Filosofi Hammamens rum & kammare

1. Torka. Varma rum för att börja din resa och vänja dig vid värmen.

2. Varmt ångbad för att svettas bort alla kroppens orenheter.

3. Kallbadsavdelning för en djup kontrast mellan varma bad och kalla –mycket bra för din kroppscirkulation.

4. Badrum för att få den traditionella hamambehandlingen.

5. Vila för att dricka myntte och koppla av.

6. Valfritt massagerum för att verkligen befria dig från all återstående stress och oro.

,,

Personerna som vistades i de långa mörka gångarna visade stor respekt och höll sig på privat avstånd från varandra.

Med den parfymerade luften, musiken och lugnet kan man inget annat än att varva ner.

> läs mer på malaga.hammamalandalus.com

Tyst, lugnt och meditativt

Troligen exalterad av tanken på mitt besök, hade jag av någon anledning missat att packa badbyxorna och tyckte det kändes pinsamt att bada i kalongerna. De ser visserligen ut ser ut som ett par badbrallor, men i alla fall. Tack för det Calvin Klein. Som väl var visade det sig inte vara något problem då personerna som vistades i de långa mörka gångarna visade stor respekt och höll sig på privat avstånd från varandra. Det var tyst och lugnt med skön meditativ musik i bakgrunden.

En annan värld

Väl nere vid poolerna öppnade sig en helt ny värld och jag stod stum och beundrade de sanslöst vackra miljöerna. Här skulle jag kunna stanna en vecka, kändes det som, medan jag stirrade upp emot den vackra arabiska arkitekturen, valven, färgerna och ljuset. Och bara tanken att man nu fanns njutandes i Málagas undergjord var en kittlande tanke. Men också overklig.

Naturligtvis tog jag mig runt och testade alla de olika poolerna, från varmt till kallt, innan det var dags för den beställda behandlingen, i mitt fall en slags skum- och

Hammamens historia En mötesplats

Historiskt sett skapades det första offentliga badet av det romerska imperiet för mer än 2000 år sedan. Då tilläts medborgare att besöka det lokala badhuset för att rengöra sig och för att hålla god hygien. Idén spreds över världen. Marocko var bland länderna som anammade badandet och gjorde det till en slags gemenskapsritual. Konceptet med det offentliga badet slog senare igenom i resten av världen. Eftersom religion är en viktig del av den marockanska kulturen, hittades den första hamamen nära ett bönecenter och det blev nästan obligatoriskt att genomgå en tvagning före bönestunden.

Hammamen ökade i popularitet i samhället och blev en samlingspunkt där människor från olika samhällsklasser kunde träffas och prata om vad som helst. Endast separerade efter kön.

Idag är hammambadet fortfarande mycket utbrett i den marockanska kulturen, med många marockaner som går och badar varje vecka.

vattenmassage med essentiella väldoftande oljor. Skönt, tyckte både jag, själen och kroppen.

Mersmak

Två timmar i de arabiska baden kändes fullt tillräckligt och nu skulle det sitta gott med en bit mat, och varför inte ett glas gott vin till det. Det här var en bit livskvalitet som gav mersmak. Det här måste jag göra om igen.

Hon skulle minsann visa och bevisa för sig själv att hon också kunde lyckas.

NAMN: Christina Berardi ÅLDER: Pensionär

BOR: Orihuela Costa, Costa Blanca

BAKGRUND: Inom management- och konsultbranschen. Har arbetat med förhandlingar, internationella affärer, teambuilding, engelska och management på Sandvik. Starkt entreprenörskapsproffs med utbildning inom material- & produktionsteknik från Högskolan i Gävle.

FAMILJ: Sonen Sebastian med hund och yterligare en son och familj i Sverige.