Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita.
Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-030415225300-102.
Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445 Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas.
Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial.
Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx
Certificado de circulación, cobertura y perfil del lector folio 00262-RHY emitido por
EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER
SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar
COORDINADOR EDITORIAL DANIEL MEDINA
DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx
COLABORADORES
CHEF PANCHO
CECILIA GÓMEZ JUÁREZ
JAIME MARTÍNEZ RENDON
NUTRIÓLOGO SALVADOR CARRILLO
PENGUIN RANDOM HOUSE Y FUNDACIÓN MARÍA LUISA DE MORENO ENTREGAN MÁS DE 2,000 KITS ESCOLARES
BENEFICIANDO ASÍ A ESTUDIANTES MEXICANOS
GUÍA METRO/ STAFF
En un emotivo evento realizado el pasado viernes 23 de agosto en el Papalote, Museo del Niño, Penguin Random House y la Fundación Internacional María Luisa de Moreno entregaron más de 2,000 kits escolares a niños y niñas de bajos recursos de la Ciudad de México, Estado de México, Hidalgo y Morelos (específicamente de municipios mexiquenses de Chapultepec, Chimalhuacán, Ciudad Nezahualcóyotl, Coyotepec, Santa María Rayón, Tenango, Tepeji del Río, Tepotzotlán y Teoloyucan). Esta iniciativa, que beneficia a más de 5,000 familias en todo el país, demuestra el compromiso de la fundación con la educación y el bienestar de los más pequeños, así como la importancia de fomentar la lectura desde temprana edad.
Los kits escolares, donados por más de 200 patrocinadores, incluyen útiles escolares de alta calidad, mochilas y libros de Penguin Random House. Gracias a esta alianza, miles de niños podrán explorar nuevos mundos a través de la lectura y desarrollar su creatividad.
MÁS QUE ÚTILES ESCOLARES: UN FUTURO PROMETEDOR
Además de recibir los kits, los pequeños y sus familias disfrutaron de un día lleno de diversión y aprendizaje en el Papalote, Museo del Niño. Con acceso gratuito a todas las instalaciones, los niños pudieron explorar las salas interactivas, participar en talleres creativos y vivir una experiencia única en el cine domo.
La Fundación María Luisa de Moreno va más allá de la entrega de kits escolares. A través de sus programas, busca mejorar la calidad de vida de los
INICIAN CICLO
ESCOLAR CON NUEVOS SUEÑOS
niños y sus familias, proporcionando calzado, mobiliario escolar y, próximamente, bicicletas para facilitar su traslado a la escuela.
ANTECEDENTES DE LA COLABORACIÓN
Penguin Random House ha participado de esta iniciativa desde 2022, donado 60,000 ejemplares, y 29,240 en 2023, en total casi 90,000 ejemplares, para apoyar las causas que
Fundación Maria Luisa de Moreno realiza por las comunidades mexicanas.
Parte de ambas donaciones integraron los kits escolares y refuerzan el compromiso con esta fundación en seguir donando ejemplares para apoyar todos sus proyectos en pro de la educación. También nos sumamos omo voluntarios para que nuestro apoyo se muestre no solo en números sino también en acciones.
CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO
Las albóndigas son un platillo típico en las familias mexicanas, el origen de la palabra es árabe “al-bunduqa” y significa avellana. Aunque se comen en gran parte del mundo y cada país tiene su estilo, en México por lo general las servimos en caldillo de jitomate al chipotle y rellenas de huevo duro.
preparación ALBONDIGAS EN CALDILLO DE CHIPOTLE
ingredientes
• 500 gramos de carne de cerdo molida
• 500 gramos de aguayón molido
• ½ bolillo remojado en agua
• 4 tomates verdes
• 4 hojitas de yerbabuena
• 6 cominos
• 1 cebolla chica picada finamente
• 2 dientes de ajo picado finamente
• 2 huevos medianos
• 1 huevo duro (puesto a cocer y cuando el agua empiece a hervir contar
10 minutos) pelar y picar.
• Sal y pimienta al gusto
CALDILLO DE JITOMATE
• 1 kilo de jitomate
• 4 chipotles en vinagre con un poco de su jugo
• 2 dientes de ajo
• 1 cebolla chica
• 1 cucharada de caldo de pollo en polvo
• 1 ½ litros de agua
• 20 aceitunas
• 4 chiles en vinagre largos
• En un procesador de alimentos o en una licuadora muele junto las carnes con el pan remojado, los tomates verdes, la yerbabuena, los cominos, la cebolla y el ajo. Ya molido agrega sal y pimienta al gusto.
• Bate los dos huevos con un tenedor y agrégalos a la carne y mezcla con una pala o con tus manos a que quede bien incorporado.
• Forma con tus manos las albóndigas rellenándolas con un poco del huevo duro, y ve soltándolas en el caldillo hirviendo dejando que se cuezan por una hora.
• Para hacer el caldillo, en un comal, pon a asar los jitomates con la cebolla y el ajo. Muélelos en la licuadora junto con los chipo- tles y su jugo.
• En una cacerola al fuego con dos cucharadas de manteca bien caliente o de aceite, vacía la salsa y deja que se reduzca un poco, añade el agua y el caldo de pollo en polvo y cuando suelte el hervor ve agregando las albóndigas para que se cuezan durante 1 hora.
• Para servir, agrega las aceitunas y los chiles en vinagre.
SALUD
CINCO BENEFICIOS EN AYUNAS BEBER AGUA
CECILIA GÓMEZ JUÁREZ
Nuestro organismo está formado en su mayoría por agua, un 75% de los músculos es agua, es por ello que es improtante consumir agua a diario para tener una buena salud.
Gracias a la ingesta de agua provocamos una mayor diuresis con lo que favorecemos la eliminación de toxinas previniendo ciertas enfermedades.
Los expertos hacen hincapié en la importancia de beber agua en ayunas.
PERO, ¿POR QUÉ?
Según el Instituto Europeo de Hidratación el agua es el solvente que permite muchas de las reacciones químicas vitales del organismo y mantienelasfuncionescorporales.
•Una adecuada hidratación es importante para un funcionamiento correcto del cerebro. Cuando estamos adecuadamente hidratados, las células del cerebro reciben sangre oxigenada y el cerebro se mantiene alerta.
1 2
Mejora el tracto diges-tivo ya que el agua es necesaria en la disolu-ción de nutrientes para que estos puedan ser absorbidos por la sangre y transportados a las células.
3
4
•El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios a través de la orina.
5
•El agua es un gran aliado para la piel ayudando a man-tener la elasticidad de la misma y su tonicidad.
•El agua actúa como un lubricante para los músculos y las articulaciones: ayuda a proteger a las articulaciones y a que los músculos funcionen correctamente.
JAIME MARTÍNEZ RENDON
Anivel nutricional cuando buscamos hacer una dieta más variada basta con hacer un cambio tan sencillo como añadir color. Las frutas y las verduras obtienen su coloración de fitoquímicos, compuestos bioactivos naturales que, además de dar ese llamativo color, también promueven una buena salud.
De hecho, las frutas y verduras de colores más vibrantes y llamativos son las más ricas en vitami-
nas, minerales, fibra y antioxidantes. Según acaba de publicar la Universidad de Rush, para llevar una dieta más saludable deberíamos tener en nuestro plato al menos tres cuartas partes de verduras, tanto en la comida como en la cena.
Y también es importante incluir fruta para evitar los dulces, golosinas, o esos extras de azúcar en otro tipo de postres. En Guía Metro te presentamos los beneficios de los alimentos de acuerdo a su color.
NUTRIÓLOGO SALVADOR CARRILLO
Estamos a finales de la temporada de verano y para disfrutar estos días en Guía Metro te recomendamos que salgas a correr, es una actividad que te revitaliza, te quita el estrés, te oxigena, te relaja, te llena de endorfinas y lo mejor es que aquí en la Ciudad de México tenemos unos lugares increíbles para hacerlo.
Organízate y puedes ir visitando uno cada fin de semana y diario el que te quede más cerca.
A CORRER
BOSQUE DE ARAGÓN
CIRCUITO GANDHI
Durante la época prehispánica, la primera gran ciudad del altiplano mexicano fue Cuicuilco, parte de la cual se localizaba en el actual terreno del Bosque de Tlalpan, donde aún se conservan restos arqueológicos de basamentos, acueductos y diques. Esta capital indígena fue casi totalmente destruida por la lava tras la erupción masiva del volcán Xitle, quedando prácticamente despoblada la zona por siglos.
El Bosque de Aragón es un parque situado en la Delegación Gustavo A. Madero, cerca del Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México. En él se puede disfrutar de la naturaleza, a través de dos rutas: la primera, que rodea una fuente con una distancia de 2.5 km de superficie plana pavimentada; y la segunda, que tiene una distancia de 5 km rodeada de árboles con una superficie plana de asfalto y terracería. El Bosque, creado en 1964, es una de las áreas verdes más importantes de la capital y cuenta con una extensión aproximada de 162 hectáreas, 114 de ellas conformadas por áreas verdes. El resto están distribuidas en los diversos espacios culturales y recreativos como lo son el lago, el centro de convivencia infantil, la pista de patinaje, el teatro al aire libre, la sala de proyecciones y el balneario popular.
DÓNDE SE UBICA
JOSÉ LORETO FABELA S/N, SAN JUAN DE ARAGÓN, 4A SECCIÓN, DELEGACIÓN GUSTAVO A. MADERO, AL NORESTE DE LA CAPITAL.
Se ubica en la zona de Polanco, Delegación Miguel Hidalgo, a un costado del Bosque de Chapultepec, en uno de los espacios más bonitos y urbanizados de la Ciudad de México (y también donde se encuentran gran parte de las oficinas de las empresas más importantes del país). El circuito inicia alrededor de toda la manzana que comprende el destacado Museo Nacional de Antropología, frente al Monumento a Gandhi -que está ubicado justamente sobre la Calzada del mismo nombre-; llega hasta Av. Paseo de la Reforma pasando por enfrente de la entrada principal del museo hasta terminar la manzana para después volver a encontrarse con la calle de Gandhi. El Circuito es un espacio muy popular sobre todo entre quienes gustan de participar en las diversas carreras que se organizan en las cercanías del “Cerro del Chapulín” durante todo el año. El terreno es plano y su longitud es de aproximadamente 2.5 km.
DÓNDE SE UBICA AV. PASEO DE LA REFORMA, MEXICO Y GANDHI, AL PONIENTE DEL CENTRO HISTÓRICO DE CDMX.
Coyoacán formó parte, hace muchos años, del Rancho Panzacola. A principios del siglo XX esta zona se convirtió en la primera reserva forestal destinada a propagar especies arbóreas para proveer a los jardines públicos (de la en ese entonces, lejana capital). El área fue abierta al público en la década de 1930 "para admirar las plantas y pasar ahí un día de campo", pero no fue sino hasta la década de los 80's, cuando correr se puso de moda, que empezó a llenarse de fanáticos a este deporte.
Ubicados en la delegación "donde abundan los coyotes" (lo que significa su nombre original en lengua náhuatl), los Viveros ofrecen una superficie de tepetate compactado y un circuito plano con una longitud de poco más de 2 km; éste cuenta con algunas marcas a los costados de la ruta cada 100 metros. El recorrido por este paraje, al ser totalmente plano, facilita su preferencia entre los corredores del sur de la Ciudad de México. Tiene un horario de las 5:00 a las 19:00 hrs.
DÓNDE SE UBICA PROGRESO S/N ESQ. CON AV. UNIVERSIDAD, EN COYOACÁN, AL SUR DE LA CAPITAL.
Hoy, el Bosque de Tlalpan es quizá uno de los lugares más populares entre los corredores, deportistas y amantes de la naturaleza que habitan al sur de CDMX. Su vasta extensión, que colinda al noreste con el cerro del Ajusco, ofrece al usuario muchos circuitos a campo traviesa opavimento para correr o caminar, además de muchos otros servicios: las oficinas administrativas del Bosque, la Cabaña de Jugos (que vende frutas, bebidas y otros alimentos), la Cabaña de la Asociación de Corredores del Bosque de Tlalpan, en donde se anuncian eventos deportivos y culturales; la Casa de la Cultura de Tlalpan, área de juegos infantiles, quioscos con mesas y bancas de madera. Hay también restaurantes, viveros, un área con foro para usos múltiples como clases de aerobics, una cancha de futbol rápido y un zoológico (en la parte alta del bosque). Consta de cinco circuitos principales que van de los 886 m a los 5,778 m, los cuales presentan superficies que van desde la arcilla y el pavimento hasta la terracería. Su horario es de 5:30 a 17:00 hrs.
DÓNDE SE UBICA CAMINO A SANTA TERESA S/N, COL. PARQUE DEL PEDREGAL, DELEGACIÓN TLALPAN, AL SUR DE LA CAPITAL.
VIVEROS DE COYOACÁN
BOSQUE DE TLALPAN
ENTRETÉNTE
SOLO PARA REÍR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUÍA METRO, SELECCIONÓ PARA TÍ.
SUDOKU
COMPLETA TODAS LAS FILAS, COLUMNAS Y SECCIONES DE 3X3 CASILLAS CON NÚMEROS DEL 1 AL 9 SIN QUE SE REPITAN EN CADA UNA DE ÉSTAS.
RESPUESTA
Guíametro
Guíametro
Guíametro
Guíametro
DEPORTES
ARNULFO CASTORENA, TETRACAMPEÓN
PARALÍMPICO
EN PARÍS 2024
GUÍA METRO/ STAFF
Con un tiempo de 59:41 segundos, el mexicano Arnulfo Castorena hizo historia para nuestro país este miércoles en los Juegos Paralímpicos de París 2024 al subir a lo más alto del podio y colgarse la medalla de oro en la prueba de los 50 metros estilo pecho SB2 en paranatación.
MONICA BELLUCCI
ES UNA MODELO Y ACTRIZ ITALIANA. EMPEZÓ TRABAJANDO COMO MODELO DE MODA PARA DOLCE & GABBANA Y DIOR, ANTES DE ADENTRARSE EN LA INTERPRETACIÓN COMO ACTRIZ DE CINE EN ITALIA, ESTADOS UNIDOS Y FRANCIA.
Esta presea significa la segunda presea dorada para México en la actual edición de estos juegos, lo que catapulta a nuestro país en el medallero, al pasar del lugar 37 al 28.
Además del aporte a nuestra delegación paralímpica, este logro significa mucho en la individual para Arnulfo Castorena, quien a los 46 años de edad ya es un veterano histórico de la paranatación internacional, pues se convirtió en tetracampeón olímpico de esta disciplina.
Castorena ya había ganado esta competencia previamente. La primera
¡ORO
PARA MÉXICO!
vez fue hace ya 24 años en Sydney 2000 y cuatro años más tarde repitió la gesta en los juegos de Atenas 2004. A partir de este momento tardó casi dos décadas para repetir la victoria, al volverse tricampeón hace cuatro años en Tokio 2020.
Pero si contamos las medallas totales de Castorena en la historia de los Juegos Paralímpicos la cifra es aún más grande, pues la de hoy es su séptima medalla en esta competición, ya que el tapatío también había subido el podio con una plata en su prueba predilecta en Londres 2012.
Juan Pablo Cervantes GANA en los 100m T54
GUÍA METRO/ STAFF
¡Día dorado para México!
Este miércoles 4 de septiembre, Juan Pablo Cervantes le dio a nuestra delegación otra presea dorada, después de ganar el primer lugar en para atletismo, en la prueba de los 100 metro T54.
El nacido en la Ciudad de México registró un tiempo de 13.74 segundos y además de ganar el oro, también implantó récord de América en esta categoría.
SU SEGUNDA MEDALLA OLÍMPICA
Cabe mencionar que esta no es la primera vez que Juan Pablo Cervantes sube al podio, ya que en Tokio 2020 se llevó la medalla de bronce en la misma prueba de 100 metros. Ahora el himno mexicano fue el que sonó en el Stade de France. En cuanto a las demás preseas, el tailandés Athiwat Paeng-nuea se quedó con la plata tras registrar 13.79 segundos; mientras que el bronce fue para fin -
landés Leo-Pekka Tähti, quien cruzó la meta con un tiempo de 13.86. Segundo oro del día y tercero de París 2024. Un miércoles muy dulce está viviendo la delegación mexicana, pues antes de Cervantes, Arnulfo Castorena conquistó otra presea dorada en para natación, al registrar 59:41 segundos en la prueba de los 50 metros pecho SB2. En cuanto al primer metal dorado de la justa, fue Gloria Zarza quien se llevó el primer lugar en la Final.
A esto hay que sumar un bronce en 50 metros mariposa S4 y una plateada en 150 metros estilos SM3, ambas en Atenas 2004.
¿CUÁNTAS MEDALLAS LLEVA MÉXICO EN LOS JUEGOS PARALÍMPICOS DE PARÍS 2024?
El extraordinario logro del tetracampeón Arnulfo Castorena en París 2024 también representa la décima medalla para México en esta edición de los Juegos Paralímpicos, donde tras una semana de actividad suma dos oros, tres platas y cinco bronces.
ARMA EL PLAN
LIBROS ENTRA A
CRÓNICA DE LA LUMBRE
AUTOR:
www.penguinlibros..com.mx
LOS 7 ACTIVOS INVISIBLES
AUTOR: MORIS DIECK
EDITORIAL:
B DE BLOK
«¿Yo?, ¿rico?, ¿cómo puede ser?» Seguramente te estarás preguntando esto. No te culpo, el mundo de hoy nos ha llevado a distinguir un solo tipo de riqueza: aquella que se puede medir con monedas y billetes. Este libro es una guía práctica para enseñarte a descubrir y desarrollar los 7 activos que conforman tu verdadera riqueza. Te platicaré cómo los descubrí, cómo me ayudaron a impulsar mi riqueza financiera y cómo tú también lo puedes hacer.
GENEY BELTRÁN
EDITORIAL: ALFAGUARA
Narsia, profesora de teatro de 58 años, acude con su ex marido al llamado de su hijo menor. Es febrero del año 2000. El joven les confiesa a sus padres que una semana atrás asesinó a su novia. No espera su ayuda, los ha citado para que sean testigos de cómo salta al vacío desde ese décimo piso. Con el alma fracturada, Narsia retoma su vida en su ciudad natal, Sinaloa. Nueve años después conoce a Arsenio, un periodista extraviado
EL JEJEGÉNESIS DE LAS CIVILIZACIONES
AUTOR:
JAIME MONTIEL
EDITORIAL: AGUILAR
Se trata del compendio de relatos más increíble que jamás leerás, y sí, tiene de todo: romance, terror, algo de misticismo y una que otra fumadez. Descubre de una manera divertida e irreverente los mitos de origen de algunas de las civilizaciones más importantes: los mayas, egipcios, celtas, griegos, indios… La risa y el humor serán el hilo conductor en este viaje a través del tiempo y espacio, con un tono único y especial.
AUTOR:
ALEX MICHAELIDES
EDITORIAL: ALFAGUARA
¿Esta es la historia de un asesinato o una historia de amor?
Lana Farrar es una antigua estrella de cine y desde que su marido falleció, vive recluída en su mansión de Londres. Cada año invita a sus amigos más íntimos a pasar la Pascua en su isla griega que los lugareños llaman «la furia». El grupo se queda atrapado en la isla sin poder salir y cuando de repente alguien desaparece se inicia una batalla de ingenio.
SUCESIÓN
AUTOR:
CARLOS A. DUMOIS Y GUILLERMO GUTIÉRREZ
EDITORIAL: CONECTA
Este libro busca acompañar a los empresarios en esta difícil tarea, con todo lo que implica: traspaso de la propiedad, rediseño de la fórmula de gobierno, visión de futuro, formación de los sucesores, entre otros aspectos. Ofrece una metodología validada y las herramientas necesarias para establecer y ejecutar un Plan Integral de Sucesión en el que prevalezca la armonía y fortalezca la capacidad de crear riqueza.
CINE NO TE LO PUEDES PERDER
CIELO ROJO
ACTORES: Enno Trebs, Paula Beer
DIRECTOR: Christian Petzold
PAÍS: Alemania
BEETLEJUICE 2
ACTORES: Michael Keaton, Winona Ryder
DIRECTOR: Tim Burton
PAÍS: Estados Unidos
OLGA, UN RETRATO DINÁMICO
La muestra reúne retratos, dibujos, fotografías y objetos personales, a la par de materiales del archivo que Olga Tamayo, mujer inteligente, dominante y protagónica, conformó durante 60 años, y que revelan aspectos de su actividad profesional y sus intereses.
HORARIO: Ma a Do de 10:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: MUSEO TAMAYO METRO: AUDITORIO
ATLAS. JAN HENDRIX
Desde la mirada panorámica hasta la visión fractal, Atlas plantea un discurso no lineal, sino más bien íntimo y emocional, en un despliegue de fragmentos cifrados de insólita belleza, elemento imprescindible y también esencial en la obra de Jan Hendrix.
HORARIO : Lunes a Domingo de 10:00 a 19:00 Hrs
DÓNDE: PALACIO DE ITURBIDE
METRO: BELLAS ARTES Y ALLENDE
MUSEO FORO VALPARAISO
LONGLEGS: COLECCIONISTA DE ALMAS
ACTORES: Maika Monroe, Nicolas Cage
DIRECTOR: Oz Perkins
PAÍS: Estados Unidos
La colección incluye obras de artistas como David Alfaro Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.
HORARIO: Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs
DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO
METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN
LA FURIA
son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas el próximo año lo lograrás.
barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.
quien mucho tiene, más le viene. es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero, los as están a tu favor.
hay ausencia que mate, ni dolor consuma. Los grandes males derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya podrás ser recordado por ellas.
vemos corazones no sabe No te confíes en este momento cosas, mejor busca más op ciones.
A más años, más desengaños. Las malas experiencias te dejan más que las buenas noticias, no te dejes caer.
TRAMO CERRADO LÍNEA 1
Resultó peor el remedio que la enfer medad. Piensa bien las cosas antes que sigan empeorando; recapa
de nieves, año de bienes. lo que estás trabajando se reflejado en un futuro próxi estás haciendo bien las cosas.
El que se apura se muere. Las adversidades debes de tomarlas con calma o no podrás resolverlas.
Contra la fortuna, no hay arte al Es imposible luchar contra destino, así que afronta lo que viene.
mundo te da limones haz limona No dejes de aprovechar las opor tunidades que te da la vida, sólo se una vez.
Bien se lame el gato después de harto. Después del esfuerzo tienes merecidas unas buenas vacaciones.
hierba nunca muere. Piensa lo que vas hacer, recuerda que acciones malas son difíciles de olvidar.
hables con dolientes ni vivas vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.
De lo que no veas, ni la mitad te creas. Si no conoces el tema o a la persona no te fíes, averigua lo que desconozcas.
quieres que cante el ciego dale la primero. Para ver terminados proyectos acaba de pagarlos.
Llagas hay que no curan y toda la duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán por mucho tiempo.
Contra la fortuna, no hay arte alguna. Evita luchar contra el destino, déjate llevar por la corriente de la vida, la disfrutarás.
Preferible ser cabeza de ratón que de león. Es mejor que no dejes realizar tu proyecto o propio ne gocio.
Buena boca y buena gorra, hacen que buena bolsa. Los halagos a trabajo son parte de que haces bien cosas.
Jugar y pasear, cuando no hay que trabajar. Para conseguir un rato de diversión primero cumple con tu trabajo.
grano no hace granero, pero ayu compañero. Las buenas accio con tus amigos serán recompen sadas.
que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades te da la vida, lo mejor está por llegar.
Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.
que se excusa, se acusa. Sabes has hecho mal las cosas, así deja los pretextos y compensa acciones.
Hay que vivirlo para luego decirlo. Antes de generar una opinión piénsalo bien, si no estás seguro mejor que no hables.
Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima ac realízala lo antes posible que está a tu favor.
Blanca y en botella, ¿Qué será de Las cosas que muchas veces obvias, son las más difíciles de entender.
En el país de los ciegos, el tuerto es el rey. Aprovecha las oportunidades que tienes sobre los demás, no las desperdicies.
Llegada la ocasión, el más amigo es el más ladrón. Sólo por esta semana desconfía de las personas que te rodean.
NÚMERO EN:
CERRADO LÍNEA 9
Y LOGRA 600 MILIMPACTOS ENCUENTRA EL SIGUIENTE
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.
octubre al 3 de noviembre de 2022 / Año 12 / N° 548
Grano a grano se llena la gallina el buche. Poco a poco se logra el objetivo, no descanses hasta hacer realidad tus metas.
El perezoso y el cochino, andan dos veces el camino. Realiza bien las cosas o terminarás repitiéndolas.
Fealdad no es castidad. Si las cosas no salen bien, no te preocupes muy pronto llegaran cosas positivas atu vida.
