Советики. Интересная газета полезных советов

СОВЕТИКИ. ИНТЕРЕСНАЯ ГАЗЕТА ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ 16+

NE

№21 • ноябрь • 2014

СЛАДОСТЬ НАШЕЙ КРОВИ

Как выбрать глюкометр и измерить сахар

10 ВКЛАДЫШ

полезных схем

АКТУАЛЬНО

ВАШ ГАРДЕРОБ

ШУБА ИЛИ ПУХОВИК?

ТЫ И Я – МЫ ОБА ПРАВЫ… Когда не стоит подгонять реальность под собственные идеалы?

УХОДИ, КАПРИЗКА, ПРОЧЬ!

Многоликий РАДИКУЛИТ ПОХУДЕТЬ

с. 22

КОМПЛЕКС «ОТЛИЧНИЦЫ»:

К НОВОМУ ГОДУ

Готовим вкусно

БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ?

Рецепты наших читателей с. 18 в каждом номере

www.данюк.рф Подробная информация на с. 18

W

+

ЧИТАТЬ МОЖНО ЛЮБУЮ ГАЗЕТУ, ПОСОВЕТОВАТЬСЯ – ТОЛЬКО С «СОВЕТИКАМИ»!

1000 советов

ПРИШЛИ СОВЕТ И ПОЛУЧИ ЦЕННЫЙ ПРИЗ!

Подписные индексы: МАП 35630, 35628, РП 19026, AПР 19026

КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО –

дар природы человеку Комментарии врачанутрициолога Смирновой Ирины Георгиевны Человек есть то, что он ест. Уже давно доказано, что 85% заболеваний человека зависят от его питания. Прилавки магазинов завалены продуктами, а люди болеют: количество инвалидов увеличивается, продолжительность жизни уменьшается. Мы едим вкусную, красивую пищу в угоду своему желудку, а клетки организма не питаются и гибнут от голода. Ведь с такой пищей мы не поставляем им добротного стройматериала, а это значит, что новые клетки «ущербны». Они не могут выполнять предназначенные природой функции, они больны. Но в природе все закономерно, и в помощь нашему организму она подарила натуральный продукт питания, богатый источник уникальных витаминов А, Е (они работают, когда растворены в жирах), а также универсального носителя энергии в организме фермента Q-10, незаменимых жирных кислот омега-3, 6, аминокислот, биофлавоноидов – КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО. В общей сложности в этом уникальном продукте содержится около 150 строительных материалов, которые помогают клеткам стать «крепкими кирпичиками», позволяющими сделать наш организм неприступной крепостью для болезней. В России красным пальмовым маслом пользуются с 2003 года. КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО – полноценный, уникальный, стратегический продукт питания, под воздействием которого организм сам находит путь к восстановлению утраченного здоровья. Спектр положительного действия масла поистине очень широк. КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО укрепляет иммунную и сердечно–сосудистую системы, эффективно при кожных заболеваниях, варикозе, гастрите, язвенной болезни желудка, 12-перстной кишки. Это незаменимый продукт при сахарном диабете, ожирении, он уменьшает риск раковых заболеваний (в т. ч. молочных желез), нормализует давление, показан при заболевании суставов и позвоночника, восстанавливает зрение и защищает от катаракты, улучшает память, способствует нормальному протеканию беременности, защищает от преждевременного старения.

   

Врачи Российской диабетической ассоциации установили, что содержащийся в КРАСНОМ ПАЛЬМОВОМ МАСЛЕ витамин Е вместе с инсулином участвует в расщеплении сахара. Поэтому его рекомендуют больным сахарным диабетом, людям с избыточным весом. Масло предупреждает такие грозные осложнения, как потеря зрения, почечная недостаточность, гангрена нижних конечностей. В 2004 году врачи-маммологи для лечения женщин в послеоперационный период к традиционной терапии подключили красное пальмовое масло и отметили, что процент осложнений (лимфастаз) уменьшился. Маммологи считают целесообразным рекомендовать использование масла в комплексной программе реабилитации женщин после мастоэктомии (удаления молочной железы). Двумя руками за применение красного пальмового масла голосуют и кардиологи, так как масло это – единственный богатый источник токотриенолов (витамин Е), а они способствуют расширению сосудов, предупреждая образование тромбов, снижая риск сердечно–сосудистых заболеваний. От себя хочу добавить, что масло с уникальным сочетанием витаминов А и Е, которые являются исходным материалом для образования половых гормонов, удивительным образом решает проблемы мужского и женского здоровья, предупреждает и замедляет рост аденомы предстательной железы у мужчин. Без операционного вмешательства женщины избавляются от фибромиомы и мастопатии. Как врач я могу сказать, что КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО работает многопрофильно! Всего одна столовая ложка красного пальмового масла в день ведет наш организм к оздоровлению! Масло можно назвать Великим дипломатом, поскольку его основная функция состоит в том, чтобы сбалансировать все системы организма. Поскольку красное пальмовое масло – натуральный продукт питания (как оливковое, подсолнечное и т. д.), оно не имеет противопоказаний. Его можно принимать беременным женщинам и кормящим матерям, давать детям с первого дня. Употребление масла сочетается с назначенными врачом лекарствами, необходимость в приеме которых постепенно исчезает. И те, кто принимает это масло, чувствуют прилив сил и энергии. Красное пальмовое масло необходимо не только людям с различными проблемами, но и здоровым. Сама я употребляю масло четвертый год и не могу не поде-

Цена нашего здоровья – 12 рублей в день (1 столовая ложка). Бутылка объем 500 мл стоит 750 рублей, ее хватает на 2 месяца. Минимальный курс приема – 4 месяца (2 бутылки). При заказе 2-х курсов (4-х бутылок) пересылка бесплатно.

литься полученными результатами. Нормализоволась повышенное А Д (180/100–280/140), сейчас 130/80. Холестерин снизился с 10 до 5,8. Вышли камни из желчного пузыря. Избавилась от мучительных болей в позвоночнике после перелома (18 лет донимали). Кишечник работает по часам. Разрешились суставные проблемы. Приостановились процессы старения – дают на 15–20 лет меньше! Я забыла дорогу в аптеку – спасибо красному пальмовому маслу. Прошу не путать КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО с другими техническими и прочими маслами. Татьяна, 51 год Заболевание щитовидной железы почти разрушило организм. Я чувствовала себя инвалидом. Не росли ногти. Муж возил меня по курортам, но бесполезно. Начала пить масло. Сначала не хотела делиться своими результатами, но люди заметили, как я похорошела, и стали задавать вопросы. Хорошо себя чувствую. Я боюсь, что закончится масло, которое дает мне жизненные силы. Артем, 35 лет В армии получил облучение. Дисбактериоз, заболевание поджелудочной железы. В периоды обострения сгибался от болей и весь «зеленел». Начал пить масло. Перестал обращаться к врачам. Наладилась работа желудочно-кишечного тракта. Яковенко Л. Н., 54 года, г. Самара Полтора года регулярно употребляла масло. В результате сбросила 20 кг, нормализовалось артериальное давление, улучшилось зрение, прошли боли в желудке, улучшилось состояние кожи (псориаз с 8 лет). Гульнара, 36 лет, Казахстан, г. Караганда Замужем 7 лет, страдала бесплодием. Применяю красное пальмовое масло по 1 столовой ложке 2 раза в день, вставляла тампоны с маслом во влагалище 1 раз в день. Беременность наступила через год. Лещенко О. И., 47 лет, г. Пенза Был очень большой геморрой, уже назначали операцию. Начала использовать тампоны с красным пальмовым маслом – через 2 недели геморрой уменьшился до размеров семечки. Операцию отменили. Анна, 65 лет, г. Новокузнецк Пью красное пальмовое масло по 1 столовой ложке в день. Нормализовалось давление, улучшилось зрение, избавилась от парадонтоза, вышел полип из кишечника.

Заказать КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО можно по тел. 8 800 700 85 90 (звонок по России бесплатный) Адрес для писем : 644050, г. Омск, а/я 1703, для Михайлова Н. Б. Дополнительная информация (сертификаты и др. документы) на сайте www.maslo-palma-omsk.ru

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Сертификат соответствия рег. № РОСС RU.0001.11АВ52.

на правах рекламы

Лунный календарь садово-огородных работ и здоровья с 1 по 15 декабря Луна в знаке Зодиака Овен

1

декабря

Луна в знаке Зодиака Телец

Луна в знаке Зодиака Овен

2

декабря

3

декабря

Проведите этот день с улыбкой, с радостным настроением. Садоводу-огороднику. Можно провести пересадку комнатных растений. Здоровье. Полезны водные процедуры, баня, пребывание на свежем воздухе.

Создайте себе праздник, организуйте застолье, пригласите друзей. Садоводу-огороднику. День для постановки на выгонку лука, чеснока, сельдерея, петрушки. Здоровье. Люди с болезнью щитовидной железы особенно уязвимы.

Посвятите день работе над собой. Садоводу-огороднику. Займитесь пос­тановкой на выгонку зелени репчатого лука. Здоровье. Сегодня ослаблены почки не следует их перегружать.

Всемирный день борьбы со СПИДом

День банковского работника России

День юриста в России

Луна в знаке Зодиака Близнецы

5

декабря

Этот день посвятите делам. Садоводу-огороднику. Проведите обработку комнатных растений от вредителей. Здоровье. Не напрягайте зрение. День воинской славы России — День начала контрнаступления советских войск в битве под Москвой

Луна в знаке Зодиака Рак

9

декабря

Луна в знаке Зодиака Близнецы

6

День создания службы связи МВД России

13 декабря

День Пермского края

Луна в знаке Зодиака Лев

10 декабря

День Героев Отечества в России

11 декабря

Этот день посвятите текущим делам. Садоводу-огороднику. Не следует поливать и вносить удобрения под комнатные растения. Здоровье. Уязвимы уши.

14 декабря

4

декабря

Ограничьте до минимума общение и разговоры. Садоводу-огороднику. Проведите жидкую подкормку комнатных цветов, переработку тыквы. Здоровье. Воздержитесь от отрицательных эмоций: они возвращаются к своему источнику. День информатики в России

Луна в знаке Зодиака Рак

8

декабря

Сегодня занимайтесь текущими делами, начинать что-либо новое не рекомендуется. Садоводу-огороднику. Проведите борьбу с вредителями и болезнями комнатных растений. Здоровье. Уязвимы тазобедренный пояс, бедра, крестец, нижняя часть позвоночника. День образования российского казначейства

Луна в знаке Зодиака Дева

12 декабря

Это сложный день. Садоводу-огороднику. День для обработки комнатных растений, удаления побегов, заготовки стройматериалов, золы. Здоровье. Уязвимы бедра и кожа. День Конституции Российской Федерации

Луна в знаке Зодиака Весы

Луна в знаке Зодиака Дева

Это благоприятный день для дел, для всех начинаний. Садоводу-огороднику. Займитесь поливом и удобрением растений. Здоровье. Уязвима эндокринная система.

декабря

Сегодня благоприятный день для общения с друзьями. Садоводу-огороднику. Проведите осмотр укорененных луковичных. Здоровье. Организму требуются соли (гипертоникам – ограничить!).

Луна в знаке Зодиака Лев

Это благоприятный день для всех дел, начинаний. Садоводу-огороднику. Можно подкинуть снег к укрытым на зиму розам и зимующим в грунте многолетникам и луковичным. Здоровье. Уязвимы органы воспроизведения.

Этот день посвятите делам, проведите его активно. Садоводу-огороднику. Сегодня сажают декоративнолистные комнатные растения. Здоровье. Уязвимы бедра и кожа.

7

декабря

Все дела, начатые в этот день, принесут радость. Садоводу-огороднику. Займитесь снегозадержанием, стряхиванием снега, опрыскиванием комнатных растений. Здоровье. Противопоказана нагрузка на печень и кроветворную систему.

Сегодня никаких дел и изменений в жизни! Садоводу-огороднику. Проведите прищипку, рыхление почвы у комнатных растений. Здоровье. Не рекомендуется подвергаться операциям, стричь волосы и ногти.

Луна в знаке Зодиака Дева

Луна в знаке Зодиака Рак

Луна в знаке Зодиака Телец

15 декабря

Не покупайте сегодня ничего. Садоводу-огороднику. Можно провести полив и жидкую подкормку. Здоровье. Полезно подержать ноги в холодной воде, затем сильно растереть.

акробат на Человек – это ой веревке. ут ян т туго на ожно, дерор Он идет ост т, на одном ес ш х ка жа в ру о сознание, ог конце котор х, а на друинтеллект, ду инкт и ст гом – тело, ин есть неповсе, что в нас самих. с на нятного для Олдос Хаксли т» «Контрапунк

СПРАШИВАЙТЕ В ПОЧТОВЫХ ОТДЕЛЕНИЯХ, КИОСКАХ «РОСПЕЧАТЬ» И В СУПЕРМАРКЕТАХ «МАГНИТ» Газета «Советики. Интересная газета полезных советов» www.данюк.рф №21, ноябрь 2014 г. Дата выхода в свет 06.11.2014 г. Учредитель и издатель: ООО «ЛИГА». Главный редактор: Васильченко А. С. Св–во о регистрации: ПИ № ФС 77 – 51993 от 29.11.2012 г. Выдано: ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБОЙ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ СВЯЗИ, ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ И МАССОВЫХ КОММУНИКАЦИЙ (РОСКОМНАДЗОР)

На обложке: Brittany Snow

Адрес редакции и издателя: 308007, г. Белгород, ул. Шершнева, д. 4, (495) 669–00–46. Адрес для писем: 308007, Белгород, а/я № 10, e–mail: mar2013vanna@gmail.com Тел. рекламного отдела: +7(499) 999-12-98, +7(499) 677-5007, +7(906) 608-97-39, +7(905) 671-53-14 adv@danyuk.name. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Цена свободная.

Подписка через «ПОЧТУ РОССИИ» по индексам: МАП 35630, 35628 РП 19026, AПР 19026

Подписка через «ПОЧТУ РОССИИ» по индексам: МАП 99755

Тираж:

Газета «Советики. Интересная газета полезных советов» 268356 по подписке, 40500 в розницу.

Подписано в печать: 24.10.2014 г.

Внимание! Прежде чем воспользоваться тем или иным (по графику – 16.00, фактически – 16.00) рецептом, проконсультируйтесь с врачом!

Отпечатано в типографии: Общество с ограниченной ответственностью «Юнивест»; 124056, г. Москва, ул. Васильевская, д.4, стр.3,4; ИНН 7710468808; КПП 771001001; Заказ №РФС21. ФЛП Васильченко Анна Сергеевна. Юридический адрес: 61070, Харьков, ул. Шевченко, д. 337, кв. 245. Фактический адрес: 61068, г. Харьков, ул. Тарасовская, 2–А. Код 3117311562, тел.: +38 (093) 665–71–79.

Оригинал-макет разработан:

ООО «Маркетинг Медиа», ИНН 7705795334. Юридический адрес: 115093, г. Москва, Большая Cерпуховская улица, 44, оф.19. Фактический адрес: 107140, Москва, Леснорядский переулок, дом 18, строение 2, офис 310. Тел./факс: + 7 495 980 81 79 www.marketingmedia.ru

3 Спасибо, что вы нас читаете!

Тема номера

Ты и я –

мы оба правы… Мы живем в рамках соглашений – в первую очередь касающихся понятий того, что правильно, а что – нет. Если уж в нашей природе заложен механизм того, чтобы отстаивать свою правоту, то да‑ вайте разберемся, где в нас сидит этот таинственный «моторчик» и какая «волшебная кнопка» его включает.

Где спрятан капкан правоты Идеалы, или, на языке специали‑ стов, интроекты, – это мысли, выво‑ ды и идеи авторитетов, которые мы проглотили «непрожеванными» еще в детстве или в более поздние годы. Этот термин, взятый из гештальт‑ терапии, придуман Фридрихом Перлзом в пятидесятые годы про‑ шлого века и используется для опи‑ сания процесса, когда чьи‑то мнения и оценки принимаются без разбора, подобно тому как маленький ре‑ бенок потребляет молоко матери и безропотно впитывает знания о мире от окружающих. «Преимуще‑ ством» такого поведения представ‑ ляется отсутствие необходимости брать на себя ответственность за то, во что верит человек. Подобное по‑ ведение не требует усилий, посколь‑ ку позволяет сослаться на других: «Я слышал, что…», «Мама всегда мне говорила…», «В газете написано…», «Я лично видел передачу по теле‑ визору, в которой ведущий цитиро‑ вал…». Сталкиваясь с событиями и людь‑ ми, мы неосознанно пользуемся интроектами для выживания. Есте‑ ственно, что двухлетнему малышу опасно для жизни выходить из ком‑ наты через окно. Однако пожарник, спасая людей, должен будет в про‑ цессе обучения своей рискованной профессии сделать новые выводы. В экстремальных ситуациях, с целью

4

спасения жизни, выход через окно даже с пятого этажа будет необходим и оправдан. Как правило, к семи годам каж‑ дый из нас напичкан интроектами по уши. Эта база практически остает‑ ся неизменной, и весь дальнейший опыт лишь наращивается на нее. Встречаясь с другими людьми на жиз‑ ненном пути, мы примеряем на них «проглоченные» стандарты и неосо‑ знанно требуем от них подчинения этим шаблонам. Поведение, выходя‑ щее за рамки заложенных шаблонов, вызывает гнев. Этот гнев включает «кнопку» нетерпимости и требова‑ тельности под названием «Я – прав!».

ФАКТ ►►Вот некоторые убеждения-категоризмы: «Я должен», «Я обязан», «Мне нельзя», «Я не имею права». Попробуйте рассуждать о своей жизни, начиная предложения подобным образом, и упадок энергии, чувство вины и тяжесть вам обеспечены. Нам часто приходится пересмат‑ ривать старые убеждения, прове‑ ряя их на свежесть и «съедобность». Если данное убеждение окажется полезным, мы оставим его себе. Не‑ эффективное убеждение можно от‑ бросить, освободившись от лишнего груза. Неосознанные интроекты ис‑ пользуются в качестве строительно‑ го материала для создания идеалов и стандартов. А вот убеждения осо‑ знанные, проверенные на пригод‑ ность, превращаются в наши ценно‑ сти. Отстаивание позиции того, что для нас по‑настоящему ценно, того,

что мы прожили на своем опыте и чему придали свою цену, подстеги‑ вает нас быть настойчивыми и чув‑ ствовать себя правыми не случайно. Такая позиция значительно отлича‑ ется от той, когда мы требовательны по отношению к другим на осно‑ вании стандартов и стереотипов. Впрочем, она тоже может оказаться неприменимой по отношению к дру‑ гим, так как у них иной опыт и жиз‑ ненный сценарий.

ИДЕАЛЫ И СТАНДАРТЫ Нам свойственно подгонять ре‑ альность под идеалы. Мы постоянно сравниваем наших партнеров, род‑ ных и близких, сотрудников и вооб‑ ще всех, кто по несчастью попал нам на глаза, и сравнения с воображае‑ мым идеалом, как правило, оказыва‑ ются не в их пользу.

ВСЕГДА – НИКОГДА ►►Самое надежное для споров и ссор – начало предложений: «Ты должен», «Тебе строго запрещено», «Ты не имеешь права», «Ты всегда», «Ты никогда». Производное от размытого и не‑ реального идеала – длиннющий спи‑ сок конкретных стандартов, мелких требований и претензий, которые в основном формулируются с части‑ цей «не». Другой вопрос – ценности, которым мы привержены: напри‑ мер, здоровье, любовь, семья, дру‑ зья, общение, самореализация, фи‑ нансовый статус, личностный рост… Дополните этот список своими соб‑ ственными ценностями, которые вы перепроверили на практике на сво‑

БОЛЕЗНЕННАЯ СИМПТОМАТИКА Увы, за свою правоту люди порой платят самым изощренным способом.

НЕ ВЫНОСЯ СОР ИЗ ИЗБЫ Топ-менеджер крупной компа‑ нии часто отпрашивался с рабо‑ ты. У него родился ребенок-инва‑ лид, и этот факт он считал нужным скрывать во что бы то ни стало. Из-за многочисленных и сложных операций ребенка он пропускал важные деловые встречи и пере‑ говоры без объяснения причин. Вложив громадное количество энергии в то, чтобы «не выносить сор из избы» и тщательно скрывать свои личные драмы, он был уво‑ лен за некорректное и сомнитель‑ ное поведение. Он был настолько прав, что даже после увольнения не открыл истинную причину своих

поступков, оставаясь одиноким и, в конечном счете, без средств к су‑ ществованию.

РЕЦЕПТ САМОЛЕЧЕНИЯ Стоит отметить, что наиболее фа‑ натичными в доказывании правоты мы становимся, когда речь заходит о нашей самой сильной боли. Приня‑ тие того факта, что все мы уязвимы, ставит нас на общий уровень чело‑ вечности, сострадания, любви и при‑ нятия.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЛИШНЕГО Найдите примеры собственных «проглоченных убеждений». Перед каждым следующим интроектом сде‑ лайте короткую передышку в букваль‑ ном смысле слова – два-три глубоких медленных осознанных вздоха – и про‑ должайте дальше. Обратите внимание на ваши реакции и эмоциональные переживания, помечая их в рабочем листе.

Тема номера

Умный мальчик (девочка) должен (должна)… Мужчина (женщина) моего положения должен (должна)… Хорошая мать (хороший отец) должна (должен)… Относительно своих желаний мы не имеем права… Молодые по отношению к старшим обязаны… Старшие по отношению к молодым должны… Выбирая профессию, я обязан (обязана)… Вам, возможно, удастся осознать процесс интроекции по тому, как вы реагируете на него. Всякий раз, когда вы переносите на себя подобное ожидание, вы можете почувствовать напряжение в теле или даже боль. Обратите внимание и запишите это кратко. Обнаружив интроекцию, вам будет легче принять приемлемое и отвергнуть лишнее, взяв на себя ответственность за интроецируемую идею путем замены «должен» выра‑ жением «я выбираю» или «я хочу».

реклама

70 руб.

ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ПРОСТУДЫ

Холодная сырая погода, контакт с людьми в общественных местах увеличивает риск простудиться. Причина недомогания – вирусы, распространяющиеся воздушным путем. Защита от них должна быть комплексной. Немаловажное значение имеет ограничение посещений общественных мест, обработка воздуха в помещениях ультрафиолетом, мытье рук после посещения общественных мест с применением антисептиков. Защитить слизистую носа поможет крем «вироСепТ». его компоненты оказывают антисептическое и смягчающее действие, облепиховое масло и метилурацил помогают заживлению микротрещин – «ворот» для инфекции, облегчают отделение слизи. профилактическое применение «вироСепТа» снижает риск недомогания, ускорит восстановление.

60 руб.

ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЫЕ НОГТИ – ЭТО РЕАЛЬНО!

Деформированные, утолщенные, крошащиеся, пожелтевшие ногти. Такими изменениями страдает до 30% населения старше 50 лет. как правило, это грибковая инфекция. Безуспешные (по разным причинам) попытки избавиться от таких запущенных изменений ногтей или быстрое возвращение симптомов после лечения, побочные эффекты вынуждали людей смириться с проблемой. отработанная с 1997 г. методика применения косметического крема «ФУнДиЗоЛ» помогает удалить поврежденные и врастающие участки ногтевых пластинок, вырастить здоровый ноготь и предупредить повторение проблемы.

80 руб.

Справки по применению: (495) 729‑49‑55 «Инфарма»СПраШИВаЙТе В БлИЖаЙШИХ аПТекаХ

ПРОБЛЕМЫ БРОНХОВ И ЛЕГКИХ

КЦИЯ — П

АН

ВНИМАНИЕ! ВЕТНАЯ С

вызывают ограничение двигательной активности человека, сокращая продолжительность жизни на 10–15 лет. Применение косметического крема «ЦиТраЛГин» улучшает питание тканей суставов и позвоночника, нормализует перекисное окисление липидов, увеличивает объем движений. максимальное уменьшение неприятных ощущений отмечено при применении «ЦиТраЛГина» в случаях трудно поддающихся коррекции изменений суставов и позвоночника. «БиШоФиТ-ГеЛЬ» – улучшенная формула природного бишофита. Усиливает кровообращение в зоне нанесения, что повышает его эффективность.

ИЙС КОЕ

www.Inpharma2000.ru

ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ, МЫШЦАМИ, СПИНОЙ

УПАЕМ РО СС

Эффективное решение серьезных проблем!

ОК

ОТ

ем опыте, – тем, от чего вы не готовы отказаться.

частые спутники простуды. Избавиться от них не всегда бывает просто. Опираясь на эффективность старых рецептов, НПП «Инфарма» разработало крем «мУкоФиТин». Применение косметического крема «мУкоФиТин» поможет устранить проявления простуды, облегчить дыхание. Тщательно подобранный состав из камфары, масла пихты, эвкалипта, алоэ, витамина рр и др. обеспечивает согревающее действие и ухаживает за бронхами.

80 руб.

ЧИСТАЯ КОЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Высыпания, зуд, расчесы могут являться проявлением аллергии у детей и взрослых. Для защиты кожи от аллергической реакции необходимо ее активное увлажнение, заживление микротрещин и расчесов, нормализация электролитного баланса и рН, предотвращение вторичной инфекции. Отечественными учеными создано новое противоаллергическое средство местного действия «ГЛУТамоЛ». не обладая побочными эффектами, «ГЛУТамоЛ» может применяться длительно, что особенно важно при хроническом течении процесса. его применение поможет устранить покраснение, шелушение, утолщение кожи, кожную сыпь при аллергии. Эффект «ГлУТамОла» усилен компонентами, заживляющими, увлажняющими кожу, увеличивающими ее эластичность. Пиритионат цинка обладает дополнительным подсушивающим действием.

180 руб.

Не является лекарствеННым препаратом. перед примеНеНием прокоНсультируйтесь со специалистом

5

Читателю на заметку

Для удобства наших читателей

мы приводим бланк подписного абонемента.

Всего 3 простых шага – и подписка на энциклопедию современной жизни оформлена!

«Советики. Интересная газета полезных советов»

35628 Впишите в бланк свое имя



35628

Вырежьте

«Советики. Интересная газета полезных советов»

Отправьте почтой

 Наслаждайтесь «Советиками» целых полгода!

«Кот Котофеич»: минута славы вашего любимца

Кот Бублик 6

Кот Себастьян

Кошка Фуфа

Программа снижения веса, оздоровления и омоложения Программа предусматривает комплексное очищение организма от токсинов, шлаков, глистов, устранение дисбактериоза и оздоровление кишечника, снижение массы и объемов тела. ОМЕГА Q10 – сбалансированный комплекс суперантиоксидантов. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний нервной системы и сахарного диабета. Полезен для нормализации функционирования иммунной системы и желез внутренней секреции. ТРЕЗ ВИТ – комплекс для предотвращения алкогольной интоксикации, применяется при пищевых отравлениях и других проблемах пищеварительной системы.

Q-10 ВИТ ПЛЮС – комплекс антиоксидантов, предназначен для профилактики и комплексного лечения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Полезен для снижения уровня холестерина и глюкозы, нормализации обмена веществ и общего оздоровления организма.

ЭНЗИМОЛЕЦИТИН – это комплекс лецитина и пищеварительных ферментов – бромелайна и папаина, для улучшения усвоения пищи, сжигания жиров и очистки организма от токсичных продуктов обмена.

ГЛЮКОЗАМИН-ХОНДРОИТИН – содержит максимально эффективные дозы глюкозамина и хондроитина в сочетании с витамином С и микрокристаллической целлюлозой (МКЦ) для предотвращения разрушения и восстановления хрящевой ткани.

ГИНКГО C – комплекс антиоксидантов, полезен в комплексной терапии следующих заболеваний: церебральный атеросклероз, шум в ушах, сахарный диабет, головные боли, синдром хронической усталости, бронхиальная астма; нарушения, связанные с образованием тромбов в кровеносных сосудах. ФЛАВИТ-Л – полезен при профилактике заболеваний, вызванных нарушениями гормонального статуса организма, для улучшения функций репродуктивной системы.

ФЛАВИТ-М – полезен при профилактике заболеваний, вызванных нарушениями гормонального статуса, заболеваний предстательной железы, для улучшения функций репродуктивной системы.

ВИТАЛАКТ – симбиотический препарат, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, нормализует пищеварение, снимает токсическую нагрузку на печень, почки, кровь, лимфу. Нейтрализует азотистые шлаки и аммиак.

ВИТАЛЕЦИТИН – используется при профилактике заболеваний нервной системы, печени и сердечно-сосудистой системы. Под влиянием лецитина улучшается деятельность нервной системы даже у людей с болезнью Альцгеймера и Паркинсона.

А-НЕМАТОД – комплекс для борьбы со взрослыми особями глистов, личинками, яйцекладкой и устранения последствий паразитарного заражения. Одновременно укрепляет иммунитет.

Бесплатные консультации по телефону +7 (985) 197-86-15 Заказать товар вы можете в интернет-магазине www.shop-hb.ru

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

РЕКЛАМА

Дополнительная информация (сертификаты и др. документы) на сайте www.health-beauty.ru

7

Домашнийдоктор доктор Домашний

Многоликий

радикулит Радикулит проявляется внезапными острыми болями, вы‑ званными неосторожным движением или подъемом тя‑ желого предмета. Боли постоянно возвращаются – почти при каждом движении и даже при кашле или чихании.

Радикулит чаще всего вызывает‑ ся повреждением межпозвоночного диска – диск прижимает нервы к по‑ звоночнику. Другими причинами недуга могут быть простуда, напря‑ жение мышц, нагрузка на связки, не‑ правильное положение тела, заболе‑ вание нервов и даже аллергия.

Шейно-грудной радикулит Радикулит шейного и грудного отдела наблюдается значительно реже, чем пояснично-крестцовый. При этом в основном поражаются нервные корешки верхних грудных и нижних шейных позвонков. Заболевание чаще всего носит односторонний характер и начинается с появления болей в об‑ ласти шеи. Боли отдают (иррадируют) в область верхнего плечевого пояса, кисти рук, пальцы, в область серд‑ ца и межлопаточное пространство. Острые боли появляются внезапно, иногда просто при наклоне или пово‑ роте головы. Обычно боли усилива‑ ются во время сна, и больному бывает трудно найти удобное положение для головы. Некоторые больные жалуются на чувство онемения, потерю чувстви‑ тельности руки, кисти или пальцев. Одновременно ослабевает мышечная сила пораженной конечности. Причиной радикулита шейно-груд‑ ного отдела позвоночника является

8

ущемление корешков спинномозговых нервов из‑за костных новообразо‑ ваний или возрастных изме‑ нений позвоночника. Частая причина – уменьшение межпозво‑ ночного пространства за счет уплот‑ нения хрящевой прослойки. Радикулит шейно-грудного отдела может воз‑ никнуть из‑за имеющейся у больного грыжи межпозвонкового диска или при воспалении мышц и связок, распо‑ ложенных вблизи нервного окончания. При лечении шейно-грудного радикулита надо в первую очередь уменьшить нагрузку на шейные и грудные позвонки, ограничить по‑ вороты и наклоны головы. Хорошим помощником здесь является шейный бандаж. Во время острого течения процесса можно применить осторож‑ ное вытягивание шеи (процедуру дол‑ жен делать только врач!).

Пояничнокрестцовый радикулит Поясничный радикулит встречает‑ ся особенно часто, потому что имен‑ но здесь нагрузка на позвоночник самая большая. Неверное положение при поднятии тяжестей, выполнении домашних дел, вождении автомобиля увеличивают эту нагрузку в несколь‑ ко раз, делая поясницу очень уязви‑ мой. Достаточно резкого или просто неосторожного движения – и можно получить серьезную травму пояснич‑ ного отдела. В большей степени эта проблема затрагивает мужчин. Сле‑ дите за тем, чтобы спина оставалась ровной, когда нагрузка на нее возрас‑ тает. Сидя длительное время, держите спину прямо. Регулируйте удобную

высоту для домашних дел с помощью подставок или выполняйте работу, сидя на полу. При лечении острого поясничнокрестцового радикулита в первую очередь рекомендуется постельный режим. Наиболее благоприятной для больного позой является положе‑ ние лежа на спине с полусогнутыми ногами, положенными на подушки. Никогда нельзя забывать, что как при остром, так и при хроническом радикулите постель больного долж‑ на быть жесткой. Под матрац подкла‑ дывают деревянный щит или доски, чтобы таз не проваливался в мягкую перину, так как это лишний раз будет травмировать зажатые нервные окон‑ чания и межпозвонковые диски. При лечении радикулита приме‑ няются тепловые процедуры («синяя» лампа, соллюкс, УВЧ), растирания, лег‑ кий массаж. Иногда комбинация по‑ тягиваний и надавливаний вдоль по‑ звоночника может заставить болезнь исчезнуть так же быстро, как она появилась. Можно также воспользо‑ ваться средствами, которые предла‑ гает народная медицина (разумеется, только после консультации с врачом!).

На Профилактика заметку

►►Богаты кальцием: молоко, творог, сметана, сыр, овощи ► ►Выполняйте лечебную или с зеленымигимнастику листьями, (в морская простую завикапуста, орехи, семена симости от семечки, потребности) кунжута, сухофрукты, абрикосы, ежедневно, для того чтобы поапельсины, грейпфруты. звоночник регулярно получал необходимое питание, а мышцы спины были сильными. Избегайте резких движений, прыжков. Одевайтесь по погоде. Не поднимайте тяжести, которые вам не по силам.

Домашний Домашнийдоктор доктор

Народные средства Вашему вниманию – народные методы лечения, направленные на борьбу с радикулитом. ♦Компрессы ♦ из девясила и алоэ ♦Компресс ♦ из черной редьки. при сильных корешковых болях. Улучшение кровоснабжения и про‑ 50 г йода, 50 г нашатырного спирта, сок тивовоспалительный эффект способ‑ одного крупного листа алоэ, измель‑ на оказать черная редька. Для этого ченный в кашицу корень девясила спелый корнеплод следует хорошо хорошо смешайте и оставьте в плотно измельчить, выложить ровным слоем закрытой стеклянной банке на 7 дней. на марлевую салфетку и приложить Используйте средство в виде компрес‑ к больному участку спины. Свер‑ сов при сильных болях в спине. Утеп‑ ху компресс обязательно утеплите, лите компресс и оставьте на 40 минут. предварительно накрыв марлю пер‑ ♦Настойка ♦ валерианы. Намочите гаментной бумагой. Длительность марлю или тряпочку настойкой ва‑ процедуры – два часа. Проводите ее дважды в день, до исчезновения боли. плоды конского каштана, смешайте лерианы, наложи­те на больное ме‑ ♦Компресс ♦ из корня окопника. Ко‑ с камфорным маслом и ржаной му‑ сто. Меняйте 2–3 раза в сутки. ♦ капуста. С коча‑ рень окопника сможет вам помочь, кой. Пропорции: три каштана, пол‑ ♦Белокочанная даже если причина боли в спине свя‑ стакана камфорного масла, стакан на капусты белокочанной снимите зана с уже застарелыми проблемами муки. Лепешку приложите к наибо‑ верхний зеленый лист, вымойте его, в позвонках или межпозвоночных лее болезненному участку и оставь‑ удалите толстые жилки, размягчите дисках. Измельчите свежие корни те на два часа. Проводите процедуру путем расплю­щивания, опустите лист на несколько секунд в горячую воду, окопника, чтобы получился объем ежедневно до исчезновения боли. ♦ массаж. Важно, чтобы выньте и снова окуните, повторяя это готовой массы не меньше половины ♦Медовый литра. Полученную массу выложи‑ движения при массаже были плавны‑ 3–4 раза. Высушите лист полотенцем те на марлевую салфетку толстым ми, а мед – натуральным. Эту проце‑ и наложите на больное место, закрой‑ слоем, приложите к болезненному дуру не стоит проводить при сильных те сверху марлей и не очень туго при‑ участку позвоночника, захваты‑ болях, она хороша для восстановле‑ мотайте. Когда лист потемнеет, проце‑ вая около пяти сантиметров выше ния. На один массаж требуется около дуру повторите с но­вым листом. ♦Тесто ♦ со скипидаром. Замесите те‑ и ниже проблемной зоны. Накройте двух чайных ложек меда. ♦ для спины. Приготовьте сто из ржаной муки без дрожжей, до‑ пергаментной бумагой и утеплите ♦Пихта компресс шерстяной тканью. Не сни‑ ванну с отваром пихты: на 1 литр бавив в тесто 30 капель скипидара. За‑ майте повязку около трех часов. Еже‑ пихтовой хвои – три литра воды. Про‑ тем нужно взять тряпочку или марлю, дневно проводите эту процедуру, кипятите хвою в течение 15 минут, свер­нуть ее вчетверо, укрепить на по‑ даже после того, как боли уже утих‑ процедите отвар и налейте в гото‑ яснице, а сверху наложить тесто 1–2 см нут. Для профилактики можно делать вую ванну. Принимайте ванну около толщиной. Делать ежедневно на ночь. ♦ болотный. 2 столовые подобные компрессы и на другие об‑ получаса. После этого, находясь еще ♦Багульник в теплой ванной комнате, вотрите ложки багульника залить 5 столовыми ласти позвоночника. ♦Ржаные ♦ лепешки с конским каш- пихтовое масло в больной участок ложками оливкового или растительно‑ таном. Отличное противовоспали‑ спины плавными движениями до мак‑ го масла, плотно закрыть крышкой и на‑ тельное средство, которое также симального впитывания масла в кожу. стаивать на горячей плите 10–12 часов. улучшает питание нервных воло‑ Утеплите место втирания, закройте Охладить, процедить. Применять для растираний. кон. Как можно сильнее измельчите спину теплой шалью или жилетом.

9

Здоровое питание

Пицца –

правильная и неправильная Аргументы «за» Ученые выяснили, что потребле‑ ние пиццы очищает и омолаживает организм. Дело в том, что в пше‑ ничной муке, из которой состоит этот продукт, содержится большое количество отрубей, а также эндо‑ спермов, богатых антиоксидантами – веществами, которые препятствуют окислению молекул ДНК, энзимов и липидов и образованию так назы‑ ваемых свободных радикалов. Прав‑ да, противоокислительные свойства антиоксидантов проявляются лишь если пиццу готовят при температуре от 300 градусов Цельсия, а домашняя бытовая техника далеко не всегда поддерживает такой режим. Пиццу обычно делают на дрож‑ жевом тесте. Дрожжи являются ис‑ точником белка, способствуют повы‑ шению иммунитета, заживлению ран и царапин, а также оказывают благо‑ приятное влияние на кожу и улуч‑ шают работу желудочно-кишечного тракта. Итальянские эксперты доказа‑ ли, что регулярное употребление в пищу пиццы снижает риск сердеч‑ но-сосудистых заболеваний. Так, если вы едите пиццу хотя бы дважды в неделю, риск возникновения у вас

инфаркта снижается на шестьдесят процентов. Ведь пицца, как правило, содержит помидоры, богатые веще‑ ством под названием ликопин. Это оно придает помидорам такой кра‑ сивый красный цвет. Но еще ликопин является антиоксидантом и помогает организму противостоять целому ряду заболеваний, в том числе и не‑ которым видам рака. Еще одна обязательная состав‑ ляющая пиццы – сыр. Прежде всего, это источник кальция, необходимого нашим костям.

Аргументы «против» Обратной стороной медали яв‑ ляется то, что любая пицца очень калорийна и содержит много жиров и углеводов. А это неблагоприятно сказывается и на фигуре, и на здоро‑ вье. Поэтому все полезные свойства могут быть обесценены, если вы бу‑ дете есть «неправильную» пиццу. «Настоящая» полезная пицца долж‑ на быть непременно приготовлена без майонеза и с использованием высоких температур, желательно в печи. К сожалению, пицца, которая обычно предлагается отечествен‑ ным потребителям, сильно отлича‑ ется от оригинальной итальянской. В Италии существуют специальные

Если вы не можете позволить себе пиццу родом из самой Италии, но вам трудно отказаться от удовольствия отведать это кушанье, по крайней мере, выбирайте пиццу, в состав которой входят низкокалорийные продукты – например, сыр с низким процентом жирности, мясо курицы или индейки, овощи, зелень, морепродукты. Избегайте пиццы с ветчиной или колбасой – в ней много скрытых жиров. Если есть возможность, научитесь готовить пиццу сами, тогда вы сможете контролировать ее состав.

10

стандарты, которых придержива‑ ются производители пиццы. Блюдо получается очень сытным и в то же время полезным и питательным. Де‑ лают его исключительно из свежих и натуральных продуктов. У нас же продаются пиццы чаще всего из за‑ мороженных продуктов и нередко сомнительного качества. Что же ка‑ сается пиццерий, то там тоже далеко не всегда качество на высоте.

Что должно лежать в пицце? Что‑нибудь из нарезанных на ку‑ сочки мясных или морепродуктов или же грибов (можно сочетать мясо с грибами), нарезанные или натертые овощи, по вкусу – зелень. Марино‑ ванные огурчики, сладкий перец или оливки могут оказаться вполне рав‑ ноценной заменой помидорам. И все это должно быть засыпано сыром. Не забудьте положить специи – если нет специальной приправы для пиццы, то хотя бы молотый перец. Можно добавить кетчуп, какой‑нибудь соус. Приятного вам аппетита и здоровья! Украсьте кухню деревянными поделками, прежде чем приготовить здесь пиццу своей мечты. В этом вам поможет схема №3 во вкладыше.

Похудеть

Здоровое питание

к Новому году В новогоднюю ночь все женщины мечтают блистать и по‑ корять окружающих своей красотой и стройностью. Од‑ нако для того, чтобы добиться этой замечательной цели, многим желательно заранее начать борьбу с лишними ки‑ лограммами. Давайте рассмотрим самые действенные ме‑ тоды корректировки фигуры и приближения собственных параметров к эталону совершенства.

Запрещенные продукты: ♦♦ любая выпечка, в том числе хле‑ бобулочные изделия; ♦♦ картофель; ♦♦ макароны, изготовленные из муки высшего сорта; ♦♦ кукуруза, а также попкорн и ку‑ курузные хлопья; ♦♦ бананы и виноград; ♦♦ свекла и морковь; ♦♦ мед; ♦♦ молочный шоколад; ♦♦ джем и варенье; ♦♦ сладкие газированные напитки; ♦♦ пиво и шампанское. Кроме того, вам необходимо ограничить потребление продук‑ тов, в которых содержатся канце‑ рогены и вредные жиры. В первую очередь, это сало, мясо, а также копчености и жареная пища. Так‑ же не стоит увлекаться соленьями, поскольку они приводят к накопле‑ нию излишков жидкости в организ‑

ме и как следствие – к отечности и избыточному весу. Разрешенные продукты: ♦♦ ♦♦ ♦♦ ♦♦

хлеб с отрубями; нешлифованный рис; гречневая и овсяная крупы; макароны, изготовленные из се‑ рой муки; ♦♦ фасоль и бобы; ♦♦ горький шоколад; ♦♦ свежие фрукты, овощи и зелень. Для того чтобы обеспечить ор‑ ганизм необходимыми ему для нормальной жизнедеятельности жирными кислотами, включите

в свой рацион блюда из рыбы (осо‑ бенно лосося и тунца), орехи, семе‑ на подсолнечника и тыквы, а также оливковое и кунжутное масла. Также не забывайте о том, что организм нуждается в достаточном количестве влаги. В течение дня вы можете побаловать себя одной чашечкой кофе и двумя чашками чая. Однако основной жидкостью должна быть негазированная ми‑ неральная вода – не меньше 1,5 л за сутки. Также в течение недели можно позволить себе до 150 г лю‑ бого сухого вина.

Эффективная преграда на пути к слепоте – Экстракт алоЭ по филатову! Мне 65 лет. Стала терять зрение, пошла по врачам. Диагноз: глаукома, отслоение сетчатки (да еще и сахарный диабет). На правом глазу сделали 2 операции. Улучшений нет. Осталось 10% зрения. Левым глазом пока еще вижу. Слышала о каплях по Филатову. Где их можно приобрести? С уважением, Н. П. Головко, г. Челябинск Разработка Экстракта вительные процессы клеток Алоэ по Филатову принад­ нервов, мышц и сосудов глаз. лежит выдающемуся русско­ Технология изготовления на­ му академику – офтальмо­ столько сложна, что приго­ логу В. П. Филатову. Пред­ товить его в домашних усло­ ложенный им метод В. П. Фи­ виях просто невозможно. латов назвал «тканевой тера­ его полную очистку, идет раз­ Огромное множество поло­ пией». Экстракт алоэ воздей­ мягчение роговичного слоя, жительных результатов при­ ствует не химией, а за счет на­ что способствует выведению менения при различных за­ туральных компонентов. Он погибших клеток глаза. При­ болеваниях глаз, а также в це­ представляет собой сложный готовленный с особой тща­ лях профилактики. комплекс. Экстракт, попадая тельностью экстракт обеспе­ По аптекам не распростра­ в глазное дно, производит чивает уникальные восстано­ няется. Получить более подробную консультацию и заказать экстракт вы можете в г. Краснодаре по тел.:

Товар сертифицирован. рег. № рОСС RU. аИ35.ИЩ7112 от 20.0112 г. рекЛаМа. ИП Татаринова И.В. ОГрН 310231127400015.

Похудение в течении месяца – способ пусть и не самый быстрый, зато весьма эффективный. Посте‑ пенное избавление от лишнего веса (до 3 кг за неделю) легко пере‑ носится организмом, а правильное питание может стать абсолютно привычным. Так что вы даже на праздничном застолье найдете в себе силы отказаться от слож‑ ных салатов, залитых майонезом, и от торта. Все, что нужно, – это запомнить ряд несложных правил и соблюдать их на протяжении ме‑ сяца.

8 (861) 269-92-42, 8 (861) 269-92-46 Режим работы: с 9.00 до 19.00, без выходных (время московское)

Не является лекарством. по поводу возможНых противопоказаНий прокоНсультируйтесь со специалистом 11

Чудесный совет

Ваш вопрос – мой ответ Полина Павловна Полевая

Экстрасенс, специалист в области парапсихологии

Не спугните чудо! Почему так бывает: только обрадуюсь, что у меня все по‑настоящему хорошо, так, что я даже и не мечтала, только подумаю «Ну надо же, как здорово получилось» – и хорошее молниеносно заканчивается, будто и не было? Алиса Р. Алиса, все предельно просто. Я бы несколько подкорректирова‑ ла текст Вашего вопроса: не «толь‑ ко обрадуюсь», а «только удив‑ люсь». Да-да, Вы непроизвольно удивляетесь хорошему, сами же говорите «даже и не мечтала». А когда сбывается что‑то такое за‑ ветное, чему Вы и мечтой‑то быть не разрешали, появляется мысль: «Этого не может быть»! А знае‑ те ли, из чего проистекает чудо, пускай и самое невероятное? Из веры (часто – подсознательной, но всегда искренней и очень силь‑ ной) в то, что оно возможно. Ма‑ гия – это вера в то, что человек может воздействовать на окру‑ жающую реальность – силой мыс‑ ли, слова или же амулета, не суть важно. Важно, что сам человек в это верит. «Все возможно, если очень захотеть». Помните? Так говорил главный герой фильма «Чародеи». Фраза на самом деле очень правильная. Если честно, здесь маловато парапсихологии, зато много психологии обыкно‑ венной. В общем, когда в следую‑ щий раз в Вашу дверь постучится счастье (а случится подобное еще множество раз), принимайте его целиком и радуйтесь ему, но не удивляйтесь и не позволяйте себе

12

сомневаться, что это не сон, что это действительно происходит с Вами, и что Вы действительно этого заслу‑ живаете. И тогда счастье убедится, что пришло по адресу и никуда от Вас не денется (конечно, ощущение мимолетно, но главное для него – не перерасти в разочарование, в этом и заключается настоящее счастье).

Сила искусства Много слышала о том, что если человек позировал для своего портрета, то это плохая примета, и он даже может внезапно умереть. В итоге когда прохожу в нашем городе по аллее, где собираются художники, – «и хочется, и колется». Скажите, действительно ли примета правдива? Ксения Б. Портрет человека, как и фото‑ графия, останавливает мгновение жизни, создает его более или ме‑ нее точное изображение в опреде‑ ленный момент времени. Поэтому рисунок вбирает в себя энергети‑ ку, мысли, возможности, прошлое и даже будущее позирующего. Неудивительно, что живописные полотна и фотоснимки таят в себе столько загадок. Но негативного воздействия фотографий мы, как правило, не боимся (речь не о тех, кто попросту не любит фотогра‑ фироваться и не нравится себе на снимках, и не о том, что посто‑ ронние, посмотрев на фото, могут нас сглазить). Вероятно, потому, что в таком случае имеем дело в большей степени с «чудом техни‑

ки» и в меньшей – с человеческим творением. Портрет – дело иное. Его создает другой человек, энер‑ гетика которого взаимодействует с энергетикой того, кого изобра‑ жают. Художник пишет нас такими, какими он нас видит, и это тоже на‑ кладывает отпечаток на конечный результат. Фотограф, безусловно, также привносит в изображение что‑то свое, однако художник де‑ лает это гораздо интенсивнее. Сло‑ вом, суть не только в том, что нас отображают на холсте или бумаге, но и в том, как именно это делается. И, конечно же, важно, какие эмоции посещали и художника (фотографа), и его модель в процессе создания картинки. Если Вы, Ксения, боитесь позировать для портрета, посколь‑ ку считаете, что это может принести Вам вред, то лучше отказаться от за‑ теи – Ваши дурные мысли и впрямь могут негативно повлиять на Вашу судьбу. Отложите идею приобрести свое изображение до тех пор, пока Вас перестанут посещать в этой свя‑ зи вопросы типа: «А вдруг я таким образом навлеку на себя беду?». Пока мы думаем о плохом, плохое сидит рядом с нами, как привязан‑ ное.

P. S. Признаюсь, я так же, как и Вы, пока морально не готова к по‑ зированию для портрета. А что Вы удивляетесь? Экстрасенс – тоже человек, у которого вполне мо‑ гут быть свои слабости. И кстати, открою страшную тайну: картинка, сопровождающая рубрику, никако‑ го отношения к моей внешности не имеет. Так уж получилось, простите. А за себя не переживайте – Вы при‑ мите правильное решение.

Давление? Болят суставы? остеохонДроз?

на правах рекламы

Мучаюсь суставами и давлением больше 35 лет. На таблетки уже надежды нет. Посоветуйте какое-нибудь средство, которое помогает, но недорогое. Спасибо. Степанов М. С., 75 лет, г. Елец «БИМАГ» – это удивительный прибор от ученых Санкт-Петербурга. Очень компактный и легкий, но при этом «БИМАГ» может стать отличным помощником при лечении таких грозных заболеваний, как: гипертония и стенокардия, артриты и артрозы, остеохондроз и многие другие болезни. Прекрасно, когда в твоей жизни появляется надежный союзник в борьбе с недугами. Так воспользуйтесь им! Наконец-то это случилось. Наука отсеяла весь мусор и появился удивитель-

«ДоКтор» всеГДа с тоБоЙ Представьте, что где бы вы ни находились: дома, на работе, в саду, с детьми или внуками, вы носите с собой крохотного доктора. В любое время вы можете заказать своему «мини-доктору» необходимое именно вам оздоровление. И представьте, что этот доктор всегда свободен для вас. Вряд ли вы в жизни встретитесь с таким «миниатюрным доктором», но есть кое-что, не уступающее ему. Знакомьтесь: биполярный аппликатор от ученых Санкт-Петербурга – «БИМАГ»! теПерЬ вы МоЖете… «БИМАГ» – мощный и эффективный источник оздоровления, в прочном и компактном корпусе. К примеру, вы за несколько недель использования «БИМАГа» можете нормализовать давление. Даже у гипертоников с многолетним стажем давление после его использования, как правило, приходит в норму. Вы можете избавиться от болей в суставах и спине. Вы можете сделать свой сон крепким и спокойным. Вы можете не просто избавиться от хронической усталости, а еще и укрепить сердце и нервы. Вы можете с высокой эффективностью применять «БИМАГ» при борьбе с такими грозными заболеваниями, как: ► заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондрозы, болезни суставов, артриты, артрозы, обменные полиартриты, миозиты; ► заболевания сердечно-сосудистой системы, (особенно эффективен «БИМАГ» в борьбе с гипертонией – этим «тихим и таинственным убийцей»), вегетососудистая дистония; ► неврологические, нервно-психические расстройства: болевые синдромы, постоянные

на правах рекламы

ФеНОМеНАЛьНЫЙ «БИМАГ» ГОтОв вАМ пОМОЧь!

ный прибор, который действительно РАБОТАЕТ! Он может дать исцеление утомленному болезнями человеку и вернуть ему радость здоровья. Феноменальный «БИМАГ» готов помогать вам с первых минут. И вы будете поражены «талантами» этого прибора! Гипертония, артриты, артрозы, нарушение сна, неврологические расстройства – вот лишь малый перечень заболеваний, поддающихся лечению с помощью «БИМАГа».

головные боли, стрессовые состояния, неврозы, нарушения сна, повышенная утомляемость и т. д. Используется «БИМАГ» и мужской частью населения – для решения так называемых «мужских» вопросов. Вообще область применения «БИМАГа» включает более 30-ти недугов. Подробнее про «БИМАГ» – на www.pro-bimag.ru. Когда вы начнете пользоваться «БИМАГом» и почувствуете силу его восхитительных потоков, которые буквально «смывают» ваши болезни, то вы, пожалуй, выбросите старые и неэффективные приборы. Пользуясь «БИМАГом», вы, возможно впервые, сможете почувствовать, что такое действенный прибор для оздоровления. Но, возможно, самой большой выгодой станет сохранение гигантской суммы денег, которую вы сейчас тратите на таблетки – вовсе не такие безобидные для здоровья. Ведь бездумный прием лекарств или «волшебных» добавок неизвестного происхождения может оказаться бомбой замедленного действия, которую вы добровольно принимаете внутрь. Совершенно иное дело «БИМАГ» – никакой химии, никаких проводов и дополнительных затрат.

ма (при этом происходит повышение уровня энергии, увеличивается количество красных кровяных клеток, происходит расширение сосудов, стимулируется циркуляция жидкостей и кровообращения, снижается кровяное давление, возрастает активность сердца, улучшается регенерация тканей). «ХОЛОДНЫЙ» (или северный) поток, напротив, замедляет активность клеток (происходит замедление роста опухолей, останавливается кровотечение, улучшается усвоение кислорода тканями, замедляется пульс). Если вы устали от болезней и таблеток, вы можете попробовать в действии феноменальный «БИМАГ». Если вы будете сидеть на месте и ждать, пока кто-то другой решит все проблемы с вашим здоровьем, то станет не плохо, а еще хуже. Знакомство с этим прибором позволит вам сказать: «Я рад, что приобрел «БИМАГ». Закажите «БИМАГ» сегодня, чтобы быть здоровым завтра! Здоровья вам!

ФеноМен «БиМаГа»! «БИМАГ» уникален настолько, что даже если вы лечите только гипертонию, то попутно, за счет улучшения переноса кислорода клетками, ваши мышцы могут окрепнуть, улучшится осанка, укрепится сердце, хотя вы и не ставили перед собой таких целей. Два магнитных потока «БИМАГа» дадут вам тот эффект, который в данный момент вам необходим. «ГОРЯЧИЙ» (или южный) поток «БИМАГа» даст возможность повысить активность клеток организ-

(с 8.00 до 20.00, время московское)

заКаЖите «БиМаГ» По телеФону:

8 (937) 873-52-55 8 (84235) 60-100

заКаЖите «БиМаГ» ПочтоЙ: 433504, г. Димитровград, а/я «БиМаГ», л-21

Цена «БИМАГа» 2000 руб.

1290 руб.

+ 290 руб. доставка почтой России + почтовый сбор.

Подробнее – на www.pro-bimag.ru

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ!

Красота

Соль от

выпадения волос Если привычные средства для укрепления волос не приносят желаемого результата, стоит обратиться к рецептам, которыми красавицы пользовались несколько веков тому назад. И здесь нам на помощь придет самая обычная соль. Она эффективно борется с облысением и повышенной жирностью кожи головы, а также придает волосам мягкость и здоровый блеск.

Массаж головы с солью Соль можно использовать для массирования головы. Наносить ее необходимо на корни влажных и вымытых волос, она должна по‑ крывать всю поверхность головы. Нанеся соль, начинаем нежными массирующими движениями вти‑ рать ее в кожу головы. Для массажа используем обе руки. Во время процедуры следует избегать интенсивных движений, иначе можно поранить кожу голо‑ вы. Массирование солью должно длиться 10 минут, однако если кожу начинает сильно щипать, его нужно прекратить раньше. После массажа волосы необходимо прополоскать под теплой проточной водой. Мас‑ саж усиливает прилив крови к голо‑ ве, укрепляет волосяные луковицы и способствует прекращению вы‑ падения волосков. Чтобы на долгое время забыть о проблеме, нужно повторять процедуру не чаще 2 раз в неделю на протяжении 4–5 недель.

Укрепляющие маски Кроме массажа от облысения прекрасно помогают солевые мас‑ ки. Если кожа головы жирная, тогда для приготовления маски нужно смешать несколько столовых ложек соли с небольшим количеством ке‑ фира или простокваши. Для сухих

14

волос соль можно смешать со слив‑ ками или яйцом. В солевую маску для укрепления локонов можно до‑ бавить несколько капелек любого эфирного масла. Полученная мас‑ ка должна быть кашицеобразного вида и не подтекать при нанесении на голову. Маску из соли следует обильно намазать на волосы, стараясь по‑ крыть ею всю поверхность головы, затем слегка втереть в корни легки‑ ми круговыми движениями. Когда она будет равномерно распреде‑ лена по коже, голову накрыть цел‑ лофановой пленкой и натуральным махровым полотенцем. Время про‑ цедуры должно составлять не более 30 минут, после чего лечебную мас‑ ку нужно тщательно смыть водой с укрепляющим шампунем. Обладательницам жирной шеве‑ люры рекомендуется делать маску из соли по 2 раза в неделю до полу‑ тора месяцев. Тем, у кого волосы су‑ хие, процедуру следует повторять 1 раз в неделю в течение такого же времени. После окончания лечеб‑ ного курса нужно сделать перерыв как минимум на 3 месяца. Если во‑ лосы выпадают очень сильно, такие маски вполне допустимо делать до 10 дней подряд. Однако нуж‑ но следить, чтобы соль не разъела кожу головы, иначе вместо одной проблемы можно получить другую.

Маска с коньяком и медом Для того чтобы сделать воло‑ сы крепче, можно воспользовать‑ ся маской из соли, меда и коньяка.

Все перечисленные ингредиенты следует взять в равных пропорци‑ ях по 200 мл и как следует переме‑ шать. Полученную массу помеща‑ ем в стеклянную банку, закрываем плотной крышкой и оставляем на 2 недели в прохладном и темном месте. Через указанное время мас‑ ка будет готова к использованию. Ее необходимо обильно нанести на корни влажных волос, укутать цел‑ лофановой пленкой и полотенцем, а через час смыть водой. Эта маска хорошо подходит для тонких и ослабленных волос. Ее сле‑ дует делать не больше 2 раз в неде‑ лю. Содержимого банки хватит на несколько применений, поэтому емкость с готовой маской следует поставить в холодильник. Силь‑ но охлажденную маску наносить на кожу головы не рекомендует‑ ся, каждый раз за несколько часов до использования ее необходимо доставать из холодильной каме‑ ры, чтобы дать ей возможность на‑ греться до комнатной температуры. Этот раствор можно использовать в качестве обычного шампуня – то‑ гда он не только сделает шевелюру крепкой, но и более объемной. Использовать поваренную или морскую соль (без добавок и ароматизаторов) в качестве метода для укрепления волос может практически каждый человек, независимо от возраста. Единственным противопоказанием к ее применению являются раны и раздражения на коже головы.

Покупка

Товары почтой: обман или честный бизнес? Несколько лет назад продажам продукции по почте предрекали полное забвение. Почему? Нача‑ лось развитие Интернета, и вполне логично думалось, что бумажные каталоги в случае возможности выбора товара таким же способом, но в Сети, канут в небытие. А вот и ничего подобного! «Магазин на дому» под‑ ходит абсолютно разным людям. Допустим, вы ненавидите похо‑ ды по магазинам или же любите поглазеть по витринам, но у вас на это попросту не хватает времени. Оптимальный вариант – каталог: красочная брошюра с широким ассортиментом товаров, приемле‑ мыми ценами и небольшим срока‑ ми доставки. Фотографии товара, подробные описания, указание размеров, материалов и произ‑ водителя помогут сделать пра‑ вильный выбор. Радует и то, что, заказывая товар по каталогу, вы

не оплачиваете магазинные над‑ бавки, посреднические наценки, зарплаты продавцов и т. п. Кроме того, по каталогу намного проще сделать правильный выбор – взве‑ сить все «за» и «против» приобре‑ таемой вещи, не прислушиваясь к мнению продавца (мы ведь все примеряли вещи на рынках, нюха‑ ли духи и слушали от продающих их людей, как нам все это идет, покупали, а потом ужасно жалели о таком выборе). Красиво все звучит, правда? Но дело в том, что так работают только фирмы, уважающие себя, свою работу, свой товар и нас, своих покупателей. А ведь есть и та‑ кие организации, для которых глав‑ ное – деньги, а с товаром (если он есть) и покупателем будь что будет. Именно из‑за недобросовестных фирм страдает доверие к товарам по почте как таковым. Ведь непри‑ ятно ощущать себя обманутым.

Прибор для Получения живой и мертвой воды

Подробное описание применения в книге «Живая иМертвая Мертваявода вода –– совершенное лекарство», идущей в подарок.

Цена 1549 руб. Шнековая соковыжималка HEALTHY JUICER

Почти на 100% выдавливает сок, оставляя отходы сухими. Сок можно выжимать как из традиционных овощей, ягод, фруктов, так и, что особенно важно, из полезных пророщенных ростков бобовых и пшеницы, а кроме того – из любых трав, чего почти невозможно добиться с помощью обычной соковыжималки. Цена 1598 руб. Новая цена На правах рекламы

998 руб.

Как не попасть впросак? ►Чтобы ► не попасться на удочку мошенников, не отправляйте свои деньги заранее. Не делайте предоплату. Платите лишь за то, что вы получили в посылке и держите в своих руках. ►Обязательно ► стоит обратить внимание и на «возраст» компании. Чем дольше компания существует на рынке, тем больше к ней доверия. ►В некоторых ► публикациях в прессе говорят, что стоит также остерегаться «абонентских ящиков» в адресах компании. ►Бояться ► абонентских ящиков не стоит. Ведь товары идут не из офиса, а со склада, где упаковывается продукция и также сортируется почта с заказами. Во всем мире офисы компаний, торгующих по почте, не рассчитаны на прием посетителей, там нет товаров, которые можно показать или продать, так что «а/я» спасает и фирму, и покупателя от лишней путаницы. новый Пленочный обогреватель «домаШний уют»

Локально обогревает в лютую стужу любые виды помещений и, в отличие от других, не сушит воздух. Эффективная сушка для фруктов и овощей, травы и даже белья. Энергоэкономичен, имеет двустороннюю фотопечать, пожаробезопасен, с защитой от случайного падения со стены. Цена 1498 руб. Новая цена прИ покупкЕ Второго 998 руб.

1298 руб.

не Позволит никогда он замерзнуть в холода

Зимой, особенно в мороз, водителю подолгу приходится находиться в промерзшем авто и ждать. Именно для таких случаев был создан миниатюрный и удобный электрический автомобильный обогреватель. Питание прибора от прикуривателя 12 В. Нагретый воздух начинает подаваться в салон вашего авто посредством встроенного вентилятора с первых же секунд после включения. Цена 1598 руб.

Новая цена

998 руб.

ВНИМАНИЕ!!! ВсЕ ЦЕНы укАзАНы бЕз учЕтА достАВкИ. спрАВкИ у опЕрАтороВ.

(СТ), отдел Сделать заказ можно по адресу: 302006 г. Орел, а/я 14 (МВ), отдел«Товары «Товарыпочтой»; почтой»; по многоканальным телефонам: 8 (495) 781-78-81; 8 (800) 100-31-73 на сайте: www.zacaz.ru. Телефон для жителей Украины: +38 (050) 816-15-18. Акция Новая цена действует до 20.12.2014 г. Мы строго соблюдаем принципы единой международной Конвенции о Почтовой и Дистанционной Торговле. Юр. адрес: 302025 г. Орел Московское ш. 137 ООО «Ваш Заказ». ОГРН 1107746376253.

15

Здоровье

Танго – это жизнь Ни с одним другим танцем не связано, пожалуй, столько стереотипов, сколько с аргентинским танго. Роза в зубах, черноокая красотка со смелым разрезом на ярко-алой юбке, черные чулки в сетку, безупречно одетый мачо с напомаженными волосами в лакированных туфлях, океан страсти и разбитые сердца… Но истинная суть танго далеко не в этом!

Социальный урок

Найти партнера и с окончанием мелодии его потерять (поскольку в танго смена партнеров – важное условие постижения сути танца) – это урок столь же социальный и пси‑ хологический, сколь танцевальный. Еще одно умение, которому может научить танго, – это способность целиком раствориться в музыке и эмоциях, довериться партнеру на время, отпущенное вам танцем. На‑ ходясь во власти этого ощущения, женщины часто танцуют с закрыты‑ ми глазами. Отточенным, плавным, элегант‑ ным движениям танго не так сложно научиться, главное – желание! Же‑ лание разнообразить свою жизнь, сделать ее более яркой и насыщен‑ ной. Многие специалисты все чаще сейчас советуют заняться именно танцами вместо монотонного фит‑ неса. Однако не стоит забывать, что танго – это не просто способ раз‑ влечься, оно, помимо прочего, несет в себе большую пользу для здоро‑ вья, как физического, так и душевно‑ го, что особенно важно в наше насы‑ щенное стрессами время.

Средство от многих недугов По словам медиков, танго – от‑ личное хобби для людей «сидячих» профессий. Это не только заме‑

16

чательный способ бороться с не‑ правильной осанкой и лишними килограммами, но и прекрасная профилактика остеопороза. Как и любая легкая физическая актив‑ ность, танго позволяет накапливать кальций в организме, а не растрачи‑ вать его, как, например, при заня‑ тии спортивной гимнастикой. Танец совершенно безопасен, ведь он не травматичен, а значит, риск пере‑ лома в этом случае сводится к ми‑ нимуму. Аргентинский врач-психиатр Феде‑ рико Троссеро, написавший книгу «Тан‑ готерапия», пришел к выводу о том, что с помощью танго можно лечить множе‑ ство болезней – от депрессии до ши‑ зофрении, ведь «танго само по себе имеет терапевтический эффект». Было отмечено, что после танцев самочув‑ ствие пациентов значительно улучша‑ лось, а многие даже избавились от по‑ стоянных головных болей. В свою очередь другой арген‑ тинский врач Роберто Педро, кото‑ рый одним из первых обратил вни‑ мание на целебные свойства танго, считает, что оно может стать эффек‑ тивным способом лечения таких тяжелых заболеваний, как болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Эта мысль была подтверждена исследованием, в котором приняли участие две группы людей, страда‑ ющих паркинсонизмом, или дрожа‑ тельным параличом. В одной из них больные регулярно занимались тан‑ го, а во второй делали упражнения со стульями. В результате пациенты первой группы продемонстрирова‑ ли заметное улучшение не только общего самочувствия, но и коорди‑ нации движений. Не обязательно болеть, чтобы лечиться танцем. Канадские ученые считают, что именно аргентинское танго лучше всего подходит для поддержания ясности ума и коор‑ динации у людей пожилого воз‑ раста, причем ценность подобной физической активности особенно возрастает в зимний период. Круго‑ вые движения в танго помимо про‑ чего развивают еще и способность быстро принимать решения. Также неизбежно тренируется двигатель‑ ная память, необходимая для усвое‑ ния всех нюансов. Танец в паре под музыку значи‑ тельно понижает содержание в ор‑ ганизме гормона стресса – кортизо‑ ла, а вот содержание тестостерона, мужского гормона, и эндорфинов, «гормонов счастья», наоборот, повы‑ шает. В целом же танго значительно успокаивает человека и улучшает его настроение. Так что танцуйте, вне зависимости от того, сколько вам лет, снимайте стресс и просто получайте удовольствие от велико‑ лепной музыки и от танца под назва‑ нием танго, Международный день которого отмечается 11 декабря.

Медтехника Врачи настаивают: даже здоровый человек должен хотя бы раз в год проверять уровень сахара в крови. Зная свой уровень глюкозы, вы сможете при необходимости снижать его, из‑ бегая и самой болезни, и большинства ослож‑ нений диабета. Сделать это самостоятельно помогут глюкометры. Глюкометры бывают фотометрические и элек‑ трохимические. Первые достаточно сложны в ухо‑ де и фактически они – вче‑ рашний день. Современ‑ ные приборы основаны на электрохимическом ме‑ ханизме взаимодействия глюкозы крови и реагента тест-полоски. Схема работы проста: на‑ носите каплю крови на тесто‑ вую полоску, и информация об уровне сахара тут же отоб‑ ражается на дисплее. Увы, все выпускаемые в настоя‑ щее время глюкометры инвазивные – это означает, что без прокалывания кожи не обойтись. Ведущие произво‑ дители пытаются разработать прибо‑ ры, не нуждающиеся в прямом кон‑ такте с кровью, но пока это не удается. Современные модели различа‑ ются в основном формой, размера‑ ми корпуса и дисплея, количеством крови, необходимым для одного из‑ мерения, а также объемом памяти на число проведенных измерений (от 30 до 1500). Разной бывает и скорость работы: в современных глюкометрах она не должна превышать 60 сек. Но в «про‑ двинутых» моделях результат появ‑ ляется уже через 3 сек. А вот по уровню точности анали‑ за приборы примерно одинаковы – у всех погрешность измерений есть, но она невелика. При выборе главное – опреде‑ литься, какие функции важны имен‑ но вам. Люди в возрасте, к примеру, вполне обойдутся без порта для переноса данных в компьютер. Зато им может быть важен размер дис‑ плея. При плохом зрении пригодится функция голосового сопровождения. Человек с активным образом жиз‑ ни в число приоритетов наверняка выдвинет компактность (чтобы глю‑ кометр умещался в карман). А для

Сладость нашей крови:

как выбрать глюкометр

ребенка важен такой показатель, как необходимое для измерения количе‑ ство крови (чем меньше – тем лучше). Тест-полоски – это расходный материал, для каждого измерения требуется новая полоска. Глюкометр и тесты должны быть одной марки. Если вы часто измеряете сахар, луч‑ ше приобрести такой глюкометр, тест-полоски к которому продаются не по 25, а по 50 штук в баночке – так выгоднее. Если анализ необходим лишь изредка, то большое количе‑ ство полосок ни к чему. После вскры‑ тия упаковки они, как правило, после 3–4 месяцев могут давать неправиль‑ ные результаты. Не стоит применять полоски и по истечении указанного срока годности. Это может повлиять на точность измерения. Тест-полоски портятся при неправильном хране‑ нии – к примеру, в холодильнике или при повышенной влажности. Их надо держать в сухом месте, при комнат‑ ной температуре, в плотно закрытой упаковке. При экспресс-анализе прибор ну‑ ждается в периодической кодировке. Так называется процесс, когда глю‑ кометр настраивают (чтобы не было ошибок) на тест-полоски из каждой новой упаковки. Есть глюкометры, ко‑ торые автоматически выставляют код. Стерильными ланцетами (инстру‑ ментами для прокалывания кожи)

в идеале надо поль‑ зоваться только один раз. Но при правиль‑ ном применении их можно исполь‑ зовать 10–15 раз. Необходимо только строго соблюдать правила хранения ланцета (в колпач‑ ке, предохраняющем от инфицирова‑ ния иглы).

Как правильно измерить сахар? Перед тем как взять пробу кро‑ ви, вымойте палец теплой водой. И чистоту обеспечите, и кровооб‑ ращение простимулируете. Спирт или водку использовать не стоит – кратковременного про‑ тирания все равно недостаточно для полной дезинфекции, а вот кожу сушит. К тому же, спирт разрушает реактивы на тест-полосках. При взятии пробы крови ни в коем случае не давите сильно на палец. Ведь так выдавливается не только кровь, но и тканевая жидкость. Прокалывать лучше боковую поверх‑ ность пальца, так как именно в этом месте располагаются микрососуды и меньше всего нервных окончаний.

17

Готовим вкусно

Белый суп

Продукты: картофель – 6 шт., крупа гречневая – 0,5 стакана, рис – 0,5 стакана, сырок плавленый – 1 шт., консервы рыбные (сардины) – 1 банка, лук репчатый – 1 шт., специи (по вкусу), перец черный (по вкусу), соль (по вкусу). В пятилитровую кастрюлю броса‑ ем картошку. Когда вода закипит, бросаем гречку с рисом, предва‑

рительно помыв их. Пока варится, нарезаем мелко плавленый сырок, лук, открываем банку сардин. Под‑ жариваем лук, к нему бросаем сы‑ рок, специи, соль. Когда картошка с крупой сварились, добавляем лук с сырком и сардины. Варим еще 5 минут, помешивая. Сырок раство‑ рился – суп готов. Нина Терентьева

Печень по‑ведьмински

Продукты: печень свиная – 500 г, лук репчатый – 1 шт., маслины – 0,5 банки, бульон (говяжий или свиной) – 1 стакан, мука – 2 ст. л., зелень (петрушка) – 1 пучок, масло растительное – 2 ст. л. Лук режем полукольцами, масли‑ ны – колечками и жарим на рас‑ тительном масле. Зелень мелко режем. В обжаренный лук с масли‑ нами добавляем печень. Переме‑ шиваем.

Муку обжариваем до бежевого цвета на сухой сковороде. Сме‑ шиваем просеянную муку, бульон и зелень. Разбавляем соус водой (примерно 1 стакан), солим. За‑ ливаем печень соусом, постоянно помешивая. Соус сразу загусте‑ ет!!! Не прозевайте!!! Нужно сразу снять с огня. Все! Украшаем и едим! Инна Артемьева

Капустно-творожная запеканка с сыром

Продукты: капуста белокочанная (маленький кочан) – 800 г, творог (1% жирности) – 400 г, кефир – 400 мл, мука пшеничная – 6 ст. л., сода – 1 ч. л., яйца куриные – 3 шт., сыр твердый – 150–200 г, чеснок – 2–3 зубчика, соль, сахар.

Капусту мелко нарезать, размять с солью. Отделить белки от желтков. Творог растереть с желтками, солью и ложкой сахара. Добавить кефир и чайную ложку соды (гасить не надо), хорошо перемешать. Доба‑ вить муку и снова перемешать. Сме‑ шать тесто с капустой, добавить чес‑ нок. Ввести взбитые белки. Вылить в форму, смазанную маслом и при‑ сыпанную панировочными сухаря‑ ми (я не присыпала, и не очень акку‑ ратно получилось). Сверху посыпать тертым сыром. Поставить в разогре‑ тую духовку и запекать до золоти‑ стой корочки. Я пекла в газовой ду‑ ховке на огне ниже среднего около часа, потом еще немного подержала в выключенной духовке. Достаем из формы, даем немного остыть, раз‑ резаем и пробуем. Вам понравится! Галина Быкова

Салат с языком

Продукты: язык говяжий отварной – 300 г, ветчина – 150 г, грибы маринованные – 200 г, огурец – 1 шт., яблоко – 1 шт., майонез. Отвариваем язык в подсоленной воде. Чистим и нарезаем тонкой со‑ ломкой. Тонкой соломкой нарезаем ветчину. Грибы (у меня маринован‑ ные шампиньоны) мелко режем. Тонкой соломкой нарезаем ябло‑ ко и огурец. Добавляем майонез и перемешиваем все ингредиенты. Екатерина Евсеева

Дорогие наши читатели! Редакция газеты предлагает вам принять участие в конкурсе

«Мой фирменный рецепт». Победитель получит ценный приз!

Вам необходимо прислать письмо, в котором будет подробное описание приготовления вашего фирменного блюда. Обязательное условие: к рецепту вы прилагаете качественную фотографию, на которой изображено ваше фирменное блюдо.

18

ре це пт

но ме ра

Сырный рулет

Продукты: сыр твердый, яйцо куриное, грибы жареные, ветчина, зелень, ассорти овощное. Сыр (дешевый) режем кубиками не мелко, заворачиваем в пище‑ вую пленку плотно, как в мешок, опускаем в кипящую воду и варим минут 10. Затем кладем сыр на доску, вынимаем из пленки и на‑ крываем чистым листом пленки и раскатываем скалкой. На рас‑ катанный сыр кладем начинку и сворачиваем рулетом. Завора‑ чиваем в пленку – и в холодиль‑

ник на 10 часов. Перед подачей порезать. Мария Олейник

Желе «Кофейный полосатик» Продукты: желатин – 20 г, сахар – 3 ст. л., молоко – 1 стакан, вода – 1 стакан, кофе натуральный – 2 ст. л., ванилин (на кончике ножа). Желатин замочите в холодной кипяченой воде до набухания. За‑ тем лишнюю воду слейте, желатин распустите на водяной бане. Для кофейного желе сварите кофе, процедите его, добавьте половину (1,5 ст. л.) сахара и желатин. Смесь охладите до комнатной темпера‑ туры. Для молочного желе молоко соедините со второй половиной указанного количества сахара, до‑ ведите смесь до кипения, добавив ванилин. Молоко охладите, введите половину подготовленного жела‑ тина, охладите смесь до комнатной температуры. В формочки налейте слой мо‑ лочного желе, охладите до застуд‑

невания, затем слой кофейного желе, охладите. Операцию повто‑ рите, чтобы получилось несколь‑ ко слоев молочного и кофейного желе. Перед подачей формочки на несколько секунд опустите в горя‑ чую воду, затем, перевернув, вы‑ ложите желе на блюдо. Оформите цедрой лимона. Дарья Корнилова

Острая запеченная морковь

Продукты: морковь – 600 г, лавровый лист – 1 шт., масло растительное – 1 ст. л., масло сливочное – 1 ст. л., кориандр (семена) – 1 ч. л., кардамон (молотый) – 1 ч. л., зира – 1 ч. л., перец черный (горошком) – 6 шт., паприка сладкая – 1 ч. л., корица – 1/2 ч. л. Морковь очистить и нарезать толстыми палочками. Я выбирала тоненькую морковь, мне не при‑ шлось ее даже резать. Залить ее кипятком на 3 минуты, затем воду слить. Разложить морковь в форме для запекания, добавить раститель‑ ное и сливочное масло. Жарить

Готовим вкусно

Карман, полный грибов Продукты: грудка куриная – 3 шт., шампиньоны – 300 г, бекон – 200 г, горчица – 0,5 ст. л., кетчуп – 1 ст. л., лук репчатый – 1 шт., майонез – 1 ст. л. Шампиньоны обжарьте с луком. Сделайте в грудках прорезь (кар‑ ман) и нафаршируйте грудки гри‑ бами с луком. Оберните беконом нафаршированные грудки. Уложите в смазанную маслом форму, посолите, поперчите. Смешайте кетчуп, майонез и гор‑ чицу и полейте соусом грудки. Выпекайте до готовности. Ксения Фадеева

Оладьи «Стройняшка»

Продукты: отруби – 6 ст. л., яйца куриные – 3 шт., кефир – 200 г, сыр твердый – 100 г, укроп, шпинат, сода, соль, специи. Яйца взбиваем с кефиром и от‑ рубями, трем сыр на средней терке, мелко рубим укроп, сы‑ пем соль, соду и специи, пере‑ мешиваем. Мелко режем зелень и шпинат, добавляем к тесту. Жа‑ рим на раскаленной сковороде с минимумом масла на малень‑ ком огне до зарумянивания. Лилия Толмачева

в разогретой до 200 градусов духов‑ ке 15–20 минут. Растереть в ступке кориандр, кардамон, зиру, перец, паприку и корицу. Посыпать пря‑ ной смесью морковь, добавить лавровый лист и слегка встряхнуть форму. Снова поставить в духовку и запекать до готовности. Ольга Мамонтова

19

Психология

Комплекс «отличницы»: быстрее, выше, сильнее? В стремлении к идеалу нет ничего негативного, пока оно не пере‑ растает в перфекционизм – разновидность невроза, когда человек буквально вгрызается в какое‑то занятие (работу, быт, воспитание детей), стараясь сделать все правильнейшим образом, и тем самым изводит себя и окружающих. Однако завышенные требования – дале‑ ко не единственный побочный эффект так называемого комплекса «отличницы», присутствующего у некоторых дам.

Напряженность Комплекс «отличницы» выражает‑ ся в том, что женщина вечно перегру‑ жена делами, стремится всем управ‑ лять, всех контролировать. Стараясь заранее продумать все подробности, она не оставляет места для случайно‑ стей или возможных ошибок, однако нередко просто валится под обилием деталей. К тому же страх ошибки или блокирует всякое желание что‑то со‑ вершать, или выматывает до состоя‑ ния выжатого лимона. В результате сдача обычного отчета завершается микроинфарктом, организация свадь­ бы собственной дочери – нервным срывом, а ремонт квартиры – переез‑ дом в больничную палату.

Максимализм Человек, претендующий на иде‑ альность, не должен ошибаться по умолчанию – считает перфекци‑ онистка, и потому панически боится оступиться. Она по сто раз выверяет каждый свой шаг, лишь бы только из‑ бежать «ляпов». Публичное уличение в ошибке для нее – как публичное вынесение приговора. Но даже если ошибку удается скрыть или исправить, в глубине души «отличница» все равно чувствует себя крайне неуютно.

Потеря своего «я» Стремлению к высоким стандартам часто сопутствует желание найти обра‑ зец для подражания. Повторять чужие шутки (они же вызвали когда‑то смех, значит, и сейчас сработают!), постоян‑

20

но говорить фразами из кинофильмов, копировать чью‑то манеру одеваться и т. д. Что в этом плохого? Оказавшись в чуждом образе, «отличница» рискует не раскрыть собственной индивиду‑ альности. И потом, пародия не всегда бывает удачной. Помните Эллочку-лю‑ доедку из «Двенадцати стульев» Ильфа и Петрова, которая неистово имитиро‑ вала Вандербильдиху?

Пробуксовка времени Характерная черта перфекциони‑ сток – тратить на минутное дело целый час, а то, что можно сделать за неделю, растягивать на долгие месяцы. Именно поэтому дамы-карьеристки, имеющие комплекс «отличницы», так часто не успевают выйти замуж и родить детей, а перфекционистки «семейного типа» не имеют времени хоть сколько‑ни‑ будь развиться в социальном плане.

Самобичевание Перфекционистка никогда не бы‑ вает удовлетворена своими результа‑ тами. Да, безусловно, иногда полезно себя критиковать, но эта критика не должна переходить в самобичева‑ ние – иначе можно убедиться в соб‑ ственной никчемности и растерять последние внутренние ресурсы.

Потеря здоровья Ученые выяснили, что люди, предъ‑ являющие слишком высокие требо‑ вания к себе и другим, в большей сте‑ пени подвержены эмоциональным

и физическим расстройствам, чем те, кому присущи внутренняя гибкость и широкий взгляд на жизнь. Исследо‑ вания показали, что каждая пятая жен‑ щина, склонная к перфекционизму, страдает хронической бессонницей, частыми головными болями, расстрой‑ ствами ЖКТ, хронической усталостью, неврозами, анорексией, булимией, на‑ вязчивыми идеями. А еще оголтелый перфекционизм может трансформиро‑ ваться в ананкастическую психопатию, при которой малейшее отклонение от принятого порядка или отступление от правил выводит из равновесия.

Сама себе «скорая помощь» zНе z бойтесь ошибиться. zОпустите z планку требовательно‑ сти к себе и окружающим. zТратьте z ровно столько времени и сил, сколько требует ситуация. zВырабатывайте z в себе здоровое отношение к критике. Из спра‑ ведливой и конструктивной извле‑ кайте уроки, а остальную пропус‑ кайте мимо ушей. zИ z главное – полюбите себя, своих родных и близких. Не жалейте време‑ ни на приятные сюрпризы себе люби‑ мой. Помните: жизнь коротка, и в ней масса приятного. А оценка «хорошо» отнюдь не хуже, чем «отлично»… Не важно, как хорошо вы умеете шить. Главное – делать это с любовью, и тогда идеальным получится все, даже рукотворный геккон (схема №10 во вкладыше).

Почему мы злимся или унываем?

Психология

Эмоциональная сфера человека богата и разнооб‑ разна. Иногда нам самим нелегко понять, почему мы испытываем те или иные чувства. Определите, какие истинные желания стоят за вашими негатив‑ ными эмоциями.

Злость Злость (конечно, не переходя‑ щая разумные границы) помогает принимать контроль над ситуацией, взять верх в споре, выровнять счет, отомстить за свои неудачи. Злость на себя может быть способом заставить себя что‑то сделать, взяться за дело или за работу, которой мы боимся. Злость также бывает пусковым меха‑ низмом для начала действий (сесть на диету, например).

Грусть, тоска Это наш способ выразить недо‑ вольство собой, своими достижения‑ ми. А также способ отреагировать на свое разочарование другими людьми или ситуацией. Кроме того, грусть мо‑ жет быть формой проявления состра‑ дания.

Раздражение Это слабая форма злости. Появ‑ ляется тогда, когда чье‑то поведение провоцирует и заставляет понервни‑ чать. Служит для демонстрации недо‑ вольства, остановки чего‑то, что нам мешает. Помогает нам побудить себя

к действию. Во всех случаях за раз‑ дражением кроется желание взять ситуацию под свой контроль.

Чувство вины Это форма морального самонака‑ зания. Иногда помогает нам избежать ответственности за свои промахи. Да, мол, испытываю чувство вины, каюсь, и больше ничего не нужно делать. Иногда чувство вины является фор‑ мой проявления превосходства: я на‑ столько высокоразвитый, что даже страдаю по поводу своих ошибоч‑ ных поступков. Чувство вины – очень разрушающая эмоция, она сигнали‑ зирует, что необходимо что‑то из‑ менить в себе. Нужно разобраться, откуда оно пришло: навязано нам извне и, следовательно, беспричин‑ но, или действительно мы совершили что‑то неприглядное. Тогда нужно проанализировать причину поступка, искренне простить себя, пообещать, что такое больше не повторится, и стремиться к выполнению этого обе‑ щания.

Разочарование Предназначено для проявления

недовольства в тех ситуациях, когда не получаем того, чего хотим.

Страх или беспокойство Эти эмоции связаны с инстинк‑ том самосохранения. Их задача – за‑ щитить нас, предотвратить опасные ситуации. Страх «рисует» картины неприятных сюрпризов и преград. Но его задача – не мешать нам, а по‑ мочь: предупредить об опасности, показать реальную ситуацию, указать, где могут таиться подводные камни, чтобы мы были готовы к трудностям. Поэтому неразумно игнорировать страх и идти напролом. А беспокой‑ ство может быть предчувствием. Сто‑ ит найти рациональное зерно в этих эмоциях. Тогда они меняют поляр‑ ность, заряжают нас энергией и побу‑ ждают к действию.

Уныние Означает, что вы обязаны поз‑ волить себе сделать перерыв в дея‑ тельности. Или есть настойчивая вну‑ тренняя потребность отказаться от чего‑то. Возможно, вы просто устали.

БОЖИЙ ДАР В ПОМОЩЬ КАЖДОМУ

РЕКЛАМА

«Как встречу знакомых, так обязательно разговор заходит либо о муже, который каждые выходные пьет до беспамятства, либо о сыне или дочери, которые не хотят работать и свою жизнь в веселье и пьянстве проводят. И никто не знает, как им помочь. У меня муж тоже сильно пил и погуливал. Многого я с ним натерпелась за все годы, но любила его и все прощала. Я не верила, что можно изменить человека, пока не узнала о мастере от Бога Шехурдине Андрее Валерьевиче, о его способностях избавлять людей от бед. Написала ему письмо и на собственном опыте убедилась: это работает! Мой муж взялся за ум и теперь в прошлом все эти скандалы, пьянки и гулянки…» Татьяна Р., г. Москва Милостью Божьей и от чистого сердца – АндРей ВАлеРьеВич по фото избавляет от пьянства, невезения, лишнего веса и одиночества, возвращает любовь и удачу. Просто напишите ему о своей беде, пришлите фото заказным письмом и конверт с вашим адресом.

610007, г. Киров-7, а/я 611, Шехурдину Андрею Валерьевичу. www.sir-antialko.narod.ru 21

Наши дети

Уходи, Капризка, прочь!

Во время приступов плача вы уже неоднократно пробовали утешать своего капризульку, уговаривать его и даже кричать. Помогало ли это? Иногда – да. Но чаще всего приводило к обратному результату: малыш еще пуще заливался слезами, еще сильнее топал ногами, еще решительнее отвергал все ваши попытки его успокоить. Значит, нужно менять тактику.

Детское внимание Внимание маленьких детей очень легко переключается с од‑ ного объекта на другой. Нередко именно это нас и расстраивает. Особенно, когда мы с малышом чем‑то занимаемся (например, рассматриваем книгу, учим гео‑ метрические фигурки или соби‑ раем пирамидку). Вот пробежала мимо кошка, и малыша наша пира‑ мидка уже не интересует, он вовсе забыл о ней, переключившись на более интересное. Но та же особен‑ ность бывает в некоторых случаях и очень полезной. Она помогает на‑ ходчивым родителям отвлечь ма‑ лыша от капризов или каких‑то не‑ желательных действий. Кроме того, кроха всегда охотнее реагирует на призыв сделать что‑либо, чем что‑то прекратить.

Ой, кто это? Итак, предположим, ваш малыш устроил на улице невероятный скандал по поводу того, что ему непременно нужна вон та синяя ма‑ шинка, а хозяин никак не соглаша‑ ется расстаться с ней. Или именно сейчас крохе нужно покачаться на качелях, несмотря на то, что качели заняты. Фраза «Ой, смотри, кто бе‑ жит!», сказанная с восторгом и во‑ одушевлением, заставит малыша на мгновение забыть о причине недо‑ вольства. Если объект его заинтере‑ совал – крику конец. Главное – не останавливаться на достигнутом,

22

продолжать рассказывать малы‑ шу что‑то занятное. «Ой, собачка побежала, смотри, какая большая (лохматая, рыжая, длинноухая). Как собачка лает? Пойдем на нее посмотрим! Смотри, какой трактор (грузовик, бетономешалка, кран)! Давай узнаем, куда он поехал! Ой, сколько воробушков (голубей, си‑ ничек, сорок) прилетело! Давай их сосчитаем!». И так далее, и тому подобное. Если вы в момент капризов на‑ ходитесь дома или в любом другом помещении, предложите малышу посмотреть, «что там такое за ок‑ ном» или «что это у нас на стенке висит…». Если у вас с собой сумоч‑ ка, можно сказать загадочным го‑ лосом: «Ой, посмотри, что у меня в сумочке есть!». Обычно малыши от такой новости как по команде перестают плакать и с интересом заглядывают в мамину/бабушкину сумку. Позаботьтесь о том, чтобы там действительно всегда находи‑ лось что‑нибудь интересное.

Побежали, побежали… Допустим, ребенок заинтересо‑ вался бумажкой на земле и все вре‑ мя пытается ее поднять. Мы оттал‑ киваем неприятный предмет ногой подальше от малыша или пытаемся увести ребенка в сторону, а в ответ получаем бурный протест со слеза‑ ми и криками. В таком случае мягко берем его за ручку и радостно сооб‑

щаем: «Скорей-скорей, побежалипобежали…». На качели, вон к тому высокому дереву, к кустику, к бе‑ резке, скамеечке, посмотреть на кошечку, потопать по ступенькам… А пока добежим до места назначе‑ ния, малыш, скорее всего, простонапросто забудет, из‑за чего он во‑ обще плакал. Можно устроить импровизиро‑ ванное соревнование: «А кто бы‑ стрее добежит до песочницы, лесенки?». Последнее особенно актуально в том случае, если ма‑ лыш капризничает и отказывает‑ ся идти домой. Посоревноваться с мамой в беге он вряд ли отка‑ жется, а добежав до порога, почти наверняка забудет, что не хотел идти домой.

Волшебная сказка Трехлетних ребятишек мож‑ но попробовать отвлечь новой, неожиданной сказкой. Например, расскажите малышу, что в некото‑ ром царстве жил-был маленький человечек Капризка. Он любил по‑ шалить и часто забирался в карман‑ чики к мальчикам и девочкам, и то‑ гда те начинали кричать, плакать, капризничать. «А давай проверим, не забрался ли Капризка и к тебе в карманчик?». «Замечаете Каприз‑ ку» и «выгоняете»: «Уходи, Каприз‑ ка, мы не будем с тобой дружить, наш Сережа не плачет!». Такие сказки-игры поднимают малышам настроение, и время от времени их вполне можно использовать.

Конкурс

ВНИМАНИЕ! ОБЪЯВЛЯЕТСЯ КОНКУРС! Подпишитесь на «CОВЕТИКИ» до 15.12.2014, вышлите ксерокопию абонемента на адрес 308007, Белгород, а/я № 46 – и гарантированно получите красивый цветной календарь на 2015 год.

НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВСЕ!

планшеты, телевизоры и холодильник!

Вручение призов победителям конкурса минувшего года прошло успешно. УРА!!!

23

Комнатные растения

Похожа на драцену и не похожа ни на кого Обладательница эффектных листьев кордилина (от греч. «kordylle» – «узел, шишка») названа так по наличию мясистых узловатых корней. Известно 15 видов многолетников этого рода, распространенных в тропических и субтропических районах Земли. В природе это в основном очень крупные растения, достигающие в высоту нескольких метров. В домашних условиях кордилины растут медленно и живут при правильном уходе очень долго, пока хватает места и света.

Кто есть кто? Внешне кордилина похожа на драцену. Но есть признаки, по кото‑ рым их отличают. Так, у кордилины лист сидит на черешке, а у драце‑ ны – полностью обхватывает стебель; у драцены жилкование листа парал‑ лельное, а у кордилины – перистое с центральной жилкой. У драцен жел‑ то-красные корни, прямые и гладкие, а у кордилин – белые, узловатые, кор‑ невище стелющееся. У кордилины образуется множество молодых по‑ бегов из корневых ростков, которые легко отделяются от материнского растения и высаживаются отдельно.

Уход Освещение Кордилины любят яркий свет, с притенением от прямых солнечных лучей. Летом лучше всего растут воз‑ ле восточного или западного окна. Могут успешно расти при искусствен‑ ном освещении.

Температура и влажность воздуха Теплолюбивое растение, темпера‑ тура должна быть умеренной (летом 18–22°C, зимой не ниже 12°C). Кор‑ дилины чувствительны к перепадам температуры, следует беречь их от сквозняков в холодное время года. Также растение нуждается в вы‑ сокой влажности воздуха. Требуется ежедневное опрыскивание листьев с обеих сторон. При опрыскивании

24

важно, чтобы вода не скапливалась в воронке листьев – это может вы‑ звать загнивание стволов.

Полив и удобрение В весенне-летний период кор‑ дилину поливают в среднем 2 раза в неделю, зимой – 1 раз в 5–6 дней. Используют только отстоявшуюся воду (в течение как минимум 12 ча‑ сов). Кордилина не переносит застоя воды в горшке, иначе растения сбра‑ сывают листья. Но также не переносит пересушки земляного кома. С марта по сентябрь кордилины подкармлива‑ ют 2 раза в месяц комплексными удо‑ брениями для комнатных растений.

Почва Предпочитают почву, состоящую из дерновой и листовой земли, пере‑ превшего навоза и песка. Возможно выращивание на гидропонике.

Пересадка и размножение Кордилину пересаживают только когда корни выходят наружу. Каждую весну заменяют верхний слой субстрата новым, обогащенным удобрением на основе навоза и водорослей. Растению необходим хороший дренаж – при пере‑ садке положите на дно горшка слой ке‑ рамзита или гальки высотой 3 см.

Размножать кордилину можно несколькими способами 1. Верхнюю часть старого расте‑ ния отрезают и укореняют верхушеч‑

ный черенок, применяя фитогормо‑ ны и нижний подогрев.

2. Получают воздушные отводки от верхушечной части растения, ко‑ торую затем отрезают.

3. Части стебля длиной 5–7 см ис‑ пользуют как стеблевые черенки.

4. Семенами (этот метод исполь‑ зуется очень редко).

Болезни и вредители Щитовки. Высасывают клеточный сок. Признак появления – коричне‑ вые бляшки по поверхности листьев и стеблей. Листья теряют окраску, сохнут и опадают. Меры борьбы. Для механиче‑ ской очистки от вредителей листья протирают мыльной губкой. Затем растение опрыскивают 0,15% раство‑ ром актеллика (1–2 мл на литр воды). Трипс – появлению способству‑ ют высокая температура и низкая влажность воздуха. На нижней стороне листа трипс откладыва‑ ет многочисленные колонии, а на верхней стороне листа появляются светлые точки. В результате верх‑ няя сторона листа становится се‑ ровато-коричневой с серебристым блеском. Меры борьбы. Растение следу‑ ет опрыскивать, при необходимости неоднократно инсектицидами (актел‑ лик и др.). Тли – повреждают листья с ниж‑ ней стороны, верхушки побегов. По‑ врежденные части обесцвечиваются, листья скручиваются, желтеют и опа‑ дают. Меры борьбы. Опрыскивание актелликом и подобными препарата‑ ми. При сильном поражении повто‑ рить обработку.

Назвать это чудо-растение удивительным – мало. Растение болиголов пят‑ нистый дарит людям жизнь – спасает от рака, даже когда медицина бес‑ сильна.

Вот выдержки из писем ко мне больных: «У моих знакомых у мужа рак голов‑ ного мозга. Врачи вскрыли и зашили. Взяли 25 тысяч и отправили домой умирать. А он стал пить болиголов – пил 2 года, и сей‑ час с него сняли первую группу – дали вторую. Сказали: все хорошо». Иванова Т., г. С.- Петербург «Мне 48 лет. Удалили опухоль в голо‑ ве в 2000 году. В 2003‑м сделали томографию, опять обнаружили опухоль. Добрые люди дали Ваш адрес, и Вы мне выслали траву болиголова. Я пропила водочную настойку (сделала сама по Вашему рецепту). В марте 2004 г. сделала томографию – рост опухоли прекратился. Одна надежда на Бога и Вас! Вышлите, пожалуй‑ ста, еще травы болиголова и семян для посева». Писцова Н., Томская обл.

на правах рекламы

«8 лет назад высланная вами трава болиголова помогла избежать мне операции на молочной железе. Врачи от‑ менили операцию, т. к. сочли ее ненужной. И это произошло после того, как я в течение полугода пила настой травы болиголов». Русакова О., г. Воронеж «Мне срочно нужен болиголов. Вы как‑то помогли мне – тогда боли‑ голов был нужен человеку с болезнью рак гортани. Слава Богу и Вам, он выздоровел, а теперь надо мне им пролечиться». Комарова Г., Псковская обл. «У меня была мастопатия, я про‑ пила болиголов 2 курса по 1‑й ме‑ Я занимаюсь болиголовом 22 года и им спас сотни онкобольных по всей России. УНИКАЛЬНЕЙШАЯ трава по своим целеб‑ ным действиям! И не только по раку. Есть вылеченные ею от астмы, ревматоидных полиартритов, гастритов, язв, полипов

тодике. Все прошло, меня сняли с учета в онкологии». Романчук Т., г. Норильск «Пишут Вам 3 женщины, которые очень надеются на вашу помощь. Мы про вас узнали от Хатиевой Раисы, ко‑ торой Вы помогли и даже вылечили: у нее был рак груди, в 1994 году врачи сказали, что ей осталось жить 3 месяца. Она жива-здорова до сих пор, пила Ваш болиголов». Свердловская обл. «Около 2‑х лет назад я обращался к вам по поводу высылки мне травы болиголова, так как я болел сильно. Диагноз – рак мочевого пузыря. Вы мне тогда прислали траву, методику лечения и семена. Все я сделал по методике строго. И с помощью Господа Бога у меня все получилось. Опухоль у меня рассоса‑ лась. Пил я настойку болиголова и после в каче‑ стве профилактики и опять собираюсь пить». Чуев И., Белгородская обл. «Слышали, что Вы можете выслать траву болиголов. Об этом нам расска‑ зала знакомая, которая благодаря Вашему лекарству в настоящее время ходит (раньше лежала, не вставала), жизнерадостная. Мы очень рады за нее, и она с благодарностью го‑ ворит о Вас и Вашем лекарстве. У нее 1‑я группа инвалидности, но сейчас она чувствует себя хо‑ рошо, даже врачи удивляются (у нее рак по‑жен‑ ски), и благодаря Вашему лекарству она на гла‑ зах ожила. Спасибо Вам большое от всех нас. Шелест Н., г. Магнитогорск носовых и кишечных, эпилепсии, кист, аденом, простатитов, миом, зобов и проч. Многие больные, испытав болиголов на себе, говорят – это чудо Природы! Я тоже на их стороне. Это мое любимое лекарство против всех видов рака. Хирург без ножа,

«Узнала о Вас от женщины, кото‑ рая пила капли болиголова. У нее была узловая щитовидная железа. Ей хотели делать операцию. Но после употребления настоя снимки оказались чистыми. У этой женщины кроме щитовидки была плохая свертываемость крови, подозревали рак крови (лейкоз). Все прошло!». Козлова Е., г. Набереж. Челны, Татарстан «Пишу Вам, чтобы сообщить ре‑ зультаты приема настойки боли‑ голова по 1‑му способу. Было объем­ное но‑ вообразование в печени и поликистоз почек у моей родственницы 62 лет. УЗИ-обследо‑ вание показало: чисто! Спасибо Вам за по‑ мощь!» Трейаль Р., г. Кострома «5 лет назад Вы откликнулись на мою просьбу и выслали болиголов. Я избави‑ лась от миомы и кисты. Мне 51 год. А те‑ перь быстро растущую миому обнаружили у моей дочери. Умоляю, спасите мою дочь!». Иванова Е., г. Краснодар «Я к Вам обращалась за помощью в 200 3 году. Сестра излечилась от рака легких. Сейчас чувствует себя неплохо. В 2006 году у нас в селе заболел мужчина – рак прямой кишки. Я им давала Ваш адрес, и Вы тоже быстро им прислали болиголов – тоже помогло. Сейчас он чувствует себя хорошо, сняли даже группу». Елфимова Е., Оренбургская обл. как часто его называют. Качественная тра‑ ва болиголов всегда у меня есть. Ее можно пить для профилактики всех заболеваний – она сильнейшим образом укрепляет имму‑ нитет, а он как раз и борется со всевозмож‑ ными болезнями.

Нужна помощь: пишите, звоните – обязательно помогу. Стоимость на годовой курс лечения 2 000 (две тысячи) рублей, наложенный платеж. Семена с инструкцией для посева могу выслать (в конверте) всем читателям бесплатно при наличии подписанного на себя конверта заказчика. Травник по раку Семилетов Григорий Михайлович, 397628, Воронежская обл., Калачеевский р-н, с. Хвощеватое, ул. Молодежная, д. 1 Телеф. дом. и раб. 8‑47363‑35‑2‑50 (время у нас московское); e-mail: travnic63@mail.ru, сайт: travi-ot-raka.ru

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ!

Не является лекарственным препаратом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

25

Вязание

Жакет

с шалевым воротником

тильный жакет – обязательный элемент С гардероба современной женщины. И тепло, и красиво, и модно. Итак, вяжем жакет с шалевым воротником – да непростой, а ажурный! Размеры жакета: 38/40 (48/50) Вам потребуется: zz Вам потребуется: zz 600 (700) г пряжи; прямые и кру‑ говые спицы №5,5. Ажурный узор: Число петель кратно 13 + 3 + 2 кром. п. Вязать согласно схеме, на которой приведены лиц. и изн. р. Начинать с 1 кром. п., затем посто‑ янно повторять раппорт, закончить петлями после раппорта и 1 кром. п. Повторять с 1‑го по 8‑й р. Полупатентный узор: нечетное ко‑ личество петель. Лиц. р.: кром. п., * 1 п. снять с наки‑ дом как изн., 1 изн. п., повторять от *, 1 п. снять с накидом как изн., кром. п. Изн. р.: кром. п., * петлю с накидом провязать вместе изн., 1 лиц. п., повто‑ рять от *, петлю с накидом провязать вместе изн., кром. п. Резинка: нечетное количество пе‑ тель. В начале и в конце каждого ряда провязать 1 кром. п. Лиц. р.: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п., закончить 1 лиц. п. В изн. рядах все петли вязать по рисунку. Плотность вязания: ажурного узора: 17 п. и 21 р. = 10 х 10 см; полупатентного узора: 16 п. и 34 р. = 10 х 10 см; Примечание: Обратите внима‑ ние, что при полупатентном узоре с лиц. стороны работы только каждый 2‑й р. лиц. ребра резинки видимый.

26

Спинка: Набрать 96 (122) п. крестооб‑ разным набором, затем вязать ажур‑ ным узором. Для проймы рукава через 52,5 см = 110 р. от наборного края с обеих сто‑ рон закрыть 1 х 4 п., затем в каждом 2‑м р. закрыть 9 х по 1 п. = 70 (96) п. Через 72,5 см = 152 р. (76 см = 160 р.) от набора петель закрыть все петли, при этом средние 34 п. сфор‑ мируют горловину, внешние по 18 (31) п. относятся к плечам. Левая полочка: Набрать 44 (57) п. крестообразным набором, затем вязать ажурным узо‑ ром. Пройму рукава выполнить с пра‑ вого края, как на спинке = 31 (44) п. Для выреза горловины через 59 см = 124 р. (62,5 см = 132 р.) от набора пе‑ тель с левого края закрыть 1 х 3 п., за‑ тем в каждом 2‑м р. закрыть 10 х по 1 п. На высоте спинки закрыть остав‑ шиеся по 18 (31) п. плеча. Правая полочка: выполнить сим‑ метрично. Рукав: Набрать 65 (79) п. крестообразным набором и для манжеты провяфзать 9 см = 30 р. полупатентным узором, затем для планки провязать 4,5 см резинкой, при этом закончить изн. ря‑ дом. Затем провязать 1 лиц. ряд лиц. петлями, при этом для 1‑го размера прибавить 1 п. = 66 (79) п., работу по‑ вернуть т продолжить ажурным узо‑ ром след. образом: между кром. п. на‑ чать с 3‑й петли раппорта и закончить петлями после раппорта.

Внимание! Лиц. сторона от ман‑ жеты и планки теперь находятся с изн. стороны работы, с тем, чтобы позже их можно было завернуть наружу. Для скоса рукава от планки с обе‑ их сторон прибавить 2 х в каждом 24‑м р. по 1 п. в соответствии с узором = 70 (83) п. Для оката рукава через 36 см = 76 р. от планки с обеих сторон закрыть 1 х 4 п., затем 9 х в каждом 2‑м р., 2 х в каждом 4‑м р. и 2 в каждом 2‑м р. за‑ крыть по 1 п., затем закрыть 2 х в каж‑ дом 2‑м р. по 2 п. Через 53 см = 112 р. от планки за‑ крыть оставшиеся 28 (41) п. Шалевый воротник: Набрать 37 п. и вязать полупатент‑ ным узором. Через 146 см = 496 р. от набора пе‑ тель все петли закрыть. Сборка деталей: На круговые спицы по прямым краям полочек поднять по 127 (133) п. и для планки провязать 3,5 см ре‑ зинкой. Затем петли закрыть по рисунку. Выполнить плечевые швы. Воротник пришить к левому про‑ дольному краю выреза горловины и к короткому краю планки, при этом при носке на правой стороне пример‑ но 57 см, на другой стороне примерно 31 см остается висеть. Втачать рукава. Выполнить боковые швы и швы рукавов. Выкройку жакета и схему вязания см. на рисунке №7 во вкладыше.

Применение Морозника Кавказского для похудения и лечения различных заболеваний Морозник Кавказский имеет уникальные свойства, а также обладает множеством по‑ лезных качеств. Он является, пожалуй, одним из самых эф‑ фективных средств для снижения веса, а также избавления от ожирения, т. к. имеет свойство восстанавливать обменные процессы в орга‑ низме.  Нормализует артериальное давление.  С помощью Морозника Кавказского производится полное очищение организма от накопившихся токсинов, шлаков, а также со‑ единений тяжелых металлов.  Морозник помогает избавиться от моче‑ каменной болезни.  Положительное действие он оказывает при лечении изжоги, гастритов, колитов, и т. п.  При заболеваниях желудка и 12‑перстной кишки корень Морозника принимают в течение первого месяца по 50 мкгр, а при обострении язвы желудка лечение нужно начинать с прие‑ ма софоры японской или ятрышника.  Морозник Кавказский излечивает забо‑ левания щитовидной железы, снижает ее ги‑ перфункцию.  Оказывает эффективную помощь при ле‑ чении сахарного диабета, т. к. способствует по‑ нижению уровня сахара в крови.  Эффективное средство при лечении

заболеваний суставов: артрита, артроза, рев‑ матизма, остеохондроза позвоночника, ра‑ дикулита. Уже после 2–3 месяцев приема бо‑ левые ощущения пропадают. В последующем применении проходит воспаление, суставы освобождаются от накопленной соли, налажи‑ вается водно-солевой баланс.  Входящие в состав корня морозника жирные масла, способствуют подавлению раз‑ вития раковых клеток.  Морозник обладает активным противо‑ вирусным эффектом.  Оказывает слабительное и мочегонное действие в пределах принимаемой дозы. Это способствует очищению слизистых оболочек кишечника, и нормализации его работы, а так‑ же помогает вывести соли и песок из мочевы‑ делительной системы (почки, мочевой пузырь).  Выраженный спазмолитический и жел‑ чегонный эффект, предупреждение образова‑ ния камней в желчном пузыре и застоя желчи в печени. Тщательно очищает печень.  Снижает количество приступов при за‑ болевании эпилепсией.  Широко применяется против опухолей различного происхождения: фибромы, миомы, кисты, мастопатии, аденомы предстательной железы. Используется в лечении раковых забо‑ леваний, в частности рака груди.

 Способствует лечению бессонницы, псо‑ риаза и неврозов различного происхождения.  Рекомендуется при инсульте в комплекс‑ ной терапии с софорой японской.  Заметно усиливает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, повы‑ шает иммунитет. Улучшает процессы крове‑ творения, активизирует защитную функцию крови. Снижает вероятность простудных за‑ болеваний, острых респираторных инфекций и гриппа. Не вызывает привыкания и не содержит наркотических веществ. Рекомендуемый курс лечения 12 месяцев. Замечено, что в первые 4–6 месяцев приема происходит первичное очищение организма, а в течение последующих 6 месяцев организм избавляется от хронических заболеваний. Внимание: имеются противопоказания (беременность, период кормления грудью, возраст до 15 лет, крупные камни в почках и в желчном пузыре, инфаркт миокарда, язва желудка).

на правах рекламы

Отзывы о Морознике Кавказском

 Давно страдала мастопатией, в матке были обнаружены полипы. после приема морозника боли в груди прошли, уплотнения стали мягче и меньше в размере, полипы тоже уменьшились. Буду продолжать лечение до полного выздоровления! Надежда Крюкова  Наслышана о целебном свойстве корня морозника, да все не решалась его принимать: в интернете прочитала, что он ядовит. Но когда увидела свою знакомую – она у Вас заказывала и пропила полный курс, похудев на 15 кг без вреда для здоровья – решила попробовать. При росте 165 см вес 98 кг, хотелось бы похудеть, да и много употребляю лекарств, хотелось и от них отказаться. Вышлите, пожалуйста, корень морозника. Спасибо, Елена Викторовна, за Вашу заботу о нас! Дарья Молчанова  Спасибо огромное!!! Я давно страдаю хроническим бронхитом. Какие только сборы и лекарства я ни пила, особо не помогало. Стала принимать корень морозника, и мне стало намного лучше: перестала задыхаться, и кашель очень редко беспокоит. Валентина Терентьева  Здравствуйте, Олег Константинович! Я пропила Вашу травку 12 месяцев. Похудела на 35 кг, коленка перестала болеть,

чувствовать себя намного лучше стала – не хожу, а летаю! Инна Артемьева  Олег Константинович, дай бог Вам здоровья! Вы были последней моей надеждой! Больше года назад на обследовании у меня выявили миому, песок в почках и увеличенные узелки на щитовидной железе. После приема корня Морозника в течение 12 месяцев я опять обследовалась – и вот результат: миома уменьшилась, песок в почках не обнаружен, узелки на щитовидке тоже уменьшились! Хочу пропить еще 12 месяцев, т. к. в моем случае курс лечения – 2 года. Зинаида Гурьева  Здравствуйте, мои дорогие Елена и Олег! Пропила корень Морозника и избавилась не только от лишнего веса, но и от крапивницы на теле. Как я раньше мучилась… После каждого приема пищи тело покрывалось пятнами. Пила таблетки, но они помогали только на время! Спасибо! Карина Зиновьева  У меня была межпозвоночная грыжа, которая в течение многих лет не давала мне покоя. Обезболивающие лекарства помогали лишь на время, врачи стали настаивать на операции. Пропила в течение года корень Морозника Кавказского: боли прошли.

После обследования врачи были очень удивлены: грыжа исчезла! Нина Гришина  Хочу сказать Вам большое спасибо за доброту и ту нелегкую работу, которую Вы делаете во благо людей и их здоровья. Я сама и моя мама (ей 80 лет) принимаем Ваш «чудо-лечитель» Морозник, и вот какие результаты: сбросила 12 кг, ноги болели от ступней до поясницы – теперь хожу как 20‑летняя девочка, остеохондроз не беспокоит. У мамы болели ноги и поясница, запор беспокоил, было повышенное артериальное давление – сейчас ничего не беспокоит, помолодела на 20 лет. Анна Дементьева  Пишу Вам о своем счастье. Я прочитала в Вашем издании объявление Давыдовой Е. В. о чудо-траве Морозник Кавказский и купила ее на весь год. У меня было много болезней, всех не перечислишь: миома, хронический бронхит, гипертония, ожирение, остеохондроз, сильные головные боли, руки и ноги отекали, сахарный диабет, ноги в коленях не сгибались. Пила морозник 12 месяцев, похудела на 30 кг. Меня не узнают. Все довольны, а для меня трава морозник стала «травой жизни». Спасибо Вам огромное. Ирина Рогова

Высылаем наложенным платежом корень Морозника Кавказского по цене 100 г /6 месяцев/ – 1000 руб. + подробная инструкция и мерная ложка.

353204, Краснодарский край, ст. Динская, ул. Береговая, 87 тел.: 8‑918‑344‑11‑81,

Давыдовы Олег Константинович и Елена Викторовна, e-mail: 89180902870@mail.ru

Не является лекарственным препаратом. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом 27

Приусадебное хозяйство

Зимняя теплица Чем отличается хорошая зимняя теплица от обычной теплицы, даже используемой круглый год? Дело в том, что зимние теплицы позволяют выращивать растения круглый год при минимальных затратах на поддержание необходимой температуры для комфортного произрастания растений.

СОХРАНЕНИе ТЕПЛА – ПРЯМОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕСТОИМОСТИ Конечно, при сильных замороз‑ ках потребуется устраивать систе‑ му подогрева почвы, но в любом случае затраты на поддержание требуемой температуры будут зна‑ чительны. В последнее время для отоп‑ ления теплиц используются раз‑ личные котлы, в том числе и пи‑ ролизные, которые затрачивают сравнительно небольшое коли‑ чество топлива для поддержания нормальной температуры в тепли‑ це. Тем не менее, самым важным является не мощность и качество отопительного оборудования, а в первую очередь то, как теплица сохраняет имеющееся тепло. Это напрямую влияет в конеч‑ ном итоге на себестоимость со‑ держания теплицы и финальный результат, цену за килограмм про‑ дукции.

НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ – ЭФФЕКТИВНЫЕ ТЕПЛИЦЫ Ранее строительство такой теплицы представлялось доволь‑ но сложным делом. С появлением современных материалов с высо‑ кими теплоизолирующими свой‑ ствами и низким удельным весом, к примеру, таких, как сотовый по‑ ликарбонат, эта задача стала по си‑ лам каждому желающему.

ТЕПЛИЦА АККУМУЛИРУЕТ ТЕПЛО Конечно, построить зимние теплицы несколько сложней, чем

28

обычные, которые можно с легкостью переносить с места на место, и обойдутся та‑ кие конструкции дороже обычных теплиц. Но данная конструкция пол‑ ностью оправдывает вложенные в нее силы и средства круглого‑ дичным высоким урожаем. Затра‑ ты вернутся сторицей. Основным отличием данной конструкции является экономич‑ ность. Достигается это тем, что теплица аккумулирует тепло в поч‑ ве, под стеллажами и сохраняет его длительное время за счет от‑ личной теплоизоляции. Даже в очень сильные моро‑ зы температура внутри теплицы сохраняется в пределах 20–22 °C в дневное время и 13–15 °C ночью. Это довольно благоприятно для рассады.

МИНИМАЛЬНЫЕ ЗАТРАТЫ ПРИ МАКСИМАЛЬНОМ ЭФФЕКТЕ При этом стоит учесть такой момент: данный температурный режим поддерживается в теплице при использовании электрическо‑ го нагревателя мощностью 1 кВт. Обогреватель включается только в дневное время и полностью от‑ ключается в ночное. Если вы бу‑ дете использовать более мощные устройства, естественно, темпера‑ турный режим будет иным.

ГРУНТ И ПОЛИКАРБОНАТ – ОТЛИЧНОЕ СОЧЕТАНИЕ Такая экономичность дости‑ гается за счет углубления всей теплицы в грунт. Стены теплицы

утепляются вспененным полиэтиленом с отражающим экраном из алюминиевой фольги. Крыша сооружения устроена из сотового поликарбоната, при этом он уложен в два слоя. Расстояние между слоями составляет 100 мм. Воздушная прослойка в данном случае действует как термос, предотвращая излишние потери тепла без потери светопропускной способности. Сам сотовый поликарбонат прекрасно задерживает теп‑ ло, при подобном устройстве конструкция идеально сохраняет имеющееся тепло.

РАССАДА В НУЖНОЕ ВРЕМЯ Теплица прекрасно подходит для выгонки в зимнее время зе‑ лени петрушки, сельдерея, пера лука. Для выгонки зелени не тре‑ буется большого количества света, а в зимнее время его очень не хва‑ тает. Внизу, под стеллажами, мож‑ но выращивать грибы круглый год. Необходимость в такой тепли‑ це ощущают все садоводы в кон‑ це зимы, когда возникает потреб‑ ность выращивания рассады, которая впоследствии будет вы‑ саживаться в открытый грунт для получения раннего урожая. Всем садоводам известно: зим‑ ний парник прекрасно подходит для выращивания рассады тома‑ тов, баклажанов, перца. Если поса‑ дить такую рассаду в конце февра‑ ля, то у вас есть возможность получить урожай данных культур раньше всех.

Чтоб суставы не болели Болезни суставов – это, пожалуй, самые распространен‑ ные недуги ХХI века. По статистике, более чем у 30% населе‑ ния планеты отмечаются те или иные нарушения в работе суставов. То есть каждый третий житель Земли знаком с этой неприятностью не понаслышке. Болезни суставов могут быть связаны с генетической предрас‑ положенностью. Однако в боль­ шей степени все зависит от вашего образа жизни, питания, экологии и т. д. Если вы имеете лишний вес, то в первую очередь помочь су‑ ставам можно, сбросив несколь‑ ко килограммов. Отмечено, что всего 5 сброшенных килограммов снижают риск развития заболева‑ ний суставов на целых 50%! Первые симптомы Болевые

ощущения в суста‑ вах. Это классический симптом, указывающий на существование проблемы. Часто боли возникают в ночное время. Больной может проснуться от боли, хотя чаще всего на первых порах она не су‑ щественна. Невыносимые боли могут настигнуть в случае остео‑ артроза, при котором истончает‑ ся хрящ, что приводит к трениям в суставе и сильным болям. О наличии

подагры или артри‑ та может свидетельствовать рез‑ кая боль в большом пальце ноги. Как правило, она возникает вне‑ запно и отличается остротой. Боли

в коленях. Если у вас бо‑ лят колени при подъеме и спус‑ ке с лестницы, значит, с вашими коленными суставами не все в порядке. Такое состояние мо‑ жет указывать на остеоартроз. Проблема усугубляется при на‑ личии лишнего веса. Скованность

суставов после отдыха. Как часто с вами бывало, что после отдыха вы не в состо‑ янии «завести» ваши суставы? Часок-второй на диване, после чего первые шаги даются с тру‑ дом. Многие считают, что в таком случае проблем никаких нет, сто‑ ит лишь немного пройтись, и все будет в порядке. Действительно,

через короткий промежуток вре‑ мени вы снова без проблем пере‑ двигаетесь, однако в дальнейшем такое положение дел может усу‑ губиться. На

наличие ревматоидного артрита может указывать частая простуда, сочетающаяся с боле‑ выми ощущениями в суставах. Уплотнение

на последних фа‑ лангах пальцев рук и твердые образования средних фаланг мо‑ гут указывать на наличие остео‑ артроза. Нарушение

мелкой моторики рук. Если вы замечаете, что вам тяжело стало выполнять мелкую работу, например, вдеть нить в ушко швейной иголки, или с первого раза вам не удается вставить ключ в замок, то такие изменения могут говорить о раз‑ витии ревматоидного артрита, поражающего, в том числе, и мел‑ кие суставы. Главное – вовремя спохватиться! При малейших проявлениях заболевания нужно немедлен‑ но обратиться к специалисту. Не ждите, пока болезнь обретет пло‑ хо контролируемые формы. Чем раньше вы начнете бороться с этим недугом, тем эффективнее будет лечение. К тому же, на профилак‑ тические меры и лечение легких форм заболевания у вас уйдет го‑ раздо меньше времени и средств. В запущенных ситуациях такие заболевания суставов, как артрит, артроз, ревматоидный артрит, остеоартроз и другие, дают о себе знать нестерпимыми болями. Человек вынужден прини‑ мать болеутоляющие лекарства, однако и они не всегда помогают. Поэтому отнеситесь к своим су‑ ставам со всей ответственностью.

«Советики» рекомендуют

Суставный доктор «Адамов корень»

Наступила зима, и пора начинать профи‑ лактику болезней суставов. Для этого иде‑ ально подходит Бальзам-гель «Суставный доктор «Адамов корень». В его составе – экстракт адамова корня, который содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов, способству‑ ющих обновлению суставной жидкости, по‑ могающих восстановлению хрящей в суста‑ ве, снабжению его витаминами. Кроме того, в бальзам вхо‑ дят экстракты других рас‑ тений: красного перца, са‑ бельника и шалфея, корней шиповника и ло‑ пуха. Б а л ь з а м «Суставный доктор – Адамов Корень» прошел клиническое испы‑ тание в ЦКБ РАН и получил высокую оценку эффектив‑ ности. Бальзам «Суставный доктор» продается в аптеках без рецепта.

Средство для ванн «Дары Арктики» (пантовые ванны)

«Пантовые ванны ’’Дары Арктики’’» оказыва‑ ют положительное воздействие на людей при: 1. заболеваниях опорно-двигательного аппарата; 2. синдроме хронической усталости (СХУ); 3. ослабленном иммунитете, повышенной утомляемости, депрессивных состояниях, артериальной гипотензии и др. Оздоровительные процедуры также эф‑ фективны: при

снижении активности половой функции; снятии

алкогольной и никотино‑ вой интоксикации; при

восстанов‑ лении после пере‑ несенных заболева‑ ний; при

ожирении и нарушении обменных процессов.

29

Люди и судьбы

Миры

Олега Басилашвили

Блистательно сыгранные роли принесли Олегу Басилашвили любовь публики и режиссеров. Экранные герои артиста не всегда служат образцом для подражания, зато остаются настоящими. Ведь зритель словно узнает в них своих старых знакомых.

Первая любовь

Родители будущего актера, Вале‑ риан Ношреванович Басилашвили и Ирина Сергеевна Ильинская, были известными филологами, дед, Сергей Михайлович Ильинский, – знамени‑ тым архитектором. Олег же с детства мечтал о театре. ►«Я плохо ► учился в школе и ни на что другое не претендовал. Математика – гроб полный. И вот возник на моем пути Художественный театр, который меня обворожил тем, что ты попадал не в театр, не в помещение, где прекрасные актеры говорили чужими голосами чужие слова. А я увидел миры. Вот этим театр отличался. […] И мне захотелось туда, в тот мир». Мечта юного Басилашвили сбы‑ лась, он поступил в школу-студию МХАТ, на один из сильнейших курсов. Вместе с ним учились Евгений Евстиг‑ неев, Михаил Козаков, Татьяна До‑ ронина. Татьяна поражала мужские сердца красотой, умом, обаянием. Но девушка была слишком горда, чтобы кого‑то пускать в свое сердце. Лишь Олег Басилашвили смог расто‑ пить этот лед. Педагог Иван Тарханов вспоминал: «Скромную свадьбу Таня и Олег праздновали в его квартире. Свадебного платья и обмена кольца‑ ми не было. Шел 55‑й год, а они были комсомольцами!». После окончания школы-студии Доронину пригласили в несколько театров. Олега Басилашвили, который тогда не успел зарекомендовать себя

30

как актер, позвал только Сталинград‑ ский драматический театр. Ради мужа Татьяна отказалась от всех предложе‑ ний, они уехали вместе, однако вскоре перебрались в Ленинград, где устрои‑ лись в Театр имени Ленинского ком‑ сомола. Затем Татьяну заметил худрук БДТ и пригласил на работу к себе. Ак‑ триса выдвинула условие, чтобы ее мужа тоже зачислили в труппу театра и дали ему роль в первой постановке. Условие было принято. Но все‑таки после восьми лет сов‑ местной жизни супруги развелись. Олег Басилашвили рассказывал: «Таня была простой девочкой из рабочей семьи, мало знающей, но безумно лю‑ бящей театр, у нее был мягкий харак‑ тер и очень большой талант. К сожале‑ нию, Танин характер постепенно стал меняться; под влиянием театра в том числе». Вторая жена Олега Валериа‑ новича – журналист Галина Мшанская. Их дочери, Ольга и Ксения, тоже зани‑ маются журналистикой.

Театр и кино

В театре Олег Басилашвили ма‑ стерски перевоплощался из одного героя в другого. Критики считают, что

лучше всего ему удалась роль Войниц‑ кого в Чеховской постановке «Дядя Ваня». В этом образе артист передал истинно чеховский сплав трагическо‑ го мироощущения и мягкого юмора. По мнению же самого Олега Вале‑ риановича, лучшая его работа была в спектакле «Энергичные люди». В кино Басилашвили впервые снялся в 1956 году. Это была картина Григория Никулина и Владимира Шре‑ дера «Невеста». На сегодняшний день в списке артиста огромное количество разнохарактерных ролей, в том числе в фильмах «Заговор послов», «Живой труп», «Вечный зов», «Мастер и Марга‑ рита» и др. Большой успех сопутство‑ вал Басилашвили в картинах, постав‑ ленных Георгием Данелия и Эльдаром Рязановым. Эти роли стали, навер‑ ное, самыми яркими: граф Мерзляев в фильме «О бедном гусаре замолвите слово», Самохвалов в «Служебном ро‑ мане», Громов в «Вокзале для двоих», Горюнов в «Предсказании». ►Мало ► кто знает, что Ипполита в комедии «Ирония судьбы, или С легким паром!» должен был играть Басилашвили. На него уже сшили костюм и сняли пару эпизодов. Но из‑за смерти отца Олег Валерианович отказался от съемок. «Я никогда не шел на то, что мне не нравится. Есть фильмы, где я пло‑ хо играю. Вот там стыдно. Ну, не вы‑ шло. Но таких – мало. Я всегда сни‑ мался в фильмах, которые были мне интересны», – однажды признался актер.

Советы

Вода помогает быстро справиться с самыми разными задачами, решение которых кажется хлопотным и долгим. Мы подготовили несколько полезных советов по применению воды в быту. Если в процессе глажки утюг покрылся темным налетом, а времени на се‑ рьезную чистку нет, можно быстро исправить положе‑

Вода: нестандартное применение

ние с помощью куска тка‑ ни: намочите его и как сле‑ дует потрите «подошву» утюга – горячий налет бы‑ стро сойдет.

Удивительный предмет – зеркало: вроде всегда на виду, а когда доходит до уборки, часто остает‑ ся неохваченным. Пото‑ му чистить его частень‑ ко приходится на бегу, за три секунды до прихо‑ да гостей. Есть прекрас‑ ный, но хорошо забытый способ сделать это реаль‑ но в считанные секунды, не прибегая к помощи стеклоочистителей и про‑ чих спецштучек: просто

обрызгайте зеркало хо‑ лодной водой и сразу протрите куском газетной бумаги.

При ремонте

Производительность аппаратов От 1 до 6 литров в час

ПАТЕНТОВАННЫЕ ДИСТИЛЛЯЦИОННЫЕ АППАРАТЫ «ДОМОВЕНОК» ПАТЕНТ на полезную модель № 84730

ЦЕНА от 1500 р до 18 000 р

на правах рекламы

Обдирание обоев и устранение последствий ремонта Летом многих посещает мысль о ремонте, но пугает перспек‑ тива обдирания старых обоев. Сутками скоблить стены, задыха‑ ясь от пыли, – не великое удовольствие. Но дело пойдет быстрее и легче, если сделать следующее: нужно смочить тряпку холод‑ ной водой, приложить ее к обоям и прогладить их горячим утю‑ гом. Сразу после этого еще теплую и влажную часть обоев нужно отделить от стены. Клея дома обои без масштабного ремонта, многие сталкива‑ ются с другой проблемой: как потом убрать с них пятна клея. Это довольно просто: когда обои просохнут, набираем в пульвериза‑ тор чистую холодную воду, сбрызгиваем пятно, а потом убираем влажной тряпкой.

Есть вопросы?

ЗВОНИТЕ!!!

Ответим на любые!

8 (8482) 45-82-42 Заказать аппараты 8 (8482) 45-82-91 можно по тел: 8 (8482) 45-82-94 WWW.YUKOND.RU

31

Детская страничка

Загадки

слова-ребусы 1

2

3 1 2 3

ЮМОр штани

в кошрокаткх их

ГОВОРИТ ВАСЯ Р.

Васе 5 лет.

– А когда на улице микробы закончатся? *** В семье правило – играть на компьютере можно только в субботу. Вася (играя на компьютере): – А завтра тоже суббота?

– Нет.

– У-у. Одна, что ли, суббота бывает? *** Папе с работы звонит на‑ чальница. Трубку взял Вася. Папа спрашивает: – Кто там? Вася: – Твоя работница! *** Васе 6 лет. Наутро после дня рожде‑ ния: – А у меня уже день рожде‑ ния прошло?

– Прошло.

– Нет, не прошло. У меня еще конфеты есть. *** Утром за столом после празд‑ ника в большой комнате: – Давай тут как будто бы гости, я хочу поесть конфет. *** Когда молочные зубы долго не выпадали: – Я хочу, чтобы у меня зубы от‑ рывались. *** Вася измазался майонезом. Папа – маме: – Смотри, у Васи усы выросли. Вася: – Наконец‑то я папа! *** Васе 8 лет.

– А у нас на Земле половина чисел делится на два? *** Васе 10 лет. Мама с папой говорят о том, сколь‑ ко было пятилеток в истории СССР. Вася: – А что такое пятилетки? Это мальчики такие?

Сшейте своему ребенку домашние сапожки по схеме №2 во вкладыше.

Змеиная викторина

скорости она приподнимает голову и переднюю часть туловища, открывает пасть и покачивает языком)  Назовите самую длинную змею.  Назовите самую быструю водяную змею. (Сетчатый питон, длина тела до 10 метров. Ана(Желтобрюхая морская змея, обитающая в Тихом конды также могут достигать огромных размеров) и Индийском океанах, плавает со скоростью 1 м/сек.  Назовите самую крупную в мире ядовитую змею. Морские змеи способны также нырять на глубину (Королевская кобра – длина до 5,5 м, до 100 м и оставаться под водой более 5 часов) обитает в Юго-Восточной Азии)  У какой змеи самые длинные ядовитые зубы? Какая морская змея является самой крупной? (У габонской гадюки, обитающей в тропической (Спиральный ластохвост, длина около 3‑х метров) Африке. Длина зубов около 5 см, однако пользуется  Какие змеи самые маленькие? ими лишь только в том случае, если ей угрожает (Узкоротые змеи. Они настолько тонкие, что реальная опасность) могут проползти через отверстие в карандаше, если  Какая змея выдерживает самую длительную го‑ из него извлечь стержень) лодовку?  Назовите самую ядовитую змею всей Земли. (Змея хабу, обитающая на острове Окинава в запад(Австралийский тайпан. Если ей дать возможной части Тихого океана. Она способна обходиться ность укусить 600 человек весом по 70 кг каждый, без пищи более трех лет) то умрут мучительно все и только через 17 часов  Каким образом в узком теле змеи умещаются ее в среднем) внутренние органы?  Какая змея самая быстрая? (Внутренние органы в теле змеи расположены (Черная мамба способна преодолевать небольшие один за другим) расстояния со скоростью 25 км/ч. При столь высокой

32

Внутренний мир

Наше загадочное сознание Многие особенности человеческой психики до сих пор представляют загадку даже для ученых. А вот некоторые психологические факты, которые помогут вам лучше узнать самого себя.

1. Вы видите вещи иначе, чем их воспринимаете

2. Вы плохо воспринимаете сочетание красного и синего

Хотя эти цвета используются во многих национальных флагах, красный и синий тяжело воспринимаются нашим зрением, когда находятся рядом друг с другом.

споемте, друзья! Александр Розенбаум Музыка и слова – Александр Розенбаум

Вечерняя застольная

Черт с ними! За столом сидим, поем, пляшем. Поднимем эту чашу за детей наших! И скинем с головы иней, поднимем, поднимем! И скинем с головы иней, поднимем, поднимем… За утро! И за свежий из полей ветер, За друга, не дожившего до дней этих! За память, что живет с нами, затянем, затянем! За память, что живет с нами, затянем, затянем... Бог в помощь всем живущим на земле людям. Мир дому, где собак и лошадей любят! За силу, что несут волны, по полной, по полной! За силу, что несут волны, по полной, по полной... Родные! Нас живых еще не так мало. Поднимем! За удачу на тропе шалой. Чтоб ворон, да не по нам каркал, по чарке, по чарке! Чтоб ворон, да не по нам каркал, по чарке, по чарке!

Всему виной эффект под названием «хромостереоп‑ сис», который приводит к тому, что некоторые цвета «вы‑ ступают», а другие удаляются. Это вызывает раздражение и усталость глаз. Сильнее всего этот эффект проявляется при сочетании красного и синего, а также красного и зе‑ леного цветов.

3. Вы мечтаете 30% своего времени Любите витать в облаках? По словам психологов, все мы предаемся мечтам, по меньшей мере, 30% времени, а некоторые – даже больше. Но это не всегда плохо. Ис‑ следователи утверждают, что люди, которые любят помеч‑ тать, как правило, более изобретательны и лучше решают различные проблемы.

4. Вы переоцениваете свою реакцию на будущие события Мы не очень хорошо предсказываем будущее. Как правило, люди считают, что положительные события сде‑ лают их намного счастливее, чем это происходит на самом деле. В то же время нам кажется, что неприятности вызо‑ вут у нас гораздо большую подавленность, чем оказывает‑ ся в реальности.

5. Вы вините другого человека, а не ситуацию (и ситуацию, а не себя) Вспомните, как вы ждали другого человека, кото‑ рый опаздывал на встречу. Скорее всего, вы объясняли его задержку безответственностью и несобранностью. В этой же ситуации свое опоздание вы вполне могли спи‑ сать на внешние обстоятельства (допустим, пробки на до‑ рогах). 





В магазин влета‑ ет запыхавшаяся дама: – Дайте мне, по‑ жалуйста, мыше‑ ловку, а то автобус уйдет!

– Простите, но у нас нет мыше‑ ловок такого раз‑ мера!

ответы на сканворд Стр. 34

Согласно исследованию Кембриджского университе‑ та, «нежавно в каокм подякре рпасолоежны бкувы в сл‑ вое. Смаое ваонже, это чотбы пеарвя и понесдяля бкува блыи на свиох метсах». Даже если остальные буквы будут перемешаны, вы сможете прочесть предложение. Это происходит потому, что человеческий мозг читает не каж‑ дую букву, а слово в целом. Он постоянно обрабатывает информацию, которую получает от органов чувств. И то, как вы воспринимаете информацию (слова), как правило, отличается от того, что вы видите (перепутанные буквы).

33

Отдохни È Àíõåëü, è Èãóàñó Êîíñòðóêòîð ñòðåëêîâîãî îðóæèÿ

Ñâîä ïðàâèë

Çàáîëåâàíèå ñóñòàâîâ

"Âåñåëûå ðåáÿòà" (àêòåð)

Ïèâíîé áî÷îíîê

Îñàäîê

1

Ýëåêòðîííàÿ ëàìïà

Íàèâíàÿ ìå÷òà

Çàêðûâàåò ãëàç

Ïóñòûíÿ â Ìîíãîëèè

Íèìá

Ñèíîíèì øóì Ëèò. æàíð

Ìàíèêþð, ïåäèêþð

Îõîòíèêñïåöèàëèñò "À ... ëó÷øå!"







Îñìàíñêèé òèòóë

...-à-òåò Îòõîäû çåðíà

Îáëàñò- Ãðóçîâèê íîé öåíòð âðåìåí â Ðîññèè íýïà

Äóõîâîé èíñòðóìåíò

1



Êîíòðîëüíàÿ ñëóæáà

Æèâàÿ ÿéöåôàáðèêà







Ôðàíö. ñêàçî÷- Ðåòðîãëàç íèê



Àíòîíèì Àíãëèéñêàÿ óæå áóêâà

Ïîðò, Ôðàíöèÿ

Æåâàòåëüíûé òàáàê



















Ñóïåðìàñòåð





– Что с настроением?

– Закончилось на днях… 

1 Íå òâîå



В суде: – Объясните, почему вы разводи‑ тесь?

– Потому что поженились…

Áîëüíîé êðåòèíèçìîì

34



Я так хорошо и крепко сплю, что меня овцы на ночь считают.

Ïîïå÷èòåëü

Ðîêãðóïïà (ÑØÀ)



Самое любимое в уборке кварти‑ ры – гоняться за котом с пылесосом. 

Ìàðêà "Âûðàñàâòîìî- òåò èç áèëÿ ñûíà ..."

Öèðêî- Èõ íå Çàâåäåâîé ïà- óêóñèøü íèå äëÿ ðàä-... àëêàøåé

Óðîæàé ñåíà



6:00 – эх, надо вставать…

6:15 – ну все, встаю на счет три! Раз… Два…

9:50 – А-А-А, ПРОСПАЛ!!!

Îðãàí Âûñîâëàñòè, ...÷åñòâî ÑÑÑÐ Ïñû



Прибегает муж к врачу: – Доктор, жене опять плохо! Врач: – А что, пиявки не помогают?

– Нет. Три съела, а больше не хочет. 

Ãðèá íà "Áðàâî!" ïíå

Ëåãåíäà ÍÕË



– Что бы Вам пожелать?

– Денег.

– Деньги – это зло. Кто ж людям зла желает? Желаю Вам добра!

Íèòü íàêàëèâàíèÿ (ðàçã.)

Îñàäà



На перроне стоит супружеская пара. Поезд удаляется, а муж возму‑ щенно говорит: – Если бы ты не копалась, мы бы не опоздали на поезд.

– А если бы ты не торопил меня, нам бы не пришлось долго ждать сле‑ дующего.

Ñúåäîáíûé ìîëëþñê Íåñîãëàñèå



Обидно получается! Весна, лето, осень – один раз в году, а зима – два раза… Один раз в начале года, вто‑ рой раз в конце!



Ïàïà Áóðàòèíî

×åëîâåê ñ ëîæêîé

УЛЫБНИСЬ

– Не могли бы Вы одолжить свой пылесос?

– Сожалею, муж категорически запрещает выносить вещи из дома. Но если Вы желаете, можете пополь‑ зоваться им у нас.

×åøñêîå ìóæñêîå èìÿ Çàïàñ

Óäàëå- Ìàðêà íèå ãðÿ- ñèãàðåò çè

Æåìàííèöà





Вовочка приходит домой и говорит: – Мама, у меня для тебя две ново‑ сти: хорошая и плохая.

– Ну, давай сначала хорошую.

– Я получил пятерку по математике.

– Очень хорошо! А плохая?

– Я соврал.

Буду вечно молодой Комментарий врача-гинеколога С. И. Александровой

В

жизни каждой женщины наступает осень! Мы стремимся как можно дольше сохранить молодость, красоту и привлекательность. Но для этого мало ходить в модные салоны красоты и пользоваться дорогой косметикой. Исследования показали, что у 87,5% женщин состоящих в браке, имеются хронические или острые гинекологические заболевания. С раннего детства нас приучают к гигиене лица и глаз (умывание по утрам), гигиене полости рта (чистка зубов и языка, утром и вечером), гигиене после посещения туалетной комнаты и т.д. Многие, заботясь о своем здоровье, выполняют различные процедуры по чистке желудочно-кишечного тракта, печени. У нас не вызывает удивления наличие препаратов и средств для очищения бронхо-легочной, кровеносной и лимфатической систем. Но почему-то медицина обошла вниманием гигиену полости матки. Бытует мнение, что матка самоочищается в критические дни, и этого вполне достаточно. К сожалению, это далеко не так. Статистика анатомических исследований показывает, что у женщин после родов стенки влагалища и матки становятся менее гладкими и упругими, вследствие чего появляется множество складок и скрытых областей, в которых после критических дней накапливаются остатки эпителиальной ткани и не вышедших сгустков крови. Эта загрязненная и влажная среда со стабильной и благоприятной температурой является идеальным местом для быстрого размножения вирусов и бактерий, что, в свою очередь, ведет к возникновению различных женских заболеваний мочеполовой сферы, вследствие чего возникает недомогание всех внутренних органов: нарушается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, застаивается кровь, что отрицательно влияет на работу пищеварительной системы, ухудшается работа почек и печени, появляются болезни бронхо-легочной системы и сердечная недостаточность. Развитие внутренних патогенных процессов отра-

жается на внешности в виде появления темных пятен, отеков и «новых» морщин на лице. Появляется избыточный вес тела и страшный диагноз – бесплодие. Становясь заложницей той или иной ситуации, женщина попадает в тупик и не знает, как из него выйти. А выход есть! В арсенале каждой уважающей себя женщины припасены маленькие секреты и хитрости, которые помогают ей быть всегда в форме. К списку ваших рецептов здоровья и красоты вы обязательно должны добавить уникальный оздоравливающий препарат – женские вагинальные тампоны, в основу которых входят исключительно только лечебные травы. Благодаря мягкой чистке и щадящему терапевтическому воздействию на женские половые органы Вы можете решить многие проблемы с помощью тампонов. Тампон стимулирует клетки матки и влагалища, восстанавливает уровень женских половых гормонов, устраняет нарушения в работе внутренней секреции, снимает боли в пояснице и суставах. Тампоны необходимо использовать при специфическом запахе из влагалища, лейкорее с кровянистыми выделениями, возрастном и трихомонадном вагините, грибковом кольпите, воспалении полости малого таза, аднексите, эрозии шейки матки, миоме матки, кисте яичника, полипе шейки матки, нарушении менструального цикла, послеродовом кровотечении, недержании мочи, вагините, геморрое (убирает узлы, останавливает кровотечение, заживляет раны), воспалениях (уреаплазмы, хламидии, и т.д.) а также при пигментных пятнах и угрях. Тампоны обладают бактерицидным, противовоспалительным, а также антибактериальным и жаропонижающим действием; очищают от шлаков и выводят токсины; сужают влагалище и матку; возвращают «молодые годы». Способствуют улучшению цвета кожи лица. Тампоны работают в качестве вспомогательной терапии при миоме матки, эрозии шейки матки, кисте яичника и различных воспалительных заболеваниях женского лона. Тампоны следует использовать не только женщинам при гинекологических заболеваниях, но и для профилактики. Регулярное ежемесячное применение здоровой женщиной одного тампона позволяет соблюдать гигиену полости матки и влагалища, проводить профилактику гинекологических заболеваний.

Заказать тампоны можно по тел. 8 800 700 85 90 (звонок по России бесплатно)

Адрес для писем : 644050, г.Омск, а/я 1703, для Михайлова Н. Б. Дополнительная информация (сертификаты и др. документы) на сайте www.maslo-palma-omsk.ru

Женщинам в климактерическом возрасте очень полезно применение тампонов. Наблюдается улучшение внешнего вида и омолаживающий эффект благодаря нормализации кровотока и работы органов внутренней секреции. Милые дамы, как можно дольше радуйте своим здоровьем и красотой себя и окружающих вас мужчин.

Ирина Николаевна, 47 лет, г. Архангельск Диагноз: опущение матки с большим количеством кист, сопровождающееся воспалительным процессом. Генитальный герпес. После применения трех тампонов состояние немного улучшилось. После шестого тампона был взят анализ на герпес. Вирус генитального герпеса не подтвердился. Применив всего 10 тампонов, на контрольном осмотре шейка матки – идеальна! Ольга, 22 года, г. Самара Диагноз: аднексит, полипы. После применения четырех тампонов вышло уплотнение размером с куриный желток и в течение трех часов вышел полип. Продолжаю лечение. Тамара, 25 лет, г. Нижний Тагил Замужем. Ребенку 2 года. Не было менструации 4 месяца. Это случалось и до замужества. Диагноз – полипозное разрастание в полости матки, эндометриоз. После применения второго тампона вышел красный плотный сгусток крови. Все нормализовалось. Спасибо за прекрасную продукцию. Елена Сергеевна, 48 лет, г. Томск Диагноз: миома, фибромиома, использовала три тампона – выходило что-то страшное, даже немного испугалась, продолжаю лечение, уже есть результаты. Наталья, 31 год, г. Саратов Замужем 9 лет. Диагноз: воспалительный процесс органов малого таза. Болезненный менструальный цикл. После применения шести тампонов ушли боль и воспаление. Следующий менструальный цикл не начался. Ура! Мы беременны. Минимальный курс – 1 упаковка (6 тампонов), цена 1500 руб. АКЦИЯ! При заказе 2 и более курсов доставка по России бесплатно.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Сертификат соответствия рег. № РОСС RU.0001.11АВ52.

на правах рекламы

На правах рекламы