ID MAGAZINE 6ª EDIÇÃO

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Rua Marechal Deodoro, 195 SĂŁo Benedito - Uberaba - MG

Rua Marechal Deodoro, 195 SĂŁo Benedito - Uberaba - MG 2

PRODUÇÃO DE MODA: RENATO LEITE FOTO: LUCAS FRAZÃO MAKE&HAIR: GUILHERME NOGUEIRA MODELO: CAROLINA MENEZES

34 9.9147-3986 ememodafeminina lojaememodas

34 9.9147-3986

ememodafeminina

lojaememodas

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Rua CapitĂŁo Domingos, 580 Bairro Abadia - Uberaba - MG 8

34 3332-9162

Bella Mel Boutique

@bellamelboutique

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Fotos: Renato Leite e Lucas FrazĂŁo | Make: Jaciara Ramos Modelo: Amanda Melo

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Fotos: Lucas FrazĂŁo | Make&Hair: Guilherme Nogueira

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Fotos: Lucas Frazão | Produção de Moda: Renato Leite | Make&Hair: Guilherme Nogueira

Foto: Alexandre Amâncio

índice 24 – ID ESTILO

Editorial Effervescent Spring Summer e Tendência Verão 2017: Fresh and White

48 – ID PRIME

102 – ID FITNESS

O Pole Dance invade a cabeça das brasileiras e Olímpiadas Rio 2016

130 – ID musa

228 – ID CORPORE

Microblanding: Tão Real quanto o Original e Laser de Baixa Potência na Estética

Entrevista com o prefeito reeleito Paulo Piau

Amanda Melo: Ela se destaca, é referência e inspiração

242 – ID BEAUTÈ

54 – ID CAPA

136 – ID HOME PRIME

259 – ID COMPORTAMENTO

Anna Laura Bellocchio: Enquanto Uns Sonham, Ela Concretiza

50 – ID blog

Entrevista com Gabi Sousa

64 – ID FOR MEN

Editorial Resilience com Renato Leite

82 – ID cult

Concurso Literário incentiva novos autores e Fotografia em Infravermelho

88 – ID LIFE&STYLE fitness

Cheia de Atitude com o Lifestyle Kaka Borgess e Editorial Dance, sinta e mova-se

99 – ID musa fitness

Musa Erika Fiod com ID Ficha Técnica e Poder que vem de dentro 18

Vou casar e agora?

149 – ID LIFE&STYLE Fabiana Lazarini e Victoria Weitezel

156 – ID saúde

AMUFTM - O médico e seus direitos de defesa e Hormônios

168 – ID oral care

Bichectomia e A Transformação do Sorriso

178 – ID gourmet

Momentos marcantes da Tupperware

206 – ID COMPORTAMENTO

Guarda Compartilhada e Medicamentos: Como ter Acesso por Via Judicial

214 – ID motors

Pergunte para o Despachante e Pagani, da Argentina para o Mundo

218 – ID kids

Mini Fashionistas e A Pequena Brilhante

226 – ID PET

Adotar é Tudo de Bom

Editorial “Run the Worlds Girls”

Vivemos Juntos e Rio 2016: Economicamente

272 – ID destino A arte de Viajar e ou Viajar com Arte

277 – ID info

Saiba como enviar mensagens secretas e autodestrutivas no Messenger

278 – ID social

Voluntários Guarda Roupa Solidário

286 – ID GIRO

Beats Beach e 15 anos de João Rock

CARTA AO LEITOR

Então é

As flores chegaram e com elas um tempo de mudança. Umas das principais mudanças foi na política.

Novos dirigentes estão na liderança das cidades brasileiras e a esperança de um país com pessoas engajadas em um futuro melhor, sem violência e com mais amor reacende em todos nós.

Nesta edição trazemos uma nova proposta para nossos leitores. Uma edição mais moderna e dinâmica, com matérias e imagens bem interessantes.

Ah, e é hora de preparar o guardaroupa para o verão e, vão encontrar aqui, diversas dicas e opções para fazer bonito na próxima estação.

Nossa capa Anna Laura Bellocchio, a linda e alto astral nutricionista, apresenta um ensaio fantástico, cheio de uma energia contagiante e uma entrevista super gostosa com o seu projeto de vida, de “Ser feliz”.

Uma edição extrovertida, conectada e delicada. Com música, literatura, fotografia, solidariedade, matérias para todas as personalidades com criatividade e muito bom gosto em todas as páginas da revista e finaliza com muitos sorrisos que a Dra. Cynthia Ferreira deixa em suas pacientes.

Aproveitem ao máximo e boa leitura!

oledo e Giselle T otelli Leandra R

Make&Hair: Guilherme Nogueira para MG Beauty Concept Foto: André Santos | Nails: Janaina Ciabbotti | Looks: Via Rose

primavera!

expediente Presidentes Giselle Toledo e Leandra Rotelli Diretora Geral: Marketing e Comercial Leandra Rotelli Diretora de Redação, Editora e Publisher Giselle Toledo Produção de Moda Graziella Tavares e Renato Leite

Fotografia Alegria Foto Studio, Alexandre Amâncio, André Santos, Giselle Abreu, Glauce Loureiro, Lucas Frazão, Luciano Paulo, Lúcio Alves e Renato Leite Make&Hair Alceu Medeiros, Cleverson Araújo, Diegues Oliveira, Guilherme Nogueira, Jaciara Ramos e Janaina Ciabotti

Capa Anna Laura Bellocchio usa: Roupas: Labellamafia para Erika Fiod Store 34 3312-4272/99960-1464 @lojaerikafiodstore Produção: Graziella Tavares @grazytavares Beleza: Guilherme Nogueira @guilhermenogueiraa para MG Beauty Concept @mgbeautyconcept_ Fotógrafo: André Santos @estudioandresantos Acessórios: R&R Acessórios @reracessorios_uberaba_ Contra-capa: Cynthia Ferreira @plasticadentalcynthiaferreira Modelos: Kaka Borgess, Renata Freitas e Lorena Prata Produção: Renato Leite @renatoleite_ Beleza: Guilherme Nogueira @guilhermenogueiraa para @mgbeautyconcept_ Fotógrafo: André Santos @estudioandresantos Jornalista Responsável Giselle Toledo – 18054/MG | giselle@idmagazine.com.br Diretora de Marketing Leandra Rotelli | leandra@idmagazine.com.br Jornalismo Victória Weitzel – 19680/MG Diretor Jurídico Carlos Alberto Martins Vieira – OAB/MG 5705 Direção Criativa e Designer Gráfico Cria Propaganda - Wave Produções Revisão Henrique Secundino Contato e Publicidade Rua dos Andradas, 385 – Uberaba/MG | 34 3076-5586/ 99977-1746/ 99694-0203 www.facebook.com/idmagazineonline - @idmagazineura | www.idmagazine.com.br Impressão Editora e Gráfica Cenecista Dr. José Ferreira Circulação DIRIGIDA E EM BANCAS DE JORNAIS “A ‘ID Magazine’ não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados. As matérias publicadas podem ser reproduzidas desde que citada à fonte.”

ID ONLINE Siga @idmagazineura no instagram.

Se você gosta de compartilhar nas redes os melhores comentários, os looks perfeitos e as selfies mais criativas, ganham espaço aqui na revista. É só marcar com nossa hashtag oficial: #idmagazine.

Usando o símbolo # na frente da palavra, você permite que essas informações sejam agrupadas em um único local, junto com outros usuários que tenham o mesmo interesse.

Assim podemos acompanhar e selecionar os melhores momentos para interagir com a nossa próxima edição. A versão online da ID Magazine você acessa através de nosso portal: www.idmagazine.com.br e confere na íntegra todo nosso conteúdo.

Os editoriais são assinados e de responsabilidade dos produtores e fotógrafos.

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INSIDERS Natália Soares

Zé Alfredo Ciabotti

Carlos Thiago

Victória Weitzel

Leidiane Pereira

Karlla Beraldo

Kaka Borgess

Filipe Neri

Dra Sônia Silva

Biel Afonso

Camila Ferreira

Daniela Margato

Dra Shoraya Souza Mendes

Gustavo Delfino

Soraia Baroni

Dr Marcelo E. P. Carvalho

Dra Cynthia Ferreira

Marcela Baldiotti

újo

Dra Evelyn R. B. Ara

Álvaro Felix

Herval kobayashi

Henrique Secundino

Renato Muniz

Elizabeth Rotelli

Luiz R. R. Cunha

DJ Girla

Dra Alexsandra F. Silva

Graziella Tavares

Sócrates Oliveira Pontes

Luis Pablo Trentin Mack

Renato Leite

Eloisa Silva Regina

Rafael Reston

Maria Antonieta L. Borges

Dada Souza

Rosa Ribeiro

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Effervescent Spring Summer A nova estação traz novidades e também alguns itens que continuam em alta.

A coleção vem cheia de peças leves, fluídas, babados e o indispensável jeans.

A estação mais quente precisa de leveza em suas roupas e modelos bem fresquinhos para combinar com o verão.

Confira as novidades em “Effervescent Spring Summer 2017”!

Produção I Graziella Tavares @grazytavares Make&Hair I Janaína Ciabotti @janainaciabotti Foto I André Santos @estudioandresantos Looks I Janaina Ciabotti @janainaciabotti 25

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Rua Tonico dos Santos, 193

(34) 3338 4448

9 9643 8305 31

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Trans forme-se!

ID Magazine, La Mariah e MG Beauty Concept, juntos realizaram o sonho de qualquer mulher: mudar o seu visual e consequentemente aumentar a sua autoestima.

Por Giselle Toledo

Foram mais de 300 e-mails e a selecionada teve várias dicas de moda e maquiagem que a equipe preparou para que essa transformação fosse um sucesso.

Depoimento por que mereceu ganhar uma transformação: “Quero participar!

Desde quando a maternidade toma conta das nossas vidas, nós mães nos deixamos de lado para darmos total atenção do mundo para esse ser tão pequeno e tão dependente de nós... E com isso, fiquei de lado, deixando a vaidade no fundo da gaveta. E essa promoção pode ser minha chance de me ver mulher novamente e voltar a ter a autoestima que foi embora para o ralo...”

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A ganhadora Thamirys chegou no estúdio MG Beauty Concept toda tímida, com uma roupa bem informal, sem nenhuma produção e havia acabado de sair do trabalho, usava blusa, um jeans e botinas.

A empresária Natália Soares selecionou a candidata por ter ficado sensibilizada com seu depoimento e escolheu um look retrô: um cropped, uma saia midi preto e branco e brincos boho chic. O stylist Guilherme Nogueira fez em Thamirys uma make retrô e autêntica, os cabelos ficaram cacheados e as unhas com a cor vinho deram um charme a mais.

Após a transformação a ganhadora teve uma aula com os empresários com dicas de moda, de maquiagem, de como se vestir, e porque ela estava usando aquela roupa. Uma roupa que a valorizou. Uma peça com cós alto, moderna, comportada e que a deixou super atual.

A ganhadora: Thamirys Isamanna, 26 anos e mãe da Milena de 02 aninhos

Foto: Lucas Frazão Cabelo & Make: Guilherme Nogueira Look: La Mariah Sorteada: Thamirys Isamanna Produção: Natália Soares

Vestimos do PP ao GG 34 3313.6673

34 9 9146.1823

Rua Vigário Silva, 163 - Centro La Mariah Moda Feminina @lamariahmodafeminina

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Doce Verão A nova coleção Via Rose, diga-se Daniela Gianvechio, vem cheia de estilo, de uma forma despojada e super cool.

A tendência do verão chega com uma proposta de tons pastéis para dar uma quebrada no conceito das cores fortes!

Garantindo looks incríveis, impossível não amar!

Fotos: Luciano Paulo/Alegria Foto Studio Produção de Moda: Renato Leite Direção de Arte: Renato Leite Make&Hair: Guilherme Nogueira/MG Beauty Concept

Pç. Nossa Senhora da Abadia, 490 @viaroseee

(34) 9 9264 1258

viarose

(34) 3322 8385

/viarose

Horário de atendimento de segunda a sábado das 9 às 19h Enviamos para qualquer lugar do Brasil 36

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Foto: Alegria Studio Foto | Make&Hair: Guilherme Nogueira | Modelo: Nayana Sandras

Praça Uberaba Shopping - Loja 121

Avenida Leopoldino de Oliveira, 5100 | Bairro MercĂŞs | CEP 38060-000 41

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Foto: AndrĂŠ Santos

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Com que look

eu vou?

Ah, O verão! Uma das estações mais esperadas por muitos, porém pede roupas leves e cores fortes.

Por Leidiane Pereira Os vestidos são uma boa escolha quando se refere ao verão.

Eles vêm com tudo na próxima estação e prometem reinar soberanos em estampas, em cores vibrantes e cheias de energia, lindos modelos e ombros de fora estarão em alta.

Uma das peças mais pedidas pelo público feminino, os vestidos estão a cada dia mais charmosos. Uma das vantagens dessas peças é que elas se adaptam a várias ocasiões, para festa, balada e até para o dia a dia.

Macacão, peça chique e atemporal! Ficamos lindas com eles. Use e abuse!

Entre as apostas para o verão 2017 temos algumas peças-chaves que prometem ser os grandes hits da estação!

A peça foi uma unanimidade! Veio estampado, liso, fluído, com franja, etc.

Os macacões caíram no gosto das brasileiras e prometem continuar forte e ainda conquistar mais espaço.

Ele vem muito glamouroso, ora em estilo mais clean e descolado, ora com estampas ou detalhes vazados.

Variedade que é muito bem-vinda para beneficiar os diferentes tipos de shapes da mulher brasileira.

O macacão veio para ficar e está entre as estrelas da próxima estação!

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Fotos: Lucas Frazão | Make&Hair: Guilherme Nogueira

O bom e velho jeans dispensa qualquer comentário.

O jeans é aquela peça que agrada aos mais variados biótipos.

Define a silhueta, alonga, equilibra as proporções… Alguma dúvida do porquê ele sobrevive aos modismos e ganha mais e mais adeptas a cada ano que passa? Sem falar na sua versatilidade: basta uma calça jeans de corte perfeito no closet para uma possibilidade de looks da moda sem fim com a peça.

E o poá, que era febre muitas décadas atrás, continua firme e forte no guarda-roupa feminino, agora mais minimalista. Atende desde o estilo clássico, combinado com pérolas e cores neutras, ao moderno, misturado com outras estampas, acessórios e com jeans. É a essência retro dando um toque todo feminino nas produções!

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Entrevista com o prefeito

reeleito Paulo Piau

Com 35 mil votos e mais de 55% dos votos váli- um sinal de alerta para os podos, com esses números o prefeito Paulo Piau líticos? As pessoas estão reafoi reeleito, um aumento de 25 mil votos das gindo, indo a luta? Como será eleições passada, qual análise você faz desse esse nosso futuro? novo cenário?

A partir do momento em que Para quem está no mundo público, da política/ o prefeito eleito de São Paulo partidária, aumentar ganhou a eleição a votação significa a como um candiÉ ainda um aprovação das nossas dato antipolítico e atitudes como gestor resultado positivo fez um discurso de e também como pes- em relação ao que gestor a gente persoa. É ainda um recebe que há uma sultado positivo em apresentamos para desvalorização, relação ao que apre- a comunidade uma desmoralizasentamos para a coção do político e munidade e isso me e isso me deixa não só no Brasil, deixa verdadeiramen- verdadeiramente feliz. mas no mundo te feliz. É uma cominteiro. Hoje ninprovação que estamos no caminho correto com guém tolera mais promessas inrelação aos destinos de nossa cidade. viáveis. Ou os políticos se enquadram dentro da transparência e Votos brancos, nulos e abstenções foram bem da verdade ou não avançam. Que expressivos, quase 90 mil. Como avalia isso? É estes votos nulos, brancos e abstenções sirvam de insumo tanto Fotos: divulgação PMU para o crescimento da cidadania, quanto para a evolução correta de quem está na vida pública.

O papel do vice – o vice disse que vai ter um papel bem atuante? Ele vai ocupar algum cargo ou uma secretaria?

O vereador João Gilberto Ripposati tem um perfil de dedicação e trabalho, que é o que demonstra na Câmara Municipal e sempre foi sua conduta. Assumir uma secretaria, ou não, é um detalhe que tem que ser analisado e não chegamos a este ponto. Mas independente disso, o que ele 48

gosta de fazer é discutir com a comunidade, fazer este elo com a população e acho interessante este caminho para desenvolvermos, até porque, conhecendo o Ripposati tenho certeza que ele irá querer estas atribuições.

“Quem ajuda a ganhar, tem que ajudar a governar.” Vai ter mudanças na composição do seu governo?

Claro. Se muda a composição na eleição, com certeza teremos que ajustar isso na governabilidade, mas agora, com o aprendizado da eleição de 2012 e com o atual mandato, pois estamos com o diagnóstico pronto, preparados para fazer um governo mais eficiente, com pessoas colocadas no lugar certo e que dê respostas a comunidade.

Respeitando evidentemente os partidos, as alianças e aqueles que nos ajudaram a ganhar, mas é claro, dentro do perfil de eficiência que nós não vamos perder de vista.

Com 35 mil votos e mais de 55% dos votos válidos, com esses números o prefeito Paulo Piau foi reeleito

Qual mensagem nosso prefeito deixa para a população de Uberaba?

Para o novo mandato a palavra de ordem é parceria, seja com a população, com os servidores públicos, entidades de classe, do terceiro setor, instituições religiosas, governos federal e estadual e empresários. Esta é a palavra chave, pois a prefeitura não consegue fazer tudo de forma isolada. E isto com transparência. Com estes dois ingredientes praticados em sua inteireza (parceria e transparência), eu não tenho dúvida de que vamos avançar, como cidade e como nação.

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blog

Carol Sousa

Resenha de uma blogueira Por Giselle Toledo

Conte-me um pouco sobre a blogueira Carol Sousa:

Meu nome é Carolina Borges de Sousa, tenho 20 anos, faço faculdade de Direito na Uniube à noite e curso de Panificação no Senai à tarde. Sou blogueira e o conteúdo de meu instablog baseia-se em passar informações desde as pequenas atividades do dia a dia quanto a dicas de produtos, lojas, aplicativos, filmes e lugares. O meu foco não é falar sobre moda, eu sigo o meu próprio estilo e tento passar isso como algo natural.

Porque ser uma blogueira?

Eu sempre quis ser uma figura pública, ser alvo de inspiração. Encontrei a oportunidade no aplicativo Instagram, o qual posso expor as minhas ideias, o meu cotidiano e acrescentar sempre mais informação aos outros. Hoje, o App da oportunidade para pessoas como eu, seguir com o seu trabalho sem depender de outro programa. Com a nova atualização 50

você pode ter acesso a várias informações sobre o seu blog, tanto diário quanto semanal, pode ver quantas pessoas visitaram o seu perfil na semana, ou até mesmo quantas pessoas visualizaram a sua publicação. Com isso fica mais fácil de trabalhar e ver o que mais agrada as pessoas. Em apenas três meses de Instablogger, conquistei mais de 2,6k.

Quando surgiu o Blog Carol Sousa?

No dia 21 de junho de 2016 eu criei a conta na qual se chamava “@dicaprazamiga”, e desde então comecei a fazer postes com dicas de ‘produtinhos’ e lugares bacanas que eu costumava ir. Quando percebi que o meu blog estava crescendo e se tornando algo mais sério decidi trocar o nome para @blogcarolsousa. Eu já havia criado um canal no Youtube, na qual cheguei a postar alguns vídeos, mas a falta de iluminação e qualidade nos vídeos me desanimou, foi quando tive a ideia de começar tudo pelo Instagram.

Fiz várias pesquisas em como deixar a

grade agradável, chamativa e em como tirar boas fotos. Hoje, com toda a repercussão percebi que fiz a escolha certa e por isso pretendo investir em mais equipamentos para ingressar logo no mundo dos youtubers também.

Como são as dicas que você dá e sobre quais assuntos?

Eu tento abordar diversos assuntos, o meu foco desde o início é passar informação e conhecimento de produtos, lojas e lugares. Faço de tudo para que os meus seguidores entendam o que eu estou abordando, faço até vídeos se necessário. Gosto de testar produtos, comidas, aplicativos para celular, gosto de estar sempre ligada nas lojas com promoções ou lançamentos para que haja assunto para o blog, para que posso levar mais conhecimento para os meus seguidores, com resenhas e indicações de lojas e produtos.

Quanto tempo se dedica ao blog?

Tento fazer uma postagem por dia no mínimo, e estou sempre buscando coisas novas, assuntos novos. Na correria acabo não tendo tempo para fazer várias postagens por dia mas tento sempre atualizar e me manter ativa no blog.

Como é a reação e o feedback de seus seguidores?

E os seus cabelos? São referência de sua personalidade?

São sim. Todos que me conhecem falam que eu tenho uma personalidade muito forte, e isso é devido eu seguir o meu próprio estilo. Eu uso o que eu gosto e o que me deixa à vontade. Às vezes gosto de ser menininha e usar vestidos ou short de cós alto e cropped, e tem vezes que gosto de me vestir mais ousada e despojada usando tênis e blusa larga.

Em relação ao meu cabelo, eu sempre gostei de cabelo colorido. Com 11 anos já os pintava com papel crepom e quando eu finalmente iniciei a faculdade eu pude ter a liberdade de estar com a cor de cabelo que eu sempre desejei. Já passei por várias cores como o rosa, o verde, o roxo e atualmente com o azul.

O que vem de novidade por aí?

Pretendo criar uma conta no Youtube e aprofundar mais nesse universo da internet. O meu sonho é um dia ser fonte de inspiração para muitas meninas, assim como algumas youtubers já foram pra mim!

O blog site ainda está por vir, falta apenas alguns ajustes e logo logo estará no ar para complementar o meu Instablog.

Lá eu poderei abranger melhor toda a forma de informação, com mais imagens e textos melhor apresentáveis.

Eles interagem muito comigo, seja pelos comentários ou por via Direct. Fico tão feliz quando recebo mensagens dos meus seguidores, quando eles me elogiam, quando elogiam o meu blog, ou o meu esforço. Amo receber mensagens de apoio e críticas construtivas.

Foto: Alexandre Amâncio Amâncio Foto Art Make: Contém 1g Hair: Studio Hair MD Acessórios: Edmar SemiJoias @blogcarolsousa

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Foto: Lilian Veronezi | Make & Hair: André Biagge

Loja Festa: Rua São Sebastião, 68 (34) 3333.0367 Loja Noiva: Rua São Sebastião, 90 (34) 3325.7665

Tendências Verão 2017

FRESH AND WHITE

Por Biel Afonso Produtor de moda Instagram @biel.affonso O verão sempre vem com tantas novidades e sem dúvida é umas das estações mais aguardadas do ano. O clima tropical é a cara do verão. E na moda não poderia ser diferente. A estação mais quente do ano propõe uma cartela de cores mais suaves e com um aspecto mais “fresh”. As cores do verão 2017 vem em tons clarinhos conhecidos também como sweet colors, como branco, bege, e a volta dos nudes. Mas as novidades são os tons azuis, que tem desde o azul bem clarinho até os azuis mais fortes, os verdes também vem dos tons mais claros aos mais escuros e tons rosados. O laranja também vai aparecer bastante, mas como pinceladas em detalhes em peças de roupas em outras cores. O roxo e o lilás vão dar uma pontuada no nosso verão 2017. Aposte nas cores que remetem ao pôr do sol, elas estarão em evidência nessa estação.

Mas a cor chave apresentada nas principais semanas de moda do mundo inteiro, foi o branco. A cor vem como a principal aposta dessa temporada, ele aparece em produções monocromáticas.

O total white vem com força total para esse verão, garantindo leveza e destacando o bronzeado da pele, além de que fica super elegante esse visual minimalista. Para quem não quiser apostar em looks monocromáticos da cor, usando uma peça de roupa branca ou acessório já está valendo. Entre tantas propostas para o Verão 17, vale destacar o Slip Dress, vistos nas criações de Calvin Klein, Givenchy e Burberry, o vestido é sensual, com toque acetinado e tem aquela cara de camisola charmosa dos anos 90. A volta das túnicas por serem práticas, elas funcionam também com saias, como nas passarelas de Hugo Boss e Gabriele Colangelo. Outro hit que será muito visto no Verão 17 são os coletes, eles ficam em evidência podendo ser mais curtos como os de Stella McCartney ou super longos.

Com relação aos calçados a sandália de tirinhas, estilo o da Chloé, é forte candidato a calçado favorito do verão 2017. Aposte em bolsas sacola, além da praticidade, propõem descontração as produções.

O verão 17 da Chanel apresenta uma coleção fresca e moderna, feita de ternos masculinos e vestidos flutuantes, dos chapéus Panamá e boinas embelezadas com maxi broches. Lantejoulas e jais, babados e plissados em uma festa de cores que variam do tabaco, a turquesa, de laranja para cor de rosa, do verde ao amarelo do exército.

A guayabera, a tradicional camisa cubana, torna-se o verdadeiro protagonista reinterpretado por Karl Lagerfeld em várias formas e cores: desde o mais clássico, para ser usado com maxi laço e macias calças, aquele mais sensual de organza.

Anna Laura Bellocchio Enquanto uns sonham,

ela concretiza Por Giselle Toledo

Hoje sabemos que devemos ter um projeto de vida que case com a ocupação profissional, e é nesses termos que a nutricionista Anna Laura Bellocchio se encaixa. Com uma carreira de sucesso há 09 anos, ela não abre mão de dar bons exemplos e participar ativamente nas dificuldades e conquistas de seus pacientes. Com carisma alegre e atitude bem dinâmica, isso faz com que ela esteja sempre em movimento e em busca constante do aperfeiçoamento profissional.

Roupas: Labellamafia para Erika Fiod Store 34 3312-4272 / 99960-1464 @lojaerikafiodstore Acessórios: R&R Acessórios @reracessorios_uberaba_ 34 2103-8505 Produção: Graziella Tavares @grazytavares Beleza: Guilherme Nogueira @guilhermenogueiraa para MG Beauty Concept @mgbeautyconcept_ Fotógrafo: André Santos @estudioandresantos

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A mineira que com 09 meses de idade foi morar na capital do estado e há 05 anos retornou para sua cidade natal, pretende fincar os pés e concretizar todos seus sonhos em Uberaba.

De casa nova, ou melhor, consultório novo, Anna Laura abre as portas da sua clínica para conhecermos melhor esta mulher super vaidosa e colecionadora de experiências profissionais.

Confira a entrevista:

PESSOAL

Como é seu temperamento? É agitada?

Não me considero agitada e sim, dinâmica, gosto de estar sempre em atividade.

Conte sobre sua evolução pessoal?

Eu estou sempre nessa busca de me aperfeiçoar em todas as áreas da minha vida, bem no sentido da palavra mesmo. Estar em mudança e em movimento sempre.

Deixa-se abater facilmente?

Não, porque tive uma educação familiar para enfrentar positivamente os obstáculos da vida, não deixo nada me abater facilmente.

Fale sobre confiança pessoal.

Acredito, que antes de tudo, para que as coisas deem certo, precisamos ter segurança em nós mesmos, o que está muito relacionado com autoestima.

Tem uma genética favorável. Como define ela?

A genética influencia em tudo na nossa vida, mas sabemos que podemos alterar a nossa expressão genética, epigeneticamente, com comportamentos e a maneira que vivemos nossas escolhas, portanto, não podemos basear os resultados, somente em relação a genética e sim, em fazer a nossa parte.

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Anna Laura tem uma genética que todos sonham: linda e sensual; porém nunca deixa de lado a disciplina das atividades físicas e a alimentação equilibrada, já que dá exemplos para várias pessoas que passaram pelo seu consultório.

Como se relaciona com as pessoas ao seu redor?

Eu sou atenciosa, amo estar em volta de pessoas e gosto muito de ajudar.

Como é seu fim de semana?

Meu final de semana é bem agitado, se não estou atendendo no meu consultório, eu estou estudando e montando o planejamento alimentar dos meus pacientes. Eu não paro (risos), mas mesmo assim, consigo namorar, cuidar de mim e divertir com amigos e familiares.

Sempre foi fitness?

Sempre. Nasci dançando, praticando exercícios e desde a adolescência sigo meu planejamento alimentar, elaborado por uma nutricionista.

Filhos, pretende ter?

Claro! Um monte rsrs, brincadeira... Amo criança, mas tudo tem seu tempo e não tenho pressa para isso.

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Quais seus cuidados com a pele, com o cabelo e as unhas?

Minha pele cuido com protetor solar, sabonete específico para meu tipo de pele e umas visitinhas ao meu dermato sempre que preciso. Cabelos deixo minhas luzes aos cuidados da minha querida paciente que tem um salão maravilhoso aqui em Uberaba, uso máscara hidratante, leave-in e um bom shampoo. As unhas eu faço toda semana com minha também querida paciente.

Qual lugar é seu templo?

Minha casa. É mística? Qual seu mantra?

Sim. Oração “Pai Nosso”.

Sonho pessoal e sonho profissional.

Meu sonho pessoal é ter filhos e profissional é poder cada vez mais ajudar as pessoas a chegarem em seus sonhos e objetivos traçados em meu consultório.

Qual é seu estilo?

Meu estilo é casual.

O que seu guarda-roupa informa sobre sua personalidade?

Ah, meu guarda-roupa é autêntico, alegre, estiloso e de muita personalidade. Sigo razoavelmente as tendências mas não sou de modinha porquê gosto do meu estilo próprio, portanto, ele informa muita a minha personalidade.

Você é do tipo que não espera as coisas acontecerem?

Relativamente, porque tem coisas que não cabe a nós e sim, a outras pessoas resolverem, mas eu faço acontecer.

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Férias consegue se desligar?

Consigo relaxar tranquilamente, mas não posso me ausentar por muito tempo dos meus pacientes.

“Originalidade quer dizer jamais se distanciar de sua essência.” Fala sobre esta frase.

Quanto mais próximo a gente viver da maneira

que somos de verdade, e nos aceitarmos como somos, com muito amor por nós mesmo, mais nos tornaremos únicos.

PACIENTES

Como é convívio com seus pacientes?

De forma maravilhosa, com muito respeito, atenção, amizade e profissionalismo.

E nas redes sociais mantém contato direto com eles?

Sim, estou sempre disponível nesses meios de comunicação.

O que você super indica para eles?

Eu super indico amor-próprio. É um exemplo para eles?

Acredito sim.

Maior dica para um paciente desestimulado?

Tentar! Colocar em prática a palavra tentar antes de mais nada.

Autoconfiança é a palavra chave em um projeto de dieta?

Com certeza! Com positivismo e segurança vamos longe.

O que fala sobre ‘carbo zero’ para praticantes de exercícios?

Nosso carro chefe no organismo é a glicose, sem ela não teremos combustível para atividade alguma.

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Técnicas motivacionais e/ou tendências do momento ajudam a reeducar a mente dos pacientes?

Cada paciente é único, não existe uma só técnica ou tendência que seja a fórmula de sucesso.

CARREIRA/PROFISSÃO

Faça um balanço de sua profissão de sucesso.

Amor ao meu trabalho e aos meus pacientes.

Quantos anos de carreira?

São 09 anos de profissão.

Transtornos alimentares: é um dos males do século?

Sim, mas muitos são desenvolvidos por falta de orientação nutricional.

O que fala sobre as dietas malucas de artistas famosos?

São enganosas e perigosas para saúde.

Dieta da internet funciona?

Qual dica dá?

Não funciona. Cada indivíduo tem um cálculo metabólico especifico, portanto, precisa de um profissional especialista na área para desenvolver um planejamento personalizado e adequado para seu objetivo.

Qual atenção devemos ter com a alimentação infantil?

Como a infância é a fase da vida que mais absorvemos informações, é muito importante nessa época, orientar nutricionalmente as crianças para que elas já criem hábitos de vida saudáveis para não terem dificuldades em se alimentarem de forma saudável, quando se tornarem adultos.

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Hoje se fala muito sobre intolerância a lactose, glúten, aditivos, conservantes, entre outros, sempre existiu ou só agora conhecemos o real perigo desses alimentos?

Sempre existiu, mas devido a grande divulgação e a facilidade que hoje, correm as informações, podemos cuidar de forma mais efetiva sobre essas intolerâncias e alergias, que antes não era bem assistidas.

Sucos produzidos 100% natural embalados em garrafas são confiáveis?

Alguns até contem bastante fruta mas nada se compara aos sucos in natura.

Está sempre em uma crescente na carreira.

Como explica isso?

Estou sempre me aperfeiçoando e cada vez mais apaixonada pela nutrição e isso reflete na carreira.

Dica para quando bate aquela vontade de comer doce.

Comer alimentos que contenham triptofano, como banana prata, oleaginosas, etc.

ESCRITÓRIO

Conte as novidades de sua nova clínica.

A clínica contará com novos equipamentos, mais modernidade para meus pacientes e vários projetos novos estão surgindo todos os dias para trazer para o novo espaço.

Por que a mudança?

Estava precisando me organizar em Uberaba, atender em um só local, com maior conforto para meus pacientes.

E o coquetel de inauguração?

Será uma festa selecionada para meus amigos e pacientes curtirem esse espaço novo e nosso. Contei com a participação de vários patrocinadores como Buffet Saladarte, Mr. Fit, Vital Farma e Corpo Ciente. Vai ser maravilhoso!

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Foto: Lucas Frazรฃo

Uberaba: Av Santa Beatriz da Silva, 1501 - Shopping Uberaba - Lj 311. Tel: 34 3315 6651 Igarapava: Rua Bernadino de Campos, 232 - Centro - sala 6, 2ยบ andar. Tel: 16 3172 1158 Ituverava: Rua Major Joaquim Pedro Pereira, 78, Centro. Tel: 16 3839 9292 63

FOR MEN

Camiseta La Mafia Calça Leg La Mafia Tênis La Mafia 64

RESILIENCE Com forte influência do Hip Hop, as coleções da La Mafia Clothing traduzem o espírito jovem e artístico dos grandes centros urbanos.

Confira um pouco da coleção exclusiva assinada pelo artista Lucas Lucco inspirada no seu próprio estilo.

Photographer: Lucas Frazão | @lucasfrazaoph_ Light Assistant: Amanda Melo Géssica Araújo Blogger: Renato Leite Looks: ERIKA FIOD STORE Praça da Medalha, 347 - São Benedito (34) 3312 4272 (34) 9 9960 1464 /erikafiodstore @lojaerikafiodstore RENATO LEITE www.renatoleite.com.br (34) 9 9279 1494 @renatoleite_ /RenatoLeitePhotoArt 65

FOR MEN

Camiseta La Mafia Calรงa Leg La Mafia

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Camiseta La Mafia Calça Leg La Mafia Tênis La Mafia

FOR MEN Bermuda La Mafia

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FOR MEN Bermuda La Mafia

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Por Giselle Toledo | Fotos Lucas Frazão

O Garoto Multitarefa:

Renato Leite

Blogueiro, publicitário e fotógrafo, Renato Leite, 28 anos, é dono de um talento incrível. Atualmente tem roubado a cena no mundo da moda, com um trabalho autoral e de fácil reconhecimento. Destacando-se como fotógrafo de moda na região, não se intimida, mostrando que também tem talento para o outro lado da câmera, como blogueiro.

O garoto multitarefa se tornou sucesso na blogosfera e redes sociais, com mais de 20 mil acessos mensais e tem se especializado, cada vez mais, em moda. Hoje, tem postagens patrocinadas por marcas renomadas, tanto nacionais, quanto internacionais. No seu blog vocês encontram dicas de looks, lugares, viagens, beleza, filmes, seriados e música.

Seu blog tem alcançado muito mais que Minas Gerais, atingindo Rio de Janeiro, São Paulo, Goiás e Rio Grande Sul. A sua meta é que o seu trabalho seja reconhecido nacionalmente. Em breve, presenciaremos a realização deste seu sonho. E, sem dúvidas, será sucesso total! @renatoleite_ FanPage: Renato Leite Photo Art @renatoleitephotoart www.renatoleite.com.br 72

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imagine

Ela tem

o dom de imaginar A autodidata Joana Eugênia Gonzaga é toda orgulho e afirma que já nasceu uma design gráfica.

Por Giselle Toledo Dona de uma criatividade excepcional, não mede esforços para produzir sonhos.

Designada como a “queridinha das noivas” e parceira dos maiores e melhores eventos da cidade a empresária, que está à frente da Imagine, conta como começou a trabalhar na área de criação, fala da sua gratidão aos que a ajudaram quando ainda era uma criança e do apoio que recebe até hoje de sua família.

Descreva sua formação acadêmica: Não tenho formação acadêmica. Digo com muito orgulho que tudo que sei e aprendi, foi por pura curiosidade.

Aos 12 anos dois amigos, diante da situação que passava na época, decidiram me ensinar o que eles sabiam, e eu abracei a oportunidade porque era meu sonho.

Desde pequena via minha mãe trabalhando e ficava louca com as paletas de cores, e depois disso, busquei sempre aprender mais e mais, nunca tive vergonha de perguntar quando tinha dúvidas, aprendi muito com cada profissional que trabalhei, pesquisava na internet, aprendi com as críticas construtivas que ouvia, com meus próprios erros, trabalhei muito, dormi pouco, passei muitos fins de semana em frente ao computador ou com um estilete na mão, os dedos sempre su74

jos de cola montando pilotos para apresentar aos clientes, precisei muito da ajuda de toda minha família e compreensão com a minha constante ausência, fiz amigos que me ajudaram sem pedir nada em troca, busquei superar minhas próprias falhas e sempre aprender mais, e o resto... foi criatividade que Deus me deu. Eu nasci pra isso.

“Ninguém nasce criativo, a criatividade é uma forma de ver o mundo com curiosidade.” Concorda com essa afirmação?

Não concordo, acho que a criatividade é um dom sim, nascemos com ela, acredito e respeito os diversos cursos e quem faz uma faculdade, onde se aprende técnicas para aperfeiçoar a criação, mais a criatividade é diferente, a criatividade vem de dentro, do entender o que o cliente precisa, do conhecer a necessidade dele.

Eu estudo com muita calma cada cliente, suas observações, a forma de agir, muitas vezes me coloco no lugar dele. Uso minha intuição, minha criatividade.

“Você precisa consumir vida, consumir gente” afirma Washington Olivetto. Concorda com ele?

Claro. Temos que entender a vida e o ser humano para trabalharmos por eles e pra eles.

Quais as técnicas que trabalha?

Não tenho técnicas, eu simplesmente faço, não sei de onde vem, mas flui, quando começo a conversar com o cliente, já começo a imaginar no material pronto, cada detalhe, como poderia ser, crio na minha mente o layout e depois coloco no papel.

Foto: Lúcio Alves Make&Hair: Cleverson Araújo

Como você consegue imaginar?

Simplesmente imagino!

Como é o trabalho de Papelaria Fina e Convites? É algo inovador e muito prazeroso, coloco amor em cada peça que crio. É gratificante ver o brilho nos olhos das pessoas quando recebem o material. Amo o que faço.

Quais os desafios que enfrentou até chegar nos dias atuais para construir sua personalidade artística na publicidade?

Enfrentei muitos desafios, o principal deles foi a falta de incentivo, ouvi muito: “você não vai conseguir”. Acredito que isso me motiva, eu gosto do desafio.

Trabalha com criação e expectativas.

Como define os resultados que apresenta para seus clientes?

Acredito que cada cliente que me procura quer algo novo, diferente, encantador... e é isso que procuro sempre apresentar a eles, algo que os surpreenda.

Não gosto do básico, não gosto do mais ou menos, não gosto de nada igual, gosto de criatividade.

Qual o seu diferencial a frente da Imagine?

Imagino um mundo todo colorido todos os dias. Criatividade e imaginação são tudo. Procuro sempre surpreender, gosto do novo.

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IMAGINE

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Rua Irmão Afonso,350 Bairro São Sebastião

34 3311-1188 99128-7305

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cult

“Cada um na sua galáxia” é novo álbum de Márcio Andréas Com 20 anos de carreira o músico e compositor uberabense lança seu primeiro trabalho solo. Marcinho é também vocalista dos Baltazares, banda de rock bastante conhecida no circuito independente de Minas. Nesse novo projeto o músico apresenta um som bastante original, com mais maturidade. As canções passam pelo rock, folk, MPB, mas tudo em perfeita sintonia mostrando uma profunda evolução alcançada em todos esses anos de estrada.

O CD totalmente autoral é constituído por 10 músicas, gravado e produzido por Ricardo Barbosa em Uberaba, no 106 Stúdio e lançado pela produtora Sapólio Rádio, selo que pertence a Guilherme Diamantino, gran de incentivador das bandas locais.

Uma parceria de suma importância para o desenvolvimento dos artistas independentes na região. Integrando o pacote de novidades foi lançado o vídeo clipe da música “Cada um na sua galáxia”, já disponível na rede.

Com uma agenda bastante movimentada o músico se apresenta em vários formatos, shows mais intimistas, pocket shows, ou acompanhado de uma banda extremamente competente que vem arrancando elogios por onde passa, sendo considerada uma grande promessa da nova música mineira. “Geralmente os shows são bastante intensos”, diz o músico que tem no currículo apresentações ao lado de gran82

des nomes do cenário nacional como: Pato Fu, Biquíni Cavadão, Tico Santa Cruz, Raimundos, entre outros. É isso aí minha gente, mais um talento da nossa cidade que merece o devido reconhecimento.

Para quem quiser acompanhar o trabalho e agenda, segue abaixo os links: www.facebook.com/marcioandreas.andreas www.youtube.com/watch?v=9gGL1IOE8dM www.youtube.com/watch?v=nvJnlHrpjoo

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cult

Fotografia

em Infravermelho Por Jefferson Alan

Utilizando o Filtro Hoya R72

(veja um modelo aqui):

1 - É preciso um bom tripé. Porque vai acabar sendo uma foto em longa exposição, pois o filtro é muito escuro;

2 - Uma câmera;

3 - A lente deve ser de preferência clara e grande angular para pegar mais áreas.

4 - Disparador remoto.

Existem filmes fotográficos especiais e alguns poucos modelos de câmeras digitais que são capazes de capturar imagens em infravermelho – esta que não é visível pois o seu comprimento de onda é maior do que o da luz visível ao olho humano. Existem as fotos infravermelhas coloridas ou em preto e branco. Nas coloridas, com o auxílio de filtros coloridos, é possível adicionar efeitos incríveis.

O fotógrafo Jefferson Alan gosta deste efeito e é adepto dele. A fim de auxiliar os fotógrafos que ainda não são íntimos com a técnica e querem aprendê-la, Jefferson mostra como utiliza ela em suas imagens.

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Para obter ótimos resultados, quanto mais sol melhor, de preferência o sol do meio dia. Coloque a câmera no tripé, faça o enquadramento e o foco, feito isto, desligue o autofoco e coloque o filtro na frente da lente. Logo em seguida, vem os testes. Abertura, geralmente o mais aberto possível, tipo f/2.8, f/4. ISO 100, mas se for preciso aumente um pouco, lembrando que a própria fotografia em infravermelho cria ruído. Velocidade, coloque em torno de 20 a 30 segundos e veja como fica.

Vejamos agora, as vantagens de ter uma câmera convertida:

1 - Você não precisa de tripé;

2 - Pode clicar em alta velocidade;

3 - Não precisa andar com filtros.

Lembrando que o ideal é ter mais de uma câmera, pois a convertida só será para esse tipo de fotos.

Informações sobre cursos Jefferson Allan | Photographer (19) 99646-0701 (16) 99963-0701 www.jefferson-allan.com.br

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CULT

Esquecer Zé Alfredo Ciabotti é escritor e professor.

Lançou o livro ‘O amor pode ter fim e outros contos’ (2015). Semanalmente, publica textos no facebook.com/zealfredociabotti

7SETE Os primeiros raios de sol entravam pelos buracos da cortina.

Pontos luminosos dançavam pela cama, como uma constelação de estrelas perdidas. Abriu os olhos e permaneceu imóvel.

Sentiu o cheiro do suor nos lençóis misturado ao dos cigarros apagados dentro de um copo americano improvisado como cinzeiro. Inspirou o bafo quente de passado que ainda pesava no quarto. Olhou do lado. Ela não estava.

Durante aquela madrugada, há poucas horas, haviam celebrado a sequência eufórica de atritos e rotações dos seus corpos lubrificados de excitação, suor e saliva. Duas perfeitas máquinas cujo funcionamento ambos sabiam muito bem, para depois caírem exauridos com um semblante de “e agora?” Bem verdade que, não sabiam por que decidiram deitar naquela cama com estúpida ideia de se entrelaçarem outra 86

vez até confundirem quem eram e evitarem se olhar nos olhos.

Não acreditava. Abriu as cortinas e buscou qualquer indício de que ela estivera naquele quarto há pouco. Acendeu um cigarro e, enquanto a brasa consumia, supôs o que gostaria de encontrar ali para não ter dúvidas de que tudo aconteceu, pelo menos, mais uma vez. Poderia ser um batom caqui ou um sutiã vermelho esquecido sobre o criado-mudo, mas ela deixara um bilhete: “Escapo de você o tempo inteiro. Não foi por acaso que te abandonei. Te deixei para viver. Foi aventura. Um prazer em espiral que insiste e fere. Incerto. Não sei quando será o próximo segundo, da minha série de não-você. Mudei de casa, emprego, cama, cabelo, perfume. Senti desprezo, desgosto, afeto, atração, dor, tesão, confusão, mas sempre foi uma quase vontade de retornar, de sair correndo, de te esquecer. Mas quando quase retorno ao meu centro, lembro-me de você e sou cometida pela conflituosa dúvida desse quase amor. Foram muitas as vezes que nos encontramos sem nos tocar.

Que estivemos juntos sem estar no mesmo lugar. Que sentimos o sentimento do outro.

Sentimos o sentimento de um. Fugirei. E, a cada vez, mais longe. Caso estou de novo perto, invento distância. E é por tudo isso, meu amor, que hoje estive aqui.”

Apagou o cigarro no copo. Suspirou e olhou para a janela. A paixão é breve, esquecer demora.

Fotos: Elioenay Amuy

Concurso Literário Campos de Carvalho

Gustavo da Silva Ribeiro, E. E. Horizonta Lemos, vencedor da categoria infantil.

Por Zé Alfredo Ciabotti Nos dias 19 e 20 de agosto, 80 alunos de escolas públicas e particulares de Ensino Fundamental e Ensino Médio de Uberaba estiveram ao Centro Educacional da UFTM para escrever seus contos, poemas e crônicas e participar da categoria “Infanto-Juvenil” do Concurso Literário “Campos de Carvalho”, parte das comemorações dos 10 anos dos cursos de Letras Português/ Espanhol e Português/Inglês da universidade. Eles foram recebidos com carinho, poesia e música pelos alunos de Letras e demonstraram todo o seu talento.

As categorias do CLCC foram: Infantil (exclusiva para os alunos do 6o. ano), Ensino Fundamental (para 7o., 8o. e 9o. anos) e Ensino Médio e Acadêmica (para docentes, discentes e técnicos da UFTM).

Os textos que alcançaram a maior pontuação geral em cada categoria, independentemente de gênero literário, receberam também o Grande Prêmio, na forma de uma obra artística da ceramista uberabense Marisa Martins e vale-compra oferecidos pela Livraria Pandora do Shopping Praça Uberaba.

A grande final, com a revelação dos vencedores e entrega dos prêmios, inclusive da categoria “Acadêmica”, voltada para os docentes, discentes e técnicos da universidade, foi realizada no dia 15 de setembro, no audi-

tório Esmeralda. Os grandes vencedores foram: na Categoria Infantil, Gustavo da Silva Ribeiro, aluno da E. E. Professora Horizonta Lemos, com o conto “O melhor almoço de família”; na Categoria Ensino Fundamental, Mariah de O. G. Lima, do Colégio Marista Diocesano, com o poema “Hoje em dia”; na Categoria Ensino Médio, Paulo Henrique B. Botelho, do IFTM-Instituto Federal do Triângulo Mineiro, com o poema “Até quando?”; na categoria Acadêmica, Elvis Barbosa Caldeira Silva (Letras/ UFTM), com o poema “Formiga blasé”.

Diante do sucesso do Concurso, seu organizador, professor Carlos Morais, afirmou se sentir ”plenamente realizado com a resposta das escolas, materializada na presença de seus alunos na UFTM e na seriedade com que eles encararam o desafio.

O Concurso, além de fazer parte da comemoração dos 10 anos do Curso de Letras, foi também nossa homenagem aos 100 anos de nascimento do escritor uberabense Campos de Carvalho, que dá nome ao concurso, e o talento dos jovens de nossa cidade. Escolas participantes: E. M. Arthur de M. Teixeira, E. E. Boulanger Pucci, E. E. Horizonta Lemos, E. E. Neide O. Gomes, E. E. Santa Terezinha, IFTM, Colégio Marista Diocesano, Colégio Nossa Senhora das Dores e Escola Criativa!”

Mariah de O. G. Lima, do Colégio Marista Diocesano, vencedora da categoria Ensino Fundamental

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Make: @laiss_am Hair: @rmstudio_ Look: @letsfitstore Foto: @lucasfrazaoph_ Produção: @renatoleite_

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Por Kaka Borgess

Cheia de Atitude

LIFESTYLE

@kakaborgess

Oxynutri

Uma boa suplementação faz total diferença para obter bons resultados. A minha nutróloga, me prescreveu alguns suplementos que se encaixam perfeitamente no meu dia a dia e na minha dieta.

Na Oxynutri encontro todos que preciso, com ótimo preço e com excelente qualidade.

Oxynutri Av. Guilherme Ferreira, 1035 34 3332.0270

Cross Fight

O crossfit é uma atividade aeróbia que me identifiquei, são aulas diferenciadas, cada dia é um treino novo. Na minha opinião é o treinamento aeróbico que mais “seca” sem deixar o corpo flácido.

E agora a Cross Fight está de casa nova, a academia está muito top e os professores cada vez mais qualificados.

Cross Fight R. João Pinheiro, 909 34 3334.0671 90

Bistrot Fitness

Já se foi a época, em que as pessoas podiam usar a desculpa de falta de tempo, para não fazer dieta.

A Bistrot Fitness é uma franquia que trabalha com comida congelada de altíssima qualidade e muito gostosa. Eu sempre tenho em casa tanto as comidas salgadas quanto os doces.

Nos dias mais corridos ou para levar em minhas viagens, é o que me salva. Acho que vocês deveriam experimentar, vale muito a pena.

Uma super dica!!!

Comida congelada Av. Santos Dumont, 2924 34 3314.7008

Nutróloga

Dra. Isabella Abdalla médica de longevidade e nutróloga, é uma super profissional e muito bem capacitada. Ela me ensina a como cuidar do meu corpo e da minha saúde. Sempre fico surpreendida e muito feliz com meus resultados. No último retorno, o meu resultado foi excelente, perdi 5 kg de gordura e ganhei quase 3kg de massa magra, tudo isso, em dois meses de tratamento, seguindo à risca a dieta, treinando e com muita determinação. E quem está me ensinando o caminho a seguir é a minha nutróloga, a Dra. Isabella.

Dra Isabella Abdalla (16) 99604-8088 91

Life & Style

DANCE, SINTA

e mova-se

O clássico e o urbano se unem e a prática artística acontece livre de velhos paradigmas. Remete-se a sensações que são experimentadas e transmitidas de maneiras diferentes, em constantes surpresas, para que cada cena seja um espetáculo diferente.

Modelos: Gabriela Almeida | Yan Laranjo Fotografia: Lucas Frazão @lucasfrazaoph_ Produção de moda: Renato Leite @renatoleite_ Cabelo e maquiagem: MG Beuaty Concept @guilhermenogueiraa

Escola de Danรงa

Praรงa dos Correios

Danรงarte

Igreja Santa Terezinha

Life & Style

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Barrigudas

Danรงarte Escola de Danรงa 95

Life & Style

Danรงarte

Parque das Acรกcias

Escola de Danรงa

Av. dos Inconfidentes, 271 - Abadia

(34) 3332-7038

www.facebook.com/dancarteuberaba 96

9 9939 7038

@dancarte_

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Distrito Industrial III

Fotos: Lucas Frazão Produção de Moda: Renato Leite Make&Hair: Diegues Oliveira

Musa Fitness

ID Ficha Técnica Nome: Erika Fiod Profissão: Empresária Altura: 1,60 m Peso Corporal: 55 kg Peso Magro: 11,3kg Gordura Corporal: 20% Braço: (D)25 cm

(E)24,5 cm

Busto: 90cm Cintura: 67 cm Quadril: 95 cm Coxa/Vastos: 53 Manequim: 36

cm

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Musa Fitness

Poder que

vem de dentro Por Giselle Toledo Você é uma atleta amadora ou profissional?

Amadora.

Já participou de campeonatos de hipertrofia?

Não.

Quando começou a esculpir seu corpo? Por quê?

Comecei a treinar há 6 anos. Eu nunca me aceitei magra, achava e acho bonito em outras mulheres mas não em mim. Não usava roupas justas, então foi onde comecei a construir o meu corpo, do meu jeito.

Obsessão fit: se encaixa neste termo?

Não, somente uma rotina.

Mente e corpo estão sempre interligados?

Claro, senão o corpo padece.

Como é sua alimentação?

Faz dieta?

Tudo é dieta. Tanto para perder quanto para ganhar.

Quando eu aprendi a comer corretamente para o meu objetivo, vi os resultados. O trabalho não está só na academia, está fora dela. Treinar todos os dias durante uma, duas horas 100

qualquer pessoa consegue.

Ser focado e ter disciplina 24h por dia e 7 dias por semana é outra história.

Já fez dietas da “moda”?

Não rsrs.

Jacar ou Dia de Lixo: faz parte da sua dieta?

A vida é regrada de treinos e dieta, portanto, não é uma escravidão. Tem dia que me dou ao luxo de comer fora da dieta, tenho vida social e me dou o direito. Mas aí no outro dia tenho de recuperar: na academia eu aumento a carga de exercícios aeróbicos, tomo mais água, e tomo um termogênico, para ajudar a queimar mais rápido.

Faz suplementação? Qual seu opinião sobre suplementos alimentares?

Uso somente polivitamínico para suprir a necessidade de vitaminas e tomo whey protein isolado.

Mais nada. A suplementação alimentar tem inúmeras vantagens quando indicada de forma correta para atletas competitivos e não competitivos.

Seus treinos são bem intensos?

Sim...No momento treino para manutenção da massa magra, ganho de tônus muscular e perda de gordura.

Como administra seu tempo entre malhação, administrar sua empresa e ser mãe?

Acordo e vou para a academia. Depois fico com meus filhos, brincamos, almoçamos juntos e os levo para a escola. À tarde, me foco no trabalho, embora o dia todo esteja conectada ao celular, resolvendo o que é possível. E me organizo para manter a dieta equilibrada e malhar.

Saber não é o bastante; precisamos aplicar. Querer não é o bastante, precisamos fazer.”

(Bruce Lee)

Mix de beleza: o que não pode faltar no seu dia a dia?

Sorria! Muito! De gargalhadas, daquelas de doer a barriga. A energia positiva, para mim, é o melhor cosmético!

Quem é sua maior inspiração?

Alice Mattos, Diva!

Moda fitness é sua paixão?

Sim amooo! Já foi o tempo que a moda fitness era usada somente para malhar, hoje em dia você vai em supermercado, banco, em vários lugares.

Por exemplo a marca Labellamafia.

Qual dica dá para os leitores?

Procure se organizar e mantenha o foco. Já saia de casa com suas refeições do dia prontas e respeite os horários de cada uma. Considere o treino um momento muito importante do qual você não pode faltar e precisa levar com seriedade.

Procure dormir pelo menos 8 horas por dia, dê um descanso adequado para o seu corpo para recomeçar um novo dia cheio de energia!

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Fotos: Lucas Frazão Make&Hair: Cleverson Araújo

SAÚDE

A nutricionista Dra. Anna Laura Bellocchio atende em novo endereço e com espaço mais amplo

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Com 09 anos de atividades a nutricionista Dra. Anna Laura Bellocchio agora atende em seu novo endereço. A mudança se deu para oferecer maior segurança e comodidade aos pacientes. O consultório está funcionando na Travessa Coronel José Ferreira, 197. O contato para agendamento de consultas poderá ser feito através dos números 34 30772310 e 9 8865-5226.

O novo consultório da nutricionista conta com uma espaçosa e confortável sala de espera, com objetivo de oferecer um ambiente aconchegante, onde o paciente pode aguardar com tranquilidade em um local cuidadosamente pensado para ele.

“Foi tudo pensado na praticidade dos atendimentos, na localização e em especial no conforto do paciente. Quando o mesmo busca um atendimento especializado, ser bem atendido é um princípio, e com esse novo espaço quero ainda melhor atende-los”, afirma Anna Laura.

Dra. Anna Laura Bellocchio Nutricionista Travessa Coronel José Ferreira, 197 34 3077-2310 e 9 8865-5226.

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Fotos: Lucas FrazĂŁo Make&Hair: Guilherme Nogueira

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O Pole Dance invade

FITNESS

a cabeça das brasileiras!

Por Victória Weitzel O verão está chegando, e com ele a pressa para ficar com o corpo em dia, não é mesmo? A celulite, flacidez e as gordurinhas localizadas te incomodam muito, e você já está com viagem marcada, e o destino é justamente a praia?!

Calma, tenho uma ótima alternativa para você: O pole dance!

A atividade que surgiu na Inglaterra em 1980, era vista apenas como um tipo de dança sensual, mas hoje o conceito de pole dance mudou, e a prática da modalidade é considerada um esporte.

Muitas mulheres já abandonaram as academias, e estão à procura da tão desejada aula de pole dance, e sua promessa é de melhorar o condicionamento físico.

Para vocês terem uma ideia, em apenas 1h30 de atividades no pole dance, as praticantes conseguem perder de 400 a 600 calorias. Não é um sonho para qualquer mulher?

Se vocês ainda não o conhecem, o pole dance é uma modalidade que trabalha acrobacias aéreas em uma barra de metal, na vertical.

As aulas colaboram para a tonificação muscular, desenvolvem flexibilidade, trabalham a autoestima da mulher e principalmente a coordenação motora.

Além de todos esses benefícios, o pole dance estimula a feminilidade, e é uma ótima opção de diversão para a mulherada, que quer ficar sarada no verão.

Sônia Roberto é proprietária e professora da Fetiche Studio Dance. Ela iniciou sua carreira em 2012, dando aula para poucas alunas em um pequeno cômodo.

Ela conta que a grande procura pelas aulas aconteceu devido a atriz Flávia Alessandra, na novela Duas Caras, da Rede Globo, que fez grande sucesso com sua personagem Alzira, que interpretava uma dançarina de Pole Dance. E que foi justamente com a ajuda da mídia que o preconceito com essa nova modalidade vem sendo extinto.

Atualmente a Fetiche Studio Dance tem mais de 60 alunas e todas são alunas fiéis e apaixonadas pela nova modalidade.

Sônia ainda explica que hoje em dia o pole dance é visto como um esporte, e que a procura pelas aulas tem sido constantes.

E justamente por esse motivo que dedicase a aulas para até 05 mulheres por horário, para que o resultado seja o esperado e o aproveitamento seja de 100%.

Rua Padre Flávia Silva 951 B. Olinda

34 3313 8468 34 9 9156 7220 Sônia Roberto (Fetiche Studio Dance) www.facebook.com/fetiche.modas.1/about

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FITNESS

A Família

Fotos: Lucas Frazão

Studio Classic Hoje a Studio Classic reúne família, saúde e bem-estar Por Gisele Barbosa A Studio Classic Academia, hoje reconhecida pelo seu conceito familiar inovador, tendo como missão promover o bem–estar da família por meio de serviços de excelência.

A academia conta com equipamentos de última geração, equipe qualificada e programas específicos para todas as idades.

Sempre lançando serviços em primeira

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mão como o Ballet Fit, Piloxing e o Funcional Kids, com foco nas tendências e trazendo sempre novidades para nossos alunos.

Criamos um leque de atividades que possa atender a família inteira, com objetivo de promover melhorias concretas com aplicação de metodologias inteligentes.

Queremos ter aqui em nossa casa, na nossa Academia Studio Classic, a sua família: a avó, o avô, a mãe, o pai, o adolescente, e o seu irmão caçula.

Somos uma família, unida pelo mesmo propósito, e sabemos que juntos somos melhores!”

O nosso maior compromisso é ajudar as pessoas a transformarem suas vidas, unindo melhorias na sua saúde, no bem-estar, na socialização, e também em fazer grandes amigos...

Essa é a nossa missão!

Ajudamos com prazer nossos alunos a terem resultados para uma vida melhor, pessoas que desejam o corpo em forma através de exercícios físicos orientados e eficientes na conquista de resultados positivos.

Cuidar de pessoas com atenção e entusiasmo não é nenhum sacrifício para essa equipe 5 estrelas, é um imenso prazer e amor pela profissão.

Sabemos que as pessoas precisam de resultados, mas precisam sentir a sensação de estar de bem com a vida, assim estamos cada dia mais preparados para recebê-los. Nossos profissionais, estrutura e equipamentos se encaixarão perfeitamente a sua rotina. Assim vocês ficam felizes e nós mais ainda!

Bem-vindos à academia mais Família da cidade!

Família Studio Classic.

Sigam também as redes sociais da Studio Classic: @studioclassicacademia Studio Classic Academia 34 3313 7979 Av: Da Saudade, 1060 – Mercês

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FITNESS

HIIT

ACELERE SEU CORAÇÃO HIIT é a sigla para: High‑Intensity Intermittent Training, traduzindo é Treinamento Intervalado de Alta Intensidade. Este método de treinamento é caraterizado por execução dos exercícios em alta intensidade seguidos de um período de recuperação que na maior parte das vezes é passiva (parada).

Os seus benefícios não são poucos pois ele ajuda no processo de perda de peso e tudo isso com um treinamento de 20 a 30 minutos no máximo por sessão.

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Fotos: Renato Leite Make&Hair: Guilherme Nogueira

FITNESS Há diferentes formas de se treinar com o HIIT e ele pode ser feito: na esteira, bicicleta, step e outros exercícios em que se pode aumentar e diminuir o ritmo. O melhor é que ele pode ser feito também com exercícios calistenicos (com o próprio peso do corpo) isso mesmo, você não precisa utilizar aparelhos para obter resultados.

Outro ponto interessante e que vale a pena ressaltar é que após as atividades, o corpo continua consumindo calorias, chegando a consumir de 10 a 15% a mais de calorias no final do dia contra os exercícios contínuos de longa duração.

Em termos práticos seria você fazer um intervalado na esteira que consiste de 10 tiros de 1 minuto a uma velocidade alta, por exemplo 14 km/h seguidos de 1 minuto de recuperação passiva, que é totalmente parado. Com isso teríamos 20 minutos de exercício que irão proporcionar um resultado de condicionamento e emagrecimento mais rápido que as corridas de longa duração e baixa intensidade. Neste tipo de treino a carga de efeito imediato é muito maior e os resultados são proporcionais aos efeitos. Diversos experimentos foram comparados, como por exemplo: indivíduos treinando com baixa intensidade versus alta intensidade, e aqueles que treinam com intensidade alta obtiveram resultados mais significativos em relação ao grupo de baixa intensidade sobre o condicionamento e o emagrecimento.

Então o que acha de experimentar esta modalidade que está em alta para manter sua qualidade de vida e sua autoestima? Corra e agende sua aula com a Personal Camila Ferreira criadora da marca Corpo Ciente. Agende uma aula experimental grátis.

@corpociente conscientetreinamento camilafmenezes@hotmail.com CREF 029474-G/MG 34 9 9230-6916 112

Fonte: Metodologia VO2pro HIIT

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FITNESS

TREINO X DIETA Qual a necessidade de cada um para obter bons resultados?

Por Gustavo Delfino - Personal Trainer | Amely Degraf - Nutricionista Você contrata um personal trainner ou um treinador, ele prescreve um treino de acordo com seus objetivos, você segue à risca o planejamento durante um ano, porém, não adota uma alimentação adequada, come de qualquer jeito, pula refei-

ções, faz orgias alimentares, etc. O resultado?

Nem o melhor treino do mundo vai resolver o seu problema! Mesmo que o seu objetivo não seja emagrecer. Pode até ser que um funcione sem o outro, mas logo um vai falhar e necessitará do outro. Antes de avaliar a importância de ambos, você precisa entender uma coisa: Um não funciona sem o outro!

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FITNESS

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Fotos: Lúcio Alves | Make&Hair: Alceu Medeiros

Mas então qual a melhor forma de unir calorias associadas a exercícios significam os dois? O treino é essencial para a bus- mais gordura queimada. ca de objetivos estéticos e Para quem deseja a de saúde. O treinamento hipertrofia, o consuO treino é regular traz muitos benefímo calórico correto cios para o indivíduo, como responsável por permite que exista a deixar o seu metabolis- garantir que você construção necessária mo mais acelerado, já que dos músculos. A diepossua melhores quanto mais músculos há ta também influencia no corpo, maior é o gasto resultados na diretamente nos indicalórico, melhora da saúde, eliminação cadores bioquímicos da postura, da capacidade como níveis de colesde gordura e cardiorrespiratória e da terol e de trigliceríqualidade de vida. construção de massa deos, além de ajudar No caso de hipertrofia, tanto magra.” a prevenir doenças o fortalecimento quanto a como osteoporose e definição muscular também cardiovasculares. Tudo isso ganha ainda acontecem graças ao treino regular, assim mais efeito quando aliado aos treinos. como a perda de algumas medidas e o maior desenvolvimento da musculatura.

O treino é responsável por garantir que você possua melhores resultados na eliminação de gordura e construção de massa magra ou qualquer outro objetivo como melhorar a saúde. Para que todos os benefícios que o treinamento traz é necessário que seja prescrito por um profissional de educação física.

Já a dieta é responsável por fornecer tudo àquilo que o corpo precisa para poder resistir ao treino e dele se regenerar. Além disso, a ingestão calórica também é importante para quem quer emagrecer, já que menos

A dieta é responsável por fornecer tudo àquilo que o corpo precisa para poder resistir ao treino.”

Antes do treino: Manter os níveis de glicogênio muscular e hepático adequados para os músculos poderem utilizá-la como fonte de energia e minimizar a proteólise (consumo de proteína como fonte de energia, ou seja, perda de massa muscular e não gordura corporal). Portanto, é importante alimentar-se adequadamente antes da atividade, composta por carboidratos e proteínas, vitaminas e minerais. Lembre-se, nunca fique em jejum, pois este atrapalha no rendimento durante o exercício.

Durante o treino: beber bastante liquido, de preferência água. Se for muito intenso, acima de 1 hora e meia de exercício, precisa repor eletrólitos, como potássio, sódio e etc (prescrito pela nutricionista funcional).

APós O treino: aumentar os estoques de glicogênio muscular, aumentar síntese proteica. A recuperação muscular depende desta conduta, pois a recuperação pós-treino depende de composto nutricionais. Se a alimentação não for adequada neste estágio, há maior chance de fadiga e cansaço muscular e pode levar a perda de rendimento nos próximos dias de treino.

Importante: as quantificações, tipos de alimentos ou suplementação e período empregado devem ser orientados por um profissional nutricionista.

CREF: 010210/G-MG (34) 99137-0767 3317-3280 www.gustavodelfino.com.br contato@gustavodelfino.com.br gdelfinoassuncao @carecaichon 117

FITNESS

As vantagens do

treinamento

individualizado Por Carlos Thiago Treinar sozinho nunca foi uma tarefa fácil. Muitas pessoas que ingressam na academia tendem a se desmotivar e desistir. Para alcançar os resultados esperados é preciso disciplina e muita força de vontade. Assim, como alguns praticantes

Aluno João Pedro Toledo Bernardes, Objetivos: Perder gordura

Carlos Thiago e ele foi um grande apoiador, insistindo para que começasse a dieta já no primeiro mês, a fim de melhores resultados. Me passou exercícios funcionais para perda de gordura corporal. Já se foram 6 kg e o ganho de massa muscular é expressivo.

Obstáculos:

Sobre o meu Personal Trainer Carlos Thiago: O papel do meu Personal

16 anos

corporal, ganhar massa muscular e resistência.

Nunca tive um estímulo para continuar a fazer exercícios, vivia desistindo e não conseguia regular minha alimentação.

Resultados: Há dois meses comecei a treinar com o Personal

Trainer é ajudar a suprir minhas dificuldades com alguns exercícios e intervir na postura correta. Também é um agente motivador e inovador, que mostra como ter uma melhor qualidade de vida, visando sempre oferecer para mim algum diferencial em relação à academia.

Fotos: Alexandre Amâncio

de atividades físicas nem sempre conseguem atingir seus objetivos sozinhos, o número de pessoas que buscam um serviço qualificado e individualizado cresce a cada dia.

Um dos fatores de maior relevância para se desejar treinamentos individualizados é que não existem dois seres humanos iguais: em relação às características genéticas, fisiológicas, aos hábitos alimentares, ao tipo de trabalho, estilo de vida, comportamento e preferências. Tudo varia muito de pessoa para pessoa, e um Personal Trainer pode ser muito importante nesta hora.

O profissional tem o dever de conhecer os objetivos de cada aluno e analisar as necessidades dele. É essencial saber a intenção de cada pessoa para elaborar um treino específico. De acordo com o feedback que o professor tem com o aluno, são feitas várias observações para determinar quais os exercícios e através da avaliação física, onde mede-se a porcentagem de gordura, o peso e as medidas, identificando assim, as prioridades e as necessidades específicas para cada um.

O maior incentivo que podemos oferecer é mostrar ao aluno um resultado positivo e explicar de uma forma bem clara para que ele possa entender que teve um bom rendimento na execução dos exercícios.

Aluna Martha Bastos, 56 anos

Objetivos: Busco saúde, emagrecer e ficar com mais disposição.

Obstáculos: No começo tive as dores normais de quem começa a fazer academia, mas em uma semana não sentia mais nada e já estava bem melhor.

Resultado: O meu foco era con-

seguir uma melhor qualidade de vida.

Claro que preocupo com o peso e me sinto bem quando recebo um elogio, ainda mais pela minha idade e a intensidade dos meus treinos.

Sobre o meu Personal Trainer Carlos Thiago: É um exce-

lente profissional e sabe exatamente o que cada um de seus alunos precisa. A cada três meses, de acordo com minha evolução, ele muda meus exercícios para que treine outros músculos. Além disso, ele sempre está disposto a me ajudar.

34 9 9967-9493 119

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onde você encontra tudo para ballet.

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CAPA

Rio 2016 No dia 2 de outubro de 2009, o Comitê Olímpico Internacional (COI) anunciou, em Copenhague, na Dinamarca, que as Olimpíadas de 2016 seriam no Rio de Janeiro, pela primeira vez na América do Sul. Após a quarta tentativa brasileira, o Brasil finalmente conseguia realizar um sonho de vários anos e de diversas pessoas. A Cidade Maravilhosa havia deixado para trás Chicago, Tóquio (que sediará os Jogos em 2020) e Madri. Até então, o Brasil tinha pouquíssimas experiências em eventos de grande porte como esse.

Tivemos a oportunidade de realizar em terras tupiniquins a Copa do Mundo de Futebol em 1950 e o Pan em 2007. Porém da data do anúncio oficial do COI até o início da Rio 2016, sediamos a Copa do Mundo em 2014.

Por FIlipe Neri

A partir de 2009 o mundo voltou seu olhar para o Rio de Janeiro, fazendo vários questionamentos sobre os diversos problemas urbanos, sociais e econômicos existentes na cidade e no país e se, de fato, iríamos dar conta do recado, de sediar o maior evento esportivo do mundo. Foi no dia 5 de agosto de 2016 que começamos a mostrar ao planeta todo que sim, fomos capazes de fazer uma belíssima Olimpíada. Logo no primeiro dia, a abertura que gerou vários elogios por toda a imprensa internacional. Sem dúvidas, foi uma abertura em que todos puderam conhecer melhor a história do Brasil, a cultura e a beleza do Rio de Janeiro, através de uma “surra” de efeitos especiais, de momentos emocionantes e únicos. Com o nosso samba, funk, mara 127

destino

catu, bossa nova e a presença ilustre da top model brasileira Gisele Bündchen, fazendo um impecável desfile no grandioso Maracanã, ao som de Garota de Ipanema do compositor Tom Jobim, que foi interpretada pelo seu neto Daniel Jobim.

Alguns sites internacionais tentaram explicar para os seus leitores determinados termos brasileiros, como maracatu e gambiarra. O The New York Times arriscou uma explicação para gambiarra, celebrada no evento e descrita pelos organizadores como o “talento brasileiro para transformar quase nada em algo grandioso”. “Acho que eles querem dizer que isso teve um baixo custo e pouca tecnologia, mas tem muita energia, orgulho e emoção”.

Tive a oportunidade de passar três dias no Rio de Janeiro dentre os dezessete dias de Olimpíadas, ocasião em que assisti ao jogo de basquete masculino entre EUA x França, no Parque Olímpico, e ao vôlei de praia feminino, Brasil x Rússia, e EUA x Austrália. Foram momentos únicos de grandes emoções. Somente quem esteve lá, e que já conhecia o Rio, sabe o quanto a cidade estava diferente. A cidade se preparou de tal maneira que ficou mais linda. Uma organização nunca vista antes. As pessoas que estavam trabalhando para os jogos, voluntárias ou não, estavam todas felizes, sorrindo o tempo todo e principalmente sendo educadas e recebendo muito bem qualquer pessoa. As mídias muitas vezes divulgam mais os momentos ruins, principalmente de violências, 128

mas, pela primeira vez, senti muita segurança ao andar pelas ruas da cidade, pelo fato de existirem guardas por diversos lugares e horários.

O Rio terminou as Olimpíadas com uma maravilhosa cerimônia de encerramento, mostrando as cores, a alegria do povo brasileiro, a cultura de diversas regiões do país e, claro, o famoso carnaval carioca. Com uma rápida participação, os japoneses mostraram que podemos esperar muita tecnologia e efeitos futuristas para as Olimpíadas

de 2020. O jeito agora é aguardar para esse grande momento e planejar a ida a Tóquio 2020.

Alguém me acompanha?

O objetivo principal das Olimpíadas é promover a união dos povos de todos os continentes através dos esportes. Assim, o princípio das Olimpíadas é a paz, a amizade e o bom relacionamento entre as pessoas. O entrelaçamento entre os anéis na bandeira olímpica traz esse significado, pelo fato de cada anel estar representando um continente, e essa união amistosa e pacífica.

Mesmo os atletas brasileiros não tendo conseguido tantas medalhas, conseguimos algumas históricas para o Brasil. Em alguns casos já estávamos há anos sem uma vitória, e em outros casos houve atletas desclassificados, mas que merecem todo o nosso respeito e admiração pela belíssima participação, foi o caso do tenista de mesa Hugo Calderano.

São vários os pontos positivos conquistados para o nosso país.

Um deles é que agora o mundo conheceu um pouco mais sobre o Brasil, sobre as nossas belezas, culturas e viram que o nosso povo tem uma maneira única e adorável de receber qualquer um. Por isso, não tenho dúvidas de que agora iremos atrair mais turistas de todos os cantos do planeta. O Rio de Janeiro e o povo brasileiro estão de parabéns pela inesquecível Olimpíada.

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musa

AMANDA

MELO Ela se destaca, é referência e inspiração Por Giselle Toledo Blogueira, publicitária e youtuber, Amanda Melo se dedica completamente à sua carreira profissional e hoje nos conta alguns detalhes da sua trajetória e dos seus sonhos.Ela tem apenas 24 anos, 1,70, pesa 60kg e é do signo de Libra. Quando se trata de correr atrás dos seus objetivos ela não mede esforços. Além de linda, simpática, e o que muitos não sabem, é que ela é mega engraçada e com toda sua humildade sem dúvidas chegará longe!

Foto: Lucas Frazão Produção de Moda: Renato Leite Beauty: Jaciara Ramos Locação: Tamareiras Park Hotel

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Amanda Melo usa Vestido Daniela Gianvechio Via Rose @viaroseee (34) 3322-8385

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musa Como surgiu essa ideia de ser blogueira?

Na verdade eu sempre sonhei em ser atriz, desde que me entendo por gente. Durante o período escolar já tinha em mente que faria artes cênicas, mas quando acabei o colegial as dúvidas surgiram. Uberaba não tinha o curso dos meus sonhos, então optei pela minha segunda opção: publicidade e propaganda.

Durante o curso eu vi que eu realmente estava fazendo algo que era a minha cara, mas sempre senti que faltava algo a mais, pois por mais que eu ame ser Publicitária, nunca pensei em trabalhar em agência ou algo assim. Foi aí que surgiu a ideia do blog. Eu sempre fui uma pessoa muito comunicativa, sempre gostei de ler e de escrever também, e en-

Amanda Melo usa Vestido e Clutch Daniela Gianvechio Via Rose @viaroseee (34) 3322-8385

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tão pensei: “poxa, tenho tantos amigos, pessoas que gostam de mim, das minha palhaçadas, do meu lado fitness, que se interessam pelo meu estilo de vida, então porque não compartilhar conteúdos realmente interessantes, com pessoas que me admiram?” Foi uma surpresa para mim ter logo de cara 6.000 acessos no primeiro mês, realmente não esperava. Bom, assim como todo começo tive altos e baixos, pois como todo trabalho, você têm pessoas que te impulsionam e outras que só querem te atrapalhar. Cheguei várias vezes a pensar em desistir do Blog, mas eu tenho muita fé, amor pelo que faço e graças a Deus conheci muitas pessoas que me acrescentaram e que me ajudaram a continuar. Hoje ele se tornou meu trabalho e eu tenho muito orgulho de ser quem eu sou.

Por que essa paixão pelo mundo fitness e pelo mundo da moda?

Ah essas paixões são antigas (hahaha). Eu sempre fui muito vaidosa, preocupada com meu físico e com minha imagem e eu confesso que depois do blog o meu interesse por moda cresceu muito mais, já o meu lado fitness é aflorado desde pequena. Eu comecei cedo no Ballet, fiz quase três anos, sempre fui muito “espoleta” também, até porque as nossas brincadeiras de criança antigamente eram pique-pega, pique-esconde, queimada, brincadeiras na rua, andar de bicicleta, então eu era ligada no 220. Na escola também, era “piolho” da educação-física e das interclasses, eu participava de tudo: vôlei, basquete, futebol, peteca, queimada, handball, tudo mesmo. Durante a adolescência já comecei a praticar musculação, com 12 anos eu já ia na academia algumas vezes, mas era muito magrinha, não tinha me desenvolvido ainda, então comecei a pegar firme mesmo depois dos 15 anos e não parei mais. Eu sempre fazia, parava, voltava, mas nunca ficava muito tempo parada. Hoje faz parte do meu trabalho e é uma das minhas maiores paixões, me exercitar e cuidar do meu corpo é algo que me faz muito feliz.

Amanda Melo usa Vestido Daniela Gianvechio Via Rose @viaroseee (34) 3322-8385

musa

Quando começou pela busca de um corpo perfeito?

Perfeito é modéstia sua (hehehe), acho que nenhuma mulher está 100% satisfeita com o corpo e isso é bom pois temos que buscar sempre, sermos melhores. Mas como eu disse anteriormente, o mundo fitness faz parte da minha vida desde muito cedo e hoje como meu corpo faz parte do meu trabalho (pois trabalho com a minha imagem), eu tenho me dedicado cada vez mais. O meu lema é: procure como referência pessoas melhores que você, nunca iguais, nem piores, pois tendo como espelho pessoas acima da média, você também vai querer ser acima da média.

Hoje ser fitness está na moda. O que você faz para manter o corpo em forma? É verdade, ser fitness está super na moda.

Olha, não é nenhum pouco fácil ter um corpo “perfeito” e eu acredito que não tenho, quero melhorar muito ainda. Mas de fato, gosto do meu corpo e me dedico muito à ele, fazendo exercícios diariamente e 134

Amanda Melo usa Body e Saia Daniela Gianvechio Via Rose @viaroseee (34) 3322-8385

procurando manter uma dieta equilibrada.

Eu acredito que são vários fatores que influenciam num bom resultado, mas para mim os principais são, trabalhar com ótimos profissionais e se dedicar ao máximo, pois depende muito de você. Por mais que eu tenha o sonho de ter o corpo da Fernanda D’avila (rsrsrs), eu sei os meus limites e acho que comer besteira também faz parte da felicidade. Então o que eu faço é equilibrar tudo isso para ser feliz comendo o que gosto, fazendo dieta, praticando exercícios e tendo assim, um corpo bacana.

E quais são seus planos para o futuro?

Pretendo continuar trabalhando com meu blog e me dedicar mais ao meu canal no youtube que também é um grande sonho e uma paixão. A verdade é que eu sempre fui muito sonhadora. Acredito que se você é capaz de sonhar, também é capaz de realizar. Esse é o meu estilo de vida e eu vivo acreditando, fazendo e correndo atrás. Eu sonho grande e trabalho pelo meu espaço, mas sempre com os pés no chão.

Um ídolo: Jim Carrey Uma cor: Rosa Comida: Strogonoff Mulher bonita: Paola Oliveira Homem bonito: Rodrigo Hilbert Parte que mais gosta do seu corpo: cintura Parte que menos gosta do seu corpo: glúteos Corpo ideal: Fernanda D’avila Blogueira: Camila Coelho (moda) - Carol Magalhães (fitness) Livro: Geração de Valor Filme: Intocáveis Perfume: D&G Light Blues Hobby: Fazer exercícios Quando era criança queria ser? Atriz Um sonho profissional: Ser reconhecida como blogueira e youtuber nacionalmente Um sonho pessoal: Viajar pelo mundo inteiro Um medo: morrer cedo Uma dica de beleza: Ria mais Uma frase: Já imaginou se você acordasse hoje, apenas com o que agradeceu ontem.

Lugar que sonha conhecer: Paris Alguém para se lembrar: Minha avó, Iolanda “Nada faz sentido se não tocamos o coração das pessoas”

www.facebook.com/meloamandamelo @aamandaamelo

www.blogamandamelo.com.br 135

Home Prime

Falando sobre

Painéis Decorativos

Nos dias de hoje a decoração é algo de suma importância no layout final de uma residência, onde ela pode ser pequena ou uma casa de vários pavimentos. O que dá o aconchego, o deslumbre ao olhar são os detalhes bem postos nos seus devidos lugares.

A Loja Luxor Acabamentos traz o que há de melhor no segmento dos painéis decorativos. A Mentha(marca escolhida pela loja) hoje vem revolucionando esse mercado com seus produtos, onde você encontra desde painéis decorativos até portas em madeira de demolição decorada.

Agregamos a loja, algo para personalizar cantos, passagens, paredes. E dentro disso você pode que-

“Conheça a Luxor e se surpreenda com a infinidade de produtos e qualidade.”

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brar o ambiente, utilizando por exemplo uma divisória, ou um biombo... Deixando assim seu ambiente moderno e diferente, com o detalhe que são feitos sob medida para o seu espaço.

Hoje em dia muitas pessoas são apaixonadas por vinhos e estão cada dia mais, por exemplo, criando um canto com adegas, com isso a Mentha desenvolveu um painel em madeira de demolição com os nomes das uvas e dos melhores vinhos para sua adega ficar ainda mais personalizada.

E para você que adora uma estrada, viagens, também encontrará os painéis com as prin-

cipais rotas e cidades. Assim sua varanda, seu quarto ou escritório ficará com seu estilo próprio.

Não esquecendo da febre do momento que são as portas em demolição no qual você pode ter uma também e ainda mais com o desenho de sua preferência, caso não queira ela lisa.

Na Mentha você encontrará desde a porta pivotante para sua fachada, quanto de correr interna e externa, basta querer achar o cantinho que você quer personalizar para lhe darmos a melhor sugestão.

Na loja Luxor Acabamentos você encontra esse material e vários outros, com um atendimento personalizado que é a palavra chave para descrever o atendimento de Daniela Margato e toda sua equipe.

Rua Veríssimo, 555, São Benedito, Uberaba, MG (34) 3315.6300 uberabaluxor@gmail.com Luxor Decorações 137

Seu evento com

Fotos: André Santos

Home Prime

um diferencial: a criatividade Por Giselle Toledo Qual o diferencial da Fantasy Eventos?

Estamos em um cenário bastante competitivo na área de eventos. Cada empresa busca se diferenciar dentro da sua filosofia de trabalho, se aperfeiçoar e inovar sempre. Para alcançar o sucesso é preciso competência, profissionalismo e responsabilidade nos bastidores para atingir os objetivos propostos com resultados positivos e eficiência.

A Fantasy Eventos oferece soluções criativas e tudo que se refere à produção com know-how de profissionais com vasta experiência no mercado publicitário e de eventos. Seja com nariz vermelho, maquiagem no rosto, sapatos e roupas enormes... Nascido para alegrar a quem vê e colorir o mundo por onde passa...

Com a Fantasy Eventos pode ser em cima do palco, no meio da galera ou do alto de um trapézio,das mais belas acrobacias em um tecido ou das pernas de pau...

Pode ser de monstro ou só de sunguinha... Pintado ou não de piadas. Sempre cativamos a todos deixando em cada um de nossos clientes e espectadores um sorriso, satisfação, alegria, e dever de missão cumprida que só a equipe Fantasy Eventos consegue transmitir, em reciprocidade a amizade e ao carinho que deixamos e cultivamos sempre.

Cite seus principaisclientes: Supersom FM (palhaço oficial da SupersomFM), Prefeitura de Perdizes, Prefeitura de Ribeirão Preto, Companhia do Riso (USP - SP), Doutores da Alegria, Americanas, Riachuelo, Nestlé, Marca Agro Mercantil, JR Malabares, entre outras.

O que você espera para o futuro na Fantasy Eventos?

O segredo do sucesso é dar o primeiro passo. Existem três coisas que podem ajudar a conseguir o que quiser: talento, paciência e muita persistência.

Quais eventos a Fantasy Eventos faz?

Infantil, Casamento, Bodas, 15anos, confraternizações, formaturas, Buffet, Shows e muito mais.

WWW.FANTASYUBERABA.COM.BR Fantasy Eventos @walbertfacioli 138

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Home Prime

Vou casar e agora? algumas referências antes mesmo de sair em busca de um profissional.

Planejar um casamento é uma Como vai estar o tempo do dia do nosso casamento? experiência deliciosa! Esco- Qual é o nosso estilo? lher músicas, experimentar Que cores gostamos (e será que elas combinam)? vestidos, degustar docinhos… Vai ser possível aplicar o mesmo padrão em tudo?

Hum,tudo mágico e divertido! Qual é o cenário que melhor representaria nossa Mas, como nada história de amor? é perfeito, tama decoração Como eu disse, a decoração é bém é algo um uma extensão da história e da pouco exaustivo é uma extensão personalidade de vocês, e isso e confuso. Assim, da história e da está além de objetos e tecidos, como em todas e cenários. Ousem serem vocês as etapas da pre- personalidade mesmos, o resultado, com certeparação do casa- de vocês, e isso za será eterno e encantador! mento, a escolha Escolha um tema para o casamenda decoração é está além de to de dia, para o casamento no um momento que objetos e tecidos, e campo, para o casamento na praia. exige dedicação Sugiro que, ao iniciar o planejae muita pesqui- cenários.” mento, o casal faça uma consulta sa. Esse processo com um profissional organizador muitas vezes se torna compli- de eventos, ou com um profissional de assessoria e cado e confuso em meio a tanta cerimonial. Eles conseguirão dar uma noção geral informação disponível na inter- de tudo, pois organizar um casamento não é apenet, nas revistas do segmento, nas contratar fornecedores. Mesmo que os noivos opiniões de amigos, coisas que queiram cuidar pessoalmente de todas as contratavemos em filmes, na TV e nas ções, ter um profissional que orienta, acompanha, redes sociais, não é mesmo? aconselha, analisa os contratos é essencial durante É recomendado que os noivos todo o processo. Vale lembrar que, como em todas sempre pensem em seu estilo e as outras profissões, nesse mercado também exisem seu gosto pessoal, e tentem tem muitas pessoas não habilitadas, então sempre é anotar algumas coisas, buscar melhor escolher esse profissional via indicação.

Por Soraia Baroni

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UMA

SUCESSO BLOGGER DE Make: Andre Biagge Hair: Spazio D´oro Fotos: Alegria Foto Studio

Life & Style

Por Giselle Toledo

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Life & Style Começou sua carreira como modelo, das passarelas e campanhas publicitárias ganhou destaque e foi coroada Miss Uberaba. Agora ela é Jornalista formada e Especialista em Gestão e Estratégica de Marketing. O blog dela começou despretensiosamente, apenas como forma de falar de conteúdos que não poderia abordar em seu trabalho convencional. Agora essa ariana de 23 anos ama o que faz, e conta que alimentar o blog com conteúdos novos é mais que um hobby, é um trabalho e uma paixão!A blogger Victória Weitzel conversou com a ID Magazine, e nos contou um pouquinho sobre seu trabalho como blogueira que tem sido o maior sucesso!

Depois que conclui a faculdade senti que estava faltando alguma coisa. Sentia falta de escrever e de ter aquela atividade diária, que tinha nos tempos de aulas... Foi então que tive a ideia de criar o blog, nele poderia abordar diversos assuntos como moda, gastronomia, saúde, viagens, etc.

Coisas que não posso escrever como jornalista em meu trabalho convencional.

Quando você criou o blog, e como foi esse período?

Acredito que todo começo seja um pouco difícil. Criei o meu blog (www.blogdavictoria.com) no início de fevereiro, não tinha muita noção quanto as plataformas e como editá-las. Mas é engraçado lembrar, eu estava sentada na minha cama pensando, e decidi que ia criá-lo, foi então que passei a madrugada toda trabalhando no layout dele e no meu primeiro post! E no outro dia já coloquei no ar! Para minha surpresa muita gente gostou da ideia! Me incentivaram e apoiaram! E isso sem dúvidas foi o retorno que eu precisava, para que soubesse que estava no caminho certo.

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Hoje em dia o que ser blogger trouxe de positivo na sua vida?

Além do prazer em poder escrever sobre algo que gosto, fiz diversas parcerias maravilhosas que nunca conseguiria sem o blog!

Atualmente levo o blog profissionalmente, até porque são várias empresas envolvidas e meu texto e imagem em jogo. Mas ainda me considero uma iniciante no mundo das blogueiras, por isso sempre busco aprender um pouquinho com cada uma que admiro.

Foto: Lucas Frazao

Como surgiu a ideia de fazer um blog?

Foto: Diogo Nogueira

E para finalizarmos, como você disse muitas pessoas não acreditam no trabalho dos bloggers, para você, qual a sua maior dificuldade? Você já teve algum problema nesse sentido?

Qual adjetivo te representa como blogger? Credibilidade!

Mais do que apenas um rosto bonito, ou saber fotografar, hoje tenho plena convicção que saber que meus parceiros confiam em meu trabalho e me indicam é o que vale a pena para mim!

Sabemos que atualmente as blogueiras ditam a moda. Qual estilo te define, e qual é a peça MUST HAVE no seu armário?

Não tenho apenas um estilo. Depende do local, do dia e até mesmo do meu humor! Por exemplo: no meu trabalho sou clássica, e preciso sempre estar com looks formais; Já no meu cotidiano gosto de variar entre o estilo mais despojado ou romântico!

E com certeza o blazer é uma peça MUST HAVE no meu armário! Amo a capacidade que eles tem de deixar um look pobrinho sofisticado!

Graças a Deus nunca enfrentei problemas do tipo. Claro que sempre tem alguma crítica aqui ou fofoca que chega até mim, mas isso não me incomoda. Mas acredito que devido a minha profissão, conquistei uma certa credibilidade. Então quando falo que sou blogueira e jornalista as pessoas automaticamente já tem uma visão positiva do meu trabalho! Claro que não estou dizendo que precisa ser jornalista para ser blogueira, ok? Só estou explicando como foi comigo.

Que dica você daria para quem quer ser blogueira?

Assim como qualquer outra profissão, tem seus prós e contras. Infelizmente muita gente ainda não vê o trabalho dos bloggers e influenciadores digitais com seriedade. Mas uma coisa é certa, para quem quer ser blogueira a persistência e a atitude devem ser palavras constantes no seu cotidiano! E claro, acreditem em você! Gosto e sempre levo comigo a frase de Jean Cocteau: “Não sabendo que era impossível, foi lá e fez!”. Ela me dá forças para continuar meu trabalho mesmo com as críticas que porventura possam vir.

Acompanhe a Victória nas redes sociais: www.blogdavictoria.com fb/blogdavictoria

fb/victoriaaweitzel

@victoriaweitzel

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Life & Style

Uma história de sucesso Conhecer as histórias que trouxeram resultados positivos e alcançaram sucesso pode ser um caminho para inspirar-se e até mesmo aprender.

Por Giselle Toledo Conhecer as histórias que trouxeram resultados positivos e alcançaram sucesso pode ser um caminho para inspirar-se e até mesmo aprender. Afinal, o compartilhamento dos desafios que alguns empresários enfrentaram ajudam a identificar fatores que geralmente contribuem para o desenvolvimento e o crescimento empresarial. A história da Biomédica FabianaSilva Lazarini mostra como os desafios podem nos fortalecer.

Em meados de 2003 Fabiana se formou em Biomedicina e logo após a sua formatura já estava na sociedade de uma empresa, a convite do seu professor de Hematologia, abriram um laboratório de Análises Clínicas e assim começou a sua carreira de sucesso empresarial.

Em 2004 a recém empresáriapresta um concurso para professora na Uniube e passa em primeiro lugar. Começou a dar 152

aulas e também a investir na sua carreira profissional. Fez especialização em Saúde Coletiva, Docência Universitária e especialização em Hematologia. Conseguiu estudar seu filho em uma escola renomada em Uberaba, que hoje faz o curso de Engenharia Química, “um garoto muito responsável e que me dá muitas alegrias”, diz a mãe emocionada.

“Hoje com 41 anos me sinto realizada e com a missão cumprida, agora está nas mãos do meu filho ser um grande profissional. Sinto que preciso investir mais na minha carreira docente, aperfeiçoar meus conhecimentos, assim iniciei meu Mestrado em Educação e espero concluí–lo até 2017. Estou em um momento único e muito feliz! Espero, e vou concluir, mais uma etapa com muito sucesso e alegria”, afirma Fabiana com muito orgulho sobre tudo que conquistou.

Hoje Fabiana é uma Biomédica muito elogiada e reconhecida em Uberaba, se especializou em Hematologia, em Saúde Coletiva e em Docência Universitária. É professora universitária e aluna do Mestrado na Universidade de Uberaba.

Foto: Alegria Foto Studio Make&Hair: Cleverson Araújo

Hoje com 41 anos me sinto realizada e com a missão cumprida, agora está nas mãos do meu filho ser um grande profissional.”

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SAÚDE AMUFTM

O MÉDICO E SEUS DIREITOS DE DEFESA

Foto: Alegria Foto Studio Make&Hair: Cleverson Araújo

O Brasil atravessa uma grave crise, Médicos da Universidade Federal do sem precedentes históricos em nossa Triângulo Mineiro, fundada em 1993, história recente. Percebemos a níti- promove a defesa de seus associados da relação entre qualidade de gestão nas relações jurídicas que envolvam pública e a efetiva eficácia no aten- Servidor/UFTM e Servidor/Paciente/ dimento médico nos UFTM. Na atual gestão serviços de saúde.

AMUFTM organizaDoutores nos da Nesta relação entre mos e atendemos todas a Administração Pú- colocamos a total as exigências do Minisblica e o usuário do tério do Planejamento, sistema de saúde a fi- disposição para Orçamento e Gestão do gura que se apresenta Governo Federal, coloé o médico, de forma representá-los.” cando a Associação apta a ser co-responsabia continuar exercendo lizado pelo atendimento, principal- sua função como entidade de repremente quando ineficaz. O paciente e sentação médica. seus familiares, com razão, em busca A AMUFTM pretendendo proteger da solução de seu caso não se preocu- os direitos do Servidor Médico, supam em saber como ou quem seria gere aos profissionais que fiquem o responsável pela gestão do ser- atentos aos atendimentos e proceviço, mantendo uma relação dimentos realizados, mantendo ardireta com o médico assis- quivos e documentos, prontuários, tente em suas insatisfações. respeitando sempre a ética e o sigilo Na angústia da relação es- médico, usando dos recursos tecnotabelecida, o paciente e/ou lógicos possíveis para registrar seus seu familiar tem na figura atendimentos. Estamos a sua dispodo médico o próprio po- sição para informá-lo e defendê-lo der público e acreditam juridicamente se necessário. Nos poder externar sua procure, faça valer os seus direitos. indignação com o Diante da realidade político-admisistema por meio nistrativa em nosso país torna-se de agressões importante manter a classe unida verbais, físicas e fortalecida, respaldada em seus e ações por da- direitos jurídicos, civis e humanos. nos de toda or- A AMUFTM é uma entidade repredem. sentativa do servidor médico técniCiente de todos co administrativo, que se fortalece esses problemas dia a dia em prol das conquistas e a AMUFTM – da defesa da categoria médica da Associação dos UFTM que representa.

Dra. Sonia Regina da Silva PRESIDENTE AMUFTM 158

RETIRAR TECIDO MAMÁRIO

Foto: Alegria Foto Studio

SADIO PARA COLOCAR PRÓTESES? Uma dúvida que paira hoje entre pacientes com mamas aumentadas e cirurgiões plásticos é com relação à viabilidade e às supostas vantagens de retirar-se mais tecido mamário natural na cirurgia redutora e substitui-lo por próteses.

Por Dr. Marco Aurélio de Oliveira Marinho As indicações clássicas para a utilização de próteses mamárias são: aumento em caso de hipomastias (mamas pouco desenvolvidas), assimetrias e reconstrução após mastectomias por doenças malignas.

As alegações de cirurgiões que utilizam essa nova indicação baseiam-se em algumas premissas. Primeiramente, que as mamas com próteses permanecem mais rígidas. Na verdade, as próteses são fabricadas com o intuito de simularem ao máximo o tecido mamário, devendo, à manipulação, passarem despercebidas. Outra proposição é a de que as próteses manteriam as mamas mais elevadas por mais tempo. Tal afirmação é verdadeira caso a prótese seja implantada no espaço abaixo do músculo peitoral. Mesmo assim, corre-se o risco de que a mama sofra queda e a prótese permaneça fixa, formando um sinal denominado de “dupla bolha”, necessitando de nova cirurgia. Caso seja colocada sobre o músculo e embaixo da mama, pelo efeito de peso semelhante àquele produzido pelo próprio tecido mamário, a prótese pode descer junto com a mama e uma nova ptose ser instalada. Há inúmeros trabalhos demonstrando que uma área de pele incisada e suturada jamais terá a mesma resistência à tensão que outra jamais cortada. Portanto, quanto mais peso em uma mama previamente operada, maior a chance de queda precoce.

Finalizando, as próteses mamárias carregam um

potencial de complicações inexistentes na cirurgia de redução simples: contratura capsular, extrusão, ruptura da prótese, custo aumentado do procedimento, necessidade de trocas subsequentes. Há ainda um vasto campo de pesquisas referente ao assunto. Por enquanto, carecemos de estudos com nível de evidência que justifiquem esse procedimento como realmente vantajoso, quando comparado à redução simples das mamas.

Dr. Marco Aurélio de Oliveira Marinho - CRM-MG: 23911 Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Responsável pelo Setor de Cirurgia Bucomaxilofacial da Disciplina de Cirurgia Plástica da UFTM 159

#FilipeNeriFotografia (34) 99185.7140 filipenerifotografia@outlook.com /filipenerifotografia @filipenerifotografia 160

SAÚDE

Endocrinologia e Metabologia Será que só com fazer exercício físico e um planejamento alimentar que emagreço?

A resposta é: TAMBÉM. Atualmente já se sabe que “Exercício Físico e um Plano Alimentar Equilibrado” promovem o emagrecimento,mas aí ficam as dúvidas: É só isso mesmo que preciso corrigir?

A resposta é NÃO. Existem outros fatores importantes? A resposta é SIM.Além de outros fatores importantes, podemos citar os hormônios, claro

O que são Hormônios?

São substâncias químicas produzidas por glândulas do sistema endócrino ou por neurônios especializados.

São de extrema importância para o controle do funcionamento do corpo humano.

Vários hormônios são produzidos em nosso corpo, sendo que cada um possui efeito específico.

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Foto: Lúcio Alves Make&Hair: Cléverson Araújo

DRA. SHORAYA

que não citarei todos aqui, mas apresentarei quatro hormônios que influenciam e muito no desempenho diário de cada pessoa, seja no trabalho, no exercício físico,e até mesmo no seguimento de um “Plano Alimentar”.

1. Serotonina

“O hormônio do bom Humor” É um neurotransmissor, produzido no cérebro.Bons níveis de “Serotonina” nos fazem sentir calmos, satisfeitos, felizes e livres de compulsões.Baixos níveis de “Serotonina”, afeta o sono, nos faz sentir deprimidos, mais irritados, nos transformando em verdadeiros “chocólatras”,e aumentando a avidez por carboidratos simples, nos fazendo sentir “FOME”. Daí a máxima que na ANSIEDADE e no Estresse descontamos na COMIDA. Nível correto de “Serotonina” ajuda reduzir o estresse, a ansiedade e é um supressor natural do apetite. Reduz o nível das compulsões levando embora toda “fome emocional “.

A “Serotonina” é feito do aminoácido Triptofano,rico em certos alimentos.

Como o Triptofano é uma molécula pequena que não entra fácil no cérebro é importante associar juntoalimentos que estimulem esta condução.

2. Leptina

“O hormônio da fome zero” Hormônio produzido pela própria gordura.

A leptina diz ao nosso cérebro quando temos gordura corporal suficiente e então reduz nosso apetite e acelera nosso metabolismo para queimar o excesso.

Quando você está acima do peso, ela deixa de funcionar bem e você se sente gordo e faminto.

A produção de Leptina segue o ritmo circadiano, aumenta e diminui ao longo do ciclo de 24 horas. Pico de produção é a noite então se você altera seu ciclo do sono pode desenvolver problemas de Leptina e ganhar peso. Há duas dis-

funções com a Leptina que podem causar ganho de peso: a falta de Leptina e a resistência à Leptina (produzida em excesso, sem efeito de controlar a fome).

Em ambos os casos seu cérebro acha que você está morrendo de fome, aumenta o apetite e desacelera o metabolismo. Alguns alimentos ajudam a estabilizar a Leptina.

Domine seu apetite e controle seu peso, a indicação clara que você pode ter um problema com a Leptina e sentirse constantemente com fome e aumento na circunferência abdominal.

3. Dopamina

“O hormônio da motivação” Desempenha várias funções no corpo, desde o comportamento, cognição, batimentos cardíacos e pressão arterial.Pode estimular a motivação, o foco e controle dos impulsos. Baixos níveis são associados a compulsões alimentares. Bons níveis de dopamina ajudam você a se manter na dieta, levantar e ir para seu treino, planejar e acompanhar o que come.

As atividades cheias de adrenalina como em esportes radicais também podem aumentar os níveis de dopamina.A dopamina é feita a partir da “Tirosina”, e existem boas fontes alimentares de tirosina.

“CUIDE DE SEUS HORMÔNIOS E SEU PESO VAI CUIDAR DELE MESMO SOZINHO”.

Dra. Shoraya Souza Mendes – Médica CRMMG- 42743 Endocrinologia e Metabologia – Nutrologia HSX Medicina e Treinamento Rua Piauí 743 – Clínica SAAD de Cirurgia Plástica Tel: 3336-6641

4. Adrenais “Os hormônios do estresse”

Produzidos pelas adrenais (ou suprarrenais), que inclui a “Adrenalina” e o “Cortisol”, hormônios secretados em reação ao estresse. Na quantidade certa nos dão energia, em excesso, principalmente o “Cortisol” faz acumular gordura, o temível “pneuzinho”.

São estimulados por dois tipos de estresse. “Estresse reativo” benéfico, por exemplo: Tentar atravessar a rua rapidamente, seu coração dispara, suas mãos começam a suar, pois viveu um estresse agudo que necessitou ação rápida. “Estresse Crônico”, relacionado à por exemplo: Pressões no trabalho, relacionamento ruim, ser preocupado ou ansioso demais com a vida em geral, se sente inquieto, irritável, talvez cansado e triste. Seu sono pode ser alterado e, acima de tudo, você sente “Fome”.

Mantenha a calma e bola pra frente. As adrenais são responsáveis pelo equilíbrio de sal no corpo.

Portanto, sob estresse pode não só comer demais, mas ter vontade de coisas salgadas e calóricas como amendoins e salgadinhos. A boa notícia é que comer as comidas certas e evitar as erradas, ajudam muito.Existem excelentes fontes alimentares, saiba disso.

Inicie seu “Treinamento Alimentar”, criei este termo para que a pessoa entenda que mudança de hábitos alimentares e “Treinamento também” e refere mais a “Alegria” sem o peso da palavra “Dieta”, pois a maioria das pessoas entende como mudança de hábito forçado quando se fala de dieta.

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SAÚDE

Análise da

Composição Corporal

A “Composição Corporal”, basicamente avalia Gordura, Água, Proteína, Mineral, Massa Isenta de Gordura, Massa Magra demostrando estado nutricional, estado de hidratação, massa muscular e massa óssea da pessoa 164

É divisor de águas para indicação de um “Plano Alimentar” e seletivo antes de iniciar um treinamento e também num período determinado trans e pós treino para estabelecer metas e objetivos. Algumas vezes as pessoas se baseiam somente no IMC (relação peso/altura²), outras vezes são tidas como magras mas o percentual de gordura corporal é alta e a massa magra baixa (Falsa Magra?). Por outro lado acontece também percentual de gordura alta com massa magra alta (pessoa possui um biótipo forte mas tem uma elevada porcentagem de gordura corporal – Forte, mais gordinho?).O ideal é que aja uma avaliação que direcione e nos Foto: Alegria Foto Studio

Já ouviu falar na “Análise da Composição Corporal”? Você já fez sua “Bioimpedância” hoje? Você é “Magra ou Falsa Magra”, está “Forte ou Gordinho”?

O que é Composição Corporal? É uma das variáveis mais avaliadas durante períodos de treinos por ser preocupação dos praticantes, desde os que desejam reduzir gordura corporal, manutenção da composição corporal e aos que desejam hipertrofia.

Composição corporal é o conjunto dos componentes que formam a massa corporal. É de suma importância para prescrição de rotinas de treinamento e para avaliação de evolução do paciente ou atleta. A “Composição Corporal”, basicamente avalia Gordura, Água, Proteína, Mineral, Massa Isenta de Gordura, Massa Magra demostrando estado nutricional, estado de hidratação, massa muscular e massa óssea da pessoa.

Os métodos para avaliação são três: - Métodos Diretos, Métodos Indiretos e Duplamente Indiretos.

Dentre todos Indiretos destacamos: - Bioimpedância elétrica (BIA) Qual a importância de realizar a “Composição Corporal” através da “Bioimpedância”?

dê uma referência da “Composição Corporal” e isso, a “Análise da Composição Corporal” através da “Bioimpedância”, é conseguido, para direcionar ao equilíbrio corporal ideal.

Resumindo: A “Bioimpedância “é ideal para direcionar seu “Plano Alimentar” e demonstrar que caminho deve seguir com seus treinos de acordo com seu perfil corporal atual.

A “Bioimpedância Elétrica”, método não invasivo, se dá pela condução de corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo.

A impedância ou resistência ao impulso elétrico é medido pela bioimpedância. A massa magra é um bom condutor de energia por possuir alta concentração de água e eletrólitos e a massa gorda um mau condutor de energia.

Ao realizar uma “Bioimpedância” terá como resultados: • Água corporal total; • Proteína corporal; • Minerais; • Massa de gordura corporal; • Massa muscular esquelética; • Massa livre de gordura; • IMC – Índice de Massa Corporal; • Massa magra de cada segmento corporal; • Análise de gordura de cada segmento corporal; • Peso Ideal baseado na composição corporal; • Controle de Gordura; • Controle de Músculos; • Taxa metabólica basal; • Pontuação de fitness.

Vale ressaltar que é um método fácil, rápido e indolor de avaliar a composição corporal de adultos e crianças acima de 05 anos de idade.

Quem não pode realizar: Portadores de marca-passo ou outro equipamento eletromédicoacoplado ao corpo, crianças menores de 05 anos, pessoas amputadas, pois alguns equipamentos necessitam de contato com os eletrodos, pessoas acima de 250 quilos, gestantes, portadores de próteses ortopédicas e portadores de próteses cardíacas.

Indicações: Preparação física, pessoas com sobrepeso, obesos, pré e pós operatório de cirurgia plástica, avaliação nutricional, desnutridos, etc.

Para realizar a bioimpedância terá que seguir orientações: 1. Não comer antes do teste, se comer, aguardar 02 horas antes de iniciar a avaliação (refeição leve); 2. Ir ao banheiro antes do teste; 3. Usar roupas leves e remover objetos metálicos antes do exame; 4. Não aplicar óleo ou hidratante corporal no dia antes do exame; 5. Não ir à sauna 24 horas antes do exame; 6. Não exercitar ou tomar banho antes do teste; 7. Não realizar atividade física intensa 24 horas antes do exame; 8. Não fazer o teste se uso de diuréticos; 9. Não realizar no período Menstrual.

OBS: Importante manter o mesmo padrão, como o horário e as orientações acima para posteriores análises.

Bom, agora que você sabe a importância da “Análise da Composição Corporal” marque sua consulta e faça seu exame conosco, inicie a busca por uma melhor “Qualidade de Vida”.

Dr. Marcelo Eugênio P. de Carvalho CRM-MG: 42742 Clínica Geral – Nutrologia Esportiva – Medicina Esportiva – Metabologia Esportiva HSX Medicina e Treinamento Rua Piauí 743 – Clínica SAAD de Cirurgia Plástica Tel: 3336-6641

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Fotos: Giselle Abreu

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oral care

Por Cynthia Ferreira Investir em beleza sem colocar a saúde e função na frente de uma transformação estética é algo impossível. A harmonia do sorriso requer todos esses fatores congruentes para um resultado satisfatório e eficiente ao paciente.

Mesmo que o objetivo seja meramente estético, é necessário primeiro tratar todos os problemas bucais anteriormente.

Alguns autores comparam a construção do sorriso como a construção de uma casa, cujo alicerce é fundamental para levantá-la com segurança. Não adianta deixar a fachada externa bonita, se houver problemas estruturais bastante agravados.

Estrutura funcional organizada, a hora de desenvolver projetos personalizados para aperfeiçoar a beleza do sorriso chegou. Esse trabalho vai muito além da análise dos dentes, faz-se um estudo detalhado da face, da musculatura, da fala, dos anseios e sonhos do paciente.

Cada pessoa possui sua identidade, sua particularidade e observar cada pequeno detalhe faz uma enorme diferença no resultado final.

Dra. Cynthia Ferreira - CRO_MG 25.802 Plástica Dental Cynthia Ferreira @plasticadentalcynthiaferreira 168

Fotos: André Santos Make&Hair: Guilherme Nogueira para MG Beauty Concept Produção: Renato Leite

A Transformação do Sorriso

“Tenho maior orgulho dos meus pacientes, receber toda essa confiança e poder compartilhar de resultados maravilhosos é um sentimento imensurável para mim.”

Dra. Cynthia Ferreira

“Se antes eu sorria, hoje dou gargalhadas.

Meus dentes são a realização de um grande sonho, é a parte do corpo que mais gosto. Por onde vou, todos elogiam, virou realmente meu cartão de visitas. A saúde começa pela boca.”

Kaka Borgess

“Minha vida mudou muito depois que conheci a Dra. Cynthia, pois ela não me vendeu dentinhos, e sim, autoestima, felicidade, segurança e muita confiança. Afinal a beleza vem de dentro para fora, e todos percebem com um belo sorriso! Desde então, amarelos só para os Girassóis!”

Renata Freitas

“Optei por colocar lentes de contato, pois não gostava da cor e formato dos meus dentes e também queria corrigir algumas imperfeições que o aparelho ortodôntico não corrigiu.

A Dra. Cynthia me passou muita confiança, começamos o tratamento e o resultado foi surpreendente, superou todas as minhas expectativas pois fiquei com o sorriso que sempre sonhei.”

Lorena Prata

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oral care

Odontologia Estética Odontologia estética – O que é?

Por Evelyn Ribeiro Barros Araújo

Fotos: Alegria Foto Studio Make & Hair: Guilherme Nogueira

Transformar o seu sorriso. O sorriso é o cartão de visita mais importante de uma pessoa.

Essa é a função da odontologia estética. Essa transformação acontece por meio da modificação da cor, formato e posição dos dentes, para levar ao paciente a harmonia para todo o rosto. Por isso, a estética é uma das áreas mais abrangentes da odontologia, uma vez que envolve dentística restauradora, clareamentos, ortodontia e ortopedia funcional dos maxilares. Uma aparência saudável, bonita e jovem tornou-se o desejo de muitas pessoas.

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Além disso, dentes brancos, bonitos, perfeitos e alinhados sinalizam boa saúde e trazem mais harmonia para a vida.

Por isso trabalho nesta especialidade com soluções inovadoras aos meus pacientes na área de odontologia estética por acreditar que investir na própria aparência é investir em saúde e bem-estar.

As técnicas oferecidas por mim englobam o clareamento dental, fechamento dos espaços entre os dentes (diastemas), alteração do contorno e da forma dos mesmos, substituição de restaurações que apresentam alterações

na cor ou com infiltrações (cáries) e aplicação de lâminas de porcelana ou resina sobre os dentes, aparelhos ortodônticos e ortopédicos. É natural desejar um sorriso que cause uma impressão agradável. Por isso, um dos meus principais objetivos é buscar o equilíbrio das necessidades estéticas do paciente em relação aos requisitos funcionais e, ao mesmo tempo, manter as características individuais de cada um, mantendo sempre, a qualidade e a garantia em todos os procedimentos.

Dra. Evelyn Ribeiro Barros Araújo CRO: 21.998 MG Rua Vigário Silva , 471 | Clínica Orto Venâncio 3325 3936 e 3312 7515 171

Foto: André Santos

oral care

BICHECTOMIA: O QUE É ISSO?

Por Dra. Alexsandra Fernanda Silva A Bola de Bichat ou Corpo Adiposo Bucal (Buccal Fat Pad, em inglês) nada mais é do que uma região gordurosa que está presente em nossa estrutura facial, propriamente dita na bochecha. Quando esse acúmulo de gordura aumenta, um dos resultados é a alteração no formato do nosso rosto, fazendo com que ele fique mais redondo do que deveria ser (é nesse momento que você se lembra do personagem Kiko, do Chaves) pode ocorrer mordiscamento da bochecha, influenciar hábitos parafuncionais e, às vezes, prejudicar o sistema estomatognático.

O procedimento cirúrgico para a retirada dessa gordura (Bola de Bichat) é denominado de Bichectomia Apesar de ter um nome difícil de falar, é um procedimento bastante simples de ser feito (em sua maioria), sendo necessária apenas anestesia local.

Como é feita a cirurgia?

A cirurgia para retirar o excesso da Bola de Bichat pode ser feita com anestesia local, com ou sem sedação. A incisão é por dentro da boca, sem cicatrizes aparentes, e o procedimento dura em torno de 40 minutos Quem pode fazer? Tem alguma restrição?

A técnica é para quem deseja afinar o rosto, ou seja, é indicada para aquelas pessoas que acham que são bochechudas. TamDra. Alexsandra Fernanda Silva CRO MG 26509 Fones: 34 3312-6912 / 3322-9935

Curiosidade A Bola de Bichat é uma das últimas gorduras a serem consumidas pelo organismo.

Ela só diminui quando o indivíduo já queimou praticamente todas as outras. bém é recomendada para aquelas que têm problemas funcionais, como as que vivem mordendo a bochecha e, em razão da constância deste gesto, acabam provocando lesões traumáticas ou problemas mais sérios. Portanto, tem dois aspectos: funcional e o estético (afinar o rosto). A Bichectomia não é indicada para pacientes que tenham um rosto comprido, complicações sistêmicas, infecções, diabete descontrolada, hemofilia. Mas, para as pessoas que são saudáveis, é um procedimento simples e sem contraindicações.

Quanto tempo de recuperação depois da cirurgia?

Depois da cirurgia, o paciente deve fazer repouso por 24 horas, evitar exercícios de academia ou severos por 15 dias. Também é recomendado que a pessoa faça compressas de gelo nas primeiras 24 horas, além da medicação prescrita. No processo de recuperação a dor é moderada ou pequena, ocorre inchaço reversível e um certo trismo (dificuldade de abertura bucal) passageiro. Normalmente, em três dias a pessoa já está bem e em uma semana já dá para começar a ver o resultado inicial. Porém, o resultado final só pode ser conferido após 4 a 6 meses, porque este é o período de estabilidade do colágeno e de toda a estabilização dos tecidos.

Quando eu envelhecer, meu rosto não vai ficar flácido se eu fizer a Bichectomia?

Independentemente da Bola de Bichat, nosso rosto vai ficando flácido com a idade. Alguns estudos mostram que a Bola de Bichat pouco se altera com a idade.

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Bruno e Fernanda comandam o King’s Beer, local perfeito para quem quer encontrar a descontração e o sabor de melhor cerveja.

ao Rei Foto: Glauce Loureiro

Vida Longa

(e à cerveja)!

Por Breno Cordeiro A cerveja é uma das bebidas mais consumidas e apreciadas em todo o mundo, e o Brasil não é exceção. Cada vez mais, novos rótulos encontram o seu espaço no mercado e nos paladares de milhões de pessoas de todas as nacionalidades.

Tradicional em incontáveis países espalhados por todos os continentes, a cerveja tem uma história rica, fazendo parte do cardápio de bebidas da humanidade desde as civilizações mais antigas do mundo. Hoje, a cerveja desempenha uma função importante, se tornando um produto que define culturas e contribui na identidade de muitas gerações.

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O King’s Beer é a nova sensação da noite uberabense.

Ambiente agradável, a melhor música e uma carta de bebidas dignas de um império de sabor.

Foi essa a inspiração que levou os sócios, Bruno Nakamura e Fernanda Barbara, a criar em Uberaba um lugar inovador que prestigia os verdadeiros apreciadores dessa bebida tão popular. Nascia, em julho de 2016, o King’s Beer.

“A ideia por trás do King’s Beer era criar um estabelecimento dedicado ao público apaixonado por cerveja, com uma grande variedade de rótulos e um ambiente pensado para oferecer conforto, mas que ao mesmo tempo deixasse nosso público a vontade, como se estivesse em casa e, é claro, que desse a opção para que o nosso cliente pudesse mergulhar num reino de sabor”, conta Bruno.

A sócia do projeto, Fernanda, conta que já na inauguração, a casa oferecia mais

de 100 variedades em cerveja e, pelo menos, 4 opções em chope artesanal de forma permanente, sendo que dentre as marcas oferecidas está a já consagrada bebida da marca Invicta. Seja qual for o gosto do cliente, tenho certeza que conseguimos atender e ainda oferecer, pelo menos, algumas marcas capazes de agradar até o paladar mais refinado, o que é o grande diferencial do King’s.

E para quem realmente gosta de cerveja, o local é uma parada obrigatória em Uberaba. Além da variedade já citada, o cliente é atendido num amplo e charmoso deck, tem a melhor música ao vivo e funciona de terça a domingo, tornandose assim, indispensável para coroar o fim de semana com muito bom gosto.

Mais de 100 rótulos de cerveja e 4 tipos de chope artesanal todos os dias.

Os visitantes podem degustar no local ou presentear, porque não existe mimo mais sofisticado e contemporâneo que uma bela cerveja artesanal.

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gourmet

No caminho da transformação

e da felicidade Mais de 1,2 milhão de Eco Tuppers vendidas no Brasil, em 2014 Por Eloisa Silva Regina São 40 anos que a empresa Tupperware leva alegria e praticidade a muitas famílias brasileiras, com o design, a qualidade e as cores dos produtos, mas o mais bonito de tudo isso vem de uma corrente de amizade, de encantamento, que cresce ano após ano.

São 4 décadas de vidas transformadas, mulheres e homens com histórias emocionantes, que inspiram e motivam os seus sonhos a cada dia.

Tigela Sensação: com um toque no meio da tampa, a tigela está vedada.

Brasil é o “rei” em vendas de potes plásticos Neste ano, a empresa Tupperware, unidade brasileira, teve mais de 70 milhões de produtos produzidos e assume a liderança de vendas no mundo.

A fábrica, em operação há 40 amos no país, vende cerca de 191 mil produtos por dia. O bom desempenho da fabricante de 180

utensílios em plástico colorido é creditado a vários fatores econômicos do país.

Um dos principais motivos é a alta dos preços, com a inflação subindo e o recesso no orçamento familiar. As refeições feitas fora de casa é um dos itens que foram cortados dos gastos, forçando assim, as pessoas a levarem a marmita para o trabalho e aumentando, de forma significativa, a vendas de utensílios plásticos para armazenar alimentos.

Momentos

Produtos através dos tempos:

marcantes da Tupperware A Tupperware cresceu transformando e vivendo de transformações.

Parece que foi ontem, mas a Tupperware, desde 1946, vem transformando a vida de milhares de pessoas. Aqui no Brasil, a história se repete e celebra seus 40 anos com esta troca de experiências, marcos, novas amizades e sonhos realizados.

Em 1976, foi inaugurada a primeira Distribuidora Tupperware Brasil, na cidade de São Paulo. O primeiro Vitrine, revista com os produtos, foi lançado com periodicidade trimestral. Nessa época, as Consultoras eram conhecidas como “Dealer” e o fax era o principal meio de transferência de documentos da Tupperware.

Em 2005 a Tupperware foi para o espaço com o Freezertime fazendo parte da Missão Eneide, a bordo do foguete Soyus TMA-6, que decolou da base do Cazaquistão, com destino à Estação Espacial Internacional. Um dos objetivos da missão era fazer experimentos científicos e avaliar os efeitos da gravidade em um produto Tupperware. (Imagem de homem no espaço com o produto ou só do produto) O empoderamento feminino sempre foi a causa da empresa e em 2006, ganhou divulgação global, quando uniram ainda mais seus objetivos oferecendo oportunidade de realização pessoal e profissional.

Em 2014 a empresa bate o recorde de vendas, com mais de 1,2 milhão de Eco Tuppers vendidas no Brasil.

E não param por aí. Em 2016 continuaram a acreditar no empoderamento feminino, por meio do crescimento pessoal e profissional, e de produtos inovadores que encantam os brasileiros.

Tupper Caixas: abre, fecha, conserva e organiza! Estes coloridos não vão deixar você na mão nunca.

Micro Gourmet: aqui o metal vai ao micro-ondas, para cozinhar no vapor tudo o que você quiser.

Panela de Pressão: agora vai ao micro-ondas. Surpreenda-se!

A Tupperware conectada com você. Ontem, hoje e sempre. distritoonixtupperware@gmail.com

34 99642-7499 (CTBC) 34 99135-0820 Av. Major Eustáquio, 310 181

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Foto: Brenda Braga

(34) 9 9142-1124 (9h Ă s 18h) Saladarte

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www.saladarte.com.br 183

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gourmet

Inovação com

Foto: André santos - Make: André Biaggi

delícias

artesanais Dedicação à arte da confeitaria, assim podemos definir Jakelynny Brasileiro. A cake designer se cerca neste universo, se envolve com formas e confeitos e cria bolos e doces para infinitas ocasiões. A sua criatividade funde-se com aromas e sabores dando vida para as incríveis obras de arte feitas de doce.

A história da cake design só ganha novas cenas e após vários anos de cursos, e uma grande bagagem de conhecimentos revela que está quebrando mitos. “Pasta americana não é ruim, com técnicas inovadoras e agregando sabores, ela fica uma delícia”, afirma.

Em turnê entre várias cidades do país, com muitos cursos no currículo e com o diploma super reconhecido pelo “The Wilton MethodofCakeDecorating” (o maior instituto internacional de formação de profissionais da área). Jak passou nos teste, fez todas as provas na língua inglesa, formou-se pelo instituto, agora ela é uma master professora da Wilton, a única da região, e está apta a ministrar diversos cursos.

Hoje Jake Brasileiro ministra cursos na Casa do Chocolate em Uberaba e Uberlândia, MG. “Recebi uma oportunidade onde posso dividir os meus conhecimentos exclusivos com os clientes e alunos da Casa do Chocolate”, enfatiza.

Compartilhar comseus alunos todas

as técnicas e conhecimentos adquiridos ao longo dos anos da profissional e também receitas exclusivas, a deixa com imenso orgulho. “Transformar profissionais talentosos e realizados na arte de confeccionar sonhos em confeitaria me dá um prazer sem explicação, sou uma professora que busca o talento em todos os meus alunos e o resultado está cada vez mais positivo, só tenho a agradecer”, conta Jake.

A Cake Designer Jakelynny Brasileiro continua atendendo em seu atelier, onde recebe seus clientes para o momento de degustações e agendamento da data para suas encomendas e afirma: “Priorizo sempre a satisfações dos meus clientes”.

“Agende um horário você também.”

34 99151-0419 34 98869-8901 www.jakbrasileiro.com.br

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gourmet

MPBeco: A Extensão Fotos: Gláucio Loureiro | Make: Alceu Medeiros

de sua casa Por Regina Gonçalves

Um dos bons motivos para se frequentar um bar é poder encontrar amigos e colocar a conversa em dia. Em recente pesquisa realizada pela empresa Interpreta Consultoria ficou comprovado que o bar é ótimo ambiente para a reunião de amigos. As características comportamentais dos clientes e o bar como espaço de lazer e a sociabilidade também foram pesquisados pelo instituto.

A pesquisa apresenta uma característica interessante: a que o bar é utilizado como extensão de sua casa e de sua própria personalidade. A pessoa comunica-se com outros e com o mundo por

“A harmonia entre música, comida e atendimento faz com que o MPBeco se destaque entre tantos outros bares da cidade. O carinho com que a Regina atende seu público é essencial para que todos se sintam em um lugar acolhedor e que respeita seus clientes.Recomendo e avalio com cinco estrelas!”

(Thaís Santana)

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meio de seu próprio corpo. As atividades que realiza em seus momentos de lazer e as companhias que escolhe para esses momentos são destaque para a pesquisa que conclui que os bares são favoráveis à vivencia da sociabilidade nas mais diversas formas de interação.

A imersão em todo o contexto, incluindo sua ambientação, gastronomia, decoração e convívio com os demais frequentadores do local é muito mais do que um bar. É a convivência e o vínculo afetivo que os fregueses criam comigo e com o MPBeco.

Alguns depoimentos de fregueses pode confirmar esta pesquisa:

Rua Padre Zeferino, 1006

34 3331.1664

“Sem palavras para descrever o MPBeco. É um bar muito bem localizado e que tenho o privilégio de frequentar sempre. Ambiente gostoso, música ao vivo de ótima qualidade e petiscos excelentes, recomendo tanto pela gastronomia quanto pelo impecável atendimento. Sem dúvidas minha classificação para o MPBeco é cinco estrelas!”

(Carlos Cury)

“O MPBECO é a minha terceira margem do Rio. Quando penso em poesia; em ótima música; no encontro com os amigos; aquela cerva gelada; aquele petisco dos deuses... ah e o beco ah e o beco que mais parece um coração nos recebendo, feito o coração de Regina. O MPBECO é de fato a minha terceira margem do Rio. Super recomendo e tem minha avaliação como cinco estrelas.”

(Orlando Pereira C. Filho) 197

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Books Modas e editoriais Fotos comerciais 15 anos Eventos de aniversรกrios Batismos Casamentos Civis

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glauceloureiroFINEARTFOTOS

@glauceloureirofineartfotos

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comportamento

Foto: Glauce Loureiro

Dúvidas mais frequentes sobre

a guarda compartilhada Apesar da Lei nº 11.698, que trata da guarda compartilhada, ter sido sancionada 13 junho de 2008, (com alterações pela Lei nº 13.058 de 22/12/2014), ainda hoje, 8 anos após, ainda restam inúmeras dúvidas sobre o referido instituto. Vejamos algumas: I) O que significa “guarda”?

Entre outras aplicações, o termo “guarda”, se destina a identificar o ato de vigiar e cuidar, tendo alguém ou alguma coisa consigo. A expressão “guarda”, portanto, sempre se apresenta no sentido de segurança e proteção.

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II) Quais as formas de guarda existentes hoje no Brasil?

Somente duas. A unilateral e a compartilhada. A unilateral é aquela exercida por apenas um dos pais, que detém o poder de decisão sobre as questões relativas ao filho. Já a compartilhada é a exercida por ambos os genitores, que compartilham não só a companhia do menor, mas que também são corresponsáveis pelos cuidados com ele.

Marcela Baldiotti Ponce, advogada, atuante na área jurídica cível, especialmente na de Família e Sucessões, sócia proprietária do escritório de advocacia “PK – Ponce e Kobayashi – Advocacia e Assessoria Jurídica”, situado na Avenida Leopoldino de Oliveira, nº. 2.861 (33329900), juntamente com seu sócio, Herval Kobayashi Ferreira Neto, militante da área cível, especialmente na defesa dos direitos dos consumidores.

III) A criança vai passar a morar com o pai e com a mãe, alternadamente?

Não. Na realidade muitas pessoas confundem a guarda compartilhada com a “guarda alternada”. Como o próprio nome diz, a criança mora alternadamente com os genitores, mas esta modalidade de guarda não existe em nosso país. Na guarda compartilhada o juiz costuma determinar que o menor tenha uma residência fixa – com o pai ou com a mãe-, pois entende-se que esta alternância de “moradias” seria prejudicial ao desenvolvimento psicológico e emocional dos filhos.

IV) Como fica a questão da pensão alimentícia? O pai que tiver a guarda compartilhada do filho precisa pagá-la à criança?

Sim. Com o surgimento desta lei, muitos acreditaram, erroneamente, que a pensão não mais seria necessária. Mas a realidade é que os genitores continuam tendo o dever de suprir as ne-

cessidades materiais de seus filhos. Normalmente, os pais entram em acordo, já que a criança passará períodos na casa de ambos. Caso contrário, a questão será decidida pelo juiz.

V) A guarda compartilhada é obrigatória?

Não. Para que decida a melhor forma de guarda, o juiz deve analisar as circunstâncias no caso específico. De acordo com a lei, quando não houver acordo entre os pais, o juiz deverá aplicar a guarda compartilhada “sempre que possível”. Mas caso fique provado que um dos genitores não possui interesse, o mais correto é a fixação da guarda unilateral, buscando sempre a proteção integral da criança e o seu melhor interesse.

VI) Qual o objetivo da guarda compartilhada?

Permitir o direito de convivência dos filhos com seus genitores de forma igualitária. Busca-se, assim, acabar com aquele “pai ou mãe de final de semana”, que somente tem contato com o filho nos dias de visita, sem participar realmente da sua rotina.

CONCLUSÃO: A guarda compartilhada não é

uma simples divisão de tempo com a criança, é um compartilhamento das responsabilidades relativas à criança.

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PERFIL giro MEDICAMENTOS: COMO TER ACESSO

POR VIA JUDICIAL Anna Carolina de Sales- OAB/MG 140.097 Ethienne B. F. G. Cantarino - OAB/MG 160.284 Advogadas especializadas em Direito à Saúde, Médico, Hospitalar e Odontológico.

Muito se fala acerca da disponibilização de medicamentos perante o Estado e pouco se utiliza esse recurso. É de suma importância o cidadão se informar sobre este tema para utilizar mecanismos para cobrir-se juridicamente.

Sabemos que a crise no país tem mudado o planejamento financeiro do brasileiro, e afetado todo andamento das famílias.

A saúde é um ponto onde dificilmente pode haver reestruturação, isto quando não agravado pela elevada quantidade de medicamentos utilizados e que não podem ser cortados dos gastos pessoais.

Há solução! A saúde é um direito de todos e um dever do Estado, constitucionalizado pela Carta Magna de 1988, previsto no artigo 196. Desta forma, constrói-se uma relação jurídica de direito material entre o cidadão e o Estado, pois se impõe o dever de assistência e um direito subjetivo de ser assistido.

O fornecimento de medicamentos pelo Estado está intimamente ligado ao Direito à Saúde, ligado ao Direito à Vida e ao Princípio da Dignidade da Pessoa Humana. Desta forma, é certo que o Estado tem o dever de tutelá-la.

Por intermédio do SUS o paciente pode requisitar medicamentos disponibilizados pelo Estado, conforme inseridos no RENAME (Relação Nacional de Medicamentos), bem como requisitar outros medicamentos e tratamentos não previstos.

A divisão de tarefas entre os entes governamentais e a organização do SUS não pode obstaculizar o direito do indivíduo

à percepção de medicamentos e/ou tratamentos indispensáveis.Para tanto, há de salientar que a negativa do Estado abre margem para a chamada “judicialização da saúde”. O simples fato de um medicamento e/ou tratamento possuir um alto custo e/ou não estar incluído no protocolo do SUS, não é justificativa para a sua não concessão, admitindo-se a contestação por via judicial.

Você tem direito! E o STF reitera este pensamento ao afirmar que “[...] entre proteger a inviolabilidade do direito à vida e à saúde ou fazer prevalecer um interesse financeiro e secundário do Estado, entendo que razões de ordem ético-jurídica impõem ao julgador uma só e possível opção: aquela que privilegia o respeito indeclinável à vida e à saúde humanas[...]”.

Não silencie frente às impossibilidades impostas pelos órgãos de saúde. Deve-se buscar sempre afirmar o que se é direito e resguardar nosso bem maior: A VIDA.

SAIBA MAIS

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Avenida Santos Dumont, 856 - bloco 28 contato@fsassociados.com.br 207

comportamento

UM NOVO OLHAR

LUCAS FRAZÃO

Por Giselle Tolledo

Fotos Lucas Frazão

Jovem apaixonado pela arte de fotografar desde os seus sete anos de idade, quando passava a reparar os álbuns de família, e a se interessar em cada detalhe presente, cada expressão, cada pose, observações as quais fizeram nascer o amor por este novo hobby, o qual, no futuro, acabaria virando sua profissão.

Ao ganhar sua primeira máquina fotográfica, começou a fazer fotos para várias lojas, e, sempre buscando evoluir dentro desta profissão, passou a fotografar também sua irmã, com a finalidade de montar o seu portfólio inicial. Para ele, poder fotografar e depois apreciar seu próprio trabalho, vendo em cada detalhe da fotografia um momento eternizado, é sua maior realização.

Atualmente, trabalha com vários tipos de fotografia, seja fazendo ensaios em geral, coberturas de evento, ou mesmo trabalhando com sua especialidade, a fotografia de moda, tendo um interesse especial pela fotografia feminina, em exaltar a sensualidade das mulheres, que, com seus traços marcantes, conquistam cada vez mais a admiração e os olhares pelo mundo todo.

Kessy Neves

Fernanda Stacciarini

Kaka Borgess

Renato Leite

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Foto: Renato Leite

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MOTORS

PERGUNTE PARA O

despachante

Por Álvaro Félix Para que serve a “Comunicação de Venda de um veículo”?

Ao realizar a comunicação de venda junto ao Detran, o vendedor se livra de toda e qualquer responsabilidade com relação ao veículo, como por exemplo multas, IPVA, seguro, taxa de licenciamento.

Para realizar a comunicação de venda é necessário uma cópia autenticada do recibo frente e verso com a firma reconhecida do comprador e do vendedor.

No caso de carro 0km, até que o documento fique pronto, posso ficar andando só com a nota fiscal?

Não. Quando a pessoa adquire um veículo 0KM, ela deve providenciar toda a documentação de licenciamento num despachante de sua confiança para depois ir buscar o veículo na concessionária, pois a Nota Fiscal somente comprova a procedência do veículo mas não é documento de licença de rodagem.

Na transferência é obrigatório fazer o licenciamento?

Sim, pois quando o Detran for emitir o documento de transferência, se não estiver licenciado, o sistema bloqueará a emissão do documento.

Por que é importante fazer o laudo de motor quando faço a transferência?

Porque dessa maneira você terá a certeza de estar comprando um veículo com um motor de procedência licita e evitará problemas futuras com ele.

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Já fiz o pedido de licenciamento e agora?

Assim que forem efetuados todos os pagamentos de IPVA/Seguro/Taxa de licenciamento e multas se houver, o Detran de Belo Horizonte irá expedir o licenciamento e enviará via correio para o endereço do proprietário. É importante sempre estar com o endereço atualizado junto ao DETRAN. Como fazer a transferência de um veículo não estando na mesma cidade de origem?

Para fazer a transferência de um veículo de outra cidade para Uberaba, é necessário verificar se a placa é nova ou antiga, se a placa for nova troca-se somente a tarjeta, se a placa for antiga é necessário trocar a placa inteira.

Quando troco o motor do carro preciso de algum documento?

Sim, ao trocar o motor do veículo é necessário a NF da procedência do motor.

Como proceder para a remarcação de chassi?

Para a remarcação do número do chassi é necessário primeiramente passar o veículo pela vistoria, será feito um laudo de vistoria, o DETRAN vai gerar uma autorização para a empresa credenciada poder proceder com a remarcação no veículo. É necessário o recibo de compra e venda, RG, CPF, comprovante de residência e estar com todos os débitos quitados.

Quando ocorre a falta de selo do veículo qual procedimento devo seguir?

(34) 3311-1500

Quando faltar qualquer das etiquetas de identificação do veículo, tem que ser feito um laudo de vistoria e um oficio do DETRAN solicitando as etiquetas junto a montadora.

O que fazer quando muda a cor do veículo?

Para alterar a cor do veículo é necessário apresentar a Nota fiscal do serviço de pintura, o recibo de compra e venda, RG, CPF, comprovante de residência e passar o veículo pela vistoria para emissão do novo documento com a cor correta.

9 9978-5077 | 9 9971-1500

R. Luís Próspero, 251 (em frente à delegacia) 213

motors

PAGANI, DA ARGENTINA

PARA O MUNDO

Por Rafael Reston Dentre tantas marcas famosas hoje em dia, uma tem a minha admiração em especial, por sair da cabeça de apenas um homem e suas ideologias, o designer Horácio Pagani.

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Nascido na Argentina em 1955, desde cedo o jovem Horácio já mostrava habilidades e paixão por carros, e com apenas 16 anos já havia construído seu primeiro veiculo, uma minimoto. Após cursar design em Rosário, mudou-se para a Itália em 1983, e rapidamente chamou atenção no país centro do design, alcançando um posto na cobiçada Lamborghini.

Participou dos projetos Countach e Diablo, entre outros, antes de abrir seu próprio estúdio, a Modena Design, que futuramente viria a se tornar a Pagani Automobili. Após vários anos de desenvolvimento, finalmente em 1999 apresentou seu primeiro veículo, o Zonda C12, e logo de cara arrebatou os corações dos amantes da velocidade no salão de Genebra.

A partir daí, a Pagani virou sinônimo de hyper carro, sempre exclusivos e com acabamento impecáveis, uma obsessão de Horácio, sempre projetando ate os mínimos detalhes invisíveis nos seus carros. Sua obsessão pelos detalhes é tão grande que todos os para-

fusos de seus carros são projetados e levam a marca Pagani estampadas em suas cabeças. Incrível.

Após mais de uma década de reinado absoluto do Zonda, finalmente a Pagani apresentou seu novo modelo, o espetacular Huayra. Feito inteiramente em fibra de carbono, tanto chassis quanto carroceria, é o primeiro carro do mundo com aerodinâmica ativa, que significa que os aerofólios do carro se ajustam a cada curva para gerar o máximo de downforce possível para cada situação. Seu motor em parceria com a AMG gera 750cv, e leva o carro a mais de 350km/h, e suas portas estilo asas de gaivotas evocam ao espírito do avião, de onde surgiu toda a inspiração do carro. Custando na Europa algo em torno de 2.2 milhões euros, na variante Huayra BC, chegaria ao brasil em uma conversão direta com impostos a algo em torno de 12 milhões de reais.

Houve uma tentativa da Pagani de entrar no mercado brasileiro a alguns anos com um Zonda F amarelo, porém o único exemplar enviado ao Brasil, não encontrou comprador disposto a encarar seus 6 milhões de reais de custo, e 240 mil reais de IPVA anualmente, e foi vendido para a Inglaterra.

E continuamos sonhando com um Pagani no nosso país.

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kids

Mini Fashionistas!

Por Victória Weitzel Há quem diga que a moda é só para adultos seguirem! Mas não é bem isso que vejo ultimamente.

O que antes era coisa de gente grande, hoje em dia também é brincadeira de criança!

Diariamenteme deparo com crianças super estilosas, em fotos nas redes sociais.

E percebo que a moda é para todos, e ela ultrapassa sim, as barreiras da idade!

Esses pequenos fashionistas usam e abusam do estilo com tanta atitude e graça que não tem como não babar, não é mesmo?

Na estação outono/inverno 2016 eles deram um show de bom gosto nos looks! Trench coats, cachecóis, galochas e coletes de pêlos roubaram a cena! Mas o que será que primavera/ verão 2017 aguarda para esses pequeninos?

Já podemos esperar looks criativos e cheios de cores. Itens como chapéus, lenços, bolsas e óculos também são fundamentais para compor o visual, e deixar seu pequeno ainda mais estiloso. Então mamães de plantão fiquem de olho!!!

Cores vibrantes, estampas florais e geométricas, calças destroyed, jardineirinha jeans e short com t-shirt são peças que combinam tanto com adultos quanto com crianças, e que nunca saem de moda!

Se você é mamãe, e quer deixar seu filho cheio de estilo, vou mostrar algumas opções para as crianças arrasarem na época mais quente do ano!

Agora não se esqueça, o mais importante é o conforto! Deixar seu filho(a) com um visual que ele se sinta bem é essencial!

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Tal Mãe, Tal Filha(o)!

Outra proposta que virou tendência, foi o look “Tal mãe, tal filha(o)”. Nesses tipos de looks tanto a mãe quanto o filho usam o mesmo tipo de roupa, e o resultado é simplesmente encantador.

Lembrando que não precisa exagerar, e nem se vestir dos pés a cabeça, para perceberem que você está vestida igual aos seus pequenos. O que vale é a brincadeira entre vocês, sem contar que as crianças também adoram!

Que tal experimentar?

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kids

A Pequena Brilhante!

Vocês já ouviram falar em Miss Brasil, certo?

E em Mini Miss Brasil?

Oficina da Noiva

Frank Prado

Por Victória Weitzel

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Se ainda não conhecem, tenho a honra de apresentar a vocês a radiante Eloah Gonçales! Com apenas 5 anos, a pequena é dona de um carisma e simpatia inigualáveis. Sem falar na beleza estonteante e seus lindos e brilhantes olhos azuis!

Para sua pouca idade, Eloah já carrega grandes títulos. Ela iniciou sua carreira nos concursos de beleza como Mini Miss Uberaba Mundo 2015, depois com sua graciosidade conquistou o título de Mini Miss Minas Gerais 2015. Alçando horizontes ainda maiores se preparou e venceu o Mini Miss Brasil 2015.

Com o tão sonhado título nacional, Eloah tinha de correr contra o tempo, com apenas 8 meses para se preparar para o concurso em nível mundial. O evento, que aconteceu na cidade de Arequipa no Peru, foi a maior vivência da pequena como representante da beleza infantil brasileira.

E claro que toda preparação e disciplina que a bela teve durante o período que antecedeu ao concurso não poderia ter outro resultado, se não a vitória!

Eloah Gonçales fez bonito, encantou o júri e o público presente. A pequena brilhante levou a premiação de Melhor Traje Típico de todas as categorias, assinado pelo estilista Frank Prado.

O look foi inspirado na diversidade ecológica brasileira. Elaborado em um belo e rodado vestido branco, ele continha flores e borboletas que harmonizavam a um grande arco decorado. Ainda no traje

Viva Noivas

típico o estilista se inspirou nas nascentes de águas de nosso país com uma faixa azul que atravessava o vestido.

Na mesma noite Eloah ainda recebeu o tão esperado título de Mini Miss Mundial 2016!

Os sonhos da jovem miss só se tornaram possíveis de realizar com o apoio e sacrifício dos pais, Sabrina Gonçales Guimarães e Alexandre Oliveira Guimarães. A família fez uma campanha nas redes sociais para conseguir patrocinadores para levar Eloah ao concurso. Apesar da tentativa de conseguir recursos financeiros com os admiradores, nenhuma verba foi recebida, a não ser os patrocinadores que apoiaram e acreditaram nela.

O apoio da agência à qual Eloah faz parte, teve uma grande importância para que ela alcançasse o seu espaço, pois foram eles que descobriram o talento da nossa Miss. A agência W. ASSIS MODELS, de Uberaba, dirigida pelo talentosíssimo Waldir Assis descobriu o talento da Miss quando acompanhava sua irmã Brenda Gonçales nos ensaios dos desfiles que participava na época.

Sabrina e Alexandre sempre acompanham os passos e o cotidiano corrido da pequena. Para eles todo esforço vale a pena quando o assunto é a felicidade da filha. E afirmam, a pequena Eloah veio ao mundo para brilhar!

Foto: Lúcio Alves Cabelos: Markkus Lorenzzo

Viva Noivas

Na mesma noite Eloah ainda recebeu o tão esperado título de Mini Miss Mundo 2016 com o belíssimo vestido de gala confeccionado pela Tania, da Viva Noivas!

Fanpage: Mini Miss Eloah Gonçales 219

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Fotos: AndrĂŠ Santos

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Guilherme. Alexandre. Luís Fernando. Lukas Portela. Eliana Lima. Tony Carlos. Sr. Pedro. Ulisses Gama. Emerson.

ELIANA LIMA PROGRAMA

SEGUNDA A SEXTA - 10H ÀS 12H 630 AM

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Foto: Glauce Loureiro Make: JanaĂ­na Ciabotti

PET

ADOTAR É

Adotar é tudo de bom

Por Elisandra Roteli e Ana Clara Moraes Todos os dias, centenas de animais nascem ou são abandonados nas ruas de cidades do mundo inteiro. Assim, como resultado do desejo de mudança de um grupo de uberabenses, surgiu o Projeto Santo Focinho, que se consolidou a cada animal resgatado e hoje conta com mais de 200 animais saudáveis e em novos lares, que os enchem de amor.

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As diretrizes são compostas por dez participantes: Ana Cecília Barbosa, Ana Clara Moraes, Ana Lúcia Árabe, Betânia Prais, Catiuscia Marques, Claudiene Tavares, Elisandra Roteli, Isabella Moraes, Juliana Indaiá e Karine Dias. Sabendo que poderia ser feito um bem maior com a ajuda de mais pessoas, foi criado o grupo “Apoio Santo Focinho”, que reúne voluntários de Uberaba e região para a colaboração com resgates e doações.

Mas, a paixão pelos bichinhos estende-se além do resgate e dos primeiros cuidados, uma vez que os registros de todos os animais permitem que as participantes mantenham contato com as famílias e tenham certeza de que eles estão sendo bem acolhidos em suas casas, além de ajudar em casos que o bichinho possua alguma doença crônica ou por situação de carência dos adotantes.

Ademais, o projeto objetiva a criação da “ONG Santo Focinho”, mas devido à

Foto: Alexandre Amâncio

Sabemos que não mudaremos o mundo, mas deixaremos a nossa marca do bem, sem olhar a quem, porque adotar é tudo de bom!”

falta de verba e sede, a concretização de mais um sonho ainda não foi possível.

Os objetivos defendidos pelas dez mulheres nos últimos anos, possuem caráter único, uma vez que não pretendem abrigar, mas sim continuar na ressocialização dos animais, tentar ao máximo garantir a castração para o maior número possível de cães e gatos através do “Castramóvel” em diversos bairros da cidade; e impedir os casos de óbito por doença, maus tratos e atropelamento.

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Em comemoração aos 07 anos do Espaço MB Sthetic, Michelle Barcelos recebeu suas clientes em um agradável coquetel.

Estiveram presentes no evento as parceiras da EVS Herbalife com Melina Degani, o Bolo no Pote com Amanda Lima, Gaby Semi-joias, Mary Kay com Monalisa, Maquiagens com a profissional Urania Menezes, a estrutura do evento ficou por conta do Cerimonial Anna Paula e a equipe toda MB Sthetic.

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Micropigmentação Ellen Thaynãn, dermopigmentadora desde 2012, Master Class em fios realísticos 4D para sobrancelhas feminina e masculina. Especialista em micropigmentação labial, delineado em olhos, camuflagem de cicatrizes, aréolas, e micro capilar e terapeuta ortomolecular. Com especialização Master Class na técnica microblading, técnica milenar japonesa conhecida como “Tebori” (tatuar com as mãos). Hoje, além de atender em Uberaba, MG, também ministra curso de micropigmentação e microblading em várias partes do país.

A micropigmentação vem crescendo cada dia mais com suas possibilidades.

Hoje podemos usar tanto na área da estética quando naárea paramédica.

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tão real

quanto o original Qual mulher nunca pensou em desenhar as sobrancelhas?

Ter aquele formato perfeito que privilegia os pontos fortes e disfarça os defeitos, também chamada de micropigmentação fio a fio 4D? A técnica japonesa pode ser usada para moldar a sobrancelha e cobrir áreas afetadas pela calvície. Como o nome sugere, este procedimento desenha as regiões fio a fio, deixando o mais natural possível. A técnica permite linhas tão finas e perfeitas que realmente apresentam fios de verdade de tão realista que fica. A micropigmentação simples também é indicada para preenchimento de sobrancelhas e calvície, mas com um resultado não fica tão real como a técnica microblanding, o procedimento também é a melhor escolha para se refazer as sobrancelhas com procedimentos antigos deixando um aspecto mais natural e sofisticado. Mas é feito um trabalho antes de neutralização e despigmentação sendo assim tendo que fazer uma avaliação antes.

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Paramédica A micropigmentação paramédica é um procedimento indicado para reconstruir e disfarçar cicatrizes, aproximando-se ao máximo da cor natural da pele. A técnica segue os princípios básicos de tatuagens, mas a tinta só é aplicada na camada mais superficial da pele. Entre outras aplicações, como lábios leporinos, marcas de vitiligo estacionário e reparação de queimaduras na pele, a técnica é utilizada para o redesenho de aréolas e mamilos das pacientes que precisaram reconstruir os seios após o tratamento de câncer de mama.

O procedimento é rápido e indolor. Mesmo havendo pouca sensibilidade na região, é aplicado um anestésico local sobre a pele, para inibir qualquer desconforto.”

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Micropigmentação A Micropigmentação Capilar, é um procedimento definitivo (exige uma renovação de 2 a 8 anos após a execução, dependendo da técnica usada, que surpreendentemente disfarça e camufla a calvície, escurecendo o couro cabeludo através do implante de pigmentos que artisticamente produzem a ilusão de cabelos, alcançando um resultado final com aspecto muito natural, sendo imperceptível no dia a dia a presença de um procedimento, apesar da grande transformação que proporciona ao visual.

A Micropigmentação Capilar é indicada para calvície masculina e feminina, para cicatrizes e falhas no couro cabeludo.

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Terapia Ortomolecular

em estrias A terapia ortomolecular é uma terapia de normalização metabólica e tem como objetivo principal o restabelecimento do equilíbrio orgânico através da utilização de agentes chamados antioxidantes, visando a neutralização da ação dos radicais livres presentes no corpo humano.

O procedimento é rápido e indolor. Mesmo havendo pouca sensibilidade na região, é aplicado um anestésico local sobre a pele, para inibir qualquer desconforto.”

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corpore

Vaidade e bem-estar masculino e feminino Estética Masculina: A expressiva procura pelos tratamentos estéticos por homens Os dias de exclusividade pela busca da beleza através de tratamentos estéticos apenas para a ala feminina estão com os dias contatos. Quem invade os centros estéticos são os homens que a cada dia deixam os antigos preconceitos de lado e lotam as clínicas de estéticas em busca de um visual mais apresentável.

Na Harmonize não é diferente, as profissionais Elisangela dos Santos e Fabiana Emanuela Amaral tem uma clientela masculina expressiva. Os homens podem contar com serviços de depilação marroquina,tratamentos estéticos para gordura localizada, massagem terapêutica profissional(para reduzir o estresse do dia a dia), drenagem linfática (que ajuda a eliminar o excesso de líquido no corpo)e a estética facial.

A clínica possui ambiente especializado em estética corporal e facial e designer.

A grande novidade da Clínica Harmonize é o “Spa dos Pés” que traz um tratamento intensivo para a área, com sessões de hidratação e esfoliação, deixando os pés com uma pele super macia.

Os tratamentos oferecidos na Harmonize são: Limpeza de pele Profunda, Peelings (Cristal e Diamante), Clareamento de Manchas,

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na ESTÉTICA Por Rosa Ribeiro

Laser de Baixa Potência tem sido um aliado em diversos tratamentos graças ao seu caráter terapêutico. Como principais ações, o Laser BP aumenta a microcirculação local, ativa o sistema linfático e incrementa a produção de colágeno. De ação analgésica, anti-inflamatória e bioestimulante, o Laser BP também contribui para a regeneração dos tecidos. Com essas características, o Laser BP atua em tratamentos de acne, rejuvenescimento facial e corporal, controle das estrias, eliminação da celulite, drenagem linfática entre outros. Como se trata de um tratamento para todos tipos de células, o Laser de BP também é indicado para os cabelos, estimulando a célula e fortalecendo o bulbo capilar.

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Foto: Alegria Foto Studio

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Hidratação a Laser de BP E como contornar os efeitos das estações na pele?

Nestes dias secos, a pele resseca e queima sensivelmente. Para esse desconforto, o Laser de BP promove uma profunda hidratação que vem junto a um aumento de nutrição da pele, tornando-a mais vigorosa e revitalizada, exatamente porque o Laser de BP exerce uma atuação normalizadora e balanceadora das células.

O tratamento prevê medidas auxiliares, compondo o que o esteticista chama de “sequelas de hidratação”, ou seja, o procedimento pode ser acompanhado por massagem ou máscara.

Estes conjuntos de medidas é também indicado para pessoas que: • Fizeram cirurgia plástica, ou que ainda vão fazer; • Escolheram tratamentos estéticos invasivos ou não.

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GIRLS As fronteiras da beleza são vencidas quando o medo de se arriscar não é mais uma opção.”

Fotografia: Luciano Paulo Stylist: Renato Leite Apoio: Mary Kay Make & Hair: Gislaine Sousa e Diego Massa por D&G @gislaine.e.diego Av. da Saudade, 1310 | 34 3312-2815 / 34 98844-0677 Joias: Presence Acessórios Modelo: Ana Claudia Franco 240

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Modelo: Fernanda Marques

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Modelo: Natรกlia Fonte Boa

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Diego autodidata em corte se especializou na arte da colorimetria e transformação, cria as mais diversas tonalidades de loiros perfeitos.Gislaine sempre se destacou por suas maquiagens variadas com um estilo próprio.

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Transformei minha paixão em negócio e deu muito certo. Demonstre seu amor pela profissão e se dedique muito.

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A MORENA E O POETA! A morena e o poeta Caminhavam em linha reta!

Falavam de amor, de jardins...

Imaginavam rosas, violetas, e jasmins!

Pensavam no campo que devia florescer, Nas flores que haviam de colher!

Flores perfumosas, frutos adocicados...

Frutos carinhosamente esperados!

Por Henrique Secundino

Em noites de lua cheia, Iam à praia, rolavam na areia, Respiravam a brisa úmida e salina, Voltavam a ser menino e menina!

As noites eram curtas e pequenas, Mas as madrugadas eram serenas, E as manhãs chegavam devagar!

Valia a pena viver e sonhar!

Numa virada surpreendente, A morena de repente, Anunciou que partiria...

Terrível foi aquele dia!

A morena tomaria outro rumo!

O poeta perdeu seu prumo...

Seu coração, já doente, balançou!

Vínculo rompido... E tudo acabou!

Agora, dois rostos revelavam amarguras!

O Sol ainda brilhava lá nas alturas, Mas já não havia jardins, nem flores!

Esmaeceram-se as cores!

Já bem longe, bem distante, A morena continuava deslumbrante Aos olhos do poeta desventurado Que já não ousava sequer ser ousado...

A dor de uma despedida não se mede, Mas dói também para quem se despede!

Um grande amor chegara ao fim!

Sem musa e sem jardim, Num golpe de desilusão e dor, O poeta, outrora menino sonhador, Morreu ao escrever o último dos versos seus: “Adeus meu amor, adeus, adeus”! secundinouberaba@gmail.com www.recantodasletras.com.br/autores/hsecundino 257

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Vivemos juntos Por Renato Muniz Barretto de Carvalho Mestre em Geografia, pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU), tem pós-graduação em Educação, é geógrafo pela USP e técnico em Turismo pelo Instituto Mackenzie, de São Paulo. É professor das áreas de educação ambiental, humanidades, geografia, cultura brasileira e estudos contemporâneos no ensino superior, médio e fundamental. Ambientalista e escritor, tem 5 livros publicados.

A maior riqueza da Terra é a sua imensa biodiversidade.

Neste nosso planeta, os animais, as plantas e a sociedade humana vivem juntos e interagem com o meio físico, do qual dependem. Esta relação proporciona infinitas possibilidades, num constante processo de mudança.Ao longo de sua evolução histórica, desde os primórdios da humanidade até os dias atuais, as sociedades alteraram radicalmente inúmeros ambientes e os elementos, vivos ou não, que os compõem.

Dentre os seres mais afetados nesta relação estão os animais.

Muitos foram extintos e outros tantos foram criados ou modificados a partir de complexas atividades de seleção.Com o passar do tempo, os animais domesticados tornaram-se essenciais no processo civilizatório. Cavalos, bois, cachorros, gatos, aves etc., acompanharam as sociedades em sua evolução histórica, contribuíram com determinações específicas voltadas para a produção de alimentos e, ao lado do domínio técnico sobre os cereais, influíram decisivamente na 258

ocupação do território e no desenvolvimento econômico, social e cultural de vários povos.

As sociedades humanas, entretanto, nem sempre trataram bem os animais, não como eles certamente merecem. O pior é quando se constata que o maltrato infringido aos animais também se relaciona ao maltrato que recebem algumas pessoas, geralmente os mais fracos e os indefesos. Não se trata de advogar que os animais devem ser mais bem tratados do que seres humanos, mas sim de vincular o respeito a uns com a maneira como tratamos os outros. Os animais, como todos os seres vivos, não devem ser mutilados, judiados, tornar-se objeto de manejo violento muito menos considerados reles mercadorias.

São muitas as formas de desrespeito,de desconsideração, de agressão e de práticas incorretas.

Em cavalos pode-se arrolar o uso brutal de esporas, que às vezes chega a causar feridas, submetê-los a cansaço intenso, deixá-los amarrados por horas, espancá-los, privá-los de água ou comida por longos períodos. Muitos ficam cegos ou apresentam sequelas irreversíveis. Bois e vacas também sofrem muitas formas de violência e de desrespeito. Em várias propriedades rurais realizam-se cirurgias sem ane stesia, fazem-se marcações a ferro quente, usam-se métodos de tortura e de submissão incompatíveis com os ideais que a humanidade defende há séculos.

Nas vacas é comum a ordenha que deforma o úbere, o uso de ferrões e de pancadas que deixam os animais medrosos e irritados.

Gatos, cachorros e aves não fogem à regra neste assunto. Sofrem devido à falta de espaço quando criados em lugares inadequados, quando confinados em locais apertados, sem ventilação, escuros e úmidos que provocam estresse e doenças. Muitos são mutilados, por motivos estéticos ou não. Enfim, o panorama não tem sido favorável aos animais chamados, ironicamente, de estimação ou domésticos.

Cuidados com o meio ambiente,incluindo os animais, e cuidados com as pessoas, são dois lados de uma mesma moeda. Dependendo de como agiremos daqui em diante, isso terá reflexos na nossa sobrevivência, felicidade e saúde. As escolhas estão postas.

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RIO 2016 “ECONOMICAMENTE” Exatamente no meio de uma crise econômica e política no Brasil, a Rio 2016, as olimpíadas do Brasil, traz a nós aquela máxima: “Economicamente é bom ou ruim”?

Por Sócrates Pontes Contador e empresário Exatamente no meio de uma crise econômica e política no Brasil, a Rio 2016, as olimpíadas do Brasil, trouxe a nós aquela máxima: “Economicamente foi bom ou ruim”. Quando se apresenta um projeto

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para se “conquistar” uma copa do mundo ou uma olímpiadas para o país, sempre é informado que haverá inúmeros benefícios, como o aumento do turismo, uma grande urbanização e melhorias em vários setores básicos como transporte e saneamento. Porém na maioria das vezes o que se vê é o contrário e a população é quem paga a conta.

Em qualquer lugar do mundo, o retorno econômico financeiro, parece não fechar, sempre apresenta ser deficitário, com déficits estratosféricos, notícias de superfaturamento e obras inacabadas.

Se nossos governantes tiverem habilidade, os benefícios futuros podem se tornar realidade e assim serão maiores que o custo, mas no Brasil normalmente a tendência e sempre subestimar os custos e superestimar os benefícios.

Desta forma como bom brasileiro otimista que somos, torceremos para que os cerca de R$ 40,1 bilhões de reais gastos nas Olímpiadas, não seja somente aproveitados pelos 1,17 milhão de turistas que estiveram no Rio durante o evento segundo a Riotur e sim que toda a transformação prometida aconteça e apareça.

Que todo este investimento não seja apenas para melhorar nosso patriotismo por um pequeno período.

Foto: Alegria Foto Studio

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RECORDAÇÕES DE VIAGEM Por Maria Antonieta Borges Lopes Membro da ALTM Cadeira 21

Em recente viagem a Belo Horizonte, tive a oportunidade, não só de rever velhos amigos, uma das melhores coisas que se deve fazer, como também de acompanhar uma parte da vida cultural da cidade.

PIET MONDRIAN O Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) situado na Praça da Liberdade, está apresentando no momento, duas mostras de muito boa qualidade: a principal, sobre a vida e a obra do artista plástico holandês Piet Mondrian e a criação do significativo movimento denominado

De Stil, iniciado por ele e que repercutiu tanto entre seus contemporâneos, como entre artistas de vários países. Foi também de grande importância para a História da Arte.

A exposição revisita a vida e a obra de Mondrian, desde seu primeiro período, ainda figurativo, passando pelas influências do cubismo, pontilhismo, abstração e geometrismo, pelo qual se tornou mais conhecido. A criação da revista De Stil se transformou num movimento de estímulo a muitos outros artistas, arquitetos e designers.

A exposição comtempla pintura, cartazes, projetos arquitetônicos para mostrar um “momento utópico da modernidade” no dizer de seu curador quando, em 1917, os artistas impactados com os horrores da 1ª Guerra Mundial (1914-1918) e repudiando aquele tempo de terror, sonharam com “um mundo novo, criado de formas mais simples, lúdicas e coloridas”, como meio de comunicação universal.

As obras de Mondrian e de outros artistas da mesma escola retratam o apogeu do geometrismo, onde são usadas apenas linhas horizontais e verticais, cores primárias (azul, vermelho, amarelo) e não cores (preto, branco e cinza), quadrados e linhas pretas.

A mostra questiona e pretende ser uma resposta às crises vividas na Europa no início do século XX, que geraram o conflito entre os diversos países, deixando um rastro de destruição e morte.

VIDAS REFUGIADAS Mas, ao lado desta exposição, no pátio central do edifício, há outra, mais instigante, denominada “Vidas Refugiadas”, que compõe um projeto que viajará pelo Brasil, destacando as situações de deslocamento e invisibilidade vividas não só por imigrantes, mas também por muitas mulheres brasileiras.

O projeto apresenta 22 imagens do fotógrafo Victor Moriyama que revelam as necessidades, dilemas e as conquistas das mulheres retratadas. O projeto itinerante tem por objetivo “dar voz às refugiadas”, retratando-as desde o recomeço de suas vidas em outro país, as dificuldades do cotidiano de sete mulheres, vindas, sobretudo de países africanos, árabes muçulmanos e de Cuba. A revelação de suas necessidades, seus dilemas e soluções encontradas para a sobrevi-

vência, oportunizam uma séria reflexão sobre a adaptação das refugiadas à vida no Brasil.

A realizadora do projeto é a advogada Gabriela Cunha Ferraz e tem o apoio da ONU, da Secretaria de Direitos Humanos do Estado de Minas Gerais e da nigeriana Nkechiyere Jonathan.

Esta mostra propõe à sociedade brasileira tão diversificada étnica, social e culturalmente (a homogeneidade é apenas da elite), buscar novos caminhos para acolher e dar guarida aos refugiados sejam de nosso próprio país, caso especial de haitianos e cubanos e venezuelanos, como também aos milhares que buscam abrigo em países europeus ou americanos fugindo de guerras, da ausência de democracia, da discriminação feminina, de desastres naturais ou da pobreza geradora da fome e de outras misérias.

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comportamento

Educação ou apenas escolaridade?

Por Elisabeth Zara Rotelli Borges Bacharel em Letras

Às vezes somos “bombardeados” com expressões do tipo: “Atenção Brasil, aqui TEM educação”. Além da deselegância gramatical (não é elegante, na minha opinião, neste caso, subs264

tituir o verbo haver pelo verbo ter) é uma impropriedade já que não se aplica a toda a sociedade brasileira que continua formada em sua maioria por indivíduos mal-educados. É inegável que ao longo de décadas houve desenvolvimento e investimentos na área de educação e ensino, mas nossos jovens estão sendo preparados para a tão necessária transformação da sociedade? Parece que não, por enquanto.

Até quando teremos uma imensa massa de brasileiros escolarizados, mas não propriamente educados?

Sabemos que é dessa legião de mal educados que sai a maioria dos nossos políticos, líderes sociais, administradores públicos, empresários e profissionais de alto nível. Acho que não podemos chamar de bem educados esses brasileiros que não respeitam as leis, esquecem as boas maneiras, ignoram os bons costumes, sujam as nossas ruas, agridem o meio ambiente, banalizam o amor, desprezam valores familiares, saqueiam os cofres públicos, dilapidam patrimônios de empresas estatais e autarquias, subestimam a inteligência de

seus eleitores, desrespeitam contribuintes, exploram trabalhadores, enganam investidores e consumidores.

Não podemos chamar de bem educados aqueles que passam por todas as séries do ensino fundamental, concluem com êxito o curso médio, são aparentemente brilhantes ao cursarem uma, duas, ou mais universidades, graduam-se e pós graduam-se, mas quando assumem altos cargos públicos ou privados, colocam seus conhecimentos a serviço do crime, estabelecendo gigantescos esquemas de corrupção e fraudes, visando o enriquecimento próprio, ilícito, fácil e farto. Indivíduos assim podem ser considerados altamente escolarizados, mas não propriamente educados porquanto não aprenderam a trabalhar

para o bem comum, acreditam que estão acima das leis, acima de todos e de tudo, e que poderão usar e abusar do poder que a eles fora conferido pelo voto popular, no caso dos políticos, ou pela aprovação vinda de grupos especiais e qualificados, no caso dos gestores de empresas privadas.

Precisamos de transformações urgentes, e não acredito que estejamos no caminho certo já que nosso atual sistema de “educação” está mais para formação de profissionais a qualquer custo e menos para formação de bons cidadãos quando deveria primar pela formação destes que naturalmente seriam também bons profissionais, bons políticos, bons administradores públicos. E nossas famílias?

Estão fazendo sua parte?

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Comportamento

Universo Plus-Size

desafios por trás da beleza maior Já é clichê mostrar o lado “escuro” da moda. Filmes, novelas, séries, campanhas publicitárias e tantas outras maneiras já foram utilizadas para mostrar que um rosto bonito e um corpo magro não são suficientes para levar uma menina a tão sonhada fama, e que os bastidores escondem muita coisa.

O mundo Plus-Size não é tão diferente.

Muita gente acredita que é muito mais fácil ser modelo Plus-Size porque não tem que se preocupar com o peso, não precisa controlar a alimentação, e não precisa seguir um “padrão”. É aí que se enganam.

No universo das “gordinhas” se você emagrece já não serve mais para os trabalhos e é alvo de críticas. Os trabalhos muitas das vezes não são valorizados também. A moda abriu uma “cota” porque o mundo está ficando obeso e tornando o mercado crescente, mas em muitos lugares ainda não há espaço pra gente.

Uberaba tem aceitado aos poucos essas novas medidas, e aprendendo muito devagar a olhar com bons olhos a categoria Plus-Size, mas ainda faltam oportunidades. Já fazem cinco anos que trabalho como modelo Plus-Size e só agora tenho ganhado espaço. Não porque existem muitas campanhas para fazer, mas pela propagação do trabalho.

O Power Plus Size é um site voltado especificamente para meninas que preciapoiadores

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sam de informações, dicas e de um apoio para sentirem-se contentes com o corpo.

Muitas das vezes o peso é uma condição e não uma opção por falta de força de vontade como muitos julgam.

Foi através do site que coloquei a cara no mundo, divulgando minhas fotos, meus trabalhos, levando informações de saúde, beleza, e claro, gastronomia, afinal de contas não precisa ser gordo pra gostar de comida boa, não é? E esse trabalho já me abriu muitas portas.

Em Uberaba fiz parcerias valiosíssimas com lojas, cabeleireiros, fotógrafos e muita gente que aposta em mim incentivando meu trabalho. Uma Assessoria de Comunicação também me ajudou a chegar até Uberlândia, para participar da última edição do Miss Uberlândia Plus Size 2016, em julho. Fiquei entre as 10 finalistas, superando minhas expectativas.

Já em outubro fui convidada para ser a primeira Miss Uberaba Plus Size, e aceitei representar toda essa classe de pessoas que precisam de inspiração para ser felizes do jeito que são. Não se trata apenas de um título de beleza, tem uma história muito maior por trás disso. Temos que acabar com a opressão contra as diferenças.

E esse será meu principal objetivo com a coroa e a faixa. Usar da representatividade para informar e incentivar que todas as pessoas, sem distinção, vivam com mais respeito, dignidade e orgulho.

www.powerplussize.com.br

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comportamento

SUCESSO EMPRESARIAL Por Luiz Renato Rodrigues da Cunha Comunicólogo e Radialista

No mundo dos negócios esse é o constante objetivo de desejo, mas infelizmente nem sempre alcançado. Por que algumas empresas se destacam enquanto outras fecham? Como isso poderia ser evitado? Tenho observado em exemplos de empresas que conseguem uma posição de destaque, que três fatores são fundamentais: competência técnica, capacidade de gestão e comportamento empreendedor.

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A capacidade administrativa é a segunda condição na busca e manutenção do tão desejado sucesso.”

Competência técnica consiste em dominar muito bem o que se propõe a fazer. É necessário ter um ótimo produto ou serviço, um excelente atendimento e algum diferencial em relação aos concorrentes.

Satisfazer e surpreender são evidências dessa competência técnica. Cumprir prazos também traduz um bom serviço.

Em décadas passadas havia uma demanda maior que a oferta. Hoje em dia há uma inversão dessa situação para a maioria dos setores. A concorrência tem aumentado muito em diversos setores, não só em grandes empresas automobilísticas, mas em pequenos negócios também. Todas as premissas da competência técnica devem se adequar a essas mudanças.

A capacidade administrativa é a segunda condição na busca e manutenção do tão desejado sucesso. Finanças, custos, marketing e RH são áreas de

destaques. Em finanças também podemos monitorar a saúde financeira da empresa, assim como prever possíveis e futuros problemas de caixa, evitando despesas financeiras que podem prejudicar o resultado do negócio. Na área de marketing além do produto já citado na competência técnica, é necessária uma comunicação adequada com o mercado, além dos custos, a percepção dos clientes e a concorrência.

Descuidos nas áreas de finanças e marketing são as principais causas da falência das empresas, o que comprovam a sua importância.

Além disso, contratar colaboradores e mobilizar a equipe na busca dos objetivos é fundamental para o sucesso da organização. O terceiro e último fator, o comportamento empreendedor, se resume em um conjunto de características que diferenciam o empresário de sucesso dos demais. Exemplos desse comportamento: capacidade visionária e iniciativa; planejamento e levantamento de informações a respeito de tudo que realizará; capacidade em transformar sonhos em objetivos; ousadia e coragem para assumir riscos; inteligência emocional aplicada na prática; persistência; empenho na busca de objetivos e muito comprometimento. Se observarmos os grandes empreendedores de sucesso de nossa história, veremos esses comportamentos com traços de suas personalidades.

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dESTINO

A arte de viajar e ou

Viajar com arte

Por Luis Pablo Tretin Sempre fui motivado na vida por paixões e a arte sempre esteve presente entre todas elas, viajar era até então uma forma de distração, com o tempo se

tornou bem mais que isso, não apenas visitar museus que para mim são bem mais que uma escola, mas seria a forma de descobrir e reconhecer todos os estudos sobre culturas, expressões artísticas e principalmente vivenciar todos estes eventos.

Minha primeira viagem foi aos 6 anos de idade quando minha família mudou para o Paraguai, para desbravar aquelas terras. Aprendi logo cedo a falar outra língua, que futuramente me ajudaria na comunicação em outras terras; até hoje tenho certa dificuldade em escrever algumas palavras em português; a primeira memória linguística ainda existe.A fotografia aconteceu tão cedo quanto; aos 10 anos eu era o fotógrafo da família, usava um tipo de câmera descartável “Love” que ao final do filme enviava pelo correio e recebia logo após uns 30 dias as prováveis fotos reveladas e duas pequenas que vinham anexadas do lado da 10x15. Nunca mais fiquei sem máquina fotográfica, experimentaria vários modelos até

Sempre fui motivado na vida por paixões...

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o presente momento. Hoje satisfeito com minha Gopro e minha Nikon, acompanhadas de diversos equipamentos capazes de realizar experimentos e produzir trabalhos profissionais de qualidade.

Hoje residindo em São Paulo e tendo o principal aeroporto da América do Sul ao meu lado me proporcionando as facilidades para ir e vir e realizar a serie de fotos apresentadas aqui, parte de um trabalho de 6 anos pelos principais cartões postais do mundo;Câmera fixa, diversos

disparos em tempos distintos e uso de computação gráfica, multiplicados por sete figuras de minha imagem, um autorretrato replicado. São aproximadamente 80 fotografias documentadas em lugares como: Paris, Amsterdam, Londres, Atenas, Roma, Milão, Veneza, Barcelona, Bangkok, Taiwan, Machu Picchu e vários pontos turísticos do nosso Brasil.

A arte de viajar é também a arte de apreciar, fruir e comemorar a vida, registrar estes momentos por esta forma seriada é uma das minhas maneiras de lhes apresentar estes lugares. Muitas outras fotografias da série podem ser apreciadas em minha página no site passapraka.

46graus.com/portfólio ou acompanhar dicas e curiosidades sobre viagens ao mais diversos lugares do mundo em meu canal no youtube: PASSAPRAKA. Até a próxima viagem!

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info

Saiba como enviar

mensagens secretas e autodestrutivas no Messenger Por Giselle Toledo O Facebook Messenger está com novidades, assim como o WhatsApp faz por padrão, é possível enviar mensagens criptografadas também pelo Messenger, app de mensagens do Facebook.

O recurso permite não só que as mensagens sejam totalmente protegidas contra espiões como também que sejam apagadas automaticamente quando o usuário quiser.

Para usar o recurso de conversa secreta, abra o aplicativo do Messenger e selecione o contato com quem você quer falar, clique no canto superior direito da tela, toque no ícone de mais informações sinalizado pela letra “i” dentro de um círculo.

Nessa nova página você verá, logo abaixo da opção “Apelidos”, um ícone de cadeado seguido pelo termo “Conversa secreta”. Basta clicar nele para abrir uma janela especial, com tons escuros em vez do azul tradicional do Facebook, onde suas mensagens serão criptografadas de ponta-a-ponta.

Você também poderá enviar mensagens autodestrutivas. Basta tocar no ícone de um relógio, na ponta direita da tela logo acima do teclado, e selecionar o tempo pelo qual suas mensagens serão visíveis. As opções vão de 5 segundos até 24 horas.

Ao enviar uma mensagem autodestrutiva, você verá uma contagem regressiva ao lado do texto na janela de conversa. Uma animação fará a mensagem “explodir” quando o tempo acabar e seu contato não poderá vê-la mais. Você pode enviar fotos, vídeos e tudo mais, e todos são apagados no tempo selecionado. O timer começa a correr assim que seu amigo visualiza o texto pela primeira vez.

“Essa mensagem vai se autodestruir em 10 segundos.”

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social

VOLUNTÁRIOS O grupo Voluntários da Alegria foi criado em outubro de 2010, quando uma das integrantes do grupo, Luanda, acompanhava o tratamento de sua avó no hospital do câncer. Presenciou algumas crianças que faziam tratamentos lá, e despertou a ideia e a necessidade de ajudar os que ali estavam.

Luanda procurou a direção do hospital e logo foi convidada para uma festinha em comemoração ao dia das crianças. Chamou uma amiga e compraram refrigerantes e guloseimas para montar saquinhos. Nesse dia tiraram várias fotos com todos presentes. Elas mostraram as fotos para alguns amigos, todos ficaram encantados e de ime-

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diato fizeram amizade com as crianças e suas famílias.

Foi a partir deste momento que decidiram criar um grupo de voluntários e começaram a organizar festas do dia das crianças e natal no hospital.

Hoje, com quase 07 anos de fundação, o grupo continua com visitas mensais ao hospital do câncer, todos fantasiados. A equipe dos Voluntários da Alegria visitam também asilos e casas de apoio em datas come-

Foto: Marise Romano

DA ALEGRIA

morativas como Páscoa, dia das mães, festa junina, dia dos pais, dia das crianças e natal, onde o grupo faz diversas ações em comemoração a estas datas.

“Voluntários da Alegria é uma família, é uma experiência espontânea, uma alegria prazerosa e gratificante. Doamos energia, tempo e talento, mas ganhamos contato humano, convivência com pessoas diferentes, oportunidade de viver outras situações, aprender coisas novas e satisfação de nos sentirmos úteis, podendo ajudar quem realmente precisa. Cada voluntário soma com sua experiência e todos juntos resulta em uma troca de valores, onde talentos são fortalecidos e transformados em ação social”, conta a voluntária Luanda.

O propósito dos Voluntários da Alegria é participar da sociedade como agente voluntário e contribuir para uma comunidade mais justa. “É interessante observar que não adotamos a expressão ‘ser voluntário’ ou ‘estar voluntário’, mas ‘participar da sociedade como voluntário’. Nossa principal atividade é o desenvolvimento de programas que integram as pessoas na sociedade através de projetos realizados em instituições. Por meio dessa frente, realizamos atividades lúdicas em datas estratégicas envolvendo práticas interativas como brincadeiras e entrega de brinquedos tradicionais em clima festivo com crianças em instituições de educação infantil carentes e em orfanatos. Realizamos ações em lar de idoso, com foco em inclusão social, valorização

Voluntários da Alegria, juntos para fazer o bem!

Ajude, Colabore, Faça Parte!” pessoal no cuidado da beleza e bem-estar, realizamos visitas em hospitais como o hospital do câncer em Uberaba, para suavizar o sentimento da família e de pessoas que estejam debilitadas e precisam de um ombro amigo”, explica Luanda.

Todas essas práticas são realizadas com doações feitas por pessoas e empresas parceiras que sensibilizam com a causa e que possuem um espírito fraterno, solidário e acolhedor. Para que o Voluntários da Alegria possa crescer no desenvolvimento de suas ações, eles solicitam a colaboração de todos de Uberaba e região, para que assim possam ganhar força neste trabalho tão humano.

Curta nossa fanpage: Voluntários da Alegria 34 99690-7595 34 99667-3089 277

Foto: Mônica Mendes

SOCIAL

Legião da

Boa

Vontade Milhares de pessoas recebem educação, cultura, alimentação e apoio nas áreas de saúde, segurança e trabalho, sempre com um diferencial da Espiritualidade Ecumênica, permeando toda atividade que a LBV empreende.

Nessas mais de seis décadas, o ideal de Boa Vontade inspirou também a atuação da LBV da Argentina, da Bolívia, dos Estados Unidos, do Paraguai, de Portugal e do Uruguai, nas quais as atividades são mantidas graças a doações da população local.

Foto: Patrícia Oliveira

Fundada em 1º de janeiro de 1950 (Dia da Paz e da Confraternização Universal) pelo poeta e radialista Alziro Zarur, a Legião da Boa Vontade (LBV) tem como diretor-presidente José de Paiva Netto.

A LBV é uma associação civil de direito privado, beneficente, filantrópica, educacional, cultural, filosófica, ecumênica, altruística e sem fins econômicos, reconhecida no Brasil e no exterior por seu trabalho nas áreas da educação e da assistência social. Atua em prol de famílias de baixa renda, somando ao auxílio material os valores da Espiritualidade Ecumênica.

A LBV possui no Brasil, 80 unidades de atendimento que consistem em 5 escolas, 3 lares para idosos e 72 Centros Comunitários de Assistência Social.

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LBV completa 60 anos de realizações em Uberaba e passa por reforma

Foto: Patrícia Oliveira

Zelo e afeto são os meios como a Legião da Boa Vontade (LBV) cuida de crianças, adolescentes e idosos em seu Centro Comunitário de Assistência Social, na cidade de Uberaba/MG. Com a atenção de profissionais qualificados, os atendidos participam de atividades culturais, artísticas e de lazer, além de receberem alimentação balanceada.

Presente em Uberaba desde 1956, a LBV atende atualmente meninas e meninos no Programa Criança: ‘Futuro no Presente!’ e idosos no ‘Programa Vida Plena!’ Ao completar 60 anos de realizações no Bem, a Instituição continua priorizando a melhoria da qualidade de vida dos atendidos investindo também na estrutura física de seu Centro Comunitário de Assistência Social. Neste ano estão sendo realizadas, com a ajuda da população, reforma, construção e revitalização da Unidade local.

Pisos, revestimentos, material inoxidável e tintas acrílica/acetinadas, materiais de ótima qualidade são outros cuidados que refletem o zelo da Instituição.

Já foi feita a reforma no telhado. As paredes internas receberam revestimento pastilhado até a altura de 1,60 m, além da abertura de visores voltados para o corredor central. Cozinha e refeitório

foram ampliados e estão quase prontos.

Estão sendo construídos dois banheiros com acessibilidade para portadores de deficiências e pessoas como mobilidade reduzida. Algumas salas, reboco, pintura em geral e pátio recreativo ainda estão por fazer.

A LBV convida todos a colaborar para estas melhorias e/ou para a manutenção do Centro Comunitário de Assistência Social em Uberaba.

Rua Iguatama, 160 – Abadia www.euajudoamudar.org (34) 3312 - 4132 Foto: Patricia P. dos Santos

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MULHERES DE UBERABA

Fotos acervo pessoal

SOCIAL

Por Victória Weitzel Com o mundo cada vez mais globalizado,nos deparamos com o fenômeno das redes sociais invadirem nosso cotidiano quase que instantaneamente, de tão rápido que é! Afinal, quem hoje não se comunica através do Facebook, Instagram, Snapchatetc?

E assim como a internet divulga inúmeras atrocidades, também é possível se enxergar o lado bom. Através desse imenso alcance, muita gente se apropria desse gigante que é a internet para fazer o bem.

E é por isso que tenho a honra de apresentar-lhes o grupo “Mulheres de Uberaba”.

Este grupo surgiu em março de 2014, através da iniciativa da empreendedora Mara Beatriz. Ela explica que o grupo surgiu com a proposta de unir as mulheres uberabenses, e dessa forma auxiliá -las em diversos problemas do dia a dia.

Todos os dias Mara se via na responsabilidade de ajudar as pessoas que a procuravam. Buscava inúmeras parcerias para

conseguir montar enxovais para bebês, cestas básicas, remédios, encaminhamento para exames e até mesmo auxilio jurídico, e foi quando decidiu criar o grupo. Dessa forma mais pessoas poderiam colaborar e com isso as doações atingiriam um maior número de pessoas.

Com o passar do tempo, mais pessoas se interessaram em ajudar. E hoje o grupo “Mulheres de Uberaba” ajuda cerca de 30 famílias de Uberaba e região, e oferece apoio em média a 12 gestantes mensalmente.

Outra maneira que essas mulheres de fibra conseguiram colaborar com a comunidade em que vivem, foi promovendo diversas campanhas para arrecadar itens e beneficiar entidades carentes da cidade. E auxiliando aquelas que buscam emprego a conseguirem se inserir no mercado de trabalho.

Esse sonho que vem se concretizando há dois anos é uma realização pessoal para cada uma dessas integrantes, que ajudam sem medir esforços. O grupo vem crescendo a cada dia que passa, e com isso a vontade de torna-lo ainda maior. A administradora do grupo, Mara Beatriz pretende transformá-lo em uma ONG, e dessa forma atingir um número ainda maior de pessoas.

Inspirador não é mesmo? Mulheres de fibra, que transformam nossa cidade em um lugar melhor para viver!

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social

Uma corrente do bem: Foto: André Santos

O Guarda-roupa Solidário Faça você também parte desta corrente do bem!”

Por Giselle Toledo Quando muda a estação do ano muita gente começa a recompor o seu guarda-roupa com as peças que serão destaque. E quase sempre há peças que ainda estão boas, mas, por uma razão ou outra, não queremos mais usá-las. E aí pode surgir a questão: a quem repassar isso?

A empresária Geusa Andrade através da Campanha “Guarda -roupa Solidário”, propõe que você compartilhe esses roupas, deixando-as nos pontos de coletas. Podem ser camisas, moletons, blusões, casacos, meias, tênis, sapatos, toucas, mantas e tudo mais que possa atender de forma emergencial pessoas e famílias em situação de vulnerabilidade.

Depois de passar por um período doente, e na mesma época, o falecimento desua tia, que era considerada como sua segunda mãe,Geusa sentiu a necessidade de preencher seu tempo levando um pouco de amor aos mais carentes.

“Após passar dias chorando, trancada em um quarto e com depressão, comecei a orar e a pedir para que nosso Senhor me ajudasse. No dia seguinte acordei e me lembrei que em São Paulo existia o “Cabide Solidário”, foi onde despertou a minha missão de ajudar o próximo”, conta.

A intenção de Geusa é continuar propagando a doação entre as pessoas, compartilhar um pouco de amor e ajudar pessoas que precisam de apoio.

Todos podem ajudar nessas campanha. Para maiores informações entre em contato pelo telefone 34 9 9680 8089.

giro

Weekend do Brasil

Neste ano Natal entra no circuito das festas Weekend do Brasil e chega com a Beats Beach.

Do dia 27 ao dia 30 de outubro serão 3 Pool Party e 3 festas noturnas com grandes nomes

Será um final de semana com chegada ao hotel na quinta-feira para curtir até o domingo. Serão 20 DJs nacionais e internacionais que irão esquentar a piscina do Hotel Imirá e a pista do Beach Club.

Uma mega produção espera por você, e quem assina esse evento é a UP Eventos,

que já produz festas do gênero como, por exemplo, a do Clube Hotel, em Salvador.

Esse ano conta com duas DJs de Uberaba no line estelar DJ Girla, que atualmente é residente em todos os Weekends da UP,e a DJ de pioneira do Triângulo Mineiro DJ Juliana Pallatto.

Informações e Pacotes: Marcela (34)9 9230-3663 |

(34) 3292-9900 283

giro

15 anos de

João Rock Por Filipe Neri Em 2016, o festival de rock nacional João Rock comemorou seus 15 anos de sucesso. Aproveitei para conhecer e aproveitar esse evento, que aconteceu no dia 18 de junho, no Parque Permanente de Exposições, em Ribeirão Preto, SP. O João Rock começou no ano de 2002. Desde então, o festival reúne grandes nomes do rock nacional e seus ritmos, em uma festa com pouco mais de doze horas de duração. Nesses 15 anos, o evento apoia, respeita, fortalece e celebra o nosso rock, com muita tranquilidade e diversão.

Pelos palcos desse festival já passaram Rita Lee, Capital Inicial, Jota Quest, Lobão, Mutantes, Os Paralamas do Sucesso, Cachorro Grande, Nando Reis, Titãs, Charlie Brown Jr., Pitty, Skank, Marcelo D2 e Frejat.

Neste ano fui ao João Rock com mais dois amigos que já conheciam o festival, mas era a minha es-

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Por Felipe Neri treia. Como já relatei em outra edição da ID Magazine, tive a oportunidade de ir ao Rock in Rio quatro vezes, pelo fato de gostar muito do evento. Então pensei, “Por que não ir ao João Rock, que está tão perto de mim?”

Os valores dos ingressos dessa edição foram vendidos por R$ 60 a R$ 350 reais, de acordo com a localização: Pista, Pista Premium, Camarote João Rock ou Camarote Skol. O público podia também escolher o bilhete solidário, cujo valor cobrado era promocional, porém era necessário fazer a doação de um quilo de alimento não perecível na entrada do evento.

Dentro do parque de exposições, havia várias opções para o público se divertir, vários tipos de alimentos e bebidas, e havia, também, quatro palcos distribuídos por diferentes locais. A edição de 15 anos recebeu vários artistas, como Cidade Negra, Nação Zumbi, Paralamas do Sucesso, Ira, Nando Reis, Natiruts, Dado Vila Lobos e Marcelo Bonfá – Legião Urbana 30 anos, Titãs, Planet Hemp, Scalene, Criolo, dentre outros.

A cada ano, o festival vem ga-

são eventos que se preocupam muito com o bem-estar de cada pessoa que se dispõe a estar lá.” nhando destaque no Brasil. Nesta última edição, reuniram-se aproximadamente 50 mil pessoas de todas as idades, mesclando do rap ao rock, fazendo com que distintas tribos se unissem em uma só voz, proporcionando ao público shows inesquecíveis.

Um ponto muito positivo que pude observar no evento foi o respeito com os fãs com relação à pontualidade dos shows.

Foram vários os momentos bonitos e emocionantes, um deles foi quando Cidade Negra começou a sua apresentação no mesmo momento do pôr do sol, proporcionando fotos maravilhosas. E outro momento que destaco foi durante o show do Legião Urbana que cantou grandes sucessos do grandioso Renato Russo, levando o público ao delírio.

Eu superindico esse festival a todos. Vale a pena ir pelo menos uma vez em algum festival, seja ele o João Rock, o Rock in Rio, o Lollapalooza, e outros, porque são eventos que se preocupam muito com o bem-estar de cada pessoa que se dispõe a estar lá. Paga-se um valor relativamente baixo, para ter uma qualidade e uma atenção maravilhosa. A vibe desses eventos é excelente. Para mais informações sobre o João Rock, basta acessar o site oficial: www.joaorock.com.br 285

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Meu sorriso ficou como sempre sonhei.�

Lorena Prata