Estilo DF Paty Cantú by EstiloDF

CONTENIDO ESPECTÁCULOS 04

BELLEZA 06

MODA 14 The Color Trend ¡La primavera y sus colores están a la vuelta de la esquina! Usa alguno de éstos de forma uniforme, o resalta tu outfit con prendas con mucho brillo y logra un look monocromático combinando tonos.

Spring in Capri Conoce el encanto italiano de la colección con unos cuantos brochazos. Este look te hará sentir tan lujosa y refinada como la isla italiana, será tu pase a un paraíso mediterráneo. Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Leslly Novoa ccontreras@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 166 Dirección Creativa Mario Licona Eugenia Pozas Quevedo mlicona@estilodf.tv epozas@estilodf.tv Diseño Ext. 123

Facundo Hoy estrena el programa Mi pareja puede y además, ya alista los personajes que llevará al Mundial de Futbol en Rusia, ahora como parte del equipo de comediantes de TV Azteca. Capture Youth Los Laboratorios Dior desarrollaron una novedosa tecnología antioxidante, capaz de preservar la juventud de la piel y de retrasar los signos de la edad antes de su aparición.

Belanova Denisse, Ricardo y Edgar, miembros fundadores del proyecto, tienen un papel específico en el grupo y eso ha hecho que permanezcan unidos.

EN PORTADA

PATY CANTÚ Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Paco Fernández Becaria en Moda: Joss Ortiz Maquillaje y peinado: Andrea Moreno Locación: Restaurante Jaso Bakery Agradecemos al Restaurante Jaso Bakery por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada.

Top: Daniela Villa Chamarra: DANCASSAB Pantalón: Iván Ávalos Botines: Steve Madden

ENTRETENIMIENTO 12 Destilando México La serie de seis episodios que se transmite por Canal Sony, recoge parte de la tradición, el arraigo y el misticismo que existe en torno a los destilados de cada región.

VIAJES 34

GADGETS 46

Extensor inalámbrico DAP-1520 Este aparato AC750 de doble banda DAP-1520 de D-Link es un repetidor portable y enchufable, que te permite aumentar la cobertura de la red inalámbrica existente.

Luis Velázquez Roberto Luna Miguel Ángel Escalona Alberto Contreras mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Coeditor Mario Rojas Francisco Parra mrojas@estilodf.tv fparra@estilodf.tv Reporteros Ext: 127 Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168

Correctores Cuentas Clave Antonio Real Vanessa Chayo jreal@estilodf.tv vchayo@estilodf.tv Carolina Reyes creyes@estilodf.tv Dirección de Colaboradores Relaciones Públicas Israel Téllez Michelle Becker Olman Castro mbecker@estilodf.tv Ext. 121 Moda Rodrigo Alcántara Gerente de RP raguilar@estilodf.tv Fabián Elizarrarás Denise Czonstkowsky felizarraras@estilodf.tv dczonstkowsky@estilodf.tv Dirección Sociales Regina Bautista Administrativa rbautista@estilodf.tv Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Fotógrafos Óscar Ponce Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Sergio Ramírez Lux Orozco lorozco@estilodf.tv Dirección de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Acqua Di Mare Este nuevo concepto de relajación y cuidado de la piel llega al hotel Crown Paradise Puerto Vallarta con cabinas inspiradas en temas marinos.

Tiempo: Publicación Semanal, del 26 de Febrero al 04 de Marzo de 2018. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 042010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Semanario

ESPECTÁCULOS

FACUNDO, DECIDIDO A SUPERAR AL GÜIRI GÜIRI

Fernando Rivero M. ste lunes, Facundo estrena el programa de concursos Mi pareja puede, y a poco más de tres meses para el inicio del Mundial de Futbol en Rusia, ya prepara los personajes y sketches que llevará hasta la tierra de los zares, al ser parte del equipo de comediantes que Televisión Azteca contrató para imprimir un poco de humor a la cobertura deportiva que realizará. “Quiero hacer lo más chido del Mundial, algo épico. Quiero volverme amigo de los rusos locos, porque siento que lo son, aunque no hacen sus locuras por las calles, imagino que las hacen en fiestas. Me gustaría encontrar amistad con dos o tres rusos extraños y para hacerlo ya tengo una amigo allá”, adelantó el conductor televisivo. Con la irreverencia que le caracteriza, dio las razones por las que esta vez decidió cambiar de camiseta: “Odio a los aztecos pero me están pagando más chido que los televisos y nosotros, como prostitutas del entretenimiento, nos vamos con el mejor postor”. Aunque sus años de mayor popularidad los tuvo trabajando para Televisa, confiesa que su primer empleo en la pantalla chica fue en el Ajusco: “Uno de mis primeros trabajos ocurrió en el set del Güiri Güiri, cuando la televisora era todavía Imevisión; me tocaba ir por los cafés, tenía 11 años y era el más feliz, las vacaciones me la vivía ahí” Toda la vida ha admirado a Bustamante, pero ahora quiere superarlo: “Mi ídolo de toda la vida ha sido Andrés, lo veía y pensaba en que algún día me encantaría hacer reportajes y cosas de los mundiales. La primera vez que fui a un Mundial dije ‘qué chingón, ahora sí estoy cumpliendo un sueño’. Ahora lo apunté en mis deseos de 2018, me propuse hacer algo que ponga celoso a Andrés, que diga ‘no mames, por qué no se me ocurrió a mí’, estoy pensando todos los días que voy a hacer”. Respecto a Mi pareja puede, comenta: “El programa tiene muchas cosas interesantes y se mueve entre la diversión y el morbo de parejas, de cómo te metes en la vida de los demás. Tiene también muchos momentos de catarsis y creo que puede gustarle a la banda. Además, es la primera vez que hago un programa para adolescentes cábulas, antes buscaba que las mamás y las abuelitas me odiaran, y me sentía orgulloso de que en la calle las señoras me regañaran de mis estupideces”. Facundo también se dio tiempo de hacer una participación como actor en la segunda temporada del seriado Run Coyote Run en la que interpreta a un ladrón. (Fotos: Sandra Trejo)

SE MANTIENEN UNIDOS Y VIGENTES A partir de hoy, 26 de febrero, conducirá el programa Mi pareja puede, a las 21:30 horas por Azteca 7.

Iván Gamaliel González En el año 2000, la escena musical mexicana se llenó con los sonidos electro-pop de Belanova, trío que sorprendió por su fresca propuesta. Desde entonces, han pasado 18 años y el grupo sigue vigente. Denisse, Ricardo y Edgar, miembros fundadores del proyecto, tienen un papel específico y eso ha hecho que permanezcan unidos. “Nos hemos mantenido juntos porque los tres componemos y cada uno tiene un rol importante: Edgar en la programación; Denisse en las letras y yo en los bajos. Ese respeto y admiración hacia ellos hace que el grupo se conforme tan bien; es complicado durar 18 años cuando hay un conflicto interno, pero aquí los tres trabajamos para la música”, señala Ricardo. Otra clave para estar en el gusto del público radica en conservar la esencia forjada desde el inicio, seguir sus instintos y, a pesar de haber escuchado comentarios en su contra, mejorar. “Denisse está tocando sintetizador o el xilófono, yo agarro la guitarra y esas variantes le dan frescura al grupo, incluso para nosotros porque nos pone contentos que en el concierto llegue la canción en la cual cambiamos de instrumento; al público le vibra y se da cuenta de que la estamos pasando padre”, argumenta Edgar. Ahora, después de cinco años de arduo trabajo, la agrupación vuelve a presentar material inédito con el cual dan muestra de su evolución, y por primera vez contará con colaboraciones (entre ellas la de Chetes). “Siempre habíamos compuesto nosotros tres, pero la verdad es que es muy divertido hacerlo con otra persona, agregar a alguien más al equipo enriquece”, precisa Denisse, la vocalista. “Nada es igual” es el primer sencillo que se desprende de su siguiente álbum de estudio con el que, además de constatar su crecimiento, celebrarán su mayoría de edad en conjunto. “No tomamos año sabático, a veces se imaginan eso porque no nos ven en la tele pero realmente trabajamos y somos afortunados de hacer shows aún sin sencillo. Tocamos en la República, hicimos algunas giras fuera y tuvimos la fortuna de ir a China… eso es algo muy importante porque pisar un escenario donde nunca se ha escuchado la música de Belanova refresca la energía”, precisa Edgar.

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ESPECTÁCULOS

Faisy en… La esquina incómoda Olman Castro

El multifacético locutor del programa Pasión W (W Radio) e integrante del grupo Los Pantufla, quien además es productor y uno de los protagonistas de Los 40, el Musical, nos revela por qué sus babas le jugaron una mala pasada en el ligue, y cómo su amor platónico de chavito es ahora su mejor amiga. Cuál es tu guilty pleasure musical? ¡Me encanta la banda! El Recodo, La Original Banda Limón, La Arrolladora, La MS… ¿Hay algún cantante que realmente te cague? Me caga la voz de Romeo Santos, la escucho demasiado aguda y femenina para un hombre. ¿Cuál ha sido tu momento más “trágame tierra”? Fui a una fiesta con una niña que me encantaba, de fondo sonaba “Amarte es un placer”, de Luis Miguel, me envalentoné, tomé aire y le empecé a cantar con tanta inspiración que no noté que se me cayó saliva en su pantalón, ¡no la volví a ver en mi vida! ¿Cuál ha sido tu momento más incómodo al aire? En una ocasión perdí una apuesta y tuve que vestirme de mujer en unos premios en Miami, frente a toda Latinoamérica y sin depilarme, ja, ja, ja. ¿Algo que no estarías dispuesto a hacer en tu carrera? Querer joder la carrera de alguien más. ¿Tienes alguna manía? Soy muy distraído y muy freak con el orden, así que siempre necesito que todo esté en su lugar. ¿Qué es lo más cursi que has hecho por amor? Un rally lleno de regalos y que terminaba en una cena, mientras sonaba una canción que le compuse. ¿Has perdonado una infidelidad? No, y no sé si algún día podría hacerlo. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué fue? Hace una semana viendo la película Wonder. ¿Cuál es el piropo más extraño que te han dicho? Te cuido y te mantengo. ¿Cuál es tu peor defecto? Soy muy histérico, lo sé, es terrible, pero estoy trabajando en ello. ¿Te han confundido alguna vez con una figura pública? En un aeropuerto se acercó una señora a pedirme una foto y al terminar me dijo: “me encantas, voté mucho por ti en la Academia”. ¿Qué es lo mejor de ser tú? La gente que me rodea. ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Chocolate, los M&Ms amarillos son mi perdición y la leche en polvo NAN2. ¿A qué lugar nunca viajarías? El mundo es de y para todos, y así sea un lugar con una cultura difícil. Me parece que de cada lugar se aprende algo, es raro que a algún viaje pueda decirle que no. De chavito, ¿cuál famosa era tu amor platónico? Me encantaba Erika Zaba de OV7, ahora es mi mejor amiga. De 1 a 10, donde 10 es lo máximo, ¿qué tan stalker eres? 8.5 que sube a 9. ¿Revélanos uno de tus secretos mejor guardados, algo que nadie sepa de ti? Duermo con la cara sobre mi mano para ayudarme a abrir mi cornete y de noche, poder respirar, ja, ja, ja, tengo el tabique desviado.

Empodera a las mujeres con sus canciones

Para crear mis canciones me inspiro bastante en mi entorno, pero sobre todo, en lo que me sucede (…), todo aquello que sé que de cierta manera me ha marcado es inspiración para mí”

Una mirada felina y su impresionante físico, confabulan para que Bebe Rexha no pase desapercibida para nadie que se encuentre a su alrededor. Sin embargo, sus ojos marrones y atractivas facciones no figuran como artífices de su abrumador ascenso, que se ha traducido en numerosos seguidores y llamadas de Eminem, Nicki Minaj, el Dj Martin Garrix o el ex One Direction, Louis Tomlinson, para colaborar con ella. La neoyorquina considera que su ánimo incansable por empoderar a las chicas mediante sus poderosas letras, es la clave de su trascendencia en una industria que considera “difícil, pero sumamente satisfactoria”. “Humildemente, creo que la gente se ha fijado en mí y en mi música gracias al mensaje que encuentran en mis canciones, en las que frecuentemente les digo a las mujeres jóvenes que se sientan fuertes, amadas y confíen en ellas”, dice a EstiloDF. “Sobresalir en esta industria ha sido complicado, pero creo que la honestidad que me caracteriza ha sido clave para conectar con la gente, hablo de seguidores y colegas por igual, por eso es que me he encaminado por este sendero, no soy una chica de trivialidades”. Para la cantante de origen albanés, haber escrito canciones para Eminem (“The Monster”, que es interpretada por el rapero y Rihanna) y cantar al lado de Minaj o Tomlinson son proezas difíciles de concebir. No obstante, considera que se enfoca en sacarle el máximo provecho a cada una de estas experiencias en su objetivo por labrar una carrera sólida. “Me sigue costando trabajo asimilar que estas cosas estén pasando, simplemente no puedo creerlo porque todavía me acuerdo de esa chica que llegó muy joven a Los Ángeles para abrirse paso”, recuerda. “No obstante, ahora adoro colaborar con estas grandes personas que, más allá de darme la posibilidad de llevar una canción a una nueva dimensión, me han dado lecciones de humildad, profesionalismo y entrega. Después de lanzar una serie de EP que la han posicionado en lo más alto de los charts, Rexha, quien recientemente pisó México con la encomienda de abrir los shows de Bruno Mars, se enfoca este año en el lanzamiento de su nuevo material de estudio. “Se trata de mi primer disco en forma, por lo que me he trazado componer como nunca lo había hecho y de brindarme como nunca antes”, anticipa. “Cada una de las etapas que he vivido y las adversidades a las que me he enfrentado tendrán voz en este material que, espero, me otorgue la oportunidad de visitar muchos lugares, incluido México que ya vive en mi corazón”.

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BELLEZA

Spring in Capri

Almay Smoky Eye Trios La marca estadounidense se preocupó por elegir estratégicamente los tonos perfectos para cada trío y así, combinar, diseñar y crear la mejor mirada ahumada dependiendo de tu estilo y personalidad. Crea infinitas combinaciones y looks de una manera fácil gracias a su aplicador. La aterciopelada y suave fórmula ofrece una rica recompensa de color que dura todo el día; la paleta en forma de ojo permite una fácil aplicación que te ayudará a identificar dónde colocar cada tonalidad, si estás iniciando en el mundo del maquillaje.

Viva la dolce vita esta temporada con la nueva colección de Bobbi Brown, Spring in Capri, que se inspira en las costas soleadas y los tonos del Mediterráneo. Conoce el encanto italiano con unos cuantos brochazos. Imagina una piel radiante, unos párpados divinos definidos con un delineado azul y, claro, un toque de labios rojos que combinan perfecto con una uñas en el mismo color. Este look te hará sentir tan lujosa y sofisticada como la isla italiana de Capri, será tu pase a un paraíso mediterráneo. La colección incluye: Capri Eye Shadow Palette, Dual-Ended Long-Wear Liquid Liner, All Over Glow.

Mandarino Di Amalfi Acqua Tom Ford presenta esta fragancia que te invita a experimentar una expresión del paraíso de la costa italiana desde un nuevo punto de vista, al abrir con una variedad de ingredientes de ese lugar. El aroma herbal contiene estragón, menta verde, capullo de grosella negra y cítricos, mostrando las elegantes mandarinas que crecen a lo largo de la costa sur de Italia. El sfumatrice de limón, un aceite prensado artesanal de calidad superior, rodea a la mandarina junto con la bergamota, la toronja y un toque de neroli, mientras que un poco de albahaca crea la deliciosa idea de un cóctel de albahaca y limoncello. La pimienta negra fresca y la semilla de cilantro aportan efervescencia, pues elevan el aroma a medida en que se integran a través del aceite concentrado de naranja. Un núcleo floral emerge con delicadeza, como de las esquinas de un jardín de verano por la noche; hecho de azahar, salvia y un dúo de notas de jazmín que captura la profundidad cremosa de la flor, así como su blancura brillante y fresca. La hoja de Shiso agrega un giro inesperado, que es tan extraño y encantador como un recuerdo de Japón exhibido en una gran villa mediterránea. El fondo se desarrolla con los aspectos más brillantes, vivos y luminosos de las raíces de vetiver. El ámbar y el ládano le dan una textura y un toque de la dulce noche que se acerca, mientras que el almizcle y la algalia le brindan un parpadeo intermitente de calidez a la tarde de verano.

GANA CON ESTILODF Y PANTENE La nueva colección Fuerza y Reconstrucción de Pantene con Pro-Vitaminas penetra en tu cabello para dejarlo fuerte, de adentro hacia afuera. Para que disfrutes de sus beneficios, EstiloDF y Pantente tienen cinco kits con la colección completa que consta de: Shampoo, Acondicionador de uso diario 3 Minute Miracle, Ampolleta y Crema para Peinar. Para tener el tuyo, sólo dinos qué celebridad es la imagen de esta campaña en un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

Capture Youth Por primera vez, los Laboratorios Dior han desarrollado una novedosa tecnología antioxidante, capaz de preservar el capital de juventud de la piel y de retrasar los signos de la edad antes de su aparición: Capture Youth ofrece un protocolo de juventud personalizado para responder a las necesidades específicas de cada tipo de piel. Cada sérum ha sido concebido para responder a las necesidades específicas: reafirmar, matificar, iluminar, calmar, redensificar. Enriquecidos con lirio antioxidante, contienen un ingrediente activo específico de origen natural en la concentración perfecta para una espectacular acción rejuvenecedora. Estos sérums han sido perfectamente formulados para combinarse y superponerse a la crema universal antioxidante para un uso personalizado.

BELLEZA

Prevage Anti-aging Daily Serum

La nueva fragancia de Salvatore Ferragamo es un concentrado de feminidad contemporánea. “Amo”, en primera persona, es la declaración de una mujer joven, auténtica, libre, lista para atrapar cualquier oportunidad que el mundo le ofrezca y dominarlo a su modo; una mujer que actúa por instinto, que se atreve, que seduce. Amo Ferragamo es una mezcla audaz de glamour y pasión. La fragancia abre con una personalidad explosiva: las notas principales están marcadas por el acorde del “Italian bitter”, acompañado de Grosella Negra y Romero. En el corazón se concentran la luz y la feminidad representadas por la flor de Jazmín Sambac, que se mezcla con el brillo del extracto de Mate y de Ruibarbo. El fondo muestra una persistencia dulce y amaderada. Ésta es la sensualidad, según Amo Ferragamo, creada por el delicado encuentro entre la esencia de Vainilla Blanca de Tahití, el Ambrox y la Madera de Sándalo.

Elizabeth Arden transforma los tratamientos antienvejecimiento de la piel con su tecnología avanzada que se basa en la Idebenona, el antioxidante más potente disponible en la actualidad con un índice EPF de 95. Ha sido rediseñada para contribuir a la creación de unas reservas en la piel, para proteger y corregir su aspecto cuando más lo necesita. Reduce visiblemente las líneas de expresión, arrugas, pequeñas marcas, enrojecimientos, manchas propias de la edad y daños causados por el sol, consiguiendo que tenga un aspecto más joven que nunca.

Revlon ColorSilk Beautiful Color

NutrientCharged Water Gel

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Amo Ferragamo

Cambia sin miedo con este tinte que con su tecnología 3D, cuida tu cabello y le da más vida para que no tengas que preocuparte. Su extracto de manzana y sus proteínas de seda dejan el cabello sedoso, manejable y brillante. Los filtros UVA / UVB, ayudan a que no se deslave y el color se preserve por mucho más tiempo. Es 100% libre de amoniaco, lo que mantiene tu cabellera libre de daños, ya que se ha reemplazado con etanolamina que le da el mismo efecto, pero sin lastimarlo. Con Revlon ColorSilk Beautiful Color evitas los olores desagradables y las irritaciones con una cobertura 100% de canas, gracias a su penetración de raíz a puntas. Con su tecnología 3D te ayuda a intensificar el color y a conservarlo durante mucho más tiempo.

Murad presenta un nuevo nivel de rejuvenecimiento para la piel con este gel. La fórmula a base de agua ofrece su tecnología acumulada de liberación de hidratación, que reemplaza de inmediato la pérdida de humedad y aumenta la retención de hidratación hasta por cinco días. Incluye una mezcla de cinco péptidos, cinco vitaminas y cinco minerales que trabajan juntos, para fortalecer y rellenar la barrera de la piel y conseguir una hidratación máxima.

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SALUD

as vacaciones están a la vuelta de la esquina y queremos lucir espectaculares, pero recuerda que no es buena idea recurrir a dietas muy estrictas que te maten de hambre, y menos sin supervisión, o productos que no cuenten con un certificado, pues podrías poner en riesgo tu salud. Así que más que preocuparte, es momento de ocuparte y encontrar una manera saludable para deshacerte de esos “kilitos” de más para lucir una figura increíble. Obviamente, comienza por retomar los hábitos saludables como una alimentación balanceada y olvidarte de grasas, carbohidratos simples y azúcares; asimismo, recuerda que debes hacer ejercicio, dormir bien y tratar de evitar el estrés. Sin embargo, y pese a seguir estos consejos, a veces no es tan fácil tener la silueta que deseamos aunque tratemos de llevar una dieta adecuada y hagamos ejercicio, por eso, en ocasiones es necesario buscar ayuda de expertos que nos den ese impulso que necesitamos para transformarnos por dentro y por fuera.

Belleza por dentro y por fuera

Un buen aliado para lograrlo es Protein World, empresa que comenzó operaciones en 2013 y es, actualmente, la marca de estilo de vida con mayor crecimiento en Estados Unidos y el Reino Unido. Desde entonces está revolucionando el mercado de Vitaminas y Suplementos Alimenticios con un innovador rango de productos puros que ayudan a estar más sanos, en forma y fuertes. Cuenta con productos especializados en bienestar general, definición muscular, belleza y pérdida de peso, además los vegetarianos pueden consumirlos y están libres de GMO (Alimento Genéticamente Modificado). Además, para tu seguridad todos los productos de Protein World están aprobados por Informed Sport, organismo británico encargado de regular la calidad de los productos de nutrición; las etiquetas están registradas en la Cofepris y están registrados en el máximo organismo regulador americano, el FDA (Food and Drugs Administration). Si necesitas más información entra a proteinworld.mx donde podrás encontrar recetas, consejos e historias de vida que te impulsarán a transformarte por dentro y por fuera, y lucir la figura que siempre soñaste.

Adopta un estilo de vida saludable para verte bien

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YOGA

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YOGA

Edna Monroy Yoga & Health Coach

yoga & health Clases de yoga en AgoraLucis: Martes y jueves de 7:00 a 8:00 a.m. Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas

Tendencias con Pei Garza, miércoles 10:00 pm por Radio Fórmula Búscame como EdnaMonroy en:

ADIÓS, DIETAS MILAGRO

e dice que el cuerpo para presumirlo en verano se trabaja en invierno, pero si no estuviste muy aplicado haciendo ejercicio y comiendo sano, todavía estás a tiempo de hacer algo para mostrar tu traje de baño en Semana Santa. Es muy importante que si te encuentras desesperado, no acudas a una dieta milagrosa, de ésas que bajas 5 kilos en días. Esto puede resultar hasta peligroso para la salud, pues al hacer una dieta estricta con pocas calorías, el cuerpo toma la energía que necesita de los músculos, así se pierde masa muscular, y aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y diabetes. Este tipo de dietas no son especializadas, o sea, que no están hechas para tu tipo de cuerpo, peso, edad, lo que quieres lograr, etc. Aparte de que te sentirás cansado, sin energía, sin ganas de ir al gimnasio, bajarás de peso, pero tendrás el conocido efecto rebote, en donde vuelves a subir lo que bajaste. Es mucho mejor cambiar tu estilo de vida, desde cuánto duermes hasta lo que comes. Se pueden clasificar esencialmente en cuatro tipos: dietas ricas en proteínas (dieta del astronauta, dieta Mayo, dieta Dukan, dieta de Scardale); dietas ricas en hidratos de carbono (dieta del plan F y dieta Pritikin); dietas ricas en grasa (dieta Atkins) y dietas disociadas (dieta Hollywood y dieta de Montignac). Aquí te digo algunos puntos de porque NO debes realizar una dieta milagro.

estar asociado a pérdida de masa muscular, que a su vez disminuye más la velocidad del metabolismo basal, lo que ocasiona que cada vez haya que reducir más calorías o hacer más ejercicio para conseguir la misma pérdida de peso. Tu cuerpo se adapta: El metabolismo, que es una máquina de supervivencia, se adapta al menor suministro de calorías y reduce el consumo del metabolismo basal; este efecto es definitivo, sólo podrás activarlo con un programa de tonificación muscular. Se almacena como grasa: A partir de ahora, tu metabolismo optimiza sus costes y procesos para obtener más energía de cualquier alimento o bebida. Esas calorías se almacenarán en forma de grasa. Efecto rebote: Entre los riesgos de las dietas milagro, éste es el que genera más frustración. Como tu metabolismo se ha hecho más eficiente, al volver a tus hábitos anteriores, engordas con más facilidad. Otra consecuencia muy difícil de corregir es la alteración de los lípidos sanguíneos como el colesterol o los triglicéridos. El efecto rebote se hace más patente en personas que, tras una dieta estricta, vuelven a comer de forma compulsiva todo lo que tenían vetado, o en personas que ya tienen un metabolismo lento, como en el caso del hipotiroidismo o de la menopausia. Cambia tus hábitos: Lo peor de estas dietas es que no te enseñan a comer. Si la persona no cambia definitivamente sus hábitos alimentarios, es muy difícil que mantenga el peso sano.

Pierdes líquidos: Si se adelgaza sin una dieta equilibrada, se reduce peso a expensas de perder líquidos y proteínas (músculo), en lugar de quemar el exceso de grasa corporal. Al ingerir menos calorías, el cuerpo recurre a sus reservas de glucógeno hepático y muscular, convirtiéndolas en glucosa y energía. Como el glucógeno está en base acuosa, se produce una importante pérdida de líquidos. Reducen la masa muscular: Uno de los mayores riesgos de las dietas milagro, es que el adelgazamiento suele

Lo primero que tenemos que empezar a hacer es: Comer variado: Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí puede proporcionarlos todos. Existe una gran variedad de alimentos saludables que puedes conseguir en el supermercado, pero también elegir en un menú. ¡No hay excusas, elige siempre de manera equilibrada! Ejercicio: Si no haces ejercicio, es difícil que quemes la grasa que tienes acumulada en la pancita. Primero que nada,

intenta buscar alguna clase, gimnasio, actividad, video en internet que te mantenga activo. Con esto empezarás a quemar calorías y a mantener tu metabolismo funcionando correctamente. Lo dulce no tiene que ser azúcar: No es necesario quitar el postre de tu comida, lo que si hay que hacer es suplir el azúcar por algo más natural. Por ejemplo, si no perdonas el pastel después de comer, puedes optar por algo más sano como frutas con miel de abeja. Recuerda que el antojo lo puedes saciar con algo dulce al paladar, no con todas las calorías de una rebanada de pastel. Hacer todas las comidas: Uno de los mayores errores que cometemos es saltarnos comidas. Esto hace que el cuerpo almacene la grasa que entra al cuerpo porque no sabe cuándo volverá a recibir comida. Intenta desayunar, comer y cenar, también ingerir un snack saludable como frutas o nueces. Tomar suficiente agua: Los adultos necesitamos beber por lo menos 1.5 litros de líquidos al día. Y necesitamos más cantidad si hace calor o si realizamos mucho deporte. Hidratarse es fundamental para vivir. El agua es obviamente una buena fuente de líquidos, pero la variedad puede ser tanto agradable como saludable. Frutas y verduras: La mayor parte de la gente no come la suficiente cantidad de estos alimentos que proporcionan importantes nutrientes protectores. Intenta comer al menos cinco raciones al día. Todo es cuestión de equilibrio: No hay alimentos “buenos” o “malos”, sólo planes alimentarios buenos o malos. No te sientas culpable de los alimentos que te gustan, simplemente hazlo con moderación y elije otros alimentos que te proporcionen el equilibrio y la variedad que necesita para conseguir una buena salud. Ahora sí, a prepararnos para estas vacaciones: come sano, haz ejercicio y lleva una vida sana. ¡Nos vemos el próximo lunes!

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SALUD

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ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

Pablo Alborán Tour Prometo

Destilando

Fecha: 1 y 2 de marzo Lugar: Auditorio Nacional

Creedence Clearwater Revisited Fecha: 2 de marzo Lugar: Palacio de los Deportes

Cine

Proyecto Florida

Director: Sean Baker Reparto: Brooklynn Prince, Valeria Cotto y Willem Dafoe Género: Drama

MEXICO Una mujer fantástica

Director: Sebastián Lelio Reparto: Daniela Vega, Francisco Reyes y Luis Gnecco Género: Drama

TELEVISIÓN Are You The One? El Match Perfecto Horario: Lunes a viernes, 21:00 horas Canal: MTV

Ride with Norman Reedus

Horario: Domingos, 12:00 horas Canal: AMC

Fernando Rivero M. odo empezó hace un par de años durante una noche de copas entre Miguel Rodarte y Eduardo Valenzuela, ambos amigos idearon un seriado que tuviera como ejes principales la gastronomía y los diferentes destilados que se producen a lo largo y ancho de nuestro país, además de la presencia del actor como host de la emisión. Esa idea tomó forma, y hoy lleva por nombre Destilando México, serie de seis episodios que se transmite a través de Canal Sony los viernes a las 22:00 horas, y tiene como cometido recoger parte de la tradición, el arraigo y el misticismo que existe en torno a los destilados de cada región. Oaxaca, Chihuahua, Puebla, Guerrero, Chiapas y Jalisco son las entidades visitadas por esta producción, que se grabó durante seis semanas a finales del año pasado y de la logística empleada para el rodaje el presentador, Miguel Rodarte, comenta: “Es un proyecto que nos nació del corazón desde hace tiempo, con el fin de mostrar las grandes maravillas que tienen nuestro país incluyendo sus destilados, por supuesto, y también conocer las delicias y las sabrosuras que hay a lo largo y ancho de la República Mexicana. Es un recorrido que creemos que va a gustar muchísimo. Es una nueva forma de ver a México con su paisaje, sabores y las fiestas de las regiones más representativas de nuestro país”.

“Quisimos abrir con uno de los elíxires más ancestrales y místicos como es el mezcal, y también queríamos incluir en esta temporada, tal vez el embajador máximo de los destilados mexicanos como lo es el tequila; a partir de eso seleccionamos otros que se están abriendo camino en el mundo y que tienen una muy buena presencia para incluirlos, fue el caso del sotol de Chihuahua, del pox en Chiapas, y también teníamos la opción de la raicilla o de la bacanora de Sonora, pero se nos atravesó el sismo y decidimos favorecer los estados afectados, eso cambió la preproducción, para que la gente viera la oferta culinaria, gastronómica, cultural y de entretenimiento que existe en cada uno de estos estados y así, reactivar sus economías”, añadió el también productor del serial. Miguel Rodarte se confesó amante de los sabores, los olores, las texturas y los efectos que caracterizan a cada bebida que se produce en territorio mexicano, por ello disfruta tanto lo que hace en Destilando México. “Soy un apasionado de las bebidas, básicamente lo que estoy haciendo es lo mismo (que siempre hago) pero ya cobrando. A mí me gusta mucho viajar, me gusta mucho beber y comer, y definitivamente sí creo que el destilado mexicano es de enorme diversidad, de una gran calidad y que en pasos más apresurados, en los últimos tiempos se han abierto camino a nivel mundial en cuanto a opción de bebida espirituosa de alto nivel.

“Sumaría que Destilando México es una carta de amor de Miguel Rodarte a México. A todos los lugares que llegamos, la gente lo abrazaba, le dan una enorme hospitalidad y bienvenida —apunta por su parte Gabriel Stavenhagen, productor de la serie, quien añade—, fue interesante ver el carácter de cada estado, la diferencia entre cada uno y sus propios destilados, por ejemplo, Oaxaca que es un estado místico, Chiapas es mágico, y luego el sotol en Chihuahua es otro México. Todo eso lo vemos a través de los pies de Miguel”, expresó. “Parte del encanto del programa es que vamos descubriendo juntos estas maravillas, por ejemplo, yo no conocía el pox de Chiapas y me di cuenta que es una bebida exquisita, sumamente noble pues se puede mezclar de mil maneras, te da unos sabores muy particulares y, paulatinamente, se va colocando en toda la coctelería y la mixología internacional, y muchas veces en México no los tenemos bien identificados. El mezcal y el tequila los tenemos bien ubicados, pero estas otras variedades de destilados que existen a lo largo y ancho de nuestro país, creo que vale la pena ir a descubrirlos y presentarlos”, dijo para concluir Rodarte, a quien se puede ver los viernes a través de Sony a las 22:00 horas.

Sandra le quita el sueño a cualquiera

Título: Valle de fuego Autora: Sandra Becerril Editorial: Ediciones B Género: Novela

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LETRAS

Aquí y ahora

Pepe Real Cuando Sandra Becerril tenía siete años, vio la película Pesadilla en la calle del infierno y a partir de ahí no pudo dormir tranquila durante un tiempo. No obstante, en lugar de quedar traumada se le hizo muy impresionante cómo un personaje como Freddy Krueger se metía en los sueños de la gente. Todo ello le pareció fabuloso y entonces dijo: “Yo quiero hacer eso, quiero quitarle el sueño a la gente”. Ahora Sandra es una encumbrada escritora y guionista de terror, incluso una de las dos películas de este género más esperadas en 2018 se basó en un relato de la joven escritora mexicana: Nightmare Cinema, que protagoniza Mickey Rourke y se estrenará en junio en todo el mundo. Desde que estaba en la secundaria, Sandra les regalaba cuentos y novelas a sus compañeros, sobre todo de amor, en las que ellos eran los protagonistas. Luego estudió psicología, eso le ayudó mucho a entender los personajes que creaba; más tarde estudió periodismo, creación literaria y, finalmente, se especializó en ciencia ficción, fantasía y terror. Becerril se considera una escritora obsesiva: a diario escribe entre ocho y 10 horas. Su actividad creativa la combina con la profesión que más ama: ser madre. Tiene un hijo de 10 años, a quien levanta por las mañanas, le da su desayuno y lo lleva a la escuela; luego lo recoge y lo lleva al karate. Cuando no está creando un guión, Sandra está escribiendo una novela. Y precisamente acaba de lanzar su más reciente libro, Valle de fuego, un thriller erótico en el que el lector va a encontrar personajes con conflictos, llevados al límite y con locaciones que son reales: Valle de Fuego (Nevada), Las Vegas y la Ciudad de México. “Mia, la protagonista, es una mujer conflictiva, esquizofrénica, codependiente. Me gustan los personajes que tengan conflictos, que sean interesantes. A Mia la ubiqué en Valle de Fuego; fui allá, me quedé en ese lugar para hacer toda la investigación, para ver qué se sentía. Y Las Vegas es el lugar perfecto para la destrucción de ese personaje”. Mia es una guionista mexicana que tiene contacto con el mundo de Hollywood a través de un director de cine inglés, a quien asesinan en la Ciudad de México tras volver de un viaje a Las Vegas. Ella lo quería, ambos mantuvieron una relación sentimental, pero se enamora de él aún más después de su muerte y de conocer todos los misterios que va descubriendo sobre su vida. Por ello, está obsesionada por encontrar al asesino de Ian y viaja, junto con Noah, su amante, a Las Vegas para buscar pistas que la lleven al criminal y cobrar venganza. Su travesía por la Ciudad de los Pecados estará colmada de sexo desenfrenado, excesos, más sexo, esquizofrenia, codependencia, intrigas, más sexo, traiciones, suspenso y más sexo… La prolífica autora escribe tanto en la madrugada como en la tarde, y tiene la capacidad de concentrarse en cualquier lugar (lleva su lap top a todas partes), aunque haya bastante ruido y esté rodeada de mucha gente, ya sea en un centro comercial o hasta en un bar. “Lo curioso es que cuando estoy escribiendo escenas eróticas, nadie lo sabe, y estoy rodeada de gente, entonces a mí se me hace más disfrutable, más divertido”, confiesa entre risas la escritora.

Mario Rojas R. Aunque el primer estímulo fue crear cuentos para sus pequeños nietos, la inspiración lo llevó a hacerlos para jóvenes y adultos. Hic et nunc. Los cuentos del búho es una colección de 12 relatos cortos cuyo destinatario final es el lector adolescente. “Desde el título, el libro tiene una dualidad. Por una parte, Hic et nunc (aquí y ahora) parece una filosofía, un pensamiento, una forma de ver la vida, en tanto que Los cuentos del búho hace alusión a la fantasía, a la parte infantil. Pienso que así oscila el mundo de los jóvenes, hay una parte de fantasía, pero también una búsqueda de identidad, de quién quiero ser, qué quiero hacer. Esas preguntas las traemos los adolescentes y los adultos, pero si las presentas en forma de cuentos, no son tan agresivas, hacen más sutil, más suave la comunicación”, dice Jorge Andere, autor del libro. En ese sentido, la docena de cuentos que se incluyen en el texto lleva cada uno un mensaje, una moraleja. Sin embargo, dice el escritor, “no me gusta darle al lector todo digerido, prefiero hacerlo que trabaje y que con su inteligencia descubra lo que quiera”. Un ejemplo de ello son los dibujos que acompañan cada cuento, obra de Carmen Cabral. Andere dice que la pintora leyó los relatos y lo que interpretó lo plasmó con su pincel. Y eso es precisamente lo que desea que haga cada lector. Los cuentos son narrados por colibríes, luciérnagas y otros animales, pero juegan un papel fundamental tres personajes: el búho, el hada y el sapo. “‘El búho’ representa el inconsciente, la noche, ese mundo oscuro que traemos de arquetipos y de pasado; el hada ve las ilusiones y fantasías, en tanto que el sapo es el que equilibra todo y en lugar de hacer croac croac hace Hic et nunc, es decir, aquí y ahora”. Hic et nunc. Los cuentos del búho es un libro pleno de colorido, tanto en sus relatos como en sus ilustraciones, que juega mucho con las metáforas, las alegorías, la fantasía, donde, como buen cuento, todo puede cobrar vida: una flor, un ave, un insecto, una mesa… Entre los relatos se encuentran “Metamorfosis”, cuyo mensaje es de aceptación de lo que uno es; “Los naranjos”, que habla de hacer las cosas con gusto, o “Pasión digital”, que aborda el tema de la pérdida de contacto humano por los dispositivos tecnológicos. “Frente a la violencia que vivimos en la ciudad y en el país todo, la lectura, la letra, el contacto nos puede revitalizar. Yo me pregunto, ¿quién hace a un hombre violento, a un bebé que tienes en tus brazos quién lo lleva a esa violencia desencarnada que estamos viviendo? El arma más poderosa ante la violencia, es la prosa, la palabra”, concluye Andere.

Título: Hic et nunc. Los cuentos del búho Autor: Jorge Andere Martínez Editorial: Multilibros Género: Cuento

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MODA

THE COLOR TREND ¡La primavera y sus colores están a la vuelta de la esquina! Usa alguno de éstos de forma uniforme, o resalta tu outfit con prendas con mucho brillo y logra un look monocromático combinando tonos. Lucirás fresca y chic en cualquier ocasión.

YELLOW

Blusa: Maggie Marilyn Chamarra: Bershka Falda: Marc Jacobs Aretes: Weightless by VGV Bolsa: Bimba y Lola Botines: Coach

PINK

Vestido: U Adolfo Domínguez Chamarra: Karen Millen Aretes: Aristocrazy Anillo: Aristocrazy Bolsa: Valentino Zapatos: Call it Spring

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MODA

Blusa: Bimba y Lola Trench: Zara Pantalรณn: Zara Aretes: Ippolita Bolsa: Loewe Zapatos: Bimba y Lola

GREEN Saco: Valentino Pantalรณn: H&M Aretes: Bershka Anillo: Aristocrazy Bolsa: Bimba y Lola Zapatos: Saint Laurent

ORANGE 15

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ENTREVISTA

Paty Cantu AMOR, LOCURA Y SEXO

Soraya Villanueva ¿Cómo decides navegar por los ritmos de la música urbana? on esa naturalidad que la cantautora tapatía muestra en su más reciente Aprendí un poco de todo y experimenté con sonidos que ya escucharán. “Natural” sencillo, nos abre las puertas de su corazón para demostrar que un es tan sólo uno de los tantos sonidos de esta propuesta y me gusta. Se dio así, no lo ritmo musical no define a una persona, y que es la letra, la intención y el premeditamos, pese a que ahora sonidos como el reguetón es el nuevo pop que da cara sentimiento, lo que lo hace. en todo el mundo. Simplemente nos sentamos un productor boricua, un cantautor Segura de sí, de su cuerpo, de sus palabras, de su forma de actuar como colombiano y una cantautora mexicana y la combinación fue una parte melódica, una lo demostró hace un mes al enseñar su lado sensual en otra revista, Paty Cantú dice sentirse pop y una feminista, pero también con un ADN de cada uno de ellos. plena y en su mejor momento, luego de atravesar y superar distintas adversidades. Me encanta porque la canción de “Natural” es empoderamiento para quien la Por ello, su nuevo álbum 333 —que navega en corrientes del género urbano— es una canta y la interpreta, sobre todo para la mujer. Siempre les doy a mis fans drama en las bitácora de esos viajes que, afirma, influyen en su forma de componer y crear historias. letras y en este disco lo hay, así como intensidad; hay de todo: amor, locura y sexo. He De sus colaboraciones, el salir de su zona de confort, de ser criticada por ser acompañado mucho a mis fans en su dolor, y esta vez, los quiero acompañar también reguetonera, de la fragilidad del ser humano, el empoderamiento de la mujer latina, cuando se sienten fuertes y “Natural” es para eso. así como de sus planes en esta nueva etapa musical, compartió muy La presentación del nuevo álbum 333 es “Natural”, ¿qué tan reales son las al natural. historias de los temas, las hay personales? Dar un giro de ritmos musicales, ¿fue intencional Están inspiradas en realidades cercanas a mí, no todas de mi o estuviste en una búsqueda? historia personal, pero sí la mayoría. Para que yo presentara Fue muy cómodo salir de la zona en la que un proyecto como 333, que incluye la mayor cantidad de todos me conocen, ja, ja, ja. Resultó que canciones y contenido que he presentado en una gira, tuve aventurarse fuera del sitio que uno conoce, que vivir mucho. Me enamoré, me desenamoré y sufrí. no es precisamente salir de la zona de También tuve miedos referentes a cuestiones más allá confort, es más bien ir a lo desconocido del amor, por ejemplo, la fragilidad de la propia vida, como y encontrar nuevos lugares donde uno creo que muchos los tuvimos en 2017 por varias razones. puede sentir comodidad, y eso fue un Incluso esos miedos los tuvimos juntos en nuestro país poco lo que me pasó, no sólo con el con lo que vivimos en septiembre. ritmo de “Natural”, sino con toda la Tú lo has dicho, el ser humano es frágil, propuesta completa del álbum 333, ¿qué injusticias ha sufrido Paty Cantú? que sale a mitad del año ya completo. Viví injusticias como ciudadana mexicana El disco es un proyecto que surge al ver a amigos, a conocidos y a compañeros de lo que recolecté en mis viajes, al latinos sufrir discriminación en Estados Unidos, …la canción de ‘Natural’ es llevar mi música a distintos países y con todas estas amenazas y cancelaciones de los empoderamiento para quien la canta y compartir con gente maravillosa como programas. También vi a amigos y a gente que Juan Gabriel, Alejandro Sanz, Miguel quiero mucho en España, sufrir ataques terroristas, la interpreta, sobre todo para la mujer. Bosé y Ana Torroja. Sobre todo, como y después me tocó ver a mis amigos venezolanos. Siempre les doy a mis fans drama en mexicana ir de gira a España, a Argentina, Estos viajes y vueltas por el mundo me hicieron a Chile y a Ecuador a interpretar “Déjame estar más cerca de mis fans y mis amigos, y entender las letras y en este disco lo hay, así ir”, “Amor, amor” y “Valiente”, y después a la humanidad como algo distinto, que debe ser como intensidad; hay de todo: amor, regresar a casa y sentir el contraste de que realmente hermandad, y aunque me oiga un poco cada país hispanoamericano tiene algo que intensa, las letras de este disco y las colaboraciones se ven locura y sexo” aportar, es maravilloso. directamente influenciadas por eso. Ésta es tan sólo una de las ¿Qué significó trabajar junto a Juan Gabriel justo razones por las que le quiero quitar las etiquetas a 333, y le llamo un año antes de su muerte? un proyecto de música para amantes de la música. Un sueño hecho realidad. Conocer a uno de los ídolos A pesar de tener ritmos de todas partes del mundo, lo grabaste en de mi mamá y mío fue grandioso. Fue un artista del que pude tu tierra, ¿por qué? aprender mucho. Esa experiencia, sin duda alguna, me dejó marcada y Es un proyecto de música donde se mezcla el género urbano, alternativo, es un momento que me acompañará siempre. Me quedo con su humildad y con su electrónico y popular; hay ranchera, cumbia, hip hop, trap y R&B. manera de trabajar. Ofrezco historias de verdad, contadas por artistas que le tienen fe, amigos súper ¿Quisieras que tus canciones pasen a la historia como las de él? respetados todos y cada uno de ellos. De ahí que la parte en vivo se grabara en Cualquier compositor anhela eso. Cada letra significa un poco de lo que quiero Guadalajara, Jalisco, mi tierra, porque es un orgullo que porto a donde vaya. comunicar y que pueda seguir acompañándote por años, como sucedió con sus letras Para mí era importante que todas estas ramas maravillosas de Hispanoamérica y que siempre digan algo, es maravilloso. La vida del músico radica en ser reproducido vinieran a traer sus flores, sembrando y plantando en nuestro país. Hay artistas de una y otra vez, y acompañar a las personas en sus vidas. Colombia, España, Australia, Guatemala, y muchos más.

MUY SEGURA DE SÍ, SE ATREVE A TRANSITAR NUEVOS CAMINOS CON 333, SU PRÓXIMO DISCO 16

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ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Lo que más le gusta de su apariencia: “Mi mirada”. Mayor defecto: “Es ser un poco obsesiva-compulsiva, por favor no tengan miedo, sólo diría que soy demasiado dura conmigo”. Mayor virtud: “Es que no tengo prejuicios”. Mayor miedo: “La soledad”. Héroe favorito: “El Principito, no es héroe como tal, pero para mí sí”. Estado de ánimo más típico: “Estoy con ganas de hacer y decir siempre algo. Siempre estoy creativa. Y Netflix and chill no es una respuesta, ja, ja, ja”. Lema: “’Hay que ser feliz porque acuérdate que vivir, mata’ y ‘Nunca vas a ser ni tan mala como tus enemigos quisieran que fueras, ni tan maravillosa como todo mundo piensa que eres’”. Lo que cambiarías de ti: “Sería menos aferrada. Me aferro mucho a la gente y me cuesta dejar ir. Incluso cuando un amigo se va de mi vida, me duele en el alma. Y físicamente estaría menos ciega porque tengo mucha miopía, ja, ja, ja”.

Corsé: Maya Hansen Pantalón: H&M Aretes: Fernando Rodríguez Botines: Steve Madden

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ENTREVISTA

Sigo siendo yo, y dentro de lo que hago también está esto (el reguetón). Lo digo con mucho orgullo porque no tiene una connotación negativa”

Desde su nacimiento, el disco se concibió como una experiencia hecha de México para el mundo y de mucha gente que ama a nuestro país. En este momento, la música latina tiene una ventana como nunca antes y es muy importante que México siempre sea parte de esa maravillosa ecuación porque tenemos tanto qué decir, así como cada país tiene un ADN importante que aportar. Dices que son sonidos urbanos con tinte feminista, ¿cuál es la figura de mujer latina que quieres lograr? Me da muchísima felicidad escuchar la frase “romper estereotipos”. Espero que esa bandera como músico, artista y ser humano esté siempre conmigo. Siento que el mundo está pasando por cosas tan complicadas, que lo mejor que podemos hacer es tratar de ser honestos y fluir, además de ser respetuosos con el entorno, en lugar de preocuparnos por si alguien está haciendo algo que no nos gusta. Por ejemplo, en mi caso, ocuparme de hacer lo que me gusta. Está tipificado el género urbano, pero ya es hora de aceptar y decir que esa corriente musical deriva en distintos ritmos que ya son mundiales, como en un momento era el EBM y sonaba en todo el mundo. Me parece bien que el género lo aporten los latinos. Yo lo adopto y hablo desde el punto de vista de una mujer con la consciencia de que hay menos mujeres en esa ventana, y que es importante poner el punto de vista nuestro como es realmente.

La mujer latina es fuerte, sabe lo que quiere y no necesita que alguien más hable de ella o le hable. Tiene algo que decir. Un poco para mí eso es “Natural” en una forma juguetona, de coquetería, porque finalmente es una mujer que se sabe tan increíble, es consciente de lo que vale, tiene el control de este coqueteo y sobre sí, y de lo que quiere de la otra persona. ¿Ha recibido comentarios negativos porque “Natural” es reguetón? Por un lado, la parte de las canciones inéditas es complicada en la industria porque hace más difícil ganarte un espacio, aunque no me refiero propiamente a este momento sino en general a mi carrera cuando he lanzado discos inéditos. Uno se debe enamorar desde cero de un nuevo proyecto y concepto, eso me ha obligado a empezar así, una y otra vez, en los diez años de carrera que llevo, pero es bonito porque no se pierde la capacidad de asombro. Volverte a sentir conquistado es hermoso. Ha sido difícil ser productora y compositora, me gusta jugar con los cambios todo el tiempo y me encantaría que la música llegara a ese momento donde no tienes que dar una explicación de por qué probaste algo nuevo. Por ejemplo, ahora con “Natural” se cuestionan por qué con reguetón y dicen, “ya eres reguetonera”. Sigo siendo yo, y dentro de lo que hago también está esto. Lo digo con mucho orgullo porque no tiene una connotación negativa.

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Top: Forever 21 Saco y pantalón: Raquel Orozco Aretes: Bimba y Lola Zapatos: Steve Madden

Me siento diferente, soy nerd, no me siento un estereotipo de belleza y no lo digo como un defecto. Me siento bonita porque me quiero. He aprendido a quererme y encontrar en mis defectos cosas que me hacen única…”

La música se hace con calidad o sin ella y los ritmos los puedes experimentar. Mientras haya más para hacerlos es muy interesante. No veo por qué de repente debes justificar el cambio, si uno como ser humano cambia y como creativa también, y más que ser difícil es tener que luchar. Aunque todas las dificultades que he tenido las tomo como oportunidades para crecer y demostrar que la gente no tiene etiquetas. ¿Cuál es el concepto de belleza que tienes de ti? Me siento diferente, soy nerd, no me siento un estereotipo de belleza y no lo digo como un defecto. Me siento bonita porque me quiero. He aprendido a quererme como soy y encontrar en mis defectos cosas que me hacen única, así es como veo a los demás. En ese sentido, me gusta sentirme diferente porque pienso que puedo abanderar a quien sea que sienta que no encaja, porque todos tenemos derecho a sentirnos bellos con la sexualidad, con la elección de trabajo, con el cuerpo y con la estatura que se tenga. ¿Salir nuevamente en la portada de OPEN te ha dado mayor seguridad al mostrar tu faceta sensual al natural? Lo hice con toda la seguridad de que me conozco y me quiero como soy. No tengo ninguna expectativa de ser perfecta, ni hoy ni nunca, y aun así decido sentirme sexy y quererme. La intención de esa portada —salgo sin pestaña postiza y con una camisa de hombre— fue justamente, porque mi idea era mostrar la dualidad que todos tenemos. El papel que tiene que tomar muchas veces la mujer latina, es el que por tantos años se ha estereotipado para los hombres. La portada tuvo todo un significado para mí, que no sé si la gente lo entienda, porque no lo había explicado hasta ahorita. Soy chaparrita, no soy copa C ni mucho menos, soy caderona y soy feliz al sentirme sexy y mexicana. ¿Qué esperas este año? El plan está muy emocionante, voy a viajar mucho a Centro y Sudamérica, a España a Estados Unidos. Tenemos fechas para revelar más contenido, sacar otro sencillo y sorprender a la gente con lo que no existe todavía. Hacer muchos conciertos. Ya está todo en el calendario y sucederá en los siguientes tres meses. Y como mexicana me toca el orgullo de estar por primera vez en listas donde no había aparecido, en listas globales de Spotify de top en Brasil y en Italia, donde no se habla español, y me encanta porque es una ventana de algo muy especial. El sencillo que viene es un poco de dolor y sensualidad, es otro ritmo diferente a “Natural” y del que no están acostumbrados.

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INTERÉS GENERAL

El tamaño sí importa Max Denegri, calzado para hombres que aumenta la estatura en 7 centímetros, dio a conocer los resultados de su encuesta “El tamaño sí importa”, en la cual se dio a la tarea de recoger la opinión de más de 200 personas referentes a sus preferencias y las características qué consideran al elegir novio. Si bien no fue realizada con el fin de generalizar, los resultados fueron reveladores al dar una perspectiva de los aspectos que debemos tomar en cuenta al momento de ligar. Uno de los más destacados fue en lo que las mujeres y los hombres se fijan al considerar a alguien como potencial novio, siendo la característica ganadora la personalidad, seguida por la altura y en tercer sitio, la complexión física.

Otras características que se toman en cuenta para pasar por el primer filtro antes de que tu media naranja se decida hablarte por primera vez, son: la sonrisa, los ojos, el tono de voz, el estilo al vestir, el trasero o pompas, el color de piel, el dinero y el auto que tiene. “La encuesta de Max Denegri nos está dando la guía definitiva para acercarnos exitosamente a quien queremos conquistar, mi consejo es que, si ya sabemos que la complexión física y la altura son determinantes, es momento de inscribirnos a un gimnasio y de comprar un par de zapatos que solucionen este asunto en segundos y con resultados mucho más veloces que bajar de peso”, puntualiza la psicoterapeuta Margarita Blanco.

El Sol emitira menos luz y calor a la Tierra en 2O5O

n un par de décadas, el Astro rey podría emitir menos radiación, dando a la Tierra la oportunidad de calentarse un poco más lentamente. Sin embargo, esto no sería suficiente para ponerle un alto a la tendencia del cambio climático inducido por el hombre. Un equipo de científicos de la Scripps Institution of Oceanography de la Universidad de California, en San Diego, encontraron mediante una investigación que el enfriamiento sería el resultado de lo que llaman un gran mínimo, un evento periódico durante el cual, el magnetismo del Sol disminuye provocando que las manchas solares se formen con menor frecuencia y un mínimo de radiación ultravioleta llegue a la superficie del planeta. Los expertos creen que el evento se desencadena a intervalos irregulares por fluctuaciones aleatorias relacionadas con el campo magnético del Sol. Sus resultados apuntan a una alta probabilidad de un gran mínimo en esta fecha porque el patrón de manchas solares de los ciclos recientes, se asemeja a las escaladas de grandes eventos mínimos pasados. Un acontecimiento similar tuvo lugar en la Tierra a mediados del siglo XVII, cuando las temperaturas fueron lo suficientemente bajas como para congelar el río Támesis con regularidad y al mar Báltico, a tal punto que un ejército sueco pudo invadir Dinamarca en 1658 caminando a pie cruzando el hielo marino. La energía reducida del Sol pondría en marcha una serie de eventos en la Tierra, que comenzará con un adelgazamiento de la capa de ozono estratosférico, lo que, a su vez, cambiará la estructura de la temperatura de la estratosfera, que luego alterará la dinámica de la atmósfera inferior, especialmente los patrones del viento y el clima.

Enojarte puede hacer que subas de peso

Si eres de los que se enoja con facilidad, ten cuidado, ya que investigaciones recientes demostraron que existe una relación entre el incremento de estrés y el aumento de peso. Según un estudio, publicado en el National Center for Biotechnology Information, cuando alguien se enoja su cuerpo detecta el estrés y segrega una hormona llamada cortisol. Ésta hace que el nivel de azúcar en la sangre se eleve, provocando aumento de peso. Para llegar a esa conclusión se analizó el comportamiento de 41 mujeres con sobrepeso, a las cuales se les asignaron una serie de tareas estresantes

mientras monitoreaban sus niveles de cortisol. Los resultados mostraron que aquellas que tenían mayor grasa acumulada en la cintura y el área abdominal producían más cortisol. Los expertos notaron que las mujeres con pocas habilidades para lidiar con el estrés o que se enojan con facilidad, son aquellas que tienen más grasa en la cintura y el estómago. Si bien existen varios factores que influyen en el peso y la salud de las personas, estas investigaciones muestran que existe una relación importante entre el enojo y el aumento de peso.

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INTERÉS GENERAL

No es adicción al celular, es a las relaciones sociales Un estudio sobre el uso de los teléfonos celulares indicó que la dependencia a estos aparatos es una consecuencia de nuestra necesidad de socializar. Sin embargo, un nuevo estudio de investigadores de la Universidad McGill, en Canadá, planteó que, en realidad, esto podría ser un ejemplo de conducta hipersocial. En un comunicado, los expertos explicaron que ese deseo de observar y controlar a los demás, pero también el de ser observado y controlado por los otros, se encuentra firmemente enraizado en el pasado evolutivo de nuestra especie. Y es que los hombres somos animales sociales por naturaleza y necesitamos relacionarnos para reforzar nuestra identidad, y cerciorarnos de que nuestro comportamiento es apropiado desde un punto de vista cultural. En este sentido, los investigadores han observado que todas las adicciones al celular comparten un elemento común: las ansias de conectar con otras personas. De acuerdo con sus resultados, aunque estos dispositivos ayudan a lidiar con lo que podría considerarse una normal y saludable necesidad de socializar, también facilitan una forma de hiperconectividad que lleva al límite el sistema de recompensa de nuestro cerebro (un mecanismo que hace que nos sintamos bien cuando llevamos a cabo una determinada actividad), lo cual puede favorecer la aparición de una adicción. “En un entorno posindustrial, en el que el alimento es abundante y se puede acceder a él con facilidad, la presión evolutiva por cubrir nuestras necesidades nutritivas puede conducir a una pulsión por la comida que conduzca al desarrollo de obesidad, diabetes y trastornos cardiacos. Del mismo modo, la necesidad de relacionarnos y el uso de los móviles como un medio para ello puede ocasionar hoy un cuadro maníaco relacionado con lo que podríamos denominar una forma de control hipersocial”, indican los autores.

Los osos polares podrían extinguirse por la falta de alimento

Un estudio reciente publicado en la revista Science, alertó sobre el peligro que corren los osos polares, luego de que se demostrara que su metabolismo necesita ingerir un determinado número de focas al que les es imposible acceder, todo por el cambio climático. La mayoría de ellos no pueden cazar suficientes focas para satisfacer sus necesidades energéticas, motivo que los podría llevar a su extinción, apuntó la investigación. “Hemos estado documentando descensos en las tasas de supervivencia del oso polar, la condición corporal y el número de población en la última década. Este estudio identifica los mecanismos que están impulsando esas disminuciones al observar las necesidades

energéticas reales de los osos polares y la frecuencia con la que pueden atrapar focas”, se lee en la investigación. Para lograr este hallazgo, se les colocó un collar a un grupo de osos para así registrar videos, ubicación y niveles de actividad diariamente en un periodo de 8 a 11 días. Contaban también con trazadores metabólicos que les decían el gasto energético de los animales. Conforme la temperatura de sus hábitats se ha incrementado, los deshielos han obligado a los osos a recorrer distancias más largas, provocando un mayor gasto de energía. Hasta ahora, se estima que la población de osos ha disminuido un 40% en la última década.

El amor se origina en el cerebro Lo más común es relacionarlo con el corazón, sin embargo, este sentimiento se origina en el cerebro, específicamente en una zona llamada circuito de recompensa (debajo de la corteza cerebral), donde se producen emociones placenteras, como la felicidad y el amor, afirma Herminia Pasantes, investigadora del Instituto de Fisiología Celular en la UNAM. La mayoría de las personas que se han enamorado, han hecho cosas que quizá en otro momento no se hubieran atrevido a hacer. Esto se debe a que el circuito de recompensa está conectado con el área que permite razonar. Justo el área de circuito de recompensa se activa con las drogas que producen placer o cualquier sentimiento de euforia, lo que involucra neurotransmisores como la dopamina y serotonina. Por ejemplo, cuando sales con alguien y esto ocurre en tu cerebro, te tenemos una noticia: estás enamorado.

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CUÍDATE CUÍDATEDE DELA LACÁMARA CÁMARA

Gran cierre de temporada

BÁRBARA ISLAS

l Gurú de la moda, Edy Smol, despide una temporada más de Cuídate de la Cámara, acompañado de grandes invitados y nos regalará una noche llena de diversión y entretenimiento. A pesar de ser el último episodio de temporada 15, Edy vendrá con todo y su ojo crítico no tendrá piedad: evidenciará cuáles son los errores más comunes que cometió cada uno de los famosos que desfilaron por las grandes alfombras. En el panel de invitados estará Karla Centeno (actriz y cantante), quien nos platicará sobre sus próximas presentaciones, mientras que el también actor y cantante, Andrés Zuno, compartirá detalles de su papel protagónico en la obra de teatro Los hijos también lloran.

CLAUDIA ÁLVAREZ

RED CARPET 2424

A ellos se sumarán Oskar Jiménez y Vivi Barrera, integrantes del Show MYST que llegará el mes de noviembre a México para ponerte a bailar. En las recomendaciones del “Transformador de la moda” podremos observar cómo debería vestirse una mujer para su examen profesional universitario, mientras que en “Fashion style on Set”, Rubén Kuri nos dirá qué oufit es el adecuado para asistir a un brunch. En la sección cultural, Paulina Vieitez nos presentará a Michael Schuessler, autor del libro Elenísima: Ingenio y figura de Elena Poniatowska, que nos lleva a conocer las memorias y detalles de la vida de esta extraordinaria mujer, desde un punto de vista más íntimo. “De madreada a hada”, “Antes y después de la quincena”, “History Flashback”, “Odio el HD”, “Guess the Celeb”, “Guess the Celeb Kids” y muchas secciones más, te esperan hoy a las 23:00 horas por Canal Sony.

MARIMAR VEGA

RYAN CARNES

TODOS LOS MARTES 2:00 PM

ZURIA VEGA

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

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HOGAR

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SOCIALES

Whistler is adventure Pamela Allier, Fer Medina y los Zurita disfrutan un viaje lleno de adrenalina y nieve

Fer Medina, Fer Zurita, Pamela Allier, Paola y AndrĂŠs Zurita

Muchas fotos y buenos momentos fuĂŠron los ingredientes perfectos

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SOCIALES Andrés Zurita

Andrés Zurita,Fer Medina,Paola Zurita y Pamela A llier

in duda, uno de los destinos más top para poner a prueba las habilidades de montaña es Whistler —ubicado al norte de Vancouver— y el escenario perfecto para una escapada a la nieve. Pamela Allier, Fer Medina, Paola, Andrés y Fer Zurita fueron los invitados de lujo, quienes se hospedaron en el primer Fairmont Chateau (ícono de los resorts) y vivieron diferentes experiencias mega top. Entre ellas, clases particulares de esquí, taller de mixología, noche de karaoke, spa y, por supuesto, una de las aventuras más espectaculares del mundo: las cuevas de hielo. La anfitriona fue Sylvia Rivera, especialista en hacer viajes de ensueño con todas las comodidades y lujo ad hoc, para consentir a varios de los influencers más destacados de nuestro país. “Fue fantástico este viaje, todos coincidieron en que el recorrido en helicóptero sobre picos nevados y paisajes irreales fue lo más impresionante. “Llegamos a un mundo de hielo entre cuevas y estalactitas que nos dejó impresionados y cerramos con broche de oro con un picnic en medio de la montaña”, compartió Sylvia, quien organizó el tour de la mano de los especialistas Headline Mountain Holidays y Blackcomb Helicopters. Desde luego, gozaron a lo grande de este viaje en el que la gastronomía, el lujo, la comodidad y la aventura, fueron los principales highlights.

Pamela Allier

Sylvia Rivera

Fer y Andrés Zurita

Fer Zurita, Paola Zurita , Pamela Allier, Fer Medina y Andrés Zurita

Fer Medina

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SOCIALES

Los highlights de la semana ¡Qué bonita familia! Anahí y Manuel Velasco están más enamorados que nunca de Manuelito, su primogénito. reflejan una felicidad enorme, ¡Mil bendiciones!

Winner! N uestro querido Gu ille Toro gana rmo del B como mejor AFTA dir por “The Sh ector ap Water”. Ere e of orgullo mex s un icano, ¡vámos por el Os ¡Mil felicid car! ades!

¡Espectacular! La boda de Mariana Herrera y Nicolaí Frahm llena de folclore en Oaxaca. Por allá estuvieron David Souza, Mariana Padilla, Mariana Otero, Alan de la Peña, entre otros. Celebraron a lo grande esta unión. ¡Mis mejores deseos y que viva el amor!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

1: Daniella Gamba

Gómez s é n I ! a t ¡Altruis e su sueño c Mont ha al abrir su realidad FIGMA, n fundació rtirá talleres que impa solteras s a madre tengan para que idad de l mejor ca horabuena! vida. ¡En es por esta Felicidad abor. l increíble

2: Erika Fernández 3: Pepe López 4: Aldo Decaniz

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VIAJES

Déjate conquistar por Mazatlán

e le conoce como La Perla del Pacífico, y ello te da una idea de la belleza natural que ofrece Mazatlán, destino que cautiva con la combinación perfecta entre hospitalidad, sol y playa. Desde un vistoso amanecer hasta una increíble puesta de sol, a lo largo del día este bello lugar te regala momentos inolvidables entre su gente, su gastronomía y las múltiples actividades turísticas que han enamorado tanto a los mexicanos como a los extranjeros. Uno de los puntos emblemáticos de la ciudad es su malecón, el más grande del país, y que gracias a su extensión de más de 20 kilómetros ofrece distintos escenarios, desde hoteles, restaurantes, cafeterías, centros nocturnos, hasta las postales naturales de la costa del Pacífico y una serie de esculturas simbólicas. Y es en el malecón, precisamente, donde se lleva a cabo parte de las actividades del famoso Carnaval de Mazatlán, que se ha posicionado como uno de los más importantes de México. Anualmente, el primer desfile convoca alrededor de 60 mil personas que durante tres horas desfilan en comparsas y carros alegóricos. Uno de los sellos distintivos de este carnaval de los demás, es la música de banda, representativa del estado de Sinaloa y que se ha expandido a todo el territorio nacional. Otro de los referentes turísticos de La Perla del Pacífico es el majestuoso faro de Mazatlán. Ubicado en la cima del Crestón, al sur de la ciudad, éste se impone con sus 157 metros de altura. El hecho de estar sobre una majestuosa formación natural lo hace aún más espectacular, además ocupa el segundo lugar de los faros más altos del mundo. Continuando con los atractivos del puerto está el Centro Histórico, nombrado Patrimonio Histórico de la Nación en 2001, sin duda, un punto imperdible de la ciudad pues está rodeado de edificios y áreas de gran valor cultural y arquitectónico como la Plazuela Machado, el Teatro Ángela Peralta, el antiguo Hotel Iturbide, el Museo de Arte y la Catedral Basílica de la Inmaculada Concepción. Al ser un destino custodiado por el mar del Pacífico, se presta para la práctica de actividades acuáticas como la pesca deportiva, donde podrás adentrarte de 10 a 20 millas y probar

suerte echando la caña. Si decides hacer dicha actividad, podrás ver alguno de los barcos pesqueros de Atún Dolores que cuenta con la flota más importante para captura de atún. Cabe señalar que en Mazatlán también se encuentra la planta productora de Atún Dolores, la más grande e importante de Latinoamérica, que día a día lleva el sabor del Pacífico a la mesa. Cabe señalar que actualmente la planta de Atún Dolores procesa más de 2 millones 800 mil latas diarias, lo que pone de manifiesto su capacidad de producción. Por esto y más, Mazatlán es un punto de gran importancia, pues desde aquí se exporta el sabor del mar, lo mismo que las experiencias que sólo podrás vivir en La Perla del Pacífico. Así que ya lo sabes: en tus próximas vacaciones aprovecha para visitar este paradisíaco destino y disfrutar en grande del sol, la arena y el mar.

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VIAJES

Clase Oasis, una aventura de lujo sobre el mar

magina pasar unas auténticas vacaciones a bordo de una ciudad flotante con características que te inviten a descansar, disfrutar y divertirte en todo momento. Esto es posible a bordo de la clase Oasis de Royal Caribbean, que está compuesto por Oasis of the Seas, Allure of the Seas, Harmony of the Seas y próximamente Symphony of the Seas. La clase Oasis se distingue por tener el concepto de los siete vecindarios: Central Park, con 12 mil plantas vivas y restaurantes de especialidad; Boardwalk, con un carrusel de madera, tallado a mano, y el AquaTheater; Royal Promenade, con tiendas boutique y restaurantes, albercas y zona deportiva, el gimnasio con el Vitality at Sea Spa, los centros de entretenimiento y las zonas para niños. A bordo de los barcos de esta clase podrás disfrutar en las albercas y jacuzzis. El Solarium es sólo para adultos; en tanto que el Splashaway Bay es el parque acuático para niños con características únicas para jugar por largas horas; mientras que los adolescentes podrán disfrutar del minigolf, la tirolesa, las canchas de basquetbol, las paredes de escalar y el área de videojuegos. Sin importar el barco que elijas para navegar por el Caribe, a bordo podrás deleitarte con las propuestas gastronómicas que se sirven en el comedor más sofisticado que abarca tres pisos, o bien elegir alguno de los 20 restaurantes de especialidades como: Izumi Japanese Cuisine, Chops Grille o el exclusivo Coastal Kitchen, para los pasajeros de las suites y clase Pinnacle. Además, en Harmony y Symphony

puedes conocer el delicioso Jamie’s Italian del reconocido chef Jamie Oliver, y el innovador Wonderland Imaginative Cuisine, donde el menú de la carta es una sorpresa que descubres con una brocha con agua, simulando que estás pintando un cuadro; además probarás creaciones únicas con una explosión de sabores que irá directo a tu paladar. Por si fuera poco, también hay distintos bares y antros para bailar toda la noche,

como Boleros de música latina, el clásico deportivo, el que se eleva dos cubiertas, entre otros. Y si de diversión se trata, la clase Oasis tiene como espectáculo central una producción de Broadway, además del icónico AquaTheater, donde acróbatas danzarán en el aire y en el agua; el Studio B, que cuenta con un atractivo espectáculo en la pista de hielo. Sin duda el entretenimiento está pensado para todos los que naveguen a bordo. Lo más novedoso que tienen los barcos Harmony y Symphony son el Bionic Bar, que cuenta con bar tenders robots, de Makr Shakr, así como el trío de toboganes acuáticos The Perfect Storm, pero sin duda el momento estelar lo tiene The Ultimate Abyss, un tobogán que simula una caída libre de 33 metros; son 10 cubiertas ¡sorprendentes! En abril, el puerto de Barcelona, España, inaugurará la primera salida de Symphony of the Seas, donde iniciará esta primera temporada de primavera-verano realizando recorridos por el Mediterráneo, visitando puertos como: Palma de Mallorca, en España; Provenza, en Francia, y Florencia/Pisa, Roma y Nápoles, en Italia. Después de estas majestuosas visitas, navegará hacia Miami, Florida, a principios de noviembre, para comenzar con itinerarios de siete noches en el Caribe Oriental y Occidental desde Miami, Florida. Symphony of the Seas reclamará el título

del barco más sorprendente con las mejores aventuras a bordo, ofreciendo 28 camarotes más que Harmony of the Seas y abarcando 230 mil toneladas registradas; además de las nuevas características y comodidades que disfrutarás a bordo, también contará con todas las emocionantes e innovadoras experiencias que le han permitido tener el reconocimiento mundial a Harmony of the Seas. Sin importar el barco que elijas, la clase Oasis tiene múltiples opciones de diversión para familiares, amigos y parejas para disfrutar de la aventura de navegar a bordo de los barcos más grandes del mundo. ¡Qué esperas! www.royalcaribbeancruceros.mx

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VIAJES

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VIAJES

Acqua Di Mare Descansa y consiente a tu estómago Al estar hospedado en el hotel Crown Paradise Puerto Vallarta, la experiencia del Spa será aún más placentera. Los paisajes que ofrece el Pacífico mexicano te harán entrar en un confort total. Sus habitaciones y áreas están diseñadas para que logres el descanso, ya sea en pareja o en familia, gracias a sus dos divisiones: el Golden para adultos y el Club, que es un concepto familiar. En ambos vivirás una increíble experiencia culinaria y exquisitos platillos. Hay un buffet con deliciosa comida internacional, abierto para el desayuno, la comida y la cena. Posee tres restaurantes gourmet de especialidades a la carta: italiano, oriental y francés.

un oasis de relajacion y equilibrio

Soraya Villanueva UERTO VALLARTA, Jal.- Un nuevo concepto de relax y cuidado de la piel llega al hotel Crown Paradise Puerto Vallarta. Se trata de Acqua Di Mare, un Spa con cabinas que logran sumergirte a través de sus diferentes terapias, en la profundidad del mar para encontrar una gran dosis de armonía. “En Acqua Di Mare lo que hicimos fue crear un concepto con diferentes elementos marinos que corresponden a los arrecifes que hay en el mar. Tomamos tonos y seres vivos que habitan en éste para la decoración de cada cabina. Cada color corresponde a una necesidad”, explica Yolanda Amador, asesora de Spas. Un maravilloso ambiente que nos hace olvidar lo que acontece en el exterior para conectar con nuestro interior, son las primeras sensaciones al entrar. Desde la recepción, la sala de estar, hasta el circuito de hidroterapia que incluye jacuzzi, vapor, inmersión en agua fría y en agua salada, nos hacen conectar, en cuestión de segundos, con el centro de nuestra energía, la Tierra y sus elementos, preparándonos para recibir las bondades de la naturaleza, dando como resultado un

estado completo de relajación y balance a nivel físico, emocional y mental. Para ello, el lugar cuenta con cinco cabinas de tratamientos individuales y dos suites para las parejas. “El agua de mar es una fuente natural de belleza y bienestar. Sus algas marinas contienen vitaminas y minerales, mismos que están en cada uno de nuestros productos para lograr, de esa manera, cuidar la piel y dar bienestar a nuestros clientes”, enfatiza Yolanda. El poder sanador de los colores Cada cabina es de un tono que hace alusión a los siete chacras. La intención es que, a través de su tratamiento insignia (el masaje de energía personalizado), se logre no sólo la relajación con aromaterapia y despojar a los músculos del cansancio excesivo, sino poder alinear y restablecer el flujo de energía. Para que la experiencia sea totalmente personalizada, se hace un test que logra determinar cuál de los siete chacras no tiene balance y así, entrar a la cabina adecuada con sus respectivos aceites y aromaterapia. Cabe señalar que durante el proceso se utiliza un set de cuarzos para nivelar la energía, mismo que es entregado al final, con una serie de

recomendaciones y anotaciones para llevar la sanación a casa. La primera cabina considerada el primer chacra está representada por la estrella de mar y el color rojo. La segunda por el coral y el tono naranja. La tercera, el color amarillo y el caballito de mar. La cuarta, el verde y la laminaria digitata. La quinta lleva el nombre de anemona y su tonalidad es azul. La cabina seis está relacionada con la aguaviva y el color violeta. El séptimo chacra es expresado en tonos blancos a través de la perla. Siete, un número mágico Es considerado el símbolo del pensamiento, la espiritualidad, la consciencia, el análisis, la sabiduría y la comprensión del todo. Hace que la magia se extienda a cada uno de los masajes de la lista que Acqua Di Mare ofrece. Hay siete tratamientos de la firma (Masaje de energía personalizado, Acqua pacífico terapia corporal y facial, Bienvenida Crown anticansancio, Masaje terapéutico con velas, Escape marino, fusión sensorial y experiencia azul profundo de parejas); siete faciales y siete corporales.

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GADGETS

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BEAUTY & HEALTH

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DEPORTES

Adrenalina y solidaridad en el E-Prix México Este sábado 3 de marzo, la adrenalina y la solidaridad se apoderarán del Autódromo Hermanos Rodríguez con el E-Prix México, un certamen de automóviles eléctricos que además de promover la sustentabilidad, donará la taquilla para las labores de reconstrucción requeridas por el sismo del pasado 19 de septiembre. El brasileño Nelson Piquet Jr., el francés Jean-Éric Vergne, el alemán André Lotterer, el suizo Sébastien Buemi y el italiano Luca Filippi, son algunos de los pilotos que derrocharán talento en el asfalto mexicano y colaborarán en esta causa, realizada en el marco de la quinta fecha del calendario 2017-2018. Para la edición 2018 del E-Prix, el tercero consecutivo en nuestro país, el trazado del Autódromo Hermanos Rodríguez constará de 17 curvas repartidas en el óvalo (y no en la pista completa como en Fórmula 1); cinco de ellas en el área del Foro Sol. Las actividades comenzarán en punto de las 8:00 horas con la primera de dos prácticas, la clasificación será a mediodía, posteriormente, habrá desfile de autos y pilotos para dar paso al E-Prix, el cual se realizará a las 16:00 horas. El evento constará de aproximadamente 10 horas en las cuales, los asistentes interactuarán con la sustentabilidad, aparatos eléctricos, simuladores, vehículos y actividades enfocadas a la diversión de los más pequeños. Asimismo, contará con las actuaciones de Sotomayor y Kinky. Dato: Los boletos se obtienen a través de una donación de 50 pesos.

Cartel de lujo en el AMT Tacubo, sin límite de tiempo contra el bullying A siete años de haber iniciado su lucha contra el bullying, su peor enemigo, el Tacubo, aún no concluye la guerra. Se trata de un enmascarado que esporádicamente se olvida de las llaves y los saltos desde la tercera cuerda, para combatir a su temible adversario a través de pláticas motivacionales ejemplificadas con su experiencia. El deporte es una alternativa utilizada por muchos para alejar a los jóvenes de elementos que ponen en riesgo su salud e integridad, como el acoso hacia otros compañeros. Sin embargo, este personaje, a pesar de dominar esa especialidad desde la década pasada, decidió ocupar sus antecedentes para cambiar la existencia de los pequeños. La vida no ha sido sencilla para él, y en diversas ocasiones ha sido vulnerable ante la violencia, razón por la cual el hoy comunicólogo egresado de la UNAM y atleta, ocupa sus vivencias para crear un speach difundido en diversas secundarias capitalinas.

El apodo de este luchador nació por su fanatismo hacia la música de Café Tacvba, agrupación que lo ha auxiliado —a través de sus canciones— en los momentos más complicados, pero también es quien inspira la insignia sobre su rostro, una máscara que creó por primera vez con una vieja máquina de coser de su mamá, años atrás, cuando inició su carrera en los encordados. La riña entre la violencia y Tacubo no tiene límite de tiempo, sin embargo, en el ya transcurrido, el luchador capitalino se muestra satisfecho con los resultados y con su más valiosa presea: el rostro de los adolescentes con quienes ha compartido su historia. En esos siete años, el combatiente ha visitado decenas de secundarias con su propuesta, como la escuela 193 Julian Carrillo.

La crema y nata del golf mundial en México

afael Nadal, número dos del mundo, y seis tenistas más ubicados en el Top Ten de la Asociación de Tenistas Profesionales (ATP), estarán en el Abierto Mexicano de Tenis (AMT) que a partir de hoy se celebra en Princess de Mundo Imperial Acapulco. Se trata, sin duda, de una cartelera de lujo digna del 25 aniversario de esta justa deportiva. Marin Čilić (3), Alexander Zverev (5) —dos veces campeón de un Masters en 2017—, Dominic Thiem (6), Jack Sock (8), Kevin Anderson (9) y Juan Martín del Potro (10) son los otros clasificados entre los diez mejores del deporte blanco, que estarán en nuestro país. Gracias a los resultados obtenidos en Rotterdam, Holanda, Roger Federer le arrebató el primer lugar del ranking de la ATP a Rafael Nadal, quien buscará recuperar esa posición a partir de hoy en el AMT. Aun cuando se corone, será complicado para el español recuperar el lugar de honor del ranking mundial, debido a las 345 unidades que lleva de ventaja el suizo, pero aquí comenzará su lucha por recuperar el primer peldaño. Hablamos de un escenario en el cual Rafa ya ha probado las mieles del triunfo, la muestra está en las ediciones 2013 y 2015 cuando se adjudicó el campeonato del torneo nacional con 500 unidades en disputa. El talento femenil no podía ausentarse en el AMT y éste será engalanado por Sloane Stephens —rankeada en el lugar 13 de la asociación femenina de la especialidad (WTA, por sus siglas en inglés) —, Kristina Mladenovic (14), Shuai Zhang (34) e Irina-Camelia Begu (38). En el transcurso de la década, México ha demostrado ser un escenario idóneo para espectáculos deportivos de primer nivel y muestra de ello, es la evolución del AMT, torneo que en su primer cuarto de siglo ha pasado de 250 a 500 unidades, ha traído a figuras internacionales de la especialidad y sueña con convertirse en un torneo Masters 1000. Las figuras de países como España, Argentina, Francia, Alemania y Estados Unidos son la principal atracción, pero eso no es impedimento para encontrar talento nacional. Renata Zarazúa y Alan Rubio son dos de ellos, quienes serán incluidos en el certamen por Wild Card, adelantó semanas atrás Raúl Zurutuza, director del torneo.

Pantera Nery buscará reafirmar su poderío

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DEPORTES

Por segundo año consecutivo, del 28 de febrero al 4 de marzo el World Golf Championship (WGC) ocupará el Club de Golf Chapultepec como sede del primer torneo del año, recinto donde se darán cita los mejores exponentes de la especialidad a nivel mundial. Los norteamericanos Dustin Johnson —actual número 1 y quien en la primera edición del adeudo nacional se coronó campeón— y Justin Thomas (4); los españoles Jon Rahm (2) —de tan sólo 23 años— y Sergio García (11); y el inglés Tommy Fleetwood (12), son algunos de los talentos internacionales convocados. Un total de 45 jugadores (todos dentro del top 50) conforman la lista de clasificados; sin embargo, también se realizan invitaciones y con ellas, se incluye el talento nacional. El año pasado fue la oportunidad del veracruzano Roberto Díaz, pero para esta ocasión será de Abraham Ancer, el mexicano mejor rankeado (255) hasta la semana pasada. El WGC además de deleitar a la afición nacional y promover la disciplina, busca dar a conocer la magia característica del país, una labor que se facilita gracias a la difusión obtenida durante la semana de actividades y a la buena aceptación de parte de los golfistas. En la edición 2017 se congregaron 45 mil personas, una cifra que para el siguiente México Championship buscarán superar; lo mismo para el número de televidentes, no sólo a nivel nacional sino en los cinco continentes. Una de las estrategias para lograr los objetivos planteados en esta edición del torneo está en la bolsa, la cual es una de las más atractivas a nivel global gracias a los 10 millones de dólares en juego. “Tenemos cobertura mundial en 227 países, esto nos da un alcance a más de un billón de hogares en todo el orbe; durante una semana nos convertimos en los ojos del golf para todo el mundo y tenemos una de las bolsas más importantes de todo el circuito del PGA Tour”, señaló Rafael Quiroz, el vocero oficial del WGC México. Uno de los escenarios icónicos del campeonato radicará en el hoyo 17, también conocido como Peak, el cual se caracteriza por tener un nivel elevado de complejidad debido a la altura, el lago y el césped disparejo que lo rodean. Asimismo, en este lugar se concentrará a gran parte de los aficionados.

El año pasado, el pugilista mexicano Luis Nery se adjudicó el campeonato mundial en la categoría peso Gallo al derrotar a Shinsuke Yamanaka, insignia que el mismo japonés quiere de regreso y este 1 de marzo podría recuperar con un segundo enfrentamiento. El nipón (35 años) presume de un palmarés de 27 victorias y manchado por una sola caída, la cual sufrió el pasado agosto ante el representante nacional (quien desde el martes pasado viajó a territorio asiático para hacer frente al compromiso), ahora llegará con el orgullo herido y con la ventaja de pelear como local. Sin embargo, el objetivo de Yamanaka no será sencillo, pues además de ya haber sido noqueado por Pantera Nery —como es mejor conocido— el bajacaliforniano de 23 años presume una trayectoria invicta de 25 triunfos. A finales de 2017 se abrió una investigación hacia el nacional por presuntamente haber consumido sustancias prohibidas previamente a su choque con Shinsuke, pero ésta arrojó como resultado que fue consecuencia de la ingesta de alimentos contaminados. Sin embargo, desencadenó la exigencia de una revancha por parte del Consejo Mundial de Boxeo y ésta se realizará el jueves en el Salón Sumo localizado en Tokyo.

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MOTOR

Una Bobber es una moto customizada pero desde la producción en serie”

Los frenos cuentan con sistema ABS

V2, 1133 cc 95 caballos Desde: $229,900

El tanque se llena con 12.5 litros

Pesa nada menos que 225 kg

RodrigoFischer18 de #Rin18 eguramente conoces el término “Chopper” en las motos. Se hizo popular de este lado del mundo, sobre todo, gracias a la serie American Chopper en Discovery Channel hace años. Sin embargo, el término “Bobber” es aún más antiguo en el mundo de las dos ruedas y desde mi punto de vista, es mucho más refinado también. Una Bobber es una moto customizada pero desde la producción en serie. Significa que no se modifica el motor ni el chasís, pero sí la mayoría de sus elementos estéticos. Es un tuning de fábrica que, además de darle buen look a las motos, las aligera un poco lo que resulta en un mejor desempeño. En el caso de esta Indian Scout, la tendencia Bobber le da una pinta retro muy bien lograda en acabados, ensambles y materiales. Su motor es un enorme bicilíndrico de 1,133 cc, 95 caballos y 71.5 libras pie, a las órdenes de tu puño derecho. Es un animal que empuja con muchos tamaños, pero su caja de cinco relaciones opera con mucha suavidad, precisamente en la suspensión, que es mucho más cómoda pero firme a la vez, que algunas otras motos similares en el mercado. Esto se agradece porque se tiene siempre el control y por ende, seguridad. Éste es uno de los modelos más vendidos en la historia de Indian y también es la variante más popular dentro de las Scout. Así que recuerda, el kit debe incluir: gafas, cuero, tatuajes, mucho cuero, botas y una Scout Bobber.

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MOTOR

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GADGETS

Extensor inalámbrico DAP-1520

ste aparato AC750 de doble banda DAP-1520 de D-Link es un repetidor portable y enchufable, que te permite aumentar la cobertura de la red inalámbrica existente. Instálalo donde sea necesario, en tu hogar para extender el alcance de la red inalámbrica actual. Soporta la tecnología Wireless AC con velocidades de hasta 750 Mbps y es tan pequeño que cabe en la palma de tu mano. La tecnología de doble banda te ayuda a reducir la interferencia generada por dispositivos inalámbricos cercanos a tu hogar, y también provee compatibilidad completa con los aparatos inalámbricos de generaciones anteriores existentes en tu red, permitiéndote disfrutar de una velocidad y confiabilidad nunca antes vistas.

La configuración del extensor inalámbrico AC750 es sencilla y se puede llevar a cabo de varias maneras. Puede utilizar la aplicación para iOS o Android diseñada para realizar la configuración, sin la necesidad de una computadora. En forma alternativa, puede utilizar el botón de configuración en un toque: presiona el botón WPS en el DAP-1520 y luego el mismo botón en el router inalámbrico al que quieras conectarlo para aumentar la señal, y el DAP-1520 se configurará por sí mismo. Otro método de configuración es el tradicional: enchufa el DAP1520 a la toma de corriente y conéctate a él de manera inalámbrica desde tu computadora. Un asistente te guiará durante todo el proceso de configuración.

GANA CON ESTILODF Y D-LINK Para mejorar el alcance de tu red, EstiloDF y D-Link tienen un extensor inalámbrico DAP-152, ideal para ser utilizado en tu hogar o en una pequeña oficina. Para obtenerlo, sólo tienes decirnos cuál es el alcance que ofrece y dos formas de configurarlo en un mail a trivias@estilodf.tv, no olvides tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

GINGA GO17AUD03BT Si estás por adquirir unos nuevos audífonos 100 % inalámbricos, el modelo GO17AUD03BT de la marca Ginga, puede ser una buena opción. Estos auriculares cuentan con un diseño ergonómico y se ajustan perfectamente a la forma de la oreja para sujetarse internamente. Además, te dan la seguridad de realizar la actividad que prefieras sin que se salgan de la cavidad auditiva. Están fabricados en suave silicón y son resistentes a salpicaduras de agua, así que bien podrían ser los ideales cuando acudas al gimnasio o realices actividades al aire libre. Y también te permiten la sincronización con dispositivos que cuenten con dicha tecnología.

KOOGEEK S1 Deja en el armario tu báscula convencional y cámbiala por la Koogeek S1, que te muestra el total de tu peso corporal, así como toda la información que requieras como el índice de Masa Corporal (IMC), el porcentaje de grasa, músculo y agua que tengas para que vayas comparando día con día, las calorías que consumes y que no te permiten mantenerte en forma. Todos estos datos los almacena y los comparte en tu smartphone por medio de una sincronización vía Bluetooth y Wi-Fi. Este dispositivo fue fabricado en color blanco y está protegido con cristal templado, rodeado con bordes de aluminio.

THE BARISIEUR ¿Te gustaría despertar con el aroma de un café recién hecho? Este sueño puede hacerse realidad con la novedosa cafetera con reloj integrado The Barisieur, que te alerta con los sonidos del agua burbujeante y sin necesidad de que te levantes de la cama. Sólo tienes que sincronizar las alarmas con la preparación del café. Este gadget fue diseñado en una elegante bandeja de madera con detalles metálicos y cuenta con un visor LED para ver la hora, así como con una pequeña placa de inducción para calentar el agua y con un pequeño cajón con dos compartimentos para que almacenes el café, el azúcar o el té que requieras.

APP DE LA SEMANA… ¿Eres de las personas que acostumbran hacer pagos en línea? Ahora es más fácil y seguro con la nueva app Swap, que ofrece a sus usuarios la posibilidad de pagar a través de aplicaciones de mensajería o sin salir de WhatsApp, Facebook Messenger, Instagram o Twitter, por medio de un teclado denominado Swap Key. En menos de 30 segundos puedes realizar la transferencia que requieras simplemente descargando dicha aplicación en Play Store e instalando el teclado, que viene con la app al registrar las tarjetas de crédito o débito. Incluso, te permite depositar directamente a cualquier tarjeta de débito o CLABE interbancaria sin tener que registrarla o darla de alta.

HAZ QUE TU BICICLETA SEA INTELIGENTE… Ya no es necesario que compres una porque ahora puedes hacerla con el nuevo adaptador SmartHalo, que se acopla al manubrio de tu bici. Este accesorio tiene funciones de navegador y registra tanto la distancia como la velocidad y tiempo recorrido, así como las calorías gastadas. Otra de sus novedades que lo hace único es la linterna con luz LED que posee y que te alumbra por las noches de manera automática, te hace visible a más de 750 metros. Además, incluye un sistema de alerta en caso de que los amantes de lo ajeno te la intentan robar.

¿SABÍAS QUE…? Samsung anunció tres nuevos productos relacionados con la salud, uno de ellos es GoBreath, un gadget inteligente que ayuda a que las personas con una operación o daño en los pulmones puedan recibir información sobre su recuperación o ver ejercicios para mejorar su salud. GoBreath ofrece la sincronización de información en la nube para que los doctores puedan ver el progreso de los pacientes.

HORÓSCOPOS

Atun sellado con granola 2 tazas 2 piezas 2/3 taza 1/2 taza 4 cdas 2 cdas 3 cdas

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PASATIEMPOS

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Podrías estar muy pesimista esta semana. Recuerda que las preocupaciones son también como oraciones que son escuchadas. Trata de enfocarte en lo que SÍ tienes y no en lo que no. Podrías ayudarte con meditación para los problemas de sueño.

Granola Kellogg’s granos ancestrales atún aceite de oliva salsa de soya vinagre de manzana aceite de cacahuate jugo de limón

TAURO

21 de abr./20 de may.

Debes meditar y aceptar que ha sido una mala decisión la que has tomado. Ya, a lo hecho, pecho. Ahora sólo te toca aprender la lección que te haya dejado esta situación y todo lo demás, dejarlo atrás. Recuerda que para pelear se necesitan dos, así que asume tu responsabilidad.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Mezcla el aceite de oliva, la salsa de soya, el vinagre de manzana, el aceite de cacahuate y el jugo de limón. Cubre el atún con la marinada y déjalo reposar por 2 minutos. Pasa el atún por la Granola y cubre todos sus lados. Calienta una sartén y coloca el atún, séllalo por tres minutos. Retira del fuego y refrigéralo, esto ayuda a parar la cocción y facilita el poder cortarlo. Coloca el resto de la marinada en una olla y déjala hervir por unos minutos hasta que se reduzca ligeramente. Saca el atún del refrigerador y córtalo en láminas delgadas. Sirve con la salsa.

CREMA IRLANDESA CASERA

Aprovecha la buena racha que tendrás durante estos próximos diez días. Ten cuidado con lo que deseas, pues se te puede hacer realidad. Todo lo que pase por tu mente, pasará por tu realidad, así que escoge tus pensamientos en los cuales inviertes energía.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Buenas oportunidades económicas y de trabajo están por llegar a tu vida. Abre las manos y los brazos a recibir todo lo que este Universo Rico tiene para ti y que te corresponde por derecho divino. Buenas noticias sobre la beca de estudios que esperabas.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Durante esta semana estarás con la sensibilidad a flor de piel. Aprovecha este sexto sentido para leer entre líneas a las personas y a las situaciones, pues al parecer hay cosas que estás pasando por alto. Verdades incómodas están por revelarse.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

(Rinde 1 litro 1 l 1/4 kg 4 1 lata 1/2 cdita 2 cdas 4 oz 1 1/2 cdas 1 1/2 tazas

y medio) leche cajeta de leche yemas de huevo leche condensada bicarbonato glicerina esencia de vainilla, sin color café soluble, disuelto en un poco de agua whiskey irlandés

Tendrás que estar preparado para los cambios de planes inesperados, lo que requerirá soluciones creativas y no las clásicas de siempre para afrontar los retos. Te verás en un dilema difícil de responder, por lo cual tendrás que evaluar muy bien las cosas.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Tendrás que tener la puerta de la desilusión abierta durante esta semana, ya que un evento ensombrecerá tu alegría durante estos días. La pena será honda. Trata de no quedarte enganchada en ella, porque si no te estancarás.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Licua la leche, la cajeta, las yemas de huevo, la leche condensada y el bicarbonato. Vierte dentro de una olla y calienta; no dejes de mover. Cuando empiece a hervir, baja el fuego y cocina durante 30 minutos, sigue moviendo hasta que se reduzca. Retira la olla y añade la glicerina, la vainilla y el café. Mezcla todo muy bien. Una vez que se haya enfriado, agrega el whiskey. Mantén esta crema refrigerada.

SOPA DE LETRAS

La nostalgia podrá acaparar tus pensamientos durante esta semana. Recuerda que el pasado es humo y el futuro es viento, hay que vivir el momento. El presente es lo único que tenemos. Podría haber un asunto del pasado que se desempolve. Deja de romantizar el pasado.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

En los próximos días tendrás que afinar tus habilidades multitask, se juntará el lavado con el planchado y podrías colapsar. Trata de priorizar y hacer una cosa a la vez. Es importante que delegues responsabilidades. Para resolver ese enfrentamiento, más vale acercarte en son de paz.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Has estado muy ocupado y trabajando mucho, Capricornio. Es el momento de hacer una pausa en tu vida y respirar profundamente; no sólo la necesitas para poder oxigenar tu cerebro y mejorar el proceso creativo, también para descansar el alma o sanarla.

AFILALÁPICES COHETE BUSTO CALAVERA EDIFICIO MARRANO PLANTA PULPO

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

La fama y la fortuna te sonreirán. Todo lo que decidas emprender, crecerá rápidamente y dará excelentes frutos, desde plantar un árbol o cortarte el pelo, hasta comenzar un nuevo negocio o trabajo. También estarás muy fértil para embarazarte.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Excelente semana para nuevos inicios. Todo aquello que decidas empezar esta semana, un negocio, una nueva relación, un nuevo programa de estudios, cambios de casa o hasta de ciudad serán muy favorables. Nuevas oportunidades están por abrirse ante ti, es momento de tomarlas.