Beauty & Lifestyle 1_2012 by Goigitzer Ronald

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Das Premium Beautymagazin | The Premium Beauty Magazine

Traumfigur

Schlank ohne OP – die neuesten Technologien Slim without surgery – the latest technologies

Edle Kosmetik Wege zur Schönheit

Purer Genuss für alle Sinne Pure pleasure for all senses Ästhetische Medizin im Trend Aesthetic medicine in vogue

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Zeitlose Farben, mehr als nur ein Modetrend

Bleibende Schönheit. Endlose Feuchtigkeit. Seit Jahrhunderten geben japanische Frauen ihrer Individualität durch die Tradition der Kasane -Farben - die kunstvolle Schichtung transparenter Seidenkimonos - einen ganz besonderen Ausdruck. Inspiriert durch diese Tradition kann nun jede Frau mit SENSAI ROUGE ihren ganz persönlichen Stil durch eine Auswahl an klassischen Farben unterstreichen. Mit Koishimaru-Seide angereichert sorgen sie für optimale Feuchtigkeit und verleihen einen wahrhaft zeitlosen Look. VIBRANT CREAM COLOUR für strahlende Farben, besonders Feuchtigkeit spendend. INTENSE LASTING COLOUR für lang anhaltende Farben, besonders angenehm aufzutragen.

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DELUXE BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA Tauchen Sie ein in eine Welt voller Ruhe, Entspannung und Erholung und genießen Sie unsere Schönheits-, Wellness- und Fitness-Behandlungen oder lassen Sie uns Ihr ganz persönliches und individuelles Wohlfühlerlebnis in einem Day Spa Paket zusammenstellen. Mit unseren Treatments gelangen Sie bestmöglich in ein neues, ganzheitliches Gleichgewicht. Es erwartet Sie ein außergewöhnlich schönes Ambiente und unsere ausgebildeten Kosmetikerinnen, Masseurinnen und Fußpflegerinnen freuen sich auf Ihren Besuch!

Beauty & Lifestyle â&#x20AC;&#x201C; The Luxury Spa Company GmbH, Hauptstrasse 44, 2325 Himberg, Telefon 02235/87 443 Ă&#x2013;ffnungszeiten: Montag bis Freitag 09.00 bis 20.00 Uhr, Samstag 09.00 bis 17.00 Uhr, Sonn- und Feiertags geschlossen www.beautyandlifestyle.at

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Beauty & Lifestyle – The Luxury Spa Company GmbH Hauptstrasse 44, 2325 Himberg, Telefon 02235/87 443 Lange Öffnungszeiten: Mo–Fr 09.00–20.00 Uhr, Sa 09.00–17.00 Uhr

Editorial

Herausgeberin Carla Maurerbauer

Liebe Beauty & Lifestyle Leserinnen und Leser! Ich freue mich sehr, dass Sie die Erstausgabe unseres neuen Lifestylemagazins – BEAUTY & LIFESTYLE – in Händen halten. Die Bedürfnisse von Menschen, die täglich großen Herausforderungen bzw. starker Hektik ausgesetzt sind, nach Ruhe und Entspannung zwischendurch werden immer größer. Ich habe in den letzten Jahren auf meinen vielen Reisen rund um unseren Globus nicht nur ausgewählte Premium-Hotels und -Resorts getestet, sondern ein Hauptaugenmerk auf die SPA-Welten gelegt. Einerseits aus rein persönlichen Gründen – ich liebe es, mich in einem schönen SPA verwöhnen zu lassen – und andererseits, um mein Fachwissen zu perfektionieren. Dieses erlebte Wissen meinerseits und das Know-how unserer erfahrenen RedakteurInnen können Sie ab jetzt im Premium-Magazin BEAUTY & LIFESTYLE nachlesen. Damit nicht nur mit schönen Berichten und Bildern Gusto auf eine neue SPA-Welt gemacht wird, sondern vieles von dem Geschriebenen auch praktisch erlebt werden kann, haben wir in Himberg bei Wien ein DE LUXE DAY SPA der Extraklasse, auch als Pilotprojekt einer ganzen Reihe von geplanten DE LUXE SPAs, errichtet und in Betrieb genommen. Verlässlich ohne zu hungern Abnehmen, die Haut um viele Jahre jünger aussehen lassen, ein Wohlfühlprogramm der Extraklasse. Modernste Behandlungsmethoden wie Lipo- und Trilipo-Massage,Top-Kosmetikbehandlungen mit exklusiven Produkten finden Sie im neuen DE LUXE BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA in Himberg bei Wien. Natürlich in einzigartigem Ambiente. Spezielle Angebote für unsere geschätzten Leserinnen und Leser und TRAVEL & LIFESTYLE Club-Mitglieder sind selbstverständlich. Freuen Sie sich mit uns auf die nächsten 100 Seiten Lesevergnügen und eine Welt der Schönheit und des Wohlfühlens mit dem neuen BEAUTY & LIFESTYLE Magazin und der BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA WELT. Ihre Carla Maurerbauer Herausgeberin P.S. Ich habe mir meinen persönlichen Lebenstraum erfüllt, profitieren Sie davon und genießen Sie meine persönliche BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA Welt!

Dear Readers! I am delighted that you are holding the first edition of our new lifestyle magazine - BEAUTY & LIFESTYLE - in your hands. As we constantly have to face challenges and an immensely hectic life, our needs of tranquility and relaxation are growing. During my travels all around the world in the last few years, I have not only tested premium hotels and resorts but also focused on spa areas because of personal reasons - I love spa treatments - as well as my wish to perfect my expertise. From now on, you can read all about my knowledge from experience as well as our editors’ know-how in the new premium magazine BEAUTY & LIFESTYLE. We do not only want our beautiful articles and pictures to whet your appetite for new spa worlds, we also want you to experience them firsthand. This is why we established a DELUXE DAY SPA in Himberg near Vienna - just the first of many planned DELUXE SPAS. At the new DELUXE BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA in Himberg: losing weight without hungering, revitalizing your skin, a first-class program of wellbeing, modern treatment methods, such as lipo or trilipo massages, and top beauty treatments with exclusive products - and all that in a unique environment. Of course our readers and TRAVEL & LIFESTYLE Club Members benefit from very special offers. Enjoy the next 100 pages of pure reading pleasure, a world of beauty and wellbeing - the new BEAUTY & LIFESTYLE Magazine and the BEAUTY & LIFESTYLE DAY SPA WORLD. P.S.: I have already fulfilled my lifelong dream, so why not take advantage?

INHALT 01.2012 12

BODYFORMING | BODY FORMING Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit der Lipomassage einen straffen Körper wiedererlangen.

PERFEKTE FÜSSE | PERFECT FEET Zu einer optimalen Körperpflege gehört auch eine regelmäßige und professionelle Pediküre.

KOSMETIK AKTUELL | CURRENT COSMETICS Innovative Technologien für Ihre Schönheit.

PERFEKTES AUSSEHEN | PERFECT LOOKS Mit Radiofrequenz Falten und Cellulite bekämpfen.

PERFEKTE NÄGEL | PERFECT NAILS Zurück zum Naturnagel.

BEIM BEAUTY-DOC | AT THE BEAUTY DOC Nicht-invasive Methoden erzielen beste Erfolge.

FALTENKILLER | WRINKLE KILLER Schönheit geht unter die Haut.

STREICHELEINHEITEN | RELAXING MASSAGES Massagen mit Wohfühlfaktor.

SONNENKINDER | SUN WORSHIPPERS Lebensnotwendiges Vitamin D.

FIT DURCH MIHA-BODYTEC | MIHA BODYTEC Medizin und Sport setzen auf Elektrostimulation.

LOW CARB | LOW CARB Der einfache Weg zum Traumgewicht.

TREATMENTS & MORE | TREATMENTS & MORE comfort zone bringt die Haut in Schwung.

GESUNDE BRÄUNE | HEALTHY SUNTAN Im Collarium kann man Sonne tanken.

HAARLOS GLÜCKLICH | HAIRLESS HAPPINES Die neueste IPL-Technologie sorgt für eine Revolution am Enthaarungssektor.

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EDITORIAL | EDITORIAL TRAVEL & LIFESTYLE CLUB | T & L CLUB TOP FIVE | TOP FIVE

BEAUTY & LIFESTYLE MAGAZINE 01.2012

56 Titelfoto: LPG

IMPRESSUM | IMPRINT Medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Hauptstrasse 44, A-2325 Himberg Herausgeber: Carla & Helmut Maurerbauer Redaktionsadresse: Beauty & Lifestyle Magazine Wallnerstrasse 4, Palais Esterházy, A-1010 Wien Tel +43 1 533 44 00-43, Fax +43 1 533 44 00-70 E-Mail: magazin@beautylifestyle.at Redaktion: Gabriella Mühlbauer, Erwin Fürstner Art-Director: Edwin Hofer Grafik: Johannes Klasz, Iris Köchl Lektorat: Regina Jung Übersetzung: Daniel Stevens Sekretariat & Aboverwaltung: Martina Köstinger E-Mail: abo@beautylifestyle.at

Verlagsleitung & Marketing: Thomas Zimmermann Tel +43 1 533 44 00-43 E-Mail: marketing@beautylifestyle.at Druck: NP-Druck, St. Pölten Offenlegung gemäß § 25 Mediengesetz: Medieninhaber: Travel & Lifestyle Media-Event GmbH Sitz: Hauptstrasse 44, 2325 Himberg Unternehmensgegenstand: die Herstellung, der Verlag und der Vertrieb von Druckschriften aller Art. Rechtsform: Gesellschaft mit beschränkter Haftung Gewerbe: Medienverlag und Eventagentur Gewerbeinhaberin: Carla Maurerbauer Firmenbuchummer: FN 321137 k Gerichtsstand: Handelsgericht Korneuburg

Grundlegende Richtung des Magazins: Das Beauty & Lifestyle Magazine ist ein unabhängiges Beauty-, Health- und Lifestyle-Magazin, das von der Travel & Lifestyle Media-Event GmbH herausgegeben, produziert und verlegt wird. Hinweis: Für unverlangt eingereichtes Material (Bilder, Manuskripte etc.) wird keine Haftung übernommen. Nachdruck von Berichten und Bildern, auch auszugsweise, nur mit vorheriger Genehmigung. Die Urheberrechte der von uns konzipierten Anzeigen liegen beim Verlag. Es gilt die Anzeigenpreisliste vom 01.01.2012.

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lipomassage for a perfect body

Ein straffer und wohlgeformter Kรถrper ist der Wunschtraum jeder Frau. Every woman dreams of having a firm and beautiful body.

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füR eiNeN sCHlaNKeN uND stRaffeN KöRPeR

bodyforming durch Lipomassage so gut wie alle frauen wünschen sich einen schlanken und straffen Körper. allerdings ist das gar nicht so einfach, denn hartnäckige fettpölsterchen oder Cellulite scheinen trotz bewusster ernährung, etlichen Diäten und auch ausreichend viel bewegung nicht zu verschwinden. Mit der lipomassage bzw. endermologie können sie jedoch beachtliche erfolge erzielen, denn sie hilft ihrem Körper im Kampf gegen hartnäckige fette und Cellulite. fOtOs: lPG, POllOGeN, beautyliNes

rauen speichern Fettpölsterchen. Das ist vollkommen natürlich und vor allem genetisch bedingt. Der Grund ist ein einfacher: Für eine mögliche spätere Schwangerschaft und Stillzeit muss die optimale Versorgung des heranwachsenden Kindes sichergestellt werden. und so bildet der Körper bei frauen bereits in der Wachstumsphase fettpölsterchen und junge frauen klagen sehr oft über unerwünschte Rundungen oder die beschaffenheit ihrer Haut. Nach einer schwangerschaft und auch mit beginn des alterungsprozesses, verliert die Haut zusätzlich an elastizität und erschlafft. Zusätzliche fettpölsterchen werden gebildet, gegen die es scheinbar kein Heilmittel gibt und bei denen

jegliche Diät oder Gymnastik kläglich versagt. Dazu kommt, dass frauen eine andere bindegewebsstruktur als Männer haben, die in erster linie für das entstehen von Cellulite, also der berühmt berüchtigten Orangenhaut mit ihren Dellen verantwortlich ist. Zurück zur Figur Mit der lipomassage™ by endermologie™ kann nun fett in wenigen behandlungen abgebaut und das Hautbild grundlegend verbessert und gestrafft werden. Diese technik wurde bereits vor rund 25 Jahren von der firma lPG entwickelt und war eine der ersten nicht invasiven – also nicht gewebsverletzenden – Methoden zu Verbesserung der silhouette. so werden bei anderen Methoden, also etwa bei der

A slim and firm body is the dream of almost every woman. Unfortunately, not even the countless diets and physical exercise seem to help getting rid of stubborn fat and cellulite. Lipomassage by Endermologie is your partner in this battle and ensures impressive results. The female body stores fat. That is completely natural and genetically determined. The reason is quite simple: perfect conditions for a potential later child during pregnancy and breastfeeding. This process already starts quite early and young women often complain about undesired curves and bad skin. After pregnancies and when

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behandlung mit ultraschall, Zellen zerstört und die Reste, das fett und diverse abfallstoffe, müssen vom Körper selbst mühevoll abtransportiert werden. Die einerseits revolutionäre, anderseits natürliche lipomassage wurde von louis-Paul Guitay erfunden. er musste, durch einen unfall bedingt, langwierige Physiotherapien und Narbenbehandlungen über sich ergehen lassen und konzipierte ein Gerät zur Verbesserung und schnelleren erreichbarkeit des behandlungserfolges. Dabei erkannte er, wie sich

die lipomassage positiv auf das erscheinungsbild der Haut und die Reduktion der fettpölsterchen auswirkt. seine technologie wurde weiterentwickelt und heute beweisen 105 studien und Publikationen den erfolg der lipomassage™ by endermologie™. sie ist besonders geeignet bei frauen mit Cellulite, resistenten fettpolstern, beim Wunsch nach einer strafferen Haut oder zur bauchrückbildung nach einer schwangerschaft. auch die Wechseljahre sind ein wichtiges thema punkto figur, da

we get older, our skin loses its firm and elastic properties. More fat deposits seem to be inevitable, while both dieting and exercise fails all along the line. Unlike with men, women have a special connective tissue that is mostly responsible for cellulite or notorious orange peel skin. Lipomassage™ by Endermologie™ does not only reduce fat in just a few sessions, it also improves your skin. Other treatments, e.g. ultrasound, destroy cells, while the

beauty & lifestyle Die Lipomassage™ by Endermologie™ ist eine Knet-Roll-Massage, die den Fettabbau im Gewebe aktiviert. Lipomassage™ by Endermologie™ is a kneading-rolling massage that activates the reduction of fat in our skin tissue.

durch die hormonelle umstellung leichter fettpölsterchen gebildet werden und sich oft die gesamte silhouette und auch das Hautbild und die elastizität der Haut verändert. aber auch die Männer haben so ihre Problemzonen, denen mit der lipomassage erfolgreich zu leibe gerückt werden kann. sie klagen oft über störenden Hüftspeck und über erschlaffte Haut, die auf Grund von Diäten entstanden ist. auch bei ihnen überzeugen die erfolge der behandlung. Die Technik macht’s aus Die Grundlage der lipomassage™ by endermologie™ ist die lPG-Rollentechnologie. bei dieser Knet-Roll-Massage wird der fettabbau im Gewebe reaktiviert, was neben der freisetzung von fetten auch eine bildung von Kollagen und elastin bewirkt und zudem noch den stoffwechsel fördert. Das ergebnis der völlig schmerzfreien Methode ist nach einigen behandlungen eine schlankere figur. Das Hautbild hat sich zum Positiven verändert, die Cellulite hat sich gebessert und das ergebnis ist eine straffere und damit natürlich auch eine glattere und ebenmässigere Haut. Zu beginn einer lipomassage-behandlung wird gemeinsam mit der speziell ausgebildeten therapeutin das jeweilige Wunschziel festgelegt und eine analyse der Problemzonen durchgeführt. Nur durch diese Gewissenhaftigkeit der fachkräfte in Zusammenarbeit mit dem Patienten wird garantiert, dass ein optimal wirkendes Programm für den bestmöglichen erfolg gewählt wird. 8 Programme stehen nun bei der lipomassage™

body still has to get rid of residual fat and waste products. The revolutionary yet natural technology - the first non-invasive body-shaping method ever invented - was developed by Louis-Paul Guitay 25 years ago. After an accident, he had to undergo physical therapy and scar treatments. When he tried to find ways to facilitate these processes, he soon came to realize that Lipomassage also had other positive effects. Today 105 studies and publications confirm the success of Lipomassage™ by Endermologie™: stubborn fat reserves are broken down, curves are resculpted, cellulite is smoothed, slackening skin is firmed, and it even helps after pregnancy and to counteract the consequences of menopause on body and skin. Also men benefit from Lipomassage treatments fighting love handles or slackened skin after dieting. The absolutely pain-free Lipomassage™ by Endermologie™ is based on the LPG rolling technology which gently yet intensively conditions skin tissue to eliminate fat deposits, revitalize blood and lymphatic circulation, and stimulate the collagen and elastin production. The first step in Lipomassage treatments is to determine your objectives with a trained and careful specialist. A body analysis will then help to choose the most appropriate treatment. Lipomassage™ by Endermologie™ offers 8 different treatments: e.g. to slim

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Das Beauty & Lifestyle Day-Spa in Himberg widmet sich Ihrer Schönheit von Kopf bis Fuß. The Beauty & Lifestyle day spa in Himberg caters to your beauty from head to toe.

by endermologie™ zur auswahl. etwa für den abbau von Reiterhosen, um eine schönere Poform und modellierte beine zu erlangen, aber auch für den ganzen Körper, um hartnäckige fettpolster – etwa am Rücken – abzubauen. straffende behandlungen sind ebenso im Programm wie drainierende, leichte behandlungen, die den Kreislauf anregen und ein Wohlgefühl verleihen. und last but not least werden natürlich auch lipomassagen für ihn angeboten. ist einmal das optimale Programm ausgewählt, geht’s ans ankleiden. und zwar mit

der mit unabhängig voneinander motorisierten Rollen ausgestattet ist und verschiedene einstellungen – je nach Hautdicke – ermöglicht. so ist eine ungeahnte Präzision möglich, die beste und vor allem individuelle behandlungsergebnisse garantiert. bereits ab sechs behandlungen, die jeweils 35 Minuten dauern, sind hervorragende ergebnisse sichtbar. Nach dem ende einer therapieserie sorgen so genannte stimulationssitzungen, die einmal pro Monat erfolgen sollten, für eine dauerhafte erhaltung der erreichten ergebnisse.

aber auch die Männer haben so ihre Problemzonen, denen mit der lipomassage erfolgreich zu leibe gerückt werden kann. dem so genannten endermowear, einem persönlichen und undurchsichtigen anzug, speziell für die lipomassage. Nur mit ihm wird ein optimaler Zugriff auf das Hautgewebe garantiert. Nun wird es ernst und auf einer speziellen behandlungsliege geht es los. Die therapeutin massiert den Körper mit dem so genannten behandlungskopf,

Das beauty & lifestyle Day-spa in Himberg bei Wien, genauer gesagt in der Hauptstraße 44, tel. 02235 / 87443, gilt als spezialist in sachen lipomassage und bietet neben dem exklusiven Wohlfühlambiente bestens ausgebildete therapeutinnen, Masseurinnen, und Kosmetikerinnen, die auf jeden speziellen Wunsch eingehen.

down saddlebags, resculpt buttocks and legs but also for the whole body to reduce stubborn fat deposits. Needless to say, there are also treatments for men. Once this has been decided, the next step is to put on so-called Endermowear (personal and opaque clothing specific to Lipomassage). Now off to the special treatment table and there we go. The therapist uses a so-called Ergodrive head that is equipped with various independent, motorized rollers to massage your body. Here unbelievable precision is the key to extraordinary and individual results after just six sessions of 35 minutes each. Then the program changes to monthly so-called stimulation sessions to guarantee long-term effects. The Beauty & Lifestyle day spa in Himberg near Vienna (Hauptstraße 44, call: 02235/87443) is specialized in Lipomassage. Its exclusive ambience is complemented by trained therapists, masseurs and beauticians to fulfill all your special wishes.

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Beauty & LiFeStyLe

triLiPo-technoLogie

zur端ck zur figur

Fotos: Pollogen, Beautylines, iStockphoto, Fotolia

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Wünschen Sie sich manchmal, dass Sie innerhalb kurzer Zeit einen straffen Körper zurückerlangen können? oder dass ihre Falten einfach verschwinden? So, als ob die letzten 10 Jährchen gar nicht stattgefunden hätten? Sie meinen, das ist unmöglich? triLipo by Pollogen macht es möglich.

back to your figure

Mit der TriLipo-Technologie kann die jugendliche Ausstrahlung erhalten werden. TriLipo technology helps to retain your youthful appearance.

ethoden um einen straffen Körper wiederzuerlangen, die Falten zu reduzieren, Konturen im Gesicht zu festigen oder auch Narben abzumildern gibt es viele. Neu und revolutionär ist jedoch die TriLipo-Technologie, bei der hochfrequente Energie, genauer gesagt Radiofrequenz-Energie mittels spezieller Elektroden und völlig schmerzlos ins Gewebe transportiert wird. Diese radiofrequenz-energie startet nun einen einmaligen Prozess im subkutanen

Don’t you sometimes wish, you could regain a firm body in no time? Or that your wrinkles just disappeared? As if the last 10 years never happened? Do you think that’s impossible? Think again - TriLipo by Pollogen makes it possible. The new and revolutionary TriLipo technology uses special electrodes to painlessly transport high-frequency energy, or more precisely radiofrequency energy, right to the tissue.

Beauty & LiFeStyLe Relaxen ist angesagt sobald die TriLipo-Behandlung beginnt. Once your TriLipo treatment has started, you are in for pure relaxation.

gewebe, bei dem die Kollagenfasern erwärmt werden und dadurch der Fettstoffwechsel stimuliert und gesteigert wird. Durch diese erwärmung und durch die DMa – dynamische Muskelaktivierung – wird eine Kontraktion der Muskelzellen ausgelöst, die die Muskel- und Fettzellen anhebt und sie nach oben drückt. gleichzeitig wird nun mit einem speziellen applikator von außen mechanischer Druck ausgeübt. Dieser kombinierte innen- und außendruck wirkt wie eine beschleunigte Lymphdrainage mit all ihren positiven auswirkungen. Die Blut- und Lymphzirkulation wird erhöht und die Sauerstoffversorgung des gewebes und die entgiftung optimiert. Das Fett wird einfach abgebaut und durch die Lymphe abgeleitet. So einfach dieser Vorgang klingt, so effektiv ist er.

unter das Messer legen. Vielmehr werden nicht invasive Methoden bevorzugt, da die risiken eines eingriffes zu groß sind. Dazu kommt die ausfallszeit, die nach invasiven Behandlungen mitunter bis zu einigen tagen dauern kann. Die triLipo-technologie hingegen beeinflusst den gewohnten tagesablauf in keinster Weise. nach einer Behandlung ist man sofort wieder gesellschaftsfähig und kann seinen gewohnten tätigkeiten nachgehen. auf Sport, Sauna und sogar aufs Sonnenbaden muss nicht verzichtet werden. Das einsatzgebiet des medizinisch zertifizierten Spezialgerätes ist ein großes. So kann der Pollogen triLipo Maximus sowohl im gesicht als auch am Körper angewendet werden. Beachtliche erfolge

Die triLipo-technologie beeinflusst den gewohnten tagesablauf in keinster Weise. Bereits nach der ersten Behandlung zeichnen sich die erfolge deutlich ab. Meistens sind derartige optimale ergebnisse jedoch mit zahlreichen nebenwirkungen verbunden. nicht so bei der triLipo-technologie, die völlig risikolos ist. es gibt es keinerlei unerwünschte Folgen und es werden weder Zellen noch gewebe zerstört. und das ist besonders wichtig, da sich die wenigsten Menschen gerne

werden etwa bei der Fettreduzierung, Körperformung, bei der reduzierung von Dehnungstreifen, bei der Verkleinerung der Poren oder auch bei der Straffung des Körpers oder der gesichtskonturen erzielt. auch die oberarme, die mit zunehmendem alter besonders leicht schlaff und welk werden, sind ein beliebtes und dankbares anwendungsgebiet. Wer nun meint, er kann seinen Brüsten mit der

The RF energy initiates a unique process in subcutaneous tissue by heating collagen fibers to stimulate and increase the fat metabolism. The thermal effect causes muscle cells to contract, which in turn elevates the muscle and pushes both muscle and fat cells up towards the surface. Simultaneously, the mechanical pressure of the applicator presses the skin from above. This combination works like an accelerated lymphatic drainage with all its positive effects, such as accelerated blood and lymph circulation that optimizes tissue oxygenation and detoxification. The fat is then simply drained and channeled away by the lymph. As simple this process may sound, it is at least as effective. The TriLipo effect is visible from the first treatment. While invasive methods bear many risks and require down time afterwards, the completely risk-free TriLipo technology is different: neither unwanted consequences, nor dead cells or tissue, nor changes in your daily routine or compromise in sports, sauna or even sunbathing. The medically-certified products can be used to treat various issues: e.g. Pollogen TriLipo Maximus for fat and pores reduction, stretch line solutions, loose arm skin tightening, or body and facial skin rejuvenation. Now if you think that this

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Fältchen und schlaffe Gesichtspartien können Sie getrost vergessen. Die TriLipoTechnologie dreht die Uhr zurück. You do not have to worry anymore: forget wrinkles and sagging facial skin. TriLipo technology turns back the clock.

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triLipo-technologie einen straffenden Frischekick gönnen, der liegt leider falsch. Sie sind nämlich bei der Behandlung tabu. genauso wie die genitalien, die augenlider, der Mund, die Schläfen, der thoraxund der Schilddrüsenbereich. ein erfolg und damit eine sichtbare Verbesserung der Problemzonen ist bereits nach der ersten Sitzung sichtbar. um jedoch ein dauerhaftes ergebnis zu erzielen, werden 6–8 Behandlungen empfohlen, die in wöchentlichen abständen durchgeführt werden sollten. Länger als zwei Wochen darf nicht pausiert werden. ist der abstand zwischen den Behandlungen nämlich zu gering, kann besonders empfindliche haut darunter leiden. Dann muss sicherheitshalber die einstellung der Leistung verringert werden, was logischerweise nicht zum gewünschten ergebnis führt. orientiert man sich aber an der empfohlenen anzahl und an dem optimalen Zeitfenster zwischen den einzelnen Sitzungen, dann hält der erfolg lange Zeit an. es hat sich zudem bewährt, sich alle paar Monate einer präventiven triLipo-Behandlung zu unterziehen, um das einmal erreichte resultat auch halten zu können.

Damit ein bestmögliches ergebnis erzielt wird, sollte die Behandlung nur von speziell ausgebildeten Fachkräften durchgeführt werden. Davor erfolgt ein ausführliches Beratungsgespräch, in dem der Körper analysiert, vermessen und die einzelnen Behandlungsschritte festgelegt werden. auch eine ernährungsberatung darf natürlich nicht fehlen, denn den größten erfolg bringt die triLipo-technologie wenn gleichzeitig eine gesunde Diät eingehalten und moderat Sport betrieben wird. nun ist es Zeit auf der bequemen Behandlungsliege Platz zu nehmen und sich einfach auf die folgenden 30 bis 45 Minuten zu freuen. Zuerst wird auf den Problemzonen glyzerin aufgetragen, die dann mit einem speziellen applikator mit leichten und langsamen Bewegungen massiert werden. nach der Behandlung mit der triLipotechnologie sollte viel Flüssigkeit bzw. Wasser zu sich genommen werden, dies hilft dem Körper dabei, die Stoffwechselnebenprodukte leichter zu eliminieren.

Das Hautbild kann mit der TriLipo-Technologie an vielen Stellen des Körpers verbessert werden. TriLipo technology improves your skin in many areas of the body.

technology could also rejuvenate your breasts, you are mistaken. They are as forbidden body areas as genitals, eyelids, mouth, temples, thorax or thyroid glands. Pollogen recommends 6-8 weekly treatments but intervals should not be longer than two weeks to ensure permanent results. You should also undergo preventative TriLipo treatments every few months in order to maintain the results. Treatments should only be performed by trained specialists and only after a detailed counseling session with body analysis and measurement. Nutrition counseling is of course crucial because only the combination of TriLipo technology with a healthy dieting and moderate exercise guarantees best results. Now it is time to lie down on the comfortable treatment bed and look forward to 30-45 minutes of pleasure. The applicator both lightly and slowly massages the skin on a layer of glycerin. Drinking water helps to eliminate the metabolic byproducts generated by the treatment from the body.

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Schönheit vom

BEAUTY Doc Manche Problemzonen oder Schönheitsfehler benötigen zu ihrer Beseitigung das Fachwissen eines Mediziners. Auch diese setzen dabei auf die Lipomassage Med oder Trilipo Med. FOTOS: LPG, POLLOGEN, BEAUTYLINES

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arben im Gesicht, Entzündungen, Wassereinlagerung in den Beinen, Besenreißer oder schmerzende Beine gehören genauso in die Hände eines Fachmannes, wie die dermatologische Abtragung und Erneuerung von Hautbereichen, um Falten zu verringern oder ganz zu beseitigen. Für das BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg konnte Dr. Doris Prochaska-Schirl als Expertin gewonnen werden, um gegen diese Probleme anzukämpfen. Gegen

Voranmeldung setzt sie – je nach Körperzone und Thema – die Lipomassage Med oder Trilipo Med ein. Im medizinischen Bereich wird bei der Lipomassage mit speziellen Aufsätzen gearbeitet, die auch im Gesicht eingesetzt werden können. In erster Linie wird die Lipomassage Med jedoch beim medizinischen Körperstyling angewendet. Etwa bei Ödemen, wo sie wie eine Drainage wirkt. Auch bei starken Gewichtsverlusten bringt diese Methode optimale Ergebnisse, um die Haut zu straffen.

Facial scars, infections, water deposits in legs, spider veins, hurting legs and more: all this should be treated by professionals. BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg was able to find Dr. Doris Prochaska-Schirl as a qualified partner. She offers the Lipomassage Med or Trilipo Med by prior appointment. The medical Lipomassage uses special applicators mainly for medical body shaping, e.g. as drainage in case of

Die Alternative zu Schönheits OP‘s Die mechanische Zellstimmulierung erzielt Fettabbau, Straffung und Entfernung von Cellulite.

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Trilipo Med hingegen kann effektiv alle vier Hautschichten – die Epidermis, Dermis, Unterhaut und Muskulatur behandeln. Dadurch wird ein breites Spektrum an ästhetischen Behandlungen ermöglicht. Klinische Untersuchungen zeigen etwa dramatische Gesichtsverjüngungsergebnisse durch die Erneuerung und Straffung der Haut und die dadurch entstehende Faltenreduktion. Auch eine wirksame Reduzierung von Körperumfang und Cellulite ist mit dem TRI-Fraktionalen-Radiofrequenzgerät möglich. Und ein wesentlicher Vorteil – sensible Körperbereiche wie etwa das Dekolleté, Hals und Hände können genauso behandelt werden. Da sowohl die Tiefe, Kraft und Dauer der Behandlung genauestens auf die Problematik des einzelnen Patienten abgestimmt wird, ergeben sich hervorragende Ergebnisse, die auch gehalten werden können. Dazu kommt, dass die Nebenwirkungen gering sind und so die Behandlungen in der „Mittagspause“ durchgeführt werden können.

edemata. Also after huge weight loss, this method offers ideal results. In contrast, Trilipo Med is able to effectively treat all four skin layers - epidermis, dermis, subcutaneous tissue, muscles. This enables a wide array of esthetic treatments. Clinical studies have shown drastically positive results in terms of skin lifting and wrinkle reduction. Also girth and cellulite reductions are possible with the TRI fractional radio-frequency technology. Another relevant advantage: sensitive regions, e.g. décolleté, neck and hands can also be treated in the same way. As depth, power and duration must be individually adapted to each patient, the treatment shows astounding and lasting results. Furthermore, there are hardly any side effects, so the treatment could even be performed during “lunch break”.

im interview: Dr. Doris Prochaska-Schirl Dr. Doris Prochaska-Schirl ist Ärztin für Allgemeinmedizin & Ästhetische Medizin. Sie berät und behandelt nach Voranmeldung PatientInnen im BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg. Beauty & Lifestyle Magazin: Wann wird mit der Lipomassage Med gearbeitet? Dr. Doris Prochaska: Hier ist die Drainage ein wichtiges Thema. Bei Ödemen oder schweren Beinen werden beste Ergebnisse mit dieser Behandlung erzielt. Aber auch Narben oder Schwangerschaftsstreifen werden erfolgreich behandelt. Gerne setze ich die Lipomassage Med auch nach extremen Gewichtsverlusten ein. Etwa nach einer Magenbypass-Operation. Optimale Ergebnisse zeigen sich auch beim Doppelkinn. Zuerst gibt es eine kleine Spritze zur Auflösung der Fettdepots und anschließend erfolgt die Lipomassage Med. B & L Magazin: Welche Bereiche werden mit Trilipo Med abgedeckt? Dr. Doris Prochaska: Hier arbeite ich in erster Linie im Gesichts-, Hals- und DekolleteBereich. Durch hochfrequente Radiofrequenz wird die Haut zur Eigenproduktion von kollagenen Fasern angeregt. Faltige und müde Haut wird so wieder frisch und jugendlich. Zudem kommt die Spannkraft zurück. Besonders die Fältchen um

B & L Magazine: When do you use Lipomassage Med? DPS: This treatment’s drainage properties are a special aspect. It also guarantees best results for edemata, heavy legs, scars, stretch marks or double chins. I like using Lipomassage Med after huge weight loss. First a little shot dissolves fat deposits, then the Lipomassage Med does the rest. die Augen und um den Mund sind leicht wegzuzaubern. B & L Magazin: Sind die Behandlungen schmerzfrei? Dr. Doris Prochaska: Nicht ganz. Ich arbeite mit einer anästhesierenden Creme, denn die einzelnen Impulse der Radiofrequenz zwicken ein wenig. B & L Magazin: Ist man sofort wieder salonfähig? Dr. Doris Prochaska: Die Haut fühlt sich nach einer Behandlung wie nach einem leichten Sonnenbrand an. Aber mit einer leichten Abdeckung kann man sofort wieder unter die Leute gehen. Allerdings muss man darauf achten, immer einen Sonnenschutz aufzutragen. Nach der Trilipo Med dringen Wirkstoffe – wie etwa aus Ampullen – besonders tief in die Haut ein.

B & L Magazine: When do you use Trilipo Med instead? DPS: Here I mainly work on face, neck and décolleté areas. The used radio-frequencies stimulate the skin to produce collagen fibers. Wrinkled and tired skin is revitalized and looks younger. Particularly wrinkles around eyes and lips are easily removed. B & L Magazine: Are these treatments free of pain? DPS: Not completely. I use an anesthetizing cream because the individual radio-frequency impulses pinch a little. B & L Magazine: Is the patient immediately presentable again? DPS: The skin feels as if you had a light sunburn. Just watch out to use sun blocker.

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Was gibt es Schöneres, als sich auf einer bequemen Massageliege auszustrecken, die Augen zu schließen und sich rund eine Stunde lang verwöhnen und den anstrengenden Alltag einfach davonfliegen zu lassen.

Streicheln macht glücklich © Hotel Aviva

massages make us happy

Massagen wirken wohltuend auf Geist, Körper und Seele. Massages have a pleasant effect on mind, body and soul.

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assagen gibt es schon so lange wie die Menschheit selbst, da das dabei entstehende Wohlgefühl bereits von unseren ersten Vorfahren erkannt wurde. uralte Aufzeichnungen finden sich etwa in China – nämlich aus dem Jahre 2.600 v. Chr. – in denen bereits diverse Massagegriffe und auch gymnastische Übungen beschrieben werden. im laufe der Zeit entwickelte so gut

wie jede Region dieser Welt ihre eigenen techniken, um das ganzheitliche Wohlbefinden unseres Körpers positiv zu beeinflussen. Denn Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verbunden. Auch Psychologen haben festgestellt, dass berührungen notwendig sind, um glücklich zu sein. Also warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden und eine wohltuende Massage buchen. Diese regt den Stoffwechsel

Massages are as old as humankind itself. Our ancestors already knew of the pleasant effects of a massage. In China, ancient records dating back to 2,600 BC show various massage techniques and gymnastic exercises. In the course of time, every region of the world developed its own methods. Body, mind and soul are connected.

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an, verbessert den blut- und lymphrückfluss, sorgt für beruhigung und entspannung, Schmerzlinderung und fördert zusätzlich die Verdauung. Angefangen bei den berühmten Ayurveda-Massagen bis hin zu Watsu wird dabei unsere geistige und körperliche Gesundheit gefördert.

Die Aromamassage bei dieser Art von Massage werden ätherische Ölmischungen aus blüten, Wurzeln, oder auch Hölzern verwendet. Über die Haut aber auch über unsere luftwege wirken sie auf unseren Stoffwechsel ein und können – je nach verwendetem Öl – beruhigend oder auch stimmungsaufhellend sein. Durch den angenehmen Duft steigert eine

Aromamassage auch das allgemeine Wohlbefinden und bringt Körper, Geist und Seele in einklang. Sie wird nicht nur bei Verspannungen, sondern auch bei Kopfschmerzen, Stress, lymphatischen Problemen und sogar bei Magen- und Darmproblemen eingesetzt und fördert eine tiefe Regeneration. Abhyanga Diese Massagetechnik, die aus dem Ayurveda stammt, wird mit erwärmtem Pflanzenöl ausgeführt. in den ursprungsländern indien oder Sri lanka wird so gut wie immer von zwei Masseuren gleichzeitig und in synchronen bewegungen massiert. Verwendet wird zumeist Sesamöl, das individuell verschiedene Kräuterextrakte enthält. Das warme Öl vermittelt dabei zusätzlich ein starkes Gefühl von Geborgenheit. Möglich sind – neben der Ganzkörpermassage – Gesichtsmassagen, bei denen allerdings

Das Ziel einer Massage ist es, vom Stress loszulassen und Ruhe zu finden. Das ist jedoch gar nicht so einfach. im beAuty & lifeStyle Day Spa in Himberg wird mit einem besonderen Ritual namens tranquility Welcome dieser Ruhezustand binnen kurzer Zeit erreicht und die anschließende Massage kann völlig relaxt und dadurch besonders effizient genossen werden. bei dem begrüßungsritual werden als erstes kurze Atemübungen durchgeführt, bei denen der Kunde am Rücken liegt. Dann kommt das tranquility Oil von comfort zone zum einsatz, das aus natürlichen Ölen besteht, die für ein einzigartiges Wohlbefinden von Körper und Geist

garantieren und auch die Haut schützen und regenerieren. Vanille- und Rosenöl stellen die Herznoten des Duftbouquets dar. bei der anschließenden klassischen Massage wird individuell auf den Kunden und seine Vorlieben eingegangen. Wer von dem wohlriechenden tranquility bath and body Oil gar nicht genug bekommen kann, der kann es im angeschlossenen Shop auch für Heimanwendungen erwerben. Hochwertige Massagen gibt es auch in Österreichs Wellnesshotels, wie etwa im Aviva oder im Krallerhof.

kühlende Öle verwendet werden, fußmassagen oder bauchmassagen. Lomi Lomi Nui Dies ist eine Massageform, die ursprünglich aus Hawaii stammt. Sie dient nicht nur der entspannung, sondern soll unseren Körper auch seelisch und geistig reinigen. Die behandlung selbst dauert bis zu zwei Stunden, wobei nicht nur mit der Hand, sondern auch mit unterarm und ellenbogen gearbeitet wird. Die Massage kann – je nach bedürfnis – sanft und beruhigend, aber auch stark und sogar ein wenig schmerzvoll sein, um tiefliegende Spannungen aufzulösen. Während der Massage wird hawaiische Musik gespielt. Tuina Sie kommt aus der traditionellen Chinesischen Medizin, wobei auch teile aus

Psychologists also found out that we need physical contact to be happy. Massages stimulate our metabolism, improve our digestion, blood and lymph flow, alleviate pain, and help us to relax. But getting rid of stress and relaxing is easier said than done. In Himberg at BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa, the ritual Tranquility Welcome achieves this goal in no time. After short breathing exercises, Tranquility Oil by comfort zone - also for sale - is used and guarantees relaxation and skin regeneration. Needless to say, Austria’s wellness hotels, e.g. Aviva or Krallerhof, offer excellent massages as well. Aroma Massages use essential oils of blossoms, roots or wood. Our skin and lungs take in these oils which affect our metabolism in either a relaxing or

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Bei der Hot Stone Massage wirkt der bewusst eingesetzte Wärme- und Kältereiz nicht nur entspannend auf die Muskulatur, sondern auch positiv auf das vegetative Nervensystem. The Hot Stone Massage does not only use hot and cold stimuli to relax the muscles, it also positively affects our autonomic nervous system.

Chiropraktik und Akupressur einfließen. Durch tuina soll die energie – das Qi – wieder zum fließen kommen, blockaden aufgelöst und sogar Organe positiv beeinflusst werden. bei der behandlung werden schiebende, reibende, sowie gezogene techniken eingesetzt und auch die energiepunkte werden berücksichtigt. So wird etwa mit einem Stein entlang der energiebahnen gerieben. Shiatsu Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Körpertherapie, die in der chinesischen Massage tuina ihren ursprung hat. beim Shiatsu wird energetische Körperarbeit mit manuellen behandlungsmethoden kombiniert, wobei die energetischen linien zwischen den Meridianen durch Drücken stimuliert werden. Praktiziert wird auf einer Matte am boden und sowohl Hände, aber

auch ellbogen und Knie können zum einsatz kommen. Der Patient bleibt dabei bekleidet. Durch Shiatsu sollen die Selbstheilungskräfte unterstützt werden. Gerne wird diese technik zur behandlung von beschwerden am bewegungsapparat eingesetzt. bei Wasser-Shiatsu – auch Watsu genannt – befinden sich therapeut und Patient im Wasser. Durch die Auftriebskräfte, die Wärme und die sanften bewegungen ist Watsu besonders entspannend. Hot Stone bei der Warmstein-Massage, wie diese behandlung auch noch genannt wird, werden aufgeheizte Steine, die zumeist aus basalt sind, verwendet. Sie werden zuvor in einem Wasserbad auf ca. 60° erwärmt. Zusätzlich kommen jedoch auch gekühlte Steine oder Marmorkugeln zum einsatz. Die Hot Stone Massage ist in den verschiedenen

stimulating way. Aroma Massages are used against tense muscles, headaches, stress as well as lymphatic and gastrointestinal problems. Abhyanga is an Ayurvedic technique from India or Sri Lanka that usually involves two masseurs. Warm sesame oil with various herbal essences makes us feel safe and is used - aside from full-body massages - for face, feet or stomach treatments. Hawaiian Lomi Lomi Nui is more than just relaxing: it cleans mind, body and soul accompanied by traditional music. While working with hands, forearms and elbows for up to two hours, this massage can be light and relaxing or deep and even a little painful. Tuina is a combination of traditional Chinese medicine, chiropractic and acupressure. It stimulates our energy

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erdteilen unabhängig voneinander entwickelt worden und kommt nicht – wie fälschlicherweise behauptet wird – ausschließlich von den indianern. bei der behandlung legt sich der Patient auf einen teil der Steine und andere werden auf seinen Körper gelegt. Nun wird aktiv mit den Steinen massiert.

thailand ist ein Mittelding aus passiven Streck- und Dehnbewegungen und einer Druckpunktmassage. Dabei werden die energielinien mit Handballen, Daumen, Knien und auch den füßen bearbeitet. So wird die blutzirkulation angeregt und die Dehnungen entspannen die Muskulatur und wirken sich

Auch Psychologen haben festgestellt, dass berührungen notwendig sind, um glücklich zu sein. eine wohltuende Hot Stone behandlung wird neben diversen anderen Massagen im beAuty & lifeStyle Day Spa in Himberg geboten. im wunderschönen Wohlfühlambiente kann man sich entspannt den kundigen Händen der Masseurinnen hingeben. besonders der Rücken wird sich über dieses Spezial-treatment freuen. Dabei werden die Muskeln mit kreisenden bewegungen bedacht, es können aber auch klopfende bewegungen ausgeführt werden. Der Gegensatz von Wärme und Kälte bei der Hot Stone Massage wirkt sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus.

Massagetechnik

aus

Klangschalenmassage einer besonderen beliebtheit erfreut sich die Klangschalenmassage, bei der Klangschalen aus bronze auf den bekleideten Körper aufgesetzt und mit einem Klöppel angeschlagen werden. So wird der Schall übertragen, was als Vibration wahrgenommen wird. Diese Art der behandlung wird besonders bei Stress eingesetzt und wirkt entspannend und beruhigend. Da unser Körper zu einem Großteil aus Wasser besteht, wird dieses durch die Schallwellen in bewegung versetzt, was wie eine innerliche Massage der Körperzellen wirken soll.

Nuad Diese traditionelle

positiv auf die Körperhaltung aus. Nuad wird immer in bekleidetem Zustand ausgeführt.

flow - Qi - and positively affects our organs. Although it has its roots in Chinese Tuina, Shiatsu is a Japanese therapy. Energetic body work is combined with treatment methods, while pressure is applied to our energetic gates (meridians). Shiatsu is practiced on the floor, fully clothed, and helps us to heal ourselves. Water Shiatsu - also called Watsu - is particularly relaxing. Hot Stone Massage uses heated as well as cooled stones. While the patient has to lie on down on some of the stones, the therapist puts the rest on the patient’s body and starts the treatment. After such a Hot Stone Massage at BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa, particularly your back will jump for joy. Nuad is a traditional Thai massage that involves stretching and deep pressure point massage, especially along our energy lines. This stimulates our blood circulation, relaxes the muscles and improves our posture. Finally, the Singing Bowl Massage uses the famous bronze instrument that is placed on the patient’s body. The sound is transferred and then perceived as vibration.

Im BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg werden die klassischen Massagen mit dem Tranquility Welcome Ritual eingeleitet, das relaxend auf Körper und Geist wirkt. In Himberg at BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa, all classic massages begin with the ritual Tranquility Welcome to relax our body and mind.

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Cyberfitness: lean + firm miha bodytec arbeitet mit Elektrostimulation. So kann der KĂśrper gezielt geformt werden. miha bodytecâ&#x20AC;&#x2122;s EMS - the new force for the figure you want.

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Schlank + Straff ein gestählter, formvollendeter Körper – das ist es, was sich heutzutage die meisten Menschen wünschen und wie es uns auch von den verschiedensten stars vorgelebt wird. Wenn da nicht der innere schweinehund wäre, der alles gern verhindert oder zumindest ein wenig schwierig macht. Mit miha bodytec werden jedoch selbst sportmuffel zu fitnessfreaks. fotos: MiHa boDytec

is vor kurzem hieß es noch „Muskel müssen erarbeitet werden und ohne Fleiß kein Preis“. Und natürlich dauert es auch geraume Zeit, bis das mindestens dreimal wöchentliche Krafttraining zu greifen beginnt und sich die ersten Anzeichen eines Waschbrettbauches oder straffen Pos zeigen. aber mal Hand aufs Herz – können sie überhaupt so viel Zeit aufwenden und macht es ihnen auch wirklich spaß, regelmäßig ins fitnesscenter zu gehen? für alle, die diese frage ehrlich mit einem kräftigen „Nein“ beantworten, gibt es eine Lösung. Nämlich eMs – wie die elektromyostimulation genannt wird. bei dieser elektrischen Muskelreizung wird mit Ganzkörperspannungen unter stromreiz gearbeitet, was unglaubliche erfolge bringt und die trainingszeit eklatant verkürzt. einmal pro Woche – und da auch nur 15 Minuten – reichen völlig aus, um die Körpersilhouette neu zu formen. und so ist es kein Wunder, dass miha bodytec – die Revolution im bereich der eMsanwendungen – größte erfolge in fitnessstudios, Wellness- und beautyeinrichtungen sowie in den bereichen Leistungssport, Rehabilitation und Medizin feiert. selbst vor den

Hochleistungssportlern hat diese erfindung nicht haltgemacht und sie nützen die elektrische Muskelstimulation als ergänzung zu ihrem training und zur zusätzlichen Leistungssteigerung. Die erfolge lassen sich sehen, denn miha bodytec formt den Körper durch Muskelaufbau und fettabbau, es regt das

bindegewebe und den stoffwechsel an und fördert zudem die Durchblutung. In wenigen Minuten zum Traumbody Der Grund, warum nur rund 20 Minuten

A powerful and athletic body - this is what most people desire and most stars embody these days. But easier said than done - our weaker self is always ready and an inveterate foe. miha bodytec even turns couch potatoes into sports enthusiasts. Have not we all heard things like “muscles must be earned” and “no pain, no gain”? It takes time for the hard training of at least three times a week to pay off in form of six-packs and firm buttocks. But let us be honest here - do you really have that much time and is your gym really such a fun place to be? If an honest “no” is your answer, we have a solution: EMS - or electromyostimulation. Electricity stimulates the whole body and combines unbelievable success with short training sessions. Once a week - and only for 15 minutes - is all it takes. This is why it is hardly surprising that miha bodytec – the revolution in EMS applications – enjoys great success in gyms, beauty and spa establishments as well as in competitive sports, rehabilitation and medicine. Even high-performance athletes use EMS to supplement their usual training and to increase strength and speed. The results are so

Unter Anleitung des Trainers werden die einfachen aber effektiven Übungen durchgeführt. Simple yet effective exercises under the guidance of your personal coach.

für ein training pro Woche aufgewendet werden müssen, liegt darin, dass sämtliche großen Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert werden. und zwar ganz individuell – je nach bedarf, Wunsch und tagesform können einzelne Partien mehr oder weniger stark trainiert und so die Problemzonen gestrafft, Muskel gelenkschonend aufgebaut und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden. Durch die kräftigen Muskelkontraktionen wird zudem die Kollagen-Produktion und der energieumsatz langfristig gesteigert. besonders die hartnäckigen Pölsterchen an Hüfte und taille, gegen die bisher weder Diät noch training half, werden effektiv bekämpft und auch die cellulite bessert sich. Ab in den Spezialanzug Vor dem training schlüpft der sportler in einen anzug, der mit elektroden versehen und mit einem standgerät verbunden ist. unter der anleitung eines Personaltrainers wird nun mit dem Ganzkörpertraining begonnen, bei dem anspannungsphasen und Pausen einander abwechseln. erreicht wird dies durch einfach auszuführende

Übungen und gleichzeitige Muskelstimulierung mit strom. es werden dabei mehr Muskelschichten erreicht, als der sportler selbst aktiv anspannen kann. Der trainer kontrolliert dabei die Körperhaltung und fehler werden sofort korrigiert. auf Rücken- oder Knieprobleme wird dabei genauso Rücksicht genommen wie auf das alter. Einsatz in der Medizin Vor Rückenschmerzen ist in der heutigen Zeit so gut wie niemand gefeit. Gründe dafür sind zu wenig bewegung, stress und natürlich die einseitige belastung. Die folge davon ist ein schonverhalten, das die Rückenschmerzen jedoch nur noch weiter verstärkt. Mit miha bodytec ist nun auch ein gezieltes Rückentraining möglich, mit dem die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt werden. Der Rücken wird entlastet und die Wirbelsäule gewinnt dadurch an stabilität. und schon bald gehören die quälenden Rückenschmerzen der Vergangenheit an. www.miha-bodytec.com

impressive because miha bodytec builds up your muscles, reduces fat, and stimulates your conjunctive tissue, metabolism and blood flow. How is this possible? All larger muscle groups are simultaneously activated and trained on an individually dosed, targeted basis. Powerful muscle contractions stimulate your collagen production as well as energy consumption. Even stubborn fat on waist and hips is as effectively reduced as cellulite. Just jump into the special exercise vest with electrodes connected to a stand-alone unit. Your training can begin with alternating exercises and breaks, while the personal coach watches your posture, corrects mistakes and even pays attention to age, knee and back problems. Today stress, unilateral strains and not enough exercise are the main sources of back pain. miha bodytec strengthens even the more deeply seated muscle groups. The spinal column gains stability and soon back pains are a thing of the past.

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Neu

Fitness-Studio Life Line im Riverside

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uf über 1.200 m² und 2 Ebenen zählt das neue Fitness-Studio Life Line im Riverside zu einem der modernsten Fitness-Studios von Österreich – egal, ob Profi oder Neueinsteiger, jeder wird sich in der freundlich gestalteten Fitnessanlage wohlfühlen. Die fitnessfläche erstreckt sich über fast 900 m2 und ist mit life fitness Geräten ausgestattet. alle Cardiogeräte sind mit tV ausgestattet, sodass das ausdauertraining beim lieblingsfilm/lieblingssender im Nu vergeht. Der neue synergie Circle, von life fitness, der erstmals in Österreich im life line präsentiert wird, sorgt für ein abwechslungsreiches, schweißtreibendes training in der Gruppe. Über 60 aerobicstunden in der Woche von yoga, Pilates über bbPo, Pump, Deep Work, spinning bis hin zu den heißbegehrten Zumbastunden bieten allen die

Möglichkeit, sich mit einem trainer auszupowern. Das speziell geführte Herz-Kreislauf-training mit ausgebildeten trainern ermöglicht auch Herz-Kreislauf-Patienten einem kontrollierten, betreuten training nachzugehen. Das life line hat auch an die Kleinsten gedacht ... Kinderbetreuung ermöglicht den jungen Mamas/Papas ein ungestörtes training – und es gibt auch Kurse für die ganz Kleinen – Krea-Dance, Kids aerobic, Kanga training begeistern die Kids. Der anschließende besuch im modern gestalteten Wellnessbereich der firma Gruber sauna macht das fitnesstraining im life line zu einem unvergesslichen besuch. Die biosauna sorgt für angenehme warme entspannung und bei gleichbleibenden, feuchten 60 Grad kann man herrlich relaxen, die finnische sauna mit dem neuen Mühlenrad, giesst kontrolliert genau auf und sorgt für ein heißes Wohlfühlgefühl.

On 1,200 m2 and two floors, the new Life Line Riverside gym is one of Austria’s most modern gyms. It does not matter whether you are a newcomer or professional - everybody feels welcome in this friendly fitness area. 900 m2 of fitness area show ample Life Fitness equipment. All cardio trainers feature integrated TV. The Synergy Circle by Life Fitness - new in Austria - guarantees a diverse and exhausting training for the whole group. You will also find more than 60 hours per week of aerobic. There is even a special and guided training for patients with cardiovascular diseases. Life Line has not forgotten the youngest ... child care and children’s workout! The integrated wellness area by Gruber Sauna turns simple exercises into an unforgettable highlight.

FACTS & FIGURES Fitness-Studio Life Line im Riverside breitenfurter straße 372, 1230 Wien t +43 1 865 06 00 Öffnungszeiten: Mo–fr 06.30 bis 22.00 uhr sa, so + feiertag 08.00 bis 20.00 uhr www.fitness-lifeline.at

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beauty & lifestyle Day spa in Himberg wird mit comfort zone gearbeitet. Treatments für jeden Geschmack Neben der Produktqualität überzeugt comfort zone auch mit exklusiven Massagetechniken, der dazupassenden Musik, den Düften und den Details, die jede behandlung begleiten. eine der beliebtesten behandlungen ist Hydramemory. sie führt feuchtigkeit pur zu und ist die optimale Pflegebehandlung für trockene Haut. Hibiskus, Honig und der Zuckerauszug eines Wüstenkaktus sorgen für ein angenehmes Hautgefühl und neue Vitalität. empfindliche Haut profitiert von skin Resonance. Hier bringen weißer tee, Vitamine und essentielle Öle die Haut wieder ins Gleichgewicht. Durch ihre beruhigende Wirkung ist diese behandlung ideal bei

It is a crucial management decision which beauty products a spa uses. Of course customers should be enthusiastic about the product lines’ effects and the relaxing experience of various treatments. In this context, first-class product quality and the use of innovative technologies is a must. Today comfort zone is considered a prestigious brand in international spa cosmetics. Why? comfort zone guarantees professionalism on all levels. No wonder their products are used in international spas, luxury hotel chains and exclusive day spas - also at BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg. In addition, comfort zone provides exclusive massage techniques, music, fragrances and further accompanying treatment details.

beauty & lifestyle Everyday Aktiviert und vitalisiert die Haut am Morgen, beruhigt und entspannt sie am Abend. Activates and vitalizes the skin in the morning, comforts and relaxes in the evening.

V. l. n. r. unten Skin Resonance Bringt der Haut ihre Ausgeglichenheit zurück und stärkt das Immunsystem. Rebalances the skin and strengthens the immunse system. „Glorious Skin“ Mit Soforteffekt zum Stärken, Festigen und Straffen von müder Haut. Immediate effect to strengthen, firm and lift tired skin. Active Pureness Ein Extrakt aus der Avocado und Meeresextrakte minimieren die Talgproduktion. An extract from avocado and sea products minimizes the production of sebum.

Couperose, Gefäßschwäche und Überempfindlichkeit bei thermischen einflüssen. Wer zu fettiger Haut und den damit oft verbundenen unreinheiten neigt, der wird von active Pureness überzeugt sein. bei diesem Ritual regulieren klärende extrakte aus Propolis und avocado die talgproduktion. Zudem wird die Haut desinfiziert und kleine entzündungen beruhigen sich. Die reife Haut profitiert von action sublime. Wirkstoffe wie Retinol, Milchproteine und Hyaluron sorgen für eine anregung des stoffwechsels und der Mikrozirkulation und damit für eine Reduzierung der faltentiefe. Das ergebnis ist sofort sichtbar. auch Glorious skin eignet sich mit seinem stärkenden straffheits-effekt für die reife, etwas müde wirkende Haut. Das treatment tonisiert das Gewebe und gibt der Haut ihr

kompaktes und vitales aussehen zurück. ausdrucksstarke augen sind besonders wichtig. Mit eye supreme werden Wasseransammlungen abtransportiert, die augenpartie wird gestrafft und kleine fältchen verschwinden. Wohlfühlpflege für daheim Hat man einmal die erstklassigen Pflegeprodukte von comfort zone und deren Wirkung kennengelernt, entscheiden sich viele Kunden dafür, auch daheim ihre Haut mit der professionellen Kosmetiklinie zu verwöhnen. Natürlich hat die Premium Marke für jeden Hauttyp die passenden Produkte im Portfolio. egal, ob es um die Reinigung, beruhigung, Verjüngung, tages- oder Nachtpflege geht – comfort zone überzeugt mit seiner Qualität und dem hervorragenden Preis-leistungsverhältnis.

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daily luxury for your skin At BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg, the specialists know what works against stressed skin. Only high-quality products are used, e.g. by hyadermine®. This product line uses both traditional resources and state-of-the-art agents. Scientific studies confirm that hyadermine® keeps its promises. hyadermine® Lifting Serum reduces wrinkles in no time and prevents new ones from developing. In contrast, hyadermine® Eyelash Serum uses the agent Widelash TM, hyaluronic acid and pure aloe vera to make your eyelashes longer and stronger. Also care products by LPG - the international market leader in cell stimulation - offer ideal results. The Pro-Collagen Firming Cream reactivates the natural processes of cell synthesis for a firmer skin. And Total Eye Care lets your eye area shine.

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LPG Pro-Collagen Firming Cream. € 69,–

BEAuty & LIFEStyLE

25 Jahre

Caviar Collection Warum gerade Caviar – was verbirgt sich hinter der unvergleichlichen Caviar Collection von La Prairie?

a Prairie feiert 25 Jahre Caviar Collection. Im Jahre 1987 war La Prairie die erste Pflegemarke, die aktive Wirkstoffe mittels eines neuen Abgabesystems auf den Markt brachte: Das Effekt-Produkt Skin Caviar – die festigenden Caviar Perlen aus dem Tiegel – markiert den Beginn anspruchsvoller Gesichtspflege, die mit La Prairie zu neuem Luxus avancierte.

einer unvergleichlich luxuriösen Pflege und verleiht ihr ein einzigartiges, strahlendes Aussehen. Die Caviar Collection wurde sehr bald zum Synonym für ultimativen Luxus und außergewöhnliche Leistung der La Prairie Produkte: wahrhaftig der Caviar der Beautywelt. Mit ihrem einzigartigen kobaltblauen Packaging ist sie auch heute noch jene Kollektion mit dem größten Wiedererkennungswert.

Die Caviar Collection hätte niemals diesen Erfolg verbuchen können, wäre der pure Luxus von Caviar der einzige Nutzen. Neben Inhaltsstoffen mit sofort wirkenden und außergewöhnlich straffenden Eigenschaften kommen in der Caviar Collection hochaktive Substanzen aus dem Meer und der Pflanzenwelt sowie modernste biotechnologische Methoden zur Anwendung. Die kostbare Kombination aus nährenden und vitalisierenden Inhaltsstoffen verwöhnt die Haut mit

Ein sofortiger Lifting-Effekt – endlich zum Greifen nah! Diesen Herbst wird mit Skin Caviar Liquid Lift, welches den festigenden Skin Caviar Perlen huldigt, 25. Geburtstag gefeiert. Skin Caviar Liquid Lift ist ein luxuriöses Serum für alle, die sich ein sofortiges Lifting-Ergebnis mit maximaler Faltenkontrolle wünschen. Die Haut fühlt sich sofort straff, geschützt und gut mit Feuchtigkeit versorgt an. Für ein jüngeres Aussehen und ein fantastisches Hautgefühl.

caviar collection is 25 La Prairie celebrates the 25th of the Caviar Collection. In 1987, La Prairie was the first beauty brand to launch active agents by means of a new dispenser system: effect product Skin Caviar was the beginning of a new era of discerning face care. If the pure luxury of caviar was the only purpose, Caviar Collection could have never been as successful. This product with instantaneous and extremely lifting properties uses highly active substances from, the sea, plants and the latest biotechnological methods. The precious combination of nourishing and vitalizing ingredients pampers your skin with brilliant effects. The Caviar Collection soon became synonymous with ultimate luxury and extraordinary performance. This year at their 25th anniversary, Skin Caviar Liquid Lift is launched - a luxurious serum for all those who wish for immediate lifting results and maximum wrinkle control. Your skin feels firm, protected and moisturized - for a younger look and fantastic skin feeling.

beauty & lifestyle

Haarlos glĂźcklich

ÂŠ Andrii Muzyka - Fotolia.com

hairless happiness

beauty & lifestyle Petra Bruckmüller, Geschäftsführerin unicusa, www.unicusa.at – Exklusiv-Vertrieb innovativer Premiummarken

The Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg always strives to treat customers to the latest products and technologies. Now the new partner unicusa comes up with a revolution in the field of depilation.

Petra Bruckmüller, CEO unicusa

Dense hair is beautiful. But only on our heads. We usually do not feel the same way with other body areas. Conventional methods like shaving, pulling or using resin are one way to combat the problem. But often the non-permanent results lead to infections.

ichter Haarwuchs ist etwas Schönes. Allerdings nur am Kopf. An anderen Bereichen des Körpers wird er zumeist als störend empfunden. Dagegen kann man mit den konventionellen Behandlungsmethoden wie Rasieren, Zupfen oder Harzen ankämpfen. Allerdings entstehen dabei oft Entzündungen und das Ergebnis ist ein nicht dauerhaftes.

For quite some time now, the IPL technique has been used with good results but only for light skin and dark hair. It does not work for real blondes either. Now a revolution in the field of depilation has entered the market: unicusa launched a patented medical device - program e-o - with the latest IPL technology in Austria. It was developed by international market leader for flash lamps e-swin.com. Now the technique may be used all year long and also for tanned skin. With program e-o, oversensitive skin after treatments is a problem of the past.

es können empfindlichste Körperstellen, wie etwa das Gesicht oder der intimbereich, behandelt werden.

im beauty & lifestyle Day spa in Himberg ist man stets bestrebt, die Kunden mit den neuesten Produkten und technologien zu verwöhnen. Nun wurde mit unicusa ein Partner ins boot geholt, der am enthaarungs-sektor mit einer Revolution aufwarten kann. fotos: uNicusa

seit geraumer Zeit wird mit der sogenannten iPl-technik gearbeitet, die gute Resultate bringt. allerdings nur bei heller Haut und dunklen Haaren. bei echten blondinen zeigten die behandlungen bisher keinen erfolg. Nun gibt es eine Revolution am enthaarungs-sektor. Die firma unicusa brachte ein patentiertes Medizingerät – program e-o – mit der neuesten iPl-technologie nach Österreich, das vom Weltmarktführer bei flashlampen – e-swin.com – entwickelt wurde. es ermöglicht die ganzjährige anwendung – auch bei gebräunter Haut. bisher wurde besonders im sommer von der Haarentfernung mit iPl-technologie abgeraten, da die Haut danach ziemlich sonnenempfindlich war und zudem eine Gefahr der Überpigmentierung bestand. Nicht so mit program e-o. Gepflegt von Kopf bis Fuß im beauty & lifestyle Day spa wird ab sofort program e-o das ganze Jahr über eingesetzt. Damit können auch empfindlichste Körperstellen, wie etwa das

At Beauty & Lifestyle Day Spa, program e-o treatments are available all over the year. The trained and experienced staff can now even treat problem areas, such as the face or pubic area. After treatments, sunbathing or solariums are no problem anymore. Although the flash lamp light closed the vessels of the hair bulb, the surrounding tissue is not harmed. Conventional devices usually get quite warm and really uncomfortable during treatments. A special air-cooling system also solves this issue - 6 to 8 treatments every 8 weeks any maybe one or two additional ones guarantee smooth and hairless skin. When it comes to skin, a healthy diet is essential. In addition, vitamins and minerals are often supplemented for better results. Now it is possible to drink beauty! Finally Q10 has succeeded in binding the anti-aging coenzyme Q10 in a non-carbonated water base. This also enhances its bio-availability

Beautywater Q10, für Schönheit von innen Beautywater Q10 for beauty from inside

Gesicht oder der intimbereich, von den erfahrenen und bestens ausgebildeten Mitarbeiterinnen behandelt werden. Nach der behandlung ist ein sonnenbad oder der besuch in einem sonnenstudio völlig bedenkenlos. trotzdem sollte auf einen hauttypgerechten sonnenschutz geachtet werden. Das von der flashlampe abgegebene licht verschließt zwar die Gefäße der Haarzwiebel, hat jedoch keinerlei schädigende Wirkung auf das umgebende Gewebe. Herkömmliche Geräte werden bei der behandlung relativ warm, was empfindliche Menschen als äußerst unangenehm empfinden. Program e-o schafft mit einem speziellen luftkühlsystem abhilfe und ein besonders angenehmer und kurzer behandlungskomfort ist garantiert. selbst blonde Haare sind für program e-o kein Problem und werden im wahrsten sinne des Wortes an der Wurzel angepackt. 6 bis 8 anwendungen alle 8 Wochen und bei bedarf 1 bis 2 Nachbehandlungen pro Jahr bringen eine dauerhaft glatte und haarfreie Haut.

Das Schönheitselixier Gesunde ernährung ist wichtig, wenn es um ein schönes Hautbild geht. Zusätzlich wird oft mit Vitaminen oder Mineralstoffen supplementiert, um das ergebnis zu optimieren. ab sofort kann man schönheit auch trinken. erstmals ist es mit beautywater Q10 nämlich gelungen, den anti-aging-Wirkstoff coenzym Q10 in einer kohlensäurefreien Wasserbasis zu lösen, was auch seine bioverfügbarkeit im Vergleich zu Kapseln oder tabletten um ein Vielfaches erhöht. Q10 gilt seit geraumer Zeit als antioxidans und Jungbrunnen und ist für die energieversorgung und den Zellschutz unentbehrlich. Diesen nach Grapefruit schmeckenden Wellnessdrink kann man – abgefüllt in einer eleganten aluminiumflasche – im beauty & lifestyle Day spa erhalten. eine flasche beautywater Q10 liefert die ideale tagesdosis an Q10 und ist zusätzlich mit dem Hautschutzvitamin e angereichert. Die patentierte formel wurde mit dem Global beverage innovation award 2011 ausgezeichnet.

program e-o, die Revolution am Enthaarungssektor program e-o, a revolutiojn in the field of depilation

compared to capsules or pills. Q10 has been considered an antioxidant and fountain of youth for some time now. It is indispensable for our energy supply as well as cell protection. This wellness drink with grapefruit taste in an elegant aluminum bottle may be purchased at Beauty & Lifestyle Day Spa. One bottle of Q10 provides the daily dose of Q10 and is enriched with skin-protecting vitamin E. The patented formula received the Global Beverage Innovation Award 2011.

IHRE (HAAR) FREIHEIT Schritt für Schritt zu dauerhaft glatter Haut: Mit „program e-o“ ist endlich die schnelle Entfernung des unerwünschten Haarwuchses absolut schmerzfrei und dauerhaft möglich. Mit nur wenigen Behandlungen gelangen Sie so zu dauerhaft glatter Haut bei Ihrem program e-o Beauty & Lifestyle Profi. Gönnen Sie auch anderen das Erlebnis einer dauerhaft glatten Haut – mit dem 20-Euro-Empfehlungsgutschein. Schritt für Schritt 1) Ein eindeutig verringertes Nachwachsen ist schon nach der 1. Behandlung festzustellen. 2) Nach jeder Behandlung fallen die nachwachsenden Haare zwischen dem 8. und 21. Tag nach und nach aus. 3) Im Laufe der Behandlungen wachsen Ihre Haare immer dünner und spärlicher nach. 4) Nach 6 bis 8 Behandlungen im Abstand von jeweils 2 Monaten sind nur noch 1 bis 2 Nachbehandlungen im Jahr nötig.

LANGE ÖFFNUNGSZEITEN: MO–FR 09.00–20.00 UHR, SA 09.00–17.00 UHR Beauty & Lifestyle – The Luxury Spa Company GmbH Hauptstrasse 44, 2325 Himberg, Telefon 02235/87 443

www.beautyandlifestyle.at

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Zehen

freiheit Perfekt pedikürte füße gehören zu einer gepflegten frau. auch im Winter. Zudem hat die schuhmode auch heuer wieder etliche Peeptoes im Programm, bei denen in den trendfarben lackierte Zehennägel einfach ein Muss sind. fOtOs: alessaNDRO, PeDiX, HÜbNeR & PaRtNeR GMbH

freedom for your toes

o gut wie keine Frau ist mit ihren Füßen und Zehen 100%ig zufrieden. Mit einem regelmäßigen Beauty-Programm können Sie diese nicht nur „sehenswert“ machen, sondern auch etwas für Ihre Gesundheit tun. Denn ein gepflegter Fuß steigert Ihr Wohlbefinden. Kleine Probleme wie eingewachsene Nägel, Hühneraugen oder eine rissige Hornhaut gehören nach einer professionellen fußpflege der Vergangenheit an. so umfasst etwa eine

professionelle Pediküre ein fußbad mit pflegenden inhaltsstoffen, feilen und schneiden der Zehennägel, die entfernung der überflüssigen Hornhaut und etwaiger Hühneraugen, eincremen und Massieren der füße und auf Wunsch auch das lackieren der Zehennägel. im beauty & lifestyle Day spa in Himberg kann zudem auch noch eine entspannende und tiefenwirksame fußreflexzonenmassage in anspruch genommen werden, die von den speziell ausgebildeten Masseurinnen durchgeführt wird.

Pedix Purifying Energy Pads Gesehen um € 29,95

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Produktsortiment an. so eignet sich etwa für normal beanspruchte füße der Go easy fußbalsam, der feuchtigkeitsspendend und belebend wirkt. bei überbeanspruchten füßen stellt das optimale Produkt der Heel Rescue balm dar, den man als die perfekte Pflege für Zehen, ballen und fersen bezeichnen kann. besonders in den fersen befinden sich nämlich nur wenige talgdrüsen, die als natürliche Weichmacher der Haut gelten. Der Heel Rescue balm beugt nachhaltig mit dem Marina-Vital-Komplex der bildung von Hornhaut vor und sheabutter, allantoin und teebaumöl pflegen die Haut. apropos beauty & lifestyle Day spa in Himberg: Hier setzt man bei den Produkten, die bei der Pediküre angewendet und auch für die Pflege daheim erworben werden können, auf Professionalität und Qualität. so wird mit alessandro international zusammengearbeitet, das zu den Premium-Marken des europäischen Hand-, Nagel- und fußkosmetikmarkts zählt und mit innovativen entwicklungen punktet. PeDiX feet kann man mit seinen treatments und Produkten – die noch dazu frei von Parabenen, silikonen sowie synthetischen farben und Duftstoffen sind – schlechthin als das Verwöhnprogramm für gepflegte füße bezeichnen. und auch hier überzeugt die neue Generation der Nagellacke: lac sensation. Denn dieser hält dank der innovativen uV-Polishlackierung einige Wochen lang. Noch dazu trocknet er sehr schnell, was besonders in der kalten Jahreszeit wichtig ist, wenn man nach dem lackieren schnell wieder in seine strümpfe und schuhe schlüpfen möchte. für die Pflege daheim bietet alessandro international ein umfangreiches

Pedix Heel Rescue Balm Gesehen um € 14,95

als „erste Hilfe“ bei rissigen und trockenen fersen kann man den hydratisierenden Heel smoothing stick bezeichnen, mit dem gezieltes und dadurch besonders wirkungsvolles auftragen möglich ist. er sorgt mit Panthenol, allantoin und urea für eine spürbare sofortpflege. ein toller Pflegehelfer ist die One Minute Pedicure – ein Peeling der besonderen art, das reich an essentiellen Ölen, Vitamin e und Meersalz aus dem atlantik ist. Regelmäßig angewendet entfernt es abgestorbene Hautzellen und beugt der bildung von Hornhaut vor. brennende sohlen und übermäßige Hornhaut stellen oft ein Warnsignal des Körpers dar, wenn der Organismus aus dem Gleichgewicht geraten ist. alessandro international hat dafür mit den Purifying energy Patches eine spezielle Detoxing-behandlung entwickelt, bei der mit spezialprodukten eine „Reinigung von innen“ erfolgt, der stoffwechsel aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert wird.

Pedix One Minute Pedicure Gesehen um € 19,95

Practically no woman really likes her fet and toes. A regular beauty program does not only help to make them “worth seeing” but also contributes to your health because healthy feet make us feel better. After a professional pedicure, smaller problems with ingrowing toenails, chicken eyes or cracked heels belong in the past. A pedicure consists of a foot bath, filing and cutting of toenails, removal of excess cornea and chicken eyes, cream, foot massage and nail polish upon request. At BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg, a relaxing foot reflexology massage performed by especiallytrained masseurs is also possible. Here pedicure products are used than can be also purchased and taken home. Professionalism and quality and two characteristics of Alessandro International, the premium brand of the European hand, nail and foot cosmetics market. As PEDIX feet does not contain parabens, silicone or synthetic colors and odors, it is a true pampering program for your feet. Heel Rescue Balm is the perfect solution for toes, ball and heels. The Heel Smoothing Stick may be called “first aid” for cracked and dry feet. One Minute Pedicure is a special peeling with oils, vitamins and salt. Often burning feet and excess cornea are indicators of physical imbalance. Alessandro’s Purifying Energy Patches are a detoxing treatment and “clean from within”.

Pedix Go Easy Fußbalsam Gesehen um € 7,95

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Kosmetikprodukte gibt es in den Parfümerien wie sand am Meer. Die verschiedensten stoffe und technologien werden eingesetzt, um die Haut möglichst lang jung und schön zu erhalten. fotos: Kanebo, la Prairie, lancoMe, guerlain, sisley, sHiseiDo, la Mer

Innovative Pflegetechnologien

für Ihre Schönheit

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7 gesehen um € 243,–

high-tech for her beauty

gesehen um € 168,10

ie diversen Kosmetikmarken wetteifern um die Gunst der Kunden und kommen Jahr für Jahr mit den neuesten Produkten auf den Markt. Wir zeigen Ihnen einen Überblick über die innovativsten Technologien und Wirkstoffe. 1 so ruft etwa sensai von Kanebo mit seiner lifting radiance technologie zum Work-out für die gesichtsmuskulatur auf. Der aus natürlicher Hefe gewonnene natural Musculifter steigert den energiestoffwechsel der Muskelzellen und optimiert so die spannkraft der Muskulatur. golden camomil extract aktiviert die Mikrozirkulation, was zusätzlich zu einer stärkeren Muskelintensität verhilft. 2 la Prairie feiert heuer das 25-jährige Jubiläum der Markteinführung seines „caviar standard“ in der anti-aging-Hautpflege. Die goldenen caviarperlen werden jetzt mit einem einzigartigen regenerationskomplex kombiniert, der die grundstruktur der Haut verändert und ihr lang anhaltende spannkraft verleiht. Verantwortlich dafür ist der besonders hohe anteil an caviarextrakt. Die eingesetzte spitzentechnologie garantiert die Mischung und abgabe aktiver Wirkstoffe, so dass optimale ergebnisse erzielt werden. 3 lancome wiederum kombinierte zwei High-tech-Wissenschaften – die genomik, die analyse der genaktiviät und die Proteomik, die bildung der Proteine – miteinander und entwickelte das geschmeidige, erfrischende serum génifique yeux lightPearl™. Mit dem speziellen Massageapplikator in form einer Perle und einer neuen anwendungstechnik sieht man bereits nach 7 tagen ergebnisse. 4 guerlain setzt mit seiner abeille royalePflege auf hoch konzentriertes geleeroyale-extrakt, das ein außergewöhnlich intensives lifting-reparaturkonzentrat für erschlaffte Haut darstellt. es verdichtet die Hautstruktur, die zudem reichlich mit

2 gesehen um € 398,–

5 gesehen um € 145,–

nährstoffen versorgt wird und trägt so permanent zur bekämpfung von falten und festigkeitsverlust bei. 5 sisley wirkt mit seiner global-Pflege „Pore Minimizer“ allen ursachen für vergrößerte Poren entgegen – nämlich der übermäßigen talgproduktion als auch der altersbedingten Parakeratose, bei der sich Zellen rund um die Poren ansammeln und deren Wände verhärten. gearbeitet wird mit grüne-linsen-extrakt, Peptidextrakt aus soja, das die Kollagensynthese stimuliert und mit silberweiden-extrakt. 6 shiseido macht sich bei seiner foundation die licht-technik von professionellen fotografen zunutze, die wie ein optisches lifting wirkt. Durch die perfekte lichtbrechung werden schatten auf der Haut ausgeleuchtet. Zusätzlich schenkt das antiaging-Produkt der Haut spannkraft und bewahrt deren elastizität. 7 la Mer arbeitet mit Moisturizing spheres, die dafür sorgen, dass die creme bis tief in die Haut eindringt und sie mit feuchtigkeit durchtränkt. Der Komplex aus seetang, Vitaminen, Ölen aus Zitrusfrüchten, eukalyptus und alfalfa wird beruhigend bei irritierter Haut und vermindert rötungen.

3 gesehen um € 59,–

6 gesehen um € 46,50

Various cosmetics brands compete for their customers’ favor and launch new products year after year. We present an overview of the most innovative technologies and agents. 1) Sensai by Kanebo developed the Lifting Radiance technology for their Natural Musculifter to improve the muscle cells’ energy metabolism, while Golden Camomil Extract activates microcirculation. 2) La Prairie’s golden caviar pearls are combined with a unique regeneration complex for permanently firm skin. 3) Lancome integrated two high-tech sciences to develop the refreshing serum Génifique Yeux Light-Pearl™. 4) Guerlain uses highly-concentrated royal jelly extract for its Abeille Royale. The restoring lift cream provides nutrients and counteracts wrinkles and loose skin. 5) Sisley’s “Pore Minimizer” combats excessive sebum production as well as agerelated parakeratosis, while stimulating collagen synthesis. 6) Shiseido’s optical lifting: perfect light refraction illuminates skin shading and makes it firmer and more elastic. 7) La Mer’s Moisturizing Spheres enable the cream to reach lower skin layers to soothe irritated and flushed skin.

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die magie

des duftes

DKNY New York, wie es leibt und lebt. Mit dem Duft von Zitrusblüten, Blumenblättern und herbstlichen Hölzern. EdT 100 ml um € 52,– That is New York all over. Defined by essences of citrus blossoms, petals and autumn wood.

HERMÈS L’Ambre des Merveilles verkörpert pure Sinnlichkeit und findet sich zwischen Vanille, Labdanum und Patchouli. EdP 50 ml um € 87,– L’Ambre des Merveilles embodies pure sensuality with essences ranging between vanilla, labdanum and patchouli. 56

ELIE SAAB Mediterrane Sinnlichkeit in blumig-holzigen Akkorden voller Sonne mit Rosenhonig und Vetiver. EdT 90 ml um € 100,– GIVENCHY Dahlia Noir duftet nach Rose, Iris und Mimose. Pudrige Basisnoten verleihen eine holzige Tiefe. EdP 50 ml um € 84,50 Dahlia Noir smells like rose, iris and mimosa with a powdery base of woody character.

JEAN PAUL GAULTIER Geheimnisvoll wirkt die Classique X Collection mit Himbeere, Bergamotte, Rosenessenz und Vanille. EdP 50 ml um € 73,– Discover the secrets of Classique X Collection with raspberry, bergamot orange, rose essence and vanilla.

Mediterranean sensuality with a floral-woody theme full of sun with rose honey and vetiver.

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ANNICK GOUTAL Einfach traumhaft – der neue Duft Nuit Ètoilée mit Zitrusfrüchten, Pfefferminz, Nadelhölzern und Engelwurzsamen. EdT 50 ml um € 72,– LANCOME La vie est belle – ein Parfum voller Seele und Licht, bei dem sich die kostbare Iris mit der Tiefe des Patchouli verbindet. EdP 75 ml um € 92,–

Simply divine new Nuit Étoilée with citrus fruits peppermint, conifers and angelica seeds.

La vie est belle - a fragrance full of light and soul that entwines precious iris with the depth of patchouli.

GUERLAIN La petite Robe noire ist frisch, exquisit und subtil mit schwarzer Kirsche, Bergamotte, Rose und schwarzem Rauchtee. EdP 50 ml um € 79,50 La petite Robe noire is fresh, exquisite and subtle with black cherry, bergamot orange, rose and black smoked tea.

LA PRAIRIE Silver Rain & Midnight Rain Collection Exquisite Duftkleider in silber & schwarz aus dem außergewöhnlichen Duftuniversum von La Prairie Midnight Rain Body Veil 200 ml € 59,– Silver Rain & Midnight Rain Collection - exquisite fragrances in silver & black by extraordinary La Prairie.

SWAROVSKY Mit der Swarovsky Edition wurde ein blumig-fruchtiger glamouröser Duft kreiert. EdT 50 ml um € 59,– The Swarovsky Edition embodies a floral-fruity fragrance full of glamour.

KENZO Madly Kenzo – ein Parfum, das an die Freiheit der Schmetterlinge erinnert. Mit Birne und Litschi. EdP 50 ml um € 74,– Madly Kenzo - a fragrance reminiscent of the freedom of butterflies. With pear and lychee.

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Naturnagel Wussten Sie, dass einer der ersten Blicke der Männer unseren Nägeln gilt? Nämlich gleich nachdem sie uns in die Augen und auf den Mund geschaut haben. Sie lieben gepflegte Hände mit natürlich wirkenden Nägeln. FOTOS: ALESSANDRO

er gepflegte Hände haben möchte, der vertraut am besten dem Profi. Dieser weiß, wie er binnen kürzester Zeit Ihre Nägel auf Vordermann bringt und hat noch dazu viele Tipps für daheim parat. Als Erstes wird im Kosmetikstudio der alte Nagellack entfernt und dann geht es mit den Fingern ab in ein Bad mit warmem Seifenwasser, das meistens mit pflegenden Zusätzen versehen wurde. Dadurch wird die Nagelhaut aufgeweicht und es hilft zudem der Kundin beim Relaxen. Ein Besuch im Kosmetikstudio soll ja auch einen gewissen 58

back to natural nails

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Wohlfühlfaktor beinhalten und den Alltagsstress einfach vergessen lassen. Feilen & mehr Nun werden die Nägel gekürzt. Und zwar am besten mit einer Sandblattfeile. Mit ihr entsteht nur eine sehr geringe Reibungshitze und der Nagel splittert in Folge weniger. Aber auch Glas- oder Emailfeilen werden gerne verwendet, da sie sehr schonend sind und zudem leicht gereinigt werden können. Beim Profi wird niemals in verschiedene Richtungen gefeilt, sondern immer von außen nach innen gearbeitet, was das Einreißen der Nägel verhindern soll. Anschließend wird ein pflegendes Öl oder spezielle Pflegeprodukte einmassiert. Jetzt kann auch eine spezielle Maske aufgetragen werden, die die Hände streichelweich zaubert und etwaigen Fältchen den Garaus macht. Nach einer kurzen Einwirkungszeit wird der Rest abgenommen und die Nägel nochmals gereinigt, damit der Nagellack einen besseren Halt bekommt. Ganz nach Kundenwunsch werden diese nun nur poliert oder lackiert. Dazu kann farbiger Nagellack verwendet werden, aber auch der French Style wird immer beliebter. Dafür werden die Nagelspitzen mit einem weißen Lack verschönert und anschließend rosa auf die restliche Nagelfläche aufgetragen. Mutige Fashionistas glänzen diesen Herbst mit farbigen Fingerspitzen. Der Anblick ist zwar etwas gewöhnungsbedürftig, allerdings äußerst trendy.

in Himberg geboten wird, kann jedoch nicht nur die Optik verbessert, sondern auch gegen brüchige oder zu dünne Nägel angekämpft werden. Neben der fachkundigen Behandlung sind es auch die erstklassigen Produkte von Alessandro, mit denen hier tolle Ergebnisse erzielt werden. So hat dieser Hersteller mit seiner Vielzahl von Wirkstoffkomplexen eine einzigartige Produktwelt geschaffen, die gegen so gut wie jedes Nagelproblem wappnet. Die sanften Texturen der Produkte und die köstlichen Aromen aus Honigmilch, Marzipan und exotischen Früchten machen die Nagelpflege zudem auch zu einem sinnlichen Genuss. So wird etwa Lotus für normale Nägel eingesetzt, Lavendel bei weichen und dünnen Nägeln und Rose bei brüchigen und splitternden Nägeln. Und natürlich gibt es im Beauty & Lifestyle Day Spa auch die passenden Produkte von Alessandro für die Pflege daheim. Etwa den besonders sanften Nagellackentferner mit Lavendel, einen Biotin-Nagelhärter, eine Nagelaufbaucreme, einen Anti-Aging Rillenfüller und selbstverständlich Nagellacke in allen Variationen.

Nicht verzweifeln Schöne Nägel haben die wenigsten Menschen. Mit einer professionellen Maniküre, wie sie etwa im Beauty & Lifestyle Day Spa

Biotin Nagelhärter um € 14,95

Dream Polish um € 19,95

The best way to ensure beautiful nails is having them done by professionals. They know how to deal with nails and offer valuable tips. At the beauty parlor, the first step is to remove any old nail polish. Then your fingers take a nice and warm bath in soap water - this is relaxing and softens the cuticle. Now the nails are shortened. The best tool is an emery board which produces virtually no heat or nail splintering. Also glass and enamel files are often used. Professionals always work from outside to the center. Afterwards, care oil or another product is massaged in and a special hand mask applied for smooth skin without wrinkles. Aside from normal nail polish, also French Style is becoming increasingly popular. Beautiful nails is not all too common. A professional manicure - e.g. at Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg with professional products by Alessandro - can do lot more than just working on the looks: brittle or thin nails can be combatted.

APROPOS NAGELLACK Heuer präsentiert alessandro international eine neue Generation der Nagellacke, die besonders für weiche und leicht splitternde Nägel geeignet ist. Lac Sensation ist wie ein Nagellack aufzutragen, jedoch leistungsfähig wie ein UV-Gel. Er trocknet in nur 60 Sekunden in UV-Licht, splittert nicht ab, festigt den Naturnagel, weist eine kratzfeste Farbbrillanz auf und ist genauso einfach und schnell entfernt, wie er sich auftragen lassen hat. Der Traum von langanhaltender Farbfreude wird endlich wahr, denn Lac Sensation ist bis zu 3 Wochen lang auf den Fingernägeln und bis zu 5 Wochen auf den Fußnägeln haltbar – und das in 99 Farbnuancen. Im Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg kommt einmal Lackieren mit Lac Sensation auf € 29,–.

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Sünde sein?

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BEAUTY & LIFESTYLE

Schönheit geht unter beauty gets die Haut under the skin Wenn sich die ersten Fältchen um die Augen oder um die Lippenkonturen bilden, und Kosmetikprodukte keinen Erfolg mehr bringen, dann ist der Weg zum Beauty Doc angebracht.

yaluronsäure ist vielen Menschen mittlerweile ein Begriff. Dieser natürliche Stoff wird vom Körper gebildet, bindet das Wasser in der Haut und verleiht ihr so Spannkraft und Festigkeit. Mit den Jahren lässt die Produktion der Hyaluronsäure jedoch nach, was das Entstehen von Falten begünstigt. Hyaluronsäure kann jedoch auch von außen zugeführt werden und ist aus diesem Grund in vielen Hautpflegeprodukten enthalten. Am effektivsten ist es jedoch die Substanz direkt dort, wo sie am meisten gebraucht wird, mit einer hauchdünnen Nadel zu injizieren. Das Gel hebt die Falten von innen heraus und glättet sie dadurch. Zudem baut es die Struktur der Haut wieder auf. Auf diese Art und Weise können die Gesichtshaut aber auch die Halspartie, das Dekolleté und

die Hände auf natürliche Weise optisch verjüngt werden. Am häufigsten wird die Hyaluronsäure zur Behandlung der Augenpartie, der Nasolabialfalten, der Zornesfalten, zum Aufbau und zur Formung der Lippen und zur Konturierung von Wangen und Kinn eingesetzt. Die Wirkungsdauer ist zwar langanhaltend, aber nicht permanent und hängt von etlichen Faktoren, wie

Once the first wrinkles appear around the eyes or lips and beauty products do not do the trick anymore, the Beauty Doc is the next stop. Most of us already know what hyaluronic acid is. This natural substance is produced by our body, binds water

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Der Beautydoc ist gefragt Viele Menschen stehen Beautyeingriffen – auch wenn sie noch so gering sind – skeptisch gegenüber. Grund dafür sind etwaige auftretende Nebenwirkungen. Im BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa wird mit Restylane gearbeitet, mit dem bereits seit 1996 weltweit mehr als 15 Millionen Behandlungen durchgeführt wurden. Die Erfahrung ist dementsprechend eine große. Es können nach der Behandlung leichte, typisch injektionsbedingte Reaktionen wie Rötungen, Schwellungen, Juckreiz, Hämatombildung oder Empfindlichkeit auftreten, die jedoch nach kurzer Zeit wieder verschwunden sind. Besonders effektiv ist der Einsatz von Hyaluronsäure bei dunklen Schatten unter den Augen. Grund dafür ist, dass mit den Jahren das Fettgewebe weniger wird und die Blutgefäße durchscheinen. Hier kann eine Unterpolsterung Abhilfe schaffen. Restylane hat dafür eine spezielle Mikrokanüle entwickelt, die eine optimale und vor allem schonende Behandlung dieses sensiblen Gebietes ermöglicht. Hyaluronsäure ist auch bestens für die Lippenpartie geeignet. So können sowohl die Lippen damit fülliger gemacht als auch nur der Lippenrand

aufgefüllt werden, um stärkere Konturen zu erhalten. Auch das starke Geschlecht zieht immer öfter den Einsatz von Hyaluronsäure in Betracht, da damit auch Narben geglättet werden können. Eines ist jedoch ganz wichtig: Hyaluronsäure darf nur vom Fachmann injiziert werden, da nur er optimale Ergebnisse erreicht. Für besonders schmerzempfindliche Patienten gibt es Produkte mit integriertem Schmerzmittel. Es kann jedoch auch eine Betäubungscreme oder Eis dafür verwendet werden. Allerdings sind so gut wie nie Betäubungsmittel notwendig, da die verwendeten Nadeln extrem dünn und damit kaum spürbar sind.

within the skin and leads to firm skin. In the course of time, the production of hyaluronic acid decreases and the first wrinkles develop. Nevertheless, we can also take in hyaluronic acid from outside - this is why it is included in many skincare products. The most effective way is to inject the acid under the skin right where it is needed. The gel elevates the wrinkles and smooths the skin from below. Usually we are skeptic of cosmetic interventions because of various side effects. BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa works with Restylane - the best solution for skin improvement - both for him and her.

etwa Hauttyp, Lebensgewohnheiten und auch vom Alter ab. Durchschnittlich wird mit einer Haltbarkeit zwischen 6 Monaten und einem Jahr gerechnet.

im interview: Dr. Doris Prochaska-Schirl Nachspritzen ist nämlich jederzeit möglich. B & L Magazin: In welchen Bereichen setzen Sie Hyaluronsäure ein? Dr. Doris Prochaska-Schirl: Ich behandle die Falten um den Mund – etwa bei Rauchern – und fülle die Lippenkonturen auf. Auch die Nasolabialfalten und die Zornesfalten auf der Stirn sind ein Thema. All das ist schnell und fast schmerzfrei erledigt.

Dr. Doris Prochaska-Schirl ist Ärztin für Allgemeinmedizin & Ästhetische Medizin. Sie berät und behandelt nach Voranmeldung PatientInnen im BEAUTY & LIFESTYLE Day Spa in Himberg. Beauty & Lifestyle Magazin: Was sind die Vorteile von Hyaluronsäure? Dr. Doris Prochaska-Schirl: Der Erfolg einer Behandlung ist sofort sichtbar. So kann mit der Kundin die Stärke der Korrektur gleich besprochen und sofort angepasst werden. Ein

B & L Magazin: Kann es zu unerwünschten Reaktionen oder Unverträglichkeiten kommen? Dr. Doris Prochaska-Schirl: Ich verwende nur die besten am Markt erhältlichen Produkte – etwa von Restylane oder Jolidermis – die Hyaluronsäure mit der höchsten Ähnlichkeit zur hauteigenen Hyaluronsäure herstellen. Dadurch sind allergische Reaktionen oder Granulombildungen im vernachlässigbaren Bereich. Sie sind zwar etwas teurer als so manche anderen Produkte, allerdings garantieren sie optimale Ergebnisse.

B & L Magazine: What are the advantages of hyaluronic acid? Dr. Doris Prochaska-Schirl: Immediate results we can see! The correction’s intensity can be discussed and adapted. A second injection is always possible. B & L Magazine: Where do you use hyaluronic acid? DPS: I treat wrinkles around the lips e.g. for smokers - and fill up lip contours. Also nasolabial folds as well as anger folds are an issue here. Everything almost pain-free and in no time. B & L Magazine: Should we expect any undesired reactions or allergies? DPS: I only use the best products such as Restylane or Jolidermis - which contain hyaluronic acid as similar to our body’s own as possible. Therefore, the chance of allergic reactions or granuloma formation is negligible.

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Wiener Stadthalle · 26. bis 30. 9. 2012 · Vieles NEU … macht der Herbst!

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Nur vollständig ausgefüllt gültig! Dieser Gutschein berechtigt zum einmaligen Messe-Eintritt. Gültig für 1 Person. Den Gutschein erhalten Sie auch auf www.ladonna.at und im Messebüro „act + image“ GmbH, Wildenhagerstraße 10, A-4880 St. Georgen. Der Gutschein kann nicht in bar abgegolten werden, ist nicht übertragbar und kann nur an der La Donna-Kassa während der La Donna-Öffnungszeiten 2012 in der Stadthalle Wien eingelöst werden. Datenschutz: Ich erteile meine ausdrückliche Zustimmung, dass die unten angegebenen Daten vom Veranstalter„act+image“ verwendet werden dürfen. Die persönlichen Daten werden nach dem derzeit gültigen Datenschutzgesetz behandelt, nicht an Dritte weitergegeben und nur für eigene La Donna-Marketingzwecke verwendet. Diese Zustimmung kann jederzeit schriftlich durch Meldung an die „act+image“ GmbH widerrufen werden.

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Das ist NEU: La Donna und der Herbst! Die Messetüren zum Einkaufserlebnis sind bis 21.00 Uhr geöffnet, das Bühnenprogramm läuft bis 22.00 Uhr. Modenschauen, Gewinnspiele, Fachvorträge und noch viel mehr – entspannt und komprimiert an einem Ort mit rund 250 Anbietern aus dem In- und Ausland.

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Ob „Frau“ einfach nur mit den besten Freundinnen gut gelaunt über die Messe schlendert, dabei ein umfangreiches Entertainment- und Informationsprogramm genießen möchte, in relaxter Atmosphäre bis in die späten Abendstunden shoppen oder einige News über Beauty- & Gesundheitstrends erfahren möchte, auf Österreichs größter Frauenmesse wird sie fündig.

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Einmal im Herbst – von 26. bis 30. 9. – herrscht in der Wiener Stadthalle Frauenpower. Wie jedes Jahr 5 Tage ohne „Wenn und aber“.

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Messe-Öffnungszeiten: 26. September bis 30. September 2012 Mi -Fr: 14.00 - 21.00 · NEU Sa: 10.00 -21.00 So: 10.00 -18.00 Uhr

Bühnenprogramm: Mi-Sa wie immer bis 22.00 Uhr Nähere Infos zum Programm auf www.ladonna.at (Programmänderungen vorbehalten) Messe-Eintrittspreise: Tages-Eintritt: € 11,– pro Person Kinder bis 14 Jahre und Behinderte: Eintritt kostenlos. Kinderbetreuung: kostenlos. Karten: ab sofort im Vorverkauf zum Preis von € 11,– bei ÖTICKET erhältlich unter Tel. 01/ 96 0 96 oder online unter: www.oeticket.com

health & Lifestyle

Sonnen kinder

BEAUTY & LIFESTYLE

Vitamine sind unentbehrlich für unseren Körper. Das wissen wir schon lange. Seit einiger Zeit wird dem Vitamin D jedoch eine besondere Wichtigkeit zugeschrieben. Es soll vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Zivilisationskrankheiten schützen.

worshippers of the sun

ange Jahre wurde Vitamin D hauptsächlich mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Die Tatsache, dass es in erster Linie vom Körper selbst gebildet wird – und zwar bei Sonneneinstrahlung – erweckte zudem den Anschein, dass die Zufuhr sowieso automatisch erfolgt und man sich demnach nicht besonders darum kümmern muss. Nun erkennen immer mehr Wissenschaftler auf der ganzen Welt, dass ohne Vitamin D

so gut wie nichts in unserem Körper funktioniert. Besonders chronische Krankheiten wie etwa Diabetes, Rheuma, Herzkreislauferkrankungen, Multiple Sklerose und Krebs scheinen durch Vitamin D beeinflusst zu sein. So belegen etwa Studien, dass das Sterblichkeitsrisiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei guter Versorgung mit dem Sonnenvitamin signifikant geringer ist als bei schlechter Versorgung. Vitamin D ist auch unabdingbar für unsere Knochengesundheit. Denn die

We cannot survive without vitamins. That is nothing new. For some time now, vitamin D has been considered to be particularly important. It prevents heart attacks, cancer and other diseases of civilization. Vitamin D was originally only thought to be connected to healthy bones. As our body produces it under sunlight, it was assumed to happen automatically.

BEAUTY & LIFESTYLE

ausreichende Versorgung mit Calcium allein genügt nicht. Erst durch das Sonnenvitamin kann der Körper den Mineralstoff verwerten. Apropos Sonneneinstrahlung Für eine optimale Versorgung muss genügend Sonnenlicht zur Verfügung stehen. Und ob dieses für die Vitamin-Bildung ausreicht, ist von einigen Umständen abhängig. Etwa von der Bekleidung, der Tageszeit, zu der man in die Sonne geht, der Qualität der Sonnencreme, dem geografischen Breitengrad, der Seehöhe und der Höhe des Sonnenstandes. Dieser ist in unseren Breiten im Juni und Juli fast senkrecht und damit am höchsten. Das bedeutet, dass auch der Weg der Sonnenstrahlen zur Erde am kürzesten ist und nur wenig UVB-Licht von unserer Atmosphäre absorbiert wird. Wenn die Sonne tiefer steht, wird ein Großteil der UVB-Strahlen abgefangen und die Vitamin-D-Bildung geht zurück. Auch Menschen mit einer dunklen Haut können niemals so viel vom Sonnenvitamin tanken, wie Hellhäutige. Der Grund dafür liegt im Melanin. Nicht umsonst ist gebräunte Haut der allerbeste Sonnenschutz. Als Vergleich: Blasse Mitteleuropäer benötigen rund 10 Minuten Ganzkörpersonnenbestrahlung, Inder 30 Minuten und schwarze Sonnenanbeter zwei Stunden, um die gleiche Menge Vitamin D im Körper zu erzeugen. Auch ältere Menschen verlieren die Fähigkeit die Substanz selbst herzustellen. Ein weiterer

TIPP

Punkt sind Sonnencremes. Sie filtern einen Teil der ultravioletten Strahlung heraus, um die Haut zu schützen. Allerdings wird dadurch gleichzeitig die körpereigene Vitamin-D-Bildung verringert. Um ausreichend Vitamin D zu tanken, sollte man sich deshalb einige Male pro Woche bis zu 30 Minuten so wenig bekleidet wie möglich in der Sonne aufhalten. Menschen in Mitteleuropa können aufgrund der geografischen Lage von November bis April kein Vitamin D in der Haut bilden, da die dafür notwendige UVB-Strahlung im Sonnenlicht nicht enthalten ist. Normalerweise werden im Sommer Körperspeicher angelegt, die in den Wintermonaten aufgebraucht werden. Nicht immer sind diese Depots jedoch ausreichend vorhanden – vor allem, wenn man sich nur selten im Freien aufhält. Vitamin D aus der Nahrung Natürlich kann man auch mit der Nahrung Vitamin D zuführen. Allerdings ist das gar nicht so einfach, da es nur wenige Lebensmittel liefern. Dazu zählen Fische mit hohem Fettgehalt wie Hering, Sardine, Makrele oder Lachs. In geringen Mengen kommt es auch in Fleisch, Milch und Eiern vor. Da es besonders leicht in den Wintermonaten zu einem Mangel an diesem lebenswichtigen Vitamin kommt, empfiehlt sich eine Supplementierung. Etwa dann, wenn Sie den ganzen Tag im Büro sitzen, in der Nacht wach sind und am Tag schlafen oder wenn Sie bloß ein Frischluftmuffel sind. Mittels einer einfachen Blutuntersuchung kann Ihr Vitamin-D-Spiegel festgestellt werden und, falls notwenig, supplementiert werden.

All around the world, scientists are becoming aware of the crucial role of vitamin D. It seems to affect especially chronic diseases, e.g. diabetes, rheumatism, cardiovascular problems, multiple sclerosis and cancer. And of course vitamin D is also indispensable for healthy bones. Sufficient sunlight alone is not enough; various factors have to be considered: clothing, time of day, quality of sun blocker, latitude, sea level, and sun altitude. In June and July, this angle is almost vertical in our climes. This means that the distance from the sun is shorter and that our atmosphere absorbs just a little UVB light. Humans with darker complexion can never take in as much sun vitamin as light-skinned people. The reason why a nice tan is the best sun protection is melanin. Also the elderly lose the ability to produce vitamin D themselves. Next on the list are sun blockers. They filter some of the ultraviolet radiation to protect our skin. At the same time, however, they reduce the production of vitamin D. It is recommended to stay outside with as little clothing as possible for up to half an hour several times a week. From November to April, Central Europeans cannot produce the sun vitamin because the sunlight does not contain the necessary UVB radiation. Usually our body stores enough vitamin D for the winter season - unless we stay indoors all the time. Of course also food contains vitamin D. As this is only the case with certain food, however, it is not that simple: fatty fish is the best source but also meat, milk and eggs provide small amounts. Particularly in winter, we may not have enough vitamin D. If you sit in your office all day long, work at night or just do not like to be outside, supplements are a solution. A simple blood test is all it takes to check your vitamin D levels and, if necessary, supplement it.

HEILKRAFT D, NICOLAI WORM Täglich werden neue wissenschaftliche Arbeiten veröffentlicht, die belegen, wie viel das Vitamin D kann. Es ist einer der Schlüssel für unsere Gesundheit! Es schützt Herz und Gefäße, es verhindert und bekämpft die Krebsentstehung, hilft uns gegen Diabetes, Infektions- und Autoimmunerkrankungen, Hirn- und Muskelschwund zu schützen. Jahrmillionen haben Menschen ihr Leben im Sonnenlicht verbracht. Doch unser Leben findet in Innenräumen statt. Die Schreckensnachricht ist: Fast die gesamte Bevölkerung ist chronisch unterversorgt und damit ihr Risiko für praktisch alle Zivilisationskrankheiten dramatisch erhöht. Heilkraft D | Nicolai Worm | Wie das Sonnenvitamin vor Herzinfarkt, Krebs und anderen Zivilisationskrankheiten schützt. | systemed Verlag | ISBN 978-3- 927372-47-4

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Im interview: Dr. christian Matthai

r. Christian Matthai ist Gynäkologe mit dem Spezialgebiet Hormone, Ernährungsexperte und Experte für Vitalstoffmedizin, wenn es um die Ergänzung von Vitaminen und Spurenelementen geht. Beauty & Lifestyle Magazin: Wie wichtig ist Vitamin D für unseren Körper? Wie wirkt sich ein Mangel aus? Dr. Christian Matthai: Vitamin D ist eines der bedeutendsten Vitamine, das zusätzlich auch über eine hormonelle Teilwirkung verfügt. Ein Mangel ist weit verbreitet und bleibt vom Betroffenen oft unbemerkt. Mittlerweile weiß man, dass sich ein VitaminD-Mangel nicht nur nachteilig auf den Knochenstoffwechsel auswirkt, sondern auch mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauferkrankungen, diverse Krebserkrankungen und andere Krankheiten verbunden ist. B & L Magazin: Schadet ein hoher Lichtschutzfaktor nicht der Vitamin-DAufnahme?

Dr. Christian Matthai: Tatsächlich wird die körpereigene Vitamin-D-Produktion durch Sonnencremes mit einem hohen Lichtschutzfaktor stark gemindert. B & L Magazin: Wie viel Vitamin D braucht man und wie kann man es auf natürliche Art bekommen? Wie lang muss man etwa in der Sonne liegen oder spazieren gehen? Dr. Christian Matthai: Vitamin D kann mit Hilfe von UV-Strahlen in der Haut produziert werden. Je nach Lebensalter und Bedarf werden Mengen zwischen 200 I.E./d bei Kindern und 1.000 I.E./d bei alten Menschen mit Osteoporose empfohlen. In vielen Fällen reichen diese Dosen aber nicht aus, um Mangelzustände zu beheben. Aus diesem Grund sollte der Vitamin-D-Wert im Blut gemessen und dann bedarfsgerecht ergänzt werden. Prinzipiell kann man sagen, dass ein 30-minütiges Sonnenbad pro Tag ausreicht, um gesunde Vitamin-D-Spiegel im Blut zu erhalten. B & L Magazin: Wie kann man Vitamin D supplementieren? In welchen Mengen? Wie oft? Und wie hoch ist der Preis? Dr. Christian Matthai: Vitamin D wird in Kapsel- oder in Tropfenform verabreicht. Die Dosen variieren zwischen 200 I.E. und mehreren Tausend internationalen Einheiten pro Tag. Die Gabe kann täglich oder auch ein Mal wöchentlich erfolgen. Die Kosten sind akzeptabel und variieren zwischen 5,– und 10,– Euro pro Monat.

Gynecologist Dr. Christian Matthai is specialized on hormones, nutrition and vital substances. Beauty & Lifestyle Magazine: How important is vitamin D for our body? Christian Matthai: Vitamin D is one of the most important vitamins. A lack of vitamin D is quite common and usually unnoticed. It does not only affect our bone metabolism but also increases the risk of various diseases. B & L Magazine: Is not a high sun protection factor bad for the intake of vitamin D? CM: Yes, a high sun protection factor drastically reduces our body’s own vitamin production. B & L Magazine: How much vitamin D do we need and how can get it naturally? CM: Our skin just has to be exposed to UV radiation. While physicians recommend 200 I.U./day to children, the elderly need 1,000 I.U./day. Nevertheless, vitamin D levels should always be checked. 30 min in the sun per day should be enough though. B & L Magazine: How can we supplement vitamin D? CM: You can get vitamin D as pills or drops varying from 200 I.U. to several thousand per day. The costs of EUR 5 to 10 per month are quite acceptable.

BEAUTY & LIFESTYLE

current medicine Homeopathy helps! For more than 200 years, patients have been successfully treated with homeopathic remedies all over the world. Also in Austria, this complimentary medicine is becoming more popular.

HOMÖOPATHIE HILFT!

eit rund 200 Jahren werden auf der ganzen Welt Patienten erfolgreich mit homöopathischen Heilmitteln behandelt. Auch in Österreich wird diese Methode aus der Komplementärmedizin immer beliebter. Nun haben aktuelle Studien ergeben, dass 43 Prozent der österreichischen Bevölkerung lieber homöopathische Arzneimittel als herkömmliche Medizin verwenden. Grund dafür ist neben der guten Wirksamkeit auch die Tatsache, dass es sich um reine Naturmittel mit wenig Nebenwirkungen handelt. Die häufigsten Beschwerden und Krankheiten bei denen Homöopathika angewendet werden, sind leichte Erkältungen, grippale Infekte, Husten und Schnupfen. Die homöopathischen Mittel geben dem Körper die Information, aus eigener Kraft mit einer Krankheit fertig zu werden. Sie können aber auch präventiv eingesetzt werden, um erst gar nicht krank zu werden. Auch im Internet wird immer öfter nach Informationen zur Homöopathie gesucht. Und so bietet die neue Internet-Plattform www.homeopathiehilft.at seit kurzem ein umfangreiches Service rund um das Thema Homöopathie mit einer Arzneimitteldatenbank, Arztadressen, homöopathischen Ambulanzen sowie einen Veranstaltungskalender.

FÜR IHREN SCHÖNHEITSSCHLAF

n unserer hektischen Zeit fällt es vielen Menschen schwer, am Abend zur Ruhe zu kommen. Bis spät in der Nacht drehen sich die Gedanken um Arbeit, Kinder, Finanzielles, Sorgen mit dem Partner usw. In Folge davon ist man dann am nächsten Tag unausgeschlafen und kämpft zudem mit Konzentrationsproblemen. Und am Abend beginnt das Spiel von neuem. Ein bewährtes Mittel bei Schlafstörungen sind Bach-Blüten. Und zwar die Rescue Night Mischung, die es seit einiger Zeit als goldschimmernde Perlen anstatt von Tropfen gibt. Sie sind alkoholfrei und vergehen mit leicht aromatischem Geschmack auf der Zunge. Edward Bach entwickelte in den 1930er Jahren diese Methode, die 38 Essenzen wildwachsender Pflanzen zum Ausgleich von emotionalen Befindlichkeiten nutzt. Für aufregende Situationen hat Edward Bach fünf seiner BlütenEssenzen zur Rescue-Mischung kombiniert. Rescue Night enthält zusätzlich die Bachblüte White Chestnut. Die Pearls können dabei helfen, die Erlebnisse des Tages verblassen zu lassen und so eine erholsame Nachtruhe unterstützen.

For your beauty sleep. In our hectic times, many people cannot fall asleep at night. They keep thinking about work, children, money and problems in their relationship. In the morning, we are tired and cannot concentrate properly. Then in the evening, the same game starts again. Bach Flower is a solution to sleeping problems - the Rescue Night blend in form of globules. Developed by Edward Bach in the 1930s, it was meant to balance our emotions by means of 38 essences of wild-growing plants.

MEDIZIN AKTUELL

Recent studies have shown that 43 percent of all Austrians prefer homeopathic drugs over classic medicine. They are not only quite efficient, they are also completely natural with hardly any side effects. Homeopathy works against light and common cold, coughing and sniffing because the drugs tell our body to deal with the illness itself. They can also be used in advance. For more information, go to www.homeopathiehilft.at.

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im trend:

Low Carb

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unser heutiges schönheitsideal ist schlank und von Vorbildern wie Heidi Klum oder Kate moss geprägt. Wer rundlich ist, der wird von der Gesellschaft immer weniger akzeptiert. Kein Wunder, dass diäten und supplements zum abnehmen boomen. fOtOs büCHer: riVa VerlaG, Kneipp VerlaG, Gräfe und unZer, bOOKs4suCCess

the lowcarb trend

With Heidi Klum or Kate Moss as role models, today’s ideal of beauty is a slim figure. Our society increasingly refuses to accept people with too many pounds on the scales. No wonder diets and weight-loss supplements are booming.

bergewicht ist nicht nur ein optisches Manko. Übergewicht ist auch schädlich. Es belastet die Gelenke, die inneren Organe und kann zu zahlreichen Folgeerkrankungen wie etwa Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen. Und so ist es kein Wunder, dass auch die Ärzte zu einer Reduzierung des Körpergewichtes raten.

Carb“ übersetzt, dann am besten mit „wenig Kohlenhydrate“. bereits in der berühmten atkins-diät wurde mit dieser theorie gearbeitet. allerdings war diese ernährungsform alles andere als gesund. Grund dafür waren der hohe fettverbrauch und die weitgehende reduzierung von Obst. setzte man diese diät ab, kam es binnen kürzester Zeit zum gefürchteten Jojo-effekt und

Zudem wissen wir heute, dass jemand, der abnimmt, nie wieder so essen kann wie jemand, der nie zugenommen hat. Wenig fett, viel Obst und Gemüse, viel eiweiß; viele Kohlenhydrate, dafür weniger eiweiß – der ernährungs- bzw. diätdschungel wird immer dichter. seit geraumer Zeit geistert das stichwort low Carb durch die riege der abnehmwilligen und soll im Vergleich zu anderen diätplänen eine schnelle, dauerhafte und vor allem endgültige lösung bei Gewichtsproblemen darstellen. Wenig Kohlenhydrate Wenn man den englischen begriff „low

man konnte täglich auf der Waage beobachten, wie man wieder an Kilos zunahm. die heutigen low Carb diäten – und derer gibt es viele – erinnern nur mehr entfernt an diesen Vorläufer und werden von vielen ärzten mittlerweile als gesund eingestuft. um das erreichte Gewicht zu halten, stellen sie jedoch eine dauerernährung dar. in der regel wird dabei auf Kohlenhydrate wie etwa Zucker, Honig, Getreide, Kartoffeln, reis, brot, nudeln usw. verzichtet oder der Verbrauch zumindest stark reduziert. manche dieser diäten verbinden low Carb mit dem

Overweight is not just about looks, it is also unhealthy. It burdens our joints, internal organs and causes various secondary diseases, such as diabetes or cardiovascular problems. Just a little fat, lots of fruits and vegetables, lots of proteins; or lots of carbohydrates and less protein - the jungle of diets is becoming denser by the minute. For quite some time now, people have been talking about the low-carb concept that promises a faster, permanent and - above all - final solution to weight problems. The legendary Atkins Diet already worked with this principle. However, it was everything else but healthy. Too much fat and too little fruit ultimately led to the dreaded yo-yo effect. Today’s low-carb diets - and there are quite a few - do not have too much in common with their predecessor. Many physicians consider these permanent nutritional changes to be healthy. As a rule, you have to give up or at least considerably reduce carbohydrates, e.g. sugar, cereals, potatoes, rice, bread, pasta, etc. Some of them combine low-carb with the glycemic index: while food containing a high G.I. is prohibited, fruits and vegetables are welcome. The New York Diet by David Kirsch, for example, forbids fruit containing sugar, fatty food, dairy products and starchy carbohydrates. In addition, daily physical exercise of at least 45 minutes is recommended. During the

Die Ernährungsexpertin Mag. Sasha Walleczek steht Low Carb-Diäten kritisch gegenüber und setzt auf ausgewogene Ernährung.

glykämischen index. Weisen nahrungsmittel einen hohen Glyx auf, so sind sie verboten. Gemüse und Obst sind hingegen erwünscht. Low Carb im Überblick Zu den aktuellsten methoden der Gewichtsreduzierung im sinne des low Carb zählen unter anderen die new york diät von david Kirsch, die dukan diät oder die steinzeitdiät. so wird bei der new york diät auf zuckerhaltige früchte, fettiges essen, milchprodukte und stärkehaltige Kohlenhydrate verzichtet. besonders in der ersten phase. da wird magerem protein, wie etwa Hühnerfleisch oder molkeprodukten, der Vorrang gegeben. auch nüsse sind erlaubt. Zusätzlich wird ein tägliches training von mindestens 45 minuten empfohlen. entscheidet man sich für die dukan diät, darf man in der sogenannten angriffsphase nur überwiegend lebensmittel verzehren, die größtenteils protein enthalten.

Nutrition expert Sasha Walleczek is rather critical of low-carb diets and relies on well-balanced nutrition.

Zusätzlich sollen jeden tag 1 1/2 esslöffel Haferkleie verzehrt werden, um den Heißhunger auf Kohlenhydrate zu stillen und die Verdauung regulieren. bei der aufbauphase wechseln sich Gemüsetage mit reinen proteintagen ab. ist das Zielgewicht erreicht, tritt die stabilisierungsphase mit einem ergänzten speiseplan ein, in dem Käse und auch Vollkornbrot erlaubt ist. die steinzeit- oder paläodiät wiederum orientiert sich an der ernährung unserer Vorfahren. erlaubt ist frisches Obst, eier und jede menge fleisch – kurzum nur nahrungsmittel, von denen sich auch bereits unsere Vorfahren ernährten, als sie noch Jäger und sammler waren. Getreide, Zucker und alkohol sind ebenso tabu wie milchprodukte. diese diätform soll ein wirksamer schutz vor Zivilisationskrankheiten sein, zu denen Herz-Kreislauferkrankungen genauso zählen wie diabetes oder übergewicht.

attack phase of the Dukan Diet, proteins are crucial. Every day, 1 1/2 tablespoons of oat bran are supposed to stop our craving for carbohydrates and regulate the digestion. During the consolidation phase, protein and vegetable days alternate. Once your target weight is reached, the stabilization phase also allows cheese and wholegrain bread. Finally, the Paleo Diet is based on our ancestors’ nutrition: fresh fruit, eggs and lots of meat are the key. Cereals, sugar, alcohol and dairy products are taboo. This diet allegedly counteracts diseases of civilization. Nutrition expert and TV host Sasha Walleczek offers lectures and workshops all over Austria. She is convinced that carbohydrates do not have to be reduced so drastically. Aside from severe yo-yo effects, such plans cause fatigue and binge-eating. Once you have lost weight, you will never be

beauty & lifestyle

Im interview: Mag. sasha walleczek Mag. Sasha Walleczek ist diplomierte Ernährungstherapeutin und hält, neben ihrer Tätigkeit als Moderatorin, in ganz Österreich Vorträge und Workshops zu den verschiedensten Ernährungsthemen wie „Essen gegen Stress – Optimale Ernährung für den Arbeitsalltag“ oder „Die Walleczek Methode – Ohne Diät zum Wunschgewicht“. Sie steht den Low Carb Diäten kritisch gegenüber. Beauty & Lifestyle Magazin: Der Trend liegt im Moment bei den Low Carb Diäten. Was halten Sie davon? sasha Walleczek: ernährungsprogramme, die darauf abzielen, den blutzucker zu stabilisieren und die insulinproduktion zu reduzieren, helfen auch beim abnehmen. aber dafür ist es meiner meinung nach nicht notwendig, die Kohlenhydrate so radikal zu reduzieren. die Jojo-effekte bei einigen dieser programme sind nämlich oft signifikant und außerdem kann diese strenge reduktion von Kohlenhydraten leicht zu müdigkeit und/ oder Heißhungerattacken führen. Zudem wissen wir heute, dass jemand, der abnimmt, nie wieder so essen kann wie jemand, der nie zugenommen hat, weil sich durch den Gewichtsverlust der stoffwechsel lebenslänglich verändert. daher ist es wesentlich, ein programm zu finden, das einem den rest des lebens spaß macht und schmeckt und das auch unsere kulturellen und sozialen Gewohnheiten mit einbaut, ohne dass es gleich zu einem Jojo-effekt kommt. B & L Magazin: Bringt es etwas z. B. am Abend völlig auf Kohlenhydrate zu verzichten? sasha Walleczek: ein ernährungsprogramm muss auch ins leben passen. in der heutigen Zeit ist das abendessen oft die einzige mahlzeit, die wir zu Hause einnehmen. essen dient nicht nur zur aufnahmen von nährstoffen, sondern hat ganz wichtige soziale und kulturelle funktionen. daher finde ich es sehr wichtig, dass die abendmahlzeit aufgewertet wird und hier nicht wichtige lebensmittelgruppen fehlen, unabhängig davon, ob es geringe positive auswirkungen auf den insulin- oder Hormonspiegel haben könnte, wenn man Kohlenhydrate weglässt. B & L Magazin: Trends werden zumeist vom nächsten Trend abgelöst. Was könnte als nächstes kommen? sasha Walleczek: das problem ist, dass die ernährungswissenschaft eine sehr junge Wissenschaft ist und es beileibe nicht zu 100% klar ist, was eine „ausgewogene

ernährung“ eigentlich ist. ich vermute, dass „intermittent fasting“ (also: abwechselndes oder pulsierendes fasten) als nächster trend auftauchen wird. ich versuche, mein programm nach den Grundsätzen aufzubauen, die in der natur des menschen liegen und schon immer für unseren Körper gestimmt haben und die änderungen so zu gestalten, dass sie auch ins heutige leben passen.

TIPP

able to return to normal eating habits, so choosing the right plan is essential. As social and cultural aspects are involved as well, your diet should be individually adapted to your life. Walleczek assumes that the next trend will be so-called intermittent fasting. Her program is based on principles that have always been right for our body. Needless to say, changes are then adapted to our modern way of living.

DIE DUKAN DIÄT, DAS SCHLANKHEITSGEHEIMNIS DER FRANZOSEN, DR. PIERRE DUKAN ausgerechnet aus frankreich – dem land der Gourmets – kommt der absolute diät-erfolg des Jahres. auf die dukan-diät schwören mehr als fünf millionen franzosen und zahlreiche prominente wie Jennifer lopez, penélope Cruz, Kate middelton oder nicole Kidman. in diesem buch stellt dr. pierre dukan sein medizinisch fundiertes und gleichzeitig ausgeklügeltes abnehmprogramm vor. dazu kommen viele nützliche tipps für den alltag und über 80 schmackhafte rezepte. die dukan diät, das schlankheitsgeheimnis der franzosen | dr. pierre dukan | Verlag Gräfe und unzer | isbn 978-3-8338-2371-8

TIPP

DIE ULTIMATIVE NEW YORK DIÄT, DAVID KIRSCH

TIPP

DIE SCHLANKE KÜCHE, SO GUT SCHMECKT DAS WUNSCHGEWICHT, ELISABETH FISCHER

supermodel Heidi Klum hat es mit Hilfe von Kirschs new york diät nach der Geburt ihres sohnes bereits nach 8 Wochen schöner denn je wieder auf den laufsteg geschafft. Hier finden sie ein kompaktes Gesundheitsbuch, das aus komplexen ernährungsregeln und einem einfach umzusetzenden ernährungsprogramm besteht. die ultimative new york diät | david Kirsch | riva Verlag | isbn 978-3-9369-9436-0

Gut essen will jeder und schlank sein auch. mit diesem Kochbuch gelingt es: Köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. elisabeth fischer macht das schlankwerden mit ihren erprobten rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem motto: schlemmen ja, zunehmen nein! die schlanke Küche, so gut schmeckt das Wunschgewicht | elisabeth fischer | Kneipp Verlag | isbn 978-3-7088-0483-5

TIPP

DIE STEINZEITDIÄT, ARTHUR DE VANY der autor zeigt auf, welche grundlegenden ernährungsfehler wir im laufe der evolution gemacht haben und wie wir sie vermeiden können. Ganz nach dem motto: essen sie das richtige zur rechten Zeit und bewegen sie sich nach lust und laune, darf es auch einmal ein Häppchen mehr sein. die steinzeitdiät | arthur de Vany | Verlag bOOKs4suCCess | isbn 978-3-8647-0000-2

beauty & lifestyle

Das Kraut der Stevia rebaudiana ist bei Naturvölkern schon seit Jahrhunderten als Süßungs- und Heilmittel bekannt. Indigenous peoples have been using Stevia rebaudiana for its sweetening and medicinal properties for centuries.

beauty & lifestyle

KalorieNfreie süsse aus der Natur

Wunderpflanze

Stevia

ie Naturvölker wissen zumeist was ihnen punkto Ernährung gut tut und Übergewicht samt seinen gesundheitlichen Folgen kennen sie so gut wie gar nicht. aus Paraguay in südamerika stammt nun die Pflanze stevia rebaudiana, die schon seit Jahrhunderten von der indianischen bevölkerung brasiliens und Paraguays als süßstoff und auch als Medizin verwendet wird. Nach europa wurde das süßkraut – wie es auch genannt wird – im 16. Jahrhundert von den spaniern gebracht.

miracle plant stevia

stevia ist in aller Munde. und das ist kein Wunder, denn die Pflanze ist im Kampf gegen übergewicht und Karies und auch für diabetiker eine willkommene alternative. langsam aber sicher findet sie in immer mehr Haushalten Verwendung.

überlieferungen zufolge soll stevia nicht nur süß sein. ihm werden auch herzstärkende, blutzuckersenkende, antimikrobielle und gefäßerweiternde eigenschaften nachgesagt. trotz dieser durchaus positiven umstände ist stevia erst seit kurzem in Österreich zugelassen. offiziell hieß es lange Zeit, dass in einigen studien fruchtschädigende Wirkungen bei Hamstern und ratten beschrieben wurden. allerdings nahmen die tiere extrem hohe dosen von mehr als der Hälfte des eigenen Körpergewichts an frischen stevia-blättern zu sich. die WHo

Stevia is on everybody’s lips. And that is hardly surprising: the plant is a welcome alternative against overweight, caries and even for diabetics. Slowly but surely, it finds its way into every household. Indigenous peoples usually know what is best to eat and do not even know of overweight and its consequences for our health. Stevia rebaudiana is native to Paraguay in South America. In Brazil and Paraguay, indigenous peoples have been using it for its sweetening

beauty & lifestyle Stevia in verschiedenen Darreichungsformen Various Stevia products

Die Steviapflanze kann auf dem Fensterbrett angebaut werden. Stevia even grows on windowsills.

bescheinigte stevia jedoch unbedenklichkeit und zudem machte sich das Gerücht breit, dass es die Zucker- und süßstoffindustrie war, die einfach verhindern wollte, dass stevia auf den Markt kommt, da sie umsatzeinbußen befürchtete. Eine Pflanze auf dem Siegeszug einer der Hauptvorteile von stevia ist, dass es keine Kalorien enthält. Zucker hingegen schlägt sich mit rund 400 Kilokalorien per 100 g zu buche. dazu kommt, dass stevia nicht in den blutzuckerkreislauf eingreift und aus diesem Grund auch eine ausgezeichnete alternative für diabetiker darstellt. beim abbau werden im Körper zudem keine säuren gebildet und Pilzen und bakterien wird keine Nahrungsgrundlage zur Verfügung gestellt. so kann stevia einen wichtigen beitrag zur gesunden ernährung leisten. und es kann zudem sehr vielfältig eingesetzt werden. etwa zum süßen beim Kochen und backen, aber auch als kosmetisches Mittel. für die Küche wurde nun eine reihe verschiedenster darreichungsformen entwickelt, wie etwa stevia in flüssiger form, als Pulver, Granulat oder als tabletten. Wird die Pflanze für die Kosmetik verwendet, empfiehlt sich ein wässriger ansatz mit dem grünen Pulver oder ein blätterabsud. in dieser Konsistenz kann sie in Cremes, lotionen, badewasserzusätze oder Gesichtsmasken eingerührt werden. allerdings sollte immer auf die Qualität geachtet werden und so lohnt es sich, stevia-Produkte von seriösen anbietern in reformhäusern zu erwerben. besonders im internet werden häufig schnäppchen

mit niedriger Qualität angeboten. die aufbewahrung sollte am besten in einem luftdicht abgeschlossenen Gefäß erfolgen, da stevia einer trockenen umgebung bedarf. alkoholische Zubereitungen hingegen sind nicht empfindlich und nahezu unbegrenzt haltbar. eines sollten sie allerdings nicht: stevia einfrieren, da Geschmackseinbußen auftreten könnten. Auf die Dosierung achten um die Geschmacksnerven mit einer überdosierung nicht zu beleidigen, muss beim einsatz von stevia berücksichtigt werden, dass es – je nach Qualität – zwischen 300 und 450 mal so süß wie Zucker ist. aus diesem Grund besonders am anfang schrittweise ausprobieren, wie süß sie es mögen. Manche Konsumenten klagen über einen bitteren Nachgeschmack. allerdings ist hier die Qualität ausschlaggebend, denn je hochwertiger das ausgangsprodukt ist, umso echter ist die süße. Stevia auf dem Fensterbrett in gut sortierten Gärtnereien kann man auch stevia-Pflanzen erwerben und ihre aufzucht gestaltet sich relativ unkompliziert, da sie gewöhnt ist, mit kargen böden auszukommen. am süßesten schmecken die blätter im spätsommer oder im Herbst. Wichtig ist jedoch eine regelmäßige ernte der triebspitzen. so wird die Pflanze zum Wachstum angeregt. eines sollte bedacht werden: stevia ist nicht winterhart, muss also im Haus die kalte Jahreszeit verbringen und am besten in einem kühlen raum aufbewahrt werden, wo sie auf das nächste frühjahr wartet.

and medicinal properties for many centuries. In the 16th century, Spanish sailors brought the sweet herb to Europe. Tradition has it that Stevia is far more than just sweet: it is cardiotonic, lowers blood sugar, antimicrobial and vasodilating. Nevertheless, in Austria the plant was licensed only recently. Officially, studies had described teratogenic effects in hamsters and rats but the animals had eaten half of their own body weight in fresh leaves. While the WHO confirmed that Stevia was harmless, it was said that the sweetening industry simply tried to prevent the plant from entering the market. One of Stevia’s main advantages: zero calories. In contrast, sugar has 400 kilocalories per 100 g. The body does not produce acids and thus no breeding grounds for fungi and bacteria while breaking it down. Stevia may be used in various ways, e.g. for cooking and baking - in form of liquid Stevia, powder, granules or tablets - but it is also a beauty product for skin cream, lotions, bathing and face masks. Quality is essential, so Stevia products are best bought in health stores instead of online. They should be stored in a dry environment but refrain from storing Stevia in the freezer: it will lose its taste. Watch out for your taste buds because the plant is 300-450 times sweeter than sugar. Good garden stores even sell Stevia. They are quite simple to grow but they are not frostresistant. Shoot tips should be cut off regularly for the plant to grow.

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DAS STEVIA-WEIHNACHTSBACKBUCH, GINA MARTIN-WILLIAMS

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STEVIA. SÜSSEN MIT DEM WUNDERKRAUT, BRIGITTE SPECK

der aus dem süßkraut stevia gewonnene süßstoff ist inzwischen in aller Munde, denn er wurde nun von der eu zugelassen. immer mehr Produkte wie Getränke, Joghurts etc. werden mit diesem aus der Natur stammenden süßungsmittel gesüßt. für viele Menschen ist stevia gerade zur Weihnachtszeit eine willkommene alternative zu Zucker & Co., denn es enthält überhaupt keine Kalorien. somit werden die weihnachtlichen „sünden“ zum leichten Genuss. Gina Martin-Williams präsentiert in diesem Weihnachtsbackbuch ihre besten Plätzchen, Weihnachtskuchen, Pralinen und Konfekte. Natürlich mit vollwertigen Zutaten, veganen rezepten und Nährwertberechnungen. somit kann einem süßen Weihnachtsfest nichts mehr im Wege stehen. das stevia-Weihnachtsbackbuch | Gina Martin-Williams | Kneipp Verlag | isbN 978-3-7088-0571-9

Die Steviablätter schmecken im Herbst am süßesten. Stevia leaves are sweetest in autumn.

Kochen, backen und einmachen wird mit diesem buch ganz einfach, denn um die süßkraft von stevia optimal nutzen zu können, braucht es viel erfahrung und fingerspitzengefühl. beides hat die autorin im laufe der Jahre erworben. in ihrem Werk finden sich rund 90 rezepte für Getränke, fruchtaufstriche, aufläufe, Cremes, Mousses, eis, Kleingebäck und Kuchen, Kompotts, Konfitüren sowie Chutneys und süß-sauer eingemachtes. auch eine anleitung wie selbst ein stevia-auszug hergestellt werden kann, fehlt natürlich nicht stevia. süßen mit dem Wunderkraut | brigitte speck | fona Verlag | isbN 978-3-03780-390-5

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Gesunde

Bräune

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War früher eine blasse Haut Trumpf, gehört heutzutage ein leicht getönter Teint zur Noblesse. Im Herbst ist die Ausbeute an Sonnenstrahlen jedoch zumeist gering. Dann heißt es ab ins Solarium oder ins Collarium.

enn sich der Herbst ankündigt und die Sonnentage spärlicher werden, bietet sich eine Stippvisite auf der Sonnenbank an, um seine Bräune zu erhalten. Der Umgang mit dem Solarium ist – bei moderater Benutzung – risikolos und sogar gesund. So kann etwa Akne oder Neurodermitis gelindert und einer Winterdepression entgegengewirkt werden. Zudem bildet unser Körper durch die einwirkenden Strahlen das lebensnotwendige Vitamin D. Allerdings sollten nur Solarien mit geschultem Personal benutzt werden, um etwaige Fehler zu vermeiden. Vor dem Besuch sollten weder Parfüms noch Kosmetika aufgetragen werden. Neu im Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg ist das Collarium. Diese innovativen Sonnenbetten garantieren nicht nur besonders sanftes und faltenfreies Bräunen, durch eingebaute Collagenröhren ergibt sich auch

ein zusätzlicher Effekt. Die speziellen Röhren erzeugen Lichtwellen, die die Hautzellen zur Produktion von Collagen-Fasern anregen. Dadurch wird sowohl die Sauerstoffaufnahme als auch die Feuchtigkeitsaufnahme der Haut verbessert. Die Folge davon ist eine Straffung und eine umfassende Regenerierung der Haut. Studien haben ergeben, dass ein Großteil der Probanden nicht nur eine bessere Festigkeit am ganzen Körper erfuhr, sondern auch sehr gute Lifting-Effekte im Gesicht, am Hals und Dekolleté. Und das ist kein Wunder, denn das Collarium wirkt gegen Fältchen, es strafft das Gewebe und hilft dadurch Cellulite zu bekämpfen. Die Strahlung erhöht zudem die Vitamin-D-Produktion unseres Körpers, die besonders wichtig zur Osteoporose-Vorbeugung ist, das Immunsystem stärkt, den Bluthochdruck senkt und zudem an trüben Tagen die Seele erhellt. Nach einem Besuch im Collarium fühlt man sich nicht nur gut und ausgeruht, sondern sieht auch vital und gesund aus.

While pale skin was once the way to go, a light tan is in vogue today. As the autumn sun often does not do the trick anymore, solariums or collariums are the perfect, risk-free and even healthy solution. They alleviate acne, neurodermatitis and bring back the light on sulky autumn days. Beauty & Lifestyle Day Spa presents the new and innovative collarium for a smooth tan. Collagen tubes radiate light waves that stimulate our cells to produce collagen fibers, improving our skin’s oxygen and moisture uptake and counteracting wrinkles and cellulite with excellent lifting results in face, neck and décolleté. The enhanced production of vitamin D helps against osteoporosis, hypertension and strengthens the immune system. You will not only feel relaxed, you will also look healthier and full of energy.

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BEAUTY & LIFESTYLE GEWINNSPIEL – MITSPIELEN & GEWINNEN!

Romantik Hotels & Restaurants Romantik 4.0 – ein Lebensgefühl, gestern, heute, morgen

enn ein Mensch seinen 40. Geburtstag feiert, dann spricht man oft von „den besten Jahren“. Gilt das eigentlich auch für eine Hotel-Kooperation? Ja, sagen die Romantik Hotels & Restaurants, die in diesem Jahr ihr 40-jähriges Jubiläum feiern. Damals, 1972, schlossen sich acht privat geführte, historisch gewachsene Häuser zusammen. Heute sind es mehr als 200 Betriebe in 12 europäischen Ländern, die den Facettenreichtum der Marke „Romantik“ verkörpern. Sie alle einen die gleichen Ideale von persönlicher Atmosphäre, herzlicher Gastfreundschaft und gelebter Tradition.

Von Deutschland bis Spanien, von den Niederlanden bis in die Tschechische Republik erstreckt sich die Romantik Welt. Erholungsurlaub im Grünen, interessante Städtereisen, Aktivurlaub in den Bergen oder am Meer, genussvolle Stunden unweit der Heimat – jeder Gast kann sich seinen Aufenthalt nach seinen Wünschen gestalten. Es ist diese unglaubliche Vielfalt, die die Romantik Hotels besonders auszeichnet. Das Jubiläumsjahr der Hotel-Kooperation steht unter dem Motto „Romantik 4.0 ein Lebensgefühl – gestern, heute, morgen“.

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Mann mann

Männer und Spa – das geht gar nicht? Täuschen Sie sich nicht. Immer mehr Vertreter des starken Geschlechts legen die Verantwortung für ein attraktives und gepflegtes Aussehen nicht nur in die Hände der Natur.

ir alle kennen den berühmten Ausspruch von Tante Jolesch: „Was ein Mann schöner ist wie ein Aff‘, ist ein Luxus“. Allerdings trifft dieses Zitat für die heutige Zeit nur mehr bedingt zu.

Denn das Körperbewusstsein der Männer steigert sich rasant. Und ehrlich gesagt – es muss ja nicht gleich David Beckham nachgeeifert werden, der oft Kajal und Makeup verwendet. Aber ein bisschen relaxende Pflege im Kosmetikinstitut hat noch keinem geschadet. Im Gegenteil – wer zeitgerecht mit der Hautpflege beginnt, der bewahrt länger ein jugendliches Aussehen. Falten treten bei Männern durch ihre dickere Haut zwar später auf als bei Frauen, allerdings sind sie nicht gefeit davor. Zudem bringen regenerierende und entspannende Pflegebehandlungen Ausgeglichenheit in unsere schnelllebige Zeit. Aromaöle und ätherische Düfte tun ihr Weiteres – sie wirken relaxend über

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unser zentrales Nervensystem. Ab und zu tut auch ein Besuch im Solarium oder im Collarium dem persönlichen Wohlbefinden gut. Viele Treatments im Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg sind speziell auf die Bedürfnisse der Männer abgestimmt. Diese neigen nämlich oft zu einer fetten Haut mit einer übermäßigen Talgproduktion, die für Unreinheiten sorgen kann. Um diese zu regulieren und den glänzenden Effekt zu minimieren wird mit Sebustop, Propolis, Pampelmuse-Extrakten und Patschuliölen dagegen angekämpft. Wer zu einer müden oder trockenen Haut neigt, für den ist eine vitalisierende Feuchtigkeitsbehandlung mit Hyaluron und Honig das Richtige. Aber Männer wollen auch verwöhnt werden. So können sie etwa nach einer gründlichen Gesichtsreinigung und Gesichtsmassage, die die Zellen durch die gesteigerte Durchblutung stimuliert, bei einer Kopf- und Nackenmassage entspannen. Den Abschluss bildet eine hauttypgerechte Maske. Daheim kann dann die tägliche Pflege fortgesetzt werden und die ist weniger aufwendig, als man glaubt. So reicht morgens die tägliche Reinigung mit anschließender Rasur. Dann ein Tonic auftragen, das die Haut erfrischt. Und schon ist sie bereit für einen sogenannten Feuchtigkeitsbooster bzw. eine Pflegecreme. Ein guter und vor allem gepflegter Start in den Tag ist so garantiert.

Men and spa - does not go together? Make no mistake. For an attractive and smart appearance, more and more men do not trust in nature alone anymore. Men have begun to pay more attention to their body. And to be honest - it does not have to the David Beckham but a relaxing treatment at your beauty studio cannot be wrong. If you start to look after your skin soon enough, you will look younger a lot longer. In addition, regenerating and relaxing treatments are able to balance our turbulent lives. Aroma oils and essential fragrances calm down our central nervous system. And also a solarium or collarium every once in a while increases our wellbeing. At Beauty & Lifestyle Day Spa in Himberg, many treatments are designed especially for men. While various methods cater to oily or dry skin, men are also allowed to enjoy some pampering. After facial cleaning and massage, for example, why enjoy a head and neck massage or a face mask? It is quite easy to continue this at home. In the morning, cleaning, shaving, a vitalizing tonic and maybe a “moisture booster” is enough for a good start.

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KOSMETISCH-MEDIZINISCHE AKTIONEN Ganz neu bieten wir nun auch kosmetisch-medizinische Behandlungen an, durchgeführt von unserer Ärztin Dr. Doris Prochaska (Ärztin für Allgemein- & Kosmetische Medizin): Trilipo Med, Lipomassage Med, Hyaluron-Injektionen, MilchsäureBehandlungen sowie Chemische Peelings. Jeden Dienstag 15.00–20.00 Uhr & jeden Mittwoch 09.00–12.00 Uhr, telefonische Voranmeldung unbedingt notwendig! Genaue Informationen über die Behandlungen: www.beautyandlifestyle.at z. B. Hyaluron-Injektionen – Spritzen Sie Ihre Falten weg: Behandlungsdauer je nach Bedarf (pro Behandlung ab)

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Travel & Lifestyle Club

Informationen

Willkommen im Travel & Lifestyle Club wie werden sie club-mitglied? 1. Holen Sie sich Ihr Club-Anmeldeformular unter www.tl-club.at/anmeldung oder in einer der 18 Gulliver‘s Reisen Filialen (Adressen auf Seite 9) 2. Den ausgefüllten Club-Antrag senden Sie bitte an: Travel & Lifestyle Club, Wallnerstrasse 4, 1010 Wien, oder per E-Mail: kundendienst@tl-club.at oder per Fax an 01/533 44 00 70 3. Freuen Sie sich auf die Zusendung Ihrer Travel & Lifestyle Club-Karte

Sie sind schon Travel & Lifestyle Club-Mitglied? Dann empfehlen Sie den Travel & Lifestyle Club doch weiter und holen Sie sich für jede Werbung einen EUR 20,– Reisegutschein* *Details zur Freundschaftswerbung unter www.tl-club.at/freundschaftswerbung

Alle Informationen und Teilnahmebedingungen rund um den kostenlosen Travel & Lifestyle Club finden Sie unter: www.tl-club.at, E-Mail: kundendienst@tl-club.at, Telefon: 01/533 58 85, Fax: 01/533 44 00 70

Profitieren Sie von einer Welt voller Vorteile! Nutzen auch Sie die zahlreichen Vorteile der Travel & Lifestyle Club-Karte – für Sie völlig gratis! Die Travel & Lifestyle Club-Karte bietet Ihnen Zugang zu einem exklusiven Bonuspunkte-Programm, ausgewählte Reise-Angebote zu Club-Vorteilspreisen sowie eine vollwertige Kreditkarten-Funktion.

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Travel & Lifestyle Club-Geschenkset Zur Begrüßung schenkt Ihnen der Club ein attraktives Set bestehend aus • Gulliver‘s Reisegutschein im Wert von € 50,– • 1-Jahres-Gratis-Abo des Travel & Lifestyle Magazines (6 Ausgaben) • 50 Bonuspunkte Startguthaben für das Bonuspunkte-Programm • über 450 Lounges weltweit gratis* ,-

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Premium Club-Reisen

Malediven 7* Jumeirah Dhevanafushi Das Luxusresort der Jumeirah Hotelgruppe hat allen erdenklichen Luxus. Ideal für den anspruchsvollen Reisenden, der Ruhe und Erholung sucht. Die einzigartige Lage direkt am Palmenstrand eines Korallenriffs, umspült vom herrlich klaren Wasser des Indischen Ozeans. Die üppige Vegetation der Insel garantiert einen unvergesslichen Traumurlaub. Die 38 luxuriös ausgestatteten Villen lassen keinen Wunsch offen. Es gibt Inselvillen mit 206–600 m² (Beach Revives) und Wasservillen mit 270 –340 m² (Ocean Pearls), wobei die Beach Revives direkt am Strand liegen, die Ocean Pearls liegen ca. 800 m vom Strand entfernt. In drei Restaurants werden die Gäste mit nationalen und internationalen Speisen verwöhnt.

Reisezeitraum 11. Jänner – 07. April 2013 Inkludierte Leistungen • Flug mit Emirates ab/bis Wien (K-Klasse) • Transfers mit dem Wasserflugzeug • 7 Nächte im Jumeirah Dhevanafushi, Beach Revives • Frühstück • Ausführliche Reiseunterlagen • Flughafensteuern € 76,– (Stand Juli 2012) • Luftverkehrssteuer Nicht inkludierte Leistungen • Reiseversicherungen • Parkplatz am Flughafen

Preise (9 Tage / 7 Nächte) pro Person im DZ Beach Revives inkl. Frühstück

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Exklusiv für Club-Mitglieder: Die „Gulliver’s Lifestyle Luxury Travel Collection“ – das erste Luxus-Reisebuch Österreichs im Wert von € 99,–

Veranstalter (falls nicht anders angegeben): Gulliver‘s Reisen Reisebüro & HandelsgmbH, FN55489b; DVR 0658979; Abwickler Insolvenzversicherung: Europäische Reiseversicherung AG, Versicherer: Zürich Versicherung Pol.-Nr. 701013451972; Veranstalternr.: 1998/0484. Aktuelle Angebote vorbehaltlich Verfügbarkeit. Preis- u. Leistungsänderungen, Rechen- und Druckfehler sowie Tarif- und Kursänderungen sind vorbehalten. Stand: November 2011

THAILAND 5* Deluxe The Vijitt Resort Phuket Das Resort befindet sich in herrlicher Lage in Rawai mit Blick auf die Chalong-Bucht, direkt am Meer. Die Anlage mit tropischem Garten verfügt über 92 freistehende Villen, Swimmingpool, Kinderpool, eine Bücherei, Feinkosttheke und eigene Bäckerei. Die Restaurants „The Savoury“, das internationale Küche serviert, und das „Baan Vijitt“, das gehobene Thai-Küche anbietet, werden Sie kulinarisch verwöhnen. An der Poolbar und im „Rotunda Café“ erhalten Sie tagsüber Snacks. Im stilvollen Spa mit Sauna, Dampfbad, Jacuzzi und Kosmetiksalon können Sie sich vom Alltagsstress erholen. Die DeluxeVillen verfügen über Badewanne, separate Dusche, WC, Föhn, Klimaanlage, Minibar, Balkon oder Terrasse u. v. m.

Reisezeitraum 15. April – 31. Oktober 2013 Inkludierte Leistungen • Flug mit Emirates/Economy Class (HF=U/RF=W) • 7 Nächte im 5* The Vijitt Resort & Spa • Deluxe Villa (+ Upgrade) • Frühstück • Transfers ab/bis Phuket–Hotel The Vijitt–retour • Taxen und Sicherheitsgebühren • Gullivers´s Spezial-Paket • Flughafensteuern p. P. € 80,– (Stand Aug. 12, Änderungen vorbehalten) • Ausführliche Reiseunterlagen Nicht inkludierte Leistungen • Reiseversicherungen • Parkplatz am Flughafen

Preise (10 Tage / 7 Nächte) pro Person in der Deluxe Villa inkl. Frühstück

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Perfect Days Club-Reisen

dubai 5* Jumeirah Zabeel Saray Das spektakuläre Strandresort befindet sich auf der westlichen Hälfte der exklusiven Palm Jumeirah in Dubai und bietet eine atemberaubende Aussicht auf den Persischen Golf und die Skyline der Stadt. Das Hotel ist in einem sehr erlesenen Stil eingerichtet. Beeindruckende handbemalte Decken und Wände, handverarbeiteter Marmor, Kronleuchter aus Kristall und orientalische Kunst aus führenden Galerien bilden das Ambiente. 405 elegant eingerichtete Zimmer und Suiten und 38 prunkvolle Villen sind um den Lagoon Pool angelegt. Alle Zimmer und Suiten bieten atemberaubenden Meerblick, hochmoderne technische Ausstattung und Badezimmer im traditionellen osmanischen Stil.

Reisezeitraum 01. Mai – 30. Juni 2013 Inkludierte Leistungen • Flug mit Emirates ab/bis Wien (U-Klasse) • 5 Nächte im Zabeel Saray, Deluxe Zimmer • Nächtigung & Frühstück • Gratis Halbpension bei Buchung bis 31.03.2013 • Transfers ab/bis Flughafen Dubai • Ausführliche Reiseunterlagen • Luftverkehrssteuer & Flughafensteuern € 60– p. P. ab/bis Wien Nicht inkludierte Leistungen • Reiseversicherungen • Parkplatz am Flughafen

Preise (6 Tage / 5 Nächte) pro Person im DZ Deluxe inkl. Frühstück

für Club-Mitglieder

ab €

1.390,–

Special: bei Buchung bis 31.03.2013 gratis HP

Exklusiv für Club-Mitglieder: Die „Gulliver’s Lifestyle Luxury Travel Collection“ – das erste Luxus-Reisebuch Österreichs im Wert von € 99,–

Ihre Lifestyle-Reisespezialisten Mag. Susanne Kroker

Veronika Ambrosi

Reisespezialistin: INDISCHER OZEAN

Reisespezialistin: KREUZFAHRTEN

Gulliver‘s Lifestyle 1010 Wien, Palais Esterházy Wallnerstraße 4, Tel.: 01/533 44 00 E-Mail: office1010@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Kreuzfahrtencenter 1010 Wien, Palais Esterházy Wallnerstraße 4, Tel.: 01/533 44 00 E-Mail: office1010@gulliversreisen.at

Claudia Nagel-Temmel

Iris Busche

Reisespezialistin: SÜDLICHES AFRIKA

Reisespezialistin: SÜDOSTASIEN

Gulliver‘s Lifestyle 2353 Guntramsdorf Hauptstraße 55, Tel.: 02236/50 66 66 E-Mail: office2353@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 2500 Baden, Rathausgasse 9 Tel.: 02252/80350 E-Mail: office2500@gulliversreisen.at

Susanne Szep

Christian Fischmann

Reisespezialistin: MITTELMEER

Reisespezialist: ORIENT

Gulliver‘s Lifestyle 3400 Klosterneuburg Stadtplatz 38, Tel.: 02243/21 111 E-Mail: office3400@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 2325 Himberg Hauptstraße 44, Tel.: 02235/87 440 E-Mail: office2325@gulliversreisen.at

Tina Mann

Thomas Scheuringer

Reisespezialistin: EUROPA

Reisespezialist: INDIEN

Gulliver‘s Lifestyle 2483 Ebreichsdorf Wienerstraße 2, Tel.: 02254/73 200 E-Mail: office2483@gulliversreisen.at

Gulliver‘s Lifestyle 5020 Salzburg Mozartplatz 5–7, Tel.: 0662/843 840 E-Mail: office5021@gulliversreisen.at

Weitere 8 Gulliver’s Reisecenter in Österreich: 1030 Wien Landstraßer Hauptstraße 65 Tel.: 01/714 16 36 office1030@gulliversreisen.at 1150 Wien Hütteldorferstraße 89 Tel.: 01/786 73 70 office1150@gulliversreisen.at 1190 Wien Q19 Einkaufsquartier, Grinzingerstr. 112 Tel.: 01/320 30 30 office1190@gulliversreisen.at 1210 Wien Franz-Jonas-Platz, Bahnhof, Floridsdorf Tel.: 01/272 84 32 office1210@gulliversreisen.at 2000 Stockerau Wiener Straße 38, Merkur Markt Tel.: 02266/626 88 office2000@gulliversreisen.at 2401 Fischamend Dr. Blitzweg 1/Hauptplatz Tel.: 02232/78 383 office2401@gulliversreisen.at 4400 Steyr Enge Gasse 33 Tel.: 07252/50 100 office4400@gulliversreisen.at 8055 Seiersberg, Shopping City 3/2, Top 10 Tel.: 0316/241 020 office8055@gulliversreisen.at

Sonja Daum

Anita Zeiszer

Hamed Mortazavipour

Reisespezialistin: SKANDINAVIEN

Reisespezialistin: KARIBIK

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Gulliver‘s Lifestyle 2100 Korneuburg Hauptplatz 19, Tel.: 02262/64640 E-Mail: office2100@gulliversreisen.at

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