Lunde - Myter om aldring

Page 1

Er eldre mennesker mer ensomme enn andre?

INNHOLD

Linn-Heidi Lunde

Har eldre mennesker nytte av terapi? Seiglivede myter om ensidig forfall og svekkelse i alderdommen virker begrensende på eldre men­n­eskers livsutfoldelse og kan bidra til forringet helse og livskvalitet. Å betrakte og behandle eldre mennesker som mindre kompetente enn yngre og frata dem muligheten til å bidra på ulike samfunns­ arenaer, innebærer at vi som samfunn går glipp av de verdifulle erfaringene og ressursene eldre besitter. For å motvirke og bekjempe alderisme og aldersforakt er det nødvendig å tilføre kunnskap. Balansert kunnskap bidrar til økt refleksjon og nyansering av negative stereotypier og oppfatninger. I denne boken utfordrer psykolog Linn-Heidi Lunde noen utbredte oppfatninger om aldring og alderdom, først og fremst ved å vise til forskning som nyanserer hva det innebærer å bli eldre.

www.gyldendal.no

Linn-Heidi Lunde

Linn-Heidi Lunde er spesialist i klinisk eldrepsykologi og har doktorgrad i psykologisk behandling av kroniske smerte­ tilstander hos eldre. Hun jobber som forsker og psykolog­ spesialist ved Haukeland universitetssykehus. I tillegg er hun tilknyttet Universitetet i Bergen og NTNU i Gjøvik som førsteamanuensis.

MYT E R O M ALDRING

Er eldre mennesker mindre omstillingsdyktige enn andre?

Kapittel 1 Introduksjon Kapittel 2 Myter og stereotypier Kapittel 3 Voksenliv og aldring i vår samtid

MY TE R O M AL D RI N G Et psykologisk perspektiv

Kapittel 4 Myte: Aldring = Forfall og skrøpelighet Kapittel 5 Myte: Aldring = Svekket kognitiv funksjon Kapittel 6 Myte: Aldring = Ensomhet og isolasjon Kapittel 7 Myte: Aldring = Svekket motivasjon og omstillingsevne Kapittel 8 Myte: Aldring = Svekkede kreative evner Avsluttende betraktninger


myter om aldring



linn-heidi lunde

myter om aldring


© Gyldendal Norsk Forlag AS 2017 1. utgave, 1. opplag 2017 ISBN 978-82-05-49836-5 Omslagsdesign: Gyldendal Akademisk Sats: Brødtekst: Minion 10/14,5 pkt Papir: 90 g Amber Graphic Trykk: Opolgraf, Polen 2017 Alle henvendelser om boken kan rettes til Gyldendal Akademisk Postboks 6730 St. Olavs plass 0130 Oslo www.gyldendal.no/akademisk akademisk@gyldendal.no Utgivelsen har fått støtte fra Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening.

Det må ikke kopieres fra denne boken i strid med åndsverkloven eller avtaler om kopiering inngått med KOPINOR, interesseorgan for rettighetshavere til åndsverk. Kopiering i strid med lov eller avtale kan medføre erstatningsansvar og

Se www.gyldendal.no/miljo


Innhold

kapittel 1  introduksjon  er mick jagger en gammel mann?  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

9

Overdrevne negative forestillinger  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������   Bakgrunn for boken  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Utfordre og avsanne myter  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Aktiv aldring  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Bidra til økt refleksjon  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hvem er boken skrevet for?  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hvorfor er kunnskapen viktig å nå ut med?  ����������������������������������������������������������������������   Å stå lenger i jobb  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Å forebygge helseproblemer og funksjonssvikt  ����������������������������������������������������������   Vekst, utvikling og nye muligheter  ������������������������������������������������������������������������������������������������   Å nå frem med budskapet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hvordan er boken bygd opp?  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������

10 11 11 12 12 14 14 14 15 16 17 18

kapittel 2  myter og stereotypier om voksenliv og aldring  ���������������������������������������������������������������������������������������������������

20

Hva er en myte?  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hva er en stereotypi?  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hva er aldersstereotypier?  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Alderisme  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Aldersstereotypiers innhold og struktur  ������������������������������������������������������������������������������   Implisitte aldersstereotypier  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Selvstereotypier og selvoppfyllende profetier  ��������������������������������������������������������������   Hvordan oppstår aldersstereotypier?  ������������������������������������������������������������������������������������������������

21 22 23 24 24 26 26 27


innhold

Alderssegregering  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Når ofrene får skylden (Victim blaming)  ������������������������������������������������������������������������������   Eldre som syndebukker (Scapegoating)  ����������������������������������������������������������������������������������   Skrekkhåndteringsteorien (Terror Management Theory)  ��������������������������   Hva bidrar til å vedlikeholde aldersstereotypier?  ��������������������������������������������������������������   Massemediers formidling av aldersstereotypier  �������������������������������������������������������   Aldersstereotypier i sosiale medier  ����������������������������������������������������������������������������������������������   Å avsanne myter og motvirke stereotypier  ��������������������������������������������������������������������������������   Kunnskap og informasjon  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

28 29 29 30 31 31 33 34 35 36

kapittel 3  voksenliv og aldring i vår samtid

�����������������������

38

Hva kjennetegner aldring?  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Aldringsforløpet – mangfold og variasjon  ��������������������������������������������������������������������������   Individualismens tidsalder  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Økonomisk velstand og forbruk  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Økonomisk og sosial ulikhet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Høyt utdanningsnivå  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Høy yrkesdeltakelse  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Å pensjonere seg  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Helse og livsstil  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Friskere befolkning  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Fritid og fritidsaktiviteter  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hva bruker middelaldrende og eldre fritiden til?  ����������������������������������������������������   Sosiale relasjoner og forholdet mellom generasjoner  ������������������������������������������������   Endrete kjønnsroller  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Singelliv og vennskap  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Et multikulturelt samfunn  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Eldre innvandrere  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Samfunnsengasjement  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

39 39 39 41 41 42 43 44 45 45 46 47 48 48 49 50 50 51 52

kapittel 4  myte 1: aldring = forfall og skrøpelighet  �������������������������������������������������������������������������������������������������������

54

Endringer i funksjon og helse gjennom livsløpet  ����������������������������������������������������������������   Normale fysiske og kroppslige endringer  ����������������������������������������������������������������������������   Endret toleranse for legemidler og alkohol  ����������������������������������������������������������������������   Endringer i sanseapparat og muskelstyrke  ������������������������������������������������������������������������   Endring i mentale prosesser  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

55 56 57 57 58

6


innhold

Helsen til dagens og morgendagens eldre  ��������������������������������������������������������������������������   Hjelpbehov hos dagens og morgendagens eldre  ����������������������������������������������������������������   Fremtidige hjelpbehov  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

60 64 66 67

kapittel 5  myte 2: aldring = svekket kognitiv funksjon  ���������������������������������������������������������������������������������������������

70

Negative aldersstereotypier påvirker hukommelsen  ��������������������������������������������������   Kognitiv fungering gjennom livsløpet  ������������������������������������������������������������������������������������������������   Normale endringer i hjernen og i nervesystemet  ����������������������������������������������������   Ulike typer hukommelse og endring i hukommelsesfunksjonen  ������   Aldersrelaterte endringer i intelligens  ��������������������������������������������������������������������������������������   Demens er ikke en del av normal aldring  �����������������������������������������������������������������������������   Kognitive ferdigheter kan trenes og stimuleres gjennom hele livsløpet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

71 74 74 76 78 79 80 82

kapittel 6  myte 3: aldring = ensomhet og isolasjon  �����������������������������������������������������������������������������������������������������������

83

Ensomhet – et komplekst fenomen  ������������������������������������������������������������������������������������������������������   Ulike former for ensomhet  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Den positive ensomheten  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Lever vi i ensomhetens tidsalder?  ����������������������������������������������������������������������������������������������������   Negative konsekvenser av ensomhet  ����������������������������������������������������������������������������������������   Å måle ensomhet  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Utbredelse av ensomhet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Aldersforskjeller i utbredelse av ensomhet  �����������������������������������������������������������������������   Ensomhet, alder og nasjonalitet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������   Forklaringer på nasjonale forskjeller i utbredelse av ensomhet  ����������   Er ensomhet et økende problem?  ��������������������������������������������������������������������������������������������������   Risikofaktorer for ensomhet blant eldre  ����������������������������������������������������������������������������������������   Er det mulig å forebygge ensomhet i alderdommen?  ����������������������������������������   Oppsummering  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

84 84 85 86 87 87 88 89 90 92 93 94 95 97

kapittel 7  myte 4: aldring = svekket motivasjon og omstillingsevne

99

�������������������������������������������

Personligheten gjennom livsløpet  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������   100 Femfaktormodellen  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   101 Stabilitet og endring gjennom livsløpet  ������������������������������������������������������������������������������   102

7


innhold

Personlighet og helse  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Eldres motivasjon for endring i psykoterapi  ��������������������������������������������������������������������������   Hva bringer eldre i psykoterapi?  ����������������������������������������������������������������������������������������������������   Tilgang på psykologiske helsetjenester til eldre  ������������������������������������������������������   Eldres nytte av psykologisk behandling  ������������������������������������������������������������������������������   Eldres prestasjoner og motivasjon i arbeidslivet  ������������������������������������������������������������   Eldres arbeidsprestasjoner  ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Omstillingsevne og motivasjon  ������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

104 105 106 106 107 109 110 111 112

kapittel 8  myte 5: aldring = svekkede kreative evner  ���������������������������������������������������������������������������������������������������

115

Kreativitet – en mangefasettert egenskap  ������������������������������������������������������������������������������   Ulike kjennetegn ved kreativitet  ����������������������������������������������������������������������������������������������������   En allmennmenneskelig egenskap  ����������������������������������������������������������������������������������������������   Kreativitet og aldring – forfallsperspektivet versus livsløpsperspektivet  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Hva kjennetegner mennesker i kreative yrker i andre del av livsløpet?  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Engasjement og fremtidsorientering  ��������������������������������������������������������������������������������������   Kreativitet og livssyklus  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Kreativitet og helse i eldre år  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Kreativitet og kreative aktiviteter er helsefremmende  ��������������������������������   Kreativ skriving gir mestring, mening og lindring  ������������������������������������������������   Den kulturelle spaserstokken  ������������������������������������������������������������������������������������������������������������   Oppsummering  ����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

117 118 119

avsluttende betraktninger

���������������������������������������������������������������������������������������

133

�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

135

�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������

148

referanser  stikkord

8

119 122 122 124 125 125 128 129 131


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.