HERA - HAPPY MOTHER´S DAY

CARTA DEL EDITOR

na gran parte de nuestro corazón guarda muchos recuerdos especiales de esa mujer que nos aplaude cada logro, que nos alienta cada mañana para enfrentar la vida, que es nuestro refugio y que con su amor inmenso nos abraza y nos llena el alma. Queridos lectores, esta edición es para festejar a todas las mamás. De parte del equipo hera, las honramos con esta hermosa sesión.

Robert Lozadiz

MAYO

MAYO

DIRECTORIO

Director General

José Manuel Suárez López

Directora Administrativa

Melissa Suárez Lozano

Jefe de Diseño

Miguel Jiménez

Gerente comercial

Renata Bahena

Editor Hera

Robert Lozadiz

Arte y Diseño

Pável Gámez

Reportero

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Reportera

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MAYO 20 /

MAYO

Reportero Diego Ascencio

HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 14 de Mayo 2023. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total.

CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK. REGISTRO 41/15/06/08

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Por: Tere Garduza

Fuente: educacionencasa.net

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE UNA MAMÁ MODERNA

Algunas mujeres piensan que ser mamá en la actualidad es más difícil de lo que era hace 20 o 30 años. Actualmente la mayoría de las mujeres somos mamás, profesionistas y esposas; además de querer vernos y sentirnos bien.

Es una realidad que los tiempos cambiaron mucho y estamos en una época privilegiada; información a nuestro alcance, las labores de la casa pueden hacerse de forma más rápida gracias a los electrodomésticos. Contamos con cosas que en el tiempo de nuestras abuelas o madres no existían y que podemos usar a nuestro favor. Sin embargo; así como hay muchas cosas que nos ayudan a simplificar nuestra vida, hay otras que llegan a agobiarnos.

En una encuesta realizada por el Pew Research Center hecha a mujeres sobre que tan bien las madres actuales están haciendo su trabajo; el 56% dijo que estaban haciendo un peor trabajo que las mamás de hace 20 o 30 años. Para mi esta respuesta es el resultado de nuestras propias exigencias y la culpa que nos acompaña casi para todo.

Inicialmente el artículo se iba a llamar “mamás Millenials”. Las mamás Millenials son las nacidas a principios de los 80 y finales de los 90. Esta nueva generación de madres utilizan la tecnología para hacer más llevaderas sus actividades.

Según el Pew Research una de cada cinco mamas son Millenials. Ven la crianza de los hijos como una tarea de dos, motivan a su pareja a participar en el cuidado de los hijos y en las tareas de hogar. Pero no lo hice porque el término lo veo más como una etiqueta; para mí una mamá Millenial es aquella que utiliza la tecnología a su favor, quiere una crianza y educación consciente para sus hijos, independientemente de la época en la que haya nacido.

VENTAJAS PARA LAS MAMÁS MODERNAS

APOYO DE LA PAREJA

Para mí uno de los mayores beneficios de ser mamá en estos tiempos, sin duda es el involucramiento de la pareja en los cuidados y educación de

nuestros hijos, así como también en las labores del hogar. Hoy en día se puede lograr hacer un gran equipo con nuestro marido, sin que sea mal visto como lo era antes. Además de que ahora las mujeres apoyamos en la cuestión económica; hoy todo es tarea de dos.

LA TECNOLOGÍA

Otra cosa maravillosa es la tecnología, la cual juega a nuestro favor en todos los sentidos; desde poder sacar una cita con el pediatra por whatsApp; hasta consultar cualquier tema de educación y crianza en el que tengas dudas ya sea mediante un libro, una web, páginas de Facebook, un vídeo, etc; trabajar desde casa ahora también es posible, eso es algo maravilloso; poder hacer una vídeo llamada para ver a tu hijo, en fin, la lista es larga…

APARATOS PARA EL HOGAR

Una ventaja más es que una mamá moderna utiliza electrodomésticos para agilizar las tareas del hogar; de esa forma podemos pasar más tiempo en familia y no en las labores de la casa.

AVANCES MÉDICOS

Desde que estás embarazada puedes tener una serie de cuidados increíbles gracias a la medicina; si tu parto llegará a complicarse, gracias a los médicos también puede solucionarse; y los avances médicos para los bebés también han tenido una evolución impresionante; vacunas, medicamentos, etc; es algo con lo que las mamás de antes no podían contar y que sin duda debemos agradecer.

PRODUCTOS

Qué podemos decir de la gran variedad de productos con los que contamos para ayudarnos con nuestros bebés; algo tan simple como un pañal desechable, pero que antes no existía; y no solo productos para bebés, sino para todo lo que necesites.

DESVENTAJAS PARA LAS MAMÁS MODERNAS

TIEMPO

En una encuestra hecha por BabyCenter en español hechas a mamás, una de las preguntas que se les hizo fue: ¿si pudieran elegir entre tiempo o dinero cual sería su elección? el 33.1% le dio preferencia al tiempo, mientras que el 27.5 dijo que el dinero es más importante; en tercer y cuarto lugar respectivamente quedaron tener más energía y el amor.

El resultado de esta encuesta muestra de forma clara cuál es la prioridad para la mayoría de las mujeres y es que con tantas cosas que hacer resulta complicado encontrar el tiempo para todo. Mi recomendación es que priorices, si te organizas bien te aseguro que es posible cumplir con todas tus actividades; no dejes que el estar con tus hijos se vuelva algo secundario; sino una de tus tareas principales.

En México el 73% de las mujeres que trabajan son madres, de acuerdo al Instituto nacional de las mujeres. Las mujeres se han incorporado al sector laboral, tanto por crecimiento laboral, como por cuestiones económicas. Como puedes ver cada vez son más las mujeres que trabajan; lo cual es bueno, pero también puede traer consigo desventajas.

ESTRÉS

Con tantas cosas que tenemos que hacer es casi imposible no sentirnos abrumadas. Sentimos estrés por no cumplir todas nuestras tareas,por un día difícil en el trabajo, por estar cansada y tener que llegar a limpiar la casa, etc; esto en muchas ocasiones esto hace que estemos de mal humor con todos incluidos con nuestros hijos.

No dejemos que el ritmo frenético de este nuevo mundo te perjudique a tal grado que deteriore tu salud y tus relaciones; es difícil lo se; no tomarte las cosas tan a pecho te puede ayudar muchísimo.

Tomar el control de nuestras emociones es clave y fundamental para una correcta gestión de nuestros sentimientos. Sin duda hoy más que nunca debemos trabajar mucho la parte del desarrollo personal.

LOS HIJOS SE QUEDAN AL CUIDADO DE TERCEROS

Con la incorporación de las mujeres al mundo laboral; cada vez es más común encontrar a mamás que se ven en la necesidad de dejar a sus hijos al cuidado de un familiar, niñera o guardería; lo cual muchas veces genera un sentimiento de culpa.

Esta situación mas allá del sentimiento de culpa que puede ocasionar, trae consigo preocupación; por no saber cómo esta tu hijo, pero sobre todo como esta siendo educado y cuidado. Por esta situación muchas mujeres se ven en la difícil situación de dejar su empleo.

Sea cual sea tu situación, lo que yo te sugiero es que aunque tengas que trabajar, dediques tiempo a estar cerca de tus hijos; pregúntales cómo estuvo su día, juega con ellos. Pregúntale a la persona que los cuida como se portaron, cómo fue su día, etc; puede que estés cansada y fastidiada; pero el estar pendiente de tus hijos siempre debería ser una prioridad.

LA TECNOLOGÍA

Se que en este punto puedes decirme que “la tecnología” la mencione como una ventaja; porque sin duda lo es; sin embargo también puede representar una desventaja. si te das cuenta hoy en día en muy común ver a mamás como se la pasan ”literalmente” horas pegadas al celular y muchas veces no les hacen caso a sus hijos. No te dejes infoxicar.

Por otro lado están los niños que pasan muchas horas ya sea en el celuar, tablet o computadora y en ocasiones los papás no están al pendiente de lo que están haciendo sus hijos. Es cierto que hoy en día los niños pueden aprender muchas cosas en internet; pero es importante que estemos al pendiente de lo que están haciendo nuestros hijos; así como hay cosas buenas en la red, también hay cosas que no son buenas; además tener horarios es muy importante.

¿SE PUEDE TENER UN EQUILIBRIO ENTRE SER MAMÁ Y SER MUJER?

Sabes, cuando nació mi pequeña y tuve que enfrentarme a trabajar y ser mamá; frecuentemente me cuestionaba cómo poder encontrar un equilibrio entre mi vida personal y profesional. En ese entonces confundía el equilibrio con estar todo el tiempo en casa; y te voy a contar como cambió mi perspectiva.

Un día estaba de visita con una amiga que se dedica al hogar; se nos acercó su hijo de 8 años; y le dijo a su mamá que si jugábamos con él, traía en sus manos un juego de mesa y ella le dijo que no, que estaba ocupada; yo le dije a ella que si juramos un ratito y me dijo ¿cómo crees que vamos a jugar? El niño se fue muy triste diciendo: “Tú nunca quieres jugar conmigo, yo me sentí muy mal y solo le dije a mi amiga que no tenía nada de malo jugar con los niños; sentí que me ignoro y ya no hable más del tema.

No soy una opinóloga; respeto la forma de ser y educar de las madres. Pero ese día entendí que no sirve de nada estar en casa todo el día para según “estar con tus hijos” si solamente estas físicamente. Para mí lo importante es estar en lo emocional; no tiene nada de malo que juguemos con nuestros hijos; aunque sé que todas tenemos prioridades diferentes.

Ya no confundo el equilibrio con estar en casa; la forma de sentirme bien, es priorizando y cumpliendo mis objetivos diarios. Es verdad que quisiera tener más tiempo para poder trabajar, pero créeme con el poquito tiempo que le dedico cada día a mis actividades laborales he avanzado mucho, y eso es porque me enfoco. Cuando es hora de estar con mi hija, estoy 100% con ella y así en todo. De esa forma puedo sentirme en equilibrio.

Ser una mamá moderna como tu y como yo puede ser complicado es verdad; la clave para manejarlo es no dejarnos agobiar; un poco de organización y priorizar puede ayudarnos mucho; no caer en la infoxicación y tener una actitud positiva definitivamente te ayudarán.

CELEBRA ROBERTA BOUTIQUE KIDS FEST EN PUNTO MADERO

FOTOS: DIEGO ASCENCIO

El pasado 30 de abril a partir de las 4pm se hicieron llegar los pequeños de la ciudad a Punto Madero, donde varios negocios prepararon regalos, juegos y muchas sorpresas para celebrar el día del niño. Roberta Boutique celebró junto a los pequeños y sus mamás este día a lo grande. También mostraron en una pasarela de moda dirigida por Elma Garza de la escuela de modelaje Femeninas, los outfits que Roberta Boutique ofrece para esta temporada.

FOTOS: DIEGO ASCENCIO

FOTOS:

BABY SHOWER EN HONOR DE MICHELLE CARDENAS

FOTOS: IRVING MEDRANO

Michelle Cardenas espera con ilusión la llegada de su bebé. Por tal motivo se llevó a cabo un encantador baby shower, en donde Michelle fue colmada de felicitaciones, buenos deseos así como lindos obsequios.

FOTOS: CORTESÍA

nvo.ldo.

En el salón de eventos Granadas; Yuritzi Llamas Mangin y Diego Martínez Celis celebraron en grande el día de su boda civil, y es que luego de un hermoso noviazgo, la feliz pareja decidió dar el gran paso y unieron sus vidas la tarde del pasado 6 de mayo, ante la presencia de sus padres, familiares y entrañables amigos.

Los padres de la novia Cristóbal Llamas Olguin y Violeta Mangin Guixeras, así como su hermana Xerenthiu Llamas Mangin, celebraron junto a la familia del novio; los padres de Diego son Oscar Martínez Araujo y Martha Fabila Celis Flores, junto a sus hermanos Raquel, David, Oscar, Martha y Reina así como los hijos del novio Johan Diego y Emily Saori.

Domingo 14 de Mayo de 2023

Rosa María y su hija Martha llevan piezas de Roberta Boutique | Liza y Rosie llevan vestidos de Rhapsodia Boutique

MODELOS: Rosa María González Gutierrez y sus hijas Rosie, Martha y Liza Treviño

González

FOTOGRAFÍA: DIEGO ASCENCIO

MUA: TOUCH HAIR & MAKEUP

STYLING: PAVEL GAMEZ

EDITOR: ROBERT LOZADIZ

Rosa María González lleva un vestido coctel rojo de Roberta Boutique

Rosa María, Liza y Rosie llevan conjuntos de Rhapsodia Boutique | Martha lleva traje y crop top de Roberta Boutique

Domingo 14 de Mayo de 2023

Rosa María, Martha y Rosie llevan vestidos de Rhapsodia Boutique | Liza lleva vestido de Roberta Boutique

¿CUÁLES SON LOS MEJORES SNACKS PRE-WORKOUT? (PARTE 2)

Un snack previo al ejercicio sirve para darte energía durante tu entrenamiento físico. Son esenciales para poder completar toda tu rutina y no sentir fatiga debido al agotamiento de tus reservas de glucógeno. El tener energía durante el entrenamiento te hará que ganes condición y fuerza para que cada vez puedas realizar ejercicios de mayor intensidad y por ende puedas rendir cada vez más y más.

A continuación, los mejores snacks dependiendo de tu rutina de ejercicio, ya sea que levantes pesas, hagas Crossfit, HIIT, yoga, correr, entre muchos más ejercicios. Te presento snacks para casi todos los tipos de ejercicio.

Estos snacks se recomiendan que se consuman desde 30 minutos hasta 1-2 horas antes de realizar tu rutina.

FOTOS: IVANA ROOSEL

LDO. TX.

LDO. TX.

Mall del Norte llevó a cabo un evento de Primavera en donde se celebró el día del niño. Los asistentes pudieron disfrutar de actividades como Face Painting, Slime Workshop, Figurines de globos y muchas más. Se llevó a cabo un fashion show con las nuevas tendencias de Primavera, presentado por las tiendas:

• Forever 21

• Aeropostale

• American Eagle

• Macy’s

• Dillard’s

• Aerie

• H&M

• Cato Fashions

• Daily Thread

FOTOS: IVANA ROOSEL

JAKELIN GONZÁLEZ & ROLANDO ESTRADA nvo.ldo.

Jakelin González y Rolando Estrada, disfrutaron de una amena despedida de solteros en honor a su próximo enlace matrimonial. Se reunieron familiares y amigos, para despedir la soltería de los futuros novios luego de un noviazgo lleno de amor y respeto.

Estos días la energía de la fuerza femenina está muy a flor de piel, nuestras madres, abuelas, antepasados, la luna y la madre tierra nos bendicen con el amor más puro que puede existir, abracemos esas energías, llenemos nuestro cuerpo de agradecimiento y devolvamos ese amor que tanto nos han brindado.

21 marzo – 19 abril

El sentirse perdido ante las situaciones que enfrentamos en la vida es parte de la naturaleza del ser humano, y es necesario reencontrarse con la Divinidad para sentir su guía de manera espiritual. Necesitas regresar a la oración y ofrenda una vela al Universo.

21 junio – 22 julio

La virtud en tu forma de actuar ante los demás y tu entorno es lo que te llena de luz de bienestar. Agradece a la divinidad por brindarte la oportunidad de dar esa luz que se necesita en el tiempo y espacio de tu entorno.

23 septiembre – 22 octubre

Tomamos tan poco de lo que nos ofrece la vida alrededor que racionamos nuestro sentir alegre en cada día. Date a manos llenas esas risas con las amistades, date a manos llenas esos abrazos con los que amas. Solo tenemos el presente y hay que acapararlo.

20 abril – 20 mayo

El tiempo es más importante de lo que crees, y debes comenzar a agendar tus tiempos para realizar tus actividades de manera ordenada, date tiempo para el trabajo, para la familia y para ser feliz con lo que más te gusta.

23 julio – 22 agosto

Las experiencias de la vida son las que nos convierten en sabios con el pasar del tiempo, has logrado generar una fortaleza en tu energía para enfrentar las situaciones adversas que atraviesas. Lo has hecho bien, conviértete en esa persona que analiza cada movimiento antes de actuar.

23 octubre – 21 noviembre

Tienes una ascendencia muy larga, mucha historia y tradición de tus antepasados ha marcado lo que eres hoy en día. No los olvides y llamalos, agradeceles, ofréndales flores e incienso, pídeles que guíen tu camino por el bien y la abundancia.

22 diciembre – 19 enero

Necesitas comenzar a despertar tu tercer ojo, esa inocencia que no te deja ver más allá de lo que las personas hacen contigo te puede generar daños en lo personal y profesional. Escucha a los que más te quieren, pues son la voz de tu ángel de la guarda.

20 enero – 18 febrero

Cuando ya no encontramos la salida a cierta situación lo mejor es dejarse llevar hasta donde el destino nos tiene marcado un camino de solución, no intentes retener a quien ya no quiere, no justifiques a quien está equivocado, deja de lado lo malo y que fluya lo bueno.

21 mayo – 20 junio

En un mundo donde coincidimos tantas personas con tantas culturas, tradiciones y costumbres tan distintas necesitamos aprender a respetar y aceptar la individualidad de cada quien, abre tu mente a las nuevas posibilidades y confía en tu instinto.

23 agosto – 22 septiembre

Nuestro tiempo ya está marcado desde nuestro nacimiento en este plano terrenal, hay que disfrutar, sigue marcando huella en las personas que te rodean, eres un ser que será indeleble al pasar de los años. Agradece cada mañana y haz que valga la pena.

22 noviembre – 21 diciembre Somos parte del universo, se dice que hasta somos polvo de estrellas, todo nos conecta y nos rige con los cuerpos celestes. Somos vida y energía, ofrenda agradecimiento al universo mediante actividades que ayuden a sanarlo.

19 febrero – 20 marzo

Hay que soltar esas preocupaciones, esos corajes y preocupaciones que no dejan nada bueno en tu mente ni en tu cuerpo, libérate, total, lo pasado quedó atrás y tienes la oportunidad de formar un mejor presente para ti y los que quieres.

PATTY LUQUE

¿QUIÉNES SON LAS PERSONAS QUE TE HAN APOYADO DURANTE TODOS TUS LOGROS?

Principalmente mi esposo es mi mayor fan, pero también mi mayor crítico, sin su apoyo no lo hubiera logrado y más ahora que soy mamá, él me ayuda con mi hijo al 100%.

¿DE DÓNDE ERES ORIGINARIA?

Nací en Laredo Tx. pero vivo en Nuevo Laredo

¿Cómo has logrado combinar tu trabajo con tu vida de mamá?

Definitivamente no ha sido fácil, me ha costado muchas noches de desvelos, pero el punto está en organizar tus tiempos y poner siempre como prioridad todo lo que se refiere a mi hijo, si logras organizarte todo fluye.

Sabemos que eres buena en la repostería y chocolatería. ¿Nos puedes platicar un poco sobre Sweet Desserts?

Sweet Desserts fue mi primer bebé! Nació hace 10 años como Hobby, y al paso de los años sigo en el gusto de muchas familias de la frontera. La Chocolatería nació en Mty, en la cocina de mi tía Laurita, ella me enseñó la receta de mis famosos enjambres que solo manejo en temporada de invierno, para mi es muy importante vender calidad y que se conserven en buen estado, con el calor de mi ciudad no es posible vender en verano, y pues a partir de ahí yo fui innovando cada año con una línea más completa. así mismo como el mostachón es mi sello, en pandemia estuve en cursos en línea para sacar mi línea de mostachónes gourmet, ya que soy una persona que no puede estar quieta, necesito siempre estar inventando sabores, de ahí salió uno de mis best seller el famoso “mostachón de pistache relleno de crema de glorias “ y el Mirrey de nutella con ferrero .

¿TE HABÍAS VISUALIZADO QUE LLEGARÍAS ASÍ DE LEJOS EN TU VIDA?

NO, definitivamente jamás pensé que lo que inició como un pasatiempo se convirtiera en un trabajo que amo y mantenerse en el gusto de mis clientes por tantos años.

Mi mamá en todo momento, además es mi socia, juntas creamos el servicio de comida “La casa del buen comer “ de Patty Luque, soy su fan No .1 vengo de una familia de mujeres trabajadoras, así que el ejemplo lo tengo desde mi abuelita.

Y por último la pieza clave de Sweet Desserts, mi tía Laurita, ella me motivó a tomar cursos, a prepararme y a cuidar cada detalle de la presentación de todos mis productos. Mi mamá y mis tías son mi mayor ejemplo a seguir, y dar todos los días lo mejor de mi.

¿CUÁLES SON TUS PLANES A FUTURO?

Ya que mi hijo esté más grande, queremos llevar a Sweet Desserts a un espacio donde todos puedan probar mis postres y la comida de mi mamá, tengo muchas ideas, sueños y metas, pero soy fiel creyente de que los tiempos de Dios son Perfectos, aún tengo muchas cosas que vivir con mi hijo y que no me las quiero perder, me conozco y sé que el día que tenga un local estaré 24/7 de ocupada.

¿Qué mensaje le darías a las mamás emprendedoras que sueñan con cumplir sus metas?

Que no hay sueño pequeño! siempre crean en su potencial y en su creatividad, el secreto está en hacer todo lo que te guste con amor, en lo personal me encanta apoyar a mis colegas, soy muy compartida, soy de la idea que para todos sale el sol y entre mujeres estamos para apoyarnos.

¿CUÁL SERÍA EL TIP MÁS IMPORTANTE A CONSIDERAR PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS?

Yo todo lo dejo en manos de Dios, nunca pierdo la fe, pero creo también es importante

Nunca perder el piso, ni el motivo principal que te llevó a donde estas o a querer llegar, a tu objetivo siempre mirando hacia enfrente, para atrás ni para agarrar vuelo

¿CUÁL SERÍA TU FRASE (QUOTE) INSPIRADORA Y DE QUIÉN?

“La fe no hace que las cosas sean fáciles, hacen que sean posibles “ Lucas 1:37

En esta ocasión les presentamos a una repostera emprendedora y madre.

Diana Patricia Castro Luque.