《美好的一天》 100 位都市人特集
《美好的一天》演出歷程
北京版
2013 年 9 月
上海版
2016 年 12 月
上海當代藝術博物館
杭州版
2017 年 3 月
杭州西溪天堂藝術中心
深圳版
2018 年 3 月
深圳福田文化館·音樂館
香港版
2018 年 10 月
香港話劇團黑盒劇場
北京國話先鋒劇場
北京版 2013 年 9 月 4-8 日 北京國話先鋒劇場
周龍 北京人，生於 1978 年，藝人經紀，自由車手。
蔡藝芸 上海人，生於 1984 年，現工作於北京，獨立劇場導演。
喻三保 湖北武漢人，生於 1952 年，祖傳從醫，現在北京讀博士。
嚴英 北京人，生於 1958 年，原前門飯店服務員，現退休。
蘭威 北京人，生於 1967 年，北京出生，大慶油田工作。
高椿森 安徽淮南人，生於 1980 年，北漂打工。
王慶福 河南南陽人，生於 1976 年，退伍軍人，現在北京打工。
肖竟 北京人，生於 1988 年，某周刊記者。
詹緒蘭 陝西商洛人，生於 1973 年，原國企工人，獨自赴京謀生。
凌岱英 北京人，生於 1952 年，曾插隊當兵， 轉業後從事地質工作，現退休。
車雅婧 山東威海人，生於 1990 年，醫學院畢業後當過護士，後改行。
張加懷 遼寧綏中人，生於 1988 年，新青年劇團演員。
馬建東 河北張家口人，生於 1987 年，電焊臨時工。
黃冬梅 河南信陽人，生於 1972 年，曾經營生意，現為家庭主婦。
曹泳丞 吉林延邊人，生於 1988 年，朝鮮族，現在北京奮鬥。
王梅英 江蘇徐州人，生於 1957 年，曾是軍人，現轉業。
程文明 江蘇淮安人，生於 1989 年，新青年劇團演員。
單安琪 北京人，生於 1963 年，大學畢業後分配到國企工作，後下海經商。
唐珂 四川成都人，生於 1987 年，放棄廣告銷售工作，來北京學表演。
上海版 2016 年 12 月 10-11 日 上海當代藝術博物館
LAO SUN 我 1977 年生於內蒙包頭。2000 年搬來上海，現在和精神病患者一起工作。 我眼中的上海：複雜/多元，疏離/獨立，物化/美好。
豆子 我是北京人，1995 年出生。我 2016 年來到上海，現在從事建築與地產諮詢。 上海挺好的，反正比北京好多了。
邵健明 我是地地道道的上海人，1957 年生於上海。 我是個公職人員，我喜歡我可愛的上海！
周之樺 我 1980 年出生在甘肅山丹，2001 年來到上海。 我是個 IT 公司創始人兼 CEO。
陳晶晶 我 1981 年生於廣州。我來到上海的那一天是 2009 年 3 月 9 日。我現在是名 自由職業者，做跨界培訓師的工作。我覺得上海的冬天很漫長， 每到冬天我就想往南飛。
JASH 我 1994 年生於上海，現在是東華大學服裝設計系的一名大四學生。 我想說，還好我在上海。
李強 我是 1977 年生，江蘇吳江人。我 97 年應徵入伍來到上海，成為一名海警。 上海是座能聽得到夢想的城市， 午夜還會傳來夢想與現實交織、碰撞和破碎的聲音。
Cynthia 阿倩 1977 年，我生於四川成都，2012 年 2 月來到上海，現在是一家期貨公司機 構的負責人。生活在上海，每天都是嶄新的。
喬亮 我 1972 年生於上海，是上海瑞金醫院的燒傷整形外科醫生。 在我眼中，海派文化海納百川包容並蓄，伴我成長。
梁雪笛 1993 年，我出生於陝西西安。我 2012 年來到上海，現在是新媒體編輯。 上海給了我可以依賴的一種距離感……
陳維紅 我 1961 年生於上海，現在工作於同濟大學財務處。我在上海的肌理裡， 上海在我的血液中。
姚麒堃 我是個高中生，1999 年生於上海。我組織了自己的舞團，有二十個成員， 我還是個微商。在這個偌大而繁華的城市， 我的結論是，你除了自己誰都靠不住。
安娜 我是知青子女，1982 年生於上海，在貴州遵義長大，1994 年回到上海， 現在是名全職家庭主婦。我想說，上海是我的根，卻離我很遙遠。
唐晟藝 1990 年，我出生在湖北恩施，2013 年來到上海。我現在從事攝影和寫作 (tangshengyi.me)。可以說，我身在上海，回頭望著恩施。
楊智森 我 1990 年生於山西長治，2013 年來到上海，是一名互聯網餐飲公司的 創業者。我在上海走路的速度比在其他任何地方快三倍。
周火火 我是江西鷹潭人，1985 年出生。我 2010 年來到上海，從事金融業。 在這座城市，我可以撕掉所有標籤，做個安靜的美少女。
楊國豪 我 1983 年出生在上海普陀區，現在在上海市北新涇監獄工作。 我是一枚在罪犯改造事業上的小員警。
王海英 我 1962 年生於上海，就職於海軍 92089 部隊。 上海整個城市總在有條不紊地運作著，我們緊跟它的節奏，生怕掉隊。
章藝揚 我 1990 年生於江西撫州，2012 年來到上海，是個想紅還沒紅的 18 線主持人。我真不想再陪朋友去逛外灘了……真幾把累…… 最想說的話是：work hard, play harder。
王國平 1959 年，我生於上海，現在自由職業。 上海有租界文化，愛你（上海）不容易。
宗偉 1981 年，我生於安徽六安。1999 年來到上海，現在是一家體育賽事服務公 司的老闆。除了家鄉話、普通話、英語以外，我還會說上海話。
杭州版 2017 年 3 月 24-26 日 西溪天堂藝術中心
卓夢茹 我是浙江樂清人，1993 年出生，工作無。我是 2012 年來到杭州。 杭州就是一碗片兒川，有山有水，有我的愛情。
馬穎穎 我 1983 年出生於浙江里安。我現在是淘寶店主，也是原創服裝品牌創業者。 2007 年我來到了杭州。杭州是追夢的地方。
佳佳 1978 年我生於杭州。現在我是一名舞蹈老師。杭州對我而言是一個平和、 溫柔又浪漫的地方。
陸一琛 我是地道的杭州人。我 1991 年出生，是名金融民工。 杭州是一個夏天特別熱冬天刺骨寒，其實挺不宜居， 但也許你住下了就會想住一輩子的地方。
劉海平 我是江西人，生於 1982 年。目前我是物流主管兼培訓師，2010 年來杭州。 杭州是漂泊靈魂的棲息地。
王東 我生於 1956 年。我是樹人大學財務退休人員。我是名老杭州人。 美麗城市，風流千古。
一山 1991 年我出生于河南南陽。目前研二在讀，我也是名實習律師。 我是 2015 年 8 月來的杭州。杭州是個書店和咖啡店多過酒吧和 ktv 的城市， 不熱鬧但舒服。
婁衛平 我生於 1955 年。我是前事業單位退休人員，祖籍山東，生於杭州。 杭州很美，是個宜居的城市。
潘尼 我是浙江德清人，生於 1979 年。我是私營企業老闆。 2007 年我來到了杭州，我的孩子們出生在這裡。
王奇一 我生於 1982 年的杭州。我是前網易高級公關總監。 杭州是我的後花園。
邵小雲 1974 年我出生於浙江紹興。2007 年來到杭州，現在我是一名家庭主婦。 每次旅遊回來都深深的感覺到還是杭州好，杭州人傑地靈，山清水秀！ 住在杭州讓人心安、幸福！
洪秀娟 父母是浙江青田人，而我是 1955 年出生的杭州人，現在已經退休。 在方位，在時空，淩波絕塵，踏歌而行，杭州，我生命的綠洲。
白育銘 我是浙江杭州人，1996 年生。現在我是一名演藝經紀。 杭州讓我又安逸又充滿活力，它不像上海節奏那麼快， 但也給予了我很多機會。努力的人，在杭州很幸運。
宋宇超 我來自江西贛州，1994 年生。2015 年我來到杭州。 現在是一名浙江大學的研究生。翠苑景芳玉皇山，余杭留下紫金港。
王茹 我 1990 年生於河南，2016 年我來到杭州。現在是天使投資機構的員工。 杭州是個男孩，我其實想嫁給他。
呂菡 我來自四川達州。我是 1981 年生，1985 年我來到杭州。 現在我經營一家叫“詩裡—夢”的民宿。杭州，就是我的詩和遠方。
王鐵生 我 1927 年出生於湖南。我來杭州 63 年了，曾是一名研究員。 杭州，我的第二故鄉。
譚唯唯 我來自湖北恩施，出生於 1986 年。目前是自由職業者。 2010 年我來到了杭州。來杭州之前，它是我心中最美好的城市。 如今，它仍然是！
陳琦 我是河南省焦作市人，1980 年出生，1999 年上大學來到杭州，也遇到了我 的老婆。我們在臨安一起辦了一家工廠，酸甜苦辣百味俱全，一直在打拼。 杭州讓我看到了中國的另一面和世界的真實， 生活永遠不會風平浪靜，順從己意。
深圳版 2018 年 3 月 24-25 日 深圳福田文化館·音樂館
樊鑫 1984.4.17 出生，西安人。我 2007.9.18 來深，至今第 11 個年頭。 沒有留不下的城，只有回不去的過往。
心宇 出生于 1965 年，生於深長於深，現從事公益性工作。深圳漸變更新的改革 環境給了我不同的人生經歷，有了今天堅韌、處變不驚的我。
何飆 1967 年在北京出生，天津長大，95 年來深圳。我在仁昊機電工作。在深圳， 我找到了愛情，有了自己的小家庭， 有了安身立命的自己鍾愛的事業。
於玥瀅 2001 年在人民醫院出生，也在深圳長大，我是深外國際課程中心的學生。 每次在老街轉地鐵的時候，我都嘗試做那個走得最慢的人。
劉天華 1973 年出生，老家在哈爾濱，來深圳二十年了。我之前做中醫推拿師，之 後轉行做企業培訓。深圳是我最熟悉的城市， 每當外地出差回來，航班落地的那一刻，會特別心安、放鬆。
陶曉群 1967 年出生於浙江溫州，我原來是一名法官，2016 年提前退休，選擇到深 圳定居生活。 以前來深圳只是小住，現在想努力紮下根。
李曉暉 1988 年出生在廣東汕尾，2011 年來到深圳，我現在的職業是網路推廣。 離開過深圳，後來又回來，第二次來到深圳後才知道什麼是生活， 什麼是快樂。
郭武平 1989 年出生于山西省呂梁市臨縣的農村，2005 年 3 月來到深圳， 我現在的職業是財務工作。深圳讓我感覺這是我的第二故鄉。
許瀅 1980 年出生，來自雲南曲靖，2000 年來到深圳。我曾經從事廣告策劃，目 前為全職太太。我所有難忘的青春記憶都留在了這個充滿活力的城市， 我愛深圳！願她越來越美好！
張星 我是一名獨立建築師 ，1971 年生於貴陽，1996 年來到深圳，如果說深圳是 和巴別塔一樣的奇跡，文化應該成為這個奇跡的基礎。
賀小娟 1974 年出生在烏海，1997 年來深圳，我現在航空公司工作。 緊跟時代的步伐，抓住機遇，每一次選擇無怨無悔。
韓邦新 藏族，1950 年出生在蘇州，上海長大，我 1985 年來深圳，2001 年移民美國。 已經退休。希望深圳還有機會引領祖國的改革開放事業。
木喬 出生於 1986 年，湖南醴陵人，我來深圳 12 年了，現在的職業是微商和老師。 我對深圳一見鍾情，在這座城市待得越久就越喜歡它，來了就再也沒離開， 現在我也是位深圳人。
楊猛 1986 年生，四川宜賓人，08 年來深，我在羅湖一家民非機構負責專案運營。 據說，來了就是深圳人。據測，還差很大的距離。
高子鶴 1996 年，出生於安徽亳州，摩羯座。2013 年來到深圳讀書， 在南科大讀數學。我在深圳迷失了自己，又在深圳找回了自己。
馬靜華 馬靜華，1947 年 10 月在雞西出生，1962 年因父親被下放到黑龍江海林， 在那裡學習就業成家，85 年搬到江蘇，97 年提前退休來到深圳。 我來到深圳就覺得暖和，大冬天的馬路兩邊都是花。
江靜紅 1993 年出生，廣東普寧人，我是一個熱衷公益，九零後的潮汕女孩，來深 圳六年。深圳給我改變自己的勇氣，找尋到歸屬感和真實的自我。
張文軍 81 年來深圳，在深圳待了 37 年，現已退休。 我會深深地懷念深圳對我唱的每一首歌。
陳潔葶 1995 年出生於深圳，目前在中國移動上班。我成長的印記遍佈在深圳的 各處，對我來說，這裡就是我的家鄉。謝謝你把我寵壞。
張伯龍 1979 年出生，甘肅蘭州人。我 2008 年來深圳，是前職業培訓機構負責人。 擇一城終老，遇一人白首。愛恨交加，冷暖自知！
香港版 2018 年 10 月 11-14 日 香港話劇團黑盒劇場
盧興祥 本人出生於一個大家族，爸爸排行十六，我只認識到排行廿三的姑 姐。做了三十多年救急扶危、為民請命的工作之外，差不多都經歷 過各行各業，大生意與小生意我都做過。繼續精彩的下半生就是移 民後再拼搏及捱世界所受的苦難。現已回歸香港，過著退休生活， 亦繼續參與一些非一般的義工服務。
梁金蘭 九個月大時患病導致不良於行，但無損我對生命的熱愛。 興趣包括唱歌、刺繡及花藝創作， 曾參與香港花卉展覽佈置，與大眾分享作品。 香港是我生於斯、長於斯的地方，滄海桑田，日新月異。 香港，我愛你！
陳漢堯 二十四歲，土生土長的九龍東人 社會大眾口中的「沒有 3322 嘅廢青」 朋輩口中的「無料扮四條」 老師口中的「扮乖學生」 母親口中的「永遠不及別人家嘅不孝子」 上一輩口中的「唔捱得嘅後生仔」 老闆口中的「OT 唔駛補水嘅傑出員工」 某機構口中的「被上帝疼愛嘅弟兄姐妹~」 活在香港，我什麼都是，我什麼都不是
朱禎潔 我從事特殊教育多年，每天都因瘋狂的教育制度和社會的目光 而磨蝕意志，曾經哭過，也想過放棄。 但我仍未忘記初心，積極樂觀面對每一天！ 共融，不是普羅大眾口中所說的一個口號。 要做到，必須要有人做橋樑，我就是其中一個。
施培良 60 年代出生嘅小市民，冇高學歷，十幾歲已出嚟接觸社會大學，有 自己一套對人對事嘅睇法，未必得到其他人嘅認同。喺社會我安分 守己，推動社會進步叫做略盡綿力，扼殺消費市場更不遺餘力，算 係環保先驅咁啦。喺屋企更加對得住家人同自己，仲學緊增強自信 嘅途徑，去面對社會嘅變遷。學識欣賞自己，正如演出這個劇目一 樣，不過美好係唔止一天。 仍然相信一分耕耘一分收穫，但對比我哋年代付出唔成正比，對現 在年青人會辛苦好多。
何志燊 我今年二十六歲，在香港出生和成長的香港人。香港城市大學公共 政策學系畢業，四年前還是一個大學生，當年熱衷投入雨傘運動， 希望盡一己之力改變社會，但最後一切卻像沒發生過一樣，並每況 愈下。傘運尾段，無辜被控抗拒警務人員，幸因警方證供不實而罪 名不成立，卻自此陷入自我懷疑的陰霾。畢業後，曾選擇進入政府 工作，更見制度上種種荒謬難以改變，其後辭任，現時任多份兼職 到處打滾。未來？嗯……我很少再去想了。
劉晞 我是一個來港六年的港漂，純屬寄居。 討厭高房租，討厭金融獨大，討厭滿溢的城市戾氣，討厭朋友越來 越少。但，最討厭的是有人問我，為什麼要留在香港？
黃恩賜 我是一個平凡、有責任感、有堅持及有原則的香港人。 香港是我家，從來沒有考慮過移民。回歸前奉公守法是大部份香港 人的核心價值，回歸後明顯多了人挑戰法治精神！
辛芷瑤 我是一隻阿米巴變形蟲，有土生土長香港人的頑強求生和適應力。 我是一個流浪者，精神和身體上的。也是隻不安於室的猴子。總愛 充滿好奇地往外跑去歷險、去看看這世界。累了，就會回家。 香港，一個令我又愛又恨，卻仍是我心目中最重要的「家」。
莊國棟 我是莊國棟，James。曾在銅鑼灣及灣仔經營小書店，在此演出開始 前的一天，剛結束了在某 NGO 中，從事了兩年半的世界公民教育 全職工作。在未來眾多的興趣及關注的議題中，嘗試尋求一種 Slashie 的生活。期望香港也可以 Slash 得起：在同一個地域時空，繼續其 文化的多樣性特質。
陳盈 我是陳盈，94 年出生，公共衞生學研究員。現正攻讀博士。雖然讀 Public Health，亦經常被誤認為醫科生，但本人幾近沒有任何臨床知 識，亦不懂得回答「咳嗽時可不可以吃橙」之類的健康問題（而且 被問到會生氣）。公共衞生和臨床醫學是截然不同的，至於 Public Health 其實是在做什麼……為什麼你不試著聽聽呢？ 香港的醫療系統是一張大筲箕：看似覆蓋遼闊，一倒水下來，卻發 現什麼也接不住。
巫加沙 我叫巫加沙，今年二十歲。我同你哋冇分別，係一個土生土長嘅香 港人，不過我皮膚黑少少囉，哈哈。
張雪芬 八十二歲，土生土長的香港人。小時沒有書讀，年幼喪父，十六歲 離家出走，由沙頭角步行到荃灣打工，即使生活多艱難也不曾放棄。 香港對我來說很親切，我是香港的一份子。
朱嘉欣 心目中的自己是一個愛好自由，不喜歡束縛，不喜歡活於框架裡的 追夢者。香港是一個比較商業化的城市，一個商業化條件不足的夢 是不能夠養活自己，所以決心成為一個 Slash，能於現實社會和夢想 中並行，讓我先養著夢想。
周志強 我從前加入過黑社會、染上過毒癮，糊里糊塗地過了前半生。現在 重新投入社會，參加了善導會的朋輩計劃，希望透過分享往事來貢 獻社會。 對自己來說，香港比起從前已經進步了很多。
李洛衡 在香港這個城市，很多東西都看不見，聽不到 這裡的人行動多，話少，是機會主義者 外面的人想從這裡往裡看，裡面的人想從這裡往外看 這就是我所認識的香港 我說的是一個土生土長香港人的故事 是一個追求金錢、權利、尊重的故事 是從落後，追上，到超越的故事 是我自己有血有肉的故事
蘇曼玲 人力資源管理碩士。從事藝術行政工作多年，機緣巧合之下，2011 年開始，投身成為口述影像員，在電影、電視、舞台、導賞等範疇， 以自由工作者的身份，服務視障觀眾 / 參加者。喜愛攝影、旅行、 音樂；擔任一隊業餘樂隊的鼓手。 展望將來，期盼本地的藝術發展，能跨越著眼於撥款、以人口規劃 文娛設施的思維，逐漸蛻變成培育藝術發展的助力，擺脫自我審查； 然而，未敢樂觀。
楊靜得 在我的眼裡，可以用三種動物去形容不同階段的自己。三至六歲的 自己像小白兔，六歲至十二歲的自己像小雞，現在的自己就像貓。
不過，自己再怎麼變，也不會全變。我永遠都是一個愛笑、愛幫助 人、愛發揮正能量的小太陽。
David Bensimhon I am David. I came to Hong Kong for love. I am a cat person, and I am allergic to cats. I fear most of the things in the world, but I am not scared to confront them and keep going on this dangerous earth. Being an artist is the only compromise I found. I have to face the challenge of earning money in a big system that I don’t really want to take part. But do I have a choice? I am both pessimistic and optimistic. Hong Kong was never part of my dreams before, and here I am realizing most of them.