ID MAGAZINE 8ª EDIÇÃO by ID MAGAZINE

ANO 3 - Nº 8 - MAI/17 - UBERABA/MG - R$ 12,90

Especial ID Dance

A leveza da dança

como benefícios para o corpo e a mente

ID Home Prime

Projetos para apreciar

e aprender com os melhores profissionais da área

Nossa CAPA

Flávia Venâncio A Dentista do Bem Traz para esta edição dinamismo, empreendedorismo e muitos sorrisos

ÍNDICE 20 – ID ESTILO Editorial - Lamonise Ribeiro: Uma blogueira de sucesso 41 – ID BLOG O Glamour de uma Make e Expressividade Masculina

49 – ID CAPA

Flávia Venâncio – A Dentista do Bem 59 – ID TATOO & ART O que você precise saber sobre aquela tatuagem 62 – ID FOR MAN Renato Leite na São Paulo Fashon Week #SPFWN43 66 – ID LOVE O amor 67 – ID CULT News On e Musical marca três décadas do Grupo Galpão 83 – ID EDUCAÇÃO Francês - Uma língua falada pelo mundo inteiro 91 – ID DANCE Dança do Ventre e os Benefícios do Ballet Clássico 103 - ID MUSA FITNESS Adriana Santana: Mente e corpo em equilíbrio 107 – ID FITNESS Editorial Stylish Game e Uberaba Zebus busca crescimento no cenário de futebol americano 118 – ID LIFESTYLE FITNESS Keylla Costa: A paixão educação física e pelo corpo 125 – ID MUSA Daniela Kodama: As vantagens de ser uma descendente oriental 12

131 – ID BEM-ESTAR Qual alimento meu corpo necessita agora? 141 – ID HOME PRIME A identidade visual do seu ambiente com muita personalidade e A arquitetura sob um olhar prático e inovador 155 – ID LIFE & STYLE Patrícia Mendes: Um caso sério de amor pela vida e pela família 161 – ID SAÚDE Terapia Ocupacional e Tecnologia Assistiva e Emagreça com o Balão Intragástrico 170 – ID ORAL CARE Preenchimento labial e a beleza do sorriso 173 – ID GOURMET Lucinda Félix Comemora 15 anos de sucesso e A pausa saudável que seu corpo precisa

193 – ID MOTORS O future já começou 197 – ID BABY KID Um mundo encantado de cores e Smash Cake 206 – ID FESTAS Detalhes que fazem a diferença e Felizes para sempre 228 – ID GIRO A temporada das festas e Festa do Tim 231 – ID PET Maus-tratos e abandono, um crime que precisa ser sanado e A ajuda da sociedade na Causa Animal é sempre bem-vinda 237 – ID CORPORE Estética Bioortomolecular: Viva o novo 250 – ID BEAUTÉ Mestre das Sobrancelhas e Olhar fatal com o alongamento de Cílios fio a fio 271 – ID COMPORTAMENTO A importância da publicidade nos negócios e Quanto vale o silêncio 286 – ID ÍCONES Se Liga nessa história: Kaká Carneiro 289 – ID DESTINO Tailândia: Uma viagem dos sonhos e Morro dos Irmãos 294 – ID SOCIAL O Guarda Roupa Solidário está com novos projetos 295 – ID INFO Uma nova era baseada na transmissão de dados

CARTA AO LEITOR

Atitude

Como toda edição sempre falo de inovar e esta não poderia ser diferente. A 8ª edição da ID esbanja atitude! Com novas editorias e editoriais perfeitos vamos cada dia mais aproximando a perfeição. Não digo perfeito pois vivemos em constante aprendizagem. Temos um olhar crítico, sem soberba e nada de superior, apenas em profundo estudos e conquistas diárias. Uma equipe só tem bons resultados quando é uma família, apaixonados uns pelos outros, assim conseguimos resultados maravilhosos. Vem chegando o inverno e com ele a elegância de corações quentes. Já as novidades - que são muitas para a próxima estação se traduzem criativamente nos editoriais e matérias desta edição. E tem mais, muito mais, a leveza da dança como benefícios para o corpo e a mente, o apaixonante celebrar dos enamorados, e muitos projetos para apreciar e aprender com os melhores profissionais da área. Nossa Capa, Dra. Flávia Venâncio, traz para esta edição muitos sorrisos, dinamismo e empreendedorismo. A professora ensina como driblar uma agenda lotada e ser feliz cada momento de sua vida, seja trabalhando, seja com a família. Uma edição grande, com muita leitura interessante, para uma boa discussão nos mais variados assuntos. Espero que você aproveite, se divirta e descubra coisas novas a cada página! Boa leitura.

Make&Hair: Caio Licino | Foto: Alegria foto Estudio Looks: Donna Store

Make&Hair: Guilherme Nogueira | Foto: André Santos Looks: Via Rose

Palavra da edição

oledo e Giselle T otelli Leandra R 13

EXPEDIENTE PRESIDENTES Giselle Toledo e Leandra Rotelli DIRETORA GERAL: MARKETING E COMERCIAL Leandra Rotelli DIRETORA DE REDAÇÃO, EDITORA E PUBLISHER Giselle Toledo

FOTOGRAFIA Alysson Oliveira, Alegria Foto Studio - Luciano Paulo, Giselle Abreu, Graziella Tavares, Lucas Frazão, Pedro Henrique e Renato Leite MAKE&HAIR Alê Martins, Caio Lucino, Catiúscia Marques, Guilherme Nogueira e Selma Cabelo & Estética

PRODUÇÃO DE MODA Graziella Tavares, Lucas Frazão e Renato Leite

CAPA Flávia Venâncio usa: Roupas: Via Rose 34 3322-8385/99264-1258 @viarosee Acessórios: Presence Acessórios 34 3312-6449/3322-8317 @presenceacessorios Produção de Moda: Renato Leite @renatoleite_ Beleza: Make&Hair - Guilherme Nogueira @guilhermenogueiraa_ Fotógrafo: Alysson Oliveira @alyssonoliveira Assistente de Luz: Sidney Fernandes @sidneyfernandesfotografia

JORNALISTA RESPONSÁVEL Giselle Toledo – 18054/MG | giselle@idmagazine.com.br DIRETORA DE MARKETING Leandra Rotelli | leandra@idmagazine.com.br DIRETOR JURÍDICO Carlos Alberto Martins Vieira – OAB/MG 5705 DIREÇÃO CRIATIVA E DESIGNER Márcia Fonseca - contato@idmagazine.com.br | marciafonseca28@gmail.com | 34 9 9141.0989 MÍDIA DIGITAL Wave Produções REVISÃO Henrique Secundino PRODUTORES Grazy Tavares, Thiago Campos, Renato Leite e Lucas Frazão CONTATO E PUBLICIDADE Rua dos Andradas, 385 – Uberaba/MG | 34 3076-5586/ 99977-1746/ 99694-0203 www.facebook.com/idmagazineonline - @idmagazineura | www.idmagazine.com.br IMPRESSÃO Editora e Gráfica Cenecista Dr. José Ferreira CIRCULAÇÃO DIRIGIDA E EM BANCAS DE JORNAIS “A ‘ID Magazine’ não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados. As matérias publicadas podem ser reproduzidas desde que citada à fonte.” ID ONLINE Siga @idmagazineura no instagram. Se você gosta de compartilhar nas redes os melhores comentários, os looks perfeitos e as selfies mais criativas, ganham espaço aqui na revista. É só marcar com nossa hashtag oficial: #idmagazine. Usando o símbolo # na frente da palavra, você permite que essas informações sejam agrupadas em um único local, junto com outros usuários que tenham o mesmo interesse. Assim podemos acompanhar e selecionar os melhores momentos para interagir com a nossa próxima edição. A versão online da ID Magazine você acessa através de nosso portal: www.idmagazine.com.br e confere na íntegra todo nosso conteúdo. Os editoriais são assinados e de responsabilidade dos produtores e fotógrafos.

INSIDERS MARCELLY CORREIA ID TATTOO & ART

RENATO LEITE ID FOR MAN

GRAZIELLA TAVARES PRODUTORA

LUCAS FRAZÃO PRODUTOR

PHABLO LEMES ID EDUCAÇÃO

PEDRO HENRIQUE FOTÓGRAFO

THIAGO CAMPOS PRODUTOR

ALYSSON OLIVEIRA FOTÓGRAFO

KAKÁ BORGES ID FITNESS

ZÉ ALFREDO CIABOTTI ID CULT

ALEXANDRE LUZ ID CULT

RUTH GOBBO ID CULT

MÁRCIA FONSECA ID MUSIC / PRODUTORA

MARCO TÚLIO ID BLOG

CATIÚSCIA MARQUES ID BLOG

ROSELI CAVATÃO ID CORPORE

HENRIQUE SECUNDINO ID COMPORTAMENTO

CAROLINA GUIDI ID BLOG

FÁBIO AZEVEDO ID ORAL CARE

GUSTAVO DELFINO ID FITNESS

INSIDERS RENATO MUNIZ ID CORPORTAMENTO

RAFAEL RESTON ID MOTORS

LUIS PABLO TRENTIN MACK ID COMPORTAMENTO

SÓCRATES OLIVEIRA PONTES ID COMPORTAMENTO

ELIZABETH ROTELLI ID COMPORTAMENTO

LUIZ R. R. CUNHA ID COMPORTAMENTO

ANDRÉA GAIA ID DANCE

FILIPE NERI ID DESTINO

NATHÁLIA LUZ ID DANCE

HENRIQUE FELÍCIO ID DANCE

GIANNE ASSUNÇÃO ID DANCE

MÁRCIA CUNHA ID DANCE

KEYLLA COSTA ID FITNESS

MARIA FERNANDA ID FITNESS

GORETTI RODRIGUES ID BEM-ESTAR

ELLEN GOMES ID CULT

ANGÉLICA FERREIRA ID HOME PRIME

MARLÚCIA LANDIM ID HOME PRIME

PATRÍCIA SOUZA ID HOME PRIME

THAÍS SCANDIUZZI ID MAGAZINE

INSIDERS RENATA PRATA

RENATO MARAJÓ

ID HOME PRIME

DR ATHOS VARGAS ID SAÚDE

DR FÁBIO AZEVEDO ID ORAL CARE

JÚNIA VILELA ID GOURMET

MARIA ANGÉLICA ID EDUCAÇÃO

NETO OLIVEIRA FOTÓGRAFO

VIVI IZAQUE ID BABY KIDS

PAULA FERNANDA ID BABY KIDS

TATIANA MELO ID BABY KIDS

LUCIANO PAULO ID BABY KIDS

MIRIAM GOMES ID FESTAS

FERNANDA BORGES ID GIRO

DANI BRITO ID GIRO

CAIO LUCINO ID BEAUTÉ

CIDA NOGUEIRA ID BEAUTÉ

JULIANA ABAS ID BEAUTÉ

SIDNEY CARILLI ID BLOG

RITA MONTEIRO ID MAGAZINE

ALYSSON ID SAÚDE

ESTILO

ESTILO Camisa e acessórios: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

Lamonise Ribeiro UMA BLOGUEIRA DE SUCESSO! 20

Dona de uma elegância admirável e de bom gosto ímpar, a blogueira Lamonise Ribeiro vem se destacando cada dia mais no mercado da moda. Nesta edição Lamonise nos apresenta suas principais escolhas para a estação mais fria do ano.

Look total: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

ESTILO Vestido: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

Vestido: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

ESTILO

Vestido: Libertie – Praça Uberaba Shopping Center Bolsa, calçado e acessórios: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

Vestido: Libertie – Praça Uberaba Shopping Center Calcado e acessórios: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

ESTILO

Look: Água na Boca Uberaba Bolsa e Bracelete: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

ESTILO Look: Acervo Pessoal Lamonise Ribeiro Sandália: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

Look: Acervo Pessoal Lamonise Ribeiro Bolsa e Calçado: Carmen Steffens Maison Uberaba Foto: Lucas Frazão Locação: Uberaba Apart Hotel Beauty: Markkus Lorenzzo – Espaço Lolí Lounge

Esporte Fashion

Veludo

Desta vez, o veludo promete ficar mesmo. No verão, ele até tentou ganhar espaço, mas não deu muito certo. Agora, porém, o tecido tem tudo para bombar, já que tem a cara do inverno! Seja como veludo molhado, cotelê, devorê, cristal ou alemão, os looks que utilizam o veludo não apenas como tecido principal, mas também como base para outros adornos, como paetês e bordados românticos.

Referências fitness sempre estão presentes, entrou de uma forma tímida há algumas estações e domina o próximo inverno, mas, claro, com uma pegada fashion.

Calça ou saia de verniz

Xadrez

A estampa clássica retorna com tudo em 2017. Quanto mais tradicional melhor. Em tons de cinza, queimados ou marrom serão as favoritas. Não deixe o resultado ficar careta usando com comprimentos curtos ou complementos metalizados.

Fotos: Divulgação

O verniz já vem fazendo sucesso desde o ano passado, mas é agora que ele se torna realmente onipresente. Combinar a calça de verniz com uma peça de alfaiataria quebra a seriedade da roupa e acrescenta muito estilo. Se optar pela saia, a melhor dica é usá-la com um blusão ou moletom, contrastando e impedindo que a saia fique over.

Coturno

A temporada do frio abre espaço para calçados mais pesados, com solados tratorados, entretanto este efeito vem com pegada mais rústica, vêm em modelos trabalhados em verniz trazendo um visual mais futurista ou disco. O Coturno foi uma aposta da maioria das marcas que os apresentaram em couros metalizados, acabamento em verniz ou modelos puxando para o rústico. Aparece tanto em salto baixo, como alto.

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Foto: Lucas Frazão | Cabelo: Felipe Soares | Make: João Henrique

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BLOG

BLOG Adoro a estação outono/ inverno. Ela nos deixa mais glamourosas!”

O GLAMOUR DE UMA MAKE Por Catiúscia Marques

Foto:s Pedro Henrique

Catiúscia Marques Santos Soares trabalhou em grandes empresas de varejo, fez muitas viagens a trabalho e traz também em seu currículo vários cursos de moda. Hoje dedica-se exclusivamente a maquiagem como profissão. Ministra cursos de auto maquiagem e maquiagem profissional. Faz maquiagens em seu espaço e criou recentemente um canal no You Tube onde ensina e dá dicas de makes e de beleza. “A maquiagem mudou a vida de muitas mulheres. Já ouvi diversas vezes quando acabo de fazer uma make a seguinte frase: ‘Nossa nem parece que sou eu, fiquei linda’. Gosto de levantar a autoestima delas, muitas pessoas não sabe o poder que uma maquiagem faz na vida de uma mulher. Amo o que faço e faço com muito carinho e amor!” Caty Marques

FALANDO DE MAKE: Os tons terrosos e nudes vieram com tudo na coleção outono inverno 2017 e estiveram presentes nas passarelas do SPFW, principalmente a sombra bronze que é sofisticada e elegante como essa que estou usando. O famoso Smokey também vai estar presente nessa temporada. Lembrando que é tendência e não uma regra. O batom líquido matte, porém, metalizado, vai ser o queridinho da estação. Tons escuros e fortes estarão em alta, mas para aquelas mais discretas teremos o gloss. Não podemos esquecer do iluminador, ele vem com menos intensidade do que no verão e com uma pele mais leve.

Catiúscia Marques Catiuscia Marques 34 9 9174-4465

BLOG

Expressividade

MASCULINA Aos 19 anos, blogueiro de moda, designer de joias e personal style, Sidney Carilli mostra para seu público que moda não tem gênero e nem cor. Que homens podem sim usar uma bolsa bem estruturada e um sapato estampado e mulheres uma camisa masculina com estampa bem ousada e uma calça cool. O jovem começou no mundo da moda quando tinha 15 anos, sempre usava looks ousados e bem estampados, então despertou o interesse em estudar profundamente o mundo da moda. Confira algumas dicas de Sidney.

TENDÊNCIA PARA A PRÓXIMA ESTAÇÃO: É sempre bom estar ligado a todos os desfiles de moda, blogs, revistas e etc. REFERÊNCIAS DE MODA PARA SEUS SEGUIDORES: A blogueira Thassia Naves é umas das pioneiras em moda. Ela abrange vários estilos em um só, mostrando tudo de um jeitinho maravilhoso! Outro blogueiro que destaca-se com seus looks maravilhosos é gato do Kadu Dantas. Ele tem um estilo que vai do pop ao clássico e mostra tendências surpreendentes em seu blog. CORES QUE ESTARÃO EM ALTA NO INVERNO: Verde militar, marsala e claro, os tons terrosos. MODA MASCULINA: Hoje em dia a moda masculina é super detalhista igual a feminina. A mudança da moda para o homem foi um grande avanço, tanto para se vestir, como também esteticamente. ESTILO QUE NUNCA SAI DE MODA: Uma bela camisa de seda, um sapato mara da Jorge Bichofe e uma bolsa bafo da Gucci. Esse modelo e esse estilo sempre estão em alta na moda. Fotos: Pedro Fotografias Looks: Marta Nascimento Locação: Mousse Cake sidney_carilli @sidneycarillii

BLOG

TENDÊNCIAS

Nos principais desfiles mundo afora, analisamos as fortes tendências: 46

Tig

GRUNGE Outra tendência que aparece repaginada, não é aquele grunge dos anos 90 em que o lema era rebeldia, xadrez, jeans e olhos pretos. A tendência agora é um grunge luxuoso, a Chanel abraçou a tendência e acertou em cheio. O xadrez aparece em peças mais conservadoras, o olho preto não no estilo heroin chic, mas, mais marcado e dando aspecto de saúde. Ellus

OMBROS O foco da temporada são os ombros. Pode ter uma pegada ano 80, com ombreiras e mangas bufantes, não faz muito meu estilo, rsrsrs, mas ombros de fora eu adoro! Pode ser decotes ombro a ombro, ombro só ou até os recortes mostrando os ombros. De sensual ao estilo hippie, vale tudo! Gig Couture

Gente! Vocês estão preparadas? As coleções de outono/ inverno 2017 estão o máximo!!! Eu sou suspeita, amo moda inverno. As roupas são mais chiques há mais glamour e romantismo na estação. A silhueta athleisure é a bola da vez. Uma silhueta onde há um equilíbrio entre a praticidade dos looks esportivos e o aconchego de peças oversized. Quanto aos comprimentos, podem ser curtos, midis e longos. Os curtos e justos são usados com botas altíssimas. Já os comprimentos midi e no tornozelo podem ser usadas com botas curtas, tênis, mules, sleepers. Vou contar tudo para vocês, as principais tendências para você comprar já e arrasar nas produções. Só não esqueçam de que não podem ser vítimas da moda, ok? Estar na Moda de acordo com seu estilo e seu corpo é uma coisa, estar na Moda só por estar não tem nada a ver...você precisa sustentar o look, então, dentre as tendências, escolha a que você gosta e a que caia bem em seu biotipo e use já!

Por Carolina Guidi Consultora de Moda e Blogueira carolinaguidi.com.br

Animale

Foto: Marise Romado

OUTONO/ INVERNO 2017

SAIAS Aparecem em diversos comprimentos, o sucesso fica por conta das plissadas. Em couro e em tecidos metalizados, a aposta é certeira.

Ellus 2nd Floor

A La Garçonne

Tig

Amir Slama

A. Niemeyer

MILITARISMO Referências militares mais uma vez na moda: tem o camuflado metalizado, o verde musgo, o cáqui, as roupas utilitárias (bolsos cargos, abotoamentos, parkas). Desta vez, a tendência aparece repaginada, mais luxuosa e sensual do que grosseira. Eu amei a estampa camuflada metalizada, um luxo só!

Memo

ANOS 80 Os anos 80 aparecem repaginados, as tendências são as mesmas, porém atualizadas. Foco nos ombros, ombreiras, sim, elas voltaram!!! Metalizados, o lamê gente...quem diria...eu usava em fantasia, agora é luxo! Tênis...me lembra o filme “Uma Secretária do Futuro” e a meia calça? Também voltou...colorida e branca!!! Bota branca também...será que pega? Gig Couture

Lab

CASACOS E dá - lhe casacos! Será que teremos um friozinho pra ter o gostinho de usar essas peças lindas? Os casacos variam no comprimento: longos, no tornozelo, midi ou no joelho e também variam nos tecidos: pelos, pelúcia, matelassê, lamê, couro, jacquards. Podem ser usados como vestidos ou com o look por baixo e para finalizar: botas curtas ou over the knees, tênis, mules.

A La Garçonne

Lilly Sarti

JAQUETAS As queridinhas da temporada, podem ser bomber, perfecto ou doudoune (as acolchoadas em matelassê). As doudounes, a novidade da estação, são as jaquetas usadas para quem pratica esportes na neve, mas, a moda deu uma ajustada na forma e colocou como item tem que ter da estação. Em couro, jeans, jacquard, seda, lamê, lã ou até em matelassê coloridos e metálicos. Um arraso!

Ellus

Ellus 2nd Floor

Apartamento 03

SPORTSWEAR O look esportivo já está na moda há algumas coleções e continua neste inverno. A ideia é de um look confortável e misturar tendências, como exemplo esportivo + militarismo, esportivo + oversized e por aí vai. A tecnologia em tecidos ajuda muito nesta tendência: nylons, matelassê, neoprene, helanca, usados em roupas de luxo ou em peças esportivas que saem das quadras e academias e invadem as ruas.

PatBo

Animale

A La Garçonne

COMFORT WEAR Eu penso nessa tendência e já me imagino...toda relaxada, assistindo um filme com a família, quentinha...é isso gente! Um inverno onde a ordem é relaxar, e a moda confortável veio para ficar! É darmos um tempo a esta correria louca do dia a dia com looks mais despojados e nesta ordem entram tricôs, tênis, jeans, moletom, conjuntinhos tipo trekking. Adorei!

MOLETOM Peça queridinha da estação, se dá bem com o look confortável, porém luxuoso. O moletom desta estação aparece estampado com frases, com brilhos, tachas, coloridos. Podem ser usados com saias, salto alto, tênis. Virou item fashion, PatBo arrasou na coleção comfortwear e trouxe muitos moletons desejo. 48

PatBo Osklen

Lolitta

TRICÔ Está em tudo!!! Teve até look completo, calça e blusa, tipo conjuntinho. É um dos tecidos da tendência conforto, relax, mas, aparece com status fashion, tá? São cardigans (tipo aquele tricotado pela vovó), vestidos, blusões, golas altas, o tricô veio para ficar. Two Denimi

Lolita

Animale

MANGAS Não é que a roupa ficou grande...é tendência mesmo! Eu adoro o frio, sou super friorenta e adoro esconder as mãos nas roupas, então esta tendência é para mim. As mangas são exageradas e chegam a esconder as mãos, são as mangas extra longas. Há muitos detalhes em mangas, podem ser bufantes ou usadas como “luvas”.

TRANSPARÊNCIAS Estão com tudo neste outono/ inverno. Sabe aquela brincadeira de mostra e esconde? É isso, o casacão lhe protege, mas, por baixo, o vestido tem toques de transparência. Os vestidos camisolas são o must desta tendência. Chique e sensual! Não só com organza, mas em telas e tule. As telas são as transparências esportivas, estão com tudo. Já os tules fazem parte de diversos looks nesta brincadeira de esconde/ aparece.

Fabiana Milazzo

Uma

Juliana Jabour

GOLA ALTA Eu amo gola alta, acho que dá um poder, e alonga, tanto homens quanto mulheres. O modelo pode aparecer em malhas, tricô, entre outros, ou você pode “montar” a sua gola alta com echarpes, lenços, e até com peles falsas. Além de proteger o pescoço do frio, ela pode ser super ornamentada, fica chique com um super colar.

Alexandrine

BLOG MULES/ SLIPPERS São parecidos na frente, mas, as mules tem a parte de trás aberta, podem ser com ou sem saltos, mas a preferência está para os sem salto. Aparecem em diversas coleções e o diferencial é que nesta estação são usados com meia - calças. Isso mesmo, elas voltaram, totally 90´s. E em diversos acabamentos, couro, jeans, metalizados.

TÊNIS Outro item da tendência conforto. Apareceu neste verão, mas, continua neste inverno. Aparece em branco e metalizados e finalizam looks de vestidos, saias, calças, casacos, tricôs. Item indispensável no guarda roupa.

SOLA TRATORADA As solas com aspecto de pneu de trator, feitas em borrachas com tipos uns “cravos”. Dá ao calçado um aspecto pesado, é legal contrapor com looks mais leves. Aparece em oxfords, sandálias altas, botas, coturnos.

CAPA

Flávia Venâncio Uma dentista do bem Por Giselle Toledo

Com uma agenda cheia de compromissos, a Ortodontista Dra. Flávia Ramos Venâncio tem prioridades em sua vida mas coloca sua família sempre em primeiro lugar. Construiu uma admirável carreira e atribui todo esse sucesso a muito trabalho e estudos, afirmando que são a base de qualquer carreira de sucesso, mas deixa bem claro: “Sem o respeito ao próximo não tem como ter sucesso em nenhuma área da vida” Sem exageros ou obsessões por tratamentos estéticos, apenas procura se cuidar de forma moderada, pratica exercícios físicos pelo menos duas vezes por semana, e se alimenta de uma forma saudável. Assim mantem um corpo dito como nos “padrões de beleza”. Apaixonada pela cozinha, principalmente com o seu fogão a lenha, considera uma declaração de amor às pessoas para as quais cozinha. A ortodontista é membro da sociedade brasileira de cefaleia e coordenadora regional de Uberaba do projeto “Dentista do Bem” que atua em 14 países e conta com 16 mil dentistas. Em um gostoso bate papo Dra. Flávia apresenta nesta entrevista um pouco de seu dia a dia. Confira:

CAPA PESSOAL Como consegue conciliar agenda cheia, administração de uma clínica odontológica de sucesso, coordenação e aulas para cursos de especialização com a vida em família? Nunca foi fácil, mas acredito que a beleza da vida está em conciliar tudo com amor, me organizo com prioridades, faço listas, e sigo a prioridade daquela semana ou dia. Mas marido e filhos sempre em primeiro lugar. Tem horário para os cuidados pessoais? Bem pouco, mas estou me organizando para conseguir mais tempo para mim, esta é uma área na minha vida que ainda falta organizar (risos). É vaidosa e/ou exigente com os padrões de beleza estipulados pela sociedade? Sou vaidosa somente ao ponto de me cuidar, mas jamais exigente com padrões de beleza, pois acredito que a beleza o tempo leva e o que realmente somos é o que fica. Sua alimentação é restrita ou come de tudo sem culpa? Não sou neurótica com dieta, nem me privo do que realmente gosto, mas tento me alimentar bem na maior parte do dia.

Na hora do lazer o que ama fazer? Amo cozinhar, principalmente no meu fogão a lenha, considero uma declaração de amor às pessoas para as quais você cozinha. Como é seu estilo de vida? Levo uma vida agitada, um dia nunca é igual ao outro, mas gosto mesmo das coisas simples, de um bom vinho com amigos, de casa cheia, de crianças e cães por perto. Na hora do trabalho também faz questão de estar bem vestida e bonita? Na medida do possível sim, mas não consigo sempre (risos). Qual sua relação com a natureza? É uma relação de alma, tenho necessidade deste contato. Seria difícil viver sem o barulho dos pássaros, sem meu verde, meus animais... preciso disso diariamente. O que sempre leva em sua bolsa? Hidratante labial sem dúvida! Protetor solar em pó da Shiseido também não pode faltar. Como lida com sua notoriedade? Talvez a falta de tempo e a correria do dia a dia seja confundida com fama, não me considero notória, tento atender todos que precisam de mim, responder na medida do possível às questões em que me envolvo ou sou envolvida; tento focar no que realmente fará diferença na minha vida e das pessoas que me rodeiam. 53

CAPA FAMÍLIA A nossa personalidade é moldada e traz referências de nossa infância. Como foi a criação que teve de seus pais? Meu pai é militar (hoje aposentado) e me ensinou a respeitar sempre o próximo, a ser correta com meus propósitos, da minha mãe herdei a sinceridade e honestidade, isso influenciou diretamente na educação dos meus filhos e me ajudou sem dúvida a construir minha vida profissional. O seu casamento uniu amor e profissão. Isso é bom ou tem momentos que podem atrapalhar um dos lados? Meu marido ter a mesma profissão que a minha nos une ainda mais, ele sempre me ajudou muito, é um grande parceiro nas questões de trabalho e me dá suporte com os filhos quando eu preciso estudar ou dar aula fora, sem ele eu não teria conseguido chegar até aqui. Consegue separar o trabalho dos momentos de lazer? Totalmente, hoje com a maturidade consigo separar bem as coisas. E os seus filhos? Qual legado quer que eles levem para suas vidas? Os valores. Todos os valores que tenho, acredito já ter passado para eles: é uma delícia ver os seres humanos em que se tornaram, são íntegros, têm índole, respeitam a vida e o próximo, isso para mim já é uma vitória. Hoje, estão praticamente criados, um já está na faculdade mas acredito que eles ainda têm muito o que aprender. 54

Qual melhor momento em família? Gosto muito quando viajamos, pois ficamos muito mais tempo juntos, gosto também das tardes de domingo quando estamos todos à mesa. Estar com eles em qualquer lugar me faz bem, sem eles por perto nada faz sentido. Ser a única mulher da casa faz diferença, lhe dá maiores obrigações ou é “paparicada’ por todos? Acho que aumenta muito as obrigações, não deveria né? (risos), mas me sinto muito amada, acho que a palavra que mais amo ouvir é “mãe”. Com as viagens fica muito distante da família? Como compensa essa ausência? Eu viajava mais quando dava aula fora, hoje já eliminei grande parte destas viagens para estar mais perto deles. Quando estamos juntos, estou de corpo e alma, olho nos olhos, conversamos sobre tudo e dou colo quando precisam.

PROFISSIONAL Como foi a construção da sua carreira profissional? Entrei para faculdade de Odontologia aos 17 anos de idade e desde o primeiro dia nunca tive dúvidas, sempre gostei. Na Ortodontia me encontrei, parece que era o pedacinho do quebra-cabeça que faltava para minha realização profissional. Sempre estudei e ainda estudo muito, nunca parei de buscar o que acreditava ser o melhor para mim e para meus pacientes.

CAPA

Construiu uma admirável carreira. Quais atributos dá a esse sucesso? Muito trabalho e muito estudo são a base de qualquer carreira de sucesso, mas sem o respeito ao próximo não tem como ter sucesso. “O respeito ao outro é a arma mais poderosa para a construção de uma sociedade mais forte e consequentemente profissionais de sucesso”. O que é sucesso para você? Definitivamente não tem a ver com a parte financeira, vai muito além disso, sucesso é sentir-se em harmonia com a vida, ter saúde física, moral, espiritual, financeira e social. Enfim, ser reconhecido pelo que “é” e não pelo que “tem”. Quais foram os momentos mais significativos da sua carreira profissional? Entre outros, foi quando fui convidada para dar aula no mestrado da Universidade onde fiz o meu mestrado, foram bons tempos, aprendi muito. Quais funções desempenha na Ortovenâncio? Participa de todas as funções da empresa? Sim, participo de tudo. Sou sócia proprietária, até pouco tempo atrás administrava sozinha, hoje consegui terceirizar parte da administração e financeiro, coordeno os funcionários, planejo junto com meu marido os casos que serão tratados por nós e atendo como ortodontista a maior parte do dia. Por que escolheu dar aulas, mesmo com sua agenda da clínica cheia? Na minha opinião a missão de um professor é muito nobre, e a ortodontia está banalizada, desres-

peitada, por profissionais que não estudam e acham que apenas colando braquetes vão resolver o problema de quem precisa. Dando aulas, ensinamos a excelência da ortodontia, que não é fácil, e esperamos que isso venha a refletir no resultado final lá nos pacientes que realmente precisam de tratamento. Quais as vantagens de ser coordenadora regional de Uberaba do projeto “Dentista do Bem”? Este é um projeto da Turma do Bem (www.tdb.org.br) que atua em 14 países e conta com 16 mil dentistas. Acredito que todos os envolvidos ganham. As crianças/adolescentes carentes que participam do projeto ganham pois recebem tratamento odontológico (inclusive ortodôntico) gratuito até os 18 anos. Os dentistas ganham (inclusive eu) por poderem fazer o bem sem precisar sair dos seus consultórios, e principalmente a cidade de Uberaba, pois terá mais jovens ativos, sem problemas com saúde bucal e consequentemente de autoestima entrando para o mercado de trabalho. Você como odontóloga é membro da Sociedade Brasileira de Cefaleia, o que a levou estudar esta área? Recebo muitas indicações de neurologistas e otorrinos de pacientes com DTM (Disfunção Temporo Mandibular) e dores orofaciais que muitas vezes são confundidas com cefaleia ou dor de ouvido, nós especialistas temos condições de fazer diagnóstico diferencial e tratar se for uma DTM, melhorando assim, junto com os otorrinos, neurologistase fisioterapeutas a qualidade de vida dessas pessoas.

CAPA

Flávia Venâncio flavia.ramosvenancio @flaviaramosvenancio www.ortovenancio.com.br ortovenancioortodontiauberaba (34) 3325-3936 R.Vigário Silva, 471 - Centro, Uberaba/MG Looks Via Rose viaroseee VIA-ROSE Praça da Abadia,490 - Abadia (34) 99264-1258 / (34)3322-8385 (34)99264-1258 (34)3322-8385 Acessórios Presence Acessórios presenceacessorios presenceacessorios www.presenceacessorios.com.br Rua Ten. João Rosa, 26 / Rua Juca Marinho, 172 ( 34) 3322 8317 | (34).3321 6449 Fotógrafo Alysson Oliveira @alyssonoliveira www.alyssonoliveira.com.br Produção de Moda Renato Leite @renatoleite_ www.renatoleite.com.br Assistente de luz Sidney Fernandes @sidneyfernandesfotografia www.sidneyfotografia.com Cabelo e Maquiagem Guilherme Nogueira @guiinogueiraa guilhermenogueiraa_

TATTOO & ART

Make/Hair: Alê Martins Fotos: Lucas Frazão Produção: Laura Facury

TATTOO & ART

O que você precisa saber antes de fazer

AQUELA TATUAGEM Por Marcelly Correa

Qualquer pessoa que tem e adora tatuagens vai em busca de novas inspirações, e na maioria das vezes corremos para procurar sugestões de desenhos na internet. No entanto, uma imagem não conta toda a história, então, antes de fazer uma tatuagem, há algumas coisas que valem a pena saber. Se está planejando fazer uma tatuagem detalhada, pode ser que ela não possa ser muito pequena. Alguns artistas vão rejeitar o seu pedido e outros apenas farão a tatuagem em um tamanho maior do que o solicitado. Porque com o passar dos anos as linhas se unem e não vai ficar tão bacana, na tatuagem, menos é mais. Não é um mito que a tatuagem minúscula que você viu na internet vai ficar parecendo um pudim em alguns anos. A pele não é como uma tela regular. Em algumas áreas, a tinta pode demorar mais para cicatrizar e também pode se apagar mais rápido. Essas áreas incluem: dentro e em volta da orelha. Não só a dor é maior nessa área para a maioria das pessoas, mas

As Dama’s do nosso Studio: Bianca Santana ( remoção e micropigmentacao), Laura Facury (geometria sagrada), Marcelly Corrêa (tatuadora e artista plástica), Caroll Dias (body piercing e tatuadora aprendiz), Bruna Dias (tatuadora aprendiz)

a tinta também não fixa tão bem e há risco de irritação por causa dos produtos que você usa no cabelo. Esses lugares são os que mais se apagam no corpo. Eu não as recomendo a não ser que você queira uma tatuagem que pareça muito velha, sem ter cicatrizado bem. Alguns fatores externos que podem afetar sua tatuagem são a exposição ao sol e a produtos de banho. A delicadeza da área também afeta o tempo de cicatrização e a vida da tatuagem. Se está planejando uma faixa circular, esteja ciente de que ela pode não ficar perfeitamente igualada e espaços podem aparecer ao longo do tempo. Na sola do pé, calcanhar, o tornozelo e outras áreas do pé já não seguram muito bem a tinta, mas a tatuagem na sola do pé ou palma da mão definitivamente se desgastam mais rapidamente. Qualquer lugar no dedo, em um mês, partes do desenho começam a desfazer e desaparecer. Embora as tatuagens nos dedos possam desbotar mais rápido para a maioria das pessoas, tudo depende muito do seu corpo e da sua pele. A pele não é como uma tela comum. Ela passa por muita coisa. Muitas mudanças. Se você quer uma tatuagem de tinta branca, por mais legal que a tinta branca possa parecer, ela realmente é imprevisível. Ela desaparece mais rápido comparada a outras cores e, pouco tempo depois, ela pode mudar de cor devido a pigmentações da própria pele. Mas algumas pessoas definitivamente arrasam com ela. Tatuagens em tinta branca são superestimadas. Não é tão bonito. Eu vi algumas cicatrizadas que ficaram marrons, rosa, amarelas ou simplesmente desapareceram. Tatuagens de aquarela são lindas, mas muito difíceis de fazer. Por causa de seu estilo solto, as cores podem se misturar umas nas outras ao longo do tempo, especialmente se não há uma linha de base forte em preto. Nem todo artista tem habilidade suficiente para fazer isso, então você precisa garantir que encontre um profissional especializado nesse tipo de tatuagem.

• Eu recomendo [tatuagens de aquarela] se o tatuador sabe o que está fazendo. Cores pastel não funcionam na pele. Simplesmente não fica bonito em alguns anos. Ainda assim, você provavelmente terá que fazer mais retoques do que em uma tatuagem comum, mas os contornos pretos ajudarão as cores a durar mais. Mas, se feita do modo correto, o resultado pode ser DESLUMBRANTE. • Embora você precise ter cuidado com quem escolhe para marcar a sua pele, essas tatuagens podem transformar memórias infelizes em felizes. Não importa o tipo de tatuagem que você quer, a coisa mais importante é pensar no que você quer e PESQUISAR O ARTISTA! • Sim, é permanente. Então, se quer fazer bem feito, tenha o trabalho de encontrar a pessoa certa para o trabalho. E, ah, você precisa estar disposto a desembolsar uma boa quantia por isso. Afinal é uma obra de arte que você vai levar pro resto da vida e não um acessório pro corpo que você encontra em qualquer esquina. • Só mais um aviso: quando você começar a se tatuar, não conseguirá mais parar.

(34) 3333-9300 99231-1511 Rua Álvares Cabral 157 Bairro Fabrício @damasink damasink 61

FOR MEN

ร culos: FENDI Pulseiras: Presence Acessรณrios @presenceacessorios Key Design @mlluxury Relรณgio: Chilli Beans T-Shirt e Calรงa: Zara Sapato: Raphael Steffens @raphaelsteffensoficial

Renato Leite na SÃO PAULO FASHION WEEK #SPFWN43 Fotos Lucas Frazão / Lucas Lima Em Março deste ano, no Parque do Ibirapuera, aconteceu a semana mais badalada de Moda do Brasil, a 43º São Paulo Fashion Week. Começou dia 13 e seguiu até o dia 17. Os desfiles aconteceram no prédio da Bienal e em locações pela cidade de São Paulo. Mais de 30 marcas apresentaram as suas Coleções de Outono/Inverno. Essa edição ainda teve como novidade o Projeto Estufa que nasceu para ampliar possibilidades e coordenar movimentos de moda que estão acontecendo em todo o mercado. Uma plataforma para revelar e apresentar novas formas de criar, distribuir e produzir, provocar diálogos e reflexões, inspirar e influenciar comportamentos. Eu não poderia deixar de contar e registrar um pouquinho de tudo que aconteceu por lá! Foram desfiles fantásticos e encontros inesquecíveis! 3

1 • Kadu Dantas 2 • Nando Medeiros 3 • Rodolfo Lucas

FOR MEN

ร culos: Ray Ban Pulseiras e colar: Presence Acessรณrios @presenceacessorios Camisa: Burberry @emporio.sete7 Calรงa: Calvin Klein @emporio.sete7 Bota: Raphael Steffens @raphaelsteffensoficial

Tive a oportunidade de ver grandes amigos blogueiros como o Nando Medeiros, o Rodolfo Lucas e muitos outros. Também pude encontrar um dos maiores ícones masculinos do mundo da moda, Kadu Dantas, elegância e simpatia em pessoa! E para quem não sabe, o Kadu é minha inspiração desde que comecei com meu blog.

#LoveSe foi a campanha da ELLE para promover a diversidade na moda e o amor próprio em todos nós.

Para esse evento, apostei em looks incríveis! Para um dos dias fiz uma combinação bem clássica, bem do jeito que eu realmente me sinto confortável, com o xadrez - um daqueles clássicos que nunca sai de moda e quando chega o Outono/Inverno ele volta a ocupar as vitrines e pipocar nos looks. Vale lembrar que nesta estação o ideal é apostar em coturnos e botas! No dia seguinte, usei um look com uma pegada bem esporte. Adoro fazer esse tipo de mix: misturar peças de estilos diferentes fazendo com que a produção fique mais style. O estilo militar, considerado clássico, volta e meia surge como tendência. Neste Outono/ Inverno 17 ele volta com tudo! E para não errar no look vale lembrar que tons verdes combinam com cores mais neutras como branco, preto e cinza.

Entrevista para a C&A. O que me inspira? O AMOR! Ele está em todo lugar e é o que nos move! A moda não é diferente disso! Com Felipe Soares e Daniela Gianvechio Glamour é que não falta com Daniela Gianvechio

Agora é só se inspirar e montar o seu look! A SPFW foi uma experiência incrível! Espero que como eu, vocês tenham gostado! @renatoleite_ Renato Leite Photo Art renato.leite.522 @renatoleitephotoart www.renatoleite.com.br 65

LOVE Os olhares que trocĂĄvamos de longe transcendia o sentimento que vivemos hoje.â&#x20AC;?

Fotos Alegria Photo Studio

Cadu e Carol

CULT

Lero-lero Por Marco Túlio Oliveira Reis

Marco Túlio Oliveira Reis é advogado, jornalista, professor universitário e membro do Tribunal de Ética e Disciplina da OAB/MG.

Foi em março de 1944 que Uberaba conheceu Antonio Carlos Ferreira de Brito. Filho de Carlos Ferreira de Brito e Wanda Aparecida Lóes de Brito, veio ao mundo na efervescência da segunda guerra mundial. Inicialmente ilustrador e caricaturista. Com talento inato, descobriu o Brasil, as letras e as canções. Seu espírito irrequieto determinou sua expressão artística em diversas searas, ainda na primeira juventude descobriu-se um chargista, gozador dos feitos políticos da época, em seguida, a poesia tatuou suas entranhas levando-o a compor canções. Seu primeiro livro de poemas, “A Palavra Cerzida” veio a lume há 50 anos. Nesta obra, lançada em 1967, o autor timidamente ensaia seus primeiros passos na construção de uma identidade autoral, que viria a ser consolidada nas obras seguintes. No início da década de 70, e com o recrudescimento da ditadura militar, sonorizados pelas gui-

tarras assanhadas do movimento tropicalista, jovens intelectuais, buscam uma forma alternativa de divulgar seus trabalhos – estava criada a “Geração Mimeógrafo” que Brito foi um dos expoentes. Com a publicação de seu livro “Beijo na Boca”, no ano de 1975, Antonio Carlos adota o apelido que o acompanharia para sempre – Cacaso. Este movimento cultural, foi construído por jovens talentosos, cuja obra não era reconhecida pela grande mídia e além de Cacaso, dele participaram Ana Cristina Cesar, Chacal, Charles, Bernardo Vilhena, Eudoro Augusto, Francisco Alvim, Leila Miccolis, Luiz Gleiser, Torquato Neto, Waly Salomão, entre outros poetas. Foi apenas com a publicação,

pela Editora Aeroplano, de “26 poetas Hoje”, organizada pela crítica literária Helena Buarque de Hollanda, que o movimento ganhou status e foi (re) conhecido pela crítica e circuitos culturais consolidados.

CACASO, GRADUADO EM FILOSOFIA PELA UNIVERSIDADE DO BRASIL (UFRJ), LECIONOU TEORIA DA LITERATURA E LITERATURA BRASILEIRA NA PUC/RJ E TAMBÉM SE DESTACOU COMO COMPOSITOR, TENDO EM SEU CURRÍCULO PARCERIAS COM ELTON MEDEIROS E MAURÍCIO TAPAJÓS. EM 2002, QUINZE ANOS APÓS A MORTE DO POETA, A EDITORA COSAC & NAIFY LANÇOU “CACASO LERO-LERO” POESIA COMPLETA DO AUTOR. MORTO NO ANO DE 1987, PORTANTO HÁ 30 ANOS, ESTE UBERABENSE É POUCO CONHECIDO EM SUA TERRA NATAL.

CULT

Fotografia

É AMOR Por Neto Oliveira

Num mundo de fotografias constantes, rápidas e nem sempre devidamente guardadas a fotografia de casamento tem ocupado um status de obra de arte, apoiada em alguns pilares: o amor do casal, a disposição, e claro, o fotógrafo. Pode se dizer que autoria das imagens também é dividida com os noivos, pois quanto mais dispostos, e mais empenhado é o profissional, melhores são as fotos. Tudo tem sua importância num ensaio de casal, roupas, local, horário, clima, postura, mas nada, absolutamente nada substitui a conexão entre os apaixonados que muitas vezes é a direção do

fotógrafo que extrai tal sentimento. Na cerimônia como em todo o processo, além de todas as fotos clássicas e de protocolo, tem um destaque especial: o registro de detalhes de uma forma única e nem sempre óbvia, para os simples mortais que não vivem esse mundo da fotografia (risos). Na recepção, existe uma tendência e uma marca deste fotógrafo que vos fala que é o fotojornalismo, aquele clique espontâneo, que capta a essência da atmosfera que envolve a festa, as gargalhadas, os beijos e abraços sinceros, as emoções e a alegria da pista de dança, que logicamente depende de um pouco da entrega das pessoas envolvidas neste grande dia. Mas se em tempos atuais algumas pessoas estão revisando suas prioridades, não abram mão de um belo ensaio, que vem pra celebrar seu relacionamento e deixar sua marca no tempo através da fotografia, que usa o amor e luz como tinta pra uma bela obra de arte.

CULT

Enquanto ainda

estamos vivos

Fotografia: Rodrigo Garcia

Por José Alfredo Ciabotti Zé Alfredo Ciabotti é escritor e professor. Lançou o livro O amor pode ter fim e outros contos (2015). Semanalmente publica textos no facebook.com/zealfredociabotti. * Esse texto está no livro ‘Coisas de um coração vira-lata’, lançado no último mês. Quer ler mais declarações de amor sinceras, como essa? Acesse facebook.com/ zealfredociabotti e adquira seu livro por apenas R$10.

A família de Pedro Martinho mantinha uma vasta lista de suicídios entre seus membros homens. Lista que incluía o irmão de seu bisavô (que após uma disfunção erétil, em plena lua de mel, explodiu a cabeça com uma arma de caça), seu avô (que depois de perder todo o salário do mês e algumas economias, em uma mesa de baralho, tomou um frasco de raticida com pinga) e um dos tios (que atirou contra a própria cabeça após o confisco de sua poupança pelo governo Collor). Rodeado por essas estatísticas mórbidas, Pedro praticamente tinha tomado para si o dever de dar continuidade à tradição suicida dos Martinho. Perto de completar trinta e cinco anos de 72

idade, colecionava frustrações. A ausência do pai, que tão logo Pedro nasceu, separou-se da mãe e mudou-se para outro estado; o conflituoso relacionamento com a mãe que, após a separação, casou-se com um paraguaio que vendia muamba e foi morar em Assunção, deixando Pedro aos cuidados da avó (a mãe gostava de repetir que o filho a rememorava sentimentos ruins do passado); tinha também a escolha errada pela carreira de professor e a atormentadora perspectiva de ter que dar aulas – a cada dia mais sem sentido – por décadas; e a namorada de anos, que o abandonou após apaixonar-se por um palestrante motivacional. A ideia de poder morrer quando quisesse trazia certo alívio para Pedro. Em um dia completamente sem eventos aparentemente importantes, Pedro terminou seu expediente vespertino na escola com a sensação de não ter cumprido dever nenhum, deu tranco no Palio mil novecentos e noventa e nove que ainda estava pagando, ligou o rádio, que tocava o último sucesso do Luan Santana e rumou-se para casa, feliz. Sim, feliz, pois, nos poucos segundos que o portão do estacionamento da escola demorou para abrir, decidiu que, naquele dia sem eventos que valessem a pena mencionar, iria se matar. No caminho até sua casa, tentava decidir qual seria a melhor forma de dar um basta em sua vida. Tinha certeza de algo: não iria repetir nenhum mé-

todo já utilizado em outros suicídios anteriores dos Martinho. Descartou também algumas formas que achava deveras assustadoras, como enforcamento, cabeça dentro do forno ou atropelamento forçado. Além dos métodos familiares, descartou também deixar uma carta suicida. Nunca soube ao certo se os parentes que haviam se matado tinham escrito uma, assim, resolveu por não deixar nada. Não queria ser o primeiro nesse aspecto, sem contar que era péssimo em falar sobre si mesmo. Estacionou o carro e subiu os dezesseis lances de escada até o oitavo andar, onde ficava o apartamento em que morava - herança da avó. Há tempos não subia pelas escadas, o que o deixou ofegante. Serviu-se com água e enquanto refrescava-se com a possível última bebida de sua vida, resolveu: pularia pela janela do prédio, espatifando-se violentamente na calçada e acabando de vez com sua vida. Método esse que, além de inédito na família Martinho, seria bastante representativo, considerando sua crítica constante ao aspecto arquitetônico da cidade, que não parava de parir prédios. Pena que não deixaria nada escrito, pois poderia colocar isso nos dizeres. Decidida a forma mortis, o próximo passo seria despedir-se de alguma maneira desse mundo cruel. Um último banho com direito a uma derradeira masturbação? A audição de uma última canção do Caetano Veloso? Uma definitiva sessão de cinema com algum filme que sempre quis ver e não viu? Um telefonema para algum amigo

querido com um caloroso “Eu te amo”? Ou quem sabe uma frase enigmática no grupo de Whatsapp do trabalho? Não fez nada disso. Mais pelo fato de ser um homem nunca capaz de terminar nada que começa, do que qualquer outra coisa. Caminhou até a janela da sala, que dava direto para a rua. Assim que abriu, um vento morno ganhou passagem e, junto a ele, um cheiro de bolo de fubá misturado ao aroma de um café feito a pouco preencheu o ambiente. A sala agora tinha o perfume de uma mesa posta para receber uma boa prosa, como muitas vezes teve com a avó, enquanto passava manteiga no bolo e enchia a xícara de café. Respirou fundo estava cansado de se acovardar. Enquanto esperava alguém atender a porta do apartamento novecentos e três, de onde saía o cheiro de bolo de fubá com café, pensou no quanto a vida, em certos momentos, podia valer a pena, e que somos o tiro disparado contra nós mesmos, o último nó da corda suicida, o impulso pra pular do oitavo andar ou o frasco de veneno.

Somos o começo do nosso próprio fim e devemos sempre nos perguntar, não só o que pode nos salvar de morrer, mas o que pode nos salvar, enquanto ainda estamos vivos. 73

CULT

Belíssima e

Exuberante Por Ellen Gomes Jornalista e Colunista Social

Exuberante. Viver cada momento como se fosse o último, em cada sentido físico, com aquele toque de gratidão e leveza que deixa todas as cores da vida ainda mais brilhantes.

Viver em grande estilo. Exuberante. Viver cada momento como se fosse o último, em cada sentido físico, com aquele toque de gratidão e leveza que deixa todas as cores da vida ainda mais brilhantes. Qual o sentido que você dá a vida? A família? A fé? Ao amor? A saudade? E ao trabalho? Tem uma hora que você vai conversar com o seu próprio eu, com ou sem ajuda profissional, para saber o que de fato ele te revela. Suas escolhas e motivações estão sendo despertadas por algo que te estimule a viver, de forma diferente, mas com um novo cuidado, um novo trato, especialmente para dentro de si. E de si 74

plenamente para todos os aspectos da vida humana. Isto é belíssimo e exuberante. Brilhe para si, primeiramente, mas não exclusivamente. Seja autêntico sem se preocupar com a interpretação dos outros. Seja feliz... Estarei a cada quatro meses colaborando com a Revista ID Magazine, convite antigo das queridas Leandra Rotelli e Giselle Toledo, mais recente do Luiz Renato Rodrigues da Cunha, chego sempre a conclusão de que precisamos de tempo, mas tudo tem o momento certo. Ao invés de ler e folhear, vamos nos reencontrar neste formato bem legal de notícias e bem viver. Com carinho, Ellen Gomes.

Divas... Maio é considerado o mês das Mães. Nossas divas amadas e eternizadas em nossa mente e coração. A minha brilha no céu, Raquel S. Peres Gomes amada demais...

Cores e brilhos...

Fotos Divulgação

Além das Mães, as noivas. Mas não só de maio vive as noivas, elas arrasam lindas em todas as estações do ano e os preparativos começam muito antes do “sim”, então se você já está buscando os looks perfeitos para o grande dia, que tal se inspirar nos penteados das mais belas noivas como Kate Middleton, a duquesa de Cambridge, que protagonizou um dos casamentos mais badalados dos últimos tempos com o príncipe William. O penteado é indicado para mulheres mais jovens, com cabelo médio ou longo, recomenda a equipe super profissional do Glamour Excellence, em Uberaba.

Gente que difere... Talento, altruísmo, amabilidade – Maria Helena Ciriani a artista plástica uberabense que reluz além das fronteiras da cidade. Aplausos!

Amar sempre é...

Diretores da consagrada marca Carmen Steffens, Monalisa Spaniol e Mario Spaniol recebendo a premiação com o Selo de Excelência em Franchising, em São Paulo. CS é sucesso em todas as coleções!

Cuidar do ambiente onde vive, com amor e glamour. Espelho veneziano grande arrasa em diversos ambientes de decoração, especialmente no hall de entrada. 75

CULT

Musical marca três décadas do

GRUPO GALPÃO Foto: Ian Produções

Por Ruth Gobbo

Inacreditável, porém verdade absoluta há mais de três décadas mantendo o respeito no cenário teatral nacional e internacional, o Grupo Galpão segue estrada agradando e aqui no Triângulo Mineiro não foi diferente nas apresentações do musical De Tempo Somos.

Em Uberaba, onde tive o prazer em fotografa-los, levou lotação ao teatro SESI/Centro de Cultura José Maria Barra. A realização da turnê pelo interior de Minas, através do SESI Fiemg, incluiu Uberaba, Uberlândia, Ituiutaba, Patos de Minas e Araxá. O novo espetáculo de direção dividida entre Lydia Del Picchia e Simone Ordones, deixa claro que não se trata de uma peça, mas sim de um sarau com 25 canções trazidas das principais peças do grupo, outras de inéditas, mescladas a trechos de textos de autores como Baudelaire, Kerouac, Nelson Rodrigues, Tchékhov e Leminski. 78

O repertório, riquíssimo, inclui músicas de peças que marcam o trabalho do Galpão, como Romeu & Julieta (1992) e Um Homem É um Homem (2005). A maturidade musical está absoluta no palco do início ao final com trocas de instrumentos, escalas musicais e interpretações como Marisa Monte. De extraordinário a menção a personagens reais, adquiridos na trajetória dos 33 anos de estrada do Grupo Galpão, como o Zé, a quem dedicam o primeiro ato De Tempo Somos. Registrar esse espetáculo foi um marco como fotografa, captar a alma dos personagens do Grupo Galpão fazem do meu oficio uma paixão, por isso compartilho essa experiência aqui na ID.

“O Galpão se constitui, no início dos anos 80, como um grupo de atores que realiza o teatro de pesquisa. Durante sua trajetória sempre convidou diferentes diretores para as montagens. A linguagem de trabalho da trupe é resultado de uma série de encontros com Fernando Linares, Paulinho Polika, Eid Ribeiro, Gabriel Villela, Cacá Carvalho, Paulo José, Ulisses Cruz, Paulo de Moraes, Yara de Novaes, Jurij Alschitz, Marcio Abreu e tantos outros.” “Os encontros com grupos e movimentos teatrais espalhados pelos quatro cantos do país também foram fundamentais para a formação do jeito de ser do Galpão. Desde a sua formação, a companhia sempre buscou as raízes do teatro popular e de rua. Hoje é um dos grupos que mais circula pelo país conseguindo chegar a todas as regiões do Brasil, além de ter se apresentado em diversos países da Europa, EUA, Canadá e América Latina.”

CULT

NEWS ON

Por Alexandre Luz

Fotos: Daniel Cavalari

1º Em primeiro lugar, ninguém mais, ninguém menos que o rei do POP. Ao longo de toda a sua carreira, Michael Jackson acumulou mais de mil prêmios. Da um look na cara do demônio rsrs. O cantor morreu em junho de 2009.

Fotos: Divulgação

Na edição do ano vamos falar sobre premiações. Você sabe quem são os artistas mais premiados da história da música?

2º Em segundo lugar, a DIVA Whitney Houston foi a artista feminina mais premiada de todos os tempos, segundo o Guinness World Records, e sua lista de prêmios incluem Emmy Awards, Grammys, Billboards, American Music Awards, num total de 425 prêmios; Também foi uma das artistas mais bem sucedidas do mundo da música, tendo vendido mais de 200 milhões de cópias em todo o mundo. A cantora morreu em fevereiro de 2012. 80

Fotos: Divulgação

3º Em terceiro lugar a princesinha Britney Spears já ganhou 351 prêmios ao longo de seus 13 anos de carreira.

PARA OS ALTINHOS A ID MAGAZINE sai na frente mais uma vez e traz uma super novidade a NAVE X vai pousar em MG. Xuxa nos conta um pouco com exclusividade sobre a TURNÊ NACIONAL XUCHÁ Rainha dos Baixinhos, como foi batizada na época do ‘Xou da Xuxa’, parece ter conquistado ‘eternamente’ os corações dos fãs. Bem-humorada e direta, características que lhe são peculiares, a loura fala com carinho dessa troca: “Acho que o meu público me colocou num lugar muito especial. Após anos sem fazer shows, Xuxa conta que a produção do ‘Chá’ a escolheu. “Aceitei prontamente. E o repertório vai ser totalmente anos 1980”, revela a loura, que preparou um

show totalmente novo, com os hits que marcaram sua carreira. Ela vai cantar sucessos como ‘Lua de Cristal’ e ‘Ilariê’ dentre vários outros sucessos. Há três anos, namora o cantor Junno Andrade, mas não vê razão para uma oficialização da união. “Me sinto amada, desejada, feliz pacas, e não preciso casar pra ser mais feliz” nos conta a loura. Quando entramos no assunto envelhecer também não é um tema que assusta a Rainha. Até porque ela continua admirada pela beleza. “O ganho é a experiência. Perder e ganhar algumas limitações com o tempo,que graças a Deus ainda não estou sentindo”, admite ela, que não tem tido muito tempo para cuidar do visual por conta da agenda corrida. “Não tenho feito nada, infelizmente. Vou a dermatologista sempre que posso não fumo, não bebo e como sempre comida natural. Acho que isso ajuda um pouco”.

CULT

Música DE UBERABA PARA O MUNDO Por Márcia Fonseca

PROJECT BLACK PANTERA TURNÊ INTERNACIONAL O Project Black Pantera apesar de ser novo no cenário, já abriu alguns shows de bandas de expressão do cenário nacional como o Dead Fish, Project 46 e o Rappa. Seu trabalho está sendo divulgado pela Europa, América do Norte e América do Sul em duas coletâneas uma nos Estados Unidos e França pelo Afropunk e outro no Chile pela Monejo records e o trabalho da banda também está sendo divulgado nas principais plataformas digitais do mundo através da Tratore distribuidora. Deixa agora sua marca no grandioso Download Festival/França. Congrats!! Tour France 2017 Bordeaux-FRA 07/06 Les Runes Pub Nantes-FRA 08/06 Pub Nantes Paris-FRA 10/06 Download Festival Montpellier-FRA 16/06 Mas D´Isnard Antibes-FRA 17/06 La Hacienda Rocks Pub

Contato: Charles Gama ou Rodrigo Augusto @blackpanteraproject (34) 9 8719-1042 (34) 9 8871-2534

BANDA BALTAZARES COMPLETA 20 ANOS A Banda Baltazares completa 20 anos de estrada! Já fez apresentações ao lado de grandes nomes do cenário nacional, como Tico Santa Cruz (Detonautas), Digão (Raimundos), Marcão (Charlie Brown JR) e participação em festivais de grande importância musical. Muito trabalho, dedicação e recordações inesquecíveis. Parabéns! Acompanhe os lançamentos de 2017 e agenda. Contato: Márcio Andreas @baltazaresbanda (34) 3316-7704 / 9 9195-2691 82

EDUCAÇÃO

Razões para um Concurso Público É possível ter certeza do quanto você receberá por mês, fazer planos para o uso desse valor, e correr menos riscos de se deparar com uma crise financeira.

Bom salário

Ser servidor pode garantir um bom salário, pois há uma valorização maior do trabalho comparado a alguns cargos em empresas privadas.

Benefícios

Os benefícios variam de acordo com cada órgão, entre eles estão: auxílio-transporte, auxílio-alimentação, plano de saúde e etc.

Segurança

Após completar três anos de efetivo exercício no serviço público, o servidor não pode ser mandado embora, a menos que cometa alguma falta muito grave.

Oportunidade para todas as idades

Infelizmente o mercado de trabalho é muito seletivo, e muitos empresas usam a idade como critério de avaliação na hora de escolher o funcionário, que pode ser

“velho demais” ou “muito novo” para trabalhar. Já na carreira pública, normalmente é preciso ter no mínimo 18, e no máximo 69, com exceção de alguns cargos.

Vagas para Deficiente Físico

Para os deficientes físicos o concurso público é uma das maiores oportunidades de trabalho, pois praticamente todos os processos seletivos têm vagas destinadas a eles.

Horário fixo

Sempre há o horário certo de entrar e sair, assim como o intervalo para refeições. A não ser que algo tenha ficado pendente e precisa ser resolvido após o horário de expediente.

Sem experiência anterior

Muitos lugares avaliam um profissional por suas experiências profissionais, por isso muitos jovens reclamam das poucas oportunidades, pois como terão experiências se estão no início da vida profissional? Já nos concursos públicos não é necessário ter um currículo cheio de experiências, a única exigência para alguns cargos, são as habilidades específicas.

Fotos Pedro Henrique

Estabilidade financeira

EDUCAÇÃO

FRANCÊS

Fotos Graziella Tavares

Uma língua falada pelo mundo inteiro

A língua francesa é o novo idioma mais falado no mundo, mais de 200 milhões de pessoas falam francês nos 5 continentes. A Francofonia engloba 68 Estados e Governos. O francês é a segunda língua estrangeira mais ensinada no mundo inteiro, após o inglês. É também, junto com o inglês, a única língua que se pode aprender onde quer que você esteja, pois a França dispõe da maior rede de estabelecimentos culturais no exterior. A língua francesa sempre foi símbolo de elegância e atualmente saber uma língua estrangeira é um diferencial importante para o desenvolvimento profissional e também pessoal. Há uma grande busca pelo aprendizado do Francês para trabalhar a mente e descobrir novas cidades além de Paris. A professora Maria Angélica Alvarenga Bernardes Podboy começou a estudar a Língua Francesa em Brasília-DF, aos sete anos de idade. Seguiu seus estudos na Aliança Francesa de Brasília até se mudar para Uberaba, MG. 88

Inaugurou então a Escola Francophone, em 1986, com o objetivo de manter seu contato com a língua francesa e também em divulgar esta bela cultura. Maria Angélica explica que hoje em dia o estudo da língua francesa não se limita à turismo e viagens. “Existe uma grande vontade de aprender sobre a cultura e os hábitos culturais diferentes, aprofundar o estudo da gramática. Estes conhecimentos diferenciam os alunos e consequentemente abrem novas possibilidades de emprego,” destaca. A professora explica e dá algumas boas razões para aprender o francês: O que é “Francofonia”? A francofonia é a união dos países que falam a língua francesa. A Organização Internacional da Francofonia foi criada no século XVIII pelo geógrafo francês Onésime Reclus para descrever a comunidade linguística e cultural Francesa. A Francofonia conta hoje com 56 países membros sendo uma comunidade plural que com-

partilha a língua francesa respeitando suas diversidades culturais. Como são os cursos para crianças? A partir de qual idade já podem frequentar um curso? A escola ministra cursos para crianças a partir de 7 anos de idade, visto que elas já estão alfabetizadas na sua língua materna e o aprendizado de uma nova língua se torna mais prazeroso e lúdico. Quais as vantagens de se aprender uma segunda língua estrangeira? Falar Inglês hoje em dia é essencial, mas saber uma segunda língua que seja francês, espanhol ou alemão é o grande diferencial. Temos alunos que conseguiram vagas para mestrado/doutorado/estágio, pois possuem um belo diploma da língua francesa.

talha de Hastings no ano de 1066 e continuou no território inglês até o final do século XIV, quase 300 anos de presença francesa na Inglaterra.

Existe a procura pela língua por alunos que querem ter um diploma estrangeiro? Acredito que sim. Hoje uma grande parte dos alunos precisa de um diploma para continuar e/ou frequentar uma universidade na França. As universidades brasileiras tem convênio com universidades estrangeiras e, este intercâmbio aumenta a procuFrancês: ra pelo aprendizado do francês.

a língua da cultura. É a língua internacional para a gastronomia, moda, teatro, artes visuais e arquitetura.”

O Francês é uma de fácil aprendizagem? Não é difícil. Gramaticalmente francês e português tem a mesma origem e isto facilita o aprendizado.

Em uma palavra pode ter vários acentos. Isso pode assustar um aluno novato? Sim, até poderia assustar, mas existem regras e quando bem estudadas facilitam o aprendizado. Existem muitos acentos, mas não dificultam e sim ajudam na pronúncia. Como escolher uma escola de Francês? Uma boa escola precisa harmonizar: profissionais bem preparados e trabalhar com o que chamamos em nossa escola de quatro competências: expressão escrita e compreensão escrita: expressão oral e compreensão oral. Também é fundamental a personalização do ensino - adaptar o ensino aos interesses de cada aluno. Quais as maiores curiosidades da língua francesa? Uma grande curiosidade são as letras impronunciáveis. Por exemplo: Des voitures roulent sur les rues: os “s” não são pronunciados. Várias vogais juntas: bureau; os verbos conjugados na terceira pessoa do plural: ils chantent, ils dansent; não se pronuncia o final. A língua francesa foi língua oficial na Inglaterra quando os normandos venceram a Ba-

“Francês: a língua da cultura. É a língua internacional para a gastronomia, moda, teatro, artes visuais e arquitetura.” Conte-nos um pouco sobre essa afirmação. Quando se fala de moda, gastronomia e artes pensa-se em Paris. Até antes da segunda guerra mundial a França e a língua francesa eram sinônimos de cultura e elegância. Paris é o berço de filósofos e estudiosos; artistas e anônimos que queriam aproveitar o que tinha de melhor para se aprender. Hoje a França ainda é um cenário importante para o desenvolvimento pessoal e profissional. Compreender a língua francesa permite ter outra visão do mundo? Sim, mas não somente o francês. Aprender um novo idioma permite ampliar horizontes e compreender melhor os hábitos de outros povos e com certeza melhoramos como seres humanos. “O francês é a língua do amor e da mente.” Explique esta frase: Sim. Como língua do amor podemos citar poetas divinos Baudelaire, Prévert; a música francesa que é muito romântica: Piaf, Charles Aznavour, Charles Trenet e a nova geração Zaz que sempre vem ao Brasil para seus shows maravilhosos. A mente com a Declaração dos Direitos do Homem - filósofos e pensadores - Sartre, Simone de Beauvoir e muitos outros. Estes nomes marcaram a história e produziram sistemas filosóficos internacionalmente aceitos, difundidos e estudados.

Praça Dom Eduardo, 140 Sala 07 – Mercês Maiores informações: 34 99155-1700

BAZAR SANTO ANTÔNIO ANÚNCIO CRIAR OUTRO

DANCE

Dança do Ventre Uma dança técnica, linda e séria A professora Andrea Gaia começou a dançar aos 8 anos de idade, sempre apaixonada pela dança pode conhecer diversos estilos do ballet a dança de salão, jazz, cigana, contemporâneo, zumba, fitness e várias outras modalidades, mas a grande paixão de Andrea é a dança árabe. A Dança do Ventre representa na vida da dançarina tudo o que se move, se guia, se liberta, “é a arte que liberta”, define. Quando questionada sobre a sensualidade da dança ela explica que isso está nos olhos de quem vê, “posso ser sensual dançando qualquer estilo, não é porque estou com traje do ventre ou porque estou dançando movimentando o quadril que estarei fazendo uma dança sensual. Dança do ventre tem técnica, é uma arte, cabe a cada um dançar como quiser, tendo consciência das escolhas. Para mim a dança do ventre é uma dança técnica, linda e séria”, ressalta.

A exposição do quadril com movimentos na dança do ventre estão relacionados a celebração da vida, a dança esta interligada à energias corporais e à essência feminina. Mas vários preconceitos rotulam a cultura da dança. Inúmeras pessoas e muitos leigos têm uma admiração erronia da cultura, um sentimento hostil de pessoas que julgam a arte da dança sem saber e sem conhecer a sua história. Andrea cita como exemplos alguns questionamentos que rodeiam a dança: “Quem são essas bailarinas? Que arte é esta? É uma dança ou uma cultura? E faço questão de deixar bem claro que na dança do ventre não existe idade, cor, tamanho ou peso, temos que fazer tudo o que queremos, claro, e usar sempre o bom senso”, salienta. Muitos tem a curiosidade em saber se homens participam da dança e Andrea diz que eles vêm ganhando cada vez mais espaço na dança, ela apoia e tem alunos que fazem aula: “Inclusive fomos campeões nacionais em dança do ventre com o solista José Luís no maior evento de dança do ventre MERCADO PERSA em 2016”, conta com muita alegria. E para o futuro tem diversas novidades e várias metas. Em breve Andrea Gaia lançará seu site profissional.

Studio de Danças Andrea Gaia Rua Joao Pinheiro, 523, Centro Studio de Danças Andrea Gaya @andreagayastudio 34 30757586

Somos aquilo que realmente queremos ser

CLÁSSICO E CONTEMPORÂNEO

Ballet Clássico

Por Nathália Luz A proposta da Companhia de dança é profissionalizar bailarinos e descobrir novos talentos, trabalhando desde o Baby Class ao Ballet de Repertório. Grandes obras já foram apresentadas pela escola nesses 10 anos, como O lago dos cisnes, Don Quixote, Coppélia e muitos outros. Esse ano a escola terá em seu repertório o Ballet Giselle. A Companhia de Dança trabalha a metodologia Vaganova, o método russo de ballet, que foca o virtuosismo e a leveza, observa-se que as maiores bailarinas do mundo são de companhias russas.

O ballet pode ser iniciado a partir dos três anos de idade e trabalha de forma lúdica e criativa com as crianças. A individualidade da criança é respeitada em cada fase, visando manter a motivação pelas aulas da dança, respeitando sua idade e o seu desenvolvimento. O ballet não tem idade máxima. Hoje, a busca pelo bem-estar, inseriu mulheres adultas no ballet clássico. O nível técnico dos adultos que começam é de iniciante, mas o foco não é como os das crianças e adolescentes. Assim a aula de ballet adulto tem a necessidade de respeitar os objetivos do aluno, que não necessariamente incluem tornar-se um profissional da área. É importante ressaltar a preocupação em evitar lesões, por isso a equipe da Companhia de Dança é composta por profissionais competentes e com diversos cursos na área. O corpo de baile é jovem e com grande potencial. As próprias alunas representam os personagens principais das obras clássicas, como meio de incentivar o desenvolvimento técnico das mesmas e o resultado é incrível a cada ano que passa. Benefícios: Atividade física mais completa para o corpo, correção de postura, concentração, disciplina, memorização, socialização, condicionamento físico, autoestima, bem-estar, equilíbrio, entre outros.

Contemporâneo A dança contemporânea busca uma ruptura total com o balé, chegando às vezes até mesmo a deixar de lado a estética: o que importa é a transmissão de sentimentos e ideias. O Contemporâneo não possui uma técnica única estabelecida, todos os tipos de pessoas podem praticá-la. Esse tipo de dança modificou o espaço e uso do corpo. O bailarino tem a liberdade para expressar seus movimentos e sentidos. O trabalho de força e tônus muscular são notórios. A idade ideal para começar essa modalidade é aos 09 anos. A Companhia de Dança possui dois grupos que participam de competições nacionais e internacionais: um juvenil e outro adulto. A escola já recebeu diversos prêmios em competições nacionais, inclusive de Melhor Grupo do Festival de Dança da cidade, em 2016.

“Companhia de Dança Nathália Luz’ Direção: Nathália Luz, professora certificada pela Escola Bolshoi do Brasil, no método Vaganova de ballet (método russo)

Qualquer pessoa pode fazer uma aula gratuita para conhecer as modalidades.

(34) 33150847 Rua Alfén Paixão, 42 - Mercês Ballet Nathália Luz Companhia de Dança Nathália Luz @ciadancanathalialuz 95

DANCE

APRENDA A DANÇAR E VIVA MAIS FELIZ!

Henrique Felício: Professor de Dança de Salão; Coreógrafo, Diretor Artístico, Dançarino, especialista em Terapia Corporal e Musical, Alongamento, Flexibilidade e Relaxamento, especialista em Pedagogia Aplicada a Estrutura Corporal; Dança Clássica, Moderna, Contemporânea e Jazz. Ministra cursos de especialização para Professores de Dança (Capacitação Profissional). É membro da Associação Nacional de Dança de Salão (ANDANÇAS), filiado a SATED – MG (DRT) – 8642. Aos 10 anos começou a dançar inspirado no Michael Jackson. Foi bailarino durante 16 anos, quando em 1999 teve uma lesão no joelho. Impossibilitado de continuar a carreira como bailarino, começou a fazer aulas de dança de salão na academia do mestre e amigo Jaime Arôxa, em São Paulo/SP. Foi paixão à primeira vista, após participar da aula experimental e ver Jaime e sua parceira, Bianca Gonzalez, ensinando dança e apresentando, ao final da aula, uma coreografia. Desde então, com muito estudo, pesquisas e dedicação, já são 18 anos dedicados à Dança de Salão, levando o seu trabalho a todos com muito talento, amor, respeito e profissionalismo na cidade de Uberaba/MG e por todo o Brasil. 96

(34) 3075.4052 / 9 9190.9500 / 9 8889.8900 henriquefelicio @henriquefeliciodanca riquedanca@gmail.com

Fotos: Pedro Henrique | Produção: PH Fotografia

Por Giselle Toledo

Confira algumas curiosidades sobre a Dança de Salão: Quais são os ritmos que o aluno vai aprender em uma aula de dança de salão? O aluno vai aprender três ritmos: bolero, samba e soltinho. Os outros ritmos são considerados como cursos específicos. São eles: Tango, Milonga, Valsa, Forró, Salsa, Zouk, Bachata, Kizomba, Sertanejo, entre outros. Quais são os benefícios da dança de salão? Fonte de prazer, bemestar físico e mental, elevação da autoestima, atua como terapia, socialização e muito mais... Você trabalha com um método diferenciado? Sim. Adquiri minha forma de trabalhar após vários estudos e pesquisas. Sigo também, o método do meu professor e mestre Jaime Arôxa. Não ensino apenas passos. Proporciono aos alunos o aprendizado da dança de salão de forma simples, verdadeira, prazerosa, clara e lúdica.

dança deve ser feita na SATED, onde é retirado o Registro Profissional do Ministério do Trabalho (DRT). Para isto, o profissional apresenta seu currículo que será analisado e avaliado numa primeira fase. Em seguida, ele será submetido a provas teóricas e práticas através de bancas avaliadoras. Infelizmente falta fiscalização dos órgãos competentes, como Ministério do Trabalho e o sindicato, responsável pela classe.

O corpo é a tela onde expresso minhas sensibilidades. Crio no espaço a harmonia de movimentos e ritmos. Eu sou a dança como a pintura, sou a arte do princípio ao fim.”

Para ser um profissional da Dança de Salão é necessário ter registro ou ser credenciado? A profissão é regulamentada desde 1978, com a lei 6533/78 e é obrigatório que todos que trabalham nesta profissão tenha sua regulamentação em dia. Atualmente a regulamentação de profissionais da

Quais problemas o aluno pode ter ao fazer aula com um professor não qualificado? Entre vários, vou citar alguns: ele não vai desenvolver a dança corretamente no seu corpo, pode desenvolver vários vícios, ter má coordenação motora, dificuldade em ouvir, entender e expressar a música, e principalmente, encontrar vários obstáculos para aprender a realizar os movimentos. Neste momento, o conhecimento e didática do professor é essencial, pois irá trabalhar o potencial do aluno contribuindo para seu crescimento e aprendizagem. Com isto, evita-se que o aluno fique inibido, pare de fazer aula de dança, e principalmente, não descubra o prazer de dançar a dois.

Qual dica dá para os atuais e futuros alunos de dança? Procure uma escola de dança especializada, procure saber informações do professor, se ele é qualificado e especializado na área que você está interessado. A dança também não é diferente de nenhuma outra profissão do mercado, valorize o profissional que dedicou anos de estudo em sua vida, para que seu aprendizado como aluno seja fácil, prazeroso e correto. Por isso que sempre digo: “Aprenda a dançar e viva muito mais feliz”. “Venha dançar e aprender com a gente!” Henrique Felício

98 Fotos: Giselle Abreu Bodys: Criss Soffiatti

SEU CORPO FALA MUITO SOBRE VOCÃ&#x160;

Nessa edição recebi várias perguntas no direct do insta @giassuncaostudiodedanca e pela página do facebook Gi Assunção Studio de Dança para fazermos essa matéria. Então decidi falar sobre uma questão muito comum que é a dúvida de várias mulheres quanto as modalidades de Dança, se perde peso, se enrijece, como é isso? Bem, como qualquer atividade física o Ballet Fit, Ballet Pilates e Ballet Clássico perdem muitas calorias sim, ao contrário do que muitas pessoas pensam é um treino puxado, as pernocas saem tremendo, o abdômen durinho e o bumbum no coque! Aqui vou esclarecer um pouquinho sobre o Ballet Fit e o Ballet Pilates. O Ballet Fit é um ballet adaptado, trabalha os passos do ballet com um ritmo cardíaco intenso e variado, fazemos exercícios com o peso do corpo, é mais flexível, tendo atividades mais intensas e de grande perda calórica. O Ballet Pilates trabalha com acessórios como a fita fit, fit Ball e elástico, que ajudam e es-

timulam o corpo com outras atividades, os exercícios também são intensos, trabalham todo o corpo com os princípios do Pilates e os passos adaptados na dança. Sempre oriento as alunas a fazerem uma aula experimental para que possam se decidir pois cada um tem um perfil e os dois perdem muitas calorias. O que sempre digo é que o exercício tem que ser feito com prazer, com vontade e dedicação! O seu corpo diz muito sobre você... O que você tem feito para cuidar da sua saúde e do seu bem-estar?

Escolha sua modalidade: Baby Class, Ballet Clássico Infantil, Ballet Clássico Adulto, Ballet Melhor Idade, Ballet Fit, Ballet Pilates, Fitdance e as novidades: Dança de Salão, Dança do Ventre, Dança Flamenca e Pole Dance.

34 9 9916-9888 giassuncaostudiodedanca @giassuncaostudiodedanca Agende seu horário para uma aula experimental! 99

DANCE A PROCURA PELAS AULAS DE BALLET TEM CRESCIDO CADA VEZ MAIS E NÃO É COM O OBJETIVO PROFISSIONAL, MAS SIM COMO UMA ATIVIDADE FÍSICA CHEIA DE BENEFÍCIOS E MUITO PRAZEROSA. O BALLET CLÁSSICO É INDICADO PARA CRIANÇAS E ADULTOS, SEM RESTRIÇÕES.

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FIQUE EM FORMA DANÇANDO

Ballet e os benefícios para o corpo e à mente Por Márcia Cunha Em estudos realizados pela Universidade de Hertforshire, no Reino Unido, concluiu-se que o ballet clássico é uma atividade ainda mais eficiente. Os pesquisadores constataram por meio de testes comparativos entre o ballet e a natação que os bailarinos apresentaram melhores resultados em sete dos dez exercícios de condicionamento físico analisados, como flexibilidade, equilíbrio psicológico e corporal. Conheça alguns benefícios desta modalidade e inclua como opção em sua rotina de exercícios: • Abdômen definido: durante as aulas de ballet, todos os músculos são trabalhados, o que inclui encolher a barriga e manter a postura correta. Como qualquer exercício que proporciona queima de calorias, as aulas regulares de ballet contribuem bastante para um abdômen definido; – Melhora da respiração: quem dança precisa de muito fôlego para concluir as coreografias com saltos e passos tão complexos. Por isso, aprender a respirar é fundamental, aproveitando o máximo possível da capacidade do diafragma com exercícios específicos;

• Flexibilidade: a flexibilidade é trabalhada em todos os exercícios de ballet porque a grande maioria dos exercícios precisa ser realizadoa com grande amplitude. Como resultado, os grupos musculares não ficam encurtados, evitando as lesões; • Favorece a postura: o ballet trabalha os principais grupos musculares responsáveis pela manutenção da postura, como abdômen, peitoral e costas. Além disso, bailarinos são sempre estimulados a manter a postura correta, com abdômen contraído, quadril encaixado e a coluna alinhada. O alinhamento de todo o corpo durante os movimentos garante ótimo equilíbrio corporal e alívio de tensões nas costas durante as atividades do dia; • Maior percepção corporal: dançar ballet é uma atividade prazerosa, os movimentos acontecem sempre ao som de músicas agradáveis e é um exercício físico que libera endorfina, proporcionando uma sensação de bem-estar. Além disso, a técnica ajuda a melhorar a autoestima e percepção corporal, para a correta execução dos movimentos; • Agilidade e coordenação motora: a complexidade dos movimentos aumenta em cada estágio e o bailarino precisa sempre executá-los de forma leve e sutil, sem demonstrar o esforço. Por isso, é preciso dominar bem a técnica, exigindo sempre muita agilidade e coordenação nos exercícios; • Trabalha os músculos: o ballet é um exercício tão eficaz quanto a musculação para fortalecimento dos músculos do corpo. A técnica da dança estimula membros superiores e inferiores, principalmente durante os exercícios de salto e em determinadas posições. 101

DANCE PRATICAR UMA ATIVIDADE FÍSICA COMPLETA E EFICIENTE NÃO É UMA TAREFA TÃO SIMPLES. EXERCER UMA ATIVIDADE POTENCIALIZAR O CONDICIONAMENTO CARDIOVASCULAR, TRABALHAR TODOS OS MÚSCULOS DO CORPO E MELHORAR A RESPIRAÇÃO AO MESMO TEMPO SÃO POUCAS MODALIDADES ESPORTIVAS QUE CONSEGUEM UNIR TANTOS BENEFÍCIOS JUNTOS.

Cabelo @rejainemoreira Make @rosanaalmeida Look @oohlala_erikatayar Fotografia @giselleabreufotos

@marciabscunha Rafalu BC

ALUNA DO STUDIO

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MUSA FITNESS

ADRIANA

SANTANA

ID Ficha Técnica Nome: Adriana

Santana

Souza

Profissão: Professora Altura: 1,61 m Peso Corporal: 54,9 kg Peso Magro: 44,66 kg Gordura Corporal: 18% Braço (D): 24 cm

(E): 24 cm

Producao de Moda Lucas Frazão Make&Hair Catiúscia Marques Look Erika Fiod Store Fotos Lucas Frazão

Busto: 83 cm Cintura: 65 cm Quadril: 91 cm Coxa/Vastos: 55 Manequim: 36

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MUSA FITNESS

Mente e corpo em equilíbrio Quando e por que começou a praticar atividades físicas? Desde a adolescência gostava de me exercitar, mas a musculação iniciei em 2010, por ter ganho uns quilinhos extras na época. Teve momentos que pensou em desistir? Sim, às vezes o cansaço e o excesso de trabalho me desanimavam, mas a vontade de ter um corpo mais bonito e saudável me fizeram persistir. Como são seus treinos e sua alimentação? Hoje eu treino seis dias na semana, faço musculação, exercícios funcionais e Cross fit. Quanto a alimentação procuro me alimentar o mais natural e de forma mais saudável. Como de 3 em 3 horas, evito alimentos industrializados e não como frituras e doces. “Mente e corpo em equilíbrio.” Consegue estar em harmonia com os dois? É uma busca constante, mas no momento me sinto bem comigo mesma, dou o melhor de mim, mas sei que posso falhar e recomeçar quantas vezes for necessário.

Quando começou a sentir que estava evoluindo nos treinos? Por que? Em 2014, quando decidi mudar minha alimentação e com mais disposição passei a treinar de forma mais intensa. Com quem pôde contar com a ajuda para superar seus limites? Deus em primeiro lugar e a minha família, em todos os momentos e situações. Quem é sua inspiração? Bella Falconi Quem faz suas alimentações? Eu mesma, leio muito sobre alimentação e sei também a importância da orientação de um profissional para acompanhar sua evolução. Força e superação: defina essas palavras em sua vida? Força é essencial para resistir aos momentos difíceis e vencer os obstáculos, e a superação significa saber que posso ou não conseguir, mas vou continuar tentando. Conte-nos como foi sua evolução para chegar no corpo atual? Foi um processo lento, primeiro veio a decisão de fazer o que era necessário para mudar meu corpo, ou seja, reeducar minha mente, depois procurei bons profissionais para me orientar, no início passei a treinar todos os dias e comer de forma saudável 7 dias por semana, e aos poucos fui vendo os resultados, a perda de gordura, aumento de condicionamento, mais disposição e isso me incentivou muito. Hoje ainda estou vivendo essa evolução, estou no peso ideal mas quero mais definição, mas sem pressa.

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Qual a diferença que obteve entre massa magra e gordura corporal? Perdi 7 kg de gordura corporal e ganhei e ganhei 2kg de massa magra.

“Escolhas corretas, disciplina e dedicação. Uma vida saudável, com treinos diários, faça chuva ou faça sol e deixar o cansaço do dia a dia de lado.” Fale um pouco sobre esta frase: É o essencial para buscar um corpo saudável e bonito, e lembro sempre que motivação vem de fora, mas dedicação e disciplina vêm de dentro, faça sua parte que os resultados virão. Hoje tem o corpo que sempre desejou? Estou feliz com meu corpo, mas quero alcançar melhores resultados, acho importante sempre me desafiar para não estagnar, isso em todos os sentidos da vida. Por que decidiu fazer parte do time de educadores físicos? Porque é uma área do conhecimento que sempre me interessou por ser dinâmica, com vários campos de atuação, mas principalmente porque como educadora física posso incentivar as pessoas a cuidar da saúde, estimular a autoestima, ou seja, quero fazer diferença na vida das pessoas por meio do exercício físico. Você se dá o direito de ter algum dia de descanso? Sim, no domingo procuro descansar mas sempre me mantendo ativa, quando possível faço uma caminhada, levo o pet pra passear. Descreva você na sua melhor versão: Como me sinto hoje, mais segura, sem muitas neuras e comprometida com os meus objetivos. Foram quantos anos para conseguir ter o corpo que sempre desejou? A partir do momento que mudei minha alimentação e passei a treinar de forma orientada e regular, em torno de uns dois anos. Qual dica dá para ter uma ajudinha extra para quem procura ter um corpo definido? Crie metas a longo prazo, treine intensamente, procure bons profissionais, alimente-se bem e de forma saudável, e o mais importante faça sua parte. 105

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Glam!

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Stylish Game POR LUCAS FRAZÃO Produtor, Diretor e Fotógrafo

Com uma visão bem ousada sobre o poder feminino Lucas Frazão conseguiu produzir e dirigir um ensaio de tirar o fôlego. Em um clique captou toda a essência da mulher moderna. Ele transferiu para as páginas da ID que elas vão além de dotes gastronômicos, de dirigir muito bem, de trabalhar mais de 10 horas por dia, malhar e já trocar o tênis surrado pelo estiloso salto alto, e tem o jogo nas mãos. E o jogo? E que jogo!!! Vai bem e na quadra quem comanda é o universo feminino.

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Look @crissoffiatti Make @guilhermenogueiraa_ Hair @felipesoares_20 Fotografia e ProduĂ§ĂŁo @lucasfrazao kakaborgess

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FITNESS

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FITNESS

EM FORMA COM KAKA BORGES

Por Kaka Borges

Recebo várias perguntas diariamente através das minhas redes sociais. Vai aqui algumas delas. Espero que ajudem vocês. 1 - Quando começou o que era mais difícil pra você,dieta ou atividade física? E como conseguiu lidar com a comida? O mais difícil foi a dieta. No começo era desesperada a vontade de comer tudo, mas eu tinha uma meta, comecei a me policiar em tudo, usava um truque bobo que deu certo, quando ia comer eu pensava, são alguns segundos de prazer e essa alimento gordo por muito tempo na minha barriga. Não foi fácil, mas consegui. 2 - Quais são as atividades físicas que você pratica? Quantas vezes por semana? Faço musculação 3 vezes, Cross fit 3 vezes e aos domingos sempre faço um aeróbio. Treino 7 vezes por semana, dou descanso para meu corpo quando sinto a necessidade, temos que aprender a entendê-lo. 3 - Qual a dica que você dá para quem vai começar a mudar os hábitos na alimentação e fazer atividade física? Na alimentação primeiramente não tente abraçar o mundo e ti112

rar tudo de ruim de uma vez só, vá tirando aos poucos, se for de uma vez será mais difícil manter por muito tempo. Na atividade física vá no seu rítmo, se pegar muito pesado, além da possibilidade de fratura ser grande, você não vai querer voltar no outro dia. 4- Em quanto tempo conseguiu esse corpo tão desejado por nós mulheres? Faz sete anos que sigo esse estilo de vida saudável, posso dizer que foram 7 anos para conseguir, porque é uma escada, um degrau de cada vez, temos que ter muita paciência e persistência e saber que a recompensa é muito gratificante. 5-Qual sua idade? Seu esposo é fitness também? Ele a apoia? Tem ciúmes? Tenho 29 anos. Sim ele também leva uma vida saudável, super me apoia, na verdade comecei a seguir esse estilo de vida por ele. Até mesmo começar a expor meu dia a dia, ajudar e incentivar meus seguidores, comecei porque ele insistiu pra que eu começasse esse trabalho, que hoje sou apaixonada. Devo tudo a ele. Ciúmes?! Ele diz que não tem ;)

Make Guilherme Nogueira Hair Felipe Soares Fotos: Lucas Frazão

Ingredientes: Para a massa! • 120 ml de leite de coco • Meia chávena de aveia sem glúten • 1 Cenoura grande • 2 colheres de sopa de adoçante em pó • 3 ovos • 3 colheres de sopa de óleo de coco Recheio: Barra de chocolate 70% cacau Calda: • Cacau 100% em pó • 2 Scoop de Whey Proten de chocolate • 1 colher de sopa de adoçante em pó. Usar forminhas de silicone de cupcake, não precisar untar ela não gruda. Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador até que fique uma massa homogênea. Pegue a forminha coloque massa até a metade, coloque um tablete do chocolate 70% e acabe de acrescentar a massa. Assar por 25 a 30 minutos na temperatura média. Cobertura: Misture 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% e os dois 2 scoop De whey proten de chocolate, acrescente água até que vire uma caldinha mais líquida, não precisa levar ao fogo. Coloque por cima do bolinho. Rende 6 bolinhos. Ótima opção de opção de lanche e ajuda matar a vontade de doces.

Essa e outras receitinhas @kakaborgess 113

SEM GLÚTEN | SEM AÇÚCAR | SEM LACTOSE

BOLINHO DE CENOURA COM CHOCOLATE PROTEICO

FITNESS

TRANSCENDA SEU OLHAR E ENCONTRE OS CAMINHOS QUE TE LEVAM ALÉM. AMPLIE SEUS LIMITES COM AULAS COLETIVAS COMO: CYCLE INDOOR, POWER FUNCIONAL, HIIT (HIGHT INTENSITY INTERVAL), CROSS TRAINNING, FIT DANCE, ZUMBA, BALLET FITNESS, ALONGAMENTO ZEN, MUAY THAI, JIU-JITSU, RUN CLASSIC (CORRIDA DE RUA), FUNCIONAL KIDS.JUDÔ/ JIU-JITSU KIDS

Studio Classic “Wellness”

UM PRESENTE PARA VOCÊ! Ligue 33137979 e diga que está com o VALE PRESENTE da ID Magazine e GANHE 3 DIAS DE TREINAMENTO! 114

Fotos Pedro Henrique

Totalmente inserida em um moderno conceito “Wellness”, que busca promover a saúde física e mental, ou seja o equilíbrio entre corpo e mente. Sabemos que as pessoas precisam muita mais que “músculos” ou “menos gordura”, elas precisam se exercitar mais conscientes e praticar hábitos positivos com relação ao estilo de vida, e sabemos também que cada um tem sua individualidade. Pensando nisso, criamos atividades especiais na qual foram desenvolvidas a partir dessas necessidades. A Studio Classic é pioneira e única, com programas e sub programas de treinamentos específicos ao seu perfil, e atinge a toda sua família, assim a satisfação pela atividade e exercícios aumentam, e os resultados são garantidos. Por que treinar na Studio Classic? O que você pretende para seu físico, sua saúde e seu estilo de vida estão aqui. Flexibilidade de horários, várias aulas coletivas para não cair na rotina e agregar ainda mais em seus resultados, e de quebra ganhar novas amizades. Acompanhamento mais próximo com profissionais atenciosos, ambientes agradáveis, climatizados, aparelhos de última geração e serviços de sistema de avaliação física completam nosso quadro de vantagens.

Bem-vindos à academia mais Família da cidade! Sigam também as redes sociais da Studio Classic: @studioclassicacademia Studio Classic Academia 34 3313 7979 / 99694890 Av: Da Saudade, 1060 – Mercês 115

FITNESS

MUSCULAÇÃO X MULHERES Por Gustavo Delfino

Você mulher torce o nariz quando alguém fala de musculação? Acha que é apenas para os marombeiros e fortões? Por isso, se atente a nossa matéria e verá que a musculação tem muito mais benefícios para você do que imagina. Os benefícios da musculação para as mulheres ultrapassam o famoso ganho de massa muscular. Ao treinar musculação a mulher tem benefícios terapêuticos como melhora da postura, preservação da massa óssea, diminuição da flacidez muscular e melhora considerável do metabolismo. Executando a musculação a mulher começa a acelerar o metabolismo. Quanto mais estimulado o músculo estiver, mais acelerado estará o metabolismo e mais energia você gastará em repouso. O que leva a outro benefício que é a capacidade de queima de gordura corporal e, consequentemente, perda de peso e de gordura corporal. Como toda atividade física, a musculação promove gasto calórico, diminuição das medidas corporais e pode deixar seu corpo escultural. Quando somamos o aumento do metabolismo com a perda de peso temos uma somatória de manutenção e gerencia116

mento do peso corporal, o que evitará aquele efeito sanfona tão indesejado. Mas treinador? Tem tantos mitos envolvendo musculação e mulheres? Rotineiramente ouvimos que a musculação deixa as mulheres masculinas. Grande mito! Por isso é importante esclarecer que a musculação como qualquer outra prática esportiva, traz muitos benefícios e muita saúde. Ao acreditar que a musculação vai te deixar masculina, com poucos seios e com cara de homem você só perde os benefícios já citados. Uma mulher que treina

Aluna: Fernanda Dellalibera

musculação e faz dieta (sem uso de qualquer substância) têm resultados na escultura do corpo, na estética e na saúde em geral. Vá para academia mais próxima e carregue pesos. Isso pode mudar sua aparência e sua saúde por todo a vida!

Fotos Pedro Henrique

Aluna: Esmê Nasser

Aluna: Ana Thereza Fantato

Prescrição de treino com Gustavo Delfino Assunção Prescrição e acompanhamento de treinos para: - Pessoas de todas as idades; - Musculação terapêutica - Musculação para esportes amadores e profissionais (corrida, ciclismo, fisioculturismo, paratletas, entre outros); - Musculação para emagrecimento e estética; - Musculação para alto rendimento

CREF: 010210/G-MG (34) 99137-0767 3317-3280 www.gustavodelfino.com.br contato@gustavodelfino.com.br gdelfinoassuncao @carecaichon 117

LIFESTYLE FITNESS

Keylla Costa - Personal Trainer - Membro da Sociedade Brasileira de Personal Trainer, após sua graduação vem se aperfeiçoando entre cursos, pós graduação e simpósios. Apaixonada pela educação física e pelo corpo.

A paixão

Make: @lyviacarvalhomakeup Hair: @tatycabeloecia3 Fotos: @danielle.vitorini

PELA EDUCAÇÃO FÍSICA E PELO CORPO

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Eu como mulher, tia, filha e mãe consegui compreender as dificuldades e necessidades do universo feminino, do mundo feminino, o nosso mundo, e vi que esse mundo é dinâmico e objetivo.

o seu corpo e também fazer vocês enxergarem que atividade física já é um bem necessário. Porque trabalhar, estudar, cuidar da casa e da família isso também faço, e ainda me organizo, e arrumo um tempinho para treinar e me sentir bem. Treino musculação todos os dias e duas vezes por semana faço Cross Figth. E dá tempo sim. Basta você querer. Faça você também seu dia valer a pena. Recomece, nunca e tarde.

O meu diferencial é que trabalho somente com mulheres, tenho um estúdio de Personal Studio Personnalité, idealizado para o mundo feminino. Somos todas guerreiras dentro e fora de casa. Temos que acordar cedo, fazer café, cuidar dos filhos, da casa, do marido, ir ao supermercado, ao varejão, ao salão e ainda ter animo e garra para manter a saúde e o corpo em sintonia. O objetivo aqui é mostrar para vocês que nunca é tarde para começar. Decidi recomeçar quando meu filho tinha 2 anos e 7 meses, fui a uma nutricionista e fomentei um treino especifico para mim, com o objetivo de perder o que havia ganhado na gravidez e nos meus 33 anos. E deu certo. Perdi 10 kg, 12% de gordura corporal, e sou muito feliz, além disso quero mostrar pra vocês que posso mudar

34 9 8852.7349 @keyllacosta.personal keyllacostapersonal Keyllamcosta@hotmail.com Av Nelson freire, 1079 - Leblon 119

FITNESS

MUSCULAÇÃO & EMAGRECIMENTO Por Maria Fernanda Vercesi Nomelini Muitos anos atrás quando se falava sobre musculação imaginava-se um grande aumento da massa muscular. Esse era o raciocínio. Na verdade a melhoria da massa muscular acontece em todos os esportes, só que a musculação coloca mais tensão nos músculos e, evidentemente, isso a torna mais direcionada para o aumento de massa muscular. Entretanto toda atividade física bem direcionada melhora seus músculos. Agora quando pensamos em emagrecimento já estamos falando de um raciocino um pouco mais moderno. Fazer musculação e emagrecer são coisas que estão interligadas. Na musculação nós podemos associar intensidade ao gasto calórico. O aluno que faz exercícios de maior intensidade terá um aumento de gasto calórico. O exercício de mais intensidade aumenta a mas-

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Aluna Daniela Kodama Faço atividade física a um bom tempo, porém só consegui atingir um bom resultado fazendo acompanhamento com Personal e principalmente dieta! @danielakodama

Maria Fernanda Vercesi Nomelini Personal Trainer Cref : 010366 - G/MG Pós graduação em Musculação

34 98882-9132 @mariafernandatrainer Studio MF - Personal Trainer studiomfpersonal@hotmail.com

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Fotos Alegria Studio

sa muscular e, esse aumento de massa muscular, aumenta sua TMB (Taxa Metabólica Basal), que é a quantidade mínima de energia (calorias) necessárias para manter as funções vitais do organismo em repouso. Outro benefício da musculação é a proteção óssea, os músculos servem como colete para nosso esqueleto e quando nossa musculatura esta tonificada as chances de fraturas ósseas são menores, diminuindo também as chances de osteoporose. O exercício também protege o organismo de doenças cardiovasculares, melhorando o funcionamento do coração, tornando esse importante músculo, mais ativo e saudável, controlando também a pressão sanguínea e combatendo o colesterol. Porém não podemos esquecer que para se obter esses resultados, o exercício deve vir acompanhado de uma mudança no seu estilo de vida, que engloba disciplina, dieta, treino e descanso. Treinar sem dieta, por exemplo, vai te deixar com condicionamento ótimo, porém o peso provavelmente não terá alterações. Quando você alia os exercícios a mudança de estilo de vida o resultado será o emagrecimento e os outros benefícios citados. A musculação é hoje em dia um dos exercícios mais recomendados e deve ser feita com profissionais qualificados para que possa alcançar os resultados almejados.

LIFESTYLE FITNESS

Uberaba Zebus

busca crescimento no cenรกrio do futebol americano Foto: Assessoria Zebus

Por Erileine Rodrigues

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Nesse ano, o Zebus participou da Taça Rio Preto e jogou contra o Rio Preto Weillers, em um jogo comemorativo do aniversário da cidade dos rivais. Mas esse foi só o aquecimento para o que virá pela frente. A Copa Minas que iniciou em abril, é um campeonato organizado pela Femfa (Federação Mineira de Futebol Americano) e conta com seis equipes inscritas: Sada Cruzeiro Futebol Americano, Betim Bulldogs, Unimed Miners, Juiz de Fora Imperadores, Uberaba Zebus e Araxá Red Wolves. O primeiro jogo do Uberaba Zebus será dia 07 de maio, contra o Unimed Miners lá na casa deles, e o segundo jogo aqui em Uberaba, dia 21 de maio, contra o Araxá Red Wolves. Nesse dia, as portas do Uberabão se abrirão mais uma vez para o futebol americano. “Participar desse campeonato é muito importante para nós, seja por conta de maior visibilidade, seja para praticar ainda mais nossas jogadas e melhorarmos cada dia mais para conquistarmos a vitória tão esperada”, explica o presidente Luiz Paulo Bosco. Em relação à Liga Na-

Fotos Assessoria Zebus

A ideia do Uberaba Zebus começou há seis anos, iniciativa de quatro jogadores que começaram brincando e viram que era possível montar um time. Oficialmente, estão na jogada há 2 anos. Hoje, com 60 atletas, de 15 a 44 anos, o time treina todos os domingos das 8h às 12h, no campo do Quartel. Participaram do campeonato mineiro e da Liga Nacional em 2016 e, embora não tenham conquistado nenhuma vitória para o time, participar desses campeonatos foi excelente para o aprendizado e perceberam a importância de investir ainda mais na qualificação e estrutura técnica do time.

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Foto: Assessoria Zebus

LIFESTYLE FITNESS

cional, principalmente por questões financeiras, o Zebus não participará do campeonato. “Infelizmente, o torneio requer um alto investimento que nós do time não temos, agora, condições financeiras para participar, não teríamos como honrar nossos compromissos e por isso estamos de fora. Mas estamos estudando outras propostas para o calendário de jogos do 2º semestre”, justifica o presidente. O time conta com o programa de sócio-torcedor First Down Zebus que atualmente é a única fonte de renda

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do time, fora a ajuda dos próprios jogadores. Nesse programa, o sócio-torcedor paga mensalmente 15,00 e tem uma série de benefícios, entre eles descontos em serviços e/ou produtos em mais de 40 empresas parceiras do programa. “Além disso, contamos com alguns apoios, como a Funel que cede o Uberabão para os jogos oficiais, e empresas privadas que ajudam a financiar o nosso uniforme novo para os campeonatos desse ano” finaliza o presidente.

@UberabaZebus uberabazebus admzebus@hotmail.com

www.uberabazebus.com

MUSA

DANIELA

KODAMA

Make/Hair Caio Lucino Fotos Lucas Frazão Produção Lucas Frazão Looks Via Rose e Gisele Mota Locação Hana Culinária Oriental e Brasileira e Restaurante Nossa Casa

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MUSA

As vantagens de ser uma descendente oriental Por Giselle Toledo

Com cabelos sedosos, peles lindas, sem acne, oleosidade ou rugas, e corpos em forma, são características de mulheres orientais. E Daniela Kodama prova que esta estatística é real. Apresenta neste ensaio para o ID Musa curvas perfeitas, pele aveludada e cabelos brilhantes. A jovem é apaixonada pela vida, e tem uma fé inabalada. Vive intensamente e com um estilo bem simples. É determinante pelos objetivos que anseia e busca sempre o lado positivo das coisas. É extremamente detalhista e muito grata pelo que conquistou até hoje, acredita que manter o equilíbrio é tudo na vida. “Amo música, e amo meu trabalho, eles me completam”, afirma. Há dois anos Daniela se formou em engenharia civil, porém hoje é empresária do ramo alimentício, com dois restaurantes, um de refeições caseiras e outro de comida oriental. Com um paladar bem variável vai do fogão de lenha, passa pelo arroz com pequi e chega ao peixe cru, um dos prazeres da empresária é experimentar os mais variados tipos de comida. Conheça mais sobre a musa oriental desta edição: 126

Em suas redes sociais tem uma frase que diz: “A arte de estragar os momentos mais importantes da vida”, em relação aos compromissos profissionais ou não se desligar do mundo virtual. Qual sou opinião e como você trata esta situação? Esta frase é mais no sentido do mundo virtual do que de compromissos profissionais. Na atualidade em que vivemos as pessoas perderam o bom senso em relação a limites de uso da tecnologia em nossas vidas, “estragando” bons momentos que poderiam ser aproveitados com seus familiares e amigos. Eu acredito que a tecnologia veio para agregar, mas deve-se saber os momentos corretos de usá-la para não perder nosso tempo precioso. “Viajar não é um luxo, é uma necessidade.” Fale sobre esta afirmação: Viajar é um dos maiores prazeres que tenho na vida, amo conhecer lugares diferentes, comidas diferentes, culturas diferentes. A viajem renova a alma, revigora os ânimos e fortalece a mente. Como são suas amizades? Elas são eternas? Minhas amizades com certeza são eternas, tenho pessoas ao meu lado de longos anos, que pretendo levar comigo pela vida inteira. Prezo pela sinceridade e cumplicidade, a transparência entre amizades pode trazer muita longevidade as relações. Fogão a lenha, arroz com pequi e peixe cru: seu paladar é bem variável? Tenho o paladar bastante variado, não tenho preconceito e gosto de experimentar todo tipo de comida. Amo massas, risotos, churrasco, sushi e todo tipo de doces.

Fotos Lucas Frazão

Faz dieta? Como lidar com tanta comida a sua disposição? Eu não costumo fazer dieta, um dos prazeres que tenho na vida é apreciar uma boa comida. Porém eu procuro sempre manter uma alimentação saudável, saindo apenas nos fins de semana. Costumo dizer que não faço dieta, faço apenas uma reeducação alimentar. Ter dois restaurantes ao mesmo tempo é difícil resistir a tantas coisas boas, o lado bom e mais fácil é pela grande variedade de saladas e verduras no buffet. Quais são suas viagens inesquecíveis? Conhece vários países? Tenho várias viagens inesquecíveis, conheço alguns países, bem como muitos estados maravilhosos, no Brasil. Minha primeira viajem ao exterior foi inesquecível, para Orlando na Flórida, acompanhada pela minha irmã Heila Kodama e minha prima Júlia Carneiro, foram dias de muita diversão. Outra viajem inesquecível foi com meu namorado Júlio Guariglia para Nova York, passamos o ano novo na Times Square, e foi onde vi neve pela primeira vez, foi simplesmente emocionante. Conheci também o Uruguai e Argentina, que servem carnes maravilhosas. No Brasil, as praias são as que mais me encantam, gosto muito de Juquehy – SP e da Praia do Espelho – Ba. É uma engenheira. Exerce sua profissão? Sou formada em engenharia civil, apaixonada pela minha profissão e por cálculo, exerci durante 3 anos, mas por questões de mercado de trabalho e

pelas novas oportunidades no ramo alimentício, hoje em dia não atuo na minha área. Participa de corridas como amadora ou é uma profissional? Participo de corridas como amadora, não me considero uma atleta, mas gosto de participar de eventos esportivos, eu acredito que eles dão um Up em nosso ânimo. Como são seus treinos? Intensos e avançados ou só pratica como um hobby? Pratico musculação há seis anos, e sou muito de fases. Tem épocas em que estou muito focada e outras em que estou mais tranquila, mas nunca parei. A musculação é uma paixão e é algo que realmente me faz muito bem, hoje em dia faço no Studio MF, com acompanhamento da Personal Trainer Maria Fernanda, o que ajuda muito na qualidade do treino. Há algum tempo “descobri” o Muay Thai e estou apaixonada, é um esporte que traz muito condicionamento físico e ainda auxilia a obter mais habilidade com o corpo, e com a coordenação motora. . É brasiliense. Por que mudou-se para Uberaba? E quando foi? Sou nascida e criada em Brasília, estou em Uberaba há quase 10 anos. Mudei para a cidade do Zebu com minha irmã Heila Kodama e minha mãe Iara Marques, em busca de qualidade de vida, e realmente encontramos! Como são seus passeios: agitados, calmos, culturais ou gosta de conhecer novos lugares? Eu me considero extremamente eclética! Gosto de todos os tipos de passeios, como ir à praias, neve, passeios de moto, museus, tomorrowland, Rock in Rio, bem como ficar em casa assistindo a um bom filme. (Como eu disse, bem eclética!)

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MUSA “Peles lindas, sem acne, oleosidade ou rugas, cabelos sedosos e, muitas vezes, os corpos em forma. As mulheres japonesas têm características de causar inveja. Esse mistério de beleza das nipônicas é o assunto do livro assinado pelo casal Naomi Moriyama e William Doyle: ‘Mulheres japonesas não envelhecem e não engordam’.” A obra descreve como as mulheres orientais conseguem manter uma vida saudável com base na alimentação. Você faz parte desta estatística? Acredito que sim, a genética é um fator que pesa bastante em vários fatores do corpo e da mente. E eu gosto de levar uma vida bastante equilibrada, tendo os momentos de diversão, mas me cuidando bastante. Sempre gostei de levar uma vida saudável e cuidar bastante.

ID MUSA – PING PONG Melhor presente que ganhou: O conhecimento da palavra de Deus Hobby: Leitura, corrida, música Redes Sociais: @danielakodama Seu vício: Doces Perfume: Miss Dior, Blooming Bouquet - (Dior) Um sonho: Mochilão pela Europa Melhor viagem: Orlando - Flórida Família: Prezo e dou muito valor Casamento: Sim, pretendo Segredo de beleza: Equilíbrio

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BEM-ESTAR

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BEM-ESTAR QUAL ALIMENTO MEU CORPO NECESSITA AGORA? Por Joyce Santos Joyce Santos Nutricionista, Biomédica, Terapeuta Ayurvedica, Aculpultura Auricular, Pós Graduada em Nutrição esportiva, Professora de Kundalini Yoga e Meditação. Tem como proposta trazer mais consciência e auto conhecimento para seus hábitos e escolhas alimentares, com o foco em harmonizar de maneira pratica sua alimentação para que se tenha hábitos que beneficie sua saúde física, mental e emocional.

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(34)99100-9222 @Nutricionista Joyce Santos Joyce Santos jooyyce@hotmail.com

Make Catiúscia Marques / Fotos: Pedro Henrique

Hoje com a internet e diversos materiais e artigos científicos que validam e aprovam alguns alimentos e condenam e exclui outros, em um momento certo alimento é ótimo e traz benefícios e em outro ele é o vilão da história e faz mal à saúde. Junta-se também alguns casos patológicos como as intolerâncias alimentares ou doenças comuns, o que aumenta ainda mais as restrições e se inicia um medo dos alimentos ou de se alimentar. Todas estas informações recebemos do meio externo e com a correria e estresse do dia a dia, muitas vezes, fica difícil olhar para dentro e nos perguntarmos: Qual alimento meu corpo necessita agora? Esta frase pode parecer estranha, mas quando sua mente e corpo estão conectados a resposta é imediata e você consegue saber qual alimento te fará bem e te proporciona uma nutrição completa, fornecendo ao seu corpo tudo que ele precisa. Desta forma fica mais fácil se alimentar, pois ao invés de sair buscando dietas da moda ou

alimentos que prometem fazer milagres, o seu corpo começa a reagir e te mostrar que muitas das vezes você está comendo em excesso ou que há sintomas como dor de cabeça, insônia ou sonolência excessiva, azia, ansiedade, intestino preso ou solto, entre outros, que são sintomas de uma nutrição inadequada para a sua rotina. Mas como saber qual o alimento que meu corpo precisa? Técnicas de consciência corporal, técnicas de respiração, práticas de auto observação diária, meditação, Kundalini Yoga ou qualquer outra prática de Yoga, exercício físico de maneira consciente. Cada pessoa é única e para cada um há uma forma melhor para se ter esta conexão de corpo e mente para se ter mais saúde física e mental.

PSICOLOGIA CLÍNICA

Jacqueline Bessa | CRP: 04/47880 34 99158-4660 @psicologabessa

Kassia B. Paroneto | CRP: 04/47546 34 98807-2743 @kassiabp

Danielle de Faria Costa | CRP: 04/47789 34 99168-6480 @daniellefaria.psicologa

Thassiana Pereira | CRP: 04/47791 34 98809-5590 @thassips

Dentre as áreas da ciência psicológica o fazer mais conhecido pelo senso comum é a psicologia clínica, muitos ainda associam a imagem do psicólogo somente ao modelo tradicional de terapeuta, clínico, aquele que escuta e faz pontuações. Portanto, alguns conceitos são pertinentes à prática clinica, bem como à escuta, a subjetividade, o sofrimento psíquico, aceitação incondicional, o comportamento. A clínica em psicologia é um espaço criado para atender o outro em sua singularidade, ouvi-lo, orientá-lo, apontar caminhos a fim

de proporcionar alívio emocional, autoconhecimento, ajustamento criativo, etc. O psicólogo é esse profissional mediador que propicia o encontro do sujeito consigo mesmo a partir da fala. A psicologia Clínica no Espaço Flor&Ser está direcionada a atender às diversas demandas, bem como crianças, adolescentes, adultos, idosos, visando ajudar na recuperação do sujeito em sofrimento psíquico, na reestruturação de seu bem estar biopsicossocial e, sobretudo, na promoção da saúde. Via: Psicologado.com.br 133

BEM-ESTAR

BIODANÇA Por Daniela Lima

O que você imagina quando ouve o termo ‘biodança’? Não se trata de saber dançar, na verdade não há pré-requisitos a serem atendidos aqui; se traduzida ao pé da letra, significa ‘dança da vida’, e essa é a forma mais simples e bela de entendê-la. A Biodança - ou Biodanza na terminologia original -, foi criada pelo psicólogo e antropólogo chileno Rolando Toro nos anos de 1960, e hoje é conhecida e praticada no mundo todo. Trata-se de um sistema de desenvolvimento humano que se baseia em vivências em grupo criadas por meio de músicas pré-selecionadas que inspiram emoções, movimentos de autoexpressão e situações de encontro não verbal. Seus efeitos envolvem a integração humana, a reeducação afetiva, a renovação orgânica e a reaprendizagem das funções originárias da vida, 134

permitindo o pleno desabrochar de suas potencialidades. Recentemente o Ministério da Saúde incluiu a Biodança à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares do SUS (Portaria nº 849, 28/03/2017), como técnica preventiva e terapêutica cuja eficácia se apoia em diversos estudos científicos. A prática contínua da Biodança em um grupo semanal é capaz de suscitar, a médio/longo prazo, mudanças profundas no modo de ver e experienciar a vida. Daniela Lima Facilitadora pela Escola de Biodanza Rolando Toro – Minas Gerais (EBRT-MG), em Belo Horizonte. (34) 98845-1113 @danielalima danielalima danielabeatrizlima@yahoo.com.br

BARRAS DE ACCESS Por Kerly Beatriz da Silva

São barras que armazenam o componente eletromegnético de todos os pensamentos, ideias, atitudes, decisões e crenças que você já teve sobre qualquer coisa. Acesse tudo isso e traga mais consciência para sua vida! O Access Consciouness oferece ferramentas pragmáticas para mudar as coisas em sua vida que você não foi capaz de mudar até o mo-

mento presente. Tocar as barras permite que a carga eletromagnética que mantém pensamentos, sentimentos e emoções aplicadas se dissipem permitindo que você perceba a sua vida, corpo e relacionamentos com clareza e facilidade. Se empoderando de infinitas possibilidades. Crendo que tudo na vida deve fluir com clareza e alegria. Kerly Beatriz Silva Psicóloga e terapeuta em Barra Access 34-999365530 @Kerly Beatriz kerlybeatriz kerlybs@gmail.com 135

BEM-ESTAR F LO RA I S Por Marinalva de Oliveira Santos especificamente na condição emocional do indivíduo, sem interferência com medicamentos. Existe alguma contraindicação no uso de florais? Não. Sua ação é suave, podendo ser usado por pessoas de todas as idades, desde bebês recém-nascidos até idosos. Quais as indicações mais comuns? Ansiedade, depressão. Melhora da autoestima, equilíbrio na hora das provas. Atua melhorando o aprendizado.

Como surgiram os florais? Foi um médico inglês, Dr. Edward Bach, quem descobriu que algumas flores silvestres transmitem energia curativa. Como eles agem? Eles são capazes de anular os sentimentos negativos, restaurando o nosso equilíbrio físico, mental e emocional. Eles são compatíveis com outros tratamentos? Sim. Eles atuam

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(34) 98806-5805 @marisantos marinalvasantos mariludisantos@bol.com.br

R E I K I Por Neire Fernandes Há mais de 10 anos venho tendo gratas experiências pessoais e profissionais por meio da energia do Reiki. Neste caminhar percebo que as pessoas, quando conectadas a esta Energia Universal, vivenciam a experiência do despertar. De modo sutil e ao mesmo tempo intenso, torna-se possível alinhar e desbloquear os chacras, ampliar a consciência, clarear pensamentos, aguçar os sentidos e liberar emoções e sentimentos. Quando um “sintoma” se manifesta é o resultado de desequilíbrios desenvolvidos primeiramente nos corpos sutis. Pela imposição das mãos nos 7 principais chacras e pelos símbolos, a energia circula na quantidade e intensidade exatas à necessidade de cada ser. E assim é possível tratar desarmonias dos corpos físico, mental e emocional. Tendo o Reiki como terapêutica complementar aos tratamentos convencionais,

agrego a ele outras técnicas, como o Magnified Healing e a Reflexologia Podal. Isto permite que a energia vital e infinita preencha o corpo, a mente e o coração da pessoa a mim confiada, facilitando o caminho para seu bem-estar e a cura integral. E assim venho obtendo resultados singulares e muitas vezes surpreendentes, que se revelam eficazes nessa minha trajetória de muita dedicação mas, sobretudo, de amor incondicional.

Neire Fernandes P. Costantin (34) 9 9130.2079 neirefp01@hotmail.com

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BEM-ESTAR

CONSTELAÇÃO

FAMILIAR E ORGANIZACIONAL Por Goretti Rodrigues

Goretti Rodrigues é Consteladora Familiar e Organizacional, Assistente Social, Pós Graduada em Gestão de Pessoas pela FGV, Coordenadora do MBA em Coach da UNIUBE.

O QUE É CONSTELAÇÃO? É uma filosofia que tem efeito terapêutico, criada pelo alemão Bert Hellinger. É um método inovador pela sua profundidade e simplicidade, por trazer para o consciente aquilo que está oculto em apenas uma sessão.

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COMO FUNCIONA? No grupo colocamos as pessoas para representar membros da família do cliente ou da empresa em que trabalha. As pessoas entram no campo de energias e sentem as emoções daquela pessoa a qual está representando (pai/mãe, etc). Isso mostra ao cliente onde o amor está preso e o que ele pode fazer para que o amor flua e transforme a sua vida positivamente. O efeito é imediato. Na sessão individual, utilizamos bonecos ou outros objetos para representar as pessoas do sistema do cliente. É uma abordagem profunda e personalizada que traz compreensão e mudança na forma de pensar e agir.

PARA QUEM É INDICADO?

QUAL VALOR DO INVESTIMENTO? Para Constelar: R$190,00 e para representar: R$30,00.

AGENDAMENTO Quero constelar ou representar, o que devo fazer? Agende sua Constelação individual ou faça sua inscrição para as próximas constelações em grupo (em Uberaba, aos sábados de 13 às 18h): 20/05/17, 17/06/17, 08/07/17,19/08/17, 16/09/17, 21/10/17, 18/11/17, 16/12/17.

Goretti Rodrigues 34-999225944 @Coachgoretti Goretti Rodrigues pontogentecoaching@gmail.com

Pessoas com dificuldades nos relacionamentos, depressão, obesidade, vícios, dificuldades financeiras, doenças, estagnação ou problemas nas empresas, quem não consegue ser feliz.

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BEM-ESTAR PROJETO

GRUPO DE PAIS DA DIVERSIDADE SEXUAL DE GÊNERO Por Neire e Juliana

Este projeto tem como meta primordial atender famílias, em especial PAIS e MÃES, que convivem com filhos/as LGBTIs. Trata-se, com certeza, de um ideal ousado por visar várias etapas complexas e interligadas. Uma delas refere-se ao GRUPO DE PAIS DA DIVERSIDADE SEXUAL E DE GÊNERO, que acontece uma vez ao mês, sempre na 2ª terça-feira de cada mês, às 19h30, no acolhedor Espaço Flor&Ser. O grupo é mantido pelo modelo de Retri140

buição Sigilosa e Consciente. Este, em fase embrionária, conta com uma facilitadora e uma psicóloga, ambas contempladas pela diversidade em seu contexto familiar, que recebem vocês - PAIS/ MÃES e outros familiares - que se encontram em processo de aceitação de um/a querido/a LGBTIs. Num ambiente amoroso, confidencial e acolhedor, podem compartilhar conosco suas dúvidas, angústias, descobertas e experiências. Cabe mencionar ainda, o GRUPO DE ESTUDOS SOBRE A DIVERSIDADE SEXUAL E DE GÊNERO, outra etapa essencial deste PROJETO que, igualmente germinando, acontece em encontros semanais, direcionados a estudiosos e simpatizantes da causa LGBTIs.

@FlorESerUberaba (34) 98809-5590 Rua Tristão de Castro, 140 Sala 7 - Uberaba

HOME PRIME

Cada ambiente e cada cantinho único fala por si. Isso é decorar, ou melhor, isso é decorar com a alma em grande estilo.” Angélica Ferreira 141

HOME PRIME

ANGÉLICA DECORAÇÃO

Como se preparar para um desafio? Por Angélica Ferreira

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Foi assim fazer os projetos de interiores das Suítes Prime do Motel Garden. Em uma reunião com a proprietária, discutimos o conceito, concordamos em executar temas distintos. E com eles vieram as inspirações, e consequentemente realizações incríveis. Com alto nível de detalhamentos, os projetos foram desenvolvidos a partir dos revestimentos e assim adequando cada espaço a um tema, contemporâneo, indiano, retro ou clássico, compondo o restante dos materiais, como mobiliário, marcenaria, marmoraria, tecidos, papeis de parede, e luminárias que foram essenciais para criar cenários de grandes efeitos. Jardins como uma extensão do ambiente proporcionando conforto visual. Assim consegui explorar todos os sentidos de quem fosse desfrutar dos ambientes: visão, tato, audição e aroma específico para cada suíte. Tudo foi pensado para proporcionar uma sensação exclusiva e única em cada ambiente com uma proposta inovadora, mudando por completo o conceito ¨motel,¨ tornando o espaço elegante e acolhedor. Cada ambiente e cada cantinho único fala por si. Isso é decorar, ou melhor, isso é decorar com a alma em grande estilo.

Angélica Ferreira Designer de interiores e Paisagista - ABD 9470 34 9 9922 2552 angelicaferreiradesigner@gmail.com @angelicaferreiradesigner angelicaferreiradesigner 143

HOME PRIME

A IDENTIDADE VISUAL DO SEU

AMBIENTE COM MUITA PERSONALIDADE Por Marlúcia Landim A ideia de mostrar a reforma deste estúdio é para apresentar que cada projeto é um desafio. Neste caso específico era compreender os anseios do cliente e superar as suas expectativas. A conversa inicial do projeto com o proprietário do estúdio de tatuagem, Bland Said, era buscar praticidade nas escolhas de revestimentos, cores dos móveis, circulação em sintonia com a pintura e textura e uma boa iluminação. O importante é realizar e conseguir traduzir o espaço com muita personalidade e ousadia, com características próprias e únicas do cliente.

Marlúcia Landim Design de Interiores & Ligthing 34-98876-5941 marlucialandim.interiores@gmail.com @marlucialandim @marlucialandimdecor Look: Empório das Blusas Locação: Carlão Innovare Fotos: Alegria Foto Studio Make: Guilherme Nogueira 144

Iluminação: Eletro Fonte | Confecção Móveis: HF Planejados

Fugir do tradicional e seguir conceitos inovadores foi uma das características fundamentais que usei neste projeto. É sempre bom frisar que um estúdio como este precisa de espaço com fluxo confortável para seus clientes. Trabalhei com os conceitos da Lighting que cria uma concepção e desenha a iluminação dos espaços. As luminárias foram pensadas de forma a unir na cena objetos com cores fortes arrematando um ambiente dinâmico e moderno. Os jogos de luz e sombra transmitem sensações e modificam a percepção sobre um ambiente como poucos elementos o fazem. Como profissional do segmento, descobri que sempre haverá nos meus trabalhos um toque de arte e de muita luz, pois tudo que é feito com prazer, profissionalismo e dedicação permanece e continua sendo apreciado pelos meus clientes para que se sintam realizados e se identifiquem com cada cantinho do seu novo espaço.

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ANTES

DEPOIS

O grande objetivo da arquitetura juntamente com o design de interiores é criar ambientes confortáveis de acordo com a personalidade do cliente. O Modifica Express visa mostrar que é possível criar espaços funcionais e planejados independente de seu tamanho e orçamento. Patrícia Souza nos conta agora um pouco deste projeto.

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HOME PRIME

A ARQUITETURA

SOB UM OLHAR PRÁTICO E INOVADOR Por Giselle Toledo

Modifica Express: a jovem Patrícia Souza mostra a arquitetura sob um olhar econômico e sustentável, com espaço até mesmo para atendimento online. Como surgiu a ideia? Melhorar os ambientes e torna-los mais aconchegantes e funcionais é o que considero mais interessante na minha profissão. Atender cada necessidade de forma personalizada torna tudo ainda mais prazeroso. No Brasil, a arquitetura sempre foi atrelada a projetos grandes e caros. A nossa equipe mostra o contrário: projetos compactos, rápidos e que podem sim deixar cada cantinho incrível a um preço que as pessoas possam pagar.   O que você considera ser o seu maior diferencial? E como é a relação Modifica - Cliente? Atendemos em horários flexíveis, inclusive aos finais de semana. A grande inovação é o atendimento online, dessa maneira o cliente en-

via as fotos e medidas do ambiente a ser modificado. Ouvimos cada ideia e as transformamos em projeto. É a típica solução sob medida: acompanhamento único no desenvolvimento de cada ideia. Somos acessíveis e objetivos. Como economizar na reforma reaproveitando materiais recicláveis? Um bom exemplo é o pallet. Ele é um item que caiu no gosto popular e está sendo cada vez mais reaproveitado. Esse suporte de madeira, que normalmente é utilizado por empresas para transportar e armazenar caixas, pode ser usado na confecção de peças que vão dar um toque despojado na sua decoração. E tudo isso sem gastar dinheiro, pois é possível produzir esses móveis e objetos com técnicas simples e criativas.

34 99903.0706 @modificaexpress

modificaexpress@gmail.com 147

Foto Alegria Foto Studio | Make Selma Cabelo & EstĂŠtica

HOME PRIME

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HOME PRIME

A arte de encontro com o desequilíbrio

E A ASSIMETRIA DE FORMAS, CORES E TEXTURAS Por Renata Prata

Autora de diversos projetos Renata Prata adaptou-se como ninguém a esse jeito contemporâneo de morar em diversos lugares por onde passou. Para Renata, a rotina doméstica é tão descomplicada que até um fogão cooktop duas bocas, um forno e uma geladeira são suficientes para decorar seu flat, e assim, encontra a simplicidade de morar

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e a modernidade para residir em outras instâncias. “A falta de uma infraestrutura considerada básica por muitos não significa, de forma alguma, falta de conforto”, explica. A arquiteta que já morou em Lisboa, Cascais, Portugal e Brasília/DF, é fiel pela busca constante de seu crescimento profissional como arquiteta. Com uma carreira de 19 anos, não se conforma com o comum e sempre pergunta-se: “e se eu tiver que me mudar, fazer mais um curso fora?”, a resposta é rápida, “estou sempre de malas prontas no sentido literalmente da palavra, sempre pronta para o novo e para as mudanças”. Graduada na faculdade de Arquitetura e Urbanismo da Universidade de Uberaba e na UTL (Lisboa - Portugal), Renata, vem, desde então, desenvolvendo projetos em diversas áreas, principalmente residencial e comercial. Seu trabalho é marcado pela preocupação em trazer in-

dividualidade a cada projeto, onde os anseios do cliente são transpostos para espaços elaborados, somados a versatilidade e a criatividade da profissional. Além de buscar um belo e prazeroso ambiente, a arquiteta mantém o foco na funcionalidade e praticidade das soluções apresentadas. Uma de suas características é transformar pequenos e/ou ociosos espaços em locais mais amplos e funcionais, onde resolveu construir o complexo de flats em Uberaba, que está de vento em poupa e muito sucesso, desde a inauguração há dois anos. “Agora estou a maioria do meu tempo em Uberaba, vou muito para o campo, mexer no paisagismo do rancho, quero ter mais contato com a natureza. Lá, gosto de tomar sol, pintar, nadar e ler”, conta a arquiteta. A leitura, por sinal, é uma atividade importante na rotina de Renata. Rodeada de obras de artes assinadas por ela – defende que a arquitetura, como a arte, deve trazer emoção e surpresa, nunca indiferença. E isso, segundo ela, consegue-se pela mistura de formas, cores, texturas e materiais. Um equilíbrio difícil? “Muitas vezes, é um desequilíbrio. A simetria me incomoda,” afirma. Prestes a desembarcar na Europa, Renata conta com muita alegria sobre sua próxima exposição que será em Zurique. Ela irá expor telas que foram ímpares em outras apresentações e complementará com inovações e vernissage com coquetel que irá organizar na Suíça.

Galeria Home Office Antônio Prata Rua Major Eustáquio, 491- Sala 1 34 99637 0008 @renatapratastudio renataprata

www.renataprata.com 151

Cadeira Azul 1993, Irmãos Campana

HOME PRIME

O DESIGN ATUAL Foto Renata Miziara

Por Renato Marajó

Hoje o Design e global e faz parte em todo mundo. Peças, estilos ou elementos já não precisam mais ser expostos, eles viraram elementos e referencias em todo mundo a partir de sua criação, não e necessário mais a exposição. Com a ajuda da internet ele espalha pelo mundo em segundos. Tudo que e criado, seja em 152

Milão, Paris ou Nova Iorque ou ate mesmo aqui no Brasil em Minas Gerais, chega rápido do outro lado do mundo ou vice-versa. A tendência do design e definida por um conceito mundial de tecnologia em que materiais, cores conforto e beleza se juntam e expressam a forma como um todo. Portanto, na mesma corrente dos designers, observamos o resgate do antigo, do rustico do clássico e do móvel de estilo (ou época), como se a historia tentasse resgatar o passado. O mesmo esta acontecendo com os revestimentos, que antes mesmo de serem lançados em feiras, estavam circulando como opção entre “os de bom gosto”. Trouxeram a ideia do antigo repaginado com a tecnologia do novo, aperfeiçoando a resistência e durabilidade do produto. A tendência do design atual não e extinguir ou brigar com o clássico, mas sim uni-los. Isso porque, esta a olhos vistos em todo mundo que o grande encanto do design e a mistura de vários estilos. Conseguimos ver em revistas, sites, lojas de propaganda e ate nos expositores de casas de matérias para construção e acabamentos que no mesmo ambiente pode-se encontrar um mix de estilos, onde um estilo contemporâneo e um antigo ou clássico se casam num passe de mágica. E nesse mix conseguimos agradar os olhos e ainda

fazemos as intimidades entre os ambientes. Um completando-se o outro eliminando espaços ociosos, num ambiente único e presente para a época de hoje. As casas hoje em dia não tem o mesmo ritmo das casas de 60 a 70 anos atrás. E também vale lembrar que morar bem virou sinônimo de qualidade de vida. Então não devemos e não podemos usar os mesmos materiais de antes. Hoje os ambientes de uma vida moderna pedem mais flexibilidade, resistência e durabilidade. Além de beleza e claro. Tudo mudou: o clima, a vida e a rotina. Sem contar com os avanços tecnológicos que significam a manutenção dos materiais empregados, vale lembrar que também estamos focados no “eco-design”. Não conseguimos mais achar e nem usar madeiras como antigamente, Por isso tudo e substituído pelos materiais mais duráveis e tecnológicos que tem grande gama de cores e acabamentos. Nesses avanços tecnológicos ate os nossos equipamentos e ferramentas básicas do dia a dia foram ganhando novos formatos e mais função. As novas peças de design são mais bonitas e na maioria das vezes conseguem exercer mais de uma tarefa. Sem contar o baixo consumo de energia. Um exemplo disso são as novas cozinhas, que estão mais abertas e cujos equipamentos viraram peças decorativas. Contudo, nada impede que no meio a tanta tecnologia se consiga utilizar uma peça de estimação ou herança de família. Afinal a moradia deve ter a cara do proprietário, a sua estória e seu bom gosto. A tendência do designer de interiores e conscientizar as pessoas do agora, sem esquecer-se do passado. E a mesma tornou-se um expressão cultural, não mais

Chaise Origami

de um povo ou uma região, mas de um planeta onde cada um tem um papel fundamental. Mas sera que sabemos o que e design? A palavra vem do inglês e quer dizer projetar, compor visualmente ou colocar em pratica um plano intencional. O design esta presente em tudo, seja numa loja, num supermercado num estilo arquitetônico. Mas e claro, o design também pode ser inserido numa única peça decorativa, de iluminação ou em uma linha completa de móveis ou revestimentos. Tudo a nossa volta foi intencionalmente

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HOME PRIME

criado ou projetado para um fim especifico. Vale lembrar que o design não precisa ser caro. Temos também o design democrático, com o qual e possível ter a beleza com um preço cada vez menos. No mundo de hoje, se tivermos um olhar mais atento, pode-se observar que o design tem mudado o jeito de viver das pessoas. Muito sabiamente, o grande designer egípcio, Karim Rashid, lançou um desafio: “mudar o mundo, mudando a natureza humana”. De acordo com Karim, a moda deveria pensar em fazer uma coleção só por ano, ao invés das duas coleções sancionais. Como assim? Seria “fazer mais e melhor” criar produtos com longevidade. A presença do design no mundo tem feito isso. Veja so! Se você entrar em uma boa loja de decoração (melhor lugar para fazer essa observação),

você encontrara peças e mobiliários dos mais famosos designer do mundo, como Philippe Starck, Ferrucio Laviani e dos Irmãos Campana. Existem varias pessoas que criam objetos e moveis e conquistam não só milão, mas o mundo todo. Em nossa cidade existem varias fabricas e lojas que importam e exportam pecas para o mundo afora, sendo que as vezes compramos coisas que achamos de outra nacionalidade e as mesmas são fabricas aqui bem perto da gente e com qualidade internacional.

Uberaba-MG / Brasília-DF 34 99991-2919 61 99882-8236 @renatomarajo renatomarajointeriores

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LIFE & STYLE

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LIFE & STYLE O ESTILO DE PATRÍCIA MENDES

UM CASO SÉRIO DE AMOR PELA VIDA E PELA FAMÍLIA Por Giselle Toledo Carreira profissional: Dedico-me a fazer aquilo que realmente gosto, amo trabalhar com o público, satisfazê-lo. Não sou uma cabelereira de sucesso, mas mantenho meus cursos e minha profissão acima de tudo. Sobre a Patrícia empreendedora: Tenho planos de melhorias na minha carreira ou até mesmo abrir um novo espaço e me especializar em pele bronzeada. Tem novidades para o seu futuro? Sim. Abrir meu espaço de bronzeamento e me aperfeiçoar em massagem corporal juntamente com o bronze. Permanece em zona de conforto ou é ligada nas mudanças? Sou ligada nas mudanças quero sempre melhorias. Qual é sua rotina? Sou mãe de três filhos, solteira e me viro sozinha, com casa, filhos, escola e trabalho, as vezes me acho uma guerreira. Como organiza seu tempo? Marco minhas clientes somente nos horários após levar meus filhos para a escola, aí fico mais livre. Mas antes disso mantenho casa arrumada e limpa pela manhã, com a ajuda das minhas filhas que adoram ajudar nas tarefas domésticas. É ligada em moda? Adoro moda. 156

Fotos Alegria Foto Studio | Look Ostentação Fashion | Make Alê Martins

Não sou caçadora de tendências, mas procuro sempre estar atualizada neste universo. Qual é seu estilo? Casual e eclético. Meu estilo eclético permite que eu crie meu próprio estilo, um estilo único, não perseguindo moda. Gosto de me vestir com peças comuns do meu guarda-roupa, mas claro, sem perder o charme Qual é seu truque de beleza? Super natural. Não tenho nenhum truque, nem mesmo com a face. Simplesmente aceito acordar pela manhã, com cara lavada e desencanada, abrir aquele sorriso gostoso e estar pronta para a maratona diária. Look Predileto? Sou muito eclética, adoro shorts, saias, vestidos e calças jeans. Não tenho um preferido, cada look é para cada ocasião. Suas viagens prediletas? Praias. Ah! As praias, é sem dúvidas o melhor destino para viajar. No litoral gosto de contemplar um

belo pôr sol, sentir a brisa do mar, pegar aquele bronzeado, e os filhos, um bom motivo para se divertir é fazer um belo castelo de areia. Preocupa-se em manter a forma e ter um corpo ativo? Sim, mas não tenho muito tempo. Quais são seus cuidados com a saúde? Beber muita água e estar sempre de bem com a vida, com sorriso no rosto, para me manter bem psicologicamente e com isso não adoeço facilmente. Segue algum tipo de dieta? Faz atividades físicas? Quais? Não. Confesso que na correria do dia a dia e a falta de tempo tenho um pouco de preguiça, no fim do dia só quero ir para casa ficar com meus pequenos. Defina-se como mãe: Protetora, amorosa, carinhosa e paciente. Educo de uma forma que não passo medo e sim passo confiança. Amor de mãe é único, é verdadeiro. É para uma vida inteira, e jamais será passageiro.

LIFE & STYLE

Locutora da Jovem Pan Ura desde Dezembro de 2009, a única com perfil em Uberaba que serviu para o cargo, já trabalhou na Jovem Pan Campinas, Band FM de São Jose dos Campos e outras. Fazer o quê? Não se pode conter um espírito nômade. Hiperativa às vezes seu emocional a pega de surpresa, já teve sérios problemas com depressão e pânico, mas não são eles que vão derrubá-la. Feminista e com um espírito que se indigna facilmente com injustiça: tédio, ócio e algo sem movimento são impossíveis no seu mundo. Entusiasta e apaixonada por várias linguagens artísticas e também atriz, contadora de histórias e cantora. Ultimamente anda se

M O N T E I R O

L O C U T O R A

PERFORMANCE A R T Í S T I C A

I N T E N S I DA D E

ESPÍ RITO NÔMADE atrevendo a ser entusiasta da Dança. Admite gênio difícil, adepta a terapia, afinal alguém tão em ebulição entra em crise. É necessário a arte, quando se faz arte, se inspira arte. O sol é mais colorido, as cores são mais que cores, o beijo pode não ser só um simples beijo, a poesia se torna um alento, o sorriso se torna mais apaixonante, os desejos nos levarão então a um bonde, o qual vai nos levar a quem realmente nós somos!

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Foto: Bruna Carvalho - 34 9979.12182 Make: Lukas Santos - 34 99179.8798

Locutora, Atriz, Apresentadora de VĂdeo/Programas de TV / Eventos e Cantora @ritamonteiro 34 99674-4399 159

LIFE & STYLE

LABORATÓRIO

Fotos: Divulgação

Por Giselle Toledo

Música e cultura, cores vibrantes e paredes grafitadas, assim é o Laboratório 96, que completa 1 ano de funcionamento e conta com uma agenda cheia de novidades do circuito musical de todo o Brasil. A proposta que era incentivar e dar voz aos artistas locais foi muito além do esperado. O local mostra à população que existe cultura de qualidade em nossa região.

Serviço Sextas 18h até 02h Sábados 16h até 02h Domingos conferir agenda da casa Rua Ituiutaba, 96 - São Benedito Uberaba-MG • Contato: (34) 3312.5480 160

SAÚDE

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SAÚDE

EQUIPE INTERDISCIPLINAR

E SAÚDE

A busca por qualidade de vida é um assunto cada vez mais presente no cotidiano, o que inclui cuidar da saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) propõe entendê-la a partir de um olhar integral, concebendo-a como bem-estar físico, psíquico, social e espiritual, e não apenas a ausência de doenças. Compreendendo a complexidade ao se tratar de saúde, inúmeras ciências e profissões se preocupam em entendê-la, entre elas a Medicina, Psicologia, Terapia Ocupacional, Fisioterapia, Nutrição, Acupuntura, entre outras. Esse olhar à saúde necessita admitir um conjunto de fatores - físicos, mentais, sociais, entre outros – de forma holística, e não mais fragmenta ao avaliar, por exemplo, apenas o membro do corpo afetado por uma doença. Para isso, é importante que diferentes profissionais compartilhem entre si seus conhecimentos e habilidades

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em prol de um cuidado mais coordenado, efetivo e centrado no indivíduo. Para fortalecer esse olhar integral à saúde, as equipes interdisciplinares vêm ganhando mais espaço em busca da integralidade das ações e melhor qualidade dos serviços ofertados. Essas equipes podem ser compostas por dois ou mais profissionais que trabalham juntos, com interação contínua e ações interdependentes, que participem de decisões e se comprometam com o resultado. A proposta do trabalho interdisciplinar prevê a avaliação e o planejamento das intervenções conjuntas, sem hierarquia entre os profissionais, com reuniões formais e regulares e trocas de informações. O tratamento e a evolução podem ser conduzidos independentemente ou por subgrupos dentro da equipe, sempre favorecendo a complementaridade das disciplinas envolvidas. A proposta interdisciplinar atende às expectativas sobre o cuidado à saúde ao intervir de maneira integral e compreendê-la como multifacetada e diretamente ligada à qualidade de vida. REFERÊNCIAS Cavalcanti, A., & Galvão, C. (2007). Trabalho em Equipe. In A. Cavalcanti, & C. Galvão. Terapia Ocupacional: fundamentação & prática. (pp. 35-37). Rio de Janeiro: Guanabara Koogan. Chris Kenaszchuk, Scott Reeves, David Nicholas, Merrick Zwarenstein. Validity and reliability of a multiple-group measurement scale for interprofessional collaboration. BMC Health Services Research. V.10, n.83, 2010. Costa, R. P. (2007). Interdisciplinaridade e equipes de saúde: concepções. Mental, 5(8), 107-124. Jennifer Chamberlain-Salaun, Jane Mills, Kim Usher. Terminology used to describe health care teams: an integrative review of the literature. Journal of Multidisciplinary Healthcare. V.6, p.65-74, 2013. Pamela Mitchell, Matthew Wynia, Robyn Golden, Bob McNellis, Sally Okun, C. Edwon Webb, Valerie Rohrbach, Isabelle Von kohorn. Core principles and values of effective team-based health care. Institute of medicine of the national academies. 2012.

163 Make by Daphne Vilhar | Fotos Pedro Henrique

SAÚDE

TERAPIA OCUPACIONAL E

TECNOLOGIA ASSISTIVA

No Brasil, mais de 45 milhões de pessoas tem algum tipo de deficiência, esta pode ser motora, visual, auditiva ou mental e corresponde a 23,9% da população brasileira. Além das pessoas com deficiência, têm-se também os idosos, gestantes e lactantes que se enquadram no grupo de pessoas com mobilidade reduzida, seja ela de caráter permanente ou transitório. Nesse cenário, pode-se considerar que aproximadamente 43,5% dos brasileiros necessitam de algum tipo de suporte à sua autonomia e independência. (Censo - IBGE, 2010; CORDE, 2009). Dentre as profissões envolvidas na atenção a essas pessoas, encontra-se a Terapia Ocupacional, uma profissão de nível superior, voltada aos estudos, à prevenção e ao tratamento de indivíduos com alterações cognitivas, afetivas, perceptivas e psicomotoras, decorrentes ou não de distúrbios genéticos, traumáticos e/ou de doenças adquiridas. Sua inter-

Terapeutas Ocupacionais Alysson Alves e Izabela Alves

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venção compreende avaliar o cliente, buscando identificar alterações nas suas funções e desenvolver projetos terapêuticos através da sistematização e utilização da atividade humana. (COFFITO,2017) Para isto, muitas vezes, o terapeuta ocupacional faz uso da Tecnologia Assistiva, um conceito amplo, elemento chave para a promoção dos Direitos Humanos, pelo qual as pessoas com deficiência têm a oportunidade de alcançar sua autonomia e independência em todos os aspectos de suas vidas. A “Tecnologia Assistiva é uma área do conhecimento, de característica interdisciplinar, que engloba produtos, recursos, metodologias, estratégias, práticas e serviços que objetivam promover a funcionalidade, relacionada à atividade e participação, de pessoas com deficiência, incapacidades ou mobilidade reduzida, visando sua autonomia, independência, qualidade de vida e inclusão social” (Comitê de Ajudas Técnicas, 2008). Os Terapeutas Ocupacionais que trabalham com a tecnologia assistiva têm por objetivo desenvolver ações práticas que garantam ao máximo os resultados funcionais pretendidos pela pessoa com deficiência. Incluem a avaliação individualizada para seleção de recursos apropriados; o apoio e orientações quanto a aquisição do produto; a adaptação e confecção de produtos; a educação e treino para utilização adequada do produto; e a pesquisa e desenvolvimento de novas tecnologias. No que se refere à mobilidade da pessoa com deficiência, por exemplo, existem vários produtos no mercado que podem auxiliar o indivíduo na sua locomoção, como cadeira de rodas manual e motorizada, veículos de transporte adaptados, guinchos de transferências, entre outros. Esses produtos são tão diversificados que escolher o mais adequado às características e necessidades de cada pessoa é muito difícil sem o acompanhamento de um profissional especializado na avaliação, prescrição e indicação dos produtos assistivos. Vários são os fatores envolvidos na indicação de determinada adequação postural em cadeira de rodas para uma criança, por exemplo. As adequações realizadas visam um melhor posicionamento na postura sentada e são pensadas para ofertar conforto, mobilidade e

prevenir deformidades. Outro recurso que visa auxiliar o indivíduo funcionalmente são as órteses. Indicadas, por exemplo, em casos de fraturas, paralisia cerebral, acidente vascular encefálico, artrite/artroses, entre outros. Esses equipamentos são confeccionados sob medida para dar suporte, conforto e posicionar adequadamente uma parte do corpo, como a mão, durante a realização de atividades funcionais. Em muitos momentos a pessoa pode encontrar dificuldade em realizar suas atividades cotidianas, como tomar banho, escovar os dentes, fazer a barba, se alimentar, se vestir, cortar as unhas, utilizar o celular, digitar em um computador no trabalho ou segurar um copo de suco em um restaurante. Esses indivíduos podem procurar um Terapeuta Ocupacional para prescrever, confeccionar, adaptar e/ou indicar a tecnologia assistiva adequada visando maior autonomia, independência, qualidade de vida e inclusão social do cliente.

CORPO CLÍNICO Dr. Alysson Lourenço Alves Terapeuta Ocupacional Especialista em Reabilitação do Membro Superior CREFITO4-N˚/14442TO Dra. Izabela Alves Terapeuta Ocupacional Especialista em Neurologia CREFITO4-N˚/13976TO Dra. Thaisa Cristina Silva Sousa Terapeuta Ocupacional Especialista em Acupuntura CREFITO4-N˚/16042TO Dra. Daniela Mendes dos Santos Terapeuta Ocupacional Especialista em Neurologia CREFITO4-N˚/16428TO Dra. Danyelle Cristina Silva Pelet Fisioterapeuta Mestre em Educação Física CREFITO4-N˚/180163F Dra. Gilda Mayumi Garcez da S.Honda Fisioterapeuta Especialista em Atenção CREFITO4-N˚/195266F

Adaptação para Escrita

Adaptação para amarrar cadarço

Dra. Sheila Aparecida da Silva Fisioterapeuta Mestre em Educação Física CREFITO4-N˚/108118F Dra. Daniela Cristina Silva Resende Nutricionista Mestre em Atenção à Saúde Especialista em Nutrição nos Ciclos da Vida CRN9-N˚/11206

Cadeira de Rodas

Adaptação para digitação

Órteses

REFERÊNCIAS Brasil. Subsecretaria Nacional de Promoção dos Direitos da Pessoa com Deficiência. Comitê de Ajudas Técnicas. Tecnologia Assistiva. – Brasília: CORDE, 2009. 138 p. BRASIL. Secretaria Especial dos Direitos Humanos. Coordenadoria Nacional para Integração da Pessoa Portadora de Deficiência - CORDE - Comitê de Ajudas Técnicas, 2008. IBGE. Censo Demográfico 2010. Disponível em: http://www.censo2010.ibge.gov.br COFFITO. Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional. Disponível em: http://coffito.gov.br/nsite/?page_id=3382

Dra. Júnia Denise Alves Silva Psicóloga Mestrado em Psicologia e Família em andamento CRP 04/43238 Dra. Thamyres M. Mio Bitencourt Psicóloga MBA em Gestão de Pessoas e Coaching CRP 04/38371

Rua Felipe dos Santos, 455. Bairro Abadia - CEP 38025-140 (34) 3321 5270 cisuberaba@gmail.com

Balão Intragástrico é um dos tratamentos mais eficazes para pessoas com obesidade leve a moderada Pacientes que têm IMC baixo devem ser conscientizados da importância de perder peso naturalmente para não precisar de cirurgia Nos últimos anos, houve significativo crescimento na procura por intervenções cirúrgicas para controle da obesidade no Brasil. Diversas técnicas são utilizadas para pacientes que sofrem de obesidade mórbida. Para os que estão no sobrepeso ou na obesidade leve e moderada, há uma técnica mais simples, que é o Balão Intragástrico - procedimento minimamente invasivo, onde é introduzido um balão, por via endoscópica, sem a necessidade de intervenção cirúrgica e nem mesmo de anestesia geral. O objetivo do balão é de aumentar a sensação de saciedade no paciente. Ele pode ficar no estômago do paciente por até seis meses. “Muitas pessoas com sobrepeso ou obesidade leve têm a idéia errada de que devem engordar para poderem chegar ao índice de massa corpórea (IMC) necessário para a cirurgia. Somos radicalmente contra essa questão! Orientamos esse paciente no sentido de ser mais saudável a perda de peso do que ele engordar para ser submetido à cirurgia de obesidade. E, para tal, o Balão é um instrumento importantíssimo já que, aliado a um trabalho conjunto de diversos profissionais, restabelece neste paciente a conduta correta para a perda de peso”, declara o cirurgião bariátrico Dr. Athos Var166

Foto Graziella Tavares

SAÚDE

gas da Silva,da Multiclínicas, de Uberaba. De acordo com a Allergan, empresa norte-americana fabricante do Balão, seu uso é indicado como auxílio para que a pessoa possa desenvolver mudança de hábito alimentar para resgate da qualidade de vida. Segundo o médico, esse tipo de produto, além de indicado para pessoas que não atingiram a obesidade mórbida, é recomendado também para quem está muito acima desta faixa, com índice de massa corpórea em torno de 50 kg/m2, com a finalidade de reduzir peso para se submeter à cirurgia com menor risco. “O Balão é ideal para pessoas que não conseguem se manter dentro do peso indicado. Ele tem como princípio diminuir a cavidade gástrica, já que ocupa lugar no estômago e transmite à pessoa sensação de saciedade. Com isso, há uma menor inges-

Emagreça com o Balão Intragástrico • Sem cortes • Perda em média de 20% do peso • Realizado por endoscopia • Pode-se repetir o procedimento para alcançar o peso desejado

tão de alimentos e conseqüente perda de peso”, afirma. Dr. Athos faz questão de ressaltar que, apesar da evolução do produto e da redução dos riscos, não se trata de uma técnica definitiva. “O acompanhamento médico de uma equipe multidisciplinar bariátrica é indispensável; tanto antes quanto após a colocação do Balão o paciente deve ser observado de perto por psicólogo, nutricionista, endocrinologista, gastroenterologista e preparador físico, entre outros especialistas, já que ele irá passar por transformações marcantes e deverá adquirir novos hábitos após a retirada do balão. Se puder emagrecer naturalmente, de forma saudável e evitar a cirurgia, excelente”, finaliza o cirurgião. AV.LEOPOLDINO DE OLIVEIRA2070 CENTRO - 38015000 - Uberaba - MG Telefone: (34) 3322-5223

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SAÚDE IDEALIZADA PELAS PSICÓLOGAS CAROLINA DUARTE E YASMINE SESCONETO C. LEITE, A AFETIVAMENTE CLÍNICA PSICOLÓGICA, FOI PENSADA PARA AGREGAR EM UBERABA UM SERVIÇO DE EXCELÊNCIA E QUALIDADE NA ÁREA DE SAÚDE MENTAL.

Psicólogas Carolina Duarte, Amanda Oliveira e Raíssa Manso, Danielle Nunes, Ana Teresa Reis e Yasmine Sesconeto

Gutemberg Santana e Joyce Nayara

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Atualmente composta por oito psicólogos, a clínica apresenta um trabalho diversificado, oferecendo atendimentos em diversas abordagens psicológicas, alcançando assim um público variado. A clínica oferece psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e idosos, desenvolvendo trabalhos individuais, grupais, familiar e conjugais. Os desdobramentos benéficos das atividades realizadas na clínica, que foram acima propostos tem por objetivo principal o melhoramento pessoal e interpessoal, que buscam no autoconhecimento e na interpretação dos sentimentos, um sentido melhor para enfrentar os problemas do dia a dia, com um fortalecimento mental e emocional para as diversas situações da vida, em um mundo conturbado por pressões do materialismo, com o discernimento do necessário para o bem estar biopsicossocial e equilíbrio nas diversas esferas do conhecimento humano. Nossa equipe é composta por profissionais especializados em áreas clínicas, oferecendo trabalhos de estimulação sensorial, motivacional, neuropsicológico, avaliação psicológica, apoio psicopedagógico, motricidade, orientação vocacional, orientação de pais e escolas, atendendo pacientes e familiares de pessoas com deficiência física e/ou mental e outras limitações, oportunizando o desenvolvimento dentro das possibilidades individuais dos mesmos.

Rua Coronel Manoel Borges, 217 casa 01 Uberaba/MG - CEP 38010-410 (34) 3333-9409 @clinicaafetivamente afetivamenteuberaba@gmail.com

É mais fácil diagnosticar uma “doença” do que desenvolver inteligências Em um mundo cada vez mais acelerado, onde as capacidades individuais são deixadas de lado, se torna mais fácil introduzir a ideia de doenças, para melhor controle social. O ser humano com sua natureza impaciente, em busca de maneiras fáceis de solucionar problemas diários, banalizou diagnósticos e aumentou o uso de medicamentos buscando resultados a curto prazo para TDAH e outros transtornos. O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma doença psíquica que têm como principais manifestações a hiperatividade, desatenção, dificuldade de concentração por longos períodos e dificuldade de manter a vigília. De acordo com DSM-IV, o transtorno é categorizado em três grupos distintos: TDAH tipo combinado, TDAH tipo desatento e TDAH tipo hiperativo. O diagnóstico é de difícil identificação e só é possível quando o indivíduo inicia o período escolar, ou seja, antes dos sete anos. Salientando que o transtorno não é adquirido, o indivíduo nasce com o mesmo e com o tempo os sintomas vão aparecendo. Estes, por sua vez, podem e devem ser percebidos para a confirmação do diagnóstico, tanto em casa quanto na escola (a confirmação deverá ocorrer em pelo menos dois ambientes distintos), sendo a escola o ambiente mais comum onde se percebe os sintomas. O diagnóstico da patologia é complexo e envolve observação clínica, avaliação médica e psicológica e histórico escolar e familiar. Um aspecto preocupante e alarmante relacionado ao TDAH, é o elevado número de crianças em idade escolar que estão sendo diagnosticadas com este transtorno e fazendo uso de medicação. “No Brasil, a venda da Ritalina (nome comercial do metilfenidato) ou “droga da obediência” cresceu 800% em dez anos segundo a ANVISA (2015).

Por isso fazemos um alerta sobre as consequências do excesso da medicalização infantil, em que vêm sendo tratados como patológicos comportamentos “inadequados” de crianças que na essência são normais. Enquadrar uma criança em um diagnóstico psiquiátrico apresenta sérias consequências indesejáveis, e acaba sendo mais útil para a sociedade e para o entorno da criança do que para a própria criança. Não adianta só medicar. Ela é um dispositivo de cuidado, mas, por esse transtorno ser tão complexo, é preciso pensar numa intervenção complexa, junto com a família e o meio. Nós psicólogos acreditamos que o tratamento adequado é multimodal, ou seja, uma combinação de medicamentos, psicoterapia, orientação aos pais e professores, além de técnicas específicas que são ensinadas ao portador para adaptação à doença e melhor qualidade de vida. Hoje sabemos que existem formas ainda não reconhecidas de inteligências que deveriam ser mais apreciadas, principalmente em uma sociedade cada vez mais interativa e com interesses em um aprendizado diferente do convencional. A estimulação de potências e a desmistificação dos rótulos é necessária para desenvolver novas visões de mundo.

REFERÊNCIAS DSM-IV, American Psychiatric Association - Manual de Diagnóstico e Estatístico de Distúrbios Mentais 4ª ed. Edit. Artes Médicas ANVISA, Agência Nacional de Vigilância Sanitária. Boletim Brasileiro de Avaliação de Tecnologias em Saúde (BRATS) nº 23 (Versão 1.1). 04/08/2015br/nsite/?page_id=3382

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ORAL CARE

PREENCHIMENTO LABIAL E A BELEZA DO SORRISO Por Fábio Azevedo

Foto Alegria Foto Studio

O que torna a odontologia parte da ciência da beleza? E possível sair com a aparência mais jovem depois de um tratamento odontológico? Certamente, você já ouviu falar que “sorrir rejuvenesce”, ou que dentes mal cuidados podem envelhecer todo o rosto, isso sem falar que sorrir é um verdadeiro exercício de ginástica facial, trabalhando diversos músculos do rosto. Cuidar do sorriso é cuidar da própria beleza, afinal sorrir é a mais bela expressão humana. Ainda há alguma dúvida que odontologia e rejuvenescimento estão absolutamente ligados?

Ter um rosto jovem e bonito é desejo comum entre homens e mulheres, principalmente quando avançam na fase adulta. A perda de elasticidade natural da pele, exposição ao sol, hidratação e alimentação deficientes são fatores implacáveis, e o surgimento das rugas, inevitável. Para reverter este processo, a chamada ciência da beleza não economiza em oferecer opções que vão desde os inúmeros procedimentos encontrados em clínicas de estética, na própria indústria cosmética, e no limite deste leque, os procedimentos cirúrgicos. O dentista moderno ampliou sua visão, e hoje, muito além dos dentes, os lábios, a boca 170

e o rosto, como um todo, também fazem parte de sua área de atuação. Dentes bonitos e saudáveis já fazem uma enorme diferença no rosto de quem busca melhorar a aparência, e não só beleza, mas rejuvenescimento também pode ser alcançado com os tratamentos dentários e faciais.

A BELEZA DO SORRISO VAI ALÉM DOS DENTES. O desenho dos lábios é fundamental para o design do sorriso. É óbvio a importância dos lábios para a beleza do sorriso, afinal, sorrir é abrir os lábios! Mas, acredite, não faz muito tempo que o design dos lábios entrou no hall de possibilidades da odontologia estética para alcançar um belo sorriso. Através de procedimentos como preenchimento facial com ácido

hialurôncico, é possível modelar os lábios para o que seu design seja mais harmonioso. No Estudo de Casos, damos ênfase ao desenho dos lábios, que após o preenchimento ganharam maior volume e harmonia. O chamado preenchimento LABIAL é a aplicação absoluta do ácido hialurônico na região labial e sua principal função está relacionada A DEVOLVER FUNÇÃO ADEQUADA AOS LÁBIOS, HARMONIA, BELEZA, melhorando a firmeza, volume e diminuindo rugas. É feito com anestesia local, em consultório adequado e pode ser feito, com sucesso, por um dentista gabaritado!

Dr. Fábio Azevedo Cirurgião Dentista CRO MG 24 973 34 3322 9935 drfabioazevedo drfabioazevedo

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GOURMET

Lucinda Félix

Comemora 15 anos de sucesso Uma mulher forte e que nunca desiste dos seus desafios. É assim que definimos Lucinda Félix. A empresária é formada em Odontologia, mas sempre gostou de cozinhar e trabalhar com artesanatos e decoração. Há 18 anos, sua mãe, uma mulher dinâmica quis investir em alguma atividade, e a filha sugeriu que montassem uma pizzaria. Mãe e filha fizeram vários cursos na área e inauguraram a pizzaria Bambola em Uberlândia no ano 2000. Apaixonada pelo projeto, Lucinda começou a desenvolver a ideia de montar uma pizzaria em Uberaba, e assim nascia a La Trattoriaa.

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Foto Arionilson Ramiro

Por Giselle Toledo

Há 15 anos a empresária dedica-se ao ramo da gastronomia, em especial a casa de massas. E como é uma empreendedora inquieta, ousada e versátil há 10 meses inaugurou a Casa Di Giulietta que administra junto com seus dois filhos.

“A proposta da Casa Di Giulietta é bem diferente dos bares da cidade. É um espaço para eventos mais intimistas, um local bem decorado e tudo é feito lá para que seja um evento único e não é um bar de rotina”, explica.

Foto Cecília Leite

Conheça mais sobre Lucinda Félix: Quem são suas referências gastronômicas e empresariais? Eu tive várias referências gastronômicas, a primeira é minha mãe que é uma grande cozinheira, muito cuidadosa e criativa na cozinha. Nessa jornada de empreender no ramo, eu fiz alguns cursos e adquiri uma admiração especial à alguns chefs como o Álvaro Rodrigues e Alex Atala. Em relação à referência empresarial, tenho uma grande admiração pelo Sr. Walter Mancini, proprietário dos restaurantes da Famiglia Mancini em São Paulo; que já me ajudou pessoalmente com algumas dicas de gestão e de pratos também. Fale um pouco sobre a empreendedora Lucinda: Sou uma empreendedora dinâmica, versátil e procuro trabalhar numa total harmonia com minha equipe e meus clientes, minha grande realização é ver clientes satisfeitos, sinto muita gratidão pelos meus funcionários, clientes e pela cidade de Uberaba. Hoje comemora 15 anos à frente da Pizzaria La Trattoria. Como define este grande sucesso? Um fruto de muita dedicação, carinho, garra e fé em nosso criador Tem novidades para o futuro da La Trattoriaa? O futuro aqui é um cardápio diversificado, com alimentação funcional e fitness; e claro pizzas diferentes com sabores e combinações inusitadas.

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GOURMET Qual dica dá para uma refeição dos deuses? Primeiramente, todo prato deve ser preparado com amor e atenção. Escolher produtos frescos e de origem confiável. Particularmente eu sou apaixonado pelo macarrão Allá Carbonara da La Trattoriaa, que desenvolvi com muito carinho.

é um espaço de celebração e cada dia tudo é feito lá para acontecer um evento único; não é um bar de rotina.

Quem teve a ideia de criar um pub em Uberaba bem diferente dos já existentes na Como consegue administrar dois empreencidade? A Giulietta surgiu primeiramente dimentos com públicos e horários bem diferentes? Hoje nós somos em como um espaço bem decoratrês gestores, eu e dois filhos do, que atendia a demandas Coloquei meus; cada um com um talenda pizzaria e eventos mais to diferente. Então somos um intimistas. Começamos a plaminha alma em time que se completa e todo nejar, fazer alguns eventos mundo se une para adminispróprios pra utilizar mais o tudo do que me fez trar as duas empresas. espaço; começamos pensando em fazer uma festa por ser dona do que mês, depois uma a cada 15 E as novidades da Casa Di dias, depois pensamos em fa- me valeu!” Giuletta? A Casa Di Giulietta zer uma por semana e quanfoi concebida para ser um emdo vimos a gente já estava mesmo no projeto preendimento sempre em construção, justade lançar uma casa de eventos permanente. mente por causa dessa diversidade de eventos que acontecem lá; então é bem provável que Qual foi a proposta inicial da Casa Di Giu- surjam novas ideias e oportunidades no futulietta? A proposta foi justamente essa de que ro. Algo que já está acontecendo é a abertura cada dia seria um evento diferente, a Giulietta da casa para eventos mais culturais e gastronômicos, então com certeza daí vão surgir coisas novas e interessantes. Qual mensagem deixa para seus clientes, seguidores e amigos? Focar intensamente em seus ideais, porque foco é força! Com força, perseverança, honestidade e garra, realizamos nossos sonhos.

Leonardo e Guilherme Félix Machado

E essa frase, que eu amo, de composição da minha amiga e cantora Dri Ribeiro que diz: “Coloquei minha alma em tudo que me fez ser dona do que me valeu!”

(34) 3332-0900 @latrattoriaa Rua Coronel José Ferreira, 100 176

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GOURMET

Fotos Alegria Foto Studio | Make Selma Cabelo & Estética

A pausa saudável que seu corpo precisa.

‘Combos de alimentos saudáveis, sem glúten, sem lactose, zero açúcar, low carb, vegano, receita fit, Clean food, nutrição esportiva, gastronomia e culinária.’

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Graduada em enfermagem pela Universidade Federal de Alfenas, Júnia Vilela exerceu sua profissão por 16 anos. Em agosto de 2014, influenciada por amigos e familiares, viu no segmento da alimentação saudável um novo mercado de trabalho. Onde estaria mais uma vez aliando prazer com a profissão. Atualmente cursando o 3° Período de Tecnologia em Alimentos pelo Instituto Federal do Triângulo Mineiro, Júnia vem desde então criando produtos e receitas na linha de alimentos saudáveis utilizando de matéria prima de qualidade adquirida diretamente com o produtor. Com atendimento personalizado de seus clientes, qualidade nutricional e paladar atraente em suas preparações mantem variado e atualizado cardápio livre de

conservantes e aditivos. Acreditando na conscientização da população para a necessidade e manutenção de hábitos saudáveis espera aumentar sua produtividade para atender essa demanda. Alimentação saudável, dieta balanceada, emagrecimento saudável, receita fit, comida saudável, nutrição esportiva, foco na dieta, gastronomia saudável, culinária saudável, reeducação alimentar e mudança de hábito. “Mãe, irmã, filha, tia, prima, namorada e enfermeira 24 horas de plantão nas panelas.”

‘Alimentação saudável, nutrição esportiva, veganismo, dietas restritivas e receitas fit.’

Júnia Vilela 34 99110-7777 juniavilela @juniavilela Visite o blog //nutrycake.blogspot.com

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O FUTURO JÁ

COMEÇOU!! Por Rafael Reston

Ao conhecer no novo BMW i3 Eletric, fica inevitável não se lembrar da musica de fim de ano da TV globo. E não é por menos o novo veiculo futurista da marca da Bavária realmente passa a sensação de estarmos no futuro. A começar pela conectividade do carro com seu proprietário, que pode controlar tudo por meio de um app do celular. Para abrir as portas? Impressão digital. Abastecer o carro? Basta conectar na tomada. Convidamos a estudante e fitness Ana Paula Balduino para

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testar o carro pelas ruas de Uberaba e nos dar a sua opinião. Ana, de 24 anos, estudante do ultimo ano de engenharia de produção, e super ligada na saúde do corpo e nas questões ambientais, a princípio estranhou a novidade. Ao ligar

a chave, surpresa: nenhum ruído. Basta pisar no acelerador e o carro anda suavemente, e escutamos apenas o barulho dos pneus contra o solo. Incrível. Dentro do painel super futurista, com 2 tablets para passar todas as informações, nos sentimos realmente em outro planeta. Ana ressaltou a qualidade do acabamento e a quantidade de material reciclado que o carro utiliza, como fibras

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MOTORS

para os painéis de porta, madeira eucalipto no painel central, e couro ecológico, que não agride o meio ambiente em sua produção, além do ótimo espaço interno, comparado aos sedans da serie 3. A produção do i3, aliás, possui a fábrica mais moderna do mundo, tendo sido criada pela BMW, que utiliza 50% menos energia e 70% menos agua na fabricação e montagem dos veículos da serie i. Todo feito em material compostos e ecológicos, o i3 possui apenas 1100kg, o que com seus 170cv de potencia garantem um desempenho digno de esportivos, acelerando de 0-100 km/h em apenas 7,0 seg. Uma das preocupações de Ana, que mora em Igarapava e esta sempre viajando em busca de aventuras, é a autonomia do carro. A BMW indica que com uma carga de 4 horas, o carro anda cerca de 300km (80% da carga acontece em 30min). O suficiente para uso urbano, porem um pouco baixo para estrada. Por esse motivo o carro é equipado com o REX, que funciona como um gerador de

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energia a gasolina, que garante mais 150km extras com apenas 8 litros de combustível. Para o futuro, Ana Paula ainda não tem os seus planos todos definidos, porém ela diz que uma coisa é certa: precisamos nos preocupar com o planeta, para deixar um mundo melhor para os nossos filhos. E porque não começar já? A BMW já começou, e faz isso com toda tecnologia disponível. Que tal ligar o ar condicionado do carro pelo celular, e gastar apenas 4 reais para andar 100km?

/rafaelreston @rafaelreston

BABY/KIDS

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BABY/KIDS

do n u m Um ntado enca res de co

ira, e Olive e i Izaqu n Izaqu e Por Viv nome é Vivia sm s! u o todo m você Olá, me i Izaque com aqui co r a t iv s e V e in agaz ou só e bom da ID m fantis, em. Qu edição conhec in a s d a a t s c em re fe Aos Agora sar sob ixonei. conver me apa ento dos e o iremos m o que a lo segm o mund e envolvi pe cores, tantas m s s a t poca o n n 17 a os, ta era a é inéis artístic antas ideias, pa m o c t balões ades, rações id o il c ssar e ib a s d p s po ens de Com o g . a s t e n s de lõ o a s das m om b s cur o feitos c melhore infantis s s o o rc i a re e cu es hoje po pro coraçõ do tem outros de de e amo fazer. E . s e u e , q s lõ balõe citar no ficado de Ba li e capa a a d m u a c Q ra , a a p lhe ist B – Art da deta a festa legal, sou AQ ar a vocês ca um r a t n t o n sa que Vou co o de como m lamoro mais g h o a in m c o o a c m d s e pe me idas d ou até sou As dúv e r. u a q básica, in g im talhe ara m os ima podem é difícil, até p stas, cada de a N fe r . a e ç o d e d a o com uid ram muito c nte no sta experie pensado com meçar pela li os r co emos a deve se dição quero , partir . e is ia a a d m e im o d x pró gran s, log vidado para nascer o antado do de con c s n básico undo e pelo m pontos es os nós lo a m b a r v E lá lokpo Cake! # Smash

Balões Vivi Izaque @Lokporbaloes Lokporbaloes 34 9908-0088 Lokporbaloesbyviviizaque Fotos Alegria Studio Veste Eme Modas

Bolos e Gostos ur

Olá, me u tenho 2 nome é Paula 7 anos Fernan ,s da em rad iologia ou técnica e gradu adminis a tração, d natural a em Venho de fam ília sim de Uberaba. que se ples, d mp e mulh comigo re gostaram eres de coz não foi inh a cozin diferen har aos te. Com ar e 7 anos e mais. S e não p cei empre fiz doc arei hobby es e bo e estou los a profiss ional h tuando na co por á apen apaixo as 3 an nfeitaria nada p os. S elo qualific ar cada que faço é e ou spero m dia ma atende e is para r meus melhor cliente as tend s e amig ências o em con feitaria s com .

Cakes Paula Fernanda Eliziario Garcia estrelaguiacake@gmail.com 34 98833-4333 34 99258-9573 estrelaguiacakes estrelaguiacakes

O Smash the Cake surgiu nos EUA e consiste em um ensaio onde a criança “esmaga o bolo”, a ideia vem agradando muitas mamães que gostam de deixar registrado cada experiência dos seus pequenos. O objetivo do Smash the Cake é registrar a reação da criança ao experimentar o açúcar pela primeira vez, ou seja, as caretas, sorrisos, as mãozinhas lambuzadas. Muitas mamães usam as fotos na decoração da festinha, em lembrancinhas, na retrospectiva, e até mesmo nos convites. Confira agora as fofuras que deram um show de simpatia !! PARCERIA

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Peças e Acessórios: Sonho Encantado Festas - (34) 3332-0938

BABY/KIDS

BEBÊ: VITÓRIA CHAPARONE NOGUEIRA PAI: MOISÉS NOGUEIRA MAE: PRISCILLA CHAPARONE

BEBÊ: KARINNE PEREIRA BORGES MÃE: KALINNE MONIELE BORGES PAI: ARI BATISTA PEREIRA

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BABY/KIDS BEBÊ: VICTOR JOSÉ GOMES PRATA MÂE: VALDIANE BEATRIZ GOMES PRATA PAI: MARCO TÚLIO MACHADO BORGES PRATA

BEBÊ: AUGUSTO CUNHA FAVARATO ABDANUR MAE: TABATTA FAVARATO ABDANUR PAI: CLERSON ROSA CUNHA

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BEBÊ: MARIA SOPHIA MÃE: ABIGAIL ELIZIARIO PAI: WAGNER SOARES

BEBÊ: NICOLAS MACHADO ANDRADE MÃE: JENNIFER SANTOS MACHADO PAI: WENCESLAU NUNES ANDRADE JUNIOR

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MUSO BABY Victor José Gomes Prata 11 meses e 3 dias Mãe: Valdiane Beatriz Gomes Prata Marco Túlio Machado Borges Prata Gosta de Galinha Pintadinha, e de seus irmãozinhos peludinhos, os cachorinhos: Theo e Amora

“E o príncipe encanta a todos por onde passa com seu sorriso arrebatador!”

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“A dona do baile dita as regras e determina que a felicidade fique!”

Maria Sophia Eliziario Faria dos Santos 1 ano e 2 meses Mãe: Abigail Eliziario Faria de Queiroz Pai: Wagner Soares dos Santos Gosta de cavalo e brincar com a Irmã

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Foto Graziella Tavares | Make Alê Martins

FESTAS

Detalhes que fazem a diferença

Tatiana Melo, para família, amigos e clientes apenas Tati! 33 anos, casada a 10 anos, mãe de uma doce menina de 9 anos (a qual me inspirou em tudo na minha profissão de hoje), dona de casa, mulher, esposa e decoradora; formada pela Universidade Federal de Uberlândia em designer de interiores, atuando na área de decoração de festas há 4 anos. A inspiração para me encontrar na minha profissão, que tem vários ramos, foi minha filha e certa carência no ramo na

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cidade. Querer transformar os sonhos dela em realidade com a família e amigos me fez ver o quanto é importante tantos detalhes. Trabalhar com decoração de festas envolve o sonho muito esperado por meses de muitas mães, noivas e adolescentes, envolve muita dedicação, atenção e empenho. A motivação? Ver o sorriso de cada um ao final não tem preço! Ao longo dos anos muita coisa mudou, fomos de babados tradicionais, mesas mais simples com balas de coco e rococós e peças em isopor, hoje estamos com festas extremamente elaboradas com mesas provençais, rústicas, lembrancinhas ricas em detalhes que engrandecem qualquer mesa. Nova tendência voltando com força total são babados mais elaborados com várias camadas de tecido, mesas envelopadas, as bikes inseridas como mesa, com design diferenciados e painel de tecido sublimado que está super em alta, acre-

Fotos Pedro Henrique

dito que vai ganhar ainda mais espaço em 2017. Temas Clean invadiram os quartinhos de bebê nos últimos anos e chegaram com força total nas festas! Algumas mamães querem estender os detalhes dos quartos para os chás de fraldas e aniversários de um ano. Por que não? Poucas cores, tons pastéis Também podem fazer uma linda decoração ter seu charme e seu destaque. Sendo assim as lembrancinhas não ficam atrás, que vão desde difusores, sabonetes até bloquinhos mega fofos e delicados. Não esquecendo dos balões que fazem toda diferença, a bola da vez fica com arco disforme que vem com tudo! Balões de várias cores e tamanhos que caem pelo chão alegrando ainda mais sua festa. Para completar os balões de gás hélio não podem ficar pra trás! Enriquecem e tem todo seu charme. Qualquer decoração desde uma mesa simples, em casa até a mais elaborada, merece a mesma dedicação e amor, pois são os mínimos detalhes que fazem toda diferença, afinal estamos lidando com sonhos, seja qual for o tamanho e o motivo dele merece nosso respeito.

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FOFURAS

Conheça os ID Fofuras João Miguel e Maria Amália Um mundo de travessuras e brincadeiras.

Looks: Casa Mais Infantil Rua São Sebastião 68/a Centro-Uberaba-MG 34 3313 4666 www.casamaisinfantil.com.br

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BRUNO MAHLER Trabalha na criação e lançamento do seu EP com 7 músicas autorais, podendo encontra-las nas redes sociais: Facebook e YouTube. Soltando faixa por faixa. Lançando também um clipe da música “Já Fui John Lennon”, o qual vai ser trabalhado nos próximos meses. Bruno Mahler, neste mesmo rock, além da letra e melodia, gravou a bateria, violão, baixo e vocal, com a participação do amigo e parceiro de banda, Felipe Humberto Vilas Boas na guitarra, colaborando em todas as faixas.

/brunomahler

@brunomahler 209

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Foto: Cynthia Fonseca

DOCES

UM CASO DE AMOR

Brigadeiro

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’’ CORAÇÃO DE CHOCOLATE LOIRO COM BRIGADEIRO GOURMET DE AVELÃ ‘’

(34)9 8817 7765 |

PATTYSWEETBR |

Foto @patriciagondimm

DIA DOS NAMORADOS #TEAMO #TEMIMO

PATTYSWEETBR 217

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FESTAS

Felizes

Para sempre

“A vida proporciona encontros interessantes e surpreendentes. Quando eu e o Antonio nos conhecemos, ainda éramos adolescentes, tínhamos o mesmo grupo de amigos, íamos juntos para algumas festas. Morávamos no mesmo bairro, nossos pais eram vizinhos, mas nunca havíamos nos aproximado muito. Poucas conversas, algumas brincadeiras, mas a timidez minha e dele sempre nos impedia de qualquer aproximação. Na verdade, nem sonhávamos que um dia teríamos algo. A vida passou, seguimos caminhos diferentes. Veio o trabalho, a faculdade, outros relacionamentos...continuávamos morando no mesmo lugar, mas nunca nos esbarrávamos na rua ou em qualquer ambiente. O tempo passou e, num belo

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Foto: Alegria Foto Studio

Por Miriam Gomes Assessoria de Eventos

dia, numa inusitada e simples mensagem de Natal pelo Facebook, voltamos a ter contato. Começou assim, nossa reaproximação e conhecimento mútuo. Apesar das grandes diferenças de personalidade, pensamentos e comportamento, nós nos completamos de muitas formas e descobrimos objetivos comuns. Os desafios vieram, as lutas diárias, assim como as alegrias, as pequenas e grandes conquistas. Assim, cada passo nosso nos levou até um grande e importante momento: nosso casamento. No dia 07 de janeiro de 2017, confirmamos nosso compromisso perante Deus, nossas famílias e amigos. E ao nosso lado, nos auxiliando e apoiando, oferecendo um suporte e nos acalmando, encontramos o trabalho da cerimonialista,alguém que representa muito mais que uma simples formalidade ou protocolo. O trabalho da Miriam Gomes nos ajudou a pensar nos momentos que gostaríamos de eternizar e de vivenciar da melhor forma possível, já que tudo passa tão rápido! Assim, agradeço muito por ter conhecido e contado com o apoio da Miriam e de sua equipe que foram essenciais para que nosso momento se tornasse único, verdadeiro e emocionante. Os detalhes que às vezes esquecemos, a cerimonialista lembra. A emoção que transborda, a cerimonialista ampara. Os registros que sonhamos, a cerimonialista concretiza. Obrigada, Miriam Gomes, pelo companheirismo e carinho em cada detalhe!”

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GIRO

A Temporada das

GRANDES FESTAS Por Daniela Brito / Fernanda Borges

Uberaba é point de badaladas festas, que reúne uma moçada bonita e descolada. E o melhor, para todas as idades e gostos. Os bares têm seu charme e possuem suas particularidades próprias, com cardápios saborosos e atrações musicais de primeira qualidade, e interagem com a vida noturna da cidade. Nesta época, principalmente, a cidade se transformou em torno da tradicional ExpoZebu. Pessoas de todos os lugares do Brasil se reuniram em torno de grandes eventos, cuidadosamente organizados, para marcar a temporada country da “Cidade do Zebu”. A ID GIRO traz um pouquinho do que rolou neste circuito badalado. Confira!

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Foto Carlos Lopes

Tradicional, o “Baile do Cowboy sempre arrasa com suas atrações musicais e produção impecável. Este ano, em especial Chitãozinho & Xororó dividiu o palco com Bruno & Marrone no “Projeto Clássico” que nasceu depois de uma apresentação solidária para o Hospital do Câncer de Barretos. Os convidados também tiveram acesso a uma área de alimentação com food trucks trazendo delícias para todos os paladares. Sucesso garantido!

Foto Fernando Hiro

Baile do Cowboy

Fotos Divulgação

Fotos André Santos

ExpoZebu

Depois de treze anos, os uberabenses ficaram felizes com a retomada dos shows pela ABCZ. A programação trouxe Luan Santana, Simone e Simaria e Zezé Di Camargo e Luciano. Os shows, muito bem produzidos, contaram com diversos ambientes e agradou todos os públicos, que compareceu em peso no Parque Fernando Costa. Outra grande atração incluída na programação foi o Festival de Food Truck, com participação de oito caminhões de Minas Gerais e de São Paulo. E que venha a próxima edição!

Duas baladas que juntas marcam, todos os anos, o melhor weekend de Uberaba. O organizador, Tim Chaebub e toda sua equipe de Ribeirão Preto, proporciona o melhor aos convidados, que prestigiam as duas festas do começo ao fim. A programação, começou na sexta-feira (28) com a Sunrise VillaMix, trazendo a dupla Matheus e Kauan e DJ “Número 1” do Brasil e o 25º do mundo, ALOK. No sábado (29), a Festa do Tim trouxe o melhor da música. Entre as atrações, pudemos conferir o pessoal do JET LAG, com o 1º lugar no ITunes TREM BALA e a DJ Samhara, que inclusive é nascida em Uberaba e foi a 1ª mulher a tocar no palco principal do Tomorrowland. Tanto glamour é motivo de perfil no Instagran: @festadotimuberaba

Tome Nota: Em Agosto tem Jorge e Mateus

Foto: JFSommerfeld

Festa do TIM / SunriseVilaMix

Daniela Brito - Jornalista (danyabrito@gmail.com) Fernanda Borges Empresária (Me Belisca) / Fotógrafa (nandafotografa76@gmail.com

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FESTAS

#EUFUI #TIMTEAMA #FESTADOTIM #UBERABA #SUNRISEVILLAMIX #ORELOGIOTAGIRANDO #EXPLODIU #TIMFORFRIENDS #EPICO #TIMFEELINGS #TIMTIM #TIMFORLIFE #TREMTIMBALA #FOIINCRIVEL #PLAYNAFESTA @FESTADOTIM

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Maus-tratos e abandono, um crime que precisa ser sanado. Por Juliana Pires Indaiรก

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GIRO Estamos vivendo uma enxurrada de abandonos contínuos de animais na cidade e em todo país. Nesse contexto vem os atropelamentos, doenças e prenhez pois em sua maioria são animais que nunca pisaram nas ruas. Nós protetoras estamos passando por momento delicado já que estamos todas lotadas e sem condição de mantê-los em nossas residências e assim adotando o método “animal comunitário”, forma que encontramos de ajudar e não fechar os olhos para mais essa barbárie. Sabemos que nosso país está passando por uma crise complicada mas isso não é motivo para abandonar e nem maltratar quem nos ama e nunca nos deixaria. Além de maldade, abandono é crime previsto em lei. Caso veja ou saiba de maus-tratos cometido contra qualquer tipo de animal, não pense duas vezes, vá à Delegacia de Polícia mais próxima para fazer Boletim de Ocorrência. “Abandono e maus tratos à animais são crimes que precisam ser denunciados.” A denúncia de maus-tratos é legitimada pelo Art. 32, da Lei Fe-

deral nº. 9.605 de 1998 (Lei de Crimes Ambientais) e o Art. 164 do Código Penal, prevê o crime de abandono de animais para aqueles que introduzirem ou deixarem animais em propriedade alheia, sem consentimento de quem de direito, desde que o fato resulte prejuízo: A pena prevista pelo Art. 32 da Lei de Crime Ambientais é de detenção de 3 meses a 1 ano e multa. A pena prevista pelo Art. 164 do Código Penal é de detenção, de 15 (quinze) dias a 6 (seis) meses, ou multa. É importante levar com você uma cópia do número da Lei (no caso, a 9.605/98) e do Art. 32 porque, em geral, as autoridades policiais nem tem conhecimento dessa lei. Leve também o Art. 319 do Código Penal, caso a autoridade se recuse a abrir o Boletim de Ocorrência. Afinal de contas estamos no Brasil, e se os próprios cidadãos deste País sofrem com o descaso de muitas autoridades, imagine os animais!

“Artigo 32 da Lei Federal nº. 9.605/98 - È considerado crime praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres, doméstico ou domesticados, nativos ou exóticos. Pena - Detenção de 3 (três) meses a 1 (um) ano e multa. 233

PET

SOS PET Por Janaína Figueroa

Atualmente, no Brasil as ONGs de proteção animal e protetores independentes estão enfrentando vários problemas, desde a falta de uma política pública voltada para a Causa Animal, até envenenamento de animais. Em Uberaba, a situação é igual a de milhares de outras cidades quando o assunto é Causa Animal. São tantos os problemas que fica muito difícil mencionar todos. Mas, podemos citar alguns que preocupam mais que todos aqueles que estão diretamente envolvidos na causa. Primeiramente, podemos citar o abandono de animais que a cada dia cresce assustadoramente na cidade. De acordo com censo animal, realizado pelo Centro de Controle de Zoonoses, em parceria com a Supra no ano de 2014 e meados de 2015 em 15 bairros da cidade, 234

A ajuda da sociedade na Causa Animal é sempre bem-vinda foi constatado que eram poucos animais castrados. Entre 250 cadelas cadastradas em um único dia, apenas quatro eram esterilizadas. Já os felinos a situação é ainda mais preocupante. Pois, em dois dias foram cadastrados 198 gatas e por incrível que pareça, não havia nenhuma castrada, isso significa que se cada uma delas parir três filhotes, nascerão mais 594 felinos, que provavelmente não encontrarão um lar.

ANTES

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O que ficou claSem políticas se Max estão realizando mutirão de castração. Somente este ano já ro neste Censo públicas voltadas foram castrados 700 animais enAnimal 2014/2015 tre cães e gatos. Outro problema foi que, muitas para a causa pessoas não estão animal, a situação que a SUPRA e os protetores independentes como a SOS PET estão preocupadas em enfrentando, é o envenenamento esterilizar seus só tende a piorar, de gatos e cães em Uberaba. Senanimais, mesmo principalmente do que os felinos são a maioria das tendo condições vitimas. Para se ter uma ideia da financeiras para nas cidades atrocidade que estão fazendo com pagar tal procedi- onde não há um os animais, em uma só noite, foram mento. representante envenenados mais de 18 gatos em Após esse censo, um único bairro. concluímos que, no Legislativo a falta de esterili- para lutar a favor Os bairros com maior incidência de animais envenenados em 2016 zação e o abandoe início de 2017 foram: Bairros no andam de mão dos direitos dos Estados Unidos, Cidade Jardim, dadas. Porque, animais. Olinda, Parque das Américas, São quanto mais nascimentos, mais cães e gatos vão Benedito, Morada do Sol, Parque do Mirante e para as ruas. Para se ter uma Abadia. Somente no Bairro Estados Unidos em ideia, de 10 que nascem, apenas outubro de 2016 foram envenenados mais de 12 quatro são adotados e o restan- gatos entre adultos e filhotes. Vale observar que, te quase sempre são “descarta- moradores desses bairros, sabem e/ou conhecem dos”. Isso quer dizer que, não há os “criminosos”, mas por medo não passam os nolares para todos os filhotes. Vale mes e nem o endereço. Assim, a única coisa que a ressaltar que, fica impossível fa- SUPRA, a SOS Pet e a Superintendência de Prozer o controle de natalidade sem teção aos Animais, fazem é registrar boletim de esterilizar os animais errantes. E o pior que, quanto mais velho for o pet, menos chance de ser adotado. Sem políticas públicas voltadas para a causa animal, a situação só tende a piorar, principalmente nas cidades onde não há um representante no Legislativo para lutar a favor dos direitos dos animais. Mas, enquanto o poder público não resolve a situação, a Associação de Proteção aos Animais - SUPRA - e a vereadora Deni235

PET

ANTES

ocorrência e enviar notificação para cada morador da rua, onde os animais mortos foram encontrados. Todas essas mortes, poderiam ser evitadas se houvessem menos animais errantes. Desse modo, a única solução para acabar com esse tipo de crueldade é esterilizar o maior número de animais possível. Não podemos esquecer que, animais abandonados é um problema de saúde pública e que as autoridades municipais, precisam assumir o seu papel e a sua responsabilidade quanto a isso. E para completar, os protetores independentes e as ONGs de todo país estão sobrecarregadas e numa situação financeira difícil. Pois, mesmo recebendo verbas destinadas a Causa Animal, o valor repassado não cobre as despesas mensais de uma ONG, como é o caso da SUPRA. Tanto a SOS PET, a SUPRA e outros protetores independentes promovem eventos para angariar fundos e poder comprar medicamentos, pagar procedimentos cirúrgicos e outras despesas extras. Por isso, a ajuda da sociedade é sempre bem-vinda. 236

DEPOIS

As doações podem ser de Medicamentos, cobertores, papinha em lata, ração, casinha, shampoo para combater a sarna, dentre outros produtos, inclusive de material de limpeza. Lembre-se sempre, que o pouco pra você é muito para nós protetores. Para fazer suas doações ligue para 9 9681 4665 - Janaina Figueroa - Integrante da SOS PET e voluntária da SUPRA ONG. @supra.ong @janainafigueiroa 9 9681 4665

CORPORE

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CORPORE

“TUDO QUE ACREDITAMOS, PODEMOS SIM CONSEGUIR. A MAIOR BELEZA ESTÁ NA MAIS PURA SIMPLICIDADE”.

Há 7 anos Cátia Cruz acreditou que poderia ser uma profissional da área da beleza. Com isso, se esforçou e estudou muito para que pudesse proporcionar as suas clientes o melhor que existe no mercado e, no decorrer do caminho, se apaixonou por esta profissão maravilhosa. “A estética faz parte de cada uma das pessoas por mais simples que seja, pois a satisfação em se sentir bem e mais bonita(o) nos rodeiam diariamente.” E foi esses e diversos outros fatores que motivaram Cátia a conquistar e criar o seu espaço. Hoje o Espaço Cátia Cruz conta com uma equipe preparada com muita dedicação, dinamismo, amor, eficiência e cuidado para melhor atendê-los. 238

NOSSOS SERVIÇOS: - MICROAGULHAMENTO: com o auxílio de

agulhas muito finas, estimula o colágeno da pele e atenua sinais de envelhecimento. É realizada com o auxílio de um equipamento chamado Roller, que tem cerca de 200 agulhas, facilitando a aplicação.

- CLAREAMENTO FACIAL: após anamnese, o profissional da área pode determinar um clareamento. O procedimento de um clareamento facial é realizado logo após a higienização da pele. Sob o recurso de uma esfoliação/peeling, onde remove-se a camada córnea com ativos esfoliantes. - LIMPEZA DE PELE: tem como objetivo remover cravos e impurezas da pele. A limpeza de pele também remove o milium, que são pequenos cistos salientes causados pelo acúmulo de óleo e pele nos poros. - HIDRATAÇÃO FACIAL: protege contra a

radiação, poluição e retarda o envelhecimento. Para evitar o ressecamento, especialmente no outono e inverno é importante intensificar os cuidados com relação a hidratação da pele.

- PEELINGS: entram em ação como uma

tradicional e excelente opção de tratamento para tratar manchas, linhas finas, rugas profundas e até cicatrizes.

- MASSAGEM: é a prática de aplicar vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações, para estimular a circulação sanguínea, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais. - BANHO DE LUA: deixa a pele mais clarinha, reluzente, lisinha e mais atraente como se tivéssemos luz própria como a Lua.

Fotos: Pedro Fotografia

- HIDRATAÇÃO E ESFOLIAÇÃO CORPORAL: é muito utilizada nos tratamentos

para estimular a pele, eliminar suas toxinas e impurezas e desobstruir os canais energéticos.

- CRIOFREQUÊNCIA: apresenta mais potência que uma radiofrequência convencional e atua simultaneamente no tratamento de flacidez e gordura localizada. Sua tecnologia apresenta uma ponteira ultra gelada, que resfria a pele a menos 10 graus estimulando a formação de novas fibras de colágeno e elastina e a quebra da gordura. Essa nova tecnologia produz vários choques térmicos, proporcionado uma tensão instantânea da pele levando a resultados contra a flacidez e gordura em menos tempo. - DEPILAÇÃO COM CERA: feita a base de

ativos que irritam menos a pele, diminuindo a dor em até 80%.

- DEPILAÇÃO À LASER: melhor método para acabar com os pelos supérfluos e indesejáveis, de várias regiões do corpo, como por exemplo axilas, pernas, virilha, zona íntima e barba, de modo quase que definitivo. -MICROPIGMENTAÇÃO E DESPIGMENTAÇÃO DE SOBRANCELHAS A micropigmentação

são técnicas utilizadas para corrigir falhas nas sobrancelhas e tornar o desenho dela mais bonito. A despigmentação irá remover os pigmentos aplicados na sua pele. Pode ser que seja necessária fazer a despigmentação apenas em algumas áreas da sobrancelha, ou apenas corrigir a tonalidade dos pigmentos.

- DESIGN DE SOBRANCELHAS: traçar um modelo adequado para cada tipo de rosto, embora siga as medidas e o modelo ideal exato para cada tipo de rosto, respeita sempre a vontade da cliente. - ACUPUNTURA:

terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde. Estas agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais como sinusite, asma, enxaqueca ou artrite por exemplo, além de melhorar o sistema imunitário. Endereço: Rua João Bento de Carvalho - Manoel Mendes 34 99146-5118 Instagram: @catia_cruz2016 Facebook: Espaço Cátia Cruz

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• DIMINUI MEDIDAS • NÃO DOBRA CORPORE

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• TEM 12 BARBATANAS • NÃO ENROLA

Modelo: Kaka Borges Foto: Alexandre Amâncio Amâncio Foto Art Make: Contém 1g Hair: Studio Hair MD Acessórios: Edmar SemiJoias @blogcarolsousa

34(988951299) Instagram: @stephanie_cintamodeladora Facebook: Stephanie Cinta Modeladora

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REVOLUÇÃO NA ESTÉTICA

Estética Bioortomolecular: Viva o novo!!! Por Roseli Cavatão

Estetecista e Terapêuta Bioortomolecular É nova no mercado, com uma visão que vai além da estética convencional, em busca de grandes e novas possibilidades, investindo arduamente para atender consumidores mais exigentes e antenadas quando o assunto é beleza e qualidade de vida. E por conta de algumas preocupações como saúde, bem-estar e beleza, que buscamos produtos cada vez mais naturais, não derivados do petróleo e sem agentes agressores, para assim agra242

dar ainda mais clientes que buscam resultados sem agressões: tanto de dentro para fora, como de fora para dentro. Daí a Estética Bioortomolecular vem como uma proposta inovadora quando o assunto é estética facial e corporal. A Estética Bioortomolecular anti-age, por exemplo, é uma nova visão de como envelhecer com saúde sem perder a beleza e a vitalidade. O tratamento não apenas ameniza as marcas deixadas pelo tempo, mas sobretudo evita e trata as já existentes, restaurando toda a pele, nutrindo o organismo e neutralizando radicais livres. A Estética Bioortomolecular juntamente com a Terapia Bioortomolecular é ideal não só para pessoas que buscam o rejuvenescimento, mas também para aquelas que estão por volta dos 25 anos de idade, pois irá atuar de forma preventiva. Minerais como o selênio, silício e magnésio são verdadeiros “fontes da juventude”, sem deixar de lado o poder dos antioxidantes. Minerais quelatados neutralizam parte dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. Estética Bioortomolecular: surpreenda-se com o poder dos minerais!

Terapia bioortomolecular voltada para estética, saúde e bem-estar

Rua Crispiniano Tavares 404 Boa Vista WhatsApp: 34.9 9162.6842 Instagram @roselicavataoestetica Facebook: Estética Especializada Roseli Cavatão 243

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247 Fotos Pedro Henrique | Make&Hair: Caio Lucino

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Caio Moraes ( Studio C) |

34 99631-1691 |

Rua GrĂŠcia, 178 Boa Vista

AH! O INVERNO...

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Sempre aguardamos por essa estação, por ser a temporada mais charmosa do ano! Mas como sempre ela nos surpreende, desta vez não foi diferente... estamos em êxito com as novas cores e texturas, são cores fortes, efeitos molhados e texturas vibrantes que estão na boca da mulherada!!! O gloss vem com tudo hidratando com a garantia de proteger os lábios do clima seco e frio, sempre realçando os tons intensos como o vinho, marrom e o clássico vermelho. Olhos marcados ou com aquele efeito “acordei agora” também são referências, pois o natural nunca sai de moda!!! Porém para aquela produção mais exclusiva, olhos bem realçados são sempre a melhor escolha, acompanhados de uma pele iluminada, sempre bem preparada com contornos precisos, realçando a beleza única de cada mulher.

O CABELO É O ENVOLVIMENTO DO ROSTO, ONDE A HARMONIA TEM QUE SER PERFEITA! Quando uma cliente nos procura com o propósito de mudar o visual seguimos alguns fatores indispensáveis: como a saúde dos fios, comprimento, corte, cores e texturas do cabelo. Uma técnica que está em evidência é a Contour Hair onde é feito o contorno do rosto trazendo luminosidade com pontos de luz intensa e suaves, proporcionando beleza e naturalidade. Louros saudáveis fazem parte de um tratamento químico rigoroso com produtos especializados, para um resultado natural e saudável dos fios.

Foto: e Retouch: Cristiano Bizzinotto

Caio Moraes Cabeleireiro e Maquiador 34 996311 691 @eucaiolucino

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Mestre das

sobrancelhas ANTES E DEPOIS COM A TÉCNICA MICROBLADING

A Dermopigmentadora Cida Nogueira é considerada mestre das sobrancelhas e trabalha neste segmento há 18 anos. Especialista em micropigmentação Fio a Fio hiper-realista; técnica inovadora que traz realismo aos fios, deixando suas sobrancelhas super naturais, usando agulhas ultra finas. Cida também é design de sobrancelhas (modelagem na pinça), especialista em sobrancelhas de adolescentes e masculinas. Atua também na área de estética: limpeza de pele, depilação, permanente de cílios, maquiagem social (noivas, debutantes, formandas, etc.). A Sobrancelha Hiper Realista é uma técnica nova que tem como diferencial o uso de vários tons de pigmentos para dar perspectiva ao fio, fazendo com que o resultado seja o mais natural possível. 254

CIDA NOGUEIRA É ESPECIALIZADA EM VALORIZAÇÃO DO OLHAR E CUIDA DA BELEZA DE VÁRIAS BELDADES. 34 3314-2279 / 99234-2144 CLÍNICA SPA CORPORE AV. SANTOS DUMONT, 917 CIDA NOGUEIRA

Foto: Alegria Foto Studio | Make&Hair: Alê Martins

Com a técnica de Sobrancelha Hiper Realista, o resultado não é aquele aspecto de sobrancelha artificial, que deixa a aparência cansada, mas uma sobrancelha natural que inclusive renova a aparência. Agora com a técnica mais querida pelos dermopigmentadores, o Microblading. É uma técnica milenar japonesa, que diferente da micropigmentacao feita com o dermografo que é ligado na tomada, no microblading usa se o Tebori que se parece com uma caneta que na ponta coloca se uma agulha semelhante a uma lâmina com micro agulhas. O Tebori faz a pigmentação em formato de fios como se fosse um fio natural, tendo a finalidade de deixar os fios mais perfeitos e os traços mais finos e realistas. Por isso, dá mais liberdade para criar fios com movimento e flexibilidade. 255

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DANIELA MARY KAY Meu Estilo de Vida Consultora de Beleza Independente para ser o que você quiser

O QUE DIFERENCIA UMA MULHER MARY KAY DE QUALQUER OUTRA MULHER DO MUNDO? Meu nome é Daniela Borges sou Diretora de Vendas Mary Kay, casada e mãe de dois filhos lindos. Como proprietária de uma empresa em dezembro de 2015, trabalhava como corretora de seguros, buscava ser reconhecida nesta profissão e me dediquei, como em tudo que faço, mas as coisas não estavam andando como queria, e foi quando Mary Kay entrou na minha vida. Não queria, na época, trabalhar nesta área, porque maquiagem não era meu estilo, eu era básica, usava no máximo um batom. Foi quando a filosofia da empresa me chamou a atenção: Deus, família e carreira me fizeram apaixonar por este Mundo Rosa. Em março de 2016 me ofereceram uma oportunidade incrível e por que não fazer? Comecei meio tímida no negócio, quando em quatro meses enviei minha carta para ser diretora e comecei ver meus sonhos serem realizados. Em menos de um ano como diretora de vendas e logo já tinha as minhas consultoras. Nessa época éramos três consultoras e agora já somos 80, e minha Unida258

de Diamante tem mostrado que veio para brilhar e conquistar seu espaço nesta empresa fantástica. Os resultados foram aparecendo e, quando percebi minhas possibilidades de ganho, larguei meu emprego e passei a me dedicar 100% à Carreira Independente Mary Kay.

Dicas de como fazer para ser um Sucesso:

E pude ver diversas vantagens, como: Produtos de alta qualidade; Um negócio só meu; Ganhos ilimitados; Flexibilidade de horários; Reconhecimentos Maravilhosos; Liderança de sucesso; e então pensei: ‘esta Empresa realizará meus Sonhos’. O SÍMBOLO MÁXIMO DO LIFESTYLE MARY KAY, O CARRO ROSA É UM RECONHECIMENTO EXCLUSIVO. UM LUXO QUE SÓ A MARY KAY PODE OFERECER É Lógico é o Sonho de toda Consultora de Vendas.

É só falar comigo. Vou te ajudar, aqui o seu Futuro será Brilhante. Produtos que eu Não vivo sem: Base Matte Mary Kay, Baton Matíssimos, Dolce Pink Perfume e Live Fearlessly. Dany Borges danyborgesmk 34 98882-5006 Fotografia: Alegria Foto Estúdio / Luciano Make&Hair: Alê Martins Loiros e Mechas: Tuane Vailant Look: Jolie Moda Feminina Acessórios: Paolla Araújo

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MÃ´nica Duarte DESIGNER DE UNHAS

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(34) 9 9697-4124 |

@MONICAADUART | RUA EDUARDO FORMIGA, 453, ABADIA SALÃ&#x192;O ENCANTO FEMININO 263

264 Make&Hair: Cicy Lisboa Modelo: Danielle Vitorinni

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Olhar fatal COM O ALONGAMENTO DE CÍLIOS FIO A FIO

Foto: Alegria Foto Studio | Make Selma Cabelo & Estética

Várias mulheres têm técnicas para deixar o olhar marcante ainda mais atraente, entre eles é usar rímel e até cílios postiços. Mas se você tem pouco volume ou cílios ralinho, usar cílios postiços todo dia é um tanto incomodo, então, a dica é recorrer ao alongamento de cílios fio a fio e ter um olhar fatal diariamente. O alongamento de cílios é uma técnica que cola fio a fio novos pelinhos sobre os que você já tem. Os fios podem ser colados em toda a extensão da pálpebra ou apenas do meio para o final e a intenção é dar mais volume ou aumentar o tamanho natural dos cílios, assim você dispensa todo o trabalho de colocar cílios postiços. Os cílios usados nesse procedimento podem ser sintéticos, seda e vision (também conhecidos por mink). Os cuidados após a aplicação fio a fio também devem ser seguidos para aumentar a vida útil. Os novos cílios tem duração entre 30 e 60 dias e acompanham o crescimento dos pelinhos naturais, por isso vão se soltando naturalmente. É claro que se o processo não for executado por um profissional e com materiais específicos, esse tempo pode diminuir. 266

CUIDADOS NO ALONGAMENTOS DE CÍLIOS FIO A FIO:

Foto Divulgação

- Usar somente shampoo Johnson Infantil para retirar maquiagem e lavar os olhos; - Não utilizar rímel (a prova d’agua é proibido); - Não utilizar demaquilante a base de óleo; - Não frequentar sauna e evitar piscinas todos os dias e banhos muito quentes diretamente no rosto; - Pentear ao acordar.

AGENDE SEU HORÁRIO 34 9 9145.3919 34 3333.6832

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CORACÕES VALENTES Valente e para quem pode! Por Daniela Costa André Felipe de Souza, ex morador de rua, atualmente sushiman viu em um momento difícil da sua vida a oportunidade de ajudar o seu semelhante da mesma forma que foi ajudado. Após morar na rua em Rondônia, o jovem recebeu uma proposta de emprego e alimentação de uma família local. O dono do restaurante pediu para que André Felipe repetisse o seu gesto: “Da mesma forma que recebeu auxílio, você deve retribuir ao próximo, faça o mesmo por outras pessoas na mesma situação”. Com isso surgiu a chance de criar o Grupo Corações Valentes com

a amiga Caroline Lima. O Grupo de Voluntários Corações Valentes formado em 2014 teve suas primeiras atividades desenvolvidas no mesmo ano. O objetivo do grupo é ajudar o próximo no desenvolvimento social das comunidades atendidas pelos projetos oferecidos. Os projetos abrangem as cidades de Uberaba, Uberlândia e Patos de Minas, O último evento realizado pelo grupo foi para uma obra de um canil comunitário para os cães abandonados na cidade de Uberaba. O grupo vem ganhando força com os jovens que sensibilizam com as causas propostas e também pelas histórias de vida dos atendidos. A voluntária Caroline Lima ajuda para se sentir bem com ela mesma e com o próximo. Se você quiser participar do grupo ou fazer alguma ajuda de custo é só procurar no Facebook Corações Valentes e entrar em contato com grupo.

@coracoesvalentes coracoesvalentes

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E a Recuperação da Economia Brasileira?

Foto: Alegria Foto Studio

“A ferida aberta em nossa economia foi muito significativa e o brasileiro ainda passará por tempos difíceis.”

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Por Sócrates Pontes Contador e empresário Sim, ela começa a se concretizar, mas infelizmente os dados atuais apontam para uma recuperação lenta, desigual e errática da atividade econômica e financeira do país. A oferta, muito pela agropecuária que vai bem, está em alta, porém os setores de serviços patinam forte, muito afetados pelo mercado de trabalho ainda em deterioração. O desemprego ainda alto freia o consumo, neste cenário a análise e que a retomada deverá ser a médio e longo prazo e não seguirá exemplos anteriores como em 2009. A ferida aberta em nossa economia foi muito significativa e o brasileiro ainda passará por tempos difíceis, o importante e seguir com orçamento enxuto sem extravagâncias, mas sempre atento as oportunidades de negócio nestes momentos de saída de crise.

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SUCESSO EMPRESARIAL Por Luiz Renato Rodrigues da Cunha Comunicólogo e Radialista

A publicidade se utiliza de estratégias de comunicação e persuasão para chegar até a clientela e despertar nela o desejo de comprar.

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A Importância da publicidade nos negócios Fazer com que sua empresa seja conhecida, reconhecida e comentada: esses são os principais objetivos da publicidade nos negócios. Por isso, essa parte importante da estratégia não pode ser deixada de lado se você deseja manter suas vendas em dia e os clientes chegando a todo mundo. Sua Importância reside no fato de que uma empresa que não é conhecida, produtos que não despertam a atenção do consumidor e serviços que não são percebidos como relevantes simplesmente não se destacam no mercado. Por isso, cabe à publicidade mostrar o quão importante sua marca é, o quanto seus produtos são atrativos e como seus serviços podem mudar a vida das pessoas. A publicidade nos negócios utiliza de estratégias de comunicação e persuasão para chegar até a clientela e despertar nela o desejo de comprar. Muitas vezes o consumidor se quer necessita comprar o produto ou o serviço ofertado, mas é aí que entra a sedução criada pela publicidade, fazendo com que ele sinta uma necessidade a princípio inexistente. Para mensurar resultados concretos da estratégia é preciso medir as ações de publicidade que decidiu colocar em prática, sejam elas quais forem. Cada planejamento deve ter um objetivo claro, metas estabelecidas e uma métrica a ser acompanhada, que serve para medir o desempenho da respectiva ação em relação a seu investimento. Existem diversas formas de sua empresa fazer publicidade nos negócios, por exemplo, folders, flyers, banners, impressos, outdoors, anúncios em jornais e revistas, comerciais de tv, anúncios on-line, posts patrocinados em redes sociais, sites, blogs e uma infinidade

de outros recursos que podem gerar cada vez mais vendas para sua empresa. A publicidade, ao contrário do que muitos pensam, não é apenas um rostinho bonito no mundo dos negócios. Ao contrário disso, ela é fundamental para qualquer negócio que pretende fixar sua marca e alcançar patamares já mais imaginados dentro do seu seguimento de atuação. Essa ferramenta, se assim podemos defini-la se mune de técnicas de comunicação – muitas vezes criativas – para promover produtos, serviços, ideias, pessoas e, claro, marcas. Aí entramos em um ponto importante: quando falamos de publicidade, estamos falando de uma comunicação que tem como foco principal a movimentação monetária, o resto é propaganda. Mas enfim, é claro que todo esse trabalho de desenvolvimento de uma comunicação passa por todo um processo estratégico que conta com planejamento, criação, avaliação, divulgação e coordenação de campanhas e ações, tudo para que sua marca seja a menina dos olhos do consumidor. O posicionamento é a imagem que você quer que o consumidor tenha em sua mente quando pensar em você, é a sua referência. E sim, essa imagem pode ser criada e claro, a comunicação, ou seja, a Publicidade, é um fator fundamental e indispensável quando tratamos de desenvolvimento e posicionamento de sua marca.

A publicidade, ao contrário do que muitos pensam, não é apenas um rostinho bonito no mundo dos negócios.

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ELIANA LIMA PROGRAMA

Foto: Alegria Foto Studio

O ano de 2017 para Eliana Lima é marcado pela liderança de seu público e o sucesso absoluto de audiência do seu programa. A data é comemorada pelos seus 14 anos como radialista, onde já comandou vários programas de rádio. Hoje é reconhecida pelo grande número de espectadores que a acompanham no Programa Eliana Lima, na Rádio Transamérica, que vai ao ar de segunda a sexta, das 10h às 12h. Seu histórico na comunicação é tão grande quanto sua competência e Eliana faz questão de colocar seu programa a disposição de seus ouvintes, levando informações relevantes, notícias diárias e a alegria de sempre em entreter seu público.

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É uma grande alegria e também uma imensa responsabilidade. Afinal, a credibilidade se constrói com o passar dos anos, mas pode se perder em minutos. Temos que ser sérios no compromisso de informar e entreter nossos ouvintes, seguidores e amigos, para garantir que tenhamos outros 14 anos no ar ou muito mais.” Eliana Lima

ELIANA LIMA PROGRAMA

SEGUNDA A SEXTA - 10H ÀS 12 630 AM

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EDUCAÇÃO

Como Agente de Transformações Sociais Por Elisabeth Zara Rotelli Borges Bacharel em Letras “Não é possível refazer este país, democratizálo, humanizá-lo, tornálo sério, com adolescentes brincando de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se a educação sozinha não pode transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda” Palavras de Paulo Freire (1921 / 1997).

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Violência, drogas, imoralidade crescente, degradação dos bons costumes, corrupção, desrespeito às leis, instituições em perigo. Enfim, insegurança generalizada e futuro incerto. O atual quadro de intranquilidade nacional leva-nos a acreditar que a sociedade brasileira precisa passar por importantes transformações. Educadores preconizam educação como agente de transformação social. Concordo, mas por que a sociedade brasileira precisa ser transformada depois de transcorridos cinco séculos de história e experiências? Por que somos tão mal-educados? E o que tem feito o nosso gigantesco sistema educacional alicerçado na Lei de Diretrizes e Bases da Educação em vigor há mais de vinte anos? Alguma coisa precisa ser mudada, ou melhorada, com certeza. Mas como mudar? Primeiro, poderíamos começar mudando nosso conceito de educação. Educação não é apenas escolarização, é muito mais do que isso. Educação é o processo complexo, mas possível, de formação de cidadãos conscientes de seus deveres e direitos. Cidadãos que sabem respeitar e exigir respeito. Família, escola, sociedade civil e estado são as principais instituições responsáveis pela formação de cidadãos. Educação deve começar no seio da família, em casa, complementar-se com ensinamentos ministrados em salas de aula, e consolidar-se

no convívio social ou comunitário. Com os pais e outros familiares, as crianças começariam aprendendo principalmente sobre princípios relacionados com a ética e a moral. Na escola, aprenderiam artes, ciências e o pleno exercício da cidadania. Cabe ao estado promover políticas públicas adequadas relacionadas com ensino e cultura. Formação de cidadãos conscientes se faz com bons ensinamentos e bons exemplos. Estaríamos, nós, preparados para oferecer bons ensinamentos e bons exemplos, principalmente bons exemplos? Paremos e pensemos nisso.

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Quanto vale o silêncio? Por Renato Muniz Barretto de Carvalho Mestre em Geografia, pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU), tem pós-graduação em Educação, é geógrafo pela USP e técnico em Turismo pelo Instituto Mackenzie, de São Paulo. É professor das áreas de educação ambiental, humanidades, geografia, cultura brasileira e estudos contemporâneos no ensino superior, médio e fundamental. Ambientalista e escritor, tem 5 livros publicados. Um fenômeno típico dos dias atuais tem sido a impossibilidade das pessoas de conviverem com o silêncio. Os ruídos, tanto quanto sua ausência, assustam, apavoram e intimidam. A primeira coisa que muitos fazem, chegando a suas casas, é ligar a TV ou o aparelho de som, só depois lavam as mãos, trocam de roupa etc. Antes de tudo, vem o som ambiente que, geralmente, ultrapassa o ambiente. Nas ruas, nos ônibus, nas praças, nas escolas e nos demais espaços de convivência não tem sido possível a ninguém ficar imune ao flagelo dos sons altos e estridentes que tanto incomodam. Se alguém consegue é porque se isola no som do próprio celular ou na sua mais íntima solidão. A vida moderna passou a gerar sons constantes e desagradáveis que preocupam para além da sensibilidade ou do mau gosto, assim como sua falta confirma282

ria o vazio da existência. A inconveniência do som alto e do ruído descontrolado tornou-se um problema cultural que revela sérios problemas de convívio. O som alto e invasivo demonstra a inabilidade para o diálogo e dificulta uma comunicação mais efetiva entre os indivíduos. Em várias circunstâncias, o produto em falta é o silêncio. O sujeito reúne a família, convida a companhia ideal, combina com os amigos, decide ir sozinho, tanto faz, em busca de descanso, de um pouco de tranquilidade – quem não quer? –, e encontra barulho, som alto, as já famosas cadências repetitivas, qualquer que seja o gênero, a martelar a cabeça. É de doer! A esperança de que o fim de semana seja de calma e meditação vira um pesadelo se os vizinhos ou o boteco da esquina resolverem extrapolar os limites do bom senso ao usarem ao máximo a capacidade das caixas de som. O pior é quando aquele som gritante, que nem deveria ter começado, se estende sem trégua madrugada afora. O som alto e inconveniente afeta o bem-estar e contribui para o aumento de doenças e da violência. Não é raro observarem-se casos de brigas e até de morte devido a conflitos que envolvem altura do som e outras incompatibilidades culturais. Com o avanço das tecnologias, a pessoa carrega consigo suas preferências musicais e não percebe que extrapolou seu espaço. Configura-se a incompetência social quando não há a percepção de que o seu som incomoda o próximo. O fenômeno atinge proporções sociais e de saúde pública. O que se constata é uma aparente falta de controle e de caos generalizado. O barulho, em geral, vem de diversas fontes: do trânsito, de buzinas, de escapamentos mal regulados, de motos, de minúsculas caixas de som, do celular, da porta da loja, do vizinho... Estamos precisando de uma educação para o silêncio.

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Temos como principal objetivo gerar alto índice de felicidade aos nossos parceiros! Criamos o novo, recriamos o existente, cumprimos metas, vendemos produtos e construímos marcas.

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ÍCONES

Se liga nessa história:

KAKÁ CARNEIRO Por Fábio Azevedo

Foto: Alegria Foto Studio

Edcarlo dos Santos Carneiro, o KAKÁ CARNEIRO, OU KAKÁ “SE LIGA” COMO POR MUITOS É CONHECIDO”. É solteiro, tem 34 anos, filho mais novo de Edmur da Silva Carneiro e Vera Lúcia dos Santos Carneiro e irmão de Edmur da Silva Carneiro Júnior, portador de Síndrome de Down. A família, a qual, ele relata que é o esteio e inicio de tudo, do amor, da atitude, da construção do ser humano. Aos 16 anos, KAKÁ CARNEIRO deixou a cidade natal para tentar car-

Fábio Azevedo com o ícone desta edição Káka C arneiro

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O garoto carismático que se tornou adulto quis alçar novos voos; agora rumo a algo que pudesse colaborar de forma mais ativa em prol de Uberaba e ao próximo... reira de jogador de futebol. Jogou em vários times de renome como: União São João (Araras/SP); Universidad do Chile (Santiago/Chile) e Cruzeiro (Belo Horizonte/MG). A experiência, considerada positiva, durou quase seis anos e, aos 21 anos, ele optou por retornar para Uberaba. Ficou muito conhecido pelo programa SE LIGA que, inicialmente, fazia cobertura de festas e depois se tornou um grande sucesso como programa de variedades em Uberaba, com o qual ele ficou muito conhecido na cidade e região, onde passou a ser conhecido como Kaka Se liga. Formou-se em administração de empresas, pela Faculda-

de de Ciências Econômicas do Triângulo Mineiro (FCETM), com pós-graduação em Marketing e Gestão de Mercado. Trabalhou como bancário no HSBC e entre os anos de 2009 e 2012 esteve à frente da diretoria cultural da Fundação Cultural de Uberaba O garoto carismático que se tornou adulto quis alçar novos voos; agora rumo a algo que pudesse colaborar de forma mais ativa em prol de Uberaba e ao próximo; quis ser vereador! Ele foi eleito vereador pela primeira vez em 2012 com 3.966 votos pelo PSL - primeiro partido político do qual se filiou, em 2007. Esta foi a segunda vez que disputou a eleição proporcional, sendo o quarto vereador mais votado para a 17ª Legislatura. Na primeira vez, em 2008, KAKÁ CARNEIRO ficou como suplente tendo obtido 1.627 votos, ocupando a 1ª suplência. Já nas últimas eleições, realizadas em outubro de 2016, ele foi reeleito, desta vez pelo Partido da República (PR), sigla que é filiado desde abril, com 3.510 votos. Hoje, KAKÁ CARNEIRO além de apresentador do programa de televisão “Se Liga”, exibido aos domingos, ao vivo, das 12h30 às 13h30 na TV Universitária, é sócio proprietário da “Pastelaria do Edmur”, no Mercado Municipal, ao lado do pai. A tradicional lanchonete é da família desde 1984. Ele também é sócio proprietário da Única Pilates, desde 2013. De pessoas que sonham, trabalham e realizam são feitas as grandes civilizações. De menino a homem de negócios e político ele salta do quesito sonhar, para ser! Com sua simpatia, humildade e carisma ele brilha por onde passa, assim sua jornada será, sem duvidas, ainda maior; e voos mais altos serão certeiros, com a naturalidade das grandes conquistas e vitalidade das grandes batalhas!

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COMPORTAMENTO Por Henrique Secundino

AINDA OUSO SONHAR! Diante das incertezas Parece-me utopia Ainda poder sonhar, Dizer não à letargia... No entardecer da vida, Nada, nada de euforia, Mas junto de ti, eu sonho, E viverei cada dia, Até que me chegue a hora De fazer a travessia!...

EU PRECISO IR ALÉM! Mistérios na minha praia, em noites de lua cheia: só encontro assombrações... Onde está minha sereia? Meia-noite, muitas nuvens, um cheirinho de fumaça... Sinto arrepiar meus pelos na travessia da praça! Boa noite, lobisomem, espero que estejas bem!... Dá licença, meu amigo, eu preciso ir além!...

NÃO TEM SENTIDO... Sinto que não tem sentido esquecer que te esqueci! Batalhei, mas fui vencido... Demorou, mas aprendi que sem ti, estou perdido... Perdido, eu te perdi!

Tu foste, (foi dolorido!), mas continuas aqui... Eu totalmente esquecido que já me esqueci de ti... Meu coração já ferido, eu novamente o feri...

secundinouberaba@gmail.com www.recantodasletras.com.br/autores/hsecundino 288

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Tailândia UMA VIAGEM DOS SONHOS Por LUIS PABLO TRENTIN MACK

Fazer compras é uma maravilha, ali nosso dinheiro vale muito e é possível comprar muitas coisas por preços inacreditáveis; Comer também é uma experiência fantástica, qualquer restaurante oferece ótimos cardápios para todos os gostos e pode esquecer que os tailandeses só comem insetos e bichos estranhos, isso é apenas atrativo para turistas, o mercado flutuante que o diga.

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De todas as minhas viagens pelo mundo apresento aqui esta que para mim foi a mais especial por todas as características e exoticidades que vos descrevo: Tailândia é um paraíso ao sul da Ásia, sua capital Bangkok é de maioria budista, isto significa que a população tem por cultura receber sempre com muito respeito, simpatia e um grande sorriso; os templos da capital são de deixar qualquer um de queixo caído, são fabulosamente carregados de detalhes que nos deixam extasiados, vale a pena sair caminhar e conhecer os mais importantes. Saindo de Bangkok existe uma pequena cidade chamada Ayutthaya, antiga capital do Sião fundada em 1350 que preserva as ruínas de sua arquitetura combodiana e myanmar onde é possível alugar uma bicicleta e conhecer este local sagrado. No norte da Tailândia é obrigatório conhecer dois lugares importantes: Chiang Mai e Chiang Ray, a Primeira é a segunda

maior cidade do país, rodeada pelas ruínas de uma antiga muralha e no centro desta existem mais de 50 templos onde é possível ter um momento de espiritualidade com algum mestre budista e sentir a energia que o local proporciona, dali podemos sair em direção as fazendas de elefantes e passar um dia em contato com estes animais incríveis, alimentar e poder tomar um banho de rio com eles. E a outra cidade é importante por existir o famoso templo branco, um templo totalmente artístico e surreal e mais ao norte dali visitar a aldeia das mulheres girafas, que é simplesmente uma experiência única e indescritível. Tailândia é uma península onde podemos visitar algumas ilhas e apreciar suas lindas praias paradisíacas, dentre estas existe a pequena Koh Tao, Koh Samui e a famosa Phi Phi que protagonizou gravações de dois filmes conhecidos

no mundo: “007” e “A Ilha”, tornando o lugar bastante badalado turisticamente, lugares ideais para mergulhar ou mesmo apreciar o mar e suas águas transparentes de areia branca. Se tiver a oportunidade de conhecer a Tailândia, acredite: É uma viagem dos sonhos que é impossível descrever em poucas linhas como aqui tentei; Tire muitas fotos e desfrute deste paraíso tropical, Até a próxima viagem! 291

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MORRO DOIS IRMÃOS Por Filipe Neri

Não é segredo para ninguém a minha paixão pelo Rio de Janeiro. Já estive nessa cidade por várias vezes e, em cada momento, procuro lugares novos. Já tive a oportunidade de conhecer vários pontos turísticos, como, o Cristo, o Pão de Açúcar, o Jardim Botânico, o Parque Lage, entre outros. A última vez que estive na Cidade Maravilhosa foi para passar o réveillon, que dispensa comentários por ser realmente incrível. Ao todo, fiquei dez dias, e em um deles fiz a trilha Morro Dois Irmãos, que a cada dia vem recebendo mais e mais turistas de todos os lugares do mundo. Para ter acesso à trilha, é preciso passar por dentro da Comunidade do Vidigal. Há um tempo isso não era possível, porém, com a Unidade de Polícia Pacificadora (UPP) no Morro, ficou bem mais fácil e tranquilo passar por ali. Para chegar ao início da trilha, você pode subir o Vidigal a pé ou pegar algum transporte disponível, como, uma Kombi ou um mototáxi. Eu fui de mototáxi, que custa em torno de R$ 4 reais para subir ou descer. Vale muito a pena, porque é um transporte mais rápido, e os mototaxistas vão dando dicas, e você sentirá uma sensação muito boa em subir as ladeiras íngremes e estreitas da Comunidade com um pouco mais de adrenalina. O ponto inicial da trilha é perto da Vila Olímpica do Vidigal, onde verá algumas casas. Daí 292

em diante, você enfrentará pequenas subidas, no início vá com bastante calma, porque temos a sensação de que a trilha será tranquila, mas ficar sem fôlego é muito fácil, pois em vários trechos as suas subidas são bastante íngremes. A trilha tem aproximadamente 1,4 quilômetros de distância, que leva ao topo do Irmão Maior, que está em torno de 533 metros de altura em relação ao nível do mar. Então, algumas dicas que são muito importantes: vá com calçados e roupas confortáveis, leve uma ou duas garrafas grandes de água gelada, alimentos saudáveis, boné ou chapéu, protetor solar, repelente, saco de lixo, óculos escuros,

capa de chuva, agasalho (dependendo da época do ano), medicamentos de uso pessoal, documentação e principalmente uma máquina fotográfica. Procure ir com alguém que já conhece o caminho todo, com algum amigo ou até mesmo com guia turístico. Como o turismo nesse local está aumentando, há profissionais que cobram um valor consideravelmente barato para fazer essa trilha. Eu fui com um amigo carioca, fomos no final da tarde, começamos por volta das 17h30, devido à temperatura estar mais agradável, e para ter a oportunidade de ver o pôr do sol lá de cima. Outro período indicado para a subida é bem cedo, para não pegar tanto calor. Antes ou depois da trilha, faça um passeio pelas vielas da comunidade, vale muito a pena, porque você verá uma paisagem e uma realidade com as quais não está acostumada. Como já relatei, a trilha parece ser fácil, mas ela é cansativa por causa de

suas subidas íngremes, mesmo com todo o nosso esforço e cansaço #ficaAdica: não desista, a vista que se tem no topo do Irmão Maior, a mais de 500 metros de altitude, é deslumbrante, inesquecível, é uma visão de 360º das praias de São Conrado, Leblon e Ipanema, além da Comunidade da Rocinha, da Lagoa Rodrigo de Freitas, da Floresta da Tijuca e do Cristo Redentor. Durante toda a subida, você encontrará pessoas de vários lugares do Brasil e até mesmo de fora, então suba conversando, fazendo novas amizades e, ao final, faça uma parada em algum dos dois bares famosos que há no Vidigal, o Bar da Lage ou o Mirante do Arvrão, no qual eu fiquei, e aproveite para saborear uma deliciosa caipirinha, com uma vista fantástica do Rio de Janeiro.

... é deslumbrante, inesquecível, é uma visão de 360º das praias de São Conrado, Leblon e Ipanema...

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SOCIAL

O GUARDA ROUPA SOLIDÁRIO ESTÁ COM NOVOS PROJETOS Por Geusa Andrade

O grupo de colaboradores do Guarda Roupa Solidário uniram-se e deram início a mais um grande projeto, agora também distribuem marmitas para os moradores de rua. Com a ajuda de vários voluntários, dentre eles: Adriana Parreira, Emília Moura, Fernando (Varejão Veríssimo), Sirlene, Luís Andrade, Cristina, Sônia, Vanessa de Paula, Cida, Patrícia Cunha e Gleice Borges (Padaria Fernando Costa) o projeto

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ganha vida e se destaca em nossa cidade. Essas pessoas doam alimentos: como arroz, feijão, macarrão, extrato, molho de tomate, óleo, carne, salsicha, verduras, temperos, linguiça, os marmitex e colheres descartáveis. O grupo também doa seu tempo, carinho e muito amor. Com o apoio desse grupo a voluntária Geusa Andrade coloca em prática um sonho que tinha a um bom tempo e que sozinha jamais conseguiria torna-lo realidade: “somente com a ajuda de todos consegui proporcionar um pouco de amor as pessoas mais carentes, obrigada a todos vocês pela colaboração”, diz Geusa. Ajudar pessoas que precisam resgatar a autoestima e sentir o calor humano é uma missão destinada a poucas pessoas, o grupo de voluntários do Guarda Roupa Solidário empenha em aquecer os corações e levar aos mais carentes alimentos e roupas. O inverno se aproxima e eles pedem doações de roupas, cobertores, sapatos, alimentos e convidam mais voluntários a participarem deste gesto pela vida. Para poder ajudar o grupo entre em contato pelo telefone 34 99680-8089.

“Agradeço principalmente a ID Magazine, Rei do Óleo, Pagliaro, Minas Peças, Dr. Fábio Azevedo, L.A. Mecânico Agrícola e PetPlus. Agradeço de coração a todos vocês.” Geusa Andrade

INFO

Soluções com qualidade, responsabilidade, preços justos e atendimento personalizado”

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INFO

UMA NOVA BASEADA NA

ERA

TRANSMISSÃO DE DADOS Por Antonio Beringhs Jr e Felipe Silva

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Indiscutivelmente, a Internet (Sistema Global de redes de computadores e informações) mudou nosso modo de viver: “fronteiras” foram “derrubadas”, a informação tornou-se instantânea e democrática e a evolução tecnológica ganhou contornos gigantescos e, por muitos, até assustadores. A transmissão de dados eletrônica no Brasil surgiu em meados dos anos 1990, popularizou-se na década seguinte – gerando paralelamente o “boom” da presença dos computadores em nossas residências e, atualmente, é utilizada por mais da metade da nossa população (segundo o IBGE em 2016, quase 100 milhões de brasileiros). Desta massa, 70% realizam estes acessos por meio dos smartphones (surgidos no final dos anos 2000 e popularizados à partir de 2012, tornando-se verdadeira febre e que associou ao termo “smart” o adjetivo de “eficiência”), os “queridinhos” do momento principalmente pela população jovem mas com funcionalidades indispensáveis a todas as faixas etárias e

classes. E desta última parcela de pessoas que se conectam ao mundo usando o smartphone, 85% utilizam seus bytes somente para acesso às redes sociais, como Facebook (a maior de todas), Instagram e Whatsapp (surgido como mero mensageiro eletrônico e que já é utilizado por mais de 1 bilhão de usuários ativos em todo o planeta). Portanto, nossa sociedade caminha atualmente “orientada” por 3 frentes: internet, smartphones e redes sociais. A vida passou a estar, literalmente, na palma da mão, as decisões passaram a ser representadas por ícones e nunca fomos tão virtuais! Diante de tal panorama, a SMARTHELP surgiu em nosso mercado oferecendo soluções basicamente nestas áreas e, diferente de outros segmentos, atinge de certa forma a todo o grande público prestando serviços de assistência técnica em informática (computadores e no-

tebooks), telefonia celular (os tão amados e agora indispensáveis smartphones, de telas amplas e frágeis) e eletrônicos móveis (tablets e GPS, por exemplo) e da comunicação digital, como criação, configuração e administração de páginas e perfis junto às principais redes sociais, visando divulgar as marcas contratantes de forma verdadeiramente eficaz junto a esta “grande massa digital” e pautados na qualidade e responsabilidade, praticando preços justos e o atendimento personalizado que tanto era procurado em nossa querida Uberaba (MG).

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