EstiloDF María León by EstiloDF

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Espectáculos

INTERÉS Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección Creativa Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Diseño Ext. 166 Luis Velázquez Roberto Luna Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Coeditor Ext. 123

Plutarco Haza El actor tiene presencia en televisión tanto nacional como a nivel Latinoamérica gracias a su participación en El señor de los cielos y El capo, que se transmitirá en Imagen.

Levanta pesas contra la demencia Un reciente estudio científico encontró que esta actividad también es benéfica para el funcionamiento del cerebro, especialmente para prevenir la demencia.

Eduardo Arroyuelo Vive una de las etapas más productivas de su vida, pues además de estar en varias series, también está explotando su faceta como productor y empresario.

BELLEZA

Fragancias masculinas Te presentamos una selección de nuestras fragancias favoritas para ellos, con aromas a los que difícilmente alguien se podría resistir.

María León EN PORTADA

Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Daniela Rojas Coordinación de Moda: Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Rodrigo Alcántara Peinado: Erick Moreno Maquillaje: Ashley Aguirre Locación: Gaia Design

DEPORTES

Mark Webber Tras 25 años de trayectoria en el automovilismo, este sábado 19 de noviembre correrá por última vez de manera profesional en las 6 Horas de Bahréin. Julio César Chávez Jr. Luego de una mala racha en los encordados y una lesión en la muñeca que lo dejó año y medio inactivo, el boxeador regresará al cuadrilátero este 10 de diciembre.

Agradecemos a Gaia Design por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada

28 ENTRETENIMIENTO MARS La nueva súper producción de National Geographic Channel resignifica la narrativa televisiva actual al combinar ficción con realidad.

64 GADGETS IFETCH Y FROLICAT Tus perros de ahora en adelante se divertirán mucho con los nuevos juguetes electrónicos para mascotas.

VIAJES

Hyatt Place Los Cabos Tal como el resto de las propiedades, este hotel está enfocado en atender las necesidades de los viajeros de negocios y placer.

Mario Rojas Miguel Ángel Escalona mrojas@estilodf.tv mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Reporteros Rodrigo Araiza Rodrigo Longo raraiza@estilodf.tv rlongo@estilodf.tv Soraya Villanueva Ext: 126 svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero Francisco Parra frivero@estilodf.tv fparra@estilodf.tv Rocío Rangel Ext: 127 rrangel@estilodf.tv Olman Castro Ejecutiva de Ventas ocastro@estilodf.tv Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Corrector Ext. 135 Antonio Real jreal@estilodf.tv Gerente Comercial Digital Colaborador María del Bosque Israel Téllez mdelbosque@estilodf.tv Ext. 141 Moda Daniela Rojas Cesar Núñez drojas@estilodf.tv cnunes@estilodf.tv Ext. 168 Sociales Regina Bautista Gerente Comercial rbautista@estilodf.tv de Gobierno Enrique Caceres Fotógrafos ecaceres@estilodf.tv Óscar Ponce Ext: 167 Víctor Manuel González vgonzalez@estilodf.tv Cuentas Clave Sandra Trejo Vanessa Chayo strejo@estilodf.tv vchayo@estilodf.tv Sergio Ramírez Dirección de Dirección de Relaciones Públicas Mercadotecnia Inés Tattersfield Ruth Leyva Itattersfield@estilodf.tv rleyva@estilodf.tv Ext. 121 Ext. 117 Gerente de RP Dirección Fabián Elizarraras Administrativa felizarraras@estilodf.tv Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 14 al 20 de Noviembre de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www. conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Entrevista

Jumpsuit: Halston Heritage Accesorios: Fernando RodrĂguez Zapatos: Steve Madden

Entrevista

MARÍA LEÓN Con paso firme S

Fernando Rivero M.

on ya 11 años los que lleva María León caminando por la misma playa, disfrutando de los amaneceres más plenos y de los atardeceres más apacibles, pero al mismo tiempo ha afrontado temporales que le han hecho aprender a plantarse mejor en cada uno de los escenarios que pisa acompañada de sus amigos de camino de la agrupación Playa Limbo (Jorge Corrales, Ángel Baillo y Servando Yáñez), con la que se dio a conocer en el mundo de la música de manera más que exitosa. Hoy, a sus 30 años, además de ser reconocida por su talento musical y vocal, y por sus dotes de gran bailarina, tiene ante sí uno de los retos más ambiciosos de su carrera: protagonizar una serie de televisión, de la que habló con EstiloDF, además de que compartió detalles de su relación con el cantante de ópera Gabriel Navarro, entre otros temas.

mi búsqueda a la felicidad. ¿Tienes planes de independencia o vas a seguir caminando con Playa Limbo? Hasta ahora se han podido alternar todos los proyectos con Playa…, también ha habido muchas invitaciones que no he tomado por seguir con el grupo, que es mi familia. Ahora estoy iniciando un proyecto hermoso de televisión, es diferente a todo lo que he hecho porque nunca había actuado en una serie, pero se pudieron compaginar las fechas, estamos cuadrados hasta diciembre y espero que así sigan los calendarios.

María, ¿sientes que ya estás cosechando lo que sembraste? Creo que lo importante no es darse cuenta de las cosechas que se levantan, sino de nunca dejar de sembrar y ver a futuro; han sido 11 años con Playa, pero ya son 14 desde la primera vez que grabé un disco después de salir del reality Pop Stars. La preparación para mí es básica: aparte de que te genera mayor seguridad, te da la certeza de que las cosas se están haciendo cada vez mejor. También creo que la preparación es la base del respeto hacia el trabajo de los demás.

Llevo a cabo una forma de alimentación permanente; si se me antoja un chocolate, me lo como, pero evito harinas blancas, lactosa, azúcar y sal; los sustituyo por harina de centeno, miel de agave o de abeja, arroz integral, pescado; es lo que me ayuda a mantener una figura estética”

Tienes talento y popularidad, ¿se te ha subido la fama? Yo creo que a todo mundo nos llega el momento en el que te emocionas mucho por algo y dices ya la hice, pero en mi caso tengo a mis papás que son súper

concretos conmigo y desde el amor me hacen saber que debo seguir preparándome. Me pasa muy seguido que cuando doy un concierto en el que siento que lo hice muy bien, al día siguiente voy a mi clase de canto y mi maestro siempre tiene algo que corregirme y exigirme, y eso me mantiene alerta de cómo vivo el proceso de

¿Cómo llegó a ti esa propuesta? He hecho muchas pruebas durante todos estos años para cosas alternas, en esta ocasión llegó la audición a mi oficina para un proyecto musical del que yo no tenía idea de qué se trababa, pero fui con un par de hojas de escenas a presentar, tuve como ocho cold backs, y hasta hace poco me dijeron que sí me querían para el protagónico, es una serie musical. Decidí que era algo que no podía rechazar, hablé con mis compañeros del grupo, se portaron increíble conmigo y me dijeron que lo tenía que hacer; estaré alternando ambos proyectos, hasta ahora así ha sido. ¿Ya empezaron a grabar? Sí, al día de hoy llevamos 15 días de grabación. ¿Cómo es tu personaje? Muy humano, es una cantante, se llama Manara; no es la buena y tampoco la villana de la historia, y agradezco que haya llegado a mí un personaje tan natural porque yo no tengo formación actoral y para aventurarme a hacer algo actuando requería de una propuesta como ésta. ¿Te has sorprendido con la dinámica de trabajo de televisión? ¡Mucho! Empecé desde hace poco más de dos meses con la creación del personaje, porque por más que tenga

La guapa cantante sigue preparándose cada día; en breve debutará en una serie musical 5

la música en común conmigo, se mueve diferente a mí por sus circunstancias que ya se sabrán en la historia. Me muero de nervios por no perder a mi personaje al llegar a escena; tengo la fortuna de tener unos compañeros que aparte de ser fregones como actores, son generosos y pacientes porque saben que para mí esto es algo nuevo y han dejado que yo entienda el lenguaje de lo que es una serie desde detrás de cámaras. ¿Qué te dicen tus fans de este nuevo reto que emprendes? Me apoyan, están muy al pendiente de lo que publico en redes sociales. Eres muy activa en las redes, tienes mucha comunicación con ellos por esa vía… Esos medios no son para alimentar mi ego, son para compartir lo que hago y también para nutrirme de los comentarios de la gente; la mayoría son agradables, aunque también los hay hirientes y existe el bullying. He entendido que mi trabajo es expuesto ante los demás y yo recibo lo bueno, y la crítica, cuando aporta algo bueno, igualmente es apreciada. Hablas de bullying, ¿has recibido ataques en la red por parte de la gente? Ha habido comentarios que me han llenado de tristeza, que me hacen preguntar ¿por qué el anonimato genera ese empoderamiento en la gente como para ofender a los demás?, ¿por qué hay tanta gente enojada?, ¿por qué expresan sus opiniones de forma tan agresiva? Eso me da tristeza, y más aún cuando veo que es más por parte de las mujeres. Hace poco me lesioné el sartorio y traté de involucrar a la gente para que entendiera por qué no estoy haciendo pole dance en los conciertos o por qué no he subido mis videos donde muestro mis avances en esta disciplina. ¿Es esta actividad lo que ha generado comentarios negativos hacia ti? Ese deporte está lleno de tabúes, la gente lo relaciona directamente con los referentes más cercanos que tiene porque no conocen más allá del table dance. Yo llevo un año apenas con la práctica amateur y me ha traído tantas satisfacciones. A nivel personal, practicarlo lo veo como una metáfora de vida que me ha ayudado a fortalecerme en todos los niveles. ¿Por qué lo ves como la vida? Si te dedicas al pole dance no sólo luchas contra tu propio cuerpo y peso, sino contra los comentarios de los demás. Además, cada que te planteas hacer una figura nueva cuesta llegar a ella, y el acondicionamiento que debes tener para realizarla es un poco como el empeño que pones en las metas personales a lo largo de tu camino de vida, y el día que lo logras sabes que puedes aspirar a más; eso es lo que me ha dejado, aparte de la satisfacción de saber que puedo enfrentarme a mis limitantes. En el amor, estás viviendo un momento de estabilidad con Gabriel Navarro… Llevamos tres años juntos; Gabriel y yo tenemos una relación que se basa en nuestro desarrollo paralelo, en los logros y realización personal. Ha estado para mí en todo lo que he hecho desde 2013, y han sido menos las veces que yo he podido estar para él por compromisos de trabajo. Sus triunfos han sido en Arizona o en Brasil, la ópera tiende a relucir mucho más en otros países, eso es lo que le ha tocado a él en su carrera.

Body y falda: Halston Heritage Accesorios: Aristocrazy Zapatos: Steve Madden

La preparación para mí es básica: aparte de que te genera mayor seguridad, te da la certeza de que las cosas se están haciendo cada vez mejor”

Entrevista ¿Estuviste con él cuando debutó en El hombre de la Mancha? Vivimos su proceso de preparación juntos; yo estaba aprendiéndome más de 40 capítulos y al mismo tiempo él dando forma a El Quijote, a quien interpreta junto con Benny Ibarra; es el protagonista, él tampoco tiene formación actoral, pero se ha comprometido y su crecimiento ha sido enorme. Su estreno fue hace cinco semanas, yo salí de grabación a las ocho y media de la noche, a la hora que empezaba su función, así que corrí; llegué a las nueve y cuarto, la taquilla ya estaba cerrada, las puertas del teatro también, pero toqué como novia desesperada porque quería verlo, porque el apoyo que yo he tenido de él se tenía que reflejar en su estreno. Tina Galindo se portó increíble, me dejó entrar a pesar de que había empezado la función y pude verlo; la verdad es que me sorprendió porque está haciendo un gran trabajo, ya que hace tres personajes: Alonso Quijano, Miguel de Cervantes y El Quijote. Verlo me conmovió hasta las lágrimas y me sentí muy orgullosa de él.

La crítica, cuando aporta algo bueno, igualmente es apreciada”

¿Ha influido en algo el que tengan poco tiempo para verse? Es muy importante que haya entendimiento en una relación, porque en nuestros casos tenemos trabajos que demandan mucho tiempo y compromiso emocional, desde dar vida a otro personaje, hasta besar a otro actor o viajar mucho, como es mi caso con Playa Limbo, que durante 10 años fui la única mujer entre 11 hombres. Creo que el secreto es la admiración mutua. Con tanto trabajo, ¿de qué manera mantienen viva su relación? La admiración y el enamoramiento son muy parecidos a nivel químico. Creo que cuando una persona se realiza constantemente y crece en sus facetas profesional y personal, esa es una manera de mantener fresco el enamoramiento, que químicamente termina después del cuarto o quinto año; entonces si ves que tu pareja se sigue realizando, la química entre ambos siempre está renovándose; eso ha sido básico para que nuestra relación esté tan fresca como en los primeros meses. Y también te das tiempo para colaborar en actividades altruistas… La última campaña en la que colaboré se llama Vámonos Respetando, que tiene como objetivo erradicar la violencia de género; me parece que mucha gente no se da cuenta de lo cercana que la tenemos, de lo cercano que está hacer un comentario ofensivo en las redes a la violencia física. Es una pena ver cómo la gente defiende en las redes sociales a tipos como el que atacó a golpes a una mujer en una taquería, nada puede ser excusa para llegar a golpear a nadie; creo que mi labor como alguien que tiene cierto alcance en medios es detectar esos casos y tratar de hacer conciencia en la gente. ¿Qué viene para Playa Limbo? Me imagino que seguiremos escribiendo canciones y preparando disco nuevo, que es lo que hemos hecho a lo largo de 11 años; no hemos parado y no sabemos si parar ahora sea una opción para descansar, no lo sabemos porque tenemos muchas cosas qué decir. Tenemos una gira cerrada hasta diciembre, las fechas se pueden consultar en www.playalimbo.mx. Y hasta ahora seguimos disfrutando de cosas positivas que nos dejó este año, como el dueto que hicimos en el Auditorio Nacional con Sasha, Benny y Erik, que se convirtió en el sencillo “Ay amor” que compartimos con ellos en el disco Entre amigos, y la canción hasta ahora sigue sonando.

CUESTIÓN DE ESTILO Película favorita: The human animal Diseñador favorito: “Me gustan mucho Julia y Renata, son dos mexicanas que han puesto el nombre de México en alto a nivel mundial; respetan el patrón que me gusta, que es estar elegante, pero sin ser solemne”

Vestido: Halston Heritage Aretes y anillo: Aristocrazy Anillo: Fernando Rodríguez Zapatos: Steve Madden

Espectáculos

Los narcos no son ejemplo

Fernando Rivero M. ctualmente Plutarco Haza tiene presencia en televisión tanto nacional como a nivel Latinoamérica gracias a su participación en series como El señor de los cielos, que produce Telemundo, o El capo, que realizó Fox y será transmitida en Imagen próximamente. “El capo entra en unas cuantas semanas por Imagen Televisión; en esa historia soy el antagonista de Mauricio Islas, que es El capo; esta producción tiene un elenco tremendo: Mauricio Islas, Irán Castillo, Sara Maldonado, Gustavo Sánchez Parra, entre otros”, detalla el actor, que también es parte del elenco de El señor de los cielos, donde interpreta al ingeniero Navarrete. El actor comenta sobre los señalamientos en torno a que este tipo de historias, donde el narcotráfico es tema central, hacen apología del delito o engrandecen a maleantes: “Esas historias siempre han existido, ahí están El padrino o Buenos muchachos, de Scorsese. En México estamos haciendo series de acción, y obviamente ahora es imposible no hablar de narcos; además, mientras la gente vea estas historias, las productoras las van a seguir haciendo. “No sé si hagan apología del delito, pero obviamente, y lo he repetido muchas veces, a El señor de los cielos le matan a un hijo y a la esposa, le violan a la otra hija, vive escondido todo el tiempo; la verdad es que no es una vida que cualquiera quisiera tener, quien lo admira lo hace porque está guapo y porque se tira a todas, pero fuera de eso creo que no tiene una vida envidiable”. Plutarco agrega al respecto: “Quien admira o quiere ser como Aurelio Casillas tiene un problema de educación y de formación en casa, y si eso pasa con alguien, pues es casi un hecho que va a seguir malos ejemplos. Yo no creo que alguien en su sano juicio quiera meterse de narcotraficante, quiera matar a otra gente y traficar con drogas; la vida real no es así, además el tema de narcotráfico en las series va a pasar de moda y se tendrán que abordar otros temas”. Por otra parte, habla de buscar oportunidades laborales en Televisa, tal y como lo han hecho muchos de sus compañeros: “Nunca ha sido ni mi hit estar en Televisa, gracias a Dios tengo bastante trabajo en otros lugares. Me han invitado a programas como Miembros al aire y MoJoe, lo cual me dice que la puerta está abierta, pero laboralmente no ha habido nada. “A principios de año me llamó Carla Estrada para la serie de Joan Sebastian, pero no pude porque coincidía con El señor de los cielos, pero ahora que el panorama está más abierto me imagino que en algún momento coincidiremos”.

Plutarco Haza continúa en Extraños en un tren, producción de Sergio Gabriel en la que el actor lleva más de dos años como parte del elenco

Ama la música mexicana Iván Gamaliel González David Bustamante es una persona de grandes ambiciones que desconoce la palabra imposible y su próximo desafío radica en conquistar al público mexicano con canciones hechas por autores nacionales. “Quiero sentirme parte de él porque este país siempre ha sido parte de mí”, asegura el español. “Me gustan los retos y que la gente se sorprenda; ir a México a cantarles sus canciones es de locos, pero pienso que el buen recibimiento que he tenido es porque han visto el cariño y el amor que tengo por su cultural, lo hago con admiración y respeto”, dice. Amor de los dos es el material en el que David realiza un homenaje a la música mexicana con 14 temas interpretados por la juventud y fervor que lo caracterizan. “Bésame mucho”, “Como yo te amé”, “Corazón, corazón”, “Júrame” y “Tatuajes” son algunos de los cortes que conforman este material que para el próximo año podría tener una segunda parte, pues muchas de las melodías que apasionan a David quedaron fuera.

“Siempre tuve en mente interpretar estas canciones, mi papá me las ponía de niño; cuando yo era pequeño soñaba con ser cantante de corridos e ir a México porque los artistas que admiraba eran Vicente y Alejandro Fernández, Luis Miguel, Juan Gabriel, y me imaginaba cantando en su país”, señala. El camino para el cantautor español no ha sido sencillo, pero en sus 15 años de carrera ha luchado por sus sueños, y la clave de su éxito radica en el amor que siente por su profesión. “Cuando trabajaba en la construcción, cuando era albañil, soñaba con ser cantante; la vida hizo que mi sueño se volviera realidad después de mucho trabajo”, destaca. Este 24 de noviembre David Bustamante regresa a territorio capitalino con la intención de cautivar al espectador mexicano con un show que lo sacará de su zona de confort en el Centro Cultural Roberto Cantoral. Sus conciertos se caracterizan por ser a piano y voz, y en esa ocasión contará con el apoyo de un trío.

Espectรกculos

Espectáculos

Los poderosos a través de su escritura

Rocío Rangel a grafóloga del programa Hoy y abogada de profesión, Marifer Centeno, asegura que los hombres y mujeres más ricos e influyentes del mundo, como Donald Trump, Carlos Slim, Bill Gates y Cristiano Ronaldo, entre otros, tienen en común el famoso toque de Midas, el cual consiste en la habilidad de hacer dinero. Además, todos ellos se distinguen porque su firma lleva un número. Este interesante tema, Marifer Centeno lo aborda en su segundo libro titulado Grafomaniatics, que casualmente incluye a los líderes más poderosos de la actualidad y las rúbricas que tienen estos polémicos personajes en cada uno de sus ámbitos. “Mi trabajo es conocer a los demás por medio de su escritura; es una función neurofisiológica, escribes con el cerebro porque manda información a tus manos para ver cómo eres y cómo te sientes. Todo el mundo hace diferentes estilos de letra según el estado de ánimo, no es lo mismo escribir contento que preocupado, pero tu esencia se mantiene. “El toque de Midas lo tienen en común los hombres más ricos del mundo. Por ejemplo, nos puede caer muy mal Donald Trump, pero hay gente que nace con visión. “Estaba en Madrid y de repente veo que hay un libro de los hombres y mujeres más ricos del planeta; están las fotos y firmas de las personas, y todas tenían en común un número escondido”. Según la experta, estos personajes, independientemente

de la poca o nula empatía que generen con la gente, poseen una enorme intuición y pericia para atraer dinero y ser exitosos. “Sólo basta ver las firmas de estos líderes. Por ejemplo, Trump tiene un 8, Bill Gates tiene un 2, Carlos Slim tiene un 5, Cristiano Ronaldo tiene un 2, Joanne Kathleen Rowling, de Harry Potter, tiene toda su firma llena de numeritos, y te das cuenta cómo el cerebro se entrena tanto para la pobreza como para la riqueza. Estos líderes tienen ese número en sus rúbricas, también es el caso de Justin Beber y Sofía Vergara, que tienen el toque de Midas, la habilidad de las personas para hacer dinero. “Si ves la firma de Hillary Clinton, no se compara con la de Trump, que es toda angulosa y refleja una persona sumamente violenta. Además tiene un 8, y eso nos habla de su habilidad para los negocios. “A lo mejor suena simple, pero si tú modificas un rasgo de tu letra estás haciendo grafoterapia. Para tener más dinero, debes esconder un número en tu firma. La escritura es un reflejo de ti”, agrega.

La experta analiza la escritura de las personas en su propio Grafocafé, ubicado en la calle Campeche 228, colonia Condesa

Disfruta su papel de papá

Fernando Rivero M. Eduardo Arroyuelo vive una de las etapas más productivas de su vida, pues además de que en los últimos meses ha sido parte del elenco de varias series que se transmitirán en diversas cadenas, también está explotando su faceta como productor y empresario. Sin embargo, aun con todas sus ocupaciones, la faceta que más disfruta y de la que habla con más emoción es la de papá. Ser el padre de la pequeña Celeste, que ya tiene cinco años, lo motiva al máximo: “Es mi proyecto principal, mi compromiso con ella desde que nació fue ser un padre presente y así lo he sido. Ella ha crecido en los foros; al estar tanto tiempo con su mamá y conmigo, los sets le son muy familiares y todo mundo la conoce. No quiero que sea actriz, pero tiene un talento enorme, le encanta cantar. Al mismo tiempo tiene una inclinación científica muy fuerte, le encanta Star Wars, se mete solita a YouTube a buscar videos de La guerra de las galaxias y me deja perplejo. Estar con ella, sin duda, es lo que más disfruto en la vida”, dice. En el ámbito laboral La historia detrás de la historia es una de las producciones en las que Arroyuelo tiene presencia, y en donde funge como presentador: “Da a la audiencia datos curiosos de la historia de México, a mí

me toca ser el historiador, todo está visto a través de mis ojos; es un gran material, de muchísima calidad, basado en investigaciones profundas de hechos de nuestro país que pocos conocen; sólo son siete capítulos y la transmite el canal Una Voz con Todos”. Acerca de Entre correr y vivir, serie en la que por vez primera Televisa, a través de Blim, y Azteca hacen una alianza compartiendo transmisión, el actor comenta: “Ya está al aire a través de Azteca, y Televisa también la tendrá en su plataforma digital. En esta historia hago a un hombre de negocios, uno de los publicistas de los corredores de coches; éste es el personaje más normal de todos los que he hecho últimamente”, comparte Eduardo. El capo es otra de las series que está próxima a entrar al aire y en la que el histrión también tiene participación: “Hago a Barrales, uno de los policías que está detrás del capo. El guión refleja de manera muy fiel una organización policiaca regida por la burocracia institucional. Soy un policía investigador encubierto; es fascinante”. Como proyecto alterno al que dedica gran parte de su tiempo, Arroyuelo tiene una productora de cine en sociedad con sus amigos Armando Herrera y Alejandro Diazayas.

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Espectáculos

Consuelo Duval en…

La esquina incómoda

Por Olman Castro

a divertida y simpática actriz, también conductora de Netas Divinas, nos revela por qué teme cuando ríe mucho, su parecido con un churro cuando estaba en la primaria y por qué no le gustan mucho sus pies. Además de confesarnos cómo disfruta las canciones de un grupo “muy marrano” y que lo de ella no es ir al “súper”.

¿Cuál es tu guilty pleasure musical? Grupo Marrano, tocan unas canciones muuuy peladas, pero son muy divertidas. ¿Qué no toleras de alguna colega actriz cuando trabajas con ella? Que traten mal a los maquillistas y peinadores. ¿Cuál es tu peor defecto? Suelo ser muy confiada. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta? Mmm… Me gusta mi cuerpo, eh, pero te puedo decir que mis pies, porque son los que más descuido. ¿Cuál ha sido la pregunta más extraña que te ha hecho la prensa? Que cuál es la parte de mi cuerpo que menos me gusta, jajaja. ¿Cuál ha sido el peor chisme que ha dicho la prensa sobre ti? Que soy novia de Yolanda Andrade. ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Habas con chile y limón. Si pudieras elegir a un galán de Hollywood para protagonizar una película, pero sólo para saber cómo besa, ¿quién sería? ¡Brad Pitt! ¿Cuál ha sido tu más reciente “trágame tierra”? Me hago pipí de la risa, entonces en una boda, cuando pusieron las canciones que tocan siempre al final, alguien hizo una payasada y yo, en medio de la pista, me hice pipí. Dije: “¡trágame tierra y tírame en París!”. Cuando escuchas la palabra suegra, ¿qué es lo primero que te viene a la mente? Dulzura. Completa la frase: “Ser bonita…” ¡A huevo! ¿Cuál era tu apodo en la primaria? Me decían Churro porque era reflaca, y el cabello lo tenía como con permanente. ¿Sabes cuánto vale un litro de leche en el supermercado? No. ¿Cuándo fue la última vez que te subiste al Metro de la Ciudad de México? Hace como 20 años.

Dicen a las mujeres: “Ámate”

Fernando Rivero M. “Ámate” es el nombre del tema de la autoría de Carlos Muñoz y David Espinoza, integrantes de la agrupación Los Hijos de Frida. Dicha canción fue lanzada el pasado 18 de octubre en el marco de la Feria de Prevención contra el Cáncer de Mama, efectuada en la explanada de las instalaciones del ISSSTE de la Ciudad de México. “‘Ámate’ es un tema escrito por nosotros inspirado en vivencias personales, ya que la mamá de David es sobreviviente de cáncer de mama, mi papá es sobreviviente de cáncer de próstata y la mamá de nuestro manager desgraciadamente murió de cáncer de mama, es decir, que tenemos motivos de inspiración para sensibilizar a la gente con nuestro trabajo y apoyar la labor de la prevención y la detección temprana de esta enfermedad”, explica Carlos Muñoz, vocalista y guitarrista de Los Hijos de Frida. En el video de este tema que fue difundido en los medios de comunicación también desde el 18 de octubre, se ve al doctor José Narro Robles, Secretario de Salud; Mikel Arriola, director general del IMSS, y José Reyes Baeza, director general del ISSSTE, además de personal médico, bailando e invitando a mujeres de todas las edades a cuidarse, auscultándose y participando en las campañas permanentes de prevención de cáncer de mama. “Nosotros ya hemos colaborado con diferentes asociaciones y fundaciones que trabajan para distintas causas, y ahora se nos presenta la oportunidad de trabajar junto con el ISSSTE con esta canción que para nosotros es un canto de esperanza ante una realidad tan difícil que es el cáncer. El tema lo hicimos en una tarde, no nos costó trabajo inspirarnos, y la producción la hicimos en unos días”, comenta por su parte David Espinoza, y agrega Carlos: “La inspiración se dio debido a que este tema ya era una inquietud para nosotros, que además estamos convencidos de que el arte es la mejor

forma de comunicación, y quisimos contribuir con este granito de arena para sensibilizar a la gente de lo importante que es amarse, procurando siempre la salud”. “Sentí que la actitud del secretario de Salud fue muy sensible, muy cercana ante esta problemática, muy atento al tema con el que estamos apelando a la vida, y fue muy emotivo también ver a mil mujeres reunidas, entre ellas mi mamá, celebrando la vida; estamos muy contentos por lo que se gesta en esta institución (ISSSTE)”, expresa David. Por su parte, Carlos concluye diciendo que el tema estará disponible en plataformas digitales: “Vamos a seguir con la promoción de ‘Ámate’ permanentemente en todos los medios donde tengamos cabida para que trascienda el mensaje. Hasta ahora no está en ninguna plataforma digital porque no sabemos todavía cómo va a funcionar el asunto de la recaudación, pero ya se está viendo la manera en la que se van a captar recursos que van a ser donados para la misma lucha. El tema puede ser visto en la página oficial del ISSSTE, que es www.mx/issste”.

Napoleón disfruta el éxito El éxito se vive de distintas maneras. Cuando se es joven, lo gozas con intensidad; hoy, se disfruta con madurez. “Tenía 26 años cuando conocí el éxito, y era como si le diera mordidas al mundo. Hoy con más madurez, lo disfruto muchísimo”, dice Napoleón. El intérprete habló de esta manera al presentar su Vívelo, un material con dos CD y un DVD grabado el 5 de junio en el Auditorio Nacional, el cual tiene ya más de 200 mil copias vendidas. Napoleón acepta que hoy vive un nuevo aire en su trayectoria de 40 años. “A estas alturas de la vida me están sucediendo cosas extraordinarias. Llenar el Auditorio Nacional y que la gente coree mis canciones, es un regalo de la vida, es una experiencia hermosísima”, dice. Por fortuna, precisa, está en plenitud de facultades para disfrutar el éxito que hoy vive. “Siempre me he cuidado, hago ejercicio y como sanamente. Respeto mucho este cuerpo prestado, por eso estoy en buena condición”, presume. El álbum contiene temas como “Vive”, “Leña verde”, “Ella se llamaba Martha”, “Nunca cambies”, “Lo que no fue no será”, “Mientras llueve”, “Y para qué”, “Después de tanto”, “Sin tu amor”, “Amor de habitación”, “Tu primera vez”, entre otros, y participan la chilena Mon Laferte, Manoella Torres, Beto Zapata (vocalista de Grupo Pesado) y Luis Humberto (de Enjambre).

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Cuídate de La Cámara

Una noche divertida con Urban 5

l segundo capítulo de Cuídate de La Cámara de la temporada 11 tiene como invitados de lujo a Urband 5. En esta emisión el Gurú de la moda viene con todo, pues no dejó que ningún detalle de los famosos que posaron en la alfombra roja del estreno de La vida inmoral de la pareja ideal se le escapara e hizo de la suyas al poner en jaque a cada uno. Acompañado por Aldo Rendón, Jolette, Raquel Bessudo, Memo Martínez, Celina del Villar, así como Apio Quijano y Xuxu, Edy nos presentará lo mejor en tendencias, al mismo tiempo que nos guiará de la mano de Jolette por el departamento de línea blanca y tecnología de Sears México para conocer lo que habrá en este Buen Fin, en “Fashion Style”. La sección cultural con Paulina Vieitez será protagonizada por el escritor Eduardo Sacheri, quien hablará detalladamente de su libro La noche de la Usina. Si quieres saber quiénes serán las víctimas de cada sección como “El quirófano de Edy Smol”, “Guess the celeb”, “Street Style”, “Style Nights”, “Godín Couture”, “Groovies to the movies”, “Odio el HD”, “Fashion Style” y “De hada a madreada”, además de conocer lo que Raquel Bessudo ha preparado esta noche en “History Flashback”, no te pierdas el estreno de esta segunda emisión. La cita es hoy a las 23:00 horas por Canal Sony y los jueves a las 22:00 por E! Descubre quién de los famosos obtuvo la mejor calificación y vive una noche llena de diversión.

RED CARPET

Natasha Dupeyrón

Tessa Ía

Sara Maldonado

Iván Sanchez

Ana Brenda Contreras

Cuídate de La Cámara

Hot Spot New Look

EL SALÓN DE LA SEMANA Kérastase te invita a descubrir este espacio dedicado a consentirte de manera profesional

oncertar una cita en Alejandra Rizo Saloon equivale a recibir un servicio con tratamientos y asesoría de imagen profesionales. En Alejandra Rizo Saloon encontrarás los productos de Kérastase, la mejor marca en el ámbito de los tratamientos profesionales para el cuidado del cabello. Además, las instalaciones del salón te invitan a disfrutar de un momento excepcional que despertará todos tus sentidos. Cuenta con un equipo especializado, el cual está certificado y altamente capacitado, que estará a tu disposición para realizarte un diagnóstico preciso para el bienestar de tu cabello, además de brindarte servicios de coloración, corte, styling y cambios de look. Te invitamos a visitar Alejandra Rizo Saloon para que descubras la calidad y profesionalismo que tu cabello necesita.

Sucursal Monraz

Dirección: Manuel Acuña 3184, local 19, Fraccionamiento Monraz, Jalisco. C.P. 45670 Tel.: (33) 1201-1160

Belleza

Power masculino

Belleza

n a fragancia puede ser la mejor arma de seducción, porque un hombre que huele bien es sin duda irresistible. Para que siempre estés preparado para conquistar al mundo, te presentamos las propuestas más chics y masculinas en fragancias, seguro encontrarás la ideal para ti

Belleza

Melena que conquista

Antes

n todo momento vemos cabelleras espectaculares desfilando por diferentes partes del mundo; hay muchas envidiables como las de Angelina Jolie y Anna Kendrick, que portan un cuerpo y volumen espectacular.

Si quieres lograr un look así, a continuación te presentamos los pasos que el experto en cabello Juan Aguilar Plata nos compartió para hacerlo y lucir un look todo terreno como las celebs, con la ayuda del cepillo de Aire Giratorio de Infiniti Pro by Conair.

PASO A PASO: 1

Después

Para comenzar el peinado primero lava previamente el cabello e hidrátalo con productos de Argán. Luego divídelo en cuatro secciones con las pinzas pico de garza.

Comienza a moldear; no olvides que el cabello debe estar semi húmedo.

Lo que necesitas: * Cepillo de Aire Giratorio de Infiniti Pro by Conair * 4 pinzas pico de garza * Spray de Argán

Toma el cepillo giratorio, comienza por los mechones de la nuca para ir de abajo hacia arriba. Después moldea los laterales y termina con el fleco; no olvides que el volumen es muy importante, y que lo lograrás con esta herramienta que cuenta con tecnología de cerámica y cerdas antiestáticas libre de enredos.

Para finalizar, fija con spray de Argán, con esto le darás brillo y larga duración.

Tip

Fotos: Sandra Trejo

Se recomienda este peinado para mujeres con rostros alargados y cabelleras medianas. Es muy versátil, lo puedes usar para el diario o para un evento más formal .

Belleza

Salud

Síndrome del emperador Fernando Rivero M.

e conoce como síndrome del emperador o síndrome del hijo tirano al conjunto de conductas y/o síntomas de niños que tienen poca tolerancia a la frustración, que demandan la atención total de sus padres y al mismo tiempo tienen comportamiento desafiante ante ellos, incluso reaccionan agresivamente con ellos, así lo describe la experta en Desarrollo Humano Luz Yolanda Tortolero Peña Alfaro. “A su corta edad estos niños ejercen una manipulación enorme hacia sus padres y el resto de la familia, y esto se origina cuando papá o mamá son muy permisivos con él o ella y al mismo tiempo le dan mucha autoridad. También se da en las familias monoparentales donde sólo hay una de las figuras paternas, que es quien regularmente representa la autoridad, pero donde además existe la figura del abuelo o abuela, que es quien lo consiente. Con esto, el niño aprende a manejar cada situación y a exigir lo que él necesita, y si no se le atiende hace berrinche y obviamente conforme va creciendo se va empoderando”, añade la también catedrática. Enfática, dice que son los padres quienes originan este tipo de conductas: “Una causa puede ser que los modelos de autoridad de los padres se enfrentan, es decir, que uno sea autoritario y otro negligente, entonces el niño observa esos desacuerdos y los aprovecha según sea su beneficio, y si no consigue lo que se propone se tira al piso a llorar, avienta cosas o deja de comer; en resumen, siempre va a buscar hacer algo más allá de lo que representa el límite”. Sobre cómo suelen actuar estos chicos en la escuela o en actividades donde tienen que convivir con otros niños, la terapeuta explica: “Son poco tolerantes, muy manipuladores, siempre tienen que ganar y ser los primeros en todo, y si no ganan son capaces de vengarse; no hay empatía con sus compañeros, tienen problemas de conducta graves, no toman en cuenta las reglas, y si infringen alguna no les importa, no sienten remordimientos, saben que no van a recibir el castigo que merecen, o bien que la reprimenda no será lo dura que debe ser. Saben que si papá puso el castigo, mamá se lo quitará, o viceversa”. Acerca de cómo enmendar esta situación, Luz Yolanda Tortolero comenta: “El primer paso es poner límites claros y firmes, establecer horarios y acuerdos para que se cumplan; éstos se fijan dependiendo de la edad: desde los cuatro o cinco años decirle, por ejemplo, que si va a jugar, al terminar va a poner sus juguetes en su lugar, y enseñarle que el no cumplir con lo establecido trae consecuencias que se aplican. Otro punto es invitar a los amigos a casa para ver cómo se está relacionando mi hijo con sus compañeros y saber con quién se está juntando; a eso llamo el involucrarse en los proyectos del niño, por más chico que sea.

“Otro punto importantísimo en este tema es educar con el ejemplo, ser congruente, es decir, que haya relación entre lo que decimos y lo que hacemos porque los niños son observadores y muy inteligentes. Cuando ante nosotros tenemos un niño empoderado o insolente, es porque no ha visto valores ni una conducta moral sólida en nosotros”, añade la especialista. Acerca de las dinámicas que los papás pueden llevar a cabo para enseñar a los pequeños a tolerar la frustración cuando las cosas no son como ellos quieren, la especialista resalta: “Una manera de enseñarles a aprender a perder, porque esto se enseña, es a través de la dinámica de juego para que sepa que a veces se pierde y a veces se gana, pero que lo más importante es divertirse, porque si como papás le hacemos creer que siempre va a ganar, lo haremos poco tolerante a la frustración. Otro aspecto importante es explicarles el valor de la justicia y la solidaridad, así fomentaremos la empatía hacia el otro, enseñarlo a que puede comprender lo que al otro le está pasando, e igualmente que valores como la honestidad, la tolerancia o responsabilidad son importantes para una buena convivencia”. A manera de conclusión, la directora del Centro de Desarrollo de Habilidades Psicolingüísticas (5286 7050) hace un exhorto a los papás: “Necesitamos ser honestos con nosotros mismos para determinar si detrás de esa tolerancia nuestra no hay una sensación de vacío que se atenúa consintiendo a nuestros hijos. Esa honestidad nos llevará a saber si somos responsables de su mala conducta, ya sea de su empoderamiento o bien de su sumisión, que también es otro tema, porque de ser indiferentes, ya para la adolescencia el chico habrá desarrollado conductas delictivas, o bien será un ‘nini’ y no habrá quien se lo reproche, pues está acostumbrado a cumplir sus caprichos. Y peor aún, en la edad adulta son los hijos que siguen en casa de mamá o papá y les quitan el dinero de su pensión porque realmente creen que lo merecen, y no entienden que necesitan esforzarse”.

GANA CON ESTILODF Y CLÍNICAS CUÍDATE

Clínicas Cuídate (www.clinicascuidate. mx) es una empresa mexicana única en su tipo que surge con el objetivo de ofrecer servicios de salud para controlar la diabetes mellitus tipo 2 y prevenir sus complicaciones a través de un modelo de atención basado en una estrategia de cinco pasos en combinación con talento médico y tecnología de punta. Preocupados por tu salud, EstiloDF y Clínicas Cuídate te obsequian dos kits; para ganarte uno, sólo envía un mail a trivias@estilodf.tv y dinos cuáles son los cinco pasos de Clínicas Cuídate para atender a los pacientes. No olvides tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

Salud

hablemos de bienestar Dr. Andrés Bello Margalef

Qué debes saber sobre bótox

l bótox es uno de los tratamientos más utilizados en medicina estética para el tratamiento antiarrugas en el rostro. Lo más común es su aplicación en el tercio superior facial, aunque existen especialistas que lo aplican en la región de los labios y cuello. Es una proteína que deriva de la bacteria Clostridium Botulinum y es utilizado para el tratamiento de arrugas mediante la denervación (parálisis) transitoria de los músculos a tratar. Si estás pensando en el bótox como solución a tus arrugas, pero tienes todavía dudas, te contamos algunas características: El bótox está indicado para pacientes que tienen líneas de expresión muy marcadas y un músculo fuerte que produce una contracción importante y una arruga muy notoria. También puede utilizarse en personas que tengan arrugas menos definidas, pero quieran prevenir la aparición de otras más marcadas en un futuro. La aplicación de bótox es un procedimiento rápido. No requiere mucha preparación previa de la piel, salvo una limpieza antiséptica. Se marcan las zonas donde se aplicará, se inyecta y listo. Lo que sí es importante es que debe realizarse por profesionales acreditados y certificados. Recomiendo que sea un médico especialista para evitar efectos adversos o complicaciones secundarias. La edad ideal para aplicar el bótox no existe, pero es cierto que los profesionales recomiendan que su práctica se haga después de los 30 años, dependiendo de las líneas de expresión. Sugiero que se pida

opinión a los profesionales, ya que todo depende de cada paciente en particular. En la consulta se debe recomendar dependiendo del estado de tu piel, aunque lo habitual es que los pacientes acudan a las clínicas cuando ya tienen arrugas y líneas de expresión marcadas. El efecto se empieza a ver desde el tercer día de la aplicación, y a los 15 días ya es el resultado final. Su efecto dura entre cuatro y seis meses, momento en el cual se aconseja repetir el tratamiento para potenciar los buenos resultados, ya que la toxina actúa a largo plazo “educando” los músculos a que se contraigan con menos fuerza y se suavicen las arrugas. A mis pacientes les recomiendo realizar el tratamiento dos o tres veces al año. Las zonas en las que puede aplicarse son el entrecejo, la frente y en las patas de gallo, es decir, las arrugas que se forman en el tercio superior de la cara. Normalmente hay que cuidar que al aplicar el bótox se reserven algunas zonas, por ejemplo, en el caso de la frente se debe evitar tocar los músculos que levantan las cejas, ya que si éstos se inhiben, el paciente se percibe con los párpados caídos. Es muy importante la valoración por tu especialista de confianza, ya que es de suma importancia que se revisen la simetría de la cara y la fuerza de los músculos, ya que el bótox puede tratar o hacer notar muchas de esas asimetrías. Y es importante que las conozcas antes de. Que tengan muy buena semana.

Salud

Entretenimiento

MARS L

Fernando Rivero M.

Almas gemelas Director: Drake Doremus Reparto: Kristen Stewart, Nicholas Hoult, Guy Pearce Género: Drama

Snowden Director: Oliver Stone Reparto: Joseph GordonLevitt, Shailene Woodley, Melissa Leo Género: Thriller

capitanea la misión a Marte desde la Tierra: “Everardo me llamó, me dijo: ‘Cabrón, vente con nosotros a Marte’. Le pregunté de qué se trataba y me dijo que tenía un proyecto con un personaje de un millonario científico que era perfecto para mí, y me fui sin saber lo que iba a hacer exactamente, aunque yo también sabía que Everardo tiene imán para las buenas historias; los dos teníamos ganas de trabajar juntos, nos conocemos desde Días de gracia”. El actor también habla de lo qué sintió al leer el guión: “Mi personaje es parte de la adaptación de la historia, eso me da mucha libertad para hacer a este hombre que tiene la idea de colonizar Marte. Me gustan las historias que me hacen imaginar, me atrae todo lo que me provoca ilusión, soy un actor al que le gusta soñar. Yo sabía que la humanidad quiere ir a Marte, pero no sabía que estábamos tan cerca de llegar, no podía creer que investigadores y científicos trabajaran tanto aquí para hacer realidad ese sueño; eso me toca mucho a nivel interior para hacer este personaje”. Por último, el director mexicano habla de lo que sintió al ver el set con la ambientación que él había imaginado: “Fue mágico, no me la creía. Para mí, éste es un proyecto de ensueño, porque al mismo tiempo que es una serie dramática, también es una puerta abierta que permite ver una realidad muy próxima; eso es lo que descubrí cuando me ofrecieron la serie, y va a suceder no sólo porque sea la voluntad de una nación, sino porque la iniciativa privada, como Elon Musk, está interesada en llegar a Marte con o sin la ayuda del gobierno”. MARS estará en pantalla desde este 13 de noviembre, todos los domingos en punto de las 22:00 horas a través de la señal de NatGeo.

Televisión

Adele Fechas: 14 y 15 de noviembre Lugar: Palacio de los Deportes

Ilse, Ivonne & Mimi Fecha: 18 de noviembre Lugar: Auditorio Nacional

conocido porque tiene incentivos fiscales que permiten la producción, y están equipados con lo más avanzado en tecnología; allá hicimos los interiores, y los exteriores entre Marruecos y Argelia, en un desierto que nos permitió que Marte fuera un personaje más, para mí era muy importante que el planeta cobrara vida. Hicimos scouting en Chile, Namibia, Islas Canarias, y encontramos que Marruecos nos daba las texturas que necesitábamos en una sola zona, además ese desierto marroquí es el mismo donde varias agencias espaciales hacen pruebas de sus rubbers que mandan a Marte; nadie había filmado en esas locaciones, pero la NASA ya había estado ahí probando sus robots”. El actor francés Olivier Martinez también da algunos detalles de su participación en MARS dando vida a Edd Grann, el hombre que

Cine

música

a idea de explorar Marte es uno de los objetivos inmediatos de investigadores y científicos espaciales; este interés da origen a MARS, la nueva súper producción de National Geographic Channel que resignifica la narrativa televisiva actual al combinar ficción a través de un guión, con realidad, al incluir secuencias documentales y entrevistas con personajes clave en este tema, en una historia de seis capítulos. La trama se desarrolla en 2033, cuando viaja a Marte la primera misión tripulada compuesta por Ben Sawyer, comandante de la misión; Hana Seung, la piloto; Javier Delgado, geoquímico; Amelie Durand, médico; Robert Foucault, ingeniero mecánico, y Marta Kamen, exobióloga, todos de distintas nacionalidades y a bordo del Daedalus, la nave que los hará llegar al planeta rojo. En la Tierra, el proyecto es monitoreado por Joon, comunicadora de cápsula, y Ed Grann, ejecutivo a cargo del proyecto. MARS es dirigida por el mexicano Everardo Gout, quien habla en exclusiva para EstiloDF de esta miniserie y de cómo llegó a él la propuesta de dirigirla: “Conozco a la gente de RadicalMedia, una de las productoras que trabajan para National Geographic Channel; mi hermano Leopoldo, quien produjo conmigo Días de gracia, les enseñó la película y de pronto se dio que buscaban un director lo suficientemente loco como para adueñarse del proyecto. Querían sólo la visión de un director que le diera orden y visión al formato que ellos tenían en mente, y pensaron que yo era una buena opción”. Acerca del lugar en donde rodó, el realizador comparte: “Filmamos en Budapest por aproximadamente 46 días, en un estudio muy

Un gran mundo pequeño Horario: Jueves, 21:00 horas Canal: TLC Discovery

Gusano del futuro Horario: Sábados y domingos, 18:30 horas Canal: Disney XD

Moda

Al punto Los tejidos serán tu mejor aliado esta temporada de frío. Olvídate del tabú de parecer aburrida y diviértete creando outfits increíbles. Combina una falda tejida con una chamarra de piel, o un suéter de un solo brazo con una falda de lentejuelas. Puedes integrar distintas tendencias, como el vinil, para crear los looks con más estilo de la temporada

Sporty Suéter: Pull&Bear

Camiseta: Topshop

Bolsa: Bimba y Lola

Jeans: Mango

Tenis: H&M

Moda

Glossy

Suéter: Zara

Neutral Suéter: Zara

Bolsa: Stradivarius

Pantalón: H&M Zapatos: Gianvito Rossi

Zapatos: Zara

Bolsa: Valentino

Jeans: H&M

Moda

Bolsa: Saint Laurent

SuĂŠter: Pull&Bear

Glam Camisa: Mango

Zapatos: Zara

Zapatos: Bimba y Lola

Falda: H&M

Falda: UterqĂźe

Preppy 32

Minibolso: Fendi

Moda

Edgy

Chamarra: H&M

Camisa body: Alix

Botas: Mango

Bolsa: Chloé

Falda: Uterqüe

Interés general

Levanta pesas para prevenir la demencia

demás de que el levantamiento de peso brinda grandes beneficios a tu cuerpo, un reciente estudio científico encontró que esta actividad también es benéfica para el funcionamiento del cerebro, especialmente para prevenir la demencia. En la actualidad, la demencia (término general que describe un deterioro de la capacidad mental) afecta a millones de personas a nivel mundial y se calcula que día a día aumenta el número de casos. Por ello, un grupo de investigadores australianos se ha dado a la tarea de buscar alternativas que ayuden a disminuir las posibilidades de la población de padecerla. Para ello, los científicos realizaron pruebas a un centenar de adultos de la tercera edad con indicios leves de demencia y que han manifestado problemas de memoria, lenguaje, juicio y pensamiento. Los resultados indicaron que quienes realizaron levantamiento de peso presentaron mejoras en su función cognitiva, ya que existe una relación directa entre el aumento de la masa muscular y la actividad cerebral. Si bien los exámenes se realizaron en personas mayores, los expertos sugieren que los beneficios son válidos para otros grupos de edades, por lo que no está de más levantar pesas, al menos dos veces por semana.

Estado de ánimo varía según tu cumpleaños ¿Tienes cambios de humor repentinos y no sabes por qué? Tranquilo, lo más seguro es que esto tenga que ver con la fecha en la que cumples años. En el marco del Congreso del Colegio Europeo de Neuropsicofarmacología, un grupo de investigadores presentó un estudio en el que aseguran que nacer en una determinada estación del año aumenta las posibilidades de padecer ciertos trastornos del estado de ánimo. De acuerdo con los científicos, tras analizar los rasgos de personalidad de 400 individuos se concluyó que los cambios bruscos de humor están presentes con mayor frecuencia en personas nacidas en verano. Asimismo, indicaron que las personas que tienden a ser extremadamente positivas nacieron en primavera y verano, mientras que los nacidos en invierno son más irritables. De igual forma, aseguran que aquellos que llegaron al mundo en otoño son más inmunes a la depresión y tienen una personalidad más relajada.

Estrés, el culpable de tu mala alimentación Si experimentas un momento de mucho estrés en el trabajo, la escuela o en tu vida diaria, muy probablemente te habrás dado cuenta que durante esa racha tus hábitos alimenticios no son los mejores. Diversos estudios han confirmado que cuando una persona vive angustia emocional y física es más probable que se incline por ingerir alimentos con alto contenido en grasas y azúcar. La razón científica de esto es que en estas condiciones, el cuerpo humano genera mayor cantidad de cortisol e insulina que provocan que el apetito aumente de manera considerable. Tan pronto como ingerimos esta clase de alimentos, los efectos ligados al estrés quedan parcialmente inhibidos, por lo que parecen funcionar como una medida antiestrés muy efectiva. Sin embargo, la realidad es que todo esto no es más que una ilusión, ya que lo único que está pasando es que se abuse de la comida chatarra y poco saludable que generará, entre otros problemas, sobrepeso e hipertensión.

Interés general

CDMX, entre las mejores para ser joven en AL

ada Room, la plataforma para compartir departamento, presentó el estudio Las Mejores Ciudades para ser Joven en América Latina, una herramienta para que los jóvenes puedan elegir la ciudad más adecuada para estudiar o comenzar su carrera profesional, de acuerdo con sus objetivos. Ciudad de México, Buenos Aires, São Paulo, Santiago de Chile y Medellín encabezan la lista, que tomó en cuenta 21 indicadores de bienestar agrupados en tres categorías: oportunidad educativa y laboral, calidad de vida y ocio. Dada Room analizó diversos factores, desde vivienda y transporte, hasta oferta cultural, para definir el atractivo de las principales urbes de Latinoamérica. La juventud latinoamericana está luchando por superar la condición de ser “nini” (que no estudia ni trabaja), derivada de circunstancias sociales, económicas, gubernamentales e incluso personales. Frente a esta problemática, los jóvenes expresan su preocupación por tener una buena educación, empleo estable y bien remunerado, así como un nivel de vida digno que les permita independizarse del hogar familiar. Por esto, Dada Room dio un peso importante a los indicadores de empleo, desarrollo humano y educación en el ranking. Seis de cada 10 encuestados afirman que su ciudad es la mejor para vivir, pero también expresan que existen deficiencias en materia ambiental, de transporte, tolerancia y acceso a la vivienda. La inseguridad, la movilidad y la falta de empleo figuran entre sus mayores preocupaciones, pues éstas reducen las oportunidades para mejorar sus condiciones de vida. Entre las 25 ciudades seleccionadas para el estudio, las cinco premiadas son: Ciudad de México, La mejor ciudad para ser joven; Buenos Aires, Ciudad con mejor calidad de vida; São Paulo, la mejor ciudad para ser estudiante; Santiago de Chile, la mejor ciudad para empezar a trabajar; Medellín, la mejor ciudad para compartir departamento.

Interés general

Usar Facebook podría aumentar tu esperanza de vida

ese a que muchos opinan que las redes sociales no brindan beneficios más allá del esparcimiento y la posibilidad de estar informados sobre temas de actualidad, un nuevo estudio asegura que usar activamente Facebook se traduce en una mayor esperanza de vida. Así lo constata un grupo de sociólogos de la Universidad de California que después de comparar la actividad de 12 millones de usuarios de la red social con los registros del Departamento de Salud Pública de ese estado, consideraron que interactuar activamente disminuye los índices de mortalidad. Los autores del trabajo aseguran que relacionarse online parece saludable cuando se hace moderadamente y complementa los encuentros cara a cara. De acuerdo con su análisis, el usuario promedio de esta red social tiene 12% menos de probabilidades de fallecer que quien no la usa, aunque el estatus socioeconómico también influye. Tras analizar la cantidad de amigos, las fotos subidas, los mensajes, las actualizaciones de estado y el tiempo pasado en Facebook, se concluyó que existe un vínculo directo entre ser popular en la red social y un mayor bienestar emocional y físico.

Más mexicanos buscan migrar a Australia Con mayor frecuencia más mexicanos consideran emigrar a Australia para aprovechar las ventajas profesionales y de calidad de vida que dicho país ofrece. Y no es para menos, pues de acuerdo con la Organización de las Naciones Unidas se trata del segundo mejor país del mundo para vivir, después de Noruega. Asimismo, el salario de un profesionista es hasta siete veces mayor con respecto a México -por exactamente las mismas actividades laborales-, con horarios saludables y una movilidad adecuada para el traslado entre destinos. Australia se ha convertido en una excelente opción para aquellos que están dispuestos a cambiar su vida y encontrar oportunidades de crecimiento en todos los ámbitos, calidad de vida, estabilidad, seguridad y educación de primer nivel. Entre los requisitos para obtener la residencia están: ser menor de 45 años, tener un buen nivel de inglés, no contar con antecedentes penales, tener experiencia profesional posterior a su titulación y que la misma esté en alta demanda en Australia. VisAustralia, despacho de abogados especializado en migración, se encarga de dar asesoría adecuada a los mexicanos interesados.

Viajes de negocios, sin fecha de caducidad Si bien Internet se ha encargado de facilitar la manera en la que nos comunicamos, la interacción humana sigue siendo vital, sobre todo en el mundo de los negocios. Es por eso que grandes empresas continúan invirtiendo en viajes para incrementar sus probabilidades de cerrar tratos o llegar a acuerdos. Los pronósticos indican que 2016 terminará como un año histórico para esta industria, ya que el gasto internacional estimado alcanzará los 1.3 billones de dólares, una cantidad que alcanzaría para comprar todos los equipos de la NFL de Estados Unidos, que en conjunto están valuados en 45 mil millones de dólares, o a la empresa Apple, valuada en 748 mil 500 millones de dólares. La relevancia de dichos viajes es tal, que plantillas como las de Google realizaron suficientes viajes en avión como para llegar a Saturno, que está a mil 200 millones de kilómetros de la Tierra. En México, quienes más viajan por negocios son agentes de ventas, personal de atención al cliente, miembros del gobierno y militares. La mayoría de los viajeros tienen entre 35 y 54 años.

Llega el Salón Hot Wheels CDMX

on experiencias completamente nuevas y el doble de adrenalina y diversión, el noveno Salón Hot Wheels abrió sus puertas el fin de semana en el Pabellón Cuervo del Palacio de los Deportes. Este año, más de 9 mil metros cuadrados se vistieron de azul y naranja para recibir a los fanáticos de la marca con actividades doblemente apasionantes, entre las que destacan una exhibición de más de 18 autos inspirados en la marca de la flama, una pista de go-karts, simuladores para sentir la adrenalina de la velocidad y bicicletas giratorias para desafiar la gravedad.

Interés general

La novena edición resultó el escenario ideal para develar el nuevo Speedy Pérez, un modelo especial diseñado en conjunto con la Fundación Checo Pérez, inspirado en el piloto mexicano, el cual llegará al mercado mexicano en 2017. Una de las sorpresas más esperadas fue la presencia de Tyler Charest y Brendon Vetuskey, diseñadores de Hot Wheels, quienes convivieron con los asistentes y compartieron la experiencia de diseñar algunos de los autos más famosos de la marca. Adicionalmente, “El Rayo” McQueen fue uno de los invitados especiales, el icónico personaje del mundo de Cars, de Disney-Pixar, que estuvo expuesto para que todos los invitados se tomarán la foto con él.

Letras

Consejos para

adolescentes

Rodrigo Araiza P. ace 10 años, Yordi Rosado y Gaby Vargas escribieron Quiúbole con…, un libro que aporta consejos a los adolescentes en distintos rubros que son de interés para ellos como pueden ser la apariencia o las relaciones sentimentales. Ahora, después de varios años y dos actualizaciones, Quiúbole con… fue renovado y relanzado para complacer las necesidades informativas de los millennials. “El libro lo hemos renovado dos veces antes que ésta, pero esta tercera es la más profunda; en los últimos cinco años las redes sociales cambiaron el panorama de los adolescentes, tuvimos que rehacer el libro con palabras y temas de muchas cosas, y de los nuevos temas en el libro viene de la situación cuando un chico es gay, el cutting, las nuevas drogas, la violación, ciberbullying, aplicaciones, sexting, suicidio y embarazos no deseados”, señala Yordi. El también locutor de radio asegura que con el libro “intentamos ser muy objetivos; cuando dices las cosas como son, al pene, pene, al sexo oral, sexo oral, es más fácil una comunicación, porque cuando tratas de irte por las ramas, el adolescente es inteligente y no se siente cómodo, y cuando le hablas directo se siente bien. Por otro lado, fuimos muy objetivos e intentamos en todo momento decir todas las opciones, ya que si lo evitas quitas veracidad”. Cuando apareció Quiúbole con… hace una década fue todo un suceso, hecho que Yordi describe

como inesperado, pues “no pensé que tuviera tanto impacto; cuando Gaby y yo decidimos hacer este libro era con el objetivo de que los adolescentes tuvieran la información muy clara; tardamos cinco años en sacar el primero, que fue el de mujeres; no nos esperábamos esa aceptación tan fuerte, pero la verdad después nos pareció lógico porque lo trabajamos profundamente y en ese momento hicimos algo que en este país no existía, que era hablar de todos los temas de manera objetiva”. Yordi cuenta que aunque el libro está dirigido a los adolescentes, los padres también pueden acercarse y enterarse de lo que sus hijos están viviendo. “Lo que sucedes es que el papá lo compra, lo lee antes para darse una idea en qué está su hijo, se avienta un clavado, y esto hace que el papá entienda, el adolescente lo lea y posteriormente se haga un puente de comunicación entre ambos”, explica el también conferencista. Asimismo, Yordi acepta que “mi faceta de padre me ha ayudado muchísimo, tengo tres hijos, sé que cometeré muchos errores, pues no importa cuánta información tengas, porque ni ellos son fórmulas ni nosotros números, somos seres humanos; el asunto es que entre más información tengas, menos errores va a haber, como papá debes saber que todos nos vamos a equivocar”. Por otro lado, Yordi es blanco de críticas por no ser considerado dentro del gremio literario, no obstante, dice: “Entiendo a la gente que nunca en la vida ha leído un libro mío o no ha ido a una conferencia, y no tienen otra referencia más que un programa de entretenimiento; los entiendo, ojalá

se dieran la oportunidad de abrirlo y entonces decidan; entiendo que al estar en redes sociales y ser una figura pública, estás expuesto a todo”.

Título: Quiúbole con… Autores: Yordi Rosado y Gaby Vargas Género: Superación Editorial: Aguilar

Chismosas o alcahuetas Rocío Rangel Todos tenemos a una tía metiche, alcahueta, justiciera, modelo o chismosa que hacen tu vida más divertida o tormentosa. A este tipo de personajes la novelista y comunicóloga Juana Inés Dehesa los describe de manera acertad y con un tono completamente irreverente en su nuevo ensayo titulado Supertías, en el que recurre además a su álbum anecdotario para analizar detalladamente el rol que juegan en la familia. “Las tías son importantes en la familia, y lo digo porque así ha sido en mi experiencia como sobrina y como tía. Estos personajes, una especie de comodín, sirven para varias cosas: por un lado para ser un par de manos extra y en este momento hasta un chofer y una especie de satélite de los padres, y también como para ofrecer a los sobrinos una nueva ventana de lo que puede ser su destino. “En mi caso, además, tengo una profesión tan extraña y atípica para los niños que les sorprende que cuente cuentos todo el día y aparte me pagan”. La también hija del fallecido escritor Germán Dehesa, desde hace tiempo deseaba abordar dicho tema debido a la relación tan cercana que tiene con sus sobrinos y sobre todo

por la influencia positiva que tiene en sus vidas. Y para ella sería un honor que algún cineasta optara por llevar su ensayo a la pantalla grande. “En realidad fue una coincidencia muy afortunada que escribiera sobre este tema porque se dio como petición de la editorial y era una idea que traía en la cabeza; me dijeron que podría hacer algo muy interesante con el tema de las tías, y resulta que yo tengo estos personajes a mi alrededor y esa otra parte de diálogo e interlocución con ellos, y me pareció muy divertido tratándose de un tema antropológico y emocional. “Las tías son muy importantes, y todos estos tipos o construcciones las tengo en el libro, desde la persona mayor con su pelito blanco y su suetercito azul, hasta la que menos te imagines. “En mi caso soy bastante prestadita y acomedida, hago lo que tenga que hacer y juego con ellos porque me divierto mucho. Este ensayo para mí ha sido una tarea enormemente divertida, gozosa, y sí te lleva a un replanteamiento de quién eres, porque tienes una responsabilidad y estás modelando al mundo”, concluye.

Título: Supertías Autora: Juana Inés Dehesa Género: Ensayo Editorial: Grijalbo

Yoga

Eventos

Un viaje de placer

Rodrigo Araiza P. omo tercera y última parada de la ruta de café que diseñó Mauricio Garza, acompañamos al joven actor a Memorias de un Barista, establecimiento de la colonia Roma al que obviamente llegó en su Polo 2017 de Volkswagen, auto del que se declara fan. Y no es para menos que Mau haya quedado enamorado del Polo 2017, pues tiene todo lo que busca en un auto; al ser un amante de la música necesita de ella en todo momento, incluso cuando

se transporta, pero eso es problema, pues este auto de Volkswagen cuenta con todo lo necesario para que la música no deje de sonar, ya que cuenta con radio con Bluetooth para telefonía y audio, entrada Aux-in, lector de CD/MP3, ranura para SD card, MP3, USB y iPhone controller. Mau decidió ir a este rincón de la colonia Roma porque dice que “en esta ajetreada ciudad a veces queremos hacer algo distinto y qué mejor manera de disfrutar de las cosas que más nos gustan que con conceptos nuevos”. Para el blogger, Memorias de un Barista fue una

experiencia única e irrepetible, pues aprendió cómo preparar un café como los verdaderos expertos. “Me gusta venir aquí porque la atmósfera me relaja, además de que como amante del café me gusta que aquí puedes vivir toda una experiencia”, comenta. Como el café es su bebida preferida, Mau disfrutó cada momento en Memorias de un Barista, así como lo hizo a bordo del nuevo Polo. Dice que “fue fácil moverme en la ciudad, manejarlo es muy cómodo y te sientes muy a gusto, además tengo toda la conectividad que necesito”.

El Polo 2017 cuenta con sistema antibloqueo de frenos (ABS) para estar seguro en todo momento, además posee una transmisión manual de cinco velocidades, ideal para los amantes de la adrenalina y la velocidad que disfrutan de tener el control en sus manos. Además el Polo, agrega Mau, “es fácil, rápido y cómodo; yo soy una persona fácil, no soy complicado. El auto se mueve súper rápido y es muy cómodo, como me gusta a mí que a donde quiera que voy me acomodo. En pocas palabras me identifiqué muy bien con él”. (Fotos: Víctor González)

Eventos

Sociales

Tradición milenaria La comunidad libanesa en México se reúne para inaugurar la Iglesia de Nuestra Señora de Líbano

Alejandro Maffuz

Óscar Serio, José Sucar y José Badui

randes personalidades de la comunidad libanesa en nuestro país se dieron cita para ser parte de la inauguración de la renovada Iglesia de Nuestra Señora de Líbano. Con más de 45 años desde su fundación, el recinto se encuentra a sólo unas cuadras del Centro Libanés y ha sido sede de algunos de los enlaces, bautizos y primeras comuniones más destacados de la sociedad mexicana. José Abed, Simón Name, Alfredo Harp, Carlos Slim, Camel Nacif, Anuar Name y Jorge Atala, son algunos de los miembros activos del Patronato que mediante donaciones apoyaron la demolición y reconstrucción de la iglesia. Cabe recalcar que el proyecto y obra de la misma corrió a cargo del arquitecto José Antonio Badui Hadad y su grupo de socios. La ceremonia fue presidida por el obispo Georges Saad Abiyunes,

Marina Beshara y Alexandra Ayoub

quien agradeció a los presentes por el apoyo y la solidaridad a la causa.

Janette Haddad de Badui y Karen Badui

Karen y Omar Badui

José Abed

Sociales

Bárbara y David Ferri

Pasión por ayudar

Pablo Suárez y Raquel Lubbert

Alfonso Waithsman

Antonio Manuel Dávila

Víctor Camacho y Sergio Belver

Isis Ávila

Mario Moreno

Miguel Medina

Sociales

Juan Pablo del Río

Héctor Salazar y Fátima Torre

Melissa Cárdenas y Beatriz Huitrado

Personalidadessereúnenpara celebrarelcuartoaniversario delaFundaciónMéxicoSonríe

espués de cuatro años de labor altruista, la Fundación México Sonríe celebró un aniversario más con un coctel lleno de invitados especiales. La tarde comenzó con una breve exposición que corrió a cargo de Carlos Sánchez Coss, director de Alianzas Estratégicas, y Gabriela de la Torre Mercado, directora de México Sonríe, quienes compartieron con los presentes los logros obtenidos y próximos objetivos de la fundación. Posteriormente se llevó a cabo la premiación, donde fueron reconocidos algunos de los principales benefactores de la institución, como el make-up artist Alfonso Waithsman, Silvia Galván y empresas como Adamantine, Demar y Volaris, entre otras. “La misión de la fundación es contribuir a la calidad de vida de niños y niñas en situación de vulnerabilidad a través de voluntarios capacitados y programas sustentables”, comentó Carlos Sánchez Coss para EstiloDF. Sin duda alguna, una tarde llena de buen ambiente y el mejor espíritu altruista. Pepe y Marcela Rendón

Carlos Sánchez Coss y Gabriela de la Torre

Ana María Delgado y Ricardo Valenzuela

Sociales

Max Villegas, Víctor Mizrahi y Max Feldman

MODERN GENTLEMAN Max Villegas, Víctor Mizrahi y Max Feldman presentan lo último en moda para el verdadero caballero

María de la Fuente

Rafael Villegas

Carlos de la Mora y Alex Gutiérrez

Alejandro Chávez y Adriana Soto

Sociales

Ivonne Mizrahi

Xavier de Bellefon

Guillermo Escaip y Manolo Caro

Nicolás Vale y Martha Fernández

María Bellefon, Roberta López Negrete, Pedro Torres y Celia Daniel

e llevó a cabo un coctel de inauguración para darle la bienvenida a Tomorrowland Tailors, una sastrería especializada en prendas a la medida para el hombre moderno. Al gran evento acudieron socialités, celebrities y amantes de la moda como Manolo Caro, Óscar Madrazo, Lisette Trepaud, Erick Elías, Xavier de Bellefon, Pedro Torres y Michelle Sandler, entre otros. Max Villegas, Víctor Mizrahi y Max Feldman, los entrepreneurs que forman parte del proyecto, también estuvieron presentes. Cabe recalcar que este nuevo imperdible se encuentra en Torre Virreyes y es la opción ideal para siempre lucir impecable, con asesoramiento personalizado y textiles de la más alta calidad. Recuerda que un traje a la medida siempre será tu mejor armadura para afrontar el día a día con todo el estilo. Haz tu cita en www.tomorrowlandtailors.com.

Erick Elías

David Martínez y Mario Drago

Paulina y Óscar Madrazo

Maribé Lancioni y Lisette Trepaud

Elías Mizrahi y Michelle Sandler

Sociales

Urban Style Edición especial

Heads up!

Top: Winter streetstyle looks

Winter is coming…

El invierno es una de las temporadas favoritas de todos los fashionistas, ya que les permite utilizar piezas outerwear como abrigos, bufandas, chaquetas y sacos. En esta ocasión nos dimos a la tarea de recopilar algunos de los mejores looks para darle la bienvenida a la temporada de frío en la ciudad. Además te mostramos algunos de los accesorios y tendencias que no podrán faltar en tu guardarropa para lucir impecable y listo para las fiestas decembrinas.

Recuerda que todo está en los detalles. El calzado es parte básica de todo buen outfit. Aquí te presentamos algunas de las opciones más cool para ser el mejor vestido este invierno

SPORT

Maxi-trend

Shoe addiction

ALBERTO ORTIZ REY

ROQUE VICENTE

FRANCISCO BERNOT

Los sombreros negros son ideales para la temporada de frío. Jorge Ríos combinó el suyo con un traje a cuadros y camisa a rayas. ¡Impecable!

Los abrigos color camel están ¡con todo! Mariano Di Vaio optó por uno oversized de corte relajado y lo combinó con sneakers y t-shirt blanca. Perfect!

CLASSIC

FORMAL

Los botines Saint Laurent de Juan Pablo Jim son perfectos para la época invernal. Además de que son una de las tendencias más fuertes para hombre.

Estos loafers de Saint Laurent de Alberto Ortiz Rey son unos de nuestros favoritos. El corte del zapato es ideal tanto para el día como la noche. Además el charol siempre te hará ver más formal.

Ripped

Los sneakers Gucci de Fernando Quinzaños son el complemento ideal para cualquier tipo de look, ya que combinan con básicamente todo. ¡Inspírate!

Los jeans rotos siguen siendo una de las tendencias más cool para caballeros. Mauricio Poil usó los suyos con un blazer cruzado y zapatos de doble hebilla. ¡Nos encanta!

Sociales

Los highlights de la semana lo más La que está de a querida r feliz es nuest amontes, ac Jacqueline Br endida por pr quien fue sor ín Fuentes t su esposo Mar o viaje a ic con un románt en Hawái. i, la isla de Mau pasaron la Los tórtolos ndo, a increíble buce surf le haciendo padd n las e y relajándose yas. ¡Qué la paradisiacas p n! envidia nos da ¡La espera fin nació b terminó! Por a el hijo de G by Lorenzo, a de la Vega briel Rojo Chacón. L y Carlota os papás com orgullosos partieron ti e mensajes e n redes soc rnos iales con su prim Alessandra ogénito. Karla, Rojo de la y Nunzia tías de Lo Vega, las re presumiero nzo, también n a su nue vo sobrino en I felicidad! nstagram. ¡Qué

a o y Carl r e r r e u G uza Pablo Cr eron el sí con un de i Rivero d boda rodeados iares. a il romántic es amigos y fam la u r sus mejo Lascuráin, Pa do, a la Fernand Francisco Rega Igartua, tero, Fernanda ablo P in Ana Qu Henry Pardo, ea , Martínez lmudena Arrech n A o Swaine, allesteros, fuer la B e y Pablo e los invitados d r d algunos que estuvieron po r! jo parejaza deseamos lo me s allá. ¡Le

Una de nuestras it couples consentidas acaba de cumplir 10 años de casados. Por supuesto, nos referimos a la guapísima Daniela Magún y su esposo Jack Chernitsky. Los enamorados celebraron con una íntima cena, champagne y toda la felicidad. ¡Qué cumplan muchísimos más! We love you!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

16: Carmina del Peral 16: Itziar Borbolla 18: Haru Escárcega 20: Tatis Zavala Instagram: @_ItsMeMario

Sociales

Yoga

yoga & health

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

Emociones negativas

e has sentido mal últimamente, con cansancio, desganado, estresado? Es posible que se deba a que estás teniendo demasiadas emociones negativas que desencadenan molestias físicas y falta de energía. Según estudios científicos, tenemos alrededor de 60 mil pensamientos diarios, y la mayoría de ellos son negativos, repetitivos y del pasado. Invaden nuestro consciente de tal forma que nos cuesta concentrarnos en las tareas cotidianas, impidiendo ser efectivos y disfrutar del presente. Existe una gran conexión cuerpo-mente, son precisamente nuestros pensamientos y emociones los que determinan a la hora de estimular la producción de hormonas. Por ejemplo, la serotonina y la dopamina son dos sustancias que nuestro cerebro libera cuando estamos felices. Algo así ocurre con las emociones negativas, pero en lugar de hacerle bien a nuestro cuerpo, le pueden generar dolor y muchas otras molestias que impiden sentirse saludable. La forma en que estos pensamientos negativos se manifiestan en el cuerpo es a través de dolores y malestares. Cuello: Nos podría estar indicando que tenemos la incapacidad para ver desde diferentes perspectivas. Caderas: Nos puede estar avisando de un miedo en extremo, posiblemente por no sentirnos con capacidad de tomar decisiones importantes. Espalda alta: Está relacionado con el dolor del desamor. Espalda media: Se refiere a la incapacidad para soltar el pasado. Espalda baja: Está ligado al estrés financiero. Rodillas: Puede indicarnos miedo, orgullo y falta de dominio sobre el ego. Cuando estamos atravesando un momento o situación que nos produce ira, en nuestro cuerpo ocurre un efecto bioquímico que nos hace aumentar los niveles de adrenalina, y reviviremos las sensaciones una y muchas veces. Por ello, cuando recordamos el suceso nos volvemos a enojar. Las sensaciones de tristeza influyen mucho en nuestras energías y motivación para enfrentarnos a nuestro día a día. La tristeza nos puede producir fatiga, exceso de cansancio y una bajada importante de energías. Para eliminar estos pensamientos negativos es importante revisar la situación y pensar en algo positivo de la experiencia. Por eso el dicho de “todo pasa por algo”. Por ello es importante reprogramar el cuerpo a tener pensamientos positivos desde que nos levantamos, agradeciendo a la vida por lo que nos ha dado. Si nos lo repetimos, la mente lo tomará como un hecho. Así que a ser positivos y dejar las cosas negativas de lado. Les recomiendo que reflexionen, mediten, hagan ejercicio, duerman bien, coman saludable y siempre piensen en un mantra en el cual estén recordando ese pensamiento positivo durante todo el día. Pruébalo y verás cómo cambia tu vida. Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas

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Hogar

Deportes

ras 25 años de trayectoria en el automovilismo, este sábado 19 de noviembre Mark Webber correrá por última vez de manera profesional en las 6 Horas de Bahréin del Campeonato Mundial de Resistencia (WEC, por sus siglas en inglés). Haber estado en categorías como Fórmula 3 y en el Gran Circo de F1, donde consiguió 45 podios y nueve victorias, es lo que sintetiza la carrera del australiano, quien en 2015 consiguió el campeonato de la categoría a la que actualmente pertenece. “Voy a echar de menos la velocidad pura, la carga aerodinámica y la competición; quiero finalizar mi carrera en lo más alto y tengo muchas ganas de comenzar con mis nuevas funciones”, expresó el australiano, quien próximamente se convertirá en representante de la marca Porsche. En 2014, Webber se retiró de la máxima categoría del automovilismo para incorporarse al certamen de automóviles Gran Turismo por dos años; en las últimas cinco carreras de la temporada (incluyendo México), el 919 de Porsche ha triunfado, y en esta última carrera Mark buscará la corona. Este fin de semana la WEC, al igual que la carrera del piloto de cuatro décadas, llegará al final de la temporada con la novena parada del calendario que se realizará en el circuito de Bahréin, en el continente asiático.

WRC, en la recta final El Campeonato Mundial de Rally (WRC, por sus siglas en inglés), tras un año de cardiacas carreras en 13 latitudes distintas del mundo, entre ellas México, llegará a su fin con el certamen de Australia que se realizará del 17 al 20 de noviembre. Se trata del final de un campeonato perteneciente a la FIA que muestra un aspecto distinto del automovilismo, pues la improvisación y la adrenalina de no saber qué viene en la próxima curva sale a relucir, ya que ésta convierte a calles y carreteras de uso diario en pistas de velocidad. El recorrido de este fin de semana comenzará y concluirá al norte de Coffs Harbour, entre Sydney y Brisbane; se trata de uno de los desafíos más extensos de la temporada que, además, se caracteriza por tener caminos estrechos y zonas boscosas. Asimismo, para cerrar con broche de oro las actividades de este 2016, esta categoría de automovilismo entregará diversos galardones el 21 de noviembre. Con ellos se reconocerá al mejor piloto y al más destacado copiloto del año (entre otras categorías). La votación está disponible a través de la página web de la WRC.

Jorge Gutiérrez se prueba en territorio euroasiático Ante su salida de la NBA, Jorge Gutiérrez ya prueba suerte en territorio euroasiático y se espera que en los próximos días dé muestra de su talento con el equipo Trabzonspor de Turquía. La semana pasada el jugador nacido en Chihuahua se incorporó al equipo turco en los entrenamientos, y la directiva del equipo, a través de sus redes sociales, se dijo sorprendida por la respuesta de la afición, muestra de que Gutiérrez tendrá minutos en la cancha para presumir sus dotes. A pesar de que Gutiérrez, junto a Horacio Llamas, Eduardo Nájera y Gustavo Ayón, es de los pocos mexicanos que lograron la hazaña de pertenecer a la NBA, en los cuatro años que radicó en suelo norteamericano sólo tuvo 47 apariciones en el campo de juego de la prestigiosa liga. Con este cambio, Gutiérrez intentará manifestar con acciones que haber pertenecido a Hornets de Charlotte, Bucks de Milwaukee y Nets de Brooklyn, con quienes terminó su contrato hace un par de semanas, no fue cuestión de suerte. El también seleccionado mexicano ya tuvo sus primeros movimientos al interior de la cancha en suelo turco y próximamente lo veremos en juegos de temporada regular. Gustavo Ayón es uno de los basquetbolistas que utilizó a la NBA como escuela para posteriormente triunfar en otros escenarios; actualmente juega en la liga Endesa con el Real Madrid y se ha posicionado como figura elemental en el viejo continente.

Deportes

JC Jr.

regresa al ring L

Iván Gamaliel González uego de una mala racha en los encordados y una lesión en la muñeca que lo dejó año y medio inactivo, Julio César Chávez Jr. regresará al cuadrilátero inspirado, con una rutina de entrenamiento distinta y dispuesto a pelear ante el que se le ponga enfrente. Este 10 de diciembre el sinaloense se medirá ante el alemán Dominik Britsch en la Arena Monterrey para demostrar que además del nombre y apellido, el talento lo lleva en la sangre, sin embargo, no será tarea sencilla, pues su rival lleva ocho meses de preparación y asegura conocer el estilo de pelea mexicano. “Estoy muy contento de estar en esta tierra de grandes boxeadores, algunos fueron mis ídolos, admiro a los Chávez; iba a pelear contra Gilberto

Ramírez, pero se canceló y eso me ayudó a llegar con la mejor preparación de mi carrera. Sin duda será mi contienda más representativa hasta ahora”, expresó el retador con una trayectoria de 32-2-1. El palmarés de Julio César Chávez Carrasco se conforma por 49 victorias, un par de derrotas y un empate, un historial bastante ostentoso que se manchó en 2012 ante el argentino Sergio Martínez y posteriormente se refrendó con la caída ante el polaco Andrzej Fonfara. Chávez Jr. asegura que la razón de las desplomadas se debió a descuidos y a tener los guantes mal puestos, un par de aspectos que no volverá a cometer en lo que él llama la segunda etapa de su carrera boxística. “Siento que en 2012 perdí el hambre por el boxeo, peleé por pelear, no estaba enfocado. Ahora

Rumbo a la Liguilla

vengo con esas ganas de cuando comencé en este deporte, de entrenar, hacer las cosas diferentes; con este descanso tuve tiempo para reflexionar y decidí que si volvía a boxear tenía que hacerlo al 100”, señaló. Por su parte, la leyenda mexicana de esta disciplina asegura que, a pesar de que es difícil para un padre ver que golpean a su hijo, en esta ocasión está despreocupado debido al empeño que su

heredero ha manifestado. “Estoy muy contento por mi hijo, sobre todo que lo veo diferente; ahora está enfocado en su preparación y eso me tiene tranquilo; sé de su capacidad, de lo que puede dar, y puede ganarle a cualquiera, todo depende de él”, afirmó. La cita para atestiguar este duelo será el próximo 10 de diciembre en el norte del país y también será transmitido por Azteca 7.

Este fin de semana, como parte de la jornada 17 de la Liga MX, se realizará una serie de nueve partidos con los que se definirán a los ocho representantes que darán vida a la Liguilla del Apertura 2016. Los equipos estuvieron una semana ausentes debido a la fecha FIFA, misma que les sirvió para analizar su estrategia para mantenerse o incluso aspirar a un boleto en la fiesta grande rumbo al campeonato de este torneo. Cruz Azul ante León, América contra Pachuca, Guadalajara frente a Necaxa, Puebla haciendo lo suyo con Pumas y el choque de Veracruz ante Xolos (que actualmente se encuentran en la primera posición de la tabla), son algunos de los encuentros que se realizarán este fin de semana con los que se definirá la Liguilla La posibilidad de que se realice de nueva cuenta un clásico nacional que enfrentaría a la afición águila y chiva por tercera ocasión en este semestre (en caso de que las posiciones se mantengan), así como la lucha que realizarán tanto el equipo de CU como el Toluca por ganar los tres puntos y no salir del top ocho, es parte de lo que hará cardiaco este fin de semana. Los cuartos de final de este certamen del futbol azteca se realizarán entre el 23 y 27 de noviembre.

Motor

l estilo es algo difícil de explicar -mucho más de conseguir-, pero en esencia sabemos que es la forma de expresar quién eres sin tener que decir ni una sola palabra… Cuando tienes estilo se nota, y eso lo refleja a la perfección el Nissan X-Trail, un coche que logra que todas las miradas se postren en ti cuando estás a bordo. Sobre carretera o estacionado, el Nissan X-Trail logra ser el centro de atención porque convierte el lugar en el que esté en su escenario, y la gente alrededor, en su público. Conjuga estilo, potencia y capacidad 4x4; nunca sabes cuándo deberás tomar un atajo “salvaje” para escapar de los flashes. Tener estilo tampoco significa ser ostentoso ni extravagante. Nissan X-Trail sabe esto también y por eso, su nuevo diseño fue pensado para romper el anonimato sobre el asfalto de una forma más emocionante y atrevida. Concebido para nunca pasar desapercibido, este crossover posee un impactante diseño exterior totalmente

reinventado, en el que destaca el sensor para apertura de cajuela non-touch. Con techo panorámico y una tercera fila de asientos opcional, en su interior podrás encontrar grandes equipamientos como el Sistema Navi (navegación GPS integrado), Nissan Connect (redes sociales, mensajes de texto, navegación web, manos libres y reconocimiento de voz), Nissan Assistant Display, Around View Monitor (una vista de 360º alrededor del vehículo) Bluetooth streaming y controles de audio al volante. También posee un sistema de control dinámico que mejora la experiencia de manejo gracias a sistemas inteligentes de marcha, frenado y trazo de curvas, lo que ofrece mayor seguridad para todos los pasajeros. Por eso y más, el nuevo Nissan X-Trail no sólo es un auto como nunca lo habías visto, sino uno que nunca podrás dejar de ver. Diseño, carácter, tecnología, seguridad y confort se unen en este vehículo con el que podrás tener una experiencia de manejo única, llena de estilo y distinción.

Motor

1.6 litros turbo 202 caballos Desde $369,900

Gracias a su motor 1.6 litros turbo de 202 caballos, la diversión está garantizada

Por @RodrigoFischer de #Rin18

n pocos días, justo antes de finalmente ponerle las manos encima a este Kia Soul Turbo, mi expectativa por saber cómo se conduce creció muchísimo. Esto debido a que las reseñas en Estados Unidos y las opiniones de colegas que lo pudieron conducir en México antes que nosotros, son muy favorables. Por lo menos media docena de veces me tocó que me preguntaran: “¿A poco no lo has manejado aún, Fischer?”. Imagina las ansias que sentí... Sin embargo, finalmente tuve la oportunidad de probarlo, y tengo que decirlo: el Soul SX Turbo es un auto en el que te puedes divertir. La novedad más grande está en su motor, que es 1.6 litros turbo con 202 caballos y 195 torques (significa que tiene hasta 80 caballos más que la versión básica). El motor está únicamente acoplado

Con esta nueva versión SX Turbo, Soul estrena detalles estéticos por dentro y fuera

a una caja automática (doble clutch) de 7 velocidades y las ruedas delanteras son las que mueven el conjunto. En el exterior podemos encontrar luces de zenón con diurnas LED, y fascias que lo distinguen de las versiones que ya conocíamos de este auto. Por dentro, el volante es ligeramente distinto y además cuenta con calefacción. El sistema de info-entretenimiento incluye una pantalla a color de 8 pulgadas sensible al tacto, desde la que podemos usar Android Auto y mirar la imagen de la cámara de reversa. Siguiendo con la seguridad, toda la gama Soul cuenta con frenos ABS, controles electrónicos de tracción y estabilidad, además de 6 bolsas de aire. De hecho, uno de los autos más completos en este sentido. Todo esto hace de este Kia un auto interesante porque además de un diseño poco convencional, ahora es también una de las opciones más veloces del segmento.

Su sistema de info-entretenimiento cuenta con el aclamado Android Auto

Viajes

Un destino para todos

yatt Place Los Cabos, ubicado en San José del Cabo, es el destino ideal para olvidarte del estrés de la ciudad y disfrutar de unos días maravillosos en familia, con tu pareja o con amigos, pero también en tus viajes de negocios. El hotel está ubicado sobre el Paseo Malecón, a tan sólo 20 minutos del aeropuerto internacional de Los Cabos, a pocos pasos de la Playa del Mar de Cortés, y también está cerca del campo de golf de 18 hoyos Club Campestre (que fue diseñado por Jack Nicklaus), el Centro Histórico, el Distrito del Arte de San José del Cabo y el emblemático Arco de Cabo San Lucas. Para cerrar con broche de oro este año, los huéspedes del destino también pueden disfrutar de actividades acuáticas como surf, kayak, vela, motos acuáticas, esquí acuático y pesca en alta mar, entre otros. Tal como el resto de las propiedades Hyatt Place, este hotel está enfocado en atender las necesidades de los viajeros de negocios y placer, quienes gustan de un estilo de vida sofisticado y están interesados en hospedarse en hoteles que les brinden los más altos estándares de calidad, confort y buen servicio.

Viajes

La experiencia Hyatt Place incluye servicios y amenidades que contribuirán a que el huésped viva una agradable experiencia que podrá compartir con sus familiares y amigos, como son sus 157 habitaciones, incluyendo cuatro suites con vista al Mar de Cortés o a las montañas, y Wi-Fi gratuito en todo el hotel. También podrán disfrutar del desayuno buffet caliente en cortesía con una variedad de emparedados, frutas, cereales, yogurt, pan, café y diversos jugos, así como menú disponible las 24 horas los siete días de la semana en La Galería, donde los huéspedes encontrarán una amplia variedad de productos recién preparados en el horno, así como ensaladas, sándwiches, repostería y bebidas embotelladas. También tiene aproximadamente 140 metros cuadrados de espacio para juntas y reuniones, con salones funcionales y equipados con alta tecnología; un centro de negocios que funciona las 24 horas, y cuenta con impresoras inalámbricas que pueden ser utilizadas desde cualquier parte del hotel a través del Wi-Fi gratuito.

Gadgets

SMARTPHONES ALIVE, SPIRIT Y SPIRIT PLUS Para los amantes de la telefonía, la empresa mexicana Revko acaba de lanzar al mercado los smartphones Alive, Spirit y Spirit Plus. El primero cuenta con un sistema operativo Android 5, una cámara trasera de 13 megapíxeles, una frontal de 5 megapíxeles (ideal para capturar selfies), Bluetooth 4.0 y red 4G que permite una excelente conexión. Los modelos Spirit y Spirit Plus son una opción accesible e ideal para personas que les gusta tener acceso a la tecnología. Incluyen un sistema operativo Android 4.4 Quad Core y red 3G que te permite estar conectado y actualizado de lo que pasa en el mundo. Su pantalla es de 5.5 pulgadas, cuenta con una cámara trasera de 8 megapíxeles (ideal para fotos panorámicas) y una frontal de 5 megapíxeles en la versión plus. Los tres smartphones tienen un año de garantía y se encuentran disponibles en las principales tiendas de autoservicio.

IFETCH Y FROLICAT Tus perros de ahora en adelante se divertirán mucho con los nuevos juguetes electrónicos para mascotas. El nuevo iFetch es un lanzapelotas automático con el que le enseñarás a tu fiel amigo a dejar la pelota en el dispositivo sin que tú lo hagas. Puede estar conectado a la corriente o llevártelo a cualquier parte, puesto que también dispone de batería. Mientras que el Frolicat Bolt contiene un pequeño láser con el que tu gato se entretendrá durante las horas que estés ausente. Tienes que colocar el Bolt en una superficie plana, encenderlo y queda listo para tu gato. Tu mascota lo perseguirá, saltará, se abalanzará sobre él y se la pasará en grande, sin que te moleste en lo más mínimo.

APP DE LA SEMANA…

Con la nueva app Energizer Music ahora podrás oír completamente gratis a tus cantantes favoritos y sin que nadie te interrumpa. Sólo tienes que adquirir un paquete de pilas Energizer Max o EcoAdvanced marcado con la promoción para tener acceso a un código que dura 30 días, para ingresarlo en dicha aplicación y comenzar a disfrutar de la música. Los códigos son acumulables, así que no te quedarás sin música.

¿POR QUÉ NO USAR TU SMARTPHONE ANTES DE DORMIR?

De acuerdo con investigadores de Harvard, la luz azul que se desprende de los dispositivos afecta directamente la producción de melatonina, la hormona que ayuda a dormir. Y es que el cuerpo humano relaciona el tipo de luz que recibe con el tipo de hormonas que produce. Incluso aseguran que las constantes notificaciones en los dispositivos causan estrés en los usuarios debido al sonido de las alertas, lo que impide que te relajes o te quedes dormido.

¿SABÍAS QUE..?

CÁMARAS EVOROK Si eres fan de los deportes y hobbies extremos, Evorok te recomienda su nueva línea de cámaras fotográficas que captarán hasta el más mínimo detalle de tu aventura. Ofrece tres modelos: la primera es la cámara deportiva Adventure, que cuenta con montura para casco y bicicleta; también tiene una carcasa sumergible, y su batería puede durar hasta 8 horas. Mientras que la cámara deportiva Travel contiene un micrófono integrado y es sumergible hasta 30 metros. Además incluye una cámara todoterreno que se adapta a tu casco o equipo. Y por último, la cámara deportiva Enjoy, accesible y fácil de usar, pues es ideal para vacacionar; igualmente es sumergible y también cuenta con montura para bicicleta, además de batería que dura aproximadamente 5 horas, e incluye su cargador. Este modelo es ideal para pequeños o adolescentes que les encanta la tecnología.

Los delitos que sufres en Internet ya los puedes denunciar ante la policía de Ciberdelincuencia Preventiva, una división de la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) encargada de vigilar que las herramientas tecnológicas sean operadas con responsabilidad y honestidad. Incluso han logrado la detención de extorsionadores, homicidas y defraudadores. Esta policía atiende quejas y denuncias desde las redes sociales o por llamadas telefónicas. En la Ciudad de México tienes que marcar al 52425100 ext. 5086 y en el resto del país: 01800-4403690, o bien enviar un correo electrónico a la cuenta policia_cibernetica@ssp.gob.mx.

Pasatiempos

Fettuccine con camarones 750 g 1/4 taza 5 dientes 2 tazas 2 cdas. 2 cdas. 2 tazas 500 g 1/2 taza

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21 d

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Vas con todo esta semana, pues los bloqueos quedarán atrás y nuevas oportunidades y proyectos, especialmente de trabajo, le darán un vuelco a tu vida. Recibes la confirmación de ese empleo esperado o una beca para estudios. Semana excelente si quieres embarazarte.

pasta fettuccine aceite de oliva ajo finamente picados vino blanco perejil fresco picado albahaca crema entera camarón mediano pelado y desvenado queso parmesano rallado

TAURO

Vas por el camino correcto, Tauro, avanzando a paso firme. Esta semana estará llena de encuentros y reuniones de los cuales salen desde otras amistades hasta nuevos negocios. Tu relación da un paso más hacia la formalización. Firma de documentos importantes.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Cocina el fettuccine de acuerdo con las instrucciones. Mientras se cocina la pasta, haz la salsa. En una sartén grande calienta el aceite de oliva y cocina el ajo por dos o tres minutos. Agrega el vino, el perejil y la albahaca; cocina hasta que se reduzca a la mitad. Pasa la salsa por una coladera y regresa a la sartén. Incorpora la crema y mezcla bien. Permite que se cocine a fuego bajo hasta que se reduzca a la mitad. En otro sartén calienta dos cucharadas de aceite de oliva y cocina ahí los camarones hasta que estén opacos. Añade la salsa cremosa a los camarones. Mezcla bien. Sirve la pasta y sobre ella la salsa con camarones.

Esta semana tendrás que cultivar la paciencia, recuerda que no porque las cosas no se den cuando quieres, no significa que no se vayan a dar. En el trabajo tendrás que aprender a delegar responsabilidades y hacer equipo. Te urge equilibrio entre trabajo y vida personal.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Esta semana sentirás que vas contra la corriente, pero sólo es una ilusión el sentirte atrapado. La raíz se encuentra en tu falta de confianza en ti mismo que te impide dar el siguiente paso. Trabaja en tu autoestima y verás que podrás enfrentar cualquier adversidad.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Sorbete de piña con cava

Por fin las cosas comienzan a tener una mejor perspectiva. Lo más difícil quedó atrás y se augura la solución a una situación muy difícil o conflictiva. Semana favorable para realizar viajes personales o de negocios. Acepta si esa relación terminó, más vale cortar por lo sano.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

La lucha aún no ha terminado, Virgo, así que no te rindas y valora cada uno de tus avances como un gran éxito. Ya sea que estés atravesando por una enfermedad o cualquier otra adversidad, ten el coraje y cree en ti mismo.

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piña jugo de limón azúcar vino cava

23 de sept./22 de oct.

El amor está en el aire; esta semana traerás un charming irresistible. No dudes en ir a las reuniones o fiestas que te inviten, ya que un nuevo romance está en puerta. También podrían surgir reconciliaciones, aunque recuerda que segundas partes nunca fueron buenas.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Pon en un cazo el cava y el azúcar; caliéntalos hasta que el azúcar se disuelva. Licua la piña. Cuando el cava este frío, añade la piña licuada y el zumo del medio limón. Pasa todo un poco por la batidora para mezclar bien y mételo al congelador en una jarra. Cuando lleve un par de horas en el congelador, vuélvelo a batir para que quede más granulado.

SOPA DE LETRAS

21 d

21 de abr./20 de may.

¡Feliz cumpleaños, Escorpión! Con el inicio de un nuevo ciclo de vida comienzas a ver las cosas desde otra perspectiva. Si hay algún bloqueo, no te preocupes, ya que éste será temporal. Logras cerrar ciclos del pasado que restringían tu avance en el presente.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

La suerte estará de tu lado, Sagitario; aprovecha la buena racha que el cambio en tu destino te traerá, pues de pronto todo aquello que estaba bloqueado comenzará a caminar. Ahora te toca estar arriba, así que no te olvides de los que están abajo y comparte tu buena fortuna.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

El corazón será el centro de tu atención esta semana, Capricornio; estarás más emocional y romántico que nunca. Tendrás invitaciones a eventos sociales, las cuales debes aceptar, recuerda que no todo es trabajo. Podría surgir un nuevo romance o una propuesta de boda.

ACUARIO

Baloncesto Futbol Voleibol Balonmano Hockey Judo Atletismo Natación Tenis Esquí

21 de ene./19 de feb.

La justicia está de tu lado, Acuario, así que en estos días se resolverán a tu favor conflictos que te estresaban. Buena semana para la firma de documentos importantes, como contratos y testamentos. Recuerda ser justo en tus decisiones y hacer siempre lo que es correcto.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Traes diversas cosas en mente y muchas responsabilidades sobre tus hombros. Recuerda que al que dos amos atiende, con uno queda mal. Estos días tendrás que tomar una decisión importante. Trata de no creerte la vida tan en serio.

GÉ

21 d