Pensar e viver verde para criar um mundo melhor

O verde e a natureza sempre fizeram parte da minha vida. Para mim, mais do que uma tendência, viver em ligação com a natureza faz parte do meu ser e muitas das minhas decisões pessoais e profissionais, foram tomadas com base na importância que aprendi a dar ao mundo natural que me rodeia desde que era criança.

Nasci na península de Paraguaná, no estado de Falcón, na minha amada Venezuela. O contacto diário com a natureza fez-me crescer amando-a, porque o que seria de uma árvore sem as suas raízes? Para isso tive o exemplo das mulheres da minha família. Mulheres pioneiras, fortes, lutadoras e valiosas; mães, amigas e companheiras, que semearam estas sementes em mim.

O que aprendi ao viver com elas no início da vida ensinou-me a importância de “viver verde”. Agora, quero partilhar convosco alguns princípios do que significa para mim viver verde e criar com os nossos dons e talentos um mundo melhor.

Atrever-se a expandir o seu potencial

Quando era muito jovem descobri que fazer roupa era inato em mim, a capacidade de olhar para um pedaço de tecido e imaginar no que ele poderia tornar-se, fez com que entre tentativas e erros, elaborasse a minha arte, que até hoje desenvolvo como parte dos meus dons, pois sendo uma mulher multipotencial não quero abdicar de nenhum dos seus talentos ou projetos.

A minha vida tem tido muitos altos e baixos, fiz muitas coisas, vivi muitas aventuras e estive em muitos lugares. Talvez a característica que permaneceu e permanece em mim seja a autenticidade, herdada pela identidade familiar que sempre me acompanhou, a qual mantenho e mostro com orgulho, aceitando-me com as minhas luzes e sombras.

Aceitar-se e amar-se a si próprio como é

A aceitação de si próprio e de tudo o que está presente na sua vida neste momento deve tornar-se um hábito que é fundamental. É disto que trata a gratidão e não vem de simplesmente repetir “obrigado, obrigado, obrigado”, mas de experimentar que em todas as nossas facetas podemos manter o melhor.

A vida holística permitiu-me sair da minha zona de conforto, para cultivar a mente, o corpo e o espírito. Tem sido a forma de deixar de viver uma vida cheia de ódio, condenada a viver em ciclos repetitivos, lembrando-me que existem outros caminhos, que em vez de ódio conduzem a uma vida apaixonada.

Olhar para dentro

Muitas das crenças limitantes com que crescemos têm a ver com prestar demasiada atenção ao que está fora, ao que as pessoas pensam ou dizem sobre nós e ao que esperam de nós para sermos considerados pessoas “bem sucedidas”, e muitos outros fatores condicionantes que apenas nos limitam.

Em vez de se concentrar tanto no que se passa no exterior, concentre-se em como se sente, pois o que sente é importante, porque dá uma indicação do que o liga à sua alma ou do que o desconecta dela. Cultive o amor próprio cuidando de si fisicamente, desenvolvendo-se emocionalmente e crescendo espiritualmente.

Fazer respiração de alta qualidade, também chamada respiração consciente, é uma excelente prática em que ambas as forças se unem. Na inalação transformo-me, ancoro-me, daí a primeira inalação, a respiração do criador; e na exalação, a última respiração, o momento da partida final, deixando ir.

Respirar é uma atividade tão quotidiana que esquecemos tudo o que ela traz; sem ela, não poderíamos viver, muito menos pensar, falar, ou fazer qualquer coisa. Respirar conscientemente, tem o poder de mudar os nossos dias e mesmo a nossa vida.

Se está pronto para mudar a forma como reage ao que lhe acontece e deseja levar uma vida em harmonia, felicidade e equilíbrio, ofereço-lhe um acompanhamento próximo e seguro. Estarei presente para o apoiar com este “renascimento” que lhe será realmente útil.

Eu não pretendo mudar o mundo, mas quero fazer a diferença na pequena parte da minha vida, por isso vamos mergulhar juntos nas técnicas de renascimento e de respiração consciente!

Criadora de um projecto de moda circular com materiais 100% reciclados de garrafas de plástico e proteção UV que bloqueia eficazmente os raios solares nocivos, para apoiar a agenda 2030 das Nações Unidas (ONU) e os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) para contribuir ativamente para transformar este compromisso social em realidade e colaborar para a nova visão ecológica do mundo.

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