hombres, entonces para no perdernos de esa maternidad o de trabajar, debe haber más posibilidades porque los niños lo necesitan y las mamás también.

ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Ludwika Paleta ¿Qué es lo mejor de ser mamá?: “Sentir que existe ese amor tan incondicional dentro de nosotros, y que realmente se puede sentir tanto amor sin pretender recibir nada a cambio, creo que eso sólo lo sientes por tus hijos” ¿Qué fue lo que más admiraste de tu mamá?: “Muchas cosas. Tristemente los hijos no nos damos cuenta que los papás hacen todo por nosotros, que a pesar de estar cansados, tristes, tener mucho trabajo, las mamás tienen un poder especial y son capaces de hacer muchísimas cosas de las cuales cuando somos niños no nos damos cuenta”

SHOWBIZ

Taylor Díaz conecta con sus raíces

Sofía Juárez s increíble escuchar cómo la música urbana ha sido un vehículo para dar a conocer, alrededor del mundo, el poder que tiene el talento latino, y más cuando entre las filas de estos exponentes figuran mexicanos que ponen el nombre de nuestro país muy en alto. Taylor Díaz es un cantante que en los últimos meses ha llevado a las plataformas digitales una nueva mirada musical en la que, a través del soul, R&B, trap y urbano, difunde esa conexión que hay entre el poder que habita en cada uno de nosotros y nuestras raíces. Durante una plática que sostuvimos con el veracruzano, nos contó sobre el gran recibimiento que ha tenido su último sencillo, “Atenas”, con el que intenta empoderar a las personas para mostrarles esa unión que cada uno tiene con su interior. El nuevo tema pertenece a su álbum debut, Neutro, un material que fue creado con el propósito de ofrecer una nueva propuesta que, en palabras del cantante, “busca hacer que dentro de la música se quite un poco ese estigma de que lo hecho en México parece muy lejano de lo que es nuestra cultura. Quiero hacerles sentir a las personas que la música de hoy no está peleada con nuestras raíces, y hay que usar este medio para hablar de lo que somos”.

Por medio de este material nos damos cuenta que cuando se tienen talento y enfoque se puede llegar muy lejos. Pese a que Neutro es su primer álbum, el músico ya ha tenido la oportunidad de colaborar con importantes talentos como Ovy on the Drums y Sharlene, por lo que está listo por si en un futuro se presenta la posibilidad de crear algo poderoso con Danny Ocean, J Balvin o Daddy Yankee. Ahora Taylor se prepara para realizar un concierto vía streaming el 23 de enero a través la plataforma de YouTube, en el que además de cantar por primera vez su nuevo material, también estará recaudando fondos para apoyar al Club de Niños y Niñas CDMX y Estado de México, que se encarga de inspirar y formar a niños y jóvenes en circunstancias de desventaja.

Belleza XL promueve el movimiento Body Positive E! Entertainment estrena la segunda temporada de Belleza XL, el reality documental que explora la vida y rutina de tres modelos plus-size. Todos los jueves a las 22:50 horas conoceremos a detalle el día a día de Fluvia Lacerda, Mayara Russi y la nueva integrante, Nahuane Drumond. La producción pretende mostrar el auge de la industria de tallas plus-size, la internacionalización de sus modelos, así como los retos y obstáculos que las jóvenes tienen que superar para lograr reconocimiento mundial. Asimismo, el reality intenta reflejar el compromiso de transmitir el mensaje del movimiento Body Positive, dando voz y representación a muchas otras mujeres que no se ven a sí mismas en los medios ni en la sociedad. Entre otros aspectos, en esta ocasión veremos a Mayara Russi, quien está de regreso con una agenda llena de compromisos y decidida a iniciar una carrera internacional. “Tenemos que posicionarnos para que la moda mejore más, pero también tenemos que valorar todo lo que pasa hoy. Me siento parte de este cambio, porque

nunca dejé de pelear. ¡Es una causa, no sólo un trabajo! Necesito inspirar a las mujeres a que se amen y entiendan que son hermosas a su manera”, expresó. Por su parte, Fluvia Lacerda invierte en su colección de trajes de baño para romper con prejuicios e innovar. “Se debe en gran medida a que yo sea una mujer plussize, de haber trabajado como modelo en todo el mundo y haber reconocido que las consumidoras necesitan mucho más, una moda más inclusiva. Si voy a hacer un bikini, lo haré bien, con tela de buena calidad y un buen corte; ésta es una gran parte de mi proceso de creación”, mencionó la modelo. En cuanto a la nueva integrante, Nahuane Drumond, del catálogo Curve de Ford Models, tiene su base en Londres, pero recién viajó a Brasil para pasar una temporada, con una maleta llena de vivencias, sueños y nostalgia. Aun con su agenda llena de compromisos profesionales, Nahuane encuentra tiempo para transmitir conocimientos a la cuarta integrante del reality show, cuyo nombre será revelado en el segundo episodio.

ENTRETENIMIENTO LO NUEVO

One Night in Miami

Original de Amazon Prime Video, esta cinta se remonta a 1964, cuando cuatro iconos del deporte, la música y el activismo se unieron para celebrar uno de los resultados más inesperados en la historia del boxeo: cuando Cassius Clay (quien pronto sería conocido como Muhammad Ali), derrota al campeón Sonny Liston en el Miami Convention Hall. Clay inmortalizó el evento con tres de sus amigos: Malcolm X, Sam Cooke y Jim Brown.

WandaVision

Rodrigo Araiza P. andaVision llegó a Disney+ como la primera serie de la cuarta fase del Universo Cinematográfico de Marvel (MCU, por sus siglas en inglés). Con nueve episodios en su primera temporada, es un contenido que además de exhibir calidad en su guión y actuaciones, cuenta con una producción súper detallada. “Queríamos ser tan auténticos como fuera posible, ese fue uno de los mayores objetivos; diseño de producción, cinematografía, vestuario, todo, se trataba de hacer esta inmersión profunda, así que sólo vimos una tonelada de viejos episodios de televisión. El acercamiento a la comedia de los años 50, 60 y 70 es realmente diferente”, resaltó Matt Shakman, director de la serie. En este nuevo capítulo vemos a Wanda Maximoff y a Vision tratando de hacer una vida normal luego de los acontecimientos en Avengers: Endgame.

En cada entrega, ambos superhéroes exploran distintas décadas, al mismo tiempo que se suman nuevos personajes clave. Kevin Feige, quien encabeza el MCU, comentó: “Ésta fue la primera incursión de Marvel Studios –directamente con el elenco y los personajes increíbles que habíamos visto en películas– llegando a la televisión. Hubo muchas reuniones antes de que la gente entendiera hacia dónde íbamos, y estamos sentados aquí porque Jac (escritora) y Matt (director) lo hicieron”. Para Elizabeth Olsen, quien realiza el papel de la Bruja Escarlata, repetir personaje en una nueva historia fue un gozo, pero también un reto: “Fue tan estresante, hubo un montón de adrenalina y muchos cambios rápidos”, explicó la actriz, quien en esta ocasión tuvo la oportunidad de explorar los poderes de Wanda en distintas épocas. “Tuvimos que hacer que descubra algo más apropiado para cada década. El equipo de efectos especiales hizo volar cosas, prendieron fuego, crearon viento,

humo; también lidiaron con imanes para hacer girar las cosas”, apuntó Olsen. Por su parte, Paul Bettany, quien interpreta a Vision, puntualizó que fue un reto mantener a su personaje lo más apegado a lo que ya conocíamos: “Estaba preocupado por eso, decía: ‘Esto se siente tan diferente’ mientras leía el guión y pensaba cómo mantenerlo igual. Luego me di cuenta que Vision siempre se ha estado convirtiendo en otra cosa, es Jarvis, es parte Ultron, Tony Stark, y es omnipotente, pero también es una especie de ingenuo”. Uno de los personajes cuya aparición sorprendió a los seguidores del MCU es Monica Rambeau, interpretada por Teyonah Parris, quien detalló: “Conocimos a Monica en Capitana Marvel cuando era una niña, y básicamente en WandaVision nos enteramos de quién es ahora como una mujer adulta. Veremos a Monica unirse a Carol Danvers, Capitana Marvel y Ms. Marvel en Capitana Marvel 2”.

¿Dónde?: Disney+ ¿Cuándo?: A partir del 15 de enero

PARA MARATONEAR

Maratón canino

La multiplataforma VIX honra al mejor amigo del hombre con un maratón de lomitos que incluye títulos de cine y televisión como Mi perro de la guarda, Downward Dog, Quigley y El amor por un perro, entre otros..

FLASHBACK

The VVitch

Regresa a Netflix la cinta que tiene como protagonista a Anya Taylor-Joy. La actriz da vida a Thomasin, una adolescente que lleva al espectador por un viaje entre lo real y lo imaginario, todo dentro de un mundo puritano que se ve amenazado por las fuerzas malignas de un bosque.

BELLEZA

Consejos de belleza para empezar bien el año

omienza un nuevo año y con ello llegan más oportunidades para aprender, replantear metas y realizar una lista de los propósitos para los próximos meses. Desde esta perspectiva, el bienestar general debe ser prioridad para sentirte bien, por ello debes incorporar hábitos de cuidado personal para que tengas una piel sana, joven y radiante. St. Joseph’s, nueva marca mexicana enfocada en la salud y el bienestar, nos comparte algunos consejos de belleza con el fin de fomentar el autocuidado. Cuida tu alimentación. Es importante incorporar el mayor grupo de alimentos en la ingesta diaria, como pescado, leguminosas, carne, frutas y verduras, y a la par incrementar la fibra que se encuentra en frutas, verduras y cereales integrales, para aportar los nutrientes que necesita el cuerpo y así mantener en buen estado el organismo. Prioriza la calidad y horas de sueño. Dormir es importante para la salud debido a que un descanso óptimo puede aumentar la resistencia física y generar más energía, además de ayudar a estar relajados. Con el fin de combatir los problemas para dormir existen cápsulas de origen natural que ayudan a mejorar el descanso y la calidad del sueño, como Tu ayuda para dormir, de St. Joseph’s.

Mantente activa para sentirte bien. Los beneficios que el ejercicio aporta al organismo son múltiples, ya que puede prevenir enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo dos y padecimientos como ansiedad, entre otros; además hace que se activen varias sustancias químicas que ayudan a mantenerse relajado, feliz y con más energía debido a que aportan oxígeno y nutrientes a los tejidos. Usa cremas faciales con antioxidantes. Para prevenir el fotoenvejecimiento, los expertos indican que “es necesario usar sustancias antioxidantes para retrasar la muerte celular generada por los radicales libres. Existen cremas con ingredientes que reducen los compuestos oxidados y evitan que los antioxidantes se agoten en la piel por influencia de la radiación UV”, comentó el ingeniero José Navarro, fundador de St. Joseph’s, quien recomienda el producto Tu rostro joven. Protege el contorno de tus ojos. La piel debajo de los ojos es más susceptible a las arrugas, líneas de expresión y daños por factores externos debido a que el grosor de esta zona es de aproximadamente 0.33 mm. Es por eso que es necesario aplicar en el párpado inferior una crema desvanecedora, como Tu contorno de ojos, que combate estos signos y previene la pérdida de la elasticidad de la piel, para lucir una mirada viva y natural.

Acostúmbrate a usar un serum facial. Estos productos contienen activos concentrados que se absorben y penetran fácilmente en las capas más profundas de la piel. Su uso constante puede mejorar el aspecto de la dermis, disminuir y prevenir las arrugas, así como aportar mayor firmeza y luminosidad, como Tu rostro hidratado, que regenera el colágeno, manteniendo una apariencia radiante y fresca. ¿Quieres una mirada impactante? Una mirada llamativa puede resaltar el rostro de las personas, por ello uno de los deseos de las mujeres es mantener unas pestañas largas y abundantes. Los sueros de pestañas se han convertido en tendencia, ya que éstas necesitan de ciertos cuidados para optimizar su fase de desarrollo. El producto Tus pestañas largas aporta los nutrientes necesarios para mantenerlas voluminosas, alargadas y prevenir su caída. Protégete de los rayos solares. La exposición prolongada al sol sin la protección adecuada puede causar envejecimiento prematuro, quemaduras, manchas e incluso enfermedades como el cáncer de piel, por lo cual es importante el uso de bloqueador con un Factor de Protección Solar (FPS) mínimo de 30, y que en la etiqueta del producto se especifique que es de protección alta para asegurar que funciona contra los rayos UVA y UVB.

BELLEZA

MODA

BO OTS OBSESSION MEN Un básico de todo clóset masculino, sin importar la temporada, es un par de botas. Formales, casuales o con algún estampado, siempre le darán un toque especial a tu outfit para lucir espectacular. Lo mejor de todo es que son tan versátiles que hay para todos los gustos. Te dejamos nuestras favoritas para que las combines con las tendencias más top del momento.

Camisa: BURBERRY Chamarra: LOEWE Bermudas: PRONOUNCE Bolso: MARNI Botas: BOTTEGA VENETA

Playera: 3.1 PHILLIP LIM Chamarra: PRADA Pantalón: SAINT LAURENT Anillo: AMBUSH Botas: ALEXANDER MCQUEEN

MODA

Suéter: LANVIN Pantalón: GUCCI Abrigo: ZARA Lentes: MYKITA + MAISON MARGIELA Botas: GIUSEPPE ZANOTTI

Saco: TOM FORD Sudadera: CELINE Pantalón: BRUNELLO CUCINELLI Reloj: OMEGA Botas: SALVATORE FERRAGAMO

INTERÉS GENERAL

#FrodyPoneLaDespensa, por los más necesitados

Sofía Juárez everías Frody es una empresa 100% mexicana que además de conquistar el paladar de sus consumidores con una amplia variedad de sabores, también busca la manera de estar cerca de las personas y ayudar a quienes más lo necesitan. Por ello, debido a que la cuesta de enero será difícil de afrontar para muchas familias, ha decidido recaudar insumos para hacer despensas y donarlas a gente que vive en situación de calle. Durante una plática con Beatriz Rodríguez, directora comercial y socia de Frody, nos contó sobre #FrodyPoneLaDespensa, una iniciativa que invita a sus consumidores, durante todo enero, a donar cualquier

producto de consumo no perecedero, cerrado y limpio (frijoles o verduras enlatados, leche en polvo, atún, agua embotellada), y llevarlo a alguna de sus 47 sucursales en un horario de 14:00 a 20:00 horas, de lunes a domingo. Gracias a esta acción se podrá ayudar a más familias a superar esta crisis. “Al compartir algo de nuestra canasta básica, una sopa, una bolsa de frijol o aquellas verduras que compramos para la despensa, podemos demostrar que se puede superar juntos esta cuesta de enero. Aquí en la Ciudad de México ha sido imposible contar el número de personas que se han quedado sin hogar a raíz de la contingencia por Covid-19. El último conteo indica que 6 mil 754 personas viven en situación de calle. Por ello queremos apoyar con despensa para que no se incremente este número”.

Por medio de este movimiento, la compañía espera recabar alrededor de 400 kilos de despensa que serán entregados a Caracol, A.C., una asociación sin fines de lucro que se dedica a trabajar con niños y niñas, jóvenes, hombres y mujeres, además de personas con discapacidad que viven en las calles de la Ciudad de México, y que se encargará de hacerles llegar la ayuda. Hoy por hoy Frody es de las pocas empresas que, a partir de la incertidumbre por la crisis sanitaria, se dio cuenta que la mejor vía para salir adelante de esta situación es no parar, por lo que decidió continuar con el apoyo a sus empleados y seguir con la tradición de aportar a distintas causas sociales, mostrando que parte de sus valores es apoyar al prójimo.

INTERÃ&#x2030;S GENERAL

VIAJES

Disfruta de un viaje mindfulness por EU

s momento de utilizar todo el crecimiento y aprendizaje que nos dejó el 2020 para comenzar a planear un año lleno de experiencias de viaje que transformen nuestra vida. En este sentido, Visit The USA, en colaboración con la coach de mindfulness Renata Roa, presenta una lista de destinos en Estados Unidos que te brindan experiencias memorables. “Las emociones son el pegamento de nuestros recuerdos y el marcador de nuestra memoria. Viajar es una de las actividades que más contribuyen a generar esos recuerdos conmovedores y crear momentos memorables que dan sentido y alegría a nuestra vida”, señala Renata Roa. “Viajar no sólo nos lleva a explorar nuevos y fascinantes destinos, también es una manera de viajar al interior. Estados Unidos ofrece infinitas posibilidades para volver a conectarnos con nosotros mismos y con nuestros seres queridos. Desde románticos spas hasta asombrosas maravillas naturales, todos estos lugares alimentan la mente y el alma”, añade Lourdes Berho, directora regional de Brand USA en México. Para tener un año lleno de bienestar y relajación, toma nota y agrega estos destinos a tu lista de deseos.

Recarga tu energía Arizona ofrece una fascinante combinación de aventuras al aire libre y urbanas. Scottsdale, por ejemplo, de acuerdo con su página web, alberga más destinos de spa que cualquier otra ciudad de Estados Unidos. Aquellos que buscan una conexión con la tierra pueden encontrarla en Sedona; la icónicwa Red Rock y su impresionante geología promueven la meditación y el autoconocimiento. En Utah, el estado vecino, se encuentra el Amangiri Spa que, con más de 2,300 metros cuadrados de desierto, domina entre la sublime tranquilidad del American Canyon Country. Su oferta incluye las tradiciones curativas de los Navajo, combinadas con tratamientos diseñados para restaurar el bienestar holístico, que abarcan la belleza, equilibrio, armonía y salud. En California, a 90 minutos en coche de San Francisco, se encuentra Sonoma, donde se mezcla la pasión por el vino y los spas. Según el sitio web de la ciudad, hay más de 40 spas con tratamientos y exfoliantes a base de Crushed Cabernet, un incomparable método con pepitas de uva y aceites esenciales.

VIAJES El lujo y la comodidad se pueden encontrar en The Ranch, en Malibú; según lectores de la revista Condé Nast Traveler, es uno de los mejores spas gracias a sus retiros, que incluyen clases de yoga personalizadas y comida saludable. En Greater Palm Springs se saluda al día en uno de sus muchos estudios de yoga; posteriormente puedes nutrir tu cuerpo con un desayuno saludable o un jugo prensado en frío antes de salir a realizar una rejuvenecedora caminata matutina. En este lugar, los tratamientos inspirados en enseñanzas ayurvédicas se combinan con aguas termales y clases de pilates. Hora de decir “om” Estados Unidos tiene maravillosos paisajes y sitios para abrazar la aventura de conocernos a nosotros mismos. En Tennessee hay varios lugares para desconectarte de la rutina, algunos ejemplos son los hermosos paisajes a la entrada del Parque Nacional Great Smoky Mountains, en Townsend. Mientras que en Sevierville, la ciudad natal de Dolly Parton, se encuentra el Oak Haven Resort and Spa, que cuenta con cabañas de una a siete habitaciones para un retiro de lujo en medio del relajante paisaje montañoso. En Tennessee también se aloja el Isha Institute of Inner-Sciences, que se basa en las enseñanzas del yogui y guía espiritual Sadhguru; ofrece sesiones de meditación, clases de medicina natural y comida vegetariana. En California existe uno de los lugares naturales de alta energía conocidos como “puertas dimensionales”: Mount Shasta. A cuatro horas al norte de San Francisco, es el punto de iniciación para aquellos que quieran sumergirse en el arte de la meditación. Los paisajes naturales por excelencia de Estados Unidos son los Parques Nacionales, los cuales permiten una amplia variedad de actividades tales como apreciar los cambios de color en la flora del Valle de Cuyahoga, en Ohio, o el acceso a clases gratuitas de yoga en Rocky Mountains, en Colorado.

MOTOR

KIA SORENTO

L4, 2.5 litros 191 caballos Desde $584,900

@RodrigoFischer de #Rin18 a nueva generación de Sorento ya está en México. Se trata de un modelo particularmente importante para Kia en nuestro país, pues durante los últimos cinco años ha liderado en ventas dentro de su segmento. Su nuevo lenguaje de diseño nos prepara para lo que eventualmente será común dentro de toda la gama de Kia: una estética compuesta de ángulos y líneas rectas. Además, las luces delanteras, traseras y de niebla cuentan con tecnología LED, lo que acentúa aún más la renovación visual. En su interior, la Sorento continúa ofreciendo tres filas de asientos con lugar para seis o siete pasajeros (la versión más equipada cuenta con asientos individuales para cada ocupante), además del techo panorámico. Por cierto, todas las filas cuentan con puertos USB. Siguiendo con la tecnología, la versión más equipada ofrece una pantalla sensible al tacto de 10.25 pulgadas, así como un sistema de audio fabricado por Bose con hasta 12 bocinas. Naturalmente este sistema de info-entretenimiento es compatible con Android auto y Apple CarPlay. Además del nuevo diseño, el cambio más destacado en la nueva Sorento es su motor cuatro cilindros de 2.5 litros, 191 caballos y 182 libras-pie que trabaja con una caja automática de ocho relaciones. Según la marca, el consumo combinado de gasolina ronda los 6.5 l/100 km (15 km/litro), lo que significa que es capaz de consumir muy poco, sobre todo si consideramos su peso, tamaño y capacidad interior. Sin duda uno de los argumentos de compra más atractivos de este modelo, así como de todos los demás autos de Kia, es su garantía de siete años o 150,000 kilómetros. Esto, junto a su nuevo diseño y al hecho de ofrecer espacio hasta para siete pasajeros, hace que esta nueva generación de Kia Sorento continúe siendo todo un éxito. ¿Se le echará de menos al motor V6? ¿Eventualmente llegará también una versión turbo? El tiempo lo dirá.

MOTOR

TECH

App de la semana

Logra fotos espectaculares en la naturaleza

ener un smartphone equipado con una cámara de gran calidad no es suficiente para obtener buenas fotografías, se necesita de técnica y dedicación para lograrlo. Por ejemplo, cuando se hacen retratos en paisajes o en un entorno de naturaleza, se busca reflejar lo mejor posible la atmósfera del lugar y transportar al espectador a través del sujeto fotografiado. En este sentido, Motorola nos comparte algunos tips que se deben tomar en cuenta para obtener una gran imagen: Ubicación del sujeto en el entorno. Primero hay que decidir cuál va a ser el fondo donde se encuentre encuadrado y qué relación va a tener con el mismo. En teléfonos Motorola, como en los moto g9 plus y moto g9 play, la inteligencia artificial se pone al servicio del usuario gracias a una función denominada Composición Inteligente, con la que se nivela automáticamente la foto y aplica el concepto de la regla de los tercios para compensar el objetivo, lo cual atrae la atención del espectador hacia la foto. Posición de la cámara. En este punto hay que revisar dónde va a estar ubicada la cámara y cuál va a ser la altura que elijamos en relación con el horizonte y los ojos del sujeto. Los

efectos de los planos picados o contrapicados generan imágenes totalmente diferentes. Iluminación. Hay que tomar en cuenta cuál es la iluminación más conveniente para destacar al mismo tiempo el paisaje y el rostro del sujeto. Por ejemplo, si decides que el mejor encuadre va a ser enfocando hacia donde sale el sol, tendrás que procurar que la luz no incida directamente en el lente de la cámara, de lo contrario aparecerán destellos de luz que podrían arruinar la imagen. Para solucionar esto podrías o bien componer con algún árbol u otro elemento para tapar la luz directa, o ubicar el sujeto a contraluz, lo que genera un interesante contorno de luz despegando la figura del fondo. La desventaja es que el rostro quedará en sombra, por lo que tendrás que compensar esa oscuridad reflejando la luz con alguna superficie brillante, por ejemplo con un reflector. Desenfoque perfecto. Con respecto al ajuste de la cámara, el modo retrato brinda el mejor resultado, y si el teléfono cuenta con un lente con sensor de profundidad, se puede hacer un desenfoque muy similar al de las cámaras digitales, aunque hay que tener en cuenta que sea el adecuado para no perder mucho detalle del paisaje.

Experiencia 5G Combinando lo que más le importa al usuario, Motorola presenta en México el moto g 5G, que supera las expectativas para la gama media estableciendo un nuevo estándar de cámara, batería y pantalla, con lo que refuerza su misión de democratizar la última tecnología a un precio accesible. Su procesador Snapdragon 750G de Qualcomm, compatible con las futuras redes 5G, permite experimentar niveles extraordinarios de rendimiento de cámara, batería y pantalla en velocidades increíbles, y disfrutar de juegos envolventes. La enorme pantalla MaxVision FHD+ de 6.7” del moto g 5G garantiza que los contenidos siempre tengan el mejor aspecto gracias a la tecnología HDR10, que ofrece colores vivos y reales con un brillo y contraste mejorados. El rendimiento ultra potente de este teléfono se complementa con 6 GB de RAM, lo que permite hacer más de manera más rápida, como mantener varias aplicaciones abiertas a la vez y cambiar fácilmente entre ellas. Con 128 GB de almacenamiento integrado y la capacidad de agregar hasta 1 TB de almacenamiento con la tarjeta microSD, se puede llevar el contenido siempre al alcance de la mano.

Descarga Dress As, una app para seguir a tus celebridades favoritas del mundo de la moda y para estar al tanto de lo último en este rubro. También puedes encontrar ropa y los mejores tips para lucir súper chic. Asimismo, cuenta con sistema de inteligencia artificial para que te pruebes diferentes outfits de manera virtual.

ASUS ProArt

Estas laptops son ideales para los artistas. Las ProArt StudioBook Pro 17 y ProArt StudioBook Pro 15 ofrecen soluciones profesionales para la amplia gama de necesidades de los creadores de contenido. Además cuentan con tecnología de gráficos Quadro RTX 3000 o NVIDIA GeForce RTX 2060 -dependiendo del modelo-, y toda la potencia y tecnología del procesador Intel para llevar tus ideas a un nuevo nivel.

Bravia XR

Sony presenta los primeros televisores del mundo con inteligencia cognitiva. La línea incluye los modelos 8K LED MASTER serie Z9J, OLED MASTER series A90J y A80J, y los 4K LED series X95J y X90J. Destacan por estar diseñados para replicar las capacidades visuales y auditivas de los seres humanos, que al observar objetos inconscientemente se focalizan en ciertos aspectos. Además, Cognitive Processor XR puede analizar la posición del sonido en la señal para que se reproduzca en perfecta sintonía con lo que se ve en la pantalla. Asimismo, convierte cualquier sonido a 3D envolvente para ofrecer un realismo superior con un paisaje sonoro inmersivo.

PASATIEMPOS

HORÓSCOPOS Arkano Ezael©

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de Se resolverá aquello21que te preocupa. 21de demar./20 mar./20 deabr. abr. En el trabajo, se abren las puertas para un ascenso. Si estás desempleado, aplícate estos días, pues podrías recibir una oferta interesante.

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2121de demar./20 mar./20de deabr. abr.

2121de dejun./22 jun./22de dejul. jul.

23 23de desept./22 sept./22de deoct. oct.

deseches los El trabajo en equipo será la clave para que logres tus objetivos. Es importante que expandas tu círculo de amigos.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun.

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2121de demay./20 may./20de dejun. jun.

22 22de dedic./20 dic./20de deene. ene.

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23 23de deago./22 ago./22de desept. sept.

2121de feb. Puré dededePapa deene./19 ene./19 feb. Instantáneo de Estados Unidos

1 1/4 taza 4 1 taza

2121de abr./20 de de abr./20 demay. may. consejos de un mentor.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. Prepárate para que 21el flujo financiero se reactive. 21de demay./20 may./20de dejun. jun.

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23 de nov. taza 23de deoct./22 oct./221 de nov.

23 23de dejul./22 jul./22de deago. ago.

2121de deabr./20 abr./20de demay. may.

TORTILLA ESTILO ESPAÑOLA

SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

23 23de denov./21 nov./21de dedic. dic.

20 20de defeb./20 feb./20de demar. mar.

Podrías recibir buenas noticias que traigan abundancia económica a tu hogar, tal vez un ascenso, aumento de sueldo o la autorización de un crédito.

CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 CÁNCER 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 de jul.

2121de Estarás con la sensibilidad adejul. flor de piel. Por dejun./22 jun./22de jul. si fuera poco, la influencia de la Luna te traerá de cabeza. Haz caso a tu intuición y a las ideas creativas que te lleguen a la mente.

LEO LEO LEO 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de jul./22 de ago. LEO Estarás muy sensible, lo cual hará más solar. LEO 23 de jul./22 de 23 de jul./22 deteago. ago.

23 ago. 23de dejul./22 jul./22 ago. Esto te permitirá atraer a lasdedepersonas como un imán. Presta atención a quienes llegan a tu vida. Un nuevo sentimiento podría florecer en tu corazón y convertirse en un romance.

VIRGO VIRGO VIRGO 23 VIRGO 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO VIRGO 23 de ago./22 Buenas noticias en asuntos Recuerda que el 23 de financieros. ago./22 de de sept. sept. 23 de ago./22 de sept.

ago./22 de sept. que persevera, alcanza,23ydeahora vendrá la recompensa. Tal vez tengas que hacer un cambio en tu carrera; es momento de buscar una nueva área de estudio.

LIBRA LIBRA LIBRA 23 LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

Esta semana será de cierre de ciclos. Algo está 23 sept./22 de 23de de sept./22 deoct. oct. terminando en tu vida: una relación, un trabajo, etc. Recuerda que no tienes que quedarte en una situación donde no eres feliz. Aunque ahora no veas alguna alternativa, siempre hay otras oportunidades.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 23de deoct./22 oct./22de denov. nov.

Si te sientes deprimido, busca ayuda profesional. Trabaja en ser más flexible y abre tus brazos y corazón a todo lo bueno que el universo tiene para ti.

SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 23de denov./21 nov./21de dedic. dic.

Recuerda que cuando la oportunidad toca a tu puerta, hay que aceptarla. Tus esfuerzos se verán recompensados muy pronto. Si habías pensado en regresar a la escuela, CAPRICORNIO ¡hazlo! CAPRICORNIO

CAPRICORNIO 22 de CAPRICORNIO 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene. 22 22de dedic./20 dic./20de deene. ene.

¡Vas por el camino correcto! Se auguran reuniones en las que podrás hacer nuevos amigos. También se favorecerán las sociedades de negocios, si lo que ACUARIO ACUARIO quieres es abrir tu propia empresa. ACUARIO 21 de ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 ACUARIO 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb. 2121de deene./19 ene./19de defeb. feb.

Déjate llevar con el flujo de la vida. Cuando más neceamos en algo, menos se nos da. Buenas noticias sobre algo que esperabas desde hace tiempo o estaba en stand by.

PISCIS PISCIS PISCIS 20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de 20 de feb./20 de mar. mar. 20 de feb./20 de mar.

20la decosecha feb./20 deamar. Comenzarás a recoger tus esfuerzos. El agradecimiento es una llave de la abundancia. Pide al arcángel Miguel que te ayude a hacer los cambios necesarios para cumplir tus objetivos.

cebolla en rebanadas finas aceite de oliva huevos tomates cherry PISCIS PISCIS sal y pimienta PISCIS

LEO LEO LEO 23 de LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

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2121de demar./20 mar./20de deabr. abr.

2121de deabr./20 abr./20de demay. may.

23 23de dejul./22 jul./22de deago. ago.

23 23de deago./22 ago./22de desept. sept.

SUDOKU

Prepara el puré de papa de acuerdo con las instrucciones del empaque. Deja enfriar. Forma bolitas con el puré. Reserva. Fríe la cebolla a fuego medio con el aceite de oliva. Bate el huevo con sal SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 nov./21 SAGITARIO yde 23 depimienta. nov./21 de de dic. dic.Agrégalo a la sartén. Distribuye las bolitas de puré en SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 SAGITARIO la sartén. Tapa y deja cocinar a fuego bajo por 10 minutos o hasta 23 de de SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de dic. dic. 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic. 23 que de nov./21 de dic. el huevo esté cocido. Voltea la tortilla y continúa cociendo durante 1 minuto. Fríe los tomates cherry en la misma sartén. Añade un poco más de aceite si es necesario. Sirve y adorna con tomates cherry. (Cortesía: Grupo PM)

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2121de demay./20 may./20de dejun. jun.

2121de dejun./22 jun./22de dejul. jul.

23 23de desept./22 sept./22de deoct. oct.

23 23de deoct./22 oct./22de denov. nov.

2121de deene./19 ene./19de defeb. feb.

20 20de defeb./20 feb./20de demar. mar.

ARIES ARIES ARIES 21 ARIES 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES ARIES 21 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr.

LIBRA LIBRA LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

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2121de demar./20 mar./20de deabr. abr.

2121de deabr./20 abr./20de demay. may.

ROYAL FRENCH 38

23 23de desept./22 sept./22de deoct. oct.

23 23de deoct./22 oct./22de denov. nov.

30 ml 15 ml 15 ml SAGITARIO

Rémy Martin 1738 Accord Royal jarabe jugo de limón champaña

SAGITARIO SAGITARIO 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de 23 de nov./21 de dic. dic.

CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 CÁNCER 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER CÁNCER 21 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de CAPRICORNIO 22En de una dic./20copa de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. larga, combina el coñac, jarabe y jugo de CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de 22 de dic./20 de ene. ene.

LEO LEO LEO 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

2121de demay./20 may./20de dejun. jun.

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23 23de dejul./22 jul./22de deago. ago.

23 23de denov./21 nov./21de dedic. dic.

22 de de Rellena 22limón. dedic./20 dic./20 deene. ene. con la champaña.

2121de deene./19 ene./19de defeb. feb.

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