HIP MAGAZINE ISSUE 131 : SEPTEMBER 2015 (SECTION B)

EDITORIAL s e p t e m b e r 2 0 1 5 V o l. 1 1 N o. 1 3 1

คุณค่า

เดือนทีผ่ า่ นมา, มีทงั้ เรือ่ งดีๆ และตืน่ เต้นเกิดขึน้ ในชีวติ หลายอย่าง... อย่างแรก (แอบอวด) ว่าหลังจากเช่าหอพักอยูห่ ลายปี ก็ได้ของขวัญวันเกิดในวัย 32 เป็นห้องเล็กๆ ของตัวเอง แต่กม็ าพร้อมแพจเกจภาระผ่อนช�ำระอีกหลายสิบปี - ชีวติ หนี้กนั ยาวๆ เลยทีเดียว

อย่างต่อมาปลืม้ ปริม่ สุดๆ คืองาน 27 ปี พันธุห์ มาบ้า (อีกสักครัง้ ) ทีช่ าวฮิพร่วมกันจัดนัน้ - สนุกมาก!!! ขอบคุณแขกรับเชิญทุกท่าน และผู ้ร่วมงานทุกคนไว้ในโอกาสนี้อกี ครัง้ ดีใจทีง่ านเล็กๆ ของเรา มีผู ้ให้ความสนใจขนาดนี้ ในฐานะผู ้จัด บอกเลยว่า - ใจมันฟู!!!

อีกอย่างทีด่ มี ากๆ คือมีโอกาสสัมภาษณ์พช่ี ายทีน่ า่ รักเสมออย่างพีเ่ ล็ก กรีซซี่ คาเฟ่ กับชายคนนี้แม้จะคุยกันมาแล ้วหลายรอบ แต่กย็ งั อยากคุย และพีเ่ ล็กก็มอี ะไรดีๆ มาฝากและชวนให้คิดอยูเ่ สมอ โดยเฉพาะตอนทีพ่ ดู ถึงคุณค่าของชีวติ เล่นเอาเราน�ำ้ ตาแทบไหล อยากตะโกนบอกไปว่ามันโดนมากเลยพี!่ !! ไม่เชือ่ ลองอ่านดูส.ิ ..

“เราว่าหนึง่ ในสิงที ่ ร่ า้ ยแรงทีส่ ดุ ของความรู ้สึกทีจ่ ะเกิดขึน้ กับคนๆ นึงได้คือ การรู ้สึกว่าตัวเองไม่มคี า่ “โอ้โห...อันนัน้ คือเจ็บปวดสุดๆ ท�ำอะไรก็ไม่ดี หรือท�ำไมคนไม่เห็นว่าเรามีความสามารถอะไร ถ้าบางคนรูส้ กึ ว่าตัวเองไม่มคี ณุ ค่าเมือ่ ไหร่ โอ้โห...น่าสงสารมาก” -- > (อยากอ่านต่อ พลิกไปหน้า 19)

เราเห็นด้วยกับพีเ่ ล็กนะว่า คนเราควรเห็นค่าตัวเอง เพราะทุกคนมีคณุ ค่าในตัวเอง แต่กน็ นล่ ั ่ ะ - เป็นเรือ่ งทีไ่ ม่งา่ ยเลยทีจ่ ะไม่หวันไหว ่ และไม่ใช่เรือ่ งง่ายเลย ทีจ่ ะมันใจในตั ่ วเองขนาดนัน้ ค�ำถามหนึง่ ทีเ่ ราถามพีเ่ ล็ก แต่ไม่ได้เอาลงในคอลัมน์สมั ภาษณ์ของฉบับนี้คอื “เราเกิดมาท�ำไม?” รูว่้ าค�ำถามนี้นามธรรมสุดๆ...แต่อยูๆ่ ระหว่างทีค่ ยุ ก็นกึ ขึน้ มา และก็พลังปากถามออกไป ้ พีเ่ ล็กบอกว่า ถ้าถามเขา เขาเองก็ไม่รเหมื ู ้ อนกัน และบางค�ำถามเราก็ไม่จำ� เป็นต้องหาค�ำตอบเสมอไป คนเราไม่จำ� เป็นต้องเก่งทุกอย่าง หรือท�ำเป็นหมดทุกเรือ่ ง ปล่อยไปบ้าง ท�ำไม่เป็นบ้าง ให้คนอืน่ ช่วยบ้าง แล ้วก็ใช้ชีวติ ไป ท�ำทุกวันให้ดี - ก็พอแล ้ว

นันสิ ่ นะ - เราเกิดมาท�ำไม บางทีกไ็ ม่เห็นจ�ำเป็นต้องรู ้ เพียงแค่ควรรูว่้ า เมือ่ เกิดมาแล ้ว จะท�ำอะไร? จะใช้ชีวติ แบบไหน? ให้มี ‘คณุ ค่า’ แบบทีต่ วั เองยิม้ ได้อย่างภูมใิ จ แม้จะไม่มใี ครรูหรื ้ อเห็นถึงคุณค่านัน้ เลยก็ตาม.

ชลธิดา พระเมเด หัวหน้ากองบรรณาธิการ

Scoop 04 Bike Section 08 Film 16 Movie Attraction 18 Interview 19 Music Review 24 Book 26 Calendar 28

04 Scoop

พืชแต่ละชนิดทีเ่ ราเห็นๆ กันมีทม ี่ าอย่างไร เคยรูก้ น ั บ้างหรือเปล่า? แล้วรู้หรือไม่ว่าเชียงใหม่บ้านเรามีพืชตั้งหลายชนิดที่ปลูกไม่ใกล้ไม่ไกล จากตัวเราเลย และบางชนิดก็ส่งออกต่างประเทศทั้งหมดเลยก็มี, เราจึง รวบรวมพืชที่ปลูกในพื้นที่ใกล้ตัวแต่!!! เหตุไฉนเราถึงไม่ได้กิน หรือกินไป แล้วแต่ไม่เคยทราบเลยว่า “ปลูกใกล้มอกป๋ายฮูดัง”

CONTENTS

19

Interview

ใ นวั นฝ นพ ร� ำ กล า ง เ ดื อนสิ ง ห า ค ม เ ร า มี โ อ ก า ส นัดสัมภาษณ์ เล็ก - อภิชัย ตระกูลเผด็จไกร กันอีกครั้ง แต่คราวนีเ้ ปลีย่ นมาชวนเขาคุยเรือ่ งสัพเพเหระ ทัง้ การเดินทาง เรื่อยไปจนถึงเรื่องของชีวิต และสิ่งที่เขาก�ำลังท�ำอยู่

VO FAF NT HS

L E W A L

ว ฮิ พ น่ า จ ะ รู จ้ กั ู่ า ช า ่ ว อ ื ่ เช , ี ้ น ์ ซอ่ นอย ้ แบรนด ส ำ� ห ร บั ร อ ง เท า ณเ์ รยี บ เท่ แต่แอบมดี เี ทลเกๆ๋ า้ และใจ

มอบเท รูปลกั ษ เป็นอย่างดี ดว้ ย ณ์ของแวนส ์ ทำ� ใหห้ ลายคน องคนละหลายค)ู่ อนั เป็นเอกลกั ษ์ (ทมี ฮพิ แมก็ ฯ กม็ กี นั ไว ้ครอบคร ะ โด น ใ จ ไ ป ก ว่ า เป็นสาวกแวนส ร กั แ ว น ส แ์ ล ว้ ค ง ไ ม่ มีอ ะ ไ ร จ สมใหเ้ ลอื กสวม แ ล ะ ส ำ� ห ร บั ค นายร่นุ ใหเ้ ลอื กสรร มไี ซสท์ เ่ี หมาะม่ ตงั้ อยู่บรเิ วณ การมรี องเทา้ หล เ่ี รยี กไดว้ า่ ใหญ่ทส่ี ุดในเชยี งให สนิ คา้ Limited กบั ชอ็ ปแวนสท์ lFestival Chiangmai มที งั้ คชนั ่ ใหมล่ า่ สุด ชนั้ 2 Centra ระดบั Rare Item หรอื คอลเล อย่างกระเป๋า, Edition สุดจดี ๊ งก่อนใคร พรอ้ มทงั้ สนิ คา้ อ่นื ๆ วมใสไ่ ด ้ครบเซต็ ก็มมี าใหจ้ บั จอ ายสวย กางเกงเทๆ่ ให ้เลอื กสรรส แวน่ ตา เส้อื ยดื ล ตลอดทงั้ ตวั

AP D I D A S E R F O R M

R U N N I N G A N C E

เทร นด์เ ฮลต้ ีก�ำ ลัง แรง หลา ยคน หัน มาอ ดูแลสุขภาพมากขึ้น การวิง่ ก็เป็ นอีกหนึ่งกิจกรรมทีห อกก�ำ ลัง กาย เพราะใชเ้ วลาไม่มาก อุปกรณไ์ ม่เยอะ มีแค่รองเท ้าดี่ ลายคนหลงใหล ๆ สักคู่ ก็ออกวง่ิ ได้แล ้ว และหากอยากวิง่ ให้ได ้ประสทิ ธิภาพเพม่ิ ขึ้น ลดอ สามารถวิง่ ได้ทน วิง่ ได้ยาว โดยไม่มอี าการปวดเมื าการบาดเจ็บ ขอแนะนำ � adidas : ultra booths รองเท้าส�ำ อ่ ยในภายหลัง หรับวิง่ ทีไ่ ด้ช่อื ว่า ดีทส่ี ุดในโลกขณะนี้ ไม่เพียงช่วยซับแรงและคืนพลั แต่ยงั มีนำ�้ หนักเบา สวมสบาย ด้วยเทคโนโลยพี เิ งงานแก่ผูส้ วม หาซ้ อื ได้ทช่ี ็อป adidas ชัน้ 2 CentralFestivaศษของ adidas พร้อมความพเิ ศษสำ� หรับแฟนบอลผีแดง แมนเชสl Chiangmai กับชุดฟุตบอลฤดูกาลลา่ สุดแบบครบเช็ตให้จบั จอง เตอร์ยูไนเต็ด ก่อนใคร CentralFestival Chiangmai

ถ.ซูเปอร์ไฮเวย์ (แยกศาลเด็ก) เชียงใหม่ โทร. 0-5399-8999

Scoop

DID YOU KNOW? เชียงใหม่ปลูกอะไรได้บ้าง? เรื่อง: พิจิตรา ภาพประกอบ: มิโดริ

เมืองไทยเป็นประเทศแห่งเกษตรกรรม สภาพภูมปิ ระเทศส่วนใหญ่เหมาะส�ำหรับ การเพาะปลูกและท�ำการเกษตร ดินดี น�ำ้ ดี อากาศดี จะเพาะปลูกอะไรก็แสนจะง่ายดาย ยิ่งถ้าเพิ่มความขยันดูแลเอาใจใส่ หมั่นรดน�้ำใส่ปุ๋ย รับรองว่าหว่านอะไรก็ได้ต้นนั้น

จะว่าไปแล้ว พืชแต่ละชนิดทีเ่ ราเห็นๆ กันมีทมี่ าอย่างไร เคยรูก้ นั บ้างหรือเปล่า? บางอย่างอร่อยมาก หากินยากมาก และราคาก็แพงมาก หรือบางอย่างเรารู้เพียงว่า มีเฉพาะในต่างประเทศเท่านั้น เมืองไทยไม่มีหรอกจ้ะของแบบนี้ หรือถ้าจะมีก็คงเป็น สิ น ค้ า น� ำ เข้ า นั่ น ล่ ะ ... แต่ คุ ณ รู ้ ห รื อ ไม่ ว ่ า เชี ย งใหม่ บ ้ า นเรามี พื ช ตั้ ง หลายชนิ ด ที่ปลูกอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลไปจากตัวเราเลย แต่ว่าเราอาจจะไม่เคยเห็นหรือไม่เคยรู้ว่ามี เพราะบางชนิดก็อาศัยพืน้ ทีใ่ นเชียงใหม่ปลูกอย่างเดียว แต่สง่ ออกต่างประเทศทัง้ หมด บางชนิดก็คาดไม่ถึงว่าปลูกกันแถวๆ นี้ได้ด้วย เราจึ ง รวบรวมพื ช ที่ ป ลู ก อยู ่ ใ นเชี ย งใหม่ ปลู ก ในพื้ น ที่ ใ กล้ ตั ว แต่ ! !! เหตุไฉนเราถึงไม่ได้กนิ หรือกินไปแล้วแต่ไม่เคยทราบเลยว่า “ปลูกใกล้มอกป๋ายฮูดงั ”

4: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

SACHA INCHI ถั่วดาวอินคา พืชอุดมพลังงาน

ดอกและฝักมีขนาดเล็ก รูปร่างคล ้ายดาว ชือ่ เรียกว่า ถัว่ ดาวอิน คาก็ ม าจากรู ป ร่ า งนี่ ล่ ะ มีเ ส้น ผ่ า ศู น ย์ก ลาง ประมาณ 3-5 เซนติเมตร สีเขียวสดใสเมือ่ ฝักอ่อน และมี สีนำ�้ ตาลเข้มเมือ่ ฝักแก่ ฝักของถัวดาวอิ ่ นคาจะมี 4-6 แฉก โดยใน 1 ฝักจะมีเมล็ด 3-7 เมล็ด กว้าง 15-20 มิลลิเมตร หนา 7-8 มิลลิเมตร และมีนำ�้ หนักอยู่ท่ี 0.8-1.4 กรัม เมล็ดของถัวดาวอิ ่ นคา มักจะถูกน�ำไปสกัดน�ำ้ มันทีอ่ ดุ มไปด้วย สารอาหารและกรดไขมันทีจ่ ำ� เป็ นต่อร่างกาย

ราคาอยู่ทก่ี โิ ลกรัมละ 45-60 บาท

ใบสด สกัดเป็ นน�ำ้ ดื่มเพือ่ สุขภาพ ให้สารคลอโรฟิ ลล์มากกว่าพืชทัวไป ่ ถึง 200 เท่า ในปัจจุบนั ราคาซื้อขาย อยู่ทก่ี โิ ลกรัมละ 10-20 บาท ใบแห้ง สามารถน�ำ มาผลิต เป็ น เครื่อ งดื่ม ชา ราคาซื้อ ขายเฉลี่ย กิโลกรัมละ 50-100 บาท

กล่าวถึงสรรพคุณนั้นมากมี

Did You Know?

- มีสารต้านอนุมลู อิสระ ช่วยในการฟื้ นฟูผวิ และป้ องกันไม่ให้ผมร่วง - มีกรดไขมัน โอเมก้า 3, 6 และ 9 - มีวติ ามิน A และ E ทีช่ ่วยบ�ำรุงร่างกาย - ช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอลและป้ องกันการแข็งตัวของเลือด - ลดน�ำ้ หนัก ควบคุมระบบน�ำ้ ตาลในเลือด - ลดอาการซึมเศร้า - รักษาโรคผิวหนัง หอบหืด ไมเกรน ต้อหิน - ช่วยลดความเสีย่ งของโรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง - มีบทบาทส�ำคัญในการพัฒนาสมอง โดยเฉพาะในส่วนของความจ�ำ และการเรียนรู ้

ถั่วดาวอินคา มีโอเมก้า 3 (กรดไขมันที่จ�ำเป็น) สูงถึง 48% ซึ่งมีมากกว่าโอเมก้า 3 ในปลาทะเล มีคุณสมบัติช่วยลดการ ตอบสนองของร่างกายต่ออาการอักเสบของโรค เช่น โรคข้ออักเสบ โรครูมาติก โรคกระดูกพรุน และภาวะผนังหลอดเลือดแดงแข็งตัว

ถัว่ ดาวอินคา มีลกั ษณะเป็ นไม้เถาทรงพุ่ม สู ง 2-3 เมตร แหล่งก�ำเนิดมาจากป่ าอเมซอนของประเทศเปรู ทางทวีปอเมริกาใต้ เติบโตได้ดใี นสภาพอากาศอบอุ่นแบบป่ าร้อนชื้น เมือ่ แก่จดั เมล็ดจะ แตกออก ส�ำหรับเมล็ดดิบนัน้ กินไม่ได้ แต่ หลังจากอบจนสุกแลว้ ก็สามารถรับประทานทานได้ แต่โดยส่วนมากจะนิยมน�ำเมล็ดไปสกัด เอาน�ำ้ มันซึง่ อุดมด้วยโปรตีนและให้พลังงานสูง

ปัจจุบนั ถัว่ ดาวอินคาถือเป็ นพืชชนิดใหม่ท่ตี ลาดต่างประเทศ ก�ำลังต้องการ เพราะด้วยคุณประโยชน์ท่ีมากมาย ทัง้ รับประทาน และเป็ นส่วนผสมของเครือ่ งส�ำอาง อย่างสบูแ่ ละครีมบ�ำรุงผิว รวมไปถึง

ข้อดีทใ่ี ห้ผลผลิตยาวนานต่อเนื่องถึง 50 ปี สร้างรายได้ในระยะยาว จึงท�ำให้เกษตรกรบ้านเราหันมาสนใจและลงทุนปลู กถัว่ ดาวอินคา กันมากขึ้น แต่ ก็ยงั ไม่เพียงพอกับความต้องการของตลาดที่มีอยู่ หลายประเทศ ซึ่ง ประเทศจีน ถือ เป็ น ตลาดหลัก รับ ซื้อ ผลผลิต แบบไม่จำ� กัดจ�ำนวน ด้วยสรรพคุณอันมากมี รัฐบาลจีนจึงสนับสนุน ให้ประชาชนบริโภคถัวดาวอิ ่ นคากันอย่างแพร่หลาย ส่วนประเทศอื่นๆ ทัง้ เกาหลี ญีป่ ่ นุ อเมริกา ฯลฯ ก็นิยมบริโภคเช่นกัน โดยผลผลิตทีไ่ ด้ จะมีตวั แทนรับซื้ออยู่ทวั ่ ประเทศ และจะน�ำไปแปรรู ปเพื่อส่งออก และจ�ำหน่ายในประเทศต่อไป

อ้างอิง : http://www.shardaoinca.com/ https://www.youtube.com/watch?v=fYcH_p_SmLE https://www.youtube.com/watch?v=0I63SnLbh74 http://www.daoinka.com/ b side : 5

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

WASABI เผ็ดแต่ดี

‘วาซาบิ’ ราชาสมุนไพรของญี่ป่ ุน เป็ นผักชูรส ที่ ต อ้ งมี อ ยู่ ใ นหลายเมนู ข องอาหารญี่ ป่ ุ น จัด อยู่ ในตระกูลเดียวกับบร็อคโคลีและกะหล�ำ ่ ลักษณะเหมือน หัวไชเท้าผสมบอระเพ็ด แต่ มีเฉดสีเขียวที่อ่อนกว่า วาซาบิเป็ นไม้ยืนต้นทีม่ คี วามสูงแค่เข่า เป็ นพืชทีต่ อ้ งการ ความชื้นสูง และจะสร้างรากแก้ว (ซึง่ จะน�ำส่วนนี้มาใช้ ท�ำวาซาบิบดนัน่ เอง) และรากฝอยเล็กๆ ใต้ดนิ

ในประเทศญี่ป่ นุ นิยมบริโภควาซาบิคู่กบั อาหาร มานานหลายศตวรรษ เพราะมีความเชื่อว่าการบริโภค วาซาบิเป็ นประจ�ำจะเป็ นประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังช่วย ต่อสูก้ บั โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ

ส�ำ หรับ การปลู ก ต้น วาซาบิ สามารถปลู ก ได้ ทัง้ พื้นน�ำ้ และบนดิน แต่จะเติบโตได้ดแี ละให้คุณภาพ กว่าหากถูกปลูกบนพื้นน�ำ ้ แถมยังช่วยให้ผู ้ผลิตมีรายได้ดี เพราะวาซาบิแท้และสดมีราคาสูงกว่าแบบผงมากนัก

แต่ ก็นนั ่ ล่ะนะ ถ้าหากอยากกินวาซาบิของแท้ หรือวาซาบิสดๆ ก็คงต้องไปหาในห้างสรรพสินค้าใหญ่ๆ หรือไม่กร็ า้ นอาหารญีป่ ่ นุ ระดับเอ็กซ์คูลซีฟ หรืออีกทาง ก็คอื ตีตวหอบร่ ั๋ างไปกินถึงถิน่ (ญีป่ ่ นุ )

เราเลยอยากบอกข้อมูลดีๆ ส�ำหรับวาซาบิเลิฟเวอร์ กันหน่อยว่า จริงๆ แล ้วบ้านเราก็ปลูกนะ อยูไ่ ม่ใกล ้ไม่ไกล จากเชียงใหม่เลย เป็ นการปลูกวาซาบิแท้ๆ ในโรงเรือน ที่จงั หวัดล�ำพูน ภายใต้การควบคุมจากบริษทั ลานนา โปรดักส์ จ�ำกัด ซึง่ เป็นทัง้ ผู ้ผลิตและส่งออกวาซาบิรายใหญ่ แห่งเดียวในจังหวัดล�ำพูน ป้ อนสินค้าไปยังประเทศต่างๆ ทัง้ วาซาบิสดและวาซาบิผง และแน่นอนว่าในประเทศไทย วาซาบิ ส่ ว นใหญ่ ท่ี เ ราๆ รับ ประทานกัน ก็ ม าจาก บริษทั ลานนาโปรดักส์น่ีล่ะ รวมถึงวาซาบิท่ีนำ� เข้ามา จากประเทศญีป่ ่ นุ ด้วยเช่นกัน

แปลงโฉมอย่างไรบ้าง

นอกจากจะน�ำมาขูดรับประทานแบบสดๆ ให้รสวาซาบิแท้ๆ แล ้ว เจ้าวาซาบิยงั สามารถน�ำไปแปรรูป เพือ่ เพิม่ มูลค่าในแบบอืน่ ๆ ด้วย อาทิ - ผงวาซาบิ คือวาซาบิเทียมท�ำจากฮอร์สแรดิชสีเขียวผสมกับผงมัสตาร์ด แป้ ง และสีผสมอาหาร ให้รสชาติใกล ้เคียงวาซาบิ ราคาต�ำ่ กว่า สามารถเก็บไว้ได้นานกว่า - วาซาบิกอ้ นเปี ยกบรรจุซอง วาซาบิ ชื่อนี้ดีอย่างไร - หัววาซาบิสดส�ำหรับส่งออก - ซอสวาซาบิ ส�ำหรับรับประทานกับสเต็ก สรรคุณทางยา - พบว่าวาซาบิมผี ลในการฆ่ าเชื้อโรค และสามารถต่ อต้านการติดเชื้อ แบคทีเรีย และเชื้อราบางชนิด - ก�ำจัดพยาธิอะนิซาคิส (Anisakis) พยาธิตวั กลมทีพ่ บในปลาทะเลทัว่ ไป เมือ่ เข้าสู่ระบบย่อยอาหารของมนุษย์ - ต่อต้านสารก่อมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งกระเพาะอาหาร - ป้ องกันเส้นเลือดอุดตัน ต้านการเกาะตัวของเกล็ดเลือด - ป้ องกันฟันผุ ในอนาคตอาจน�ำไปประยุกต์เป็ นส่วนผสมของยาสีฟนั - ช่วยกระตุน้ ในการสร้างภูมคิ มุ ้ กันในการก�ำจัดเซลล์ทเ่ี ริ่มผิดปกติ

Did You Know?

สารที่ ท� ำ ให้ ว าซาบิ มี ร สเผ็ ด และฉุ น จนขึ้ น จมู ก นั้ น มี ชื่ อ เรี ย กแสนจะยาวว่ า ‘อั ล ลิ ล ไอโซไธโอไซยาเนต’ (Allyl Isothiocyanate หรือ AIT) ช่วยดับกลิน่ คาวของอาหารทะเล ได้ดี เพราะฉะนั้นเราจึงรับประทานปลาดิบคู่กับวาซาบิไงล่ะ

Export

ปลูกในไทยแต่ส่งไกลถึงเมืองนอก

Consume

95% 5% ญีป่ ่ นุ และ อเมริกา

ไทย

อ้างอิง : http://www.marumura.com/food/?id=908 http://www.lannaproducts.com/ http://www.thaiclinic.com/thaiclinicnews/news_wasabi.html http://shiawase31.exteen.com/20110928/entry http://info.gotomanager.com/news/details.aspx?id=91019

6: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

KL 1 แม่โจ้ 36 อินทผาลัมสายพันธุ์ ไทย

‘อินทผาลัม’ พืชตระกูลปาล์ม มีแหล่งก�ำเนิดอยู่ในแถบตะวันออกกลาง ชอบดินทีร่ ะบายน�ำ้ ดี ร่วนซุย และไม่ช้ นื แฉะ ต้นทีม่ อี ายุตงั้ แต่ 2 - 3 ปี จะเริ่ม ให้ผลผลิต โดยจะให้ผลผลิตประมาณ 100 กิโลกรัมขึ้นไปต่อต้น ออกผลเป็ นพวง หรือทะลาย ผลมีลกั ษณะกลมรี ผลดิบจะมีสเี หลืองส้ม ส่วนผลสุกจะมีสเี หลืองเข้ม และเก็บไว้ได้นาน โดยส่วนมากแล ้วในประเทศไทยนิยมปลูกอินทผาลัมสายพันธุ ์ ไม้ประดับเสียส่วนใหญ่ เนื่องจากไม่ค่อยมีใครนิยมรับประทานกันสักเท่าไหร่ ด้วยไม่คนุ ้ เคยกับรสชาติฝาดเฝื่ อนของผลสด แต่ถ ้าน�ำไปเชือ่ มละก็ให้พลังงานสูง อย่าบอกใครเชียว อินทผาลัมส�ำหรับรับประทานส่วนมากจึงต้องน�ำเข้า และนัน่ ก็ ท�ำให้บา้ นเราหารับประทานยากและมีราคาสูง

ที่มาของสายพันธุ์

Did You Know?

เมื่อไม่นานมานี้อินทผาลัมสายพันธุ ไ์ ทยรายแรก ของประเทศก็ปรากฎขึ้น จากการคิดค้นและปรับปรุงสายพันธุ ์ โดยคุณศักดิ์ ล�ำจวน เกษตรกรเจ้าของบ้านสวนโกหลัก ปลู กและพัฒนาสายพันธุ อ์ ินทผาลัมในพื้นที่กว่า 60 ไร่ ทีอ่ ำ� เภอไชยปราการ จังหวัดเชียงใหม่ ใช้เวลาอยู่นานจนได้ สายพันธุท์ ล่ี งตัวและมีคุณภาพ ใช้ช่อื ว่า ‘KL 1 แม่โจ้ 36’ มีคณุ สมบัตพิ เิ ศษออกผลผลิตเร็ว สามารถรับประทานแบบสดๆ ทัง้ ผลดิบที่มสี เี หลืองส้มหรือเขียวอมเหลือง รสชาติหวาน และฝาด ส่วนผลสุกมีสเี หลืองเข้ม รสชาติหวานมัน ฉ�ำ ่ เนื้อแน่น และกรอบ ทีส่ ำ� คัญอินทผาลัมเป็ นผลไม้ทส่ี ามารถ เก็บไว้ได้นาน

ชาวมุสลิมนิยมรับประทานอินทผาลัม คู่กับน�้ำชา เป็นการรองท้อง หรือเป็นมื้อแรก เมื่อละจากศีลอดในช่วงรอมฎอน

‘KL 1 แม่โจ้ 36’ เกิดจากการพัฒนา สายพันธุ์ลูกผสมระหว่าง Deglet Nour

Barhee

พันธุ ์ Deglet Nour (เดกเล็ท นัวร์) สายพันธุ จ์ าก อิสราเอล + พันธุ ์ Barhee หรือ Barhi (บาร์ฮี หรือ บัรฮี) สายพันธุจ์ ากจอร์แดน

ไทยท�ำ ไทยใช้ ไทยเจริญ

อินทผาลัม KL 1 แม่โจ้ 36 ปัจจุบนั ส่งขายไปยังเครือ เดอะมอลล์กรุป๊ อาทิ สยามพารากอน, ดิ เอ็มโพเรียม ในราคากิโลกรัมละ 630 บาท และยังเป็ นทีต่ อ้ งการ ของตลาดต่ างประเทศจึงท�ำให้ยอดการส่งออก KL 1 แม่โจ้ 36 มีจำ� นวนมาก โดยเฉพาะในประเทศทีน่ บั ถือศาสนาอิสลาม อย่าง ดูไบ และซาอุดอิ ารเบีย ทัง้ ในแบบ ของต้นกล ้า, ผลสด และผลแห้ง

ตลอดจนปัจจุบนั คุณศักดิ์ ล�ำจวน ยังแปรรูปอินทผาลัมเป็ นสินค้าหลายอย่าง ทัง้ น�ำ้ อินทผาลัม, แยม และท็อฟฟี่ เพือ่ เป็ นทางเลือกส�ำหรับผูซ้ ้อื อีกด้วย

‘อินทผาลัม’ ผลไม้เศรษฐกิจที่สามารถใช้ประโยชน์ ได้ทั้งต้น

- ราก ใช้รกั ษาอากาปวดฟัน - เมล็ด ใช้เป็ นอาหารสัตว์ - ใบ น�ำมาจักสาน - ยางทีอ่ อกมาจากล�ำต้น ทีป่ ระเทศอินเดียใช้รกั ษาอาการท้องเสีย - น�ำ้ มันจากเมล็ด ใช้ทำ� สบู่ เครือ่ งส�ำอาง หรือผลิตเป็ นเชื้อเพลิงเอทานอล - น�ำ้ ตาลในอินทผาลัมเป็ นน�ำ้ ตาลเชิงเดีย่ วทีช่ ว่ ยให้ร่างกายฟื้ นตัวได้เร็วขึ้น เรียกความสดชื่น ในกรณีผูป้ ่ วยหรือนักกีฬา กล่าวรวมๆ ในอินทผาลัมอุดมด้วยโพแทสเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม และใยอาหาร ลดอาการท้องผูก และช่วยในการย่อยอาหาร แก้อาการอ่อนเพลีย บ�ำรุงกล ้ามเนื้อ ป้ องกันมะเร็งช่องท้องและล�ำไส้

อ้างอิง : https://www.youtube.com/watch?v=LTRqSVT875U https://www.youtube.com/watch?v=dGzrqdvSemo http://health.kapook.com/view94071.html b side : 7

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Bike Route

ป ล่ อ ย เ สื อ เ ข้ า ป่ า

เรื่อง/ภาพ: ฝาฝา

ทั น ที ที่ เ สี ย งฝนที่ ต กกระทบหลั ง คาบ้ า นได้ ห ยุ ด ลง นาฬิกาปลุกเสียงเร้าใจก็ดงั ขึน้ ไม่หยุด ช่วงเวลาแห่งความมัน ก�ำลังจะเกิดขึ้น ดูเผิน ๆ เช้าวัน นี้ก็เหมือนกับ เช้าวันอื่นๆ พอตื่ น ปุ ๊ บ ก็ ค วบจั ก รยานคั น โปรดออกไปทรมานบั น เทิ ง กับเพื่อนๆ แต่สิ่งที่ต่างไปคือ เช้าวันนี้เราไม่ได้นัดกันออกไป ซัดกันบนทางเรียบไกลๆ เป็นร้อยๆ กิโลฯ หรือไต่ดอยชัน กันอย่างวันอื่นๆ เพราะวันนี้เป็นคิวของจักรยานเสือภูเขา! เราจะไปลุยป่าแบบแมนๆกันครับ!

หากเพื่ อ นๆ เคยชมคลิป ทางยู ทู ป ไม่ ว่ า จะเป็ น การแข่งขันเสือภูเขาระดับโลกอย่าง UCI : Cross Country (การแข่งจักรยานเสือภูเขาวิบาก) หรือการปันจั ่ กรยานแบบดาวน์ฮลิ ล์ ก็จะสัมผัสได้ถงึ พลังงานแห่งความมันอันก่อให้เกิดความฮึกเหิม และแรงบันดาลใจมากๆ วิวทิวทัศน์ของเส้นทางในป่ าทีเ่ ห็นอยูใ่ นจอ มันช่างสวยงามและลงตัวเป็ นทีส่ ุด จังหวะทีภ่ าพในคลิปวิดโี อ เคลือ่ นไหวแบบสโลโมชัน่ จักรยานก�ำลังเข้าโค้งด้วยความเร็วสูง เบรกล ้อหลังให้ปดั และไถไปกับทางโค้งหักศอก จนเศษโคลน ปนหิน กรวดค่ อ ยๆ กระเด็ น พุ่ง มาติ ด หน้า กล อ้ งเป็ น เม็ด หืยยยย.. มันเป็ นสิ่งที่กระแทกหัวใจ ท�ำให้กระหายที่จะคว้า เจ้า เสือ ภูเขาออกไปสัม ผัส กับประสบการณ์มนั ๆ เหล่านัน้ ที่เ ชีย งใหม่ บ า้ นเราสามารถตอบโจทย์ใ ห้น กั ปัน่ ที่อ ยากจะ หาประสบการณ์เหล่านี้ได้อย่างครบเครื่อง เพราะนอกจาก จะเป็ น สวรรค์ข องนัก ปัน่ ที่ช อบเสพความทรมานในการ ไต่ภเู ขาชันๆ แล ้ว ยังมีเส้นทางวิบากลุยป่ าส�ำหรับจักรยานเสือภูเขา ทีเ่ ต็มไปด้วยความสวยงามและความอุดมสมบูรณ์ของธรรมชาติ เอาไว้ให้ท่องเทีย่ วและฝึ กซ้อมอีกด้วย 8: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

‘แทรค 700 ปี - ห้วยตึงเฒ่า’ เป็ นชื่อเรียกง่ายๆ ทีผ่ ม กับเพือ่ นๆ เรียกสนาม Cross Country แห่งนี้กนั เส้นทาง เริ่มจากสนามกีฬา 700 ปี แลว้ ลัดอ้อมป่ าด้านหลังและโผล่ ไปออกที่หว้ ยตึงเฒ่ า เนื่องด้วยเส้นทางนี้ประกอบไปด้วย อุปสรรคแบบครบรส ท�ำให้นกั ปัน่ จะได้ฝึกทัง้ แรงตอนปัน่ ขึ้นเนินชัน และได้ฝึกทักษะการควบคุมรถ ไม่วา่ จะเป็ นทักษะ การดาวน์ลงเนินที่ตอ้ งใช้สายตา การปรับเกียร์ การพุ่งผ่าน ดงก้อนหิน การกระแทกข้า มรากไม้ กระทืบ บัน ไดหนัก ๆ การควงรอบขา หรือแม้กระทัง่ ทักษะการกดปุ่มดีดนักบิน ออกจากเครื่อง และพุ่งตัวลงนอนดีดดิ้นบนพื้นอย่างนิ่มนวล ด้ว ยเหตุ น้ ี เ ส้น ทางที่น่ี จึง มีช่ือ เสีย งในหมู่น กั ปัน่ ‘สายป่ า’ เป็ นอย่างมาก มีนกั ปัน่ ระดับแนวหน้าของประเทศมาซ้อมกัน อยู่บ่อยๆ และที่แห่งนี้ยงั เคยใช้เป็ นสนามแข่งขันหรือคัดตัว นักกีฬาอยู่ เสมอ มันท�ำให้ผมติดใจการลุยเส้นทางขรุ ข ระ จนเข้า เส้น ไปแล ว้ ผมจึง อยากจะแนะน�ำ เพื่อ นๆ นัก ปัน่ ถึงเส้นทางและบรรยากาศความมันของสนามแห่งนี้ครับ

BIKE SECTION

เริ่มต้นจากสนามกีฬา 700 ปี เพราะสะดวกต่อการ นัดกันเป็ นกลุ่ม หากปัน่ มาจากในตัวเมืองเชียงใหม่ก็ว่งิ เส้น คันคลองมาจนถึงสนามกีฬา 700 ปีได้เลยครับ ตามทางเลียบถนน เข้าไปเรือ่ ยๆ จะผ่านเข้าสูส่ ำ� นักงานชลประทาน (หลังสนามกีฬาฯ) สังเกตป้ อมยามนะครับ หลังป้ อมยามจะเป็ นจุดเริม่ ของเส้นทางนี้ เริ่มแรกจะเป็ นทางแทรคแคบๆ คดไปมา ได้ฝึกความพริ้วไหว ของเอว เมื่อไหลตามรอบขาไปสักพักก็จะถึงบริเวณเนินสัน ของอ่างเก็บน�ำ ้ ซึ่งจะถือว่าเป็ นด่านแรกที่นกั ปัน่ จะได้พิชิต นัน่ คือการไต่เนินอ่างเก็บน�ำ้ นัน่ เอง ครัง้ แรกทีผ่ มมา ผมรูส้ กึ ว่า มันชันจนน่าตกใจ ด้วยความร้อนรน ผมเร่งรอบขาจนรถปลิ้น หงายหลังไปเลย! แต่ หลังจากนัน้ เมื่อจับจุดได้ ปรับเกียร์ ให้ลงตัว หารอบขาทีพ่ อดี ก็สามารถขึน้ ได้ไม่ยากนัก เมือ่ พ้นเนินได้ ก็เลี้ยวขวาตามถนนเข้าป่ าอย่างเต็มก�ำลัง เส้นทางมองเห็น ชัดเจนครับ ตอนหน้าฝนอาจมีตน้ ไม้ข้ นึ สู งบ้างซึ่งอาจจะดู ล�ำบากล�ำบน แต่ก็เป็ นอีกเสน่หท์ เ่ี พิม่ รสชาติและความท้าทาย ของเสือ ภูเขา! ไม่น านนักจะมาพบกับอีก ด่ านที่น่าตื่นเต้น ผมเรียกกันสัน้ ๆ ว่า ‘เนินฮ่อง(ร่อง)น�ำ้ ’ ด่านนี้เป็ นเนินสัน้ ๆ และชันมาก เพราะเป็ นทางของน�ำ้ ไหล จึงมีร่องน�ำ้ ลึกวางเป็ นไลน์ สลับไปมา จะผ่านด่านนี้ไปได้ นักปัน่ จะต้องไต่ข้นึ ไลน์ให้ถกู และใช้ทกั ษะการทรงตัวทีต่ อ้ งไต่ไปตามสันดินแคบๆ รวมกับ รอบขาทีพ่ อดี ไม่เร็วไม่ชา้ เกิน นี่กเ็ ป็ นอีกด่านทีน่ ่าจะผ่านให้ได้ ไม่ได้ก็ตอ้ งไปเริ่มใหม่จนได้ มิเช่นนัน้ จะถือว่าท่านยังมาไม่ถงึ เส้นทางนี้ เล่นเอาผมเสียเวลาสนุ กไปกับมันอยู่ บ่อยเชียว เพราะใครที่ข้ นึ ไปได้ก่อน ก็จะคอยเชียร์ หรือชักภาพเพื่อน ทีก่ ำ� ลังขึ้นตามมา เรียกรอยยิ้มและเสียงหัวเราะระหว่างมิตรภาพ ได้อย่างดีเยีย่ ม

ขึ้นเนินผ่านด่านร่องน�ำ้ มาให้เลี้ยวทางขวาและหักซ้าย ลงเนินเลยครับ เมือ่ ลงถึงข้างล่างจะเจอสามแยกให้เลี้ยวซ้าย

โค้งนี้ต ้อนรับกันด้วยทรายร่วนๆ หากใครไม่ระวังนีแ่ หกโค้งนะครับ เส้นทางต่อไปก็จะเป็นเนินซึมๆ ไม่ชนั มาก แต่กระนัน้ จะมีรากไม้คัน่ ยกระดับเป็ นพักๆ กว่าจะพ้นเนินเล่นเอาหมดแรงได้งา่ ยๆ ครับ มีขาขึ้นก็ตอ้ งมีขาลง เรียกได้ว่าเป็ นทีเด็ดอีกจุดของเส้นทางนี้เลย ก็วา่ ได้ ประกอบไปด้วยหินลอยก้อนใหญ่ๆ เวลาไหลลงมาจะได้ ความรูส้ กึ เหมือนตัวเองก�ำลังลงเนินระดับสามศรร็อคการ์เด้น ในสนามแข่ง UCI เลยทีเดียว! ขาลงนี้จะยาวพอสมควร แต่ระวังอย่าไหลเพลินเกินครับ เพราะสุดทางเป็ นโค้งซ้ายหักศอก และมีทรายร่วนอีกแล ้ว! ต่อจากนี้ไปก็สบายแล ้วครับ เนินซึมๆ ขึ้นสลับลง ปัน่ ชิวๆ พลางชมธรรมชาติอนั เขียวชอุ่มสองข้างทาง บางฤดูอาจจะได้ตดั ผ่านธารน�ำ้ เล็กๆ พอได้ฟิลลิง่ บ่อยครัง้ ผมยังได้เจอกับเจ้าเต่ าตัวเล็กนอนขวางอยู่ นี่ก็เป็ นอีกสิ่ง ที่ช้ ีให้เห็นถึงความอุดมสมบูรณ์และเสน่ หข์ องทางเส้นนี้ครับ ก่อนจะถึงอ่างเก็บน�ำ้ ห้วยตึงเฒ่า นักปัน่ จะต้องพิชติ อีกสองเนิน ซึ่งมีทงั้ ความชันและมีร่องน�ำ้ สลับกันไปมา เหมือนเดิมครับ วางไลน์การปัน่ ให้ดี เดินจูงเหนื่อยกว่าปัน่ ขึ้นนะครับ

เมือ่ มาถึงห้วยตึงเฒ่าแล ้ววนไปทางซ้ายเจอพระพุทธรูป องค์ใหญ่ จะเจอทางเข้าป่ าอีกครัง้ อยูซ่ ้ายมือ มีทเี ด็ดอยูส่ องด่าน ด่านแรกจะเป็ นการดาวน์ตามทางลงไปเพือ่ ข้ามสะพานปูนเก่า ทีต่ ดั ผ่านธารน�ำ้ ไหลและปกคลุมไปด้วยตะไคร่นำ �้ จะผ่านไปได้ ต้องใช้จงั หวะและความเร็วที่เหมาะเจาะในการยกลอ้ หน้า และชกแฮนด์ไปข้างหน้าข้ามทางปูนต่างระดับสู งกว่าครึ่งลอ้ ในเวลาเดียวกันก็ตอ้ งควงขาให้พอดีและมีความเร็วมากพอ ที่จะส่งรถขึ้นไปได้ ส�ำหรับผู ท้ ่ีทรงตัวไม่ดีตกน�ำ้ ป๋ อมแป๋ ม แน่นอนครับ! ต่ออีกด่าน อันนี้สนุกครับ เพราะเป็ นการดาวน์ ทางลงเลี้ยวซ้ายขวาไปมาพร้อมกับมีแบงค์ (เนินดินทีเ่ อียงรับกับ โค้งด้านนอก) ตามโค้งท�ำให้เราสามารถใช้ความเร็วซัดลงอย่างเต็มที่ และเมามัน

ทัง้ หมดนี้ เ ป็ น เพีย งส่ ว นหนึ่ ง ของทางวิบ ากส�ำ หรับ จักรยานเสือภูเขาในละแวกนี้ อันทีจ่ ริงแล ้วละแวกนี้ยงั มีเส้นทาง ให้นักปัน่ ได้ผจญภัยอีกมากมาย รวมถึงทางวิบากในอ�ำเภออืน่ ๆ ในจังหวัดเชียงใหม่ทร่ี อให้เพือ่ นๆ นักปัน่ ทีห่ ลงไหลในทางวิบาก ได้ไปพิชติ ผมอยากจะเชิญชวนเพือ่ นๆ ลองมาปัน่ เสือภูเขาดูครับ แล ้วจะพบว่ามันเป็ นอะไรทีส่ ดุ โต่งจริงๆ การปัน่ จักรยานก็เหมือน ชีวติ เราครับ ไม่ได้ขรุขระอยูต่ ลอดเวลา แต่กไ็ ม่ได้เรียบเสมอไป อยู่ทเ่ี ราจะสร้างสมดุลอย่างไรให้ลงตัว แล ้วเจอกันครับ b side : 9

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Bike Trip

เ เ ม่ ก ล า ง ห ล ว ง - จ อ ม ท อ ง เรื่อง/ภาพ: Weekend Warrior

รูส้ กึ เบือ่ ไหมกับเส้นทางปัน่ เดิมๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์? อยากมีเวลาด้วยกันทัง้ ครอบครัว และเราก็ได้ปน่ั จักรยานทัง้ วัน โดยทีแ่ ม่บา้ นไม่บน่ !

(A) (B) (A) (B) (A) (B) (A) (B)

(A)

10: b side

เป็ นไปได้ดว้ ยเหรอ? ไม่จริงมัง้ ไม่มที างหรอก ลองดูสิ ท�ำให้แตกต่างจากการออกทริปวันหยุดปกติแสนธรรมดา ลองชวนคนในบ้านไปด้วยสิ เห้ยๆ ไม่ใช่ละ! คนทีบ่ า้ นไม่มใี ครปัน่ จักรยานสักคน จะชวนไปปัน่ ด้วยได้ไง? ใครบอกว่าให้ปนั ่ ไปล่ะ เราปัน่ แต่เขาขับรถเทีย่ วไง ไปเจอกันปลายทางนู่น มันก็แค่ชวนคนทีบ่ า้ นไปขับรถคอยบริการ ให้เขานัง่ รอ กว่าเราจะไปถึง รอจนหน้าหงิกเลยนะนัน่ อย่าท�ำให้รูส้ กึ ว่าเขารอสิ ยังไงอ่ะ? ชวนไปนอนพักตากอากาศนอกบ้านสักคืนสิ ไปแคมป์ ป้ ิ ง ปิ้ งย่างรอบกองไฟ สนุกๆ ไง เราได้ปนั ่ เขาได้เทีย่ ว แถมเปลีย่ นบรรยากาศ ให้กลายเป็ นวันพักผ่อนของครอบครัว เออ... น่าสน ว่าแต่ทไ่ี หนดีละ่ ?

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

ว่าแล ้วก็วางแผนออกทริปกันเลย... 2 วัน 1 คืน ออกจาก เชียงใหม่ไปบ้านแม่กลางหลวง บอกไว้ก่อนทริปนี้เป็ นแบบเบาๆ เน้นวิวทิวทัศน์ ไม่เจ็บปวด ไม่ทรมานมาก ทริปนี้เพื่อกระชับ ความสัม พัน ธ์อ นั ดีใ นครอบครัว เป็ น การวางแผนระยะยาว เพือ่ ทริปโหดร้ายทารุณในอนาคต เวลายืน่ ขอวีซา่ คราวหน้าจะได้ง่ายๆ ไม่ตอ้ งก้มคุกเข่าให้เสียฟอร์มพยัคฆ์รา้ ยอย่างเรา

ผมวางแผนการปัน่ จักรยานออกจากตัวเมืองเชียงใหม่ ไปบ้านแม่กลางหลวง อ�ำเภอจอมทอง บริเวณหลักกิโลเมตรที่ 26 ระหว่างทางขึ้นสู่ยอดดอยอินทนนท์ ซึ่งเป็ นจุดหมายปลายทาง ของทริปนี้ สิง่ ทีผ่ มคาดหวังไว้ส�ำหรับการปัน่ จักรยานในฤดูฝนคือ การโดนฝนนิดๆ หน่อยๆ เป็นเรือ่ งธรรมดา เปียกได้ก็แห้งได้ไม่วา่ กัน แต่สง่ิ ทีด่ คี อื อากาศไม่รอ้ น และแดดก็ไม่แรง ท�ำให้การปัน่ จักรยาน สนุ กกว่าเดิมเยอะ เรียกได้ว่าเจออากาศแบบนี้ไปไหนไปกัน แต่ส่งิ ที่คาดหวังไว้ก็ยงั คงเป็ นสิ่งที่คาดหวัง มันไม่เป็ นจริงเลย พอถึงวันที่จะออกปัน่ เท่านัน้ แหละ เหมือนชีวิตอาภัพอับโชค เสียเหลือเกิน จากที่ตลอดสุดสัปดาห์ท่ผี ่านมาแทบจะไม่ค่อย มีแสงแดด กลายเป็ นว่าเจอเต็มๆ ครับ! แดดส่องตัง้ แต่ 7 โมงเช้า ท้องฟ้ าสีครามสดใสไร้เมฆ ท�ำไมเราช่างโชคดีอย่างนี้หนอ (ประชด) ผมออกปัน่ จากตัวเมืองเชียงใหม่ใช้ถนนเลียบคลองชลประทาน ไปจนสุ ดบ้านน�ำ้ บ่อหลวง แลว้ จะเจอถนนตัดใหม่เลี่ยงเมือง สันป่ าตอง - หางดง ไปจนถึงเส้นเชียงใหม่ - ฮอด แล ้วเลี้ยวขวา

BIKE SECTION

มุ่งสู่อำ� เภอจอมทอง จากเชียงใหม่ถึงจอมทองระยะทางประมาณ 50 กิโลเมตร ใช่แลว้ ครับ 50 กิโลเมตร คนเดียวเน้นๆ แดดสดๆ ต้องพักครับ ไม่เช่นนัน้ เดีย๋ วขาดน�ำ้ ตาย โทรบอกแม่บา้ นที่มาด้วย ให้มาเจอกันทีป่ ั ๊มน�ำ้ มันบางจาก ก่อนเข้าตัวอ�ำเภอจอมทอง นางบอก ยังแต่งหน้าไม่เสร็จ! ยังไม่ได้ออกจากบ้านเลย... เอ่ออออออ งัน้ เรา ต้องปัน่ คนเดียวขึ้น กม.26 ใช่ไหมเนีย่ ไม่มคี นคอยเซอร์วสิ ผิดแผนสุดๆ ขอเติมพลังก่อนละกันนะ จัดการอัดข้าว อัดกาแฟ เติมน�ำ้ ให้เต็มกระปุก ทาครีมกันแดด พร้อมกระแทกขึน้ เขาอีกรอบ สักพักโทรศัพท์ดงั กริง๊ ๆๆๆ แม่บา้ นโทรมาบอกว่าก�ำลังออกจากบ้านแลว้ สัง่ ให้รอที่ป ั ๊มบางจาก จะไปกินข้าวด้วย!... จ้ะ รอก็รอจ้ะ ไม่กล ้าหือ ไม่อยากให้เธออารมณ์ขนุ่ มัว ไหนๆ ก็มาเทีย่ วแล ้ว อุตส่าห์ขบั รถตามมาให้ พีอ่ ดทนเพือ่ น้องก็ได้จะ้ เดินคอตกเข้าไปรอในร้านกาแฟเงียบๆ คนเดียวในมุมมืดๆ นัง่ รอเธอมา อย่ างเดียวดาย หลังจากเธอมาถึงและทานอาหารเสร็จเรียบร้อย เธอก็บอกด้วยน�ำ้ เสียงเรียบเชียบและเย็นชาว่า ชัน้ ขับรถขึ้นไปรอ ทีบ่ า้ นแม่กลางหลวงเลยละกันนะ... เห้ยยยยย! ให้เรานัง่ รอตัง้ นาน แล ว้ ก็ ม าทิ้ง กัน ง่ า ยๆ อย่ า งนี้ เ ลยรึ ! (อุ ท านในใจเสีย งดัง มาก) แต่ เราจะตอบโต้อะไรได้ล่ะ นอกจากทาครีมกันแดดใหม่อีกรอบ จู งจักรยานออกมาก้มหน้าก้มตาปัน่ เอาน่ าแค่ 26 กิโลเมตรเอง เดีย๋ วก็ ถึง อยากปัน่ นัก ไม่ ใ ช่ รึ ปัน่ เข้า ไปสิ ปัน่ เข้า ปายยยยยย ปลอบใจตัวเองเบาๆ หลังจากโดนแม่บา้ นทิ้งไว้ให้เดียวดาย

เป็ นที่ทราบกันดีอยู่ว่าดอยอินทนนท์คือยอดดอยที่สูงที่สุด ในประเทศไทย แม้ทริปนี้เราจะไปไม่ถงึ ยอด แต่อนิ ทนนท์กย็ งั มีมนต์ขลัง ของมันอยู่! ระหว่างทางขึ้นมีช่วงทีช่ นั ระดับ 10-14% ให้เล่นเป็ นช่วงๆ แต่ไม่ถงึ กับยากมาก อย่างเก่งก็ประมาณ 2-3 กิโลเมตร นอกนัน้ เป็ นทางชันแบบเนิบๆ ประมาณ 2-6% ถือว่ามือใหม่กพ็ อจะปัน่ ขึ้นมาได้ มือเก๋าปัน่ ก�ำลังสนุ กเลยแหละ ผมใช้เวลาประมาณ 1 ชัว่ โมงนิดๆ ก็มาถึงหมูบ่ า้ นแม่กลางหลวง ตรงบริเวณหลัก กม.26 อยู่ทางซ้ายมือ เลี้ยวเข้าหมู่บา้ นเข้ามาถึงกับตะลึงในความสวยงามของนาขัน้ บันได สวยเสียจนลืมความเหน็ ดเหนื่อยจากการปัน่ จักรยานวันนี้มาเลย รวมระยะทางวันนี้ปนั ่ ได้ทงั้ หมด 76 กิโลเมตรก็ถงึ ทีพ่ กั วันแรกแลว้ ถึงทีห่ มายแล ้วก็เข้าทีพ่ กั ก่อนละกัน อาบน�ำ้ ให้เย็นสบาย แล ้วพาแม่บ ้าน ไปเซลฟี่ กบั นาขัน้ บันไดให้เธอได้อ่มิ หน�ำกับการถ่ายรูป แลว้ เดินเล่น ส�ำรวจรอบหมูบ่ า้ นกันว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง

หลังจากถ่ายรูปวิวสวยๆ เสร็จเรียบร้อยก็เดินเล่นรอบๆ หมูบ่ ้าน บังเอิญเหลือเกินเดินไปเจอสภากาแฟในหมูบ่ ้าน มุดเข้าไปขอดืม่ ด้วยซิ กาแฟทีน่ ใ่ี ครอยากกินก็บดเอง เทเอง ชงเอง เพราะว่ามันฟรี ห๊ะ! อะไรนะ? ฟรีเหรอ อย่ างนี้ก็นงั ่ ยาวสิ คุยไปคุยมาก็ได้รูม้ าว่าจากหมู่บา้ นนี้ มีเส้นทางส�ำหรับเดินป่ า ระยะทางไป - กลับประมาณ 6 กิโลเมตร ระยะก�ำลังดี ไม่มากไปน้อยไป เดินได้ทงั้ ครอบครัว ก็เลยตัดสินใจ ติดต่ อไกด์ ที่สภากาแฟของหมู่บา้ นนี่แหละ ซึ่งไกด์ก็คือชาวบ้าน ในหมูบ่ ้านทีจ่ ะพาเราเดินป่ าในวันรุง่ ขึ้น ช่วงเย็นเราเดินไปร้านขายอาหาร ในหมูบ่ ้านเพือ่ หามือ้ เย็นทาน ปรากฏว่ามีหมูกระทะ พร้อมเตาปิ้งย่างบริการ ถึง ที่พ กั อ้า วๆๆ แบบนี้ จ ะปฏิเ สธได้ห รื อ จัด มา 1 ชุ ด ใหญ่ ๆ นัง่ จี่ห มูก ระทะ พร้อ มกับ วิว นาขัน้ บัน ไดก่ อ นพระอาทิต ย์ต กดิน ที่ห น้า บ้า นพัก ของตัว เอง บอกได้เ ลยว่ า โคตรฟิ นกับ การดื่ม ด�ำ่ บรรยากาศพร้อ มหมูก ระทะ และเครื่อ งดื่ม มึน เมาอีก นิ ด หน่ อ ย ก่อนนอนออดอ้อนแม่บา้ นพร้อมกับข้อแลกเปลีย่ นว่าจะพาไปเดินป่ า ชมวิวทิวทัศน์ธรรมชาติอนั สวยงาม แต่ตอ้ งนวดขาให้! แค่น้ ีก็จบวัน แบบสุขสุดๆ แฮปปี้ เอนดิ้งทัง้ สองฝ่ าย

ตืน่ เช้ามา เราเดินมาทีส่ ภากาแฟอีกครัง้ ซึง่ เป็ นจุดนัดพบกับไกด์ ทีจ่ ะพาเราไปเดินป่ าในวันนี้ เช่นเดิมกาแฟฟรี บริการตนเอง นัง่ จิบกาแฟ รอบกองไฟอุน่ ๆ ตอนเช้าก่อนออกเดินป่ า ระยะทาง 6 กิโลเมตรทีเ่ ดินวันนี้ ยากที่จะอธิบายเป็ นตัวอักษรออกมา กับวิวกลางหุบเขา และน�ำ้ ตก ทีเ่ ป็ นต้นน�ำ้ แม่กลางหลวง (ยังไม่มชี ่อื เรียก) ผมอยากให้คุณมาสัมผัส ด้วยตนเองสักครัง้ กับไบค์ทริปแม่กลางหลวง ยิง่ ช่วงฤดูฝนนีป่ ่ าสวยมาก แล ้วพบกันใหม่ฉบับหน้าครับ

b side : 11

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Bike Point

จั ก ร ย า น : ค น ล ะ ด้ า น ข อ ง ชี วิ ต เรื่อง/ภาพ: AcidSlapper

ช่วงนี้ชวี ติ มันรีบเร่งเหลือเกิน พักนี้รูส้ กึ ว่าเหนื่อยๆ เฉื่อยๆ ฉีดน�ำ้ หอมคลุง้ เป็ นคนตรงต่อเวลา เป็ นคนไม่มคี วามรับผิดชอบ เริ่มรูส้ กึ ว่าชีวติ มันสะอาดเกินไป ตื่นไปท�ำงาน... นาฬกิ าปลุก เลือ่ นแล ้วเลือ่ นอีก อาศัยอยู่ในห้องแอร์นานๆ

คนเจ้าระเบียบ มนุษย์แห่งความรุงรัง หลงทางเสียเวลา ป่ วยบ่อย คร�ำ่ เคร่งกับชีวติ เฮฮากับชีวติ กินข้าวไม่อร่อย อยากมีผวิ สีขาว (ข๊าวขาว) กินจุ กระหน�ำ่ ทัง้ วัน หิวบ่อย เจอแต่ของอร่อยๆ จนหยุดไม่ได้ เจอแต่ผูค้ นเอะอะ จอแจ โวยวายทัง้ วัน นัง่ ท�ำงานคนเดียวเหงาๆ ชีวติ คือการแข่งขันและการเอาชนะ ลูกคุณหนู ลูกแหง่ เกิดมาไม่เคยอยากเอาชนะใคร ใช้ชวี ติ หวือหวา ฉวัดเฉวียน เป็ นคนจ่อย ใช้ชวี ติ เรียบๆ หงอๆ (หนิมพิว่ ) ฝนตก ไม่อยากไปท�ำงาน เงินเดือน = X

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

ปัน่ จักรยานช้าๆ สิ ซัดมันเร็วๆ สุดแรงเกิด! กลิน่ สาบเหงือ่ ผสมครีมกันแดดก็หอมดีนะ สุดสัปดาห์น้ ปี นั ่ จักรยานหายไปแบบไม่มกี ำ� หนดกลับ ตัง้ นาฬกิ าจับเวลาท�ำสถิตกิ ารปัน่ กระแทกเสือภูเขาลุยป่ า! ตื่นปัน่ จักรยาน... ตี 5 ครึ่งตาใส ปิ ง๊ ปิ ง๊ อยากปัน่ จักรยานตากแดดเว้ยเฮ้ย! วันนี้จะไปลองปัน่ เส้นทางใหม่ วางแผนและเคร่งครัดกับตารางการซ้อมจักรยาน ปัน่ หลงทาง... ได้สุขภาพ ได้เปิ ดหูเปิ ดตา... ก�ำไรชีวติ ! ยิง่ ต้องปัน่ บ่อย วันนี้จะยิ้มให้กบั จักรยานทุกคันทีป่ นั ่ สวนกัน เก๊กๆ ขรึม ๆ เปลีย่ นเกียร์หนักแล ้วลุกยืนสปริน๊ ท์...ก็เก๋ดนี ะ!

Heart Rate Zone 2 : Aerobic Fat Burn (วัยรุ่นเรียกคาร์ดโิ อ) คล�ำ้ ๆ ก็เท่นะ เทรนด์สปอร์ตตี้กำ� ลังจะมา! กระทืบหนักๆ จนกลืนอะไรไม่ลง! วันนี้ปนั ่ เงียบๆ คนเดียว จัดทริป ชวนเพือ่ นไปให้เยอะทีส่ ุด ปัน่ เล่นกินลมชมวิว แล ้วลืมเรื่องถ้วยรางวัลซะ! ไปแข่งจักรยาน ล่าถ้วยรางวัล! ปัน่ นิ่งๆ เนิบๆ ตอนอยู่บนจักรยานนี่ดุอย่างก๊ะเสือ! ฝนตกแล ้ว ลุยป่ ากันเถอะ! ราคาจักรยาน = 10X !!!

ทันทีทผ่ี มเข้าใจว่างานอดิเรกของเราควรอยู่ตรงกันข้ามกับชีวติ ปกติ ผมจึงยืดหยุ่นการปัน่ จักรยานให้ลน่ื ไหลไปตามจังหวะของชีวติ แล ้วผมก็พบว่า...ชีวติ มีความสมดุลมากขึ้น ไม่เอียงกระเท่เร่ไปด้านใดด้านหนึ่งมากจนเกินไป นอกจากสุขภาพกายทีด่ ี สุขภาพใจก็ตอ้ งเจ๋งมากขึ้นไปด้วย 12: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

BIKE SECTION

Bike Around

เ ร า พ ร้ อ ม จ ะ เ ป็ น เ มื อ ง จั ก ร ย า น เ เ ล้ ว ห รื อ ยั ง ? เรื่อง/ภาพ: แพะภูเขา

- นักปัน่ ในเชียงใหม่มจี ำ� นวนมหาศาล...เรารูห้ รือยัง?

- เราพร้อมจะแบ่งปันถนนให้จกั รยานแล ้วหรือยัง?

- เราพร้อมจะเป็ นนักปัน่ ทีด่ ี ไม่เกะกะ และไม่ทำ� ตัวเป็ นปัญหาบนถนนแล ้วหรือยัง?

- เราพร้อมจะมี Bike Lane อย่างจริงจังแล ้วหรือยัง?

- นอกจากออกก�ำลังกาย กีฬา ท่องเทีย่ ว หรืองานอดิเรก เราพร้อมจะใช้จกั รยาน เป็ นพาหนะสัญจรในชีวติ ประจ�ำวัน แทนการใช้รถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์แล ้วหรือยัง?

- องค์ก รทัง้ หลายพร้อ มที่จ ะสร้า งห้อ งอาบน�ำ ้ ตู ล้ ็อ คเกอร์ ที่จ อดจัก รยาน แบบปลอดภัย และสิง่ อ�ำนวยความสะดวกให้กับผู ้ทีป่ นั ่ จักรยานมาท�ำงานแล ้วหรือยัง?

ผมหวัง ว่ า การรวมตัว และแสดงออกเชิง สัญ ลัก ษณ์ เ หล่า นี้ จ ะกระตุน้ ให้เราทุกคน (ทัง้ ทีป่ นและไม่ ั่ ปนั ่ - ทัง้ บุคคลและองค์กร) เกิดความเข้าใจและเห็นอกเห็นใจ กันมากขึ้น แล ้ววันหนึง่ เราจะพากันและกันไปสูค่ ำ� ตอบทีท่ ำ� ให้ทุกคนมีความสุข

เราอยากให้เชียงใหม่เป็ นดินแดนแห่งจักรยานแล้วหรือยัง?

b side : 13

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Bike Safe

ยื ด น้ อ ย เ จ็ บ ม า ก ยื ด ม า ก เ จ็ บ น้ อ ย D Y N A M IC

S TRE TCH I NG

เรื่อง/ภาพ: เอ๋-หนวด-ซอยตัน

นักจักรยานทั้งที่เป็นมือสมัครเล่น คนที่ปั่น ออกก�ำลังกาย นักปัน่ ทีฝ่ กึ ซ้อมเพือ่ เอาไว้ปอ้ งกันตัว จากเพื่ อ นใจร้ า ย คงเคยประสบปั ญ หาอาการ บาดเจ็บกันมาบ้างไม่มากก็นอ้ ย เมือ่ เราปัน่ จักรยาน มากขึน้ ๆ แม้แต่มอื อาชีพหรือทีเ่ รียกว่า “โปร” เอง ซึง่ ปัน่ ทัง้ วันทัง้ คืน (น่าจะกล่าวเฟ่อร์ไป) ก็คงมีอาการ ไม่ต่างกัน ดีไม่ดีอาจจะมากกว่าเราๆ ท่านๆ ที่ปั่น อยู่แถวบ้านนี้ก็ได้ ไม่เชื่อก็คงต้องไปถามกันเอง แต่ถงึ จะมีอาการบาดเจ็บ นักปัน่ บางคนคงจะมาไกล เกินกว่าจะหยุดปั่น เรียกว่าจักรยานมาก่อน... ฝนตก? ก็ปน่ั ไม่สบายเล็กน้อย? ก็ปน่ั โอเวอร์เทรน? ก็ปน่ั เบือ่ ไม่มแี รงจูงใจ? ก็ปน่ั แล้วอะไรอีกล่ะทีจ่ ะมา หยุดการปั่น? อาการบาดเจ็บเหรอ? อาจจะใช่!

อาการบาดเจ็บที่พบได้ในนักจักรยานส่วนใหญ่จะเป็ นบริเวณหัวไหล่ คอ และหลังส่วนล่าง หรือทีเ่ รียกว่า L5-S1 ใครไม่เคยเจ็บคงนึกไม่ออก แต่มนั ทรมานมาก เชือ่ ผมเถอะ! โดยเฉพาะเมือ่ คุณ ออกปัน่ จักรยานไม่ได้ ได้แต่ทำ� ตาปริบๆ กด Like ชาวบ้านทีอ่ อกไปปัน่ แล ้วจะท�ำยังไงล่ะครับทีน้ ี แนวทางการฟื้ นฟูอาการบาดเจ็บก็คงต้องปรึกษาหมอกระดูกก่อนเป็ นอันดับแรก ซึง่ แนวทางการรักษา ก็ประมาณว่า หยุดปัน่ (อันนี้เป็ นการทรมานจิตใจอย่างรุนแรง!) กินยา ฉีดยา สุดท้ายก็ผ่าตัด หรือ อาจจะกายภาพบ�ำบัด ฝังเข็ม นวด หมอจัดกระดูก ซึง่ ก็ช่วยได้แค่บรรเทาอาการบาดเจ็บเพียงชัว่ คราว

จากการศึกษาจากอินเตอร์เน็ต หนังสือเกี่ยวกับจักรยานต่างๆ และการฝึ กบริหารร่างกาย กับครูฝึก พูดง่ายๆ คือจ�ำเขามาอีกที ผมพบว่าสาเหตุของอาการบาดเจ็บมาจาก Core Muscle (กล ้ามเนื้อแกนหลัก อันนี้คดิ เอาเอง) ไม่แข็งแรง Core Muscle มีกล ้ามเนื้อส่วนไหนเกี่ยวข้องบ้าง คงต้องศึกษาจากอากูเ๋ พิม่ เติมเอาเองนะครับ ส่วนการลด รักษาและป้ องกันอาการบาดเจ็บ นักปัน่ ควรจะฝึ กกายบริหารในท่าทีท่ ำ� ให้ Core Muscle แข็งแรงขึ้น ขอแนะน�ำการบริหารทีน่ ำ� ไปใช้สำ� หรับ การวอร์มอัพก่อนจะออกปัน่ จักรยานทุกครัง้ เรียกว่า Dynamic Stretching (การยืดเส้นแบบพลวัต อันนี้กม็ โนเอาเองครับ!) มีอยู่ 5 กระบวนท่าใช้เวลาในการวอร์มอัพประมาณ 5-10 นาที เริม่ กันเลยนะครับ

1. KNE E LI NG Q U AD S TRETCH TO H AMSTRI NG STRETCH

ตัง้ เข่าขวาตามรู ป A เข่าตัง้ ฉาก มือเท้าเอว ตัวตัง้ ตรง ยืดหน้าอก จากนัน้ ปล่อยแขนขวาลงด้านข้างและเหยียดแขนซ้ายขึ้น เสมือนให้เป็ นเส้นตรง ตัง้ แต่เข่าซ้ายจนถึงปลายมือซ้าย เกร็งกระดูกก้นกบ ค่อยๆ ดันสะโพกมาข้างหน้า ช้าๆ จนรูส้ กึ หน้าขาซ้ายตึง แล ้วเริ่มยืดแฮมสตริงโดยการค่อยๆ หย่อนแขนซ้าย ลงข้างล�ำตัว นัง่ ลงไปบนส้นเท้าข้างหลังช้าๆ ในขณะทีเ่ หยียดขาขวาไปข้างหน้า โดยที่ยกปลายนิ้วเท้าขวาชี้ข้ นึ เพดาน ขณะที่นงั ่ ให้ท้ งิ แขนทัง้ สองลงข้างล�ำตัว ตามรูป B พยายามให้ขาขวาเหยียดตรง เมือ่ แฮมสตริงขวาตึงสุดแล ้วให้ลกุ ขึ้นมา อยู่ในท่า A แล ้วท�ำซ�ำ้ ให้ได้ 10 ครัง้ จากนัน้ สลับขา

2 . LO W- B A CK S TR E T C H IN DO O R W A Y

ยึดวงกบประตูในระดับความสู งเท่าอกด้วยมือซ้าย ฝ่ ามือหันออกจาก ล�ำตัว ใช้มอื ขวาจับวงกบให้ต�ำ่ กว่ามือซ้าย 12 นิ้ว ล�ำตัวขนานกับวงกบ เท้าห่างจาก วงกบเล็กน้อย ให้ฝ่าเท้าอยู่กบั ที่ จากนัน้ เริ่มดึงสะโพกไปข้างหลัง ให้กน้ กบ ออกห่างจากมือ งอเข่าเล็กน้อย ในขณะทีย่ น่ื ก้นกบไปข้างหลัง คล า้ ยกับ ตอนท�ำ ท่ า สควอช จากต�ำแหน่งนี้ ขยับมือขึ้นทีละ 2 นิ้ว จนสุดแขน (รักษาท่าทาง ให้อ ยู่ ใ นท่ า สควอช) แล ว้ ขยับมือลงทีละ 2 นิ้ว จนลงสุด ให้แ น่ ใ จว่ า ร่ า งกายอยู่ ใ นท่ า สควอซ ท�ำซ�ำ้ ขึ้นลง 3-10 รอบ จากนัน้ สลับข้าง

14: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

3. CH E S T STRETCH AG AI NST WALL

ยืนให้ลำ� ตัวตัง้ ฉากกับผนัง ห่างประมาณ 4 นิ้ว ให้ช่วงขานิ่ง หมุนล�ำตัว หันเข้าหาผนัง ยืน่ แขนซ้ายไปด้านหลังสูงระดับไหล่ หันฝ่ ามือเข้าหาก�ำแพง เหยียดแขนขวา ไปข้างหน้าในระดับไหล่ ฝ่ ามือหันเข้าก�ำแพง นิ้วหัวแม่มอื ทัง้ สองข้างชี้ข้ นึ เพดาน เริ่มเคลือ่ นแขนขวาออกไกลจากก�ำแพงไปทางขวา แขนเหยียดตรงในระดับไหล่ ในขณะทีไ่ หล่และหน้าอกยืดออก พยายามเคลือ่ นมือขวาให้ไปข้างหลังให้มากทีส่ ุด จนไม่สามารถเห็นมือของตัวเอง ให้เคลือ่ นมือขวากลับมาทีก่ ำ� แพง ท�ำซ�ำ ้ 10 ครัง้ สลับข้าง

นอนหงายขาเหยียดตรงทัง้ สองข้าง งอขาขวาเป็ นมุมฉากเข้ามาวางอยูเ่ หนือเข่าซ้าย (A) ค่อยๆ งอเข่าซ้ายเข้ามาหาหน้าอก ในขณะที่ ดันเข่าขวาออกไปทางขวา พยายามดึงเข่าซ้าย ด้วยมือซ้าย พร้อมกับใช้แขนขวาดันเข่าขวา ให้ออกจากล�ำตัว (B) ปล่อยขาซ้ายกลับไปทีพ่ ้นื แต่ ย งั รัก ษาให้ข าขวายัง วางอยู่ บ นเข่า ซ้า ย ดึงเข่าซ้ายกลับเข้ามาชิดหน้าอก ท�ำซ�ำ ้ 10 รอบ สลับข้าง

สํ า ห รั บ ท่ า น ที่ คิ ด ว่ า ยั ง ไ ม่ พ อ ผ ม เ เ ถ ม ใ ห้ อี ก 2 ก ร ะ บ ว น ท่ า ( บ ก . ใ จ ดี )

4. R A IN B O W S T RE T C H IN D O O R W A Y

ยืนทีว่ งกบประตู หันสีขา้ งซ้ายเข้าหาวงกบ ยืนห่างออกมา ประมาณ 6 นิ้ว ไขว้ขาซ้ายให้อยูห่ น้าขาขวา มือซ้ายจับวงกบระดับเอว ค่อยๆ วาดแขนขวาขึน้ เหนือหัว แขนเหยียดตรง จนมือขวาเหยียดขึน้ ไป แตะวงกบทีอ่ ยูเ่ หนือหัว ขณะเดียวกันดันสะโพกออกไปทางขวาเล็กน้อย ท�ำซ�ำ ้ 10 ครัง้ ขยับไปอีกข้างของวงกบประตู ขาขวาอยู่หน้าขาซ้าย ท�ำซ�ำ้ โดยการวาดแขนซ้ายขึ้นเหนือหัว 10 ครัง้

BIKE SECTION

00

5 S U P I N E FIG U RE 4

6. O PPO S I TE ARM/ LEG RE ACH

อยูใ่ นท่าคลานสีข่ า ให้แน่ใจว่ามืออยูต่ รงกับไหล่และเข่า อยู่ตรงกับสะโพก มองตรงไปทีพ่ ้นื ไม่มองขึ้นหรือลง ออกแรง กล า้ มเนื้ อ ท้อ งโดยการแขม่ ว ท้อ งเข้า ในขณะที่ ห ลัง ตรง ยกแขนขวาและขาซ้ายขึ้นให้ขนานกับพื้นพร้อมกัน พยายาม ยืด นิ้ ว มือ ไปข้า งหน้า ปลายเท้า ยืด ไปข้า งหลัง ให้ไ กลที่สุ ด เกร็งก้นขวาไว้ ค้างไว้ 5 วินาที จากนัน้ เอาแขนขวาและขาซ้าย ลงมาทีพ่ ้นื พร้อมๆ กัน สลับข้าง ท�ำซ�ำ ้ 10-15 รอบ

7. HIP B R IDGE W I T H H E E L S L I D E S

นอนกับพื้นชันเข่าขึ้นทัง้ สองข้าง เท้าวางห่างกัน 6-8 นิ้ว แขนและไหล่ ผ่อนคลายวางบนพื้น เกร็งก้นและกระดูกก้นกบ ยกสะโพกขึ้นจากพื้น (A) ค้า งสะโพกให้อ ยู่ สู ง แล ว้ เลื่อ นเท้า ขวาให้ห่ า งจากล�ำ ตัว จนกระทัง่ ขาเหยียดตรง (B) แลว้ ดึงเท้ากลับ ท�ำซ�ำ้ โดยเปลีย่ นเป็ นเลือ่ นขาซ้ายออก จนขาซ้ายเหยียดตรง พยายามรักษาให้สะโพกอยูน่ ง่ิ ท�ำซ�ำ้ สลับซ้ายขวา 8-12 รอบ

ลองฝึ กดูนะครับ แล ้วจะรูส้ กึ ถึงการเปลีย่ นแปลง ท�ำให้ เป็ นนิสยั จนเหมือนกับการทีเ่ ราต้องสูบลมยางก่อนออกปัน่ นะครับ ปัน่ จักรยานให้มคี วามสุขนะครับ มาสนุกกัน...

Bike Quiz

จั ก ร ย า น ขี้ ส ง สั ย ? ? ? เรื่อง: มารตั๊กแตน

ท�ำไมจักรยานถึงไม่มขี าตัง้ ?

01

02

03

04

05

06

07

08

01. ณรงค์ธร สุนทรศรี - มันแพง!

02. Amnad Charoenprasopsuk - เพราะมันตัง้ ได้โดยบ่ตอ้ งมีขา 03. Wisanu Senkhaewsai - แล ้วท�ำไมบางคันมีขาตัง้ ?

04. Sumet Yordkaew - หือ?

05. Maow Teerawuth - ความเป็ นโปรเฟสชันนัล 06. Acid Slapper - เวลาจูงรถบนดอยชันๆ ขาตัง้ มันจะทิม่ หน้าแข้ง!

07. Kong Ta - จักรยานถูกออกแบบมาให้วง่ิ ไม่ใช่ให้เอามาตัง้ !

08. Garn Harmo - ไม่เท่ / เหมือน Fixed Gear มีเบรค / ถ้าตัง้ ขาแล ้ว เหมือนรถถีบแม่บา้ น / ไม่ใช่กตี าร์!!!

09. Wuttichai Jaisamak - มี...แต่มนั ไม่ใส่กนั เอง!!!

09 b side : 15

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Film

INSIDE OUT เพราะมีเศร้า...จึงมีสุข

*บทความนี้เปิ ดเผยเนื้อหาของภาพยนตร์

เรื่อง: ระพินทรนาถ

ในโลกภายนอก ชีวิตของสาวน้อยไรลีย์ ดูๆ ไปก็มีความสุขดี เธอมีเพื่อนที่รักเธอ, เล่นฮ็อกกี้น�้ำแข็งก็เก่ง, พ่อแม่หรือก็ดูแลเธอเป็นอย่างดี ขณะทีโ่ ลกภายในจิตใจ ของไรลีย ์ (ทีเ่ ธอไม่รูว้ า่ มีอยู่) อารมณ์ ท งั้ 5 (ความสุ ข , ความโกรธ, ความกลัว , ความน่ ารั ง เกี ย จ และ ความเศร้า ) ต่ า งช่ ว ยกัน ควบคุ ม ดู แ ลให้ส าวน้อ ย ไ ร ลี ย ์ มี ก า ร แ ส ด ง อ อ ก ทีเ่ หมาะสมต่อเรือ่ งราวต่างๆ ภายใต้เป้ าหมายทีอ่ ยากจะให้เธอมีแต่ความเบิกบาน และเต็มไปด้วยความทรงจ�ำ ดีๆ ในชีวติ

จนกระทัง่ ไรลียใ์ นวัย 11 ขวบต้องย้ายตามพ่อแม่มาอยู่ทซ่ี านฟรานซิสโก ในสถานที่ท่ีไ ม่คุ น้ เคย ไรลีย พ์ บว่า ชีวิต ของเธอต้อ งเจอกับ การเปลี่ย นแปลง หลายๆ อย่าง ทีท่ ำ� ให้เธอห่างไกลจากความสุขมากขึ้นทุกที และในเวลาเดียวกัน บรรดาอารมณ์ทงั้ 5 โดยเฉพาะความสุข (เอมี่ โพห์เลอร์) ทีม่ กั เป็ นผู ้น�ำในการควบคุม 16: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

ดู แ ลสิ่ง ต่ า งๆ ภายในศู น ย์บ ญั ชาการใหญ่ ท่ีท ำ� หน้า ที่ค วบคุ ม จิต ใจของไรลีย ์ ก็เริ่มฉุกคิดว่าเรื่องต่างๆ ไม่อาจด�ำเนินไปอย่างมีความสุขเพียงด้านเดียวเหมือนที่ เคยเป็ นมาได้อกี แล ้ว

หลัง จากปล่อ ยให้ผู ช้ มได้ต่ืน ตาตื่น ใจกับ จิน ตนาการในการสร้า งสรรค์ อารมณ์ทงั้ 5 อย่าง และโลกของจิตใจภายในตัวไรลีย ์ (ทัง้ ทีศ่ ูนย์บญั ชาการใหญ่, สารพัดลูกบอลความทรงจ�ำ, เกาะบุคลิกภาพ และกระบวนการท�ำงานที่ดูวุ่นวาย แต่ว่าสนุกสนานในเวลาเดียวกัน) ผลงานแอนิเมชัน่ ชิ้นล่าสุดจากค่ายพิกซาร์ก็เริ่ม น�ำผูช้ มไปสูส่ ถานการณ์แห่งความยุง่ เหยิง ทัง้ ในโลกภายนอก (ไรลียก์ บั ประสบการณ์ สะเทือนใจในห้องเรียน) และความโกลาหลภายในจิตใจ (เมือ่ ความสุขและความเศร้า มีเหตุให้หลุดออกไปจากศูนย์บญั ชาการใหญ่) ทีไ่ ม่วา่ จะเป็ นฝัง่ ไหน ก็ดูเหมือนว่า เรื่องราวมีแต่จะย�ำ่ แย่ไปเรื่อยๆ และสถานการณ์จะกลับมาดีได้ ก็ตอ้ งตัง้ ความหวัง ไว้ทก่ี ารกลับสู่ศูนย์บญั ชาการใหญ่ของความสุขและความเศร้าเพียงสิง่ เดียวเท่านัน้

อย่างไรก็ตาม สิง่ ทีท่ ำ� ให้เรื่องราวในภาพยนตร์เรื่องนี้มมี ากกว่าการผจญภัย ของตัวละครที่พยายามจะกอบกูค้ วามเสียหายที่ตนเองได้ก่อขึ้น (ทัง้ ที่ตงั้ ใจและ ไม่ได้ตงั้ ใจ) คือการค่อยๆ ปล่อยให้ความสุขได้เรียนรูจ้ ากสิ่งต่างๆ ที่ได้พบเจอ

Favourite Film

ตลอดการหาทางกลับสู่ศูนย์บญั ชาการใหญ่ ว่า ความเศร้า (ฟิ ลลิส สมิธ) ทีเ่ ธอ เคยมองด้วยสายตาแห่งความกังวล ด้วยเหตุทก่ี ลัวว่าความหม่นหมองหดหูข่ องเพือ่ น อาจจะท�ำลายบรรยากาศแห่งความสุขทีเ่ ธอเพียรสร้างให้กบั ไรลียม์ าโดยตลอดนัน้ กลับมีแง่มมุ อื่นๆ ที่เธอไม่เคยนึกถึงมาก่อน อีกทัง้ ยังสามารถท�ำในบางสิ่งที่เธอ ไม่สามารถท�ำได้

และแม้จ ะเป็ น ความจริ ง ที่ ไ ม่ อ ยากยอมรับ กับ การได้เ รี ย นรู ว้ ่ า โลก ในจินตนาการของไรลียจ์ ะไม่มวี นั เหมือนเดิม (อย่างเช่นเธอจะไม่นึกถึง บิง-บอง เพื่อนในจินตนาการเมือ่ ครัง้ เยาว์วยั อีกต่อไป) แต่กบั การได้คน้ พบว่า การแก้ไข เรื่ อ งราวโกลาหลทัง้ หลายไม่ ไ ด้จ บแค่ ก ารกลับ ไปให้ถึง ศู น ย์บ ญั ชาการใหญ่ แต่มนั คือการ ‘เข้าใจ’ ว่าทุกอารมณ์ความรูส้ กึ ล ้วนมีช่วงเวลาทีเ่ หมาะสมของตัวเอง และการเลือกเผชิญหน้ากับช่วงเวลาเหล่านัน้ แม้อาจจะไม่สวยงามและเจ็บปวด แต่ ก็ จ ะท�ำ ให้ไ รลีย เ์ ติบ โตและแข็ง แกร่ ง ยิ่ง กว่ า เดิม ซึ่ง ดีก ว่ า การ ‘พยายาม’ ท�ำให้เธอมีแต่ความสุข โดยทีไ่ ม่เรียนรูว้ ่าคนเราไม่อาจจะเป็ นสุขไปกับทุกๆ เรื่อง และในทุกๆ เวลาได้

นี่คืองานทีไ่ ม่ทำ� ให้แปลกใจเลยกับเสียงชื่นชมทีไ่ ด้รบั เพราะตัวภาพยนตร์ มีทกุ อย่างทีค่ วรจะมีสำ� หรับการเป็ น ‘หนังดี’ ไม่วา่ จะเป็ นเนื้อหาทีง่ ดงาม คมคายและ กระทบใจ ความตื่นตาตื่นใจจากองค์ประกอบต่างๆ ที่ทำ� ได้ดีเยี่ยม และความ สนุกสนานทีต่ อบโจทย์ความบันเทิงได้อย่างครบถ้วน

โดยเฉพาะกับสิง่ ทีภ่ าพยนตร์ได้เตือนให้เราระลึกถึง ซึง่ ก็คงเป็ นเช่นเดียวกับ ยามที่ความสุขจ้องมองลูกบอลความทรงจ�ำเมือ่ ครัง้ ที่ไรลียพ์ ่ายแพ้ในการแข่งขัน ฮ็อกกี้นำ�้ แข็งและได้คำ� ปลอบโยนจากพ่อแม่และผองเพือ่ น นัน่ ก็คอื เมือ่ เราก้าวผ่าน ความเศร้าไปได้แลว้ ความสุขที่ตามมาหลังจากนัน้ มักจะมีคุณค่ าและน่ าจดจ�ำ ยิง่ ขึ้นเสมอ

DID YOU KNOW ?

- ตอนเริ่มเขียนบท ทีมงานคิดกันว่าน่าจะมี อารมณ์อยูป่ ระมาณ 27 อย่าง แต่หลังจากหารือ กันแล้ว พวกเขาก็ได้ขอ้ สรุปว่าเอาแค่ 5 อย่าง น่าจะดีกว่า (และสลับซับซ้อนน้อยกว่าแน่ๆ ลองคิดถึงตัวละครตัง้ 27 ตัวดูส)ิ - ร้ า นพิ ซ ซ่ า ที่ เ สิ ร ์ ฟ พิ ซ ซ่ า หน้ า บร็ อ คโคลี (ซึง่ ไรลียเ์ กลียดนักเกลียดหนา) ได้ไอเดียมาจาก ร้านเบเกอรี่ที่ตั้งอยู่ใกล้ๆ กับพิกซาร์ สตูดิโอ ที่ร้านนี้มีพิซซ่าขายด้วย และหนึ่งในบรรดา ท็อปปิ้งบนหน้าพิซซ่าก็คือ...ใช่แล้ว บร็อคโคลี - เรื่องของบร็อคโคลียังไม่จบแค่นี้ ผู้ก�ำกับ พีท ด็อกเตอร์ บอกว่าเจ้าอารมณ์ทงั้ 5 ตัว ถู ก ออกแบบโดยมี ไ อเดี ย มาจากของจริ ง ตามธรรมชาติ อย่างเช่นความสุขและความเศร้า ได้ ไ อเดี ย มาจากดวงดาวและหยดน�้ ำ ตา แต่ทปี่ ระหลาดกว่าใครเพือ่ นคือความน่ารังเกียจ ทีก่ ารออกแบบได้ไอเดียมาจาก...ใช่ บร็อคโคลี

THE MAN FROM U.N.C.L.E. เท่ย้อนยุค

เหตุผลส�ำคัญที่ท�ำให้อยากชม The Man from U.N.C.L.E คือชื่อของ กาย ริทชี่

สารภาพตามตรงว่าเมื่อเห็นชื่อผู้ก�ำกับ ค�ำถามแรกที่เกิดขึ้นในหัว ก็คอื “คนทีท่ ำ� หนังอย่าง Snatch และ Lock, Stock and Two Smoking barrels เนี่ยนะจะท�ำหนังสายลับ?” (ตอนนั้นลืมนึกไปว่าพี่เขาก็เคยท�ำ หนังฮิตถูกใจตลาดมาแล้วกับ Sherlock Holmes และ Sherlock Holmes : A Game of Shadows) แถมยิ่งเมื่อรู้ว่า เรื่องราวของหนัง ที่ไปหยิบเอาซีรีส์ทางทีวีมาท�ำใหม่นั้น ใช้ช่วงเวลาในยุค 60 กับบรรยากาศ ยุคสงครามเย็น (ที่คนรุ่นใหม่ๆ อาจจะไม่อิน) เป็นฉากหลัง ก็ยิ่งอยากรู้ว่า คุณพี่กายเขาจะแสดงฝีมือให้หนังของเขาออกมาน่าดูได้ขนาดไหน

หลังจากชมกันไปแล้วเรียบร้อย สิ่งแรกที่ต้องให้ค�ำชมคือส่วนของ งานศิลปกรรมทั้งหลายที่ท�ำได้ ‘เป๊ะ’ ไล่ตั้งแต่เสื้อผ้าหน้าผม ไปจนถึง ข้ า วของเครื่ อ งใช้ ยั น ฉากในเรื่ อ ง ที่ ถื อ ว่ า เก็ บ รายละเอี ย ดมาได้ ค รบ และให้บรรยากาศตรงตามยุคสมัยดีจริงๆ (แถมเพลงที่หยิบมาใช้ก็ฟังกัน เพลินดีเสียด้วย) เรียกว่าใครทีร่ กั ในความวินเทจดูหนังเรือ่ งนีแ้ ล้วน่าจะปลืม้ ส่วนสิ่งต่อมาที่ต้องชมด้วย คือการเข้าคู่กันระหว่างสองดาราน�ำอย่าง เฮนรี่ คาวิลล์ กับอาร์มี แฮมเมอร์ ที่ฝ่ายแรกนั้นดูๆ ไปแล้วเท่กว่าตอนเป็น ซูเปอร์แมนเยอะ ส่วนฝ่ายหลังก็ท�ำหน้าที่ได้ดีไม่มีอะไรเสียหาย และยามที่ อยู่ร่วมกันก็เป็นส่วนผสมที่ถือว่าลงตัวทีเดียว

อย่างไรก็ตาม ความทีเ่ ป็นหนังสายลับ หัวใจส�ำคัญก็คอื ต้องซับซ้อน ซ่ อ นเงื่ อ น หั ก เหลี่ ย มชิ ง ไหวชิ ง พริ บ และมี เ รื่ อ งให้ ไ ด้ บู ๊ กั น แบบมั น สะใจ ซึ่งในเรื่องก็จัดมาให้ครบถ้วนทุกอย่าง ชนิดที่ดูแล้วนอกจากจะรู้สึกว่า หนังให้ความบันเทิงในระดับเกินคาดแล้ว ยังรู้สึกว่าหนังเรื่องนี้เขาช่าง ‘เท่’ ดีเหลือเกิน เพราะทัง้ สไตล์ เรือ่ งราวในหนัง ไปจนถึงการแสดงของนักแสดง ล้วนแต่ส่งเสริมให้หนังไปอยู่ในจุดที่ว่าได้อย่างไม่มีอะไรขัดเขิน

งานนี้ กาย ริทชี่ ไม่ท�ำให้ผิดหวังจริงๆ b side : 17

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Movie Attraction

THE FILM IS HEAVEN IN THE WORLD

เดือนนี้ชวนทิ้งความเหนื่อยล้า มาพักชม ภาพยนตร์คุณภาพกันดีกว่า ซึ่งเราก็มีหนังดี มาแนะน�ำเช่นเคย รับประกันความสนุกครบทุก อารมณ์ อาทิ หนังรักอารมณ์ดที จี่ ะมาป่วนหัวใจ ฟรีแลนซ์ให้กระชุม่ กระชวย ต่อด้วยหนังแอ็คชัน่ ระดับต�ำนานทีไ่ ด้นกั แสดงหนุม่ อย่าง เอ็ด สไครน์ มารับบทน�ำ รวมไปถึงภาคต่อของ Maze Runner หนังผจญภัยทีส่ ร้างจากหนังสือ และผลงานก�ำกับ จากหม่ อ มน้ อ ย ปรมาจารย์ ด ้ า นการก� ำ กั บ การแสดง ปิดท้ายด้วยหนังดีที่สร้างขึ้นจาก เรือ่ งจริงในเหตุการณ์แผ่นดินไหวทีป่ ระเทศเนปาล นับว่าเป็นโปรแกรมทีไ่ ม่ควรพลาด!!!

ฟรีแลนซ์..ห้ามป่วย ห้ามพัก ห้ามรักหมอ

ผู้ก�ำกับ : นวพล ธ�ำรงรัตนฤทธิ์ วันที่เข้าฉาย : 3 กันยายน 2015 แนวหนัง : Comedy นักแสดง : ซันนี่ สุ วรรณ เมธานนท์, ดาวิกา โฮร์เน่ , วิโอเลต วอเทียร์

ยุ่ น ชายวัย 30 คื อ ฟรีแลนซ์มอื รีทชั รู ปที่งานยุ่ง ทีส่ ดุ ในประเทศ เขามีความสุข กับงาน ถึงแม้ว่าลูกค้าจะแก้ ไม่รูจ้ บ แต่มลี ูกค้าอยูร่ ายหนึ่ง ที่เ ขาไม่ ส ามารถเอาชนะได้ นัน่ คือร่างกายของเขาเอง ยุน่ เริม่ มีผน่ื แดงๆ ขึ้นตามตัว และมันก็บงั คับให้เขาต้องไปโรงพยาบาล ทีน่ นั ่ เขาได้เจอ กับหมออิม ยุ่นรูส้ กึ ดีกบั เธอ และเขาก็รูส้ กึ ว่าตัวเอง ท�ำงานช้าลงอย่างไม่มีเหตุผลตัง้ แต่ ได้เจอหมออิม ร่ ว มหาค�ำ ตอบไปด้ว ยกัน ว่ า การคิ ด ถึง ใครสัก คน ระหว่างท�ำงาน เป็ นโรคทีร่ กั ษาให้หายได้หรือไม่

Maze Runner : The Scorch Trials แม่เบี้ย

ผู้กำ�กับ : Wes Ball วันที่เข้าฉาย : 17 กันยายน 2015 แนวหนัง : Action, Sci-Fi นักแสดง : Kaya Scodelario, Dylan O’Brien, Thomas Brodie-Sangster, Ki Hong Lee หลังจาก โธมัส น�ำกลุม่ หนีรอดจากวงกตได้ ก่อนจะ ถู ก น� ำ ตัว มายัง ‘แครงค์’ ทัง้ ที่คิดว่าทุกอย่างจะจบลง แต่ ส่ิง ที่เ ผชิญ มาเป็ น เพีย ง ด่ า นทดสอบแรกเท่ า นั้ น ยัง คงมี บ ททดสอบต่ อ ไป รอคอยเขาอยู่ ใ นเฟสที่ 2 ทีเ่ รียกว่า ‘ดินแดนแห่งการ มอดไหม้’ ท่ า มกลางดิน แดนทะเลทรายเวิ้ง ว้า ง สถานที่แห่งนี้ไม่ได้มเี พียงพวกเขากลุ่มเดียวเท่านัน้ ทีส่ ามารถรอดชีวติ จากวงกตได้ การผจญภัยครัง้ ใหม่ เริ่มขึ้นอีกครัง้ และต้องเอาชีวติ รอดออกจากสถานที่ แห่งนี้ให้ได้ภายใน 2 สัปดาห์

ผู้กำ�กับ : ม.ล.พันธุ์เทวนพ เทวกุล วันที่เข้าฉาย : 17 กันยายน 2015 แนวหนัง : Erotic, Drama นักแสดง : ชาคริต แย้มนาม, กานต์พิศชา เกตุมณี, จิรวิชญ์ พงษ์ไพจิตร, อาภา ภาวิไล

เรื่ อ งราวความรัก เร้นลับของเมขลา สาวมัน่ ผู เ้ ปี่ ย มไปด้ว ยมนต์เ สน่ ห ์ ทีเ่ ติบโตมากับบ้านเรือนไทย ริมน�ำ ้ และชนะชล ชายหนุ่ม ผู เ้ พียบพร้อมทัง้ รู ปสมบัติ และชาติตระกูล ทัง้ คู่พบกัน ในวันทีค่ วามถูกต้องไม่อาจ ฉุดรัง้ ความต้องการได้ ถึงชนะชลจะมีครอบครัวแล ้ว แต่ สุ ด ท้า ยศี ล ธรรมต้อ งพ่ า ยแพ้แ ก่ ไ ฟแห่ ง ราคะ ของคนทัง้ คู่ โดยมีงูเห่าทีเ่ มขลาคุน้ เคยมาตัง้ แต่เด็ก เฝ้ าดูแลอยู่ไม่ห่าง และไม่เคยปล่อยให้ชายใดทีเ่ ข้ามา ในชีวติ ของเธอรอดพ้นไปได้แม้แต่คนเดียว

The Transporter Refueled

ผู้กำ�กับ : Luc Besson วันที่เข้าฉาย : 3 กันยายน 2015 แนวหนัง : Action, Crime นักแสดง : Ed Skrein, Loan Chabanol, Ray Stevenson เรื่องราวของสุดยอด นั ก ส่ ง ข อ ง แ ห่ ง โ ล ก มื ด ในฝรัง่ เศส แฟรงค์ มาร์ตนิ ที่ แ ม้โ ลกจะเปลี่ย นแปลง ด้ว ยเทคโนโลยีท่ีก า้ วหน้า อย่างไร เขาก็ไม่เคยถูกก�ำจัด ออกจากวงการ ด้วยความ เป็ นมืออาชีพทีพ่ ร้อมส่งของทุกอย่างเพือ่ แลกกับเงิน จนเมือ่ เขาได้มาพบกับ แอนนา สาวอันตรายสุดลึกลับ ที่จ บั ตัว พ่ อ ของเขาเป็ น ตัว ประกัน เพื่อ บีบ ให้เ ขา ร่วมมือช่วยก�ำจัดแก๊งมาเฟี ยชาวรัสเซีย

Everest

ผู้กำ�กับ : Baltasar Kormákur วันที่เข้าฉาย : 24 กันยายน 2015 แนวหนัง : Adventure นักแสดง : Jake Gyllenhaal , Josh Brolin, Keira Knightley, Jason Clarke, John Hawkes

ได้แ รงบัน ดาลใจ จากเหตุการณ์จริงในปี 1996 เรื่ อ งราวของนั ก ปี นเขา สองกลุม่ ทีก่ ำ� ลังเดินทางเพือ่ พิชติ ยอดเขาทีส่ ูงทีส่ ุดในโลก อย่างเอเวอเรสต์ แต่พวกเขา ต้องเจอพายุหมิ ะครัง้ ร้ายแรง ทีส่ ุดเท่าทีพ่ วกเขาเคยพบมา ความกล า้ หาญของทุ ก คนจึ ง ถู ก ทดสอบด้ว ย สภาพแวดล อ้ มทางธรรมชาติ อ นั ร้า ยแรง และ อุปสรรคที่ทำ� ให้พวกเขาต้องดิ้นรนเพือ่ เอาชีวติ รอด ความน่าสนใจอีกอย่างของโปรเจ็คท์น้คี อื การถ่ายท�ำ ในสภาพแวดล ้อมจริงอย่างเชิงเขาเอเวอเรสต์ในเนปาล และบริเวณเทือกเขาแอลป์ ในอิตาลี ***หมายเหตุ: โปรแกรมหนังอาจมีการเปลี่ยนแปลง

“Major Movie Plus”

App เดียว ครบทุกเรื่องหนังในมือคุณ

โหลดฟรี

เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ เชียงใหม่ เช็ครอบ จองตั๋ว โทรสายตรง

ชั้น 4 เซ็นทรัลพลาซา เชียงใหม่ แอร์พอร์ต โทร.053-283-939 โทร.053-288-852 ชั้น 5 เซ็นทรัลเฟสติวัล เชียงใหม่

Interview

LIFE WITHOUT MAPS เชี ย งใหม่ ใ น ‘เงาของฝน’

อภิชัย ตระกูลเผด็จไกร เรื่อง: ชลธิดา ภาพ: ศมนภรณ์

หลังฝนตก, 18 สิงหาคม 2558

ริมระเบียงของร้านอาหารบนดาดฟ้ากลางย่านนิมมานฯ พระอาทิตย์ก�ำลังจะลาลับยอดดอย แต่ยังเปล่งแสงสุดท้าย สะท้อนผ่านเงาของฝนทีเ่ พิง่ แห้งไปหมาดๆ “สวยจัง” พีเ่ ล็ก อภิชยั หรือที่หลายๆ คนคุ้นเคยกับชื่อ เล็ก กรีซซี่ คาเฟ่ อุทานออกมา พลางหยิ บ มื อ ถื อ มาเก็ บ ภาพดอยสุ เ ทพส่ อ งแสงเรื อ งรอง อยู่หลังเมฆ เราเลือกบาร์ยาวส�ำหรับนั่งคุย พลางสั่งเครื่องดื่ม “เราหยุ ด ดื่ ม แล้ ว และก็ ห ยุ ด สู บ ด้ ว ย” พี่ เ ล็ ก บอกกั บ เรา ก็เป็นอันว่าวงสนทนาวันนัน้ มีนำ�้ เปล่าและชาเขียวร้อนไว้กลัว้ คอ แทนสาเกหรืออื่นๆ ตามที่คิดเอาไว้ตอนแรก

หากผู้อ่านที่ติดตาม HIP มาเป็นเวลานาน คงจะจ�ำได้ว่า เราเคยพูดคุยกับผูช้ ายผมยาวคนนีห้ ลายวาระแล้ว ไม่วา่ จะเป็น ช่วงทีเ่ ขาเริม่ ท�ำงานเพลงใหม่ๆ Greasy Cafe เพิง่ จะปรากฏกาย

บนโลกของเสียงเพลงได้ ไม่นานกับอัลบั้มแรก ‘สิ่งเหล่านี้’ ในปี 2551 จนกระทั่งมีงานเพลงชุดที่สอง ‘ทิศทาง’ ในปี 2552 ก่อนจะไปรับเล่นภาพยนตร์เรือ่ งแรก ‘แต่เพียงผูเ้ ดียว’ ในปี 2554 ซึ่ ง ในครั้ ง นั้ น เราก็ ได้ พู ด คุ ย กั บ เขาในฐานะนั ก ดนตรี ที่กระโดดไปเป็นพระเอกหนังครั้งแรกในชีวิต และในปีถัดมา พี่ เ ล็ ก ก็ อ อกเดิ น ทางอี ก ครั้ ง สู ่ ป ระเทศอั ง กฤษแบบไร้ แ ผน และกลับมาพร้อมอัลบัม้ The Journey without Maps ในปี 2555

มาในฉบับนี้, เราไม่ได้ตั้งธงมาก่อนเลยว่าจะคุยกับเขา เรื่ อ งอะไร... รู ้ แ ค่ ว ่ า พี่ เ ล็ ก จะมาเล่ น คอนเสิ ร ์ ต ที่ เ ชี ย งใหม่ และเราแค่อยากคุยด้วย - ก็เท่านั้น

บทสั ม ภาษณ์ ฉ บั บ นี้ , จึ ง ไม่ มี แ พลน ไร้ แ ผนการใดๆ เพียงแต่ปล่อยให้บทสนทนาเลื่อนไหลไปตามสายลม b side : 19

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

จัดการยังไงกับความนิ ยมที่มีมากขึ้น

“เราว่าเพราะการที่กระแสเพลงของเราค่ อยๆ มามัง้ ก็เลยท�ำให้เราโอเค ขนาดว่าค่อยๆ มานะ เราก็ยงั ตกใจเลย สมมุตวิ า่ เราเดินขึ้นเครือ่ งบินแล ้วมีแอร์โฮสเตส เดินมาทัก หรือว่าขอถ่ายรูป เราก็ตกใจแล ้ว เฮ้ย.. ไม่จริงหรอกมัง้ อ�ำกันเล่นรึเปล่า ก็ดใี จครับที่เขาชอบงานเรา ดีใจที่สุดตรงที่เขาเข้าใจว่าเราก�ำลังท�ำอะไรอยู่ ก�ำลัง เขียนเรื่องอะไรอยู่ ตอนแรกทีเ่ พลงออกมาทางค่ายสมอลล์รูมก็เกร็งๆ เหมือนกัน เชียงใหม่ - ฝืน - ความทรงจ�ำ ว่าคนจะเข้าใจมากน้อยแค่ไหน เราก็แอบห่วงๆ แต่ก็ไม่ได้อะไรมาก เราแค่รูส้ กึ ว่า วันนึงจะเข้าใจกันเอง หมายความว่าถ้าชาวนาคนนึงปลูกข้าวอย่างระแวดระวังและ ช่วยเล่าถึงเชียงใหม่ครัง้ แรกของพีเ่ ล็กหน่ อย ใส่ใจมากๆ ในพื้นทีเ่ ล็กๆ ทีน่ งึ เราเชือ่ ว่าสักวันนึงคนจะเห็นเองว่าเขาปลูกข้าวอยูต่ รงนัน้

“เราจ�ำไม่ได้ชวั ร์ๆ ว่าเรามาถึงเชียงใหม่ครัง้ แรกเป็ นตอนไหน แต่จำ� ได้ว่า ถ้าเขาพยายามปลู กข้าวให้ดีท่ีสุดในแบบที่เขาท�ำได้ เราเชื่อว่าวันนึงคนจะรู ว้ ่า ครัง้ ทีม่ าสิงอยู่เชียงใหม่นานๆ ก็คอื ตอนมาถ่ายภาพเบื้องหลังหนังเรื่องวัยอลวน 4 เขาเป็ นคนที่ปลู กข้าวที่ดีคนหนึ่ง เราก็แค่ ทำ� ในที่แปลงเล็กๆ ของเราไปเรื่อยๆ (ตัม้ -โอ๋ รีเทิรน์ , 2548) อยู่หลายเดือนเลยครับ แต่อยู่ในอีกแบบนึงน่ะ ตอนนัน้ ก็มา ประคองให้ดีท่สี ุด มีสติระหว่างที่ทำ� มากที่สุด แค่ เราจะใจเย็นพอที่จะรอมันมัย้ ในฐานะช่างภาพคนนึง ก็ไม่ได้รูจ้ กั อะไรกับใครมากมาย จ�ำได้วา่ มีเลี้ยงปิ ดกล ้องกัน หรือเราจะใจร้อนแล ้วเลิกมันไปตอนนี้ หรือว่าเราจะใจเย็นพอทีจ่ ะเออ... ไม่เป็ นไร ที่วอร์มอัพ โอ้โห สนุ กมาก แลว้ ตอนกลับปี นขึ้นรถแดงกัน ตอนนัน้ แบบโอ้ย... ค่อยๆ ท�ำไปเรื่อยๆ ยังไงคนเขาก็กนิ ข้าวกันอยู่ทกุ วันอยู่แล ้ว สักวันนึงคนเขาก็คง เละเทะมาก (หัวเราะ) แต่สนุก แล ้วก็เป็ นความทรงจ�ำทีด่ เี รือ่ งตอนท�ำงาน ดี... ดีมาก” ลองกินข้าวของเราบ้างล่ะมัง้ ”

เหมือนพีเ่ ล็กเคยบอกว่าถ้ามีโอกาสก็อยากมาอยู่เชียงใหม่

“ตอนทีม่ าท�ำงานตอนนัน้ ยังไม่กล ้าคิดว่าจะมาอยู่ แต่ชอบมาก เหมือนกับเรา ตื่นมาในที่ท่ีเราอยากมาเที่ยวน่ ะ แลว้ ก็ทำ� งานไป โดยมีบรรยากาศของที่ท่ีเรา อยากมาเทีย่ วห้อมล ้อมเราอยูใ่ นขณะนัน้ เป็ นความรูส้ กึ ทีด่ นี ่ะครับ ทุกเช้าทีต่ น่ื ขึ้นมา ท�ำงาน หัวสมองโล่งๆ อากาศดีๆ เคยคิดว่าอยากมาอยู่นะ ทุกวันนี้ก็ยงั ยืนยันว่า อยากมาอยู่ แต่หลายๆ อย่างยังไม่พร้อม ทีด่ นิ ตอนนี้กแ็ พงอยูเ่ หมือนกัน ถ้าให้บอกว่า ชอบอะไรในเชียงใหม่ ก็บอกไม่ถูกเหมือนกันน่ าจะเป็ นบรรยากาศรวมๆ ผูค้ น ส�ำหรับเราเชียงใหม่มที งั้ ธรรมชาติมากๆ กับความเจริญมากๆ อยูด่ ้วยกัน อยากขึ้นดอย แป๊ บเดียวก็ถงึ แล ้ว อยากเข้าเมืองก็นดิ เดียว มีความสมบูรณ์ทงั้ สองอย่าง เราไม่แน่ใจว่า ถ้าเกิดมาอยู่จริงๆ จะอยู่ได้รเึ ปล่า แค่รูส้ กึ ว่าอยากอยู่”

พีม่ ีวธิ พี ฒั นาพันธุข์ า้ วยังไง? (ในที่น้ ี คือการท�ำเพลงนัน่ ล่ะ)

“เราว่าคงเป็ นเรือ่ งระหว่างทางทีเ่ ราปลูก วันนี้ฝนตก เดือนหน้าน�ำ้ ท่วมในแปลง วันนี้อากาศดีจงั เดือนหน้าข้าวออกรวง เรื่องระหว่างการปลูกคือข้อมูลทีเ่ ราเอามาใช้ บางทีเราอาจจะขับรถผ่านไปแปลงของคนอืน่ แล ้วเราก็ไปดูบ ้าง เออ..ก็มขี ้อมูลอะไรมาบ้าง แต่ ว่าข้อมูลเหล่านัน้ เราต้องรู ส้ ึกจริง ก่ อนที่จะเขียน เราว่าเรื่องปลู กข้าวให้ดี เป็ นเรื่องทีเ่ ราต้องท�ำอยู่แลว้ แต่ในเรื่องทีค่ นจะชอบข้าวทีเ่ ราปลูกมัย้ เราไม่แน่ใจ เราแค่อยากให้หลายๆ คนลองกินดู ลองชิมดูก่อน ข้าวของเราอาจจะเป็ นข้าวหอมมะลิ ธรรมดา หรือเป็ นข้าวไรซ์เบอร์ร่ี หรืออะไรก็ตาม แต่ลองกินดูก่อนมัย้ ถ้าเกิดไม่ชอบ ไม่เป็ นไรเลย แต่ถา้ เขาชอบแล ้วกลับมา เราก็คงดีใจมากนะ”

างการนัง่ อยูต่ รงนี้ เราเห็นเมฆเต็มเลย บังภูเขา “อย่ไปหมด แต่เดี๋ยวเมฆก็หายไป เราก็จะเห็นภูเขา

ก็เป็นข้อมูลที่เราใช้มาเขียนเพลงได้ คือจะโมโหไป ท�ำไมกับการขึ้นมาแล้วพบว่ามีแต่เมฆฝน อ้าว... ก็ใจเย็นกันนิดนึงดิ เดี๋ยวมันก็จะลอยหายไปเอง แล้วเราก็จะเห็นภูเขาที่ชัดขึ้น

“

น้อยคนจะรูว้ ่าหนึ่ งในเพลงดังของพีเ่ ล็ก อย่างเพลง ‘ฝื น’ ก็เกิดขึ้นที่เชียงใหม่

“เราว่าในหนึ่งอาทิตย์อย่างน้อยต้องมีสามวันน่ ะที่มานัง่ ที่รา้ นขันอาษาหลัง เลิกงานกับน้องๆ ในกองถ่าย เราจ�ำได้แม่นเลยว่าชอบบรรยากาศมาก และอาหาร ก็อร่อยมาก ตอนนัน้ ยังไม่ได้สนิทกับพีโ่ หน่ง (บก. สมชาย ขันอาษา) จนเกิดเหตุท่ี ร้านขันอาษาเลย เหตุคอื เพลงฝื นน่ะครับ เราว่าใจเราไม่ดนี ่ะตอนนัน้ ใจเราไม่น่งิ พอ แลว้ ก็เป็ นเรื่องไม่ดี แลว้ เราคิดว่ามันเป็ นความผิดพลาดทีค่ วรจะเกิดแค่ครัง้ เดียว นัน่ น่ ะครับ ก็เป็ นที่มาของเพลงฝื น เราก็ไม่แน่ ใจว่าเราควรจะขอบคุณดีรึเปล่า กับเรื่องที่เกิดขึ้น แต่ ในที่สุดก็ได้มาหนึ่งเพลงที่...ออกมาจากความรู ส้ ึกจริงๆ ซึง่ ความรูส้ กึ นัน้ แข็งแรงมาก จนท�ำให้เราเขียนเพลงขึ้นมาได้ และเราก็ชอบเพลงนี้มาก แต่ก.็ ..นัน่ ล่ะครับ เราก็ไม่ค่อย... ชอบเรื่องทีเ่ กิดขึ้นในเพลงเท่าไหร่ เราเชื่อว่าคนที่ เจอประสบการณ์เดียวกับเรา ก็น่าจะไม่ได้มคี วามสุขสักเท่าไหร่หรอก เพราะฉะนัน้ สิง่ ทีม่ นั ควรเกิดขึ้นหลังจากทีเ่ รื่องนี้เกิดขึ้นคือควรตัดสินใจครับ เราอย่าปล่อยให้ เกิดขึ้นแบบนัน้ เลย มันไม่ดจี ริงๆ”

ศิลปิน - ท�ำเพลง - ปลูกข้าว

เรียกตัวเองว่าเป็ นศิลปิ นได้หรือยัง?

“เชื่อมัย้ เราก็ยงั ไม่ชนิ กับค�ำว่าศิลปิ น จริงๆ ก็เป็ นเหมือนหน้าทีท่ างสังคมน่ะ นะ แต่คำ� ว่าศิลปิ นส�ำหรับเรา มันใหญ่เกินไป เราจะเคอะเขินทุกครัง้ ทีใ่ ครเรียกเรา แบบนัน้ เราแค่รูส้ กึ ว่าเรื่องทีเ่ ราท�ำยังเล็กเกินไปทีจ่ ะโตไปเป็ นค�ำนัน้ น่ะ ค�ำว่าศิลปิ น ส�ำ หรับ เราเป็ นอะไรที่ ค นให้ค่ า สู ง มาก เรารู ส้ ึ ก ว่ า เราไม่ ไ ด้อ ยู่ สู ง ขนาดนั้น เราเป็ นแค่คนปลูกข้าว เราไม่ใช่ศิลปิ น”

รูส้ กึ ยังไงกับการที่มีหลายคนเรียกพีเ่ ล็กว่าศาสดาของเพลงอินดี้

“เราว่าไม่ใช่ครับ เราไม่ได้เป็ นแบบนัน้ เลย เป็ นแค่คนท�ำเพลงคนนึง กับถ่ายรูป ได้นิดหน่อย เรารูส้ กึ ไม่ค่อยสบายตัวเวลามีคนเรียกแบบนัน้ คือก็แล ้วแต่คนจะมองนะ ว่าใครเป็ นยังไง แต่สำ� หรับตัวเราเอง ไม่เคยคิดว่าเราเป็ นอะไรอย่างนัน้ เลย แล ้วก็ไม่เคย คิ ด ว่ า จะเป็ น อะไรอย่ า งนัน้ ได้เ ลย เราไม่ ไ ด้มีค วามพร้อ มหรื อ ดีพ อที่จ ะเป็ น ตัวอย่างอะไรให้ใคร เราอาจจะมีเรื่องเหลวแหลกมากมายในชีวติ ก็ได้ เพียงแต่ว่า คนเขาก็อาจจะไม่รูร้ ึเปล่า เราไม่ได้สมบูรณ์แบบอะไรขนาดนัน้ แลว้ ก็เราเชื่อว่า เวลาคนมองใครที่ชอบมากๆ ซึ่งอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับเราเลยนะ ก็อยากให้เขา ค่ อยๆ ดู ไป เหมือนอย่างแฟนเพลงเราบางคนไปสักเป็ นชื่อวง Greasy Cafe เราห่ ว งมากเลยนะว่า ถ้า วัน นึ ง เราไม่ไ ด้รกั กัน แล ว้ รอยสักจะยังอยู่ ตรงนัน้ นะ ต่อให้เอาออกไป แต่แผลเป็ นก็จะยังอยู่ ฉะนัน้ ค่อยๆ ดูกนั ไปเหอะ ค่อยๆ รักกันไป อย่าโหมรักกันเลย คือเราว่าเป็ นเรือ่ งดีอยูแ่ ล ้วครับ ในการทีม่ คี นชอบมากกว่าคนเกลียด เพียงแต่เราเกรงว่าถ้าเกิดเขาเชือ่ ว่าเราเป็ นแบบนัน้ แล ้ววันนึงเราไม่ได้เป็ นแบบนัน้ แล ้ว เรายังรูส้ กึ ดีต่อกันอยู่รเึ ปล่า”

แล้วในฐานะรุ่นพี่ท่ีอยู่ในวงการเพลงมาก่อน มีค�ำแนะน� ำอะไรให้กบั คนที่อยาก ท�ำเพลงบ้าง

“เราว่าต้องดื้อที่จะตัง้ ใจท�ำ เราต้องไม่ท้ งิ สมมุติว่าเราท�ำไปแค่ หกเดือน แล ว้ ยัง ไม่ มีอ ะไรกลับ มา หกเดือ นนัน้ อาจจะยัง ไม่ ไ ด้เ ริ่ ม พิสู จ น์อ ะไรรึ เ ปล่ า หลายๆ ครัง้ เราใจร้อนไม่ได้ ถ้าเราใจร้อนเราก็ต ้องทิ้งไป แล ้วไปท�ำอย่างอืน่ การแต่งเพลง จริงๆ แล ้วไม่ได้ใช้ตน้ ทุนอะไรเลย อาจจะมีค่ากระดาษกับปากกา อาจจะมีสายกีตาร์ ที่ขาดไประหว่างทาง เดีย๋ วนี้ขนั้ ตอนการบันทึกเสียงก็ไม่ตอ้ งใช้เงินมากมายแลว้ มีอปุ กรณ์มากมายทีม่ าเสริมให้เราท�ำงานได้ดว้ ยราคาทีไ่ ม่ได้แพงมาก กีตาร์ตวั นึง ก็ไม่ได้แพงเหมือนแต่ก่อนแลว้ ตอนนี้ทกุ อย่างพร้อมส่งเสริมให้เราท�ำแบบนัน้ ได้ เพราะฉะนัน้ กลัวอะไรล่ะ ถ้าเหนื่อยมากนอนตื่นมาก็หายรึเปล่า อย่าเพิง่ ไปคิดว่า โห...เราจะเริ่มต้นยังไง จะไปเข้าค่ายไหน เอาไว้ก่อนมัย้ ท�ำเพลงออกมาให้ได้ก่อน แต่งเพลงอยู่บา้ นนี่ล่ะ เล่นกีตาร์ตวั เดียว เขียนใส่กระดาษอะไรไปก็ได้ ฉะนัน้ อย่าห่วงว่าจะเกิดอะไรขึ้น ห่วงตอนนี้ดกี ว่าว่าเราท�ำได้ดรี ยึ งั เดีย๋ วนี้ชอ่ งทางเผยแพร่ เยอะแยะ ท�ำเพลงขึน้ มาแล ้วอัพเดทลงเฟซบุค๊ หรือยูทปู ก็ได้”

…

20: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

เดินทาง - เรียนรู้ - ชีวิต การเดินทางหรือบรรยากาศจ�ำเป็ นต่อการแต่งเพลงมัย้

“เราว่ามันช่วยมาก แต่ถามว่าจ�ำเป็ นมัย้ อาจจะเป็ นแค่บางคน คนทีเ่ ก่งอยูแ่ ล ้ว อาจจะแต่งที่ไหนก็ได้ ในห้องก็ได้ แต่อย่างเราที่ไม่เก่ง ก็ตอ้ งอาศัยสิ่งแวดลอ้ ม มาช่วยในบางครัง้ อย่างอัลบัม้ ทีส่ าม อันนัน้ ก็ตอ้ งออกเดินทางไปเจอกับอะไรบ้าง แลว้ เราว่าก็สนุ กดี เพราะไม่ใช่แค่ได้ขอ้ มูลในการแต่งเพลง แต่เป็ นข้อมูลชีวติ น่ะ เราต้องใช้เวลาเดินทางไม่รูเ้ ท่าไหร่เพือ่ ไปเจอคนกลุม่ นึงทีม่ วี ธิ คี ดิ ชอบอะไรคล ้ายๆ เรา นัน่ ก็คือเรื่องที่ดีแลว้ ล่ะ เราจะไปรู ไ้ ด้ไงว่าเราอาจจะไปเจอกับใครที่คิดอะไรๆ เหมือ นกับ เราก็ ไ ด้ แล ว้ ถ้า เกิ ด อะไรแบบนั้น ขึ้น จะเป็ น อะไรที่อ ศั จรรย์ม าก เป็ นเรื่องที่น่ารักดี เราพูดอย่างนี้เขาก็เข้าใจ เขาพูดอย่างนี้เราก็เข้าใจ หรือบางที ก็เป็ นเรือ่ งของประสบการณ์ อย่างการนัง่ อยูต่ รงนี้ เราเห็นเมฆเต็มเลย บังภูเขาไปหมด แต่ เ ดีย๋ วเมฆก็ ห ายไป เราก็จ ะเห็น ภูเ ขา ก็เ ป็ น ข้อ มูล ที่เ ราใช้ม าเขีย นเพลงได้ คือจะโมโหไปท�ำไมกับการขึ้นมาแลว้ พบว่ามีแต่เมฆฝน อ้าว...ก็ใจเย็นกันนิดนึงดิ เดีย๋ วมันก็จะลอยหายไปเอง แล ้วเราก็จะเห็นภูเขาทีช่ ดั ขึ้น หรือขึ้นมาอีกเวลานึงมัย้ เวลาทีจ่ ะเห็นแดดส่องไปทีภ่ เู ขาลูกนัน้ ชัดๆ มันก็เป็ นของเรื่องการเรียนรูด้ ว้ ยน่ะ” เวลาไหนแต่งเพลงได้ดีท่สี ดุ

“(นิ่ ง คิ ด ) เวลาที่ค่ อ นข้า งสงบแบบไม่ ค่ อ ยมีค วามสุ ข มัง้ อย่ า งช่ ว งนี้ เรามีความสุขดีมาก เลยคิดงานไม่ค่อยออก (หัวเราะ) แต่ช่วงเวลาที่เราไม่ค่อย มีความสุขเท่าไหร่ โดยเฉพาะเรื่องข้างใน เรื่องหัวใจ เราจะเขียนเยอะ เราก็ไม่ได้ชอบ ไม่ มีค วามสุ ข นะ แต่ แ ค่ ม นั ท�ำ ให้เ ราเขีย นอะไรออกมาได้เ ยอะเหมือ นกัน แต่ก็นนั ่ แหละครับ เป็ นเรื่องที่เราก�ำลังพยายามท�ำอยู่ในอัลบัม้ สี่ ซึ่งน่ าจะได้ฟงั ในปี หน้า จริงๆ อยากให้ออกสิ้นปี น้ ลี ะ่ แต่คงไม่ทนั ” ตอนนี้ นอกจากท�ำเพลงแล้ว ได้ยนิ ว่าก�ำลังเปิ ดร้านด้วย

“แฟนเราชวนว่า... พีเ่ ล็กเราท�ำอะไรกันดี ถ้าไม่ได้ทำ� เพลงแล ้วจะท�ำอะไรกัน โดยส่วนตัวเราก็ไม่ได้อยากเปิ ดร้านเหล ้าหรืออะไรแบบนัน้ นะ... คือไม่ได้วา่ ไม่ดนี ะ แค่เราเจอมันบ่อยมาก รูส้ กึ ดีใจทีเ่ วลาไปเล่นแล ้วเจอคนเยอะๆ อันนี้ขอบคุณมากๆ แต่เวลาเลิกงานเราชอบอยู่น่ิงๆ อยู่บา้ นเปื่ อยๆ มากกว่า ไม่ค่อยชอบเจอคนเยอะ มากมาย พอแฟนเราถามก็ยงั นึกไม่ออกว่าจะท�ำอะไรดี จนไปเจอรุ่นน้องสองคน ที่เป็ นหุน้ ส่วนกันอยู่ตอนนี้ เขาก็บอกว่าเออ... พี่เล็กผมอยากท�ำธุ รกิจอย่างนึง ที่เกี่ยวกับออร์แกนิค แลว้ เราเองก็ไม่เคยเกี่ยวข้องกับสายนี้เลย ที่ผ่านมาเราแค่ ไม่กินเนื้อหมูไก่ คือไม่ได้เกี่ยวกับออร์แกนิคเลยนะ แค่ไม่กินเฉยๆ แลว้ น้องเขา ก็เล่าให้ฟงั ว่าอยากจะเปิ ดให้เป็ นมาร์เก็ตเล็กๆ ที่ขายของออร์แกนิคจากชุมชน เฮ้ย... ถ้าแบบนี้เราเอานะ เราอยากท�ำ ก็เลยคุยกันมาเรื่อยๆ จนได้เปิ ดร้านในทีส่ ุด วันนี้เปิ ดเป็ นวันทีส่ องแล ้ว ชื่อ Organic Supply และพอเป็ นซูเปอร์มาร์เก็ตเล็กๆ ทีข่ ายของออร์แกนิค เราก็ไม่อยากให้บรรยากาศร้านให้ความรูส้ กึ ทีข่ ายของจริงจัง ขนาดนัน้ อยากให้มีมมุ นัง่ เล่น ไว้นัง่ คุยกันของหุนส่ ้ วน และคนทีเ่ ข้ามา ทีร่ า้ นก็จะมี Juice Bar มีสมูตตี้ปนั ่ อะไรแบบนี้ แต่ไม่มกี าแฟนะ เพราะคนเขาท�ำกันเยอะแล ้ว เราไม่อยากวุ่นวายด้วย แลว้ ก็จะมีเพลงเบาๆ เปิ ดบ้าง เราก็เอาเปี ยโนไปตัง้ ทีน่ นั ่ บางทีคดิ เพลงออกก็จะได้ลองเล่น หรือคิดงานทีน่ นั ่ เลย อาจจะหาหนังสือทีเ่ กี่ยวกับ ถ่ายรูปบ้าง เอามาให้ได้นงั ่ อ่านกัน ร้านเราก็จะเป็ นบรรยากาศแบบนี้ ก็ทำ� เป็ นธุรกิจ จริงจังแหละครับ แต่อยากให้เป็ นร้านอุ่นๆ น่ะ”

เป็ นคนที่คดิ ถึงเรื่องของอนาคตมากน้อยแค่ไหน

“เราไม่ เ คยคิ ด ถึ ง อนาคตเลย เราแค่ อ ยากท� ำ แต่ ล ะวัน ให้ม ัน ดี อย่างร้านออร์แกนิค เราก็ไม่เคยคิดว่าภายภาคหน้าจะเป็ นอะไร เราก็แค่ทำ� ทุกวัน ให้มนั ดี ไม่ได้คดิ ว่าอีกสิบปี ขา้ งหน้าจะต้องขยายสาขาหรืออะไร อยากท�ำร้านให้โอเค ในทุกๆ วันมากกว่า” การตัดสินใจท�ำอะไรบางอย่างของพีเ่ ล็ก มักเกิดจากอะไร?

“เอาเข้าจริงนะ เราเป็ นคนติดแฟนเหมือนกัน (ยิ้ม) โคตรเขินเลย เราจะเป็ น คนแบบ... อยู่ดๆี ถ้าแฟนมาบอกว่า เธอ... ไปเมืองนอกกัน เราก็รูส้ กึ ว่า เออ ไปก็ได้ ไม่ได้อยากจะไปเรียนอะไรนะ ก็แค่อยากไปอยู่ขา้ งๆ เขา ส่วนเรื่องว่าไปเมืองนอก แลว้ ดีนะ อันนี้มาตอนหลัง อันแรกคือ แบบ... ไปดิ หลายๆ เรื่องในชีวติ บางที ก็ไม่เกี่ยวกับแฟนหรอก หรือแม้กระทัง่ การตัดสินใจทิ้งการถ่ายรู ปมาท�ำดนตรี ก็เกิดจากการ ‘ต้องตัดสินใจ’ มัง้ อย่างช่วงทีเ่ ราถ่ายรูปอยู่ เราก็ถา่ ยรูปอย่างเดียวเลย แล ้วอยู่ดๆี ก็มโี อกาสให้เรามาลองท�ำดนตรี ตอนแรกเราแค่ทำ� เล่นๆ พอท�ำไปท�ำมา ก็มโี อกาสให้เราได้เล่นดนตรี ได้ทำ� เพลงจริงจัง แลว้ ... จะทิ้งมัย้ ล่ะ? ทุกวันนี้ เราพอจะมีข ้าวกินได้จากการถ่ายรูป ไปตรงนัน้ น่ะ เรายังไม่รูเ้ ลยนะว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราอาจจะไม่มตี งั ค์ก็ได้ แต่... ทิ้งมัย้ ล่ะ? ก็เป็ นค�ำถามที่เราถามกับตัวเอง อ่ะ... ถ้ายังตัดสินใจไม่ได้ มาลองชัง่ น�ำ้ หนักดูละกัน ถ่ายรูปมาสิบกว่าปี แลว้ แต่ดนตรี ยังไม่ได้ลองท�ำเลย เอามัย้ ? ลองดูมยั้ ? คงเหมือนการเปลีย่ นงานล่ะมัง้ ท�ำงานตรงนี้ มาสิบปี แล ้ว มีขอ้ เสนอทีน่ ่าสนใจ ไม่รูว้ า่ ดีไม่ดี แต่น่าสนใจมาก มาอยู่ตรงหน้าเรา ประตูเปิ ดรอเราแล ้ว จะลองกระโดดเข้าไปมัย้ แต่... เมือ่ ตัดสินใจว่ากระโดดเข้าไป และประตูถูกปิ ดแลว้ นัน่ คือเราต้องยอมรับนะว่าประตูถูกปิ ดไปแลว้ นะ เราว่า หลายๆ คนอาจจะงงๆ ว่าจะเอายังไงดี ท�ำยังไงดี เราว่าให้ลองชัง่ ใจดู แล ้วก็ยอมรับมัน เราเชื่อ ว่ า หลายๆ คนมีส ติ ใ นการตัด สิน ใจ เพราะฉะนัน้ สิ่ง ที่เ กิ ด ขึ้น ไปแล ว้ ก็คอื ได้เกิดขึ้นไปแล ้ว และเราได้ตดั สินใจไปแล ้ว อย่าเรียกมันกลับมา และอย่ากลับไป โห...กูไม่น่าท�ำอย่างนี้เลย ไม่เอาดิ ตัดสินใจแล ้ว เนี่ยมีเมนู อยู่สองแบบ จะเอาอะไร ข้าวกะเพราหรือผัดซีอวิ ๊ เลือกแลว้ นะ อย่ามา โหย...ไม่น่ากินเลย อ้าว...ท�ำไมล่ะ ก็ตดั สินใจไปแลว้ เข้าใจว่าการตัดสินใจผิดพลาดเกิดขึ้นได้ทุกเมือ่ แต่เราเชื่อว่า หลายๆ คนมีส ติ ใ นการตัด สิ น ใจเลือ กสิ่ ง ที่ ดี ท่ี สุ ด ในตอนนั้น ให้ก ับ ตัว เอง ส�ำหรับเราแลว้ อย่ างการกระโดดจากถ่ายรู ปมาท�ำดนตรี มันคือเรื่องใหญ่ มาก ส�ำหรับเรา หรืออย่างการกระโดดไปเล่นหนังเรื่องนึง ก็เป็ นเรื่องใหญ่มากส�ำหรับเรา เหมือนกัน แต่กน็ นั ่ ล่ะ ก็ใช้เวลาตัดสินใจอยู่พอสมควรเหมือนกัน”

ความรัก - ความรู้สึก - ค�ำขอบคุณ ส�ำ หรับ พี่ม องความประสบความส� ำ เร็ จ ยัง ไงบ้า ง ตอนนี้ ถึ ง จุ ด ที่ เ รี ย กได้ว่ า ประสบความส�ำเร็จรึยงั ?

“เราว่าอยู่ทใ่ี ครตัง้ เป้ า สมมุตวิ า่ วันนี้จะหาเงินให้ได้รอ้ ยนึง แล ้วหาได้รอ้ ยนึง ประสบความส�ำเร็จ อันนัน้ น่ะ..โอเค แต่สำ� หรับเราไม่เคยมีคำ� นัน้ เราไม่เคยคิดว่า อ่ ะ ...นี่ ใ ช่ แ ล ว้ เราไม่ เ คยคาดหวัง อะไร เราแค่ ป ล่อ ยให้ม นั เกิด ขึ้น ไปเรื่อ ยๆ แล ้วระหว่างทีเ่ กิดขึ้นก็ทำ� ให้ดที ส่ี ุด เราว่าการทีเ่ รามาถึงจุดนี้ได้กด็ ใี จมากๆ แล ้ว ไม่รู ้ ว่าประสบความส�ำเร็จรึยงั แต่ก็ดขี ้นึ มากๆ เราไม่รูส้ กึ ว่าอีกสองปี เราจะโอเคแลว้ หรือตอนนี้โอเคแล ้ว เราไม่ค่อยชอบเรื่องคาดหวังด้วยล่ะ เรากลัว พอเริ่มคาดหวัง ปุ๊ บโอกาสผิดหวังจะรออยู่ขา้ งๆ แล ้ว ไม่รูฝ้ งั ่ ไหนล่ะ แต่มนั จะรออยู่แถวๆ นี้ เราอาจ จะเป็ น คนไม่ ค่ อ ยใฝ่ ความก้า วหน้า เท่ า ไหร่ ด ว้ ยล่ ะ มัง้ แต่ เ ราแค่ เ ชื่ อ มากๆ ว่าถ้าท�ำอะไรอยู่ ท�ำให้ดที ส่ี ุดแค่นนั้ เพราะฉะนัน้ ถ้าใครอยู่ดว้ ยกันต้องเข้าใจจริงๆ ว่าใครเป็ นยังไง ต่างฝ่ ายต้องพยายามเข้าใจว่าอีกคนนึงเป็ นอย่างนี้นะ แล ้วจะไม่ค่อย มีปญ ั หา หลายอย่างที่มปี ญ ั หาเพราะว่าเกิดขึ้นเร็วไปมัง้ ปุ๊ บปั ๊บๆ ผิดหวังเลย แต่กโ็ ทษใครไม่ได้น่ะ อยู่ดๆี เรานัง่ เล่นคอมอยู่ในบ้าน ไม่มที างทีจ่ ะมีใครปี นเข้ามา เอาหัวใจเราออกไป แลว้ วิ่งหนีไป มันเป็ นไปไม่ได้ เราเป็ นคนเอาหัวใจดวงนัน้ มอบให้คนๆ นัน้ เอง เพราะฉะนัน้ เราต้องเข้าใจ เราต้องค่อยๆ เรียนรูแ้ ละเข้าใจ กับคนทีอ่ ยู่ตรงข้างหน้าเราจริงๆ” ดูเหมือนว่าพีเ่ ล็กจะเป็ นผูช้ ายที่ไม่เคยขาดรักเลย

“ก็ไม่เชิงครับ เราไม่ได้มแี ฟนเยอะเลย (หัวเราะ) แต่แค่เวลาเรามีเราจะ จริงจังโคตรๆ โห...เราก็ไม่ได้หน้าตาดีเนอะ แบบที่จะมีตลอดมันก็ไม่ใช่ เนอะ แต่พอเวลาเรามีข้นึ มา เราจะให้คุณค่ากับเรื่องนี้มาก ในชีวติ เราก็ไม่ได้มคี นเข้ามา ตลอดเวลาอะไรขนาดนัน้ นะ แต่ ว่าในการที่จะเจอคนๆ นึงที่เรารู ส้ ึกว่าคลิกน่ ะ ยากนะ มัน ไม่ไ ด้แ บบเดิน ไปหน้า เซเว่น ตอนสี่ทุ่ม แล ว้ จะเจอ มัน ก็ เ ป็ น ไปได้ แต่ว่าก็ไม่ได้เกิดขึ้นทุกคืน แต่พอเราได้เจอคนนัน้ แลว้ ก็จะรู ส้ กึ ว่ามหัศจรรย์ว่ะ ก็เลยให้คุณค่ากับมันเยอะ แล ้วก็อยากท�ำให้มนั ดี” มุมมองความรักของพีเ่ ล็กในเพลงกับในชีวติ จริงต่างกันมากมัย้ ?

“เราว่า ความรัก ในเพลงเป็ น แค่ เ รื่อ งที่ผ่ า นมามัง้ ซึ่ง ก็ เ ป็ น คนละเรื่อ ง กับสิง่ ทีเ่ ป็ นอยู่ เป็ นแค่ขอ้ มูลในช่วงเวลานึงในชีวติ เรา เราก็ค่อยๆ เล่ามันออกมา อัลบัม้ หน้าจะหวานขึ้นมัย้ เหรอ? (ยิ้ม) มัง้ ... ไม่รูเ้ หมือนกัน ช่วงนี้กไ็ ม่ได้มเี รื่องอะไร ทีม่ นั ไม่ด”ี คนเราจะรูส้ กึ แย่ท่สี ดุ ในตอนไหน ตอนอกหัก ตอนผิดหวัง หรืออะไร?

“เราว่าหนึ่งในสิ่งที่รา้ ยแรงที่สุดของความรู ส้ กึ ที่จะเกิดขึ้นกับคนๆ นึงได้ คือการรูส้ กึ ว่าตัวเองไม่มคี ่า โอ้โห...อันนัน้ คือเจ็บปวดสุดๆ ท�ำอะไรก็ไม่ดี หรือท�ำไม คนอืน่ ถึงไม่เห็นว่าเรามีความสามารถอะไร ถ้าบางคนรูส้ กึ ว่าตัวเองไม่มคี ณ ุ ค่าเมือ่ ไหร่ โอ้โห...น่ าสงสารมาก จะมีสาเหตุมาจากเรื่องอะไรก็ได้ เราก็เคยอยู่ในภาวะนัน้ เคยเป็ นแลว้ แย่มาก ก็ตอ้ งพยายามเข้าใจ แลว้ ก็พยายามไม่คิดถึงมันด้วย ไม่งนั้ ก็จะเวียนอยู่อย่างนี้ แลว้ เราก็จะทรมานไปเรื่อยๆ มันเหมือนเอาเข็มทิ่มตัวเอง แล ว้ จะเอาเข็ม ทิ่ม ตัว เองท�ำ ไม ก็ ว างเอาไว้ แค่ น ั้น เอง แล ว้ ไปท�ำ อย่ า งอื่น หลายๆ เพลงของเรามันก็แอบบอกกลายๆ นะ ว่าการทีค่ นๆ นึงเห็นเราไม่มคี ่าอะไร มัน ทรมานสุ ด ๆ มัน เหมือ นทัง้ โลกไม่เ ห็น ค่ า เรา เพราะคนๆ นี้ ไ ม่เ ห็น ค่ า เรา เราแอบเชื่อว่าวงดนตรีท่แี ต่งเพลงนึงขึ้นมาแลว้ ดังไปทัว่ โลก อาจจะเป็ นเพราะว่า เขาแต่งเพลงให้ผู ้หญิงคนเดียวเลยก็ได้ แล ้วมันดันกลายไปเป็ นเพลงของหลายๆ คน”

22: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

เราคิดว่าสิง่ ที่มีเสน่ หอ์ ย่างนึ งในเพลงของพีค่ อื การใช้ภาษา

“เราแค่จะพยายามอธิบายในแบบวิธขี องเราทีเ่ ราเข้าใจ โดยทีค่ ำ� บางค�ำในเพลง มีคนใช้ไปรึยงั ก็ไม่รู ้ หรือว่าอาจจะเกิดขึ้นมาตัง้ นานแล ้ว แต่เราไม่รูจ้ กั มัน เราแค่รูส้ กึ ว่า ในเพลงต้องมีกลุม่ ค�ำนี้ หรือต้องเป็ นค�ำๆ นี้แหละ ถึงจะอธิบายความรูส้ กึ ได้ครบทีส่ ดุ เพลงเราก็ เ ลยมีค�ำ บ้า ๆ บอๆ เยอะแยะ คนก็ เ ลยไม่ ค่ อ ยเข้า ใจ (หัว เราะ) และเพลงของเราก็ไม่ได้เข้าใจง่ายๆ เนอะ ต้องใช้เวลาประมาณนึง ถ้าจังหวะที่ คนๆ นัน้ มีประสบการณ์เหมือนในเพลง ก็จะเข้าใจเพลงของเราง่ายขึ้นเท่านัน้ เอง เราเคยเจอคนญี่ป่ ุนคนนึงที่เขาบอกว่าตามงานเราอยู่ ก็คุยเป็ นภาษาอังกฤษกัน ก็ถามว่าท�ำไมถึงชอบงานเรา เขาบอกว่าเขาไม่เข้าใจหรอกว่าเราพูดเรื่องอะไร แต่เขาเข้าใจบรรยากาศทีเ่ ราพูดอยู่ ด้วยเมโลดี้ของเสียงร้อง หรือด้วยบรรยากาศ ของดนตรีทโ่ี อบอุม้ อยู่ เขาก็เลยรูส้ กึ ไปกับมันด้วย เราก็งง (หัวเราะ) แต่เราชอบเพลง ที่มบี รรยากาศนะ และเราก็ไม่รูว้ ่าสู ตรส�ำเร็จของการท�ำเพลงแบบมีบรรยากาศ ต้องท�ำยังไง เราไม่รูจ้ ริงๆ เราแค่ ค่อยๆ ท�ำมันออกมา บางทีเราก็ไม่ทนั ระวัง แค่รูส้ กึ ว่าเสียงกีตาร์ตอ้ งเป็ นเสียงนี้ เสียงคียบ์ อร์ดต้องเป็ นเสียงนี้ เราก็แค่มวยวัด ไปเรื่อยๆ แต่ในขณะมวยวัดไปเรื่อยๆ ก็รูม้ ากขึ้นว่าจะมวยวัดยังไงให้ไม่เจ็บตัว หรือต่อยยังไงให้ชนะ” ฝากอะไรถึงแฟนเพลงในเชียงใหม่

“ก็อยากจะบอกว่าใช้ชวี ติ กันระวังๆ ใช้ชวี ติ กันดีๆ จะตัดสินอะไรก็ให้มสี ติดๆี แลว้ ก็อยากจะบอกคนเชียงใหม่วา่ หนึ่งขอบคุณพีโ่ หน่งพีป่ ู (สมชาย-วัฒนาวรรณ ขันอาษา) สองขอบคุณคนเชียงใหม่ทกุ ๆ คนเลย ทีไ่ ด้มาเจอกันในบางครัง้ หลายคน อาจจะคิดว่า เออ...ก็ไปดูเราเล่นแล ้วกลับบ้านไป ส�ำหรับเราแล ้วการเจอกันทุกครัง้ ทีม่ าเล่นคอนเสิรต์ มีความหมายจริงๆ นะ เราอาจจะไม่มโี อกาสได้คุยกันตัวต่อตัว แต่สำ� หรับเรามีความหมายมาก ทีท่ กุ คนสละเวลามายืนตรงนัน้ อยากขอบคุณจริงๆ คือรูส้ กึ ดียงั ไง ก็ยงั รูส้ กึ ดีอย่างนัน้ เสมอมา

“และสุดท้าย อยากขอบคุณพีเ่ มธ และทุกๆ คนที่ Minimal ทีใ่ ห้ความรูส้ กึ ทีด่ ี และอบอุ่นมากๆ เสมอมา และเป็ นทีๆ่ อยากแวะไปทุกครัง้ ทีไ่ ปเชียงใหม่

ถ้าวันนึ งกระแส Greasy Cafe แผ่วลงไปจะเสียใจมากมัย้ ?

“เราก็คงรู ส้ ึกอะไรบางอย่างมัง้ แต่เราเชื่อว่านาที่เราปลูกก็ไม่ได้ผืนใหญ่ ถ้ามันจะโดนน�ำ้ ท่วมแลว้ เจ๊ง เราก็จะเสียใจกับนาผืนนัน้ ที่เสียไป แต่ไม่ได้เสียใจ ใหญ่มากเหมือนกับนาผืนใหญ่ทเ่ี ราไม่เคยท�ำ เพราะว่าอย่างน้อยหลายๆ ปี ต่อมา เราก็อาจจะยังจะพูดได้ว่าเราเคยปลูกข้าวที่คิดว่าดีนะ แลว้ ก็มคี นมากิน บางคน ก็ชอบกัน เราก็ดใี จแล ้ว แต่วา่ ในการทีต่ ่นื ขึ้นมาวันนึง แล ้วมันไม่มแี ล ้ว ก็ตอ้ งรูส้ กึ อะไรบางอย่างอยู่แล ้ว ตอบกันแบบซือ่ ตรงก็ตอ้ งรูส้ กึ น่ะ แต่กต็ อ้ งรับมืออย่างเข้าใจ ซึง่ ก็เป็ นเรื่องต้องเกิดขึ้นอยู่แล ้ว เร็วช้าแค่ไหน เมือ่ ไหร่เท่านัน้ เอง”

เราก็ ไ ม่ รู ้ ว ่ า สู ต รส� ำ เร็ จ ของการท� ำ เพลงแบบ มีบรรยากาศ ต้องท�ำยังไง เราไม่รู้จริงๆ เราแค่ ค่ อ ยๆ ท� ำ มั น ออกมา บางที เ ราก็ ไ ม่ ทั น ระวั ง แ ค ่ รู ้ สึ ก ว ่ า เ สี ย ง กี ต า ร ์ ต ้ อ ง เ ป ็ น เ สี ย ง นี้ เสียงคีย์บอร์ดต้องเป็นเสียงนี้ เราก็แค่มวยวัด ไปเรื่อยๆ แต่ในขณะมวยวัดไปเรื่อยๆ ก็รู้มากขึ้น ว่าจะมวยวัดยังไงให้ไม่เจ็บตัว หรือต่อยยังไงให้ชนะ

“

“

LIFE WITHOUT b side : 23

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Music Review MOMENTARY MASTERS

ALBUM OF THE MONTH

DIRTY LOOPS : LOOPIFIED : Verve

THE BRIGHT SIDE www.dirty-loops.com

เรื่อง: ระพินทรนาถ

งานปล่อยของ

สิง่ ทีจ่ ะได้ยนิ ได้ฟงั ยามทีป่ ล่อยให้ บทเพลงใน Loopified ผลงานชุดแรกของ Dirty Loops วงทริโอจากสวีเดน บรรเลง ไปตามล�ำดับ มีตงั้ แต่ การเคลื่อนไหวที่มี หลากหลายมิตทิ บั ซ้อนกันอยูข่ องภาคดนตรี ลีลาการเล่นเครือ่ งดนตรีต่างๆ ทีใ่ ห้สุม้ เสียง อันน่ าตื่นตาตื่นใจ จังหวะจะโคนที่ส่ือถึง อิ ท ธิ พ ลจากดนตรี ห ลากหลายรู ป แบบ ทีว่ งน�ำมาใช้ (ไม่วา่ จะเป็ นแจ็ซซ์ อาร์แอนด์บี ฟังค์ ไปจนถึงดนตรีอเิ ล็กทรอนิกา้ ) และ ท่ ว งท�ำ นองในแบบป๊ อปที่ ฟ ัง ง่ า ยติ ด หู ท่ามกลางดนตรีทส่ี ลับซับซ้อนทัง้ หลาย

ภาคดนตรีในแบบ ‘จัดหนักจัดเต็ม’ ทีไ่ ด้ยนิ ได้ฟงั กันนี้ เหตุผลส่วนหนึ่งอาจจะ มาจากการที่ส มาชิก ทัง้ สามคน (Jonah Nilsson – ร้องน�ำและคียบ์ อร์ด, Henrik Linder – เบส และ Aaron Mellergardh – กลอง) เรียนทางด้านดนตรีมาโดยตรง แต่ ใ นขณะเดี ย วกัน ก็ ต อ้ งยกเครดิ ต ให้กบั ความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาด้วย

ทีไ่ ม่เพียงสามารถน�ำความรูท้ ม่ี มี าใช้งานได้ อย่ า งมี ป ระสิ ท ธิ ภ าพ แต่ ย ั ง น� ำ พา เสียงดนตรีให้กา้ วไปในระดับที่นอกจาก จะสร้า งความตื่ น เต้น ยามได้ฟ ัง แล ว้ ยังท�ำให้ประทับใจว่าคิดและเล่นออกมา ได้ยงั ไงอีกด้วย

ถึงแม้หากมองในมุมที่ต่างออกไป งานของสามหนุ่มกลุม่ นี้อาจจะดู ‘โชว์ฝีมอื ’ เยอะไปสักหน่ อย (จนอดเป็ นห่วงไม่ได้ ว่าจะไม่เหลือไว้ใช้คราวหน้า) เช่นเดียวกับ สัดส่วนของดนตรีอเิ ล็กทรอนิกา้ ทีบ่ างครัง้ ก็ดูจะไม่จำ� เป็ น (เราชอบงานของพวกเขา ในแบบที่มีซ าวด์อิเ ล็ก ทรอนิ ก ส์น อ้ ยๆ มากกว่ า ) อย่ า งไรก็ ต าม การที่ เ พลง ของพวกเขายัง อยู่ บ นพื้น ฐานของป๊ อป แถมยังเป็ นเพลงป๊ อปที่เต็มไปด้วยสีสนั และท�ำได้ลงตัว ก็ทำ� ให้ Dirty Loops เป็ นศิลปิ นทีค่ วรค่าแก่การทดลอง รวมทัง้ น่าติดตามว่าพวกเขาจะมีอะไรดีๆ มาให้เรา ได้ฟงั กันอีกในการพบกันครัง้ ต่อๆ ไป

DID YOU KNOW?

Jonah Nilsson กับ Henrik Linder รูจั้ กกัน มาตัง้ แต่เด็ก ก่อนทีต่ ่อมา ทัง้ สองจะได้รูจ้ กั กับ Aaron Mellergardh ตอนวัยรุ่น เมือ่ ครัง้ ทีท่ งั้ สามศึกษาต่อ ทางด้า นดนตรี (Jonah

Albert Hammond, Jr. Vagrant

ง า น ชุ ด ที่ ส า ม ของมือกีตาร์จาก The Strokes ที่ชีวติ เจอกับ เรือ่ งแย่ๆ มาเยอะก่อนที่ จะออกงานชุดใหม่ เพลงอินดี้ร็อคของเขา มาพร้อ มท่ ว งท�ำ นองที่ ติ ด หู แ ละมีสี ส นั หลากหลาย พร้อมกับเรื่องราวในบทเพลง ที่เ ชื่อ มโยงถึง ชีวิต ส่ ว นตัว อยู่ พ อสมควร ฟังแลว้ เห็นพัฒนาการที่ดีหลายอย่ างกับ บทบาทศิลปิ นเดีย่ ว ไม่วา่ จะเป็ นฝี มอื ในการ เล่นดนตรี หรือฝี มอื การแต่งเพลงที่ลงตัว และเฉียบคมขึ้นตามประสบการณ์ www.alberthammondjr.com

เรียนด้านคลาสสิค ส่วน Henrik และ Aaron เรียน ด้า นแจ็ซ ซ์) ความส�ำ เร็จ ข อ ง พ ว ก เ ข า ใ น วั น นี้ ส่ ว นหนึ่ ง ต้อ งให้เ ครดิ ต กับ Andreas Carlsson ผูจ้ ดั การวง ทีใ่ ห้คำ� แนะน�ำ

ใ น ก า ร ท� ำ ง า น แ ล ะ การเผยแพร่ ผ ลงานเพลง มาโดยตลอด จนท�ำให้ทางวง มี ค นสนใจและติ ด ตาม มากมาย รวมทัง้ มีสว่ นช่วยให้ พวกเขาได้เซ็นสัญญากับค่าย Verve อีกด้วย

Lenka Skipalong Records

สิ่งหนึ่งที่มอี ยู่ ในงานของ Lenka ตัง้ แต่เปิ ดตัวมาจนถึง ในงานชุด ใหม่ล่า สุ ด คื อ บรรยากาศสว่ า ง สดใสในตัวงาน (ทัง้ จากท่วงท�ำนอง ดนตรี และเสียงร้อง) ราวกับว่าบนโลกนี้ไม่มดี า้ นที่ หม่นหมองเอาเสียเลย ตัวเพลงทีฟ่ งั เพลิน ติดหูและมาแบบ ‘ฟี ลกูด๊ ’ อาจจะไม่ถกู จริต หลายคนทีค่ ิดว่าอยากได้อะไรทีจ่ ริงจังกว่า แต่อย่างน้อย การเปลีย่ นบรรยากาศมาลอง ฟังงานทีร่ ่นื เริงแบบนี้ดูบา้ งก็คงไม่เสียหาย อะไรตรงไหน www.lenkamusic.com

สิบเสียงสวย

รวมศิลปิน ใบชาsong

ให้ข ้อมูลเอาไว้ ข้า งในปกอัล บั้ม ว่ า คือการรื้อฟื้ นโครงการ ที่เคยคิดจะท�ำตัง้ แต่ ปี 2550 แต่วา่ หยุดไป เพราะค่าย ใบชาsong ตัด สิน ใจว่ า น่ า จะยัง ไม่ ใ ช่ เ วลาที่เ หมาะ ตัว งานยัง ยึ ด คอนเส็ ป ต์เ ดิ ม ที่ ร วมเอา นัก ร้อ งหญิ ง เสี ย งดี 10 คนไว้ใ นงาน ชุดเดียวกัน (เพลงมีทงั้ ของเดิมทีเ่ รียบเรียง ใหม่และแต่งขึ้นมาใหม่) ซึง่ ทุกคนก็ทำ� หน้าที่ ได้ดีเยี่ยม อาจจะไม่ใช่ งานฮิตติดตลาด แต่เรื่องความเพราะเชื่อว่าน่าจะติดใจ www.facebook.com/Baichasong

ALBUM REVIEW PERPETUAL MOTION PEOPLE

Ezra Furman Belle Union

ถ้า รู ป แต่ ง หญิง บ น ห น้ า ป ก นี่ นั บ ว่ า แปลกแล ้ว เพลงข้างใน งานเดี่ยวชุดที่ 3 ของ Ezra Furman ยิ่งแปลกกว่า เพราะอุดม ไปด้วยดนตรีสารพัดแบบชนิดบรรยายไม่ถกู ว่าจะแนวไหนดี (เจ้าของงานเขาเล่นตัง้ แต่ โฟล์คยันพังค์เลย) ถึงตรงนี้คงมีคนเสียวว่า งานน่าจะมัวและฟั ่ งยาก แต่เอาเข้าจริงแลว้ ของเขาเข้าถึงง่าย แถมไอ้ของทีด่ ูเหมือนมัวๆ ่ นัน้ ต่างก็อยู่รวมกันได้อย่างพอเหมาะพอดี และออกมาฟังเข้าท่าเสียด้วย www.ezrafurman.com

BLOOD

Lianne La Havas Nonesuch

ตอนงานชุดแรก เน้นโฟล์คและอะคูสติก เป็ นหลัก พอมาถึงงาน ชุ ด ที่ ส อง Lianne La Havas เปลีย่ นเป็ น หันไปสู่นีโอ โซลและดนตรีอ่ืนๆ มากขึ้น (รวมทัง้ มีซาวด์อิเล็กทรอนิกส์ท่นี ำ� มาเพิ่ม รายละเอียดในแต่ละเพลง) กระนัน้ ถึงดนตรี จะมาคนละแนวก็ไม่มปี ญั หาอะไร เพราะ ล ว้ นแต่ เ ข้า กัน ดี ก ับ เสี ย งร้อ งที่ มี เ สน่ ห ์ ของเธอ แถมยังช่วยให้แต่ละเพลง ทีจ่ ะว่าไป ก็ถือว่าท�ำออกมาได้เข้าท่าน่ าฟังดีอยู่แลว้ ให้ยง่ิ กลมกล่อมน่าลองมากยิง่ ขึ้น www.liannelahavas.com

KOKO’ GALLERY

KoKo’ อิสระ

มี ส มาชิ ก หลักๆ รวม 3 คน (Cinnamon, Latte’ และ Lengsuke) ซึง่ แบ่งความรับผิดชอบ กันตามความถนัด ส่วนแนวดนตรีนนั้ KoKo’ บอกว่ามาในทางของป๊ อปผสมบอสซาโนว่า ที่ ฟ ัง แล ว้ ต้อ งชมว่ า เพลงของพวกเขา ฟังเพราะฟังเพลินจริงๆ แถมองค์ประกอบ ต่างๆ ในตัวงาน ไม่ว่าจะท�ำนอง เนื้อร้อง ดนตรี ก็ถือว่าท�ำได้อย่างลงตัว จนท�ำให้ รูส้ กึ เสียดายนิดหน่อย ว่าถ้าพวกเขาท�ำงาน แบบเต็มๆ อัลบัม้ มาเลยก็คงจะดีไม่นอ้ ย www.facebook.com/kokogallery

COMING HOME

Leon Bridges Columbia

โลกของ Leon Bridges หยุดนิง่ อยูใ่ น ยุ ค 60s และในนัน้ ไม่ มี อ ะไรอย่ า งอื่ น นอกจากดนตรี โ ซล ซึ่ง เขาก็ ถ่ า ยทอด ทัง้ หมดทีว่ ่าออกมาในงานชุดแรกได้อย่าง ครบถ้ว น บางคนอาจคิ ด ว่ า งานของ หนุ่มจากเท็กซัสคนนี้ไม่เป็ นอะไรมากกว่า อีก งานที่ม าในแนวย้อ นยุ ค แต่ ล องฟัง น�ำ้ เสีย งที่เ ต็ ม อิ่ม ถึง อารมณ์ ข องเขากับ ดนตรีทท่ี ำ� ได้ครบเครือ่ งเสียก่อน บางทีคณ ุ อาจจะเผลอชอบเขาโดยไม่รูต้ วั เอาได้งา่ ยๆ www.leonbridges.com

TOP MOST ARTIST

ABYSS

Chelsea Wolfe Sargent House

ถ้า งานของ Lenka ที่อยู่อีกฝัง่ คื อ ตั ว แ ท น ข อ ง ความสดใส บทเพลง ของ Chelsea Wolfe ก็น่าจะเป็ นตัวแทนของความหดหู่มดื มน อย่างไม่ตอ้ งสงสัย ด้วยดนตรีทห่ี นักหน่วง จากซาวด์อิ เ ล็ ก ทรอนิ ก ส์ส ารพัด แบบ ผสมกับดนตรีโกธิค ร็อคและเมทัล รวมถึง เสีย งร้อ งที่ใ ห้บ รรยากาศล่ อ งลอยและ หม่นมัว อาจจะเป็ น ‘ของแข็ง’ ส�ำหรับ หลายๆ คนในการฟัง แต่ถา้ อยากได้อะไร ทีเ่ ข้มข้นมากๆ งานชุดนี้กถ็ อื ว่าน่าลอง www.chelseawolfe.net

EXPLORATION E.P.

PC 0832/676 อิสระ

ทีม่ าของชือ่ วง ที่บางคนเห็นแลว้ งง มาจากชือ่ ดาวเคราะห์ ทีอ่ ยู่ห่างไกลจากโลก มากทีส่ ุด ส่วนดนตรี ของสามหนุ่ ม กลุ่ม นี้ เ ป็ น ร็อ คผสมซาวด์ อิเล็กทรอนิกส์ ทีด่ า้ นหนึ่งแม้จะล่องลอย เวิ้งว้าง และดูจะหม่นทึมมากกว่าจะสดใส แต่ในขณะเดียวกันสุมเสี ้ ยงต่างๆ ทีพ่ วกเขา จัด วางและบรรเลงออกมาก็ มี เ สน่ ห ์ ชวนค้น หาด้ว ยเช่ น กัน ฟัง แล ว้ จัด ว่ า ฝี ไม้ลายมือเข้าที และท�ำให้อยากเห็นงาน ต่อๆ ไปของพวกเขาว่าจะมีอะไรมาอวดกัน www.facebook.com/deconnextor

Lianne La Havas ก้าวที่สองของสาวเสียงสวย

เราอาจกล่าวได้วา ่ การที่ Lianne La Havas กลายเป็น ศิลปินที่มีคนรู้จักมากมายอย่างในปัจจุบันนั้น มาจากการที่ เธอถูกคัดเลือกให้เป็นหนึง่ ใน Sound of 2012 ของ BBC หรือบางคนอาจจะนับรวมการทีเ่ ธอได้รางวัล ITunes Album of The Year ในปี 2012 เป็นอีกหนึง่ เหตุผลด้วย ซึง่ ก็คงปฏิเสธ ไม่ได้วา ่ การถูกเสนอชือ่ ในรางวัลแรกกับการได้รบั รางวัลหลัง ท�ำให้มผ ี ฟ ู้ งั มากมายทีอ่ ยากท�ำความรูจ้ กั สาวชาวอังกฤษ ลูกครึง่ กรีก-จาไมกันคนนีใ้ ห้มากขึน้

ขึ้นต้นกันแบบนี้ บางคนอาจเข้าใจว่าความเคลื่อนไหว ในวงการดนตรีของเธอเริม่ นับกันตัง้ แต่ตอนทื่ Is Your Love Big Enough? ออกเผยแพร่ในปี 2012 แต่ทจี่ ริงแล้ว Lianne La Havas เริ่ ม ต้ น ท� ำ งานของเธอมาก่ อ นหน้ า นั้ น แล้ ว โดยย้อนกลับไปตัง้ แต่ตอนทีเ่ ธอรับหน้าทีเ่ ป็นนักร้องประสานให้กบั Paloma Faith หลังจากมีคนแนะน�ำให้พวกเธอทัง้ คูไ่ ด้รจู้ กั กัน และในเวลาไล่เลีย่ กัน ค่าย Warner Bros. มองเห็นแววในตัวเธอ จึงจัดการเซ็นสัญญาให้เธอเป็นศิลปินในสังกัด พร้อมทัง้ ให้เธอ ค่อยๆ ฝึกปรือฝีมอื ในการแต่งเพลงและพัฒนาผลงานให้พร้อม ส�ำหรับการเปิดตัว โดยในระหว่างนั้น เธอปล่อยอีพีอย่าง Lost & Found และ Forget (ทัง้ สองชุดออกในปี 2011) มาให้ผฟ ู้ งั ได้ทำ� ความรูจ้ กั กันก่อน

จนกระทัง่ Is Your Love Big Enough? อัลบัม้ ชุดแรก ของเธอออกวางจ�ำหน่าย ดนตรีโซล-โฟล์คในงานชุดนีส้ ร้างความ ประทับใจให้ผฟ ู้ งั มากมาย และท�ำให้ชอื่ ของ Lianne La Havas กลายเป็นอีกหนึง่ ศิลปินหน้าใหม่ทฝ ี่ มี อื ดีนา่ จับตา และหลังจาก เดินสายทัวร์คอนเสิรต์ และร่วมงานกับศิลปินมากมาย Blood ผลงานชุ ด ที่ ส อง ที่ เ ธอได้ แ รงบั น ดาลใจบางส่ ว นมาจาก การเดินทางไปจาไมก้ากับผูเ้ ป็นแม่กอ็ อกวางขาย และมันก็ยงั คง เข้าท่าไม่แพ้งานชุดแรกเลยแม้แต่นอ้ ย b side : 25

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Book

ขั ป ปะ โลกจ�ำลองของความจริง เรื่อง: พิจิตรา

หากมีค�ำพูดที่ว่า “โลกนี้ช่างร้ายนัก” ก็คงจะเป็นคนหนึ่งที่ขอค้านว่า “ไม่จริง” โลกน่ะไม่ได้ร้ายหรอก คนต่างหากที่ท�ำให้โลกดูเลวร้าย... และบ่ อ ยครั้ ง ที่ ว ลี ท องอย่ า ง ‘โลกนี้ ไ ม่ ส มประกอบ’ ก็ มี ค นกล่ า วให้ ไ ด้ ยิ น อยู ่ เ นื อ งๆ และคงไม่เกินเลยไปหากจะกล่าวว่า “คนทั้งหลายนั่นล่ะ ที่ท�ำให้โลกดูไม่สมประกอบ”

‘ขัปปะ’ เป็ นนวนิยายขนาดสัน้ ที่อ่านสนุ กชวนให้ขบขัน ก็จริงอยู่ หากแต่เนื้อหาต่างๆ เหล่านัน้ ก็เสียดสีสงั คมให้พอ แสบๆ คันๆ หรือจะเรียกว่าเสียดสีแบบติดตลกก็คงจะไม่ผดิ ทัง้ ยังแฝงแง่คดิ ให้ชอนไชอยูใ่ นสมองมนุษย์อย่างเราๆ ได้อย่างดียง่ิ เมือ่ เปิ ดอ่าน

ขัป ปะเป็ นผลงานของริ ว โนะสุ เ กะ อะคุ ต ะงาวะ (Ryunosuke Akutagawa) นักเขียนอมตะ เจ้าของงานเขียน สร้างชื่อ เรื่อง ‘ราโชมอน (Rashomon)’ ทีท่ วั ่ โลกต่างยอมรับ และถึงแม้ขปั ปะจะถูกเขียนมานานกว่า 50 ปี แล ้ว แต่ดว้ ยแง่คดิ ที่ไม่ลา้ สมัย และแม้ว่าญี่ป่ ุนกับไทยจะมีสงั คมที่แตกต่ างกัน แต่เชื่อได้วา่ ใครก็ตามทีอ่ ่านจะได้อะไรจากเรื่องนี้ไม่มากก็นอ้ ย

แต่หากพูดถึงผูเ้ ขียน ก็เป็ นทีน่ ่าเสียดายทีเ่ ขาเลือกจบชีวติ ตัวเองด้วยการดืม่ ยาพิษ เหตุผลเพราะเกิดความรูส้ กึ หวาดหวัน่ ไม่แน่ ใจในอนาคตของตนเอง ขณะที่มอี ายุเพียง 35 ปี และ นวนิยายเรื่องนี้ถกู เขียนขึ้นก่อนทีเ่ ขาจะฆ่าตัวตายเพียง 4 เดือน

อะคุตะงาวะสร้างเหตุการณ์เชื่อมโยงระหว่างโลกมนุ ษย์ กับเมืองขัปปะ เพือ่ แสดงให้เห็นความแตกต่างและความเหมือน ของโลกทัง้ สอง โดยบทน�ำของเรื่องเล่าถึงชายคนไข้หมายเลข 23 ในโรงพยาบาลโรคจิต และให้เขาเป็ นผูถ้ ่ายทอดประสบการณ์ จากการหลงเข้า ไปอยู่ ใ นเมื อ งขัป ปะและใช้ชี วิ ต เรี ย นร อยู่ในเมืองนัน้ ช่วงระยะหนึ่ง กระทังตั ่ ดสินใจกลับมาสูโ่ ลกมนุษย์ หรือโลกความเป็ นจริง หลายครัง้ ทีเ่ ขามักจะเผลอพูดภาษาขัปปะ เหตุเพราะเคยใช้ตอนอยู่ เมืองขัปปะ นี่คงเป็ นหนึ่งเหตุผลที่ คนอืน่ ๆ มองว่าเขาเป็ นบ้าหรือโรคจิต เหตุผลต่อมาก็คงเป็ นเพราะ เขามักจะเล่าเรื่องนี้ซำ�้ แล ้วซ�ำ้ เล่าไม่มที ส่ี ้นิ สุด 26: b side

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

อะคุ ต ะงาวะใช้ช ายคนนี้ เ ป็ น สื่อ กลางเพื่อ บอกเล่ า สิ่ง ต่ า งๆ ที่เ กิ ด ขึ้น ในโลกความเป็ น จริ ง ที่ ห อ้ มล อ้ มและ สร้างความรูส้ กึ ไม่มนคงให้ ั่ กบั ตัวของเขาเองอยู่ตลอดมา อาทิ ความวิตกเรื่องกรรมพันธุ,์ ภาระหนักเนื่องจากการมีครอบครัว ขนาดใหญ่ ดังตัวอย่างในบททีว่ า่ “ขัปปะหนุ่มเดินหายใจหอบ โดยมีพ่อแม่และขัปปะตัวผูต้ วั เมียอีกหลายตัวเกาะห้อยรุงรัง อยู่รอบคอ ขณะที่มนุ ษย์ (ผู เ้ ล่า) ซาบซึ้งในความเสียสละ แต่ ขปั ปะทคกลับเห็นว่าสิ่งนัน้ คือการสร้างทุกข์” ในเรื่องนี้ อาจเข้าใจได้ว่าผูเ้ ขียนก�ำลังเล่าเรื่องของตัวเอง ผ่านตัวละคร ชือ่ ทค กวีขปั ปะไว้ผมยาวทีเ่ ชือ่ ว่าการอยู่อย่างสามัญทีม่ พี อ่ แม่ ผัวเมีย พี่นอ้ ง ใช้ชีวติ ร่ วมกัน แลว้ เรียกสิ่งนัน้ ว่าความสุข แท้ท่จี ริงแลว้ มันคือการสร้างทุกข์ให้กนั และกัน จนท้ายที่สุด เขาก็เขียนจุดจบให้ขปั ปะทคฆ่าตัวตาย ซึ่งอาจตีความได้ว่า การถ่ายทอดเรื่องราวออกมาในลักษณะนี้ มีท่ีมาจากการที่ อะคุตะงาวะเองก็มเี จตนาทีจ่ ะฆ่าตัวตาย จากการทีต่ อ้ งทนรับ ความกดดันต่างๆ ในชีวติ ของเขาด้วยเช่นกัน

เมือ่ อ่านมาถึงตรงนี้แล ้ว อยากให้เข้าใจว่านี่ไม่ใช่เรือ่ งราว ทัง้ หมดทีอ่ ยูใ่ นหนังสือ หากเป็ นเพียงหนึ่งเสี้ยวส�ำคัญทีห่ ยิบยก มาน�ำ เสนอ และหวัง อย่ า งยิ่ง ว่า นอกจากความคิด ขบขัน ที่เต็มไปด้วยสาระให้สมองได้โลดแล่นจิตนาการในระหว่าง ที่อ่านแลว้ ท่านทัง้ หลายจะเข้าใจเจตนารมณ์ของนักเขียน และเข้าใจโลกใบนี้ในมุมมองของตัวเอง เพือ่ ที่จะตัดสินใจว่า จริงๆ แล ้วมนุษย์หรือโลกกันแน่ทเ่ี ลวร้าย

เรื่อง: พิจิตรา

นิทานกล่อมประสาท

สุรศักดิ์ กาญจนภูษติ เขียน / อริยก์ นั ตา มหพฤกษ์พงศ์ วาดภาพประกอบ / ส�ำนักพิมพ์ แพรว / ราคา 150 บาท

ใบหน้าอื่น

นิวตั พุทธประสาท เขียน / ส�ำนักพิมพ์ เม่นวรรณกรรม / ราคา 150 บาท

โสดนี้ อีกนาน

สิบแปดเรื่องสัน้ ว่าด้วยการ ‘กล่อม’ ทีม่ ใิ ช่เพือ่ การหลับไหล แต่ เป็ นการขับกล่อมจิตใจเพื่อความ จรรโลงพร้อมรับมือกับความเป็ นจริง เรื่องเล่าแบบ นิ ท านที่ ถู ก ถ่ า ยทอดผ่ า นตัว ละครอัน แสนน่ า รัก สร้างรอยยิ้มให้อยู่ในทุกหย่อมบรรทัด หากแต่ มนั ไม่ได้มตี วั ตนอยู่จริง เป็ นเพียงความรูส้ กึ การสัมผัส ทีก่ ลืนเป็ นตัวเราในบางห้วงเวลา และสามารถพบเจอได้ ในโลกของเรา

ทุ ก คนล ว้ นมีช่ ว งเวลาความปวดร้า วที่ต อ้ ง ก้าวผ่านตามยุคสมัยและวัยของตัวเอง ‘ใบหน้าอืน่ ’ จาก นิวตั พุทธประสาท ก็สามารถบอกเล่าเรื่องราววัยรุ่น ในยุคของเขาได้อย่างดีย่งิ ผ่านตัวละครที่พบเจอกับ ความแตกแยกตัง้ แต่ ระดับครอบครัว และยังต้อง ด�ำเนินชีวติ ให้เป็ นไปตามวิถขี องสังคม นอกจากหนังสือ เล่มนี้จะหาอ่ านยากแลว้ ยังเหมาะส�ำหรับเยาวชน ทีก่ ำ� ลังเติบโตในสังคมทีเ่ ร่งด่วนแบบนี้ดว้ ย

คนทีใ่ ช่กไ็ ม่ชอบ คนทีช่ อบก็ไม่ใช่, ยังไม่เจอ คนถูกใจ, ไม่มนใจในตั ั่ วเอง ฯลฯ ล ้านแปดเหตุผล ที่ล ว้ นแต่ ท ำ� ให้โ สดกัน ได้ท งั้ นัน้ แต่ จ ะด้ว ยอะไร ก็แลว้ แต่ มันต้องมีสกั เหตุผลหนึ่งที่เหมาะกับเรา ซึ่งจะน�ำไปสู่ค�ำตอบที่ว่าความโสดนี้จะอยู่ ยืนยาว อีกนานแค่ ไหน หนังสือไซส์เ ล็ก หนึ่งในโปรเจ็คท์ BUN little BOOKS มาพร้อม 60 เหตุผลจากหลากหลาย สาวโสด ทีจ่ ะร่วมแชร์วา่ ท�ำไมพวกหล่อนถึงเลือกทีจ่ ะ คงความโดดเดีย่ ว นันเพราะตั ่ ง้ ใจหรือแค่เผลอให้หลุดมือ

ชายหนุ่มหลุมข้างๆ Grabben i graven bredvid

The Lake : ทะเลสาบ

ไก่จิกเด็กตายบนปากโอ่ง

ความโรแมนติกทีแ่ สนมืดมัว กับเรื่องราวของ คนสองคนทีม่ คี วามเหงาเป็ นตัวเชื่อมโยง ทัง้ สองคน มีอ ะไรหลายอย่ า งที่ ค ล า้ ยคลึง กัน จนอดนึ ก ถึ ง ประโยคหนึ่งที่ว่า ‘โลกมักจะดึงดู ดคนที่เหมือนกัน ให้มาอยู่ดว้ ยกัน’ เสียไม่ได้ และแม้ความสัมพันธ์ทเ่ี ริ่ม จากความอ่อนแอมักท�ำให้สภาพจิตใจขาดความมันคง ่ แต่ทา้ ยทีส่ ดุ แล ้วก็ยงั ช่วยกันประคองความรักให้ตลอด รอดฝัง่ หนังสือรักอารมณ์เหงาเล่มนี้ จะพาให้เราด�ำดิง่ สู่ความเหงาทีง่ ดงามและเปี่ ยมไปด้วยความสุข

หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่ ตำ� รา แต่ เนื้อหาด้านใน แสดงให้เ ห็น ว่า ภาษาไทยมีอ ะไรให้เ ราสนุ ก สนาน เรียนรูแ้ ละค้นหาอยู่มากมาย หากมองไปรอบๆ ตัว ภาษาไทยยัง คงเป็ นสิ่ ง ส�ำ คัญ และใช้ส่ื อ สารกัน ในชีวติ ประจ�ำวันอยู่ตลอด แต่ก็หนีไม่พน้ การใช้ถูก ใช้ผดิ เขียนผิด สะกดผิดอยู่ดี ผูเ้ ขียนจึงรวบรวม คอลัมน์ ปรูฟ๊ จัด, กาลค�ำหนึง่ , ควิซมาก จาก Monday นิตยสารดิจทิ ลั รายสัปดาห์ของส�ำนักพิมพ์อะบุก๊ เอาไว้ ใช้สำ� นวนอ่านง่าย ข�ำขัน และอัดแน่ นไปด้วยสาระ ทีจ่ ะช่วยให้คุณใช้ภาษาไทยได้ดยี ง่ิ ขึ้น

Katarina Mazetti เขียน / ธนิดา ปาณิกวงษ์ เปอเล่ แปล / ส�ำนักพิมพ์ ก�ำมะหยี่ / ราคา 190 บาท

นวนิ ย ายสัญ ชาติ ส วี เ ดนที่ ค นกล่ า วถึ ง กันค่อนโลก แถมได้รบั การแปลมาแล ้ว 22 ภาษาเล่มนี้ มีตวั ละครหลักเป็ นคนต่ างอาชีพ ซึ่งทัง้ คู่ พบรักกัน ทีส่ สุ านแห่งหนึง่ ความรักของพวกเขาก็เหมือนกับหลาย คู่ในโลก มีความลุม่ หลง มีการเรียนรู ้ และแน่นอนว่า ล ้วนเต็มไปด้วยความเห็นแก่ตวั ในบางบทมีความน่ารัก ให้พอชุ่มฉ�ำ ่ มีความเจ็บช�ำ้ ให้พอตัง้ รับ สะท้อนความรัก ทีเ่ กิดขึ้นอย่างเรียบง่ายแต่แฝงไปด้วยความร้าวราน

โยชิโมโต บานานา เขียน / ฮิโรกะ ลิมวิภูวัฒน์ แปล / ส�ำนักพิมพ์ เอิร์นเนส / ราคา 180 บาท

พั ช รกั น ย์ พิ ศ าลสุ พ งศ์ (Plariex) / ส� ำ นั ก พิ ม พ์ BUNBOOKS / ราคา 150 บาท

โจ้บองโก้ เขียน / ส�ำนักพิมพ์ a book / ราคา 195 บาท

ขอบคุณหนังสือจาก ‘The Booksmith’ ถนนนิมมานเหมินท์ โทรศัพท์ : 09-1071-8767 b side : 27

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

Calendar

ETC. วันนี้ - 6 กันยายน 2558

วันนี้ - 31 ตุลาคม 2558

กลับ มาอีก ครัง้ กับ กิ จ กรรม HHK In The North ครัง้ ที่ 16 โดยบริษทั เอช เอช เค อินเตอร์เทรด จ�ำกัด ในงาน พบกับการสาธิตผลิตภัณฑ์ การจัดประกวดวาดภาพ การสัมมนา ด้านศิลปะโดยวิทยากรทีม่ ชี อ่ื เสียง และการจัดจ�ำหน่ายสินค้าราคา พิเศษ ตัง้ แต่ เวลา 9:00–19:00 น. ณ ห้องแสดงงานชัน้ 1 หอนิทรรศการศิลปวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่

เซ็น ทรัล พลาซา เชีย งใหม่ แอร์พ อร์ต จัด โปรโมชัน่ ‘วันพุธสุดคุม้ ’ ทีร่ า้ นค้าชัน้ น�ำภายในศูนย์การค้าพร้อมใจลดราคา ทุกวันพุธให้ได้ช้อปกันอย่างจุใจ และถ้าทานอาหารครบทุก 500 บาท หรือ ช้อ ปจากร้า นค้า ทัว่ ไปครบทุก 1,000 บาท ก็ เ ตรีย มลุน้ ตัวเครื ๋ อ่ งบิน ไป-กลับ เส้นทางเชียงใหม่-ฮ่องกง กันได้ทกุ สิ้นเดือน มูลค่ารวมกว่า 360,000 บาท งานนี้บอกเลยว่าห้ามพลาด!

HHK In The North ครัง้ ที่ 16

วันนี้ - 7 กันยายน 2558

Wednesday Special วันพุธสุดคุม้

วันนี้ - 7 กันยายน 2558 รวมพล City Car

รวมพล City Car

11 กันยายน 2558

ล้านนาในกระแสความเปลีย่ นแปลง

เซ็น ทรัล พลาซา เชีย งใหม่ แอร์พ อร์ต ชวนคนรัก รถ มาร่วมสัมผัสประสบการณ์ใหม่ พร้อมชมสมรรถนะของรถยนต์ City Car จากหลากหลายค่ า ยดัง พร้อ มกิ จ กรรมสนุ ก ๆ และข้อเสนอสุดพิเศษมากมายภายในงาน ณ ชัน้ G โซนวีดโี อวอลล์ เซ็นทรัลพลาซา เชียงใหม่ แอร์พอร์ต สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 0-5399-9199

โครงการล ้านนาคดีศึกษา มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ขอเชิญ ผูท้ ่สี นใจเข้าร่ วมการประชุมสัมมนาวิชาการ ‘ลา้ นนาในกระแส ความเปลีย่ นแปลง’ ในวันศุกร์ท่ี 11 กันยายน เวลา 08:00-17.00 น. ณ ส�ำนักบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ดูรายละเอียดได้ท่ี เฟซบุค๊ ส�ำนักส่งเสริมศิลปวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ หรือ โทร. 0-5394-3625, 0-5394-3628, 06-1381-2060

วันนี้ - 8 กันยายน 2558

11 กันยายน 2558

Thailife Carnival

ไทยประกันชีวติ ชวนตะลุย ‘Candy Land ดินแดน มหัศจรรย์’ ที่เต็มไปด้วยกิจกรรมแสนสนุ กหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็ น Bubble Show, The King of Candy Magic Show, Sweet in Runway, Celebrate of Candy Land, Night at the Candy Museum, Funniest Sweetmeat ณ ลานโปรโมชัน่ ชัน้ 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเฟสติวลั เชียงใหม่

วันนี้ - 8 กันยายน 2558

วันนี้ - 13 กันยายน 2558

วันนี้ - 13 กันยายน 2558

แอ่วเหนือ ม่วนอ๊ก ม่วนใจ๋ ตืน่ เต้นผจญภัย ครัง้ ที่ 4

พบผู ป้ ระกอบการให้บ ริ ก ารท่ อ งเที่ย ว โรงแรมที่พ กั โปรแกรมการท่องเทีย่ ว และบริการด้านสุขภาพ ในกลุม่ จังหวัด ภาคเหนือตอนบน 1 ทีร่ วบรวมข้อมูลการท่องเทีย่ วหลากหลาย รูปแบบมาน�ำเสนอ ในงาน ‘แอ่วเหนือ ม่วนอ๊ก ม่วนใจ๋ ครัง้ ที่ 4 ตื่นเต้นผจญภัย (Lanna Expo Caravan 2015)’ ณ ศูนย์ประชุม และแสดงสินค้านานาชาติ เฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา สอบถามข้อมูลเพิม่ เติม โทร. 0-5311-2877

วันนี้ - 13 กันยายน 2558

Thailife Carnival

ล้านนา เอ็กซ์โป 2558

วันนี้ – 31 ตุลาคม 2558

Wednesday Special วันพุธสุดคุม้

มิสทีน ไทยแลนด์ 2015 11 กันยายน 2558

ล้านนาในกระแสความเปลีย่ นแปลง

E-Center Shop & Get

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015

สาวใสวัยทีนเตรียมตัวกันให้พร้อม กับเวทีท่ีเปิ ดประตู แห่งความฝันกับ รางวัล สู่ ด วงดาว มิส ทีน ไทยแลนด์ 2015 ส�ำหรับภาคเหนือเปิ ดรับสมัครในวันที่ 20 กันยายน ณ ชัน้ G โซนวีดโี อวอลล์ เซ็นทรัลพลาซา เชียงใหม่ แอร์พอร์ต ดู ขอ้ มูล เพิม่ เติมได้ท่ี www.missteenthailand.com

30 กันยายน - 13 ตุลาคม 2558 Lego Wonderland

11 กันยายน 2558

Type Face Face Type 28: b side

ใครทีไ่ ม่ได้ไปงาน CU 2015 ‘SHIFT decode : design : disrupt เร็วทันคิด พลิกโอกาส’ ซึง่ จัดกันในเดือนนี้ทก่ี รุงเทพฯ ไม่ตอ้ งเสียใจ เพราะ TCDC เชียงใหม่ ถ่ายทอดสดการน�ำเสนอ ไอเดียของ 9 นักคิดนักสร้างสรรค์ระดับโลกทีม่ าบรรยายในงาน CU 2015 Live : International Symposium ให้ได้ฟงั กัน โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ณ ห้องนิทรรศการ TCDC เชียงใหม่ ลงทะเบียน เข้าฟังได้ท่ี http://programs.tcdc.or.th หรือดู รายละเอียด เพิม่ เติมที่ www.cu-tcdc.com

20 กันยายน 2558

วันนี้ - 30 กันยายน 2558

ซื้อสินค้าไอทีจากร้านค้าภายในศูนย์การค้า เซ็นทรัลพลาซา เชียงใหม่ แอร์พอร์ต เดือนนี้ นอกจากจะมีของมากมายให้เลือกแล ้ว ยังมีโปรโมชัน่ พิเศษ ซื้อครบ 5,000 บาทขึ้นไป รับบัตรก�ำนัลเงินสด มูลค่า 500 บาท ฟรี! รูอ้ ย่างนี้แล ้วใครอยากได้ขา้ วของไอทีช้ นิ ใหม่ แวะไปกันได้เลย

12 - 13 กันยายน 2558

CU 2015 Live : International Symposium

ล้านนา เอ็กซ์โป 2558

ชมและเลือกซื้อสุดยอดสินค้าและบริการของกลุม่ จังหวัด ภาคเหนือตอนบน 1 ไม่วา่ จะเป็ นงานหัตถกรรม สินค้า SMEs และ ของดี OTOP ผลิตภัณฑ์และบริการเพือ่ สุขภาพ รวมถึงผลิตภัณฑ์ อาหารและเกษตรแปรรูปอีกมากมายทีผ่ ่านการคัดสรร เพือ่ แสดง ศักยภาพของผู ้ประกอบการภาคเหนือ ณ ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้า นานาชาติ เฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา

Type Face Face Type

TCDC เชียงใหม่ เชิญร่วมรับฟังการบรรยาย ‘Type Face Face Type ชนิด หน้าตา เผชิญหน้า อักษร’ โดย คัดสรร ดีมาก และ กะทัดรัด ที่จะมาบอกถึงความแตกต่างของการออกแบบ ฟอนต์แต่ละชุด สถานการณ์ทต่ี วั อักษรจะถูกน�ำไปใช้ ตลอดจน วัตถุประสงค์ของการออกแบบในแนวทางต่าง ๆ ณ ห้องนิทรรศการ TCDC เชียงใหม่ เวลา 13:00–17:30 น. งานนี้ลงทะเบียนเข้าฟังฟรี ที่ http://programs.tcdc.or.th

ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเฟสติวลั เชียงใหม่ จัดกิจกรรม Lego Wonderland @ CentralFestivalChiangmai ให้นอ้ งๆ หนู ๆ ได้สมั ผัสความอลังการของเมืองจ�ำลองในจินตนาการจากบริคเลโก้ นับ ล า้ นชิ้น พร้อ มรับ โปรโมชัน่ สุ ด พิเ ศษเฉพาะงานนี้ เ ท่ า นัน้ ณ ลานโปรโมชัน่ ชัน้ 1 ศูนย์การค้าเซ็นทรัลเฟสติวลั เชียงใหม่

ART

MUSIC

วันนี้ - 15 กันยายน 2558

9 กันยายน 2558

ธวัชชัย พันธุส์ วัสดิ์ และ สุรเจต ทองเจือ ร่วมกันสร้างสรรค์ ผลงานในนิทรรศการ Town Home โดยน�ำเสนองานแกะสลักและ งานศิลปะอืน่ ๆ ทีถ่ า่ ยทอดเรื่องราวเกี่ยวกับเชียงใหม่ ผ่านมุมมอง ของคนจากถิน่ อืน่ ทีย่ ดึ ถือเชียงใหม่เป็ นบ้านในปัจจุบนั จัดแสดงที่ G Gallery นิมมานเหมินท์ ซ.11

สาวกวอร์มอัพเตรียมตัวเต้นกันให้กระจาย กับดนตรี EDM จากสองดีเจสาวสวย I M Leena และ DJ Kat ทีจ่ ะท�ำให้คำ� ่ คืน ทีว่ อร์มอัพ คาเฟ่ กลายเป็นปาร์ต้ ี EDM สุดมันทีส่ นุกกันแบบไม่มยี งั้ ใน WARMUP & ONYX Present I M Leena & DJ Kat งานนี้เข้าฟรี!

วันนี้ - 27 กันยายน 2558

9 กันยายน 2558

Town Home

(UN) Forgotten

WARMUP & ONYX Present I M Leena & DJ Kat

หอนิทรรศการศิ ลปวัฒนธรรม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ร่วมกับหอศิลป์ มหาวิทยาลัยศิลปากร เชิญชมนิทรรศการภาพถ่าย ‘(UN) Forgotten อยากจ�ำกลับลืม – อยากลืมกลับจ�ำ’ โดย เล็ก เกียรติศิรขิ จร ช่างภาพชาวไทย กับ สเตฟานี บอร์คาร์และ นิโคลา เมโทร ช่างภาพชาวสวิตเซอร์แลนด์ ที่นำ� เสนอเรื่องราว เกี่ ย วกับ สิ่ ง ที่ อ ยากลืม และยัง อยากจ�ำ ณ หอนิ ท รรศการ ศิลปวัฒนธรรมมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม โทร. 0-5321-8280

วันนี้ – 15 กันยายน 2558

วันนี้ - 29 กันยายน 2558

ชีวิตก้าวไปกับแรงบันดาลใจ

Town Home

วันนี้ – 29 กันยายน 2558

ชีวติ ก้าวไปกับแรงบันดาลใจ

Tita Gallery เชิญชมงานแสดงศิลปะ Inspiration Art Exhibition ‘ชีวติ ก้าวไปกับแรงบันดาลใจ’ กับการแสดงผลงานเดีย่ ว ของ จิรวัฒน์ ก่ อเกียรติอาภา ที่นำ� สิ่งต่ างๆ ที่พบเห็นมาเป็ น แรงบันดาลใจในการสร้างสรรค์งานศิลปะ เข้าชมได้ที่ Tita Gallerry อ.แม่ริม สอบถามข้อ มูล เพิ่ม เติม ได้ท่ีเ ฟซบุค๊ นาย จิร วัฒ น์ ก่อเกียรติอาภา หรือ โทร. 08-4808-7384

5 กันยายน 2558

The First Chiang Mai Art Map

Ben Chalatit Live at the Good View

เดือนนี้ เดอะ กูด๊ วิว น�ำ เบน ชลาทิศ มาพบกับแฟนๆ ชาวเชียงใหม่ ชื่อนี้รบั ประกันได้วา่ นอกจากเสียงดีเพลงเพราะแล ้ว ลีลาการร้องก็แซ่บไม่แพ้กนั แถมรับประกันความสนุ กว่าเต็มอิ่ม แน่นอน ฉะนัน้ ถ้าไม่อยากพลาดความบันเทิงจากสาว เอ๊ย! หนุ่มคนนี้ ต้อ งรี บ จับ จองที่น ัง่ กัน ด่ ว น สอบถามรายละเอี ย ดเพิ่ม เติ ม โทร. 0-5324-1866, 0-5324-9029 และ 0-5324-9726

12 กันยายน 2558

Overdrive Guitar Workshop On Tour 2015

นิ ต ยสาร Overdrive น�ำ งาน Overdrive Guitar Workshop On Tour 2015 มาเยือนชาวเชียงใหม่กนั ในเดือนนี้ น�ำทีมโดย อ.ปราชญ์ อรุณรังสี และแชมป์ Overdrive Guitar Contest ครัง้ ที่ 5 และ 7 พร้อมด้วยแขกรับเชิญมือกีตาร์เจ้าถิน่ เอก ภัทรวุฒิ มุติ (สวก) และ โจ้ เกื้อกูล อรุณกิจ (Lords of Rock) พบกัน 12 กันยายนนี้ ตัง้ แต่ 14:00 น. เป็ นต้นไป ณ CRK Rectical Hall วิ ท ยาลัย ดุ ริ ย ศิ ล ป์ มหาวิ ท ยาลัย พายัพ สอบถามข้อมูลเพิม่ เติมได้ท่ี โทร. 08-1531-1893

วันนี้ - 30 กันยายน 2558

18 - 19 กันยายน 2558

เมือ่ 5 ศิลปิ น (SOPER, NUTKAI, HSH, BRIGHTSIDE และ HOOBOY) มารวมตัวกันเป็ นกลุม่ BOTS งานนี้จะมีอะไร เกิดขึ้นบ้าง ต้องแวะไปชม Mini Art Exhibition ของพวกเขา ทีร่ า้ น Living Machine Bar & Break (LVMC) นิมมานเหมินท์ ซ.7 ดูรายละเอียดเพิม่ เติมทีเ่ ฟซบุค๊ LVMC หรือ โทร. 08-9192-4314

แฟนๆ ของ Young Man and the Sea ไม่ค วรพลาด กับ Young Man’s Fearless Journey ทัว ร์ค อนเสิร ์ต ของ วงดนตรีโพสท์โฟล์คไทยทีไ่ ด้รบั การจับตามองมากทีส่ ุดในเวลานี้ กับ 2 โชว์สุ ด ท้า ยที่เ ชีย งใหม่ 18 กันยายน ที่ Grandpa’s Cafe ถ.ศรีดอนไชย และ 19 กันยายน ที่ B O B ’ s G a r a g e นิมมานเหมินท์ ซ.17 ติดตาม รายละเอี ย ดกัน ได้ท่ี เ ฟซบุ๊ ค YOUNG MAN AND THE SEA

LVMC Present B.O.T.S

Young Man’s Fearless Journey

5 กันยายน 2558

The First Chiang Mai Art Map

CAC - Chiang Mai Art Conversation ขอเชิญคนรัก งานศิลปะเข้าร่วมงานเปิ ดตัว ‘แผนทีน่ ิทรรศการศิลปะเชียงใหม่’ ฉบับแรก ที่จะเป็ นก้าวส�ำคัญในการสานสัมพันธ์ชุมชนศิ ลปะ เชี ย งใหม่ ก บั สัง คม ชมความเป็ น มาและแผนงานขัน้ ต่ อ ไป พร้อมรับแจกแผนที่ก่อนใครได้ในงาน ตัง้ แต่ เวลา 14:00 น. ณ โรงแรมเชียงใหม่ไชโย ถนนนิมมานเหมินท์ ซ. 5 ดูรายละเอียด เพิม่ เติมได้ทเ่ี ฟซบุค๊ CAC - Chiang Mai Art Conversation

9 กันยายน 2558

WARMUP & ONYX Present I M Leena & DJ Kat

26 กันยายน 2558

ก้าวเดินไกลไปกับ Bodyslam Concert

11 - 18 กันยายน 2558

นิทรรศการกลุม่ เจ็ดยอด ครัง้ ที่ 12

เชิญชมนิทรรศการศิลปกรรมร่วมสมัย ผลงานจากฝี มอื ของ กลุ่ ม คณาจารย์จ ากสาขาศิ ล ปกรรม คณะศิ ล ปกรรมและ สถาปัต ยกรรม มหาวิท ยาลัย เทคโนโลยี ร าชมงคลล า้ นนา ภาคพายัพ ที่ น�ำ ผลงานมาจัด แสดงให้ช มเป็ นประจ�ำ ทุ ก ปี ณ ห้อ งแสดงงานชั้น 1 หอนิ ท รรศการศิ ล ปวัฒ นธรรม มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ สอบถามข้อมูลเพิม่ เติม โทร. 0-5321-8280

12 กันยายน 2558

Overdrive Guitar Workshop On Tour 2015

ส�ำนักงานพัฒนาพิงคนคร (องค์การมหาชน) น�ำวงร็อค แถวหน้าของเมืองไทย อย่าง Bodyslam มาพบกับชาวเชียงใหม่ ใน Pingkanakorn Presents ก้าวเดินไกลไปกับ Bodyslam Concert ทีศ่ ูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติ เฉลิมพระเกียรติ 7 รอบพระชนมพรรษา ตัง้ แต่เวลา 18:00 น. งานนี้นอกจากจะได้ มันสะใจกับบทเพลงของ Bodyslam แล ้ว รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย ยังมอบให้การกุศลอีกด้วย สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ท่ี ส�ำนักงานพัฒนาพิงคนคร (องค์การมหาชน) โทร. 0-5392-0002 b side : 29

HIP MAGAZINE / SEPTEMBER 2015