Revista Classe A - Número 23 by Grupo Pensare de Comunicação

Classe A EDIÇÃO ESPECIAL

ANO 8 • NÚMERO 23 • 2020 • GRUPO PENSARE DE COMUNICAÇÃO • R$21,90

signifi car Res Dando um novo sentido a momentos difíceis, eles repensaram suas vidas colocando em destaque o que realmente importa: as pessoas que amam, os sonhos que os motivam e a fé que os encoraja

TEM WI-FI NATIVO. TEM MOTOR TURBO. TEM 6 AIRBAGS DE SÉRIE. AGORA, SÓ FALTA TER VOCÊ.

TRACKER TURBO

SE É TURBO, É CHEVROLET.

S10 TURBO DIESEL

R E V I S TA

C L A S S E

EXPEDIENTE

Classe A ANO 8 • NÚMERO 23 • 2020 • GRUPO PENSARE DE COMUNICAÇÃO • R$21,90

ANO 8 • NÚMERO 23 •

EDIÇÃO ESPECIAL

• 2 0 2 0 • N O VA A LTA PA U L I S TA GRUPO PENSARE DE COMUNICAÇÃO R$21,90

Ressignificar Dando um novo sentido a momentos difíceis, eles repensaram suas vidas colocando em destaque o que realmente importa: as pessoas que amam, os sonhos que os motivam e a fé que os encoraja

NÚMERO 23

2020 |

ISSN 2447-5793

AV. MA X W I R T H , 507 - C E N T R O - O S VA L D O C R U Z ( S P ) AT E N D I M E N T O @ A G E N C I A P E N S A R E . C O M . B R

W W W. R E V I S TA C L A S S E A . C O M . B R

R E V I S TA C L A S S E A

C L A S S E A R E V I S TA

(18) 3528-6953

R E V I S TA C L A S S E A

profissionais médicos desta edição: ANDREIA BAPTISTA

CRM 91.738/SP | RQE 19.134 Médica obstetra Avenida Magay, 128 - Centro Osvaldo Cruz (18) 3528-2302

FRANCISCO CARLOS V. LOPES

CRM 87.494 | RQE 17711 Oftalmologista Rua Humberto Nicola Stefano, 195 – Centro – Lucélia (18) 3551-4612 | (18) 99804-8057

LEONARDO RIGO ALMEIDA GABRIEL

MARIA ISABEL ARRUDA

CRM 39.992 | RQE 13.034 Dermatologista Av. Magay, 128 – Osvaldo Cruz/SP (18) 3528-2162 Avenida Cap. José Antonio de Oliveira, 35 – Centro – Adamantina (18) 3521-4929

CRM 130.597/SP | RQE 34915 Ginecologista e obstetrícia Rua Caigangs, 780 – Centro - Tupã/SP (14) 3491-2039

LÍVIA FRÓIO

MILTON HAYASHI

CRM 172.369/SP Med. Personalizada e Emagrecimento Estrada Servidão José Marcos Almeida da Silva, 10 – Córrego Lambari – Adamantina (18) 99645-0843

CRM/SP 647.868 Cirurgião plástico Avenida São Francisco, 513 – Jardim Peróla – Birigui/SP (18) 3641-4000

NARA C. G. HOSOUME

CRM 160.233 | RQE 73.758 Dermatologista R. E. d. Cunha, 333 – Centro – Adamantina (18) 3521-2588 | (18) 99711-2688 Avenida Quatorze de Setembro, 1830 – 1º Andar – Centro - Pres. Prudente (18) 3522-0088 | (18) 99735-3401

RAFAEL FAGUNDES DE MELO

CRM 132.597 | RQE 74.843-1 | RQE 74.843 Endocrinologista, Metabologista e Endocrinologista Pediátrico Avenida Santo Antonio, 99 – Centro – Adamantina (18) 3521-1201 | (18) 99641-9800

A Revista Classe A não se responsabiliza pelos conceitos emitidos em artigos assinados, bem como pelas informações ou conteúdo dos anúncios publicados, sendo estes de inteira responsabilidade de seus autores/proprietários/anunciantes, cabendo à Classe A apenas a sua reprodução. A reprodução total ou parcial sem autorização prévia do conteúdo desta obra é expressamente proibida. 1 2

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EDITORIAL

CARTA DE UMA

EDIÇÃO HISTÓRICA C ólera, Gripe Espanhola, Gripe Suína, HIV, Peste Bubônica, Tifo, Tuberculose e Varíola. Não é a primeira vez na história que uma pandemia assusta e mata milhões de pessoas com uma rapidez surpreendente. Mas de fato é a primeira vez que uma geração tão tecnológica se sente desconectada com seu próprio mundo. Convivendo com despedidas dolorosas, distantes dos seus familiares, amigos, salas de aulas, festas, eventos religiosos e grupos de convivência, seguindo a orientação de evitar apertos de mão, abraços e contato - gestos tão característicos do povo brasileiro- as primeiras semanas já demonstraram o quão difícil seria mudar hábitos e sorrir mesmo por debaixo da máscara. Na região da Nova Alta Paulista, o fechamento do comércio, indústrias, escritórios, escolas, igrejas e o cancelamento de festividades tradicionais, deixou a população apreensiva, ansiosa e isolada em suas casas. Neste embate entre passado, presente, futuro ou mesmo entre saúde, economia, política, distanciamento social vertical e distanciamento horizontal, a Revista Classe A pela primeira vez em sua história não realizou o lançamento de uma nova edição em abril. Há um mês de sua publicação ser apresentada aos leitores, os planos foram interrompidos e assim como as noivas que haviam planejado grandes comemorações, precisa-

mos adiar o fruto de um longo período de dedicação. As semanas se tornaram pesadas, as decisões vazias e o medo uma companhia real para qualquer pessoa e empresa. Solidários a este momento, esperamos em Deus por quatro meses. Dele aliás que vieram forças suficientes para que, ao invés de deixarmos um fato histórico nos parar, conseguíssemos transformá-lo em um lindo projeto de equipe. Assim, a edição 23 finalmente nasce: ressignificada! Nas páginas a seguir, além de trajetórias cheias de superação – característica do DNA da Revista Classe A – você, leitor, pode se identificar com relatos de quem também sentiu medo diante de um novo tempo, paralisou por receio de conhecer uma nova realidade e precisou de forças para reencontrar dentro de si o otimismo que faltava no mundo. Um exemplar produzido com sentimentos à flor da pele de quem realmente viveu um período inesperado e inesquecível, seja na linha de frente do combate ou batalhando em casa para proteger quem se ama. Uma edição para ser guardada e revisitada quando desejar uma dose a mais de esperança. Sejam bem-vindos à realização de um projeto resultante de incontáveis olhares avistando a mesma direção: um amanhã ainda mais promissor, porque sem dúvidas, agora somos mais fortes. 1 4

MarianaBalbino Mariana Balbino Editora Chefe

EduardoRoss Eduardo Ross

Diretor de Redação

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sumário

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MODA, BELEZA & ESTILO 36.

TENDÊNCIAS O ano de 2020 talvez fique conhecido como “o ano que mais ficamos em casa”. E se nas ruas não deixávamos o look fora das tendências, longe delas também teve moda adaptada. Diversas novidades foram lançadas para vestir-se bem até em casa!

22.

NEGÓCIOS

BELEZA

114.

50.

SEGUE DE GRAÇA Sabe aquelas pessoas que estão no Instagram para manter a gente sempre de olhos abertos para a vida pessoal, profissional ou financeira? Pois é, separamos alguns perfis que você não vai se arrepender de seguir.

GET THE LOOK A gente nunca esquece de conferir as tendências e, principalmente, compartilhar todas elas com você. Mais uma vez, confira o que está bombando no look home. 1 6

BEM ME QUERO Você tem praticado o autocuidado ou sua rotina é muito corrida para isso? Com essas quatro mulheres mais que atarefadas aprenda que falta de tempo não é desculpa. Elas vão te inspirar com uma agenda recheada de cuidados pessoais!

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GENTE 278.

MATERNIDADE REAL Já ouviu aquele ditado que diz: “na prática a teoria é outra”? Então! Conheça mães que vivem a realidade da maternidade e resolveram compartilhar em seus perfis no Instagram, os perrengues do dia a dia, suas escolhas, dicas e, claro, momentos com os filhos!

132.

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CAPA

UM NOVO SIGNIFICADO

Em determinados momentos da vida precisamos de um outro olhar para o futuro, seja por nossas escolhas, por obstáculos e, neste caso, por causa de uma pandemia. Acontecimentos mudam o rumo das histórias e nesta edição da Classe A, nove pessoas contam como encaram um episódio inédito sem estacionarem no tempo.

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Foto: Nany Carrara

ROUPA NOVA

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MODA

EM CASA

Comprar roupas novas ﬁcou mais fácil! Experimente looks na sua casa, no seu espelho, combinando com os sapatos e os acessórios que já tem

ara quem ama moda, escolher roupas novas é uma tarefa deliciosa. Mas seja por conta de uma rotina corrida, falta de tempo ou receio de errar feio nas compras, há quem fuja da missão e perca boas chances de revitalizar sua imagem pessoal. Se você é uma destas pessoas, precisa conhecer uma nova tendência que vem mudando a maneira de suas clientes fazerem suas compras, fortalecerem seus estilos de forma prática, tranquila e consciente. “O meu maior foco é o condicional, a ‘bag da Bruna’. A cliente pode experimentar a roupa na sua casa, no seu espelho, combinando com os sapatos e os acessórios que já tem”, explica a empresária que deu nome ao empreendimento.

COMO FUNCIONA Segundo Bruna, apesar de receber clientes com horário marcado em sua casa - onde também funciona a loja - a maioria dá preferência

a bag ser entregue no endereço escolhido. Assim, realizam compras mais inteligentes, tendo acesso ao que já possuem e compreendendo de forma mais abrangente as principais necessidades para aquele momento. “Preparo o condicional com todo carinho do mundo, mando peças que seguem o estilo da cliente e também sugiro opções que podem ficar bem no corpo dela, sem perder a personalidade”, conta. A administradora por formação ressalta que o comércio de sua família há 25 anos em Adamantina permitiu que ela crescesse em contato com o público e se apaixonasse pela área e por seus resultados. “Amo o que faço! É muito satisfatório ver a felicidade delas quando estão lindas e bem vestidas. Adoro receber as fotos com os looks, porque a sensação é de dever cumprido: facilitar a rotina de mais mulheres para que elas tenham tempo para curtirem a vida com quem mais amam, fazendo o que mais gostam e, claro, sempre maravilhosas”. 2 0

Ficou com vontade de conhecer o espaço Bruna Trintinalia ou receber a famosa bag recheada de novidades? Entre em contato através das redes sociais ou pelo WhatsApp! As novidades chegam semanalmente e a coleção de verão desse ano está prezando conforto e peças coloridas, “mas claro, as cores que exalam uma elegância nata não podem ficar de fora! Ah e a coleção está com peças de excelentes preços e qualidade”, conclui.

(18) 99794-6728 brunatrintinalia bruna.trintinalia

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GT R E V I S TA C L A S S E A

The

LOOK O contrário de elegância não é conforto. Nesta temporada, peças mais soltinhas e acessórios despojados dominam as ruas sem deixar de lado o estilo e até mesmo o requinte. A trend “comfy”, em alta neste ano, comprova que é possível valorizar o bem-estar e ainda assim transitar por vias super fashionistas!

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#GETTHELOOK

DUPLA ESTILOSA

by Ana Rios

Vestido: @zara | Coturno: @riachuelo @anarios

“O coturno foi o queridinho do inverno passado e está de volta com tudo na nova estação. Com calça, vestido, saia ou shorts, é a combinação perfeita e tem o poder de mudar totalmente a proposta do look. Uma dica: não tenha medo de ousar! Aproveite e se jogue nas combinações”.

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CORES E FORMAS

by Barbara Candido ^ ' @_barbaracandido

Veste: @clariaoﬁcial | Foto: @laura_dower | Make: @esvicerothais “A saia midi já virou um clássico no guarda-roupa e deixa qualquer composição mais soﬁsticada e romântica. Esta estação promete muitas cores quentes como esse amarelo da saia! Eu particularmente amo. E vemos novamente as mangas bufantes que podem trazer mais estilo para qualquer look. Lindas né?”

#GETTHELOOK 2 4

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LOOK VERSÁTIL

by Rebeca Jucius

#GETTHELOOK

@rebecajucius

Vestido e jaqueta: @tendenciaocz Coturno: @madameadamantina “Não é porque o clima esfriou que devemos aposentar os vestidos estampados, não é mesmo? Vestidos longos têm passagem liberada em qualquer estação e nesta não seria diferente, basta manter os pés aquecidos. Nesse look, optei por usar uma bota estilo coturno por ser o par perfeito para vestidos mais românticos e delicados, já que equilibra e acrescenta estilo à produção. Um truque para inovar na produção é se jogar nas sobreposições! Jaquetas jeans são sempre uma ótima opção! Use jogada no ombro, aberta, fechada ou até com cinto e deixe o look com uma pegada mais cool e fashionista”.

Veste: FILA

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#GETTHELOOK

MAXIMALISMO

by Ana Flavia Paloni @anapaloni

Veste: @closet.98 | Fotografia: @flaviatebaldifotografia “O estilo maximalista voltou com força para o mundo da moda com o retorno de tendências retrôs: mangas amplas, volumes e babados! Estes detalhes apontam para um caminho marcado pelo lema ‘mais é mais’ e transitam em produções diurnas e noturnas dando aquele toque super especial. Além disso, recortes e fendas também participam da ideia do maximalismo, expressando um toque moderno e feminino”.

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#GETTHELOOK

NOVA ALFAIATARIA by Roni Mazon

Veste: @artmanha_ Fotograﬁa: @mailaalves

@mazonroni

“Para quem adora combinar estilo e liberdade, a releitura da alfaiataria chega no momento certo! Para uma produção mais descolada apenas jeans, camisa e blazer. Na ideia das ocasiões mais casuais, calça com camisa, também nunca saí do radar. É a alfaiataria saindo do dia a dia corporativo e encarando o dress code casual (camisa, polo e calça)”.

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Foto: Nany Carrara

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C O M

M U I T O

GL AMOUR O salão adamantinense é referência em estilo e atendimento personalizado com especialização na área da beleza e está completando 25 anos

m diversos momentos da vida precisamos mudar um corte de cabelo, a cor dos fios, o desenho da sobrancelha. Contar com profissionais que estão há bastante tempo no mercado e com conhecimento suficiente para deixar uma mulher perfeita é fundamental. Cris Barrem começou a sua história no mundo da beleza aos 22 anos, na cidade de Curitiba. “Quando comecei não tinha salão. Trabalhava em casa mesmo”, lembra a proprietária do Salão Glamour, em Adamantina, que foi inaugurado em 1995.

EXCLUSIVIDADE Este ano o Salão Glamour está comple-

tando 25 anos de história. O segredo para tanto sucesso e reconhecimento? “Precisamos entender cada mulher e trata-la com exclusividade. Todo nosso serviço é realizado de maneira personalizada, fazendo com que o cliente não perca tempo numa sala de espera e muito menos que saia do salão Glamour sem estar satisfeita consigo mesma”, conta Cris. O empreendimento que começou pequeno, hoje conta com sala exclusiva para noivas e debutantes, além de uma equipe composta por dez profissionais, entre manicures, maquiadoras, micropigmentação, depiladoras e auxiliares. “Seja qual for o resultado que nossas clientes procuram, ao entrarem no Glamour 3 0

elas terão o direcionamento para o procedimento ideal para cada pessoa e estará nas mãos de profissionais extremamente qualificados”, finaliza Cris.

SALÃO GLAMOUR

R. Josefina D. Tiveron, 385 Centro - Adamantina/SP (18)3522-2229 (18) 99729-9429 crisbarrem1 @cris_barrem

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Foto: Roberto I. Takahashi

MODA

UM PONTO POR VEZ De costureira a empresária, Neide Albertini usou seu talento para tecer uma loja completa que hoje oferece peças de marca e sob medida

rescer no meio de tecidos que se transformam em lindos vestidos é o desejo de muitas meninas, mas para Mônica Albertini isto sempre foi realidade. Filha da costureira osvaldocruzense Maria Neide Albertini, 64, ela passou a infância neste universo. Além de ter acesso a tantos materiais, viu de perto que para produzir peças de qualidade era preciso bem mais do que imaginação. Na confecção de roupas ou na vida pessoal, sua mãe foi o exemplo de que realizações sólidas demandavam paciência, trabalho duro e de preferência, a companhia da família e amigos.

ALBERTINI MODAS Hoje empresária de uma grande loja de roupas, alugueis de vestidos e serviços de costura, Neide mantém a essência de quando começou na área, há mais de 30 anos! É comum encontrá-la cortando tecidos, ajudando na costura ou recebendo clientes, que quando não a veem na recepção, logo percorrem o corredor para abraçá-la. Segundo ela, esta forma de atender nunca mudou. Seja quando recebia a clientela no seu sítio no Bairro dos Coqueiros, posteriormente, em um cômodo na sua casa na Rua

Alemanha ou hoje, quando pode acolher as clientes em salas amplas e bem iluminadas, oferecendo uma infinidade de peças de marca e sob medida. “No início costurava lingerie. Depois pediram vestido e então, fui para o social”, narra diante de uma sala cheia de tecidos que faz divisa com um closet repleto de vestidos de festas.

PÉ NO CHÃO A mudança de costureira para empreendedora aconteceu em 22 de fevereiro de 2015 e conforme relata, “tudo aconteceu naturalmente”. Em meados de 1997, mudou do Bairro dos Coqueiros e adquiriu uma casa na Rua Alemanha. Anos depois, adquiriu um terreno no mesmo bairro e aos poucos construiu um sobrado com conforto para morar e finalmente, ter um espaço específico para dar vida a seu negócio. No meio de tanta evolução, a história que parece ter somente realizações foi colocada à prova em outubro de 2014, quatro meses antes de fazer a inauguração de sua marca, Neide recebeu o diagnóstico de câncer. “Parecia que estava tudo desabando”. Preocupada com sua saúde, mas com inúmeros projetos a serem realizados, superou o 3 2

tratamento e surpreendeu: no mês seguinte já estava trabalhando. Em 2015, apresentou seu espaço e deu início a um capítulo que nunca pensou em viver, mas que adorou receber como fruto de tanto esforço. “Nunca imaginei ter a loja, a vida é uma surpresa! Quando a gente trabalha com honestidade, de passo a passo a gente alcança objetivos”, declara emocionada. Com 95% das peças da Albertini Modas sendo confeccionadas por sua equipe, Neide segue trabalhando com um grande [e inspirador] diferencial. “Faço com amor”, conclui convidando a todos para conhecer a loja, resultado de todo seu talento e merecimento.

(18) 3528-4960 Rua Bélgica. 305 - Jd. das Bandeiras / Osvaldo Cruz Albertini Modas

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TURISMO

O MELHOR DO

MUNDO

patrões, dos quais tenho eterna gratidão, pediram para que eu estudasse, afinal, o cliente pedia um tour, aéreo, carro, hotel, etc. Estudei muito e em seis meses estava apaixonada pelo turismo. Depois de 14 anos, montei minha marca e em março completamos seis anos. Considero agora o melhor momento desta história. Quais são os serviços oferecidos? Faço dois grupos internacionais por ano e dois grupos nacionais. Estes são grandes diferenciais, porque acompanho os passageiros desde a saída de Tupã até o destino. São 24 horas de dedicação total! Também há pacotes nacionais, internacionais, cruzeiros, excursões, emissão de visto e passaporte, além de passagens aéreas.

Foto: Mirelle Botelho

Mas quais vantagens de contar como um agente de viagens? É comum ouvir que alguém comprou um pacote pela internet na madrugada por ser mais barato, mas o que pouca gente sabe é que essa pessoa terá que esperar várias horas no aeroporto por conta de conexões e pode chegar ao destino sem saber ao menos como conseguir um carro. No caso de algum problema de saúde em viagem internacional, aí sim o barato pode se tornar caro. Com um agente de viagem, o passageiro recebe todas as informações para ter uma viagem proveitosa e suporte para qualquer emergência. O cliente quer tranquilidade, o meu papel é oferecer o melhor. Hoje os preços são competitivos. É possível sair de Presidente Prudente com destino a Porto Seguro, com sete dias de hospedagem, pagando o mesmo preço por três dias de uma agência digital com saída em São Paulo.

Recebendo futuros viajantes agora na Avenida Tabajaras, Renata Moraes compartilha uma nova fase em sua agência de viagens e conta o que torna seus serviços indispensáveis

Pode-se encontrar o melhor pelo melhor preço? Exatamente! Conheço quase todos os estados brasileiros, só faltam dois. No exterior já visitei 16 países e espero conhecer muito mais! Estou sempre pesquisando, aprendo todos os dias e sei do tamanho da minha responsabilidade ao lidar com os sonhos das pessoas, faço cada dia com mais atenção e carinho.

iajar é uma delícia. No entanto, você já parou para pensar nos detalhes que precisam ser alinhados para que este momento seja perfeito? Pode até parecer fácil, mas um agente de viagens é imprescindível para gastar menos tempo no aeroporto e mais tempo “turistando” com segurança e tranquilidade. Renata Moraes sabe bem disso. Esposa, mãe, avó e agente de viagens, a tupãense possui uma rotina corrida que ganha mais sentido quando facilita o tempinho de descanso de seus passageiros. Por isso, está sempre disponível para tirar dúvidas, ajudar nos perrengues e dividir seu conhecimento sobre vários destinos do mundo.

Av. Tabajaras, 1485 Centro - Tupã (14)3441-4556 (14) 99677-0510 @renatamturismo

Como aconteceu a ideia de ter uma agência própria? Quando fui aceita em uma agência, não sabia nada! Meus antigos 3 3

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B E M - E S TA R

E S P E C I A L I S TA S E M

BELEZA O Instituto Alice e Amélia trabalha com especialidades adquiridas em cursos e congressos internacionais, incluindo capacitação em cabelos, maquiagem e estética; as irmãs já atendem a quarta geração de clientes

uando decidem realizar uma mudança visual, seja no cabelo ou no corpo, muitas mulheres buscam também uma mudança interior. Mas como combinar bem-estar emocional e cuidados com a aparência? Uma boa saída é sim começar com sua imagem, afinal é ela que é mostrada no espelho diariamente. Sendo uma referência quando o assunto é visual, as irmãs Alice e Amélia começaram muito cedo a se capacitarem na área da beleza. Em 1968, depois de conhecer o trabalho através de uma amiga, Amélia decidiu se aprofundar em cuidados com a beleza feminina. “Minha mãe via eu brincando com cabelos de espiga de milho e aí pediu pra uma amiga deixar eu ajudar no salão dela”, lembra. Não demorou para Alice despertar o dom para também atuar na área. Juntas, em apenas um quarto com uma penteadeira, começaram a escrever a história do salão que hoje é uma referência em toda a região e recebem clientes de várias cidades que fazem questão de enfrentar a estrada para terem o atendimento das irmãs. “Para chegarmos até aqui subimos degrau por degrau. Viajei muito para a Argentina com a Amélia e no Centro Técnico da Loreal Paris, na França. A gente não parava de buscar capacitação e nos dias atuais tudo muda muito rápido. Então continuamos a busca por conhecimento para oferecer modernidade

aos nossos clientes”, conta Alice revelando uma vida dedicada ao conhecimento para proporcionar qualidade no serviço e manter alta a autoestima da clientela. Sinal que está dando certo, as irmãs, Alice e Amélia, já estão atendendo a quarta geração de clientes. “Às vezes chega uma menina nova que a gente atendia a bisavó”, diz Amélia com alegria, enquanto Alice recorda outro momento especial: o dia em que produziu mais de setenta maquiagens em um dia. “O dia tem quantas horas?”, questiona. “Pensa! Setenta mulheres pra eu maquiar!”. Graças aos cursos internacionais e a excelência, a tarefa foi cumprida, já que Alice produz maquiagens em até quinze minutos ou menos.

MAIS QUE SALÃO DE BELEZA As profissionais entendem que o Instituto Alice e Amélia existe para melhorar a autoestima das mulheres. Por isso, tem como missão cuidar das pessoas, por dentro e por fora. Os clientes que buscam atendimentos dos profissionais deste salão, sendo a maioria mulheres, querem sair de lá mais bonitas - e isso não é nenhuma novidade. Entretanto, tratar da aparência passou a ser essencial para a apresentação pessoal. Ao atender um cliente no salão, Alice e Amélia entendem que contribuem e muito para a valorização da vida. Entre as diversas maneiras de satisfazer seus 3 4

clientes, proporcionam equilíbrio emocional através de especialidades em cuidados com os cabelos e pele - além de bons papos que sempre se iniciam entre um procedimento e outro. Seja com uma pequena transformação, como por exemplo, um corte ou uma recuperação de cutícula, limpeza e tratamento de pele, as profissionais interferem diretamente na vida das pessoas com resultados emocionais incríveis. Mais que um salão de beleza, o instituto Alice e Amélia sabe a importância daqueles dias em que reservamos para relaxar e cuidarmos de nós. E qual lugar seria mais ideal do que aquele salão com profissionais de primeiro time? Sem dúvidas, isso contribui para a elevação da autoestima, para a sensação de prazer e felicidade.

CABELO E MAQUIAGEM Algumas visitas frequentes no Instituto Alice e Amélia podem até mostrar a quantidade de serviços que a equipe de profissionais oferece, mas os diferenciais devem ser ressaltados. Além de cortes, penteados, tingimentos, maquiagem, o espaço oferece cuidado e tratamento completo. Alice, além de ser especialista em cabelo, também tem especialização em tratamento capilar. Nem sempre é possível encontrá-la nas principais

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CHAPÉU

Foto: Rodrigo Moska

salas do Instituto, já que atualmente ela trabalha na parte estética, corporal e facial, com procedimentos que vão da limpeza à tratamentos de celulite e pós-cirúrgico. “Em muitas coisas somos pioneiras aqui em Osvaldo Cruz. Por exemplo, o Dia da Noiva nós que iniciamos quando passamos a ofere-

cer um espaço exclusivo para mulheres no dia mais esperado de suas vidas”, concluem sobre o Dia da Noiva, um pacote oferecido pelo Instituto onde a mulher passa o dia do casamento no salão recebendo massagens, limpeza facial, cuidados com o cabelo e sai de lá pronta para o sim no altar. 3 5

Av. Presidente Roosevelt, 309 Osvaldo Cruz (18) 3528-1265 @salao_aliceeamelia

o novo

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F A SH I O I N

Uma quarentena imprevisível chacoalhou as tendências que já estavam sendo preparadas a longo prazo. No meio de tantas questões, uma coisa é certa: a moda que pulsa nas passarelas, vibra com a mesma força também longe dos holofotes, desﬁlando até mesmo no corredor que liga o quarto a sala!

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PROTEÇÃO CHIC

A marca italiana de moda e acessórios de luxo, Oﬀ-White, produziu máscaras em tecido 100% algodão para atender ao seu público de alto padrão. Os itens que podem ser adquiridos no site oﬁcial da marca fazem parte da categoria “itens de viagem” e já foram esgotados algumas vezes desde o lançamento.

PANTUFA!

Você pediu e a Arezzo atendeu! Em meio a uma quarentena quase interminável, a linha Home confortou quem precisa de um carinho extra para sobreviver a tensão social. A coleção formada por chinelos estilo pantufa com pelos fake possui sete opções, com variações de estilo e cores. Queremos!

KEEP CALM Bordados motivacionais em calçados confeccionados em pelo de alpaca e veludo. A ideia da Schutz para defender o distanciamento social se transformou em uma coleção homewear da grife com o slogan: “fique em casa, permaneça confortável e mantenha a calma!”. A marca apresentou modelos de mule, chinelos (flip flop), loafer e outros itens que misturam cores com frases voltadas a ocasião mundial.

NÃO ERRE!

Os óculos de sol no estilo aviador surgiram devido a necessidade de proteger os olhos dos integrantes da Força Aérea americana, mas agora superam as novidades com sua graça clássica, atemporal e trazem um ar descontraído em qualquer estação e produção. Como nunca sai de moda, exempliﬁca bem o atual cenário em que a prioridade está voltada a opções que ampliam o tempo de consumo e, consequentemente, a vida útil da peça.

TIE DIE!

O verão pede perninhas de fora. Aﬁnal ninguém aguenta tanto calor! E para curtir a temporada, as saias acabam socorrendo a mulhs adf mais queridinhas considerada básica é a alternativa em jeans, que pode ser usada em diversas produções e em diferentes tamanhos. Encontre em: Dona Filó (@donaﬁloadamantina). Av. Cap. José A. de Oliveira, 500. Adamantina. (18) 98119-7578

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ARGOLAS RAINBOW

O que há de mais novo no universo dos acessórios são as argolas rainbow e itens em neon! O formato tradicional aprovado pela maioria das mulheres foi repaginado com uma pegada contemporânea que promete arrancar novos suspiros. As peças já estão sendo cotadas como os grandes destaques das próximas estações. Encontre em: Jéssica Semijoias Consultora e especialista em semijoias (18) 99717-1773

PIJAMAS

VERSÁTIL

A C&A não ﬁcou para trás neste novo normal e lançou dentro da coleção “Mindse7”, pijamas confortáveis e cheios de estilo, considerados nada básicos! Não só os pijamas, mas a coleção inteira segue a proposta de mesclar peças atemporais, modelagens diferenciadas e padronagens ousadas.

No clima de tranquilidade, o ano inteiro! A bermuda boxer da @ogochi é prática, confortável e estilosa, ou seja, é tudo que os homens querem. Além disso com estampas coloridas, divertidas e variadas conseguem agradar aos mais diferentes gostos. Quem já começou a coleção? Encontre em: Rainha Tecidos. Av. Brasil, 637 – Centro - Osvaldo Cruz. (18) 3529-2570

9. 3 8

HOMEWEAR Uma proposta homewear de peso! Se antes o conforto era uma fuga do cotidiano corrido, agora em isolamento social o que as pessoas mais querem é unir funcionalidade e estilo! A Colcci lançou sua coleção cápsula Comfort Edition para atender as fashionistas de plantão que desejavam conforto sem perder o design especial da marca. Seus looks casuais possuem características versáteis, como blusas caneladas, camisetas de algodão, casacos, conjuntos de plush e vestidos.

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1 1. PROTAGONISTA O moletom dominou 2020! Claro, nada mais justo como peça-chave dos looks de street style! Sendo a representação máxima do conforto indispensável e com a pegada esportiva que está em alta, o blusão de moletom pode ser combinado com tênis e até mesmo em uma produção mais ousada, saia e salto alto!

10.

COR DO ANO

Inspirando calma, confiança e conectividade, este azul resiliente aumenta nossa aspiração por uma base sólida e estável ao entrar em uma nova era. Segundo a diretora executiva do Pantone Color Institute, Leatrice Eiseman, vivemos uma época na qual é preciso ter fé e confiança, sendo esta peça capaz de expressar isto. “Um azul sem limite como o vasto e infinito céu noturno que nos incentiva a olhar além do óbvio”. Encontre em: Albertini Modas. Rua Bélgica, 305 – Jardim das Bandeiras - Osvaldo Cruz (18) 3528-4960

12.

SAIA MIDI

Quando uma tendência conquista as ruas, ela pode ﬁcar! Este é exatamente o caso da saia mini, uma peça que a princípio causava certa estranheza e agora já dominou incontáveis adeptas, estilos e produções. Participando da cena fashion do momento, a saia neste comprimento pode ser usada com salto, bota, tênis e rasteiras. Curtiu? . Encontre em: Bruna Trintinalia Moda Feminina (18) 99794-6728

13. FORA DA MESMICE Com o modelo acolchoado Padded Cassette, a Bottega Veneta apresentou para as fashionistas uma alternativa clássica e elegante. Assim, ao invés de uma opção entre tantas acabou colocando uma super tendência para a temporada que outras marcas já investiram e, provavelmente, você se apaixonará!

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COR DO ANO

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13. FORA DA MESMICE

SAIA MIDI

Com o modelo acolchoado Padded Cassette, a Bottega Veneta apresentou para as fashionistas uma alternativa clássica e elegante. Assim, ao invés de uma opção entre tantas acabou colocando uma super tendência para a temporada que outras marcas já investiram e, provavelmente, você se apaixonará!

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A Foto: Thomas Aguilera

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Um ensaio fotográﬁco proﬁssional à distância? A opção também parecia estranha para o grande fotógrafo Thomas Aguilera até que ele se permitiu aceitar a reinvenção que 2020 propôs

xpert em fotografia de moda e publicidade, professor universitário e diretor da AZ Models - uma das agências pioneiras na descoberta de modelos no interior do Estado de São Paulo. Thomas Aguilera (@thomas_aguilera) é o dono de uma carreira consolidada. Sua missão? Inovar. E por isso, em 2020, aceitou um desafio - antes - inadmissível: abrir mão da qualidade de excelência dos equipamentos de ponta para embarcar em uma tendência que, segundo ele, “veio para ficar”. O ensaio fotográfico via Facetime, uma alternativa que provavelmente você pode ter conferido no perfil de muitas modelos e influencers. “Nunca pensei na fotografia por Facetime, porque vivíamos um momento de muitas inovações com a qualidade sempre sendo exigida. Nunca se pensou em uma produção à distância”, declara.

SEM LIMITES! Felizmente uma proposta o ajudou a descobrir que neste tipo de projeto entram em cena outras prioridades e possibilidades. “Uma agência de modelos de São Paulo me fez uma proposta e fui convidado a produzir fotos de modelos que não conhecia! Completamente à distância! Gostei da dinâmica, o resultado foi positivo!”. Com capas de revistas, editoriais de moda e

campanhas sendo remodeladas para este estilo de ensaio, a modalidade fez dos seus detalhes, diferenciais contemporâneos. “A foto ganha um granulado e a deixa mais bonita. A vantagem do ensaio a distância é que fotografo qualquer pessoa em qualquer lugar do mundo, a conhecendo antecipadamente ou não”.

com sua agência retornando ao atendimento presencial seguindo todos os protocolos de higiene e prevenção, ele garante que os aprendizados desta fase não serão esquecidos. “Mudei minha mentalidade. [o ensaio fotográfico por Facetime] Tem sua beleza, não é modismo e pode ficar. É incrível ter a oportunidade de fotografar alguém do outro lado do mundo”.

NOVOS TEMPOS Desafiado a entender que seria impossível estar presente para fotografar (como gosta), Thomas mudou sua mentalidade e se adaptou a um cenário inesperado que pedia agilidade, coragem e máximo conhecimento. “Nem quando o analógico foi para o digital aconteceu uma mudança tão grande. Muitos fotógrafos tiveram sua fase de adaptação. Hoje é diferente, já entendemos que precisamos estar abertos ao novo”. Agora dirigindo com tranquilidade os modelos para descobrirem ângulos ideais com iluminação adequada e consequentemente registrando imagens impressionantes, mesmo 4 2

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SAÚDE

INTEGRATIVA Para fugir do estresse e da ansiedade, conheça um refúgio para sua qualidade de vida

om tantos compromissos, preocupações e obrigações, nosso corpo e mente são levados a uma rotina de tensão diária. Esta sobrecarga no organismo apresenta sinais: os músculos enrijecem e os pensamentos aceleram. E se não nos atentarmos a tais indícios, o quadro pode piorar, causando doenças frequentes. De acordo com Carolina Castilho Jardim, que possui experiência internacional na área de estética e SPA, o corpo e a mente

funcionam em conjunto. Então quando a mente está com excesso de preocupação e ansiedade, automaticamente o corpo sente reações e como resposta pode endurecer, travar, curvar e causar dores intensas. “Corpo e mente funcionam juntos! Falta de energia, fadiga mental e indisposição são reações do corpo alertando que algo não está bem”, avalia. “Pensando nisso, como forma não somente de tratamento, mas também de prevenção, no Refúgio 4 8

Urbano reuni diferentes especialidades para tratar do corpo de forma integral”, detalha a idealizadora do espaço osvaldocruzense que nasceu para sanar a necessidade diária de aliviar a dor e a ansiedade das pessoas, possibilitando ferramentas para melhor entendimento e gestão do próprio estresse.

SAÚDE INTEGRATIVA Nomeado de “saúde integrada” ou “saúde integrativa” tal processo é caracterizado por

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considera ao revelar que nesta abordagem faz-se uso de diversas práticas terapêuticas para alcançar a cura ou abraçar a prevenção.

CHAPÉU

A MAIOR PRIORIDADE

Foto: Rodrigo Moska

uma parceria entre profissionais de várias especialidades para manutenção da saúde, se diferenciando dos métodos tradicionais de tratamento por permitir que a pessoa tenha participação ativa nos resultados. “Na maioria dos casos nos procuram para aliviar as dores do corpo e o cansaço da mente. No final de uma sessão de massagem, por exemplo, nos relatam que conseguiram se sentir mais leves e aquietar a mente e os pensamentos. Mas para melhorar a

qualidade de vida é necessário mais. Assim resolvemos integrar outras especialidades para promover o equilíbrio e o bem-estar”, esclarece Carolina. Recebendo colaboração de especialistas e a indicação de tratamentos, encontrar o equilíbrio torna-se uma tarefa ainda mais prazerosa. “Observamos a saúde do indivíduo como um todo, não apenas para o tratamento de doenças, mas para o bem-estar físico, emocional, social e espiritual”, 4 9

Para atingir o objetivo e melhorar a qualidade de vida, a terapeuta conta que é necessário um processo que não acontece do dia para a noite, visto que muitos dos problemas já perduram por longos anos. “Tente se lembrar quanto tempo faz que você vem sustentando aquela dor de cabeça sem causa aparente, aquela tensão no ombro, a má postura, a má alimentação que hoje está te mostrando alterações em seus exames?”, observa. “Se você analisar parece que esses problemas te acompanham por toda vida, então o processo de mudança acontecerá com o tempo e não existe uma receita. Será necessário se autoconhecer e identificar o que seu corpo precisa para melhorar”. Dentre as especialidades do Refúgio Urbano estão a Medicina Integrativa e Quântica, Homeopatia, Yoga, Meditação, Respiração, Terapia Reiki, Constelação Familiar, Barras de Access, Psicologia, Nutrição, Fisioterapia, Osteopatia, Massoterapia, Aromaterapia e Estética Quântica. “Aqui você poderá se autoconhecer e aprender a tratar do seu corpo com mais carinho e atenção e perceber que merece esse cuidado. Percebendo que a pessoa mais importante nesse processo é você!”.

Av. Max Wirth, 405 Osvaldo Cruz - SP (18) 99767-1982 refugiourbanobycarolinacastilho refugio.urbano www.refugiourbano.com.br Carolina Castilho Jardim possui experiência internacional na área de estética e SPA, tecnóloga certificada em Estética Facial e Corporal, terapeuta Reiki Nível II e palestrante de importantes Congressos de Estética.

REVISTA CLASSE A

MULHER

M E B U Q O que você fez pelo seu bem-estar físico e emocional hoje? Inspire-se com a rotina de autocuidado de Carolina, Laíza, Natália e Tuane

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REVISTA CLASSE A

e m M

R E U

Se você nunca enfrentou um quadro de esgotamento mental, provavelmente deve conhecer alguém que precisou adquirir novos hábitos ou recorrer a um especialista para aprender a lidar melhor com o excesso de demandas da vida moderna. A situação se tornou relativamente comum, mas não deveria. Para prevenir manifestações físicas derivadas da tensão emocional e do estresse crônico, a saída pode estar em um tempinho livre destinado exclusivamente ao autocuidado: corridas matinais, massagens semanais, compromisso fiel com tratamentos estéticos ou um período em casa para fazer do silêncio um momento ideal para ler, meditar e simplesmente se conectar com as próprias necessidades. Neste apelo para um olhar mais atento ao bem-estar físico e emocional, conversamos com mulheres que para estarem 100% presentes em suas diversas atribuições, primeiro, dão a devida atenção a elas mesmas.

Bem me quero! 5 1

Hora de descansar REVISTA CLASSE A

Laíza Fernanda Rigatto, 40, vive ligada a tudo que está acontecendo em sua volta. Atenta, ansiosa e prática, a delegada civil se moldou com perfeição a todo dinamismo que sua profissão exige, já que pode ser acionada a qualquer momento e independente da tarefa programada. Mesmo sempre em alerta, a adamantinense procura encontrar um tempo para realizar rituais de beleza e de relaxamento. Medidas para esvaziar a mente, fortalecer seus instintos e ter empatia para com aqueles que seu trabalho protege. “Para relaxar, massagens corporais e uma taça de vinho tinto! No quesito beleza, sou adepta de limpeza de pele, tratamentos para revitalização do rosto e tratamentos capilares. Além disto, faço uso de produtos indicados por dermatologistas e vitaminas”, detalha revelando que diariamente usa protetor solar, hidratante facial e ácido retinóico ou sérum antienvelhecimento antes de dormir. Além de praticar atividades físicas, como musculação e tênis.

AUTOCUIDADO Pode parecer muita dedicação ao bem-estar, mas esta mania de destinar um tempo para autocuidado vem de família e não foi difícil de Laíza aderir. “Venho de uma família com muitas mulheres, todas vaidosas e que sempre se preocuparam

com autocuidados”, explica. Em razão de um melanoma (câncer de pele) aos 17 anos, redobrou sua atenção e desde então passou a usar protetor solar. E apesar do seu dia a dia ser intenso, para dar conta de todas as atividades profissionais, afazeres domésticos, família e estudos do filho, a delegada acorda diariamente às 5h30 tendo em mãos uma aliada indispensável: sua agenda. “Anoto todos os meus compromissos, sejam profissionais, de lazer ou até uma reunião na escola. Com a agenda organizada, garanto que é possível trabalhar, praticar exercícios físicos, bem como cuidar da pele e do corpo”, afirma lembrando que nem a quarentena diminuiu seu ritmo de trabalho. Mesmo sendo difícil, desligar do restante do mundo por alguns segundos, Laíza segue tentando relaxar e não pensar em nada, sabendo que cuidar de si seja fisicamente, esteticamente ou espiritualmente é essencial para sua saúde física e mental. “Para conseguir relaxar, tenho técnicas, como ficar longe do celular, ler, assistir algum filme de ficção ou receber massagens corporais. Quando as atividades profissionais acabam me impedindo de conseguir esse tempo para cuidar de mim, tento manter as atividades físicas e o descanso em dia”, conclui. 5 2

Foto: Luma Ianhes

Na agenda desta delegada adamantinense, a regra é sempre ter um compromisso com seu amor próprio

REVISTA CLASSE A

“

Laíza Fernanda Rigatto 40 - Delegada de Polícia (Adamantina)

Cuidar de si seja fisicamente, esteticamente ou espiritualmente, ainda que por poucos minutos no dia, é essencial para nossa saúde física e mental”

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Baterias Recarregadas REVISTA CLASSE A

Absolutamente ninguém passou ileso à pandemia que vivemos atualmente. Alguns mais, outros menos, mas todos de fato foram afetados de alguma forma. E não apenas financeiramente. A dermatologista osvaldocruzense Carolina Arruda Borini, 35, voltou-se para o cuidado de suas emoções. Retomou a psicoterapia, inseriu na sua rotina sessões de Barra de Acess e o método terapêutico de Constelação Familiar. “Se deixarmos, as cobranças e as tarefas do dia-a-dia nos consomem. É preciso colocar na agenda um momento de relaxamento e de lazer”, frisa. Assim, com ajuda profissional e mudança de hábitos, a médica tenta respeitar seus limites e a olhar para seus sentimentos com mais carinho, seguindo à risca uma prescrição séria de autocuidado. “Simplesmente relaxo e tento entender que quando não estou em casa, as coisas estão sob controle. Tenho uma rede de apoio muito boa. Confio nas pessoas certas, como meus funcionários, meu marido, mãe e nos meus sogros com os cuidados com meu filho João. Eles são fantásticos”.

PAUSAS NECESSÁRIAS Dividindo seus horários entre dois consultórios, os compromissos de esposa e de mãe de um bebê de dois anos, Carolina foi metódica ao adicionar ao seu cotidiano pau-

sas para observar a vida de um ângulo mais benéfico à sua saúde. O treino físico é realizado logo cedo por três vezes entre segunda-feira e sexta-feira e, claro, como uma profissional da área, cuidados com a pele não faltam, seja através de cremes, laser, peeling, botox ou aplicação de ácido hialurônico. “Também gosto de massagem relaxante. A cada dois meses cuido dos meus cabelos. Mais tempinhos para mim”, revela pontuando que estes momentos de atenção para si foram incentivados por seu marido e até por amigos. Descrevendo estas pausas como fundamentais para recarregar as baterias, ela acredita que para conseguir estes instantes de desfrute, relaxamento e bem-estar, basta se organizar. Como? Acertando o horário. “Não ter horário é desculpa. É uma questão de organização e um pouquinho de disciplina. Seu corpo e saúde mental agradecem. Bem-estar é um dever de todos”, lembra. E se por acaso imprevistos acontecerem, atropelando seus afazeres e suas pausas para descanso, tudo bem! “Se não consigo ir ao mercado, por exemplo, peço online. Se o João fica doente e não posso ir para academia, também não sofro. Tentamos ter uma rotina legal e organizada, mas nem sempre é possível e tudo bem. A vida de uma mulher multitarefas com um filho pequeno é assim mesmo”, conclui. 5 4

Foto: Claudio Mariano

Para ter um tempo para si, Carolina Arruda Borini planeja sua semana, incluindo até mesmo, a tolerância com imprevistos!

REVISTA CLASSE A

Carolina Arruda Borini

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35 – Médica Dermatologista Osvaldo Cruz

Se deixar as cobranças e as tarefas te consomem. Todos os dias é preciso um momento de relaxamento e lazer”.

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Pensar em nada REVISTA CLASSE A

Natália Massaroti aposta em rituais relaxantes como remédio para uma vida corrida

MEUS CUIDADOS O segredo para buscar harmonia? Ao acordar e antes de dormir, a parapuense medita. São apenas alguns minutos de silêncio para esvaziar a mente com respiração controlada e plena consciência do corpo, mente e espírito. Não importa se está cansada, sonolenta ou com mil planos na cabeça, a prática faz parte de um objetivo a longo prazo. Segundo ela, a meditação entrou na sua rotina quando refletiu que uma vida longa demandava colocar seu bem-estar como prioridade. Assim, junto com a tarefa de “não pensar em nada”, abraçou outros hábitos complementares: refeições mais saudáveis, exercícios físicos e atenção redobrada com a sua autoestima. “Deus está presente na minha vida e em todas as horas do meu dia. Conversar com Ele faz minha caminhada mais leve, protegida e iluminada. Ele é meu chão, minha sustentação. ”, conta. “Da mesma forma que acordo para meditar, dependendo

do que tenho programado no dia, já aproveito para malhar”.

E NÃO PARA POR AÍ... Na hora das refeições, sua alimentação é equilibrada e, vaidosa assumida, Natália não dispensa um tempinho extra para ir ao salão. Quando a rotina a impede, os tratamentos capilares são caseiros mesmo! “Nunca deixo de usar óleos de argan e leave-in”. Quando se trata da pele, não é diferente. “Sempre fui vaidosa e não fico sem cosméticos e maquiagem”, assume lembrando que o ciclismo faz parte dos cuidados com o corpo. Depois de enfrentar diversas gripes, por conta da baixa imunidade ocasionada pela sobrecarga de tarefas, a jovem profissional decidiu que estes rituais são para toda vida. “Eles recarregam as minhas energias, me sinto leve com a autoestima elevada e são momentos que melhoram minha qualidade de vida, dia após dia. Quando não consigo cuidar de mim sinto que não realizei tudo o que deveria. Apesar disso levo numa boa, é uma outra tarefa de autocuidado: não me cobrar demais”. A arquiteta dá um conselho para quem ainda não investe tempo em si. “O nosso corpo e mente só trabalham ao nosso favor quando estamos em dia com eles. Ter um momento de autocuidado é dizer que cuidamos bem de nós mesmos. Se você deseja ter uma vida longa, comece hoje a adotar esses hábitos na sua rotina”. E durante a quarentena? Ela faz questão de ressaltar que todos estes cuidados só foram fortalecidos: “meu estilo de vida e autocuidados só foram intensificados, porque em confinamento, a gente consegue olhar ainda mais para dentro”. 5 6

Foto: Mirelle Botelho

A arquiteta Natália Massaroti, 24, reformulou seu tempo livre para conquistar mais saúde, disposição e energia. Mas em meio a uma jornada de trabalho, sem hora para terminar e com ideias surgindo a todo momento, frear os pensamentos e se desprender de todas as preocupações continua sendo seu maior desafio. Ainda mais quando no meio deste cotidiano corrido, um vírus se espalha pelo mundo, transmitindo dores físicas e muito receio pelo que pode acontecer. “Acho que nunca vou conseguir me desligar do mundo 100%. Sou muito ligada a tudo. No entanto alguns momentos que coloco como prioridade no meu dia ajudam a ter mais tranquilidade e estar mais relaxada”, disse.

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Natália Massaroti 24 - Arquiteta e Designer de Interiores – Parapuã

“

São rituais que decidi ter para a vida toda, todos os dias”

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Relaxar para

se Motivar Focar apenas em si, descansar a mente, aliviar as tensões e se livrar do estresse cotidiano podem parecer atividades secundárias para muita gente. Mas se você pensa assim também é bom mudar de ideia. Programas como estes são fundamentais para aumentar a produtividade e concentração diárias. A farmacêutica Tuane Ruiz Vieira de Faria, 31, sabe bem disso. Como seu trabalho necessita de alta responsabilidade, ela não abre mão de instantes de autocuidado para conservar sua mente clara e descansada. “Sem esses momentos não estaria em completa aptidão de realizar minhas tarefas profissionais e pessoais”, revela.

CARREIRA X SAÚDE A tupãense sempre encarou seu desenvolvimento profissional como prioridade. Depois que ela e o esposo abriram um negócio próprio na área em Tupã, a rotina envolvendo todos os setores da farmácia de manipulação se tornou bastante corrida. “No nascimento de uma empresa, a sobrecarga é inevitável. O acúmulo de responsabilidades e tarefas trazem proble-

mas para a saúde física e mental”, comenta enquanto cita que desencadeou estresse e ansiedade, levando a dores de cabeça e gastrite. Para dar um basta a esta fase, um tempinho precioso para se cuidar foi fundamental. “Nos estabelecemos e nos adaptamos em torno de um ano e meio a dois anos. Foi quando percebi a necessidade destes rituais diários”, considera.

MEU TEMPO Hoje Tuane tenta cuidar da beleza, da saúde física, mental e espiritual. Frequentou a academia até o momento que era permitido, devido ao plano estadual de distanciamento social. Mas continua fazendo massagens, lendo e assistindo séries e filmes. Ah, e claro! Seus manipulados para ansiedade também auxiliam no seu bem-estar. “Ao invés de pensar que está perdendo tempo, analise recorrer a estes recursos, pois na verdade estamos ganhando. O bem-estar físico e mental mostram soluções fáceis no trabalho e vida pessoal. Quando o estado de espírito e saúde estiverem ruins, tudo estará difícil”, conclui.

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Foto: Mirelle Botelho

A farmacêutica Tuane Ruiz Vieira de Faria cuida primeiro de si para que depois consiga proporcionar bem-estar aos seus clientes

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Tuane Ruiz Vieira de Faria

“

31 – Farmacêutica Tupã

Consigo encontrar o equilíbrio nestes momentos de lazer e relaxamento, sem eles não estaria em completa aptidão de realizar minhas tarefas profissionais e pessoais”

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SAÚDE

HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM ENVELHECER O SORRISO A especialista Mayra Cruvinel G. Azevedo explica sobre o envelhecimento precoce dos dentes, seus sintomas, causas e tratamento

esde 2008, o dentista, professor e pesquisador Paulo Vinícius Soares detalha uma preocupação eminente em sua área: cada vez mais pacientes estão sofrendo com o envelhecimento precoce dos dentes, o chamado Desgaste Oclusal. Segundo o professor, esta constatação torna essencial a capacitação de profissionais para diagnosticarem o quadro e trata-lo de forma atualizada. Em Adamantina, a especialista em Prótese e Dentística, Dra. Mayra Cruvinel G. Azevedo (CRO 99.546) se mantém atenta a todas as inovações da odontologia e por isso este tema já faz parte de sua rotina. Nas consultas, comumente, conscientiza os pacientes e apresenta alternativas para voltarem a ter um sorriso saudável. “Algumas das principais perguntas que recebo é ‘por que os dentes envelhecem de forma precoce?’, ‘é possível uma pessoa jovem e saudável ter este problema?’. A resposta infelizmente é sim!”, explica a doutora.

CAUSAS

TRATAMENTO

Segundo Dra. Mayra, o envelhecimento precoce dos dentes pode ser causado por diversos fatores, seja a ingestão de alimentos com alto nível de acidez, como a famosa água com limão pela manhã (dieta ácida); a prática de exercícios físicos que requer força, como o crossfit; o uso de antidepressivos e ansiolíticos que podem desencadear bruxismo; o uso de remédios para TDH e o uso de drogas sintéticas. “Um dos principais fatores é a ansiedade, tanto que se costuma dizer que a manifestação dental da ansiedade se chama envelhecimento precoce dos dentes. Às vezes atendemos pacientes jovens que nunca tiveram cárie, mas o desgaste já é tão grande por conta desses fatores que sua boca aparenta ser de alguém com o dobro de idade”, considera ao lembrar os sinais do Desgaste Oclusal dos Dentes: trincas, fraturas dentais e recessões gengivais.

O tratamento depende cada vez mais do profissional que guiará o caso, visto que a odontologia moderna tem se deparado com uma nova geração de pacientes e como consequência precisa se adequar aos novos tratamentos. Compreender as características da juventude que apostam em dietas mais ácidas, exercícios de que geram impacto nos dentes e a ansiedade, torna o processo mais promissor e significativo. Por isso, doutora Mayra ressalta a importância da prevenção. “É preciso prevenir o envelhecimento precoce dos dentes ou sua única forma de tratamento será restauradora ou reabilitadora e mesmo assim, se não for tratada as causas o problema permanecerá”, esclarece. “Assim que os primeiros sinais aparecerem procure seu dentista e fique atento as formas de tratamento oferecidas”, conclui.

Foto: Luciana Teixeira

MAYRA CRUVINEL AZEVEDO

CRO 99546

Especialista em Prótese e Estética dental Membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética (SBOE) Tratamento com toxina botulínica Instituto de Implante e Estética Orofacial da Alta Paulista Av. Rio Branco, 1799 Adamantina (18) 3522-8331 | (18) 99712-8331 www.ieosaude.com.br 6 0

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SAÚDE

CUIDADO

NUNCA É DEMAIS Foto: -------

A dermatologista Maria Isabel de Arruda detalha quais os fatores podem levar ao câncer de pele e indica atitudes preventivas

ocê considera exagero quando alguém evita a exposição ao sol fazendo o uso frequente de chapéu, camiseta, óculos escuros e protetores solares? Pois saiba que estes cuidados podem significar mais saúde e a diminuição do risco de câncer de pele, um dos mais comuns no Brasil e no mundo! De acordo com a dermatologista Maria Isabel Arruda (CRM 39.992 | RQE 13.034), a exposição aos raios ultravioleta do sol não deve ser encarada com naturalidade, principalmente na região da Alta Paulista, onde o clima quente se faz presente na maioria dos dias. “Hoje podemos dizer que o câncer de pele representa 25% dos tumores malignos diagnosticados. É essencial o uso de filtros solares diariamente e não somente em horários de lazer ou de diversão. Utilizar um produto que proteja contra radiação UVA e UVB e tenha um fator de proteção solar (FPS) 30 no mínimo”, aconselha. A especialista ainda lembra que é primordial para manutenção da saúde realizar uma consulta pelo menos uma vez ao ano, para que possam ser realizados exames, se necessário. “O Instituto Nacional do Câncer registra a cada ano cerca de 180 mil novos casos. O tipo mais comum,

o câncer da pele não melanoma, tem letalidade baixa, porém seus números são muito altos. Isso se torna preocupante”.

FATORES DE RISCO De forma geral, a médica detalha que os indivíduos mais susceptíveis ao desenvolvimento desses tumores são: pessoas de pele clara, com sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros. Incluindo também os que possuem antecedentes familiares com histórico de câncer de pele, queimaduras solares, incapacidade para se bronzear e muitas pintas, estes também devem ter atenção e cuidados redobrados. “É preciso compreender que algumas características aumentam o risco de desenvolvimento do quadro, como por exemplo, ter mais de 50 anos, doenças que diminuem a imunidade ou história familiar de câncer da pele”, cita pontuando também trabalhadores que ficam durante longos períodos expostos ao sol, como ambulantes, agricultores, atletas, motoristas e pescadores. Mas isto não significa que somente quem possui estes fatores de risco esteja sujeito a enfrentar esta doença. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) orienta que a conscientização ligada à 6 2

exposição solar seja incentivada desde a infância. Ainda conforme a SBD, as radiações ultravioletas oriundas do sol, além de promover o câncer da pele, favorecem queimaduras solares, catarata, degeneração da retina, manchas, alterações na espessura e enrugamento da pele. “Sabemos que a radiação solar é primordial à vida, mas é possível expor-se ao sol com cautela e consciência para evitar queimaduras, câncer de pele e minimizar o envelhecimento, o propósito sempre

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Foto: Kerolen Lopes

será promover o bem-estar”, declara a médica.

CARCINOMA BASOCELULAR Sendo o Carcinoma basocelular (CBC) considerado o mais prevalente dentre todos os tipos, age nas células basais, mais precisamente na camada profunda da epiderme. “Os CBCs surgem mais frequentemente em regiões expostas ao sol, como face, orelhas, pescoço, couro cabeludo, ombros e costas. É raro, mas também podem se desenvolver em áreas não expostas”, frisa a doutora

acrescentando que possui baixa letalidade e pode ser curado em caso de detecção precoce. “Este é um dos motivos de realizar uma consulta rotineira para diagnosticar e receber a opção de tratamento mais indicada”. Comece agora a se cuidar: realize um autoexame de pele e tente observar se possui algum tipo de mancha, lesão, ferida, sinal ou pinta nova que tenha sofrido alguma modificação. Ao notar qualquer anormalidade, agende uma consulta com um especialista. 6 3

MARIA ISABEL ARRUDA

CRM 39.992 | RQE 13.034 Dermatologista

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Foto: Roberto I. Takahashi

DOR NAS COSTAS Conheça dois métodos para tratar a Lombalgia e voltar a ter uma vida mais tranquila e sem dor

Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que oito em cada dez pessoas no mundo sofrem com dores na coluna, sendo que a dor lombar é a segunda maior causa de afastamento do trabalho. A fisioterapeuta Lorena Queiroz do Carmo (Crefito-3/212427-F) explica que a dor lombar, chamada de lombalgia, é uma condição dolorosa comum que afeta a parte inferior da coluna e pode atrapalhar os afazeres diários, afetando a qualidade de vida. Segundo ela, para encontrar o alívio, primeiramente é preciso entender as causas. “As dores podem estar relacionadas a fraquezas musculares, falta de estabilidade e flexibilidade, lesões, inatividade física e má postura decorrente da sua atividade laboral”, comenta explicando que a solução pode estar no Método Pilates e na Osteopatia. “O Método Pilates proporciona através de seus exercícios, o reequilíbrio neuromuscular, ou seja, músculos fortes e alongados para que possamos aproveitar o máximo da vida com

uma coluna saudável e sem dor!”, ressalta.

A OSTEOPATIA De acordo com a fisioterapeuta Dra. Carla Renata Moura Lima Câmara (Crefito-3/77450-F), a Osteopatia também pode agir positivamente neste quadro, tratando a causa do problema e não apenas o seu sintoma. Carla explica que esta é uma terapia manual completa, embasada em conhecimentos profundos, capazes de diagnosticar, tratar e curar disfunções por meio de recursos manuais, atuando e interferindo na estrutura do organismo. “É importante esclarecer ao paciente que não devemos nos acostumar a conviver com a dor”, indica. Através de um diagnóstico preciso, define-se qual a manipulação manual mais adequada a ser aplicada para cada tipo de tecido (nervos, músculos, ligamentos e vísceras), visando promover a autocura, devolvendo o equilíbrio ao organismo e, assim, podendo solucionar as dores lombares. Em casos mais graves, como em hérnias de disco, estudos apontam 6 4

que até 90% das hérnias lombares podem ser tratadas de forma conservadora, através de técnicas osteopáticas, podendo ocorrer nestes casos a regressão das doenças discais evitando, assim, intervenções cirúrgicas. “A Osteopatia regulariza o funcionamento do organismo, promovendo uma melhora significativa na qualidade de vida dos pacientes que apresentam lombalgias, ou seja, desconfortos na região lombar”, detalha a Dra. Carla.

LORENA QUEIROZ

Crefito: 3- 212427F (18) 99815-3957 lorenaqcarmo@gmail.com @lorena_qcarmo

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SÁUDE

10 ANOS

DE GRATIDÃO Ressaltando enorme gratidão por todos os pacientes e incentivadores, a dermatologista Nara Hosoume comemora 10 anos de carreira

ompletar dez anos de carreira é um marco na vida de qualquer profissional. Ao alcançar esta marca é possível, com uma dose a mais de gratidão, minimizar até mesmo os desafios. A médica Nara Hosoume (CRM 160.233 | RQE 73.758) é uma destas profissionais que consegue perceber o lado bom dos desafios em toda sua carreira. Por isso, até em meio a um momento histórico como a pandemia, ela comemora esta data tão importante. “Os dez anos de Dermatologia me trouxeram muitas realizações. Em meio a tantas dúvidas há um sentimento que se sobressai: a gratidão! Só tenho a agradecer por cada aprendizado, dificuldade e conquistas em todos esses anos”, considera.

-graduação em Nutrologia, afim de oferecer mais competências para seus pacientes. Além desta sua busca incessante por conhecimento, outro marco ela atribui ao retorno para o interior. Para ela (paranaense) e seu marido (adamantinense), retornar à região significava mais proximidade com a família e, claro, um novo desafio. “Meu marido é oftalmologista e recebeu uma proposta para atendimento em Presidente Prudente. Vimos grande potencial na cidade! Acreditei que ter consultório nas duas cidades seria um desafio interessante”. Hoje atendendo em Adamantina e Presidente Prudente, a dermatologista apaixonada por sua área garante que se sente realizada ao cumprir a sua missão e, com isso, ainda faz de pacientes, grandes amigos! “A vida pode ser melhor, principalmente quando acreditamos que a nossa profissão pode ajudar a melhorar a autoestima dos nossos pacientes. Nunca pensei em desistir, mas claro que já passei por situações difíceis, mas tento olhar o lado bom para aprender e evoluir. Minha grande conquista é ter encontrado pessoas tão especiais ao longo do caminho, pacientes que se tornaram meus amigos. Sentir o carinho deles, aonde eu estiver, sempre será fantástico”, conclui.

UMA PAIXÃO Desde a infância Nara sonhava em exercer a medicina e escolheu a Dermatologia como sua especialidade, encontrando nela a capacidade para equilibrar o contato com os pacientes e ao mesmo tempo realizar procedimentos e cirurgias. A especialização em São Paulo também foi fundamental. “Digo que São Paulo foi um divisor de águas na minha vida. Trabalhei com cirurgiões plásticos e dermatologistas que fizeram a diferença na minha carreira”, lembra. Não é por menos que olhar para trás ajuda a observar o quanto pôde se desenvolver: foram três anos de especialização em dermatologia, um ano de especialização em Cirurgia Dermatológica e muitos cursos relacionados com a área de Estética Médica e Cosmiatria, sendo que até hoje se atualiza com novidades na área. Inclusive com pós-

NARA HOSOUME

Dermatologista CRM 160.233 | RQE 73.758

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COMPREENDENDO A

BAIXA ESTATURA Foto: Nany Carrara

3º ano cerca de 8-10cm. Assim, ao final dos 3 anos a criança deve medir cerca de 95cm. No 4º e 5º anos cresce de 7-8cm/ano (no 4o ano deve medir 1 metro); e dos 6 anos até o período que antecede o Estirão Puberal (EP) deve crescer entre 6-7cm/ano. No EP a menina cresce cerca de 8-8,5cm/ano, e o menino 9-10cm/ano. Situações como a puberdade precoce, que antecipam o EP, fazem a criança perder aqueles 6-7cm/ano que ganharia. Quanto mais precoce for a puberdade, maior será a perda de altura final. Situações que acelerem a puberdade encurtando o periodo de EP, da mesma forma farão a criança reduzir sua perspectiva de altura final. “É comum os pais trazerem seus filhos para avaliação, em idade avançada, já na adolescencia durante a fase do EP. Porém neste momento já não há mais tempo hábil para qualquer tratamento, pois os hormônios sexuais já estão fechando as cartilagens de crescimento. A avaliação precoce, idealmente antes de a criança entrar na fase de puberdade (nas meninas antes dos 8 anos, e nos meninos antes dos 9 anos), ajuda muito a minimizar a perda de altura”, alerta.

A avaliação precoce, antes de a criança entrar na fase de puberdade, ajuda a minimizar a perda de altura

crescimento de uma criança geralmente reflete a sua saúde. Assim, alterações no crescimento servem de alerta para a existência de algum problema. De acordo com o endocrinologista e metabologista Rafael Fagundes de Melo Médico (CRM/SP 132.597 | RQE /SP 74.843), a Previsão de Altura Final (PAF) depende da genética, calculado na altura dos pais. Mas fatores ambientais, patológicos, nutricionais e psicológicos também interferem. “O Ministério da Saúde define a BE (baixa estatura) apenas quando a criança está entre os 3% mais baixos (para sua idade e sexo). Já os livros de Endocrinologia Pediátrica ampliam a abrangência da definição de BE: (1) altura 2 desvios-padrão abaixo da média para idade e sexo; (2) altura 2 desvios-padrão abaixo do alvo familiar; (3) velocidade de crescimento abaixo do percentil 25% no alvo familiar”, explica o endocrinologista pediátrico.

OBSERVAÇÕES IMPORTANTES A velocidade de crescimento é o mais importante na avaliação, segundo o especialista, por diferenciar situações normais das patológicas. Por exemplo, uma criança pode não ser baixa (ainda), mas se estiver crescendo muito pouco poderá se enquadrar nesta situação. Sendo a relação peso/altura útil para diferenciar doenças sistêmicas de doenças hormonais. “As crianças baixas com doença sistêmica (doenças renais, intestinais, pulmonares, imunológicas) geralmente são magras. Mas se a criança baixa tiver o peso adequado, sobrepeso ou obesidade, sugere que seja uma doenças hormonal”, explica. O Hormônio de Crescimento (GH) e os Hormônios Tireoideanos são os principais fatores que controlam o crescimento da criança, após o nascimento. A criança nasce em média com 50cm, e no 1º ano a criança cresce cerca de 25cm. No 2º ano cresce de 10-12cm, e no

DR. RAFAEL F. DE MELO

Médico CRM/SP 132.597 Endocrinologista e Metabologista RQE /SP 74.843 Endocrinologista Pediátrico RQE/SP 74.843-1 Título de Especialista em Endocrinologia e Metabologia pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Registro 175.007 | Registro 186.965. Certificado de Atuação na Área de Endocrinologia Pediátrica pela Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e pela Sociedade Brasileira de Pediatria. Registro 186.965.

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Foto: Luma Ianhes

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DIETA NÃO COPIE A

Pós-graduada em nutrologia, Dra. Lívia Fróio explica que dietas são especíﬁcas para cada tipo de pessoa e antes de emagrecer é preciso conhecer a causa do ganho de peso

m um mundo de milhares de dietas, pouco se fala em nutrologia. Afinal, o que é e qual a importância deste ramo da medicina? Para começar, você precisa saber que o médico nutrólogo é responsável pelo diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças. Antes de querer colocar em prática qualquer dieta - ainda mais se for por indicação de quem não é profissional no assunto - você também precisa entender que cada pessoa tem um metabolismo diferente e necessidades específicas para conseguir diminuir o excesso de peso, ganhar massa magra, definir a musculatura do corpo ou qualquer outra mudança desejada. A Dra. Lívia Fróio (CRM 172.369-SP), pós-graduada em Nutrologia pela Abran (Associação Brasileira de Nutrologia) com atendimento clínico em Adamantina,

explica que “cada paciente precisa ser avaliado de forma única antes de começar qualquer dieta, treino, suplementação e medicação” . E, apesar de indesejados, os “quilinhos a mais” são um importante sinal de alerta, observa a médica. “Necessário se adequar, comer certo, procurar ajuda médica e se cuidar”. Muito mais que orientar em relação a melhor dieta a seguir, Dra. Lívia Fróio incentiva uma mudança de hábito que prioriza sempre a saúde de seus pacientes e com isso os bons resultados obtidos acabam sendo consequência de um diagnóstico, tratando através de medicação caso haja a necessidade, eventuais motivos que fazem com que o paciente tenha ganho de peso. “Emagrecer é muito mais do que diminuir o manequim da roupa ou o peso na 6 9

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balança. É uma mudança total nos hábitos alimentares e comportamentais do paciente, bem como seu estilo de vida, para que os resultados sejam efetivos, duradouros e, acima de tudo, com muito mais saúde e qualidade de vida”, alerta a médica.

DRA. LÍVIA FRÓIO

CRM: 172.369-SP Pós-Graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia (Abran) @dra.liviafroio

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tenção do mesmo material”, considera.

OPALA ODONTOLOGIA

Foto: Claudio Mariano

A clínica também possui aparelhos para diagnóstico de alta definição como: Scanner Intraoral iTero, raio-X

INVISALIGN Alternativa eﬁcaz e estética aos aparelhos ortodônticos convencionais

magine um tratamento personalizado com menor número de consultas, estético, quase invisível, confortável, sem braquetes, removível e ainda permitindo a fácil higienização? Pareceu uma boa ideia? Na Opala Odontologia é possível obter estes benefícios, graças ao Invisalign – alinhadores transparentes e discretos que surgiram com a proposta de não atrapalharem em nada a vida dos pacientes. “O Invisa encaixa perfeitamente nos dentes e é o máximo da inovação do setor”, ressalta a cirurgiã-dentista Cinthia Quinto (CRO 33.464), explicando que primeiramente realiza a avaliação do paciente e depois o planejamento virtual do tratamento. “Estes alinhadores transparentes são confortáveis e fáceis de colocar e tirar para se alimentar e em ocasiões especiais”, comenta.

panorâmico, teleradiografia, periapical, de ATM (Articulação Têmporo Mandibular) - todos digitais. Tais equipamentos permitem imagens mais nítidas, o que torna o início de diversos tratamentos mais rápidos, precisos e cômodos, tanto para os pacientes quanto para o profissional. A missão da Opala Odontologia é melhorar a estética e a saúde do sorriso dos pacientes com tratamentos confortáveis, modernos, eficientes, adaptados e acessíveis em todas as áreas da odontologia.

POSSIBILIDADES Segundo ressalta a dra., na primeira consulta avalia-se o caso do paciente. Para isso, faz uso de fotografias, radiografia e uma cópia da boca com o uso do scanner intraoral. “Com estas imagens, faço o planejamento virtual”, frisa. Na sequência, o planejamento virtual tem um grande diferencial, por ser realizado com o software ClinCheck é possível visualizar como ficarão os dentes e saber quanto tempo durará o tratamento aproximadamente. Com a apresentação do planejamento e após a aprovação, os alinhadores são produzidos fora do Brasil. Na terceira etapa, os alinhadores são instalados pela profissional. “Normalmente o paciente realizará a troca de alinhador a cada dez dias e após o caso finalizado, deve-se usar uma con7 0

CRO-SP CL 18605

Dra. Cinthia Elóa Quinto - R.T. (CRO 33464) (18)3521-3367 | 99808-3367 Opala Odontologia @opalaodontologia R. Fioravante Spósito, 177, Centro Adamantina

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O ENCONTRO ENTRE

MÃE E FILHO Dra. Andreia Baptista exerce a obstetrícia há 20 anos e revela que o melhor parto é aquele em que o bebê nasce saudável e a mãe se sente realizada

RECOMPENSADOR Mesmo depois que receitas foram escritas em brincadeira de infância, a médica ainda não pensava na obstetrícia quando chegou à faculdade. Oncologia era a área que Andreia pretendia se especializar, mas no último estágio, no sexto ano de curso, ela foi

ESCOLHAS A médica aprendeu que cada parto tem uma história. “O olhar dos pais para o filho, pela primeira vez, é um momento indescritível. Algo extremamente mágico e recompensador”, conta. Não importa se o novo integrante da família chegará através de parto cesárea ou natural, a maior realização é sempre ver mãe e filho saudáveis. “Sempre damos preferência para um parto natural, mas é preciso respeitar a escolha da mãe”, conta. Apesar de eventuais tristezas que podem acontecer neste processo, Andreia prefere acordar todos os dias para um nova rotina de trabalho com a lembrança de momentos onde o verdadeiro amor é olhar para uma pessoinha recém-chegada ao mundo e saber que nunca haverá sensação igual ou parecida. “A boquinha, os dedinhos, os olhinhos. É tudo muito perfeito”, finaliza. Foto: Arquivo Pessoal

e procurarmos no dicionário o significado da palavra “obstetra” vamos nos deparar com uma explicação rápida e que não possui nem a metade do real significado: especialidade de cuidar do desenvolvimento de um feto, além de prestar assistência à mulher durante a gravidez e no pós-parto. Mas se formos ainda mais fundo, descobriremos que trata-se de uma palavra derivada do latim que significa “ficar ao lado”. Ser obstetra é realmente uma especialidade desafiadora, mas capaz de oferecer enormes realizações para amar - de verdade- a profissão. A médica Dra. Andreia Baptista (CRM 91.738/ SP | RQE 19.134), por exemplo, sabia desde criança que cuidaria da vida de outras pessoas. “Desde a infância sonhava ser médica. Entre todas as brincadeiras de criança, ser médica era o que mais me fascinava”, conta.

diagnosticada com o dom de ajudar novas vidas chegarem ao mundo. “No sexto ano de faculdade tudo se revelou e foi uma escolha linda e emocionante. Essa profissão permite que eu participe da realização completa de uma nova família”, revela. Há 20 anos na profissão e com nome que é referência na obstetrícia, a médica lida diariamente com alegrias e realizações que a fazem entender todos os dias como a mulher é importante para a existência e sequência da humanidade. “Como obstetra estou para ajudar mulheres a viver e curtir a gestação e o parto como momento sagrado da vida, mesmo em casos de gravidez não planejada”, conta.

DRA. ANDREIA BAPTISTA

Médica Obstetra CRM 91.738/SP RQE 19.134

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MÃOS PODEROSAS Métodos para conseguir sua melhor versão? A terapia corporal pode ajudar a alcançar esta meta

xagerou no doce, no álcool ou está com retenção de líquidos? A saída pode estar nos procedimentos realizados pela terapeuta corporal Taís Savi, da Clínica Savi localizada em Adamantina, onde também atendem outros profissionais da área da saúde dentre eles Odontologia geral e Psicologia. “É maravilhoso o poder das nossas mãos! Você pode ter resultados milagrosos em uma só sessão de massagem manual. É realmente divino”, detalha a profissional. E tem mais: “as técnicas podem ajudar a desinchar, modelar,

ativar a circulação e melhorar a textura da pele”. Com vasto conhecimento na área, a terapeuta aproveita para revelar algumas dicas que podem fazer o resultado da massagem redutora durar mais. “Diminuir o sal e o álcool, beber muita água, dormir bem e se exercitar. Dicas de ouro”, garante.

CARREIRA Com formação e experiência em Pedagogia e Fotografia, Taís se apaixonou pela área da estética e decidiu abandonar as carreiras

nas salas de aula e sair de trás da câmera para embarcar em uma aventura a favor da autoestima, do autocuidado e da beleza. Tudo começou em 2017, quando foi convidada para ser modelo de um curso de estética e descobriu que não podia seguir outro caminho, a não ser como, Terapeuta Corporal. De lá para cá se tornou referência quando o assunto é massagem redutora com resultados rápidos e visíveis. “O segredo é o amor. Amo o que faço, acordo todos os dias feliz e disposta a fazer a diferença na vida das pessoas”, salienta. Seu envolvimento com a área aumentou o número de clientes e entre eles surgiram até modelos internacionais em busca de seus métodos exclusivos, como a drenagem linfática, a massagem modeladora redutora e a massagem relaxante. Seu tratamento-estrela é o Método Renata França: um mix de drenagem com modeladora, criado pela própria esteticista Renata França que hoje é conhecida mundialmente. Sua técnica é a mais queridinha dos famosos.

CLÍNICA SAVI

• Estética Corporal • Estética Facial • SPA e Relaxamento Al. Dr. Armando S. de Oliveira, 2015 V. Industrial - Adamantina/SP (18) 99761-6134 @taisavi_estetica Tais Savi 7 4

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Foto: Rodrigo Moska

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SAÚDE Gabriel Tardivo, personal trainer e dono da academia Limits Gym, fala como a frequência de treinos pode proporcionar resultados físicos e auxiliar o emocional

niciar uma rotina saudável nem sempre é uma decisão tomada simplesmente por vontade. Na maioria das vezes é uma pressão de dentro para fora. Mas se a princípio os exercícios atraem pelos benefícios dos músculos esculpidos e formas definidas, não precisa de muito tempo para perceber que suas vantagens se estendem até a mente. O educador físico, Gabriel Tardivo, pensou exatamente nisso quando, além de exercer a profissão de personal trainer, decidiu ser dono de um espaço - a mais nova academia de Osvaldo Cruz, Limits Gym - onde hoje profissionais capacitados oferecem atividade física através de uma academia completa. O personal reforça que quando praticamos exercícios fisicos nosso organismo sofre uma série de transformações, como a transmissão de hormônios neurotrans-

missores, as endorfinas, que promovem uma sensação de bem-estar e relaxamento. “A academia é um ótimo recurso para quem precisa levantar o ânimo e sofre com a ansiedade, por exemplo”, explica. Quem sofre de ansiedade, por exemplo, consegue liberar no treino todas as tensões geradas por suas expectativas e consegue relaxar. Porém a medida só é eficiente para quem se exercita com frequência. “Não adianta correr e malhar só nos finais de semana e esperar resultados duradouros. O nosso corpo responde a estímulos regulares”, alerta.

Marcela Oliveira, nutricionista esportiva mais conceituada na Alta Paulista e o educador físico, Juliano Ricardo, com um curriculo admirável. “Fazer uma atividade física, com acompanhamento correto, produz inúmeros benefícios, não apenas para o corpo, mas também para a mente”, conclui.

PROFISSIONAIS REFERÊNCIA Quando Gabriel iniciou o projeto pensou, antes tudo, na qualidade e eficiência para atender seu público. Sendo assim não pensou duas vezes ao contar com a parceria de profissionais renomados, como 7 6

LIMITS GYM

Rua Armando Sales, 489 @limitsgym Limits Gym (18) 99710-6217

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GRÁVIDAS E O COVID-19 O médico Leonardo Rigo Almeida Gabriel explica como a pandemia do novo Coronavírus modificou os cuidados com gestantes, parturientes e puérperas

m dezembro de 2019, a cidade de Wuhan, situada na região central da China, registrou os primeiros casos de pacientes acometidos por infecção respiratória grave causada por um novo coronavírus (Covid-19). A rapidez do crescimento global do número de casos desta infecção levou a reconhecê-la como pandemia poucos meses depois, em março de 2020. O primeiro caso da infecção no Brasil foi registrado em São Paulo no dia 26 de fevereiro 2020 e o número de infectados aumentou de forma alarmante. Em 10 de agosto de 2020 haviam sido confirmados mais de três milhões de casos com 101.752 óbitos e, felizmente, 2.118.460 casos recuperados. Além destes dados, sabe-se que o coronavírus forma uma grande família viral e é assim denominado em decorrência das espículas presentes na sua superfície, dando-lhe o aspecto de coroa quando vistos ao microscópio eletrônico. Sendo que pode causar desde um resfriado comum até síndromes respiratórias graves. A pandemia do Covid-19 colocou a população em alerta sobre os cuidados para evitar a disseminação desta doença altamente contagiosa. E se normalmente a atenção com as grávidas já é redobrada, neste ano,

alcançou níveis alarmantes. Na dúvida sobre o quão arriscado é ser contaminada pelo vírus durante a gestação ou após o parto, muitas das mamães recorreram ao ginecologista e obstetra Leonardo Rigo Almeida Gabriel (CRM/SP 130.597 | RQE 34915).

ATENDIMENTO O especialista lembra que primeiramente é necessário avaliar se a paciente apresenta alteração que a classifique como caso suspeito, provável ou já diagnosticado. “Teremos então o grupo de mulheres assintomáticas e o de mulheres sintomáticas”, pontua. Um dos principais parâmetros na assistência pré-natal, obstétrica e puerperal é promover o atendimento separado de mulheres com suspeita, diagnosticadas e sem suspeita. Inclusive sendo feito por diferentes equipes para diminuir o risco de dispersão do SARS-CoV-2. “No pré-natal, centro obstétrico e enfermaria de puerpério não há nenhuma modificação dos protocolos de atendimento. O uso de máscara pela paciente e equipe de atendimento é obrigatório. Continuam sendo essenciais os cuidados com a higienização das mãos antes e depois dos

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atendimentos”, indica ao considerar que mesmo sendo estas estratégias simples, são também importantes e difíceis de serem efetivadas na prática por alterarem hábitos e costumes.

SINTOMAS É importante frisar, segundo o especialista, que o quadro clínico é bastante variável, visto que muitos pacientes infectados podem ser assintomáticos. Dentre os sintomáticos a febre e a tosse são os principais sinais, mas a paciente também pode apresentar congestão nasal, coriza, dispneia de intensidade progressiva, dor torácica, sinais de baixa oxigenação por insuficiência respiratória e choque nos casos de pior evolução. “Também pode acontecer perda do olfato ou diminuição do olfato, bem como perda do paladar como um dos sintomas bem frequentes”, pontua o médico. Mais recentemente foi verificado que os pacientes também apresentam maior frequência de manifestações gastrointestinais, lideradas pela diarreia. Com o aparecimento das complicações, obviamente as manifestações clínicas serão diferentes.

POSITIVO Com a confirmação do quadro, o médico

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de consciência e oligúria”, detalha.

PARTO

Foto: Claudio Mariano

Para o nascimento, o parto normal continua sendo a forma mais adequada para a resolução da gravidez para gestantes portadoras do vírus. Enquanto casos com insuficiência respiratória as orientações sustentam a indicação de cesárea. E se a maior preocupação de uma mãe é com o bebê, o especialista ressalta: “até o momento não há nenhuma informação sobre o potencial do SARS-CoV-2 para causar algum tipo de malformação fetal”.

AMAMENTAÇÃO Sobre a amamentação, o médico declara que ainda não há consenso, mas a opinião prevalente até o momento é sua liberação, por serem considerados os benefícios da amamentação e o papel insignificante do leite materno na transmissão de outros vírus respiratórios. “A puérpera pode amamentar desde que as condições clínicas o permitam”, frisa. “Não se muda nenhum protocolo assistencial de conduta por causa da infecção. No entanto são necessários cuidados com os detalhes como o estado do comprometimento da saúde materna, idade gestacional e presença de comorbidades”. (Fonte: Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia)

lembra que as infecções causadas por estes vírus foram limitadas regionalmente, mas os poucos casos obstétricos observados e publicados apontam a necessidade de suporte avançado de vida para gestantes e prognósticos materno e gestacional comprometidos. Seguindo as orientações da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, Dr. Leonardo diz que com as informações epidemiológicas e ou manifestações clínicas da Covid-19 ou até com diagnóstico confirmado da infecção, a implementação de medidas de controle para estas mulheres deve ser prioritária. É importante lembrar que nestes casos a

pesquisa diagnóstica deve considerar o H1N1 como um dos principais diagnósticos diferenciais, ao lado das pneumonias bacterianas típicas e atípicas. Já nos três cenários (pré-natal, centro obstétrico ou enfermaria de puerpério) a paciente precisa usar máscara cirúrgica. “Para definição de caso grave, a gestante deve apresentar algum dos sinais citados pela da Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo: frequência respiratória maior ou igual a 24 IRPM, saturação de O2 menor que 93%, sem melhora da saturação de O2 apesar da oferta de oxigênio, hipotensão arterial, alteração do tempo de enchimento capilar, alteração do nível

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CLÍNICA DE GINECOLOGIA E IMAGEM Leonardo Rigo Almeida Gabriel CRM: 130.597/SP RQE: 34915

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PANDEMIA

E O DESIQUILÍBRIO PSÍQUICO

ivenciamos um momento em que fomos obrigados a ficar reclusos. Nossa rotina foi totalmente modificada e a sensação de liberdade que tínhamos se perdeu. Consequentemente muitas pessoas podem sentir-se angustiadas, solitárias e tristes, apresentando inclusive transtorno da ansiedade ou outras síndromes que exigem atenção especial. Segundo a psicóloga clínica e especialista em Neuropsicologia, Sueli Salamoni Bezerra (CRP 06/113946), o distanciamento social gera insegurança e incertezas, por exemplo, com relação ao tempo que se pode perdurar. “Podemos destacar que todos esses fatores mencionados podem provocar estresse e aumentar o nível de cortisol no sangue e fazer com que o indivíduo passe a ter sentimento depressivo, abuso de substâncias licitas ou ilícitas, obesidade, entre outros”, frisa. O medo do contágio e a atenção excessiva a informações - que nem sempre são verídicas-, pode ser ainda pior e levar o indivíduo a paranoia excessiva. “A pandemia causou uma desordem emocional gerando sofrimento psíquico. É importante nesse momento tão difícil buscar o equilíbrio interior sendo resiliente”, aconselha. Para especialista é essencial investir na adaptabilidade e evitar a negação diante dos fatos, utilizando até mesmo algumas estratégias que proporcione bem-estar como leitura, exercício físicos, conversar com amigos e familiares por vídeo-chamada e cursos on-line gratuitos. Atividades, entretanto, que não dispensam o acompanhamento psicoterapêutico. “É importante compreender que o acompanhamento psicoterapêutico é o melhor recurso para lidar com as dificuldades da existência, pois traz acolhimento facilitando o enfrentamento dos conflitos psíquicos”, lembra.

Foto: Mirele Botelho

A psicóloga clínica e especialista em Neuropsicologia, Sueli Salamoni Bezerra, observa como este momento histórico pode desencadear conﬂitos psíquicos e indica alternativas

SUELI SALAMONI BEZERRA Psicóloga Clínica Especialista em Neuropsicologia (CRP 06/113946) Rua Tapajós, 911 - Tupã/SP (14) 3491-2278 (14) 997310242 8 0

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JOSÃ&#x2030; AUGUSTO RIBEIRO

MARIA LENY

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ivemos uma situação inédita na história moderna. Uma pandemia paralisou física e mentalmente muitas pessoas. Mas no meio de tanto pânico, incertezas e dor há fagulhas espalhadas de esperança, superação e coragem. Ressignificando este momento, estas pessoas seguem acreditando que há motivos para continuar lutando, sejam pelas pessoas que amam, pelo trabalho que dedicam grande parte de suas vidas ou simplesmente pela fé que inunda suas almas. Eles são exemplos de quem poderia se desesperar, mas optou por influenciar positivamente aqueles que estão a sua volta com a certeza de que um novo tempo sempre se aproxima.

THELMA TAKARA

JULIANA CARVALHO

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O médico abre seu livro de memórias para contar como aprendeu durante sua trajetória a atribuir novos signiﬁcados frente as diﬁculdades

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uem conhece o médico Francisco Carlos Verzola Lopes (CRM 87.494/RQE 17.711), hoje um dos mais respeitados oftalmologistas do Estado de São Paulo, não consegue entender toda a dimensão da trajetória batalhadora que envolve sua carreira. Para ele, todo processo de ressignificação que muita gente tem passado durante a pandemia da Covid-19, serviu para intensificar uma meta que sempre teve como prioridade: a família. De fato Dr. Francisco – ou simplesmente Chicão, para os amigos e familiares – é responsável por grandes conquistas, por uma carreira brilhante e uma linda família formada por sua esposa Cristina Gama Cardoso e seus filhos Victor Francisco e Luís Vinícius. Mas o que pouca gente sabe e você vai descobrir a partir de agora é que se Francisco usufrui pessoal e profissionalmente dos seus grandes sonhos é porque refletiu muito através de profundos aprendizados até chegar aqui.

RESILIÊNCIA Natural de Catanduva, na região de São José do Rio Preto, Francisco estudou até o oitavo ano em um colégio de freiras. Porém, 8 4

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a educação conservadora não foi seguida de imediato pelo então garoto adolescente. No ensino médio ele foi suspenso do colégio por quatro vezes logo na primeira semana de aulas e desperdiçou a chance de concluir o colegial em uma escola particular. “Somente nas férias, entre o segundo e terceiro ano, que percebi o quanto minhas atitudes poderiam afetar meu futuro. Meu pai me chamou para uma conversa que mexeu muito comigo. Apesar de ter sido bastante duro fez com que acordasse para uma nova fase”, recorda explicando que após o diálogo, ficava muito mais em casa. O jovem antes indisciplinado foi aprovado em todos os vestibulares que prestou. “Naquela época tinha facilidade com matemática, queria ser engenheiro ou piloto de avião. Foi meu pai quem insistiu pela área médica. Ele mesmo fez minha inscrição e fui o primeiro catanduvense a passar em primeiro lugar na Faculdade de

(...) tentar tirar algum bom aprendizado, sabendo que novas fases virão é o que nos dá força para continuar em evolução, sempre

Foto: Claudio Mariano

uma vez deu outra injeção de ânimo neste sonho profissional, o presenteando com um Ford Corcel I, ano 73. Apesar de um veículo antigo, Francisco o utilizou com afinco até que pode trocá-lo por uma moto DT-180. Infelizmente, algum tempo depois, sofreu um grave acidente com a moto que havia conquistado e sem locomoção própria, voltou a depender dos ônibus e das caronas de colegas. Entre muitos estudos e animado com a nova rotina, no quinto ano da faculdade Francisco, em 1995, sofreu uma perda irreparável. O seu maior incentivador como médico teve um infarto fulminante aos 47 anos. “Foi ali que precisei me reerguer e assumir responsabilidades em casa e na família que não imaginava que aconteceria tão cedo”, diz o médico. Dividido entre suas emoções, arcar com as despesas da casa e se esforçar no trabalho – já na área médica – Francisco descobriu que até seu futuro estava em jogo. “Todos os pagamentos do primeiro semestre após o falecimento do meu pai ficaram em atraso”, comenta. Porém, ciente de toda a situação, a instituição abriu exceção e aceitou o pagamento após a conclusão do curso. “Precisei assinar 24 promissórias e fui pagando uma a uma, todos os meses”.

ENFRENTAR

Medicina de Catanduva aos 17 anos. Dou graças a Deus que meu pai insistiu nisso”.

ESTUDOS E APRENDIZADOS Durante a época de faculdade, precisou

se esforçar dentro e fora das salas de aula. Isso porque, como morava há três quilômetros da instituição, precisava dar seu jeito para chegar ao campus, seja de bicicleta, transporte coletivo ou de carona. Para sua surpresa em 1994, seu pai mais 8 5

Em meio a dor e esforço redobrado, concluiu a faculdade e optou por se especializar em oftalmologia. O motivo? Além da habilidade com as mãos, era necessário adaptar-se à realidade. “Meus plantões eram das 19h às 7h, de quatro a cinco vezes por semana, e a residência em cirurgia plástica e neurocirurgia eram a partir das 6h. Já a residência

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em oftalmologia se dava a partir das 7h, então acabei optando por ela”, lembra. Optando pela residência em Bauru, visto o pioneirismo local na realização de cirurgias à laser, em paralelo Francisco seguiu o exemplo do pai no impulso de ajudar o irmão e o incentivou a trocar o curso de Marketing pela Medicina. “A morte do meu pai foi um mal terrível, mas me fazer mais responsável, mais corajoso para enfrentar o trabalho e fazer mais por que eu amo. Neste período, meu irmão não estava indo bem no curso e consegui convence-lo a prestar medicina, ajudando-o a passar”, diz. Devido a todas estas e outras circunstâncias a família sempre ocupou um lugar central na vida de Francisco, refletindo na construção de sólidos relacionamentos. Treze anos depois, já casado com Cristina, a família Lopes comemorava a chegada do primeiro filho, Victor! “Ser pai foi uma felicidade imensa”, ressalta. Quatro meses após a chegada do bebê, entretanto, uma notícia triste novamente mexeu com a família. Agora a mãe de Francisco perdia a batalha contra o câncer. “Nessa época, meu irmão cursava Medicina e, assim como aconteceu comigo, precisou reagir as novas responsabilidades. Todos nos reinventamos para conseguir estar com quem amávamos e nos tornamos ainda mais unidos”.

VIVER AGORA! Depois de anos dando prioridade a sua ascensão profissional - com mais de 100 mil atendimentos e 40 mil cirurgias de catarata realizadas - atualmente o médico vive uma fase diferente. “Foram anos de foco máximo na minha profissão para que eu pudesse construir uma carreira capaz de ofertar bem-estar para meus pacientes e fora do consultório para as pessoas que amo. Agora dedico mais tempo com minha esposa e para ver meus filhos crescerem”, detalha sobre sua rotina. Tendo aprendido na sua trajetória a dinâmica imprevisível da vida, doutor Francisco acredita que a pandemia de 2020 deixou ainda mais em destaque o quanto viver o presente é valioso. “A pandemia não permite que a gente saia de casa, viaje. Ou seja, ela nos mergulhou em nossa própria história”, opina, “apesar

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Agora dedico mais tempo com minha esposa e para ver meus ﬁlhos crescerem” 8 6

de todas as circunstâncias, tenho mais tempo com minha família e faço mais atividades físicas. Até mesmo no consultório, os cuidados extremos mostram o quanto valorizamos cada paciente. Por isso, o medo, as incertezas e as dificuldades podem variar para cada um, mas a sensação de que o hoje é a única oportunidade que temos é igual para todos nós. E tentar tirar algum bom aprendizado, sabendo que novas fases virão é o que nos dá força para continuar evoluindo sempre”.

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De origem humilde e responsável por um dos laboratórios de prótese mais inovadores do Brasil, José Augusto coloca a fé como elemento transformador de qualquer história

acreditar

A REGRA É D

izem que a fé é como uma rede de segurança. Podemos até saber qual o motivo de ela estar ali, mas somente quando algo dá errado, a compreendemos por completo. Foi assim que, depois de precisar usa-la algumas vezes, que o protético José Augusto Ribeiro (CRO/TPD 11.210) fortaleceu sua confiança em Deus. Mesmo diante das maiores adversidades tudo o que viveu ajudou-o a manter o otimismo. “Sempre fui otimista. A pandemia realmente me preocupou, mas não me desesperei. Sei que Deus não vai dar mancada comigo. Eu o honro e Ele também”, explica. “Minha reação é confiar”. Por isso, ao invés de perder o foco, José Augusto prefere aprimora-lo e acreditar que fazendo a sua parte o restante tende a entrar nos eixos. “Você tem que lembrar do passado, viver o presente e pensar no futuro. Para hoje preciso ser o melhor pai, melhor esposo, melhor filho, melhor patrão. Até mesmo os dias ruins

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podem trazer boas mudanças”.

ROÇA Atualmente responsável pela Dental Lab, o primeiro laboratório de próteses do Brasil a adquirir o Sistema Ivobase Injetora de Resina da Ivoclar®, “Guto” tem uma relação de muita gratidão com Deus, seja por quem Ele colocou em sua vida ou por ter cuidado com tanto zelo de sua trajetória até aqui. “Na minha infância nunca faltou o básico e nunca tivemos luxo. Uma vida simples, mas sempre honrada. Café da manhã era café preto, sem nada de pão. Isso só tivemos depois dos 14 anos! O mais importante é que meus pais nos ensinaram sobre integridade”, descreve narrando que seu pai caminhoneiro - um trabalhador incansável - o inspirava a seguir na mesma profissão. Já sua mãe, atenta aos filhos, transmitia valores dos quais nunca abriu mão. Aos nove anos Guto já entregava leite na carrocinha e um ano depois seu destino era a roça para ajudar no sustento de casa. “Dos 12 aos 14 anos eu colhia feijão, algodão, amendoim, abóbora. Mas como trabalhava não tinha coragem de gastar meu dinheiro com coisa errada. Meu sonho era ser jogador de futebol. Então com o que recebia, comprava chuteira”, lembra. Pela vontade de realizar o sonho e pela vontade de treinar chegou a desistir de alguns empregos: indústria de estofados, açougue e posto de combustível. “Meu negócio era o futebol. Quando não dava para conciliar com o treino eu saia”, conta entre risos sobre o desejo que se perdeu ao descobrir uma nova paixão.

MUDANÇA DE PLANOS No final de 1995, enquanto entregava impostos da Prefeitura, Guto passou em um laboratório de prótese e a curiosida-

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de o dominou. “Vi um monte de dente e perguntei para o senhor Paulo Batochi, então dono do laboratório, o que era aquilo. Ele brincou comigo falando que era dente de cemitério”. Ainda mais interessado em entender aquela área ele pediu uma vaga de emprego. “A empresa precisaria de alguém por meio período e me dispus”. Depois deste contato, nunca mais parou: trabalhou em Osvaldo Cruz, Caxias do Sul e São Paulo, atuando por uma década em uma das melhores empresas do setor. “Não era formado, minha formação era a prática”, detalha. “Era o primeiro a chegar e o último a sair. No trabalho sempre dava meu melhor”. Diante das oportunidades que surgi-

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Temos que fazer o bem, porque em uma fração de segundos acaba. (...) Minha família é meu tudo” 8 8

ram Guto absorveu de seus empregadores o melhor da profissão e, influenciado positivamente por eles, enquanto morava em São Paulo, começou o curso de protético aos sábados em Presidente Prudente. Uma viagem semanal cansativa para alcançar seu registro profissional e abrir o seu laboratório.

SE DEUS QUISER Na luta por um espaço na área foi neste período que uma promessa lhe guiou para suas raízes. Segundo conta, sua filha Mariana de cinco meses foi diagnosticada com a Doença de Kawasaki, uma condição grave que causa inflamação nas paredes de alguns vasos sanguíneos do corpo. Crente no poder da

oração, prometeu para Deus que se ela se recuperasse, voltava para o interior. “Trabalhava em São Paulo, tinha um ótimo salário e era muito feliz. Fazia parte de uma boa empresa. Mas quando Mariana ficou 45 dias internada e 30 dias na UTI fiz essa promessa”, confidencia emocionado ao relembrar o momento. Após três dias, segundo ele, presenciou um verdadeiro milagre: sua bebê saindo da Unidade de Terapia Intensiva. “Não dava para brigar com o Homem, né?”, brinca. Assim, em maio de 2013 retornou para Alta Paulista.

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PROTÉTICO RECONHECIDO Deixando a capital por amor à sua família e respeito a sua fé, trouxe na bagagem contas fixas que o preocupava. Depois de 15 dias sem trabalho, de novo, a saída foi recorrer a Deus. “Comecei a chorar de desespero porque tinha quatro filhos para cuidar. Conversei com Deus e falei: ‘Senhor, você me prometeu que podia vir embora que eu ia me dar bem’. É sério! No 16º dia que eu estava em Osvaldo Cruz, ou seja, no dia seguinte, uma clínica odontológica me ligou. Era meu primeiro cliente da cidade”. O sinal divino abriu uma porta e, com coragem, ele destrancou as demais. Terminado o curso, com seu registro profissional, optou por abrir sua empresa em agosto de 2013 e mesmo sem condições financeiras, o laboratório no fundo da casa dos seus pais foi inaugurado com afinco. “Preparei uma sala bonitinha! Meus pais acreditaram no meu potencial e até meu irmão Carlos deixou seu emprego para embarcar comigo”, declara. A empresa ficou neste endereço por três meses e durante muito tempo deu prioridade ao seu desenvolvimento. “Não tinha vida. Trabalhava das 6h às 3h da manhã durante três anos. Já dormi no laboratório para entregar serviço cedo”. Com a evolução do laboratório, um novo local foi escolhido e as salas que a princípio pareciam grandes, logo ficaram novamente pequenas para tanta evolução. “Disciplina, resultado e motivação. Acredito nesta ordem. Primeiro vem o esforço para depois ter resultado e assim se sentir encorajado”.

CREDIBILIDADE E INOVAÇÃO Agora com 22 funcionários, incluindo Daniel, um colega de São Paulo que aceitou o convite para vir atuar no interior, a Dental Lab possui sede própria, reconhecimento internacional e equipamentos de ponta para realizar processos extremamente tecnológicos. “Todo dia é uma pressão diferente, porque queremos sempre mais. Somos um laboratório de excelência”.

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Sou grato a Deus pela educação que recebi dos meus pais (...) e servir meus clientes com qualidade

Com o slogan “Somos o que pensamos”, o protético que já trabalhou na roça, conheceu o topo de sua área, mas escolheu seus princípios, sem esconder suas origens e sua fé. “Não é questão de religião. A gente tem que acreditar em alguma coisa para evoluir”. Assim, firme e confiante, a cada desafio sua história de superação só aumenta. “A gente não é nada. Temos que fazer o bem, porque em uma fração de segundos acaba. Minha família é tudo. Sou grato a Deus pela educação que recebi dos meus pais, a oportunidade que tenho de ensinar meus filhos e servir meus clientes com qualidade. Retribuo mostrando que outros também podem o mesmo e que preciso dar o melhor de mim, até mesmo neste instante”, conclui.

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Médica por formação e empreendedora por vocação, Juliana Carvalho pondera que mesmo diante das incertezas é preciso acreditar nos sonhos e batalhar por eles

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pressão te move ou paralisa? A falta de certeza sobre o amanhã te anima ou tira suas forças? Há quem no meio do caos consiga construir o próprio caminho com confiança. Assim, independente das circunstâncias e sem dar atenção às vozes ruins, ultrapassa fases com determinação e paciência, transformando as dificuldades em oportunidades de crescimento. A doutora Juliana Carvalho (CRM 134.194 / RQE 73.350) é uma destas pessoas. “Sempre haverá medo, incertezas e dúvidas. Mas apenas uma escolha vai determinar o futuro: acreditar ou não nos seus sonhos”, declara. Quem a conhece sabe que com apenas 14 anos a jovem já dava aulas de ballet para crianças em uma escola de Lucélia. E se na sua cidade não era possível ter acesso à profissão que desejava – a medicina, aos 16 saía da casa dos pais para estudar e apenas um ano depois ingressava no curso de medicina da Santa Casa de Misericórdia de Ribeirão Preto. Considerada muito nova para tamanhas responsabilidades, ela usou cada obstáculo de gente grande como um degrau para amadurecer. Por isso, enquanto entrava de cabeça na área médica, também buscava desenvolver seu senso empreendedor por meio de cursos paralelos. “Acredito que o melhor vem para quem faz o bem e se dedica ao que deseja”. E foi com este pensamento que optou pela dermatologia, dando início a sua carreira em uma clínica popular onde atuou por quatro anos.

EMPREENDEDORA Sem receio de mergulhar em suas metas, percebeu neste período o quanto a tecnologia poderia ser uma aliada. Esta observação mudou sua carreira. “Em março de 2014 comprei meu primeiro aparelho de laser e por muito tempo, literalmente, levei na bagagem para onde quer que fosse atender”, recorda emocionada. Alguns meses depois, em novembro do mesmo ano, inaugurou sua própria clínica em sua terra natal (Adamantina), colocando em prática sua paixão pela dermatologia e seu tino de empresária. Foi neste período que, dividida entre seu trabalho em São Paulo e este novo projeto, viajava cerca de 1,2 mil quilômetros semanalmente. Ao invés de se entregar ao cansaço, a satisfação que a correria proporcionava para a médica era a realização de um propósito. “Sempre desejei trazer para o interior tudo

que havia de na melhor capital. A clínica Juliana Carvalho Dermatologia é um ambiente pensado para o bem-estar dos meus pacientes, tão importantes para mim! Tenho muito orgulho deste espaço tão especial, que além de ter amor, carinho e cuidado, conta com tecnologia de ponta”, diz detalhando que nunca parou de buscar conhecimento por todo o mundo.

VISIONÁRIA Atualmente seu foco é expressado em um longo currículo. A adamantinense é especialista em Dermatologia pelo Hospital Regional de Presidente Prudente; pós-graduanda em Dermatologia e Medicina Estética pela Fundação Souza Marques; Tricologia pelo Hospital Ipiranga e em Beleza Funcional pelo Instituto Matheus Arantes do Hospital Sírio Libanês. Também é Especialista e Membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Membro Efetiva da Sociedade Americana de Dermatologia (AAD). Participou de um Fellow em Laser e Dermatologia Estética em Mount Sinai Hospital Miami, na Flórida/EUA e é certi-

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Quando você vive pelos seus ideais, você se diferencia” ficada Fellow em Anatomia Facial pela Universidade de Lisboa. “Lembro da menina que sonhava em ser médica, ter uma clínica e apresentar novidades”, ressalta nostálgica ao apreciar hoje o seu local de atendimento.

EM FRENTE Mesmo em meio a uma pandemia, Juliana não para. Ela redobra os cuidados com higiene e proteção, mas aproveita o tempo livre para investir 9 1

em si mesma. “Recebemos diversos treinamentos para atuar com mais qualidade e personalização com cursos de MKT sensorial, branding e diferenciação do padrão concierge. Também fizemos investimentos em tecnologias inovadoras, BB Laser – Lavieen e CM Slim, tecnologia de hipertrofia muscular”, detalha. “Em contrapartida, troquei a intensa rotina de viagens que amo pelo hábito de meditar”. Compartilhando nas redes sociais sua história e tentando assim motivar mais seguidores a persistirem frente às dificuldades, Juliana enfatiza seu otimismo, revelando que acredita que dias melhores estão por vir. “O novo sempre me motiva”, diz. “Amo uma segunda-feira! Decisões fáceis, vida difícil. Decisões difíceis, vida um pouco mais fácil”, brinca pontuando que sem dúvida vivemos tempos muitos difíceis, mas também devemos acreditar que tudo o que estamos passando também nos trará importantes lições. “Torço para que nossa evolução pessoal e como sociedade seja constante. De preferência com a ajuda de pessoas que nos elevam a ser melhores todos os dias. É de pessoas assim que me cerco, assim que procuro ser!”.

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Como é ser médico em plena pandemia? Leonardo Rigo Almeida Gabriel é o exemplo de proﬁssional que precisou conter seu medo para atuar com excelência no consultório e com otimismo, fora dele

ocê já quis ser médico? Se a resposta foi um sonoro “sim” pensando nas partes boas que a carreira proporciona é bem provável que você não consiga enfrentar um vestibular concorrido, estudos intermináveis e longos plantões. Isso porque no ano que vivemos (mais do que nunca!) ficou claro que para embarcar e se manter nesta atividade é preciso encará-la como uma verdadeira missão de vida ou morte. Diante de um vírus contagioso com alto número de vítimas, os profissionais da saúde não tiveram saída e precisaram ser mais fortes do que seus medos: ser contaminado, contaminar quem ama, não conseguir salvar o paciente, enlouquecer... O ginecologista e obstetra Leonardo Rigo Almeida Gabriel (CRM/SP 130.597) foi um dos médicos que sempre enxergou sua carreira como um propósito e entendeu o quanto sua atuação nestes tempos incertos seria indispensável para outras famílias. Assim dividiu seu tempo em sua clínica - onde ampliou a prevenção - e aumentou o período em casa, onde as mudanças profissionais refletiram em relacionamentos mais intensos. “Agradeço a Deus

MISSÃO Cumprida 9 2

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pelo dom de trabalhar nesta área, ajudando as pessoas. Gratidão imensa por ter uma boa saúde física e mental”, confidencia.

ciada, idealizando a Clínica de Ginecologia e Imagem Gabriel.

QUERO SER MÉDICO

Ao considerar a pandemia um “acontecimento surreal que apavora”, principalmente ao pensar nos familiares mais idosos, Leonardo diz que o distanciamento da família foi o seu maior desafio, sendo o conforto encontrado na religião e nas tecnologias que tentam driblar a saudade por chamadas de vídeos e ligações. Já para conseguir enfrentar a situação com tranquilidade redobrou os cuidados com a mente e o corpo. “Precisamos nos confortar em Deus. Sou católico, tive e tenho muita fé que vá se resolver a situação. O importante é ver o lado bom. Neste caso, fiquei mais com minha esposa e filho. Não podemos

DE VOLTA PARA CASA Para se especializar, escolheu a área da Ginecologia e Obstetrícia, realizando por três anos a residência médica, desta vez, no Hospital Regional de Presidente Prudente. A jornada de conhecimento também foi intensa, lhe proporcionando grande experiência ao absorver as lições de plantões diurnos e noturnos, partos de madrugada, noites mal dormidas e muitas vezes ausências de refeições. Sendo nesta época, inclusive, que conheceu Danyella, a residente de anestesia que viria a ser sua esposa. No último ano de residência precisava escolher um lugar para trabalhar e decidiu retornar a Tupã. “Em nenhum momento fiquei em dúvida, lugar que gosto de viver e depositei toda minha expectativa”. Em 2011, encarando a transição de estudante a profissional, ele diz que precisou de jogo de cintura para ultrapassar as dificuldades e sem fugir da evolução, sete anos depois, sentiu que precisava de um espaço maior e com uma estrutura diferen-

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A vida sempre será muito curta quando pensamos em quem amamos” deixar o abatimento predominar”, aconselha revelando um hobby ampliado neste período: “me agarrei também ao hobby de pescar com meu filho. Passamos muito tempo juntos neste lazer”. Mesmo assumindo que no início da pandemia ficou um tanto receoso, ele confidencia que o amor a profissão o motivou a permanecer forte. “Jamais imaginei este cenário, mas este novo normal provavelmente veio para se instalar e precisamos nos adaptar. Em casa, passamos a ter mais cuidados. Como profissionais da saúde, já realizávamos muitas destas coisas desde a pandemia do H1N1 em 2009, agora se intensificaram”. 9 3

Foto: Claudio Mariano

Natural de Tupã e hoje com uma clínica completa na sua cidade natal, a história de Leonardo na área médica começou em Presidente Prudente, onde por volta dos 15 anos, a profissão médica passou a lhe chamar a atenção depois de um período de férias que se transformou em um trabalho de serviços gerais. “Quando tinha seis anos nos mudamos para Prudente e aos 15 anos, a pedido de meu pai, fiquei um mês na fazenda ajudando os funcionários. Um fato curioso é que partir daí me empenhei nos estudos para uma faculdade”, conta em tom de brincadeira ao observar o quão difícil foi executar todas as tarefas solicitadas. Depois de seis anos de faculdade, horas de estudos, madrugadas em claro e festas perdidas, Leonardo lembra emocionado da formatura em medicina e a alegria de ser o primeiro médico em sua família. “Meus pais são professores e o estudo era um ponto que tinham como essencial para dar uma bola, bicicleta ou deixar brincar com os amigos”, ressalta com carinho notável sobre Roberto e Delfina, considerados seus conselheiros insubstituíveis.

MÉDICO SEMPRE

O QUE IMPORTA Apesar de extremamente consciente da importância de sua família durante todo seu caminho, a pandemia colocou todo este afeto em realce. “Refleti muito sobre as relações, sobre o tempo deixado para brincar com as crianças, seja com filhos ou sobrinhos, as conversas com pais e irmãos. Cheguei à conclusão que nunca será demais aumentar este tempo. A vida sempre será muito curta quando pensamos em quem amamos”. Pensando nisso, ele ressalta sua gratidão a sua esposa e o quanto a paternidade deu sentido a sua vida. “A Danyella teve papel fundamental nesta trajetória. Já o prazer de ser pai move a minha vida, é inexplicável e emocionante”. Sempre ligado à sua família, a pandemia que assusta, neste caso, intensificou o sentimento por seus pais, irmão, esposa e filho, além do incontestável amor pela sua profissão. “Amo minha família e sou otimista em relação a nossa vida e profissão. Precisamos ser otimistas para encorajar a juventude, ter esperança num mundo melhor apesar das dificuldades! A experiência profissional que obtive só aumentou minha vontade de continuar nesta missão com os desafios que surgirem”.

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Mesmo diante de um desaﬁo Mariana Audi não para de se reinventar e a cada passo, encoraja mais pessoas a fazerem o mesmo!

Propósitos

INSPIRANDO F

ugir dos problemas, evitar o caminho mais longo e, quando possível, estocar energia. Muitos de nós têm esta reação pré-programada ao perceber qualquer sinal de perigo. Mas há pessoas que guardam na alma a necessidade genuína de cuidar do outro e em uma situação de risco, dominam as reações para perceber se alguém ficou para trás. 9 4

Mariana Audi Carrara Bocchi, responsável pela clínica Mariana Audi Estética e Saúde Integrada, poderia ter agido como milhares de pessoas na pandemia: sentindo-se perdida, desesperada e assustada com vontade de fugir. Só que seu envolvimento com o próximo falou mais alto e ela agiu de forma diferente. Remodelou seu atendimento e fez novas parcerias com o objetivo de colocar-se como porto

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seguro em um momento que todos procuravam por abrigo. “Às vezes parece que o chão está desabando em nossa frente. Mas podemos sair desta caixinha da vida apertada e enxerga-la de cima. Vi no meio de toda esta pandemia um novo ciclo começando, um caminho mais alicerçado e sólido do que nunca”.

Foto: Claudio Mariano

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CUIDANDO DAS PESSOAS Mais ou menos duas semanas antes do início da quarentena, Mariana diz que estava voltada na seleção de profissionais para fortalecer sua equipe e de uma hora para outra, percebeu-se remodelando seu negócio! Mesmo trabalhando com serviços de saúde e emagrecimento que já funcionavam de maneira online - o Método 5S e a licença de emagrecimento Decidi Emagrecer – reinventou estratégias para novas necessidades. “A primeira atitude foi unir meus clientes fixos em um grupo de desafio de bem estar e equilíbrio emocional. Senti a necessidade de ser suporte nesse período de estresse inicial. O resultado foi incrível!”, conta demonstrando a disposição que lhe garantiu uma vantagem. “Quem melhor se adapta e entende o que é pedido não sofre. A vida significa viver e servir ao outro. Se perdermos essa capacidade, a vida não tem significado e o desequilíbrio acontece” considera ao destacar que recebeu grande apoio de seu marido Laércio Bocchi Junior.

COMO TUDO COMEÇOU Com uma postura inspiradora frente ao desconhecido, surge a questão. Como esta luceliense, hoje responsável por uma clínica de estética, saúde e bem estar que comemora 12 anos, tem forças para continuar cuidando de tantos pacientes, mesmo quando o desejo geral, inclusive o dela, é ser cuidado? Basta conhecer um pouco mais de sua história. Desde jovem, ela cultivava um nato talento para a área que agora domina. Na infância, brincava de fazer massagem nos ombros do seu pai. “E ele me pagava, viu?”, recorda entre risos, “também via minha mãe, fazendo a unha, pintando o cabelo, sempre cuidadosa consigo. Já a minha avó, tinha aparelhos de massagem, esfoliantes e cremes. Adivinha quem pegava tudo?”. Na adolescência, era requisitada para fazer sobrancelhas e a depilação das amigas. Em paralelo, como enfrentava problemas com a

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O momento de confronto do qual você se queixa, antecede a situação da qual você deseja” balança, procurava aprender sobre alimentação, dietas e suplementos. “Não tinha como ser outra área a não ser a de saúde e bem-estar. Era e é o que sempre fez parte da minha construção como pessoa”. Ao vislumbrar um futuro profissional, cursou o segundo colegial nos Estados Unidos e a experiência lhe proporcionou ser a filha mais velha em outra família e receber ainda mais apoio para investir nos seus sonhos.

REFLEXÕES Hoje formada em Fisioterapia com um currículo enorme (Dermato Funcional; Terapeuta Access Conscioness; Life Coach e Coach de Emagrecimento) a profissional recorda que logo depois da faculdade já sabia que sua felicidade estava atrelada a necessidade de ajudar mais pessoas a aumentarem a 9 5

autoestima. “Surgia uma empreendedora inexperiente, mas cheia de amor quando o assunto é ajudar o outro”, detalha. O sonho era tão grande que sua forma de trabalhar precisou acompanhar este patamar. Fez cursos de gestão, contratou consultorias específicas e descobriu como atuar com excelência no setor de beleza, bem-estar e cuidado como o ser humano. Concretizando sua carreira, um choque na vida pessoal lhe tirou dos eixos e colocou seu amor pela profissão a prova. Seu pai faleceu, levando de seu cotidiano um grande incentivador, apoiador e fã. “Ele me desafiava a ser melhor, a ser exemplo daquilo que prego. Nossa relação era intensa. Tive que buscar forças para continuar o meu negócio, sentia que tudo que tinha feito não tinha sentido”, ressalta. Sem forças, encontrou em uma consultora, o apoio que não somente a confortou, mas trouxe de volta a profissional que tem em sua essência o cuidar do próximo. “Ela ajudou a resgatar minha essência e propósito”, frisa. “Hoje sou grata por cada alma que posso contribuir”, pontua com carinho. Depois de entender o quão difícil é se reinventar na vida pessoal, após vivenciar esta pandemia, Mariana também pode ser exemplo de quem não fugiu à luta para apresentar uma nova versão profissional, seguindo convicta que tudo tem um propósito. “Deus e eu estamos tendo várias conversas. Meu conselho: viva a vida! Viva o novo, de novo! É um novo ajuste da nova vida que se reinicia sempre”.

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À Frente do TEMPO Mesmo preparada para o universo digital, Sabrina Lima precisou aceitar que chegara a hora de se reinventar por completo

uando a pandemia se tornou o assunto mais falado em meados de março, empresários de diversos setores se viram em uma encruzilhada: com as portas fechadas e sem data de retomada dos atendimentos físicos, entender o universo digital e se apoiar neste “novo normal” se tornou uma tarefa de máxima urgência para sobreviver no mercado. Mas quem estava disposto a esta mudança tão impactante em tão pouco tempo? Frente a esta transformação brusca de hábitos, se reinventar não foi fácil para ninguém e mesmos os comerciantes com familiaridade no digital descobriram que o “entra e sai de clientes” da loja era um estímulo natural para quem coloca paixão em cada venda. Responsável pela Spoleta, uma loja do ramo infantil de Osvaldo Cruz, Sabrina Lima sempre se encantou pelas possibilidades da inovação. Por isso, desde 2009, quando deu o pontapé em sua marca própria fez também o registro de um site. Mas mesmo antenada no potencial do online, em 2020 também sentiu o baque desta mudança tão radical. “O novo sempre assusta! Precisei me reinventar totalmente. Sou amante da loja física, dos clientes presenciais e de repente me vejo só com os clientes virtuais. Senti muita falta no início. Precisei me reinventar totalmente”, conta.

EMPURRÃOZINHO! Liderando onze funcionários, a empresária ex-

plica que no primeiro momento sentiu medo do desconhecido, mas foi consciente que precisava acreditar por ela e por sua empresa. “Sempre fui muito otimista. A pandemia nos causou medo pela nossa saúde e pelo sustento não somente meu, mas de onze funcionários e da empresa que tanto amo. Não tinha como ser diferente! O otimismo tinha que estar aqui”, confidencia. Confortando vários colegas e também sendo confortada, começou a estudar para

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Por mais difícil que seja a caminhada, não desista dos seus sonhos! Com saúde, Deus e muita garra alcançamos o que quisermos” 9 6

entender o que estava acontecendo e qual o desejo do consumidor. Após esta observação, distribuiu uma função para cada funcionário e em um período curto deixou a loja física totalmente digital. “De certa forma já estávamos nos preparando para as vendas online, mas a pandemia nos deu um empurrão”, brinca. O “empurrãozinho” foi levado a sério e uma regra se tornou mais importante do que nunca: “atender os clientes com a mesma atenção e carinho! Independente se estava nas redes sociais, chat do site, WhatsApp ou telefone”.

GOSTO DE INOVAR O sucesso da Spoleta que atualmente ganha o digital - por exemplo, com mais de 61 mil seguidores no Instagram - já dava seus sinais bem antes da pandemia. Em cerca de dez anos, a empresa passou a ser referência no setor infantil na região. Inicialmente, a loja continha apenas peças de vestuário e calçados infantil que atendia crianças de até 10 anos. Hoje em um espaço amplo, possui vestuário e calçados para bebês, crianças e adolescentes, incluindo moda gestante e linha de enxoval, móveis e carrinho. “Nunca imaginei que seria responsável por uma empresa como esta. Meu sonho era ter uma única loja e mais nada. Mas confesso que sempre gostei de inovar. Por isso, busquei melhorar em tudo. Fiz muitos cursos e várias palestras”, lembra.

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C A PA relação com a irmã, sua melhor amiga. “Sempre sonhei em ser mãe e ter filhos que fossem próximos aos primos, igual sou com minha irmã, minha parceira”, recorda, “a maternidade me ajudou a saber o que era prático, o que era só bonito, o que era confortável e o que era totalmente inútil. Assim deixei o estoque mais completo”, conta. Quando precisa terminar alguma tarefa do trabalho depois do expediente, faz tudo em família! “Ajudo o Felipe com a lição e brinco de bonecas com a Rafaela. Um de cada lado até que eu termine”, relata. Já quando as crianças vão dormir, continua compromissada em criar. “É a hora que coloco minhas ideias no papel para depois executar”.

HORA DE RECOMEÇAR Depois de refletir sobre vários aspectos de sua vida, ela atribui sua garra aos ensinamentos que recebeu de seus pais e profissionalmente, agradece a Oclesio Cavalaro, “tio Oclesio”, pelos conselhos. “Meus pais me ensinaram a não desistir na

Foto: Roberto I. Takahashi

Assim que inaugurou, ela recorda que trabalhou por um ano sozinha, se desdobrando em todas as funções. Aos poucos contratou funcionários e aumentou o espaço físico da empresa. Agora se orgulha ao perceber que através de sua loja virtual realiza vendas no Brasil inteiro e até fora do país. Para isso, por um período abriu mão de tempo com sua família, também deixou de lado os 30 dias de férias anuais para ter a empresa como destino logo cedo e sair de lá bem à noite. “Faria tudo de novo! Saber que conquistei tudo, desde o primeiro balcão, a escolha do nome, prédio, enfim, faz tudo valer a pena”, ressalta com carinho. E de onde vem tanta disposição para deixar esta empresa cada vez melhor? A resposta tem nome: Felipe e Rafaela, os filhos de Sabrina. Casada há 13 anos com o economista João Ricardo Pedro, a empreendedora vê ainda mais sentido no seu trabalho após ter conhecido a beleza e os desafios de ser mãe. Ah, sem esquecer a missão de tia, afinal como relata, as sobrinhas Júlia e Manuela aumentaram seu olhar sobre o universo infantil e estreitaram ainda mais a

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primeira tentativa. E tio Oclesio talvez nem lembre mais das dicas que me deu há 12 anos. Mas lembro de cada palavra que foi muito útil nessa jornada”, diz emocionada e prolonga os agradecimentos até mesmo sobre os aprendizados deste período. “Mostrei para as crianças os valores e sentido de cada coisa. As relações foram intensificadas com amigos, colegas de profissão e estamos mais unidos mesmo que virtualmente”. Revelando seu pesar por todas as mortes derivadas da pandemia e pelo fechamento de várias empresas, a empresária cita a música Novos Tempos, da dupla Thaeme & Thiago como uma mensagem que a inspira e pode motivar outras pessoas. Na letra, os cantores sertanejos ressaltam a confiança em Deus para um recomeço feliz. “Se Deus te deu um sonho, ele faz acontecer”, diz um trecho da canção. “Sempre amei essa música, mas agora ela se encaixa perfeitamente no cenário que estamos vivendo! Por mais difícil que seja a caminhada, com saúde, Deus e muita garra alcançamos o que quisermos”, conclui.

Administradora da fábrica Biscoitos Paulista, Thelma Regina Takara teve sua liderança colocada à prova. Em meio a uma grande crise, descobriu uma ótima oportunidade para comprovar a sólida base que recebeu dos pais

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ão somente nos começos moram as dificuldades. Elas podem também surgir no meio do caminho ou quando tudo parece estar no devido lugar. Quando esses momentos surgem é preciso encontrar no líder a confiança e direção para prosseguir. A administradora Thelma Regina Takara, assim como a maioria dos brasileiros, tem enfrentado momentos desafiadores na carreira. Sua estratégia para superar os percalços causados pela pandemia tem uma origem importante: os ensinamentos do seu mentor. “Sempre tive meu pai como um grande exemplo, trabalhador com inteligência e visão. Ele também é formado em Administração e foi seguindo seus passos que também quis entrar nesta área. Ele me ensinou e ainda me ensina muitas coisas”, considera Thelma ao revelar seu envolvimento na Biscoitos Paulista que neste ano comemora 72 anos. “Sou a segunda de quatro filhos. Cresci ‘dentro’ da fábrica da nossa família, vendo meus avós e meus pais trabalhando. Ajudava fazendo pequenas tarefas”, conta. Segundo a empresária, a crise causada na saúde e na

Continuar

É PRECISO 9 8

Foto: Rodrigo Moska

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economia colocou toda a empresa em uma posição inesperada. Enquanto convivia com a incontrolável preocupação por seus pais que estão na faixa de risco da Covid-19. “Nunca imaginei que pudesse acontecer uma pandemia. Pensei que eram só em filmes ou quando a medicina não era avançada. Não sabia como pagar os funcionários, como fazer a empresa girar com tudo parado? Foi desesperador”, descreve, “também não queria que meus pais saíssem de casa”, detalha.

Lutamos sempre para manter a história da empresa e honrar a dedicação dos fundadores”.

FORTALECIDOS Casada e mãe de dois filhos, Thelma explica que sua rotina é uma “loucura”. Mas se antes, faltava tempo para tarefas de esposa, compromissos com as crianças, dedicação a família, afazeres administrativos e na linha de produção, hoje a questão “tempo” foi reavaliada. “A relações foram intensificadas. Fico mais tempo com a família e nada é melhor do

Foto: Roberto I. Takahashi

FIRMEZA Guiando 18 funcionários em uma jornada desconhecida, sem esquecer dos ensinamentos passados de geração em geração por seu pai Kosum Takara e o avô Kotaro Takara – idealizador da fábrica –, Thelma agiu com firmeza para sair do momento da melhor forma possível. Suspendeu o trabalho, já que não haviam vendas, reduziu a jornada dos colaboradores e suspendeu contratos de trabalho, realizando – inclusive – inevitáveis demissões. Lidando com um clima organizacional afetado pela incerteza, a administradora compreendeu a apreensão dos seus liderados e a preocupação envolvendo o período. Disposta a lutar, aos poucos ajustou os objetivos e transmitiu segurança aos colaboradores. “Minha maior preocupação foi com os funcionários que dependiam dos seus salários para viver. Tínhamos que continuar. Fazer a roda girar. Alguns ajustes foram cruciais”, considera sobre as mudanças atreladas a existência da fábrica.

e com eles a variedade de doces. Com os anos, seu filho mais velho Kosum (pai de Thelma), ajudou a aumentar os negócios e a consolidar a fábrica. “Já passamos por tantos momentos difíceis na vida. Por isso entendo que este foi mais um, mais um aprendizado para a nossa curta vida”, reflete.

GERAÇÃO EM GERAÇÃO

Acre, Minas Gerais”.

Na liderança de uma marca extremamente tradicional em uma fase tão incomum, Thelma conta que jamais pensou estar à frente da empresa, nem neste e nem em outro momento. Entretanto apesar dos desafios, já se vê diferente em vários aspectos. “Segundo a tradição japonesa, quem deve seguir os passos do pai, seria o primeiro filho homem, mas acabei ficando aqui. A Thelma de dez anos atrás era medrosa para tomar decisões. Valorizando a história dos meus avós que abriram mão da sua terra Natal e dos meus pais que deixaram de lado tantos sonhos para educar os filhos, é uma alegria saber que a nossa marca hoje está em praticamente todo Estado de São Paulo, além do Paraná, Mato Grosso do Sul, Mato Grosso,

Falando um pouco sobre a história da família que se une a trajetória da empresa, tudo começou com seu avô que veio do Japão para trabalhar em Paulópolis/SP. Na cidade, conheceu Shigue Takara, com quem se casou e formou uma família com seis filhos. Em 1948, em busca de melhores condições de vida, resolveram sair do campo e ir para a cidade. Pegaram o trem com destino à última parada, que seria a cidade de Lucélia, mas gostaram de Osvaldo Cruz e decidiram ficar. Dispostos a se estabelecerem no município, senhor Kotaro aprendeu a fazer doces caseiros e no próprio quintal iniciou seu negócio. Ao longo do tempo, os clientes aumentaram

FAMÍLIA TAKARA

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que isso. Aos domingos reúno minha família, agradecemos pela semana que passou e pedimos força e fé para a semana que virá”, afirma. De acordo com ela, o vírus que causou tanta tristeza para famílias enlutadas, também gerou uma catástrofe na economia mundial. Para continuar em frente com esperança, mais do que conhecimento foi importante a base que recebeu de seus pais. “É indispensável ter comprometimento com a empresa e na Biscoitos Paulista esta ligação é espontânea. Também procuro ouvir palavras edificantes para que possamos manter a positividade, a perseverança e o amor em tudo que fazemos. Lutamos para manter a história da empresa e honrar a dedicação dos fundadores”.

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C A PA Foto: Rodrigo Moska

Maria Leny Scramim está há 42 anos na área da Educação. Em 2020, teve sua rotina modiﬁcada com a chegada da pandemia e precisou aceitar as mudanças para aprender uma nova lição

NOVOS aprendizados 100

R E V I S TA C L A S S E A

C A PA

e há alguns anos falassem que não só no Brasil, mas em todo o mundo as pessoas passariam meses sem sair de casa, sem passeios, sem irem ao shopping, ao trabalho, a escola ou a igreja... você acreditaria? Maria Leny Scramim confessa que esta possibilidade nunca passou em sua cabeça. Aos 67 anos e com 42 deles dedicados à área da Educação, em 2020 ela viu seus projetos perderem força e o planejamento de meses acabar em questão de segundos. A única saída? Reinventar a si mesma e a todo setor do município de Osvaldo Cruz, já que há pelo menos oito anos ela ocupa o cargo de Secretária de Educação da cidade. Em meio a esta situação inédita, a educadora foi colocada sob uma perspectiva complexa: viver em um cenário onde aprender pode ser tão desafiador quanto ensinar.

E AGORA? Desde que assumiu a Educação de Osvaldo Cruz, em 2013, Leny ressalta que sempre focou em um planejamento rígido. Para toda ação, convoca uma reunião. Mas neste ano, “deixar tudo no seu devido lugar” se tornou uma tarefa mais complexa do que esperava. De um dia para o outro, se deparou com a impossibilidade de dividir o espaço com seus colegas de profissão e com um cenário inesperado: agora as escolas estavam vazias e pela primeira vez em sua atuação teve de aceitar a falta das crianças nas salas de aula sem estarem em períodos de férias. Formada em Pedagogia, pós-graduada em Psicopedagogia e responsável por grandes avanços da Educação do município, ela conta que já havia enfrentado grandes modificações na área e sempre encarou os desafios como maneiras de evoluir. Por isso, nestes anos idealizou diversos projetos educacionais de datas comemorativas às questões sociais e solidárias. Entretanto, mesmo se sentindo preparada para as adversidades do ano letivo, 2020 a surpreendeu. “A educação precisou encontrar meios de se movimentar com segurança e coragem. Por meio do site oficial da Prefeitura, grupos de WhatsApp, entrega de materiais na residência dos estudantes e atenção redobrada a cada aluno”, conta Leny, sobre a maneira como teve que se adaptar a este novo momento, graças a uma equipe prestativa que tornou a tarefa mais fácil.

“A pandemia chegou e tirou todo mundo da zona de conforto. Dormimos analógicos e acordamos digitais”, considera satisfeita. “Mas uma mão sempre lava a outra. Em equipe as metas são rapidamente alcançadas”.

UM TIME O pensamento de que com união toda situação pode ser transformada já vem no seu sangue desde sua infância simples quando vivia em um sítio com seus pais e irmãos. Apesar de sempre ter tido muitas perspectivas do futuro, Leny nunca teve receio em ajudar seu pai e irmão na roça, onde trabalhou colhendo café, arroz, algodão e amendoim.

“

Vamos sair fortes dessa pandemia. Temos que nos reorganizar tanto na estrutura como na aprendizagem” “A única diversão que a gente tinha eram as histórias que meu pai e meu avô contavam. Nós ficávamos sentados no terreiro durante a noite ouvindo”, lembra carinhosamente. Depois de ter casado, muito cedo mudou-se para Osvaldo Cruz, onde construiu sua família, da qual se orgulha muito. Tem um casal de filhos - ambos professores -, que lhes presentearam com três lindas netas. “Minha família que só me dá alegria”, salienta. Com o incentivo deles, alcançou ideais audaciosos, trabalhando na rede estadual de educação ao lado de supervisores e delegados de ensino que transmitiam conhecimento dos quais ela sempre estava pronta para receber. “Nunca perdi as oportunidades que tive para aprender”, declara. Atualmente referência na educação regio101

nal, Leny também faz parte do Conselho Superior do Centro do Professorado, em São Paulo e Diretora Regional do CPP de Osvaldo Cruz. Ainda sobra tempo para exercer a vice-presidência no Conselho Comunitário de Segurança - CONSEG. “Trabalho muito, mas encontro tempo para me dedicar aos conselhos de forma voluntária”. A secretária revela com orgulho que nunca pertenceu a um único trabalho. Desde cedo compreendeu que, para alcançar seus objetivos, incluindo a formações dos filhos, precisava se esforçar. Por isso, quando não cumpria turno na escola, estava como diretora de marketing em uma instituição educacional de idiomas ou atuando como diretora do antigo Centro Educacional de Osvaldo Cruz.

MAIS FORTES Precavida em relação ao futuro e refletindo que nunca realizou nada sem planejar, Leny hoje se mostra mais aberta ao novo e compreende que além dela, a pandemia modificou para sempre o sistema educacional. Já que em uma questão de meses, os profissionais do setor conseguiram mostrar o quão dispostos estão a se atualizarem se a consequência final for a melhora do saber. Agora, enquanto diversas pessoas passam os dias com dúvidas sobre o que ainda está por vir, ela que prioriza a educação de qualidade, já tem planos para quando as salas de aula estiverem cheias novamente. “Vamos sair fortes dessa pandemia. Temos que nos reorganizar tanto na estrutura física, como na aprendizagem. A criança voltará para a escola diferente. Não estamos voltando das férias”, considera ao elencar as mudanças psicológicas que devem surgir como consequência deste momento tão adverso. Se seus planos serão eficientes para recuperar o tempo perdido? “Só saberemos quando entrarem em prática, mas se o resultado não for o esperado, com certeza vamos nos reinventar mais uma vez”, avalia, “aprender temos oportunidade ao longo da vida, já a vida jamais teremos oportunidade de recuperá-la. Diante dos desafios impostos pela pandemia, temos que unir educação, saúde, famílias, gestores públicos e prefeito, para lutar em favor da vida dos nossos estudantes. E para o sucesso do nosso planejamento, temos sempre Deus no comando”.

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C A PA

Pai dedicado e referência no seu setor, Willian Borro revela que o segredo para alcançar suas metas é ter fé e não deixar um dia passar em vão!

é Possível

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amos à uma pequena, mas profunda reflexão: você é feliz com a vida que tem hoje? Sem pensar nas metas que pretende alcançar ou naquilo que já passou, diria que atualmente sente-se realizado? E se formos ainda mais fundo: o que está fazendo neste momento por sua felicidade? Conseguir fazer da própria realidade um lugar de conquistas foi um dos grandes desafios propostos pelo ano que logo acabará. A sensação de incerteza que domina os ambientes fez com que o presente fosse compreendido como único lugar de possibilidades reais, ficando ainda mais óbvio que o amanhã - de fato - pode não chegar. Então se deseja ser feliz, vale a pena escutar o conselho do odontologista Willian Borro (CRO 77.593) e “ser feliz com o que tem, neste 102

momento, e não esperando por algo que está por vir”. O adamantinense que visivelmente carrega um otimismo inabalável mesmo em um período de tanta pressão, na verdade, exerce a fé aliada à determinação. Coloca a vontade de Deus à frente de toda decisão e, em paralelo, dá o seu melhor a cada passo. “100% sempre! Assim conseguimos resultados espetaculares em qualquer ocasião”, lembra ao pontuar que desde a escolha pela sua profissão aconteceu por orientação divina. “Fui guiado por Deus. Amo o que faço”.

O MÁXIMO DE COMPROMETIMENTO Diretor clínico do Instituto Estética Bucal (IEB) de Adamantina e

Presidente Prudente, o odontologista, que se tornou reconhecido por estar à frente de uma marca considerada inovadora e de alto padrão, diz que se organiza a curto, médio e a longo prazo para garantir os melhores resultados, mas se define como “maleável” já que coloca tudo nas mãos de Deus e é d’Ele que vem a decisão final. “Sempre peço que se for para acontecer, que Ele abra as portas e, se Ele não quiser, que feche todas. Ele sabe que, se tiver uma brecha, eu vou tentar passar!”, conta entre risos. Isso é tão verdade que com oito meses de formado Willian resolveu investir em sua clínica em Adamantina e depois de dois anos de aluguel conseguia comprar um imóvel próprio. Em 2015, mais uma evolução! Montou seu espaço em Presidente Prudente e expandiu ainda mais. “Hoje vamos, pouco a pouco, nos tornando um polo em odontologia estética”.

ALÉM DOS PROBLEMAS

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Foto: Claudio Mariano

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Durante o pico da pandemia que vivemos, o especialista em Ortodontia, Odontologia do Trabalho, Dentística e Odontologia Estética, continuou firme nas suas convicções, procurando entender o motivo deste momento e o enfrentando com coragem. “Meu maior desafio foi descobrir como iríamos proceder, se organizar na clínica e na família. Mas sentamos, pensamos e arrumamos uma saída para continuar e com certeza Deus não deixa faltar nada, disso tenho plena certeza”, ressalta. “Meu posicionamento como líder foi reunir minha equipe, ouvi-los, expor minha opinião e armar a estratégia para encarar o momento”. Willian ressalta que nunca imaginou viver uma situação como esta e, potencializando os cuidados preventivos, tomou decisões relevantes, sem parar no tempo. “Temos que tomar decisões e pedir pra Deus nos ajudar. Tudo tem um porquê ou para quê na vida. Vamos encarar o momento de cabeça erguida”. Parafraseando o psiquiatra e psicoterapeuta suíço Carl Jung, ele explica que segue um lema de vida já bem conhecido: “antes de ser um excelente profissional seja um bom ser humano” e mesmo na maioria das vezes sendo mais fácil notar todo seu sucesso, longe das salas de atendimentos ao lado de sua família, onde é um típico marido e pai caseiro, que fortalece sua essência e encontra disposição para continuar evoluindo. “O IEB é um espaço inovador tem tudo de melhor da odontologia mundial. Alia a técni-

Sempre faço tudo com amor e capricho (...). um trabalho com excelência ﬁca em cada rosto e sorriso”.

ca aos equipamentos modernos e a equipe preparada. O IEB era um sonho! Como em tudo, traço minhas metas e acredito que Deus vai abençoando, a gente dá o passo e Ele dá o chão. Mas além da clínica, amo estar com minha família, amo ficar em casa e ter tempo com eles. Ser um profissional reconhecido é muito bom, mas o sucesso passa, precisamos ser reconhecidos como seres humanos”, frisa.

POR VIR Pensando assim, Willian aproveita para agradecer e a todos que fizeram - e ainda hoje -fazem parte de seu caminho. “A gratidão é o sentimento mais bonito do ser humano, porque é acompanhado do amor. Sinto enorme gratidão pela minha esposa, meus pais, meus filhos, minha equipe e meus pacientes. Além de todos de Adamantina e região, pela cidade ter acreditado em nosso trabalho e Presidente Prudente que está acreditando agora. Claro, principalmente a Deus por nos abençoar”. E revela uma rotina de dedicação a religião, a família e também ao trabalho. Atualmente, tudo em mais equilíbrio e o dobro de capricho! “Creio que existe alguém que cuida da gente, que está conosco todos os dias. Tenho hábito de orações diárias, missas, faço 103

caminhada, ando de bicicleta, converso com meus filhos e gosto demais da minha casa”, confidencia. Se considerando ainda mais esperançoso depois de todas as reflexões, ele acredita que em breve viveremos em um mundo melhor, formado por pessoas que constataram mais profundamente a importância da família, a alegria na simplicidade e o preciosismo do presente. “Já vinha refletindo sobre a felicidade estar nas coisas mais simples, tão próximas e as vezes não enxergamos! Na verdade, para ser feliz, temos que ser felizes com o que temos no momento e não esperando algo”, considera mais uma vez. Mais calmo e menos ansioso, mesmo após uma experiência que poderia ter o tirado do eixo, o profissional que também é um homem de princípios, aconselha: “temos que procurar ajudar quem está próximo! A pandemia me trouxe o pensamento que a gente já tinha e potencializou: amar o próximo, se colocar no lugar, ter compaixão, um ajudar o outro, o propósito da gente estar aqui é esse. Procuro fazer o melhor para meus clientes. Sempre tudo com amor, capricho, porque a parte financeira é importante, mas ela passa, mas a questão de fazer um trabalho com excelência fica, em cada rosto e sorriso”.

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MAKING OF produção da capa

DIREÇÃO

MARIANA BALBINO

EQUIPE

A N D R E S S A M AT O S CLÉO ALMEIDA KEROLEN LOPES FOTOGRAFIA

THOMAS AGUILERA (AZ MODELS) CLÁUDIO MARIANO

FILMAGEM

R I C H A R D Z A P PA RO L I

CABELO E MAKE-UP

INSTITUTO DE BELEZA ALICE E AMÉLIA PRODUÇÃO DE MODA

LILIAN FORTUNA M E S A P O S TA E CA F É DA M A N H Ã

CO C I PA H O M E D ECO R F RU T I P O L PA NONA DULCE AGRADECIMENTOS

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A S S . C O M . E E M P. D E O S VA L D O C R U Z DROGALIRA MANIPULAÇÃO MOSKA FOTOS

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TEM QUE TER

PROCEDÊNCIA Foto: Roberto I. Takahashi

“Comprar de uma revenda é ter a certeza de um negócio concreto com tranquilidade. No ‘comércio particular’ há muitos oportunistas, principalmente em sites de classificados. Fique atento”, aconselha.

CONHECIMENTO

Comprar o carro que deseja em uma garagem de conﬁança pode signiﬁcar satisfação e praticidade imediata, além de economia a longo prazo

e você é do tipo de pessoa que só fecha um negócio depois de ter analisado todos os riscos, na hora de escolher o veículo ideal procure uma revenda de renome e assim não terá dificuldade em concluir sua compra. Algumas questões que podem passar pela sua cabeça incluem a procedência do carro, a falta de garantia e ainda o grande perigo de cair em um golpe: carro fantasma, sinistro, clonado, valores milagrosos, carros recuperados e por aí vai! Para evitar este tipo de “ótimo esquema” - que na verdade significa um prejuízo avassalador na sua conta pessoal - uma saída assegurada pela legislação está em recorrer às lojas de automóveis, as chamadas “revendas” ou

“garagens”.

CREDIBILIDADE Diferentemente das negociações entre pessoas físicas, estes estabelecimentos possuem obrigações com o Código de Defesa do Consumidor (CDC) entre outras incontáveis garantias. “Garantimos motor e câmbio por 90 dias, além de todo suporte ao cliente. Em todas as compras utilizamos nossos sistemas para consultas veiculares pesquisando toda a vida do veículo, buscamos dados de leilão, sinistro, furtos e débitos financeiros, incluindo com o Detran”, detalha Paulo Henrique da Silva, responsável pela PH Multimarcas em Osvaldo Cruz. 112

Mais do que segurança e economia a longo prazo, uma garagem com credibilidade formada por profissionais experientes oferece conhecimento ao cliente que deseja adquirir ou trocar seu carro, mesmo que ainda não saiba bem o que procura. “Identificamos a necessidade e deixamos o cliente à vontade. Caso deseje, também podemos analisar seu dia a dia para encaminhá-lo ao carro que se encaixa melhor”, ressalta acrescentando ser primordial as considerações de gosto do cliente.

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Av. Doutor Miranda, 976 Centro – Osvaldo Cruz/SP (18) 99640-1303 (18) 3528-1304 PH Multimarcas www.phmultimarcas.com.br

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O Instagram reúne pessoas em torno dos mais variados interesses. Inclusive homens e mulheres que desejam melhorar a relação com o dinheiro, seja para aprender a poupar, investir ou até lidar melhor as ﬁnanças. Você também precisa de dicas para aplicar na sua rotina? Separamos os maiores nomes deste tema que estão nesta rede social e compartilham conteúdos exclusivos, práticos e – literalmente - riquíssimos!

@CAITOMAIAOFICIAL

@GERACAODEVALOR Responsável por uma rede de escolas de idiomas focada no público adulto, Flávio Augusto é um grande exemplo de sucesso financeiro. Apesar de sua infância simples na periferia do Rio de Janeiro conseguiu enxergar diversas oportunidades durante sua vida. Hoje é proprietário do Orlando City Soccer Club, além de ser escritor e fundador da escola de empreendedores Meu Sucesso e da plataforma Geração de Valor, canais em que compartilha seus aprendizados de maneira simples e explicativa com mais de três milhões de seguidores.

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Construa sua estrada. Sem atalho. Não caia na armadilha dos atalhos fáceis que aparecem em nossa jornada. O caminho mais rápido para se chegar aonde você quer é o sem pressa, sem atalhos e sem artifícios. Fuja de esquemas, pirâmides e jeitinhos - ACONSELHA EM UMA DE SUAS POSTAGENS 115

Provavelmente você já deve ter o visto no programa Shark Tank Brasil. Por lá o ícone negocia com convidados e dá um verdadeiro show de conhecimento. Fundador e criador da maior empresa de pós-venda de relógios, óculos de sol e acessórios da América Latina, Caito Maia é autêntico. Tudo começou quando foi estudar música nos Estados Unidos e para completar o orçamento vendia óculos que comprava na Califórnia para os amigos. Na época o serviço era secundário, já que o intuito era fazer sucesso com sua banda. Apesar disso, o negócio cresceu e chegou um momento em que era mais lucrativo que a música. A partir daí as turnês acontecem anualmente, mas de forma coorporativa! Ele com diretores da empresa visita pontos-de-venda, dentre os 355 no Brasil e no exterior, para conhecer pessoas, identificar problemas, oportunidades e ter contato com os consumidores. Em suas redes sociais, sem textos longos, Caito é direto. Divide seu jeito de viver e assim inspira seu público com o máximo de criatividade e personalidade.

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Começando o dia neste evento incrível com objetivo de apoiar e desenvolver novos empreendedores

- RESSALTA SATISFEITO EM UM CLIQUE COM UMA PLATEIA LOTADA

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@NATHALIAARCURI

@THIAGO.NIGRO

Apresentadora de um programa sobre educação financeira, Nathália Arcuri é uma fada sensata quando o assunto envolve contas em dia, bons investimentos e orçamento mensal super detalhado! A jornalista mostrou para o mundo este universo através de um canal no Youtube que já soma mais de 183 milhões de visualizações. Enquanto no Instagram, ela reúne quase dois milhões de seguidores com postagens sinceras, inteligentes e práticas. Precisa diminuir os gastos ou planejar o futuro? Segue ela!

Com dois milhões e meio de seguidores, Thiago Nigro acredita ter uma missão: ajudar os investidores a se aposentarem mais cedo, com mais qualidade e muito mais ricos. E parece que está no caminho! Em 2019, virou o principal perfil de finanças do Instagram com a estratégia de fazer lives às 5h06 da manhã e entrevistar grandes empresários. Tudo começou quando ele passou a ter contato com o mercado financeiro e percebeu que os brasileiros podiam investir muito melhor. Assim ele estudou e recebeu mais de seis certificações profissionais, ingressando no mercado financeiro e tendo contato com quase mil investidores de sucesso. Sentiu que era hora de compartilhar com a galera da Internet e criou o blog: O Primo Rico. Hoje mantém seu canal no Youtube e enche seu perfil no Instagram com frases marcantes, reflexões necessárias e vídeos cheios de tópicos preciosos.

“ “ Em um momento tão complexo da nossa economia, 60 milhões de pessoas não conseguem honrar as próprias dívidas, economia dilacerada, maquiada pela falsa sensação de estabilidade provocada por uma reforma paliativa e onde pouco se faz pela educação ﬁnanceira, é um grande orgulho receber essa crítica. Eu acredito em um Brasil com menos barracos, tramas vazias e falso assistencialismo na TV. Como brasileira e patriota que sou, acredito que merecemos mais do que isso.”

A frase de hoje não é uma frase, é um aviso. Excesso de motivação não compensa a falta de ação. Não adianta aprender de tudo e não colocar em prática. Não adianta querer acompanhar o desaﬁo, se tudo o que você vê aqui termina quando você dorme logo depois da live. Motivação e ação é que nem multiplicação: você pode ter toda a motivação do mundo, que qualquer número multiplicado por 0, continua 0”

- DECLARAÇÃO FEITA APÓS RECEBER UMA CRÍTICA POSITIVA A RESPEITO DE SEU PROGRAMA

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MENTE

PANDEMIA

E O DESIQUILÍBRIO PSÍQUICO

Foto: Mirele Botelho

A psicóloga clínica e especialista em Neuropsicologia, Sueli Salamoni Bezerra, observa como este momento histórico pode desencadear conﬂitos psíquicos e indica alternativas

SUELI SALAMONI BEZERRA Psicóloga Clínica Especialista em Neuropsicologia (CRP 06/113946) Rua Tapajós, 911 - Tupã/SP (14) 3491-2278 (14) 997310242 8 0

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Um novo R E V I S TA

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MARIANA AUDI

SABRINA LIMA

WILLIAN BORRO 8 2

JOSÃ&#x2030; AUGUSTO RIBEIRO

MARIA LENY

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T I DO

THELMA TAKARA

JULIANA CARVALHO

FRANCISCO LOPES 8 3

LEONARDO RIGO

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O médico abre seu livro de memórias para contar como aprendeu durante sua trajetória a atribuir novos signiﬁcados frente as diﬁculdades

VIVA O Presente Q

RESILIÊNCIA Natural de Catanduva, na região de São José do Rio Preto, Francisco estudou até o oitavo ano em um colégio de freiras. Porém, 8 4

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(...) tentar tirar algum bom aprendizado, sabendo que novas fases virão é o que nos dá força para continuar em evolução, sempre

Foto: Claudio Mariano

ENFRENTAR

Medicina de Catanduva aos 17 anos. Dou graças a Deus que meu pai insistiu nisso”.

ESTUDOS E APRENDIZADOS Durante a época de faculdade, precisou

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Agora dedico mais tempo com minha esposa e para ver meus ﬁlhos crescerem” 8 6

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De origem humilde e responsável por um dos laboratórios de prótese mais inovadores do Brasil, José Augusto coloca a fé como elemento transformador de qualquer história

acreditar

A REGRA É D

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podem trazer boas mudanças”.

MUDANÇA DE PLANOS No final de 1995, enquanto entregava impostos da Prefeitura, Guto passou em um laboratório de prótese e a curiosida-

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Temos que fazer o bem, porque em uma fração de segundos acaba. (...) Minha família é meu tudo” 8 8

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Sou grato a Deus pela educação que recebi dos meus pais (...) e servir meus clientes com qualidade

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Médica por formação e empreendedora por vocação, Juliana Carvalho pondera que mesmo diante das incertezas é preciso acreditar nos sonhos e batalhar por eles

SEMPRE EM

Frente 9 0

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EM FRENTE Mesmo em meio a uma pandemia, Juliana não para. Ela redobra os cuidados com higiene e proteção, mas aproveita o tempo livre para investir 9 1

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Como é ser médico em plena pandemia? Leonardo Rigo Almeida Gabriel é o exemplo de proﬁssional que precisou conter seu medo para atuar com excelência no consultório e com otimismo, fora dele

MISSÃO Cumprida 9 2

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pelo dom de trabalhar nesta área, ajudando as pessoas. Gratidão imensa por ter uma boa saúde física e mental”, confidencia.

ciada, idealizando a Clínica de Ginecologia e Imagem Gabriel.

QUERO SER MÉDICO

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Foto: Claudio Mariano

MÉDICO SEMPRE

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Mesmo diante de um desaﬁo Mariana Audi não para de se reinventar e a cada passo, encoraja mais pessoas a fazerem o mesmo!

Propósitos

INSPIRANDO F

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Foto: Claudio Mariano

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À Frente do TEMPO Mesmo preparada para o universo digital, Sabrina Lima precisou aceitar que chegara a hora de se reinventar por completo

EMPURRÃOZINHO! Liderando onze funcionários, a empresária ex-

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Por mais difícil que seja a caminhada, não desista dos seus sonhos! Com saúde, Deus e muita garra alcançamos o que quisermos” 9 6

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Foto: Rodrigo Moska

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EDUCAÇÃO

GRADUAÇÃO ON-LINE Para melhorar o posicionamento proﬁssional e almejar um emprego mais vantajoso após a pandemia, cresce o investimento nesta modalidade

uando o mundo virou de ponta cabeça em meio ao coronavírus, logo o mercado de trabalho também foi impactado. Já é possível afirmar que, independentemente de como o “novo normal” se instalará, algumas transformações vieram para ficar. Uma das principais certamente diz respeito à educação. Os cursos EAD (educação a distância) sairão ainda mais fortalecidos após a pandemia. A Faculdade Anhanguera, com polo em Adamantina e Osvaldo Cruz, viu que esta foi a saída de muitas pessoas em busca de qualificação profissional. Pedagogia, Administração, Licenciaturas, Ciências Contábeis, Ciências Econômicas, Educação Física, Serviço Social, Embelezamento e Imagem Pessoal, Filosofia, Teologia, Marketing Digital, são algumas das graduações disponíveis na instituição. “A profissionalização neste momento é de extrema importância. O mercado está em profunda mudança. A qualificação e

formação profissional se tornam cada vez mais importantes e decisivas na recolocação ou manutenção do emprego”, ressalta o diretor da instituição de Adamantina e Osvaldo Cruz, Renato Capobianco.

SALA DE AULA ONLINE De março a julho de 2020, o gestor comenta que aconteceu a consolidação do mundo virtual e online, colocando as salas de aulas dentro do ambiente residencial e fortalecendo o formato a distância. Para muitos alunos isso significou maior segurança e conforto. “Se havia alguma dúvida em relação ao poder do ensino a distância, com certeza não existe mais! Tudo tem que estar na internet para que possa atingir a necessidade do público, neste caso, por sede de conhecimento”, considera. E para quem pensa em se matricular nesta modalidade de ensino, vale lembrar que não estará sozinho. Dados coletados pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas

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Educacionais Anísio Teixeira comprovam que a população já entendeu os cursos a distância como uma alternativa compensatória: durante a quarentena aproximadamente, 1,7 milhão de brasileiros realizaram matrículas em cursos EAD, o que representa mais de 20% de todas as matrículas.

CENAIC / Anhanguera Osvaldo Cruz Rua Rodolfo Zaros, 411 (18) 3528-4004 CENAIC / Anhanguera Adamantina Alameda Fernão Dias, 751 (18) 3522-4199 CENAIC Tupã R. Guaianazes, 1110 (14)3441-2025

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Histรณrias que se cruzam Brumatti e Beto Gatto, amigos de longa data, enxergam um futuro diferente pela frente

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arcelo Almir Brumatti, 42. Nasceu em Pacaembu, no ano de 1977. Filho de Nelson (in memorian) e Leonice, além de mais 4 irmãos: Sueli, Marli, Cilene e Sidnei (também in memorian). Quando criança, morava na zona rural de Irapuru. Mais tarde, a família mudou-se para Atibaia, também para um sítio, dedicando-se ao plantio de maçã e gengibre. Nessa cidade, uma tragédia mudou os rumos da família. Seu pai veio a óbito em um acidente de trator na propriedade e por conta disso retornaram para a Nova Alta Paulista no início dos anos 80, novamente no sítio do seu avô materno. Depois mudaram-se para a zona urbana de Osvaldo Cruz. Iniciou seus estudos no Dom Bosco, ficando lá até o quinto ano do antigo primário. Também estudou nas escolas Max Wirth, Nosso Teto e Benjamin Constant, concluindo o primeiro grau. Teve dificuldade à época para continuar os estudos, pois desde os 12 anos já trabalhava, sendo o primeiro emprego foi na antiga Panificadora Big Pão. Nesta área trabalhou também na Doce Pão, no Bairro Alvorada. Depois, em Salmourão, na Panificadora Sagrado Coração de Jesus e voltou a atuar em Osvaldo Cruz em 2009, no antigo Supermercado Central. Casado desde 2003 com Thaís Cristina, quando mudaram para Buritama, trabalhou na Panificadora Mil e Uma Delícias. Lá tiveram um filho: Guilherme, hoje estudante de Administração e braço direito do pai nos negócios. Mais tarde, em 2014, já em Osvaldo Cruz, nasceu Pietra, a caçula. Brumatti e família voltaram para Osvaldo Cruz em 2005, dessa vez para ficar, montando o próprio negócio: a Brumatti Pães. A partir daí foi reconhecido como um empreendedor inovador no setor de panificação e confeitaria. Feira de Panificação, o Lanchão de Mortadela, os Festivais do Morango, do Salgado, do Milho, do Sonho, da Empada, o Recanto da Roça entre outros, são algumas das constantes novidades. Recentemente, acrescentou a culinária oriental no estabelecimento e em eventos particulares. Deus, família e trabalho são os seus conceitos e assim, o empreendedor acredita que é preciso vestir a camisa para encarar os desafios. “Assim também é a fé, se não se traduzir em obras, é morta em si mesma”, parafraseia

INFORME PUBLICITÁRIO

Tiago 2:17. Estes princípios que alicercou sua história, também o aproximou de seu amigo de muitos anos, Beto Gatto. Umberto Marçon Rodrigues Gatto, o Beto Gatto, nasceu em Tupã, em 1975. Filho do Seu Oswaldo Rodrigues Gatto e da Dona Cenira (in memorian), Beto morou a vida toda em Osvaldo Cruz. Passou sua infância grudado ao pai, na popular farmácia do Gatto, nas calçadas da Av. Roosevelt. Cresceu em meio ao comércio local. Estudou na antiga pré-escola ao lado dos Correios, no Getúlio Vargas, no Posicruz e no Benjamin Constant. É formado em Direito pela Unoeste de Presidente Prudente. Estudou no período noturno, viajando e retornando todos os dias. Essa escolha se deu em razão de cuidar dos pais e dos negócios da família, não podendo se ausentar por longos períodos. Inclusive, aos 16 anos, foi emancipado pelo pai para administrar a propriedade rural da família. Ainda na juventude, fundou juntamente com amigos, o grupo “Os companheiros”, organizando diferentes eventos, principalmente no Clube do Laço. Atrações como Clube da Viola, César e Paulinho, Katinguelê e Sérgio Reis são exemplos de artistas que abrilhantaram tais festas. Beto Gatto casou-se em 2001, com Maria Alzira, popularmente conhecida na cidade como a Mari da Pingo de Gente (loja de vestuário infantil). Tem dois filhos, Mateus, 14, e João Victor, 13. Atualmente, Beto é pecuarista e agricultor. Administra a propriedade da família em Sagres, dedicada ao cultivo de cana, seringueira e gado de corte. Assim como muitos amigos, ele se interessa pelas questões locais e se preocupa com os destinos da cidade e do país. Nesse sentido, a amizade com Marcelo Brumatti se intensificou. Beto Gatto resume seus sentimentos atuais com um trecho da música Chuva de Honestidade, de Flávio Leandro... “Não, eu não quero enchentes de caridade, só quero chuvas de honestidade, molhando as terras do meu sertão”. Futuro? Como eles dizem, só a Deus pertence. Mas nem por isso, deixarão de fazer a parte que lhes cabe. Com fé em Deus, cercados pelas suas famílias e fomentando o trabalho, estão dispostos a encarar os desafios que virão.

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PELO OLHAR DA

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Com mais de 22 milhões de mortes no mundo, como a pandemia Covid-19 é encarada por líderes religiosos? Neste especial, conversamos com pastores da Igreja Batista de Tupã para entender as perspectivas cristãs diante deste momento histórico

mais fácil confiar em Deus quando todas as coisas vão bem. Mas, quando momentos difíceis colocam em cheque a nossa fé - como uma pandemia abatendo incontáveis países, espalhando dor, incertezas e pânico – a certeza que antes parecia inabalável pode virar uma dúvida. Perguntas como “por quê?”, “para quê?” e “até quando?” passam a fazer parte do cotidiano enquanto o número de vítimas aumenta em larga escala e as dúvidas se tornam cada vez mais concretas, penetrantes e perturbadoras. Mas é possível explicar todo o sofrimento humano aos olhos da fé? Os pastores da Igreja Batista de Tupã, Renato Buzo, Paolo Freitas e Fernando Sousa mostram com suas reflexões de esperança, sabedoria e conhecimento à luz da Bíblia, que, além das mudanças drásticas na sociedade e todas as suas consequências, existe um outro lado que pode ser observado a partir da perspectiva de um propósito divino. “De Gênesis a Apocalipse temos Deus apresentando seus bons propósitos à humanidade, de maneira a sempre oferecer a ela meios de conhece-lo, como por exemplo a complexidade da criação e Sua Palavra. O problema é que na história o homem sempre decide virar as costas para Deus e deturpar Sua vontade, de maneira a buscar identidade e propósito na futilidade de seus próprios pensamentos”, declara Renato citando respectivamente o Salmo 19.1 e 2Timóteo 3.16.

BEM X MAL Com o bombardeio de notícias sobre tragédias pela televisão muita gente já se perguntou: será que tudo isso é da vontade de Deus? Ele deseja que soframos? Neste caos, os teólogos ressaltam que a bíblia nunca afirma o mal tendo como sua origem em Deus. “Pelo contrário,

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sua vontade é ‘boa, perfeita e agradável, como podemos ver em Romanos 12.2”, ressalta. Mas ainda assim fica uma dúvida: sendo um Senhor onipotente, consequentemente então seria sua vontade nos castigar neste ano, já que Deus tem poder para todas as coisas? Usando o trecho do livro “Dor”, do respeitado teólogo irlandês C.S.Lewis, os pastores explicam que a fé é muito mais profunda e, às vezes, demanda verdadeira disposição em aceitar coisas que talvez nunca venhamos a entender completamente. “C.S.Lewis analisa o seu processo de luto pela perda da esposa e escreve que ‘o perigo de nós atribuirmos os infortúnios da vida como vontade de Deus não é tanto que as pessoas deixarão de acreditar nEle, mas que acreditarão em coisas terríveis a respeito de Deus. Como afastar o pensamento que Deus é mau? Conhecendo o Seu grande amor na pessoa de Jesus”, orienta Paolo. Renato, Paolo e Fernando explicam que a palavra de Deus diz que fomos criados

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Nossa esperança deve estar em Deus. Em Jesus Cristo, que deu sua vida para pagar o preço de nossos pecados”

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ENTREGA TOTAL Para esta experiência, os teólogos revelam que o segredo está no relacionamento genuíno com a palavra de Deus. Porém, Fernando lembra que ainda impera em nossos dias um certo preconceito com relação à bíblia, seja em virtude de maus exemplos de pessoas ou uma má experiência com as religiões. “Em um mundo marcado pela escuridão, o salmista em 119.105 afirma que a ‘palavra de Deus traz luz para os nossos dias’, mas infelizmente há muitos que são preconceituosos sem mesmo conhece-la de fato”, descreve. Em seguida, voltados ao livro de Provérbios 15.24, detalham que Salomão diz que o caminho da vida conduz para cima quem é sensato, para que este não desça à sepultura. “Quando olhamos para este texto, a palavra de Deus nos oferece esperança para dias difíceis. A esperança conduz para cima, isto é, para

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na pessoa de Jesus”, lembra.

REINTERPRETAÇÃO Qual seria então este bom propósito frente a mais de 22 milhões de mortos? Tão surpresos quanto qualquer outro cristão com esta tragédia, os pastores comentam que a pandemia também os levaram a pensar em como a vida humana é tão frágil. E mesmo com todo desenvolvimento científico dos nossos dias, ainda assim um “simples” vírus não pode ser contido e causa um grande estrago. “Nunca imaginamos deparar com uma situação como essa pandemia. Nunca enfrentamos algo parecido! Nunca imaginamos que uma Olimpíada, um evento esportivo mundial, pudesse ser cancelado por conta de uma pandemia. Nunca imaginamos que um aeroporto como o de Congonhas em São Paulo pudesse ser fechado por semanas, que o comércio seria fechado, que cultos religiosos deixassem de ser realizados presencialmente e assim por diante. Realmente algo inimaginável e totalmente inesperado”, concordam. Conscientes da dimensão deste período, eles consideram que embora surpreendidos e devastados, deve-se compreender esta chance como “uma boa oportunidade para se pensar mais sobre como estamos vivendo e sobre qual o nosso propósito nesse mundo”. Ressaltando Romanos 8.28, os líderes explicam que “todas as coisas contribuem para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que foram chamados segundo o seu propósito”. Por isso, apesar das dificuldades, os cristãos possuem a segurança de que em tudo, em todas as circunstâncias, eles podem crescer em fé e intimidade com Deus. “Cremos que o momento que temos vivido tem servido para alertar a humanidade que nossa esperança não pode estar no dinheiro, na saúde e na segurança. Um Foto: Mirelle Botelho

para o pleno relacionamento com o Deus (Gênesis 1 e 2) de maneira a encontrar nossa identidade e propósito nEle. A Bíblia ensina que decidimos viver de maneira autônoma e independente de Deus e, por consequência, o caos teria entrado no mundo, nos separando dEle e vivendo agora em um mundo disfuncional de dor e sofrimento. “A boa notícia é que este Deus prova o seu amor para conosco pelo fato de Cristo ter morrido por nós sendo nós ainda pecadores. Isto quer dizer que Deus não está de costas para a humanidade. Ele oferece redenção, possibilidade de relacionamento no presente e um futuro glorioso em Sua presença, de maneira a encontrarmos reinterpretação para todas as áreas de nossas vidas. Por meio do reconhecimento de nossa rebeldia e insensatez, podemos nos humilhar em oração diante de Cristo e sermos salvos por seu grande amor”, reflete Fernando.

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Como afastar o pensamento que Deus é mau? Conhecendo o Seu grande amor na pessoa de Jesus” Paolo Freitas perto de Deus”, declara apontando que em João 14.6, Jesus disse novamente que Ele é o caminho a verdade e a vida. “Não somente em tempos difíceis, mas a qualquer momento de nossas vidas! Só encontraremos segurança para dias tranquilos se conhecermos a Deus e seu bom propósito para nós em sua Palavra e

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Doces Ozaluna 126

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vírus invisível aos olhos, do dia para noite, foi capaz de desestabilizar o mundo em todas essas áreas, atingindo ricos e pobres, idosos e crianças, nos quatro cantos do mundo. Nossa esperança deve estar em Deus. Em Jesus Cristo, que deu sua vida para pagar o preço de nossos pecados”, aconselham.

PREOCUPAÇÕES

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De Gênesis a Apocalipse temos Deus apresentando seus bons propósitos à humanidade, de maneira a sempre oferecer a ela meios de conhece-lo”

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Renato Buzo

como síndrome do pânico, depressão e ansiedade. Muitas vezes com a ajuda dos pastores e conselheiros bíblicos, por meio do que chamamos de ministério de discipulado, podemos ajudar outros irmãos a encontrarem consolo e esperança através da Bíblia”, explicam. Mesmo sendo fortalecido e possuindo instrumentos para isso, o cristão pode ser abalado em momentos difíceis da vida, seja emocional ou materialmente, ou inclusive com relação à sua própria fé. Em casos assim, Renato ressalta a importância de estudar a Bíblia e ter contato com outras pessoas da mesma fé para o desenvolvimento de relacionamentos saudáveis que possibilitam vitórias contra medos, desânimos e preocupações. “A vida cristã não é uma vida de isolamento, mas de relacionamentos. Precisamos muito de Jesus Cristo e de uns dos outros”, indica. “Nós do ministério pastoral da Igreja Batista de Tupã, primeiramente incentivamos e recomendamos que nossos membros procurem conversar com os pastores, com nossa missionária Keilly e com outros líderes que aconselham biblicamente. Pois muitas vezes o que falta para a pessoa é um entendimento bíblico da sua situação”, explicam. Portanto, qualquer pessoa que se sinta abatida de alguma forma durante a pandemia, não deve ter receio de encontrar apoio e ser apontado como alguém que não tem fé. Pelo contrário, o relacionamento cristão verdadeiro deve apresentar-se como local ideal e sempre disponível para acolher estes anseios. “A nossa crença é que o Evangelho, as Boas Novas de Jesus Cristo, deve ser aplicado para todas as áreas da vida. Quando fazemos isso, conseguimos enfrentar muitas crises e dificuldades dessa vida Foto: Mirelle Botelho

Mas mesmo depositando grande confiança na fé, um cenário de pandemia e isolamento social pode levar ao desenvolvimento ou agravamento de transtornos mentais. De acordo com um estudo publicado na revista The Lancet, casos de ansiedade e estresse mais do que dobraram durante a pandemia, enquanto os de depressão tiveram aumento de 90%. Os líderes concordam e comentam que muitas pessoas foram afligidas com preocupações quanto a própria saúde e de seus entes queridos, quanto aos recursos financeiros, medos a respeito do futuro como possível desemprego, como também medo de ter de lidar com essa situação por muito mais tempo. Mesmo com a tensão espalhada entre a população, os pastores observam que a procura por aconselhamento de fiéis, praticamente não aumentou neste período. “O ministério de pregação da Igreja Batista de Tupã ajuda muito nessa parte. Os fiéis atentos aos ensinos e pregações parecem conseguir as forças para lidarem com esses dias. Mas evidentemente, também tivemos oportunidades para lidar com casos específicos por conta de aspectos da pandemia”. Segundo eles, no caso de consequências na saúde mental, derivadas deste período ou de qualquer outro problema, os fiéis podem encontrar consolo e ajuda, crendo na suficiência das Escrituras. “Ou seja, na atuação do Espírito Santo por meio das verdades e princípios bíblicos que ajudam as pessoas que tem fé em Jesus Cristo a entenderem os problemas da vida da perspectiva correta e a

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praticarem verdades bíblicas que ajudam a lidar com qualquer um desses males, tais

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Enfrentamos essa pandemia crendo na soberania de Deus” Fernando Souza

com a graça de Deus”, dizem.

SER EXEMPLO Os pastores confidenciam que, neste período, o principal temor estava em contaminar outras pessoas. Tanto que logo no início da pandemia, nas primeiras semanas, surgiram urgências pastorais que os fizeram ir até algumas casas para ajudar famílias e prontamente as ajudaram, mas sempre com o receio em contaminar alguém da casa, ainda mais quando no início ainda não havia informações suficientes sobre a Covid-19. “Enfrentamos essa pandemia crendo na soberania de Deus. Cremos num Deus que tem controle sobre todas as coisas e essa crença deve ser vivida no dia a dia e assim procuramos viver. A pandemia é real, sabemos disso, tanto que tive amigos contagiados, principalmente em São Paulo. Alguns que foram hospitalizados e, infelizmente, um deles faleceu vítima da Covid 19. Este, sem dúvida, o momento mais dolorido nesta pandemia”, conta Fernando. Apesar da tragédia, como deve ser a posição de pastor em meio a esta situação? A resposta é curta, mas sem deixar se ser profunda: sendo um exemplo. “É necessário ser exemplo para conduzir um rebanho. Em todas as circunstân-

cias da vida devemos nos preparar para respondermos de forma agradável a Deus. Isto nos torna capazes de lidar com os problemas da vida e, consequentemente, ser um exemplo para outros cristãos”.

DEUS É FIEL Depois de tantos desafios e incertezas, como se manter fiel à Deus? Para os pastores a saída está em conhecer a Jesus Cristo e depender de sua graça e misericórdia. “Não seria possível lidar com momentos inesperados da vida sem Jesus como Senhor e Pastor de nossas vidas”. Em segundo lugar, consideram entender que a razão de viver não é para experimentar dias felizes nesse mundo, mas agradar a Deus em todas as coisas, nos lembrando que problemas inesperados devem nos fazer ter maior expectativa de um mundo melhor que só será realidade quando estivermos com Deus. “Problemas devem nos fazer lembrar que nesse mundo somos apenas peregrinos. Como se manter fiel a Deus? Nunca se

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esquecendo que Ele é fiel e somos privilegiados de admirarmos sua grandeza, misericórdia, bondade, e assim por diante. Nos mantemos fiéis a Deus quando aprendemos quem é Deus”, explica Paolo. Afinal, infelizmente esta pandemia não será o último grande problema que a humanidade deverá enfrentar. Em 1 João 5.19, os pastores leem que “o mundo jaz no maligno”, por isso, o mundo é influenciado por Satanás em todas as esferas da sociedade e a tendência é que a cada dia a situação piore. “A Bíblia retrata os dias com as seguintes palavras: ‘saiba disto, nos últimos dias sobrevirão tempos terríveis. Os homens serão egoístas, avarentos, presunçosos, arrogantes, blasfemos, desobedientes aos pais, ingratos, ímpios, sem amor pela família, irreconciliáveis, caluniadores, sem domínio próprio, cruéis, inimigos do bem, traidores, precipitados, soberbos, mais amantes dos prazeres do que amigos de Deus, tendo aparência de piedade, mas negando o seu poder. Afaste-se também destes’. Porém, como já dissemos, o mal não tem a palavra final! Nossa esperança está em Jesus Cristo, que venceu a morte e em breve virá, julgar e dar fim a toda maldade, sofrimento e dor deste mundo”, salientam. E para adicionar esperança aos dias que virão: esperança escatológica. O termo significa, “doutrina das últimas coisas” ou doutrina bíblica que estuda o futuro da humanidade e do universo. “Jesus morreu por nossos pecados, ressuscitou ao terceiro dia. Hoje está no céu, mas em breve voltará. Assim como Ele ressuscitou, todos os fiéis ressuscitarão e viverão para sempre ao seu lado. Desse modo, a Bíblia nos garante que esta vida é apenas o início de uma eternidade ao lado de Deus para todo aquele que crê que Jesus é o Salvador”, concluem.

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ESTOFADOS LIMPOS &

SAÚDE PARA TODA FAMÍLIA 130

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Foto: Rodrigo Moska

crianças desenvolverem doenças, como a asma. Mas e como limpar? Assim como a poeira e os ácaros podem causar sérios problemas respiratórios, a limpeza incorreta e os produtos contraindicados também podem trazer problemas, além de danificar seus estofados. Para casos assim existem empresas especializadas que entendem muito de limpeza correta. A Limpidus é uma empresa que atua em toda região da Alta Paulista realizando serviços como este. “O nosso diferencial não é vender serviços de limpeza, nós vendemos saúde e bem-estar”, destaca a proprietária Monieli Lima Brigatti. Com muita qualificação, a Limpidus atende desde 2017 oferecendo uma equipe diferente para cada tipo de limpeza. Há inclusive uma dentre elas especializada em impermeabilização e lavagem à seco, um serviço fundamental para resgatar estofados e tapetes que perderam o brilho e a maciez. Ou mesmo alguns itens que estejam sofrendo com a deteriorização inevitável do tempo.

POR MAIS TEMPO

Descubra motivos convincentes para fazer a limpeza dos estofados e colchões com frequência

sono e a saúde sempre andam juntos. Entre diversos benefícios, o descanso reduz o estresse, controla o apetite, melhora o humor, ativa a memória e rejuvenesce a pele. Até mesmo aquelas sonecas rápidas durante o dia proporcionam melhora na qualidade de vida. Mas há um ponto para observar e que quase sempre não notamos. Se não soubermos cuidar dos estofados e colchões – onde geralmente nos acomodamos - eles podem acumular muitos perigos, principalmente para as crianças. O acúmulo de ácaros e poeira pode desencadear crises alérgicas terríveis. E, caso tenha bichos de estimação que costumam se aconchegar no sofá ou na cama, a situação pode se tornar mais grave.

A LIMPEZA E O DESCANSO Por questão de zelo com a saúde, realizar a limpeza dos colchões e estofados reduz até os riscos de 131

Além de todos os serviços eficazes que a Limpidus oferece, a empresa possui o chamado Protege - um método muito indicado para quem acabou de comprar um estofado e deseja mantê-lo limpo por mais tempo ou para quem quer recuperar estofados e ter um resultado mais duradouro. É realmente uma impermeabilização mágica! Mais que proteger contra a sujeira, a impermeabilização protege o estofado da proliferação de ácaros, fungos e demais organismos que são causadores de doenças respiratórias, oculares e dermatológicas. Os produtos utilizados pela Limpidus não agridem os tecidos e não são inflamáveis. O serviço é realizado em domicílio, no dia e hora que você escolher.

LIMPIDUS

Av. Pascoal Crema, 100 Piacatu/SP (18) 99677-9753 (18) 99798-5430 @limpidusaseco Limpidus Lavagem à seco

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REFORMAS

A MESMA CASA

COM MAIS VIDA Tempo redobrado dentro de casa e um novo olhar sobre as possibilidades dos ambientes evidencia importância das reformas residenciais

m algum momento provavelmente você acordou e descobriu que sua casa também seria seu ambiente de trabalho. Permanecer no lar deixou de ser um hábito exclusivo de pessoas caseiras para se tornar a única alternativa para a maioria da população. De repente, o “quartinho de bagunça” precisou ser transformado em um escritório, as áreas externas pareceram um ambiente ideal para acolher um mini playground e os detalhes incômodos pediram pressa para serem solucionados. Se identifica com esta descrição? As arquitetas Daiane Dalbem (CAU 170560-1) e Fernanda Pacheco (CAU 170568-7), da Concretizzare, acompanharam este boom do setor e participaram de reformas consequentes do período de distanciamento social, colocando em prática seus conhecimentos sobre revitalização de ambientes para oferecer aos clientes possibilidades antes impensáveis sobre aproveitamento de diversos espaços. “As pessoas descobriram que as casas não são apenas locais para dormir e descansar. Com a pandemia, observou-se a importância de ter uma casa preparada para atender a diferentes ocasiões”, observam.

UM NOVO OLHAR As arquitetas lembram que antes de dar início ao projeto, compreendem os objetivos dos clientes e apresentam ideias personalizadas: uma área gourmet? Uma piscina? Um escritório amplo e confortável? “Nosso objetivo é melhorar o ambiente e

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revitaliza-lo, favorecendo seu bem-estar, sua rotina profissional e familiar. Ainda mais interessante é entender que mesmo quando este momento pandêmico passar, os benefícios de uma casa bem planejada continuarão”, comentam. “Antes de dar um pontapé na reforma da sua casa, procure um profissional capacitado e desfrute da verdadeira liberdade, mesmo quando estiver no seu lar”. 132

CONCRETIZZARE

Al. Jarbas Bento da Silva, 268 Adamantina/SP concretizzarearquitetura@gmail.com ConcretizzareArquitetura (18) 99718-6094 (18) 99631-7740

REVISTA CLASSE A

PETS

Alguns cães possuem “ruguinhas” fofíssimas que demandam cuidados diferenciados

loodhound, Buldogue Francês, Dogue de Bordeaux, Mastife, Mastim Napolitano, Pug, Shar-pei e por aí vai... O que estas raças têm em comum está – literalmente – na cara! E não só nela, mas do mesmo modo no pescoço e em determinadas linhagens até por todo corpinho. As chamadas “rugas” são nada mais do que dobras de pele soltas de forma abundante que formam camadas de gostosura, pelo e de outra faixa de gostosura. Elas tornam estes cãezinhos super charmosos e desejados por quem adora

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um animalzinho de estimação (ount!). Entretanto, apesar de parecerem inofensivas, também fazem com que estas raças necessitem de cuidados especiais. O motivo? Se não forem bem tratadas tornam a vida do pet incômoda com coceiras, irritação e mau odor, além de proliferação de fungos e bactérias.

Vish!

REVISTA CLASSE A

PETS

Atenção redobrada

Esses detalhes charmosos também podem sobrecarregar os cílios e as pálpebras afetando a visão do animalzinho com infecções perigosas levando até a cegueira. A fim de evitar estes problemas é primordial consultas médicas veterinárias com frequência e quando houver qualquer sinal de incômodo.

Na hora do banho

Dermatites provocadas por fungos ou bactérias são comuns nestas raças quando após o banho, a limpeza e a secagem não são feitas da forma correta. Assim toda umidade das dobrinhas deve ser eliminada! Para isso, pode se fazer uso de secador, toalhas limpas e cotonetes ao enxugar as rugas menores, uma por vez.

Limpeza diária

Na rotina de quem possui um cachorro cheio de dobrinhas é essencial usar lenços umedecidos ou paninhos macios para higienizá-los. Caso a limpeza seja mais profunda, para retirar alimentos ou detritos, o ideal é pedir ao médico veterinário a prescrição de uma pomada para recuperar a área mais afetada ou com assaduras.

Nível de fofura

Buldogue Francês

Normalmente com rugas próximas ao focinho, os buldogues possuem pelagem macia e proporções compactas. Cute! São alvos de abraços até por quem não os conhece devido ao seu jeitinho cômico de estar sempre no meio das pessoas querendo atenção. São ativos, inteligentes e fortes para seu tamanho.

Shar-pei

Pug

Mesmo não sendo atletas natos, os pugs são alegres e brincalhões. Seus olhos arregalados e expressivos derretem qualquer coração e torna-se impossível passar perto de um cachorrinho desta raça sem sentir uma grande vontade de aperta-lo. Outros fatores determinantes para seu nível de fofura alto é seu focinho achatado, sua cauda enrolada e seu temperamento sociável.

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Dobras por todo o corpo, já são uma característica suficiente para considerarmos esta raça extremamente fofa. Mas não para por aí. A sua língua azul graças a pré-disposição genética ganhou outra explicação especial na China, local de sua origem. Por lá, acredita-se que, durante a criação do mundo, o céu foi pintado de azul e no processo, um pouco de tinta caiu na Terra, e os cães que a lamberam tornaram-se sagrados. Quem sabe né?

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Foto: Roberto I. Takahashi

PETS

PETS NÚMERO UM DOS

Com mais de 200 marcas de ração, a Agrocão atende em Osvaldo Cruz desde 2009 e a cada ano moderniza o atendimento com inovação e especialidade

uem tem animais de estimação (gato, cachorro, coelho, peixes, etc) sabe que eles precisam de cuidados como qualquer outro membro da família. Alimentação, cuidados médicos, acessórios úteis para o dia a dia, tudo isso sem contar os mimos que os donos não abrem mão. Há mais de dez anos, a Agrocão se instalou em Osvaldo Cruz com o objetivo de oferecer todo o suporte aos apaixonados por pets. A família, composta pelo pai Milton, a esposa Zilda e o filho Michel, chegaram na cidade com a vontade de empreender. Mas também queriam um algo a mais do que mais uma loja especializada em pets. “Como na cidade já tinha lojas nesse seguimento, tivemos que

conquistar nosso espaço de forma inovadora, com diferencial”, conta Michel Calarga.

OPÇÕES Hoje a loja instalada na rua Armando Sales, centro de Osvaldo Cruz, é considerada a número um quando o assunto é pets, já que oferece, além de cerca de 200 marcas de rações, marcas exclusivas apresentadas pela Agrocão, como a Special Dog, que antes dificilmente era vista na cidade. “Acho que a nossa forma de atender o cliente é completa. Não apenas oferecemos os produtos com as portas abertas, nós acompanhamos o cliente e apontamos os produtos mais indicados para o tipo de animal e 138

objetivo”, explica Michel.

AQUARISMO Entre tantas opções é possível encontrar tudo para aquários, uma paixão que anda super em alta. Recentemente a loja expandiu a exposição destes produtos e possui um espaço apenas para eles. Além de áquarios, apresenta produtos relacionados aos cuidados, limpeza e saúde dos peixes. “A manutenção e os cuidados com um aquário exigem tempo, concentração e dedicação. Além do mais é uma ótima fuga ao estresse, por isso é uma coisa que requer espaço e isso começa na apresentação do produto”, destaca Michel. Atendimento médico veterinário também faz parte dos serviços da Agrocão, incluindo recepção, sala de exames, sala de cirurgia e aparelhos para exames. Sobretudo, um nicho muito zelado pela Agrocão é o de medicamentos indicados para pulgas, carrapatos e queda de pelos.

Rua Armando Sales, nº 970 (18) 3528-3041

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#MeuGatoDeRua

GATINHOS DE RUA CASTRADOS!

A Proeste Chevrolet, através do seu braço social pela causa animal “Pets Proeste”, procura retribuir à sociedade onde está inserida. O trabalho voltado às necessidades deste segmento é realizado por funcionários, protetores independentes, apoio da iniciativa privada e clínicas veterinárias. O Pets Proeste busca diminuir a população de felinos abandonados e minimizar sofrimento dos mesmos. Há três de pilares para saúde e bem estar animal: castração, posse responsável e adoção. Através da campanha "Meu Gato de Rua" o projeto vai doar 3.000 kg de ração às pessoas que cuidam de um grande número de animais abandonados, oferecem lar temporário e abastecem pontos de comedouros em locais públicos e ainda, pr pretende castrar 450 gatos de rua até dezembro deste ano de 2020. Esses números serão possíveis graças aos esforços de todos os envolvidos no projeto e simpatizantes com a causa que compraram as camisetas, máscaras e a feijoada que ocorreu no dia 02 de agosto deste ano. O projeto não para por aí, pois as vendas de máscaras e camisetas continuam e ainda neste ano será lançado uma semijoia (correntinha e pingente) com a logomarca do projeto. Todas estas ações de vendas têm a renda totalmente revertida para o projeto. Se você gostou desta iniciativa e quer contribuir então curta nossa página do Facebook Pets Proeste, no Instagram somos o @pets.proeste ou envie uma mensagem no direct que entraremos em contato. Aguarde... O ano que vem será ainda mais grandioso.

300 EMPRESAS PARCEIRAS:

GATINHOS DE RUA CASTRADOS É A NOSSA META

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Acreditar PASSIONISTAS DA PARÓQUIA SÃO JOSÉ DE OSVALDO CRUZ E DOM AMILTON MANOEL DA SILVA, BISPO DA DIOCESE DE GUARAPUAVA/PR, PARTILHAM SUAS REFLEXÕES A RESPEITO DE SUAS VOCAÇÕES E DESTE MOMENTO ÍMPAR PARA A HUMANIDADE

Todos estamos sofrendo com a pandemia. São tempos difíceis, inesperados, nunca vistos antes. Bastou um vírus invisível aos olhos para lembrar-nos: somos mortais e vulneráveis. “Eis que eu estou convosco todos os dias até a consumação dos séculos” (Mt 28, 20). Conforme lembra o pároco Rogério de Lima Mendes, estas palavras de Jesus dirigidas aos discípulos servem de consolo, segurança e certeza de que não estaríamos

sozinhos diante dos problemas. “Estamos vivendo um tempo difícil. Mas Ele caminha conosco”, conforta. Além do pároco Rogério, outros padres se expressaram sobre este período. Nas páginas a seguir, confira um breve resumo de suas trajetórias neste sacramento e depoimentos do Pe. Augusto José Canali, Pe. Joaquim Carlos Lopes Bogalhos, Pe. José Luis Dias Barbosa, Pe. Roque Hilário Siebeneichler e Dom Amilton Manoel da Silva.

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Exercício de

Conﬁança PADRE ROGÉRIO DE LIMA MENDES, CP

apa Francisco, na Praça de São Pedro vazia, expressou-se bem: “densas trevas cobriram as praças, ruas e cidades; apoderaram-se das vidas, enchendo tudo de um silêncio ensurdecedor e um vazio desolador, que paralisa tudo à sua passagem, pressente-se no ar, nota-se nos gestos, dizem-no os olhares. Revemo-nos temerosos e perdidos”. Este tempo grave de pandemia fechou as portas de nossas igrejas, mas a Igreja não está fechada, continua alimentando seus filhos e filhas através da oração, da palavra, das celebrações transmitidas pelas TVs católicas, rádios e mídias sociais, continua assistindo aos pobres e necessitados pela caridade e criando redes de solidariedade. Foram muitas as iniciativas e a Igreja rapidamente se reinventou. Descobrimos uma nova forma de nos fazer presentes, separados fisicamente, unidos em oração. E as pessoas descobriram o novo modo de participar na vida da comunidade. Em meio a esta pandemia, também houve a redescoberta da “Igreja doméstica”, o belo conceito de São Paulo VI. A família reaprendeu a estar junta, rezar unida e compartilhar a vida. O exercício genuíno da função sacerdotal batismal do pai e da mãe de família que estariam animando e alimentando a vida espiritual! Este é um período em que dramas humanos afloraram e explodiram: crescimento de separações de matrimônios e violência familiar. Todos estamos sofrendo, mas os que mais sofrem são os pobres e a solidariedade é fundamental. São João Paulo II dizia que a solidariedade, não é um sentimento de vaga compaixão pelos males de tantas pessoas próximas ou distantes; pelo contrário, é a firme determinação de trabalhar para o bem comum. Nossa

paróquia gerou atitudes solidárias: A Força Tarefa do Bem (jovens dispostos a ajudar os grupos de risco); mais de cinco mil fraudas descartáveis arrecadadas para o Lar; centenas de cestas distribuídas as famílias carentes; marmitas da pastoral de Rua; Campanha de agasalhos e cobertores. Uma rede grande, discreta e comprometida fazendo o bem! É tempo de manifestarmos nosso amor através da ajuda e nós, cristãos católicos, não devemos entrar no falso dilema entre escolha da preservação da vida ou da economia. As oposições podem manifestar visões parciais da realidade. Papa Francisco nos relembra que, “a unidade prevalece sobre o conflito”. A preservação da vida e o cuidado da economia não estão em contraposição. O cuidado da vida sempre levará em consideração o cuidado da economia, pois a centralidade deve ser o humano. Vimos todas as atividades religiosas, pastorais, sacramentais e eventos cancelados, adiados ou paralisados. Nossa preocupação foi grande. Um exercício de confiança na Providência de Deus: Ele prove, Ele proverá. Fiéis generosos e comprometidos mantiveram o dízimo, sinal de gratidão a Deus e conseguimos arcar com todas as nossas responsabilidades. Somos uma comunidade fraterna, comprometida e cheia de fé. Caminhemos, unidos, animados pela fé; firmes em Jesus Cristo como discípulos e missionários construindo outro mundo possível.

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Exercício

de Humanização

PADRE AUGUSTO JOSÉ CANALI, CP

nntrei no seminário, em 1964, com 14 anos. Hoje, considerando a minha história pessoal, acho que Deus demonstrou um amor muito grande por mim porque olhando para trás, não estava nada fácil ir para o seminário. Assim, minha experiência durante este longo período de pandemia, posso caracterizar de dois modos: a) por um lado, perplexidade; dor causada pela perda de tantas vidas (consequência, não só do vírus, mas também da insensibilidade e incúria no modo de afrontar a situação); insegurança; diminuição do nível de humor; questionamentos quanto ao que pode estar por trás de tudo isto; medos (inclusive por fazer parte do grupo de risco); tristeza pelo isolamento social; desolação em ver templos vazios durante as celebrações privadas; preocupação por não se poder ser uma presença consoladora junto aos que sofrem as consequências da pandemia e; b) por outro lado, esse tempo, tem se caracterizado também pelo fortalecimento da fé e da esperança; exercício da confiança em Deus; exercício da criatividade para aproveitar bem o tempo nessa circunstância (para rezar mais, para o cultivo do aspecto cultural através do estudo, das leituras e da elaboração de textos, para maior atenção e zelo pela casa, para ampliar os laços de fraternidade com os membros da comunidade); utilização das mídias sociais para estar em contato com as pessoas e usar estes meios como instrumentos para encora jar o povo a manter o ânimo elevado e confiante no enfrentamento da situação; gratidão a tantos e tantas que, generosa e abnegadamente, têm se dedicado a salvar vidas. Dou-me conta de que este foi um período de verdadeiro aprendizado que amplia a capacidade de solidariedade, de valorização da vida, de humanização e de consciência crítica para distinguir

entre verdadeiros e falsos valores e, redescobrindo os verdadeiros valores pelos quais vale a pena se comprometer, posso reassumir o estilo demonstrado, ensinado e proposto pelo próprio Jesus aos seus discípulos, de ontem e de hoje. Todas as missões que Deus foi me confiando, trabalho na formação dos jovens seminaristas; pregação de retiros e missões populares; o serviço na pastoral paroquial; o serviço de superior provincial na minha província ao sul do Brasil; o serviço prestado à Congregação na equipe de governo geral da Congregação, por dois períodos (2000-2006 e 20122018), em Roma; o serviço de vigário paroquial, junto com meus irmãos de comunidade, para atender este maravilhoso povo das três paróquias a nós confiadas (Osvaldo Cruz, Salmourão e Sagres); dentre outras fazem com que me sinta feliz e realizado porque sempre procurei executá-las para realizar a vontade de Deus. É isto tão pura e simplesmente. A Paixão de Jesus Cristo, a maior e mais estupenda obra do amor de Deus, esteja sempre gravada em nossos corações! Deus seja louvado!

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Exercício

de Amor

PE. JOSÉ LUÍS DIAS BARBOSA

asci em Adamantina em 21 de setembro de 1965. Não ingressei no seminário cedo. Depois do falecimento do papai em 1980, zelei por minha mamãe até o seu falecimento. Quando ela faleceu em 1987, comecei a refletir mais sobre minha vocação. Fiz encontros vocacionais e retiros na Diocese de Marília e na Congregação Passionista. Conheci também por folders vocacionais os Franciscanos Menores e Franciscanos Capuchinhos, além dos Jesuítas. Tomada à decisão, ingressei no Seminário Passionista “Getsêmani” em 1991 em Colombo/PR. Cursei Filosofia na PUC-PR de Curitiba/PR. Em 1993, fiz a etapa de formação do Noviciado em Belo Horizonte/MG. Terminado o Noviciado fiz minha Primeira Profissão Religiosa na Congregação Passionista (Cerimônia Pública dos Votos de Memória e Anúncio da Paixão de Jesus Cristo; Castidade, Pobreza e Obediência) em 1994. De 2010 até o momento estou trabalhando em Osvaldo Cruz, como Vigário Paroquial. Meu trabalho sempre foi exercido como uma missão! Nunca estive em meu nome em lugar nenhum, mas em nome da Igreja e da Congregação Passionista. Tudo o que vivo é um grande aprendizado missionário. Agradeço muito aos meus Superiores pelo trabalho confiado. Meu Lema Sacerdotal é: “ninguém tem amor maior do que aquele que dá a vida por seus amigos” (Jo 15,13). Que Deus continue a enviar Vocações Missionárias para nossa Congregação Passionista. Estamos vivendo um tempo difícil diante da pandemia da Covid-19. É o ficar em casa, usar álcool em gel, lavar bem as mãos e manter distanciamento. No momento privados do abraço fraterno de cristãos

que somos. Mas acreditando sempre que com esperança, tudo irá passar! Missas sem a presença do povo, chamadas privadas. Uma novidade! Acostumados a falar para um público de cerca de 1500 pessoas na Matriz de São José de Osvaldo Cruz. Mas aprendendo muito com as mídias sociais. De qualquer parte do mundo nossas missas são assistidas. Motivamos as pessoas à comunhão espiritual, pois sabemos que o Cristo está na residência das famílias. É o chamado novo normal. Vamos fazendo acontecer dia a dia... Amigos e amigas, nada de desânimo! Continuemos nossa caminhada, estamos reaprendendo a viver e conviver. Queremos ser mais humanos, solidários e amorosos. As missas presenciais estão voltando, mas com todo o cuidado da Saúde Pública, seguindo orientações da Organização Mundial de Saúde, Órgãos Públicos Municipais e Estaduais e da Diocese de Marília. “Que a Paixão de Jesus Cristo e as Dores de Maria estejam sempre gravadas em nossos corações” (São Paulo da Cruz). Abraço fraterno!

Exercício

PE. ROQUE HILÁRIO SIEBENEICHLER

de Paciência PE. ROQUE HILÁRIO SIEBENEICHLER

om 76 anos, já no grupo de risco diante da pandemia, estou restrito a colaborar internamente na comunidade e tenho mais tempo para ler e realizar outras atividades que faço com alegria, como uma atividade especial: o cultivo de flores e plantas de orquidáceas. Ao ficar restrito ao distanciamento social, máscaras e mãos em álcool em gel, posso estudar as aulas que prestamos aos seminaristas aqui em casa, ler mais coisas e esperar! Não tenho grandes ânsias por enquanto, mas de vez em quando dá uma vontade de ir para rua. Quanto a vocação ao sacerdócio, a vida religiosa começou na minha família através do meu pai que não teve licença para ir ao seminário. Em julho de 1953, em Concórdia/SC, os padres passionistas pregavam uma missão popular, quando meu irmão Flávio aceitou o convite e foi com os missionários para o colégio no Rio Grande do Sul. Em 1956, estava lá também e assim até hoje. O seguimento do apelo de Jesus Cristo, me levou por quatro seminários da congregação, duas faculdades em Curitiba e o noviciado em Colombo, por 18 anos e em 8 de dezembro de 1973, em Curitiba, chegou o sacerdócio. E agora: padre ou missionário? Já de mala e cuia para Osvaldo Cruz, onde cheguei no dia 20 de dezembro de 1973, por quatro anos, depois Curitiba por três anos, Rio de Janeiro por três anos, Forqueta por dez anos, Goiás por quatro anos, Pinto Bandeira dois anos, Santa Cecilia por seis anos e novamente Pinto Bandeira por dez anos. De volta a Osvaldo Cruz, em 2016, 42 anos depois de chegar, agora em plena pandemia! Meu sonho de menino era ser missionário, acabei nos

expedientes paroquiais e algumas saídas para missões eventuais, das quais as três últimas em Goiás, em companhia do padre José Maria Lovera na Diocese de São Luís dos Montes Belos, onde tinha trabalhado por quatro anos, no serviço ao vicariato Cristo libertador e quasepároco da quase-paroquia da Santa Cruz. Atualmente estou como colaborador das nossas três paróquias da Alta Paulista, Osvaldo Cruz, Salmourão e Sagres. Agradecemos de coração aos nossos amigos e paroquianos, que nos presenteiam com a ajuda prestimosa da sua amizade. Rezo insistentemente para o bem-estar voltar quanto antes!

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de Esperança

PE. JOAQUIM CARLOS LOPES BOGALHOS, CP

este tempo preocupante e angustiante de pandemia com sinais de vida e de morte, eu me coloquei em oração; sendo obediente as normas sanitárias e procurando levar a todos a defesa da vida. Nas celebrações eucarísticas, senti tristeza com a ausência de todos e os bancos vazios. Tudo terminará e voltaremos a vida normal, esta é a esperança que nos move! Como dizia Dom Paulo Evaristo Arns, “esperança sempre”! Eu, padre Joaquim fui chamado por Deus para tal missão como religioso passionista, sou sacerdote há 31 anos e consagrado passionista há 37 anos. A minha convivência começou com os padres passionistas e de modo especial com minha família de vivência cristã católica, sendo coroinha na comunidade, senti-me atraído por Cristo e querendo servi-lo através do sacerdócio. Senti muito de perto o apoio de meus pais, irmãos e amigos, todos na torcida para que o projeto de Deus e de São Paulo da Cruz se realizasse em minha vida. Sou plenamente feliz querendo dar o meu sim todos os dias, para que o Senhor me torne sempre perseverante. Vocação acertada, futuro feliz! O chamado de Deus! Vocação à vida dom de Deus doado a cada pessoa humana, seus filhos amados.

Vocação à santidade; sede santos como vosso Pai Celeste é Santo vai nos dizer o Senhor Jesus; o Santo de Deus. Chamados ao sacerdócio, à vida religiosa num Instituto ou Congregação para viver o carisma doado por Deus, ao fundador e esse aos consagrados pelo “sim” de Deus. Por tudo, a minha eterna gratidão a Deus, a minha família, aos padres passionistas pelo bom exemplo e a vivência da própria vocação. Procure levar a todos os irmãos e irmãs que Deus está no comando de Tudo. Deus e Nossa Senhora sejam louvados para sempre! Amém!

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Reinventar em Tempos a Vida

de pandemia

DOM AMILTON MANOEL DA SILVA, CP BISPO DIOCESANO DE GUARAPUAVA/PR

ano de 2020 marcará para sempre a vida de todas as pessoas e por gerações será lembrado. Um ano em que muitos projetos foram desfeitos e muitos sonhos foram cancelados. O novo Coronavírus pareceu uma ameaça distante, um inimigo que seria derrotado no país onde surgiu (China). No entanto, não foi o que aconteceu! O vírus se alastrou pelo planeta e se fez gigante. O que era insignificante se tornou assombro e enredo dos noticiários e já dura mais de cinco meses! Fomos virados do avesso de um dia para o outro, obrigados a reinventar a vida, no extraordinário sombrio de um outono-inverno. Nesse “reinventar” fomos descobrindo que nem tudo era negativo, pois muitas coisas começaram a voltar para o lugar de onde jamais deveriam ter saído, o que? Na correria da vida, já não tínhamos tempo para ficar em casa, “perder” tempo com a família, escutar e dialogar, brincar com os filhos, partilhar experiências e rezar. O que parecia tão insignificante voltou a ser o essencial na convivência familiar. Estávamos fechados num pequeno mundo, como se fossemos os únicos viventes do planeta, em busca de uma felicidade a todo custo e do gosto próprio. Arremessados no isolamento social, tomamos consciência de que o espaço humano é muito maior, onde há pessoas em situação de risco, outros passando fome e uma multidão clamando por solidariedade. Descobrimos que não dá mais para cantar “cada um no seu quadrado”. Um teólogo afirmou: “precisamos de um vírus invisível

para nos mostrar que não somos onipotentes, somos

frágeis e mortais”. A ânsia pelo poder, muitas vezes cegou homens e mulheres, da sua real situação; o espírito de competição, ganância e desejo de dominar a todo custo desiquilibrou a existência humana. Tomamos consciência de que somos fortes quando nos unimos e multiplicamos os dons recebidos. Mesmo no isolamento não faltaram gestos humanitários e cristãos. Mãos se estenderam para os idosos, para os enfermos, famintos e desempregados. Pequenos e grandes gestos mostraram que é possível dividir o pouco e realizar o milagre do amor. Neste período, como Bispo, permaneci grande parte do tempo no isolamento social, em casa (no arcebispado, em Curitiba), trabalhando: escrevi artigos, busquei as redes sociais para me aproximar dos fiéis (missas, catequese e

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orações), rezei mais, busquei boas leituras que já havia me programado e não tinha tempo, atendi pessoas pelo celular, telefone e facebook, reinventei o jeito de fazer pastoral. Em paralelo a tudo isso, em 6 de maio, o Papa Francisco me nomeou Bispo Diocesano de Guarapuava, a maior Diocese do estado do Paraná, em extensão geográfica com muitas realidades desafiadoras: 31 municípios, 47 paróquias, mais de 1.060 capelas, com etnias diversas Italianos, poloneses, espanhóis, portugueses, ucranianos, quilombolas e muitas tribos indígenas. De início fui tomado pelo medo, pois estava há apenas dois anos e meio, como Bispo Auxiliar de Curitiba e enfrentar uma realidade nova e complexa, em plena pandemia, como Bispo titular, me assustei! Depois, rezando a vontade de Deus e da Igreja, acolhi com alegria e humildade, afinal há quase trinta anos dei um sim a Deus, quando fui para o seminário passionistas. Redescobri que o serviço a Deus e ao próximo exige renúncia das próprias vontades e a tomada da cruz. Há

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um mês na nova missão, já vivendo em Guarapuava/ PR, sinto-me feliz e acolhido por todos. Minha resposta a Deus não poderia ter sido outra. Despeço-me com uma mensagem de fé, alegria e esperança. Fé, porque esse momento “anormal” tem nos ensinado que a força e a coragem não vêm de nós mesmos, mas do alto. Alegria, porque o encontro com Deus enche a vida e o coração de amor, como lembra o Papa Francisco, e a consequência desse encontro é uma alegria teologal que, por mais que os sofrimentos nos assolam, nosso interior estará em paz, cantando as maravilhas do Senhor. Esperança, porque acreditamos que dias melhores virão e o sol brilha à nossa frente, nos apontando que a existência humana tem sentido e eternidade. Estamos todos no mesmo barco, mas confiantes de que o leme é conduzido por Deus, por isso nada nos acontecerá sem a sua permissão e o que acontecer é para o nosso bem maior: salvação. Abraço fraterno para todos. Deus vos abençoe!

REVISTA CLASSE A

a t e M r

a d d i e n NA VIDA

REAL Mamães inﬂuencers transformam seus perﬁs no Instagram em uma rede de apoio para ajudar outras mulheres a enfrentarem a maternidade em sua plenitude

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Instagram permite registrar fotos e vídeos, aplicar efeitos e compartilhar estes conteúdos com seguidores. Através do uso de hashtags (#) é fácil encontrar imagens relacionadas a um tema, mesmo se as pessoas que postaram tais fotos não sejam suas amigas. Aline, Ana Flávia, Carla, Síntique, Pâmela e Vânia sabem disso. Elas são mamães influencers e fizeram deste espaço virtual um local ainda mais produtivo do que o descrito acima. Suas postagens e stories são relatos sobre as mais diversas experiências maternas e quase sempre seus conteúdos terminam com #maternidade, #mamaeblogueira ou #familia. No tom que pede a situação, elas estão sempre prontas para capturar os desafios cotidianos e converte-los em reflexões, risadas ou simples agradecimentos.

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Compartilhando

PALAVRAS E AJUDA

Carla Ribeiro: @maternandocompedro_ Pedro Ribeiro Basso

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Foto: Roberto I. Takahashi

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Quando decidi entrar neste mundo digital e dividir minha experiência o meu maior objetivo sempre foi ajudar. Ajudar com palavras, carinho e atitude”.

ma perguntinha treino para quem quer engravidar: o que você faria se alguém tentasse oferecer refrigerante para seu filho, mesmo sabendo do seu desejo de mantê-lo longe desta bebida nos seus primeiros aninhos? Já tem a resposta pronta? Então vamos para próxima! O que você levaria na primeira viagem para a praia com o seu bebê? Quantas roupinhas seriam necessárias? Carrinho, vai? Algum remédio? Será que ele poderá entrar um pouquinho no mar? Se para algumas mulheres estas perguntas parecem fáceis de serem respondidas, para outras pode tirar várias noites de sono. Isso porque quando nasce um bebê, nasce uma mãe e quando nasce uma mãe, nascem também muitas preocupações. O bom é que incontáveis dúvidas, receios e medos são amenizados quando uma mãe encontra em outra a empatia que acalma, conforta e contribui. Graças à internet, mais precisamente ao Instagram, este encontro com um olhar voltado para a mesma direção está acontecendo com maior facilidade. No caso da osvaldocruzense Carla Ribeiro, mais de dez mil seguidores acompanham sua rotina na maternidade e inegavelmente amadurecem neste desafio. “Quando decidi entrar neste mundo digital e dividir minha experiência, meu maior objetivo sempre foi ajudar com palavras, carinho e atitude. Mostrar que aquela mãe não é a única que se sente sozinha ”, conta enquanto lembra que muitas mulheres não contam com apoio e por isso acabam sofrendo com o peso triplicado desta fase. “Muitas mães entram em depressão por diversos motivos. Se sentem péssimas seja por não conseguirem amamentar, porque precisam voltar ao trabalho ou porque o filho não tem um sono tranquilo”. Com amor e carinho, Carla investe no seu lado digital influencer, mostra o que fez em relação a estas e outras questões, revelando o que deu certo e, principalmente, o que deu errado. “Nunca imaginei em compartilhar experiências sobre a maternidade [risos], até porque ainda é tudo muito novo para mim também. Mas quando vi já estava nas redes entrando em vários lares, tirando risos em meio as lágrimas. Isso é mágico”, ressalta emocionada. “Recebo diversas mensagens. Só de lembrar dá um nó na garganta”.

AH, A MATERNIDADE! Carla recorda que percebeu o quanto seu conhecimento poderia ser útil, quando ainda 155

na licença maternidade postou sobre um chá de camomila e erva doce para cólica do Pedro. Sem expectativas, as mensagens que surgiram depois da publicação surpreenderam por tanto engajamento. “Neste momento percebi que poderia ajudar outras mães nesta montanha russa chamada maternidade”. Mas sua facilidade em escrever foi equilibrada com um grande desafio que a rede social pedia: gravar vídeos. “Como falar, o que falar, sentia vergonha”, lembra. Um pouco de autocontrole para conseguir filmar sua rotina, um planejamento diário para ter tempo para produzir seus conteúdos e pronto. O perfil @maternandocompedro_ atraia cada vez mais interessados em saber como uma mãe que trabalha fora, conseguia se cuidar, organizar a casa e ainda ter sempre uma nova dica especial. “A experiência de ser mãe e ainda influenciar outras mulheres é incrível. Exige muita dedicação, mas mostro meu dia a dia mesmo, então não tem muito o que criar. Hora do papa, hora do banho, produtos e cuidados”, explica.

MÃE DO PEDRO Carla acredita que a maternidade a transformou por completo. “Com a chegada do Pedro nasceu uma nova Carla. Sempre digo que após o nascimento dele eu me encontrei”, diz com alegria ao refletir sobre seu bebê. Já quando o assunto é a educação do filho, o maior obstáculo está em decidir quem pode colaborar com esta missão e, por outro lado, quem não agrega. “Sempre tem alguém que quer ajudar e atrapalha”, considera. Acreditando que tudo tem um limite, ela dedica um tempo exclusivo para família - mas sem exposição nas redes sociais - e só posta conteúdos que possam acrescentar na vida das pessoas, seja por meio da motivação, inspiração ou identificação. “Não importa a vida da ‘vizinha’. Você pode ser incrível com o que tem. Sempre digo isso em meus stories! Faça o seu melhor. Incentivo meus seguidores a olharem com esse amor para eles. A nossa realidade é nossa história. É o que procuro passar sempre”. E se mais alguém tem algo de bom para acrescentar a este universo digital da maternidade, Carla tem um conselho, mais uma vez, encorajador. “Siga seu coração. Faça! Afinal tem muitas pessoas aguardando o que você tem para dividir”.

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Espaço

RESERVADO PARA MAMÃES

Aline Muchiut: @alinemuchiut Bernardo Muchiut Panicio 156

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estação e maternidade são temas complexos. Para algumas grávidas, os noves meses passam voando. Para outras o período envolve muitas dores, incômodos e pura ansiedade. E depois de ter o bebê? As diferenças continuam. Há mulheres que relatam com naturalidade os desafios, mas também existem aquelas que consideram cada dia mais complicado. E desta forma o consenso só se torna possível em um ponto: gerar e educar uma criança nunca será igual para nenhuma mãe. Sabendo disso, a prudentina Aline Muchiut, 25, resolveu dividir com suas seguidoras o seu jeito de enfrentar esta fase e com toda a sua desenvoltura para falar em frente às câmeras – coisa de jornalista, não é? – começou a incentivar inúmeras mamães a viverem este momento com muito mais tranquilidade.

COMUNICATIVA, SEMPRE!

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As dores vão passar, as cólicas vão passar, tudo vai se ajeitar. Não se desespere, você é forte e vai conseguir”

Seu tino com a internet começou bem antes de conviver com os dilemas de mãe. Apaixonada por fotos e edição, Aline morou em São Paulo por um ano para trabalhar como modelo e só voltou para o interior quando trocou caras e bocas pelo desejo de estudar jornalismo. “Na faculdade gostava de apresentar os programas de TV e rádio. Também fiz estágio na televisão e procurei me aperfeiçoar nessas áreas porque é onde gosto de estar: em frente às câmeras”, lembra refletindo que toda sua facilidade em conversar com o público fez com que suas redes sociais virassem um diário online. “O meu perfil já existia bem antes de me tornar mãe. Amava escrever e compartilhar a vida”.

VOU SER MÃE Quando a gravidez surpreendeu sua rotina em 2018, sua a decisão não foi surpresa para ninguém: a partir daquele momento dividiria com seus seguidores suas novas descobertas. “Sempre compartilhei momentos da minha vida com meus seguidores. Falo com eles como se fossem meus amigos próximos”, recorda. Ao sentir certo medo por falar abertamente do assunto – agora não somente sobre sua vida, mas também sobre toda expectativa em torno do seu filho - Aline procurou pensar no lado positivo. Qual? Se já era complicado lidar com tantas questões, seria muito mais difícil não compartilhar um momento tão especial com quem estava com ela todos os dias. “Decidi compartilhar cada momento dessa nova fase e nunca me arrependi”, declara com carinho aos seus seguidores. 157

UMA REDE DE APOIO CADA VEZ MAIOR Recebendo incentivo dos seus pais, irmãs, noivo e de amigos virtuais, Aline assumiu o papel da digital influencer que já vivia dentro dela e se viu no centro de uma rede de apoio que a enchia de gratidão e contagiava todos a sua volta. E continua até hoje! “É tão maravilhoso preparar um conteúdo bacana e ver as pessoas curtindo. Adoro ver que tem mamães que me acompanham e confiam no que eu falo. Muitas delas se comovem e se sentem seguras para dividirem suas vidas também”, confidencia. “É sempre uma ajudando a outra e as vejo como amigas. Considero todas as seguidoras do Instagram como titias do Bernardo [risos]. É uma relação de proximidade e amizade”.

@ALINEMUCHIUT Nesta cooperação para fazerem da maternidade uma sala de aprendizado, o perfil de Aline já ultrapassa 16 mil seguidores. Entre tantas pessoas, várias com a mesma rotina de se “virar nos trinta” para dar conta de viver esta fase ao máximo sem perder a oportunidade de registrar na memória os melhores momentos com um filho. “Sou nova, mãe, trabalho fora e moro com meu noivo. Muitas delas se identificam! Depois de ser mãe tudo muda. Para mim, o que mais mudou foi conhecer esse amor de mãe. Foi ver que mesmo sem dormir direito desde que ele nasceu, o sorriso no rosto do meu filho supera qualquer coisa. Foi ver também o quão unida minha família é. Sempre soube disso, mas o Bernardo nos uniu mais ainda. Posso dizer com certeza que amo ser mãe”, conta revelando que mesmo amando falar para tantas mulheres, tem no coração um desejo bem diferente no que diz respeito ao seu filho: quer ouvi-lo. “Quero ser amiga dele para que possa se abrir e falar sempre comigo”.

ESTAMOS JUNTAS E já no fim da entrevista, Aline mostra para Classe A que dividir dicas sobre maternidade já faz parte da sua essência e influencia positivamente quem, por acaso, esbarra em sua forma afetuosa de ver a vida. “Mamães e gravidinhas precisam lembrar da frase: ‘tudo passa!’. Quando vocês tiverem passando por algum momento difícil, seja dores de um parto normal ou cesárea, dificuldade na amamentação, cólicas do bebê, refluxo... o que for! Fique calma e lembre que você é forte e vai conseguir. Se você tem uma gestante ou mãe de primeira viagem por perto, ajude-as da maneira que for possível. Este é um momento especial e ao mesmo tempo delicado demais, precisamos de ajuda”, aconselha.

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Vânia Santana: @eu.vaniasantana Mariana Santana: @marianaeducada

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omo é conviver com a Síndrome de Down? Uma visita no perfil do Instagram de Mariana Santana (@marianaeducada) pode te ajudar a descobrir. Graças a iniciativa de sua mãe, Vânia Santana, hoje cerca de 580 mil pessoas têm acesso a rotina da mariliense que conquistou o Brasil ao lado de sua família. “Mostro o quanto uma criança, mesmo com limitações, pode se desenvolver em um ambiente familiar de encorajamento e empoderamento. Ela tem condições de buscar um lugar no mundo”, lembra sua mãe com carinho. Mas e o segredo para virar um fenômeno na internet e reunir tantas pessoas interessadas em acompanhar sua rotina? É simples: autenticidade! “O que encanta é o seu jeito espontâneo. Tão diferente do mundo do Instagram, onde tanta gente quer ser melhor, a rede dela é um pouquinho da sua intensidade”.

MINHA MARIANA

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As pessoas não estavam acostumadas a ver um bebê ou uma criança com Síndrome de Down sendo mostrada com tanta naturalidade, carinho e sem tabu”.

A princípio, usando as redes sociais sem pretensão, Vânia descobriu a gravidez de sua segunda filha Mariana e compartilhou os pontos chaves desta fase tão especial. Apesar da gestação tranquila, ainda na maternidade foi informada que sua bebê poderia ter Síndrome de Down e antes mesmo de receber a confirmação dos médicos, foi às redes sociais procurar conforto. Entretanto, se chocou ao encontrar uma barreira irredutível sobre o assunto. “Coloquei uma postagem e avisei da suspeita de que a Mariana teria Down. Me recordo de um silêncio e poucos comentários”, recorda. “Senti um constrangimento nas pessoas, como um sentimento de pena, compaixão”. Mesmo não recebendo a acolhida que precisava e com o diagnóstico positivo, Vânia compreendeu a dificuldade de aceitação das pessoas como um espaço a ser preenchido com amor, provando que a Síndrome de Down não era e não seria um tabu, nem para ela e muito menos para sua família. A cada foto compartilhada, comprovava que, de fato, as pessoas não estavam acostumadas a ver um bebê ou uma criança com Down sendo mostrada com tanto carinho. “As pessoas se admiravam e, de forma crítica ou não, o silêncio surgia como uma dose de preconceito. Persisti, tive esse desejo de mostrar que minha filha era linda, cheia de oportunidade, amada e respeitada”. Em outras mães encontrou a troca de experiência para entender ainda mais sobre os desafios que poderiam aparecer no seu caminho. E graças a sua leveza, em contrapartida, transmitia um olhar positivo sobre o tema para estas mulheres.

AOS MILHARES Aberto em setembro de 2018, o perfil exclusivo 159

para aventuras de Mariana, logo foi descoberto e nas primeiras publicações, os comentários já sinalizavam o quanto se fazia necessário a mensagem transmitida. “Foi através da Mariana que meu filho também viu como é lindo e que pode ser normal como todas as crianças”, dizia uma mãe. No mesmo ano, a procura pelo perfil subiu quando um vídeo de Mariana viralizou. Nas imagens ela discute com sua irmã mais velha de forma argumentativa. “Outras mães de diversas partes do Brasil me procuraram impressionadas e se diziam felizes por saberem que os filhos delas também poderiam ser capazes de agir com opinião. Depois disso, me pediam ajuda e isso acontece até hoje”. No susto, um ano depois de tomar a decisão de criar um perfil para Mariana, uma publicação já comemorava uma marca inesperada. “Hoje 200 mil aqui no Instagram!”. Sem planejamento, os seguidores aumentaram e agora Mariana possui mais de dois milhões de seguidores entre o Facebook, Instagram, Youtube e TicTok. Sem roteiro e sendo gravada pela mãe, a menina carismática protagoniza cenas hilárias e momentos emocionantes. “Detalho riqueza de princípios e valores. Digo a ela o tempo todo que ela é capaz e já tem o espaço dela no mundo. Não um espaço de mediocridade, mas de vivência e felicidade. Ser vista abre caminhos para lugares que se estivesse escondida, jamais teria acesso”. Como resultado, aos poucos o amor de mãe e autenticidade de sua filha, fazem a diferença. “Meu objetivo é que o mundo deixe a Mariana entrar e que ela faça parte dele. O foco é saber que quando eu não estiver mais aqui, ela saberá se virar. Acredito na minha filha Carol e na Mariana”, declara orgulhosa.

ELA ME FEZ MELHOR Depois de conhecer Mariana e sua família, se torna impossível não olhar para este quadro como um super acerto do destino. “O nascimento da Mariana me trouxe para um momento de reflexão. Não sabia se ela ia falar ou andar. Tive que cuidar mais da minha família, olhar meu marido com mais intensidade, valorizar a minha casa, me redescobrir como mulher. Vi o quanto era forte e podia ser generosa, desprendida de coisas materiais e mais humana. Só ganhei. Ela me tirou de um mundo de materialismo e me deu a oportunidade de ser melhor”, garante. Assim, ao presentear Vânia com Mariana, o destino também presenteou incontáveis mães que hoje veem na garotinha desinibida um futuro mais colorido para seus filhos. “Se a criança tiver uma família inclusiva que lute por ela, terá autonomia. A página tem um papel fundamental de fazer com que a pessoa lá de fora a aceite como é”, conclui.

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seguidores Mais de 90 mil rotina da acompanham a la Justino tupãense Pame s e seus três ﬁlho

Pamela Justino: @pam_maedetres Deryck, Alice, Benício,

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epois de ser mãe, o que muda na vida de uma mulher? Ao acompanhar as redes sociais de Pamela Justino, a resposta fica fácil: tudo e mais um pouco! Sem medo de dividir sua rotina corrida e sonhos, a tupãense decidiu utilizar o Instagram com personalidade, sinceridade e bom humor para revelar como é o cotidiano de uma “mãe solo”, como se descreve. Hoje seus conteúdos já ganharam o Brasil e ela se comunica diretamente com mais de 90 mil seguidores. Maternidade real que fala, né?

PAM, MÃE DE TRÊS! Foto: Claudio Mariano

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Nunca imaginei que inspiraria outras mulheres. Se estou sendo um espelho para elas é sinal que estou no caminho certo. Ninguém se inspira em alguém que não acrescenta nada”

Tudo começou com o perfil “Mundo da Alicinha”, onde postava os looks e penteados de sua filha. Já que Deryck, o primogênito, estava numa fase que evitava fotos. “A Alice amava tirar fotos. Criei o perfil no Instagram como uma forma de álbum digital. Percebi que começou a crescer”, diz enquanto se recorda de que na época a maior dificuldade era conviver com a autocritica, tentando imaginar o que as pessoas estavam pensando e se estavam gostando. E por mais que ouvisse diversos elogios, sentia que muita gente achava que “ser blogueira” não daria certo. Para sua surpresa, o seu verdadeiro desafio vinha a seguir. Alice não seria sua caçulinha. Afinal ao festejar o aniversário de um aninho de sua menina, não demorou para descobrir que estava novamente grávida. Assustada e, em alguns momentos, desesperada com a notícia, anunciou sua gravidez para seus seguidores e deu um pontapé que mudaria o engajamento expressivamente. “Nunca imaginei que seria mãe de três. A Alice também era tão pequena e já vinha outra gravidez, do Benicio. Foi aí que aconteceu o @pam_maedetres”, pontua. Seus seguidores aumentaram em conjunto com as mensagens desejando força, transmitindo carinho e a impulsionando nesta sublime e importante tarefa. “Foi neste momento que meu público cresceu muito. Porque todo mundo queria acompanhar aquela gravidez não planejada. Conforme os dias iam passando, a barriga ia crescendo e o público aumentando através das minhas postagens”. Os stories frequentes com atividades do dia a dia e posts cheios de dicas sobre produtos para gestação logo encheram seu feed e somaram milhares de curtidas. Até que no 161

dia 26 de julho de 2018, nascia Benício, o terceiro bebê de Pam, este que desde a barriga da mamãe já era esperado por incontáveis conhecidos e desconhecidos da internet.

MUNDO DIGITAL “Bem-vindo meu novo ser! Oi titias eu sou o Beni. Nasci 26/07/18 às 12:46, 3.430 kg e 49,5 cm. Parto Normal. Nem acredito que a gente conseguiu, meu amor! Muito obrigada por todas as mensagens de carinho e preocupação. Vocês são demais”, agradecia a digital influencer por meio de uma postagem logo após o nascimento. Apesar de tanta desenvoltura na rede social com a chegada de Beni, Pam não teve mais tempo de atualizar seu perfil. Será? Negativo! O primeiro contato com seus irmãos, o primeiro banho do bebê, os presentes, o relato do parto, a rotina de Deryck, os looks de Alice, cada mesversário, nada passou despercebido. Seguidores atualizados com sucesso! “Amo tirar fotos, tipo um vício mesmo. No Insta falo sobre o dia a dia real, simples de uma mãe solo com três crianças pequenas, sendo que uma delas é um docinho, já que a Alice é diabética e foi diagnosticada aos oito meses”, detalha explicando que devido a este quadro de saúde, disponibiliza várias dicas e alertas. Para conseguir tempo para produzir conteúdo relevante, a influencer ressalta que quando quer falar sobre a rotina, tudo acontece ao vivo! Vale registrar a hora do banho, da comida e ida para a escola. Ela aproveita toda oportunidade para dividir experiências. “Seja antes de ir para o trabalho, no horário de almoço ou no fim do dia, vou fazendo um malabarismo para que tudo dê certo. E aos finais de semana também aproveito”. Tanto trabalho é recompensado quando surgem os frutos deste hobbie que já virou uma profissão: seguidores fiéis, parceiros comerciais e reconhecimento por ser uma mãe dedicada. “É muito bom saber que pessoas que nem me conhecem tem esse carinho. Nunca imaginei que inspiraria outras mulheres. Se estou sendo um espelho para elas é sinal que estou no caminho certo, ninguém se inspira em alguém que não acrescente nada”, diz emocionada. “Tenho certeza que o Instagram ainda proporcionará muita coisa boa para nossa vida”.

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Síntique Paganardi: @contosparacecilia Cecília Paganardi Teles

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Foto: Claudio Mariano

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O objetivo sempre foi contar histórias para Cecília ler no futuro. Se cabe, indico produtos, lugares, receitas e também trato sobre organização”

o meio da rotina de uma mãe, a intensidade de sentimentos pode confundir a memória a longo prazo, principalmente depois de tantas emoções. Com o tempo, já não se sabe com exatidão (ou faltam oportunidades para deixar registros) como foram as primeiras descobertas, desde o dia da confirmação da gestação até a primeira palavra da criança. Pensando nisso, ao saber que estava grávida, a securitária Síntique Paganardi Teles, passou a escrever detalhes dos seus dias em papeizinhos, no intuito de proteger com máximo afeto cada lembrança desta fase repleta de experiências inimagináveis. A satisfação em vivenciar cada instante logo aumentou a pilha de anotações, o celular ficou repleto de fotos e ela precisou de tecnologia para organizar o desejo de não esquecer nada desta etapa. “Peguei um ultrassom e ia cortar para escrever atrás dele, quando apareceu uma notificação do meu Instagram. Na hora me deu um estalo e vi que aquela seria uma ótima ferramenta. Sem demora, criei a conta já com o nome em mente”, detalha.

QUERO CONTAR PARA CECÍLIA... Para dar tchau aos papéis espalhados e aproveitar as imagens que ilustravam cada capítulo da história, em 25 de janeiro de 2018 foi compartilhado o primeiro post do perfil @contosparacecilia no Instagram. “A descoberta! Mamãe estava viajando com os avós, Paulo e Eliane! Papai ficou trabalhando. Quando mamãe fez o teste, nem acreditou (por isso fez outro) e a alegria reinou em meu coração por duas vezes, filha! Escondi tudo dos seus avós, pois o papai precisava saber antes. Foram 15 dias de ansiedade e um amor imenso por você”, dizia na legenda da foto que mostrava os testes de gravidez, ambos positivos. Acrescentando cada vez mais amor ao feed, o que era um perfil de mãe para filha, chamou a atenção de seguidores encantados com a maternidade. Assim, enquanto Cecília chegava ao mundo, em paralelo surgiam inúmeros comentários incentivando as histórias por empatia às descobertas,

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sugestões de temas, incluindo até mesmo palpites em como lidar com a criação da bebê. Para conviver com tantas opiniões, a alternativa envolveu paciência e respeito. “Procuro relevar a opinião de quem está do outro lado. Precisa ser algo leve para mim e para quem nos acompanha”. Sua estratégia cheia de sabedoria resultou em bons relacionamentos e a sensação de que estava no caminho certo. “Saber que não estou sozinha e ajudar quem ainda vai passar pelas mesmas situações é muito prazeroso”.

QUERIDO DIÁRIO No formato de diário online, o perfil mostra uma criança cheia de graça e uma mãe descobrindo a maternidade em meio aos compromissos com o trabalho, casa, casamento e estudos, apresentando relatos com humor. De acordo com Síntique, manter o equilíbrio entre tantas funções e a vida de influencer não é fácil. Às vezes mergulha de cabeça nesta missão e, em outros momentos, decide se afastar, ficando meses sem postar nada. A medida reflete sua prioridade: ser mãe. “Mesmo eu que me programei e decidi que havia chegado a hora de ser mãe, precisei me reavaliar depois da maternidade. Não temos mais a mesma disponibilidade de tempo para muitas coisas, nem disposição para outras. As prioridades mudam e existe a responsabilidade de ter um serzinho totalmente dependente da gente, mesmo quando contamos com a total ajuda do pai”, ressalta. Recebendo todo apoio do papai Gustavo, ela descobriu que além de dividirem a tarefa de educar uma bebê sorridente, também contaria com sua ajuda para registrar as reflexões no Insta. “Ele sempre apoiou a ideia. Me ajuda com alguns temas e já escreveu também. Lê tudo que escrevo, até mesmo quando presencia esses momentos que eu resolvo transformar em palavras para Cecília”, lembra com carinho. Com consideração a sua essência, ela conclui dizendo que não é sempre que suas atitudes diante da maternidade funcionarão para outras mães. “Mas a gente segue tentando ser o mais transparente possível em relação a esse desafio, na esperança de que de alguma forma, pessoas sejam ajudadas e influenciadas positivamente”, considera. “O mais importante [da maternidade] é encarar as mudanças com alegria. Quando nos damos conta, as dificuldades já foram vencidas e nem lembraremos mais como era a vida antes deles”.

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Ana Flávia Perozo Bortoloto Dellovo: @anabortoloto_ Luca e Judá

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Foto: Claudio Mariano

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Compartilho momentos e experiências que Deus me deu para somar na vida das mamães neste desaﬁo maravilhoso”

mpreendedora, formada em Direito, mãe, esposa, filha, neta, dona de casa e cristã. De todas as responsabilidades de Ana Flávia Perozo Bortoloto Dellovo, a crença em Deus é sua maior prioridade. Tudo que realiza segue seus valores: os filhos receberam nomes significativos, Luca = Luz, Judá = som de gratidão a Deus; um projeto social ganhou forma (@bolodobem) e até seu perfil no Instagram se tornou um espaço para transmitir fé. “A partir do momento que descobri o propósito de espalhar o amor de Deus e como Ele pode tornar a maternidade mais leve, fui impulsionada”, explica a digital influencer que em menos de dois anos conseguiu cerca de 15 mil seguidores interessados em acompanhar suas experiências e de seus filhos de 7 e 2 anos. Mas quem pensa que a dracenense fala sobre maternidade por ser uma expert no assunto, pode ter uma surpresa ao descobrir que os aprendizados compartilhados hoje com tranquilidade já foram grandes desafios desde que descobriu sua primeira gestação aos 18 anos. “Fui mãe muito nova e como sou da geração do Facebook e do Instagram, ali procurei e encontrei essa troca de experiência”, confidencia. Depois de absorver diversos conselhos, Ana percebeu que outras mamães também mereciam ter acesso a conhecimentos facilitadores. Por isso, passou a dividir de tutoriais de maquiagem segurando o filho no colo a receitas rápidas para evitar atrasos. “Não podia guardar só para mim, né? Não são só com dicas, mas leveza e apoio para lembrar que elas não estão sozinhas. Uma vida sem culpa por ter esquecido de lavar o uniforme das crianças. Podem apostar: nós mães nos sentimos muito culpadas! O mais importante é ajuda-las a perceberem que o amor pelos nossos filhos é só um reflexo do amor que Deus por nós”.

SEM FILTRO Seguindo essa ideia à risca, o conteúdo para seu perfil surge ao captar a mais pura realidade. Seja na hora de lavar o banheiro, fazer o almoço, surtar por causa de bagunça, trabalhar em seus projetos ou dividir reflexões após ler a bíblia. “Já ouvi coisas como: ‘nossa, vocês são uma família perfeita’ e faço questão de falar que não é assim. Não vivemos um conto de fadas. Tenho um marido maravilhoso, filhos lindos, mas não estamos bem o tempo todo e isso faz parte”. A sinceridade de uma mãe em frequente evolução já ocasionou um encontro especial: 165

após uma seguidora descobrir que estava grávida, a procurou para relatar sua admiração por suas postagens. “Nessas horas percebemos que estamos no caminho certo. De alguma forma amenizar as dificuldades de uma outra mãe não tem preço”.

DESAFIOS E FELICIDADES Valorizando cada feedback animador, como mensagens de mães desconhecidas, contando sobre como uma dica de seus stories ou um versículo que compartilhou ajudou em suas vidas, Ana sabe que sua maior tarefa é offline. “O maior desafio de ser mãe é influenciar meus filhos com amor e disciplina através do exemplo, não deixando que uma onda de informações alheias os desviem de suas identidades”. Neste sentido, desde já educa as crianças sobre o universo digital com embasamentos cristãos. Frases como “não faça para o amiguinho o que não gostaria que fizesse para você” (Marcos 12:31) e “para tudo há um momento certo” (Eclesiastes 3:1) são carros chefes de sua casa. “Inclusive usando este último versículo, ensinamos sobre quando iremos dar um smartphone para eles”, exemplifica. Segundo ela, hoje Luca e Judá possuem acesso à internet controlado, acessando desenhos e canais selecionados do Youtube. No futuro, pretendem conseguir direcionar os princípios da vida real para o digital, tanto na responsabilidade de usar com sabedoria e moderação como quando produzirem conteúdo ou trocarem mensagens. Com tamanha responsabilidade no desenvolvimento de pessoas do bem, a maternidade mudou absolutamente toda sua trajetória, desde sonhos até o significado de sucesso e, a dimensão do amor de Deus. “Se eu que sou humana, amo tanto meus filhos assim e faço qualquer coisa para entregar o melhor por eles, imagina o amor do Pai por nós, que deu seu único filho em nosso lugar. Surreal quando entendemos isso”, reflete. Se considerando realizada por propagar o que acredita, esta mãe não se permite sentir medo ao pensar na exposição de sua rotina. Faz sua parte, buscando o equilíbrio. E apesar de todas as medidas que toma para continuarem seguros, a sua maior certeza vem novamente de sua fé. “O perfeito amor lança fora todo medo e confio no Deus que me deu eles e descanso nisso”, detalha. “Ajudar outras pessoas a não enfrentarem o que enfrentei, ou pelo menos encarar de uma forma mais leve, é sensacional! Sou mais uma tentando dar o meu melhor”.

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Pontos de venda

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FOTOGRAFIA

TALENTO, TRABALHO, PARCERIAS E AMIZADES Fatos e Fotos completa 20 anos. Conheça a história da empresa e do proﬁssional por trás dela!

uase ninguém percebeu, mas depois de entregar sua filha ao futuro marido, o pai da noiva voltou para seu lugar com lágrimas no rosto em uma demonstração clara, mas silenciosa de amor. Por máxima sensibilidade, entre os poucos que perceberam o momento estava o fotógrafo Jairo Benício com sua câmera preparada para registrar e, posteriormente, dar forma a uma foto que viria a ser uma das favoritas de todo o álbum. Graças a este olhar afiado - independente da ocasião - combinado ao amor pelo seu trabalho, o idealizador da empresa Fatos e Fotos conquistou clientes fiéis e parceiros, firmando-se com competência e reconhecimento há duas décadas em Adamantina.

À PRIMEIRA VISTA Aos 15 anos, Jairo passava em frente a uma loja quando observou exposta uma câmera fotográfica antiga, se interessou pelo objeto e pelo serviço que podia lhe aproximar do equipamento. Por coincidência, a empresa estava contratando e ele estava apto para começar, afinal tinha o mais importante: curiosidade e vontade de aprender. Na época, sua função era dentro do laboratório e ali, longe da luz, percebeu a importância dela e começou a desenvolver suas habilida-

des técnicas. “Peguei gosto em entender o porquê a luz estava daquele jeito, o motivo de ter saído daquela forma. Comecei a fotografar”, conta lembrando que nunca mais parou. “Estou sempre correndo atrás de inovação”.

FATOS E FOTOS Depois do laboratorista abraçar a prática de fotógrafo, Jairo decidiu que também era a hora do funcionário se transformar em empreendedor. Em 20 de dezembro de 1999 inaugurava uma marca arrojada com consideração aos clientes e produtos tradicionais. A recepção da cidade que já conhecia seu trabalho foi positiva e aos poucos mais clientes deram preferência a sua presença em casamentos, formaturas e outras comemorações.

Em comemoração por mais uma década de existência, a Fatos e Fotos, segue com sua visão diferente de sucesso e para isso, atua com profissionalismo e valoriza os clientes. “Só agradeço por ter sido escolhido tantas vezes pelos clientes. Já realizei mais de mil casamentos, mas a questão é atender a expectativa de cada um com cuidado e atendimento exclusivo, é o sonho de uma vida inteira ganhando forma”, conclui. Realizando fotos e filmagens, para contatar a Fatos e Fotos, ligue: (18) 3522-8576.

20 ANOS Mantendo sempre viva a vontade de entregar para os contratantes um produto excepcional, Jairo reforça um aprimoramento constante em sua área, sendo o estúdio fotográfico adamantinense um dos únicos da Nova Alta Paulista com a tecnologia de realidade aumentada. Entretanto, mais do que sistemas e técnicas de última geração, ele considera que o grande diferencial está em preservar a essência da arte. “Antes de qualquer orçamento, converso para identificar as vontades do cliente”, detalha, “para quem ama foto, nada substitui essa recordação física”. 174

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Av. Dr. Armando Salles de Oliveira, 649 - Centro Adamantina/SP (18) 3522-8576 | (18) 99707-8204 @fatosefotosestudio www. fatosefotosestudio.com.br

TER VOCÊ POR PERTO NOS ENCHE DE ALEGRIA!

APROVEITE CADA MOMENTO!

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AVENIDA MAGAY, 120. OSVALDO CRUZ