Ano 3 | Edição 10 | Outubro/Novembro 2013
Luxo
Infância
Presentes para fazer brilhar os olhos da criançada dieta
Ainda dá tempo! Corra (literalmente) para ficar em forma até o verão. A gente te ajuda!
Beleza
Celulite e estrias Tratamento precisa ser multifatorial para ter efeito
Decoração
Apresentamos: A casa inteligente Linda e super prática
Nascidos a partir dos anos 90, eles já interagem com a tecnologia desde muito novos e vivem o tempo das mudanças cada vez mais velozes.
Como acompanhar
a geraçao Z?
Distribuição gratuita | Venda proibida
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Sumário
06 08 10 12 14 16 18 20 22 24 26 30 32 36 40 42
Editorial carta do editor A cara da estação Cores leves e feminilidade
Acessórios super poderosos Para você ficar mais linda
Xô, celulite! Xô, estrias!
Tratamentos estéticos e força de vontade
O que a oligotecnologia pode fazer por você
Uma entrevista com Dra. Marcia Pedrilli
Festa do pijama
Bom gosto até na hora de dormir
Pílula do dia seguinte Os perigos do abuso
Cores e cuidados para rosto, corpo e cabelo Confira as sugestões da Avon
O tempo da casa inteligente chegou
Conheça as residências do futuro
Para celebrar a infância Brinquedos sofisticados
O que o mundo pode esperar da geração z? As novas crianças e jovens
Bonita por natureza A nova coleção Summer 2014 da Caju Brasil
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Em forma até o verão
O segredo do corpo exuberante
Lancheiras para qualquer situação
Novidade no mercado promete facilitar alimentação fora de casa
Integral e muito saboroso O bolo integral de banana é sucesso entre a criançada e os adultos
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CLT garante direitos à trabalhadora gestante
Leis que vão além da licença- maternidade
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Distribuição
Água Fria Revistaria Rentel Av. Agua Fria, 919 Fran’s Café Agua Fria, 183 A Ponto Quente Padaria Av. Agua Fria, 1550 Parada Inglesa Pa Dóuro Pães e Doces Av. Gal. Ataliba Leonel, 3259 Jardim França Confeitaria Paris Rua Vaz Muniz, 776 Jardim França Paes e Doces Rua Alb. de Medeiros, 191 Padaria Mercurio Rua Altinopolis, 289 Banca Altinopolis Rua Altinipolis, 45 Banca Gaeta Rua Casa Forte, 438 Cantina Nonno Macrini Rua Casa Forte Jardim São Paulo La Verte Pães e Doces Av. Nova Cantareira, 320 5 a sec Av. Nova Cantareira, 428 Estado-Luso Paes e Doces Av. Águas de São Pedro, 298 Lar do Queijo Av. Águas de São Pedro, 284 Mirante Paes e Doces Rua Guajurus, 31 Sabor Natural Av. Leôncio de Magalhães, 1297 Shopping Jd São Paulo Av. Leôncio de Magalhães, 1004 Mandaqui Algarve Pães e Doces Rua Salvador Tolezano, 823 Banca Vitoria regia Rua Salvador Tolezano, 820 Pastelaria Vitoria Brasileira Av. Santa Inês, 806
Tel.:11 2305-1551 6
Flor do Mandaqui Paes e Doces Av. Zumkeller, 140 Pães e Doces Dona Ruth Av. Zumkeller, 507 Panetteria ZN Av. Eng. Caetano Alvares, 4740
crédito: weligton tessaro
Santana Salete Flores Rua Dr. Zuquim,1698 Panificadora e Confeitaria Condessa Rua Conselheiro Moreira de Barros, 696 Cassi – Modulo Santana Rua Dr. Guilherme Cristofel, 484 MS Boulanger pães, doce, conv. Rua Pedro Doll, 451 Francisca Julia pães e doces Rua Francisca Julia, 427 La Brunet Rua Pedro Doll, 115 Revistaria oficial Cultural Rua Augusto Tolle, 1029 Empada Brasil Petropolis Rua Dr. Cesar,243 Grand Royalle Casa de Paes e Pizzaria Av. Braz Leme, 2335 Padaria Santana Rua Aluísio Azevedo, 242 Banca Copacabana Rua Copacabana, 13 Padaria Guapore – Ponte Pequena Rua Eduardo Chaves, 214
Carta do editor
Imirim Panificadora Docinho Rua Francisca Biriba, 743 Banca Consolata Av. Imirim, 1463 Lauzane Paulista D’arte Paes e Doces Av. do Guacá, 718 Mister Pão Av. do Guáca, 435 Banca Mazzarelo Rua Cons. M Barros, 930 Casa Verde A Lareira Av. Deputado E Carlos, 718 Paes & Doces Bruck’s Av. Casa Verde, 69 Esfiharia Yerevan Av. casa Verde, 738 Tremembé Panificadora Parque Petrópolis Pça Mariquinha Sciascia Revistaria Novo Milênio Rua Mamud Rahd, 973 Revistaria Tremembé Rua Maria A L de Azevedo, 749 Florestal panificadora e Confeitaria Av. Maria A L de Azevedo, 776 Serra da Cantareira O Velhão Estrada Santa Inês, 3000 Jardim Tremembé Padaria Nossa Sra. da Providência Av. Cel. Sez Fagundes, 1090 Tucuruvi Raviolitalia Rotisserie Av. Nova Cantareira, 1182 Revistaria Caminho da Serra Av. Tucuruvi, 256 Banca Mazei Av. Mazzei, 307 Restaurante Recanto Zona Norte Av. Mazzei, 1580 Vila Maria Thalentu’s Confeitaria Rua Guaranesia, 1152 Queluz paes & Cia Rua Curuça,1342 Laçador Grill Av. Guilherme Cotching,980 Donavilla Restaurante Av. Cerejeiras, 41 Panificadora Nova Santo Antonia Prç. Cosmorama,02 Vila Guilherme Nova Marejol Rotisserie e Doceria Rua Des U Marcondes, 195 Adonai Rotisserie Rua Maria Candia,1679
Diretora geral: Talita Maia Editora-chefe: Marina Schmidt Diretor de Arte (revista impressa): Rodrigo Vieira Projeto gráfico e diagramação: Adriana Peruto Jornalista responsável: Marina Schmidt MTB 66.882/SP Designer: Ana Cristina Mattedi Web designer: Agência Vermelho e Amarelo (www.vermelhoamarelo.com.br) Diretor de Web: Ricardo Miura Diretor de Conteúdo: Cássio Utiyama Diretor de Arte (revista on-line): Ivan Zumalde Comercial: Marcus Medeiros Assessora de mídia: Daniela Agrelli Impressão: Editora Gráfica Nywgraf
De geração em geração Uma geração sucede a outra, transformando seu tempo. Vivemos um período de mudanças que são cada vez mais ágeis. Quem cresceu em um mundo em que a grande novidade tecnológica era o videogame teve uma outra percepção de tempo. Até os jogos eletrônicos tão cobiçados eram mais lentos e muito menos interativos e, até mesmo, interessantes. Há um saudosismo quando olhamos para trás. Ao mesmo tempo, é com muito entusiasmo que devemos olhar para frente. O conflito entre gerações sempre existe, mas não vale a pena desmerecer nenhum. Todas têm sua contribuição a dar. E essa moçada que está aí fazendo barulho nas redes sociais? Não nos enganemos com eles. Há muito mais do que mensagens instantâneas nesse universo. Se a informação chega mais rápido, o aprimoramento também deve ser célere. Não duvidemos dessa geração que está tentando mudar o mundo, à sua maneira. Em poucas décadas, no futuro, eles estarão olhando à frente e tentando entender as gerações que estão por vir.
A Revista Moderna Woman é uma publicação bimestral da Editora Soul Ltda Me e tem a distribuição gratuita. Os artigos publicados e os anúncios publicitários não representam necessariamente a opinião da revista. Todos os direitos são reservados. Proibida a reprodução total ou parcial de fotos e conteúdo editorial sem a prévia e expressa autorização por escrito da editora.
Moda verão 2014 Por Redação
blazer C&A, R$ 129,90 carteira Hering, R$ 79,99
Camiseta C&A, R$ 29,90 shorts jeans C&A, R$ 39,90
A cara da estação Cores leves e feminilidade são as grandes apostas da temporada A primavera já chegou e o verão está logo ali, trazendo, como sempre, novidades do mundo da moda. Segundo as consultoras da e.pia Consultora de Estilo, Eliane de Rezende e Maria Pia Brunoro, as cores que são tendências para esta estação são o azul Klein (ou Bic ou royal), um azul mais aquarelado, esmeralda, jade, rosa bebê, cereja, violeta orquídea, lime, nectarina, amarelo siciliano. O Branco permanece em alta e se torna a cor básica mais utilizada, pode ser usado na montagem de looks monocromáticos podendo ser complementado com acessórios de cor. 8
As consultoras destacam, ainda, que estarão em evidência muitos vestidos, pantalonas, blazeres, longos e até sapatos – estes, recomendam, é melhor evitar. A sensualidade e feminilidade da estação vieram através das transparências e aparecem não só nas camisas como também nas calças e vestidos. A ressalva fica por conta dos cuidados na hora de compor o visual. “A ideia é mostrar o corpo de forma elegante, sempre procurando fazer uso de top, maio ou short por baixo”, orientam. As rendas e os brodery (tecidos de flores perfuradas) também vêm
com força, garantindo mais ingenuidade aos looks da estação. “A Louis Vuitton trouxe para a passarela em 2012 e agora outros estilistas trouxeram para a coleção”, comentam, lembrando que os tecidos rendados não ficam restritos ao branco. O couro, outro item que vem despontando no verão com um tratamento liso, encerado ou escovado, estará presente em vestidos, blusas, calças curtas e short. Nesta estação, o comprimento dos modelos será ou curto ou longo, sem espaço para os mídis, que estão em baixa
pulseira Morana, R$ 89,00 saia Hering, R$ 49,99
regata Hering, R$ 29,99
bolsa Hering, R$ 89,99 blusa Hering, R$ 69,99
regata Hering, R$ 49,99 Camiseta C&A, R$ 15,90
Dicas para muito altas e para quem está acima do peso As mulheres mais altas podem usar e abusar de tudo tendo sempre em mente o seu biótipo, valorizando o que tem de mais bonito e camuflando o que não é tão perfeito. Evite as listras verticais e os comprimentos muito curtos. As cinturas das calças devem estar na altura do quadril nem muito baixa nem muito alta para não deixar fora de proporção. Já quem está com alguns quilinhos a mais deve procurar as listras e as estampas verticais e fugir das listras horizontais e estampas exageradas. Procure os tecidos
mais leves (mas que não marquem o corpo) e menos encorpados. Uma dica: não use roupa muito larga, visualmente você parecerá maior do que é. Prefira roupas ajustadas, mas não coladas. As roupas estruturadas como blazers ficam muito bem, as transparências nas mangas e as calças capri com boca mais larga ficam excelente em quem está acima do peso. Os vestidos transpassados (wrap dress) marcam a cintura e se ampliam no quadril disfarçando a barriga. Os sapatos e sandálias com salto mais grossos são os ideais para esta mulher, pois transmitem a sensação de sustentar o corpo. 9
Vitrine
Por Redação
Acessórios super poderosos
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Bolsa em couro Jorge Alex, R$ 459,90
Bolsa bag dourada metalizada Mygloss, R$ 269,00 PULSEIRA VITELLO BEGE I Love Flats, R$59,90
COLAR OURO I Love Flats, R$79,90
ANEL CORUJA I Love Flats, R$ 49,90
Sandalia Linha Premium em linho Jorge Alex, R$ 239,00
sandรกlia Tabita, preรงo sob consulta
BOLSA TUMBLED PINK I Love Flats, R$ 249,90 BOLSA COURO BRONZE I Love Flats, R$ 149,90
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Beleza
Por Marina Schmidt
Xô, celulite! Xô, estrias! Os tratamentos estéticos evoluíram muito, mas quem faz a diferença, ainda, é você!
A celulite é um problema para mais de 90% das mulheres, que precisam rever hábitos alimentares, prática de atividades físicas e dosagens hormonais para reduzir ao máximo o efeito “casca de laranja” na pele. 12
São muitos os fatores que nos levam às desagradáveis celulites e estrias, desde o estilo de vida e alimentação à hereditariedade. É justamente por isso que elas estão tão presentes nas nossas vidas. Mais de 90% das mulheres sofrem só com a celulite, que, segundo a dermatologista Margareth Zanatta, pode ter duas características diferentes. Uma delas é a famosa celulite com aspecto de casca de laranja – essa nós conhecemos e reconhecemos bem: é aquela que, mesmo quando esticamos a pele, não desaparece. A outra, ao contrário, quando a pele é esticada, desaparece. A diferença está na flacidez. Isso mesmo. Na segunda situação, a celulite vem associada à flacidez da pele. E, aí, você tem dois problemas a tratar. O segundo caso atinge mais pessoas mais velhas ou quem tem propensão genética a ter uma pele menos rígida. Mas as duas formas estão condicionadas, ainda, há inúmeros fatores, como: sedentarismo, alimentação, tabagismo, consumo de álcool e, até, disfunções hormonais. “Como a celulite e a flacidez são multifatoriais, o tratamento tem que atacar todos os fatores”. A dermatologista assegura que existem tratamentos eficazes, mas reforça que eles dependem muito do comprometimento de cada um. Não adianta usar os cremes indicados e manter a mesma rotina Diga adeus à laranja!
Aliando a prática de exercícios físicos e novos hábitos alimentares ao tratamento indicado pelo seu dermatologista, as chances de melhorar bastante o aspecto da pele são muito altas. O tratamento, em geral, prescreve o uso de algum tipo de aparelho disponível no mercado (atentando
“Como a celulite e a flacidez são multifatoriais, o tratamento tem que atacar todos os fatores”, assegura a dermatologista Margareth Zanatta para o fato de que é o médico quem orienta sobre a potência e forma de uso) e cremes, que dependem da avaliação médica quanto à composição. Entre os aparelhos, a dermatologista Margareth Zanatta, destaca Vela Shape, que está entre os mais eficazes. “É um aparelho que tem radiofrequência, infravermelho e uma leva endermologia (sucção bem leve). A radiofrequência melhora o colágeno e a flacidez, o infravermelho aquece a região e a longo prazo causa uma lipólise, melhorando a circulação local, e a endermologia é só para levantar a pele e fazer com que os princípios tenham atuação melhor. Pode fazer de duas a três vezes por semana e o tratamento dura oito semanas”, esclarece. Outra técnica que melhora bastante o aspecto da pele é o Reaction, aparelho só de radiofrequência. Sem chance para estria
Prevenir o aparecimento da estria é a melhor das opções para quem quer ter a pele sempre lisinha. Para isso, é preciso manter a pele sem-
pre firme, hidratada e evitar o ganho de peso. Isso porque a estria é uma cicatriz causada pelo rompimento das fibras na derme. E, por ser uma cicatriz é difícil de tratar. “A eficácia do tratamento depende da fase, na que acabou de acontecer, quando ainda é vermelha, a recuperação é melhor e é possível estimular mais a produção de colágeno durante o tratamento. Na fase em que a estria já está mais branquinha, vai ter melhora, mas nesse caso os resultados são limitados. Não vai sumir 100%, mas hoje em dia a gente consegue até 80% e 90%, mas o custo do tratamento é alto e é necessário repeti-lo meses depois”. Assim como ocorre com a celulite, o tratamento para estria precisa ser indicado pelo dermatologista, que levará em conta vários fatores e prescreverá cremes à base de ácido, com composição específica. O laser fracionado, com ponteira de 1.540 Nm, é outra possibilidade para reduzir a cicatriz, pois rompe as fibras da derme, que durante a coagulação estimulam a produção de colágeno, remodelando a pele. 13
Entrevista Por Redação
O que a
oligotecnologia
pode fazer por você
Dra. Marcia Pedrilli, gestora comercial da OligoFlora, que realiza tratamento com foco nos oligoelementos, essenciais para equilibrar o funcionamento do organismo, explica como a deficiência em minerais essenciais tem impacto sobre a beleza. Woman Moderna - O que é oligotecnologia?
Marcia Pedrilli - A Oligotecnologia® é uma técnica muito difundida na Europa e trazida pela OligoFlora há 16 anos. Nela, utiliza-se oligoelementos na forma iônico - catalítico para auxiliar na melhora dos sintomas que roubam a qualidade de vida dos clientes. O precursor desta técnica foi o Dr. Jacques Menétrier, a quem foi dado o mérito de ter estudado e codificado o que se chama hoje de Oligoterapia Reacional ou Oligoterapia Catalítica - terapêutica específica dentro da Medicina das Funções, que recomenda o uso dos Oligoelementos Iônicos Catalíticos em suas várias formas de administração, transdérmica ou sublingual. (Bibliografia de publicação do estudo foi o livro “Medicina das Funções”). WM - Para que serve e como funciona?
Marcia - A utilização destes Oligoelementos durante os tratamentos estéticos tem a finalidade de equilibrar o funcionamento do organismo e ajudar a diminuir os sintomas que roubam a qualidade de vida, aliviando os sin14
tomas de estresse, promovendo o relaxamento, melhorando a qualidade do Sono, TPM, irritabilidade, memória, concentração, ansiedade, queda de cabelo, unhas fracas, entre outros sintomas que roubam a nossa tranquilidade. Os Oligoelementos são substâncias essenciais para o bom funcionamento do metabolismo e normalmente são encontradas no corpo humano em pequenas quantidades - algumas em quantidades tão pequenas que são consideradas vestígios ou traços de metais ou não-metais. Estas substâncias são catalisadores que fornecem às enzimas a energia para que a reação bioquímica ocorra. A atividade dos oligoelementos regula e permite trocas metabólicas, possibilitando ao organismo restabelecer, por si próprio, o equilíbrio biológico. Antes de iniciar qualquer tratamento, a cliente passa por uma avaliação para identificar onde estão os desequilíbrios do seu corpo. Essa avaliação chama-se mapa metabólico, técnica europeia utilizada no Brasil pela OligoFlora, que investiga quais são os sintomas que roubam a qualidade de
vida das mulheres, como, por exemplo, a memória ruim, cansaço, inchaço, má digestão, baixa libido, dores articulares, queda de cabelo, unhas fracas, enxaqueca, dentre outros sintomas que, em parte, são fortemente responsáveis pelo aparecimento de problemas estéticos. Por meio desse mapeamento, serão identificados os produtos que contêm ativos específicos para cada cliente, os quais serão aplicados sobre a pele em todas as sessões do tratamento e utilizados em casa pela cliente a fim de melhorar o funcionamento do corpo. WM - Em que tipo de produtos e tratamentos são usados?
Marcia - Os oligoelementos estão presentes em todos os produtos e tratamentos OligoFlora. WM - Quais os benefícios da oligotecnologia e quais suas vantagens em relação a outros tratamentos?
Marcia - Uma das principais vantagens da Oligotecnologia® é a ação mais rápida dos Oligoelementos, em função da ionização.
moda íntima Por Redação
Festa do pijama
Conforto e bom gosto até na hora de dormir
SHORT DOLL PUPPY RACHURA Any Any, R$ 129,00 16
CAMISOLA BLUE STRIPE Any Any, R$ 105,00
COELHO PELÚCIA Any Any, R$ 59,90
CAMISOLA ANIMAL PRINT Any Any, R$ 115,00
Marca brasileira desenvolve sutiã para mulheres que passaram por mastectomia
URSO NINO Any Any, R$ 49,00
A Darling, especialista em lingeries femininas, consolidou recentemente uma parceria, para lá de positiva, com a ONG Change.org e desenvolveu sutiãs para mulheres que passaram por mastectomia. A marca é a primeira do Brasil a se pronunciar e abraçar a causa, com uma ação que é fruto de uma petição online assinada por mais de 13 mil pessoas na plataforma da Change. Segundo estudos do Datasus e do Estadão Dados é estimado que em apenas 10% dos casos de câncer de mama é feita a cirurgia de reconstrução dos seios, isso em um cálculo de mais de 65 mil cirurgias para remoção de seios realizadas pelo SUS (Sistema Único de Saúde), segundo pesquisa de 2008. Após a confecção de vários protótipos e testes em dezenas de
mulheres, a Darling desenvolveu dois modelos de sutiãs bonitos e sofisticados. Com design moderno, adaptado à ergonomia da mulher que passou pela mastectomia. Para conforto e sustentação que proporcionará autoestima e segurança. O modelo Lace possui modelagem ampla e detalhes em renda, encaixe para as próteses tradicionais e pode ser encontrado em três diferentes cores. Já o modelo Mastcec Botanic é confeccionado em tecido Modal de toque macio, última novidade em tecnologia têxtil, possui bojo personalizado sem aro, que destaca as formas femininas e enchimento exclusivo desenvolvido pela Darling, com volume e peso adequados para a simetria do corpo feminino, em quatro tamanhos diferentes.
Coleção Mastec Botanic Avelã Darling, R$ 103,80
SHORT DOLL ANY & CO, R$ 125,00
Coleção Mastec Botanic preto Darling, R$ 103,80 17
Saúde
Por Redação
Pílula do dia seguinte: Os perigos do abuso Agravante: quanto mais ela for usada, maiores são as chances de falhar
Uma pesquisa recente da Secretaria de Estado de Saúde de São Paulo indica que 23% das adolescentes já recorreram à pílula do dia seguinte para evitar gravidez. O estudo é amplo e ouviu 600 jovens – garotas e garotos com idade entre 10 e 15 anos e que, em sua maioria, já reconhecem no comprido uma opção para evitar a gestação precoce. Recorrer à pílula, como tem sido prática das jovens, revela que a preocupação em evitar a gravidez se sobrepõe aos cuidados com a saúde, especialmente em evitar doenças sexualmente transmissíveis, que têm registrado aumento entre os jovens. De acordo com dados do Boletim Epidemiológico do Centro de Referência e Treinamento (CRT) DST/Aids, ligado a Secretaria, em 18
2011, foram notificados 134 casos de Aids em pessoas com idade entre 10 e 19 anos, um número 25 % maior que em 2010, quando foram constatados 107 novos casos. A pesquisa mostra que o uso da pílula do dia seguinte não é feito como deveria. O método foi desenvolvido para uso em último caso. Em primeiro lugar, os médicos não recomendam deixar de lado a camisinha, que evita tanto a gestação quanto as doenças sexualmente transmissíveis. Mas como a camisinha pode estourar, a pílula do dia seguinte desponta como opção de urgência para impedir apenas a gravidez. Outra situação em que a pílula do dia seguinte é usada ocorre quando a mulher que já costuma usar a pílula tradicional se esquece de tomar um comprido
no mês, fazendo com que o contraceptivo perca o efeito. Nos dois casos, o uso da pílula do dia seguinte não pode ser constante. Diferente do que muita gente acredita, a pílula convencional tem um efeito muito mais garantido na prevenção da gestação do que a pílula do dia seguinte. Mesmo tomando o comprimido em menos de 24 horas da relação sexual, os riscos de engravidar são de 15%. Já a pílula contraceptiva tem essas chances reduzidas a 0, 1%. Há um agravante, ainda, que inibe o uso da pílula do dia seguinte: quanto mais ela for usada, maiores são as chances de falhar. E se esse já não é um bom motivo para ter maior cautela com o uso do comprimido, é importante ressaltar que há contraindicações, especialmente para mulheres com hipertensão ou que sofram de doenças sanguíneas, os efeitos colaterais são mais severos do que os provocados pela pílula contraceptiva e que se o uso for prolongado e frequente pode afetar o aparelho reprodutor. Por isso, é sempre bom lembrar que pílula do dia seguinte não é método contraceptivo, é um recurso emergencial que deve ser usado com critério e indicação médica.
crédito: Sxc
Depois da revolução do anticoncepcional, diretamente vinculado à liberdade sexual feminina, a pílula do dia seguinte surge como uma inovação mais potente. Mas, ao contrário do que possa parecer, nem sempre os resultados ocorrem como esperado e, pior, muitas vezes prejudicam mais do que ajudam.
Make
Por Redação
Color Precise Batom FPS 15
Ultra Color Batom FPS 15
– R$ 19,99 – Tecnologia Ultra Color com micro cápsulas que renovam a cor ao friccionar o lábio superior contra o inferior. Hidrata e condiciona os lábios, com alta cobertura e cor intensa. Nova embalagem com visor de cor e três tipos de acabamento, matte, cremoso e cintilante. Variedade: 30 cores.
– R$ 27,99 – Formato que facilita a aplicação no contorno dos lábios, possui cobertura uniforme e cor intensa. Formulado com vitamina E, seda, extrato de mel e aloe vera para lábios sedosos e hidratados. Variedade: Oito cores.
Cores e cuidados para rosto, corpo e cabelo Relançando o brilho labial que fez sucesso na década de 80, a Avon também destaca maquiagens e produtos que evoluíram com o tempo no cuidado estético. Confira as sugestões que a nossa redação separou.
Avon Color Trend Moranguinho R$14,99
Advance Techniques PósProgressiva Creme de Tratamento Pós-Progressiva
– R$ 16,99 – Restaura os fios, deixando o cabelo macio, brilhante, sedoso e liso.
Ultra Color Sombra para Olhos | Quarteto
– R$ 47,99 – Coleção Sensações 20
Advance Techniques Pós-Progressiva Shampoo PósProgressiva – R$ 8,49
– Produz uma espuma rica e cremosa, fácil de enxaguar.
Advance Techniques Pós-Progressiva Condicionador PósProgressiva – R$ 9,49
– Hidrata da raiz às pontas, desembaraçando os fios.
Color Trend Esmalte
– R$ 3,49 (cada) – Coleção Quero Mais
Ultra Color Sombra para olhos | Duo – R$ 28,99 – Coleção Atitude
Renew Clinical Dermocosmético Multiprotetor Antioxidante FPS50
Ultra Color Lápis para Sobrancelhas – R$ 19,99
– Preenche, define e delineia as sobrancelhas. Castanho a Louro e Castanho a Moreno.
– R$ 73,99 – Multifuncional e com fórmula não oleosa, oferece hidratação 24 horas e pode ser usado por consumidores de todas as idades. É recomendado também para peles sensíveis e delicadas.
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Decoração Por Redação
O tempo da casa inteligente chegou
Cuidado com o meio ambiente e uso de recursos tecnológicos são a base da residência do futuro
Praticidade, conforto, sustentabilidade e tecnologia são assuntos cada vez mais recorrentes no nosso dia a dia e que garantiram destaque especial à concepção da arquiteta Jóia Bergamo, que projetou “A Casa Inteligente”, o maior espaço exposto na última edição da Casa Cor São Paulo. A casa foi planejada para um casal moderno, preocupado com as questões sócio-ambientais, mas também conectado com a tecnologia e com tudo o que existe de mais atual. “O diferencial do ambiente é a integração dos equipamentos tecnológicos com o dia a dia do usuário de maneira sim22
ples e confortável. É a demonstração da forma prática de viver em ambientes cada vez mais requisitados, independentemente de tamanho, estilo ou faixa etária”, explica Jóia Bergamo. A arquiteta projetou uma casa totalmente interativa, que permite ao morador desfrutar do controle da iluminação, de todos os aparelhos eletrônicos e do moderno sistema de câmeras da casa, através do monitor touchscreen localizado na entrada da casa e de tablets. Até uma câmera especial para pets, instalada junto à casinha do animal de estimação foi projetada para acompanhá-lo enquanto
os moradores estiverem fora de casa. Tudo isso proporcionado pela energia renovável produzida na residência por meio de placas fotovoltaicas, dispositivos utilizados para converter a energia da luz do sol em energia elétrica, e uma torre eólica, o que gerará uma economia de energia de até 30% com relação às demais casas. A casa também possui uma cobertura verde, repleta de plantas, que proporcionam uma renovação do ar, diminuindo o nível de CO2 (gás carbônico) e aumentando o nível de O2 (oxigênio) através da fotossíntese, garantindo a refrigeração natural do ambiente.
Luxo
Por Redação
Ultimate Action Buzz Lighyear O novo Buzz Lighyear vai garantir a diversão dos meninos. Ele emite sons muito maneiros, fala várias frases e dá um soco super poderoso com seu acessório no braço. Além dos sons, ele tem várias luzes que complementam a brincadeira. Idade recomendada: a partir de 4 anos. Preço sugerido: R$ 399,99.
No mês das crianças, selecionamos brinquedos e mimos sofisticados para divertir e encher de brilho a vida dos nossos pequenos diamantes.
Para celebrar a infância
Pulseira Bolsa banhado a ouro amarelo 100% – Joias condor para Baby.com. br R$ 79,90
Castelo Butterfly – Do filme Barbie Butterfly e a Princesa Fairy – Idade: a partir de 3 anos. Preço: R$ 599,99. 24
Bracelete Coração banhado a ouro amarelo 100% – Joias Condor para Baby.com.br R$ 379,00
Conjunto brinco e colar – Joias condor para Baby. com.br R$ 99,00
Vulcão Musical Divertido O Vulcão Musical Divertido incentiva e recompensa o desenvolvimento físico do bebê conforme ele puxa, fica em pé ou passeia. A criança poderá colocar as seis bolas coloridas no centro, conforme bate na esfera giratória no alto ou no personagem do meio - isto ativará uma grande erupção que derruba as bolas pelos três apoios. Elas saem rolando da rampa pelos lados do brinquedo. Há muita ação e diversão para incentivar o bebê a continuar enchendo o centro. As luzes coloridas e a música animada o estimulam a fazer tudo de novo. As alças permitem que o bebê fique em pé e alcance o centro facilmente. Preço Sugerido: R$ 349,99.
Barbie Family Mega Trailer – Do filme Barbie e Suas Irmãs em uma Aventura de Cavalos. Idade: a partir de 3 anos. Preço: R$ 599,99.
Brinco Rainha banhado a ouro 100% – Joias Condor para Baby.com.br R$ 139,90
Cadeirinha Crescendo Comigo Amigos da Floresta A Cadeirinha Amigos da Floresta é uma cadeirinha portátil e pode ser levada para todos os lugares. Tem uma estrutura moderna que inclui três posições de reclinação: para os recém-nascidos, para os bebês e também para as crianças. Ela pode ser usada como uma cadeira de balanço, que pode ser convertida para assento fixo para alimentar ou fazer as crianças dormirem. As vibrações ajudam a acalmar o bebê. Há uma barra removível com dois brinquedos pendurados para a hora da brincadeira. O recline suave da cadeira oferece conforto extra aos recém-nascidos. Peso máximo indicado: 18 Kg. Os estofados são laváveis à máquina e secador. Preço sugerido: R$ 399,99. 25
Capa
Por Marina Schmidt
Velocidade, inovação e um olhar sempre atento às novidades são as principais características dos jovens e crianças nascidos a partir de 1990. Apesar de muitos já estarem no mercado de trabalho, a sociedade ainda tem dificuldade em compreender esse grupo que faz tudo ao mesmo tempo. 26
Cada momento da historia consolida a vivencia de geracoes que se adaptaram a ele Assim foi com nossos pais, avós, conosco e com nossos filhos. Os baby boomers, por exemplo, estão completando 60 anos e são o reflexo do mundo pós-guerra. Nascidos entre 1946 e 1964, eles fizeram parte de um período de grandes mudanças e, durante a juventude, participaram de movimentos pró-liberdade. A minissaia e o anticoncepcional, que surpreenderam o mundo, são reflexos do período dos baby boomers, provando que é difícil compreender uma geração no seu tempo. Porém, o passar dos anos mostra o valor daquele grupo para o mundo. Assim foi com as gerações que se seguiram e assim é com a Geração Z. Muitas vezes é difícil compreender o
novo, mas é inevitável aprender a conviver e aceitar. Afinal de contas, a Geração Z, que já mostra sua cara até no mercado de trabalho, é reflexo de seu tempo e tem sua contribuição a dar. Vale a pena observar com atenção e aprender com essa galera antenada. Z de “zapear” Nascidos a partir de 1990, o pessoal que faz parte da Geração Z está constantemente ligado à tecnologia. “O nome geração “Z” é originado do termo “zapear” que seria trocar de canais pelo controle remoto de forma rápida e constante. O que tem tudo haver com essa geração”, explica a psicóloga Danielle Siciliano Montalto. “São pessoas que convivem diariamente com aparelhos tecnológicos, na maioria das vezes portáteis, e fazem deles algo essencial em suas
vidas. Podemos citar como exemplo o uso de telefones celulares, computadores, Ipods, videogames e televisões de alta definição. Essas pessoas estão acostumadas a realizar diversas tarefas ao mesmo, não costumam se interessar por atividades muito longas e passam a maior parte do tempo no mundo virtual”. A facilidade com que aderem às novas tecnologias revela uma qualidade destacável dessa geração: a capacidade em assimilar o novo. A psicóloga ressalta que a Geração Z, perante as outras gerações, tem maior facilidade no quesito tecnologia. Eles estão sempre conectados e prontos para mudanças e novidades. As outras gerações ainda possuem grandes dificuldades de lidar com aparelhos eletrônicos, mexer em computadores ou celulares. “O filho da geração Z é quem muitas
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Qualidades: Os indivíduos da geração Z estão sempre em busca de novidades, buscam novos desafios constantemente e querem resultados de forma rápida. Esses indivíduos realizam diversas coisas ao mesmo tempo e conseguem se concentrar em todas elas. Defeitos: Apesar de serem bem desenvolvidos no mundo “virtual”. Esses indivíduos estão tendo muita dificuldade de se relacionar com as outras pessoas no mundo “real”. Devido à falta de diálogo que vem sendo exercida em nossa sociedade, esses indivíduos acabam tendo grande dificuldade em ouvir as outras pessoas e mais ainda de conversar com elas pessoalmente. Acaba sendo uma geração mais silenciosa, a qual na maioria das vezes o indivíduo só se comunica com o outro por meio eletrônico, mesmo estando no mesmo ambiente.
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vezes ensina os pais da geração Y e X. Essa troca de experiência entre as gerações é muito saudável. Em um ambiente familiar, por exemplo, a troca de experiências digitais pode diminuir o conflito com os filhos, melhorando assim as relações dentro de casa”. Eis que surge o embate: mas a tecnologia não seria prejudicial por afastar as pessoas, ou teria potencial para aproximá-las? “Muitos comentam erroneamente que essas constantes mudanças, esses grandes adventos tecnológicos, podem levar ao distanciamento de laços familiares. Porém, se pararmos para pensar não é a tecnologia que faz esses laços ficarem precários. Ela pode até potencializar o problema, mas o verdadeiro pro-
blema está na falta de diálogo entre a família, na abertura que não é dada ao outro e no afeto que muitas vezes não é demonstrado”. Mas a Geração Z não tem só a ensinar, há, também, muito o que aprender com as gerações anteriores. “Essa troca de experiências deve ocorrer principalmente entre pais e filhos”, orienta Danielle. “Os pais devem passar aos filhos o que sabem e o que faziam quando tinham a sua idade e mostrar que apesar de não terem tido tantos recursos adquiriram grandes experiências”. Um bom relacionamento familiar pode ser essencial para o jovem que quando entra no mercado de trabalho tem de lidar com diversas pessoas di-
ver suas características individuais. Os pais têm um papel essencial na construção dessa identidade dos filhos, e por mais que hoje tudo seja mais rápido com a tecnologia, o diálogo com os filhos sempre será essencial. “Muitos pais costumam criticar que os filhos de hoje em dia não saem dos computadores, celulares ou videogames. Porém, em momentos simples como um jantar, onde eles deveriam ter um diálogo em família, muitos pais não fazem esforço para que esse diálogo ocorra. Em muitas casas no momento do jantar, cada um fica com seu celular do lado e a TV ligada, o que só alimenta a vontade do jovem de terminar o jantar logo e voltar para o mundo virtual, onde ele consegue tudo mundo rápido e é bem sucedido”, esclarece a psicóloga.
ferentes. A geração Z precisa de exemplos e valores das gerações anteriores para a construção de sua própria identidade. Criar suas opiniões, ver com o que concordam ou não e chegar ao porquê de tantas coisas. “As outras gerações têm de mostrar à Geração Z que antigamente as coisas eram mais lentas e que, às vezes, vai ser demandado um pouco mais de paciência deles”. As gerações anteriores não tinham acesso a uma tecnologia avançada, tinham o hábito de realizar mais atividades ao ar livre e costumavam conversar mais pessoalmente uns com os outros. Quando o celular surgiu era um aparelho com recursos básicos, ligação cara e ainda assim eram poucos que tinham acesso a ele. O principio da internet também não foi tão simples. A conexão era lenta, do tipo “discada” e deixava a linha telefônica ocupada durante o uso, tornando necessária,
mesmo com a existência da rede, a pesquisa escolar em bibliotecas e o uso de livros, cujas informações eram copiadas a mão. “A geração Z, devido ao grande avanço da tecnologia, consegue ter acesso a tudo o que está acontecendo com um apenas um clique. De forma muito rápida consegue obter resultados e até conversar com pessoas do mundo inteiro. Essa geração está acostumada a realizar diversas tarefas ao mesmo tempo e tudo muito rápido, o que gera certo desconforto quando ficam parados ou têm de esperar por algo”. Tanto na geração Z como em qualquer outra, o jovem vai criando sua personalidade através de exemplos, questionamentos sobre os valores impostos, grupos que são seguidos e diversos outros fatores que contribuem para que comecem a desenvol-
Convivendo com a Geração Z Os indivíduos da geração Z já começam a entrar no mercado de trabalho esperando por mundo semelhante ao seu: um mundo conectado, que está em constante mudança e tem diversos desafios a todo o momento. Para Danielle, esse grande dilema das empresas, pois permanecer na mesma empresa por muitos anos será algo muito difícil de acontecer. O maior desafio das empresas será manter os profissionais focados, motivados e com ótimos relacionamentos interpessoais e intrapessoas. “O mercado de trabalho tem duas opções: encarar essa mudança e se atualizar perante as novas tendências, criando novas formas de motivar o profissional e de liderar uma equipe. Ou manter-se como estão e lutar contra as mudanças que poderão ocorrer. Porém essa segunda opção tende a não ser bem sucedida”.
créditos: foto 1 e 4 carmen fernandes; foto 3: suzi pires; foto 5: marcos hatiya
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moda fitness Por Redação
Bonita por Natureza A nova coleção Summer 2014 da Caju Brasil tem como foco e inspiração a mulher brasileira e toda a sua irreverência, frescor e felicidade. Os itens da temporada são muito alegres com cores fortes e fluorescentes, repassando toda a energia esportista. Pink flúor, verde flúor, amarelo cítrico entre outros tons acesos e cheios de luz são as principais apostas. Tons de azuis e outras nuances de verdes também invadiram a coleção em estampas exclusivas. Com padronagens de formas geométricas, praias paradisíacas, floral e borboletas. EXPLOSÃO DE COLORIDO NEON FITNESS CAJU BRASIL O colorido chegou para ficar na moda fitness, o verão 2014 surge com uma explosão de tons vivos em roupas, bolsas e acessórios de ginástica. Compondo looks coloridos, misturando também o sóbrio com a energia do neon. As famosas nuances vibrantes neon foram a grande sensação nos anos 80 e atualmente são destaque na coleção da Caju Brasil, principalmente em laranja, verde, rosa e azul. Podem ser usados com sobreposições de tops com camisetas, combinados com leggings, acessórios e polainas divertidas.
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BOLSA SPORTIVE Caju Brasil, R$ 195,80
luva Caju Brasil, R$ 55,20
MEIA CANO LONGO Caju Brasil, R$ 36,80
POCHETE LOUSUNG Caju Brasil, R$ 85,80
CALEIRA Caju Brasil, R$ 48,30
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Dieta
Por Marina Schmidt
Em forma até o
verão
O segredo do corpo exuberante todo mundo já conhece: alimentação adequada e empenho nos exercícios. Essa combinação pode trazer resultados mais rápido do que você imagina.
Você está cansada de ver médicos afirmarem que só com reeducação alimentar e a prática de atividades físicas é que se chega ao corpo ideal sem detonar a saúde. Mas, diferente das dietas milagrosas, os especialistas não prometem quantos quilos você pode perder e nem estimam prazo para isso, porque sabem que os resultados vão depender, simplesmente, do quanto você está engajada à dieta e à rotina de exercícios. Então, a sensação que você tem é de que a perda de peso vai ser muito lenta. E é lógico que você não tem tanto tempo para esperar. Afinal de contas, faltam três meses para o verão. Certo? Errado. 32
Exemplo de cardápio com 1200 kcal Café da manhã 1 xícara de café com leite desnatado sem açúcar - ½ paõzinho francês com 1 colher de chá de margarina cremosa - ½ unidade de mamão papaia
Sem estipular prazos e sem prometer milagres, o preparador físico Ricardo Burgatti garante que, com dedicação, é possível notar muita diferença no corpo em três meses de treinamento, mas desde que as atividades físicas sejam bem orientadas e venham acompanhadas de mudanças no estilo de vida. O segredo do sucesso é um só: não sair da linha. Mexa-se
Burgatti lembra que o primeiro mês de treinamento é o período em que o seu corpo está se adaptando aos exercícios e só depois começam a surgir os resultados. “Quanto mais variados os estímulos forem, melhor acontecerá a adaptação e mais benefícios trarão. Usualmente utilizamos atividades aeróbias e neuromusculares. Dança, exercícios realizados de forma intervalada e aulas de ginástica de caráter aeróbio são uma boa pedida”, sugere. Primeiramente, você precisa saber se está apta para prática de atividades físicas e, depois, precisa ser bem orientada durante os treinamentos. “Um bom profissional de Educação Física saberá a intensidade e progressão correta para os treinos, mesmo que ele precise acelerar os processos por ter pouco tempo.” Importante também é optar por uma atividade que seja agradável. E há inúmeras opções. “Boxe e Muay Thai estão muito em alta, inclusive para as
mulheres, bem como o MMA. Essas modalidades, mesmo que feitas de forma mais recreativa, objetivando o condicionamento físico e saúde, proporcionam bons resultados estéticos. As aulas de ginástica mais descontraídas, por exemplo, mix de modalidades e inclusão de exercícios de circo também estão fazendo muito sucesso. Parkour é outra atividade que tem sido bastante comentada”, destaca o Burgatti. Neste verão, os exercícios de alta intensidade (HIIT), como Cross Fit e Kettlebell, devem estar em alta. Embora sejam recomendados a qualquer pessoa, é importante contar com a avaliação de um médico e sempre respeitar os próprios limites. Você é o que você come
As dicas de exercícios são importantes, mas não são tudo. Não adianta passar horas na academia e não investir em uma dieta adequada. “Devemos melhorar a alimentação. Eu disse melhorar, não tirar, abolir, não comer. Devemos comer certo, na quantidade certa, alimentos certos e na hora certa. Nem sempre evitar, mas acrescentar e ajustar os alimentos”, adverte o Burgatti. Para ajudá-la nessa difícil tarefa, indicamos um cardápio de 1.200 calorias, elaborado pelo Instituto do Coração (Incor), e que contém alimentos de todos os grupos nutricionais. Mantenha o foco e arrase no bíquini.
Almoço 2 colheres de sopa de arroz - 1 colher de sopa de feijão - 1 fatia média de rosbife - 3 colheres de sopa de cenoura refogada - 1 prato de sobremesa de salada de alface com tomate (regada com limão e 1 colher de chá de azeite) - 1 kiwi Lanche da tarde 1 iogurte desnatado sem açúcar - 1 torrada integral com 1 colher de chá de margarina cremosa Jantar 1 colher de sopa de purê de batata - 1 porção média de peixe ensopado 1 colher de sopa de ervilha na margarina - 2 colheres de sopa de repolho roxo refogado - 1 prato de sobremesa de salada de escarola ((regada com limão e 1 colher de chá de azeite) -1 laranja Lanche da noite 1 xícara de leite desnatado sem açúcar
Como compor um prato saudável
Com base no grupo de alimentos, no café da manhã dê preferência a uma bebida láctea desnatada acompanhada de um cereal integral e de uma fruta. No almoço e no jantar, reserve metade do prato para as hortaliças e carnes magras, dando preferência às carnes brancas, peixes, soja ou ovo. Na outra metade sirva-se de um alimento do grupo dos cereais ou tubérculos e de uma leguminosa. Faça um prato bem colorido, pois assim você estará consumindo alimentos variados e ricos em todos os nutrientes que o seu organismo necessita. Nos intervalos faça lanches compostos de alimentos do grupo do leite ou derivados, dando preferência sempre aos alimentos com menor teor de gordura, e das frutas. Se quiser pode adicionar um alimento do grupo dos cereais como pão ou biscoito integral ou aveia ou das oleaginosas. Fonte: Incor
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Produtos Por Redação
Lancheiras para qualquer situação Novidade no mercado promete facilitar alimentação fora de casa
para os compromissos R$180
para os compromissos R$180
Você já deve ter passado algum tempo tentando acondicionar alimentos com os mais variados propósitos, seja para levar um lanchinho para o trabalho, preparar o lanche das crianças ou mesmo quis se organizar para passar um dia fora e não encontrou um recipiente adequado para levar uma quantidade maior de comida. Todo mundo já enfrentou esse problema, que ganhou atenção exclusiva de uma empresa nova no mercado. Em setembro, foi lançada a linha de lancheiras Pacco by Alessandra Luglio. A marca, que busca a reinvenção das tradicionais lancheiras, aliando-as às mais diversas necessidades, juntou-se a nutricionista 36
para o dia inteiro R$ 160
Alessandra Luglio para lançar uma linha prática, produzida com produtos totalmente sustentáveis. Todos os modelos são fabricados com um tecido 100% consciente, produzidos com matérias primas renováveis e provenientes da reciclagem de garrafas PET, retalhos e aparas de confecções descartados e um processo fabril isento de corantes e produtos químicos. E, mais interessante, as lancheiras ainda vêm acompanhadas de gelo reutilizável e tubinhos para colocar seu mix de cereais, granola, suplemento e etc. Com a proposta, a Pacco promove um estilo de vida saudável, já que a melhor opção de alimentação é sempre aquela preparada por você.
para levar na mochila R$ 130
“Buscamos facilitar as práticas de hábitos saudáveis e alimentação equilibrada de maneira harmonizada com as atividades do dia a dia e hábitos sociais”, destaca a Camila Ciancio, uma das sócias da PACCO. “Temos o dia a dia corrido, com uma agenda atribulada dividida entre a prática de atividades físicas, trabalho, tempo com os amigos, família e companheiros, porém mesmo diante da falta de rotina sempre buscamos equilibrar nosso organismo através de uma boa alimentação”, destacam as sócias Camila Ciancio e Bridilla Gobbi. A empresa foi constituída a partir dessa necessidade. Com a primeira parceria já firmada com a nutricionista, as
crédito: weligton tessaro
para o trabalho e escola R$ 120
sócias ressaltam que a marca deve continuar ganhando destaque com mais dois outros parceiros, que resultarão em mais lançamentos previstos para as próximas semanas e voltados para o segmento de academias. Sobre a linha Pacco By Alessandra Luglio, as sócias afirmam que os produtos foram desenvolvidos contando “com diversas opções de modelos, tamanhos e cores, cheias de detalhes personalizados, todos pensados com muito carinho e atenção”. As lancheiras foram desenhadas exclusivamente para atender aos inúmeros pedidos dos pacientes da nutricionista, diante da dificuldade em encontrar lancheiras
para levar na bolsa R$ 100
térmicas, com um bom tamanho, que segurassem a temperatura por bastante tempo e que ainda fossem bonitas. “Muitos tinham vergonha de andar por ai com lancheiras plásticas com um logotipo enorme. Pronto, problema resolvido!”, ressaltam as empresárias. “Pensamos em todas as situações e criamos modelos específicos para cada necessidade: para quem leva apenas alguns lanchinhos, para quem passa o dia inteiro fora de casa e leva também as refeições principais, para as crianças levarem na escola, para os meninos colocarem na mochila e até para quem quer uma lancheira disfarçada de bolsa”, contam.
As sócias Camila Ciancio e Bridilla Gobbi, juntamente com a Alessandra Luglio (Nutricionista), lançaram sua marca PACCO by Alessandra Luglio, no sábado dia 28/09/2013, no restaurante Figo Gastronomia - Orgânica, a linha exclusiva de lancheiras térmicas. O evento contou com a presença de parceiros, nutricionistas e pacientes. 37
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Gastronomia Por Redação
crédito: Elaine Bello
Integral
e muito saboroso Sucesso entre a criançada e os adultos, o bolo cai bem a qualquer hora e em qualquer ocasião, mas nem sempre precisa ser tratado como o vilão da dieta. Uma sugestão é você mesma preparar uma receita integral, priorizando alimentos mais nutritivos e frutas. O bolo integral de banana que indicamos aqui também pode ser transformado em bolo de maçã, é só substituir as frutas. 40
Ingredientes:
- 1 xícara de aveia em flocos - 2/3 xícara de chá de aveia em flocos finos - 1/3 xícara de farinha integral - 1/2 xícara de açúcar mascavo - 6 bananas - 1/4 xícara de óleo vegetal - 2 colheres de sopa de mel - 3 ovos - 1 colher de sobremesa de fermento em pó - 1 colher de sobremesa de canela em pó - 1 colher de chá de essência de baunilha
Modo de preparo:
- Bata no liquidificador: as bananas, o óleo, o mel, os ovos e a baunilha. - Em uma vasilha, misture os ingredientes secos. - Junte as duas misturas e mexa com uma colher. - Despeje em forma untada e asse por cerca de 40 minutos.
Direito
CLT
garante direitos à trabalhadora gestante
nonoonon
A chegada ao mercado de trabalho exigiu a adoção de leis que determinam a preservação do emprego às gestantes e que vão muito além da licença-maternidade. Entre as prerrogativas legais, há um disposto que estabelece que a mulher grávida tem o direito de trabalhar, ou seja, recusar uma candidata gestante fere um direito básico assegurado pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). Durante a gestação, o empregador também deve garantir pelo menos seis dispensas do trabalho para realização de consultas e exames. E mesmo para as gestantes que sofreram aborto natural é resguardado um período de duas semanas de repouso. Confira o que determina a CLT e quais os principais direitos da gestante:
completar seis meses de vida. • Estabilidade no emprego, o que significa que do momento da confirmação da gravidez até cinco meses após o parto a gestante não poderá ser demitida sem justa causa. • Trabalhar. A gestação não pode ser motivo de negativa de admissão. • Ser dispensada no horário de trabalho para a realização de pelo menos seis consultas médicas e demais exames complementares. • Mudar de função ou setor de acordo com o estado de saúde e ter assegurada a retomada da antiga posição. • Ampliação da licença-maternidade por 60 dias, a critério da empresa, desde que a mesma faça parte do Programa Empresa Cidadã (Lei 11.770/08). • Duas semanas de repouso no caso de aborto natural.
De acordo com o Artigo 392 da CLT:
• Licença-maternidade de 120 dias (a partir do 8º mês de gestação), sem prejuízo do emprego e do salário, que será integral. Caso receba salário variável, receberá a média dos últimos seis meses. • Dois descansos diários de 30 minutos para amamentação, até a criança
No atendimento à saúde:
• Realizar seis consultas de pré-natal no Posto de Saúde mais próximo de sua casa e receber uma Declaração de Comparecimento e o Cartão Gestante, que contém todas as informações sobre seu estado de saúde.
• Contar com acompanhamento mensal do desenvolvimento do bebê e da gestação. • Fazer exames de urina, sangue, preventivos, além da verificação da pressão arterial e de seu peso. • Realizar o parto, que é considerado emergência médica e não pode ser negado à parturiente. Na sociedade:
• Tão logo seja confirmada a gravidez, é direito da gestante ter parte das despesas adicionais decorrentes da gestação, da concepção ao parto, custeadas pelo futuro pai, na proporção dos recursos de ambos, segundo a Lei 11.804/08. • Prioridade no atendimento médico tanto em instituições públicas como privadas. • Assentos preferenciais demarcados em todos os tipos de transporte público. A mulher grávida merece todos os cuidados porque toda criança tem o direito de nascer e se desenvolver em ambiente seguro. E isso só é possível se ela tiver uma gestação saudável e o atendimento adequado no parto.
Dra. Fiorella Ignacio Consultoria Jurídica Previdenciária - FSI Advocacia - www.fsiadvocacia.adv.br Rua Conselheiro Moreira de Barros, 320 - Santana - São Paulo/SP - CEP: 02018-010 - Fone/Fax: (11) 2506-3760 - Celular: (11) 97169.6931
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crédito: SXC | Fonte: Ministério da Saúde / Secretaria de Política para as Mulheres
Por Marina Schmidt