1 minute read
Selectie
Deze pocket gidsen zijn door het formaat niet alleen makkelijk mee te nemen tijdens een wandeling of expeditie, ze zijn tevens een leuk cadeautje (per post). Onder meer via Bol.com € 14,99 per stuk.
De juiste gezonde keuzes maken voor lichaam en geest met de app SamenGezond. Handig; de app is ook te koppelen aan een smartwatch (zoals Fitbit of Garmin). Je kunt onder meer 20 verschillende buitenactiviteiten bijhouden via de geïntegreerde tracker. Een ‘coach’ helpt je met vragen en praktische tips om je doelen te behalen zoals stoppen met roken, beter slapen en stress verminderen. Met het Weekdoel kun je wekelijks met activiteiten als fietsen, wandelen en hardlopen punten verdienen waarvoor je wordt beloond. De app is te downloaden via de App-store of via samengezond.nl
Advertisement
E-health - Handboek voor zorg- en hulpverleners uit 2018 wordt ook wel een e-Health bijbeltje genoemd. Praktisch en informatief. Schrijvers Alexander Waringa en Anne Ribbers. ISBN: 9789058754905
Overprikkeling voorkomen, het boek geschreven door Barbara de Leeuw (autismecoach en pedagoog), is een nieuwe stapsgewijze methodiek die praktisch toepasbaar is. ISBN 9789088507939