EstiloDF Arap Bethke by EstiloDF

ARAP BETHKE EN PORTADA

Fotografía: Serch Ramírez

Styling: Joss Ortiz Terrones

Asistente de Moda: Fabiola Rodríguez

Grooming: Arafhad Mejía

Locación: JW Marriott Mexico City Polanco

Agradecemos al hotel JW Marriott Mexico City Polanco por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada

Carlos Macías

El cantautor chiapaneco, quien se presentará en el Teatro Metropólitan el 18 de agosto próximo, demanda un mayor respeto al lenguaje en la música popular

MODA 18

Blue casual fashion

Elige las mejores combinaciones en diferentes tonalidades de azul para lucir chic de día o de noche

Temptation Island: México Cuatro parejas de enamorados ponen a prueba su fidelidad al convivir con tentaciones del sexo opuesto y llevar sus relaciones al límite TECH 20 West Palm Beach En estas vacaciones la mejor manera de disfrutar del verano es visitar un destino que lo tiene todo y donde vivirás una experiencia increíble VIAJES 14

Internet y menores de edad México se propone transparentar el tema y buscar una solución que fomente un mayor involucramiento de los padres de familia

Dirección eDitorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

coeDitor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv

Dirección De arte Mario Licona mlicona@estilodf.tv

Diseño Andrés Cervantes acervantes@estilodf.tv

reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv

corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

FotógraFo Sergio Ramírez sramirez@estilodf.tv

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gerentes comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf. tv Ext. 108

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cuentas clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164

Dirección De rp Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121

gerente De rp y alianzas comerciales Mariana Dávila mdavila@estilodf.tv

Dirección aDministrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105

Tiempo: Publicación Semanal, del 22 al 28 de julio de 2024. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V.

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V.

ARAP BETHKE

TROTAMUNDOS ACTORAL

Araceli Calva

Arap Bethke, un nombre que resuena en la industria del entretenimiento latinoamericano, ha forjado una carrera llena de versatilidad gracias a su talento.

Nacido en Kenia y con una formación internacional que abarca desde México hasta Australia, ha demostrado ser un actor camaleónico, capaz de interpretar una amplia gama de personajes que lo han convertido en uno de los favoritos de la pantalla y del teatro.

Cuéntanos la historia de que eres keniano…

Mi papá trabajaba en las Naciones Unidas y viajaba mucho. Cada siete años lo transferían de lugar. Él era alemán y mi madre chilena. Se conocieron en Costa Rica, se enamoraron y se casaron. Se mudaron a Washington, donde él tuvo su primera misión, y ahí nació mi hermana. Vivieron siete años allá, luego se fueron a Ecuador, donde nació mi hermano. Después tuvieron que trasladarse a Kenia, donde nací yo. Luego lo transfirieron a México, y cuando terminó su misión aquí, recuerdo que nos iban a mudar a Brasil o a Fiji, pero mis papás decidieron que era demasiada inestabilidad para los hijos. Y como les gustó mucho México, decidieron establecerse aquí.

Tú sí que eres un ciudadano del mundo…

Sí, con papá alemán, mamá chilena, una hermana estadounidense, un hermano ecuatoriano y yo keniano, jajaja, creo que soy el más exótico de todos. Mi papá se tomó muy en serio su trabajo y formó una familia internacional, somos como las Naciones Unidas en una familia. Aunque fui el único que finalmente se quedó aquí, mis hermanos se fueron: mi hermana se regresó a Estados Unidos y mi hermano vive en Cancún. Pero yo soy chilango, me encanta lo que esta ciudad me ha dado.

¿Qué es lo que más te ha gustado de México?

Todo: su cultura, su gente, su comida. Es la idiosincrasia del mexicano: alegre, trabajador, pero también le gusta disfrutar la vida. Los mexicanos somos muy de familia, le encontramos la jiribilla a la vida, la parte graciosa, desde el albur del idioma hasta el picante en la comida, el mariachi y el tequila. Tenemos una cultura festiva, alegre, y cuando he vivido fuera, eso es lo que más extraño.

Traje: Welton & Sons

Mi papá se tomó muy en serio su trabajo y formó una familia internacional, somos como las Naciones Unidas en una familia”

EL ACTOR NACIÓ EN KENIA, ESTUDIÓ EN AUSTRALIA, PERO SE QUEDÓ EN MÉXICO, DONDE HA FORJADO UNA CARRERA LLENA DE VERSATILIDAD Y TALENTO

ENTREVISTA

¿Entonces ya eres mexicano?

¡Claro! Cuando he viajado o vivido en otros países que no son latinos y encuentro a un latinoamericano, me identifico. Terminé la universidad en Australia y allá nos hermanamos un grupo de latinos, había venezolanos, brasileños. Fue una etapa bonita porque además de la hermandad que hice con ellos, Sídney es una ciudad llena de cultura, con gente de todo el mundo, rodeada de mar.

¿Tuviste alguna experiencia extrema en Australia?

Sí, todo es muy salvaje allá, y no es que viviera en el campo, vivía en Sídney. Un día entré al departamento y vi una araña del tamaño de mi mano. Sí, del tamaño de mi mano, una locura. Estaba en la pared, al lado del interruptor de luz. Estuve toda la noche viendo que la araña no se moviera de ahí, y como no quería matarla, la vigilé hasta que la pude atrapar con un recipiente al día siguiente y la saqué al jardín. Todavía se me pone la piel chinita sólo de recordarla, porque si a algo le tengo fobia es a las arañas.

¿Cuándo te sientes atraído o cómo se te da la oportunidad de llegar a la actuación?

Eso se me dio desde que era pequeño. El otro día vi un contrato de la ANDA del 93, cuando estuve en El club de Gaby. Recuerdo que estaba en la escuela y llegó el productor Pedro Damián a hacer un piloto, ahí lo conocí. Yo asistía a una escuela que está por Televisa San Ángel, por ahí vivía. Les conté a mis papás y me dijeron que si me interesaba iríamos a verlo, y así fue. Les agradezco mucho a mis padres que siempre estuvieron abiertos, me dijeron: “Si te interesa, vamos a explorarlo; no dejes la escuela, eso sí”. Entonces mi papá y yo fuimos a hablar con Pedro y nos cayó bien. Mi papá dijo: “Tiene mi permiso si no se interfiere con la escuela”, y Pedro respondió: “Ensayamos por las tardes y grabamos los sábados”. Y me quedé. Me dieron un curso exprés de actuación y cuando me pusieron en el foro estaba muerto de susto porque nunca había estado en uno. Era un programa en el que estaban todos estos chavitos que venían de hacer El abuelo y yo: Ludwika Paleta, Gael García, Diego Luna, Osvaldo Benavides, quienes ya traían la escuela de esa novela. Grabamos ese programa durante un año, esa fue mi primera experiencia, y dije: “Esto me gusta”. Pero lo dejé porque me enfoqué más en la escuela. Cuando regresé de Australia me volvieron a llamar para hacer una novela en Miami.

El lugar donde más incómodo me siento, pero en el que más crezco, es el teatro, literalmente te saca de tu zona de confort”

Total look: Boss

Los mexicanos somos muy de familia, le encontramos la jiribilla a la vida, la parte graciosa, desde el albur del idioma hasta el picante en la comida, el mariachi y el tequila”

De todos los escenarios que hay en la actuación, ¿en cuál te sientes más cómodo?

En un set de televisión, es lo que más conozco y sé cómo funciona. He llegado a un punto en el que trabaje donde trabaje, en Televisa, TV Azteca, Argos, ViX o Netflix, todo el mundo se conoce, siempre te encuentras con alguien, lo cual es cómodo porque rompes ese hielo y sabes quién es quién. Y el lugar donde más incómodo me siento, pero en el que más crezco, es el teatro, literalmente te saca de tu zona de confort. Cada función es un reto, hay una incertidumbre sobre lo que va a pasar, y aunque sientes que ya la traes, hay días en que no funciona, alguien se equivoca o algo pasa. El teatro es el lugar de mayor reto y crecimiento. Son medios diferentes, pero tener al público enfrente, en vivo, es uno de los máximos placeres para un actor.

¿Todo personaje te significa un reto?

Sí, definitivamente, por eso trato de que cada uno sea distinto a los que ya hice. Como actores tenemos esa oportunidad de ser empáticos con el mundo, porque finalmente te metes en los zapatos de un asesino, un abogado, un doctor, un astronauta. Vives todas las experiencias humanas posibles, lo cual es muy bonito. Yo no me quiero quedar en una sola cosa, también quiero ver cómo viven un artesano, un jardinero… Es un gran regalo tener estas experiencias a través de la actuación. Hago un esfuerzo consciente para que cada personaje sea distinto a los demás; ahora, por ejemplo, estoy haciendo el papel de un abogado, hace mucho tiempo ya había interpretado a uno, pero este es distinto, es un defensor de oficio, y te vas dando cuenta de las diferentes connotaciones dentro de la profesión. No es lo mismo un abogado litigante, de divorcios, de corporativos, que un abogado defensor de oficio. Es muy interesante.

Diversión en dos ruedas

Al norte de Montreal, la región de Las Lauréntidas, cálida y acogedora, es un destino ciclista de renombre internacional.

Déjate llevar por una amplia selección gastronómica, infinidad de actividades, muchos espacios abiertos, bosques hasta donde se pierde la vista, montañas magníficas y lagos de aguas cristalinas. Te invitamos a descubrir el parque lineal Le P’tit Train du Nord, un recorrido de más de 232 kilómetros a lo largo de una antigua vía férrea entre Bois-desFilion y Mont-Laurier. ¡Descubre Las Lauréntidas en bicicleta!

Servicio de reservas para organizar tu recorrido

Turismo Lauréntidas ofrece servicio de reserva para organizar tu viaje al parque lineal. ¡Podrás recorrer el sendero a tu ritmo sin tener que preocuparte de andar por ahí con tu equipaje! Se realizan excursiones de acuerdo con las necesidades de los visitantes. El itinerario se planea en función del número de kilómetros que desees recorrer por día. De la mano de la empresa de transportes Autobus Le Petit Train du Nord te llevan junto con tu bicicleta hasta el punto de partida de la ruta; después sólo tendrás que rodar hasta tu hotel o albergue, donde al final del día te esperará tu equipaje, y así sucesivamente hasta tu llegada.

ESPECIAL VACACIONES DE VERANO

¿Cómo es el recorrido?

La ciclopista es lineal, por lo que no hay retorno, a menos que vuelvas sobre lo recorrido. El punto de encuentro es por la mañana en Saint-Jérôme, en el kilómetro 0, donde el transporte te espera. Te llevan al punto de partida que hayas elegido. El transportista lleva a los ciclistas a la estación de MontLaurier, final del recorrido. La mayoría de los participantes van hasta MontLaurier y ruedan hasta Saint-Jérôme. La ciclovía tiene una ligera pendiente descendiendo hacia el sur, por lo que es un poco más fácil que hacerlo de sur a norte. Los ciclistas en promedio pedalean entre 30 y 50 kilómetros por día, con base en eso es que eligen su alojamiento. Todas las opciones son posibles, por ejemplo, si sólo tienes dos días, es decir, una sola noche, y de acuerdo con el número de kilómetros que desees recorrer, podrías andar en bicicleta hasta Mont-Tremblant, pedalear hasta Sainte-Adèle, dormir allí y terminar tu recorrido hasta Saint-Jérôme al día siguiente. El transportista ofrece paradas en casi todas las estaciones que se encuentran en el parque lineal. ¡Aprovecha para relajarte y admirar el paisaje!

Aprovecha el itinerario con Cyclo-Gîtes

Cyclo-Gîtes te ofrece un paquete ciclista con todo incluido: alojamiento, cenas, desayunos, transporte en bicicleta, así como transporte propio de SaintJérôme a Mont-Laurier. Este paquete te permitirá descubrir tres magníficos albergues en Las Lauréntidas: Chez Ignace, en el kilómetro 141.9; Le Voyageur B&B, en el kilómetro 82.5, y Auberge de la Gare, en el kilómetro 32.5. En la primera parada, el área de descanso te ofrece una vista impresionante al lago Nominingue. En la segunda parada disfruta de Mont-Tremblant, sus calles peatonales e interesantes actividades. En la última parada descubre la cultura y la historia de Sainte-Adèle, cuna de Pays-d’en-Haut.

ESPECIAL VACACIONES DE VERANO

ETurismo pet-friendly en la CDMX

l turismo pet-friendly es una tendencia que ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años, transformándose en una fascinante faceta del turismo global en la que 7 de cada 10 dueños de mascotas se ven más motivados a viajar si sus animales son bienvenidos en el destino.

El aumento de esta tendencia y su impacto en el desarrollo turístico de los países son cada vez más evidentes. Actualmente cada vez más servicios turísticos ofrecen asistencias para este creciente mercado, desde hoteles con hospedaje pet-friendly hasta la completa inclusión de las necesidades de las mascotas en la planificación de viajes. Si planeas viajar en compañía de tu amigo peludo te invitamos a descubrir una joya en pleno corazón de la Ciudad de México, que no sólo ofrece un universo de experiencias para los humanos, sino también brinda un trato de lujo a los amis de cuatro patas: Sofitel Mexico City Reforma.

Descubre una experiencia personalizada

Desde el momento en que pongas un pie en el majestuoso vestíbulo de la propiedad, tanto tú como tu compañero recibirán una atención personalizada que se complementa con las amenidades que tu perro encontrará al llegar a la habitación, incluyendo una cama diseñada especialmente para él, platos para la comida y el agua, así como una deliciosa sorpresa que le encantará. Además, el hotel cuenta con un exquisito menú gourmet disponible de 12:00 a 23:00 horas, el cual garantiza que su experiencia culinaria sea tan inolvidable como la tuya.

Adicionalmente, Sofitel Mexico City Reforma cuenta con diversas facilidades diseñadas para enriquecer la experiencia de tu mascota, entre ellas conectarte con paseadores de perros, clínicas veterinarias y estéticas disponibles las 24 horas, además de recomendaciones

de parques cercanos para realizar paseos relajantes. Por si fuera poco, el hotel brinda información sobre tiendas especializadas para consentir a tu mascota con todo lo que necesite.

El servicio pet-friendly de Sofitel Mexico City Reforma se extiende también a sus centros de consumo, donde tu compañero peludo siempre será bienvenido. Imagina disfrutar de una deliciosa comida o un elegante coctel en los restaurantes y bares en compañía de tu fiel amigo. La propiedad entiende la importancia de estos momentos, por lo que tu mascota podrá acompañarte en cada vivencia que disfruten en el hotel, recibiendo la misma atención y cuidado que tú.

Asegúrate de registrar a tu mascota al realizar tu reservación, ya que al hacerlo, cada detalle es meticulosamente pensado para que tu amigo peludo disfrute de una estancia cómoda y memorable.

DESCUBRE WEST PALM BEACH EN THE PALM BEACHES

En estas vacaciones la mejor manera de disfrutar del verano es visitar un destino que lo tiene todo: West Palm Beach, donde vivirás una experiencia increíble. West Palm Beach es una ciudad en The Palm Beaches, en el sur de Florida. Lake Worth Lagoon la separa de su vecina la isla de Palm Beach. En el centro están los distritos Clematis Street y CityPlace, llenos de restaurantes, tiendas, bares y clubes. The Norton Museum of Art exhibe arte americano, europeo y chino, incluidas pinturas impresionistas. Cerca está The Kravis Center for the Performing Arts, con cuatro teatros donde se presentan conciertos, obras, danza y ópera.

Para nuestra visita a West Palm Beach llegamos a las 7:30 de la mañana a la estación Brightline de Boca Raton (aunque también sale de Miami); nuestros boletos VIP incluían vino, refrescos, sándwiches, yogurts, barritas, carnes frías y demás aperitivos.

El tren salía a las 8:00 horas y llegó puntual. Además, la atención es increíble, los asientos muy cómodos, y en menos de una hora llegamos a West Palm Beach.

ESPECIAL VACACIONES DE VERANO

#ThePalmBeaches Facebook, Instagram, X, Youtube: @PalmBeachesFL TikTok: @thepalmbeaches

Nuestra siguiente parada fue en The Flagler Museum. Aunque llovía, logramos hacer todo lo planeado para ese día. Nos encantó el museo, el cual recorres en dos horas. Luego fuimos a tomar el lunch en The Colony Hotel, en Palm Beach, que presume de una decoración espectacular y comida deliciosa. Alrededor del hotel hay tiendas de lujo a las que puedes llegar caminando en Worth Avenue.

Ya por la tarde seguimos con nuestro recorrido y descubrimos Historical Society of Palm Beach County, que era una corte antigua la cual remodelaron y ahora montan exposiciones; durante junio hubo una dedicada al Pride.

Para la comida decidimos acudir a un lugar increíble con una vista espectacular: Elisabetta’s Ristorante, un lugar italiano que cuenta con una terraza-bar nueva: Bar Capri, con una vista espectacular, donde aprovechamos para tomarnos algunos cocteles antes de bajar para disfrutar

del menú. Nos decidimos por una pasta vongole, una ensalada cobb y unos lamb chops deliciosos. La atención también es de primera, te hacen sentir como en casa. Al terminar decidimos vivir una aventura que nos recomendaron mucho: un viaje en catamarán (Visit Palm Beach), una experiencia súper divertida. El paseo dura dos horas, y además del paisaje puedes disfrutar de algunos drinks.

Visitar Florida es más que ir a Miami; existen muchos lugares que puedes explorar para pasarla bien ya sea en familia, con tu pareja, con amigos y hasta solo. El mejor ejemplo es West Palm Beach en The Palm Beaches.

CARLOS MACÍAS

ROMÁNTICO Y AMANTE DE LA POESÍA

Mario Rojas R.

Es amante de la poesía, del buen uso del lenguaje y un romántico empedernido. Carlos Macías tiene hasta el momento alrededor de 250 canciones registradas que le han grabado desde Carín León y Carlos Cuevas hasta Myriam y Kika Edgar. Sueña con que le grabe Luis Miguel, sí, pero también nuevas voces que con sus canciones se abran paso en la industria de la música.

Originario de Chiapas, el compositor y cantante se presentará el próximo 18 de agosto en el Teatro Metropólitan. “Mi filosofía es que cada mañana hay algo que aprender. Lo que hiciste ayer, ahí quedó; cada amanecer es una nueva oportunidad para crecer en lo personal y en lo profesional”, dice el creador de temas como “Divina tú” y “Un pacto de silencio”. Macías, quien asegura que sus días empiezan a las 5 de la mañana, se dice satisfecho con su carrera: “Me siento contento, pero con ganas de escalar más y más, sobre todo en este momento en que la música está tan maltratada. Siempre se le ha visto como un negocio, pero hoy es palpable que les vale madre el lenguaje, el mensaje. Mientras genere dinero, eso les vale; si una canción está en primer lugar en Spotify, no importa que hable sobre el narcotráfico”.

Por eso, Carlos se siente contento de trabajar en favor de la música romántica y de las buenas letras. “Trato de honrar la obra que nos dejó gente como José Alfredo Jiménez, Vicente Garrido, Álvaro Carrillo, Armando Manzanero, puro peso pesado; sin dejar de nombrar a Sin Bandera, Camila, incluso Christian Nodal, gente que defiende y dignifica la canción mexicana”. Amante de poetas como Antonio Machado, Pablo Neruda, Jaime Sabines, Mario Benedetti, Octavio Paz y Rosario Castellanos, Carlos Macías reitera su disgusto por las letras de canciones “denigrantes que desvirtúan un idioma tan bonito como el español. Cuando me inconformo me dicen que ya estoy viejito y por eso no acepto el lenguaje de los jóvenes, pero no creo que sea cuestión de edad, sino de gustos y, sobre todo, de respeto a la palabra”.

Fiesta chiapaneca

Respecto a su presentación en el Metropólitan, Carlos prepara una gran celebración al estilo de su tierra. “Desde que la gente entre al teatro encontrará un ambiente de fiesta chiapaneca con la marimba y una exposición de textiles y pinturas de artistas de mi tierra. El escenario a mí no me gusta llenarlo de pantallas y luces, mejor habrá ballet folclórico, mariachi y orquesta. Las canciones apenas las estamos eligiendo, pero estarán todas las que ya conocen y algunas sorpresas, además de los temas de Pacto de silencio, mi disco más reciente. Será una gran fiesta”.

Rock y literatura

El álbum Concierto de cuentos se editó en 2020, justo una semana antes de que el mundo se encerrara a causa de la pandemia por Covid, lo cual redujo al mínimo la promoción de ese trabajo.

Valentina Barrios y Los Indómitos, creadores del disco, no quieren cerrar el ciclo de ese compendio de canciones sin darle otra oportunidad. Por eso, el próximo 4 de agosto grabarán la versión en vivo en el Teatro de las Artes del Centro Nacional de las Artes (Cenart).

“Tenía la invitación del Cenart para tocar ahí, así que quise aprovechar el momento y echar la casa por la ventana, sonar con bombo y platillo ese disco y después pasar la página”, dice la cantautora. Este concepto surgido en 2016 combina rock con distintos géneros: “Como heredera del guacarock, mezclo rock con cumbia, un poco de rumba y folk, es el sello de la casa”. Además, la esencia de su propuesta es el rock literario: “Todas las canciones primero fueron relatos, la gran mayoría son cuentos de literatura

contemporánea infantil; es un viaje por diversos géneros literarios convertidos en paráfrasis musical”. Como promotora de la lectura, Valentina fomenta el placer lector: “Mi militancia social y política va por defender el derecho a disfrutar la lectura; a veces creemos que es una actividad elitista u obligatoria, cuando en realidad debe ser un gozo”.

Hay diversas herramientas y estrategias para fomentar el gusto por las letras y la suya es la composición de canciones en torno a los cuentos. “Esta tarea la empezó mi mamá, coautora de la mayoría de las letras, quien se basa en estos cuentos para compartir con los demás, descifrar un mensaje, codificar y construir historias, leerlas y contarlas”.

Concierto de cuentos se integra por 10 canciones, las cuales se interpretarán de otra manera, pero además ofrecerán algunas rolas de Defender lo que quiero, su nuevo álbum, el cual saldrá en 2025. (Mario Rojas R.)

TEMPTATION ISLAND: MÉXICO

Rodrigo Araiza P.

Si tu pasión es el chisme, Temptation Island: México es para ti. Disponible en Prime Video, el reality conducido por Angie Taddei y Sergio O’Farrill explora el drama de las relaciones de pareja en medio de un torbellino de seducciones.

Taddei y O’Farrill presentan este emocionante y sexy reality en el que cuatro parejas pondrán a prueba su fidelidad al viajar a una paradisiaca isla de México para convivir con tentaciones del sexo opuesto y llevar su vínculo afectivo al límite para descubrir qué tan fuerte es su amor.

“Se vive intenso, verán cómo se van enganchando de cada uno de los participantes, de la situación, del lugar; tendrán a sus favoritos, se involucrarán de tal forma que todo lo vivirán con ellos a través de la pantalla”, indica Angie.

En este nuevo formato los participantes se hospedarán en dos villas separadas, aisladas una de la otra, mientras interactúan con un grupo de solteras y solteros atractivos. El giro que brinda esta nueva propuesta es que al final de todo, los enamorados tendrán que elegir entre seguir con su pareja, emprender un camino en solitario o crear una conexión con alguien más.

Lo anterior pone sobre la mesa temas de fidelidad, comunicación e incluso los diversos formatos de pareja. El reality, además de ser un contenido de entretenimiento, siembra cuestionamientos sustanciales.

“Algo que nos interesó mucho del proyecto es el trasfondo, que no sólo era para entretener, sino que abre la caja de pandora para tener conversaciones sumamente importantes para cualquier relación, pero que no siempre tenemos la valentía para tenerlas; cada vez hay más apertura, pero el común denominador debe ser la comunicación”, añade Sergio.

Evidentemente los participantes pasaron por un proceso de selección para formar parte de la producción, y aunque para el espectador puede resultar un formato sin sentido, los involucrados deben cumplir con ciertas características que no cualquiera posee.

Al respecto, Angie detalla: “Lo que tienen en común las parejas es su valentía, arriesgarse a jugar, a vivir la vida, a ponerse en un lugar de mucha incomodidad, a entender que no iba a ser fácil. Eso es algo importante que deben tener los que quieran entrar”.

Durante las grabaciones del reality, tanto Angie como Sergio empatizaron con los participantes, lo que a veces complicaba su situación, ya que no podían involucrarse demasiado. ¿Dónde?: Prime Video

Gatitosexplosivos

Cuando el mundo apesta, a Dios le quitan su puesto y lo envían a la Tierra para que se reconecte con la humanidad. Llega encarnado en un gato regordete y debe vivir con una familia disfuncional. Por si fuera poco, el gato de al lado resulta ser su archienemigo, el anticristo. Disponible en Netflix.

HouseoftheDragon

La segunda temporada de la precuela de Game of Thrones estrenó cinco episodios que se pueden ver una y otra vez para descubrir detalles de la intrigante historia protagonizada por los teams Black y Green. Disponible en MAX.

Chicaspesadas

En la nueva película, Cady Heron es un éxito entre Las Plásticas, el grupo de chicas populares de su escuela. Sin embargo, todo cambia cuando comete el error de enamorarse de Aaron Samuels, el exnovio de la líder, Regina George. Disponible en Paramount+.

MODA

Blue casual fashion

El mejor color de la temporada es el azul; es tan versátil que combina con todo. Te compartimos cuatro opciones de looks casuales con diferentes tonalidades de azul para lucir chic de día o de noche.

Body: Diesel

Jeans: Slvrlake

Lentes: Carrera

Bolsa: Stella McCartney Zapatos: Fendi

Sudadera: Balenciaga

Short: There Was One Calcetines: Jacquemus

Bolsa: Marc Jacobs Tenis: Jordan

MODA

Bolsa:

Reloj:

Top: Dion Lee

Jeans: Valentino Garavani

Aretes: Tory Burch

Acne Studios

Sandalias: Mugler

Vestido: Courrèges

Aretes: Chanel

Chopard

Bolsa: Jacquemus

Tenis: Valentino Garavani

Menores de edad y su acceso a internet

El acceso a contenidos no apropiados para los menores de edad en este verano será un reto en México, por lo que se propone transparentar el tema y buscar una solución con tres capas de seguridad que fomenten un mayor involucramiento de los padres de familia para platicar con sus hijos acerca de los riesgos.

También es importante la difusión de políticas y soluciones como candados parentales por parte de proveedores de internet, así como la utilización de tecnologías robustas como la biométrica para verificar si el usuario es menor de edad.

Según la Encuesta Nacional sobre Disponibilidad y Uso de Tecnologías de la Información en los Hogares (2023), 97 millones de mexicanos usan internet, un 81.2% de la población de 6 años o más.

Además, se calcula que en el bloque de 6 a 11 años ha disminuido su exposición a internet de 3.4 a 2.5 horas diarias, mientras que los adolescentes de 12 a 17 años bajaron de 5.6 a 4.7 horas. Sin embargo, siguen siendo muchas horas expuestas, máxime si no hay una supervisión o candados parentales en el periodo vacacional.

De acuerdo con expertos de la empresa Veridas, la estimación de edad mediante biometría facial es la forma más segura y rápida de identificar a un menor de edad en internet.

En este sentido, propone que los proveedores de productos y servicios realicen una estimación de edad a través de una selfie antes de permitir el acceso al contenido.

Esta tecnología puede utilizarse para controlar el acceso a contenidos en streaming y la venta de productos con restricción de edad, contribuyendo así a un entorno digital seguro.

Por otro lado, la Encuesta Nacional de Consumo de Contenidos Audiovisuales (2022) indica que 82% de las niñas y niños de 7 a 11 años declaró usar internet, mientras que 69% mencionó usar alguna red social. En ese renglón, los menores de edad con acceso a redes sociales se elevaron de 39% en 2017 a 69% en 2022.

Esta app permite ver tus programas favoritos con tus amigos y familiares, estén donde estén. Disfruta de distintas plataformas de streaming como Netflix, HBO Max y YouTube en reuniones virtuales públicas o privadas, con chat de voz y texto en tiempo real.

Echo Spot

Amazon presentó el nuevo Echo Spot, la más reciente incorporación a su gama de dispositivos habilitados para Alexa. Se trata de un nuevo y elegante reloj despertador inteligente personalizable con una pantalla que facilita la configuración y visualización de alarmas, la hora, el clima y los títulos de las canciones, además de una bocina direccional que ofrece un sonido vibrante.

Este wearable es una declaración de estilo y un compañero indispensable en tu día a día, con más de 100 modos de entrenamiento y monitoreo de salud preciso. Cuenta con una batería cuya duración es de dos semanas.

Enfrenta la menopausia de la mejor manera

Mario Rojas R.

Aunque la mayoría de las mujeres espera con temor la etapa de la menopausia, Marta Marcè asegura que un cambio en tu estilo de vida te prepara no sólo para soportarla sino, mejor aún, para disfrutarla.

A los 26 años, la escritora se sometió a una operación para eliminar el cáncer de ovarios, lo cual le provocó una menopausia prematura. Ante la falta de respuestas de sus médicos se dedicó a investigar a fondo las consecuencias que esto podría traer para su cuerpo.

Disfruta tu menopausia es resultado de todo ese proceso de estudio que la ha llevado, a lo largo de los años, a acompañar a infinidad de mujeres a vivir de la mejor manera esta etapa.

¿Cómo surge este libro?

Después de que me operaron desperté con un bochorno y supe que estaba en otra etapa de mi vida. Me dijeron que se me había adelantado la menopausia, y pregunté qué consecuencias tendría para mi cuerpo y qué podría hacer. Simplemente no había información al respecto y sentí que era la única en el mundo que vivía eso. Quería saber las consecuencias que tendría en mi salud, pues después del cáncer no me iba a conformar con no hacer nada con mi estilo de vida y alimentación. Empecé a investigar, estudié nutrición humana y dietética, y a partir de ahí he acompañado a muchas mujeres que también han sido mis maestras.

¿Cómo se puede disfrutar una etapa de vida que todas esperan con temor?

El tema con la menopausia es que debemos cambiar su concepto y entenderla, porque si sabemos qué cambios vamos a enfrentar y qué vamos a hacer, es súper fácil poder disfrutarla.

Se trata de una etapa complicada de la vida, más aún si, como en tu caso, es precoz; ¿qué les dirías a las mujeres que van a vivir más años esta etapa?

Todo lo que comparto en el libro gira en torno a la importancia del autocuidado, el ejercicio físico, comer

Título: Disfruta tu menopausia

Autora: Marta Marcè

Editorial: Alienta Editorial Páginas: 192

LETRAS

bien, tomar suplementos naturales; todo eso es aún más importante porque vamos a estar más años en esta etapa de la vida y es necesario cuidarnos. Es cambiar hábitos y actitudes para prepararse para esta etapa…

Sí, es un cambio total de hábitos. Hay muchas cosas que no pasa nada si no les ponemos tanta atención cuando estamos en edad fértil, pero una vez llegada la menopausia, las hormonas, que son como nuestras guardianas y protectoras, no van a funcionar igual de bien; por ejemplo, el ejercicio físico es necesario para que tengamos un metabolismo activo, huesos fuertes, mantengamos la musculatura, entonces ya no es algo opcional, sino que lo debemos hacer. Lo mismo pasa con la alimentación.

Abres el libro con un capítulo dedicado al metabolismo, uno de los principales cambios en esta etapa, ¿qué es lo principal que se debe tener en cuenta en este sentido?

Lo primero es ser conscientes de que tendremos un poco más de resistencia a la insulina, la grasa se acomoda de diferente manera: en la etapa fértil lo hace más en las caderas, mientras que en la menopausia sucede más en el abdomen. Debe haber una aceptación sobre el cambio físico.

Alguien que no está acostumbrado a hacer ejercicio físico debe hacerlo…

Sí, definitivamente, entre más edad, más actividad, hasta llegar a un nivel que nos funcione. Nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio, y en esta etapa, sobre todo de fuerza, más que cardio.

¿La menopausia es igual para todas las mujeres? Es diferente en cada persona y tiene tres fases: perimenopausia, a partir de los 40 años, cuando empiezan a descender las hormonas: hay mala memoria, resequedad vaginal y comienza a acumularse la grasa en el abdomen; esta etapa dura hasta los 50 años, entre mejor te prepares y te adaptes, mejor le harás frente. Luego llega la menopausia, que sucede cuando desaparece la menstruación, para dar paso a la tercera etapa: la postmenopausia, cuando aparecen otros síntomas.

¿A mujeres de qué edad va dirigido tu libro?

A partir de los 40 años, que es cuando empieza el cambio hormonal. Mientras mejor nos preparemos para enfrentar esta etapa, mejor llegaremos. Hay quien dice: “Ya me pasó”, pero la menopausia no pasa, es desde que llega hasta el final. Para mujeres de todas esas edades, este libro puede ayudarlas porque nos va a hablar del estilo de vida que necesitamos en esta etapa.

KIA Sportage HEV

@gabrielrg16_ de #Rin18mx

Este año KIA presentó dos renovaciones, una de ellas híbrida. La quinta generación de uno de los SUV más queridos de la marca llega con tres opciones de motorización: 2 litros, 2.5 litros y 1.6 litros turbo híbrido. Además se introducen nuevas versiones, como la LX de entrada y una EX con más equipamiento.

Desde su lanzamiento, la Sportage ha sido un modelo exitoso para KIA, con más de 7 millones de unidades vendidas en cinco generaciones. En 2023 fue el modelo más vendido a nivel global, con 523,502 unidades. Esta nueva generación busca mantener su atractivo en el segmento C de las SUV con una variedad de versiones y características mejoradas. El exterior tuvo un gran cambio que lo hace ver más atractivo. El diseño sigue la filosofía Opposites United de KIA: líneas definidas, luces DRL LED en forma de boomerang y una parrilla Tiger Nose renovada.

En la parte trasera, las luces de freno también tienen un cambio, aunque no perdieron la línea que permite identificar a distancia que es un Sportage.

En el interior sigue el lenguaje de diseño exterior. Cuenta con una pantalla dual curva de 12.3 pulgadas que abarca gran parte del tablero.

En cuanto al equipamiento, desde la versión LX se ofrece aire acondicionado de doble zona, pantalla táctil de 8 pulgadas con conectividad para Android Auto y Apple CarPlay, así como freno electrónico de estacionamiento, cuadro de instrumentos digital de 4.2 pulgadas LCD, selector de modos de manejo y llave inteligente.

La versión EX añade asientos y volante forrados en piel sintética, además de una pantalla de 12.3 pulgadas. Mientras que la SXL, basada en la Sportage híbrida, incluye pantalla dual panorámica y audio Harman Kardon.

Incluye un motor 2 litros MPI que genera hasta 153 caballos, un 2.5 litros GDI que ofrece hasta 187 caballos, y un sistema híbrido que combina un motor 1.6 litros turbo con un motor eléctrico para un total de 227 caballos.

La versión híbrida destaca por su eficiencia de combustible, con un rendimiento hasta 61% superior comparado con la versión de 2.5 litros.

KIA destaca por tener en el top de ventas mundial sus autos más icónicos: Río -ahora K3- y Sportage. Con esta actualización nos queda claro que estos modelos seguirán predominando durante los próximos años.

Gasolina e híbrida

turbo, 1.6 litros 227 caballos

Desde $594,900

PASATIEMPOS

ARIES

21 de mar./20 de abr.

ARIES

CÁNCER

CAPRICORNIO

de mar./20 de abr.

21 de mar./20 de abr.

ARIES

ARIES 21 de mar./20 de abr.

21 de mar./20 de abr.

ARIES 21 de mar./20 de abr.

La tristeza te envolverá. La razón puede ser desde un malentendido con tu pareja o un asunto del pasado que ha resurgido.

TAURO

21 de abr./20 de may.

TAURO

21 de abr./20 de may.

TAURO

de abr./20 de may.

TAURO 21 de abr./20 de may.

de abr./20 de may.

Tu motivación se renovará. Es momento de dejar la planeación y poner manos a la obra en ese proyecto.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

GÉMINIS

de may./20 de jun.

21 de may./20 de jun.

GÉMINIS

de may./20 de jun.

GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

de may./20 de jun.

Es momento de poner los pies sobre la tierra. Defiende todo aquello por lo que has luchado. Escoge con sabiduría tus batallas.

CÁNCER

de jun./22 jul. ARIES CÁNCER

CÁNCER

de jun./22 de jul.

21 de jun./22 de jul.

CÁNCER

CÁNCER 21 de jun./22 de jul.

21 de jun./22 de jul.

CÁNCER 21 de jun./22 de jul.

de jun./22 de jul.

CÁNCER 21 de jun./22 de jul.

Has trabajado duro y ahora vienen las recompensas: alegría, tranquilidad y abundancia. Siéntete orgulloso.

LEO

de jul./22 de ago.

CAPRICORNIO

de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO

de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

ALITAS AL CARBÓN

ACUARIO

LEO 23 de jul./22 de ago.

de ene./19 de feb.

ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

de dic./20 de ene. ACUARIO

de ene./19 de feb.

21 de ene./19 de feb.

ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

de ene./19 de feb. PISCIS

PISCIS

LEO 23 de jul./22 de ago.

de jul./22 de ago.

LEO 23 de jul./22 de ago.

LEO

LEO 23 de jul./22 de ago.

de jul./22 de ago.

Es momento de tomar las riendas de tu vida. Los ángeles te anuncian abundancia como fruto de tu fe y confianza en Dios.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

VIRGO

de ago./22 de sept.

23 de ago./22 de sept.

VIRGO 23 de ago./22 de sept.

23 de ago./22 de sept.

VIRGO 23 de ago./22 de sept.

23 de ago./22 de sept.

VIRGO 23 de ago./22 de sept.

Aprovecha las oportunidades que se te presenten. No dudes en tus capacidades para asumir la responsabilidad.

LIBRA

de sept./22 de oct.

23 de sept./22 de oct.

LIBRA 23 de sept./22 de oct.

23 de sept./22 de oct.

LIBRA 23 de sept./22 de oct.

de sept./22 de oct.

LIBRA 23 de sept./22 de oct.

El amor está en el aire. Una amistad podría convertirse en un romance. Se vislumbra un viaje corto.

ESCORPIÓN

de oct./22 de nov.

ESCORPIÓN

de oct./22 de nov.

23 de oct./22 de nov.

de oct./22 de nov.

23 de oct./22 de nov.

de sept./22 de oct. ESCORPIÓN

ESCORPIÓN

ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov.

de oct./22 de nov.

En estos días podrías recibir información sobre cambios de planes o retrasos inesperados. Confía en ti.

SAGITARIO

de nov./21 de dic.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

SAGITARIO

SAGITARIO 23 de nov./21 de dic.

SAGITARIO

de nov./21 de dic.

Vas muy rápido, te conviene parar y hacer una evaluación a detalle de esa situación que te tiene preocupado.

CAPRICORNIO

de nov./21 de dic. CAPRICORNIO

de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO

22 de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO

de nov./21 de dic. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

de jun./22 de jul.

22 de dic./20 de ene.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

de dic./20 de ene.

de dic./20 de ene. ACUARIO

ACUARIO

de dic./20 de ene. ACUARIO

ACUARIO

Habrá buenas noticias. Ha valido la pena el esfuerzo, pues te has creado una buena imagen ante los demás.

de ene./19 de feb.

21 de ene./19 de feb.

de ene./19 de feb.

21 de ene./19 de feb.

de ene./19 de feb.

ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

de dic./20 de ene. ACUARIO

ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

Has trabajado mucho. Es necesario que encuentres un balance entre tu empleo y tu vida personal.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

de feb./20 de mar.

20 de feb./20 de mar.

PISCIS 20 de feb./20 de mar.

20 de feb./20 de mar.

de ene./19 de feb. PISCIS

de feb./20 de mar.

Durante estos días estarás más sensible, romántico y emocional que de costumbre. El amor estará en el aire.

de feb./20 de mar.

de ene./19 de feb. PISCIS

PISCIS 20 de feb./20 de mar.

20 de feb./20 de mar.

1 kg alitas de pollo 1/2 taza salsa picante de tu preferencia 2 cdas aceite vegetal sazonador en polvo ajo y cebolla en polvo

de feb./20 de mar. CÁNCER

PISCIS 20 de feb./20 de mar.

de feb./20 de mar.

de feb./20 de mar. CÁNCER

Mezcla en un bowl la salsa, el sazonador, el ajo y la cebolla. Agrega las alitas hasta que queden bien cubiertas. Déjalas reposar durante al menos una hora en el refrigerador para que se impregne bien el sabor. Enciende el carbón. Coloca las alitas a fuego medio y cocina durante 15-20 minutos de cada lado hasta que estén cocidas por dentro y doradas por fuera. Retira las alitas de la parrilla y sírvelas calientes. Agrega zanahorias y apio para acompañar.

de feb./20 de mar. CÁNCER

CÁNCER

CÁNCER 21 de jun./22 de jul. ESCORPIÓN

de jun./22 de jul.

CÁNCER 21 de jun./22 de jul.

de jun./22 de jul. ESCORPIÓN

CÁNCER 21 de jun./22 de jul. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov.

GANA CON ESTILODF

ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. PISCIS 20 de

de oct./22 de nov.

de feb./20 de mar. ARIES 21 de mar./20 de abr.

de mar./20 de abr.

de feb./20

Pedigree cuenta con una extensa lista de productos para satisfacer y llenar de nutrientes a todos los perritos, desde botanas para su salud oral hasta comidas completas que tienen vitaminas y minerales para un desarrollo saludable. Es por ello que este mes del Día del Perro EstiloDF y Pedigree tienen tres kits con productos para que consientas a tu amigo. Para obtener el tuyo sólo contesta las preguntas y envía las respuestas a ccontreras@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en redes sociales.

1. ¿Cuándo se celebra el Día del Perro en México?

2. ¿Qué nutrientes contienen los Pedigree® SOBRES?

3. ¿Cuáles son los beneficios del snack Pedigree® Dentastix™?

GÉMINIS

de may./20 de jun.

21 de abr./20 de may. GÉMINIS 21 de may./20 de jun.

de may./20 de jun.

CÁNCER

23 de nov./21 de dic.

de nov./21 de dic.

de jul./22 de ago. CÁNCER

de jun./22 de jul.

de jun./22 de jul. SAGITARIO

LEO

de jul./22 de ago.

de dic./20

de dic./20 de ene.

SUDOKU

de ene./19 de feb.

VIRGO

VIRGO LEO

de ago./22 de sept. LEO

simplemente lo mejor Contigo es

La Villa 55 55 17 24 09 / La Raza 55 55 97 79 67 / Manacar 55 55 98 83 43 / Churubusco 55 56 04 72 97 / Miramontes 55 56 77 00 17 / Picacho 55 56 44 08 29 Tezontle 55 56 00 0816 / Xochimilco 55 56 75 55 93 / Tláhuac 55 25 96 38 19 / Satélite 55 53 66 66 08 / Valle Dorado 55 53 78 22 32/ Cuitláhuac 55 53 41 58 53 Uxmal 55 56 05 49 09 / Trípolí 55 56 05 17 17 / Masaryk 55 52 55 18 99 / Tecamachalco 55 55 89 96 08 / Insurgentes 55 56 55 53 09 / Beistegui 55 55 23 06 87 Vista Hermosa 55 52 53 27 24 / Interceramic Primero de Mayo 55 55 76 02 74 / Altavista 55 90 46 34 98

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