2020 VOL.111 CONTENTS 目录 003 COVID－19疫情之下，我们应该如何应对？ 独家对话阿德莱德中医师：澳大利亚医疗健康集团益生堂顾雄文 006 关于南澳教育证书（SACE）， 你所必须了解和知道的 008 遭遇零售业“完美风暴”打击 文具连锁店kikki.K倒闭 010 中国驻阿德莱德总领馆提醒中国公民切实做好个人防护妥善应对新冠肺炎疫情 011 中国经济正在恢复正常 中国驻悉尼总领事向澳洲企业保证 012 澳洲保健品家族—女性代表篇 018 Woolworths开设老人残疾人购物时段 暂停全国自取货和维州送货 020 收藏 | 南澳州、新州、维州新冠检测门诊所在地
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COVID－19疫情之下， 我们应该如何应对？ 独家对话阿德莱德中医师：澳大利亚医疗健康集团益生堂顾雄文
近日，随着海外新冠肺炎疫情的蔓延，澳洲本土 的病例数字也迅速攀升。疫情之下，恐慌象是一 种瘟疫一般，在人们的心头蔓延。为此我们壹本 独家采访到阿德莱德中医师顾雄文，希望在专业 医学意见之下，为广大华人寻得一副科学应对疫 情的良方。
澳中医药学会会长，以及澳大利亚全国中医药学 会总会副会长。在南澳唐人街开了一个中医诊所 以及中药行 -- 益生堂。
壹本：请您能先自我介绍一下自己吗？
顾雄文：中医和西医对传染病的认识理论体系不 一样，西医认为新冠病原是微生物-冠状病毒 导致的。中医对传染病的见解是依据自然界四季 气候的变化。风、寒、暑、湿、燥、火这六气， 这是正常的气候变化，人适应这种变化，便不 会导致病变。但是如果气候的变化超过了个人可 接受的限度，就导致了疾病，这就叫六淫。除了
顾雄文：我是澳大利亚医疗健康集团益生堂的中 医师顾雄文。师承大伯顾乃强中医师，是嫡传顾 氏外科第五代传人。于国内本科毕业以后，机缘 巧合于2006 移民南澳阿德莱德。 顺利取得澳大利 亚注册中医师执照，开始在阿德雷德执业。是南
壹本：CODVID－19疫情肆虐，从中医角度，对这 个病毒您有什么见解？
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风、寒、暑、湿、燥、火之外，还有温毒和疫疠 邪气。这次的冠状病毒肺炎，我们中医认为是疫 疠，疫疠是指它的强烈传染性。 因为中医不仅是治病而且是治人，不管是什么疾 病，和人的体质关系密切。所以不同的人，不同 的年龄，不同的体质，同一种病治疗也不完全一 样。中医的治疗讲究辨证论治，根据它的临床表 现进行具体的治疗。但是它也有普适性，因为传 染病都是类似的，所以总的原则是一样的，根据 不同的病人用药又有差异。中医在治病的过程 中，不断在总结经验。 壹本：疫情当下，您对壹本的读者有什么建议？ 顾雄文：总的来说，中医的预防方法和西医有很 多共同点。比如说保持空气流通、不到人群密集 之处、对病人采取隔离、经常喝温水、戴口罩、 见面别握手，消毒等。中医自古代以来也有很多 药物防治的经验，比如把药物通过烧烟熏或带香 4
囊等进行预防。 我自己认为预防的关键是人体免疫力的强弱。《 黄帝内经》说：“正气存内，邪不可干”。人的 免疫力强，抗病能力强，一般不会得病。在没有 病发前服用适合自己体质的预防中药，补气固 表，养阴生津。对于增强免疫力有很大的帮助。 壹本：中医抗疫经验走出国门，与世界共享“中 国方案”，中医从被拒绝到获深度信任，您有什 么看法？ 顾雄文：在预防，治疗，康复各阶段广泛应用的 中医药，全方位参与新冠肺炎治疗。全中国中医 药参与治疗比例高达92.41%。从国内各处医院治 疗案例显示，中药早期干预预防作用显著，结合 临床，治疗效果明显。伴随中医药在新冠肺炎防 治作用全方位得到验证，中药在海外也受到广泛 欢迎。作为中国方案的亮点，中医药治疗新冠肺 炎的经验，正在为国际社会防控疫情提供中国经
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验和中国智慧。中西医结合互补，可以达到更好 的疗效。 壹本：等疫情散去，你对壹本的读者们有什么建 议幺？ 顾雄文：之前提到免疫力在预防传染疾病的重要 性。当疫情散去以后应该继续养生，加强体质和 提高免疫功能。从而避免亚健康状态、慢性病、 功能失调，免疫低下等。具体可从辨证调养、补 虚疏壅、依体质特点调养三方面着手。而不是等 到出现瘟疫才急着加强免疫。 愿大家共同努力，把这场疫情扑灭。中医在防治 新冠肺炎中起到重要作用。中医药会成为一个大 的发展趋势。 后记： 中医是中国传统文化的组成部分，在长期的临证实
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践中积累了丰富的诊疗经验。我国的中药有几千年 历史，是祖国极宝贵的财产。 针灸在澳大利亚的 历史可以追溯至１５０年前。澳大利亚也是作为海 外第一个正式宣布对中医进行立法的国家。 ２０１２年７月１日，中医正式纳入澳大利亚医 疗体系，对中医师进行注册，并对中药立法；当 前澳大利亚有近５０００名注册中医师。顾医师 认为，中医纳入澳大利亚医疗体系，意味着中医 师也和西医同行一样，得到专业委员会的认证和 注册。可是，真正进入主流医疗体系与西医享有 同样待遇和认可，还有很长的路要走。 但不论中医西医，免疫力增强都是共同的预防意 见，这是最确凿无疑的。良好的免疫力离不开： 吃好睡好心情好。疫情是客观存在的，但恐慌心 理却是主观情绪。无论你身处何地，小编都希望 大家都保护好自己，邻居亲朋，华人社区更要在 此刻守望相处。愿一切美好的能如冬日暖阳，常 落在你的心田。
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关于南澳教育证书（SACE）， 你所必须了解和知道的 SACE是南澳州高中毕业证书，全称South Australian Certificate of Education，简称SACE，是 国际上认可的文凭，授予给那些在南澳州中学顺 利完成11年级和12年级学习的学生。
习该科目。）
在南澳州，完成SACE课程，获得高中毕业证书是 进入大学和其它高等院校的前提,该证书也给学生 提供了就业路径。
要拿到 SACE 证书，必须要修满200个学分。 一个为期半年的课程是10学分，一整年是20学 分。必修科目有：个人学习规划（10学分），读 写（20学分），计算（10学分），研究项目（10 学分），共计50学分。 剩下的150学分，其中60学分必须是阶段2科目， 还有90学分选阶段1、阶段2科目均可，或者是受 SACE 认可的其它渠道科目，如 VET （职教）课 程及其他科目，可选课程有60个科目。 学完一门科目，达到什么样的成绩才能顺利拿到 学分呢？
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阶段2：学生一般在12年级学习该类课程。 阶段1科目的评分区间是A到E等级，A最高E最 低，阶段2科目是A+到E-，A+最高，E-最低。学 生要获得学分，阶段1课程需达到C，阶段2课程需 达到C+。 SACE 科目的评分方式？ 阶段1 ：科目是100%校内评分。
首先，我们要知道 SACE 课程分为2个阶段：
阶段2 ：科目70%来自校内评分，30%来自校外评 分，由 SACE委员会进行评分。
阶段1：学生一般在11年级学习该类课程。 （个人学习规划科目除外，学生一般在10年级学
（校外测试根据科目的不同而不同，一般是笔 试，如果是外语类科目，则有口试+笔试，还有一
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些科目则通过校外调研的方式。）
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SACE成绩是地区性的，大学录取是全国范围的， 所以南澳州每一个学生的SACE成绩会通过复杂的 计算变成一个全国性的排名ATAR，其它州的学生 也是如此，每个学生将得到一个ATAR排名成绩， 用这个成绩去申请大学。 目前，所有学生都必须参加各州政府举办的毕业 高考，通过的学生就可以拿到该州颁发的高中毕 业证书。目前，澳洲高中汇考没有统一的制度， 各州自行决定考题和考试时间等，但考试程序大 致上是相同的。
SACE 成绩申请大学有哪些要求？ ① 获得 SACE 证书 ② 完成至少90学分的阶段2课程，其中60学分必须 由3个20分的全年课程组成 ③ 完成你大学专业要求的必读阶段2科目（如学生 要报考计算机科学专业，则一定要修读阶段2科目 数学研究。） ④ 遵守 SACE 的合并规定（如学生修读了两门课 程，但内容重叠率很高，SACE 只会将它视为一门 课程。）
SACE成绩在每年的12月份公布。对于在SACE中获 得高分的学生授予特殊荣誉。在第二级科目中获得 MERITS优秀成绩，90分以上学分，或在第一级科 目中获得A，70分以上学分，以及在SACE单个或 多个科目中有卓越表现的学生，南澳政府将授予他 们“南澳州长表彰奖”(Governor of South Australia Commendations)。学生在第二级科目中获得最高分 A+，并获得“卓越成就”（指选修了只有不到2% 的学生修读的科目）。在某些固定科目上获得好成 绩的学生也将获得奖章，包括音乐（Don Maynard 音乐奖章）、物理（The Bronze Bragg 奖章）、化学 (The Way College 奖)、生物(The Hardwicke College奖) 和英语研究（TheTennyson奖章）。
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遭遇零售业“完美风暴”打击 文具连锁店kikki.K倒闭
豪华文具企业kikki.K已被置于自愿托管之下，首席 执行官Paul Lacy形容该零售商受到一场经济冲击“ 完美风暴” 的猛烈打击。 这间去年收入7000万澳元的企业将进行重组，留下 相当于450多名全职员工等待破产步骤的展开。Cor Cordis公司已被任命为这间2001年成立的瑞典设计 和文具业务的接管方和管理方。 kikki.K倒闭之前，已经有一系列本地零售商倒 闭，包括圣诞节前百货公司Harris Scarfe倒闭，后 来的真维斯（Jeanswest），Colette Hayman的时尚 企业Colette， Laura Ashley和Co-op Bookshop旗下的 Curious Planet零售连锁店，以及最近的家居用品连 锁店Ishka。 Barry Wight和Bruno Secatore被任命来管理这家倒闭 的零售商，可能涉及重组或出售其业务。“由于消 费者支出疲软，高昂的租赁成本以及令人失望的12 8
月/ 1月营业季，kikki.K不幸地加入了许多陷入财务 困境的零售商的行列。” “我们现在正与管理层紧急合作，以制定一项重组 业务和提高价值的计划，同时对kikki.K的销售进行 调查。”自愿托管方JP Downey＆Co已被要求监督 该过程。 在此之前，澳大利亚一月和十二月的零售支出表现 平平，按季节性因素调整后，零售交易额下降了 0.3％。几家kikki.K商店的工作人员在接到记者电 话后说，他们对托管一事知情，但不允许对此发表 意见。“我们有的消息不比你们的多，”一人说。 kikki.K联合创始人Krstina Karlson表示，该公司已 尽一切努力挽救业务，但承认需要“大刀阔斧地进 行重组”。“在我们的数据库中仍有370万忠实客 户，每年有超过2000万人次访问我们的实体店和在 线商店，这是一个非常好的商业机会，并且有很 大的机会发展新产品，” 她说。“我们知道，我
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们已经为避免出现这种结果竭尽全力了，”她说。
职，他说他一直在努力挽救公司业务。
Lacy先生将此归咎于一系列国际危机，这削减了销 售额，令成本暴涨，并令圣诞节销售令人失望，从 而使企业陷入困境。“我们与所有零售商一样都在 应对深刻的结构性变化，因为人们改变了购物习 惯，开始在网上购买更多，而在实体商店购买更少 商品，” 他说。“我们受到了三重打击：疲软的 消费者需求，山林大火对企业的影响，以及最近新 冠病毒的空前而深远的影响，正对许多企业和国家 造成如此沉重的打击。”
“我已经发现了许多改进的机会，并一直与我们的 团队一起努力，以恢复我们一直闻名的卓越的运 营，但是目前，这些举措都被搁置，因为我们将重 点转移到为这一品牌寻找新的家园，我们希望有新 的合作伙伴。”他说。该公司最近失去了首席执行 官Iain Nairn，后者转而担任加拿大最著名的百货公 司之一Hudson Bay的总裁。
Lacy先生在过去的12周中一直担任首席执行官一
kikki.K于2001年在墨尔本开业，鼎盛时在全球有 100多家分店，后来收缩到65家，在英国，新西 兰，新加坡和香港设有分店。
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中国驻阿德莱德总领馆提醒中国公民 切实做好个人防护 妥善应对新冠肺炎疫情 近期，澳大利亚新型冠状病毒肺炎确诊人数逐渐上 升。截至3月10日，我馆领区南澳州已出现7例新冠 肺炎病例。中国驻阿德莱德总领馆高度重视中国公 民安全与健康，呼吁在南澳中国公民密切关注当地 疫情变化，切实提升防范意识，做好自我防护。 一、密切关注澳卫生部、南澳州卫生部等官方机构 发布的疫情信息和防护建议。认真遵守澳官方有关 规定和要求，科学理性看待疫情，冷静应对。 澳卫生部专题参见： https://www.health.gov.au/news/health-alerts/novelcoronavirus-2019-ncov-health-alert 南澳州卫生部专题参见： https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/ public+content/sa+health+internet/health+topics/ health+topics+a+-+z/novel+coronavirus 二、保持良好的卫生习惯。加强卫生防护，加强锻 炼，提升自身免疫力。 三、妥善安排出行。疫情期间应尽可能避免非必要 国际和长途旅行，特别是前往疫情严重国家和地 区，减少乘坐飞机等密闭式交通工具，降低在旅途 中感染病毒的风险。如计划回国，入境时应按照国 内相关规定如实申报个人健康状况，配合接受检 测、检疫等各项防控措施。如行前发现疑似症状， 应先行就医，调整行程。 四、密切关注自身健康状况。如出现发烧、咳嗽等 症状，请尽快寻求当地医疗机构帮助。 南澳卫生部指南建议如下： 1、如感到严重不适，例如出现呼吸困难，请致电 000或直接前往医院急诊室就诊。 2、如在过去14天内曾有海外旅行史，并出现疑似 10
新冠肺炎症状（尤其是发烧或咳嗽），请到南澳州 官方诊所进行检测，或者与全科医生联系并做好自 我隔离。 3、如最近没有出国旅行史，但有症状或感觉不 适，请正常就医，身体不适时请避免与他人接触。 4、如果您未有不适但仍感担忧，可拨打澳冠状病 毒卫生热线1800 020 080咨询。 目前南澳州新冠肺炎官方诊所有三家： 1、皇家阿德莱德医院（Royal Adelaide Hospital）。 地址：Port Rd, Adelaide SA 5000，总机：(08)7074 0000，门诊病人呼叫中心：1300 153 853。 2、弗林德斯医疗中心（Flinders Medical Centre）。 地址：Flinders Dr, Bedford Park SA 5042，电话：(08) 8204 5511。 3、莱尔·麦克尤温医院（Lyell McEwin Hospital）。 地址：Haydown Rd, Elizabeth Vale SA 5112，电 话：(08) 8182 9000。 上述诊所仅接收有症状（特别是发烧或咳嗽），且 曾与新冠肺炎确诊病例密切接触或近期有国际旅行 史的人员。 五、为确保办理证件业务的有关申请人的健康安 全，我馆已加强了对领事服务窗口的卫生安全工 作，采取消毒、体温测量等措施，请来馆申请人切 实配合做好个人防护，如出现疑似症状，请暂缓来 办证。 六、领事保护与协助电话 ——中国驻阿德莱德总领事馆领事保护与协助紧急 联系电话：0061 8 8268 8806 ——外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心热 线：010-12308（在中国境内拨打），+86-1012308（在澳境内拨打）
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中国经济正在恢复正常 中国驻悉尼总领事向澳洲企业保证
中国驻悉尼总领事顾小杰尝试向依赖中国供应链的 澳大利亚企业保证，中国经济正在缓慢恢复正常。 顾先生在中国驻悉尼领事馆向记者们作简报时说， 尽管新型冠状病毒疫情对中国造成了巨大影响，但 该国经济的基本面仍然强劲。
“自疫情爆发以来，由于复工和运输的延误，中国 经济遭受损失。” 顾先生说，“但是，这些困难 是暂时的而且有限的，中国经济的基本面和长期的 积极趋势保持不变。” “我们正在协调各项工作以预防和控制这种流行 病，并促进经济和社会发展，尽量减少疫情影响。 中国政府出台了一系列政策和措施，包括减税，金 融服务，租金减免和补贴，以稳定就业，增强市场 信心和稳定投资。” 顾先生敦促澳大利亚政府重新评估对中国的旅行禁 令，并表示希望在不久的将来取消此旅行禁令。 “我们感到遗憾的是，这会影响两国之间正常的民 间交流和正常的贸易经济关系，” 顾先生说。
“实际上，世界卫生组织不认可任何旅行或贸易禁 令。当然，大量的中国学生受到了影响。因此， 我们希望能早日恢复正常的贸易联系，并恢复民间 交流。我们真地很想看到早日回复正常的联系。”
顾先生敦促入读澳大利亚大学却因旅行禁令留在中 国的中国学生，在决定过境第三国之前要认真考 虑。 “我们的建议是，由于其他国家存在这种病毒的风 险，中国学生在第三国中转时必须非常小心和非常 谨慎，” 顾先生说。 中国领事馆还向记者播放了一段制作精美的视频， 展示了中国为遏制新冠病毒的扩散所采取的激进措 施。 “目前，中国的流行病预防和控制仍处于关键阶 段，” 顾先生说。“我们的情况仍然严重而复 杂。中国将继续实施预防和控制措施，巩固积极趋 势，与此同时，将与国际社会合作，维护区域和 全球公共卫生安全，建设人类未来共同的社区。” 11
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澳洲保健品家族—女性代表篇
1.Swisse蔓越莓
Swisse蔓越莓号称澳洲药房的红宝石。研究发现蔓 越莓能够清除粘在膀胱壁上的细菌，并能去除因 尿路感染和小便不畅而导致的小便异味。帮助抑 制细菌滋生，改善女性泌尿系统健康，对于阴道 炎，宫颈炎，盆腔炎，子宫肌瘤的疗效显著，天 然水果提取，无任何副作用和依赖性。必须说明 的是蔓越莓不是消炎药哦！因个体体质差异服用 效果时间有差异。 同时，还能改善已经硬化的动脉，让动脉恢复弹 性、血液更为畅通，对预防与改善心血管疾病具 有明显的效果。
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2.HealthyCare葡萄籽
好多明星都在吃这个，一瓶300粒，每天两粒，可 以吃5个月。澳洲HC葡萄籽精华胶囊，主要功效 就是淡化黑色素、美白抗氧化、抗衰老。生产葡 萄籽精华的品牌很多，但是在澳洲只有healthycare 的葡萄籽是不含任何化学剂添加剂以及染色剂 的。因为高单位提取的同时确保足够天然所以效 果也是看得见的。此外，葡萄籽还能有助于减轻 肿胀（水肿），沉重感，疼痛和腿部的瘙痒。结 合维生素C和血橙精华，更能促成胶原蛋白的形成 与皮肤健康。
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3.blackmores月见草油
这款月见草买的人有很多。它的神奇功效在于： 一、月见草油对女性经前综合症（PMS）之功 效。十五岁至五十岁的妇女中，据统计有高达百 分之四十人有不同程度的经前症状，主要表现在 经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳 房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹 或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月 见草油1000毫克一颗，每天两次，症状就能完全 改善。另一功效是使平常怕冷的女性，增加对寒 冷的抵抗力，不会四肢冰冷。
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二、月见草油对更年期综合症之功效。更年期是 生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要 表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热 潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平 衡内分泌失调，缓解更年期症状。 三、对心血管疾病及高血压的功效 四、月见草油与糖尿病的关系。大大的降低了发 症之机率 五、月见草油与湿疹，气喘和过敏的关系。若幼 儿患有湿疹，气喘和过敏之症状时，可用月见草 油涂抹于皮肤较嫩之处，例如腹部和大腿内侧。 因吸收较好，可改善许多症状。而成人可用口服 月见草油的方式，改善特异性体质患者的过敏反 应。 六、月见草油与过动儿的关系。月见草油可直接 提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸，而使过动 儿症状获得极大改善。每天早晚口服一颗月见 草。食用月见草油对过动儿绝对有助益。 七、月见草油对皮肤，头发，眼睛与指甲有助益 八、月见草油与类风湿性关节炎（RA）之关系。 月见草油所含丰富的GLA是PGE1的前驱物，类风 湿性关节炎患者服用之后，在体内可直接合成为 PGE1,可抑制Lysosomal酶的释放，并刺激免疫系统 的T淋巴细胞，促使自体免疫功能正常，只要患者 本身的免疫功能回复正常，发炎因子受到抑制， 类风湿性关节炎的病因就消除了。
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4.Nu-lax乐康膏
Nu-Lax澳洲乐康膏是便秘者和瘦身族的福星， 其主要功能是润肠通便。100%有机天然、安全 速效。主要成分为由澳大利亚原产的多种混合水 果和具有润肠排便功能的天然植物塞纳叶混合而 成，褐绿色，膏状，微甜，口感好。 70年来，澳洲人民已经形成了一种习惯：每当便 秘、痔疮、腹胀、厌食、疲乏、失眠、上火、口 臭、青春痘、皮肤粗糙等问题发生时，家中老 少，都会自己随意地嚼食一小块Nu-lax,所有的 困扰便会统统消失。澳洲的女性更是把乐康膏当 成"可以吃的化妆品",每周随意地服用一至两次， 就能保持身心舒畅，体态轻盈。难怪她们常常会 说："Relax it's Nu-Lax".
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5.Swisse叶绿素液
叶绿素对于我们人体来说是不可缺少的一部分。 主要体现在以下几个方面： 【造血作用】叶绿素中富含微量元素铁，是天然 的造血原料，没有叶绿素，就不能源源不断地制 造血液，人体就会发生贫血。 【提供维生素】叶绿素中含有大量的维生素C与无 机盐，是人体生命活动中不可缺少的物质，还可 以保持体液的弱碱性，有利于健康。 【维持酶的活性】叶绿素在酶的制造、维持其活 性上有重要作用。叶绿素与酶的结合，就是生命 的延续过程。 【解毒作用】叶绿素是最好的天然解毒剂，能预 防感染，防止炎症的扩散，还有止痛功能。只要 多喝点含叶绿素的蔬菜汁，就能使口腔、鼻腔、 身体散发出的口臭、汗味、尿味、粪便味等异味 消失。 【抗病强身】叶绿素在改善体质，祛病强身方面 也有很多作用。如能增强机体的耐受力；还有抗 衰老、抗癌、防止基因突变等功能，是人体健康 的卫士。
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6.Swisse胶原蛋白液
Swisse家明星产品—胶原蛋白液。主要为头发、皮 肤、指甲提供必需的营养。皮肤中80%以上的成 分是胶原蛋白，人体从18岁开始流失胶原蛋白25 岁已经非常严重，女性由于生理原因，流失速度 是男性的2.5倍。女人过了25岁身体健康就走下坡 路了，特别表现在皮肤上，内在外在都要补，血 橙精华帮助抗氧化抗皱，保湿、滋养、亮肤、紧 肤、防皱、修复、营养皮肤，改善痘痘，调节内 分泌，促进人体胶原蛋白的合成。和叶绿素搭配 效果更棒！晚饭后喝10ml可使胶原蛋白液充分吸 收，早饭前喝10ml叶绿素帮助排出一晚上体内累 积的毒素! 这款身边好多朋友包括我自己都在喝， 效果都说很明显，尤其是对头发，我一样经常掉 头发或者发量少的朋友可以试试这个，喝了头发 真的会变密！我自己一开始怕不好喝所以吃的是 片剂，但是讲真效果液体的好。液体的味道类似 芬达，酸酸甜甜的，其实还是能接受的。
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7.blackmore 维E面霜
从十八岁的少女对Blackmores VE面霜的偏好，到 三四十岁的成熟女性对VE面霜的追棒，VE面霜成 了爱美成年女性朋友的必需品！BLACKMORES旗 下唯一的护肤品，精品中的精品，天然维生素E润 肤霜！天然轻薄易推，吸收快，滋润保湿，不油 腻，从此告别干燥肌肤！有助保持皮肤健康。用 一次你就会爱上它！
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8.Blackmores孕妇黄金素
满屏都是要生二胎的哈哈，澳洲Blackmores孕妇孕 期哺乳期营养黄金素，孕妇的营养冠军，新西兰 医生推荐效果最全面最好的一款孕妇营养品。每 一粒富含17种营养素，含10种维生素和6种矿物质 等，成分有金枪鱼油、叶酸、碘、维生素D3、钙 镁锌、铁、维生素C、B族维生素，帮助宝宝身心 健康，生长与发育，促进胎儿的视力脑力和听力 的健康发展，帮助怀孕妈妈促进排乳，有效降低 胎儿畸形发育的可能性。准备怀孕、孕期、哺乳 期的宝妈们必备！
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9.Blackmores圣洁莓
Blackmores圣洁莓，草本平衡女性荷尔蒙能够缓解 经前综合症改善经期紊乱。恢复正常的月经周期 可以帮助减少乳房肿胀、水肿、经期痤疮，促进 体内激素分泌，达到健康状态，刺激脑下腺，缓 解更年期症状，预防卵巢囊肿以及各种卵巢慢性 疾病。让女性恢复健康美丽状态，无副作用无激 素。
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10.红印牌黑糖
11.Swisse女性复合维生素
澳洲黑糖，红糖的祖师爷，10斤黑甘蔗才能炼出 1斤黑糖，宫寒、痛经、有血块、经血黑、小腹 凉、贫血的女性特别应该喝这个。痛经喝红糖你 就out了，经期前一周每天喝一勺黑糖，有效减轻 痛经。孕妈咪生产两周后喝黑糖可以帮助恢复元 气。
Swisse女士复合维生素为现代都市女性的健康提 供每日所需的多种维生素，在今天快节奏的生活 中，我们每天都必须面临各种各样的压力--家 庭、工作、社交、学习，使我们很少有精力来做 自己感兴趣的事情。Swisse女士复合维生素经验证 能使我们有效的缓解疲劳，对抗压力，使我们有 更充沛的精力和耐力。它能够如此受欢迎也是因 为它包含抗氧化的成分，保护我们的身体免受日 常损害。还可以帮助女性舒缓压力，抵制焦虑的 情绪。
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Woolworths开设老人残疾人购物时段 暂停全国自取货和维州送货
由于新冠病毒引发的恐慌将超市的必需品货架一洗 而空，Woolworths将向老年人和残疾人开设专门的 购物时间段。 从周二起，持有福利卡（Concession card）的购物
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者可以从早上7点到8点间在Woolworths各门店购 物，其他购物者在8点后可以进店购物。 由于担心COVID-19在澳大利亚扩散，最近数周澳 大利亚出现了抢购囤货的情况，各大超市的卫生
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纸、意面和其他耐储存商品供不应求。 “推动此举的是过去一周内超市的空前需求，许多 社区中的老年人和弱势人群在购物时错失他们可能 需要的重要物品，” Woolworths周一宣布。
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他干货被抢购一空。Woolworths总裁Claire Peters表 示，尽管零售商努力价款产品重新上架，但许多老 年顾客仍然继续错失购买机会。 同时，小型全国连锁超市IGA正在考虑是否在其 1300家澳大利亚商店中开设仅面向退休人士和老年 人的购物时间。这项举措，正在墨尔本的Altona的 IGA店铺内试行，老年人专属购物时间为早上6点 至7点。 另外，Woolworths暂停了其全国门店的店内取货， 并取消了维多利亚州的送货上门服务。
一位女发言人说， Woolworths已停止了其在全国范 围内的网上下单店内取货服务，以便其员工专注于 为进店客户提供服务。 该超市表示，由于“周末对杂货的需求量过高，它 已暂停了维州的送货上门服务。这次暂停是对除一 个大区之外的整个州施行，直至另行通知。 最近几周因COVID-19在澳大利亚的扩散而引起的 恐慌性购买已经使超市的厕纸，面食，罐头和其
Woolworths的发言人说，他们鼓励消费者“只购买 他们需要的东西”。
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