sophie merrild juul sebastian simonsen sigmund karterud
Kort og godt om mentalisering
kort og godt om mentalisering
sophie merrild juul, sebastian simonsen og sigmund karterud kort og godt om
mentalisering
Oversatt av Ane Sjøbu
© Forfatterne og Dansk Psykologisk Forlag 2020 Originalens tittel: Kort & godt om MENTALISERING
© Gyldendal Norsk Forlag AS 2023
1. utgave, 1. opplag 2023
ISBN 978-82-05-54651-6
Omslagsdesign: Gyldendal Akademisk
Layout: Bøk Oslo AS
Sats: have a book
Brødtekst: Minion Pro 10,5/15 pkt
Papir: 120 g Amber Graphic
Trykk: Andvord Grafisk AS
Oversetter Ane Sjøbu er medlem av Norsk Oversetterforening.
Alle henvendelser om boken kan rettes til Gyldendal Akademisk
Postboks 6730 St. Olavs plass
0130 Oslo
www.gyldendal.no/akademisk akademisk@gyldendal.no
Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med åndsverkloven eller avtaler om kopiering inngått med KOPINOR, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk. Kopiering i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og inndragning, og kan straffes med bøter eller fengsel.
Alle Gyldendals bøker er produsert i miljøsertifiserte trykkerier. Se www.gyldendal.no/miljo
Innhold kapittel 1 introduksjon 7 kapittel 2 hva er mentalisering? 9 Definisjon av mentalisering 9 Hvordan lærer vi å mentalisere? 14 Mentalisering i nære relasjoner 15 Epistemisk tillit og naturlig pedagogikk 17 Mentaliseringsdimensjonene 18 kapittel 3 når mentaliseringen svikter 24 Følelser og mentalisering 25 Tre typer mentaliseringssvikt 29 Tilbake til mentaliseringsdimensjonene 33 Når vi misforstår hverandre: 90–10-reaksjoner 36 Mentaliseringssvikt i hverdagen � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 37 kapittel 4 kan mentalisering måles? 39 Observasjon 39 Samtale 40 Spørreskjema 40
6 innhold kapittel 5 mentaliseringsbasert terapi (mbt) 43 Hvem kan ha nytte av MBT? 43 Hvordan virker MBT sammenliknet med andre behandlingsformer? 47 Hvordan er MBT strukturert? 48 Hva tidligere klienter forteller 55 kapittel 6 styrk din egen mentalisering – hva kan du gjøre selv? � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 57 Mentalisering i familien 57 Juster spenningsnivået � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � � 59 Stans opp, parker og spol tilbake 61 Vær nysgjerrig og ikke-vitende 63 Anerkjenn og valider den andres perspektiv 65 Undersøk misforståelser 66 litteratur 69