Hua Hin Today Newspaper July 2022 by Hua Hin Today

50.

HUA HIN • CHA-AM • PRANBURI

ISSUE 240 • JULY 2022

EXCITEMENT AND OPTIMISM AS THOUSANDS TURN OUT FOR EVENTS IN HUA HIN & CHA AM

Chiva-Som and the work to preserve Hua Hin’s last remaining mangrove…p.6

SKÅL International Hua Hin & Cha Am welcomes plan for direct Hua Hin to Phuket flights…p.8

There was a wave of optimism locally following the The displays featured more than 1,700 fireworks, with holding of two large scale events in Hua Hin and Cha the crowds entertained by music from popular Thai Am in June. artists including Bee Peerapat, Paradox Band, The Parkinson, Noi Wongprue, Burin Boonvisut, CD-Kanthee, After more than two years of restrictions, which Ja Nongphanee, Ble Pathum, Raj and Kratae-Kratai prevented many large scale events from being held RSiam. in Thailand, Khao Takiab beach played host to the Amazing Thailand Fireworks Festival 2022 @ Hua Hin. The event, which was organised by the Tourism Authority of Thailand (TAT) together with Prachuap The event, which ran from 24-26 June, saw several Khiri Khan provincial administration, Hua Hin Municithousand spectators descend on the beach next to pality and other related agencies, was the largest to the ferry terminal for three nights of food, music, be held in Hua Hin since before the pandemic entertainment and firework displays. .....p.2

Hua Hin Today meets local snake expert David Frohlich …p.10

The stunning nature park and environmental centre just a short drive from Hua Hin…p.28

Majestic Creek Golf Club & Resort is one of the most unique golf courses in Thailand since there is a 27 -hole gem, lying in the beautiful undulating countryside close to the mountains separating Myanmar from Thailand and only 25 minutes outside the Royal town of Hua Hin. There will be a very warm welcome for you here at the Majestic Creek Golf Club and Resort and we look forward to seeing you soon.

MAJESTIC CREEK GOLF CLUB & RESORT 164 Moo 4,Tab Tai, Hua Hin 77110, Thailan Tel: +66 (0) 3251 0672 Mobile: +66 (0) 81 942 3619 Email: bookings@majesticcreekcc.com www.majesticcreekcc.com

ISSUE 240 • JULY 2022

Headline

HIGH VALUE-LOW IMPACT: HUA HIN’S TOURISM INDUSTRY AND THE FOCUS ON QUALITY, NOT QUANTITY

EXCITEMENT AND OPTIMISM AS THOUSANDS TURN OUT FOR EVENTS IN HUA HIN CHA AM People who attended were generally full of praise for how well the event was organised and how nice it was that such events could take place in Hua Hin once more.

“It was fantastic, well organised, and that bottom corner of Khao Takiab was an ideal location,” said expat Michael Cullen. Shane O’Sullivan described the event as “top notch”.

“Maybe one of the best events Hua Hin has staged. Professionally run, very little western food, excellent entertainment and the co-ordination of the fireworks to the music was brilliant”, he added. Another attendee, Douglas Cunningham said: “It was a great event, we loved it. We were there on the Sunday and it drew a huge crowd of thousands of people”. Held the same weekend was the Amazing Thai Taste Festival Amazing New Chapter @Phetchaburi, which took place on Cha Am beach.

Chae (Rice in Ice Water), a specialty of Royal Thai Cuisine”, Leigh explained.

The event saw more than 40 restaurants and vendors from the region cook up a storm for the thousands of hungry attendees across the two days.

Both the fireworks festival in Hua Hin and food festival in Cha Am were part of a series of ‘Amazing Thailand’ branded events which were held throughout the country.

“The event was professionally organised and run, with top quality entertainment, both traditional and modern and of course, sensational food”, said Leigh Higgins GM of Feast Thailand who attended the event.

At the launch of the fireworks festival, Ms Thapanee Kiatphaiboon, TAT’s Deputy Governor for Domestic Marketing said the TAT will use large scale events to help raise the occupancy rate of hotels in Thailand.

“Savoury dishes were in abundance, from delights in banana leaf to herbcoated grilled meats”.

Particular emphasis is being placed on the Bangkok-Samut SakhonSamut Songkhram-Phetchaburi-Prachuap Khiri Khan route, which has been popular with domestic tourists during the pandemic, especially at weekends.

“The seldom seen Royal Thai Cuisine was on full display, primarily with traditional Royal Court desserts”. “As Petchaburi is known for the production of quality palm sugar, its traditional desserts simply shine; desserts such as the summer delicacy, Khao

Mask wearing now voluntary The holding of both events coincided with Thailand relaxing its mandate on mask wearing. According to an announcement published in the Royal Gazette, the wearing of face masks outdoors and in public places is no longer mandatory. However, the Public Health Ministry recommends people continue to wear masks in “crowded” or “poorly ventilated” areas or in places where social distancing is not possible. In addition, private businesses and public transport operators can insist people continue to wear masks when on their premises. The ministry also recommends that people aged over 60, pregnant women and people with underlying diseases continue to wear facemasks when out in public. The easing of the mask mandate is part of Thailand’s move to usher in the “post-pandemic era”. Thailand Pass scrapped Part of that move will also see the country abandon its ‘Thailand Pass’ system, the pre-registration process for foreign tourists to visit Thailand, from July 1. The suspension of the Thailand Pass, one of the country’s last remaining travel curbs, means that it is now easier than at any point in more than two years for people to visit Thailand. From July 1, vaccinated travelers are only required to show a Certificate of COVID-19 Vaccination on arrival. Unvaccinated/not fully vaccinated travelers who have proof of a negative result from an RT-PCR test or professional ATK within 72 hours of travel will also be allowed to enter Thailand and are free to go anywhere in the kingdom. Resumption of nightlife Bars, pubs and other entertainment venues have also been told they can resume pre-pandemic trading, and are allowed to extend their hours beyond the previous limit of midnight. With the holding of large scale events, easing of travel curbs and relaxation of the rules regarding mask wearing, Thailand has taken its biggest step in moving on with life post COVID-19.

Editorial

HUA HIN TODAY

JULY BRINGS ALCOHOL BANS, GOVERNMENT OFFICE CLOSURES AND 5 DAYS OF PUBLIC HOLIDAYS

ajor Buddhist public holidays, His Majesty the King’s birthday and two substitute holidays mean there will be five public holidays in Thailand in July.

The first of the holidays will be held to celebrate Asanha Bucha Day and Buddhist Lent (KhaoPhansa also known as ‘Vassa’) which are held on July 13 and 14, respectively. Asanha Bucha Day marks Buddha’s first sermon and the christening of the Buddhist monkhood 2,500 years ago. The holiday is always held just before the start of Buddhist Lent. Because these are major religious holidays, the sale of alcohol is banned by law across the country on both days. This includes in all bars, restaurants, shops, supermarkets and convenience stores. As such, the alcohol ban will start at midnight on July 13 and conclude at midnight on July 15. Anyone caught breaking the ban on the sale of alcohol could face fines of up to 10,000 baht and/or a prison sentence of up to six months. While the sale of alcohol is permitted on July 15, it is also a substitute holiday and a day off work for many, particularly public sector staff. Workers in Thailand can take advantage of the extra days off by simply booking holidays for the two days before Asanha Bucha Day. This means if they book off Monday, July 11 and Tuesday

July 12 they will get NINE days off in a row. This is because they will already have the weekend off before and after the public holidays. Meanwhile, later in the month July 28 is a public holiday in honor of His Majesty the King’s birthday, with July 29 announced as a special holiday, which creates another long weekend at the end of the month. Government offices, such as the Employment Office, Land Department, Land Transport Office and Municipality offices in Hua Hin will be closed during each of the holidays in July. This includes all Immigration offices which is important to keep in mind for any expats needing to renew their visa/extensions of stay or who need to submit their 90 day report. Expats in Hua Hin are reminded they can complete their 90 day reports at the Immigration office located in the basement at BluPort or online at https://www.immigration. go.th/en/#serviceonline Extension of stay applications or renewals must be submitted at the main Immigration office in Thap Thai. All bank branches will also be closed, but some located in shopping malls may remain open. All Royal Thai Police and Tourist Police stations will also remain open.

MANAGEMENT Honorary Chairman: Dr Thanachai Theerapattanavong President: Manoo Tharnpipitchai Chairwoman: kittikorn Theerapattanavong CEO: Titikorn Theerapattanavong CFO: Duangsuda Pirompin Managing Director: Rusada Chuenvichitr EDITORIAL Editor-in-Chief: Jonathan Fairfield Art Director: Rusada Chuenvcihitr Vanussanan Diprachip ADVERTISING Weerawat Sasisupakul e-mail: sales@huahintoday.com Tel: 086 388 9993 PRODUCTION Production Manager: Lamai Wongwanakul JAYNALYN MEDIA Co Ltd (Hua Hin) Address: 323 Moo 7 Tubtai, Hua Hin, Prachuab Khiri Khan 77110 Website: huahintoday.com Facebook: facebook.com/ huahintodaynews Twitter: twitter.com/huahintoday Tel: 063 246 3282, 032 900 150 Email: jonathan@huahintoday.com JAYNALYN MEDIA Co Ltd (Head Office) Address: 194 Soi Pridi Banomyong 46 (Soi Chit Wari), Sukhumvit 71 Road, Klong Tan Nua, Wattana, Bangkok 10110 Tel: 02 391 9595

ISSUE 240 • JULY 2022

Happening

THAILAND’S CANNABIS REVOLUTION HITS HUA HIN – BUT RULES REGARDING LEGALITY STILL HAZY Thailand, previously known for its hardline stance against drugs, is the first country in Southeast Asia to decriminalize marijuana With Thailand decriminalizing cannabis, shoppers could be forgiven for needing a double take after buds and other cannabis products have been on sale in one Hua Hin shopping mall. 7 8 9 T h on g th a i H e r b , a c o m muni t y enterprise, has been openly selling various strains of cannabis in Market Village after the plant was decriminalized in June. Despite the decriminalization, the authorities, including health minister Anutin Charnvirakul, have stressed that recreational use will continue to be illegal and that any use of cannabis must be for medical purposes only. “Don’t use it and sit smiling at home and not get any work done. Those things are not our policies,” Mr Anutin told Reuters. Officials had said the consumption of cannabis or cannabis products that contain more than 0.2% of THC without permission or without a medical prescription is illegal. However, there is currently what police are

calling a ‘vacuum period’. It’s a grey area where, currently, next to no rules are in place with regards to cannabis. This is because despite cannabis being decriminalized, Thailand is yet to pass new regulations under the Cannabis Act. Until the Act is effective, legal enforcement of any rules are almost impossible and it could be months before the draft bill makes its way through parliament and becomes law. However, the government has been able to issue some new regulations regarding consumption in recent weeks.

The piecemeal rules aim to bring some control to cannabis use in Thailand. The rules, which have been published in the Royal Gazette, prohibit all public smoking of cannabis as well as the sale of marijuana to people under the age of 20, pregnant women and breastfeeding mothers. Several other rules include banning cannabis from schools, requirement for retailers to provide clear information on usage of cannabis in food and drinks and the application of a health law that defined smoke from marijuana a public nuisance punishable by jail and a fine. In decriminalizing cannabis, the goal is for Thailand to become a global leader in what is potentially a lucrative market for health treatments and marijuana derivatives. Meanwhile, Thai embassies and consulates have warned people that it is still illegal to take cannabis into other countries in the region and that they could face stiff penalties if they do. The Thai embassy in Seoul said taking cannabis into South Korea would likely lead to being deported and barred from entering the country in the future.

THE PUNKS ARE AT IT AGAIN

he Orchid Paradise Punks Motorcycle Club are at it again with their fourth year of sponsorship for 50 Thai children spread over 4 schools in Hua Hin. The sponsorship is in the form of school uniforms which include school uniforms, sports uniforms, prayer uniforms and boy scout/girl guide uniforms. Each uniform includes shoes, socks, underwear, hats, belts and backpacks. Enough to get the students through the oncoming school year. On 24th May presentations were made at Ban Nong Hiang school and Ban Nong Khon school. On 25th May the presentation was made at Hua Hin Municipal school. The schools sponsorship enjoys the support not only of Orchid Paradise Punks Motorcycle Club but also of Orchid Paradise Bocce/ Petanque Club, Orchid Paradise Villa owners and individual donors. We wish all our sponsored students a great scholastic year. Phil Evans, President.

ISSUE 240 • JULY 2022

Happening

HOW CHIVA-SOM HELPED TO PRESERVE KRAILART NIWATE, THE LAST REMAINING MANGROVE ECOSYSTEM IN HUA HIN objective is to promote environmental awareness and preservation, and to increase social interaction in the local community. Through Preserve Hua Hin, Chiva-Som is the environmental preservation steward of Krailart Niwate Mangrove Ecosystem Conservation Project, the last remaining mangrove ecosystem in Hua Hin. The Krailart Niwate Mangrove Ecosystem Conservation Project is the result of a collaboration between Chiva-Som, the Hua Hin municipality and Silpakorn University. Together, they have created the first ‘green’ ecotourism centre in Hua Hin, providing mangrove preservation and education to students, as well as the general public. Spearheaded by Krip Rojanastien, Chairman and CEO of Chiva-Som and Chairman of the

or hotels and resorts, guest experience is the number one priority.

But there is another goal which is becoming increasingly important for hotels and resorts everywhere: sustainability. Most hotels and resorts will now have some form of sustainability or an environmental program. And while for some, the emphasis on sustainability is a relatively new concept, others have put the environment front and centre of their business operations for many years. Locally, the world renowned Chiva-Som International Health Resort has been at the forefront of sustainable best practices within the wellness and hospitality sector in Thailand for more than two decades “At Chiva-Som this is our commitment since starting business in 1995 to deliver the professional and exceptional service to the guests as well as sustainability responsibility to the local community where we are, Chiva-Som General Manager Mr. Vaipanya Kongkwanyuen told Hua Hin Today. “We believe that individual wellness must go

hand-in-hand with environmental wellness”. Since its foundation, Chiva-Som has been dedicated to operating at the world’s highest environmental, ethical and sustainable standards at all levels of operation. Its pioneering and considered approach to sustainable practice has gained Chiva-Som a reputation as a respected authority on green practices within the travel industry. The resort has initiated many projects for environmental and community sustainability including joining the United Nation Global Compact to contribute to delivering the Sustainable Development Goals (SDGs). New and innovative initiatives and policies are constantly being explored and employed throughout the resort. These include practices for energy efficiency and conservation, wastewater treatment and reuse, freshwater conservation, waste minimisation and recycling, air quality management and environmentally friendly product usage. The resort’s approach to sustainability and the environment is also benefiting the community in Hua Hin. In 2004, Chiva-Som formed the Preserve Hua Hin Group, as a community development organisation, under Royal Patronage of HRH Princess Maha Chakri Sirindhorn to organise events such as carbon neutral, climate positive outdoor concerts, full marathon races, reforestation projects and beach clean-ups. The

Preserve Hua Hin Group under the Royal patronage of HRH Princess Maha Sirindhorn. The Group has driven many environmental sustainability projects in Hua Hin. Chiva-Som and Preserve Hua Hin have been developing the Krailart Niwate Mangrove Ecosystem Preservation & Science Education Centre by conducting reforestation projects at the mangrove, planting over 5,000 trees since 2007 and continuing to expand. The resort also sponsored the construction of the 1,000-meter elevated interpretive boardwalk throughout the mangrove which cost THB 7 million (USD 210,000) in 2015. The aim of the project is to promote eco-spiritual tourism and raise awareness on the importance of the mangrove ecosystem. The Chiva-Som team has been continuously planting mangroves every year and has expanded the area to 18 Rais in total up to now. The Krailart Niwate Mangrove Ecosystem Conservation Project is located at the entrance of Wat Krailart temple, Hua Hin district, Prachub Khiri Khan, and is open daily, free to the public, for relaxation and for ecosystem education from 07.00 – 19.00. The mangrove is open daily for the public to walk, run, relax and experience the ecosystem.

Happening

HUA HIN TODAY

HUA HIN’S 24 RED CROSS FAIR TO HELP RAISE MONEY FOR WORTHY CAUSES Proceeds from the event will go to helping the poor, the handicapped and the underprivileged.

In addition, money raised will also help to fund various charitable activities such as distributing food packages, kitchen equipment, bed linens, medicines, wheelchairs and other essential items to those in need in Hua Hin and the surrounding area.

he 24th Red Cross Fair will take place in July to help raise money for numerous local worthy causes.

The event is being organised by the local municipality in collaboration with the Office of the Red Cross, Hua Hin branch which will host the “24th Red Cross and Good Things in Hua Hin District” between 8-17 July 2022. The event, which was formally announced at a press conference at BluPort on June 27, will be held on the 25 rai plot of land on Soi 102 behind BluPort Hua Hin.

At the event, the Red Cross will be hosting a raffle where people can enter to win prizes such as three motorcycles, over 100 bicycles, ten gold necklaces, refrigerators, electrical appliances, and many other items for a donation of 20 baht every day between 17:00 – 24:00. The event will also see a wide variety of OTOP products, goods and souvenirs from Hua Hin on sale. There will be scores of food booths, offering up local desserts, fresh seafood and other tasty delights. In terms of entertainment, those attending the

week-long event will be able to enjoy a variety of dance performances and an amusement park. There will also be live performances from a number of artists such as Marijuana, Lamyai, Haithongkham, Bang Phan, Thangso, Lamsing Sao Kaewta, Petchsothon, Kru Toey Apiwat and many other famous bands every night throughout the event.

ISSUE 240 • JULY 2022

Happening

SKAํ L INTERNATIONAL HUA HIN & CHA AM WELCOMES PLAN FOR NEW DIRECT HUA HIN TO PHUKET FLIGHTS [Left to Right] --Francois Laing, President, SKÅL Phuket, Wolfgang Grimm, President, SKÅL International Thailand and Stacey Watson, President, SKÅL Hua Hin pictured at the recent SKÅL Thailand AGM and Congress in Phuket – welcome the announcement that direct flights between Hua Hin and Phuket would begin later this summer.

John Laroche said, “Our surveys and focus groups amongst leading hospitality industry members, golf tour operators, tourism bodies and government agencies have made it abundantly clear that there is a huge demand for this service, well above other domestic flight preferences.” That interest has been reconfirmed after early media announcements and social media posts in Hua Hin received an overwhelming interest and support.

ollowing the announcement by Phoenix Aviation that it will launch direct flights between Hua Hin and Phuket later this summer, tourism organizations such as SKÅL International Hua Hin have thrown their support behind the move which they believe will increase Hua Hin’s appeal to international visitors seeking multi-destination holidays in Thailand. Speaking at this weekend’s SKÅL Thailand Congress in Phuket, the President of SKÅL Hua Hin, Stacey Walton welcomed the news and said: “Hua Hin and Phuket are two of the country’s leading tourism and golf destinations and I foresee that this flight will be extremely popular with both domestic and international travellers and help us to rebuild our industry following the challenges of the past few years.” Current travel time between the two destinations by road or by air via Bangkok is around 8 hours which will be significantly reduced, as well as offering onward international connections through Phuket international Airport which is currently served by flights from Europe, Asia and Australia. Udorn Olsson, Chairman, Phoenix Aviation Thailand said, “The connection between Phuket and Hua Hin serves both international and domestic flights. The people of Thailand will also benefit from the linking of these two important destinations, bringing Hua Hin to a wider audience. Hua Hin has long been a favourite leisure destination for Thai people, but we’re very excited about bringing Hua Hin to the world, and Phuket is only the beginning of our plans.” The new service will address a growing demand for flights between these two key destinations. Phoenix Aviation’ CEO,

Mr. Laroche added, “The consultative process is ongoing with frequencies, arrival/departure times and target groups still to be confirmed.” Seasonal considerations mean that the flights are likely start just prior to the coming high season, with mid-to-late September now favoured. This is aimed at providing essential planning time for travel operators of tour groups, including golfers, with bookings becoming available from the end of June 2022. Ticket prices for the twice-weekly, one-hour flight are likely to be priced at around the THB2,000 mark. Stacey Walton added, “We’re really excited about this announcement, it’s been in the pipeline for some time, and I believe now that Thailand has reopened to tourism, pent-up demand will see a surge in international visitors with golfers at the forefront, eager to maximise on Thailand’s superb choice of world-class courses, as well as major golf events in the two destinations.” This initiative is driven by the Phoenix-plan with the support of travel agencies and tourism partners. Community support in both Hua Hin and Phuket is a vital element to ensure success before stage two can be realised with a recognised carrier having the confidence to come on board with scheduled flights. SKÅL Hua Hin & Cha Am is a chapter of the global travel and tourism organization SKÅL International – the world’s largest international association uniting all branches of the travel and tourism industry. It currently has 12,500 members worldwide with clubs operating throughout Thailand in Bangkok, Chiang Mai, Hua Hin, Phuket, Krabi and Samui. www.skal.org

Tennis & Padel Tennis at Black Mountain

New international standard Padel courts. Come and play tennis at Black Mountain. ts r u

Flo

l od

o C it

Padel: Daytime: ฿500 /hr (old courts - ฿300 /hr) Floodlit: ฿600 /hr (old courts - ฿400 /hr) Raquet rental: ฿100 /raquet / session Balls: Buy 3 for ฿295

To Book: Email: reservation@bmghuahin.com Tel: 032 618 666

Tennis: Daytime: ฿300 /hr Floodlit: ฿400 /hr

ISSUE 240 • JULY 2022

Happening

HUA HIN TODAY MEETS DAVID FROHLICH, FOUNDER OF THE SNAKES OF HUA HIN FACEBOOK GROUP Most snakes are harmless David says that snakes are much more common in Hua Hin than people perhaps realise and are most likely to appear in the early evening when they go looking for food. “Some of the most common snakes in Hua Hin are golden tree snakes, vine snakes, kukri snakes, and rat snakes, which are all harmless,” David said. David says that the Malayan pit viper and the spitting cobra are the most common venomous snakes found in Hua Hin. “Malayan pit vipers are David Frohlich, founder of snakes of Hua Hin Image © Patrick Jacobs quite sluggish, relying on hey tend to get a negative reputation and camouflage to avoid detection. If people get bitten, for some people even the mention of the it is normally because they step on one, while the spitting cobra can be much more defensive, but will word snake can send them into panic. David Frohlich, for one, is not one of those usually try to escape if spotted”. “What people need to remember about venomous people. The 23 year old has had a passion for snakes is that if they have spotted one, the danger is snakes and herpetology for most of his life. David spent part of his childhood growing up already over”, David explained. If people do spot a snake at their property, they in South Africa, which is where he first became should try to post a photo of it in the Snakes of Hua interested in snakes. “Actually, on our first day in South Africa my Hin Facebook group, the admins of which may be mother was bitten by a snake and ever since then able to help with relocating the animal. The local rescue workers are also able to help I wanted to find out more”. David is the founder of the Snakes of Hua relocate snakes. However, David warns that sometimes the Hin Facebook group, which he set up to help educate people in order for snakes and people security guards or gardeners at properties around Hua Hin will simply kill the snake, rather than relocate living in Hua Hin to better co-exist. David set up the group when he was just 13 it, which obviously goes against everything David is years old and today it has over 8,300 members trying to achieve via the Snakes of Hua Hin group. The important thing to remember is to not and continues to grow. For anyone living in Hua Hin, the group is provoke or confront the snake in any way. an excellent source of information for all things Snake bites related to snakes. David also offered some advice on what people Everyday, people in Hua Hin and the surrounding area post photos of snakes they find should do if they are ever bitten by a snake. “The important thing is to stay calm and seek on their property or around town. “I think a large part of the success of the medical attention immediately”. “All the hospitals in Hua Hin carry anti-venom group is the speed in which members receive an identification of a snake”, David told Hua Hin or will likely have access to it from another hospital.” “Some of the veterinary clinics also carry stocks Today. “We have 30 moderators located in different of anti-venom”, David said. We also asked David about what appeared to be time zones around the world, so we are nearly a sudden increase in the number of sightings Malayan always able to identify a snake quickly”. Crucially the moderators, or admins of the pit vipers posted to the group in recent weeks. group, are able to tell members whether or not a particular snake is venomous and how to best deal with the situation. David also explained that the admins are now beginning to record many sightings of snakes posted to the group, which should help to build an important and comprehensive database, which in turn will help David and others to better understand the snake population in Hua Hin. David, whose involvement in the group is completely voluntary, is often called to different locations around Hua Hin in order to safely David speaks to Jonathan Fairfield of Hua Hin Today remove a snake from a property, which he then Image © Patrick Jacobs relocates into the wild.

“Yes, there probably was an increase in sightings. It’s the breeding season and there is always an increase in snakes when the first rain falls after the dry season. With rain, comes snakes”, David said. In addition to his involvement in the Snakes of Hua Hin Facebook group, David also recently took part in two events in Hua Hin which also aimed to raise awareness and educate people about snakes. David, along with friend and fellow group admin Harry Ward-Smith gave a presentation at the BK Talks event, which took place at The Banana Ketchup restaurant in Hua Hin. David and others also held the first Snakes of Hua Hin Night Walk, a free event, which gave attendees the opportunity to get up close and personal and learn more about some of the common snake species found in the area. David said he is looking at the possibility of holding similar events in the future. David is also a keen photographer and has built up a significant following on Instagram, where his @davidsfeed page has more than 70,000 followers. He also shares footage of his interactions with snakes and videos about herpetology to his YouTube channel (https://www.youtube. com/c/DAVIDSFEED) which now has 166,000 subscribers. As well as Snakes of Hua Hin, David runs similar groups covering other areas of Thailand, including Isaan, Chiang Mai, Bangkok and Phuket. For people who just have a passing interest in snakes or for those who want to find out more, look up “Snakes of Hua Hin” on Facebook. Numbers you can call for snake removal Hua Hin and surrounds: David (English & German): 093-174-0602 Rupert: 092-296-1301 Harry: 080-784-9201 Northern Hua Hin & Cha Am: Jessada (Thai & English, 4AM-4PM): 095336-8470 Alternative government numbers you can call if none of the above are available: 199 (Thai language) 032-514-514 (Thai language) 1155 (English language) Vets that carry antivenin: Kasetsart 032-909-234 (closes at 7:30 pm) Tan Diau 085-663-1996 (closes at 9 pm but is on call 24/7 for emergencies) Bonkai 093-969-3946 (closes 9 pm and closed on Thursdays) A 24-hour veterinary hospital in Cha Am 090289-4600

Scan to join the Snakes of Hua Hin Facebook Group

ISSUE 240 • JULY 2022

Happening

THAILAND UNVEILS SMILE STRATEGY FOR SUSTAINABLE TOURISM DEVELOPMENT

he Thai government has unveiled a new strategy which aims to put sustainable development at the heart of its tourism industry. The strategy, dubbed ‘SMILE’, was unveiled by Prime Minister Prayut Chan-o-cha in June at the opening ceremony of the Thailand Tourism Congress 2022, which was being held in Phuket for the first time. The government has set a target for the tourism industry to contribute up to 30 percent of Thailand’s GDP by 2030, up from just under 20 percent pre-pandemic. SMILE stands for: S – Sustainability focuses on long-term sustainability in all aspects of energy usage, from carbon footprint to food waste. M - Manpower focuses on human resources in the tourism industry on par with any country in the world while still maintaining a beautiful Thai personality. I – Inclusive Economy focuses on a participatory economy for people of all genders, ages, children, the elderly, as well as designing tourist attractions to meet all groups of people and create opportunities for working in tourism for the underprivileged L - Localization focuses on local identity in each location, highlighting various highlights and connecting them to assist one another.

E – Ecosystems focuses on tourist ecosystems, covering both natural and business ecosystems relevant to the tourism industry. To make the tourism industry more resilient to change, streamline legal procedures. S – Social Innovation focuses on social innovations that will promote and support the tourism industry to be consistent with the changing context of various environmental factors. According to the PM, the SMILE strategy will help to make Thailand’s tourism industry become more sustainable and more adaptive to change across all sectors. A sustainable tourism industry is also seen as a stepping stone towards Thailand’s goal of becoming a world leader in medical tourism and health and wellness, which in turn is seen as providing a significant boost to the Thai economy. In 2019, the tourism industry contributed 3 trillion baht to the country’s economy,

accounting for 18 percent of Thailand’s GDP. The news comes after the Tourism Authority of Thailand (TAT) Governor Yuthasak Supasorn said he expects between 7 and 10 million foreign tourists will arrive in Thailand before the end of the year, after quarantine measures and other restrictions were eased in May. As of June, some 1,359,056 foreign tourists have already visited Thailand since the beginning of this year. TAT expects that arrivals will increase to about half a million a month during the third quarter, instead of 300,000 as earlier projected, and up to one million a month during the fourth quarter, which is traditionally the high season. “The TAT will create a variety of travel routes as well as present Thailand’s readiness to host world-class events to reflect the country’s potential as a global destination aiming for strong and sustainable quality tourism.” Mr Yuthasak said. “In 2022, the TAT expects that Thai tourism will generate a total revenue of B1.5trn, from 7-10 million foreign tourists and 160mn domestic tourists,” he added. “During the first five months of this year there were about 1.23mn foreign tourists, and from May to September the TAT has set a target of 500,000 tourists per month, taking into consideration factors supporting the cancellation of Test & Go from May 1 and the policy of opening the country to welcome tourists in full from June 1, 2022, and the coming high season. Between October and December 2022, the number of tourists is expected to increase to 1 million per month.” he said. “In addition, in 2023, the TAT forecasts that tourism revenue will increase by B2.4trn, before reaching a total tourism revenue of B3trn by 2024, which will amount to 80% of the total tourism revenue for the year 2019 before the outbreak of COVID-19” Mr Yuthasak said.

HUA HIN TODAY

Sheraton

CALLING ALL FOODIES: POPULAR CULINARY EXPERIENCE EVENT RETURNS TO HUA HIN IN JULY

The idea of the event is to showcase what goes into creating the delicious products that are available from each producer.

he second installment of the Culinary Experience event will take place in Hua Hin in July. And it’s one that foodies won’t want to miss.

A spokesperson for the event said: “Originally, the idea to establish a Culinary Experience Event was born out of the idea of cooperation”.

The event will be held in the lush surroundings of Jacky’s Garden, the popular restaurant in Hin Lek Fai on Sunday, July 10.

“We realised that, rather than competing, we actually are innovating by cooperating and with that enhancing our service proposition to our customers.

Visitors can enjoy a stellar line up of eight local food producers showcasing some of the best food and drinks produced in Hua Hin. All the producers are based in Hua Hin and the surrounding area and the one day event will be brimming with products such as freshly made pasta, smoked salmon, caviar, chocolate and bread, alongside Yorkshire bacon and organic vegetables. The July Culinary Experience follows on from the sold out inaugural event held in May, which featured food from Salmon House 102 and Sky’s Pasta, crafted into an amazing menu by Jacky and the team at Jacky’s Garden. This time, a host of other local food producers are taking part in the event, including the Thai Sturgeon Farm, Bakery Cafe 88, Yorkshire Bacon, Mister Chocolate, Kiss Spirits and PranPorPiang.

The event will have a special tasting menu that features products from all of the local food producers and there will also be an opportunity for those attending to hear about what goes into making each of the products. The event costs 750 baht per person for the eight course tasting menu with advanced booking required. In May, the event organizers explained to Hua Hin Today how the event came to be after Jacky’s Garden, Sky’s FreshPasta and Salmon House 102 began working together on different products and dishes. The trio have now formed a small cooperative where they work together using one another’s products and ingredients so they can all benefit.

“With that in mind we created the first event in May in beautiful surroundings at Jacky’s Garden. “We had an overwhelming response and are really pleased to be able to host our second event on July 10th with many more local food producers participating. “We are looking forward to showcasing local food production and products, while at the same time creating a tasting menu for everybody to enjoy. The event is being organised by Salmon House 102, Sky’s Pasta and Jacky’s Garden To book a table contact 092 562 3912

ISSUE 240 • JULY 2022

Fitness

HERE’S HOW YOU CAN LOSE WEIGHT, IMPROVE YOUR POSTURE AND LOOK BETTER R

omain Chevalier is a certified health and performance coach, pilates instructor and personal trainer. A highly decorated athlete, he is ranked among the top 10 triathletes in Thailand. He is based in Hua Hin and can help you become the best version of yourself. Connect with Romain on Facebook and start your journey to a better you @HealthCoachRomain Continuing his monthly health and fitness feature for Hua Hin Today, Romain explains the importance of strength training for weight loss and posture. Strength training isn’t just good for your muscles. It provides a multitude of benefits for your whole body, including improved heart health and balance, weight loss, better posture and improved mental well-being. It’s time now to get your ass off the sofa and into the gym! How does strength training help you to lose weight? It’s actually pretty amazing how it all works but in the very simplest terms, weight training builds muscle, and muscle burns more calories than fat, which helps to accelerate weight loss. By regularly taking part in a good whole body strength session, you can expect to burn around 400-500 calories per hour. In one of the non air-conditioned gyms in Hua Hin, you will probably be burning close to 600 calories per hour, given how much harder your body will have to work in the heat. When strength training, my tip is to focus on whole body movements and training your legs as this will help you burn the most calories. Your legs are your body’s largest muscle group so ultimately working them will require more energy, which means you will burn more calories. The favourite exercises I prioritise are squats and deadlifts as these movements are not only the most functional exercises you can do in the gym but can also help you burn a lot more calories.

While I often see people in the gym performing popular exercises such as bicep curls or shoulder press, these types of exercises are not that beneficial when it comes to weight loss. This is because when performing these exercises, you are only targeting one or a small number of muscles, which burn little calories. Therefore, if your goal is weight loss, prioritize the movements that will work the most muscle at once. Even when your session is finished, your metabolism will keep working and you will keep burning calories post training - in some cases up to 48 hours after your session! Even better is that over time and with consistency through weight training, your resting metabolism will ultimately burn more calories. To sum it up, doing just one hour of strength training in the gym two to three times a week will keep you burning calories and move you closer to your weight loss goal. Are you convinced yet? If not, let’s now talk about posture. The consequences of bad posture can take many forms. Perhaps the most common issue is poor posture resulting in back pain for many people. But the complications related to poor posture can also lead to headaches, neck pain, poor balance and in certain cases, a poor breathing pattern. Having poor posture can also greatly affect the way you look, particularly if you round your shoulders causing you to look downwards towards the ground. It’s not a great look, nor is it very welcoming. The good news is that strength training is one of the best ways you can change, enhance and improve your posture. In most cases, poor posture is the result of spending too much time sitting down hunched over a computer at work. To combat this, regular strength sessions where the goal is to open up hips and the chest by strengthening the upper back muscles, the core muscles and glutes can really help to alleviate the problems caused by poor posture.

For this, I would recommend 3 exercises: back raises, seated row and deadlift. These 3 movements are targeting your posterior chain, all the muscles on the backside of your body. For those of you reading this who thought that stretching and yoga will help - it will. Stretching will help you to open up any tight muscles but for long term change, my recommendation will be to do both but spend more time on strengthening as it will lead to more sustainable improvements over time. For example, with someone who has rounded shoulders, stretching can help to open their chest muscles, but it is strength training the muscles in the back which will help to improve their posture over the long term. So now you can start to understand why strength training is so important when it comes to someone creating the best possible version of themselves. With strength training you can lose weight and improve your posture at the same time. Lose Weight + Improve Posture = Look Better :) If you are new to strength training, I would definitely recommend consulting a professional for guidance and advice. If you would like to get in touch with me, find me on my Facebook Page: https://www.facebook.com/HealthCoachRomain/

ISSUE 240 • JULY 2022

Health

INFLAMMATION, CRP, AND HS-CRP

www.healthlabclinic.com

he liver produces C-reactive protein (CRP). CRP is frequently detected at a lower level. When there is inflammation in the body, its level rises. This reaction is caused by a wide variety of inflammations. An infection, myositis, or cancer are all possibilities. When inflammation occurs, the body attempts to heal by sending a "response team" of proteins, of which CRP is one. CRP levels can rise in as little as 6 to 48 hours. Because of the wide range of inflammation mentioned above, a standard CRP test could take a few days and have low sensitivity and specificity. As a result, a high-sensitivity C-reactive protein test, also known as a hs-CRP test, is required. The hs-CRP test is more sensitive and specific. It is highly effective in determining the risk of developing coronary artery disease and assessing pathology of any kind because it can detect slight increases within the normal range of standard CRP levels. As a result, a standard CRP test is typically used for inflammation where CRP could be detected at a rate equal to or greater than 10 mg/L on average. It is important to note that CRP is measured in milligrammes per litre (mg/L). When inflammation can be detected at a lower level of less than 10 mg/L, hs-CRP, which has higher sensitivity and specificity, is commonly used. Heart and coronary artery disease are expected to have a lower range. Thus, the hs-CRP is frequently used to assess the risk of heart and coronary artery diseases, also known as cardiac-CRP (c-CRP) and calculated in conjunction with fat levels in patients with heart disease. Table illustrating the relationship between thrombosis and hs-CRP levels Source: Centers for Disease Control (CDC) and American Heart Association (AHA) Risk hs-CRP level Low < 1 mg/L. Normal 1-3 mg/L. High > 3 mg/L. In conclusion; • A standard CRP test should be used when changes in CRP level are equal to or greater than 10 mg/L (high inflammation cases such as bacterial infection, systemic lupus erythematosus (SLE), or rheumatoid arthritis). • A hs-CRP test should be used in cases where changes in CRP levels are less than 10 mg/L (low inflammation cases such as coronary artery disease) and evaluated in conjunction with blood fat levels. What can you do to lower your CRP level if the hs-CRP test results are high? • Change your lifestyle by exercising more frequently, drinking less alcohol, smoking less, and attempting to stabilise your blood pressure. • Increase your intake of Turmeric, Ginger, Green Tea, Probiotics, L-Carnitine, Magnesium, Omega 3, Vitamin C, D E, and Zinc. There is also another test that can detect inflammation by focusing on the erythrocyte sedimentation rate (ESR). The test has the same goal as the CRP test: to look for inflammation that causes tissue damage. This test has the benefit of being inexpensive. However, it has several drawbacks, including a lengthy examination time, a large amount of blood required, and a lack of specificity. As a result, CRP is commonly used instead. If you are interested in or require a test, whether CRP, hs-CRP or ESR, you should select a suitable examination or consult a specialist in this field.

Health

HUA HIN TODAY

ACUPUNCTURE AND TRADITIONAL CHINESE MEDICINE FOR SINUS PROBLEM S

Dr. Kate Boonyakiat, DAOM, LAc. – Terra Acupuncture

system would, in turn, weaken the spleen system.

inus problem is one of the most common conditions in our clinic. So many of my patients have chronic sinus pain, pressure, and discomfort. Sinus is the hollow cavities in the skull that are lined with soft tissue. Healthy sinuses are filled with air. However, if they become inflamed due to triggers such as viruses or bacteria, the soft tissues start to produce excessive amounts of yellow or green mucus. It's known as Sinusitis. Sinusitis in many individuals tends to become a chronic condition. Identifying the root cause of TCM External factors • In TCM, the Lung system is our body's first line of defense. As External pathogens attack our body, the Lung system is weakened. Imbalances in the Respiratory tract governed by the Lung system bring about the accumulation of phlegm expelled in the form of mucus.

Combining Acupuncture and Chinese herbs is a highly effective way to treat all the symptoms and the root cause of Sinusitis. Patients cannot breathe properly through their noses. After having needles inserted at specific Acupuncture points, they will open up and feel immediate relief.

Internal factors • Weakening the spleen system due to unhealthy eating habits and irregular eating times may manifest dampness in the body, which thickens to form phlegm. This phlegm would eventually be stored in the lungs and expelled in the form of mucus. • Negative emotions, stress, and inadequate sleep may affect the Liver system. An aggravated Liver

Herbal medicines for the treatment of Sinusitis include Xanthium Powder, Magnolia flower, and Angelica root, considered "warm herbs." If the Sinusitis combines with a fever, which is often the case, herbal formulas will use in conjunction with "cooling" herbs, including Honeysuckle flowers and Scutellaria root. Each individual's body constitution varies. It is essential to understand the root cause of Sinusitis, thereby treating the root problem along with the symptoms. Early detection and treatment could reduce its occurrence and prevent it from becoming a long-term illness.

Golf News

ISSUE 240 • JULY 2022

MAJESTIC REPORT

he course continues to be in excellent condition with manicured fairways and excellent quality greens.

The number of players in our Weekly Competition continues to be reduced, due to the number of players returning home to Europe for the Summer, we look forward to their return later this year. The competition takes place every Thursday and is open to non members also. You can register at the Pro Shop by Tuesday evening, or email to; bookings@majesticcreekcc.com and your tee time will be sent to you, by email, on Wednesday morning. The results can be seen by logging on to Masterscoreboard.co.uk, click on to Societies, then enter Majestic Creek, a list will appear with our name second on the list, password is “putter” The results for the current week, plus the past results for the last year. All our staff are still being tested each week for COVID signs and we can assure you that we are doing all we can, to ensure their safety, along with the safety of our customers. This process will continue for the foreseeable future. ANONG STRONG

TREVOR GRANGE

RESULTS FOR THE COMPETIONS FOR MAY / JUNE May 26th 20 players participating. 1st David Morris 38 points playing off 21. 2nd Maem Marungrong 38 points playing off 14 3rd David Crawford 38 points playing off 21 NEAREST THE PIN PRIZES Hole A4 Dave Hammond Hole A6 Paul Unthank Hole B12 Paul Bell Hole B17 David Crawford

1st Trevor Grange 41 points playing off 18 2nd David Crawford 39 points playing off 21 3rd Maem Marungrong 38 points playing off 14 Guest Prize Natthamon Hitz 39 points playing off 35 NEAREST THE PIN PRIZES Hole A 4 Sidaras Naniyom Hole A6 Jean Berruyer Hole B12 Natthamon Hitz Hole B17 Georges Santin

2nd June. 22 Players participating. 1st David Morris 41 points playing off 20 2nd Thitima Shaw 40 points playing off 29 3rd David Crawford 39 points playing off 21 NEAREST THE PIN PRIZES Hole A4 Anong Strong Hole A6 David Morris Hole B12 Paul Unthank Hole B17 Olivier Pinard 9th June, 18 players participating.

16th June 17 players participatin 1st Anong Strong 43 points playing off 24 2nd Olivier Pinard 38 points playing off 9 3rd Pao Morris 37 points playing off 15 Guest Prize Natthamon Hitz 34 points playing off 33 NEAREST THE PIN PRIZES Hole A4 Olivier Pinard Hole A6 Jean Berruyer Hole B12 Brian Callihoo Hole B17 Brian Callihoo

DAVID MORRIS

COOL FOR THE SUMMER When things heat up, we keep it cool at The Spa.

Keep it cool this summer with a 60-minute detoxifying mud scrub and a 60-minute refreshing aloe wrap at The Spa only at THB 2,700 net per person. To make a reservation, please call us at 032 535 999 or sthh.spa@standardhotels.com

20 ISSUE 240 • JULY 2022

Hua Hin Social

Paul King and Khun View Yaowapa with fighters at the Legend Ameteur MMA event

Hua Hin Trail Runners at the KXC20 running event held in Kaeng Krachan, Phetchaburi. Image: Punyisa Chalauysophon

คุุณพอล คุิง ผู้้�จััดการทั่ั�วไปทั่ร้อารีน่่า (ซ้�าย) และคุุณวิว เยาวภา บุุรพลชััย ถ่่ายร้ปร่วมกับุน่ักชักทั่ี�งาน่ Legend Ameteur MMA

Hua Hin Trail Runners ใน่งาน่วิง� KXC20 ทั่ีแ� ก่งกระจัาน่ จัังหวัดเพชัรบุุรี ภาพ: Punyisa Chalauysophon

Deer Felgate and Guido Campigotto at the June meeting of the Royal Coast Riviera Club, held at The Standard, Hua Hin

Congratulations to Mr. Gunnar Dahlen who got a Hole-In-One at Banyan Golf Club

คุุณเดียร์ เฟลเกต และคุุณกุยโด� เคุมปิกอตโต� ทั่ีมบุริหาร Royal Coast Riviera Club ใน่การประชัุมเดือน่มิถุ่น่ายน่ซ้่�งจััดขึ้่�น่ทั่ี� The Standard หัวหิน่

ขึ้อแสดงคุวามยิน่ดีกบุั คุุณกุน่น่าร์ ดาห์เลน่ สำหรับุการตีโฮลอิน่วัน่ ทั่ีส� น่าม กอล์ฟบุัน่ยัน่

From Netflix to Hua Hin: Comedian Dwayne Perkins performs at the Comedy Club Bangkok event held at the Marriott Hua Hin

Christian Roeschli (Centre), GM of Cape Nidhra, together with hotel members, celebrated on receiving the certificate of “Holiday Check 2022” Awards from website www.HolidayCheck.com

จัาก Netflix ส้ห่ วั หิน่: น่ักแสดงเดีย� วไมโคุรโฟน่ ดเวย์น่ เพอร์กน่ิ ส์ ขึ้่น่� แสดง ทั่ี�งาน่ Comedy Club Bangkok ทั่ี�โรงแรมแมริออทั่ หัวหิน่

มร. คุริสเตียน่ เริลชั์ลิ (กลาง) ผู้้�จััดการทั่ั�วไปโรงแรมเคุปน่ิทั่ราร่วมแสดง คุวามยิน่ดีใน่โอกาสทั่ี�โรงแรมฯ ได�รับุรางวัล “HolidayCheck 2022”

Hua Hin Social

HUA HIN TODAY

3500 +

DRIP AND RELAX

THB

Choose from one of our custom IV Drip and Body Treatment packages that let you design your own treatment experience. Choose one IV drip from below. Liver Detoxificication Weight Management Immunity & Energy Booster Skin Lightening and UV Protection Hair Care

Choose one Body Treatment from below.

Aroma Therapy Balinese Deep Tissue Abhyangam Traditional Thai

This promotion cannot be used in conjunction with any other special promotions, discount or other offer within the resort.

Price is subject to 10% service charge

BOOK NOW

Young fighters compete in the Hua Hin Taekwondo Championship

Members of the Rotary Club of Royal Hua Hin meet at Lo Stivale

น่ักเทั่คุวัน่โดรุน่่ เยาว์เขึ้�าแขึ้่งขึ้ัน่ชัิงแชัมป์เทั่คุวัน่โดหัวหิน่ ภาพ: Market Village

สมาชัิกสโมสรโรตารีหัวหิน่ ร่วมสังสรรคุ์ทั่ี� Lo Stivale

Customers enjoying the Pride event at Monsoon Valley Wine Bar

Khun Lizzy and friends at Phoenix 51 by Drinks & Co

ล้กคุ�าเพลิดเพลิน่กับุงาน่ Pride Event ทั่ี� Monsoon Valley Wine Bar

คุุณลิซ้ซ้ี�และเพื�อน่ทั่ี�ร�าน่ Phoenix 51 by Drinks & Co

Sport News

22 ISSUE 240 • JULY 2022

PETER DANAHOE WINS AT LEGEND FC 3

Peter Danahoe in the red shorts

he Asian Viking invaded Hua Hin on Saturday night (June 18) and plundered 40,000 baht for his win in the main event of Legend FC 3. Peter Danahoe, who is of mixed Thai / Danish descent, beat Payoongsak Singchalad to win the promotion’s flyweight tournament. The card, which was broadcast live on Channel 8, featured a mixture of Muay Thai and MMA. Danahoe was competing in the latter sport and earned his spot in the final with a first round TKO win over Kongpon Lobmek at Legend FC 2 in May. P Payoongsak was in a similar situation having stopped Alexandre Berrie in the opening round on the same show. Both men came into this contest with identical records leaving the final of the flyweight tournament nicely poised. Payoongsak’s two career losses came at the hands of ONE Championship veteran Pongsiri Mitsatit and Japanese legend Yoshiro Maeda which suggested he would be a better fighter than his record suggested. Neither fighter looked interested in taking the action to the ground as they traded heavy leather in the early exchanges. Danahoe attacked with left body kicks from the southpaw stance as Payoongsak looked to land straight punches and right low kicks. They were both happy to trade punches in the pocket which made for an action packed opening minute. After a couple of clinches in which neither fighter was able to gain a clear advantage they separated and the pace slowed. It seemed the frantic early exchanges might have sapped both men of energy as Danahoe pressed forwards and Payoongsak looked to fight off the back foot. But just when it seemed like the fight had reached a lull Danahoe produced a highlight reel KO out of nowhere. A right head kick connected clean and immediately separated Payoongsak from his senses with the referee diving in to save him from further punishment before the Thai / Danish fighter could do any real damage with ground and pound. The finish came at the 3:05 mark with Danahoe improving to 3-2 and extending his winning streak to three while Payoongsak drops to 2-3.

The Thai / Danish flyweight had girlfriend and ONE Championship star Supergirl Jarronsakgym cheering for him and would like to follow in her footsteps, “I’ve fought in ONE Warrior Series and Fairtex Fights but I really enjoyed fighting for Legend FC. At first I wanted to use my hands and my elbows but I was happy to win with a head kick and I hope I can get a chance to fight for ONE Championship or the UFC.” Another fighter of mixed Thai/European descent registered an impressive win on the undercard. Noelly Grandjean holds a black belt in judo and it took her just 40 seconds to take down Rungnapa Puangsit with a hip toss before attacking with a relentless barrage of ground and pound in their strawweight fight. The finish came at the 1:10 mark and sees Grandjean improve to 3-0 while her opponent drops to 0-1. Thai strawweight Wondergirl Jaroonsakgym was in attendance and can only have been impressed by the performance of her compatriot who will surely be on the radar of some of Asia’s biggest MMA promotions after this performance. By James Goyder

HOT

24 ISSUE 240 • JULY 2022

THE BEST RESTAURANTS IN HUA HIN, ACCORDING TO PEOPLE THAT LIVE HERE Nice air conditioned venue https://www. facebook.com/flavours. huahin

We have been regular customers for ten years. https://www.facebook.com/pages/CarloRistorante-Italiano-Hua Hin/ 21834022 5013407

L’OCCITAN

What the locals say: Never had a bad meal here Great food and prices Good value for Money. Superlative seafood gnocchi. Chef graduated in Italy Consistently great!

What the locals say: Best restaurant ever! For me, it is the favourite restaurant in Hua Hin. Nice and good prices Never disappointed Definitely going with L’Occitan https://www.facebook. com/loccitanhuahin

MONSOON VALLEY WINE BAR

Praça at The Standard, Hua Hin DuangKaew Cuisine

What the locals say: Great wine selection with creative fun events

OLIVE

DADDY DELI

What the locals say: The best steaks and best burgers in Hua Hin. Try the lamb and mashed potato!!!! There were also other restaurants that did not receive as many votes as the ones listed above, but which still proved popular among Hua Hin Today readers. In no particular order, other popular

every month Food very good The food is very good. We have been to Monsoon many times. https://www.facebook.com/monsoonvalleywinebar

LITTLE SPAIN

ou can’t get bored of eating out in Hua Hin. The culinary scene here is a rich mix of different cuisines and flavours. But which restaurant is best? We thought we’d try to find out by asking Hua Hin Today readers, the majority of which are people who live in Hua Hin: “What’s your favourite restaurant in Hua Hin? The question, asked online, was merely a simple straw poll to try and gauge which restaurants are popular among people living locally. The list of restaurants included in the poll was by no means exhaustive or fully comprehensive. There are lots of great restaurants in Hua Hin which were not featured in the poll. After receiving over 1,000 responses, we are now a bit closer to knowing which restaurants locals in Hua Hin like to visit. While all the restaurants are listed in no particular order there were some clear favourites among Hua Hin Today readers. Did your favourite Hua Hin restaurant make the list?

FLAVOURS RESTAURANT & BAR HUA HIN

What the locals say: Good atmosphere, food and drink. Really recommended Reasonable and great food with excellent service. Beautiful atmosphere. Worth for money. One of my favorite restaurants. Very good and extraordinary taste with reasonable price A fantastic place with amazing food and a great atmosphere! “Great food and very reasonable prices.

What the locals say: Authentic Spanish food Very good foods wines and service also I love their foods so much If possible i would get back for sure. Restaurant very Good .AROI MAAAK https://www.facebook.com/littlespainhuahin

little spain

DUANGKAEW CUISINE

What the locals say:

สไตล์์การตกแต่่งร้้านหรููหราแฝงความอบอุ่่�น อาหารน่่าทาน มากๆ ค่่ะ สลััดกุ้้�งย่่าง ร้้านนี้้�อร่่อยมากค่่ะ

Good to see Duangkaew on your list. It is the best restaurant in Hua Hin. No question https://www.facebook.com/duangkaewcuisine

ATCHA INDIAN RESTAURANT

What the locals say: I have tried all the Indian restaurants in HH but Atcha is best. https://www.facebook.com/ATCHA-Indianrestaurant-Hua-Hin-109336221472817

PRAÇA AT THE STANDARD, HUA HIN

What the locals say: Good food, good design, good view The food was very nice. It has an authentic Thai taste. The place is so romantic. Stunning setting with delicious food Good service staff, good view and delicious food.

ร้้านสวย บรรยากาศดีีมาก รสชาติิ อาหารอร่่ อ ยมาก พนัั ก งานก็็ บ ริิ ก ารดีี น่่ารััก

https://www.facebook. com/pracahuahin/

CARLO RISTORANTE ITALIANO What the locals say: Best Italian food in town It is my favourite restaurant in Hua Hin

L’Occitan restaurants in Hua Hin are: ● The Banana Ketchup ● Eat at Sivana ● Avatar Garden ● Zafferano ’94 ● Father Ted’s ● Anantasila ● Paris Bakery ● S.Ken’s Bistro ● Pizza Garden

Flavours

Green Fee ฿ 2,900 Tel: 032 618 666 Email: proshop@bmghuahin.com www.blackmountainhuahin.com

26 ISSUE 240 • JULY 2022

Human Beliefs

THAI SUPERSTITIONS ABOUT SNAKES

choosing the numbers from their address and the date in which the snake entered the house. It is normally comments related to snakes and a potential lottery win that will be posted in reply to someone's social media update about finding a snake in their home. In southern Thailand, King cobras are considered sacred and the discovery of one in a property is significant. Some believe that the presence of a King cobra is an old ancestor or relative who has returned to the home to protect the young children who live there. Snakes in dreams

ontinuing our series on Thai superstitions, this month we explain some superstitions surrounding snakes.

As one of the oldest and richest mythological symbols across many cultures, not only Thai, snakes can seem to represent, well, a lot.

Every culture has its own unique set of superstitions, and Thailand is no exception.

In some cultures, the fact that a snake sheds its skin is said to be a sign of upward growth, transformation or rebirth.

In fact, Thais are probably among some of the most superstitious people in the world, having a superstition for almost everything! It, therefore, will be of little surprise that Thai culture is littered with superstitions about snakes.

Thai superstitions related to snakes are not only for the real world but can also feature in a person’s dreams. Dreaming of snakes sometimes symbolizes "intuition". Snakes are thought to be sensitive animals, similar to humans in intuition. Therefore, people often get a "revelation" from snakes in their dreams.

But in other cultures, snakes can be a more menacing symbol, representing evil or even death.

Several of the superstitions in Thailand about what it means to dream about snakes centre around finding love, relationships and even adultery.

Almost from time immemorial the snake has been the subject of all kinds of superstitions among people in Thailand.

If a single person dreams about snakes, according to the superstition, they are about to meet the love of their life and will soon be married.

Some of these are based on the most absurd misinterpretation of fact; more are purely mythical; but it is surprising how every snake story still has its devotees, even today.

If a married woman or a woman in a long term relationship dreams about a snake it means that she will soon fall pregnant and have a child.

Encounters between snakes and people often amass a large amount of views on social media and still regularly feature in news bulletins particularly when a snake finds its way into a person’s home or their vehicle. Snakes in your house - both a good and bad omen According to Thai superstition, a snake in your home can be both a good and a bad thing, depending on which superstition you believe. Coming home to find a snake in the corner of your bathroom, for example, could mean you are on the verge of untold riches or a large lottery win. Conversely, it could mean a life of sickness resulting in death for yourself and anyone you share a house with. There is one superstition that states a snake slithering its way into a house is the worst possible omen with the occupants of the house to die a slow, painful death from a fatal sickness or fever. There’s a more modern belief that finding a snake in the house will bring good luck, especially if it is a small green snake. The presence of the snake will lead to the occupants of the house going to buy lottery tickets, normally

For men, a dream about a snake is largely thought to be negative, for such a dream will mean the man is about to have an affair! Dreaming of small snakes indicates that some of your friends are two-faced and are secretly talking about you behind your back. Dreaming of a large snake represents good luck and indicates that there will be other people helping in your career. Your income is also very good and your abilities are rewarded. You may also be about to start a romantic relationship. Dreaming of many snakes indicates that life is busy recently or is a sign of wealth. Dreaming of dead snakes indicates that bad things are far from you and your luck will improve.

HOT

HUA HIN TODAY

HUA HIN WALKS: NEW ONLINE RESOURCE MAPS WALKING ROUTES AND TRAILS AROUND HUA HIN

Don’t ever let it be said there is nothing to do in Hua Hin, especially if you like going for a walk! Hua Hin is a great place to explore on foot - in fact that’s probably the best way to see it properly.

Robyn explained that one of the best things about setting up Hua Hin Walks has been being able to discover new places and routes in Hua Hin that she previously had no idea existed. “For six years I have driven past Wat Khao Sanam Chai and I’d never been up there but now after exploring the area, it’s just absolutely stunning,'' Robyn told Hua Hin Today.

But where to begin? When it comes to going for a walk in Hua Hin, most people probably head to the beach. © Neekrung Facebook “It’s like why have I not been up there before?” Those wanting more of a challenge may hike to a viewpoint but there are so many more places “When I take people up there now, they are just to explore. gobsmacked at how beautiful it is”, Robyn said. Thanks to a new Facebook group, it has never been easier to find walking routes around Hua Hin. Hua Hin Walks pieces together various urban hikes, scenic jaunts and trails across local green spaces.

Located at the southern end of Hua Hin, Wat Khao Sanam Chai in Nong Khae offers spectacular views of the area and is included in one of the walks that is featured in the group.

More than ten walking routes have been mapped out and featured in the Facebook group, with new routes being added regularly.

Each walk posted in the group includes a map, the distance and photographs of sights to see along the way. Other useful information is also provided such as any potential hazards, as well as any opportunities to stop off for refreshments.

The walks vary in distance and terrain and wonderfully showcase the varying geography and landscape of Hua Hin and the surrounding area.

“As we have been getting out and exploring, we have discovered what we would class as the hidden gems that we have so much of here”, Robyn added.

Hua Hin Walks was first thought up by expats Robin Lynch and Vivien Cullen-Duffield inbetween one of lockdown periods during the pandemic.

Robyn and Vivien explained how they normally go out every Wednesday morning to explore new areas, before they then record the routes on Google Maps.

The walks give people the opportunity to explore different routes in and around Hua Hin including in places such as Pranburi Forest Park and the Sirindhorn International Environmental Park - both of which are among Robyn and Vivien’s favourite routes. “The walk around Sirindhorn International Environmental Park is just beautiful,” Robyn said. “Out there it is incredible, and no one is there, no one seems to know about it but it is just wonderful”. “There is undercover parking and a flat shaded path that meanders around a creek towards a beach that gives great views of Cha Am. “The beach is pristine, it really is stunning. And then as you double back you can walk through a mangrove trail, it’s a walk that has something for everyone”, Robyn added. The hope now is that people join the Hua Hin Walks Facebook group and use the mapped routes to explore and see areas of Hua Hin they may not be familiar with. In addition, Robyn and Vivien said they hope that people will share their walking routes with the other members of the group so that the number of mapped routes increases as the group grows. Anyone interested in joining the Hua Hin Walks Facebook group and exploring the routes shared in the group can do so simply by searching for ‘Hua Hin Walks’. Alternatively, scan the QR code below to access the group.

Image credit: Photos taken by Patrick Jacobs, Michael Cullen, and Adri Castelyn.

28 ISSUE 240 • JULY 2022

Travel

c Patrick Jacobs

THE STUNNING NATURE PARK AND ENVIRONMENTAL CENTRE JUST A SHORT DRIVE FROM HUA HIN

aking a leisurely stroll in nature can be a great way to relax and clear your mind.

You don’t have to travel far from Hua Hin to find a tranquil spot though; we have more than our fair share of stunning places to explore, from beaches to national parks all within easy reach. But there is a little known place that more people should really know about, which combines nature and stunning scenery with education and sustainability. The Sirindhorn International Environmental Park is located in Cha Am next to the Mrigadayavan Palace and is easily accessible off Phetkasem Road. The park is part conservation project and part learning centre and is a great place to visit for anyone with an interest in nature and the environment. The Sirindhorn International Environmental Park was first established in 2000 in honour of Her Royal Highness Princess Maha Chakri Sirindhorn after outlining her ambition to preserve and support local nature and the environment through reforestation and the rehabilitation of local mangroves. The Princess then formally opened The Sirindhorn International Environmental Park on the 19th July 2008. The Park acts as a learning and training centre on the rehabilitation and conservation of natural resources, the environment and energy that is consistent with international standards and the royal initiative of HRH Maha Chakri Sirindhorn.

During the week, the Park is busy with students on school trips visiting the Energy for Environment Centre where they can explore the different exhibitions on show and learn about the environmental and conservation work that is not only taking place on the site but that is happening throughout Thailand.

All of the exhibitions are available in both Thai and English and are suitable for people of all ages to visit. The exhibitions cover a range of different topics related to the environment, sustainability, energy and conservation and feature some interactive demonstrations and displays. The Park also includes a waste water treatment centre that uses natural treatment methods to clean household water before it is released into natural water sources. Away from the learning and exhibition centres is The Princess Mangrove Plantation, which is rich in both wildlife and natural beauty. You can take a walk around the mangrove plantation, which is well sign posted and rich in both wildlife and natural beauty. Explore the 1.8 kilometre route over raised platforms through the mangroves where you can see a variety of different aquatic species such as crabs and mudskippers. The mangrove plantation is also home to more than 100 species of birds, both resident and migratory. You can also climb the seventeen metre high viewing tower that offers wonderful 360 degree panoramic views of the mangroves, the park, beach and Hua Hin and Cha Am beyond.

At the end of the mangrove plantation is a spectacular beach, which would make a great location for a picnic. The beach is pristine and while we are told it can get busy in the late afternoons on a weekend, it is normally very quiet. The beach and mangrove plantation in particular make for great places to visit not only for people who enjoy the outdoors but also for families and parents looking for somewhere to take their children at the weekend. A walk around the mangrove, followed by a picnic on the beach would be an afternoon well spent!

CMY

The Park also includes meeting conference facilities, as well as environmentally friendly accommodation for people who wish to stay overnight. Rates start from just 500 baht. Later this year, park staff hope to introduce kayaking so visitors can kayak along the waterways which feed into the mangrove system. Staff are English speaking and if you contact them ahead of your visit they can arrange a guided tour of the Park for you free of charge. The Sirindhorn International Environmental Park website is also a useful source of information and is also available in both Thai and English at https://home.sirindhornpark.or.th/ For more information contact:

c Patrick Jacobs

Sirindhorn International Environmental Park 1281 Rama VI Camp Cha-am, Phetchaburi 76120 Thailand Tel: 032-508-352 Email : siep@sirindhornpark.or.th Google Maps: search ‘Sirindhorn International Environmental Park’.

The key of Happiness and Life Balance is here

@Ban-Raks-La-U

30 ISSUE 240 • JULY 2022

Travel

MOZZA MIA: AN AUTHENTIC TASTE OF ITALY IN HUA HIN

orget rice. The king of carbs is pasta: the lynchpin of Italian food. Yet while Italian food is easy enough to find in Hua Hin, finding good Italian food can sometimes take a little work. That’s if you don’t know where to look. Tucked away in Soi 126 is the intimate, yet casual eatery Mozza Mia, which packs a real punch with its selection of delicious Italian dishes. Mozza Mia’s menu includes all the staples of Italian cuisine you’re accustomed to, as well as a variety of special dishes that help to make the restaurant stand out amongst Hua Hin’s other offerings. Prices at Mozza Mia are reasonable too, with pastas and pizzas starting from 200 baht. Perhaps more importantly, we found the prices to be in proportion to the portion sizes, which is not something that can always be leveled at other restaurants both locally and further afield. We started with the bruschetta with pesto, which didn’t fail to impress. Bruschetta is such a simple dish which many places often get wrong: it’s often either over flavoured or tasteless. But that wasn’t the case here. This popular appetizer was flavorful and beautifully presented, which was a running theme throughout all of the dishes. Next up was the seafood linguine, which came with a generous amount of prawns, squid, clams and cherry tomatoes and tossed in a beautifully flavoured sauce. For as good as the bruschetta and the seafood linguine was, the next three dishes we tried were a real highlight.

was well done, yet light and offered a nice crisp bite. The tomato sauce was rich and delightfully tangy and there was also a generous helping of cheese and ham, while the wild rocket is grown from the Mozza Mia’s organic garden located adjacent to the restaurant. Believe it or not, we still had a little room for dessert, which was a wonderfully creamy tiramisu, which wasn’t overly flavoured with coffee or alcohol - an intentional move in account of the number of families with young children who eat at the restaurant. If you are in Hua Hin and want to try somewhere new for your next Italian meal check out Mozza Mia on Soi 126.

The pappardelle with slow cooked Italian lamb was an absolute delight, flavoured to perfection and the lamb was so tender, it just melted in the mouth and was absolutely exquisite. It was a similar story with the truffle spaghetti. Sometimes, truffles can be overpowering but this dish wasn’t, despite there being a generous helping of sauce, it was all flavoured just nicely. The other star of the show were the lamb chops, which were tender and delicious and served with a side of vegetables and mashed potatoes. The final dish of the main courses we tried was the ham and rocket pizza, the base of which

Open daily from 10.30AM - 9.00PM (Closed every Tuesday) For more info contact: 032-802-146 | ‎092-724-3232 MozzaMiaHuaHin

s  i H a n a v Si

SOI 126 PHETKASEM ROAD HUA HIN

E-

+66(0)91 819 9810

SIVANAVILLAS@GMAIL.COM

OPEN FOR VIEWING : 09.00 am - 06.00 pm

Luxury Made Accessible STARTING PRICE THB 12.3m

( FULLY FURNISHED )

032-802-146 / 092-724-3232

หััวหัินทููเดย์์

HUA HIN TODAY

HUA HIN • CHA-AM • PRANBURI

เสน่ห้.์ ..รอยุรัว� ละครสะท้อนสังคมุ... หน้้า 6

ISSUE 240 • JULY 2022

เห้็ดข้ค� วายุรักษาโรคซึึมุเศร้า... หน้้า 7

หน่่วยงาน่รััฐออกปรัะกาศ ควบคุมกัญชา กัญชง ป้องกัน่ผลกรัะทบต่่อเด็็ก เยาวชน่ และสัังคมสั่วน่รัวม

หลัั ง จากวัั น ที่่� 9 มิิ ถุุ น ายน 2565 ที่่� มิ่ ป ระกาศกระที่รวัง สาธารณสุข ในราชกิจจานุเบกษาให้ยกเวั้นกัญชาจากการเป็นยาเสพ ติิดให้โที่ษในประเภที่ 5 ส่งผลัให้สวั่ นติ่าง ๆ ของพืชกัญชา ได้แก่ ช่อ ดอก เปลัือก ลัำติ้น เส้นใย กิง� ก้าน ราก ใบ ไมิ่วัา่ สดหรือแห้ง กากหรือ เศษที่่เ� หลัือจากการสกัดกัญชาแลัะยางกัญชา ไมิ่มิส่ ถุานะเป็นยาเสพ ติิดอ่กติ่อไป หลัังจากมิ่การปลัดลั็อกกัญชาพ้นจากยาเสพติิด ยกเวั้น สารสกัด THC 0.2% ยังเป็นยาเสพติิดนั�น ที่ำให้ประชาชนทีุ่กคนใน ประเที่ศไที่ยรวัมิถุึงกลัุมิ่ เปราะบาง คือ เด็กแลัะวััยรุน่ สามิารถุเข้าถุึง กัญชา แลัะผลัิติภัณฑ์์ที่่�มิ่ส่วันผสมิของกัญชาได้โดยไมิ่ผิดกฎหมิาย จากการบริโภคอาหาร แลัะเครื�องดื�มิที่่�มิ่ส่วันผสมิของกัญชา รวัมิถุึง การนำกัญชา ซึ่ึ�งเป็นสารที่่�มิ่ฤที่ธิ�ที่ำให้เสพติิดมิาใช้เพื�อนันที่นาการ ได้นั�น ที่างหน่วัยงานที่่�เก่�ยวัข้องจึงได้ออกประกาศควับคุมิกัญชา

สำนักงานท้�ด้ตั้ามุห้ลักฮวงจุุ้้ยุ... หน้้า 8

Hua Hin Today Social Media facebook.com/ huahintodaynews

twitter.com/huahintoday

กัญชง เพื�ออุดช่องวั่างในช่วังสุญญากาศ ระหวั่างรอจัดที่ำกฎหมิาย กัญชากัญชงขึ�นมิาหลัายฉบับ เพื�อป้องกันผลักระที่บติ่อเด็ก เยาวัชน แลัะสังคมิส่วันรวัมิ ดังน่�

instagram.com/ huahintoday_news/

ประกาศกระทรวงสาธารณสุข "กัญชา" สมุุนไพรควบคุมุ ห้้ามุใช้ในผู้้้อายุุน้อยุกว่า 20 ปี และห้ญิงตั้ั�งครรภ์์

issuu.com/ huahintoday อ่านหนังสือพิมิพ์ออนไลัน์

กระที่รวังสาธารณสุข (สธ.) ออกประกาศเรื�อง สมิุนไพร ควับคุมิ (กัญชา) พ.ศ 2565 กำกับให้ผ้ที่่�อายุ 20 ปีขึ�นไปสามิารถุ ครอบครองใช้ประโยชน์สมิุนไพรควับคุมิ ยกเวั้นห้ามิใช้ในผ้้อายุติ�ำ กวั่า 20 ปี สติร่มิ่ครรภ์ หรือให้นมิบุติร แลัะห้ามิส้บในที่่�สาธารณะ มิ่ผลับังคับใช้ติั�งแติ่วัันที่่� 17 มิิถุุนายน 2565

www.ookbee.com/shop/ magazine/otherissue/HUAHINTODAY/hua-hin-today

ISSUE 240 • JULY 2022

Headline

หน่่วยงาน่รััฐออกปรัะกาศควบคุมกัญชา กัญชง งานในสังกัดหรือในกำกับของ สอดคลั้องกับบริบที่ของสถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัย กระที่รวังศึ ก ษาธิ ก ารไวั้ ดั ง งานในสังกัดแลัะในกำกับของกระที่รวังศึกษาธิการนั�น ๆ ได้ที่ั�งน่� ติ่อไปน่� ติั�งแติ่บัดน่�เป็นติ้นไป” ข้ อ 1 ส ถุ า น ศึ ก ษ า ส่วันราชการ หรือหน่วัยงาน ในสั ง กั ด แลัะในกำกั บ ของ กระที่รวังศึกษาธิการ ห้ามิใช้ กัญชา หรือกัญชงกับนักเร่ยน นั ก ศึ ก ษา หรื อ บุ ค ลัากรโดย เด็ ด ขาด เพราะอาจมิ่ ผ ลัติ่ อ การพัฒนาสมิองของนักเร่ยน นักศึกษา หรือบุคลัากร ข้อ 2 ห้ามิมิิให้นักเร่ยน นักศึกษา หรือบุคลัากร ของ สถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือ หน่ วั ยงานในสั ง กั ด แลัะใน ประกาศสธ. "กัญชา" สมุุนไพรควบคุมุ ห้้ามุใช้ในผู้้้อายุุ กำกับของกระที่รวังศึกษาธิการ ใช้กัญชา หรือกัญชง เพื�อการ น้อยุกว่า 20 ปี ห้ญิงตั้ั�งครรภ์์ นันที่นาการใด ๆ เพราะอาจเกิดผลักระที่บติ่อสุขภาพได้ ที่ั�งในระยะ สั�นแลัะระยะยาวั เช่น อาการที่างจิติ แลัะระบบการที่ำงานติ่าง ๆ นายอนุที่ิน ชาญวั่รก้ลั รองนายกรัฐมินติร่แลัะรัฐมินติร่ ของร่างกาย วั่าการกระที่รวังสาธารณสุข ได้ลังนามิในประกาศกระที่รวัง สาธารณสุข เรื�อง สมิุนไพรควับคุมิ (กัญชา) พ.ศ 2565 โดยที่่� ข้อ 3 ให้ผ้บริหารสถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัยงานใน พิจารณาเห็นวั่า กัญชา เป็นสมิุนไพรที่่�มิ่ค่าติ่อการศึกษาหรือ สังกัดแลัะในกำกับของกระที่รวังศึกษาธิการกำกับควับคุมิร้านค้าที่่� วัิจัย มิ่ควัามิสำคัญที่างเศรษฐกิจ เพื�อประโยชน์ในการคุ้มิครอง จำหน่ายอาหาร หรือเครื�องดื�มิในบริเวัณสถุานศึกษา ส่วันราชการ แลัะส่งเสริมิการใช้ประโยชน์อย่างยั�งยืน อาศัยอำนาจติามิ หรือหน่วัยงานในสังกัด แลัะในกำกับของกระที่รวังศึกษาธิการ ให้ ควัามิในมิาติรา 4 มิาติรา 44 มิาติรา 43(3) แลัะ (5) แห่ง งดจำหน่ายอาหาร หรือเครื�องดื�มิที่่�มิ่การผสมิ ส่วันใด ๆ ของกัญชา พ.ร.บ.ส่งเสริมิแลัะคุ้มิครองภ้มิิปัญญาการแพที่ย์แผนไที่ย พ.ศ. หรือกัญชง อ่ก ที่ั� ง ห้ า มิมิิ ให้ นั ก เร่ย นนั ก ศึ ก ษา หรื อ บุ ค ลัากรของ 2542 รัฐมินติร่วั่าการกระที่รวังสาธารณสุข โดยคำแนะนำของ สถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัยงานในสังกัดแลัะในกำกับของ คณะกรรมิการคุ้มิครองแลัะส่งเสริมิภ้มิิปัญญาการแพที่ย์แผน กระที่รวังศึกษาธิการนำอาหาร หรือเครื�องดื�มิที่่�มิ่การผสมิส่วันใดๆ ไที่ย จึงออกประกาศไวั้ดังติ่อไปน่� ของกัญชา หรือกัญชง เข้ามิาบริโภคในสถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัยงานในสังกัดแลัะในกำกับของกระที่รวังศึกษาธิการอย่าง ข้อ 1 ให้กัญชาหรือสารสกัดจากกัญชาซึ่ึ�งเป็นพืชใน เด็ดขาด ติระก้ลั แคนนาบิส (Cannabis) เป็นสมิุนไพรควับคุมิ ข้อ 4 ให้ผ้บริหารสถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัยงาน ข้อ 2 ให้ผ้ ที่่�อายุ 20 ปีขึ�นไปสามิารถุครอบครองใช้ ในสังกัด แลัะในกำกับของกระที่รวังศึกษาธิการ ส่งเสริมิ สนับสนุน ประโยชน์ ด้แลั เก็บรักษา ขนย้าย จำหน่ายสมิุนไพรควับคุมิ ให้มิ่การจัดกิจกรรมิ การจัดการเร่ยนการสอน การฝ่ึกอบรมิ หรือ ติามิข้อ 1 ได้ ยกเวั้นการใช้ประโยชน์ดังติ่อไปน่� การผลัิติสื�อนวััติกรรมิเพื�อให้เกิดควัามิร้้ควัามิเข้าใจที่่�ถุ้กติ้องเก่�ยวั (1) การใช้ประโยชน์ในที่่�สาธารณะ กับการใช้กัญชา หรือกัญชง แลัะอันติรายที่่�อาจเกิดขึ�นจากการใช้ (2) การใช้ประโยชน์ในหญิงติั�งครรภ์หรือให้นมิบุติร สารสกัดจากทีุ่กส่วันของพืชกัญชา หรือกัญชง ที่่�เกินปริมิาณติามิ (3) การจำหน่ายให้กับผ้้ที่่�มิ่อายุติ�ำกวั่า 20 ปีสติร่มิ่ครรภ์ ที่่� ก ระที่รวังสาธารณสุ ข ประกาศกำหนดให้ แ ก่ นั ก เร่ ย นนั ก ศึ ก ษา หรือสติร่ให้นมิบุติร บุคลัากร ผ้้ปกครองประชาชน หรือชุมิชนที่่�อย้่ หรืออาศัยบริเวัณ ใกลั้เค่ยงกับสถุานศึกษา หรือหน่วัยงาน เพื�อสร้างสังคมิที่่�ปลัอดภัย ข้อ 3 อนุญาติให้ผ้ประกอบวัิชาช่พเวัชกรรมิ แพที่ย์แผน จากอันติรายของกัญชา หรือกัญชง ไที่ย แพที่ย์แผนไที่ยประยุกติ์ ผ้้ประกอบโรคศิลัปะสาขาการ แพที่ย์แผนจ่น แลัะหมิอพื�นบ้านติามิกฎหมิายวั่าด้วัยวัิชาช่พ ข้อ 5 การใช้กัญชา หรือกัญชงเพื�อการรักษาติ้องอย้่ภายใติ้ การแพที่ย์แผนไที่ย สามิารถุใช้ประโยชน์จากสมิุนไพรควับคุมิ การควับคุมิของแพที่ย์ หรือการใช้กัญชา หรือกัญชงเพื�อการศึกษา ติามิข้อที่่� 1 ให้กับผ้้ป่วัยของติน วัิจัย ติ้องอย้่ภายใติ้การกำกับ ควับคุมิ แลัะด้แลัอย่างใกลั้ชิดของ ผ้้บริหารสถุานศึกษา หัวัหน้าส่วันราชการ หรือหัวัหน้าหน่วัยงาน ข้อ 4 อนุญาติให้ผ้ป่วัยติามิข้อ 3 สามิารถุครอบครอง นั�น ๆ ข้นย้าย ด้แลั เก็บรักษา ใช้ประโยชน์ในปริมิาณที่่�จ่ายให้สำหรับ การใช้ประโยชน์เป็นเวัลัา 30 วััน ข้อ 6 นอกจากแนวัที่าง ที่่�กำหนดไวั้ในประกาศฉบับ ประกาศกระทรวงศึกษาธิการ (ศธ.) เร่�อง แนวทาง น่�แลั้วั ผ้้บริหารสถุานศึกษา การปฏิิบัตั้ิเก้�ยุวกับกัญชา ห้ร่อกัญชง ในสถานศึกษา หั วั หน้ า ส่ วั นราชการ หรื อ ส่วนราชการ ห้ร่อห้น่วยุงานในสังกัด และในกำกับของ หัวัหน้าหน่วัยงาน ของสถุาน กระทรวงศึกษาธิการ ห้้ามุใช้กัญชา - กัญชงในสถาน ศึกษาส่วันราชการ หรือหน่วัย ศึกษา พร้อมุยุ�ำโรงเร้ยุนตั้้องให้้ความุร้้ ความุเข้าใจุ้ใน งานในสั ง กั ด แลัะในกำกั บ การใช้แก่เด็ก ของกระที่รวังศึ ก ษาธิ ก าร อาจออกมิาติรการ หรื อ อาศัยอำนาจติามิควัามิในมิาติรา 12 แห่ง พ.ร.บ.ระเบ่ยบ แนวัที่างปฏิิบัติิเพิ�มิเติิมิ เพื�อ บริหารราชการกระที่รวังศึกษาธิการ พ.ศ.2546 รัฐมินติร่วัา่ การ ป้ อ งกั น ปั ญ หาที่่� อ าจจะเกิ ด กระที่รวังศึกษาธิการจึงออกประกาศแนวัที่างการปฏิิบัติิเก่�ยวั จากกั ญ ชา หรื อ กั ญ ชงได้ กับกัญชา หรือกัญชง ของสถุานศึกษา ส่วันราชการ หรือหน่วัย ที่ั� ง น่� เพื� อ ให้ เ หมิาะสมิแลัะ

ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เร่�อง กำห้นดให้้การกระทำ ให้้เกิดกลิ�น ห้ร่อควันกัญชา กัญชง ห้ร่อพ่ชอ่�นใด เป็นเห้ตัุ้ รำคาญ พ.ศ.2565 กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผยราชกิจจานุเบกษา ได้ประกาศให้ “ประกาศกระทรวงสาธารณสุขเรื่อง “กลิ่น ควัน กัญชา กัญชง หรือพืชอืน่ ใด เป็นเหตุราำ คาญ พ.ศ. 2565” ผูไ้ ด้รบั ผลกระทบแจ้งความเอาผิดได้ โดยมีผลบังคับใช้เริม่ 15 มิถนุ ายน 2565 เป็นต้นไป โดยที่่� เป็นการสมิควัรกำหนดให้ การกระที่ำให้เ กิดกลัิ�น หรือควัันกัญชา กัญชง หรือพืชอื�นใด เป็นเหติุรำคาญ เนื�องจาก การใช้กัญชา กัญชง หรือพืชอื�นใด ในที่างที่่�ไมิ่เหมิาะสมิ เช่น สันที่นาการ อาจส่งผลักระที่บติ่อสภาวัะควัามิเป็นอย้่โดยปกติิ สุขหรืออาจเป็นอันติรายติ่อสุขภาพ โดยควัันของพืชดังกลั่าวัข้าง ติ้นจะมิ่อนุภาคขนาดเลั็กที่่�สามิารถุเข้าส้่ปอดได้ด้วัยการหายใจ เอาควัันเข้าไป ที่ำให้มิ่ควัามิเส่�ยงติ่อการเจ็บป่วัย เช่น โรคปอด หอบหืด หลัอดลัมิอักเสบ เพื�อควับคุมิแลัะป้องกันมิิให้เกิดผลั กระที่บจนเป็นเหติุให้เสื�อมิหรืออาจเป็นอันติรายติ่อสุขภาพของ ผ้้อย้่อาศัยบริเวัณใกลั้เค่ยงหรือผ้้ที่่�ติ้องประสบกับเหติุนั�น สมิควัร กำหนดให้การกระที่ำให้เกิดกลัิ�น หรือควัันกัญชา กัญชง หรือ พืชอื�นใด เป็นเหติุรำคาญติามิกฎหมิายวั่าด้วัยการสาธารณสุข (ผ้้ใดฝ่่าฝ่ืนติ้องระวัางโที่ษจำคุกไมิ่เกิน 3 เดือน หรือปรับไมิ่เกิน 25,000 บาที่ ติามิ พ.ร.บ.การสาธารณสุข พ.ศ. 2535) ดังน่�

การนำกัญชาไปใช้ที่่�ไมิ่เหมิาะสมิส่งผลักระที่บติ่อสุขภาพ

1) กระติุ้นให้เกิดอาการป่วัยที่างจิติรุนแรง โดยเฉพาะใน กลัุ่มิเส่�ยงที่่�มิ่ประวััติิซึ่ึมิเศร้า หรือป่วัยด้วัยโรคจิติเภที่อย้่เดิมิ 2) ควัันกัญชา ที่ำให้มิ่ควัามิเส่�ยงติ่อการเกิดโรคหอบหืด หลัอดลัมิอักเสบ โรคปอดอุดกั�นเรื�อรัง 3) เด็กแลัะที่ารกที่่�สัมิผัสควัันกัญชามิือสอง อาจได้รับผลั กระที่บที่างจิติประสาที่เช่นเด่ยวักับผ้้ส้บ 4) มิ่ผลัการศึกษาระบุวั่า กัญชาแบบพันลัำ มิ่อัติราการ ปลั่อย PM 2.5 เฉลั่�ย 3.5 เที่่าของบุหร่�แบบธรรมิดา อธิบด่กรมิอนามิัย กลั่าวัเพิ�มิเติิมิวั่า ประชาชนกลัุ่มิเส่�ยง เช่น เด็ก ที่ารก สติร่มิ่ครรภ์ ผ้้ที่่�มิ่ประวััติิซึ่ึมิเศร้า หรือป่วัย ด้วัยโรคจิติเภที่ ให้หลั่กเลั่�ยงใช้ หรือสัมิผัสควัันกัญชา สำหรับ สถุานบริการ สถุานบันเที่ิง ผับ บาร์ หรือสถุานที่่�อ�ืนใด หลั่ก เลั่�ยงส่งเสริมิหรือจัดให้มิ่การรวัมิกลัุ่มิ เพื�อใช้กัญชาในที่างที่่�ไมิ่ เหมิาะสมิ หรือเพื�อสันที่นาการ ส่วันบุคคลัที่ั�วัไป ให้เลั่�ยงการ ใช้เพื�อสันที่นาการเช่นเด่ยวักัน แลัะหากบุคคลัใด หรือสถุานที่่� ใดก่อให้เกิดกลัิ�นหรือควัันกัญชา ซึ่ึ�งรบกวันผ้้อย้่อาศัยใกลั้เค่ยง ถุือวั่ากระที่ำการอันเป็นเหติุรำคาญติามิกฎหมิายวั่าด้วัยการ สาธารณสุข

Highlight

HUA HIN TODAY

อัน่ต่รัายของกัญชา กัญชงใน่เด็็ก และวิธีีปฏิิบัต่ิหากเกิด็อาการัแพ้้ คําแน้ะน้ํา • ควัรใช้กัญชาเพื�อประโยชน์ที่างการแพที่ย์แลัะควัร อย้่ภายใติ้การก�ากับด้แลัของแพที่ย์ • กัญชาที่�าให้เกิดผลัเส่ยร้ายแรงติ่อสุขภาพได้หากมิ่ โรคประจ�าติัวัควัรปรึกษาแพที่ย์ก่อนใช้กัญชา • หลัั ง ใช้ กั ญ ชาไมิ่ ค วัรขั บ ข่� ย านพาหนะหรื อ ที่� า งาน กับเครื�องจักร • พ่อแมิ่ ผ้้ปกครอง แลัะคร้ควัรด้แลัเด็กแลัะเยาวัชน ไมิ่ให้ใช้กัญชา แลัะให้ห่างจากสื�อโฆษณากัญชา • ผ้้ไมิ่ประสงค์จะบริโภคกัญชาควัรระมิัดระวัังอาหาร หรือเครื�องดื�มิที่่�อาจมิ่ส่วันผสมิของกัญชา • ผ้้ที่่�มิ่ภาวัะกัญชาเป็นพิษหรือเสพติิดกัญชาควัรได้รับ การรักษาจากแพที่ย์โดยเร็วั

อาการเมุากัญชาและวิธ้แก้เมุา อาการแสดงที่่ติ� อบสนองติ่อกัญชาในแติ่ลัะบุคคลัมิ่อาการ มิากหรือน้อยแติกติ่างกัน ดังนั�นควัรสังเกติอาการตินเอง เมิื�อ รับประที่านอาหารหรือเครื�องดื�มิที่่�มิ่กัญชา หรือคาดวั่าจะมิ่ กัญชาดังน่�

พิษเฉี้ยุบพลันและผู้ลระยุะยุาวในการใช้กญ ั ชาในเด็ก ข้อควรระวังในการใช้กัญชา

อาการแพ้้กัญชา • ง่วังนอนมิากกวั่าปกติิ • ปากแห้ง คอแห้ง • เวั่ยนค่รษะ คลัื�นไส้อาเจ่ยน

ถุึ ง แมิ้ วั่ า จะปลัดลั็ อ คกั ญ ชาแลั้ วั แติ่ สิ� ง ที่่� ส ำคั ญ คื อ การ ควับคุมิอย่างไรให้เกิดการใช้ที่่�ถุ้กติ้องแลัะเหมิาะสมิ เนื�องจากได้ มิ่ข้อมิ้ลัจากศ้นย์วัิจัยยาเสพติิด วัิที่ยาลััยวัิที่ยาศาสติร์สาธารณสุข อาการผิดิปกติที่ควรไปพ้บแพ้ทย์ จุฬาลังกรณ์มิหาวัิที่ยาลััย รายงานผลัการวัิจัยวัิเคราะห์ปริมิาณ • หัวัใจเติ้นเร็วัแลัะรัวัผิดจังหวัะ สาร THC(Tetrahydrocannabinol) ของกัญชาเกินมิาติรฐานใน • เป็นลัมิหมิดสติิ อาหารคาวัหวัาน อาหารแห้ง แลัะเครื�องดื�มิในที่้องติลัาดจำนวัน • เจ็บหน้าอก ร้าวัไปที่่�แขน 29 ติัวัอย่าง พบวั่าหลัายผลัิติภัณฑ์์ไมิ่ผ่านเกณฑ์์คือมิ่ THC เกิน • เหงื�อแติก ติัวัสั�น มิาติรฐานซึ่ึ�งถุือเป็นยาเสพติิด ได้แก่ บะหมิ่�กึ�งสำเร็จร้ปบางย่�ห้อมิ่ • อึดอัดหายใจไมิ่สะดวัก เดินเซึ่ พ้ดไมิ่ชัด ผ้้ปกครองแลัะเด็ก ควัรหลั่กเลั่�ยงการบริโภคผลัิติภัณฑ์์ THC กวั่า 32.692 – 50.893% เครื�องดื�มิผสมิสมิุนไพรแลัะผงชา • สับสน กระวันกระวัาย วัิติกกังวัลั หวัาดระแวังไมิ่ ที่่�มิ่ส่วันผสมิของกัญชา เช่น ขนมิ อาหาร อันอาจจะส่งผลัให้ กัญชาบางย่�ห้อมิ่ THC 0.214-0.231% แลัะคุกก่�มิ่ THC 0.498% สมิเหติุสมิผลั มิ่อาการพิษเฉ่ยบพลัันได้ โดยอาการของพิษเฉ่ยบพลัันที่่�เกิด ซึ่ึ�งติ้องระมิัดระวัังในการเลัือกบริโภคเป็นอย่างมิาก • ห้แวั่วั เห็นภาพหลัอน พ้ดคนเด่ยวั อารมิณ์แปรปรวัน ขึ�นได้แก่ ดั ง นั� น นอกจากเด็ ก ที่่� ค วัรระมิั ด ระวัั ง ในการใช้ กั ญ ชาแลั้ วั • ระบบประสาท วีธีีแก้เมา เวั่ยนศ่รษะ แขนขาอ่อนแรง พ้ดไมิ่ชัด ควัามิร้้สึกติัวั ประชาชนที่ั� วั ไปก็ ค วัรเลัื อ กใช้ กั ญ ชาอย่ า งเหมิาะสมิด้ วั ยเช่ น กั น สำหรับ ผ้้ที่่�บริโภคกัญชาแลั้วัมิ่อาการ "เมิากัญชา" มิ่คำ ลัดลัง สับสน เดินเซึ่ ชัก กลั้ามิเนื�อเกร็งกระติุก อารมิณ์ ที่างราชวัิที่ยาลััยจิติแพที่ย์แห่งประเที่ศไที่ย ได้ให้ข้อควัรร้้แลัะคำ แนะนำเก่�ยวักับวัิธ่แก้อาการเมิากัญชาหรืออาการผิดปกติิเลั็ก แนะนำไวั้ ดังน่� แปรปรวัน เห็นภาพหลัอน น้อยในเบื�องติ้น ดังน่� • ระบบหัวใจ 1. ให้ด�ืมิน�ำเปลั่าติามิในปริมิาณมิาก ข้อควรร้้ หน้ามิืด วั้บ หมิดสติิ ใจสั�น แน่นหน้าอก ช่พจรเติ้น 2. รั บ ประที่านชาชงขิ ง หรื อ น� ำ ขิ ง หนึ� ง แก้ วั 250 • กัญชามิ่สารออกฤที่ธิ�ติ่อจิติประสาที่มิาก เติติราไฮโดร ผิดจังหวัะ เหนื�อย หายใจไมิ่สะดวัก ควัามิดันโลัหิติส้ง มิิลัลัิลัิติร แคนนาบินอลั (tetrahydrocannabinol หรือ THC) • ระบบทางเดิิน้อาหาร 3. ดิ�มิน�ำมิะนาวัครึ�งลั้ก ผสมิเกลัือเลั็กน้อย หรือผสมิ ซึ่ึ�งเป็นสารส�าคัญแลัะมิ่มิากในช่อดอก มิ่ฤที่ธิ�เสพติิดแลัะ คลัื�นไส้ อาเจ่ยน ปวัดที่้อง น��าผึ�ง หรือหั�นเป็นชิ�นเลั็กๆ เค่�ยวัที่าน ที่�าให้เส่ยสุขภาพได้ 4. เค่�ยวัพริกไที่ย • กัญชาอาจก่อให้เกิดผลัเส่ยร้ายแรงติ่อประชากรหลัาย ผลระยะยาวที่ส่งผลต่อสมองของเดิ็ก ไดิ้แก่ 5. อมิเกลัือ 1 หยิบมิือไวั้ใติ้ลัิ�น แลั้วันอนพัก กลัุ่มิ โดยเฉพาะ เด็กแลัะวััยรุ่น สติร่ติั�งครรภ์แลัะให้ - ควัามิคิด ควัามิจ�าแย่ลัง นมิบุติร - มิึนงง ปวัดหัวั สมิาธิสั�น • การใช้กัญชาปริมิาณมิากที่�าให้เกิดภาวัะกัญชาเป็นพิษ - อ่อนลั้า เพลั่ยง่าย ง่วังบ่อย ได้ เช่น อารมิณ์ครื�นเครง ห้แวั่วั ระแวัง หัวัใจเติ้นเร็วั - โรคหลัอดเลัือดสมิอง การเคลัื�อนไหวัไมิ่ประสาน ส้ญเส่ยการติัดสินใจที่่�ด่ ฯลัฯ - ประสาที่หลัอน ห้แวั่วั • การใช้กัญชามิากแลัะนานที่�าให้เกิดการเสพติิดกัญชาได้ - ซึ่ึมิเศร้า พฤติิกรรมิเปลั่�ยน เช่น มิ่การดื�อยาหรือถุอนยาไมิ่หยุดใช้แมิ้จะเกิดปัญหา - การติัดสินใจควับคุมิลัดลัง จากกัญชาแลั้วั ฯลัฯ • การเสพติิดกัญชาในระยะยาวัที่�าให้เกิดปัญหาสุขภาพ ดังนั�นแลั้วัการใช้กัญชายังมิ่อันติรายติ่อเด็กแลัะเยาวัชน ร้ายแรงได้ เช่น เชาวัน์ปัญญาลัดลังแลัะเส่�ยงติ่อการป่วัย ที่่�ติ้องระมิัดระวััง จึงควัรใช้กัญชาในที่างการแพที่ย์เที่่านั�น เป็นโรคจิติโรคไบโพลัาร์ การฆ่าติัวัติาย รวัมิที่ั�งโรคหัวัใจ เป็นการรักษาที่างเลัือก แลัะไมิ่ควัรใช้กัญชาเพื�อวััติถุุประสงค์ แลัะหลัอดเลัือดฯลัฯ อื�น ๆ สถุาบั น สุ ข ภาพเด็ ก แห่ ง ชาติิ มิ หาราชิ น่ แลัะสถุาบั น ประสาที่วัิที่ยายังได้ออกมิาเติือนเก่�ยวักับกัญชาแลัะสมิองเด็ก โดยเน้นย�ำวั่าสารประกอบใบกัญชา โดยเฉพาะอย่างยิ�ง THC มิ่ผลักระที่บติ่อสมิองของเด็ก สามิารถุเกิดพิษเฉ่ยบพลััน แลัะ ส่งผลัระยะยาวัที่ำให้เกิดการเสพติิดได้ เด็กแลัะวััยรุ่นไมิ่ควัร ใช้ ยกเวั้นเป็นการใช้ที่่�อย้่ภายใติ้การด้แลัะของแพที่ย์ อย่าง ใกลั้ชิดเที่่านั�น

Hallway

ISSUE 240 • JULY 2022

ต่ำรัวจเอาจรัิง โด็น่ใบสัั�ง ไม่จ่ายค่า ปรัับจรัาจรั เจอ "ออกหมายจับ"

ติำ

รวัจแถุลังมิาติรการบังคับใช้กฎหมิายจราจรในพื�นที่่� กรุงเที่พฯ หากกระที่ำผิดแลั้วัได้ใบสั�ง แติ่ไมิ่ชำระ ค่าปรับ จะออกใบเติือน 1 ครั�ง หมิายเร่ยก 2 ครั�ง ก่อนขอศาลัออกหมิายจับ อาจถุ้กติำรวัจจับกุมิติัวั แลัะมิ่ประวััติิ อาชญากรรมิ กระที่บที่ำนิติิกรรมิ สมิัครงาน แลัะเดินที่างไปติ่าง ประเที่ศ

พลั.ติ.ติ.จิ ร สั น ติ์ แก้ วั แสงเอก รองผ้้ บั ญ ชาการ ติำรวัจนครบาลั กลั่าวัวั่า กรณ่ผ้กระที่ำผิดกฎหมิายจราจรแลัะ ไมิ่มิาชำระค่าปรับ อ่กที่ั�งกระที่ำควัามิผิดซึ่�ำ เพิ�มิปัญหาอุบัติิเหติุ แลัะปัญหาการจราจรมิากขึ�น โดยบช.น. ดำเนินการหาแนวัที่าง ให้การบังคับใช้กฎหมิายมิ่ประสิที่ธิภพมิากยิ�งขึ�น แลัะจากการ หารือจากทีุ่กกองบังคับการ ติั�งแติ่ บก.น.1-9 ที่่�ด้แลัด้านการ จราจร ได้ข้อสรุปเพื�อให้การบังคับใช้กฎหมิายมิ่ประสิที่ธิภาพ มิ่ข้อกำหนดคือ เมิื�อพบผ้้กระที่ำผิดจะออกใบสั�ง 3 ร้ปแบบ 20 มิิถุุนายน 2565 เป็นติ้นไป แลัะสามิารถุติรวัจสอบย้อนหลััง ได้แก่ การเข่ยนใบสั�งเลั่มิ, ใบสั�งจากภาพกลั้องวังจรปิดส่งไปที่าง ใบสั�งที่่�ยังไมิ่หมิดอายุควัามิ (ระยะเวัลัา 1 ปี) โดยเน้นกรณ่กระที่ำ ไปรษณ่ย์ แลัะใบสั�งจากเครื�อง E-TICKET ผิดช�ำบ่อยครั�งก่อน เมิื�อออกใบสั�งไปแลั้วัแติ่ผ้ถุ้กออกใบสั�งไมิ่มิาชำระค่าปรับ ส�าหรับผ้้กระที่�าผิด พ.ร.บ.จราจรที่างบก แลัะช�าระค่าปรับ เจ้าหน้าที่่�จะออกหนังสือเติือน 1 ครั�ง หลัังจากออกใบเติือน ในช่วังก�าหนดการออกใบสั�ง ใบเติือน หรือการออกหมิายเร่ยก จะ ไปแลั้วัยังไมิ่มิาชำระค่าปรับจะมิ่การแจ้งควัามิเพื�อให้พนักงาน ยังไมิ่มิ่ชื�ออย้่ในที่ะเบ่ยนประวััติิอาชญากรของส�านักงานติ�ารวัจแห่ง สอบสวันดำเนินคด่ แลัะจะมิ่การออกหมิายเร่ยกไปยังผ้้กระที่ำ ชาติิ เวั้นกรณ่ที่่�ถุ้กออกหมิายจับแลั้วั ควัามิผิด 2 ครั�ง เมิื�อออกหมิายเร่ยก 2 ครั�งแลั้วัยังไมิ่มิาเส่ยค่า ปรับจะรวับรวัมิหลัักฐานขออนุมิัติิศาลัออกหมิายจับ ตั้รวจุ้สอบใบสั�งออนไลน์

5. ระบบจะแสดงข้ อ มิ้ ลั ที่ั� ง หมิดที่่� ไ ด้ ก รอกไวั้ ที่ำการ ติรวัจสอบควัามิถุ้กติ้อง แลั้วักรอกอ่เมิลัเพื�อใช้ในการ ลังที่ะเบ่ยนกดถุัดไป 6. ติรวัจสอบอ่เมิลัที่่�ใช้ยืนยัน นำรหัส OTP จำนวัน 6 หลัักที่่�ที่างระบบส่งไปยังอ่เมิลัมิาใช้เพื�อยืนยันการ สมิัคร 7. ติั�งรหัสผ่าน แลัะ ยืนยันรหัสสผ่านอ่กครั�ง เสร็จแลั้วั คลัิกลังที่ะเบ่ยน เป็นอันเสร็จสิ�นสามิารถุ Login เข้า ใช้งานได้เลัย 8. Login ด้วัยเลัขบัติรประชาชนแลัะรหัสผ่านที่่�ติ�ังไวั้ จากนั�นเลัือกช่วังเวัลัาที่่�ติ้องการติรวัจสอบใบสั�งค้าง ช�าระ กรอกที่ะเบ่ยนรถุ เลัขที่่�ใบสั�ง กดค้นหาหาก มิ่ใบสั�งขึ�นมิาในระบบแสดงวั่ามิ่ใบสั�งค้างช�าระ แติ่ หากไมิ่มิ่การค้างช�าระ ระบบจะแจ้งวั่าไมิ่พบข้อมิ้ลั ใบสั�งในระบบ

หากถุ้กออกหมิายจับแลั้วัจะส่งผลักระที่บในการดำเนิน ปัจจุบัน การเช็กใบสั�งจราจรที่่�ได้รับมิาวั่ามิ่ติกหลั่นไปบ้าง ช่วัิติหลัายเรื�อง โดยติำรวัจจะประสานฝ่่ายปกครอง ที่ำให้ผ้ หรือไมิ่ สามิารถุที่ำได้ผ่านเวั็บไซึ่ติ์ ptm.police.go.th ซึ่ึ�งมิ่ข�ัน กระที่ำผิดเส่ยสิที่ธิในการที่ำนิติิกรรมิติ่าง ๆ เพราะถุ้กนำชื�อไป ติอนการติรวัจสอบดังน่� ส้่ที่ะเบ่ยนกลัาง อ่กที่ั�งชื�อจะอย้่ในสารบบของสำนักงานติำรวัจ 1. เข้าเวั็บไซึ่ติ์ ptm.police.go.th/eTicket จากนั�นเลัือก แห่งชาติิ ไมิ่วั่าจะเดินที่างไปที่่�ใดก็ติามิ ติำรวัจสามิารถุเข้าจับกุมิ เมิน้ ลังที่ะเบ่ยนใช้งาน ได้ ส่วันกรณ่ที่่�ติ้องการเดินที่างออกนอกประเที่ศ ข้อมิ้ลัดังกลั่าวั 2. กรอกข้อมิ้ลัส่วันติัวั ชื�อ นามิสกุลั เลัขบัติรประชาชน วิธีีการจ่ายเงิน้ค่าปรับใบสั่งจราจร จะถุ้กส่งไปยังสำนักงานติรวัจคนเข้าเมิือง ที่ำให้เกิดควัามิยาก แลัะเลัขหลัังบัติรหรือ Laser ID จากนั�นคลัิกปุ่มิ ถุัดไป ลัำบากในการเดินที่าง แลัะมิ่ชื�อในกองที่ะเบ่ยนประวััติิอาชญากร 3. เลัือกร้ปแบบข้อมิ้ลัที่่�ติ้องการใช้ลังที่ะเบ่ยน ข้อมิ้ลัรถุ สามิารถุชำระค่าปรับได้เลัยที่่� สถุาน่ติำรวัจ ธนาคารกรุง กระที่บควัามิเชื�อมิั�นเมิื�อติ้องการสมิัครงานใหมิ่ ที่่�ครอบครองหรือใช้ข้อมิ้ลัใบขับข่� โดยจะเลัือกได้เพ่ยง ไที่ย ไปรษณ่ย์ไที่ย หรือติ้้ ATM ของธนาคารกรุงไที่ยแลัะติ้้ อย่างเด่ยวัเที่่านั�น จากนั�นกด ถุัดไป บุ ญ เติิ มิ หรื อ ชำระผ่ า นช่ อ งที่างออนไลัน์ ผ่ า นแอปพลัิ เ คชั น ที่ั� ง น่� มิาติรการดั ง กลั่ า วัจะมิ่ ผ ลับั ง คั บ ใช้ ติั� ง แติ่ วัั น ที่่� 4. กรอกข้อมิ้ลัติามิแบบฟอร์มิให้ครบถุ้วัน KrungThai NEXT

กรัะทรัวงวัฒน่ธีรัรัม พ้ัฒน่าแอป Treasure Thailand แอปเด็ียวครับเครัื�องเรัื�องเที�ยวไทย

ก

ระที่รวังวััฒนธรรมิพัฒนา Treasure Thailand ซึ่ึ�งเป็น แอปพลัิเคชันที่่�รวับรวัมิข้อมิ้ลัการที่่องเที่่�ยวัในวัิถุ่ไที่ย ที่ั�วัที่ั�ง 77 จังหวััด ที่่�ครบถุ้วันด้วัยสถุานที่่� เพื�ออำนวัย ควัามิสะดวักให้นักที่่องเที่่�ยวัสามิารถุเดินที่างไปในสถุานที่่�ติ่าง ๆ ด้วัยตินเองได้ เพ่ยงแค่เลัือกสถุานที่่�ที่่�ติ้องการบนแอปพลัิเคชัน แอปพลัิเคชันจะสามิารถุนำที่างพาไปถุึงจุดหมิายปลัายที่างติามิ ที่่�ติ้องการ อ่กที่ั�งยังแสดงข้อมิ้ลัรายลัะเอ่ยดสถุานที่่�ติ่าง ๆ เพื�อ ให้นักที่่องเที่่�ยวัสามิารถุวัางแผนแลัะติัดสินใจก่อนเดินที่างไปใน สถุานที่่�นั�น ๆ Treasure Thailand สามิารถุติอบโจที่ย์การที่่องเที่่�ยวัใน ยุคน่� โดยรวับรวัมิข้อมิ้ลัไวั้หลัากหลัาย ดังน่� • รวับรวัมิข้อมิ้ลัการเดินที่างแลัะวัิธ่การเดินที่างอย่าง ลัะเอ่ยด ด้ผ่านแผนที่่�ได้อย่างง่าย ๆ • รวับรวัมิสถุานที่่� ที่่ อ งเที่่� ย วัที่างประวัั ติิ ศ าสติร์ วััฒนธรรมิ ที่ั�งติลัาดน��า วััด พิพิธภัณฑ์์ • แนะนำกิจกรรมิที่่องเที่่�ยวัหลัากหลัายแบบ • รวับรวัมิร้านอร่อย อาหารพื�นบ้าน ที่ั�งคาวัแลัะหวัาน

• • •

สั�งซึ่ื�อสินค้าที่่�เข้าร่วัมิรายการผ่านแอปฯได้ที่ันที่่ ซึ่ื�อค้ปอง บัติรผ่าน ได้ทีุ่กสถุานที่่�ที่่องเที่่�ยวัผ่าน Treasure Thailand พร้อมิ รับส่วันลัดจากในแอปได้ด้วัย เที่่�ยวัที่ิพย์ รับชมิผ่านระบบ 3 มิิติิ แลัะสามิารถุชมิในร้ปแบบ VR 360 องศา เหมิาะส�าหรับผ้้ที่่�ไมิ่อยากเดินที่างแติ่อย่างที่่องเที่่�ยวัติ่ามิที่่�ติ่าง ๆ

CMY

“

ความสุขของชีวิตที่สมดุล เริ่มต้นที่

บ้ า นรั ก ษ์ ล ะอู “

ISSUE 240 • JULY 2022

Home

เสัน่่ห์..รัอยรัั�ว จากวิกหัวหิน่

ละครัสัะท้อน่สัังคมที�ทุกคน่ควรัด็ู

คร้ เ ล็ ก ภัั ท ราวดิี มี ช้ ธี น้ แถลงเปิ ดิ ตั ว ละครออน้ไลน้์ เสน้่ห์...รอยรั่ว ที่โรงละครวิกหัวหิน้

ค

ร้เลั็ก ภัที่ราวัด่ มิ่ช้ธน แลัะ มิ้ลันิธิลัะครธรรมิะในพระ สังฆราช้ปถุัมิภ์ ร่วัมิกับ สสส. เปิดติัวัลัะครออนไลัน์ “เสน่ห์รอยรั�วั” Nothing is Impossible นำเสนอเรื�อง ราวั “รอยรั�วั” ของติัวัลัะครหลัากวััยที่่�มิ่ควัามิแติกติ่างกันในด้าน ติ่าง ๆ มิาอย้่ร่วัมิกันเพื�อค้นหาติัวัเองผ่านศาสติร์แห่งศิลัปะใน แขนงติ่าง ๆ โดยนำเสนอในร้ปแบบลัะครออนไลัน์ควัามิยาวั 15 นาที่่ 16 ติอน ที่าง Patravadi Channel ลัะครออนไลัน์เสน่ห์รอยรั�วั เป็นส่วันหนึ�งของโครงการ เสน่ ห์ ร อยรั� วั โรงเพาะบ่ มิ อุ ด รอยรั� วั ด้ วั ยศิ ลั ปะเพื� อ สั ง คมิสุ ข ภาวัะสร้างสรรค์โดย มิ้ลันิธิลัะครธรรมิะในพระสังฆราช้ปถุัมิภ์ ร่ วั มิกั บ สำนั ก งานกองทีุ่ น สนั บ สนุ น การสร้ า งเสริ มิ สุ ข ภาพ (สสส.) นำเสนอเรื�องราวั “รอยรั�วั” ของติัวัลัะครหลัากวััยที่่� คิดติ่าง แติ่ติ้องมิาอย้่ร่วัมิกันในค่ายศิลัปะการแสดง N.im.P (Nothing is Impossible) ถุึง 14 วััน โดยเด็กแติ่ลัะคนก็มิ่ปัญหา เป็นของติัวัเอง อาที่ิเช่น เด็กที่่ติ� ดิ อ่าง, ไมิ่นบั ถุือติัวัเอง, ข่อ� ายไมิ่มิ่ ใครคบ, พ้ดติรงเกินไป, ก้าวัร้าวั, เป็นโรคชักกระติุก เป็นโรคTiks, กลััวัติ่อสายติาคนรอบข้าง รอยรั�วัของแติ่ลัะคนที่่�ค่อย ๆ เผย ติัวัออกมิาสร้างอุปสรรคในการที่ำงานร่วัมิกัน คร้ที่ิวัา (คร้เลั็ก ภัที่ราวัด่ มิ่ช้ธน) แลัะคร้ซึ่อ (คุณติั�ก นภัสรัญชน์ มิิติรธ่รโรจน์) จะแก้ปัญหาโดยใช้วัิธ่การที่างศิลัปศาสติร์อย่างไรให้ทีุ่กคนได้ค้น พบติัวัเองแลัะอย้่ร่วัมิกันอย่างมิ่ควัามิสุข กำกับการแสดงโดย ภัที่ราวัด่ มิ่ช้ธน กำกับภาพ โดย ชาติิ ชาย เกษนัส (ผ้้กำกับลัะครโที่รที่ัศน์ จากเจ้าพระยาส้่อิรวัด่) ร่วัมิ ด้วัย ศิลัปินรับเชิญ อาที่ิ ติั�ก-นภัสรัญชน์ มิิติรธ่รโรจน์, ป๊อก - ปิยธิดา มิิติรธ่รโรจน์, อ้น - สราวัุธ มิาติรที่อง, เลั้ง - ราชนิกร แก้วัด่, อุ�ย - นที่่ เอกวัิจิติร (Buddha Bless), บอส ธวััชนินที่ร์ ดารายน (The FaceMen Thailand), จุ�มิ - สุมิณฑ์า สวันผลัรัติน์ (ศิลัปิน รางวััลัศิลัปาธร), เชฟเมิ- ภัที่รวัรินที่ร์ ที่ิมิกุลั, เก่ง – จัก รินที่ร์ เพชรวัรพลั (แชมิป์สเก็ติบอร์ด), ปั�มิ-เศรษฐ์สิริ นิรันดร, กฤษฏิิ� ชัยศิลับุญ, จุ�มิ - อมิติา ปิยะวัานิชย์ แลัะคณะนักแสดง รุ่นใหมิ่ฝ่ีมิือด่อ่กมิากมิาย ลัะครเรื� อ งน่� เ ป็ น โครงการที่่� 2 ติ่ อ จาก The Broken Violin Project ที่่�นำเด็กที่่�เคยก้าวัพลัาด ที่ั�งปัญหายาเสพติิด เกเร ไมิ่ไปโรงเร่ยน ติิดเพื�อน มิาอบรมิการแสดงซึ่้อมิเป็นเรื�อง เป็นราวั ที่ำให้เกิดผลัลััพธ์ที่่�เกิดขึ�นไมิ่ใช่อย้่ที่่�การแสดง แติ่เกิด กระบวันการเปลั่�ยนแปลังของเด็กระหวั่างที่่�ฝ่ึกซึ่้อมิ โดยการ ใช้ศิลัปะ ดนติร่ แลัะก่ฬา มิาเป็นเครื�องมิือสร้างกระบวันการ “เปลั่�ยนแปลังจากข้างใน” ให้แก่เด็กกลัุ่มิเส่�ยงแลัะเยาวัชนที่่�เคย ก้าวัพลัาดได้พัฒนาศักยภาพเชิงบวักผ่านการใช้ศิลัปะสร้างสรรค์ เพื�อการเติิบโติเป็นผ้้ใหญ่ที่่�มิ่คุณภาพ ซึ่ึ�งปัจจุบันเด็กเหลั่าน่�บาง คนก็มิ่งานที่ำเป็นของติัวัเอง หรือบางคนก็กลัับไปเร่ยนหนังสือ ซึ่ึ�งถุือได้วั่าเป็นโครงการที่่�ประสบควัามิสำเร็จอย่างด่

คุณภัที่ราวัด่ มิ่ช้ธน ผ้้ก่อติั�งมิ้ลันิธิลัะครธรรมิะในพระสังฆ ราช้ปถุัมิภ์ ศิลัปินแห่งชาติิสาขาศิลัปะการแสดง (ลัะครเวัที่่แลัะ ภาพยนติร์) ประจำปี 2557 ผ้้ก่อติั�งวัิกหัวัหิน (Vic Huahin) แลัะ โรงเร่ยนภัที่ราวัด่ หัวัหิน กลั่าวัวั่า “แรงบันดาลัใจในการสร้างลัะคร ออนไลัน์เรื�องน่�เกิดขึ�นจาก มิ่คนมิาขอให้ดิฉันช่วัยสอนวัิธ่กำกับ การคิดสร้างงาน ก็เลัยคิดวั่าถุ้าสอนคนๆ เด่ยวั ก็จะไมิ่ได้สอนหมิ้่ มิวัลัในวังกวั้าง ..ก็อย่ากระนั�นเลัย.. จึงสร้างเป็น Production ราวั 15 นาที่่ 16 ติอนที่่� จ ะได้ ส อนที่ั� ง ขั� น ติอนการเร่ ย นศิ ลั ปศาสติร์ แขนงติ่าง ๆ การสร้างงาน การกำกับในสไติลั์ของตินเอง เชิญลั้ก ศิษย์รุ่นใหญ่มิาร่วัมิแลักเปลั่�ยนเร่ยนร้้ในการที่ำงานครั�งน่� เพื�อใช้ ศิลัปศาสติร์เป็น Soft Power ไปอุดรอยรั�วัให้กับทีุ่กวััย ทีุ่กควัามิ คิดที่่�ติ้องใช้ช่วัิติอย้่ร่วัมิกัน คิดวั่าลัะครออนไลัน์เรื�องน่�แหลัะ เหมิาะ ที่่�สุดติ่อสุขภาวัะของผ้้ชมิทีุ่กวััย ในทีุ่กสถุานการณ์สามิารถุรับชมิได้ ในทีุ่กช่องที่างออนไลัน์ที่่�ทีุ่กที่่านสะดวัก เราติ้องการให้มิ่การติ่อ ยอดองค์ควัามิร้้แลัะการถุอดบที่เร่ยน หลัังจบลัะครทีุ่กติอนจึงมิ่การ ร่วัมิแลักเปลั่�ยนควัามิเห็นกัน ระหวั่างผ้้กำกับแลัะเหลั่านักแสดง หรือผ้้เช่�ยวัชาญรับเชิญที่่�เก่�ยวัข้องกับประเด็นในแติ่ลัะติอน ซึ่ึ�งผ้้ชมิ สามิารถุแลักเปลั่ย� นควัามิคิดเห็นได้ดวั้ ยตินเองผ่านช่องที่างออนไลัน์ แบบสด ๆ ” คุณภัที่ราวัด่กลั่าวั คุณญาณ่ รัชติ์บริรักษ์ รักษาการผ้้อำนวัยการสำนักสร้างเสริมิ ระบบสื�อแลัะสุขภาวัะที่างปัญญา (สำนัก11) สำนักงานกองทีุ่น สนับสนุนการสร้างเสริมิสุขภาพ (สสส.) กลั่าวัวั่า “สสส. ติระหนัก ถุึงควัามิสำคัญแลัะบที่บาที่ของสื�อที่่�มิ่ติ่อสุขภาวัะของคนในสังคมิ ศิลัปะการลัะครนับเป็นหนึ�งในศาสติร์ของสื�อสร้างสรรค์ที่่�มิ่มิิติิใน การเย่ยวัยาแลัะด้แลัจิติใจ ที่ั�งของผ้้ที่่�มิ่ส่วันร่วัมิในการสร้างสรรค์ ลัะครนั�น แลัะในกลัุ่มิของผ้้รับชมิ ที่ั�งน่�โดยปกติิการชมิศิลัปะการ ลัะครมิักจะติ้องเป็นการรับชมิในพื�นที่่�จริง ซึ่ึ�งอาจเป็นข้อจำกัดที่ำให้ รับชมิได้เฉพาะในบางกลัุ่มิ แติ่ในครั�งน่� สสส. คร้เลั็ก ภัที่ราวัด่แลัะ มิ้ลันิธิลัะครธรรมิะในพระสังฆราช้ปถุัมิภ์ ได้นำเสนอในร้ปแบบใหมิ่ ที่่�ร่วัมิสมิัย เป็นลัะครออนไลัน์ ซึ่ึ�งคิดวั่าจะที่ำให้สามิารถุส่งติ่อการ เข้าถุึงกลัุ่มิผ้้ชมิได้มิากขึ�น เชื�อวั่าลัะครเสน่ห์รอยรั�วัน่� น่าจะเป็นส่วัน

หนึ�งในการช่วัยสร้างควัามิเข้าใจ ยอมิรับควัามิแติกติ่างระหวั่าง กัน ค้นพบควัามิสุขในช่วัิติที่่�อาจไมิ่ได้สมิบ้รณ์พร้อมิ ซึ่ึ�งเป็นส่วัน หนึ�งในการสร้างสุขภาวัะที่างปัญญาให้เกิดขึ�นในสังคมิ” คุณนภัสรัญชน์ มิิติรธ่รโรจน์ ศิลัปินรับเชิญที่่�รับบที่ “คร้ ซึ่อ” หนึ�งในติัวัลัะครสำคัญของเสน่ห์รอยรั�วั กลั่าวัถุึง การที่่� ได้มิ่ส่วันร่วัมิในลัะครเรื�องน่�วั่า “การที่่�คร้เลั็กชวันผมิให้มิาร่วัมิ แสดงในลัะครเรื�องน่� ในฐานะลั้กศิษย์ที่่�ได้ร�ำเร่ยนที่ั�งวัิชาศิลัปะ แลัะวัิชาช่วัิติกับคร้มิานาน ที่ำให้ผมิเติิบโติอย้่ในสายอาช่พน่�มิา ถุึงปัจจุบัน ผมิถุือเป็นเก่ยรติิมิาก แลัะด่ใจมิากที่่�คร้ลัุกขึ�นมิาที่ำ ลัะครออนไลัน์แมิ้ในวััย 74 ปี ผมิวั่ามิันเป็นโอกาสสำคัญที่่�ผ้ชมิ จะได้เห็นผลังานระดับชั�นคร้ที่่�ถุ่ายที่อดอย่างร่วัมิสมิัยสนุกสนาน ผ่านช่องที่างที่่�ทีุ่กคนเข้าถุึงได้จากทีุ่กที่่�ที่ั�วัโลัก สนุกอย่างมิ่สาระ ซึ่ึ�งเป็นสไติลั์ของคร้เลั็ก ผมิเชื�อวั่าเมิื�อผ้้ชมิได้ด้ลัะครแติ่ลัะติอน แลั้วั จะที่ำให้ได้ย้อนกลัับมิาเห็น “รอยรั�วั” ของช่วัิติ ที่่�ไมิ่มิ่อะไร ที่่�ซึ่่อมิไมิ่ได้ เหมิือนที่่�คร้ใช้คำวั่า “N.im.P ซึ่ึ�งมิาจาก “Nothing is Impossible” คร้เลั็กเป็นคนที่่�เห็นเสน่ห์ในควัามิแติกติ่าง เสน่ห์ในควัามิไมิ่สมิบ้รณ์แบบเสมิอ สำหรับติัวัผมิเอง ทีุ่กครั�งที่่� ได้กลัับมิาที่ำงานกับคร้ ผมิเหมิือนได้กลัับมิาเป็นนักเร่ยนใหมิ่ทีุ่ก ครั�งคร้ไมิ่เคยหยุดคิด หยุดพัฒนาเลัยจริง ๆ แลัะจุดที่่�ผมิวั่าเป็น สิ�งที่่�ที่ำให้เสน่ห์รอยรั�วัมิ่คุณค่ามิากไปอ่ก ก็คือผมิแลัะเพื�อน ๆ ศิลัปินมิืออาช่พหลัายคน ได้มิ่โอกาสถุ่ายที่อดประสบการณ์ผ่าน การที่ำงานร่วัมิกับนักแสดงรุ่นใหมิ่ ถุือเป็นการเพาะบ่มิเมิลั็ด พันธุ์ของศิลัปินที่่�มิ่คุณภาพ มิ่สุขภาวัะที่่�สมิดุลัที่ั�งกายใจ แลัะจิติ วัิญญาณในการเป็นผ้้ให้ ซึ่ึ�งน้อง ๆ ก็จะเป็น นักสื�อสารสุขภาวัะ เป็นผ้้ที่่�ส่งสารที่่�ด่สร้างการเปลั่�ยนแปลังให้สังคมิติ่อไป” ผ้้ที่่�สนใจสามิารถุรับชมิลัะครออนไลัน์เรื�อง “เสน่ห์รอย รั�วั” พร้อมิแลักเปลั่�ยนควัามิเห็นในการเสวันาหลัังจบลัะคร ทีุ่ก วัันอังคารแลัะพฤหัสบด่ เวัลัา 19.30-20.30 น. ติั�งแติ่วัันที่่� 23 มิิถุุนายน 2565 เป็นติ้นไป ผ่านที่าง Facebook แลัะ Youtube ช่อง Patravadi Channel

Hot

HUA HIN TODAY

เห็ด็ขี�ควาย หรัือ เห็ด็เมา สัารัเสัพ้ต่ิด็ช่วยรัักษาโรัคซึึมเศรั้า

ห

ลัังจากได้ปลัดลั็อกกัญชาแลัะกัญชงจากสารเสพติิด ซึ่ึ�งสามิารถุนำมิาใช้เพื�อประโยชน์ที่างการแพที่ย์ แลัะ กำลัังเป็นที่่�นิยมิของคนที่ั�วัไปในขณะน่� ไมิ่วั่าจะเป็น อาหาร เครื�องดื�มิ เครื�องสำอาง สมิุนไพรที่่�ที่ำจากกัญชาแลัะ กัญชงในร้ปแบบติ่าง ๆ ยังมิ่พืชสมิุนไพรจากธรรมิชาติิอ่กชนิด หนึ�งที่่�ประเที่ศไที่ยยังจัดวั่าเป็นสารเสพติิดประเภที่ 5 นั�นก็คือ “เห็ดข่�ควัาย” หรือ “เห็ดเมิา” อันเป็นที่่�ร้จักกันด่สำหรับคน ไที่ยที่ั�วัไปโดยเฉพาะในแถุบชนบที่ ซึ่ึ�งใช้กันมิาติั�งแติ่สมิัยโบราณ เพื�อรักษาสุขภาพจากอาการเจ็บป่วัยที่ั�วัไปที่ำให้ร้สึกผ่อนคลัาย

ลั อ น ด อ น ( I m p e r i a l College London) ติ่พิมิพ์ผลั การศึกษาในวัารสาร Scientific Reports โดยได้ที่ำการวัิจัยกับ กลัุ่ มิ ที่ดลัองขนาดเลั็ ก ที่่� เ ป็ น ผ้้ ป่ วั ยโรคซึ่ึ มิ เศร้ า 19 คนโดย ใช้ ส ารที่่� ส กั ด จากเห็ ด ข่� ค วัาย หนึ�งครั�งแก่ผ้ป่วัยทีุ่กคน แลัะมิ่ การสแกนติรวัจด้ลัักษณะการ ที่ำงานของสมิองก่อนแลัะหลััง รับยา 1 วัันด้วัย ผลัปรากฏิวั่า ผ้้ป่วัยที่่�เข้ารับการที่ดลัองครึ�ง หนึ� ง ไมิ่ มิ่ อ าการซึ่ึ มิ เศร้ า เหลัื อ อย้่ ห ลัั ง สร่ า งเมิาจากยาแลั้ วั แลัะเกิดการเปลั่�ยนแปลังขึ�นที่่� สมิอง 2 ส่วัน คือ Amygdala ที่่�สามิารถุจัดการกับควัามิกลััวัแลัะวัิติกกังวัลั แลัะอ่กส่วันกับเครือ ข่ า ยประสาที่อั ติ โนมิั ติิ ที่่� จ ะที่ำงานเมิื� อ สมิองมิ่ ก ารพั ก ผ่ อ น หรื อ Default-Mode Network: DMN โดยสมิองที่ั�ง 2 ส่วัน พบควัามิ เสถุ่ยรขึ�น หลัังได้รับยาดังกลั่าวั ซึ่ึ�งโดยปกติิสมิองของผ้้ป่วัยซึ่ึมิเศร้า นั�น มิักอย้่ในภาวัะปิดติัวั ไมิ่ติอบสนอง แติ่ถุ้าหลัังจากได้รับสารสกัด จากเห็ดข่�ควัายหรือเห็ดเมิาแลั้วั ผ้้ป่วัยโรคซึ่ึมิเศร้าหลัายรายมิ่ควัามิ ร้้สึกวั่าสมิองได้รับพลัังไฟฟ้าที่่�เข้ามิากระติุ้นเกิดการจัดระเบ่ยบใหมิ่ ให้ด่ขึ�น แติ่อย่างไรก็ติามิ Dr. Robin Carhart-Harris เติือนวั่า ผ้้ ป่วัยโรคซึ่ึมิเศร้าไมิ่ควัรหาซึ่ื�อเห็ดข่�ควัายหรือเห็ดเมิามิารับประที่าน เพื�อรักษาโรคเอง เพราะยังติ้องมิ่การศึกษาที่ดลัองกับกลัุ่มิติัวัอย่าง ให้มิากกวั่าน่� เพื�อควัามิมิั�นใจวั่า เห็ดข่�ควัาย สามิารถุนำมิารักษาโรค ซึ่ึมิเศร้าได้อย่างปลัอดภัย

สาเหติุที่่�เร่ยกเห็ดข่�ควัาย เนื�องมิาจากมิักจะพบเห็นเห็ด ชนิดน่�ขึ�นอย้่บนกองข่�ควัายเก่า ๆ ที่่�แห้งแลั้วั เห็ดที่่�ขึ�นบนกอง มิ้ ลั สั ติ วั์ น่� มิ่ อ ย้่ ห ลัายชนิ ด ในที่างวัิ ช าการได้ แ ยกแยะไวั้ แ ลั้ วั ในวัารสารที่างสมิาคมิแพที่ย์อเมิริกาที่างจิติเวัช (JAMA วั่า เห็ดที่่�นำมิาใช้ประโยชน์คือชนิดที่่�อย้่ในสกุลั Psilocybe เช่ น Psilocybe cubensis, Psilocybe semilanceata, psychiatry) ได้ติ่พิมิพ์อย่างเป็นที่างการเมิื�อวัันที่่� 4 พฤษจิกายน 2020 วั่าเห็ดข่�ควัายสามิารถุใช้ในการรักษาโรคซึ่ึมิเศร้าหดห้่ได้ด่ Psilocybe azurescens เป็นติ้น ที่ั�งน่�เพราะสารออกฤที่ธิ�หลัอนประสาที่ในเห็ดข่�ควัายสามิารถุช่วัย ปรับสภาพ แลัะจัดระเบ่ยบสมิองของผ้้ป่วัยที่่�เป็นโรคซึ่ึมิเศร้าอย่าง ประโยุชน์ของเห้็ดข้�ควายุ เห็ ด ข่� ค วัายชนิ ด ที่่� พ บได้ ที่ั� วั ไปแลัะนิ ย มินำมิาใช้ เ ป็ น ยา รุนแรง ให้มิ่อาการด่ขึ�นได้ กลั่อมิประสาที่ คือ ชนิด Psilocybe cubensis เห็ดข่ค� วัายชนิดน่� อย่างไรก็ติามิที่่�ผ่านมิาวังการยาสหรัฐอเมิริกาได้มิ่การจดสิที่ธิ มิ่ที่ั�งเก็บมิาจากธรรมิชาติิแลัะเกิดจากการเพาะเลั่�ยง มิ่ชื�อสามิัญ ในภาษาอังกฤษ คือ Magic Mushroom มิ่ลัักษณะที่างกายภาพ บัติรสารสกัดจากเห็ดข่�ควัายมิาติั�งแติ่ปี ค.ศ.1958 นอกจากน่�ยัง หมิวักดอกมิ่ส่เหลัืองปนน�ำติาลั ที่ั�งดอกมิ่ส่อ่อน แติ่กลัางหมิวักมิ่ มิ่การจดสิที่ธิบัติรการพัฒนาสารสกัดจากเห็ดข่�ควัายหรือเห็ดเมิา ส่เข้มิกวั่าบริเวัณอืน� ๆ ใติ้หมิวักดอกมิ่ลักั ษณะเป็นคร่บมิ่สน่ ำ� ติาลั ร่วัมิกับเห็ดชนิดอื�น ๆ แลั้วัเช่นกัน แมิ้แติ่ในยุโรปลั้วันจดสิที่ธิบัติร ดำ บริเวัณก้านใกลั้กับหมิวักมิ่วังแหวันปรากฏิอย้่ ลัักษณะของ กับองค์กรการแพที่ย์เช่นเด่ยวักับฝ่ั�งอเมิริกา โดยมิ่ควัามิพยายามิที่่� เห็ดชนิดน่�ที่่�สมิบ้รณ์แลัะโติเติ็มิที่่�ติรงบริเวัณหมิวักจะมิ่เส้นผ่า จะพัฒนาให้เห็ดข่�ควัายสามิารถุนำมิาใช้กับผ้้ป่วัยโรคมิะเร็งระยะ ศ้นย์กลัางประมิาณ 6.5 - 8.8 ซึ่มิ.ชอบขึ�นเป็นดอกเด่�ยวักลัุ่มิ สุดที่้ายเพื�อให้คลัายเคร่ยดลัดอาการซึ่ึมิเศร้าด้วัยการที่ดลัองให้ใช้ ลัะ 4 - 5 ดอก มิ่ก้านยาวั 4.5 - 8 ซึ่มิ. ควัามิส้งของลัำติ้นอย้่ เห็ดข่ค� วัายในการรักษาติ่อไป จนกวั่าจะสกัดเป็นยาเพือ� ที่ำการรักษา ประมิาณ 5.5 - 8 ซึ่มิ. โคนใหญ่กวั่าเลั็กน้อย ส่วันสปอร์เป็นร้ป โรคซึ่ึมิเศร้าอย่างปลัอดภัยในที่่�สุด ร่ มิ่ส่น�ำติาลัดำผนังหนาผิวัเร่ยบ ด้านบนมิ่ปลัายติัดเป็นร้เลั็ก ๆ จากการให้ ค วัามิเห็ น จากผ้้ วัิ จั ย ในอด่ตินับพันปีกลัุ่มิคนที่่�อย้่ในอเมิริกาเหนือได้นำมิาใช้ แลัะคณะ มิองวั่าประโยชน์ของเห็ดชนิด เป็นยากลั่อมิประสาที่ ที่ำให้เกิดควัามิฮึกเหิมิ มิ่ควัามิกลั้าที่่� น่�รักษาอาการซึ่ึมิเศร้าแลัะหดห้่ด่กวั่ายา จะออกไปส้้สงครามิ ในระยะติ่อมิามิ่การนำมิาใช้เป็นยาระงับ ปัจ จุบัน ที่่� ติ้ อ งใช้ เ วัลัากวั่ า จะเริ� มิได้ ผ ลั ประสาที่ส่วันในประเที่ศไที่ยสมิัยโบราณที่่�เห็ดข่�ควัายหรือเห็ด ติ้องรอหลัายสัปดาห์หรืออาจเป็นเดือน เมิา ยังไมิ่ได้ถุ้กจัดเป็นยาเสพติิด ได้มิ่การนำมิาใช้เพิ�มิรสชาติิ แลัะยังมิ่ผลัข้างเค่ยงหรือผลัแที่รกซึ่้อน แลัะนำมิาปรุงอาหาร ส่วันในติำรายาไที่ยก็มิ่การกลั่าวัถุึงด้วัยวั่า ติามิมิา ผลัวัิ จั ย จากหลัายภาคส่ วันดั ง เห็ดข่�ควัาย มิ่รสเบื�อเมิา มิ่สรรพคุณแก้ลัมิกองลัะเอ่ยด แก้นอน กลั่าวัอาจจะเป็นควัามิหวัังในการรักษา ไมิ่หลัับ แก้พิษไข้ร้อน กระสับกระส่าย หมิอไที่ยใช้เห็ดข่�ควัาย โรคซึ่ึมิเศร้าติ่อไปในอนาคติ เป็นยาที่ำให้ง่วังแลัะนอนหลัับ จึงเร่ยกยาน่�วั่ายาสุขไสยาสน์ ประเทศไทยุเห้็ ด ข้� ค วายุยุั ง เป็ น สารเสพตั้ิดให้้โทษ เห้็ดข้�ควายุในการรักษาโรคซึึมุเศร้า สาเหติุที่่�เห็ดข่�ควัายถุ้กจัดเป็นยา หั วั หน้ า ที่่ มิ คณะนั ก วัิ จั ย โดยศาสติราจารย์ Dr. Robin Carhart Harris จากมิหาวัิ ที่ ยาลัั ย อิ มิ พ่ เ ร่ ย ลัคอลัเลัจ เสพติิดให้โที่ษ ติามิพระราชบัญญัติิยา

เสพติิดให้โที่ษประเภที่ 5 เมิื�อ พ.ศ.2522 ที่ั�งดอกเห็ด ก้านเห็ด แลัะสปอร์ของเห็ดก็เพราะวั่าในเห็ดจะมิ่สารพิษ 2 ชนิด คือไซึ่โลั ไซึ่บิน (psilocybine) แลัะไซึ่โลัซึ่ิน (psilocine) ซึ่ึง� มิ่ฤที่ธิติ� อ่ ระบบ ประสาที่อย่างรุนแรงที่ำให้ผ้เสพเกิดอาการมิึนเมิา ประสาที่หลัอน ไมิ่สามิารถุลัำดับที่ิศที่างได้ เห็นภาพ แสง ส่ติ่าง ๆ ลัวังติา มิ่ ควัามิคิดแลัะอารมิณ์เปลั่�ยนไป หรือหากรับประที่านมิากเกินไป อาจจะที่ำใหควับคุมิสติิไมิ่อย้่ เกิดประสาที่หลัอนอย่างรุนแรง คลัื�นไส้ อาเจ่ยน หายใจติิดขัด แลัะอาจเส่ยช่วัิติได้ วั่ากันวั่าถุ้า รับประที่านดอกแห้งจะมิึนเมิาน้อยกวั่าครึ�งหนึ�งเมิื�อเที่่ยบกับการ รับประที่านดอกสด อาการที่่�เกิดจากการกินเห็ดข่�ควัายขึ�นอย้่กับ ปริมิาณ แลัะสภาพของร่างกายของแติ่ลัะบุคคลั สำหรับบที่ลังโที่ษ คือผ้้ใดผลัิติ ขาย นำเข้า หรือส่งออก เห็ดข่�ควัาย ติ้องระวัางโที่ษจำคุกติั�งแติ่ 2-15 ปี แลัะปรับติั�งแติ่ 200,000 บาที่ ถุึง 1,500,000 บาที่ ขณะที่่�ผ้เสพจำคุกไมิ่เกิน 1 ปี หรือปรับไมิ่เกิน 20,000 บาที่ หรือที่ั�งจำที่ั�งปรับ ผ้้อำนวัยการสถุาบันบำบัดรักษาแลัะฟื�นฟ้ผ้ติิดยาเสพติิด แห่งชาติิบรมิราชชนน่ เปิดเผยวั่า ปัจจุบันมิ่เห็ดข่�ควัายหรือเห็ด เมิา แพร่ระบาดอย้่ในกลัุ่มินักที่่องเที่่�ยวับางกลัุ่มิ จึงขอเติือนนัก ที่่องเที่่�ยวัแลัะประชาชนที่่�คิดจะบริโภคเห็ดชนิดน่� ให้ระวัังพิษ รุนแรงซึ่ึ�งอาจถุึงขั�นเส่ยช่วัิติได้ แลัะพิษของเห็ดชนิดน่�จะไมิ่ถุ้ก ที่ำลัายด้วัยควัามิร้อน ที่ั�งน่� พบวั่าเห็ดชนิดน่�มิักถุ้กนิยมินำไปปั�น ผสมิกับเครื�องดื�มิแอลักอฮอลั์จะเป็นติัวัที่ำให้พิษออกฤที่ธิ�เร็วัแลัะ รุนแรงมิากขึ�น ถุึงแมิ้วั่าในติ่างประเที่ศเห็ดข่�ควัาย หรือเห็ดวัิเศษจะถุือวั่า เป็นสมิุนไพรสำคัญที่างการแพที่ย์ที่่�มิ่สรรพคุณช่วัยรักษาโรคซึ่ึมิ เศร้าได้จนมิ่การจดสิที่ธิบัติรขึ�น แติ่สำหรับประเที่ศไที่ยยังถุือวั่า เป็นสารเสพติิด แลัะมิ่โที่ษในการใช้แลัะครอบครองอย้่ อย่างไร ก็ติามิไมิ่แน่วั่าในอนาคติเห็ดข่�ควัายอาจจะถุ้กปลัดลั็อคเช่นเด่ยวั กับกัญชาก็เป็นได้ หากสามิารถุวัิจัย พัฒนา แลัะควับคุมิการใช้ ให้ถุ้กติ้องแลัะเหมิาะสมิ การนำสรรพคุณของเห็ดชนิดน่�มิาช่วัย รักษาโรคก็ถุือเป็นที่างเลัือกหนึ�งที่่�น่าสนใจในอนาคติ

Human Beliefs

ISSUE 240 • JULY 2022

จัด็สัำน่ักงาน่แบบไหน่ ที�ถูกหลักฮวงจุ้ย

reeraya

สร้างอาคารใหมิ่ขึ�นแที่น อาคารเก่าก็ไมิ่ควัรไปรื�อ อาคารนั�นเด็ดขาด เพราะจะเป็นสัญญาณแสดงถุึง การลั้มิรากฐานกิจการ ซึ่ึ�งจะที่ำให้ธุรกิจที่่�ที่ำอย้่ นั�นเกิดปัญหาแลัะกิจการติกติ�ำลัง สิ�งที่่�ที่ำได้ก็คือ การติกแติ่งใหมิ่เที่่านั�น หรือย้ายไปอย้่อาคารใหมิ่ โดยคงรักษาแลัะอนุรักษ์อาคารเก่าไวั้จึงจะด่ที่่�สุด

เกร็ดเร่�องการใช้ส้ในสำนักงาน •

น

อกจากบ้านที่่�อย้่อาศัยแลั้วั การจัดสำนักงานให้ถุ้ก หลัักฮวังจุ้ยก็เป็นศาสติร์ที่่�ผ้ ประกอบการให้ควัามิ สนใจกันเป็นอย่างมิาก

ที่างหั วั หิ น ที่้ เ ดย์ จึ ง ได้ ร วับรวัมิหลัั ก สำคั ญ ๆ ในการ จัดสำนักงานให้ถุ้กติ้อง เพื�อที่่�จะได้ที่ำงานอย่างราบรื�นแลัะ ประสบควัามิสำเร็จ •

•

• • • • •

• •

•

สำนั ก งานที่่� ด่ ค วัรจั ด ให้ มิ่ พื� น ที่่� โ ลั่ ง ให้ มิ ากที่่� สุ ด แติ่ติ้องระมิัดระวัังการติั�งโติ๊ะที่�างาน ห้ามิติั�งโติ๊ะ ที่� า งานอย้ ่ ใ ติ้ ค านที่่� ยื� น ออกมิาจากเพดานเพราะ จะเป็นอัปมิงคลัโดยเฉพาะห้องที่่�เป็นของหัวัหน้า ผ้้จัดการแลัะเจ้าของกิจการ แลัะควัรติั�งอย้่ส่วัน ด้านในสุดของส�านักงาน แติ่ติ้องไมิ่ติั�งอย้่ปลัายสุด ของที่างเดิน ห้องที่ำงานที่่�เป็นร้ปส่�เหลั่�ยมิด้านเที่่าหรือส่�เหลั่�ยมิ จติุรัสย่อมิด่กวั่าร้ปที่รงอื�น ถุ้าห้องเป็นร้ปติัวั L ให้ แก้ไขโดยใช้กระจกเงาเข้าช่วัยขยายให้ห้องเป็นร้ป ส่�เหลั่�ยมิด้านเที่่า หรือใช้แสงไฟช่วัยกระจายพลััง อัปมิงคลัที่่�เกิดขึ�น อย่าให้ภายในห้องมิ่ปัญหาเรื�องคาน เสาที่่�มิ่สันเป็น เหลั่�ยมิคมิ ถุ้ า หน้ า ติ่ า งเปิ ด ออกแลั้ วั พบภาพที่่� ไ มิ่ เ ป็ น มิงคลั เช่น เปิดไปเจอเมิรุเผาศพ ก็ให้ปิดหน้าติ่างเอาไวั้ ติลัอดเวัลัา ระวัังอย่าให้มิ่ช�ันหนังสือที่่�ไมิ่มิ่บานปิด ติั�งอย้่ด้าน หน้าหรือด้านหลัังโติ๊ะที่่�มิ่คนนั�ง ระวัังอย่าให้มิุมิแหลัมิของเครื�องเรือน เฟอร์นิเจอร์ ช่�มิาที่่�โติ๊ะที่�างาน ติรวัจเช็คให้แน่ใจวั่า ที่ั�งในแลัะห้องที่ำงาน ไมิ่เจอ ศรพิฆาติใดๆเลั็งมิายังประติ้ห้อง เช่น เสาไฟ แลัะ ถุ้ า มิ่ ใ ห้ ใ ช้ ติ ้ น ไมิ้ ติั�ง บั ง ไวั้ ห น้ า ส� า นั ก งานหรื อ หน้ า ห้องที่�างาน ไมิ่นั�งหันหลัังให้ประติ้หรือหน้าติ่าง พยายามินั�งหัน หน้าไปที่างประติ้จะเป็นมิุมิใดมิุมิหนึ�งก็ได้ ขอเพ่ยง แติ่อย่าแนวัติรงประติ้โดยติรรง ห้ อ งที่ำงานของผ้้ บ ริ ห ารระดั บ ส้ ง ไมิ่ ค วัรมิ่ ป ระติ้ เป็นกระจกใส แลัะประติ้ไมิ่ควัรติรงกับประติ้ที่าง เข้าส�านักงาน เพราะอาจที่�าให้ไมิ่สามิารถุกุมิควัามิ ลัับที่างด้านธุรกิจเอาไวั้ได้ ห้องประชุมิของสำนักงานควัรมิ่ประติ้เด่ยวั ไมิ่มิ่ เสา หรือคานที่่�ยื�นโผลั่ออกมิาในห้องประชุมิ ที่่�นั�ง

• •

•

ของผ้้อ�านวัยการหรือเจ้าของธุรกิจไมิ่ควัรนั�งใกลั้ประติ้ ห้องประชุมิ แลัะด้านหลัังของที่่�นั�งควัรเป็นก�าแพงที่ึบ ประติ้หน้าของสำนักงานไมิ่ควัรติั�งติรงกับประติ้ใด ๆ ภายในส�านักงาน โดยเฉพาะอย่างยิ�งกับประติ้ห้องน��า ประติ้หลััง หรือแมิ้แติ่หน้าติ่าง ควัรหลั่กเลั่�ยงการจัดโติ๊ะที่ำงานเป็นร้ปติัวั L หรือติัวั U (ติั�งโติ๊ะประจันหน้ากัน) การจัดเร่ยงโติ๊ะที่ำงานเป็นร้ป ติัวั L จะที่ำให้พนังงานเจ็บป่วัยบ่อย แลัะการจัดเร่ยง โติ๊ะเป็นร้ปติัวั U จะที่ำให้เกิดควัามิขัดแย้งกันในหมิ้่ พนักงาน หลั่กเลั่�ยงส่ หรือลัวัดลัายที่่�สลัับซึ่ับซึ่้อนเป็นแถุบเส้น ที่างขวัาง เป็นลัายไขวั้แบบติัวัx หรือเป็นลัวัดลัายแบบ เพชรที่่�เจ่ยรนัย อย่านั�งติิดหรือนั�งใติ้ห้องน�ำ ให้ติรวัจด้วั่าชั�นบนหรือโติ๊ะ ที่่�นั�งที่�างาน หรือข้างฝ่าที่่�ติิดโติ๊ะที่�างานนั�นเป็นที่่�ติั�งของ ห้องน��าหรือไมิ่ เพราะพลัังเลัวัร้ายของห้องน��าจะส่งผลั ให้ควัามิเป็นมิงคลัแลัะโชคลัาภหายไปหมิดสิ�นติราบเที่่า ที่่�ยังคงนั�งอย้่ติิดหรือใติ้ห้องน��า อย่าใช้ฉากกั�นห้อง มิ่าน หรือภาพประดับฝ่าผนังที่่�มิ่ ลัวัดลัายที่่� มิ องแลั้ วั เหมิื อ นปลัายแหลัมิของหั วั ลั้ ก ศร หรือฟันเลัื�อย เพราะจะก่อให้เกิดควัามิเป็นอัปมิงคลั ขึ�นในที่่�ที่�างาน ห้ามิรื�ออาคารสำนักงานเดิมิที่่�มิ่กิจการรุ่งเรือง อาคาร ส�านักงาน หรือ ห้างร้านที่่�มิ่กิจการเจริญรุ่งเรืองขายด่ ติั�งแติ่เริ�มิก่อติั�งหรือเริ�มิเปิดกิจการ ถุึงแมิ้อาคารนั�นจะ เก่าแก่เพ่ยงใด ก็ห้ามิที่ำการรื�อถุอนที่ิ�ง แมิ้จะติ้องการ

•

• •

•

ส่ ที่่� ไ มิ่ ค วัรใช้ กั บ ในวัิ ช าฮวังจุ้ ย ในวัิ ช าฮวังจุ้ ย ส่ ด ำ หมิายถุึงน��า มิ่ข้อห้ามิอย่างเด็ดขาดส�าหรับการใช้ ส่ด�า คือห้ามิใช้กับฝ่้าเพดานหรือหลัังคา เพราะ ส่ ด� า บนฝ่้ า เพดานหมิายถุึ ง เมิฆหมิอกแห่ ง พายุ ที่่� จ ะก่ อ ให้ เ กิ ด ภยั น ติรายแลัะเกิ ด ควัามิเส่ ย หาย นอกจากน่�แลั้วัยังมิ่ข้อห้ามิใช้ส่ดำกับผนังห้องแลัะ พื�นห้อง เช่นพรมิป้พื�นส่ดำ หมิายถุึงควัามิเปียกชื�น แลัะถุ้ามิ่มิากจะที่ำให้เกิดอันติรายเส่ยหายลั่มิจมิ โดยนัยมิ่ควัามิหมิายวั่า เมิื�อมิ่น�ำมิากก็อาจที่ำให้น�ำ ที่่วัมิแลัะจมิน�ำได้ ส่ที่่�ควัรใช้แที่นส่ดำบนฝ่้าเพดาน ผนังควัรเป็นส่ขาวั สะอาดแลัะสวั่างสดใส เพราะส่ขาวัมิ่สภาพเป็น หยาง ซึ่ึ�งให้พลัังรวัมิที่ั�งมิ่ควัามิเป็นกลัางมิากกวั่า ส่ด�า เพราะส่ด�ามิ่สภาพเป็นหยิน ส่แดงเป็นส่แห่งที่ิศใติ้ การที่าผนังห้องด้านที่ิศใติ้ ด้วัยส่แดง จะมิากหรือน้อยก็ติามิ ย่อมิมิ่ควัามิหมิาย วั่าโชคด่ แลัะสามิารถุจะใช้ส่แดงกับผนังห้องที่าง ด้านติะวัันติกได้เช่นกัน ซึ่ึ�งสามิารถุใช้เป็นมิ่าน พรมิ หรือเครื�องเรือนอย่างใดอย่างหนึ�งก็ได้ ไมิ่จ�าเป็นวั่า จะติ้องเป็นเฉพาะส่ของผนังห้อง เพ่ยงแติ่ขอให้ติั�ง อย้่ในที่ิศที่่�ถุ้กติ้องติามิหลัักฮวังจุ้ย ส่ ฟ้ า เป็ น ส่ แ ห่ ง น� ำ เหมิาะที่่� ใ ช้ กั บ ที่ิ ศ ติะวัั น ออก ที่ิศติะวัันออกเฉ่ยงใติ้ แลัะที่ิศเหนือของห้องหรือ อาคาร แติ่ถุึงแมิ้จะเป็นส่มิงคลัประจ�าที่ิศนั�น ๆ ส่ ฟ้าก็ไมิ่ควัรใช้บริมิาณที่่�มิาก อาจใช้ร่วัมิกับส่เข่ยวั เพื�อช่วัยให้เงินที่องงอกงามิในที่างฮวังจุ้ย ร้ า นอาหาร ติ้ อ งระวัั ง ไมิ่ ใ ห้ พ่ อ ครั วั ผ้้ ป ระกอบ อาหารยืนหันหลัังให้กับประติ้ครัวั ขณะที่่�ที่�าการ ปรุงอาหาร เพราะอาจที่�าให้การค้าติกติ��าก็เป็นได้ ร้านขายอาหารที่่จ� ะที่ำให้ขายด่ ติ้องใช้สแ่ ดงติกแติ่ง เป็นหลััก เพราะเป็นกิจการเก่�ยวักับธาติุไมิ้ในที่าง ฮวังจุ้ย แลัะควัรเปิดไฟให้สวั่าง เพราะเป็นการ กระติุ้นธาติุไฟให้มิ่พลัังมิากยิ�งขึ�น ร้านขายเครื�องดื�มิ เหลั้าเบ่ยร์ ถุ้าจะให้ขายด่ติามิ หลัักฮวังจุ้ยติ้องใช้ส่ฟ้า ส่น�าเงิน หรือส่ด�า ติกแติ่ง เป็นหลััก เพราะเป็นกิจการเก่�ยวักับธาติุน�า

สนามกอล์ฟ Majestic Creek Resort & Country Club หัวหิน ขอมอบของขวัญสุดพิ เศษให้กับนักกอล์ฟที�เกิดตรงกับวันสําคัญของชาวไทย ดังนี�

3 มิถุนายน 2565 13 กรกฎาคม 2565 28 กรกฎาคม 2565 12 สิงหาคม 2565 23 ตุลาคม 2565 5 ธันวาคม 2565 10 ธันวาคม 2565

กับสภาพสนามที�สมบูรณ์ และสวยงามของ The Majestic Creek Country Club & Resort หนึ�ง ในสนามกอล์ฟ ทีห � วั หิน ซึง � นักกอล์ฟไม่ควรพลาด � ใจให้กับ * มอบความมัน นักกอล์ฟ ด้วย มาตรฐาน SHA Plus *� พนักงานและแคดดี�ทุกคน ได้รับการฉีด วัคซีนป�องกันโควิด-19 ครบสามเข็ม * ตรวจ Antigen test kit ทุกสับดาห์ให้ กับเจ้าหน้าที� และพนักงานทุกคนที�ต้อง ให้บริการกับนักกอล์ฟ

เพี ยงแสดงบัตรประชาชน พร้อมหลักฐานการฉีดวัคซีน เข็มที� 3 กับ เจ้าหน้าที� Pro Shop รับสิทธิออกรอบ “ฟรียกก๊วน” จํากัดสิทธิ 1 วันเกิด/ 1 ก๊วน (*ฟรีเฉพาะ Green Fee 18 หลุม ไม่รวมค่ารถกอล์ฟและค่าแคดดี�) สิทธิพิเศษนี�สามารถใช้ได้เฉพาะภายในเดือนที�ท่านเกิดเท่านั�น รายละเอียดเพิ� มเติม โทร. 081-942-3619 www.majesticcreekcc.com

Add Line