Infinity internet pdf august 2015 by Wolfgang Bürger

08/ 201 5 Seiten geballte Informationen & Unterhaltung

! r e l a e d n e p l e W e i d t p p o St

Mehr Menschlichkeit f端r Tiere

INFINITY August 2015

INFINITY INDEX

Madagaskar Auf der Insel der Lemuren Seite 4 - 6

Liebe Leserin, Lieber Leser, Ordentliche Unordnung, nur so läßt sich das derzeitige Engagement unserer Politiker zum Flüchtlingsstrom bezeichnen. Aus allen Winkeln der Erde - vom Balkan bis ins tiefste Afrika - zieht es die Menschen zu uns ins gelobte Land. Politisch Verfolgte, Kriegsflüchtlinge und Wirtschaftsflüchtlinge. Es hat sich unter den Flüchtenden längst herumgesprochen, hier muss das sagenumwobende Atlantis liegen, wo Milch und Honig fließen und Geld und Gold die Straßen pflastern. Und die Zahl der Flüchtenden, die täglich zu uns kommen, wächst rasant. Allein im ersten Halbjahr diesen Jahres wurden nach Angaben des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge knapp 180.000 Asylanträge in Deutschland gestellt. Das sind doppelt so viele wie im gleichen Zeitraum 2014. Viele Bundesländer und Kommunen sind diesem Ansturm nicht mehr gewachsen. Gleichzeitig fürchten viele Bürger und nicht zu unrecht, eine Verfremdung der eigenen Kultur. Man fühlt sich von den Politikern überrumpelt und alleingelassen. Wer aufbegehrt, wird schonungslos der rechten Szene zugeordnet. Dabei fordern immer mehr Bürger Antworten von der Politik zur Flüchtlingsfrage und wieviel Deutschland noch aufnehmen wird? Stattdessen wird in Deutschland seit Jahrzehnten über das Asylrecht und die Flut der Fliehenden nur palavert. Ein Drang der bei unseren Politikern ausgesprochen groß ist. Vielleicht liegt es auch nur daran, dass die sich einer schmerzhaften Wahrheit nicht stellen wollen. Herzlichst Ihr

Abspecken mit Fett Seite 8

Mölln Eine Stadt spielt Theater Seite 10 - 11

Amerika feierte 239. Independence Day Seite 12 - 13

125 Jahre Sansibar-Vertrag Die Insel und der Irrtum Seite 16

Hereinspaziert, hereinspaziert... Circus Roncalli ist in der Stadt Seite 23

Gewitter im Kopf Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz Seite 26

News 2015 Seite 28 - 29

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Auf der Insel der Lemuren Reise in eine geheimnisvolle und einzigartige Welt Geheimnisvolle Regenwälder, bizarre Gebirgsformationen, putzige Lemuren und tropische Strände: Madagaskar ist ein Inselparadies, das vom Massentourismus bislang verschont geblieben ist. Durch seine einzigartige Lage inmitten des Indischen Ozeans entwickelte sich auf dem Eiland eine Tier- und Pflanzenwelt, die Reisenden magische Erlebnisse verspricht. Der grüne Osten Madagaskars Das Land lernt man am besten auf einer organisierten Rundreise mit Privatfahrern kennen, wie sie beispielsweise Abendsonne Afrika, Spezialist für Afrikareisen, anbietet. "Zu den Höhepunkten im grünen Osten Madagaskars etwa gehört der Andasibe Mantadia Nationalpark", weiß Martin Blömer vom Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.

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Unzählige Lemuren tummeln sich in den Bäumen des feuchtheißen Regenwaldes Madagaskars

Ein Highlight auf jeder MadagaskarReise: Eine Bootsfahrt auf dem Pangalanes Kanal, bei der man kleine Kanäle, Seen und traditionelle Fischerdörfer passiert

Entlang gut erschlossener Wanderrouten lässt sich das Inselparadies entdecken

In den Städten kann man sich mit exotischen Gewürzen eindecken und das bunte Treiben genießen

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Madagaskar ist ein Inselparadies, das vom Massentourismus bislang verschont geblieben ist

Entlang gut erschlossener Wanderrouten durch den Regenwald können Reisende den Indri-Indri - den größten lebenden Lemuren Madagaskars -, Chamäleons, Tenreks, Frösche und Schlangen beobachten und die paradiesische Fauna mit seltenen Orchideen und mächtigen Kakteengewächsen bestaunen. Ganz nah kommt man den größten Lemurenaffen auch im Palmarium Naturpark in Ankanin´Ny Nofy, wo ein Palmengarten mit über 100.000 Palmen fasziniert. Eine Bootsfahrt auf dem Pangalanes Kanal, bei der man kleine Kanäle, Seen und traditionelle Fischerdörfer passiert, darf auf der Entdeckungsreise nicht fehlen. Bei einem anschließenden Bummel durch die Hafenstadt Tamatave kann man sich mit exotischen Gewürzen eindecken und das bunte Treiben genießen. Informationen zu den entsprechenden Reiseangeboten gibt es unter www.abendsonneafrika.de. Schutzgebiet für Fingertiere An den Film Jurassic Park erinnert die kleine Insel Nosy Manga Be, die für ihre

Durch seine einzigartige Lage inmitten des Indischen Ozeans entwickelte sich auf dem Eiland eine Tier- und Pflanzenwelt, die Reisenden magische Erlebnisse verspricht

große Zahl an Fingertieren bekannt ist und sich gut bei einem Tagesausflug mit dem Boot erkunden lässt. Dichte grüne Berghänge treffen hier unmittelbar auf den Indischen Ozean. Entspannte Stunden am malerischen Navana Beach, ein Abstecher zur Orchideeninsel Sainte Marie, wo man mit etwas Glück Wale beobachten kann, oder eine Führung durch die Inselhauptstadt Antanarivo sollten auf dem Reiseprogramm ebenfalls nicht fehlen. Individual- oder Kleingruppenreisen nach Madagaskar können - etwa beim Reiseveranstalter Abendsonne Afrika - aus verschiedenen Bausteinen zusammengesetzt werden. Wer möchte, verbindet zum Beispiel eine Reise im Osten der Insel mit Entdeckungen im Süden, wo vor allem der Isalo-Nationalpark mit seinen bizarren Felsformationen, tiefen Schluchten und seltenen Tieren und Pflanzen beeindruckt. Auch Badeaufenthalte, bei denen man beim Schnorcheln und Tauchen die reiche Unterwasserwelt entdecken kann, sind möglich. Informationen: www.abendsonneafrika.de.

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PIMM'S ist ein leichter, erfrischend wohlschmeckender Aperitif auf Gin-Basis, mit einer streng gehüteten Rezeptur aus Kräutern, Gewürzen, Früchten und Likören, welcher besonders von Gästen der gehobenen internationalen Gastronomie geschätzt wird. Namensgeber dieser Likörmarke war James Pimm, ein englischer Bauernsohn, der jedoch eine höhere Erziehung genoss und sich um 1823 in der Londoner Lombard Street niederließ, um als „shellfish monger“ mit Austern zu handeln. Womit sich erklärt, woher Name und Produkt stammen. Später eröffnete der Geschäftstüchtige Bauernsohn die Pimm’s Oyster Bar die sich nah des Buckingham Palace und der Staatsbank befand und vornehmlich von der „besseren Gesellschaft“ Londons aufgesucht wurde. Als Begleitung zu den Austern habe Pimm seinen Gästen einen sogenannten House Cup - ein Mixgetränk auf Gin-Basis - serviert; welcher der Vorläufer des heutigen Pimm’s No. 1 war. Natürlich gibt es wie bei so vielen Produkten immer wieder Nachahmer, doch ist „Pimm’s No. 1" der älteste und bekannteste Pimm’s-Likör...

DIE ZUTATEN

Die Zubereitung: Orange, Zitrone und Salatgurke in Scheiben schneiden. Den Apfel in Spalten schneiden und Entkernen. Die Minzeblätter von den Stielen abzupfen und zusammen mit Obst und Gurke in eine große Karaffe geben. Anschließend den Pimm's hinzugeben und je nach Geschmack mit Zitronenlimonade oder Ginger Ale auffüllen. Gekühlt servieren. In England wird der Cocktail vornehmlich auf den beliebten Gartenpartys serviert.

1/4 Fl. PIMM`S No. 1, 1/2 Fl. Zitronenlimonade oder Ginger Ale, 1 Orange, 1 Zitrone (unbehandelt), 1 Apfel, 1/4 Salatgurke, einige Stiele Minze

Und...? Verspüren Sie jetzt nicht auch den Wunsch, mit Ihren Freunden eine very britische Gartenparty mit PIMM`S und original englischer Sandwiches zu feiern? Nun, was hält Sie davon ab? Grillen war gestern angesagt. Cheers! Das klassische Sandwich besteht aus 2 Scheiben Weissbrot mit Butter bestrichen. Als Belag nimmt man Braten, Schinken, Fisch oder Käse. Darauf wird Senf, Meerrettich, Mayonnaise, Ketchup oder eine Art Remoulade gegeben. Ergänzt werden kann der Sandwich mit Kopfsalat, Tomate oder Gurkenscheiben. Nachdem die zweite Scheibe auf den Belag gelegt ist, wird alles etwas zusammen gedrückt. Anschließend werden die Ränder abgeschnitten, das Sandwich einmal diagonal durchgeschnitten...

Enjoy your meal.

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Abspecken mit Fett Gesunde Fette gehören zur ausgewogenen Ernährung dazu Wer einige Kilogramm abspecken möchte, sollte vor allem auf Fette verzichten. Diese Meinung ist zwar weit verbreitet, aber selbst unter Experten umstritten. Fette sind für unseren Körper unverzichtbar um fettlösliche Vitamine wie A, D, E und K und Carotin zu verwerten. Studien aus den USA haben gezeigt, dass Menschen, die während ihrer Diät auf Fett verzichteten, weniger abnahmen. Der Grund dafür ist, dass der Körper den Stoffwechsel auf Sparflamme fährt. Es werden weniger Kalorien verbraucht und die erhoffte Gewichtsreduktion bleibt aus. Richtig dosiert, können Fette sogar beim Abnehmen helfen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung etwa empfiehlt, rund ein Drittel des Tagesbedarfs an Kalorien aus Fetten zu decken. Das entspricht 60 bis 80 Gramm Fett pro Tag. Doch nicht nur die Menge, auch die Wahl der „richtigen" Fette ist entscheidend. Unerlässlich für den Körper sind ungesättigte Fettsäuren wie Omega-3 und Omega-6. Während sich Omega-6 in tierischen Produkten wie Fleisch, aber auch in Getreide findet, ist Omega-3 nur in weniger Lebensmitteln enthalten. Empfehlenswert sind dabei insbesondere Fisch oder Raps-, Soja- und Walnussöl, die als einzige handelsübliche Öle verhältnismäßig viele Omega-3-Fettsäuren enthalten. Wichtig für eine ausgewogene Ernährung ist auch das Verhältnis der ungesättigten Fettsäuren zueinander: Ernährungswissenschaftler empfehlen ein Verhältnis von

Omega-3 zu Omega-6 von eins zu fünf. Öle mit einem guten Verhältnis sind Rapsöl, Walnussöl und Sojaöl wie etwa Sojola. Omega-3 ist unter anderem so wichtig, da es die Verbrennung von Fettsäure anregen und positiv auf den Muskelaufbau wirken kann. Vorsicht hingegen ist bei sogenannten Transfetten geboten: Dabei handelt es sich um entartete Fettsäuren, die vom Körper nicht verwertet werden können. Sie können das Risiko steigern, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erkranken. Zudem setzen diese Fette besonders schnell an den Hüften an. Besonders verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte enthalten häufig viele Transfette

Lieber frisch: Denn verarbeitete Lebensmittel und Fertigprodukte enthalten oft viele Transfette.

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Deutsch-Amerikanischer Frauen-Club e.V. lädt 180 Hamburger Kinder in den Tierpark Hagenbeck ein

Fröhliche Kinder im Tierpark vor dem TropenAquarium beim Empfang der Tüten mit dem Tierfutter

Schöner hätten Schulferien nicht eingeleitet werden können, als mit einem Besuch im Tierpark Hagenbeck. Gleich am ersten Ferientag der Hamburger Sommerferien lud der Deutsch-Amerikanische Frauen-Club (DAFC) um 11.00 Uhr rund 180 Kinder aus benachteiligten Familien zu einem Tagesausflug in den Tierpark, einschließlich Getränke, Mittagessen und Eis etc. ein. Bevor sich der Zug der 180 Kinder in Bewegung setzte, wurde jedem der kleinen Besucher eine Tüte mit Tierfutter ausgehändigt, denn das Füttern der Tiere gehört für Kinder nun einmal dazu. Der erste Weg, wie sollte es auch anders sein, führte die kleinen Besucher natürlich zu dem neugeborenen Elefantenmädchen, das zwischen den

Beinen seiner Mutter Yashonda und ihren Tanten Schutz vor dem großen Ansturm suchte. Nach und nach eroberten die kleinen Besucher so den Tierpark ... von Gehege zu Gehege. Keine leichte Aufgabe für die Betreuer, die immerhin rund 180 Kinder im Blick haben mussten. Bevor die Fütterung der Orang Utans auf dem Programm stand, ging es für die kleinen Besucher selbst erst einmal zur „Raubtier-Fütterung“ in die "Flamingo Lodge", wo man gemeinsam zu Mittag aß... Eis und Getränke natürlich eingeschlossen. Betreut wurden die Kinder u.a. von den Spielhaus-Leiterinnen sowie den Frauen des DAFC. „Teilweise stammen unsere kleinen Besucher aus Migranten-Familien, die

sich selbst einen Besuch im Tierpark nicht leisten könnten“, erklärt uns Dorothee Hagen, Präsidentin vom DAFC. „Umso mehr freuen wir uns natürlich, diesen Kindern mit dem heutigen Tag einen hoffentlich unvergesslichen ersten Ferientag bereiten zu können.“ Und Alexander Hagen, ehemaliger StarbootWeltmeister und einer der Hauptsponsoren der die Rasselbande begleitet hatte, fügt hinzu: „Ich habe bei meinem runden Geburtstag anstatt Geschenke um Spenden gebeten. Zu sehen, wie viel Spaß die Kinder heute hatten, ist für mich das schönste Geschenk!“ Gegründet wurde der Deutsch-Amerikanische Frauen-Club Hamburg e.V. (DAFC) am 16. Oktober 1951 von amerikanischen und deutschen Frauen, die sich in den schweren Nachkriegsjahren um die Kinder und meist alleinstehenden Müttern kümmerten ... Was diese Frauen vom DAFC, die ihre Aufgaben immerhin ehrenamtlich wahrnehmen, in den letzten ca. 60 Jahren bis heute geleistet haben, ist nicht mal soeben mit wenigen Worten zu beschreiben. Wer mehr über die ehrenamtlichen Tätigkeiten dieser starken Frauen erfahren oder vielleicht sogar Mitglied werden möchte, kann sich zunächst auf der Homepage unter www.vdac.de informieren

Die Fortsetzung von Lloyd Webbers Phantom der Oper Mit LIEBE STIRBT NIE PHANTOM II kommt 25 Jahre nach DAS PHANTOM DER OPER nun Andrew Lloyd Webbers Fortsetzung nach Hamburg. Für das Musical steht erneut ein international gefeierter Tenor auf der Bühne: Startenor Gardar Thor Cortes. Das amerikanische Magazin „Newsweek“ bezeichnete ihn als „Islands Top-Musiker

mit dem Aussehen von Brad Pitt und der Stimme Pavarottis“. Der charismatische Startenor Gardar Thor Cortes (41) wird ab Oktober das neue Phantom im Stage Operettenhaus in Hamburg verkörpern und damit eine der schwierigsten und glanzvollsten Rollen der Musicalliteratur übernehmen. Die Deutschlandpremiere von LIEBE STIRBT NIE – PHANTOM II wird am Donnerstag, dem 15. Oktober im Stage Operettenhaus in Hamburg stattfinden. Einen ersten musikalischen Vorgeschmack bietet das Musikvideo „So sehr fehlt mir dein Gesang“ von Gardar Thor Cortes

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ommerzeit ist Ausflugszeit! Viele Familien nutzen die Wochenenden mit der Familie für Entdeckungstouren in unmittelbarer Umgebung. Hinzu kommt, dass sich insbesondere kinderreiche Familien nicht jedes Jahr einen teuren Urlaub leisten können. So bleibt häufig nur die heimische Umgebung. Doch die hat auch so einiges zu bieten: Sei es der Besuch im Schwimmbad, dem Klettergarten, der Besuch im Zoo oder kleinere Ausflugstouren. Für jede Menge Abwechslung und Spaß für Groß und Klein sorgt zum Beispiel die Eulenspiegelstadt Mölln, deren berühmtester Sohn und seine Streiche hinlänglich bekannt sind... Eine Stadt spielt Theater und wird für seine Bürger und Besucher zur Bühne. Dabei kehrt Till an den Originalschauplatz, dem historischen Marktplatz seiner Possen zurück, an dem er vor rund 660 Jahren seine Späße trieb, bis er der Stadt verwiesen wurde. Aber so schändlich seine Possen auch gewesen sein mochten, heute erinnert sich die Stadt gerne an ihren berühmten Sohn und huldigt diesen mit einem Eulenspiegel-Open-Air-Festival, welches übrigens nur alle drei Jahre stattfindet. Dabei versteht es sich von selbst, dass Till genau wie vor über 660 Jahren mit Geisteskraft, Durchblick und Witz seine Mitmenschen beim Wort nimmt und an der Nase herumführt.

In der komödiantischen Inszenierung gelingt es einem egozentrischen Professor nach über 660 Jahren Till Eulenspiegel wieder zum Leben zu erwecken – eine bahnbrechende Sensation, doch wie reagiert der Eulenspiegel nach seinem Tiefschlaf auf Fernseher, Smartphones etc. Die Möllner wollen

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Till Eulenspiegel lebt ... Eine Stadt spielt Theater und wird zur Bühne

notwendigen Witz... Die diesjährige Geschichte erzählt davon, dass im düsteren Mittelalter Till Eulenspiegel in Mölln verstarb und der beliebte Volksnarr seit dieser Zeit in Mölln stehend begraben ist... ganz wie es seinem Naturell entsprach. Doch auch sonst hat das in Schleswig-Holstein gelegene mittelalterliche Mölln einiges zu bieten: Seine historische Altstadt, Erlebnispfade für Wander- und Radurlaube, seinen Naturpark Lauenburgische Seen, der einer der ältesten seiner Art in Deutschland ist u.v.m. Mit mehr als 47.000 Hektar (35 km lang und 17 km breit) ist er

der drittgrößte Naturpark in Schleswig-Holstein, sowie Kurkliniken. Die von der Eiszeit geformte Kulturlandschaft wurde über Jahrhunderte von ihren Bewohnern geprägt und ist mit Auto, Bus oder Bahn gut erreichbar. Hier leben Großvögel, verborgen lebende Fischotter oder die Maräne finden in dieser Naturlandschaft den für sie

ihren Till natürlich nicht gefährden und treffen einen Entschluss: Sie lassen das mittelalterliche Mölln wieder aufleben und leben selbst wie im Jahr 1350. Der Titel des Stückes verrät schon worum es geht: "Till auf schelmischer Mission". Ein Zurückträumen in eine längst vergangene Zeit, mit einer gehörigen Portion Liebe und dem

passenden Lebensraum. Hier leben Mensch und Natur noch im Einklang - willkommen im ältesten Naturpark Schleswig-Holsteins. Mölln und seine Umgebung bieten neben seiner einzigartigen Natur- und Kulturlandschaft ein breites Betätigungsfeld ... vom Sport- bis zum Freitzeitangebot, ob Schwimmen- oder Tauchsport, Bootvermietung, Golf, Fahrradverleih, Angeln etc. Mölln ist erlebnisreich und wird damit jeder Altergruppe gerecht. Eulenspiegel-Festspiele 2015 vom 6. August bis 23. August

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ereits zum zweiten Male hatte US Generalkonsulin Nancy Lynn Corbett zur Unabhängigkeitsfeier am 4. Juli in das „Kleine weiße Haus“ an der Alster geladen. Rund 500 geladene Gäste aus Politik und Wirtschaft waren der Einladung gefolgt. Auch das Magazin Infinity war dabei und hat die Feierlichkeiten in Bildern festgehalten. „The forth July“ auch als Independance Day bekannt, soll die freiheitsliebenden Amerikaner an die Ausrufung eines eigenen Staates erinnern, der mit der Rati-

V.l. Maria Louisa Warburg mit Tochter Alexandra und Prof. Dr. h.c. Christa Randzio-Plath

fizierung, die Unabhängigkeit von Großbritannien bekundet. An jenem Tag vor 239 Jahren wurden Dreizehn Kolonien erstmals in einem offiziellen Dokument als „Vereinigte Staaten von Amerika“ bezeichnet. Seit diesem Tag, feiern die freiheitsliebenden Amerikaner den 4. Juli, natürlich mit einem wissen Schuss Patriotismus. Man feiert und dankt Tag den Generationen die lange vor ihnen die Freiheit und Freiheiten erkämpft haben. Mit diversen Veranstaltungen, aufwendigen Paraden, Shows und Feuerwerk feiern die Menschen in ganz Amerika dieses historische Ereignis. Viele Gegenstände sind in den N a t i o n a l f a rben Rot, Weiß und Blau geschmückt.

Tom & Jerry sorgten bei den geladenen Gästen für Unterhaltung

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Hans Joachim Kripgans, Manager, Birgit Kassovic, Jutta Höflich, D. M. und Dietrich Wersich, MdHB Vom Park Hyatt Hamburg gestiftete Independence-Torte

Begleitet werden die Paraden mit der Nationalhymne wie The Star-Spangled Banner, God Bless America, America the Beautiful, My Country, This Land Is Your Land oder Stars and Stripes Forever. Wohingegen im Nordosten der Vereinigten Staaten auch der Yankee Doodle, und in den ehemaligen Südstaaten der Dixie verbreitet ist. Menschen säumen Fähnlein und Flaggen schwingend links und rechts der breiten Highways, um den vorbeiziehenden Paraden zuzuschauen. Die meisten Familien aber feiern dieses Ereignis gemeinsam mit Freunden und Bekannten beim Picknick oder Barbeque. Nicht ganz so aufwendig, doch mit ähnlichem amerikanischen Zeremoniell, amerikanischer und deutscher Nationalhymne, Musik, typischem amerikanischen Food, Barbeque, Getränken, Cake´s etc. wurde der 4. Juli auch in der US Botschaft in Hamburg von den geladenen Gästen entsprechend gefeiert

Bürgerschaftspräsidentin Carola Veit mit Gastgberin Generalkonsulin Nancy Lynn Corbett

Barbara... eine der rund 500 geladenenGäste

Roy M. Martens, Filmproduzent

Honorarkonsul von Trinidad & Tobago Howard Kroch mit seiner Frau Gabriele

Redakteur Hans-Dieter Gromek u. Senatorin Dorothee Stapelfeldt

v.l. Ruth Naundorfsap (DAFC), idia nihicias t venda Itat off icie Birgit Kassowic, atin es ea in em n pratiat volut ute dioKourosh Honorarkonsul Pourkian, u. Dorothee Hagen, Präsidentin vom DAFC

Präsidentin der Hamburgischen Bürgerschaft Carola Veit

v.l. mitte Rabbiner Shlomo Bistritzky, rechts daneben Unternehmensberater Biesing

Rechts: Moderator Bülent Kayaturan, (Bedo, Orientalnacht)

Links: Charitylady Hannelore Lay, Gründerin Stiftung Kinderjahre u. Fernanda Souzade Oliveira

Zwei Hamburger Grillmeister mit köstlichen „Hamburgern“

v.l. Matthias Lischke, Wirtschaftsrat, Peter Schmidt, Hamburger Autorenvereinigung u. Christiane Büttner

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Top News für deutsche Kitesurfer

Beim Pringles Kitesurf World Cup in St. Peter-Ording wird ein zweites Qualifying für die World Tour ausgetragen. Ambitionierte Freestyler haben in gut drei Wochen die Chance, beim Pringles Kitesurf World Cup in St. Peter-Ording (21.-30. August) gegen die TopStars des Trendsports anzutreten. Das Wassersport-Highlight an der Nordsee ist nicht nur die einzige deutsche Station auf der World Tour, sondern auch eine von nur zwei World Qualifiers Freestyle der Weltserie. Während in den vergangenen Jahren vor jedem World Cup ein Qualifying ausgetragen wurde, gibt es in die-

sem Jahr nur noch zwei Qualifikationen, die für alle folgenden Events zählen: Am Anfang und in der Mitte der Saison. Beim Pringles Kitesurf World Cup in St. Peter-Ording werden also die Karten wieder neu gemischt. Im Freestyle haben vier Frauen und sieben Männer die Chance, sich für die Hauptrunde in St. Peter-Ording und in den folgenden vier World Cups zu qualifizieren. Das Hauptfeld besteht bei den Damen grundsätzlich aus zwölf und bei den Herren aus 24 Startplätzen, von denen sieben Damen und 14 Herren gesetzt sind. Dazu werden zwei Wildcards bei den

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Zu Saisonbeginn nahmen 38 Männer und 15 Frauen an der ersten Qualifikation in Marokko teil, die veranstaltende Agentur Act Agency aus Hamburg geht davon aus, dass diese Zahl am Ordinger Strand, allein wegen der vielen deutschen Starter, getoppt wird. Mindestens einen Tag haben die Organisatoren für die Qualifikationsläufe veranschlagt, bei denen engagierte Amateur-Kitesurfer auf gestandene Profis treffen. Dabei kommen die Zuschauer schon voll auf ihre Kosten, denn die Leistungsdichte im Kitesurfen ist auf internationaler Ebe-

ne extrem hoch. Die Besucher können sich also bereits in der Vorrunde auf ein wahres Trick-Feuerwerk freuen, das danach im Hauptfeld von der absoluten Weltspitze fortgesetzt wird. Wer es nicht ins Main-Event schafft, kann sich bei Top-Stars wie Weltmeister Christophe Tack aus Belgien oder den letztjahres Siegern von St. PeterOrding, Aaron Hadlow aus England oder der Polin Karolina Winkowska, ein paar Tricks und Moves abschauen. Oder aber zusammen mit den Besuchern die spannenden Wettfahrten in der zweiten Disziplin Slalom ansehen, die Strandatmosphäre und das bunte Rahmenprogramm genießen und abends bei abwechselungsreichem Partyprogramm abfeiern

©Hoch Zwei

Männern und eine bei den Frauen vergeben, die allerdings nur für den Pringles Kitesurf World Cup gelten.

Event-Info Der Pringles Kitesurf World Cup in St. PeterOrding ist die größte Kitesurf-Veranstaltung der Welt. Im vergangenen Jahr kamen über 200.000 Besucher an den Ordinger Strand, um die Wettkämpfe zu sehen, an den Side Events teilzunehmen sowie Open-Air-Konzerte und Partys zu besuchen. Der Eintritt zu dem von der Hamburger Agentur ACT Agency unter CEO Matthias Neumann veranstalteten Mega-Events ist frei, lediglich eine Gästekarte ist zum Betreten des Strandes erforderlich. Alle Infos zum Pringles Kitesurf World Cup St. Peter-Ording unter: www.kitesurfworldcup.de

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goland zunächst übersehen, dann aber per Losentscheid dem Herzog von Schleswig-Holstein-Gottorf zugesprochen. Als das Teilherzogtum Schleswig-Holstein-Gottorf nach dem Großen Nordischen Krieg 1713, endgültig dann 1721 auf seine holsteinischen Landesteile reduziert wurde und somit auf die schleswigschen Besitzungen verzichten musste, wurde Helgoland Bestandteil des weitgehend einheitlichen Herzogtums Schleswig unter der dänischen Krone. Unter Britischer Herrschaft

125 Jahre Sansibar-Vertrag Die Insel und der Irrtum Bei „Sansibar" werden die meisten vermutlich die Ferieninsel Sylt im Blick haben. Doch die ist nicht gemeint. Vielmehr ist die Rede von Helgoland. Wie, da gibt es auch eine Sansibar? Natürlich nicht. Und was hat Helgoland nun mit Sansibar zu tun? So gefragt, natürlich nichts! Und trotzdem wird Deutschlands einzige Hochseeinsel immer wieder mit Sansibar in Verbindung gebracht: Ein weit verbreiteter Irrtum Nun, wir verraten es Ihnen gern. Wenn der Name Sansibar fällt, denkt jeder gleich an das Restaurant auf der Urlaubsinsel und hat die gekreuzten Säbel vor Augen. Das aber ist auch das Einzige, was die Ferieninsel Sylt und das vor Tansania gelegene Archipel vielleicht gemeinsam haben. Das erklärt aber noch nicht, was Helgoland mit Sansibar zu tun hat, außer das die Hochseeinsel immer mal wieder mit der Piraterie in Verbindung gebracht wird. Auch wenn

Die Nordspitze der Hochseeinsel mit der langen Anna um 1900

anzunehmen ist, dass Helgoland Klaus Störtebeker und seinen Freibeutern als Rückzugsort gedient haben könnte. Zunächst einmal sollte man wissen, das die Hochseeinsel - übrigens Deutschlands einzige - seit dem 7. Jahrhundert von den Friesen bewohnt wurde, bis sie im 12. und 13. Jahrhundert an die dänische Krone fiel. Im 14. Jahrhundert wurde Helgoland dann dem Herzogtum Schleswig zugesprochen. Bei der Landesteilung von 1544 wurde Hel-

Als 1807 britische Truppen die Insel besetzten wurde sie als Kolonie in das Vereinigte Königreich Großbritannien und Irland eingegliedert, und verblieb bis zum Frieden von Kiel 1814 bei den Briten. Trotz der britischen Präsenz kam es vor Helgoland immer wieder zu deutsch-dänischen Seegefechten: 1849 mit Schiffen der Reichsflotte, 1864 durch die Seestreitkräfte Preußens und Österreichs. Im DeutschFranzösischen Krieg 1870/71 tauchte eine französische Flotte vor der Elb- und Wesermündung auf und forderte von den Helgoländern, Lotsen für Operationen gegen den Bund der Deutschen zu stellen. Diese lehnten mit dem Bekenntnis ab, ihr Herz schlage für Deutschland. Der Übergang der Insel von Großbritannien an Deutschland 1890 fiel Helgoland im HelgolandSansibar-Vertrag, der auf den Reichskanzler Otto von Bismarck zurückgeht, vom Vereinigten Königreich zurück an Deutschland, respektive an das Königreich Preußen. Durch den umgangssprachlichen Namen des Vertragswerkes entsteht oft fälschlicherweise der Eindruck, dass diese beiden Inseln getauscht wurden. Tatsache aber ist, das Sansibar nie zu Deutschland gehört hat

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Eine laue Sommernacht, ein offenes Fenster und urplötzlich flattert ein Vampir ... ein kleiner unverfrorener Blutsauger zu Ihnen ins Schlafzimmer. Eine Szene wie in einem Vampirfilm, was durchaus vorkommen kann. Doch anders als im Film wird sich dieses kleine Tier in der Realität nicht in einen blutrünstigen Vampir verwandeln, sondern sich ein gemütliches Plätzchen suchen, zum Beispiel in Ihrer Gardine, sich dort einkuscheln und den Tag verschlafen. Denn Fledermäuse sind nachtaktiv und für den Menschen völlig harmlos. Sie ernähren sich ausschließlich von Insekten, wie Mücken zum Beispiel, die lästigen kleinen und wahren Blutsauger. Erst wenn die Dämmerung anbricht, verlassen Fledermäuse ihre Höhlen um auf Jagd zu gehen. Wer sie dabei beobachten möchte, muss sich in ihre Reviere begeben, die dort liegen, wo sich tagsüber auch die Hamburger gern bewegen: In den Parks und Grünanlagen der Stadt. So wird eines der schönsten Hamburger Erholungsgebiete mitten in der City, die Außenalster, zum Fledermausforschungscenter. Auf den Wiesen rund um das Gewässer, etwa im Alsterpark am Nordwestufer oder an der Alsterwiese Schwanenwik am

Das Braune Langohr zählt zu den mittelgroßen heimischen Arten und ist auch in Europa vebreitet

Ostufer hat man im Sommer gute Chancen, die Tiere anzutreffen. Wer nicht in Alsternähe wohnt, muss aber nicht erst den Weg in die Innenstadt auf sich nehmen, sondern oft nur ein paar Minuten zur nächstgelegenen Grünfläche laufen. Überall dort, wo sich besonders viele Insekten tummeln, an windgeschützen Orten in Parks oder an Gewässern, gehen Fledermäuse auf die Jagd. Als Beobachtungspunkt sollte man eine offene Fläche aufsuchen, die von Büschen und Bäumen umgeben ist, denn dort ist es besonders windstill. Noch besser, man stellt sich so auf, das man in Richtung des verbleibenden Abendlichts steht, so lassen sich die kleinen Flugkünstler besser beobachten. Wenn dann der kleine

Schatten im schwindenden Licht in regelmäßigen Flugmustern immer wieder vorbeizieht, dann ist das schon ein echtes Gänsehauterlebnis. Im Übrigen ein für beide Seiten ungefährliches, denn Fledermäuse nutzen zur Orientierung und zur Suche nach Beute nicht ihre Augen, sondern ein ausgeklügeltes Echoortungssystem. Kollisionen im Dunkeln sind somit ausgeschlossen. Durch Mund und Nase stoßen sie Rufe aus und analysieren das Echo, das von ihrer Umwelt zurückgeworfen wird, mit ihren hoch empfindlichen Ohren. So können sie nicht nur feststellen, ob sich etwas in ihrer Flugbahn befindet. In Deutschland gibt es 24 Fledermausarten, davon sind 14 auch in Hamburg und Umgebung beheimatet. Doch längst ist das Leben in der Stadt für die Fledermaus immer schwerer geworden. So werden es aufgrund menschlicher Einflussnahmen in der freien Natur immer weniger. Als Quartier dienen ihnen Mauernischen, Giebel, Dachstühle und Keller von Gebäuden. Einige ihrer Art müssen auf dem Weg zum Winterquartier bis zu 1500 Kilometer zurücklegen. Wer in das Klanguniversum der Fledermäuse hineinhorchen möchte, sollte einmal an einer Führung teilnehmen, die der NABU in Hamburg im Sommer anbietet. Mitsamt Fledermaus-Detektor geht es zum Beispiel in den Stadtpark, an den Bramfelder See oder mit dem Kanu über die Alsterkanäle. Sollte sich tatsächlich mal so ein kleiner Vampir in Ihrern Gardinen verfangen haben, dann sollten SIe den NABU unter Telefon 070035 33 3762 alarmieren

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Grillen auf die mediterrane Art: sommerlicher Genuss mit feinem Fisch

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in der Grillsaison kommen Liebhaber der leichten und gesunden Küche nicht an Fisch und Meeresfrüchten vorbei. Doch verlangt das Zubereiten dieser Spezialitäten schon etwas Erfahrung. selbst geübte Grillfans trauen sich oft nicht an das zarte, empfindliche Fischfleisch heran. Doch mit den richtigen Tipps gelingen die frischen Leckerbissen aus dem Meer aber ganz einfach. in Kombination mit besonderen Zutaten, wie beispielsweise den Meersalzen von Aquasale, machen die Meeresspezialitäten das Grillvergnügen perfekt. Für ein mediterranes Geschmackserlebnis genügt es, das küchenfertige Grillgut vor dem Garen mit hochwertigem Olivenöl und feinem Meersalz einzureiben. Ganze Fische können auf jeder Seite drei- bis viermal eingeschnitten und je nach Belieben noch mit Zitronen- oder Limettenscheiben gespickt werden.

Feuer frei für den Genuss Der rost sollte während des Grillvorgangs möglichst hoch gehängt werden, das reduziert die Hitze und die Köstlichkeiten werden nicht zu schnell trocken. Wie lange sie benötigen, hängt von ihrer Dicke ab. Als Faustregel gilt: drei bis vier Minuten je Zentimeter Dicke. Am schnellsten lassen sich Garnelen und Scampi genießen, hier reichen drei Minuten pro Seite aus. Besonders lecker schmecken dazu knackige Salate, frisches Weißbrot oder Salzkartoffeln mit Kräuter-Gurken-Quark.

Heiße Favoriten für den Rost Fischsorten mit höherem Fettanteil sind beim Grillen grundsätzlich die bessere Wahl. Dorade, Makrele oder Wolfsbarsch werden vorzugsweise am Stück auf den Rost gelegt. Wer lieber auf klassische Filets setzt, liegt mit Seeteufel, Lachs und Thunfisch genau richtig sie werden auf der Hautseite gegrillt. Kabeljau, Heilbutt und Rotbarbe haben sehr zartes Fleisch und sollten daher in Fischzangen gelegt werden, die verhindern, dass der Fisch beim Wenden zerfällt. Bei Garnelen, Hummer oder Langusten empfiehlt sich die Zubereitung in der eigenen Schale, damit sie nicht austrocknen.

Klassische La chsf ilets werd en auf der Hautseite gegrillt .

Fisch und Meeresfrüchte raffiniert zubereitet Aufgereiht auf Spießen lassen sich Garnelen hervorragend auf kreative Weise mit Gemüse oder Früchten besonders aromatisch zubereiten Lachsfilets garen am besten schonend im Bananenblatt oder Alupäckchen - Seite an Seite mit Zitrone, Kräutern oder Knoblauch. Wer möchte, gibt etwas Wein oder Fischfond hinzu. Damit bleibt der Fisch saftig und zart - genauso wie beim Grillen auf einer Platte aus Meersalz. Mehr Informationen dazu gibt es unter www.aquasale-meersalz.de.

Beim indirekten Grillen auf einer Platte aus Meersalz werden Fisch und Meeresfrüchte vor zu großer und direkter Hitze geschützt.

20 INFINITY August 2015

Keine Angst vor Kohlenhydraten Bei Diabetes wird heute keine strenge Diät mehr empfohlen Wer zuckerkrank ist, sollte möglichst wenig Kohlenhydrate essen - so war lange Zeit die vorherrschende medizinische Meinung. Heute weiß man, dass Diabetiker Kohlenhydrate nicht meiden müssen. Im Gegenteil, sie sind unverzichtbar für das Gehirn und den Energiehaushalt des Körpers und sollten laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung nach aktuellen Empfehlungen mehr als 50 Prozent der täglichen Energiezufuhr ausmachen. Allerdings werden sie bei der Verdauung zu Glukose (Traubenzucker) abgebaut und können dadurch den Blutzuckerspiegel erhöhen. Diabetiker sollten deshalb den Überblick behalten, welche und wie viele Kohlenhydrate sie pro Mahlzeit verzehren und über die unterschiedliche Wirkung von Weißbrot, Honig, Vollkornbrot oder Hülsenfrüchten auf den Blutzucker Bescheid wissen. Denn einfache Kohlenhydrate, z. B. Zucker im Weißbrot, sind im Vergleich zu langkettigen Kohlenhydraten in Vollkornprodukten unvorteilhaft und sollten deshalb nur sehr maßvoll genossen werden. Mehr Tipps dazu bietet das Verbraucherportal Ratgeberzentrale unter www.rgz24.de/kohlenhydrate.

Klausmann - die sogenannten DPP4-Hemmer verwendet werden, da sie in klinischen Studien ein geringes Risiko für Unterzuckerungen zeigten und gewichtsneutral waren. Um ein gesundes Gewicht zu halten, empfiehlt Klausmann ausreichend Bewegung. Diese wirke direkt blutzucker- und blutdrucksenkend sowie gefäßschützend. Insgesamt können eine kontrollierte Kohlenhydrataufnahme, zielwertorientierte Blutzuckereinstellung und körperliche Aktivität für Typ-2-Diabetiker ein passender Weg für ein gesundes Leben sein. Auch Diabetiker dürfen lecker essen. Sie müssen allerdings ihre Kohlenhydratzufuhr im Blick haben.

Neben zu hohen Blutzuckerwerten sollten auch Unterzuckerungen vermieden werden, da sie sich negativ auf die Hirn- und Herzgesundheit auswirken können. Bei Typ-2-Diabetikern, die noch kein Insulin spritzen müssen, kann hierbei auch die Auswahl der Tabletten helfen. Muss Metformin als übliche Basistherapie um weitere Präparate ergänzt werden, können - so der Aschaf fenburger Internist und Diabetologe Dr. med. Gerhard

Wer unter Typ-2-Diabetes leidet, dem wird in der Regel als Erstes eine Änderung des Lebensstils verordnet - mit mehr Bewegung und ausgewogener Ernährung. Das bedeutet aber nicht, von jetzt an auf alle Genüsse verzichten zu müssen. Diabetiker können genauso lecker essen wie Gesunde, müssen dabei aber bewusster mit Kohlenhydraten umgehen. Schmackhafte, ausgewogene und gesunde Rezepte für viele Gelegenheiten finden sich zum Beispiel unter www.msd-gesundheit. de/diabetes-typ-2/therapie/rezepte.

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INFINITY August 2015

Airport Days Hamburg am 22. und 23. August 2015

Jürgen Bülter

Hörgeräteakustikmeister

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Ein Kindervergnügen mit Blick auf startende und landende Flugzeuge hautnah erleben, das sind die Airport Days. Am Sonnabend, 22. und 23. August, präsentieren Hamburg Airport und Lufthansa Technik neben 100 historischen und modernen Flugzeugen ein breites Angebot an Unterhaltung. Auch auf die kleinen Besucher wartet an beiden Tagen zwischen 10.00 und 18.00 Uhr ein umfangreiches Programm, das ganz im Zeichen der Fliegerei steht. Gleich auf vier Hüpfburgen geht es nicht nur hoch her, sondern auch hoch hinaus in Richtung Himmel. Selbst die Jüngsten können auf den Airport Days einen „Pilotenschein“ machen. Allerdings müssen sie dafür zunächst im Flugzeug-Bobby-Car auf einem kleinen Parcours ihre Geschicklichkeit zeigen. Um Reaktion, Koordination, Ausdauer und Konzentration geht es an der „twall®“, einem interaktiven Spielund Entertainmentgerät, das aus einigen Fernsehshows bekannt ist. Auch Ältere werden hier ihren Spaß finden. „Wer malt das schönste Flugzeug?“ ist die Frage in einer Kindermalstraße, und wer lieber basteln möchte, kann sich unter fachkundiger Anleitung beim Bau eines Papierfliegers betätigen. Natürlich gehört zu einem großen Fest auch ein Karussell. Daher wird sich ein riesiges Kettenkarussell für die jüngsten Gäste drehen. Die Kinderspielmeile auf den Airport Days Hamburg befindet sich ganz in der Nähe der großen Flugzeugausstellung. Darüber hinaus können die Gäste in der „Halle der Innovationen“ schon einen Blick in die Zukunft der Fliegerei werfen. Auch Rundfahrten hinter die Kulissen des Flughafens sowie Rundflüge und ein kleines Flugprogramm warten auf die Besucher

Besser hören aus eigener Kraft. Profitieren Sie von der terzo®Gehör therapie, eine einzigartige Kombination aus Gehörtraining und modernen Hörsystemen: • Erleben Sie entspanntes Hören auch in anspruchsvollen Hörsituationen. • Ihre Aufmerksamkeitsspanne steigt und Sie können sich besser konzentrieren. • Ein gutes Gehör hält Ihr Gehirn ﬁt. Reservieren Sie sich Ihren Beratungstermin in Ihrem Vitakustik Hörgeräte-Fachgeschäft.

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22 INFINITY August 2015

Mehr hören - mehr leben - mehr lieben mehr Lebensqualität ! 8 von 10 Schwerhörigen haben mit einem Hörgerät wieder mehr Freude am Leben. Das ist das Ergebnis einer bundesweiten Studie unter Schwerhörigen, die das internationale AkustikUnternehmen audibene von April bis Juni 2015 erhoben hat. Dazu befragte das Schwerhörigen-Beratungsportal 1.014 Hörgeräte-Träger (502 Frauen, 512 Männer) online wie auch telefonisch nach den Auswirkungen ihrer Hörhilfe auf ihr Alltagsleben: So gaben 81,3 % der Befragten an, wieder „mehr Freude am Leben“ zu haben seit sie ein Hörgerät tragen. 76,1% teilten mit, dass sie sich mit ihren Hörgeräten wieder „selbstbewusster“ fühlen, während 77% sich wieder „sicherer im Straßenverkehr“ fühlen und 71,1% gaben an, sich „wieder gesünder“ zu fühlen. „Die Ergebnisse der Hörstudie bestätigen auch die Erfahrung, die wir täglich in den Gesprächen mit unseren

Ohren sind wichtige Sinnesorgane für uns Menschen. Ihr Gesundheitszustand wirkt sich sowohl auf unsere Hörleistung wie auch auf unseren Gleichgewichtssinn aus

Kunden machen: Die Ignoranz einer Schwerhörigkeit hat die vielfältigsten Auswirkungen auf die Lebensqualität der Betroffenen“, sagte Hörgeräteakustikmeisterin Fulin Hartmann, Leiterin Beratungsqualität und Audiologie bei audibene. „Als erstes leidet bei vielen Betroffenen das Selbstbewusstsein und das Allgemeinbefinden, was sich in die Beziehung der Partnerschaft auswirkt und das gesamte soziale Leben beeinflusst. Knapp 60% der Hörgeräte-Träger gaben an, dass sich ihre Beziehung durch das Tragen einer Hörhilfe entscheidet verbessert hat. Während 61,5% mitteilten, dass der Partner „wieder mehr Interesse am „Liebesleben“ zeigt. Doch nicht nur in der Beziehung auch in anderen Bereichen des Lebens wirkt sich das Tragen von Hörgeräten positiv auf die Aktivität von Menschen mit Hörverlust aus: So geben 63,7% der Befragten an: „wieder öfter unter Menschen zu gehen“. Hörgeräte-Träger fühlen sich „körperlich aktiver“, seit sie besser hören. Mehr Lebensqualität im Alltag „Gutes Hören spielt in vielen Alltagssituationen eine zentrale Rolle“, legt audibene-Chefakustikerin Fulin Hartmann nach. „Moderne Hörlösungen haben nichts mehr mit den häufig belächelten, pfeifenden Ohrprothesen der Vergangenheit zu tun. Die Studie belegt, dass Hörgeräte bei fachmännischer Anpassung Menschen mit Hörverlust eine deutlich spürbare Verbesserung ihrer Lebensqualität schenken können.“ Der Online-Akustiker audibene ist das größte Beratungsportal zum Thema Schwerhörigkeit in ganz Europa: Rund 15.000 Menschen informieren sich dort täglich über Hörverlust und moderne, digitale Hörlösungen. Mit einem Netzwerk von mehr als 800 Partnerakustikern vor Ort versorgt audibene seit 3 Jahren Kunden in ganz Deutschland, den Niederlanden und der Schweiz

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INFINITY August 2015

Herzlich Willkommen.... in der Welt des Circus Roncalli

Nach einer über 4-jährigen Pause kehrt Circus Roncalli jetzt mit seiner neuen Show „Good Times" am 22. August zurück, wo er im City Nord Park bis zum 4. Oktober 2015 gastieren wird. ... und so heißt es dann bald wieder „Manege frei" für die rund 40 Artisten und vortragenden Künstler... Während im herkömmlichen Zirkus die Tiere und ihre Trainer den Part der Unterhaltung bestimmen, sind es bei Roncalli die Artisten... Jongleuren, Bodenakrobaten, Trapezkünstlern, Kraftartisten, Clowns, Musiker, bis hin zum Ausnahmekünstler. Damit begeistern Bernhard Paul und seine außergewöhnlichen Künstler in der Roncalli-Manege seit nunmehr vierzig Jahren Abend für Abend die kleinen und großen Zuschauer. Fe-

enhafte Beleuchtung, roter Samt, farbenfrohe Kostüme und liebevoll restaurierte historische Circuswagen und entführen zudem in eine fast entschwunden Zeit.... in ein Land des Staunens und Träumens. In dieser Saison wartet auf die Besucher des Circus Roncalli eine ganz besondere Premiere: Erstmals werden alle drei Kinder von Bernhard Paul gemeinsam in der Manege stehen. Mit ihrem Partner Jemile Martinez zeigen Vivian, Adrian und Lili Paul die rasante Darbietung eines Genres, das bis vor kurzem vom Aussterben bedroht schien: Die Rollschuhakrobatik. Auf engem Raum, in atemberaubender Geschwindigkeit drehen sich die Töchter des Circusdirektors unterstützt

von ihren beiden männlichen Kollegen in fantastische und poetische Figuren. Zwei ganze Jahre haben die Geschwister heimlich nachts trainiert. Aus Angst der Vater könnte ihre Leidenschaft – zumindest für den Nervenkitzel – nicht teilen, schlichen sie sich täglich nach der letzten Vorstellung ins dunkle Roncalli-Zelt und weihten nur die wichtigsten Personen in ihr Vorhaben ein. Vivian, die bisher am Ring hoch unter der Circuskuppel ihr Können zeigte, schwebt nun an den Armen ihrer beiden männlichen Partner in grazilen Figuren durch die Luft. Die jüngste Tochter Lili, die bereits als kleines Kind lieber mit den Artisten in der Manege trainierte als mit dem Vater Eis essen zu gehen, kann auch mit den Rollschuhen ihre Kontorsionskunst präsentieren. Und Adrian hat für die gemeinsame Darbietung sogar auf seine Mitwirkung im Roncalli Orchester verzichtet. Jetzt erinnert nur noch der Name Les Paul an seine Liebe zu Gitarren. Dieses kann natürlich nur ein kleiner Ausblick auf die vielen Attraktraktionen de Cirkus Roncalli einer fast 3-stündigen Vorstellung sein. Freuen Sie sich auf außergewöhnliche Künstler und einem einzigartigen Roncalli-Ambiente. 22. August bis 4. Oktober im City Nord Park. Tickets von € 22,90 bis € 66,90, ermäßigt ab 18,50, unter 0221-96494 260 oder im Internet: www.roncalli.de

Schuld am schlechten Benehmen der Vierbeiner ist meist der Mensch Schon seit Jahrtausenden gilt der Hund als bester Freund des Menschen. Doch nicht immer stößt der Vierbeiner in der Öffentlichkeit auf Sympathie. Nämlich wenn Rex und Co. hinter Joggern herjagen, an fremden Personen hochspringen oder sich aggressiv gegenüber ihren Artgenossen oder gar Menschen zeigen, trägt das nicht zu einem positiven Bild des Tieres bei. Doch wenn die Tiere nicht durch guten Gehorsam, sondern durch schlechtes Benehmen auffallen, liegt die Verantwortung in den allermeisten Fällen bei ihren Haltern. Denn Hundeerziehung braucht Zeit und Geduld und regelmäßiges Üben, bis der vierbeinige Freund zum zuverlässigen Begleiter wird. Wobei Gewalt im

Zusammenleben mit dem Vierbeiner nichts zu suchen. Den Hund für richtiges Verhalten zu belohnen ist generell besser, als zu strafen. Man erreiche nichts, wenn man den Hund schlägt oder übermäßig an der Leine reißt. Im Gegenteil: Ein grober Umgang kann sogar die Bindung zwischen Hund und Mensch zerrütten und zu einer Verschlechterung des Verhaltens führen. Denn je besser der Hund zu gehorchen lernt, umso mehr Freiheiten kann man ihm gewähren und desto entspannter wird das Zusammenleben von Zwei- und Vierbeiner. Weitere Informationen über die zehn häufigsten Fehler in der Hundeerziehung gibt es im Verbraucherportal Ratgeberzentrale: www.rgz24.de/hundeerziehung

24 INFINITY August 2015

Schönes für Heim und Garten Auf der eigenen Terrasse den Sommer verlängern Schade, dass bei uns im Norden der eigene Balkon oder die Terrasse abends nicht so lange genutzt werden können, wie im Süden. Wenn die Sonne sinkt und hinter’m Horizont verschwindet, wird es schon im Spätsommer draußen recht schnell sehr kühl. Meistens ist die Terrassenparty dann beendet – oder man feiert eben drinnen weiter. Das ist schade, denn gemütliche Abende auf der Terrasse haben ein ganz besonderes Flair und sind hier bei uns im Norden eher rar. Wer es in seinem „OutdoorWohnzimmer“ trotzdem länger behaglich und angenehm warm haben möchte, nutzt heute eine moderne Terrassenheizung. Damit wird jeder kühle Spätsommerabend im Kreise von Familie und Freunden zu einem kleinen, wohlig-kuscheligen Party-Abenteuer. Und die Auswahl an Terrassenheizungen ist groß. Wer offenes Feuer mag, greift auf den guten alten Gartenkamin oder seinen kleinen Bruder, den Aztekenofen, zurück. Wenn „Mann dann gefahrlos mit den Flammen spielen und kokeln kann“, werden alte Kindheitserinnerungen wach. Es können Stockbrot oder süße Marshmallows geröstet werden, und der flackernde Schein des Feuers lässt die zusätzlichen Draußen-Stunden zu einem kleinen Abenteuer werden. Wohlige Wärme ohne offenes Lagerfeuer versprechen Terrassenheizungen, die mit Gas betrieben werden. Einige sehen aus, wie kleine, traditionelle Straßenlaternen,

andere sind schmalen Pyramiden nachempfunden. Die elektrischen Heizungen sind oft kleiner und mobiler, als ihre gasbetriebenen Schwestern. Schon die einfachste Variante lässt sich – wie eine Lampe – über den Gartentisch hängen und verbreitet im Nu wohlige Wärme. Im Gegensatz zum Gasmodell lässt sich jedoch der Stromverbrauch bei Elektroheizungen nicht unmittelbar am Gerät selbst kontrollieren. Das könnte eine deutlich erhöhte Stromrechnung zur Folge haben. Eine gute Alternative zum klassischen Heizstrahler sind daher Infrarot-Wärmegeräte, die meist weniger Strom verbrauchen, aber dafür in der Anschaffung teurer sind. Für welches Gerät man sich entscheidet, hängt zu guter Letzt auch von der gewünschten Nutzungsdauer, der Größe des zu beheizenden Raumes und natürlich auch vom eigenen Geldbeutel ab. Gute Elektroheizer, wie z.B. der „Under Table Heater“, gibt es bereits unter 50 €. Um größere Flächen kuschelig zu gestalten, ist ein gasbetriebener Heizpilz ideal, der in der hochwertigen ProfiVersion weniger als 500 € kostet. Wer bei soviel Auswahl den Durchblick behalten will, fragt im Fachgeschäft nach. Der Gartenmarkt Meyer’s Mühle in Norderstedt hält aktuell eine große Auswahl der unterschiedlichen Draußen-Heizgeräte bereit und bietet dazu beste Beratung. Telefon 040-52861170

Auf der eigenen Terrasse den Sommer verlängern: Eine moderne Terrassenheizung macht es möglich! Gute, elektrische Heizgeräte liegen preislich unter 50 €. Wer einen hochwertigen Profi-Heizpilz mit Gasbetrieb zuhause installieren will, liegt bei 400 bis 500 € gesehen bei Meyer’s Mühle in Norderstedt

INFINITY August 2015

Wildwuchs ade Gartenvliese: Unkräuter lassen sich ganz ohne Chemie verbannen

Nach der Anlage des Beetes kann das Unkrautvlies einfach mit Rindenmulch, Kies oder anderem Material bedeckt werden.

Kaum ist das Blumenbeet vom störenden Wildwuchs befreit, sprießt auch schon das nächste Unkraut. Mancher Hobbygärtner ist mehr mit jäten beschäftigt, als dass ihm Zeit bleibt, die grüne Oase zu genießen. Dabei lässt sich das unerwünschte Wachstum auch ganz ohne Muskelkraft und Chemie beseitigen. Ein bewährtes Mittel sind etwa Gartenvliese, die dem Unkraut keine Chance geben zu wachsen. Wer

eine Neuanpflanzung plant, kann sein Beet in somit einem Arbeitsschritt für die nächsten Jahre dagegen schützen. Das bodenbedeckende Vlies lässt dem unerwünschten Grün keine Möglichkeit, aus dem Boden zu schießen. Nur die Zierpflanzen erhalten durch passend geschnittene Öffnungen den notwendigen Raum, um sich mit ihren Wurzeln auszubreiten. Die Schutzschicht,

die zwischen dem Boden und einer Mulchschicht verlegt wird, stoppt den Wildwuchs wirksam. Damit es nicht verrutscht, wird es einfach an allen Ecken im Boden mit geeigneten Metall- oder Kunststoffpins verankert. Die Verlegung, die nur wenige Minuten in Anspruch nimmt, erfordert keine Fachkenntnisse. Ständiges Jäten wird somit überflüssig. Die Wirkung wird vom Hersteller im Übrigen auf Dauer garantiert: Das "Plantex Premium Unkrautvlies" etwa weist bei korrekter Anwendung eine Haltbarkeit von 25 Jahren auf. Erhältlich ist das Material in den meisten Baumärkten. Mehr Information gibt es unter www.gutta.de Ein weiterer Vorteil ist, dass es für Wasser, Boden, Luft, Pflanzen, Mensch und Tier unschädlich und chemisch neutral ist. Gegen dieses Schutzvlies ist kein Unkraut gewachsen.

Willkommen in der Wassermühle Wer in angenehmer Atmosphäre mit leckeren Speisen verwöhnt werden möchte, dem ist die Wassermühle in Wedel zu empfehlen! Die traditionellen Speisen aus frischen, regionalen Produkten, ausgewählten Getränken sowie der aufmerksame Service, lassen einen Aufenthalt an der Wedeler Au zu einem wahren Genuss-Erlebnis werden. Wobei der Appetit sich bereits beim Lesen der Speisenkarte verstärkt. Das umfangreiche Angebot an Speisen lässt kaum einen Wunsch unausgesprochen, und für den einen oder anderen Sonderwunsch, wird sich der Küchenvirtuose sicher bereit erklären. Mittlerweile ist die Wassermühle für Genießer zu einem echten Klassiker geworden. Das Restaurant verfügt über 60 Plätze, und im Frühling bis zum Herbst, lässt es sich dazu herrlich im Freien, mit Blick auf die Au, speisen. Schauen Sie doch einfach mal vorbei! Wassermühle, Mühlenstraße 30, Wedel, Telefon 04103-187 29 09, www.wassermuehle-wedel.de

Öffnungszeiten: Tägl. 11.30 - 22.00 Uhr Montags von 11.30 - 15.00 Uhr

Genießen Sie frische deutsche Küche im außergewöhnlichen Ambiente direkt im HerzenWedels! Ob beim traditionellen Mittagstisch wie zu Omas Zeiten, beim gemütlichen Abendessen oder einfach nur bei einem selbst gebackenen Stück Kuchen.

Sie sind auf der Suche nach einer geeigneten Location für Ihre Veranstaltung? Ob Geburtstag, Hochzeit, Jubiläum oder Firmenveranstaltung, bei uns sind Sie immer herzlich willkommen! Mühlenstraße 30 • 22880 Wedel • Tel: (04103) 187 29 09 www.wassermuehle-wedel.de

26 INFINITY August 2015

Rund zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden an Migräne

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. So gibt es mehr als 240 verschiedene Kopfschmerzarten, die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) unterschieden werden. So vielfältig Kopfschmerzen sind, so unterschiedlich sind auch die Behandlungsansätze. Migräne hingegen ist eine spezielle Form, die sowohl die Lebensfreude wie auch Arbeitsfähigkeit erheblich einschränken kann. Nur scheinbar kommt Migräne aus heiteren Himmel. Dabei liegt der Auslöser oft im persönlichen .. Stress, Lebensmittelunverträglichkeit, Reizwetter, Schlafrhythmusstörungen oder hormonelle Schwankungen etc. Wodurch unterscheidet sich der Kopfschmerz von der Migräne? Während bei herkömmlichen Kopfschmerzen sich diese im gesamten Kopfbereich bemerkbar machen können, tritt der Migräneschmerz nur halbseitig auf, entweder schmerzt nur die linke oder die rechte Kopfhälfte. Gleichzeitg gehen mit Migräne immer Begleiterscheinungen einher, wie Licht-, Lärm-, und Geruchsempfindlichkeit oder Übelkeit, die sich bis zum Erbrechen steigern kann. Einige leiden unter der sogenannten Aura: Eine schwere Form der Migräne ist die sogenannte Aura, die zeitweilig zu Seh- und Sprachstörungen, Kribbeln und Taubheitsgefühlen an bestimmten Körperregionen führt. Bei der Entstehung von Migräne spielt die Veranlagung eine entschei-

dende Rolle. Es kann passieren, dass mancher schon als Kind davon betroffen sein kann. Während andere in diesem Alter noch Glück im Unglück haben, weil die Migräneanfälle noch relativ harmlos verlaufen. Frauen leiden häufiger unter Migräne, was mit dem Zyklus zusammenhängt. Bei Mädchen zum Beispiel beginnt die Qual häufig in der Pupertät. Der Wendepunkt können die Wechseljahre sein. Bei dem einen hört sie auf, bei dem anderen wird sie schlimmer. Wobei bestimmte Faktoren wie Eingangs erwähnt, Migräneattacken begünstigen und auslösen können. Ähnlich wie es beim Wetter Bedingungen gibt, unter dem sich ein Gewitter zusammenbraut, kommt es zur Entstehung des Gewitters im Kopf. Diese gilt es herauszufinden, um zu erfahren, was zur Überschreitung der Toleranzschwelle geführt hat. Dabei sollte insbesondere dem Essverhalten große Aufmerksamkeit geschenkt werden, da wir dieses selbst beeinflussen können. Auf das Wetter hingegen haben wir weniger Einfluss, während, man bei Stress Gelassenheit üben kann. Die Rolle der Ernährung Die üblichen Verdächtigen die einen Migräneanfall auslösen oder begünstigen können, sind Alkohol, Salami, Schinken, Käse, Schokolade und Kaffee. Besonders nach dem Genuss von Alkohol und Koffein, da beides den Blutzuckerspiegel senkt, und ein zu niedriger Blutzuckerspiegel Kopfschmerzen hervorrufen kann.

Bei der Einnahme von Getränk und Nahrunsmittel fällt auf, dass oft Käse, insbsondere alte, langgereifte Sorten, Dauerwurst und Schinken mit einer Migräne in Zusammenhang stehen. Was die Vermutung nahelegt, dass der Betroffene überempfindlich reagiert und dadurch ein Migräneanfall ausgelöst wird. Neben den histaminhaltigen sind vor allem die tyraminhaltigen Nahrungsmittel ins Visier geraten. Während Histamin durch Zubereitungsprozesse wie Gährung und Fermentation aus der Aminosäure entsteht, ist Tyramin ein Reaktionsprodukt der Aminosäure Tyrosin. Tyramin steckt in größeren Mengen in Schokolade, was die Aufmerksamkeit wiederum auf gewisse Lebensmittel lenkt, wie Rotwein und Käse vor allen Schimmelkäse. Auch Glutamat, Schwefel und Süßstoffe wie Aspartam sind Zusatzstoffe, die oft Probleme bereiten können. Hilfe im akuten Fall Wer rechtzeitig auf die Warnsignale der Migräne reagiert, kann oft die Wucht des Anfalls drosseln. So machen sich diese Anfälle bereits ein bis zwei Tage zuvor durch Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Heißhunger bemerkbar. Wer diese Zeichen rechtzeitig erkennt, kann gezielt und individuell dagegen vorgehen, und die sogenannten Triggerfaktoren meiden. Wer jedoch feststellen muss, dass die eigene Migräneneigung sich davon nicht mildern lässt, sollte sich von seinem Hausarzt ein vorbeugendes Mittel verschreiben lassen. Oft hilft dem Betroffenen aber auch ein abgedunkelter geräuscharmer Raum in dem er sich zurückziehen kann. Wohltuend können auch eine Schläfenmassage, sowie das Einreiben mit Pfefferminz-, Eukalyptusoder Lavendelöl sein, da diese den Effekt verstärken. Und Ingwer- und Pfefferminztee haben sich gegen die Übelkeit bewährt. Gurte Besserung! Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen den Ratgeber: Migräne selbst meistern - Hilfe zur Selbsthilfe, 180 Seiten € 14 von Sigrid Oldendorf-Caspar

INFINITY August 2015

Venenleiden ist eine Volkskrankheit Gefäßmediziner Professor Dr. med. Rupert Bauersachs klärt über die Ursachen und Gefahren von Thrombose auf „Geschwollene Knöchel und Beine, Wadenschmerzen, bläuliche Verfärbungen am Fuß, erhitztes Gewebe - spätestens bei solchen Symptomen sollten die Alarmglocken läuten. Denn es könnte sich eine Thrombose dahinter verbergen... ein Blutgerinnsel in einer Vene, das den Blutfluss behindert. "Gefährlich ist die Thrombose, weil sich der Thrombus lösen und in die Lunge verschleppt werden kann. Man spricht dann von einer Lungenembolie, die im schlimmsten Fall tödlich endet", erklärt dazu der Direktor der Klinik für Gefäßmedizin am Klinikum Darmstadt, Professor Dr. med. Rupert Bauersachs. „Zudem behindert die Thrombose den venösen Rückfluss aus dem Bein und kann so zu Schwellungen, Spannungsgefühl und im schlimmsten Fall zu offenen Beinen führen." Die drei Hauptrisiko-Faktoren für Thrombosen

Bei Wadenschmerzen sollten die Alarmglocken läuten.

sich die Erkrankung bemerkbar, kommt es vor allem darauf an, dass die gerinnungshemmende Therapie möglichst schnell eingeleitet wird, was meist der Hausarzt macht. Während die genaue Diagnostik und falls erforderlich - eine Therapieeinstellung - in der Regel beim Spezialisten erfolgt." Vorbeugung ist besser Um dieser gefährlichen und keinesfalls zu unterschätzenden Krankheit vorzubeugen, sollte man regelmäßig seine Venen überprüfen lassen, zum Beispiel durch eine Venenmessung, um den genannten Risiken vorzubeugen. Weitere Informationen dazu gibt es beim Aktionsbündnis Thrombose unter www.risiko-thrombose.de. „Bewegung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr insbesondere bei Hitze und ein gesunder Lebensstil sind dabei wichtige Punkte", fasst Bauersachs zusammen. Speziell mit Thrombose und ihren Folgeerkrankungen beschäftigen sich die Websites gth-online.org/ sowie die besonders laienverständlich formulierte Seite risiko-thrombose.de.

Venen-Messaktions-Woche

Damit ein solcher Blutpfropf entsteht, kommen laut Prof. Dr. med. Bauersachs in der Regel drei Risiken zusammen: 1. ein verlangsamter Blutfluss, zum Beispiel bei Bettlägerigkeit, 2. Veränderungen der Gefäßwand, etwa durch Verletzungen, 3.•Veränderungen des Blutes selbst, zum Beispiel durch Krebs oder eine hormonbedingte Gerinnungsaktivierung bei Schwangerschaft, Pille oder Hormonersatztherapie. „Bei diesen drei Faktoren sprechen wir auch von der Virchow`schen Trias", erläutert der Mediziner, der im Beirat der Deutschen Gesellschaft für Angiologie (DGA) aktiv ist. „Ruhigstellung im Gips, lange Reisen und vererbte Gerinnungsstörungen können das Thromboserisiko ebenfalls über die Faktoren der Virchow’schen Trias erhöhen. Macht

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Sommerzeit ist leider auch die Zeit der Thrombosen. Sind Sie fit in Sachen Venen-Gesundheit? Wenn Sie unsicher sind, dann verschaffen Sie sich jetzt mit unserer Aktion Venengesundheit Gewissheit. Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Ihr Team von der Baumschulen Apotheke! Friedrichstraße 1a · 25469 Halstenbek · Telefon 04101-412 28 www.baumschulen-apotheke.de

28 INFINITY August 2015

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30 INFINITY August 2015

HAMBURG

erleben

Sommerferienprogramm im Hamburg Museum:

Hamburg-Augenblick mal! Fotosafari für Kinder. Kommt mit auf eine Entdeckungstour durch Hamburg und seine Geschichte und macht Euch ein Bild von Hamburg! Wie sah der Hamburger Hafen aus, als noch große Segel- und Dampfschiffe anlegten? Wie sahen Hamburger Häuser aus und wie die Straßen, als es noch keine Autos gab? Seit wann gibt es eigentlich Fotos von Hamburg und wie funktionierte das mit dem „Bild im Kasten“ überhaupt? Zwei Fotografen haben für Euch festgehalten, wie Hamburg vor 100 Jahren ausgesehen hat. Diesen Bildern und Geschichten geht ihr in der Ferienwoche nach und haltet in eigenen Bildern fest, was ihr heute von Hamburg zeigen wollt – mit einer selbstgebauten Lochbildkamera, mit Farbe und Papier, oder der eigenen Kamera. 10. bis 14. August 2015, 9 bis 14 Uhr. Für Kinder von 7 bis 11 Jahren, 10 € (Tag), 50 € (5 Tage), ermäßigt 5 € (Tag), 25 € (5 Tage). Anmeldung erforderlich. Für junge Menschen mit Handicap geeignet. Ermäßigung gilt für Empfänger von ALG I und II, Schwerbehinderte und Teilnehmer mit Bildungsgutschein. Anmeldung über den Museumsdienst Hamburg, Telefon 040-428 13 10; info@museumsdienst-hamburg.de Sommerferienprogramm im Hafenmuseum Hamburg Schiffbauwerkstatt - Das Museum wird zur Werft und die Ferienkinder entwerfen und bauen ihre eigenen Schiffe die vielleicht knattern oder dampfen, auf jeden Fall aber schwimmen können müssen. Dabei wird tüchtig gehämmert, gesägt oder gemalt. Und weil die „Arbeit“ zwar ein großer Spaß, aber auch ernst und fast so schwer wie früher im Hamburger Hafen ist, geht’s zur Entspannung zwischendurch auf eine richtige Bootstour. Die Woche besteht aus 5 „Arbeitsschichten“ zu je 5 Stunden. 3. bis 7. August 2015 für Kinder und Jugendliche von 8 bis 12 Jahren. Historische Museen Hamburg Hafenmuseum Hamburg Schuppen 50 A, Australiastraße, 22765 Hamburg. Mo. bis Fr. 9 -14 Uhr. Kosten: 50 €/erm. 25 € (5 Tage). Die Teilnahme ist nur die ganze Woche möglich. Anmeldung erforderlich unter 040-428 131 0

Was, wann, wo? Sommerferienprogramm im Altonaer Museum: Wer bist Du? Was isst Du? Wer von euch hat schon einmal einen Teller mit Nudeln gesehen und ist hungrig geworden? In unserer Ausstellung „Wer bist Du? Was isst Du?“ gibt es eine Menge zum Thema „Essen“ zu entdecken - zum Beispiel über die Zubereitung oder wie man einen Tisch decken kann. Aber was gehör t denn eigentlich

dazu, dass man plötzlich beim Anblick von einem Bild Hunger bekommt? Die Ferienkinder werden Spannendes über Essen er fahren, können kochen und natürlich Tische decken. Mit selbst gebauten Lochkameras oder eigenen Kameras können die Speisen und Gedecke in Bildern festgehalten werden. Am Ende der Woche hat jede und jeder ein eigenes kleines Foto-Koch-Buch gefer tigt. Hunger ist garantier t! Altonaer Musum Hamburg. 17.- 21. 8., 9 -14 Uhr, 10 € (Tag), 50 € (5 Tage) erm. 5 € (Tag), 25 € (5 Tage). Teilnahme einzelne Tage oder die ganze Woche. Anm. unter 040-428 131 0

BOY am 25. November im Mojo Club Selten haben Newcomer für so viel Furore gesorgt wie Valeska Steiner und Sonja Glass von BOY. Ihre Tourneen in 2011 und 2012 waren iinnerhalb kürzester Zeit ausverkauft. Eine überaus erfolgreiche Open Air Tour schloss sich im Sommer 2012 an. Ihre intelligenten Pop-Singles hielten sich über Wochen in den Airplay-Charts, das Video zu ‚Little Numbers’ wurde zudem über 14 Millionen mal auf Youtube geklickt. Es folgten Konzerte auf der ganzen Welt. Die Musik der beiden bahnte sich ihren Weg von den großen Metropolen bis in die entlegensten Winkel. Nach einer komplett ausverkauften Akustik-Tour in den USA und Kanada kehrte die Band in voller Besetzung Ende 2013 für einen weiteren Konzertmonat nach Nordamerika zurück. Am 21.08.2015 erscheint ihr lang erwartete zweites Album. Im November 2015 bieten BOY noch einmal die Gelegenheit, sie im kleinen Club zu erleben. Am 25. November, Mojo Club. Tickets für 25 € zzgl. Gebühren an allen bekannten CTS–VVK-Stellen und Hotline 01806-853653 (0,20 €)

INFINITY August 2015

13. Blankeneser Heldenlauf „Hamburg hat keine Berge“ heißt es des Öfteren über die Hansestadt an der Elbe. Das kann nicht so stehengelassen werden. Denn in diesem Sommer kommt es im Rahmen der 13. Auflage erneut zu einem bergigen Wettlauf: 250 Kletterkünstler erobern das berühmte Blankeneser Treppenviertel, überwinden insgesamt 323 Höhenmeter und erklimmem oder springen über 1206 Treppenstufen. Im Ziel erwartet die erfolgreichen und atemlosen Gipfelstürmer dann auch neben einer Sondermedaille die original Finisher-Spucktüte mit dem treffenden Aufdruck: „Ich könnte kotzen!“ Bergziege 2: Sonntag, 30. August 2015 (9-11 Uhr, Start 10 Uhr: Mühlenberger Segel-Club, Ziel: Blankeneser Marktplatz) - 13. Blankeneser Heldenlauf: Sonntag, 30. August 2015 (9-16 Uhr, Start ab 11 Uhr: Mühlenberger Segel-Club, Ziel: Blankeneser Marktplatz), Strecken: 6 km, 11 km, 21,1 km (Halbmarathon FAN und FANATIC). Interessierte Läufer können sich bis zum 23.8.15 unter: www.heldenlauf.de - MISSION ELBRACE - anmelden. Die Kosten hierfür betragen 22 € und beinhalten neben einer Sondermedaille eine original Finisher-Spucktüte Where is John Law and the Tremor? Demnächst zumindest für ein Open Air Konzert in Klein Nordende. Die hochkarätige Rock-Band zählte damals zur StarclubMusikszene. Die meisten der Bands aus dieser Epoche verschwanden ebenso schnell wie sie gekommen waren. Jedoch nicht samt und sonders, John Law and the Tremor zum Beispiel ist so eine Band, die auch heute noch eine große Fan-Gemeinde hat. Die Fans von John Law and the Tremor wird es sicher freuen zu erfahren, dass die ehemalige Rockband demnächst in Klein Nordende, Dorfstraße (bei Elmshorn) nahe Töverhuus ein Open Air Konzertgeben. 21.8.15, 20 Uhr, Eintritt 15 €

Joachim Witt „Hände Hoch Tour 2015" Neue deutsche Musik zu erschaffen, das ist seit jeher Joachim Witts erklärtes Ziel. Wie nachhaltig er mit dieser Vorgabe ganze Strömungen geprägt hat, zeigen Schlagworte wie Neue Deutsche Welle, Neue Deutsche Härte. Witt war der „Goldene Reiter“ in den 80ern, „Die Flut“, brachte mit „Gloria“ seine eigene Lebensphilosophie auf den Punkt und veröffentlichte im vergangenen Jahr mit dem „Neumond“ ein Elektronik-Album zusammen mit dem Gothic Rocker Martin Engler von Mono Inc. Anders gesagt: Joachim Witt ist immer auf der Suche nach Neuem, Besonderem, nach Anderem. Präsentiert wird das Konzert von NDR 90,3 und Kultur-news. Joachim Witt am 10. Oktober im Knust. Tickets 26 € zzgl. Gebühren an allen bekannten CTS–VVKStellen sowie unter der Hotline 01806-853653 (0,20 €)

Ortsgruppe Pinneberg e.V.

Flußaufwärts wandern, naturfreundlich und einen „Schuss“ Kultur: nach Buxtehude. Hinfahrt: Ab Bhf. Pinneberg über Altona u. mit dem Bus Nr. 150 bis Cranz, Estebogen. Von dort wandern wir an der Este auf schönen Deichwegen entlang über Königreich nach Estebrügge (wunderschöne Kirche im Ort) und dann bis Buxtehude. Dort Rundgang: die historische Altstadt, die St. Petri Kirche. Kleine Einkehr in Buxtehude. Tourenlänge: ca. 12-13 km, einschl. Buxtehude. Treffen: Di. 18. August 9.20 Uhr Bhf. Pinneberg, Abfahrt um 9.30 Uhr. Altona: 9.53. Bus Nr. 150 um 10.01 bis Cranz/Estebogen (10.56). Rückfahrt mit S3 nach Bhf. Pinneberg z. B. um 15.35 oder 15.55, Ankunft um 16.44 oder 17.05 Uhr. Anmeldung bis 16. August, Telefon 04101/3 49 27, Rainer Naujox oder mail: naujox@naturfreunde-sh.de

32 INFINITY August 2015

HAMBURG

erleben

Rockfestival in Pinneberg WAKE UP PI - das Rockfestival im Park wird 15 Jahre alt und kommt am 12. September mit einem Jubiläumsprogramm in den Drosteipark! Nach der bekannten und für WAKE UP PI typischen Abfolge beginnt auch das diesjährige Festival mit diversen NewcomerBandprojekten zwischen 14.00-15.00 Uhr. Im Anschluss sind THE PIES (Elmshorn), SKYLINE (Soul-Pop aus HH), SCHWIMMER, ORANGE ATE KID, BRAINFREEZEGANG, GALAXY SPACE MAN und... LE FLY auf der größten Rock-Bühne Pinnebergs zu sehen ... und immer noch: UMSONST & DRAUSSEN! Mi. 12.9.2015, 14.00-23.00 Uhr

Was, wann, wo? Radwandertermine im August und September 2015 Samstag, 1. August, 13.00 Uhr, Überraschungstour Sonntag, 2. August, 10.00 Uhr, zum Bramfelder See, ca. 52 km. Einkehr, Kaffee- oder Eiseinkehr unterwegs. Samstag, 8. August, 13.00 Uhr, zum Kachelöfchen, ca. 40 km, Eiseinkehr. Samstag, 15. August, 13.00 Uhr, Überraschungstour.

„The Chopin Project" Der preisgekrönte junge isländische Pop/Klassik-Musiker Ólafur Arnalds war schon immer von Chopin bewegt. Mit einer Auswahl Chopinscher Werke, dem magischen Regentropfen-Prélude, dem melancholischen, langsamen Walzer des Nocturne und dem leidenschaftlichen, langsamen Satz der Sonate Nr. 3 - spannt Arnalds einen emotionalen Bogen und komponierte Intermezzi für Streicherquintett, Klavier und Synthesizer. The Chopin Project 7. September im kl. Saal der Laeiszhalle. Tickets 20-45 € zzgl. Geb. an allen bekannten VVK-Stellen und unter 01806-853653

Sonntag, 16. August, 10.00 Uhr, zum Windhundrennplatz Höltigbaum, ca. 60 km, kleine Einkehr. Samstag, 22. August, 13.00 Uhr, um die Außenalster, ca. 34 km. Kaffeeeinkehr bei Bobby Reich. Sonntag, 23. August, 10.00 Uhr, Überraschungstour. Samstag, 29. August, 13.00 Uhr, zur Rissener Kiesgrube, ca. 38 km. Kleine Kaffeeeinkehr unterwegs

Programm 2. Halbjahr 2015 n Freitag 18. September, 20 Uhr „Forellenquintett“ von Franz Schubert Eintritt 10 €, Mitglieder 8 €, Schüler/Stud. 5 € Gemeindezentrum Arche Noah, Haselweg 37, Halstenbek n Freitag, 16. Oktober, 20 Uhr „Irish Folk and more“ mit der Band „Wide Range“ Eintritt 10 €, Mitglieder 8 €, Schüler/Stud. 5 € Gemeindezentrum Arche Noah, Haselweg 37, Halstenbek n Freitag, 13. November, 20 Uhr Johannes Kirchberg „Wie früher, Nur besser“ Klavierkabarett Eintritt 10 €, Mitglieder 8 €, Schüler/Stud. 5 € Gemeindezentrum Arche Noah, Haselweg 37, Halstenbek

n Samstag, 5. Dezember, 19 Uhr „Und wieder brennt der Tannenbaum“ Weihnachtsgeschichten von und mit Ulrich Pleitgen Eintritt 12 €, Mitglieder 10 €, Schüler/Stud. 5 € Grund- u. Gemeinschaftsschule "An der Bek", Hartkirchener Chaussee 8a, Halstenbek n Mittwoch, 6. Januar, 19.30 Uhr 2. Neujahrsgala mit den „Hamburger Kammersolisten“ Eintritt 25 €, Mitglieder 20 € Aula Wolfgang-Borchert-Gymnasium, Bickbargen 111, Halstenbek Ab 5. Oktober beginnt der Vorverkauf für die Neujahrsgala und die Weihnachtslesung! Infos über Telefon 04101-424 84 und www.kulturkreis-halstenbek.de

Sonntag, 30. August, 10.00 Uhr an der S-Bahnstation Elbgaustraße. Mit der Bahn nach Wilhelmsburg, ca. 50 km, Picknick u. Kaffeeeinkehr. Samstag, 5. September, 13.00 Uhr, Erkundung der Holmer Sandberge, ca. 40 km, Einkehr „Cafe und Bleibe“. Sonntag, 6. September, 10.00 Uhr, durch die Holsteinische Landschaft/ Hede, ca. 54 km. Einkehr und Rast im „Melkhus“. Treffpunkt, wenn nicht anders angegeben: Platz vor der S-Bahn Station Krupunder - Keine Touren bei starkem Regen

INFINITY August 2015

Elbspaziergänge 2015 Freitag, 14. August 2015, 15 Uhr Das Hohe Elbufer zwischen Schulau und Wittenbergen. Auf dem Elb-Höhenweg in die Wittenbergener Heide. Barbara Engelschall, „Regionalpark Wedeler Au“ und Jenischparkverein Treffpunkt: Schautafel „Grüne Metropole“ am Grenzweg, Parkplatz, Zugang OttoSchokoll-Höhenweg. Samstag, 22. August 2015, 15 Uhr Führung vom Bismarckstein in den Römischen Garten, Blankenese Jürgen Weber, „Hamburg – Grüne Metropole am Wasser“ und Blankeneser Bürger-Verein. Treffpunkt: Zugang zum Bismarckstein, Bushaltestelle 48 oben am Waseberg, Richard-Dehmel-Straße. Freitag, 28. August 2015, 16 Uhr Führung durch den Wester- und Wesselhöft Park Rainer Dittloff, Landschaftsarchitekt, Jenischparkverein Treffpunkt: Klein Flottbek, Hochrad 75. Freitag, 4. September 2015, 15 Uhr Spaziergang durch die Geschichte des Jenischparks. Dr. Rainer Crusius, Jenischparkverein. Treffpunkt: Klein Flottbek, Hochrad 75. Nähere Informationen Blankeneser Bürger-Verein Telefon 040 86 70 32 12. Hamburger Theaternacht

Hafenmuseum Hamburg Schuppen 51 Mitten im Hamburger Hafen liegt der frühere klassische Stückgutumschlagplatz mit Schiffen, Eisenbahnen, Kränen und Schuppen. Dazu gehören das Frachtschiff „Bleichen" und die 1912 in Betrieb genommenen Schuppen 50 und 51 am Bremer Kai des Hansahafens. Schuppen in welchen die Fracht von Seeschiffen die den Hafen anliefen zunächst lagerten. Sie zählten zur damaligen Zeit zu den modernsten. Mit dem Siegeszug der Container wurden derartige Anlagen bald überflüssig. An den 50er Schuppen können Besucher die traditionelle Hafenarbeit noch heute im Museumsbetrieb erleben. Auf dem Hafengelände stehen Portalkrane, historische Carrier für den Containertransport sowie Fahrzeuge der Hafenbahn. Im Wasser liegen neben dem Frachter „Bleichen" eine Kastenschute von 1913, der Dampfkran „Saatsee" von 1917 und der ebenfalls dampfbetriebene „Sauger IV" von 1909. Einst pumpte er von Baggern geförderten Sand und Schlick aus dem Hafenbecken ans Land. Ferner gibt es im Schuppen ein Schaudepot zu den Themen Umschlag, Schiffbau und Revierschifffahrt zu sehen. Das größte der etwa 10.000 Exponate ist der hölzerne Frachtewer „Hermann" von 1905. Bei regelmäßigen Veranstaltungen berichten Hafensenioren von ihrer früheren Arbeit und führen Gerätschaften vor. Siehe dazu auch Ohnsorg-Theater Tallymann und Schutenschubser.

Alstervergnügen vom 3. bis 6. September 2015 Auch in diesem Jahr bietet das Alstervergnügen wieder ein spannendes und facettenreiches Programm zu Lande und zu Wasser. Rund um das große „Binnenalster-Becken" können Besucher vom 3. bis 6. September wieder schlendern und staunen und genießen. Neben allerlei Schlemmerbuden, wartet ein Musik-und Kulturprogramm auf mehreren Bühnen und Aktionen sowie Shows zu Lande und auf dem Wasser. Den Sportiven unter den Alsterbesuchern steht in diesem Jahr sogar ein Tanzboden zur Verfügung. Die Veranstalter haben das Konzept jetzt aufgefrischt und das Kultur- und Musikprogramm ausgeweitet. So sorgen in diesem Jahr unter anderem Kleinkunst und Straßentheater etc. für beste Unterhaltung. Nicht zu vergessen die großartigen abendlichen Pyro-Shows, die den Hamburger Himmel in bunte Farben tauchen.

So gut gelaunt wird nur in Hamburg gepilgert. Am Samstag, dem 5. September 2015 werden sich in der Hansestadt wieder Theaterfreunde, Eventbegeisterte, Feierfreudige, Schaulustige und Wissbegierige aufmachen, um zu erleben, was die Bühnen der Hansestadt zu bieten haben: Programm auf 42 Bühnen mit vielen Highlights vor und hinter den Kulissen. Neu dabei sind das Hoftheater Ottensen mit dem Kindertheater Wackelzahn und die Elbarkarden Lounge in der Hafencity. Freier Eintritt für „Kultur-Kinder“ - mit 50 Shuttle-Bussen geht´s von Spielstätte zu Spielstätte. Als Guide durch die Nacht eignet sich die bewährte Hamburger Theaternacht App. Damit erhalten Sie kurzfristige Informationen. Alle Infos auch unter www.hamburger-theaternacht.de..Samstag, 5. September 2015, 19.00 Uhr bis 1.00 Uhr, Party im Ohnsorg-Theater von 0.00 Uhr bis 4.00 Uhr, Ticketpreis im Vorverkauf 1.7.- 4.9. 2015, 14 € Ticketpreis am Veranstaltungstag 17 €.

34 INFINITY August 2015

LIVE IN HAMBURG

Nutten, Koks & frische Erdbeeren

Anne- DAs Tagebuch der Anne Frank

Womit kriegt man auch die allerlahmste Fete auf Touren? Was singt sich auch nach dem neunten Bier und dem vierten Hugo noch locker mit? Klar – deutsche Schlager! Hitparade, Disco, Heck, Holm, Heino: Alle nicht im Zug nach Nirgendwo, sondern auf ewig in unserer Birne. Viele Erinnerungen, Geschichten und Anekdoten. Aber auch schwachsinnige Texte, haarsträubende Lieder und Unglaubliches – all das bringen Ihnen zwei näher, die sich auskennen: Mary Roos, Schlagerikone, und Wolfgang Trepper, Schlagerexperte. Tickets 040-3177 88-99

Vom 6. Juli 42 bis zum 4. August 44 hält sich Anne Frank mit ihrer jüdischen Familie im Hinterhaus, Amsterdam, Prinsengracht 263, versteckt. Ihrem Tagebuch vertraut sie Details des zermürbenden Alltags von acht Personen an, die auf engstem Raum leben. Sie beschreibt die Routine eines Lebens auf Zehenspitzen. Eindringlich schildert sie die immer vorherrschende Angst vor dem Entdecktwerden durch die deutsche Nazibesatzung. Sie notiert die ganz persönlichen Probleme und Nöte eines jungen Mädchens, das zur Frau heranwächst... Tickets 040-22 70 14 20

Ich würde es genauso wieder tun!

Wenn Worte reden könnten

5.-18.8, Schmidt Theater

27.8.-29.9. Ernst Deutsch Theater

Tratsch op de Trepp 23.8.-9.10. Ohnsorg Theater

Wer kennt sie nicht - liebe Nachbarn, die einem zu jeder Tages- und Nachtzeit im Treppenhaus begegnen, einen ausfragen und stets den neuesten Klatsch und Tratsch parat haben, wobei sie es mit der Wahrheit nicht immer so genau nehmen. Ein solches Exemplar ist Meta Boldt, die regelmäßig an Türen lauscht und Gerüchte in Umlauf setzt. Sie wohnt mit dem pensionierten Steuerinspektor Ewald Brummer und der Witwe Knoop in einem Mietshaus, das Schlachtermeister Tramsen gehört. Um ihre Witwenrente aufzubessern, vermietet Hanne Knoop ihre separate Kammer an die junge Heike Seefeldt ... Großes Haus, Tickets 040-35 08 03 21

28. August Kellertheater Hamburg

31.8 -1.9. Alma Hoppes Lustspielhaus

Ein Puppenspiel für Erwachsene 14.- 16.8 Kampnagel- K2

Jährlich findet in Vent Haven/Kentucky das größte Bauchrednertreffen der Welt statt. Aus dokumentarischem Material dieser Treffen hat der amerikaner Dennis Cooper ein fiktionales Stück geschrieben, das Gisèle Vienne nun mit Mitgliedern des legendären Avantgarde-Puppentheaters Halle auf die Bühne bringt. Aus dem Zusammentreffen von neun Bauchrednern und ihren Puppen entsteht ein wahnwitziger Abend aus einzelnen Show-Nummern, Dialogen zwischen Puppen und Spielern, Gesprächen unter den Puppen, sowie „dritten Stimmen“ – dem Bauchreden ohne physische Verkörperung. Tickets 040-270 949 0

Dieses Theaterstück erzählt die kurzen Lebensgeschichten zweier junger Frauen vor dem Hintergrund ihrer Prozesse. Obwohl 500 Jahre zwischen den Zeitgeschehen liegen, weisen die Verhaltensweisen der Protagonistinnen verblüffende Parallelen auf. Irgendwann gab es einen Zeitpunkt, in dem ihr Leben eine Wende nahm, sie sich aus dem privaten dem öffentlichen Leben zuwandten, sich gegen Unrecht und Willkür der Herrschaft, des Staates empörten und in den aktiven Widerstand gingen: die eine mit dem Schwert, die andere mit dem Wort. Tickets 040 - 84 56 52

Es wird auch gleich zu Beginn des Programms „Wenn Worte reden könnten oder: 14 Tage im Leben einer Stunde“ schonungslose Offenheit in allen Punkten vereinbart: Endlich, über fünfzig Jahre nach Kriegsende in Deutschland, kommt der Zusammenhang zwischen Bahnhof und Leim zur Sprache. Das ist doch mal was! Auch danach ereignet sich eine ganze Menge, selbst die zu recht in Vergessenheit geratene Bärbel Höhn kommt zu ungeahnten Ehren. Bis schließlich ausgeführt wird, was geschähe, „Wenn Worte reden könnten“. Tickets 040-555 6 555 6

INFINITY August 2015

Wir sind keine Barbaren

15.8. und 18.11. Das Schiff

Neben Barbara und Mario sind neue Nachbarn eingezogen. Die beiden Pärchen nähern sich zögerlich an, man fachsimpelt über Flachbildschirme, Fitnesskurse, veganes Essen und ist mit sich und seinem Leben zufrieden. Schwierig wird es, als eines Nachts ein Fremder anklopft und um Unterkunft bittet. Während die Neuen ihm die Tür vor der Nase zuschlagen, nimmt Barbara ihn auf. Ein Asylsuchender aus Asien (oder war es Afrika?) braucht schließlich Hilfe, das ist ja klar für einen anständigen Bürger... Theater Kontraste, Tickets 040-480 680 80

In seinem neuen Programm ist Johannes Kirchberg ganz der Alte. Aber schwer in Mode. Äußerlich mit gut sichtbaren "Gebraucht-aber-geliebt- Spuren", doch innerlich topp und auf dem neusten Stand. Wie eine nagelneue Jeans, die erst durch ihren angesagt abgerissenen Vintage-Style ein Schweinegeld wert ist. Oder das Digitalradio, das im hölzernen Retro-Design daher kommt. Oder aber das klavierlackpolierte Nostalgie-Telefon, unter dessen Wählscheibe das Display versteckt liegt, und das natürlich voll netzwerkfähig ist... Tickets 040-696 50 560

Tierisch/Menschlich

Oliver Twist

Sie dürfen sich auf einen außergewöhnlichen und amüsanten Abend freuen. „Tierisch – Menschlich“ - das Beste von deutschen Humoristen und Satirikern, darunter herrliche Texte von Loriot, Erich Kästner, Heinz Erhardt, Joachim Ringelnatz, Heinrich Heine und Kurt Tucholsky. Szenisch gelesen vom Schauspieler-Ehepaar Hans Peter Korff und Christiane Leuchtmann. Mit Sprache und Körperhaltung machen sie die Emotionen und Gedanken der Literaten gepaart mit Wortgewalt und Wortwitz lebendig. Tickets an allen bekannten Vorverkaufsstellen.

Der neunjährige Oliver flieht vor Hunger und aus Angst vor Prügeln aus einem Waisenhaus seiner Geburtsstadt nach London. Dort will er sein Glück versuchen. Stattdessen fällt er aber einer Bande in die Hände, die Jungen wie ihn zu Dieben ausbilden. Bei einem Raubzug wird er gefasst und trifft vor Gericht auf sein Opfer, das ihm vergibt und bei sich aufnimmt. Endlich scheint Oliver ein Zuhause gefunden zu haben. Doch so schnell gibt die Diebesbande nicht auf und bedroht ihn und seine Retter... Tickets 040-333 95 060

28.8 Kulturkirche Altona

Weiberheld? Mit Tucholsky im Bett! 15.8. Hamburger Sprechwerk

Ist er Ehemann? Oder Freund? Vielleicht Liebhaber? Gar Macho? Obwohl klein und dick und kein Schönling, zog Kurt Tucholsky viele Frauen im Laufe seines Lebens in den Bann. Allerdings muss auch für diesen Womanizer der Moment des Glücks nur von kurzer Dauer gewesen sein: "In der Ehe pflegt gewöhnlich einer der Dumme zu sein. Nur wenn zwei Dumme heiraten - das kann mitunter gut gehen.", meinte er. Tickets 040 - 696 50 505

24.8.-25.10. Winterhuder Fährhaus

Wie Früher. Nur Besser

22. 8.- 4.10. Harburger Theater

Fly me to the Moon

4 x bis 30.10 Hamburger Engelsaal Sie waren die Swing-Könige des Las Vegas Strip: Das legendäre „Rat Pack“. Im Sands Hotel begeisterten Frank Sinatra, Dean Martin und Sammy Davis Jr. in den 50er und 60er Jahren mit ihrer Bühnenshow das Publikum. Und die Legende lebt! Nach historischem Vorbild präsentiert der Hamburger Engelsaal einen Abend voller Erinnerungen an die größten Künstler ihrer Zeit. Freuen Sie sich auf drei Freunde, ihre Scherze und ihre schönsten Lieder. Tickets 040-300 51 444

36 INFINITY August 2015

Myomtherapie lässt sich jetzt auch medikamentös behandeln Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Leitender Arzt der Gynäkologie der die klinischen Studien von der Markteinführung bis zur jetzigen Zulassung betreute

Myome (Muskelgeschwülste der Gebärmutter) sind die häufigsten gutartigen Tumore der Frau. Fast bei jeder dritten Frau ab 35 lassen sie sich nachweisen. Nicht in allen Fällen ist eine Therapie erforderlich. Häufig sind Myome auch Zufallsbefunde. Je nach Lage können Myome allerdings zu starken Blutungen führen. Je nach Größe können sie auch Beschwerden dadurch verursachen, dass sie auf Nachbarorgane (Blase oder Darm) drücken. Eine medikamentöse Therapie von Myomen gab es bisher nicht. Die Therapie bestand immer in einer Operation entweder durch Ausschälung der Myome oder - sehr häufig - auch durch eine vollständige Entfernung der Gebärmutter. Seit knapp drei Jahren gibt es auch eine medikamentöse Therapie der Gebärmutter: Das Präparat Esmya (Gedeon Richter Pharma GmbH, Wirksubstanz Ulipristalacetat) hatte zunächst nur eine Zulassung zur sogenannten präoperativen Vorbereitung. Unter der Gabe von Esmya kommt es zu einem Schrumpfen der Myome und einer Verbesserung der Blutungssymptomatik. Ursprünglich wurde dieses also nur eingesetzt, um eine nachfolgende Operation zu erleichtern. Studien haben jetzt allerdings gezeigt, dass in vielen Fällen der Ef-

fekt so gut und anhaltend ist, dass es keiner Operation mehr bedarf. Vor diesem Hintergrund hat Esmya seit einigen Wochen auch die Zulassung zur alleinigen medikamentösen Therapie von Myomen.

tinale Nebenwirkungen (etwas Übelkeit oder leichte Magenbeschwerden). Gelegentlich können auch geringe klimakterische Beschwerden (Hitzewallungen, etc.) vorkommen.

Medizinisch ist dies eine wirkliche Innovation (Esmya erhielt vor 2 Jahren den Preis für das innovativste neue gynäkologische Präparat). Insbesondere auch für viele Frauen mit Uterus myomatosus ist es eine gute Nachricht. Viele der Patientinnen leben mehr oder weniger mit der Sorge, sich irgendwann einer Operation unterziehen zu müssen oder gar ihre Gebärmutter zu verlieren, und suchen häufig verzweifelt nach Alternativen. Diese steht jetzt mit der Esmya-Therapie zur Verfügung.

Können die Myome wieder kommen wenn man die Einnahme beendet? Ganz verschwinden die Myome unter Esmya nicht. In den meisten Fällen kommt es aber zu einer deutlichen Schrumpfung. Nach Absetzen des Präparates können die Myome wieder wachsen. In diesem Fall ist eine sogenannte Intervalltherapie möglich, d.h. man kann nach einer Pause einen weiteren Zyklus Esmya einnehmen. Wie wirkt Esmya - Wirkstoffe?

Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, Leitender Arzt der Gynäkologie an der Schön Klinik Nürnberg Fürth und Präsident der German Society of Anti Aging Medicine (GSAAM e.V.) betreute die klinischen Studien über die Markteinführung bis zur jetzigen Zulassung als alleinige medikamentöse Therapie und behandelt viele seiner Patientinnen erfolgreich mit diesem Präparat. Prof. Dr. Kleine-Gunk, wie wird das Präparat eingenommen? Die Einnahme ist sehr einfach: 1 x täglich eine Tablette über den Zeitraum von 3 Monaten. Sind dabei Nebenwirkungen zu befürchten? Wie bei allen wirksamen Medikamenten gibt es natürlich auch bei Esmya Nebenwirkungen. Diese sind jedoch sehr selten und wenig schwerwiegend. Im Vordergrund stehen dabei leichte gastrointes-

Der Wirkstoff ist Ulipristalacetat. Dabei handelt es sich um einen sogenannten selektiven Progesteronrezeptormodulator (SPRM). Das Präparat blockiert die Progesteronrezeptoren an der Gebärmutter, die für das Wachstum von Myomen wichtig sind. Ist meine Chance schwanger zu werden dadurch eingeschränkt? Während der Einnahme von Esmya muss eine Schwangerschaft vermieden werden. Nach Absetzen des Präparates ist es jedoch problemlos möglich, schwanger zu werden. Eine ganze Reihe von Schwangerschaften nach EsmyaTherapien sind inzwischen beschrieben. Damit wird Esmya auch zu einem hoch interessanten Präparat für jüngere Frauen mit Gebärmuttermyomen, die noch einen Kinderwunsch haben

INFINITY August 2015

MITRATEN Vorname d. Moderatorin Christen

Palästinenserorganisation Einbringen der Früchte islamisches Gotteshaus

rote Filzkappe

Fernkopie (Kw.)

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und so weiter (latein. Abk.)

Initialen Spielbergs

kurz für: von dem

Betrag nach Abzug

Augenprüfungen

Handlung

‚Schweden‘ in d. Landessprache

italienisch: drei

Filmlichtempfindlichkeit einstellige Zahl

Tonsilbe

histor. Königreich in Spanien

Richtlinie Pferdeunterstand

GEWINNEN

Der infinity-rätselspaß des Monats französischer Ingenieur (Turm)

7 Riesen- ein Landschlan- fahrervolk gen

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respektieren, schätzen

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Luftwiderstandsbeiwert

engl. Fürwort: er

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Je 2 Eintrittskarten für die „Heiße Ecke“ im Schmidts Tivoli, Sonntag 30.8.15, 19.00 Uhr

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12. - 14. Preis Je 1 Hörspiel-CD „Schnäuzchen und die Zauberflöte ihre Lösung senden Sie bitte an die HM Verlagsgesellschaft Ltd., Hauptstraße 22a, 25469 Halstenbek. Die Verlosung findet unter allen richtigen Einsendungen statt. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind die Mitarbeiter des Verlages sowie deren Angehörige. Der rechtsweg ist ausgeschlossen. Ausgelobte Preise deren Termine vor Ablauf des Einsendedatums stattfinden, werden vorzeitig unter allen vorliegenden Einsendungen gezogen.

Einsendeschluss ist der 18.8.2015

Bikinifigur fühlt sich gut an Ein Online-Diät-Manager unterstützt Abnehmwillige! Eine attraktive Bikinifigur fühlt sich vor allem dann gut an, wenn man erst etwas dafür tun muss. Der Weg zu diesem Erfolg ist allerdings häufig steil. Ein umfassendes Diätkonzept bietet etwa das ernährungswissenschaftliche Programm „28 Tage Figuactiv Body Mission”. Nach der Anmeldung auf www.body-mission. com unterstützt es das Durchhalten bis zum Wunschgewicht mit Ernährungsplänen und einem Online-Diät-Manager zur Motivation, der jederzeit auch auf dem Smartphone zur Verfügung steht.

38 INFINITY August 2015

Monatshor S TEINBOCK 22.12 - 20.01 Partnerschaft: Die Sterne versprechen Steinböcken eine romantische Zeit, in der Sie sich auf die ein oder andere Überraschung einstellen sollten. Gerade Singles sollten daher Augen und Ohren offen halten! Beruf: Eigentlich sind Sie hochmotiviert, aber andererseits versinken Sie immer wieder in Tagträumereien. Versuchen Sie, die Hauptaufgaben konzentriert abzuarbeiten. Gesundheit: Ihre Stimmung ist gut, daher lassen Sie sich auch nicht die Laune verderben, wenn es sportlich nicht so läuft, sondern machen lieber mit Freunden einen drauf. Widder

21.03. - 20.04. Partnerschaft: Falls es in Ihrer Beziehung jetzt zum Streit kommt, sollten Sie Ihren Standpunkt deutlich vertreten. Singles sollten sich mehr auf die eigenen Wünsche und Bedürfnisse konzentrieren. Beruf: Im Beruf steht eine wenig spektakuläre Phase an, daher brauchen Sie nicht hochkonzentriert und voller Motivation zu Werke gehen. Finanziell dürfen Sie sich auf eine positive Überraschung freuen. Gesundheit: Widder sind derzeit voller Energie und sollten daher unbedingt dafür sorgen, dass sie genug Bewegung bekommen. Toben Sie sich ruhig mal richtig aus!

Krebs

22.06. - 22.07. Partnerschaft: Liierte Krebse befinden sich in einer Hochphase der Beziehung, und es fehlt nicht viel, bis Sie auf einer rosa Wolke schweben. Genießen Sie die Zeit! Beruf: Finanziell sieht es derzeit ganz gut aus, aber wenn Sie größere Anschaffungen geplant haben, sollten Sie unbedingt Preise vergleichen, bevor Sie zuschlagen. Im Job geht alles seinen gewohnten Gang. Gesundheit: Achten Sie darauf, dass Sie sich mit Ihrem Sportprogramm nicht überfordern. Legen Sie mal einen Ruhetag ein und seien Sie auch beim Essen nicht so streng mit sich selbst.

Waage

24.09. - 23.10. Partnerschaft: Ihr Partner trägt Sie momentan auf Händen und liest Ihnen jeden Wunsch von den Augen ab. Nutzen Sie diese Aufmerksamkeit, um wichtige Dinge anzusprechen. Beruf: Stress im Job macht Ihnen derzeit nichts aus, aber achten Sie dennoch darauf, dass Sie abends nicht zu lange bleiben und sich nicht zu viel zumuten. Finanziell sollten Waagen ein bisschen vorsichtig sein. Gesundheit: Sie haben sich ein wenig Luxus in Form von einer Maniküre, einem Friseurbesuch verdient. Lassen Sie ruhig mal die Seele baumeln.

WASSERMANN

21. 01 . - 19.02. Partnerschaft: Paare erleben eine harmonische Phase und stören sich daher auch nicht daran, dass das Feuer der Leidenschaft momentan eher einem kleinen Flämmchen gleicht. Die Sterne versprechen aber bald auch wieder aufregendere Zeiten! Beruf: Momentan sollten Sie keine weitreichenden beruflichen oder finanziellen Entscheidungen treffen, Sie haben zur Zeit einfach nicht den nötigen Durchblick. Warten Sie daher lieber ein wenig ab. Gesundheit: Ihrer körperlichen und mentalen Gesundheit zuliebe sollten Sie jetzt ein bisschen mehr schlafen, als das in den letzten Wochen der Fall war.

Stier

21.04. - 21.05. Partnerschaft: Bevor Sie zu viel an Ihrem Schatz rummäkeln, sollten Sie sich selbst fragen, ob Ihre Ansprüche überhaupt realistisch sind. Beruf: Jetzt haben Sie gute Chancen, langfristige Projekte zu Ende zu bringen, vorausgesetzt, Sie sind bereit, einige Überstunden zu schieben. Überlegen Sie also, ob Sie den Shoppingbummel oder das Feierabendbier mit Freunden nicht verschieben wollen. Gesundheit: Ihrem Fitnessprogramm steht zur Zeit vor allem eins im Weg: Ihre Bequemlichkeit! Auch wenn es schwer fällt, sollten Sie zumindest ab und an ein wenig Sport treiben.

Löwe

23.07. - 23.08. Partnerschaft: Mit Liebe und Romantik haben Löwen derzeit nicht viel am Hut. Umso mehr aber mit Erotik und Leidenschaft – passen Sie aber auf, dass Sie niemanden überfordern!. Beruf: Auch wenn es im Beruf derzeit etwas stressiger zugeht, macht Ihnen das nichts aus. Die Sterne schicken Ihnen eine extra Ladung Durchhaltevermögen und Motivation. Gesundheit: Achten Sie mehr auf die Signale Ihres Körpers. Fünf Minuten Pause bei einer Tasse Tee oder ein entspannendes Vollbad am Abend sollten immer drin sein!

Skorpion

24.10. - 22.11. Partnerschaft: Der Kosmos steht diese Woche eindeutig auf der Seite der Single-Skorpione und daher sollten Sie unter Leute und flirten was das Zeug hält. Beruf: Pflegen Sie die Kontakte zu den Kollegen, auch wenn Ihnen momentan nicht so danach ist. Gemeinsame Mittagessen oder Kaffeepausen sind wichtig für das Betriebsklima, und eventuell könnten Sie hier einen entscheidenden Tipp bekommen. Gesundheit: Das Sportprogramm haben Sie zuletzt nicht allzu ernst genommen. Regelmäßigkeit ist jetzt besonders wichtig.

skop F ISCHE 20.02. - 20.03. Partnerschaft: Etwas scheint Sie an Ihrer Beziehung zu stören, oder woher rührt diese permanente Unzufriedenheit sonst? Fragen Sie sich, ob es in Liebesdingen nicht Zeit für einen Kurswechsel ist. Beruf: Ihre Konzentration lässt momentan zu wünschen übrig. Knifflige Aufgaben sollten Sie daher besser verschieben. Wenn das nicht möglich ist, fragen Sie um Unterstützung. Gesundheit: Wer nachts nicht zur Ruhe kommt, kann sich mit sanften Methoden zu besserem Schlaf verhelfen: Lavendelsäckchen unter dem Kissen oder ein paar Baldriantropfen können Wunder wirken. Zwillinge

22.05. - 21.06. Partnerschaft: Singles quälen sich jetzt wahrscheinlich mit vielen Selbstzweifeln. Suchen Sie Zuspruch bei Freunden, anstatt in sinnlosen Grübeleien zu versinken. Beruf: Im Beruf sollten Sie sich jetzt nicht scheuen, Ihre Meinung deutlich zum Ausdruck zu bringen. Mag sein, dass Sie damit anecken, aber immer noch besser, als zum Ja-Sager zu werden. Gesundheit: Dynamische Yogaklassen können jetzt besonders hilfreich sein, wenn Sie wieder mehr Ausgeglichenheit und Seelenfrieden finden wollen. Auch eine professionelle Massage kann Wunder wirken.

Jungfrau

24.08. - 23.09. Partnerschaft: In Liebesdingen stehen sich Single-Jungfrauen derzeit selbst im Weg, weil Sie permanent darüber nachdenken, wie Sie auf andere wirken. Seien Sie einfach Sie selbst!. Beruf: Im Beruf wird man Ihnen jetzt kaum einen Wunsch abschlagen können, denn Sie argumentieren gut und wirken dabei sehr selbstbewusst. Schlagen Sie hieraus Kapital! Gesundheit: Legen Sie mal einen Wellnesstag ein, an dem Sie sich wirklich nur um sich kümmern und den eigenen Bedürfnissen gerecht werden.

Schütze

23.11. - 21.12. Partnerschaft: Liierte Schützen harmonieren derzeit besonders gut mit Ihrem Partner und dürfen sich daher auf romantische Stunden freuen. Sagen Sie Verabredungen mit Freunden ruhig ab! Beruf: Auf der Arbeit müssen Sie sich mit Aufgaben herumschlagen, die wenig mit Ihren eigentlichen Fähigkeiten zu tun haben. Kämpfen Sie sich durch – man wird Ihr Engagement zur Kenntnis nehmen. Gesundheit: Körperlich sind Sie gut drauf, sollten sich aber vor Überanstrengung schützen – sonst treten bald Ermüdungserscheinungen ein.

INFINITY August 2015

KinoTipp

BuchTipp 444 neue populäre Irrtümer

Norbert Golluch

The Fantastic Four - Vier junge Außenseiter teleportieren sich ein alternatives und gefährliches Universum, das ihre körperliche Gestalt auf schockierende Weise verändert. Nun, da ihre Leben unwiderruflich auf den Kopf gestellt sind, müssen sie als Team lernen, sich ihre beängstigenden neuen Fähigkeiten zunutze zu machen und zusammenzuarbeiten, um die Erde vor einem ehemaligen Freund, der zum Feind geworden ist, zu retten. Filmstart 13. August 2015

Kaltes Wasser gefriert schneller als heißes. Oder? Von wegen! Frösche auf der Leiter und Spinnen im Netz sind für die Wettervorhersage ungefähr so nützlich wie ein Kühlschrank in der Arktis, aus einem halbierten Regenwurm entstehen mitnichten zwei neue. So manches, was man als gegeben annimmt, stimmt also überhaupt nicht. In über 400 pointierten Texten räumt Norbert Golluch weit verbreitete Irrtümer aus. Taschenbuch, ISBN 978-3-86883-667-7, € 9,99

In ewiger Ruhe

Stuart Neville

Der kleine Rabe Socke 2 - Das goße Rennen - Als dem frechen kleinen Raben Socke durch ein Missgeschick die gesamte Ernte der Waldtiere in den Fluss purzelt, muss ganz dringend Nachschub her, bevor Frau Dachs etwas merkt! Das Geld für neue Wintervorräte will Socke beim großen Rennen durch den Wald gewinnen. Doch die Konkurrenz ist groß: Der rasende Rinaldo, ein Papagei aus Südamerika, macht Socke und seinen Freunden Eddi-Bär und Bibermädchen Fritzi das Leben ganz schön schwer. Filmstart 16. August 2015

Rea Carlisle erbt ein Haus von ihrem Onkel, den sie kaum kannte. Als sie das Haus säubern will, findet sie ein altes, in Leder gebundenes Buch. Darin: Haare, Fingernägel und eine Liste mit Opfern, die ihr Onkel im Haus getötet hat. Entsetzt will sie zur Polizei, doch ihr Vater ist dagegen: Er kandidiert für das Parlament und sieht seine Karriere bedroht, wenn die Wahrheit über seinen Schwager ans Licht kommt. Rea wendet sich hilfesuchend an Detective Jack Lennon. Doch als sie ihm das Buch zeigen will, ist es weg – und Rea wird kurz darauf ermordet. ISBN: 978-3-7466-3113-4- , 9,99 €

Heart. Beat. Love.

James Patterson

Hitman: Agent 47 - Agent 47 ist ein Elite-Killer. Genetisch als perfekte Tötungsmaschine konzipiert, kennt man ihn nur unter den letzten beiden Ziffern des Barcodes, der auf seinen Nacken tätowiert ist. Er ist das Ergebnis von jahrzehntelanger Forschung und 46 früheren Klon-Agenten, die ihm beispiellose Stärke, Schnelligkeit, Ausdauer und Intelligenz beschert haben. Sein neuestes Ziel: ein Megakonzern, der hinter das Geheimnis seiner Vergangenheit kommen will... Filmstart 27. August 2015

Scheinbar aus heiterem Himmel schlägt Axi ihrem besten Freund Robinson einen Trip quer durch die USA vor. Robinson macht mit und verwandelt die Reise in ein verwegenes Abenteuer: Statt mit dem Greyhoundbus düsen die beiden auf einer geklauten Harley los. Sie übernachten unter freiem Himmel und schwimmen in Privatpools – und immer wieder fragt sich Axi, wann aus ihrer Freundschaft endlich mehr wird. Doch eines Morgens holt sie das Schicksal ein und es wird ihnen klar, dass sie sich vom ersten Augenblick geliebt haben und jeden einzelnen Moment des Glücks, der ihnen bleibt, auskosten wollen . . . ISBN: 978-3-423-76107-9, 16,95 €

40 INFINITY August 2015

Wie dicht ist wasserdicht? Urlaubszeit ist Badezeit Beim Baden oder unter der Dusche das Lieblingsstück am Handgelenk tragen, diese Annehmlichkeit versprechen wasserdichte Uhren. Tatsächlich aber zählt Feuchtigkeit zu den größten Feinden einer Armbanduhr. "Ein wasserdichtes Gehäuse bietet zwar optimalen Schutz, doch die vermeintliche Zusicherung hält nicht zu 100 Prozent", weiß Philipp Man, Geschäftsführer bei Chronext, dem E-CommercePortal für Luxusuhren. Als wasserdicht gekennzeichnete Zeitmesser wiesen zwar eine Resistenz gegen Regen und Wassertropfen auf, beim Duschen oder Schwimmen kann dennoch Wasser eindringen. Die Konstruktion macht es Ein verschraubtes Gehäuse sowie solide Dichtungen sind unverzichtbar bei einer wasserdichten Uhr.

Feuchtigkeit - egal in welcher Form - zählt zu den größten Feinden eines Uhrwerks.

Nie sollte man bei einer wasserdichten Uhr die Krone unter Wasser oder an einer nassen Uhr aufziehen den möchte, empfiehlt der Experte von Chronext eine Wasserdichtigkeit von zehn Bar - das entspricht etwa hundert Metern - und höher. Auf die richtige Pflege achten Lünette und Gehäuseboden sind zudem mit dem Mittelteil der Uhr beidseitig hermetisch verschraubt. Die Schwachstelle aber bildet die Krone, über die Wasser direkt ins Uhrwerk eindringen kann. Hersteller lösen dieses Problem, indem die Krone abgedichtet und meist ebenfalls in das Gehäuse integriert wird. Eine bis 30 Meter wasserdicht gekennzeichnete Uhr hält theoretisch dem Druck in dieser Tiefe stand. In der Praxis variiert der Wasserdruck aber enorm, die Gefahr eines Schadens ist nie ganz auszuschließen. Wenn man mit seiner Uhr sorgenlos schwimmen und ba-

Nicht nur das mechanische Uhrwerk, sondern auch die Uhr selbst und vor allem ihre Dichtungen sollten regelmäßig geprüft und professionell gewartet werden. Diese Pflegetipps gelten im übrigen auch für Quarzuhren. Nie sollte man bei einer wasserdichten Uhr die Krone unter Wasser oder an einer nassen Uhr aufziehen. Vor jedem Wasserkontakt sollte eine Kontrolle, dass Krone und Drücker fest verschraubt sind, erfolgen. Beim Auftreten von Feuchtigkeit unter dem Glas sei eine schnelle Prüfung durch einen versierten Uhrmacher gefragt

Ja, ich möchte das Magazin „infinity“ abonnieren 12 Ausgaben (19,80 € inkl. Porto)

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42 INFINITY August 2015

Zu guter Letzt . . . Was ist eigentlich los bei uns im Lande? Kann denn etwa niemand mehr rechnen bei uns? Chaos bei Großprojekten. Warum die Politik als Bauherr versagt: Berliner Flughafen, Hamburger Elbphilharmonie, Stuttgarter 21, und jetzt ein erneuter Aufschrei: Die geplante S-Bahnlinie 4 von Hamburg nach Bad Oldesloe soll knapp über eine Milliarde Euro kosten, und somit 370 Millionen Euro mehr als noch im Jahr 2013 ermittelt. Wo der Staat baut, laufen Kosten und Zeitplanung hemmungslos aus dem Ruder. Dieses scheint kein Zufall zu sein - denn realistische Planungen liegen offensichtlich nicht im Interesse der Politik. Nachrichten die man fast schon mit einer gewissen Gleichgültigkeit hinnimmt. So passiert es nun schon seit Jahren. Da fällt einem nichts mehr ein! Oder doch... Moment mal. Sagt Ihnen der Begriff Dyskalkulie etwas? Richtig... Störung der Rechenfertigkeit, die manchmal bei Kindern in den ersten Schuljahren festgestellt wird, weil ihnen die Basis der mathematischer Logik noch nicht bewusst ist. Ein Defizit, welches nicht allein durch eine Intelligenzmin-

derung oder eine unangemessene Beschulung erklärbar ist. Das Defizit betrifft vor allem die Beherrschung grundlegender Rechenfertigkeiten wie Addition, Subtraktion, Multiplikation und Division. Jedoch ohne eine individuelle Lernförderung sind

Lernfortschritte bei einer Rechenstörung nur sehr schwer oder gar nicht möglich. Eine möglichst frühzeitige Diagnose sowie schulische und außerschulische Unterstützung schafft die Voraussetzung, um weitere Lernschritte und eine begabungsgerechte Schulund Ausbildungslaufbahn zu ermöglichen. Zudem ist Dyskalkulie von der Weltgesundheitsorganisation als schulische Entwicklungsstörung anerkannt und wird in ihrer Internationalen statistischen Klassifikation

der Krankheiten und verwandter Gesundheitsprobleme beschrieben und definiert. Wohl gemerkt, wenn die Dyskalkulie rechtzeitig erkannt und das Defizit gefördert wird. Offensichtlich aber wurde dieses Defizit nicht bei allen rechtzeitig erkannt. Insbesondere betrifft dies die Verantwortlichen, die für die eingangs erwähnten Steuermittel-Verschwendungen sowohl auf der Kommunal- wie auch auf der Landesebene verantwortlich zeichnen. Nun muss man sich ernsthaf t fragen, ob Dyskalkulie die richtige Bezeichnung für diese Verschwendung öf fentlicher Mit tel ist oder handelt es sich bei den Verschwendern von öf fentlichen Steuermit teln um eine Krankheit. Sollte auch diese Möglichkeit nicht zutreffen, bleibt als letzte Möglichleit diese maßlosen Verschwender zur Rechenschaf t zu ziehen und sie ihrer Ämter zu entheben. Denn es wird langsam Zeit, dass endlich mal ein paar Köpfe rollen. Ansonsten sind der Unverant wor tlichkeit keine Grenzen gesetzt

IMPRESSUM © HM-Verlagsgesellschaft Ltd. HM Verlagsgesellschaft Ltd., HRB 8168 PI - Hauptstraße 22a, 25469 Halstenbek - Fon 04101-83 11 11, Fax 04101-83 75 52 - E-Mail info@hm-infinity.de, www.hm-infinity.de - Redaktion: Wolfgang Bürger, Hans-Dieter Gromek, Benjamin Bürger, Doris Bürger - Satz+Layout: Wilken Banka - Anzeigen: Heike Liekfeld - Verbreitungsgebiet: Halstenbek, Rellingen, Elmshorn, Wedel, Schenefeld und Hamburg-West - Das Magazin wird kostenlos abgegeben und liegt an diversen Depotstellen in den vorstehend genannten Bezirken, in Einzelhandelsgeschäften, Banken, öffentliche Einrichtungen, Tankstellen etc., in Hamburg: Cafe Himmelschreiber/Flughafen, BEST CARWASH HH-Poppenbüttel, BMW Hamburg Offakamp/ Nedderfeld aus. Das Magazin ist in allen seinen Teilen urheberrechtlich geschützt. Jegliche Verwertung redaktioneller Beiträge und Fotos etc, bedürfen der vorherigen schriftlichen Zustimmung des Verlages. Dieses gilt inbesonders für die Vervielfältigung, Bearbeitung, Übersetzung, Mikroverfilmungen sowie die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen. Bei Nichterscheinung infolge höherer Gewalt, ist der Verlag der Lieferung entbunden. Für unverlangt eingesandte Manuskripte und Fotos wird keine Haftung übernommen. Leserbriefe sind an die HM-Verlagsgesellschaft Ltd. zu richten. Die Redaktion behält sich das Recht vor, Leserzuschriften zu veröffentlichen und zu kürzen. Namentlich gekennzeichnete Beiträge vertreten nicht unbedingt die Meinung des Verlages. Beiträge werden nach bestem Wissen ohne Gewähr veröffentlicht.

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