Möt friskvårdsspecialisten Magnus

Friskvårdsspecialisten Magnus Persson är certifierad massör med 32 års erfarenhet, vidareutbildad inom bland annat stresshantering och mindfullness.

”Det finns alltid en lösning”

Företaget Rygg Nacke Laser kom till Bollnäs under 2021, och flyttade nyligen till större lokaler. Friskvårdsspecialisten Magnus Persson jobbar med både insidan och utsidan och här erbjuds bland annat medicinsk laser, ledmobilisering och samtalsterapi.

TEXT & FOTO: JOHANNA SYRÉN

MAGNUS PERSON FLYTTADE från Göteborg till Bollnäs för 1,5 år sedan. Han är friskvårdsspecialist och certifierad massör med 32 års erfarenhet, vidareutbildad inom bland annat stresshantering och ledmobilisering. På Västra Stationsgatan i centrala Bollnäs erbjuder han rehabiliterande och förebyggande behandlingar till kunder som söker hjälp för smärtor eller stress. Magnus tillämpar olika metoder och teknikern som till exempel medicinsk laser och samtalsterapi. – Smärta ljuger aldrig, men ibland kan man behöva gräva lite djupare för att ta reda på varför kroppen värker. Jag vet att även utmanande livssituationer eller påfrestande relationer kan ge fysisk värk. Därför försöker jag hjälpa dels genom fysisk träning och rörelse, men även genom samtal eller livscoachning.

Att få göra något för andra är drivkraften, berättar Magnus. – Jag hade det tungt under en period för många år sedan och vet själv hur det är att må dåligt. Det kan bli ensamt och det påverkar kroppen negativt. Då kan man behöva hjälp och vägledning från någon som lyckats ta sig tillbaka.

Magnus tror på vikten av fysiska och personliga möten. Till kundkretsen hör privatpersoner i olika åldrar. – Gemensamt för mina kunder är att de tagit steget mot en smärtfri vardag. Många vänjer sig vid att ha ont, tyvärr, men det finns alltid en lösning och metoder som lindrar. Jag har mött många tacksamma människor genom åren, som är glada över att de till slut tog tag i smärtan.

MAGNUS ARBETAR JUST nu med ett nytt koncept inom företagshälsovård tillsammans med massörkandidaten Patrik Modd. Med innovation och hållbarhet som röd tråd ska de börja erbjuda paketlösningar till företag, som fokuserar på både fysisk och mental hälsa.

Att chefer endast ger sina anställda en peng till friskvård är inte tillräckligt, tror Magnus. – Det finns anställda som aldrig utnyttjar den förmånen och resultatet följs sällan upp. För att undvika sjukskrivningar behöver arbetsgivaren istället aktivt förebygga dem.

EFTER BARA 18 månader i landskapet är hans eget företag Rygg Nacke Laser etablerat lokalt, och planer om en filial söderut i Sverige finns. Men Magnus har inte bråttom, och vill först hinna njuta fullt ut av Hälsingland. – Jag har blivit förälskad i de blå bergen. Och i folket, jag har fått sådan fin hjälp av många privatpersoner och företag och vet inte hur jag ska kunna tacka alla. #

Magnus tipsar: Så kan du påverka din hälsa

Det går att ta sig ur allting och du styr livet med dina tankar. Därför behöver vi lära oss att omfamna det vi har och dit vi vill för att fortsätta att utvecklas. Vi mår inte bra av att fastna i saker eller älta, utan kan påverka våra liv genom att ändra tankemönstret. Det gynnar även kroppens fysiska mående. Här är mina tre steg mot bättre inre och yttre hälsa:

1. När du vaknar på morgonen: Ligg kvar i sängen en stund och tänk på de positiva sakerna i ditt liv.

Negativa tankar och energi välkomnar i sin tur negativa krafter och människor och sätter sig snabbt i cellerna i kroppen. Så försök istället att se det positiva i allt som sker. Det är en utveckling för dig själv och går lättare med daglig upprepning. 2. Ha alltid höga och goda tankar om dig själv. Att tycka om sig själv är inte egoitiskt utan nödvändigt. 3. Se över din livssituation. Du har alltid ett val, så fundera över om du vill vara kvar i en olycklig vänskaps- eller kärleksrelation? Du behöver inte fortsätta umgås med alla du umgås med nu - välj i första hand människor som ger dig positiv energi och som respekterar dig.

De små eller stora stegen kommer ta dig vidare. Kom ihåg att förändring och utveckling är naturligt och tar dig framåt, det är aldrig farligt. Varmt lycka till.