Diapositivas de hiperacusia

COMO EL COACHING Y LAS TERAPIAS PSICOLÓGICAS ESTÁ CAMBIANDO MI VIDA Y MI FORMA DE PENSAR PARA AFRONTAR MEJOR MI ENFERMEDAD. COMO INFLUYEN LOS PENSAMIENTOS EN NUESTRA MENTE.

SENTIMIENTOS ANTE UNA ENFERMEDAD.

CASCOS DE RUIDO AMBIENTAL PARA PROTEGERSE DEL SONIDO, NO ES BUENO PORQUE SI SE LLEVAN MUCHO TIEMPO LUEGO LOS OÍDOS SE HACEN MÁS HIPERSENSIBLES A LOS SONIDOS.

SONIDOS DISTORSIONADOS PRODUCEN MOLESTIA Y SOBRECARGA SENSORIAL.

HIPERACUSIA: es la pérdida del ran dinámico de los oídos que pasan de escuch de forma normal a una amplificación d sonido. Puede ir acompañada de acufen (sonidos internos), presión, fatiga auditiva esto se le llama reclutamiento) lo que conlle dificultad en comprender el lenguaje y hipoacusia neurosensorial o de percepción.

SENTIMIENTOS QUE TUVE AL PRINCIPIO DE TENER LA ENFERMEDAD O TRASTORNO.

MENTE-CEREBRO. LA MENTE ES COMO UN ORDENADOR Y SI NO LA CONTROLAMOS NOS PUEDE HACER QUE LA VIDA LA PASEMOS PENSANDO Y VEMOS LA REALIDAD QUE NO ES. CAMBIAR PARA GESTIONAR Y CONTROLARLA ES BUENO PARA AFRONTAR ENFERMEDADES.

-Frustración.

-Negaba lo que sucedía.

-Rechazaba el trastorno/enfermedad.

-Muchas dudas.

-No comprendia lo que ocurria.

- Me cambia la vida y no sé porque suele pasar.

“Por qué me pasa esto a mí, qué está ocurriendo”

“No sé que está pasando.”

to no me de pasar a tardo cho en centrarme”

“Que

fastidio hacer otras cosas y pensar más despacio”

“Me Me va a costar integrarme en los ruidos ambientales, paso de todo y me encierro en casa

“Tengo que aceptarlo y Pensaré adaptarme” positivo “Investigaré que tengo y lo comprenderé.

“Esto de ser hipersensible a los ruidos me limita para “Buscaré estrategias” hacer muchas actividades que en la Intentaré buscar sociedad no hay alternativas para adaptaciones ni se tener una “Quiero ser puede evitar como antes, calidad de vida. normal e ir al ritmo de los demás”

Afrontarlo la mejor manera pa vivir y conseguir calidad de vida.

Coaching Terapia cognitivo cognitivoconductual.

Los dos juntos.

• Tomo conciencia y soy más consciente de las dificultades.

• Conozco como es la mente.

• Me proporciona recursos para cambiar.

• Estoy aprendiendo a concentrarme más.

• Cambio de pensamientos.

• Afrontamiento de situaciones con autorregistros.

• Aumento de autoestima.

• Mejora de la atención.

• Aumento de la seguridad y confianza en mí misma.

• Persistir ante las dificultades y gestionar las emociones y la fatiga.