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Tohoku
2018 春夏 特別版
日
本
魅
力
文
化
觀
探訪傳承東北人文思緒的櫻花名所 櫻花之美 引人入勝
www.wattention.com/tw/tohoku-special
光
情
報
Vol.4
誌
前往不可思議的東北，出發去探險
開拓未來的疏水道
東北觀光推進機構 http://tw.tohokukanko.jp/
日本魅力等你來發掘 東北 為日本本州東北部，北有津輕海峽，東西側瀕 臨太平洋、日本海。 東北地方設有七縣 — 青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島和新潟。 雖然日本力行現代化， 但東北堅持保留傳統。 此地區歷史可回溯到七世紀， 每一個景點、每一道佳餚都有一段值得分享的故事， 適合喜 歡享受鄉 村生活、 恬淡舒適的朋友。
目錄 WAttention 東北 2018 春夏 03-07 探訪傳承東北人文思緒的櫻花名所 03-04 櫻花之美 引人入勝 05-06 走訪陸奧三大櫻名所 認識東北櫻花文化 07 櫻花與春花互比嬌豔
08-12 前往不可思議的東北，出發去探險
新潟魅力再發現 造訪妖怪的國度─岩手縣 探索海與山的「青洞窟」
13-14 開拓未來的疏水道
郡山市的現代化與經濟成就
發行人
WAttention 株式會社
鈴木康子 / WAttention 株式會社
150-0002 東京都澀谷區澀谷 2-3-8-401 TEL: 81-3-6418-5701( 總機 ) / 81-3-6418-5828( 編輯部 ) Fax: 81-3-6862-6760 E-mail: info-tokyo@wattention.com HP: http://www.wattention.com
編輯統籌 鈴木幸香
編輯團隊 黃筱君 / 劉碩雅 / Cuauhtemoc Velazquez
美術設計 石田健司 / 落合亞希レオノール
攝影協力
前往「深入探索北日本」網站 http://deepnorthjapan.org/
望月久 / Chris Mollison / 船橋陽馬
特別感謝 東北觀光推進機構 http://tw.tohokukanko.jp 東日本旅客鐵道株式會社 http://www.jreast.co.jp/tc/
English
5 Oga
Oga Peninsula Oga Peninsular Of Ogres and Onsens
Model tour
Seasonal Highlights of the Tohoku Region
Natural Blessings in the Sanriku Coast, Reviving from the Earthquake
Scenic Beauty of the Japan Sea Shorelines
Hands-on Experience of Nature and Culture
Time Travel to the Past
Gourmet’s Paradise Tohoku
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封面照片：開成山大神宮鳥居 (P14)
01
自然 歷史 文化 美食 探 索日本 豐 富 的 文化 遺 產 盡 在 東 北 六 縣 和 新 潟
龍泉洞為石灰岩洞，位於岩手縣岩泉町。龍 泉洞歷史上千年，近年成為熱門景點，據說 這裏是「能量」聚集地，因此到訪遊客可以 增加愛情運勢。
探訪傳承東北人文思緒的 經過 漫長寒冬，大雪覆蓋群山，櫻花綻放預告 寒冬將盡，春天腳步近了。 對日本人來說，春天正是「櫻花的季節」，日本人 不僅對櫻花一往情深，對櫻花的愛更深植 於日 本傳統文化。尤其，在冰天雪地的東北地區，櫻 花具有更深一層的涵義。 根據日本民間信仰，春天是「神賜予植物新生命」 的重要時期，相傳「花見」( 即賞花 ) 習俗的起源， 就是農民舉辦祈願五穀豐收的祭典，對大部分 以農為生的東北人而言，櫻花樹也被視為是神 明的棲息所。 東北人對於櫻花有着特別深厚的情感，代代相 傳，細心照顧櫻花樹，將櫻花呵護得無微不至， 這也是為什麼此地區擁有許多賞櫻名所的原因。
櫻花之美 引人入勝 武士與櫻花 ～鶴城 ( 福島縣會津若松市 ) 櫻花之美稍縱即逝，綻放瞬間燦爛至極，凋零後花瓣隨風落地。櫻花優 雅的花姿，也是其受到日本人喜愛的原因之一。會津若松市是一個歷史 悠久的城郭，以「武士最後之地」著稱。1868 年，德川幕府和明治維新 政府軍在鶴城決鬥，這一戰是日本歷史的轉捩點，會津出身的武士英勇 迎戰，最後不敵明治政府軍的勢力，日本武士時代因此落幕。 今日的鶴城以過去樣貌為藍圖重建，為東北地區最知名的賞櫻景點之一。 「櫻花優雅凋零」的意象，與武士道精神相互呼應。對於日本武士來說， 把人生活得像櫻花一樣璀璨動人，就算生命短暫也無妨，就像守護鶴城 的武士最後如同櫻花般，優雅地隨風飄零。 這裏不論是白天或夜晚，嬌豔櫻花襯映全日本罕見的白牆紅瓦城牆，更 顯珍貴。若有機會身處盛開的櫻花之中，不妨試着遙想多年前曾在此地 駐足的武士。
開放時間：全年無休 ( 城塔：08:30-17:00/ 最後入場 16:30) 入場費：免費 ( 城塔：中小學生 150 日圓、成人 410 日圓 ) 交通方式：從 JR「會津若松」站搭乘公車，約 15 分鐘 地址：福島縣會津若松市追手町 1-1 網址： https://aizuwakamatsu.mylocal.jp/zh_TW/trip/spot-list/-/spotdetail/spotinfo/1000000003/3999496
03
櫻花名所 賞花情趣滿載「花見」溫泉
桜
～東山溫泉 向瀧 ( 福島縣會津若松市 ) 位於會津若松市郊區的東山溫泉，自八世紀開湯至今，為歷史悠久的名湯，時至 江戶時代，則成了會津藩武士經常造訪的溫泉街。優美的赤紅屋瓦旅館林立，現 在仍感受得到當年繁華一時的景象。 其中，沿着山坡而蓋的溫泉旅宿「向瀧」 ，創業於明治六年，是日本政府指定的 國家有形文化財產。 旅館為ㄇ字型建築，落在山坡斜面上的中庭則種有多棵櫻花 樹，不論站在哪一個角度，都能將庭園美景盡收眼底。在走廊上散步賞櫻，彷彿 掉入時光隧道，與現實世界抽離，若從客房向外眺望，也能看見櫻花綻放的景色。 一般而言， 鶴城的賞櫻季節從 4 月中旬開始， 東山溫泉的櫻花則會晚一個星期綻放。
交通方式：從 JR 磐越西線「會津若松」站搭乘公車， 約 20 分鐘 地址：福島縣會津若松市東山町湯本川向 200 網址： http://www.mukaitaki.com/ ( 日文 )
凜然而立的石割櫻 ～盛岡地方裁判所前 ( 岩手縣盛岡市 ) 江戶彼岸櫻在重達 420 噸重的巨石中夾縫求生，開出嬌俏可憐的櫻花。這棵被稱為 「石割櫻」的櫻花樹樹齡約 360 年，生長於盛岡地方裁判所前，這裏是江戶時代 ( 約 1600 年代 ) 的北家宅邸庭園，而北家是治理當地南部藩的御三巨頭。早年沒有重機械 可以搬運巨石，當時如何運送這顆重達 420 噸的巨石，至今仍是一個謎。 相傳某天巨石被雷劈後出現裂縫，喜歡吃櫻花花苞的鳥禽飛過，種子不慎從空中掉落 至裂縫中，從此展開櫻花與巨石共生的命運。日本人認為，落雷之處是雷神降臨的神 聖場所，因此，石割櫻也被視為神聖的象徵。石割櫻曾遭火吻，或許是神明的庇祐才 免於燒毀。經過園藝師的修復，石割櫻屹立不搖至今，每逢春季，枝頭便綻放或粉或 白的櫻花迎客。 石割櫻為一剛一柔的共生體，巨石的裂縫每年隨着櫻花樹根的成長增寬 0.08 毫米，令 人驚嘆櫻花的強韌生命力。櫻花看似纖細柔弱，力量卻足以「破石」 ，不僅激勵人心， 也為賞花客帶來活力，備受日本民眾喜愛。
交通方式：「盛岡」站轉乘公車約 5 分鐘，於「中央通一丁目」站下車， 步行約 1 分鐘 地址：岩手縣盛岡市內丸 9-1 ( 盛岡地方裁判所 ) 網址： http://www.japan-iwate.tw/ app/location_detail.php?lid=121
04
走訪陸奧三大櫻名所 認識東北櫻花文化 呵護弘前櫻花的櫻守物語 ～弘前公園 ( 青森縣弘前市 ) 建城逾 400 年的弘前城坐落在弘前公園，春天櫻花飛舞的景色最為人所知，嬌豔花瓣將黑白 色的天守閣襯托得凜然而立。 每年 4 月下旬到 5 月上旬，公園腹地內約 2,600 棵染井吉野櫻、 垂枝櫻逐一盛開，從護城河到天守閣沿路染上深淺不一的粉色，令人驚艷不已。 微風吹起的「櫻吹雪」(Sakurafubuki)， 或是花瓣飄落在護城河上， 形成有如花毯一般的「花 筏」(Hanaikada) 景色，都是弘前公園的夢幻櫻景。這就是為什麼有成千上萬的旅客不辭辛勞 遠道而來，只為求一見此絕景。
以守護櫻花為使命的櫻守 弘前公園的櫻花美在朵朵豐盈， 卻依然嬌巧可憐。園內有 400 棵樹齡超過百年的染井吉野 櫻，戰勝染井吉野櫻壽命百年的宿命，最大功勞應歸屬於專門守護櫻花的「櫻守」 。 櫻守，顧名思義是守護櫻花的人，主要的工作是管理弘前公園內所有樹木，掌握櫻花健康 狀況，調查與記錄開花情況。櫻守不需要特殊資格，但擁有樹醫資格的櫻守，更能全方位照 顧櫻花樹。弘前市有 3 位樹醫級的櫻守，橋場真紀子是其中一位。 橋場真紀子是土生土長的弘前人，對弘前城的櫻花有着難以言喻的情感，這也是她當櫻守的 動力來源之一。橋場對於弘前公園內的櫻花樹如數家珍，問她為何櫻花開得如此美麗，她 說「弘前式管理方法」 。
採弘前式管理 細心呵護 「弘前式管理方法」自昭和 30 年代 ( 1960 年代 ) 傳承至今，內容包括替櫻花樹修剪、施肥， 對生病或長蟲的櫻花樹進行投藥治療等。最特別之處在於修剪這道手續。日本有句俗諺「桜 切る馬鹿、梅切らぬ馬鹿」 ，直譯成「剪櫻花的是笨蛋，不剪梅花的也是笨蛋」 ，暗指櫻花樹 千萬剪不得，因剪枝反容易導致細菌感染而枯萎死亡。 橋場解釋，此管理方法是引用蘋果樹的管理方式。弘前市蘋果生產量占日本全國第一，當地 為了方便採收，特別管理果樹下端的樹枝，讓下面也能長滿果實。因此，弘前市將此法套用 在櫻花樹上。櫻守會從櫻花樹枝幹較粗的地方摘芯 ( 把原本中間往上長的芯摘掉，讓它往兩 邊冒出來新芽，一變成二 )，讓新的分枝長出來，再經過剪修施肥，讓下端的樹枝也能獲得足 夠的日照和風吹，使花朵長得更好。這也就是為什麼弘前公園的櫻花花芽可以分化出比一般 的染井吉野櫻花花芽多出 1 到 2 朵花。 弘前市的櫻守認為，唯有修剪櫻花樹腐壞之處，才能讓樹木重生，即使樹幹腐壞了，也能從 腐壞之處再長出新枝幹，延續生命。因此，園內看得到主幹腐壞，但枝幹仍萌芽開花的櫻 花樹。櫻花樹的生生不息，與花開的稍縱即逝，正正完美地詮釋了剎那即永恆。
弘前的賞花文化 弘前公園內盛開的櫻花，另一個特色是舊樹幹下方，看得到新生的枝幹與盛開櫻花，賞花客可 以近距離賞櫻。橋場真紀子表示，雖然很多人說染井吉野櫻沒什麼花香，但實際接近花朵仍可 聞到淡淡香氣，她建議賞花客不妨稍微靠近花朵聞香，對染井吉野櫻就會有不一樣的認識。 此外，當地人賞花時還有吃「花見蟹」的習慣，這是因為每年 4 月下旬櫻花綻放之際，正是 當地開放捕捉「棘栗蟹」(トゲクリガニ，Togekurigani) 的時候。當季的棘栗蟹不僅肉質鮮美， 還有不少帶卵螃蟹，美味不在話下，因此吃螃蟹賞花是青森縣地區，尤其是津輕一帶的特有 風俗。若是前往弘前公園賞花，看到有人一邊賞花，一邊品嘗螃蟹，可別大驚小怪，這才是道 地的賞花趣。 休館日：弘前城每年於 11 月 24 日至 3 月 31 日休館 交通方式：搭乘弘前市內百圓循環巴士於「市役所前」站下車步行約 4 分鐘 地址：青森縣弘前市下白銀町 1 網址： http://www.hirosakipark.jp/ ( 日文 )
05
櫻花衍生而出的樺細工 ～角館武家屋敷 ( 秋田縣仙北市 ) 秋田縣角館町有陸奧地區的小京都之稱，曾是佐竹北家的城下町，繁盛 一時。主要分為武家屋敷 ( 即指武士居住的宅邸 ) 和商人居住的街區。 每到春季，武家屋敷的春櫻美景，總能吸引來自世界各地的觀光客造訪。 黑色的舊式宅邸，門口處種着一棵棵開着粉色櫻花的枝垂櫻，思古情懷 油然而生。 整個角館町內約有 450 棵枝垂櫻，其中有 162 棵被日本政府訂定為國家 天然紀念物，最具歷史的櫻花樹也超過了 300 年以上。當地枝垂櫻盛開 則與當時的藩主佐竹北家，迎娶京都三條西家公主有關，為了讓公主可 以睹物思鄉，所以在嫁妝裏放了 3 棵櫻花樹樹苗，因此櫻花便在角館落 地開花，然後藩主將櫻花苗賞賜給武士，武士便在自己的宅邸門前種下 枝垂櫻。在歷經時代的流轉演變，角館街景維持着 350 多年前的樣貌， 讓現在的賞花客得以一見櫻花與黑色的武士宅邸，相襯相映的美景。 與櫻花共存的武家屋敷街區，間接地也衍生出一種獨特的工藝品─「樺 細工」 ，這是利用附近山上的山櫻花樹的樹皮，手工製作成各式各樣的容 器和裝飾品，有着 200 多年以上的歷史，一開始是下級武士做來增加收 入來源，當時武士製作的樺細工多以「印籠」( 掛在腰下的小容器 )、放 眼鏡、印泥等容器為主。隨後到了明治時代後期至昭和時代前期間，樺 細工成獻給天皇的名品，現今則是代表秋田角館的傳統工藝。 最初，角館的枝垂櫻一解女兒遠嫁他鄉的思鄉情，其後，成了表述藩主與武士間忠義之物，經過 數百年來承載了濃厚的歷史情懷。從櫻花樹衍生而出的傳統工藝，則讓櫻花有了不同形式的生命， 可以繼續講述角館的故事。誰說櫻花是稍縱即逝的呢？櫻花與武士的精神都在樺細工的工藝品上， 顯而易見。 交通方式：「角館」站步行約 20 分鐘 地址：秋田縣仙北市角館町 網址： http://kakunodate-kanko.jp/ ( 日文 )
櫻花隧道串起家族團圓之樂 ～北上展勝地 ( 岩手縣北上市 ) 與秋田角館和青森弘前公園並列為陸奧三大賞櫻名所的岩手縣北上展 勝地。 在北上川沿岸種滿樹齡近百年的染井吉野櫻，從附近的小山丘 「陣ヶ丘」上眺望連綿約 2 公里長的櫻花隧道最為人熟悉。每年舉辦「北 上展勝地櫻花祭」期間 (4 月中 - 5 月初 )，還能看到北上川的高空掛着 各式各樣為了祝福小孩子健康長大的鯉魚旗，與岸邊盛開的櫻花競演， 當地人驕傲地說，只有北上展勝地才能看得到此一光景！ 除了漫步在櫻花樹下，賞花客可以選擇搭乘觀光遊覽船，邊聽着船夫解 說北上展勝地櫻花之美，邊從河中央遠眺岸邊櫻花和高空懸掛的鯉魚 旗，將美景盡收眼底，或是坐上觀光馬車穿越櫻花樹夾道，看着隨風起 舞的櫻花花瓣飛舞，感受浪漫氛圍。 展勝地公園建設之初 (1920 年 )，主要是為了讓當地居民有個可以休憩 的場所，因此藉由種植櫻花來吸引民眾關注，隨後陸續在腹地約 60 個 東京巨蛋大的公園內，種植約 150 種，包括染井吉野櫻、江戶彼岸櫻等 近萬棵櫻花樹。從「陣ヶ丘」上展望東北第一大河川─北上川，成為名 勝之地，因而取名為「展勝地」 。 這裏或許沒有什麼數百年以上的歷史故事可以講述，但卻看得到日本人 對櫻花的熱愛和嚮往一家和樂團圓賞櫻的願景，到北上展勝地賞櫻，或 許更能平凡地享受櫻花之美。 交通方式：「北上」站步行約 15-20 分鐘 地址：岩手縣北上市立花 10 地割 網址： http://sakura.kitakami-kanko.jp/index.html ( 日文 )
06
櫻花與春花互比嬌豔 東北地區的春天十分短暫，櫻花盛開之後，其他春季花卉也緊接着朵朵 綻開。只要有一朵花開始綻放，不用多久，眼前就會形成一片彩色花海。 櫻花與春花互比嬌豔，這場競演秀千萬不能錯過。
櫻花和鬱金香 ～五泉市鬱金香節 在所有的春季花卉裏，鬱金香的人 氣僅次於櫻花。大正時代 (1912-1926) 時 期， 新 潟 縣 率先 種 植鬱 金香 球
阿賀野川連結被群山包圍的會津地區，與緊鄰日本海的新潟縣，
根，從此以後，新潟縣為成為全日
過去曾因水運興盛一時，現在則以「阿賀野川渡船」聞名，成
本最大的鬱金香產地。每年 4 月中
為人氣觀光景點。
旬到下旬，五泉市會舉辦鬱金香祭，
坐落於阿賀野川附近的 咲花溫泉，泉水呈現翡翠綠的色澤，擁
150 萬朵鮮艷鬱金香開滿會場，令
有弱鹼性、硫磺泉和硫酸塩泉等特性，是為人所知的美肌溫泉。
人驚艷。
交通：從 JR 磐越西線「五泉」站開車， 約 20 分鐘 地址：新潟縣五泉市一本杉地區鬱金香花田 網址： https://enjoyniigata.com/tc/detail/page/ detail/3145
阿賀野川岸邊則設有名為「咲花きなせ堤河床」的木造甲板休 五 泉市 的 村 松 公 園 為 全日本 百大 賞 櫻 名 所 之一， 園 內 綻 放 的 八 重 櫻 除了 觀 賞用之外，摘下後，還能用來製作「五 泉 櫻 花」 護 手 膠 (1,500 日 圓 )、 護 手 霜 (2,000 日圓 ) 。
憩區，可以在花吹雪的景致下，一邊享用「河床便當」，一邊欣 賞阿賀野川之美。 交通：從 JR 磐越西線「咲 花」站步行 7 分鐘 地址：新潟縣五泉市佐取 網址： https://enjoyniigata.com/tc/detail/page/detail/3536
油菜花與櫻花 ～大崎鳴子溫泉油菜花祭 油菜花沒有華麗的外觀，卻是最適合日本春天田園景色的花卉。油菜 花的鮮黃，搭配澄澈藍天、山間的綠意盎然與銀白融雪，以及粉紅嬌 豔的櫻花，形成一幅完美的日本春景。 位於宮城縣鳴子溫泉鄉的川渡溫泉，是當地最早開湯的溫泉，街上有 多間傳統日式木造旅館，為閑靜的田園景色增添懷舊復古情懷。每年 4 月下旬，當地會舉辦「大崎鳴子溫泉油菜花祭」 ，從川渡溫泉附近的河 岸邊，就可以欣賞到油菜花和櫻花同時綻放競演的絕景。
交通方式：JR 陸羽東線「川渡溫泉」站開車約 5 分鐘 地址：宮城縣大崎市鳴子溫泉川渡 網址： http://tw.naruko.gr.jp/
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前往不可思議的東北， 出發去探險
日本的東北七縣除了保有傳統的歷史文化與風 俗民情，更有許多渾然天成的自然景觀，等待 你來發掘。走到戶外，親自體驗東北大自然的 魅力，你會發現，這裏比想像中精彩有趣，現 在就準備一起出發去探險吧！
08
新潟魅力再發現 城市自行車之旅 探訪新潟市舊城區 信濃川是日本最長的河川，將新潟市一分為二。信濃川和新潟站之間為新城 區，北側則是舊城區，兩個城區間由萬代橋相連，騎自行車經過萬代橋，可 見新舊交融的景色。 舊城區除了有保留傳統商店街模樣的本町下市場，還有早期的花柳街古町。 古町老街風華猶在，這裏的藝伎和京都祇園藝伎及東京新橋藝伎齊名，一 般民眾可在傳統日本料理餐廳或是百年老宅內欣賞藝伎歌舞表演，運氣好 的話，還有機會看到藝伎在街上漫步。 日本唯一可以旋轉的石狛犬位於舊城區內的湊稻荷神社。據說，過去遊女 為了留住客人，讓靠岸船舶無法出港，會旋轉石狛犬以求變天。現在，有事 相求的善男信女也會旋轉石狛犬。此外，附近的金刀比羅神社可見「足止め ，參拜者會在石狛犬腳上纏繞麻繩，祈願戒掉出入不良場所的壞習慣， 狛犬」 也能幫助戒煙戒酒、締結良緣和生意興隆，時間充裕的話，千萬別錯過這 裏獨特的「狛犬文化」！
萬代橋 地址：新潟縣新潟市中央區萬代 - 下大川前通 ·川端町 本町下市場 地址：新潟縣新潟市中央區本町通 12 番町·13 番町 古町 地址：新潟縣新潟市中央區古町通 7 番町 -9 番町與周邊一帶 網址：https://ssl.niigata-furumachi.jp/ ( 日文 ) 湊稻荷神社 地址：新潟縣新潟市中央區稻荷町 3482 金刀比羅神社 地址：新潟縣新潟市中央區寄合町 4579 網址：http://niigata-konpira.jp/ ( 日文 )
村上市笹川水流 賞礁岩奇石景觀 笹川水流位於新潟縣村上市，連綿 11 公里長的奇岩景觀，被日本政府認定 為天然紀念物，也曾入選日本前百大海景。古人將流經奇岩的潮流，冠上笹 川村落之名，成為今日的笹川水流。據說，源義經投奔奧州 ( 即現在的東北 一帶 ) 之際，曾在笹川水流乘船逃難，因此這裏有不少和源義經相關的奇岩。 舉例來說，源義經的隨從曾以「舞子岩」為背景，在船上跳舞慰勞他的辛 勞，另有讓源義經展開笑顏的「ニタリ岩」 ，以及讓他沉醉在笹川水流景色時， 回過神來的「君戻し岩」 。這裏也有狀似屏風的「屏風岩」 、神似恐龍兩手着 地姿態的「恐龍岩」等天然奇岩，大自然的鬼斧神工，令人歎為觀止。 遊覽船行走在笹川水流上，乘客一邊享受海風吹拂，一邊欣賞沿岸的奇岩 景觀，也能餵食海鷗，近距離接觸自然。 另外，也可以在岸邊店家買到以海 風、日曬風乾的各式漁產品，每一口都吃得出大海的味道。 笹川水流 交通方式：「桑川」站步行約 15 分鐘 地址：新潟縣村上市桑川 975-44 網址： http://www.sasagawanagare.co.jp/ ( 日文 )
09
礦場遺跡悠閒散步 窺見佐渡島淘金熱 佐渡島位於新潟縣外海，從新潟港搭船到兩津港最快 65 分鐘， 就能抵到達這個自然資源豐富的外島。佐渡島蘊含豐富的金礦， 早在 11 世紀就有挖掘金礦的記錄，於 1601 年在相川地區發現新 的金礦使得佐渡島再度興盛繁榮，直到 1989 年因礦源枯竭而歇 業，400 年來的風光暫時落幕。 島上仍保存許多金、銀礦場遺跡和冶金設施，像是有「東洋第一 浮游選礦場」之稱的「北澤浮游選礦場」便是其一。過去使用浮 游選礦法，以區分金銀礦，此設施如今長滿青苔、爬滿藤蔓。即 使繁華褪去，從其浩大的規模仍可窺見當時風光，不過，現在的 廢墟景色也別有一番情趣。 佐渡金山最大的象徵就是「道遊の割戸」 ，山頭顯著的 V 字形狀 是江戶時期為挖掘外露礦源時留下的遺跡。當時工人沒有重機 械器具輔助，徒手採礦將山頭挖出一個缺口，令人不禁驚嘆眾人 同心，其利足以斷金的威力。 此外，部分礦坑道也開放遊客入內參觀，在史跡佐渡金山的宗太 夫坑，就能看到江戶時代的手挖坑道和採礦遺跡，內部也透過人 偶還原當時採礦的情況，讓人得以一窺古人採礦的歷史文化。商 家特別販售金箔冰淇淋，呼應金山的主題，雖然沒機會淘金，多 吃幾口金箔冰淇淋也不錯！ 北澤浮游選礦場
道遊の割戸
史跡佐渡金山
交通方式： 從兩津港開車約 50 分鐘
交通方式： 從兩津港開車約 50 分鐘
交通方式： 從兩津港開車約 60 分鐘
地址：新潟縣佐渡市相川北澤町 3-2
地址：新潟縣佐渡市相川銀山町 1-1
地址：新潟縣佐渡市下相川 1305 番地
網址： https://www.visitsado.com/tw/spot/detail0091/
網址： https://www.visitsado.com/tw/spot/detail0094/
網址： http://www.sado-kinzan.com/ ( 日文 )
乘盆舟探險 變身神隱少女 盆舟擁有近 150 年歷史，是佐渡島傳統沿岸補魚的方式。利用洗衣盆 或味噌桶改造成小船，穿梭岩岸海灣，摘取海帶、捕捉魚貝類。現在 在小木半島仍看得到船娘乘着盆舟捕魚的光景，除此之外，觀光客也 可以體驗乘坐盆舟的樂趣。電影《神隱少女》中主角乘坐盆舟的畫面， 讓佐渡島的盆舟文化更加為人所知，世界各地的觀光客因此慕名而來。 現在佐渡島上僅有小木港、矢島·經島和宿根木三處可以體驗盆舟。 矢島·經島附近有座紅色遊步道橋，風景迷人，雖然無法出海太遠， 僅能在海灣內體驗，但絕對值得一試。 坐上盆舟後，船娘緩緩地搖着槳出發，剛開始盆舟左右搖晃，讓人感 到膽戰心驚，習慣之後，才得以靜下心來聽着船娘解說盆舟的歷史， 透過盆舟中央的玻璃窗欣賞海底生態。清澈如鏡的海水，映襯着湛藍 的天空，加上沿岸綠意盎然的植被和紅色遊步道橋，景色如詩如畫。 有機會也可以自己嘗試搖槳，不過想要掌握平衡，緩慢前進可不是件 簡單的事，所以還是交給專業的船娘，遊客就安穩入坐，體驗變身神 隱少女的感受吧！ 矢島體驗交流館 交通方式： 從兩津港開車約 70 分鐘 地址：新潟縣佐渡市小木 365-1 網址： https://www.visitsado.com/tw/spot/detail0039/
造訪妖怪的國度─岩手縣 探究遠野的民間傳說
妖怪的異想世界 歡迎來到遠野—日本最多妖怪居住之地， 騎着腳踏車，去找尋妖怪的足跡吧！
▲河童捕獲許可證
遠野市位於岩手縣，四面皆是高達 1000 米的群山，為民間妖怪傳說、神隱現象 ( 註：類似台灣的 「魔神仔」說法，指被神怪誘拐或受到招待而行蹤不明 ) 的發源地。遠野又被稱為「民話之里」，因民 間傳說透過傳統說故事的方式，在此繼續流傳。在夜晚明亮的都市裏聽到這些傳說，頂多大嘆不 可思議，但來到遠野，一切好似真的有可能會發生一樣。 不妨在遠野站前租借腳踏車，一邊走訪「遠 野不思議景點」 ，一邊找尋那些出現在《寵物小精靈》或其他動漫作品裏的妖怪的老祖先！ 騎着腳踏車，首先造訪當地最出名的妖怪─河童─的故鄉「河童淵」 ，這是一條小河，旁邊還有一間 小神社， 是遠野具代表性的「不思議景點」之一。花不到幾百塊，就能購入遠野觀光協會發行的「河 童捕獲許可證」( 車站前的遠野觀光介紹中心或河童淵附近的傳承園等地亦有販售， 一張 210 日圓 )。 運氣好的話，或許可以在此碰到知名河童獵人運萬治男。
早池峰神社是為祭祀早池峰山裏的神明而建。以前，遠 野人使用山上流下的泉水灌溉農作，深受山神照顧。這 些農民深信，死後自己的靈魂也將回歸山間，早池峰山 的信仰也造就了遠野的神秘傳說。
運萬先生表示據說河童喜歡在緩和水流下游泳，所以最好的方法就是拿出竹釣竿，把小黃瓜綁在魚 線上，放在水流裏等待河童上鉤，要注意別讓整條小黃瓜掉入水裏。不過，儘管說得頭頭是道，運萬 先生自己也還沒成功抓到河童過。誰知道，搞不好你就是世界上第一個抓到河童的人呢。 二十世紀初期，日本民俗學家柳田國男出版了一本關於遠野傳說的書，在此之前，大家只靠口耳相傳， 沒有文字紀錄，是這本書讓遠野一夕成名。遠野擁有許多神秘景點，造訪時讓人感覺好像被吸到另 外一個次元。以傳承園為例，這間公園裏有一個老舊的 L 型農莊叫「南部曲家」 ， 經過細心重建，現 在完整重現過去農家的生活樣貌。遠野田園景觀百年來如一日，寧靜祥和，道路平坦，最適合找尋妖 怪的蹤跡。 遠野
河童淵
交通方式： 從 JR「新花卷」站轉乘 JR 釜石線到「遠野」站，約
交通方式： 從「遠野」站騎腳踏車 25 分鐘
45-60 分鐘 網址： http://www.tonojikan.jp/ ( 日文 ) 腳踏車租借：兩小時 500 日圓起跳
五百羅漢 交通方式： 從「遠野」站騎腳踏車 25 分鐘
傳承園
卯子酉樣 婚姻之神
開放時間：【4-12月】09:00-17:00（最晚入場 16:30）
交通方式：從「遠野」站騎腳踏車 10 分鐘
【1-3 月】09:00-16:00（最晚入場 15:30） 入場費：小學至高中生 220 日圓、成人 320 日圓 交通方式： 從「遠野」站騎腳踏車 25 分鐘
傳承園裏的曲家祀奉 1,000 座御白樣 ( 家神 )。
早池峰神社 交通方式：從「新花卷」站搭乘前往河原坊的 公車，約 60 分鐘 ( 前往早池峰神社的直達巴 士只有登山旺季才開 )
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兩百多年前，一場大飢荒奪走許多遠野人的性命。為 了悼念喪失性命的無辜百姓，而樹立五百羅漢石雕作 紀念。
探索海與山的「青洞窟」 搭乘「さっぱ船」 漁夫帶你暢遊「青洞窟」 淨土之濱是岩手縣宮古市陸中海岸最美的秘境。日文裏，淨土代表天堂，深藍海水與崎嶇的白色 流紋岩形成強烈對比，美麗至極，難怪這個地方叫做佛教淨土。海水和岩石之間，還深藏一個神祕 景點，想要一探究竟，必須戴上安全帽、穿上救生衣，搭上小型漁船「さっぱ船」 。經過巨浪後，漁 船緩緩開進陡峭岩壁之間的一處小入口，整個過程相當驚險刺激。進來後，回頭一望這處小到必 須彎腰才進得來的入口，映入眼簾的是呈現翡翠綠、鈷藍色的水面， 清澈見底，而且你還可以跟映照在水面上的自己打招呼，夠令人嘆 為觀止吧。這裏因天氣、季節不同，水色也會有所改變，有時甚至 可以看到紫色的岩石。走訪青洞窟，絕對讓你一生難忘。
費用：「さっぱ船」( 淨土之濱 Marine House) 一人 1,500 日圓、一趟約 20 分鐘 ※ 無法事前預約，因天候狀況可能無法出船 交通方式： 從 JR 山田線或三陸鐵道「宮古」站搭乘巴士約 15 分鐘，在「淨土之濱 Visitor Center」下車步行 5 分鐘 網址： http://j-marine.com/sappa/index.html ( 日文 )
龍泉洞底湖泊閃耀着「神龍藍」 龍泉洞位於岩手縣岩泉町，是一個神秘的鐘乳洞。這個洞穴歷經上千年才形成現今風貌，據 說是一個可以提升戀愛運，讓情侶更加相愛的能量之地，深受遊客歡迎。根據傳說，在很早 很早之前，一隻巨大神龍從岩山突然冒出，直飛天際，神龍在地面留下一個很大的洞，不久後 水開始從洞裏湧出，形成了洞底湖。此湖深達 35 公尺，因水質澄澈透亮，閃耀動人，又稱「神 龍藍」 。龍泉洞長達 3,600 公尺，其中僅開放約 700 公尺讓民眾參觀，洞穴裏的溫度全年平均 攝氏 10 到 11 度，就算夏天也要記得穿上一件外套。 開放時間：【5-9 月】08:30-18:00、【10-4 月】08:30-17:00 全年無休 入場費： 中小學生 500 日圓、高中生以上成人 1,000 日圓 交通方式： 從「盛岡」站搭乘 JR 東北「盛岡 - 岩泉 ( 龍泉洞 )」巴士，約 2 小時 10 分鐘
走進深山，悟道之境 ( 山形縣 ) 體驗日本山伏的傳統修行 日本靈修歷史悠久，想要吸收深山的自然能量，出發前往修行秘境之前， 必須換上「白裝束」白袍，而實踐這樣修行的和尚則稱為「山伏」 。有興 趣踏上修驗之道，來一場悟道之旅嗎？保證你所見所聞跟搭巴士、開車 觀光完全不同。 位於山形縣的出羽三山，正是日本頗富盛名的修行聖地之一，其中位在 羽黑山的登山步道是最簡單的步道。從隨神門開始到山頂，全程約 1.7 公里，約花 90 分鐘就能登頂。此步道的歷史可回溯到江戶時期，沿路 可以看到著名的羽黑山五重塔。步道共有 2,446 段石階，兩旁為樹齡約 350 到 500 年的高聳杉木，親訪此地就不難理解為何這裏可以獲得米芝 蓮日本綠色指南三顆星的殊榮。對於登山的修行者來說，這是一趟「改 變生命之旅」 ，踏上這個神聖的步道，或許你也會有重生的感覺。 如果你自認體力不錯，不妨走訪位於月山山頂的月山神社本宮 ( 月山神 社 )。月山是出羽三山之中最高的山峰，可以從月山八合目 ( 羽黑口 ) 出 發，一路往上攻頂，一趟旅程大概需要 3 小時，適合想認真挑戰的遊客。 月山登山 羽黑山登山
交通方式：從 JR「鶴岡」站搭乘前往月山八合目的庄內交通乘合
交通方式：從 JR「鶴岡」站搭乘往羽黑山頂的巴士，約 50 分鐘
巴士，終點下車，約 2 小時 ※ 巴士運行時間為 7/1 起到 9/30 止
網站：https://www.tsuruokakanko.com/ ( 日文 )
網站：http://www.shonaikotsu.jp/ ( 日文 )
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開拓未來的疏水道 郡山市的現代化與經濟成就
( 福島縣郡山市 )
郡山市是福島縣的經濟重鎮，四周環繞自然綠意，有陡峭山脈，也有湖水深藍的豬苗代湖。不妨走一趟開成山公園， 欣賞成排的盛開櫻花，或到磐梯熱海泡溫泉，讓肌膚重拾光彩。也可以到開成館了解郡山市歷史、農業與早期生 活方式。跟隨我們的腳步，一起探索郡山今昔並存的和諧美景。
▲ 豬苗代湖 ( 十六橋水門 )
安積疏水道— 通往未來 1868 年明治維新，為了改善郡山地區的基礎建設，規劃了一個大工程，郡 山搖身一變成為富裕城市。 1873 年，福島縣政府與地方商人共同推動「安 積土地開發與安積疏水道建設」。 1876 年，日本內政部長大久保利通訪視東北地區，發現當地有許多發展潛 力，為了幫助生活貧困的舊士族階級 ( 指武士階級廢除之後的稱呼 )，而推 薦他們參與安積原野的開發事業。因為明治維新的關係，19 世紀末期開始， 武士階級遭到廢除，由國家軍隊代替。1879 年 11 月，來自日本各地的武士 及其家族約 500 個家庭只好搬到郡山市，與當地社區攜手合作，致力於該 區現代化。
▲ 開成館
最困難的工程莫過於打通奧羽山脈，建設一 個長達 585 米長的通道。利用炸藥、蒸氣泵 和水泥等被引進日本的最新科技，讓工程得 以順利進行。歷經三年辛勞，約 130 公里長 的安積疏水道終於完工。因為土地重新被規 劃，農業用地因此增加，水利發電等工程發
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展順利進行。
安積疏水道麓山瀑布位於麓山公園，建於 1882 年以紀念安積疏 水道完工 ▲ 開成山公園
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▲ 開成山公園
▲ 開成山公園旁的開成山大神宮，有「東北的伊勢神宮」之稱
綻放着過去的輝煌 早期開發的先驅，在灌溉用的水池堤防邊種有 3,900 棵櫻花，因此從 擁有灌溉池的開成山公園，遠眺櫻花美景最是享受。公園堤防上種有
花御守 : 護身符上的花朵每個月不同
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染井吉野櫻樹、山櫻樹，與安積地區開發過程息息相關。
放鬆身心就在磐梯熱海溫泉村 根據鎌倉時代 (1185-1333) 傳說，京都的一位公主荻姬患有不治之症。 有一天，她接收到不動明王的指示，出發前往東北，橫跨五百川時， 疾病不治而癒。 此後，磐梯熱海溫泉以養顏美容聞名，受到女性熱烈歡迎。水質清澈 順滑，據說還可以治癒傷口、燒傷。磐梯熱海溫泉村共有 24 間傳統日 式旅館，絕對讓你回味無窮。
傳統美食 除了引人入勝的文化，郡山甜食「奶油盒子」也頗負盛名，厚切吐 司塗上白色鮮奶油，許多當地麵包店都有販售。
▲ 旅館內的傳統日式庭園，溪水源自豬苗代湖 豬苗代湖 交通 : JR 磐越西線「豬苗代湖」站 開成館 時間 : 10:00-17:00 (16:30 最後入場 ) 週一公休 入場費 : 高中生‧大學生 100 日圓、成人 200 日圓 交通 : 從開成館公車站步行 3 分鐘 地址 : 福島縣郡山市開成 3-3-7 麓山公園 交通 : JR 磐越西線「郡山」站步行 20 分鐘 地址 : 福島縣郡山市麓山 1-347 安積歷史博物館 時間 : 10:00-17:00 (16:30 最晚入場 ) 週一公休 入場費 : 中小學生 100 日圓、高中生‧大學生 200 日圓、成人 300 日圓 交通 : 從 JR 磐越西線「郡山」站搭乘福島交通 (11 號公車亭 )15 分鐘，在安積高校下車 地址 : 福島縣郡山站開成 5-25-63
▲塗滿奶油的厚片吐司 ▲
裝奶油厚片吐司的專用紙盒
開成山公園 開園時間：9:00-21:00 免費入場 交通 : 從 JR「郡山」站轉乘福島交通巴士約 10 分鐘，於郡山市役所公車站下車即可到達 地址 : 福島縣郡山市開成 1-5 磐梯熱海溫泉 四季彩一力旅館 交通 : 從 JR 磐越西線「磐越熱海」站步行 5 分鐘 地址 : 福島縣郡山市熱海町熱海 4-161
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從 16 個不同據點出發，體驗日本的原始風光、千年歷史與文化傳統。 a b c d e f g h
北海道 鶴城
新函館北斗站
日本遺產
東山温泉 奧入瀨溪流
石割櫻
https://japan-heritage.bunka.go.jp/en/index.html
弘前城 角館
1) 弘前 : 從東北新幹線新青森站，搭乘津輕特急，約 30 分鐘。
北上展勝地
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五泉 鳴子温泉
新青森站
青森機場
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白神山地
2) 八甲田 / 十和田湖 / 奧入瀨 : 從東北新幹線新青森站，搭乘 JR
1 弘前站
小岩井農場
巴士，約 2 小時 15 分鐘， 或者從八戶站搭乘 JR 巴士，約 2 小時 15 分鐘。
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3) 白神山地 : 從 JR 弘前站，轉乘 JR 五能線，約 2 小時 40 分鐘。
八幡平站
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4) 八幡平 : 從東北新幹線盛岡站到安比高原站，約 60 分鐘，或者
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男鹿半島
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n m c
角館站
秋田站
從東北新幹線盛岡站搭巴士到八幡平，約 1 小時 10 分鐘。P.4
盛岡站
5) 男鹿 : 從秋田新幹線秋田站，轉搭地方電車到羽立站，約 60 分鐘。 6) 角館 / 田澤湖 : 從東北新幹線盛岡站，約 50 分鐘，或者從秋田 新幹線秋田站，搭乘秋田新幹線。P.6
新花卷站
10 鳥海山
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裏磐梯
8) 平泉 : 從東北新幹線一之關站，搭乘東北本線到平泉站，約 8 分 鐘。P.6
13 村上站
g
P.1, P.11-12
古川站
k i
約 90 分鐘。從新花卷站，搭乘地方電車到遠野站，約 60 分鐘。
松島
h
鶴岡站
j
7) 釜石 / 遠野 : 從東北新幹線新花卷站，搭乘地方電車到釜石站，
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一之關站
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f
l
山形站 14
9) 氣仙沼 : 從東北新幹線一之關站，搭乘地方電車到氣仙沼站，約 仙台機場
80 分鐘。
藏王
仙台站
10) 鳥海山 : 從秋田新幹線秋田站，搭乘地方電車到羽後本莊站，
16 新潟站
約 45 分鐘。 福島站
15 a b
新幹線 Shinkansen 地方電車 東北本線 津輕特急 巴士
更多資訊請詳見
東京站
11) 酒田 / 鶴岡 / 出羽三山 : 從上越新幹線新潟站，搭乘地方電車到 鶴岡站，約 1 小時 50 分鐘。從鶴岡站搭乘地方電車到酒田，約 35
郡山站
分鐘。從鶴岡站搭乘巴士到出羽三山 ( 羽黑山 )，約 50 分鐘。 P.12
o
12) 鳴子 : 從東北新幹線古川站，搭乘地方電車到鳴子溫泉站，約
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青森縣
50 分鐘。 P.7
秋田縣
13) 仙台 / 松島 : 從東北新幹線仙台站，搭乘地方電車到松島站，
新潟
岩手縣
約 90 分鐘。
佐渡
山形縣
笹川水流 遠野
宮城縣
淨土之濱
福島縣
龍泉洞
新潟縣
郡山
東京都
14) 藏王 / 山寺 : 從山形新幹線山形站，搭乘巴士到藏王溫泉，約 40 分鐘。 15) 會津 / 喜多方 / 磐梯 / 大內宿 : 從東北新幹線郡山站，搭乘地方 電車到會津若松，約 65 分鐘。P.3-4, P13-14 16) 新潟 / 村上 : 從上越新幹線新潟站，約 60 分鐘。 P.7-10