Guía Metro No. 640

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¡UNA RICA SOPA CASERA!

ES LA MÁS RICA QUE PUEDE HABER, A LA PRIMERA CUCHARADA TE SENTIRÁS APAPACHAD@. PÁG. 4

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Para darte gusto

¡ES URGENTE PROTEGERLA!

HOY 18 DE OCTUBRE ES EL DÍA MUNDIAL DE PROTECCIÓN A LA NATURALEZA Y TENEMOS ALGO QUE HACER. PÁGS 8-9

TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN. PÁG. 14

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EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR

EDITORIAL DANIEL MEDINA

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

COLABORADORES

CHEF PANCHO

JUAN DOMINGO RAMÍREZ

LLEGA A MÉXICO LA SAGA BLACKWATER

LA ÉPICA HISTORIA MATRIARCAL EN SEIS ENTREGAS, IMPOSIBLE DE SOLTAR, ES UN FENÓMENO EDITORIAL SIN PRECEDENTES.

GUÍA METRO/ STAFF

Luego de un éxito brutal en España, Italia y Francia, desembarca en nuestro país la saga BLACKWATER, que lleva vendidos más de 2 millones de ejemplares en Europa. Escrita en la década del 80 por Michael McDowell, el maestro de Stephen King, se trata de una épica historia matriarcal en seis entregas, imposible de soltar, ambientada en la Alabama de los años treinta.

Publicada originalmente en 1983 y recuperada en 2022, primero en Francia y luego en Italia y España, se trata de una obra maestra que se ha destacado por su mezcla de horror gótico y drama familiar, atrayendo a una amplia audiencia.

Escrita por Michael McDowell, autor conocido por sus contribuciones al género de horror y fantasía, relata la historia de la familia Caskey en la pequeña ciudad de Perdido, Alabama, desde 1919 hasta 1970.

La saga completa será publicada este año: de octubre a diciembre, con el lanzamiento de dos volúmenes por mes.

SOBRE LA HISTORIA

BLACKWATER es una innovadora epopeya familiar americana. La historia comienza cuando , una misteriosa forastera, llega a la ciudad de Perdido durante una catastrófica inundación en la Pascua de 1919. Es rescatada por Oscar Caskey, el heredero de una dinastía maderera. A medida que Elinor se integra a Perdido, se revela que oculta un oscuro secreto bajo su encantadora apariencia: se transforma en una criatura terrorífica en las aguas del río Perdido. Este componente sobrenatural añade una capa de horror a la saga, manteniendo a los lectores al borde de sus asientos.

CONOCE LAS FECHAS DE LANZAMIENTO

VOLUMEN 1. LA RIADA

VOLUMEN 2. EL DIQUE

VOLUMEN 3. LA CASA

La saga abarca varias generaciones de un clan de ricos terratenientes liderados por una poderosa matriarca cuya autoridad se ve amenazada por la llegada de decidida a inmiscuirse entre ellos, cueste lo que cueste. Llena de personajes en constante lucha por el poder, y con un toque sobrenatural, BLACKWATER posee una atmósfera única que hace que su lectura sea tan apasionante como envolvente.

¿Qué hace que BLACKWATER sea tan especial?

Publicada originalmente en 1983 en seis entregas, tal como quiso su autor, BLACKWATER ofrece al lector una historia adictiva desde las primeras páginas, con escenas de lo más cinematográficas, y cierra cada volumen con un cliffhanger al que muy pocos pueden resistirse.

Como explica el editor Jan Martí, de Blackie Books : ‘Para su publicación en una de esas colecciones de libros de bolsillo superventas, en el año 1983, McDowell exigió que se publicara en volúmenes, de manera parecida a los folletines del siglo XIX”. A su vez, Blackwater “tiene un funcionamiento muy parecido al de una serie de HBO, por ejemplo ‘Succession’, tanto en su curva narrativa como en la manera en que se recibe y se ‘consume’ por la audiencia’.

BLACKWATER fue también una novela avanzada a su tiempo en materia de temáticas LGTBIQ+ y pone en el centro a los personajes femeninos y los dota de una profundidad poco común en la literatura de género.

Dice Martí que su éxito se debe al impacto en todo tipo de públicos: ‘Desde un lector más clásico acostumbrado a leer sagas familiares, a un público más de género que puede venir del terror, hasta públicos jovencísimos que siguen este tipo de libros a partir de redes sociales, pasando por lectores más ‘elevados’ que pueden apreciar la novela más desde un punto de vista literario’.

NOVIEMBRE:

VOLUMEN 4. LA GUERRA

VOLUMEN 5. LA FORTUNA

VOLUMEN 6. LLUVIA

«Michael McDowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.»
Stephen King

SOBRE EL AUTOR

Michael McDowell (1950-1999), cocreador de los míticos films “Beetlejuice” y “El extraño mundo de Jack” y autor de una treintena de novelas, ha logrado con Blackwater construir una serie de seis novelas cautivadoras, con una atmósfera única. Un cruce entre Stephen King y Gabriel García Márquez.

McDowell fue un auténtico monstruo de la literatura. Dotado de una creatividad sin li?mites, escribio? miles de pa?ginas, con una capacidad al nivel de un Balzac o un Dumas. Como ellos, opto? por contar historias que llegaran a todo el mundo. Y, como ellos, eligio? el medio de difusio?n ma?s popular: el folletín, o novela por entregas, en el caso de los maestros del XIX; el paperback en el caso de McDowell. Adema?s de novelista, Michael McDowell fue un aclamado guionista. Fruto de su colaboracio?n con Tim Burton fueron Bettlejuice y El extraño mundo de Jack, adema?s de un episodio para la serie Alfred Hitchcock presenta.

LA RECETA ChefPANCHO

SOPA CON GARBANZOS Y ESPINACAS

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Esta receta de sopa con garbanzos y espinacas es lo más rica que puede haber. Es de las sopas que en la primera cucharada te hace sentir como en casa.

INGREDIENTES

• 2 cucharadas de aceite de oliva

• 6 jitomates grandes en trozos

• 4-6 dientes de ajo pelados y picado

• 1/2 pimiento rojo asado picado (opcional)

• 1 cucharadita de sal

• 4-6 tazas de caldo de verduras o de pollo

• 3 tazas de garbanzo cocido o dos latas sin líquido

• 4 puños de espinacas lo que puedas agarrar con tu mano

PARA SERVIR:

• 1 aguacate en cuadritos

• Limones para servir

PREPARACIÓN

• En una olla con tapa pon el aceite de oliva a calentar a fuego medio, cuando este listo añade el jitomate y deja que se cocine unos tres minutos, agrega entonces los ajos picados y deja un minuto más.

•Agrega el caldo, empieza con cuatro tazas, la sal, el pimiento si vas a usar y tapa. Deja por unos 15 minutos o hasta que suelte el primer hervor.

• Licúa todo en la licuadora y regresa a la cacerola.

• Añade los garbanzos y la espinaca, prueba de sal y checa si necesitas poner más líquido. Tapa y deja cocer por tres o cinco minutos más.

• Sirve con cuadritos de aguacate y jugo de limón al gusto.

PAREJA

6:00 a.m

Despierta a tu pareja sutilmente y recuérdale cuán agradecido estás con el destino de haberla puesto en tu camino y que como en ese amanecer, siempre esperas todos los que restan de la vida para poder dis frutar de su invaluable compa ñía. Además, adviértele que tie ne hora y media para levantarse y ponerse el outfit más cómodo que tenga porque una sorpresa le aguarda.

9:00 a.m

¿Ya desayunaron?, pues ahora preparen lo necesario para emprender camino a un día que continuará como un sello inolvidable en su relación: un viaje exprés a un lugar nuevo.  Sube lo que necesitas para el día a tu cajuela y asegúrate de llevar el playlist favorito de tu pareja .

7:30 a.m

7:30 a.m

Lleva a tu pareja a un rincón especial de la casa, puede ser en el jardín si es que tienes o busca un lugar estratégico en tu departamento, donde habrás puesto una mesa bonita con flores y su desayuno preferido lo está esperando. ¡Adiós a los desayunos con prisa! Esta mañana consiéntel@ con todos los detalles para comenzar un día ideal, platicando de anécdotas o recuerdos de sus mejores momentos.

A esta hora seguro ya tendrán más que hambre, así que pregunten a lugareños qué sitio les recomiendan para comer, procuren que este espacio sea sinónimo de “si no comiste en tal lugar, es como si no hubieras visitado tal…”. Pidan platillos típicos, bebidas tradicionales y coman olvidando la dieta por un día. Ahora, no importan las calorías, importan las sonrisas. 12:00 p.m

ROMPE LA RUTINA CON TU PAREJA Y

SORPRÉNDELA CON ALGO NUEVO CADA DÍA

Cuando decidimos compartir un pedazo de nuestra vida con una persona, no pensamos en lo difícil que podría llegar a ser. Al inicio todo es perfecto, cenas con su platillo favorito, una salida al cine o a caminar de la mano, convierten a una tarde cualquiera en algo simplemente perfecto. Pero, ¿qué pasa cuando todo comienza a convertirse en monótono?

Sin darnos cuenta, los buenos momentos comienzan a faltar y buscamos desesperadamente opciones para que vuelva la llama que nos hacía vibrar hasta las venas cuando conocimos a nuestra pareja. No queremos

que todo acabe y mucho menos que esa persona simplemente se vaya.

Quizá en algunos casos el problema no es la falta de amor, sino la falta de tiempo; los dos trabajan y no les queda más que ajustarse a las actividades que sus pocos minutos libres les permiten. Pese a ello, quieren romper con la hipótesis científica repetidamente escuchada y que asegura que el amor caduca después de cierto tiempo donde los primeros tres meses son cruciales.

Tómate un día libre y dedícalo a tu relación con estos sencillos pasos que te compartimos en Guía Metro y te apostamos que en tan sólo 24 horas te ayudarán a mejorarla:

Revive tu relación con pequeños detalles, préstale atención a esas cosas que hablan por sí solas y revolucionan al amor en tan sólo 24 horas.

1:30 p.m

1:30 p.m

Si elegiste ese destino para ir de viaje es porque seguro antes investigaste qué era lo atractivo de ahí, entonces, lleva en mano una lista de sitios que deben visitar para distribuir bien los tiempos y que no les falte absolutamente nada. Si les gusta nadar, visiten ríos o cascadas; en cambio si le gusta escalar, la mejor opción será un lugar donde haya montaña. Pero, si les gusta la historia, un pueblo colonial con hermosa arquitectura será ideal para ustedes.

11:00 p.m

Suban a la azotea y contemplen la luna sin pensar, sin decir absolutamente nada. Sólo dejen que el silencio y la luz de la medianoche fusione sus almas al mismo ritmo que late su corazón.

Construir tu propia historia de amor está en tus manos; tú eliges a tus aliados para que las cosas marchen estupendamente, tal y como lo deseas.

10:30 p.m

Están sanos y salvos en casa, el viaje en su auto también les ha servido para platicar de asuntos pendientes y a relajarse porque ahora que han confirmado por qué sus miradas se cruzaron algún día y que están al lado de la persona correcta, están a punto de disfrutar otro día juntos.

8:00 p.m

8:00 p.m

Ya probaron de nuevo lo que significa sentarse juntos en una mesa para reír entre bocado y bocado, caminar tomados de la mano con la ansiedad de conocer nuevos lugares, experimentaron nuevas sensaciones y volvieron a sonreír olvidando la ajetreada vida de la ciudad. Es hora de volver a casa.

KARLA HERRERA

ECOLOGÍA DÍA MUNDIAL DE PROTECCIÓN A LA NATURALEZA

UNA JORNADA MUY ESPECIAL QUE CADA VEZ

COBRA MAYOR IMPORTANCIA PORQUE, SI NO

PROTEGEMOS EL MEDIO AMBIENTE, ESTAREMOS

MATANDO POCO A POCO AL PLANETA.

JUAN DOMINGO RAMÍREZ

Hoy 18 de octubre de 2024 celebramos internacionalmente el Día Mundial de Protección de la Naturaleza. Durante esta jornada se trata de concientizar a la sociedad acerca de la importancia del cuidado del planeta, te compartimos en Guía Metro, los orígenes y objetivos de este día especial.

AGENDA

2030 DE LA ONU

AGENDA 2030 DE LA ONU

A día de hoy uno de los objetivos más importantes de las Naciones Unidas está relacionado con la sostenibilidad. Esto se promueve mediante la Agenda 2030 que busca el desarrollo de los países sin afectar la naturaleza, sino aprovechando los recursos renovables disponibles.

Para cumplir con los objetivos de la Agenda 2030 cabe prestar atención a las siguientes medidas:

UTILIZACIÓN DE FUENTES DE ENERGÍA RENOVABLES.

Reciclar el plástico y todos los materiales que se puedan reutilizar para fabricar nuevos productos.

Realizar mantenimientos regulares al automóvil. En la medida de lo posible, optar por aquellos que usen biocombustibles.

En definitiva, se trata de reducir la huella de carbono. Estas son solo algunas sugerencias, sin embargo, existe muchas otras acciones que se pueden implementar para proteger la naturaleza.

ORIGEN DEL DÍA MUNDIAL DE PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA

El Día Mundial de Protección de la Naturaleza encuentra su origen en el año 1972. En este momento el expresidente de Argentina Juan Domingo Perón pronunció un discurso en Madrid en el que alertaba de la necesidad de concienciar en torno a las graves consecuencias provocadas por la contaminación, invitado la sociedad internacional a dar una solución a este problema.

Perón envió una carta a Kurt Waldheim, que era el secretario de la ONU en ese momento. El contenido de esa carta llegó a la Asamblea General de Naciones Unidas, por lo que se comenzaron a tomar medidas que llegan hasta el día de hoy, materializadas en la Agenda 2030.

A día de hoy uno de los objetivos más importantes de las Naciones Unidas está relacionado con la sostenibilidad. Esto se promueve mediante la Agenda 2030 que busca el desarrollo de los países sin afectar la naturaleza, sino aprovechando los recursos renovables disponibles.

Para cumplir con los objetivos de la Agenda 2030 cabe prestar atención a las siguientes medidas:

UTILIZACIÓN DE FUENTES DE ENERGÍA RENOVABLES.

Reciclar el plástico y todos los materiales que se puedan reutilizar para fabricar nuevos productos.

Realizar mantenimientos regulares al automóvil. En la medida de lo posible, optar por aquellos que usen biocombustibles.

En definitiva, se trata de reducir la huella de carbono. Estas son solo algunas sugerencias, sin embargo, existe muchas otras acciones que se pueden implementar para proteger la naturaleza.

OBJETIVO DEL DÍA MUNDIAL DE PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA

El objetivo básico del Día Mundial de Protección de la Naturaleza es anticipar los riesgos y prevenir los daños consecuencia de la degradación del medio. También se persigue la protección de los espacios naturales, especialmente de aquellos que poseen un valor singular por la vegetación, la fauna, el paisaje o la geomorfología que presentan. Se trata de redirigir los esfuerzos para que el desarrollo de las personas sea compatible con la protección de la naturaleza.

A día de hoy nos encontramos en un momento crítico en el que la huella ecológica de la sociedad supera la capacidad del planeta para regenerar los recursos que se consumen. Hoy más que nunca, a través del Día Mundial de Protección de la Naturaleza, el cuidado del medio ambiente es un asunto de prioridad esencial.

CONCIENCIACIÓN A TRAVÉS DE LA EDUCACIÓN

La tendencia actual señala que la humanidad está abusando de la capacidad del planeta consumiendo más de lo que este es capaz de regenerar. No obstante, aún no es demasiado tarde para empezar a adoptar medidas que permitan la construcción de un futuro sostenible basado en un consumo responsable con la naturaleza.

La protección de la naturaleza es una necesidad cuya responsabilidad la ostentan todas las personas, mediante el cuidado y la protección de los ecosistemas y de su biodiversidad. Para ello, es necesario el desarrollo de políticas ambientales coherentes, por parte de las instituciones de todos los estados. Se puede afirmar que a día de hoy la implicación ciudadana va en aumento. Cada vez existen más normativas orientadas a la gestión y protección de la naturaleza, estableciendo un equilibrio entre el desarrollo económico y la sostenibilidad ambiental. Además, para aumentar la concienciación en esta materia es fundamental la educación ambiental. Esta educación debe estar basada en valores ambientales que sean aplicables a cualquier actitud en sociedad. El objetivo último es el fomento de la capacidad crítica y el desarrollo del juicio de valor teniendo en cuenta las implicaciones de protección de la naturaleza y la gestión sostenible del entorno.

EL DÍA MUNDIAL DE LA PROTECCIÓN DE LA NATURALEZA HA PRESENCIADO IMPORTANTES AVANCES Y ENFOQUES RENOVADOS HACIA LA CONSERVACIÓN Y PROTECCIÓN DE NUESTRO MEDIO AMBIENTE:

AVANCES TECNOLÓGICOS:

Se han introducido herramientas avanzadas, como drones con cámaras termo gráficas y sistemas de geolocalización, que ayudan a detectar y monitorizar áreas propensas a incendios, así como identificar zonas que necesitan reforestación urgente.

CAMPAÑAS DE SENSIBILIZACIÓN:

Las redes sociales han emergido como una plataforma poderosa para promover la conciencia sobre la protección de la naturaleza. Influencers y celebridades han utilizado su plataforma para promover prácticas sostenibles y alentar a sus seguidores a actuar de manera responsable.

PRÁCTICAS EMPRESARIALES SOSTENIBLES: Reconociendo la importancia de la sostenibilidad, diversas empresas están adaptando sus operaciones para ser más ecológicas, abarcando sectores que van desde la energía hasta la moda.

PROYECTOS

DE REFORESTACIÓN Y BIODIVERSIDAD: Ante los devastadores incendios y el estado actual del medio ambiente, se han iniciado numerosos proyectos de reforestación. Estos proyectos van más allá de simplemente plantar árboles; buscan restaurar ecosistemas completos, con un enfoque en la biodiversidad y la reintroducción de especies nativas.

La protección de la naturaleza es un imperativo global, y con las iniciativas actuales y la creciente conciencia, existe un renovado optimismo hacia la conservación de nuestro precioso planeta.

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RESPUESTA

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DEPORTES

JENNIFER GARNER

ES UNA ACTRIZ Y PRODUCTORA ESTADOUNIDENSE DE CINE Y TELEVISIÓN, CONOCIDA PRINCIPALMENTE POR SU PAPEL COMO LA AGENTE DE LA CIA SYDNEY BRISTOW EN LA SERIE DE TELEVISIÓN ALIAS, EMITIDA POR LA CADENA ESTADOUNIDENSE ABC, Y POR LA QUE GANÓ UN GLOBO DE ORO A LA MEJOR INTERPRETACIÓN FEMENINA.

EL KÁISER TUVO

PROPUESTAS DE CLUBES EN EUROPA, PERO PREFIRIÓ

SER AUXILIAR DEL VASCO

AGUIRRE EN EL TRI

GUÍA METRO/ STAFF

El auxiliar técnico de la Selección Mexicana, Rafa Márquez, llegó este verano al Tri para formar parte del cuerpo técnico de Javier Aguirre, sin embargo, para llegar a esta posición, tuvo que tomar decisiones complicadas, pues también tenía una propuesta para ser el director técnico del primer equipo del Porto.

De acuerdo a información de Rubén Rodríguez, colaborador de mediotiempo, el cinco veces mundialista, rechazó la oferta de los Dragones, uno de los clubes más representativos de Europa y de la Primeira Liga, para poder formar parte del equipo mexicano.

¿POR QUÉ RECHAZÓ

RAFA MÁRQUEZ EL CARGO DE DT DEL PORTO?

Asimismo, la ‘Sombra’ señaló que el ofrecimiento por parte de la Femexfut para ser el relevo del Vasco Aguirre como entrenador de México luego del Mundial 2026, fue un factor que inclinó la balanza para que dejara al Barcelona B y las otras opciones a nivel de clubes para su futuro, ya que Márquez tenía como objetivo dirigir algún día a la Selección Mexicana. Ahora, Rafa Márquez tendrá que aprender todo lo posible de Aguirre, quien vive su tercera etapa con el Tri, para poder tomar con éxito las riendas del combinado azteca de cara al proceso mundialista del 2030.

RECHAZÓ SER

DT

EN PORTO

INSTAGRAM

Actualmente, el Káiser y el Vasco ya dirigieron sus primeros cuatro partidos del proyecto mexicano, donde registran un balance de dos victorias y dos empates. Los siguientes compromisos serán contra Honduras en noviembre, en los Cuartos de Final de la Concacaf Nations League.

Y EN GUADALAJARA

No solamente Fernando Gago dejó una mala imagen como di-

"VIO CON MEJORES OJOS LA PROPUESTA DE JUAN CARLOS (BOMBA) RODRÍGUEZ Y LOS DUEÑOS DEL FUTBOL MEXICANO PARA SER EL DT DE LA SELECCIÓN MEXICANA. Y ES QUE AMARRÓ LA META PROPUESTA PARA SU FUTURO CON POCO MARGEN DE ERROR Y TODO POR CRECER".

RUBÉN RODRÍGUEZ

rector técnico en la Liga MX con Chivas, sino también como persona, ya que acusan al entrenador argentino de incumplir su contrato de renta, dejar la casa en mal estado y hasta de robo de los aires acondicionados.

Luego de que Gago rompiera su contrato con Chivas la semana pasada para ir a dirigir a Boca Juniors en Argentina y hacerlo de forma polémica tras haber negado haber tenido ofertas, la mala cara no culminó ahí ya que una usuaria en Instagram se quejó de robarle cosas de la casa y además una deuda.

ARMA EL PLAN

ENTRA A www.planetadelibros.com.mx

DESCUBRE TU PRÓXIMA LECTURA.

EL ACCIDENTE

AUTOR: SANTIAGO RONCAGLIOLO

EDITORIAL: SEIX BARRAL

Fontana se siente realizada. Abogada en uno de los despachos más importantes de la ciudad, acaba de abrir un lujoso hotel boutique que la ha colocado además en la crema y nata de la sociedad. Sin embargo, en la noche de la inauguración, su hija Patricia no aparece por ningún lado. Al principio, Maritza lo atribuye a su carácter caprichoso, pero más tarde se entera de que un accidente automovilístico es la razón de su ausencia.

LA TRAMPA DEL CONFORT

AUTOR:

MICHAEL EASTER

EDITORIAL: PLANETA

Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. Este libro es un viaje a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrir el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad.

INMUNE

AUTOR:

PHILIPP DETTMER

EDITORIAL:

BOOKET

El divulgador científico Philipp Dettmer nos ayuda en este libro ilustrado a desentrañar los secretos del complejo sistema que nos mantiene con vida. Conocer mejor las claves de la inmunología no es un mero ejercicio de curiosidad, sino un recurso para entender qué le pasa a nuestro cuerpo cuando enfermamos y cómo podemos evitarlo, mejorando con ello nuestra salud e incrementando nuestra esperanza de vida.

COMER SIN CULPA

AUTOR:

DRA. AMY SHAH

EDITORIAL: DIANA

Si tus antojos están fuera de control, si durante años has peleado con la báscula o sin importar lo que comas, siempre tienes un hambre voraz, este libro es para ti. A partir de la ciencia emergente de los psicobióticos —bacterias intestinales saludables que ayudan a regular el hambre, el peso y los antojos— este plan de 5 pasos te ayudará a mejorar tu relación con la comida sin privarte de los alimentos que te gustan.

LA GUÍA PARANORMAL

AUTOR:

LA SOCIEDAD DE LAS PESADILLAS

EDITORIAL: PLANETA

Un manual para cazafantasmas modernos donde tendrás un vistazo exclusivo a la colección de objetos malditos de Raiza; Claudia revelará detalles nunca antes contados de sus casos más intrigantes; Pato te enseñará los secretos ocultos del tarot y, quién sabe, quizá incluso descifres un escalofriante mensaje oculto de Gera. No importa si eres tan escéptico como Reny o si te asustas tan fácilmente como Andrea... este libro te atrapará de principio a fin.

RECOMENDACIÓN GUÍA METRO ¡NO TE LA PUEDES PERDER!

EL CONDE DE MONTECRISTO

ACTORES: Pierre Niney, Anaïs Demoustier

DIRECTOR: Matthieu Delaporte

PAÍS: Francia

SOBREVIVIENDO

MIS XV

ACTORES:

Émile Dequenne, Andreas Pietschmann

DIRECTOR: Frédéric Jardin

PAÍS: Francia

THELMA: UNA ABUELA EN ACCIÓN

ACTORES: June Squibb, Parker Posey

DIRECTOR: Josh Margolin

PAÍS: Estados Unidos

DIÁLOGOS DE VANGUARDIA

La Colección Pearlman en el Museo Nacional de Arte presenta obra de artistas como Vincent van Gogh, Amedeo Modigliani, Alfred Sisley, Camille Pissarro, Paul Cézanne, Henri de Toulouse-Lautrec, Edgar Degas, Édouard Manet y Pierre-Auguste Renoir.

HORARIO : Ma a Do de 10:00 a 17:30 Hrs

DÓNDE: MUSEO NACIONAL DE ARTE

METRO: BELLAS ARTES Y ALLENDE

UNA TUNA Y UNA TORRE DE LUZ SOBRE UN PUPITRE.

FICCIONES DE LA MODERNIDAD: Se centra en la pregunta sobre qué es lo que define la modernidad artística en México a partir de ejes como el nacionalismo, la internacionalización, el sueño latinoamericano, el status de vanguardia y la modernización.

HORARIO : Lunes a Domingo de 10:15 a 17:45 Hrs

DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO

METRO: AUDITORIO

MUSEO FORO VALPARAISO

La colección incluye obras de artistas como David Alfaro Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.

HORARIO: Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs

DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO

METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN

Maritza

HORÓSCOPOS

A más años, más desengaños. Las malas experiencias te dejan más que las buenas noticias, no te dejes caer.

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Por fuera flores y por dentro tem blores. No aparentes lo que no eres, lo más recomendable es que seas sencillo.

Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.

Jugar y pasear, cuando no hay que trabajar. Para conseguir un rato de diversión primero cumple con tus obligaciones.

ENCUENTRA

Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.

Obras son amores, que no buenas razones. Todo lo que te propongas para el próximo año lo lograrás.

Fealdad no es castidad. Si las cosas no salen bien, no te preocupes, muy pronto llegarán cosas positivas a tu vida.

A quien mucho tiene, más le viene. Esta es tu semana para empezar a ahorrar o invertir tu dinero, los as tros están a tu favor.

No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.

De lo que no veas, ni la mitad te creas. Si no conoces el tema o a la persona no te fíes, averigua lo que desconoces.

EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

Caras vemos corazones no sabe mos. No te confíes en este momento de las cosas, mejor busca más op ciones.

Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.

Ir por la lana y volver trasquilado. En esta cuesta de enero no gastes de más, organízate y espera mejor las ofertas.

Resultó peor el remedio que la enfer medad. Piensa bien las cosas antes de que sigan empeorando; recapa cita.

Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.

Contra la fortuna, no hay arte alguna. Evita luchar contra el destino, déjate llevar por la corriente de la vida, la disfrutarás.

Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.

Bien se lame el gato después de harto. Después del esfuerzo tienes merecidas unas buenos días de fiesta o descanso.

Si el mundo te da limones haz limona da. No dejes de aprovechar las opor tunidades que te da la vida, sólo se vive una vez.

Mala hierba nunca muere. Piensa bien lo que vas hacer, recuerda que las acciones malas son difíciles de olvidar.

Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.

Hay que vivirlo para luego decirlo. Antes de generar una opinión piénsalo bien, si no estás seguro mejor no hables.

Si quieres que cante el ciego dale la paga primero. Para ver terminados tus proyectos acaba de pagarlos.

Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.

Llegada la ocasión, el más amigo es el más ladrón. Sólo por esta semana desconfía de las personas que te rodean.

Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.

TRAMO CERRADO LÍNEA 9

Preferible ser cabeza de ratón que cola de león. Es mejor que no dejes de realizar tu proyecto o propio ne gocio.

Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.

El perezoso y el cochino, andan dos veces el camino. Realiza bien las cosas o terminarás repitiéndolas.

Un grano no hace granero, pero ayu da al compañero. Las buenas accio nes con tus amigos serán recompen sadas.

Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.

Grano a grano se llena la gallina el buche. Poco a poco se logra el objetivo, no descanses hasta hacer realidad tus metas.

Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.

El que se excusa, se acusa. Sabes que has hecho mal las cosas, así que deja los pretextos y compensa tus acciones.

En el país de los ciegos, el tuerto es el rey. Aprovecha las oportunidades que tienes sobre los demás, no las desperdicies.

Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.

Coser y cantar, todo es empezar. No pienses mucho en tu próxima ac ción, realízala lo antes posible que todo está a tu favor.

ESCRÍBENOS

TRAMO CERRADO LÍNEA 1
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc.

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