Revista Moderna Edição 14 junho 2014 by Hanko

Distribuição gratuita | Venda proibida

A PODEROSA SABRINA SATO Japonesa conquista programa próprio aos domingos e arrasa!

Ano 3 | Edição 14 | Junho 2014

MILLENA MACHADO

APRESENTADORA DO PROGRAMA AUTO ESPORTE É MODELO DA MULHER MODERNA

Dica EM

IAG MAQUTORCER PARAPELA ÃO SELEÇ

CHÁ DE SALSA

CHÁ, DIETA E EXERCÍCIOS PARA ACELERAR A PERDA DE PESO

É noite de São João Nordeste realiza as maiores festas juninas do país

Copa do Mundo Confira quem são os galãs desta edição do Mundial

capa.indd 1

CASA DO

FUTURO

CASA COR LANÇA TENDÊNCIAS QUE APOSTAM NA PRATICIDADE E NA INTEGRAÇÃO DE AMBIENTES

6/9/14 11:21 PM

miolo_2.indd 2

6/8/14 5:21 PM

miolo_2.indd 3

6/8/14 5:21 PM

miolo_2.indd 4

6/8/14 6:06 PM

miolo_2.indd 5

6/8/14 6:06 PM

miolo_2.indd 6

6/8/14 6:07 PM

miolo_2.indd 7

6/8/14 6:07 PM

SUMÁRIO

10 12 14 16 18 20 22 24 26 32 34 38 40 44 46 47 48 50 52 54 56

Editorial

Carta do editor

Moda

Muitas cores para cair na estrada

Beleza

Millena Machado

Make

Nas cores do Brasil

Luxo

Viagens em alto estilo

Dica

Maquiagem incrível para a Copa

Vitrine

Torcida verde e amarelo

Estética

Ondas de rádio

Matéria de capa Casa contemporânea

Finanças

Vida financeira a dois

Turismo

Nordeste em festa!

Copa do Mundo

A complexidade do Mundial

Fama

Os queridinhos da Copa

Sexo

Só pensam naquilo!

Celebridade

Sabrina Sato, rumo ao topo

Emagrecer

O poder do chá de salsa

Nutrição

Aproveite o melhor das festas juninas

Alimentação certa Dormir mal engorda?

Comportamento

Quando a vida fica cinza

Tendência

Grifes que fazem a cabeça dos famosos

Horóscopo

Por André Mantovanni

miolo_2.indd 8

6/9/14 8:52 PM

miolo_2.indd 9

6/8/14 6:07 PM

CARTA DO EDITOR

EDITORA SOUL Diretora geral: Talita Maia Editora-chefe: Marina Schmidt Diretor de Arte (revista impressa): Rodrigo Vieira Designer: Angelo Asson Jornalista responsável: Marina Schmidt - MTB 66.882/SP Designer: Ana Cristina Mattedi | Web designer: Agência Hânko Diretor de Web: Ricardo Miura Diretor de Conteúdo: Cássio Utiyama Diretor de Arte (revista on-line): Ivan Zumalde Comercial: Marcus Medeiros | Assessora de mídia: Daniela Agrelli FOTO: CHARLIE LAWRENCE / SXC

Impressão: Gráfica Graﬁlar

VAI TER COPA, SIM! Mesmo com todos os atrasos e protestos, a Copa do Mundo chegou e vai acontecer. Em campo, estará uma seleção que é vista como promissora, um consenso difícil de ocorrer entre especialistas em futebol, mas que, nesta edição, ficou bastante evidente. Com a bola nos pés, o Brasil tem tudo para encantar o mundo todo. E torcemos para que seja assim. Fora das quatro linhas, as coisas não são tão simples. Tudo em preparação até a última hora passa a ideia de que não nos organizamos adequadamente. Faltou gestão eficiente para fazer dessa uma Copa muito mais empolgante. Claro que há benefícios em trazer um dos maiores eventos do mundo para o País. Algumas obras promovidas nesse momento são fundamentais para o Brasil e vão permanecer para além do Mundial. Por outro, o questionamento dos brasileiros não é pouca coisa. A população quer ver seu país fazer bonito dentro e fora do campo. E não há nada de errado nisso. Esse, talvez, seja o grande ganho desse mundial. Que esse olhar atento perdure no dia a dia, e que o brasileiro acompanhe de perto todas as decisões tomadas nas esferas federal, estaduais e municipais. Podemos construir o país que queremos, mas não precisamos deixar de torcer para que tudo aconteça da melhor maneira possível.

A Revista Moderna Woman é uma publicação bimestral da Editora Soul Ltda Me e tem a distribuição gratuita. Os artigos publicados e os anúncios publicitários não representam necessariamente a opinião da revista. Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial de fotos e conteúdo editorial sem a prévia e expressa autorização por escrito da editora. ENDEREÇO: Rua José Debieux, 35 - Sala 2; Santana - São Paulo/SP; CEP 02038-030; TEL: (11) 2305-1551

DISTRIBUIÇÃO SANTANA

Salete Flores Rua Dr. Zuquim,1698 Paniﬁcadora e Confeitaria Condessa Rua Conselheiro Moreira de Barros, 696 Cassi – Modulo Santana Rua Dr. Guilherme Cristofel, 484 MS Boulanger pães, doce, conv. Rua Pedro Doll, 451 Francisca Julia pães e doces Rua Francisca Julia, 427 La Brunet Rua Pedro Doll, 115 Revistaria oﬁcial Cultural Rua Augusto Tolle, 1029 Empada Brasil Petropolis Rua Dr. Cesar,243 Grand Royalle Casa de Paes e Pizzaria Av. Braz Leme, 2335 Padaria Santana Rua Aluísio Azevedo, 242 Banca Copacabana Rua Copacabana, 13 Padaria Guapore – Ponte Pequena Rua Eduardo Chaves, 214 ÁGUA FRIA

Revistaria Rentel Av. Agua Fria, 919 Fran’s Café Agua Fria, 183 A Ponto Quente Padaria Av. Agua Fria, 1550 PARADA INGLESA

Pa Dóuro Pães e Doces Av. Gal. Ataliba Leonel, 3259 JARDIM FRANÇA

Confeitaria Paris Rua Vaz Muniz, 776 Jardim França Paes e Doces Rua Alb. de Medeiros, 191 Padaria Mercurio Rua Altinopolis, 289 Banca Altinopolis Rua Altinipolis, 45 Banca Gaeta Rua Casa Forte, 438 Cantina Nonno Macrini Rua Casa Forte JARDIM SÃO PAULO

La Verte Pães e Doces Av. Nova Cantareira, 320 5 a sec Av. Nova Cantareira, 428 Estado-Luso Paes e Doces Av. Águas de São Pedro, 298 Lar do Queijo Av. Águas de São Pedro, 284 Mirante Paes e Doces Rua Guajurus, 31 Sabor Natural Av. Leôncio de Magalhães, 1297 Shopping Jd São Paulo Av. Leôncio de Magalhães, 1004 MANDAQUI

Algarve Pães e Doces Rua Salvador Tolezano, 823 Banca Vitoria regia Rua Salvador Tolezano, 820

Pastelaria Vitoria Brasileira Av. Santa Inês, 806 Flor do Mandaqui Paes e Doces Av. Zumkeller, 140 Pães e Doces Dona Ruth Av. Zumkeller, 507 Panetteria ZN Av. Eng. Caetano Alvares, 4740 IMIRIM

Paniﬁcadora Docinho Rua Francisca Biriba, 743 Banca Consolata Av. Imirim, 1463 LAUZANE PAULISTA

D’arte Paes e Doces Av. do Guacá, 718 Mister Pão Av. do Guáca, 435 Banca Mazzarelo Rua Cons. M Barros, 930 CASA VERDE

A Lareira Av. Deputado E Carlos, 718 Paes & Doces Bruck’s Av. Casa Verde, 69 Esﬁharia Yerevan Av. casa Verde, 738 TREMEMBÉ

Paniﬁcadora Parque Petrópolis Pça Mariquinha Sciascia Revistaria Novo Milênio Rua Mamud Rahd, 973 Revistaria Tremembé Rua Maria A L de Azevedo, 749 Florestal Panif. e Confeitaria Av. Maria A L de Azevedo, 776 SERRA DA CANTAREIRA

O Velhão Estrada Santa Inês, 3000 JARDIM TREMEMBÉ

Padaria Nossa Sra. da Providência Av. Cel. Sez Fagundes, 1090 TUCURUVI

Raviolitalia Rotisserie Av. Nova Cantareira, 1182 Revistaria Caminho da Serra Av. Tucuruvi, 256 Banca Mazei Av. Mazzei, 307 Restaurante Recanto Zona Norte Av. Mazzei, 1580 VILA MARIA

Thalentu’s Confeitaria Rua Guaranesia, 1152 Queluz paes & Cia Rua Curuça,1342 Laçador Grill Av. Guilherme Cotching,980 Donavilla Restaurante Av. Cerejeiras, 41 Paniﬁcadora Nova Santo Antonia Prç. Cosmorama,02 VILA GUILHERME

Nova Marejol Rotisserie e Doceria Rua Des U Marcondes, 195 Adonai Rotisserie Rua Maria Candia,1679

miolo_2.indd 10

6/9/14 11:16 PM

miolo_2.indd 11

6/8/14 6:08 PM

Moda

Por Redação

Muitas cores para cair na estrada As férias estão aí. Que tal viajar em alto estilo?

Didi Wagner é viajante profissional e está sempre de malas prontas para embarcar para o próximo destino. A Le Postiche, líder no segmento de malas e artigos de viagem, reconhece na apresentadora seu know how no assunto e a escolheu para estrelar a campanha Decola Brasil. Além disso, Didi reúne a alegria e beleza da mulher brasileira, conceito chave da campanha Le Postiche 2014 que ressalta, junto com Giovanna Antonelli e Camila Coelho, a diversidade e carisma das brasileiras.

miolo_2.indd 12

6/8/14 6:11 PM

Espaçosas, as BOLSAS são perfeitas para levar pequenos objetos essenciais na viagem, como máquina fotográﬁca e um bom livro. As alças transversais são removíveis e deixam a peça ainda mais prática. Listradas ou estampadas, elas coordenam facilmente com as linhas de mala, formando um conjunto perfeito para toda a viagem. Para complementar, as bolsas ganham a companhia de conjunto de nécessaires e identiﬁcador de bagagem.

Hortênsia

Chicago

Semi-rigidas, as MALAS CHICAGO são resistentes, possuem amplo espaço interno, alças de mão acolchoadas e carrinho com ajuste de altura. A linha possui ainda sacola com diversos bolsos externos e nécessaire com zíper. A linha Tulipa projetada para cinco rodas, tem compartimentos externos com zíper duplo. Além das malas em três tamanhos, a linha é formada por sacola, frasqueira e nécessaire. O jogo de malas HORTÊNCIA tem duas rodas ﬁxas e extensor na parte inferior, com a função de equilibrar a bagagem e facilitar o transporte. As cores vivas facilitam a identiﬁcação nos aeroportos.

Nestas férias, as malas, bolsas e acessórios de viagem da Le Postiche ganham cores e acompanham a emoção de viajantes do país que receberá o Mundial de Futebol. Neste clima de Copa, a LINHA BRASIL 2014 tem malas rígidas amarelas com detalhes em verde, homenageando a camisa da seleção. A LINHA GRÉCIA está disponível nas cores branco/azul e graﬁte/pink. Nos tamanhos P, M e G, as peças possuem rodinhas com giro 360º, carrinho interno em alumínio, alça de mão retrátil e puxador automático com ajuste de altura. Os bolsos internos com zíper e elásticos mantêm toda a bagagem organizada.

miolo_2.indd 13

6/8/14 6:11 PM

Beleza

Por Redação

Millena Machado Símbolo da mulher contemporânea Sabe aquela mulher inteligente, disposta, de bem com a vida, multitarefa e que, ainda por cima, é linda? Assim é apresentadora do programa Auto Esporte, Millena Machado Formada em jornalismo pela Faculdade Cásper Líbero e com pós-graduação pela ESPM, Millena Machado conquistou espaço na televisão brasileira, sendo hoje uma apresentadora na Rede Globo. Todo domingo de manhã, Millena comanda o Auto Esporte, programa de motor líder de audiência no horário. A trajetória na televisão começou ainda na faculdade, mas foi em 2005 que sua carreira deslanchou, quando apresentou a “BandNews TV”, mostrando versatilidade e desenvoltura ao cobrir importantes eventos, como a posse do presidente Obama, as eleições brasileiras, a entrega do Oscar, a vinda do papa Bento XVI, o acidente com o avião da TAM em Congonhas ocasião em que a transmissão ao vivo durou sete horas e meia. Ainda na Rede Bandeirantes, Millena Machado apresentou o “SP Acontece”, o “TV Trânsito” e o “Primeiro Jornal”. Em 2011, foi para a TV Globo para apresentar o programa Auto Esporte.

miolo_2.indd 14

6/8/14 6:11 PM

WM Como é atuar na área

automotiva? Millena A responsabilidade é grande! Brasileiro é apaixonado, sabe um monte de coisa sobre carro. O trabalho na reportagem e na apresentação precisa ser realmente bem feito. E é um

Fotos: Márcio Amaral

Woman Moderna O carro ainda é muito relacionado ao universo masculino? Millena Machado Olha, sinto que já foi o tempo em que carro era “coisa de homem”. Até uns 50 anos atrás a realidade era mais ou menos essa, mesmo, porque os veículos tinham uma dirigibilidade muito ruim. O volante era pesado, os bancos mal davam regulagem de altura para alcance dos pedais que eram bem duros. Quem já dirigiu carro antigo sabe do que eu estou falando! Ou seja, dirigir era, de fato, coisa de homem. Mas as mulheres também gostam de carro. E de um tempo pra cá isso só fica mais evidente. Pesquisas dizem que as mulheres estão estudando mais, trabalhando mais, a renda delas está aumentando, elas têm comprado mais, inclusive carro. E no caso dos automóveis se elas não compram, elas participam diretamente da decisão de compra deles. O marido conta com quem na hora de pagar a prestação do financiamento? Com a mulher. E o mercado já desenvolve produtos e acessórios pensando nas mulheres. O surgimento dos porta-trecos que tanto facilitam a rotina dentro do carro e contribuem pra segurança – porque objeto solto pode rolar numa frenagem, assustar o motorista ou ate travar um pedal – foi uma adaptação executada a pedido das consumidoras. E o que se vê dos carros (design e acabamento interior), por exemplo, tem muito sido planejado por mulheres, sabia? Curioso, né?

O marido conta com quem na hora de pagar a prestação do financiamento? Com a mulher! setor importante pra economia brasileira, gera muito de emprego, tanto que quase 20% do PIB vêm da produção dos automóveis. A visibilidade do programa é grande. E é ainda um desafio porque estamos falando de um segmento que se desenvolve rapidamente: tem novidade a toda hora, não só novos modelos como também novas tecnologias. E tecnologia, em carro, quer dizer: mais conforto, mais segurança, mais economia e menos poluição. Aos poucos o carro vem deixando o papel de vilão para atuar como o herói da mobilidade urbana. Motores cada vez mais potentes e carrocerias cada vez mais leves estão fazendo os carros consumirem menos combustível e consequentemente também poluírem menos. WM O que você faz para manter a

forma? Millena A vida de uma repórter-apresentadora é agitada. Um dia levanto

bem cedo para gravar uma reportagem, no outro eu fico até mais tarde em estúdio gravando a apresentação. Então, sempre que posso durmo horas a mais pra descansar a pele. Rosto cansado, maquiagem nenhum assenta! Quase todo dia faço alongamento, em cima da cama mesmo. Estico o pescoço, os músculos dos braços e das pernas. Nada muito complicado. Também solto as articulações, rodo os pês e as pernas para um lado e para o outro. Na academia, vou umas duas vezes por semana, faço pilates, musculação, bicicleta e esteira. A alimentação é mais complicada de manter uma rotina porque na rua a gente come onde dá. Mas quando eu estou em casa eu gosto de fazer minha própria refeição. Adoro peixes, arroz, legumes e verduras. Às vezes levo um pouco de pistache ou castanha na bolsa. Todo dia de manha tomo um copo de água assim que acordo. É sagrado! Descobri que damasco me dá muita energia. E ouvi dizer que essa fruta é um excelente antioxidante, faz bem pras unhas, cabelos e ossos e também é diurético e um bom calmante. Só não da pra exagerar, porque damasco seco é muito calórico! WM Quais são seus outros cuidados de beleza? Millena Eu não gosto muito de tomar sol. Como minhas gravações são quase sempre externas, fico muito exposta às condições do tempo (sol, chuva, vento, poluição). Então, sempre uso protetor solar. WM O que você projeta para o futuro? Millena No momento, o Auto Espor-

te me ocupa e me preenche com muito trabalho e alegria. Depois dele, ainda não sei. Mas eu gosto de desafios.

miolo_2.indd 15

6/8/14 6:11 PM

Make

Por Redação

Nas cores do Brasil No make também é hora de apostar no verde e no amarelo

O Boticário colocou o verde e o amarelo em evidência em várias de suas linhas, como Intense, Capricho e Cuide-se Bem. Entre os perfumes, a fragrância Linda Brasil foi relançada. O produto foi um grande sucesso em 2004, quando esteve presente no portfólio da marca, em edição limitada. Linda Brasil representa a essência da brasileira – que é admirada e tem uma beleza toda especial. A fragrância é envolvente e foi inspirada em mulheres que gostam de curtir a vida com alegria e que contagiam as pessoas à sua volta. Criada pelo perfumista Cláudio de Deus, combina notas quentes e macias do âmbar e do musk ao frescor e à sofisticação de notas florais e frutais. “Linda é a marca em nossa perfumaria que exalta a feminilidade brasileira, por isso Linda Brasil é o grande destaque do movimento #torcidalinda”, explica a diretora de Marketing de Produtos de O Boticário, Isabella Wanderley.

1. Bolsa (Material: Tecido Poliéster; dimensional: 345 x 145 x 350 mm) R$97,00

7. Desodorante Colônia (100 ml) Linda Brasil Preço: 96,00

2. Kit Viagem (Material: Tecido Poliéster; dimensional: 225 x 90 x 160 mm) R$69,99

8. Dream Team Sombra para Cabelos (Disponível em duas cores: Green Celebration e Yellow Celebration) Capricho R$25,99

3. Lenço (Material: Tecido Poliéster; dimensional: 90 x 92 cm) R$64,99 4. Bolsa Tiracolo (Material: Tecido Poliéster; dimensional: 185 x 130 mm) R$43,99 5. Nécessaire (Material: Tecido Poliéster; dimensional: 190 x 60 x 120 m) R$29,99

6. Dream Team Trio de Sombras (Cores do trio de sombras: verde, amarelo e azul) Capricho R$ 29,99

7 9 10 5

11 12

10. Maçã Verde Loção Hidratante Nutritiva (100 ml) Cuide-se Bem R$ 49,99 11. Frutas Silvestres e Sálvia Loção Hidratante Nutritiva (100 ml) Cuide-se Bem R$ 49,99 12. Água de Coco Loção Hidratante Nutritiva (100 ml) Cuide-se Bem R$ 49,99

9. Lírios Amarelos Loção Hidratante Nutritiva (100 ml) Cuide-se Bem R$ 49,99

13. Duo Batom Brasil em Festa Intense R$22,99 14. Estojo Minilápis Brasil em Festa Intense R$29,99

miolo_2.indd 16

6/8/14 6:12 PM

miolo_2.indd 17

6/8/14 6:12 PM

luxo

Por Redação

Viagens em alto estilo O turismo também é alvo do mercado de luxo. Conheça o melhor dos destinos de alto padrão

Fotos: Divulgação

Realizada pelo quarto ano, a feira Travelweek São Paulo trouxe, no mês passado, mais de 600 marcas de alto padrão para a Capital, apresentando, inclusive, hotéis inéditos e recém-inaugurados. A Woman Moderna conferiu as principais novidades. Confira!

L’apogée Courchevel O novo hotel, localizado no ponto mais alto e mais bonito de Courchevel, nos Alpes franceses, é a mais recente obra-prima da Oetker Collection. Encravado no Le Jardin Alpin, o L’Apogée possui acesso direto e privativo às mais altas pistas de esqui, garantindo aos hóspedes uma experiência única neste deslumbrante refúgio.

Shangri-La Bosphorus Esse acolhedor e atencioso hotel é expositor na Travelweek desde 2013. Situado no distrito financeiro e do entretenimento de Istambul, Besiktas, o Hotel Shangri-la Bosphorus proporciona uma vista maravilhosa do profundo mar de água azul, que se torna uma linha viva entre em dois continentes.

The Peninsula Paris Com abertura prevista para agosto desse ano, o The Peninsula Paris levará novos padrões de design, luxo e conforto para a Europa. Este hotel surpreendente, instalado em um prédio clássico francês do século 19, está apenas a alguns passos do Arco do Triunfo, dos luxuosos centros de compras parisienses, de monumentos e museus famosos. Sua renovação foi feita pelos melhores artistas franceses, e hoje conta com 200 luxuosos quartos e 45 suítes que estão entre os mais espetaculares da cidade Luz.

miolo_2.indd 18

6/9/14 10:37 PM

Four Seasons Resort Orlando Localizado no Walt Disney World, a poucos minutos do Magic Kingdom e do Epcot, o Four Seasons Resort Orlando oferece momentos inesquecíveis para todas as idades. Os casais podem aproveitar o renomado campo de golfe desenhado por Tom Fazio, relaxar com uma deliciosa massagem no SPA ou tomar um coquetel na beira da piscina para adultos. Enquanto as crianças podem brincar no centro de atividades, nadar no Lazy River e se divertir com os toboáguas e piscinas. À noite, os clientes poderão ter a vista de duas maravilhosas queimas de fogos ao mesmo tempo em que degustam um incrível jantar no terraço do hotel.

Cheval Blanc Randheli A divisão administrativa do arquipélago das Maldivas, Noonu Atoll, é o mais novo endereço de um dos hotéis do luxuoso grupo LMVH. O Cheval Blanc Randheli é composto por 45 vilas dividas em quatro estilos: Island Villas, rodeadas por uma densa vegetação, oferece intimidade e exclusividade aos clientes; Water Villas, fixadas em cima das cristalinas piscinas naturais; Garden Water Villas, localizada entre praia e mar, jardim e lagoa, essa vila traduz a hospedagem em uma incrível experiência nas Maldivas; e Art de Recevoir, que em cada vila possui um mordomo exclusivo para atender a todos os desejos dos clientes.

Hotel Eden O hotel cinco estrelas Eden, está localizado no coração da velha cidade de Roma, apenas a alguns passos da famosa Escadaria Espanhola e da pitoresca Villa Borghese. Este elegante hotel remonta aos anos de 1880 e suas incríveis histórias, já tendo hospedado a realeza e celebridades em suas 121 refinadas e confortáveis suítes.

Ritz Paris Após três anos de reforma, o Ritz estará pronto para abrir suas portas no começo de 2015, revivendo o sonho de Caesar Ritz que desejava criar um espaço tão refinado que até um príncipe poderia usá-lo como casa. Cada acomodação será personalizada e diferenciada, combinando excelência e tradição. Seu Health Club & SPA, que também passa por uma transformação, voltará a oferecer seus deliciosos tratamentos para o corpo e para a saúde, usando os melhores equipamentos. Após essa reforma, mais do que nunca, esse maravilhoso hotel será o endereço dos momentos mais exclusivos e privilegiados de Paris. Park Hyatt Ny Localizado no coração do centro de Nova York, em frente ao Carnegie Hall e próximo do Central Park, o Park Hyatt NY foi desenhado pelo arquiteto mundialmente conhecido Christian de Portzamparc, e oferece quartos e suítes confortáveis e elegantes elevando o padrão dos hotéis de luxo da cidade. Seus quartos estão entre os maiores dos hotéis de Nova York e possuem uma visão privilegiada do Central Park e de toda a skyline de NY, além de proporcionar estilo e sofisticação em cada detalhe da estadia de seus hóspedes.

miolo_2.indd 19

6/9/14 10:37 PM

Dica

Por Redação

Maquiagem incrível para a Copa do Mundo Vai ter Copa, sim, e ela vem cheia de estilo. Uma das propostas para tornar mais linda a torcida verde e amarelo vem da maquiadora profissional Renata Almeida, que apostou nessa onda e criou uma maquiagem incrível e versátil. “A proposta foi trabalhar um visual que pudesse ser usado tanto de dia como na noite”, afirma. “Esta é uma maquiagem mais usual, por isso procurei usar diversas cores, mas sem que elas ficassem muito vibrantes”, esclarece Renata.

Olhos

Para dar um toque a mais, marcar e levantar o olhar da modelo, a maquiadora optou pelo acabamento chanfrado, usando a cor preta no canto externo, para depois aplicar as cores verde, amarela e branca. Para deixar o efeito das cores mais sutil, ela usou o delineador em gel também preto, só que com uma linha mais grossa.

Boca

Fotos: Rodrigo Gouveia

Para finalizar, nos lábios foi aplicado apenas um gloss rosado, já que o destaque principal é para os olhos. “Quem quiser ousar, já que a ocasião permite, pode aplicar um batom colorido, até em azul ou verde e fazer algum desenho no rosto, mas aí a make fica mais artística do que social, o que não é problema para quem quer se divertir e torcer pela seleção brasileira na Copa do Mundo”, orienta a maquiadora Renata Almeida.

Pele

A pele foi preparada com uma base cremosa, o blush segue a tendência mais natural dos tons do pêssego.

miolo_2.indd 20

6/8/14 6:13 PM

miolo_2.indd 21

6/8/14 6:13 PM

VITRINE

Por Redação

Torcida verde e amarelo Confira nossas sugestões para curtir no melhor estilo a Copa do Mundo no Brasil 3

1 2

7 9

13 12

15 16

a 01 -

1. Blusa Marisa R$ 39,99; 2. Shorts copa Marisa R$ 35,99; 3. xxxxxx Studio 21 R$ 349,90; 4. Calcinha Biquini Pliê R$ 40,00; 5. Brincos Balona R$ 79,00; 6. Soutien nadador com regulador Pliê R$ 48,00; 7. Camiseta Shoulder R$ 39,00; 8. Bolsa Mygloss R$ 369,00; 9. Beurre corporel au Anna Pegova R$ 81,00 (cada); 10. Eyeshadow NYX R$ 29,00; 11. Sabonete líquido Anna Pegova R$ 75,00 (cada); 12. Bracelete Mygloss R$ 179,00; 13. Soutien nadador Pliê R$ 48,00; 14. Nobuck The Craft Shoes Factor R$ 269,00; 15. Eau de toilette Anna Pegova R$ 96,00 (cada); 16. Brincos Mygloss R$ 49,00; 17. Camiseta Hering R$ 39,99

miolo_2.indd 22

6/8/14 6:13 PM

1 2

21 18

1. CAMISETA Dzarm R$ 49,99; 2. BOLSA Le Postiche R$ 159,99; 3. CAMISETA Shoulder R$ 89,00; 4. COLAR Balona R$ 129,00; 5. BRINCOS Mygloss R$ 49,00; 6. NAIL POLISH NYX R$ 29,00; 7. PULSEIRA Balona R$ 39,00; 8. GEL COM GLITTER Avon (preço sob consulta); 9. SHORT DOLL EM VISCOLYCRA Any Any R$ 109,00; 10. BLUSÃO Hering R$ 99,99; 11. MÁSCARA PARA CÍLIOS Eudora R$ 21,90; 12. CHINELO Dzarm R$ 39,99; 13. BOLSA Mygloss R$ 239,00; 14. CREME POUR LA BEAUTY Anna Pegova R$ 240,00; 15. SOMBRA LÍQUIDA Eudora R$ 17,90; 16. SABONETE Avon (preço sob consulta); 17. ESMALTE Color Trend (preço sob consulta); 18. CALÇA CCM R$ 137,00; 19. REGATA Dzarm R$ 39,99; 20. LIQUID LINNER NYX R$ 39,00; 21. SAPATP The Craft Shoes Factory R$ 319,00; 22. BOXER Pliê R$ 0,00; 23. BRACELETE Balona R$ 25,00

miolo_2.indd 23

6/10/14 11:17 PM

Estética

Foto: Shutterstock

Por Redação

Ondas de rádio

Aquecimento promovido por aparelhos de radiofrequência combate a flacidez e rejuvenesce a pele

Cada vez mais em evidência, os tratamentos não invasivos (sem cirurgia) e não ablativos (sem lesões) chegaram para ficar. Uma das novidades que promete tratar um problema que aflige, principalmente, as mulheres é a onda de rádio. Emitida por aparelhos de radiofrequência, a técnica promete tratar disfunções de

pele como a flacidez, além de promover rejuvenescimento do tecido. “Os aparelhos de radiofrequência emitem ondas de radio aquecendo o tecido local, chegando até a derme, estimulando as células e levando a estimulação do novo colágeno sem danificar a epiderme, estimulação linfática e ajudar na lipólise”,

detalha a fisioterapeuta dermatofuncional Juliana Piola. A grande vantagem do tratamento é que os resultados podem ser notados com uma única sessão de radiofrequência. É o chamado “efeito cinderela”, explica Juliana. “Quando temos um evento, um casamento, uma festa, podemos fazer uma sessão de radio, porém deve se fazer um dia antes do evento, para assim fazer a maquiagem desejada, as linhas de expressão minimizam melhorando assim a aparência da pele.” Mesmo com resultados notados a partir da primeira sessão, o tratamento completo, normalmente, é feito com 8 a 12 sessões, depen-

dendo a avaliação do profissional e da disfunção estética do paciente. A duração da sessão de radiofrequência pode ser de 30 a 40 minutos para face incluindo o pescoço para alcançar a temperatura terapêutica desejada, as sessões são repetidas a cada 7 ou 10 dias. Uma sessão de radiofrequência pode manter a concentração de colágeno por vários dias. Os tratamentos que recorrem aos aparelhos de radiofrequência requerem um cuidado fundamental: recorrer a um profissional treinado e habilitado, que conheças as propriedades físicas do equipamento, porque a temperatura a ser usada depende do objetivo do tratamento.

Dra. Juliana Piola é Fisioterapeuta Dermatofuncional. Contato: (11) 2281-7369; (11) 2361-7369 24

miolo_2.indd 24

6/8/14 6:14 PM

miolo_2.indd 25

6/8/14 6:14 PM

ESPECIAL CASA COR 2014 Por Marina Schmidt

Casa

CONTEMPORÂNEA

INDEPENDENTE DO TAMANHO OU DO ESTILO, CONFORTO E BOM GOSTO NUNCA SAEM DE MODA. É POR ISSO QUE, NESTA EDIÇÃO, A REVISTA WOMAN MODERNA TRAZ ALGUMAS TENDÊNCIAS DA CASA COR SÃO PAULO 2014

Aconchego, requinte, praticidade e modernidade. Esses são alguns dos elementos que têm tudo a ver com a casa dos sonhos de qualquer pessoa. Aﬁnal, não tem nada melhor do que curtir um tempo no seu cantinho preferido. É por isso que não nos cansamos de sonhar olhando ambientes incríveis apresentados, a cada ano, na maior mostra de arquitetura e decoração do País. Em sua 27ª edição, a Casa Cor São Paulo acontece no Jockey Club, na Cidade Jardim até 20 de junho. São 80 espaços criados por um seleto grupo de proﬁssionais eleito por um comitê

formado pelos especialistas Cristina Ferraz, Roberto Dimbério, Tuca Reinés e Waldick Jatobá. A mostra, que apresenta as principais tendências nas áreas de arquitetura e decoração, conta, ainda, com espaços gastronômicos, lojinhas, brinquedoteca e livraria, entre outras atrações.

CONFORTO E PRATICIDADE Paola Ribeiro é uma veterana da Casa Cor Rio, no Rio de Janeiro, onde expõe os ambientes que projeta há 20 anos. Sua extensa lista de clientes extensa engloba de empresários a ar-

tistas moradores do Rio, de São Paulo e também dos quatro cantos do país e do mundo. Há quatro anos, um dos seus maiores desafios foi fazer a reforma do Hotel Windsor, o antigo Meridien, que durou mais de dois anos. Um prédio enorme, com 540 suítes. Reinaugurado em janeiro de 2011, foi todo reconstruído e repaginado. Paola valoriza projetos arquitetônicos com linhas retas, formas geométricas e pé direito alto. Na decoração, investe no diálogo entre estilos e foge de modismos. Ecologicamente corre-

miolo_2.indd 26

6/8/14 6:14 PM

No centro da estante desce a lareira de teto, da Construflama, desenvolvida para produzir calor moderado, ideal para o inverno paulistano. Entre os móveis, banco e poltrona do antiquário Arnaldo Danemberg, mesas de centro e lateral da Érea e mesa lateral redonda e bem baixinha, tendência da última Feira de Milão, revestida em couro. A cozinha aberta está totalmente integrada ao ambiente e ganhou armários em tons de bege com portas de vidro cinex e acabamento em metacrilato. A bancada feita de caesarstone, que funciona como bar, mesa de jantar e apoio à cozinha, está rodeada por banquetas assinadas pelo arquiteto Jader de Almeida. Todos os ambientes possuem iluminação dimerizada com lâmpadas LED, ecologicamente corretas, que não esquentam e economizam energia.

Fotos: Divulgação / MCA Estúdio

tíssima, procura trabalhar com energia solar e com o reaproveitamento da água da chuva. Como poucos profissionais, sabe harmonizar com bom gosto o clássico com o moderno, o rústico com o sofisticado, peças de design com móveis de demolição. Neste ano, Paola participa da Casa Cor pela segunda vez, com o projeto Living do Empresário, que traduz a personalidade precisa e sofisticada da arquiteta. “Quero mostrar uma forma cosmopolita de viver e morar, um ambiente integrado, bonito, confortável e funcional. É um projeto real, possível, que fazemos no dia-a-dia do escritório para os nossos clientes”, comenta. Com 90m², o Living do Empresário é um espaço integrado que abriga hall de entrada, sala de estar e cozinha, com direito a uma linda lareira ecológica (alimentada por etanol), aquecendo todo o ambiente. Paola optou por usar tons neutros em quase todo o espaço. Principalmente, o bege. O colorido está presente nas obras de arte, em telas de Nelson Leiner, Thomas Baccaro, Hilal Sami Hilal, Gilvan Nunes e Roberto Secatto, do Gabinete D. O hall, um pouco mais alto do que o resto do ambiente, permite ao visitante vislumbrar todos os espaços logo na entrada. A área, que conta com uma chaise italiana e uma estante de vidro transparente, tem numa das paredes uma série de gravuras de manuscritos de Matisse que estão em exposição na Tate Modern, em Londres. “Para o mobiliário selecionei um mix de peças de designers italianos e brasileiros”, conta Paola. Na sala de estar, destaque para o imenso sofá Dune, criação do italiano Carlo Colombo, e a estante em laca que ocupa uma das paredes laterais toda revestida de tijolinhos de mármore travertino.

A cozinha, completamente integrada ao ambiente, é um dos espaços de convivência do projeto

miolo_2.indd 27

6/8/14 6:15 PM

Retrô com muito estilo Gerson Dutra de Sá e Ana Lucia Salama são profissionais impulsionados pela arte de inovar. Criativos e ecléticos, os arquitetos não costumam adotar um estilo único em seus projetos. Pelo contrário, procuram mesclar diversas referências, do clássico ao contemporâneo. Parceiros também na vida pessoal, Gerson e Ana estão casados há 11 anos e formam uma dupla de sucesso, acrescentando às suas obras referências culturais, históricas e carregadas de emoção e sensibilidade. Para eles, cada projeto é único. O ambiente deles na Casa Cor prova esse cuidado. Luz cênica, cores extravagantes, obras de arte e muita delicadeza no ar. O espaço de 60m2 da Cozinha Tribuna 1 ganhou vida com elementos repletos de personalidade. Versátil, o espaço também apresenta soluções em tecnologia, com eletrodomésticos de última geração, para facilitar o dia a dia na utilização da cozinha gourmet – cada vez mais reservada ao convívio. Mesmo lançando mão da modernidade, a dupla apostou em uma ambientação aconchegante, representada por uma decoração quase nostálgica, com atmosfera que

remete ao romantismo, com leve toque retrô. Os armários laqueados na tonalidade azul petróleo – desenvolvidos exclusivamente para este projeto – destacam-se no ambiente. Em conjunto com o revestimento branco em relevo acentuado, pastilhas de vidro turquesa, papel de parede que imita capitonê e par de pendentes em um tom de amarelo que salta aos olhos (tudo lançamento do mercado!), o espaço conquistou um clima pra lá de especial, tanto para quem aprecia

cozinhar como receber. “Procuramos aliar praticidade à beleza, já que a cozinha tem sido vista como a nova área social da casa”, diz Gerson. Por considerar este canto tão importante quanto a sala, os arquitetos investiram na criatividade. A combinação ousada dos tons e revestimentos resultou em um projeto singular, chique e, sobretudo, que não se desgasta com o tempo – reunindo diversas tendências vistas no último Salão Internacional do Móvel de Milão.

O visual é retrô, mas o espaço prima pela modernidade, criando um ambiente aconchegante e funcional

miolo_2.indd 28

6/8/14 6:18 PM

Fotos: Ricardo Rossi

Espaço gourmet nova-iorquino Pautado em sofisticação e funcionalidade, o arquiteto Ricardo Rossi assina o Estúdio Gourmet em Nova Iorque. Num ambiente de cerca 100m², o arquiteto, que participa pela quarta vez da mostra, abusou da criatividade, inspirado pela beleza vibrante e irresistível de Nova Iorque. Para concretizar o projeto, Rossi se baseou no desejo de criar um espaço masculino que unisse elegância e aconchego, com a integração como o seu maior diferencial. Os tons de preto, cinza, marrom e fendi transitam por todo loft. A cozinha como o coração do espaço é o grande destaque, que dá vida e une todos os ambientes, como o living, a mesa de jantar, deck e piscina. Criar uma área externa totalmente integrada à área interna do loft foi um dos desafios do arquiteto, que também nivelou o piso para melhor acesso de portadores de necessidades especiais. O piso do ambiente e a lareira são

revestidos por um nobre Limestone Blue Marine, fornecido pela Mont Blanc Mármores. A bancada central, com um belo e arrojado balanço, é revestida com Silestone/Cosentino, sendo o único ambiente da mostra, com acabamento rústico, Gris Expo Volcano, também fornecido pela empresa. A fácil circulação e o acesso a todos os ambientes, que permite o uso simultâneo e integrado dos espaços, fazem do loft um lugar funcional e prático. Peças assinadas por grandes nomes do design nacional, como a mesa de jantar Jangada, assinada por Jack e Sérgio Fahrer, lançada exclusivamente para o espaço, e peças de Jader Almeida imprimem sofisticação e brasilidade ao ambiente. O loft possui uma iluminação (Wall Lamps), com dimerização, variação dos níveis de luz que ocorre de forma suave preservando o conforto e economizando energia, por usar a quantidade correta de iluminação para cada cômodo em determinada situação. A sustentabilida-

A cozinha tem destaque central no projeto do arquiteto Ricardo Rossi, que buscou experiência na cosmopolita Nova Iorque

de também se faz presente no espaço pelo uso de leds, vegetação desidrata-da (Svetlana), Silestone, móveis feitos com madeira certificada, deck ecológico (Única), entre outros materiais. Destaque para o papel de parede, que traz um ar arrojado, automação integrada para iluminação dimerizada, cortinas e persianas, som ambiente, televisão, entre outros, além das obras de arte da galeria Gabinete D e dos eletrodomésticos da luxuosa marca europeia Gorenje.

miolo_2.indd 29

6/8/14 6:18 PM

O Futuro sob medida Na Casa Cor São Paulo 2014, a Vitacon Incorporadora e Construtora apresenta uma das principais novidades e tendências do mercado imobiliário: o apartamento sob medida. O espaço se chama Futuro sob Medida e mostra até seis versões de um apartamento em um mesmo ambiente. “O diferencial deste projeto é unir em um espaço reduzido todas as funções do dia-a-dia: dormitório, sala de estar, home office, cozinha, sala de jantar e espaço de lavanderia”, conta o CEO da Vitacon, Alexandre Lafer Frankel. O projeto traz um ambiente prático e funcional, com materiais de pouca manutenção. É o próprio morador quem es-

colhe se a sala vai se tornar um quarto, abaixando a cama que se desprende da parede, por exemplo. Tudo sob medida para cada necessidade. “Todos os espaços são projetados com este objetivo. Criamos um estilo de vida sob medida, onde o que importa é o tempo de cada morador. Em grandes metrópoles já está insuportável perder cada minuto com trânsito, demora em serviços e atendimentos, filas. Todo metro quadrado tem que ser bem utilizado e pensado para facilitar nossas vidas”, diz Frankel. Todo o mobiliário do apartamento sob medida é inteligente e integrado (cama, mesa de cabeceira, home office) e com a TV compartilhada à de-

Projeto está alinhado à tendência dos apartamentos cada vez menores e permite vários usos para um mesmo espaço

miolo_2.indd 30

6/8/14 6:18 PM

coração – automação de iluminação e som e projeção em vidro polarizado. Frankel ressalta que a inspiração para criar um apartamento multiuso partiu de um processo de Pesquisa & Desenvolvimento no mercado imobiliário de Nova Iorque e Tóquio, cidades que ditam tendências de espaço e arquitetura. A Vitacon se uniu ao designer Graham Hill da empresa Life Edited para trazer a São Paulo o conceito aplicado em apartamentos ultra compactos de NY. “O nosso empreendimento tem que refletir 100% das necessida-

des e desejos do morador”, conta. “A sociedade brasileira começa a mudar e ver que não precisa mais sofrer horas no trânsito, morar e trabalhar em lugares distantes um do outro. Morar perto do trabalho é economizar um tempo que pode ser aproveitado para curtir sua família, seu tempo de lazer. Não é apenas uma nova tendência, é um novo jeito de se viver. Localização faz parte de um dos diferencias dos empreendimentos da Vitacon. A proposta é que o morador esteja perto de tudo e ganhe em qualidade de vida.”

Na cozinha, móveis transformam-se em bancadas, promovendo melhor uso do espaço disponível

Praticidade para montar o Home-Office é um dos destaques do ambiente

miolo_2.indd 31

6/8/14 6:18 PM

Finanças Por Redação

Vida financeira a dois: problema ou solução? Problemas financeiros estão entre os principais vilões dos relacionamentos, por isso é preciso e atenção para que o dinheiro (ou a falta dele) não destrua a vida a dois. Você sabe quais os objetivos do seu parceiro, a curto, médio e longo prazo? Tem um planejamento em conjunto? Sabe para onde está indo o dinheiro do casal? Para Aline Rabelo, coordenadora do Investmania, a resposta da maioria das pessoas é não. “Casais, normalmente, só conversam sobre dinheiro quando estão com problemas ou endividados e isso pode se tornar um fator de desgaste do relacionamento. Para se prevenir o ideal é fazer um planejamento em conjunto e conversar sobre o tema. Uma comunicação transparente desde o início é o segredo”, afirma Aline. Se ainda está na fase do namoro, o ideal é desenvolver o hábito de conversar sobre o assunto com o parceiro. “Na maioria das vezes os namorados fazem planos de casamento ou de compra da casa própria juntos. Estes planos precisam ser colocados no papel para que

Foto: Shutterstock

As finanças não precisam ser um dor de cabeça. Casais que sabem planejar podem enriquecer juntos

possa ser possível construir realmente uma vida em comum”, alerta. As pessoas também tem que se atentar para os pequenos gastos do dia a dia. “Tudo deve ser registrado no orçamento, até os gastos com restaurantes e lazer, que no final, se somados, podem levar as contas para o vermelho”. Já os casais que moram juntos e dividem todas as contas devem decidir como as despesas serão reparti-

das. “O mais fácil e simples é colocar o dinheiro do casal em uma conta conjunta, unindo o dinheiro não é necessário discutir quem deve pagar o que. Mas nesse caso não pode haver ressentimento se um ganha mais que outro. O dinheiro é de ambos”, explica a especialista em finanças pessoais. Porém, há quem não goste da conta conjunta. “Não são todos os casais que se acostumam a compartilhar a

mesma conta. Algumas pessoas precisam de mais liberdade, e isso não significa que irão gastar mais, apenas são mais reservadas e isso tem que ser respeitado”, destaca. Imprevistos acontecem na vida de todos e também é preciso estar preparado para eles. “Os casais devem ter uma reserva para se prevenir de momentos inesperados, como a necessidade de uma reforma ou até, a chegada de um filho”.

miolo_2.indd 32

6/9/14 9:40 AM

Fruit de La Passion Lux u r y L i nge r i e

miolo_2.indd 33

6/8/14 6:19 PM

TURISMO Por Redação

FOTO: FRED FAN BAHIATURSA

NORDESTE EM FESTA! Todas as cores e sabores que fazem a alegria das festividades juninas

É tempo de celebrar os santos e, para comemorar, o interior do país se enche de bandeiras, fogueira e os mais deliciosos quitutes. Mas é no Nordeste que ocorrem as principais e mais tradicionais festas juninas brasileiras. A importância desse período é tão grande que responde pela maior atratividade turística de alguns estados. Na Paraíba, por exemplo, o mesmo de junho responde por 30% do fluxo de turistas do Estado. O que buscam esses turistas? Simplesmente acompanhar de perto essa que é considerada uma das maiores

miolo_2.indd 34

6/8/14 8:17 PM

manifestações culturais do Brasil. Neste ano, o governo da Paraíba espera aumentar ainda mais o número de visitantes do período. As festividades no Estado estão sendo amplamente divulgadas desde o início do ano. Este é um período em que os estados nordestino realmente ficam todos em festas, principalmente nas cidades do interior, fazendo com que haja uma movimentação grande de pessoas que saem das capitais e dos centros para o sertão, no caso dos turistas locais. Na Bahia, mais de 200 cidades realizam festas juninas de grande e médio porte. Os principais municípios, que atraem o maior número de visitantes são Senhor do Bonfim, Cruz das Almas, Amargosa, Ibicuí, Jequié, São Francisco do Conde, Santo Antonio de Jesus e Porto Seguro. Cada uma dessas localidades chega a registrar fatura R$ 10 milhões no período. A Bahia também tem divulgado as festas juninas para outros países, como o Chile, país para o qual viajou uma comitiva baiana a fim de promover as festividades de junho. Pernambuco também está ente os estados nordestinos com uma das festas juninas mais tradicionais do País. São 30 dias de festejos em homenagem a São João. O município de Caruaru, no agreste pernambucano, é que tem maior afinidade com a festa junina. A cidade centraliza os eventos que se relacionam com as manifestações culturais da localidade. É claro que as festas ocorrem em todo

FOTO: ALLAN PATRICK / CREATIVE COMMONS

FOTOS: TEREZA TORRES / SETUR BAHIA

Só na Bahia mais de 200 cidades estão em festa neste mês. O evento chega a movimentar R$ 10 milhões nos municípios com as principais Festas Juninas do estado

o Estado, mas só Caruaru tem a famosa Feira de Caruaru, uma das maiores feiras a céu aberto do país e considerada patrimônio imaterial do Brasil, pelo Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan). Assim, as celebrações a São João se propagam por todo o Nordeste. Não tem como errar, nas capitais nordestinas ou no interior dos Estados, no mês de junho, a grande pedida é assistir a uma boa quadrilha, curtir um forró e saborear esse período fantástico do ano!

miolo_2.indd 35

6/8/14 8:17 PM

miolo_2.indd 36

6/8/14 6:19 PM

miolo_2.indd 37

6/8/14 6:19 PM

Copa do Mundo Por Redação

a complexidade do mundial A Copa do Mundo é o maior evento esportivo do planeta. Sediar o torneio no país do futebol parece a oportunidade de ouro para consagrar de vez a paixão nacional, mas os efeitos não foram bem estes no decorrer dos últimos sete anos, desde que o Brasil foi anunciado como sede da Copa do Mundo. Ou pelo menos, não tem sido o efeito sentido até às vésperas do início dos jogos, que ainda podem recuperar um pouco da imagem pejorativa que vem se propagando em relação a temas como planejamento e gestão. Um ano antes do início dos jogos, eclodiram protestos de pessoas que aproveitaram a visibilidade para manifestar insatisfações. Das marchas pacíficas às depredações, tem prevalecido um recado: o brasileiro quer mais do que futebol. A queixa principal recai sobre os gastos, embora os investimentos altos para abrigar um evento desse porte sejam inevitáveis. A questão é: não são também imprescindíveis investimentos em infraestrutura, educação e saúde? Esses são os dois pesos de uma balança conturbada e que traz incertezas sobre a forma como turistas e seleções serão recebidos nas cidades-sede. Apenas a poucos dias da abertura da Copa do Mundo é que o clima da competição começa a aparecer. Certamente, vai ter copa e vai ter torcida, mas também ganha força uma torcida pelo que está de fora dos gramados. A consciência seja, talvez, o grande legado do Mundial.

Fotos: Shutterstock

Em campo as melhores seleções do mundo. Fora dele, incertezas sobre a infraestrutura montada para o evento

miolo_2.indd 38

6/8/14 6:19 PM

aeroportos e estádios Fortaleza

Estádio Castelão Situação: Foi entregue em dezembro de 2012, tornandose o primeiro estádio pronto. Custo: R$ 623 milhões Contrato: PPP (concessão por oito anos) Aeroporto Pinto Martins Situação: obras em andamento Custo: R$ 195,8 milhões Contrato: público (Infraero)

Recife

Arena Pernambuco Situação: obras em finalização Custo: R$ 529,5 milhões Contrato: PPP (governo de Pernambuco) Aeroporto Gilberto Freyre Situação: pendente a construção da nova torre de controle Custo: R$ 19,8 milhões Contrato: público (Infraero)

Brasília

Estádio Nacional Mané Garrincha Situação: concluído (entregue em maio) Custo: R$ 1,47 bilhão Contrato: público Aeroporto Juscelino Kubtschek Situação: Primeira etapa (Módulo Operacional Provisório) concluída em novembro de 2012. Segunda etapa (Reforma do corpo central), concluída em novembro de 2012. Terceira etapa concluída em dezembro de 2013 (Reforma e ampliação sul do Terminal de Passageiros - Fase 1 -, pátio de aeronaves, sistema viário e edificações complementares). Custo: R$ 650,4 milhões (Infraero: R$ 10,4 milhões; Concessionária: R$ 640 milhões); Contrato: PPP

Manaus

Arena da Amazônia Situação: concluída Custo: R$ 605 milhões Contrato: público Aeroporto Brigadeiro Eduardo Gomes Situação: Reforma e ampliação do terminal de passageiros e adequação do sistema viário concluído em dezembro de 2013 Custo: R$ 327,4 milhões Contrato: público (Infraero)

Porto Alegre

Situação: concluído Custo: R$ 330 milhões Contrato: privado Aeroporto Salgado Filho Situação: concluída a primeira fase. A segunda, ampliação da pista de pouso e decolagem, foi retirada da Matriz de Responsabilidades. Custo: R$ 345,8 milhões Contrato: público (Infraero)

Salvador

Arena Fonte Nova Situação: concluído Custo: R$ 591,7 milhões Contrato: PPP (concessão por 35 anos) Aeroporto Dep. Luís Eduardo Magalhães Situação: duas das obras (pátio de aeronaves e torre de controle) estão dentro do cronograma Custo: R$ 47,61 milhões Contrato: público (Infraero)

Rio de Janeiro

Estádio do Maracanã Situação: concluído Custo: R$ 808,4 milhões Contrato: público Aeroporto Antonio Carlos Jobim (Galeão) Situação: com obras em andamento, mas preparado para receber turistas Custo: R$ 844,7 milhões Contrato: público (Infraero)

Natal

Arena das Dunas Situação: concluída Custo: R$ 350 milhões Contrato: PPP (20 anos de concessão) Aeroporto São Gonçalo do Amarante Situação: em obras para construção do terminal de passageiros, sistema viário de acesso e obras complementares Custo: R$ 792,55 milhões (Infraero: R$ 174,44; Concessionária: R$ 618,11 milhões) Contrato: PPP

Cuiabá

Arena Pantanal Situação: 99% concluído Custo: R$ 519,4 milhões Contrato: público Aeroporto Marechal Rondon Situação: Implantação do Módulo Operacional Provisório, concluída em 2011. Reforma e modernização do terminal de passageiros, adequação do sistema viário e estacionamento, entregue em julho de 2013. Custo: R$ 91,3 milhões Contrato: público (Infraero)

Belo Horizonte

Estádio Mineirão Situação: concluído (inaugurado em fevereiro) Custo: R$ 695 milhões (com a esplanada) Contrato: PPP (concessão por 27 anos) Aeroporto Internacional Tancredo Neves (Cofins) Situação: Foram entregues, em dezembro, duas etapas (reforma e modernização do terminal de passageiros e adequação do sistema viário, e a reforma e ampliação da pista de pouso e do sistema de pátios). Está pendente a implantação do terminal 3, estacionamento de veículos e adequação do sistema viário (não ficará pronta para a Copa) Custo total: R$ 508,65 milhões; Contrato: público (Infraero)

Curitiba

Arena da Baixada Situação: 99% concluído Custo: R$ 234 milhões Contrato: privado Aeroporto Afonso Pena Situação: concluídas as obras para ampliação do terminal de passageiros e do sistema viário, ampliação do sistema de pátio e pista de táxi e restauração da pista de pouso e decolagem. Custo: R$ 84,5 milhões Contrato: público (Infraero)

São Paulo

Arena Corinthians Situação: 99% concluído Custo: R$ 820 milhões Contrato: privado Aeroporto André Franco Montoro (Guarulhos) Situação: a maior parte das intervenções está pronta, mas há obras em andamento Custo: R$ 1,92 bilhão Contrato: público-privado (Infraero: 503,4 milhões; Concessionária: R$ 1,42 bilhão)

miolo_2.indd 39

6/8/14 6:20 PM

Fama

Por Redação

Os queridinhos da

Copa

Vai começar o maior evento esportivo do mundo, que, desta vez, traz a seleção de colírios para os gramados brasileiros

Neymar Jr.

Foto: Celso Pupo / Shutterstock.com

Eles estão entre os melhores jogadores de futebol do mundo. O talento é certo. E, como se isso não fosse o suficiente, são super carismáticos e lindos. É por isso que eles dão o que falar e, certamente, vão fazer sucesso na Copa do Mundo no Brasil.

Os títulos que Neymar acumula de 2009 até 2013 são prova do potencial do Camisa 10 da seleção brasileira. Mas ele ganha destaque na mídia não só por isso. Ditando regras com cortes de cabelo modernos, aos 22 anos ele ocupa a posição de atacante com a leveza e a irreverência de um garoto. Garoto de sorriso maroto que conquistou a beldade Bruna Marquezine. O casal está mais firme do que nunca e Bruna Marquezine faz questão de estar próxima do namorado sempre que possível. Por mais discreta que seja, ela também sempre chama atenção. O casal, certamente, vai ser sensação.

miolo_2.indd 40

6/8/14 6:48 PM

Foto: Maxisport / Shutterstock.com

Foto: Laszlo Szirtesi / Shutterstock.com

David Luiz

O carisma do zagueiro David Luiz faz com que ele brilhe a cada aparição em público. O cabelo cacheado é outra marca do jogador e já faz a cabeça de muita gente por aí. Sempre atencioso com torcedores, não demorou para David Luiz ganhar o primeiro fã-clube. O assédio é grande, mas ele é bastante reservado também. O jogador já entrou para a história como o zagueiro mais caro da história, quando aceitou a proposta de defender o Paris Saint-Germain. Mas esse é um fato que passa despercebido graças à discrição e humildade de David Luiz.

Piqué

O zagueiro espanhol Gerard Piqué está na sua segunda Copa. Foi justamente na última Copa do Mundo, em 2010, que o jogador e a cantora colombiana Shakira se conheceram. Juntos desde então, hoje o casal tem um filho de um ano, Milan. Shakira conta que foi amor à primeira vista. E tinha como não ser?! Apesar disso, a cantora esperou que ele desse o primeiro passo. Bom, o resto você já sabe. É ou não é um lindo e simpático casal?

O centroavante da seleção, Fred é um mineiro que já está consagrado como um dos colírios desta Copa. Apesar de ser super assediado, ele garante que é um cara tranquilo e nega a fama de mulherengo. No ano passado Fred começou a namorar a publicitária Paula Armani. Aos 30 anos, já contabiliza 261 gols. Agora é torcer para que faça muitos nesta Copa do Mundo.

Cristiano Ronaldo

Foto: Celso Pupo / Shutterstock.com

Foto: Kobby Dagan / Shutterstock.com

Fred

Esse dispensa apresentação. O atacante Cristiano Ronaldo disputou sua primeira Copa do Mundo em 2006. Hoje, aos 29 anos, mantém-se firme no propósito de levar para Portugal da Taça do Mundo. Com passagens pelo Manchester Uniteds e Real Madrid, o jogador é o queridinho das torcedoras e do mercado publicitário. É o garoto-propaganda da Armani, do Banco Espírito Santo, da Nike, da Time Force, da Castrol e da Toyota. Sempre bem arrumado, Cristiano Ronaldo é bastante vaidoso. Vale a pena assistir aos jogos da seleção portuguesa pelos belos closes que o galã rende. Assim, a gente até torce para que a equipe ir para a final.

miolo_2.indd 41

6/8/14 6:48 PM

miolo_2.indd 42

6/8/14 6:20 PM

miolo_2.indd 43

6/8/14 6:20 PM

SEXO

Por Redação

SÓ PENSAM NAQUILO! No sexo casual vale tudo? Quais mulheres fazem a cabeça deles? E quais homens fazem a cabeça delas? Confessa, você já se fez essas perguntas.

IMAGEM: SHUTTERSTOCK

Uma pesquisa realizada pelo C-date, o primeiro site de encontros casuais da Europa, fundado em 2008, investigou o que os usuários brasileiros pensam sobre sexo, especialmente sobre sexo casual. A pesquisa foi realizada entre os dias 13 de março e 7 de abril e obteve 1.258 respostas. A pesquisa revela que 36,96% de homens e mulheres querem ter sexo casual,

pois se sentem sozinhos e gostariam de ter alguém só por uma noite e sem compromisso. Em segundo lugar (25,2%) querem apenas uma diversão e em terceiro ou 19,4% dos entrevistados querem uma companhia para aliviar a tensão do dia. A pesquisa apontou ainda que 18,84% não gostam de entrar em um relacionamento sério, no momento. A maioria dos usuários

fez questão de responder sobre a pergunta: no sexo casual vale tudo? Para surpresa, 64,32% das mulheres aﬁrmaram que sim, topariam tudo. Apenas 4,85% das entrevistadas disseram “não” e 30,83% dependendo do parceiro, pode se pensar na possibilidade de valer tudo. Na pesquisa feita com os homens (59,22%) disseram “sim”, 7,12% “não” e 33,66% dependeriam da parceira para a noite ser inesquecível e experimentar tudo o que fosse possível. Interessante é saber que 76% dos entrevistados disseram que o sexo casual dá uma injeção para a autoestima, além de ﬁcarem mais tranquilos e relaxados após o ato. Apesar disso, é importante tomar cuidado para não se arrepender, depois de uma relação sexual casual.

CELEBRIDADES INSPIRADORAS Quem nunca desejou aquele gato da novela das nove ou uma belíssima atriz, com curvas que só a brasileira tem? Quando o quesito é o desejo sexual e a parceira ideal para este momento, a

BRUNA MARQUEZINE É A MUSA DELES E MALVINO SALVADOR, O SONHO DE CONSUMO DELAS atriz Bruna Marquezine, com papel de destaque na novela “Em família” dispara na frente com 33,96% dos votos. Ela é seguida por Isis Valverde (28,66%), Sabrina Sato (25,39%) e pela apresentadora do novíssimo Superstar da TV Globo, Fernanda Lima, com 11,99% da preferência. Já na lista das celebridades masculinas, a pesquisa realizada pelo C-date revelou o mais cobiçado entre as mulheres. O público feminino elegeu para uma noite inesquecível de sexo casual o ator Malvino Salvador (33,33%), em seguida Gabriel Braga Nunes (27,78%), Caio Castro (25%) e, por ﬁm, o cantor Luan Santana, com 13,83% dos votos.

miolo_2.indd 44

6/8/14 6:20 PM

miolo_2.indd 45

6/8/14 6:21 PM

Celebridade Por Redação

Sabrina Sato

rumo ao topo A projeção nacional aconteceu de forma abrupta, com a participação no reality show Big Brother Brasil, mas não foi por acaso que Sabrina Sato continuou a brilhar. Afinal de contas, a fama é passageira para muitos “brothers” da casa mais vigiada do país. Para outros, no entanto, é a oportunidade para conquistar um espaço ainda maior. Foi o que aconteceu com Sabrina Sato – hoje estrela dos programas do-

minicais. Depois de participar da terceira edição do BBB, passou a atuar no programa humorístico Pânico, ainda no rádio. Levado para a televisão, o Pânico teve Sabrina como musa até pouco tempo, quando a japonesa foi contratada pela rede Recorde para ser apresentadora de seu próprio programa. Em entrevista concedida recentemente para a revista Forbes Brasil, Sabrina falou sobre a trajetória que a levou a tantas conquistas. “Sempre desejei trabalhar na televisão. Consegui. Os demais ganhos foram consequência”, contou. A revista repercutiu em março o sucesso milionário da atriz, que, segundo a publicação, deve ganhar, até o fim deste ano, R$ 1 milhão por mês entre publicidade, negócios e o salário pago pela Record. Apresentando o Programa da Sabrina na emissora, a celebridade figura entre as principais audiências aos domingos. Sabrina estreou em abril, alcançando, já no primeiro domingo, o segundo lugar no Ibope. Para além da vida profissional, Sabrina faz planos para, no futuro, ser mãe. “Pretendo ter três filhos, talvez, também, fazer uma adoção”, projeta a apresentadora.

Fotos: Letícia Moreira / Forbes

A simpática japonesa ganha cada vez mais espaço na TV brasileira e, a cada novo degrau, prova que tem potencial para ir além

miolo_2.indd 46

6/8/14 6:21 PM

Emagrecer Por Redação

O poder do chá de salsa Que a salsa faz milagres na sua cozinha, disso você não tem dúvida. Mas você sabia que além de um ótimo tempero para os seus pratos, ela também pode ser uma aliada na perda de peso? O chá de salsa é o chá da moda da vez, mas não por acaso. A salsa é rica em vitaminas e exerce um papel importante no organismo, livrando-o das toxinas e colaborando com o bom funcionamento cardiovascular, reduzindo, também, a pressão arterial. Consumido na forma de chá, ele age como diurético, eliminando a retenção de líquidos e auxiliando na limpeza dos rins. Mas é claro que, sozinho, não faz milagres. Se você apostar em um cardápio equilibrado e praticar atividade física regularmente, ele pode ser de grande ajuda na redução das medidas. Basta, além de fazer tudo isso, tomar um copo de chá por dia. Experimente seguir esses conselhos por dez dias e perceba a diferença.

Chá de salsa Lave e pique um maço de salsa. Coloque a salsa em um litro de água e leve ao fogo, deixando ferver por dez minutos. Depois de esfriar, coe e deixe a jarra na geladeira. Beba um copo por dia durante 10 dias.

Foto: Jeffrey Collingwood SXC

Aliado a uma dieta de baixas calorias e aos exercícios físicos, ele pode te ajudar a atingir seus objetivos

Para melhorar os resultados, pratique meia hora de atividade física moderada por dia

Dieta hipocalórica (1.200 calorias) Café da manhã 1 xícara de café com leite desnatado sem açúcar ½ paõzinho francês com 1 colher de chá de creme vegetal/margarina light ½ unidade de mamão papaia Almoço 2 colheres de sopa de arroz 1 colher de sopa de feijão 1 fatia média de rosbife 3 colheres de sopa de cenoura refogada

1 prato de sobremesa de salada de alface com tomate (regada com limão e 1 colher de chá de azeite) 1 kiwi Lanche da tarde 1 iogurte desnatado sem açúcar 1 torrada integral com 1 colher de chá de creme vegetal/margarina light Jantar 1 colher de sopa de purê de batata

1 porção média de peixe ensopado 1 colher de sopa de ervilha na margarina light 2 colheres de sopa de repolho roxo refogado 1 prato de sobremesa de salada de escarola (regada com limão e 1 colher de chá de azeite) 1 laranja Lanche da noite 1 xícara de leite desnatado sem açúcar

Fonte: Instituto do Coração (Incor-SP) 47

miolo_2.indd 47

6/8/14 6:21 PM

Nutrição

Por Juliana Zanetti

Aproveite o melhor das

Festas Juninas

Você não precisa fugir da dieta para curtir o que o período tem de melhor. É só ficar ligada nas nossas dicas! Pipoca, cural, pamonha, milho cozido, bolo de milho, quentão, vinho quente, arroz doce, pé-de-moleque, bolo de fubá e maçã-do-amor. As festas juninas são cheias de sabor, que você pode saborear sem culpa se tomar alguns cuidados. A nutricionista Juliana Zanetti Machado, especialista em nutrição clínica, reforça que todos esses alimentos são ricos em açúcares e gordura, mas que, mesmo assim, é possível fazer escolhas inteligentes para não ficar de fora do melhor da festa.

rá-los com pouca gordura, maneirar no sal e no açúcar e, claro, não exagerar. Outro alimento muito consumido é o amendoim, rico em magnésio, ferro, cálcio, zinco, vitamina C e fibras. “Porém, também deve ser consumido com moderação, pois suas preparações como o pé-de-moleque e a paçoca, são ricos em açúcares e gorduras”, reforça Juliana. “A batata doce é uma excelente opção, rica em carboidratos, vitaminas do complexo B, A, ferro, cálcio e fósforo. Pode ser consumida cozida ou assada. Não retire a casca para cozinhar ou assar, a casca preserva as propriedades nutricionais”, indica. Para as bebidas, a nutricionista sugere quentão sem álcool e vinho tinto.

“O milho é uma ótima escolha, pois é um cereal nutritivo, rico em carboidratos, portanto fonte de energia. É também fonte de fibras que ajudam no bom funcionamento do intestino, aumento da saciedade e controle no colesterol. Possui ácido fólico que auxilia na prevenção de doenças do coração e vitamina B1, importante no processo de transmissão de impulsos nervosos”, pondera a nutricionista. Ou seja, esses alimentos também têm suas vantagens. A dica é prepa-

· Foto: Shutterstock

Milho saudável Consuma o milho cozido com pouco sal e sem adicionar manteiga. Evite o consumo de milho em lata, pois é rico em sódio e conservantes. Prepare a pipoca na panela com pouco óleo e pouco sal. Evite pipocas de micro-ondas, pois pos-

suem níveis elevados de gordura e sódio. O cuscuz paulista também é uma boa opção, pode ser feito com a farinha de milho, atum light, tomate, ervilha, milho e ovos. Pode ser acompanhado por uma salada. Faça a canjica com leite desnatado e adoçante culinário. Ressalte o sabor com canela! Consuma com moderação os doces feitos com milho, como por exemplo: curau, pamonha e bolo de milho.

· · ·

Quentão sem álcool Ingredientes: - ½ xícara de açúcar refinado - 4 fatias de gengibre - 3 fatias de limão - 1 pedaço de canela em pau - 5 cravos - 3 xícaras de água Modo de preparo: Em uma panela, coloque o açúcar até começar a caramelizar. Acrescente o gengibre, o limão, a canela e os cravos. Adicione a água e deixe ferver, por aproximadamente 5 minutos. Coe e sirva bem quente.

Juliana Zanetti Machado é nutricionista especialista em Nutrição Clínica em Pediatria, Administração Hospitalar e pós-graduada em Gestão de Gastronomia Profissional. Contato: e-mail: juzanettim@gmail.com; tel.: (11) 98228-2078 48

miolo_2.indd 48

6/8/14 6:21 PM

Anuncie aqui

miolo_2.indd 49

6/9/14 11:11 PM

ALIMENTAÇÃO CERTA Por Redação

DORMIR MAL

ENGORDA?

Dormir mal leva ao aumento de peso, que leva à apneia, que leva a dormir mal, criando um ciclo sem ﬁm

DR. EDSON MONTEIRO é Otorrinolaringologia e Ortomolecular - Mestrado e Doutorado em Medicina pela UNIFESP. CONTATO: (11) 2950-2339 / (11) 2950-6336 e-mail: edson@edsonmonteiro.med.br

Muitos acreditam que roncar e ter apneia (parada da respiração durante o sono) seja um problema restrito aos obesos, o que é absolutamente falso. “Há quem defenda que com o aumento do peso ocorre o estreitamento das vias aéreas, gerando o ressonar que conhecemos como ronco, e que a barriga diﬁculta a respiração, sendo a principal causa da apneia. Tudo isso realmente faz piorar a respiração, mas são fatores que se somam, ou seja, são coisas coadjuvantes no problema e não determinantes, apenas ajudam a piorar”, explica o médico otorrinolaringologista e ex-presidente da Associação Médica Brasileira de Ortomolecular, Edson Monteiro. “A pessoa ronca porque está gorda ou está gorda porque ronca?”, questiona. “Soa estranha essa pergunta? Pois o que parece lógico a muitos é o fato de que as pessoas roncam simplesmente porque estão obesas, e têm apneia porque estão gordas, e até muitos médicos acreditam nisso. Isso é falso, não tem

respaldo na realidade. Tem muitos magros que roncam bastante e têm apneia grave, como há gordos sem apneia e que roncam pouco, ou não roncam.” A obesidade já está tão prevalente em tantos países que já é considerada uma pandemia, que está destruindo a saúde de milhões de pessoas. É bem conhecida a relação entre o consumo de alimentos e o gasto de energia, que se engorda quando há o desequilíbrio

miolo_2.indd 50

6/8/14 6:22 PM

Durante o sono, as musculaturas do pescoço e da faringe relaxam causando um estreitamento do espaço aéreo da faringe e o ar passa com maior diﬁculdade, gera vibração de tecidos moles como palato mole (céu da boca), úvula (campainha), língua e outras estruturas. Este é o ronco!

A apneia obstrutiva do sono é a interrupção da respiração pelo fecha-

Apneia e Obesidade: Qual a Relação? A obesidade é reconhecida como o principal fator de risco para SAHOS, assumindo esse papel especial por estar presente em aproximadamente 70% dos pacientes apneicos e por ser um fator de risco reversível para SAHOS. Em obesos mórbidos, a prevalência pode chegar a 80% tanto em homens como em mulheres. Estima-se que milhões de pessoas são signiﬁcativamente prejudicadas pelas sequelas da SAHOS, com aumento da mortalidade por acidente vascular cerebral isquêmico, acidente vascular cerebral hemorrágico ou morte súbita. Apesar disso, muitos casos de SAHOS não são diagnosticados. “A obesidade aumenta de forma expressiva o risco de desenvolvimento de SAHOS, e quanto mais apneia a pessoa tem, mais ganha peso”, relaciona Monteiro.

mento da passagem do ar por essas estruturas que pode demorar vários segundos. Em alguns casos a pessoa só volta a respirar quando um reflexo vigoroso do organismo consegue reabrir a passagem do ar. “Esse dorme e acorda pode se repetir até centenas de vezes numa noite”, alerta o médico. Durante os eventos de parada respiratória ocorrem arritmias, picos de hipertensão arterial, refluxo gástrico para o esôfago e parada de produção de muitos hormônios essenciais. Esse problema desencadeia dor de cabeça ao acordar, arritmia cardíaca, diﬁculdade de concentração, sonolência diurna excessiva, depressão e sobrecarga cardiovascular. Vários es-

A SAHOS ocorre em aproximadamente 4% a 9% de homens e em 1% a 2% de mulheres de meia-idade, ocorrência que tem aumentado consideravelmentenaspessoasmagras, em ambos os sexos, sendo os de 40 a 65 anos de idade os mais acometidos. “SAHOS está direta e fortemente associada ao gênero masculino e ao envelhecimento”, acrescenta o médico. A redução de peso é um tratamento aliado incontestável, mas é preciso controlar a apneia em todos os casos, tratar a flacidez das vias aéreas altas, seja com CPAP ou com cirurgias, pois só assim se controla as doenças associadas ao SAHOS como diabetes, hipotireoidismo, hipertensão e se consegue melhores resultados nos tratamentos da obesidade.

ILUSTRAÇÃO: SHUTTERSTOCK

nessa equação. Comer errado e sedentarismo são parte do problema, explica Monteiro. “Muitos casos estão mais associados às alterações na eﬁciência do sono do que aos desvios dos hábitos alimentares. Isso signiﬁca o seguinte: apneia leva a obesidade, e muitos engordam porque estão com apneia.” Alterações no sono podem levar a queda de diversos hormônios essenciais ao metabolismo, que, quando alterados, levam à obesidade, diabetes, hipotireoidismo, doenças cardiovasculares e alterações dos hormônios sexuais com consequente diminuição de libido e até impotência sexual. Durante a insônia e especialmente na apneia noturna, há aumento do hormônio conhecido como “grelina” que aumenta a fome e diminui a queima de gordura, o que gera obesidade. A Síndrome da Apnéia-Hipopnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS) é uma doença crônica, evolutiva, com graves repercussões para a saúde, causada por flacidez da musculatura da faringe e do palato (o que chamamos comumente de garganta e céu da boca), alterações anatômicas da face e dos tecidos moles que circundam a faringe, além de desvios de septo, adenoide e aumento das amígdalas. Essas alterações geram ronco e apneia, distúrbios do sono que estão relacionados com a passagem do ar pelas vias aéreas do sistema respiratório.

tudos ligam o quadro de morte súbita ao problema da apneia obstrutiva do sono. A sonolência diurna excessiva prejudica o trabalho e oferece riscos para dirigir veículos e para operar máquinas. O ronco pode ser um fator de desagregação familiar, levando a pessoa que ronca a dormir em quarto separado, a ser motivo de piadas entre companheiros de trabalho ou quando tem que dividir quarto de hotel. O tratamento tem por objetivo corrigir a obstrução das vias aéreas que podem estar no nariz, na boca, na faringe ou nesses locais simultaneamente. Utiliza-se aparelhos para auxílio respiratório, como os “CPAP” (Continuous Positive Air Pressure) ou aparelhos intra-orais.

miolo_2.indd 51

6/8/14 6:22 PM

Comportamento Por Redação

quando a vida fica cinza

Quando tudo perde a cor e uma tristeza profunda insiste em fazer parte dos seus dias, pode ser sinal de depressão, doença cada vez mais comum, mas que pode ser combatida

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 350 milhões de pessoas sofrem de depressão em todo mundo. A doença, que já está entre as mais preocupantes da sociedade atual, deve se tornar, até 2020, a principal enfermidade incapacitante, projeta a entidade. Isso porque a convivência, para as pessoas depressivas, fica seriamente comprometida. Em estágios avançados, a depressão pode levar à reclusão excessiva e até ao suicídio. O avanço da doença é tão nítido, que ela já é considerada como um dos males do nosso século. Nos consultórios psiquiátricos, as queixas aumentam a cada dia. A psicóloga comportamental Raquel Ferraz comprova: “está acontecendo com muita frequência”. O problema, acrescenta, atinge adultos, mas também crianças, grupo que tem surpreendido pela quantidade de casos. Além da depressão, problemas relacionados à ansiedade também são comuns, como fobias e até síndrome do pânico.

Sintomas da depressão

Foto: shutterstock

Perda de interesse Baixa autoestima Transtornos de apetite Distúrbios do sono Cansaço Baixa concentração Sentimento de culpa

Nem sempre é fácil indicar uma origem para a depressão, sobretudo em crianças. “A maior parte o problema está na família”, explica Raquel. Não se trata de algo proposital, mas a falta de um ambiente que favoreça o convívio e a interação é um fato muitas vezes identificado no consultório. “Os adultos, os pais, têm muitas tarefas a cumprir e, muitas vezes, não conseguem dedicar atenção integral no momento em que estão com a família. É aquela situação em que o pai, por exemplo, chega em casa e já vai direto para o computador ou quando a mãe ou o pai até brincam, mas por um instante, e logo pedem para que o filho vá brincar e o que a criança faz é ir brincar sozinha, principalmente no computador ou no vídeo game.” Entre os adultos com depressão, a rotina de trabalho e os conflitos de relacionamento são os principais desencadeadores da doença. Muitas vezes, a pessoa nem percebe que está com depressão, alerta a psicóloga. É por essa razão que, em geral, só procuram ajuda quando a situação chega a níveis extremos. “Existem casos em que o falecimento de alguém querido parece levar a depressão, mas, muitas vezes, a depressão já estava ali e a situação de perda eleva os efeitos da doença, gerando uma grande dificuldade de sociabilidade”, comenta. A OMS estima que apenas 25% das pessoas que sofrem de depressão recebem tratamento. A grande maioria convive com a doença e as limitações que ela impõe e que, aos poucos, a tornam mais grave. “É importante buscar ajuda o quanto antes”, sugere Raquel. Para a família, o alerta é ainda mais importante: “observe os sinais que a pessoa deixa”. Crianças e adolescentes que passam muito tempo trancadas sozinhas no quarto ou que começam a evitar convívio com amigos e a família merecem atenção especial. A psicóloga comportamental reforça que, além desses sinais, o diagnóstico leva em consideração uma soma de fatores e a exclusão de doenças orgânicas.

miolo_2.indd 52

6/8/14 6:54 PM

miolo_2.indd 53

6/8/14 6:22 PM

Tendência Por Redação

Grifes que fazem a cabeça dos famosos Celebridades nacionais e internacionais também têm suas preferências Maria Fernanda Cândido

A premiação mais importante do mundo da moda reuniu celebridades e fashionistas em red carpet estrelado. O Council of Fashion Designers of America (CFDA), que premia os grandes nomes do mercado, aconteceu no início do mês, em Nova Iorque. A cantora e compositora Solange Knowles chegou acompanhada do estilista brasileiro e Diretor Criativo da Calvin Klein, Francisco Costa, e brilhou em longo de seda, que levava a assinatura da label. A atriz Jamie King optou por um modelo da coleção Spring 2014 da marca, em seda na cor marfim. Enquanto a modelo e DJ Harley Viera Newton escolheu um delicado

vestido curto de cashmere, da coleção Pre Fall 2014. O atleta do New York Giants, Victor Cruz chegou acompanhado de Italo Zucchelli, diretor criativo da Calvin Klein Collection masculina, responsável pela assinatura do look de Cruz para a noite. O terno de lã com dois botões e gola smoking na cor marinho foi coordenado com camisa de algodão preta e gravata de cetim. O sapato também de assinatura da label era de verniz negro, tudo da coleção Spring 2014.

Elas adoram acessórios A Morana convidou as musas brasileiras Maria Fernanda Cândido, Carolina Dieckmann, Débora Nascimento e Ca-

miolo_2.indd 54

6/9/14 11:10 PM

Solange Knowles

Jamie King

Harley Viera Newton

fotos: 2014 Joe Schildhorn/BFAnyc.com

Carolina Dieckmann

Débora Nascimento

Carol Castro

fotos: Bob Wolfenson/Morana

rol Castro para estrear sua campanha Outono/Inverno e durante a sessão de fotos, realizada pelo fotógrafo Bob Wolfenson, as beldades assumiram a paixão pelos acessórios. Com sua personalidade elegante, Maria Fernanda conta que sempre está de olho nas tendências, para então adaptá-las ao seu estilo. Nesse sentido, a atriz fala sobre a importância dos acessórios no seu guarda-roupa: “Eu adoro usar roupa preta. Então quando viajo, sempre levo vários acessórios e assim eu multiplico os looks”. Carolina Dieckmann admitiu que é fã de anéis: “Adoro anéis. Para festas eu gosto bastante de brincos grandes, mas é claro que depende muito da roupa que vou vestir.

Quando eu gosto, uso muito a mesma peça!”. Carol Castro e Débora Nascimento entregam sua paixão por moda. “Vou da romântica à rockeira. Amo peças geométricas, mas adoro as delicadas também. Às vezes me encho de pulseiras no braço e certa vez, quando fui viajar, cheguei a apitar no raio X por ter tantos acessórios na mala”, conta Débora. Da mesma forma, Carol afirma que sempre leva pelo menos um bom colar na mala: “Adoro anéis, colares e brincos. Uso muito prateado e adoro mesclar peças mais clássicas com umas mais pesadas. Acredito que um brinco e um colar são tudo e às vezes, mais importante do que a roupa”.

miolo_2.indd 55

6/10/14 8:34 PM

Horóscopo

Por André Mantovanni

Você já encontrou a sua alma gêmea?

Todos estão em busca do par ideal, mas não basta procurá-lo. É preciso estar preparado para viver a grande história de amor da sua vida

Para a tradição esotérica, todos temos em algum lugar do Universo uma parte de nós que por merecimento espiritual e sabedoria irá se juntar a nós para que o amor se concretize em sua forma mais sublime. Esse encontro só acontece quando estamos preparados para compreender a grandiosidade do amor em sua manifestação espiritual, que se baseia na compreensão, fidelidade, tranquilidade e aconchego, sendo assim um sentimento desprovido de egoísmo, ciúme, insegurança ou possessividade. De acordo com a elevação espiritual e merecimento, cada um encontrará sua alma gêmea, nesta vida ou em outra dimensão. Sabe-se também que todos nós já tivemos em algum momento de nossas encarnações passadas a dádiva deste encontro, mas por questões cármicas e necessidade de evoluirmos ainda mais, fomos separados de nossa “outra metade”. Quando estiver num momento difícil de seu caminho ou quando não compreender porque alguém lhe faz sofrer tanto pergunte a si mesmo por-

que determinada situação é importante para você ou, então, o que é preciso aprender. Só assim você poderá olhar para dentro do seu coração com sinceridade e perceber que o sofrimento também terá algo para lhe mostrar.

Almas gêmeas Se o coração bateu mais forte e você tem certeza de estar diante do amor da sua vida, pode ser que tenha encontrado a sua alma gêmea. Esse é um relacionamento que traz satisfação, plenitude, sensação de conforto e de acolhimento espiritual. Geralmente as almas gêmeas se encontram depois de períodos difíceis que passam em outros relacionamentos ou então quando superam definitivamente as decepções do passado. Precisamos limpar nossos corações de sentimentos negativos para que tenhamos a chance de preenchê-lo com o amor abundante. São relações intensas na fidelidade, companheirismo, romantismo e altruísmo onde os interesses em comum são muito parecidos. Existe uma cumplicidade espiritual muito grande e os desentendimentos

são poucos, porém o diálogo e a amizade do casal fortalecem a união e as crises são passageiras. Não existe nesse relacionamento mágoas, tristezas ou decepções, pois o amor se torna a solução para todas as dificuldades prevalecendo sempre os bons sentimentos e as boas intenções para a construção cada vez mais sólida de um sentimento que transcende as condições humanas. O encontro de almas gêmeas acontece através da energia que emanamos em nosso chacra cardíaco (ponto de energia que gera amor e concretização da felicidade), por isso a atração que sentimos não é somente física, mas acima de tudo espiritual e intelectual. Reconhecemos de alguma forma (mesmo sem conhecer profundamente o parceiro) uma parte de nós ou algo muito semelhante ao que sentimos e acreditamos diante da vida. A paixão desenfreada, cega ou doentia não é sentida em nenhum momento, mas apenas um amor tranquilo, cristalino, puro e incondicional, que nasce naturalmente e se fortalece com o passar do tempo. Quando encontramos nossa alma gêmea jamais nos separamos dela, pois acredita-se que tamanho merecimento quando conquistado se transforma num elo sem fim que só poderá ser desfeito com o desencarne de alguma das partes que necessita partir para prosseguir sua jornada em outras dimensões, mas que estará sempre à nossa espera.

Almas companheiras Os relacionamentos de almas companheiras também são felizes e podem trazer um aprendizado ou missão importantes a serem cumpridos pelas duas partes.

miolo_2.indd 56

6/8/14 6:23 PM

faltando para ser feliz”. Nestes casos a separação é natural para que cada um siga seu próprio caminho e vivencie outras experiências importantes.

Fotos: Shutterstock; Jade Stickel (André Mantovanni)

Almas cármicas

O que irá unir estas almas em primeiro lugar será a amizade, portanto, é comum nestas situações amigos depois de um longo tempo se apaixonarem ou, então, viverem um relacionamento baseado no companheirismo, afeto e sinceridade, sem paixão. São histórias que costumam ser duradouras, trazidas de encarnações passadas e, dificilmente, existe uma separação traumática ou sofrida. Se vierem a separar-se com certeza continuarão amigos e parceiros para todas as horas, dando apoio um ao outro sempre. Podem constituir família, ter filhos e consolidar laços sentimentais muito profundos. A compreensão é a solução para todos os possíveis conflitos. A sensação que experimentamos nestes relacionamentos é de que nos

“casamos” com um (a) grande amigo que há tempos conhecemos e por isso nos traz tranquilidade. Essas almas precisam se reencontrar para concluir algo que não foi feito no passado (de outras encarnações), para se libertarem de seus resgates e aprenderem, juntas, algo valioso que contribua para o desenvolvimento de ambos nas questões afetivas. O amor de almas companheiras é bem parecido com o de almas gêmeas no sentido de ser um sentimento bom e satisfatório, porém sem a plenitude espiritual e a felicidade absoluta. Ao mesmo tempo, em algum momento (quando a missão já tiver sido cumprida pelas duas partes), eles sentirão que existe apenas uma grande amizade entre os dois e que “algo está

Os relacionamentos de almas cármicas são os mais comuns e recorrentes em nosso dia-a-dia e são os que mais nos ensinam e nos libertam de amarras que impeçam o encontro de nossa alma gêmea. Como o próprio nome diz, as almas cármicas são resgates sérios que trazemos de outras encarnações e, geralmente, expressam todas as lições que nosso espírito precisa aprender para dissolver seus elos negativos com a vida. São histórias que dependem de nossa força de vontade, entrega e sabedoria para nos libertarmos, pois são carregadas de insatisfação, sofrimento e decepção. A atração sexual forte aproxima essas almas e esses encontros são carregados de possessividade, cobranças, ciúme, brigas e desentendimentos constantes. Quando essas histórias terminam quase sempre deixam marcas muito profundas e o grande desafio é sair delas com a força do perdão para não termos a chance de reencontrá-las outras vezes. Enquanto não aprendemos o que estes relacionamentos têm a nos ensinar iremos, em algum momento, passar por tais desafios novamente até que ampliemos nossa consciência e nos libertemos de tais situações. Falta diálogo, compreensão e a paixão não se transforma em amor. Por vezes a traição poderá ocorrer trazendo decepções. O maior desafio das almas cármicas é evoluir através das experiências deste encontro e não se deixar levar pelo rancor, ódio ou ressentimento, que atrapalharão muito no encontro de sua alma gêmea.

miolo_2.indd 57

6/8/14 6:23 PM

PREVISÕES DO TARÔ PARA OS SIGNOS DE JUNHO A JULHO DE 2014 ÁRIES - O Ermitão É um momento de reclusão, de pensar, de aprender e de esperar, pois algumas coisas precisam amadurecer para fluírem da maneira que você deseja. Hora para analisar e pensar fortemente sobre todos os lados de uma questão. Tenha cautela, não se precipite e aprenda a compartilhar suas emoções, suas ideias, seus desejos e sonhos com outras pessoas nessa fase.

LEÃO - O Sol As vibrações do arcano O Sol lhe influenciam nesse momento. Aproveite para receber novas e poderosas energias do Universo. Agora se anuncia um período de sucesso, alegria, felicidade e entusiasmo. Uma fase de compreensão, de consciência e de plenitude interior irá se exteriorizar de forma construtiva e benéﬁca para você. O Sol traz energia de progresso e ascensão.

SAGITÁRIO - A Roda da Fortuna O arcano A Roda da Fortuna influencia mudanças rápidas, forças do destino agindo, acontecimentos inesperados e novas conquistas. Essa carta faz refletir acerca da dualidade da vida, de tudo aquilo que acontece em nosso destino, sem que possamos ter controle total ou absoluto. Nada permanecerá como está. Espere por mudanças signiﬁcativas e prósperas.

TOURO - O Mago Aproveite o momento para conquistar novos projetos, expandir novas ideias e realizar todos os seus sonhos e desejos. Esta lâmina nos faz refletir diante de todas as nossas potencialidades positivas contidas na alma e que, muitas vezes, não percebemos. Todos somos capazes de realizar algo que seja benéﬁco e construtivo em nosso caminho. Vá em frente e acredite!

VIRGEM - O Louco O arcano O Louco lhe influencia no momento. Portanto, esse é um momento para se arriscar sabiamente, mas cuidando para não tomar decisões precipitadas. É hora de ousar, de buscar por novos horizontes e ser feliz. Seja destemido, corajoso e acredite em tudo aquilo que você pôde acumular ao longo das experiências que o destino já lhe ofereceu.

CAPRICÓRNIO - A Temperança As vibrações do arcano A Temperança lhe influenciam e inspiram um momento para que você deixe a ansiedade de lado e alcance o equilíbrio interior diante das situações da vida que estejam conturbadas. Faça as pazes consigo mesmo e seja feliz. É uma fase para agir com moderação, autoconﬁança e serenidade. Esta carta promete proteção divina, paz e harmonia.

GÊMEOS - O Carro As vibrações do arcano O Carro lhe trazem inteligência, determinação, garra e direção do próprio caminho. Esta é, sem dúvida, a carta da direção e do comando no sentido de usar a mente e a capacidade interior para determinar o sucesso do destino. Ela mostra o poder de comandar, de guiar, em todas as direções, o grandioso carro da sorte, com o qual se constroem todos os caminhos.

LIBRA - Os Enamorados O arcano Os Enamorados lhe influencia nesse momento com vibrações que conferem o poder de escolha, as decisões necessárias em nosso destino, do qual não podemos fugir jamais. Essa carta remete também à afetividade, à amorosidade, aos sentimentos e às emoções contidas em nossa alma. Chegou o momento de ﬁcar mais atento quanto às questões familiares.

AQUÁRIO - A Papisa Aqui a mensagem é de reflexão e de doação verdadeira que realizamos no dia-a-dia, tanto para com os outros, como para nós mesmos. Não deixe de ouvir sua voz interior, sua intuição e sua alma antes de qualquer decisão que venha a tomar nesta fase. É um período benéﬁco para silenciar e escutar mais do que falar. Você poderá ter grandes ideias e projetos brilhantes em mente, mas não tenha pressa.

CÂNCER - A Morte As vibrações do arcano A Morte proporcionam um momento para transformar tudo que esteja precisando de reformulação e mudança. Agora é preciso compreender que tudo muda e tudo se transforma dentro do Universo. Não resista e não entenda que a mensagem da morte seja fatalista, pois aqui a Morte anuncia um rompimento, uma ﬁnalização, para que haja um renascimento.

ESCORPIÃO - A Imperatriz O arcano A Imperatriz inspira alegria e evidencia a beleza da vida. Proporciona plenitude, fama e estrelato em qualquer área de sua vida. A sorte poderá lhe acompanhar nesta fase, mas jamais abuse dela. É uma mensagem de concretização, de alegrias, de nascimento e de fertilidade de seus sonhos. Tudo que for alcançado nesta fase será para o seu sucesso.

PEIXES - A Força As vibrações do arcano A Força lhe traz reconhecimento dos esforços empenhados, heroísmo, força, vitalidade e vitória após lutas e batalhas. É hora de receber os resultados de tudo que foi plantado ou de se esforçar para atingir uma meta ou objetivo. Não adianta se deixar levar pelas forças instintivas ou, até mesmo, tentar dominar algo negativamente.

ANDRÉ MANTOVANNI é espiritualista, mestre em Literatura (PUC –SP), escritor, colunista do programa Revista da Cidade, na TV Gazeta, e apresentador do programa UOL Astral, no site UOL. Atende com consultas de tarô, numerologia e jogo de búzios. CONTATO: (11) 3663-1775 / www.andremantovanni.com.br 58

miolo_2.indd 58

6/8/14 6:23 PM

miolo_2.indd 59

6/8/14 6:23 PM

miolo_2.indd 60

W WW.FRUITD E L APAS S I O N.C O M. B R 6/9/14 11:06 PM