ID MAGAZINE 9ª EDIÇÃO by ID MAGAZINE

ÍNDICE Editorial – Moniza Lobianco em Beleza Sem Padrões

156 – ID KIDS É possível Crianças e Adolscentes Desenvolverem sua Auto Responsabilidade sem Grandes Conflitos em Casa e na Escola

27 – ID BLOG Menina Cachos e Marina Cadelca: Influencer da Vida Real

158 – ID FESTAS Eles também Gostam de se Vestir Bem

11 – ID ESTILO

169 – ID MOTORS Pergunte para o Despachante

40 – ID CAPA

Marina Junqueira – Naturalmente Chique

172 – ID PET Gravidez X Abandono dos Animais e Raspagem Supra e Subgengival em Cães e Gatos

55 – ID CULT Poeta do Cotidiano e Atitude em Alta 65 – ID LIFESTYLE FITNESS Em Forma com Kaka Borges 69 – ID DANCE Dança Cigana é a Expressão da Cultura de um Povo e Premiações da Cia de Dança Nathália Luz

180 – ID CORPORE Dra. Sobrancelha e Programa Afine-se 82 – ID FITNESS Aprenda a Ser uma Pessoa Magra e Fit Fght Training: Um Exercício para o Corpo e a Mente 95 – ID HOME PRIME Interiores & Lighting Design – Espaço Barber Shop e O Sucesso do Novo Espaço Renata Prata 112 – ID LIFE & STYLE A Vitória de sua Vida e Picadinhas de Amor 120 – ID SAÚDE Mamoplastia de Aumento e E Se? Eu sou Ansioso? 126 – ID ORAL CARE Estética Orofacial e Harmonização da Face 130 – ID GOURMET Cachaça – A Bebida mais Nacional de Todas

186 – ID BEAUTÉ Especialista em Elevar a Autoestima e Mega hair com Cola de Queratina 198 – ID ÍCONES Rose Dutra: de Coração Aberto 202 – ID COMPORTAMENTO Um assunto Necessário e Confissões Inconsequentes 215 – ID DESTINO Galápagos – O Paraíso Perdido e Encantado com Bariloche 220 – ID SOCIAL O Guarda Roupa Solidário 223 – ID DIGITAL A notícia na Era Digital 230 – ID GIRO E o meio do ano chegou com Muita Festa

CARTA AO LEITOR

Diversidade Em nossa 9ª edição, a ID apresenta pessoas que superam limites, inovam com propostas diferenciadas, criam conceitos e ditam a moda. Nesta edição trazemos matérias de vários segmentos, mostramos como a diversidade traz conhecimentos e divulgam ideias para o diálogo diário. Apaixonada por animais, nossa capa Marina Junqueira, fez um ensaio exclusivo cheio de amor com seus peludinhos, seus pets encheram nossas páginas de fofurice. As bloggers, influenciadores digitais e it-girls do momento trazem um pouco do mundo que vivem e apresentam dicas para o nosso dia a dia, deixando de lado a mesmice do look do dia, e oferecendo o diferente como fonte necessário para todos nós. Para quem ama o calor entramos em uma nova estação, a Primavera! A época das flores é seguida pelo verão, que promete temperaturas ainda mais altas. Ou seja: a hora é de guardar os casacos e abusar com as pernas de fora, e direto da cidade maravilhosa, trazemos um ensaio de tirar o fôlego: “Beleza sem Padrões”. Bom, espero que goste e aproveite ao máximo cada matéria feita para você. Boa leitura e até mais!

Make&Hair: Caio Lucino | Foto: Alegria foto Estudio Looks: Janaína Ciabotti

Make&Hair: Guilherme Nogueira | Foto: André Santos Looks: Via Rose

Palavra da edição

oledo e Giselle T otelli Leandra R 7

EXPEDIENTE PRESIDENTES Giselle Toledo e Leandra Rotelli DIRETORA GERAL: MARKETING E COMERCIAL Leandra Rotelli DIRETORA DE REDAÇÃO, EDITORA E PUBLISHER Giselle Toledo

FOTOGRAFIA Daniella Alves, Alegria Foto Studio, Cris Bizinoto, Elisa Paiva, Gabriel Soares, Luciano Paulo e Lúcio Alves MAKE&HAIR Caio Lucino, Cleverson Araújo, Felipe Lopes e Thaisa Martins e Graziela Munhoz

PRODUÇÃO DE MODA Graziella Tavares e Thiago Campos

CAPA Marina Junqueira Caetano usa Roupas: Lez a Lez 34 3311-8475/9 8417-8272 | @lezalezuberaba Acessórios: Bia Acessórios 34 99196-5666 | @loja.biaacessorios Shoes: Atmosphera @atmospheraltda Produção de moda: Graziella Tavares | @grazytavares Beleza: Make&Hair – Letícia Faquinelli @leticiafaquinelli e Dani Nogueira | @daninogueiramakeup Beleza dos Pets: Silvia Regina | @nininhaspet Fotógrafo: Lúcio Alves | @lucioalvesfotografo Contracapa: André Thirone Foto: Gabriel Soares @dibriu Produção: Graziella Tavares @grazytavares

JORNALISTA RESPONSÁVEL Giselle Toledo – 18054/MG | giselle@idmagazine.com.br DIRETORA DE MARKETING Leandra Rotelli | leandra@idmagazine.com.br DIRETOR JURÍDICO Carlos Alberto Martins Vieira – OAB/MG 5705 DIREÇÃO CRIATIVA E DESIGNER Márcia Fonseca - contato@idmagazine.com.br | marciafonseca28@gmail.com | 34 9 9141.0989 MÍDIA DIGITAL Wave Produções REVISÃO Henrique Secundino CONTATO E PUBLICIDADE Rua dos Andradas, 385 – Uberaba/MG | 34 3076-5586/ 99977-1746/ 99694-0203 www.facebook.com/idmagazineonline - @idmagazineura | www.idmagazine.com.br IMPRESSÃO Editora e Gráfica Cenecista Dr. José Ferreira CIRCULAÇÃO DIRIGIDA E EM BANCAS DE JORNAIS “A ‘ID Magazine’ não se responsabiliza por conceitos emitidos em artigos assinados. As matérias publicadas podem ser reproduzidas desde que citada à fonte.”

ID ONLINE Siga @idmagazineura no instagram. Se você gosta de compartilhar nas redes os melhores comentários, os looks perfeitos e as selfies mais criativas, ganham espaço aqui na revista. É só marcar com nossa hashtag oficial: #idmagazine. Usando o símbolo # na frente da palavra, você permite que essas informações sejam agrupadas em um único local, junto com outros usuários que tenham o mesmo interesse. Assim podemos acompanhar e selecionar os melhores momentos para interagir com a nossa próxima edição. A versão online da ID Magazine você acessa através de nosso portal: www.idmagazine.com.br e confere na íntegra todo nosso conteúdo. Os editoriais são assinados e de responsabilidade dos produtores e fotógrafos.

INSIDERS MÁRCIA FONSECA DIRETORA DE ARTE

MARCO TÚLIO ID BLOG

GILBERTO MAEDA ID SAÚDE

RENATO MUNIZ ID CORPORTAMENTO

GRAZIELLA TAVARES PRODUTORA

MARIA FERNANDA ID FITNESS

DANIELA ALVES FOTOGRAFIA

DUDA GUERRA ID BLOG

VALESKA ID BLOG

CARLOS AMARAL ID COMPORTAMENTO

CYNTHIA OTTAIANO ID SAÚDE

LUIS PABLO TRENTIN MACK ID COMPORTAMENTO

KAKÁ BORGES ID FITNESS

THIAGO CAMPOS PRODUTOR

ELLEN GOMES ID CULT

FÁBIO AZEVEDO ID ORAL CARE

ALEXANDRE LUZ ID CULT

RUTH GOBBO ID CULT

HENRIQUE SECUNDINO ID COMPORTAMENTO

GUSTAVO DELFINO ID FITNESS

INSIDERS RENATA PRATA ID HOME PRIME

ELIZABETH ROTELLI ID COMPORTAMENTO

DR ATHOS VARGAS ID SAÚDE

RODRIGO MACEDO ID GOURMET

RITA MONTEIRO ID MAGAZINE

JÚNIA VILELA ID GOURMET

LUIZ R. R. CUNHA ID COMPORTAMENTO

MARLÚCIA LANDIM ID HOME PRIME

ELISA PAIVA FOTOGRAFIA

ANDRÉA GAIA ID DANCE

FILIPE NERI ID DESTINO

TATIANA MELO ID BABY KIDS

LUCIANO PAULO ID BABY KIDS

MIRIAM GOMES ID FESTAS

FERNANDA BORGES ID GIRO

DANI BRITO ID GIRO

CAIO LUCINO ID BEAUTÉ

CIDA NOGUEIRA ID BEAUTÉ

JULIANA ABAS ID BEAUTÉ

THAÍS SCANDIUZZI ID MAGAZINE

ESTILO

BELEZA SEM PADRÕES O cenário escolhido foi o Rio de Janeiro, agora basta colocar um biquíni e ir à praia. Assim faz Moniza Lobianco que é um exemplo de superação de padrões preestabelecidos. Após ter feito dois ensaios pessoais com a fotógrafa Daniella Alves, foi convidada pela ID Magazine e mostra que corpo, naturalidade e a personalidade da verdadeira mulher brasileira está no nosso modo de olhar, o que vem se destacando cada dia mais.

ESTILO

MAR AMAR

ESTILO

ESTILO E

Fotos: Divulgação

Sobreposição com Sutiãs Bralettes

Os sutiãs delicados de renda chamados de bralettes continuam em alta e usar por cima da blusa ajudam o look a ficar mais interessante e virá com tudo em 2018.

Cintos em diferentes looks

O cinto marcando a cintura será promovido a peça-chave na temporada de primavera verão 2018 e estará em diferentes produções como: vestidos e até mesmo macacões.

Mini bolsas

A praticidade se une à moda na tendência das micro bolsas, e para quem tem paixão por elas, a dica é ficar de olho nas mini bolsas que vão dominar os looks mais fashions da temporada.

Listras

As listras voltam a aparecer em diferentes composições e de maneiras bem variadas, tanto em versões coloridas como em looks de duas cores. Vestidos, calças e blusinhas estão mais do que permitidas.

Camisas presentes em variados looks

As camisas de botão voltam a aparecer, mas de um jeito diferente e descontraído. Use a criatividade e arrase com a camisa desconstruída.

25 Fotos: Elisa Paiva

BLOG

BLOGUEIRA AUTÊNTICA E DIVERTIDA Por Giselle Toledo

Foto: Gabriel Soares @dibriu Produção: Graziella Tavares @grazytavares Look: Empório Abreu @emporioabreu Acessórios: Denise Cauhi @denisecauhi Make/ Hair/ Nail: Especially Estética @especiallyestetica

BLOG

No começo era apenas mais uma conta no Instagram, mas com o tempo as pessoas sempre me diziam: ‘Stael você tem que ser blogueira, o mundo das blogueiras tem tudo a ver com você’. Fui digerindo a ideia e assim comecei, fui me apaixonando e hoje eu tenho o @blogdastael

Uma mulher grata pela vida que tem, de muita fé, agradecida pela família que Deus a presenteou, Stael Sousa Silva é uma pessoa feliz, humana, simples e muito alegre. Morou até seus 15 anos no povoado Capão da Onça, em Rufinópolis, situado entre os municípios de Uberaba e Veríssimo, onde trabalhou em lavouras de café e em uma fábrica de iogurte. Stael confessa que foi umas das melhores fases de sua vida. “Lá eu não tinha medo do mundo, não via maldade nas pessoas, de lá eu trouxe comigo a minha simplicidade e o amor pelo próximo”, conta.

me esquecer do principal: com eles aprendi à falar com as mãos e ouvir com os olhos”, conta. No seu blog Stael conta detalhes de sua vida para vários seguidores, no início com receio ficava mais retraída, com o tempo percebeu que seus seguidores queriam conhecer melhor essa blogueira tão espontânea. Hoje ela apresenta em suas redes sociais, nos stories e no seu canal no YouTube como é seu dia a dia, o que come, o que compra, onde passeia e muito mais.

Quando questionada sobre seus pais Stael se emociona e diz: “Meus pais são meus guias, são meus espelhos, são para mim o verdadeiro exemplo”.

Hoje destaca-se entre milhares de blogueiras em Uberaba e região por ser diferente, prefere apresentar em seus vídeos seu lado divertido, descontraído e autêntico. Em números sua conta no instagram passa dos 11 mil seguidores e chega a ter mais de 500 visualizações nos vídeos do stories. Sem regras na hora das filmagens para o canal do seu Blog, ela afirma: “não tenho regra nenhuma, o que sair nas filmagens é aquilo lá e pronto, não gosto de ficar refazendo nada”. Quando perguntei sobre quem a inspira ela responde: “No mundo das blogueiras tenho admiração pela @silviavilela de Uberlândia. Nela eu tenho inspiração, ‘do que eu quero ser quando crescer’, conhece essa frase? Rsrs. Vejo nela um pouquinho do que eu sou, ela é autêntica e simples”.

Seus pais são deficientes auditivos, sofreram e sofrem preconceitos até hoje. Na infância Stael assistiu esse preconceito de perto e não podia fazer nada. Mas ela se sente feliz e com eles aprendeu o verdadeiro valor da vida, e o amor de um pelo outro sempre. Aprendeu que ajudar o próximo é um dever. “Não posso

Consumista nível máximo, a blogueira não se limita na hora das compras e sempre leva mais do que deveria para casa, quem fica apreensivo com essa história é seu marido Rogério. Casada há 16 anos, Stael pode contar com o apoio do marido em seu trabalho. Ele a acompanha nas sessões de fotos, vai aos eventos, gosta de saber quem curte seus post, lê todos os comentários e participa de vários stories com a esposa e blogueira.

O @blogdastael é sempre muito comentado e diariamente têm novos seguidores que passam um feedback maravilhoso para a Stael. “Todos os dias tenho respostas positivas, sempre falo nos meus Stories que sem esse feedback não teria o @blogdastael, e por causa da resposta do meu seguidor que eu sigo em frente”, sintetiza. Stael finaliza a entrevista deixando uma mensagem: “‘Amores de minha vida!’ É assim que eu falo com os meus seguidores, vamos acreditar em nossos sonhos, vamos ser mais fortes do que os obstáculos da vida, acreditem, somos capazes. Vamos ser sempre uns pelos outros, vamos nos ajudar, o nosso mundo grita por união!” @blogdastael

BLOG

Menina Cachos Por Duda Guerra Oi! Tudo bem com vocês? Meu nome é Duda Guerra, tenho 16 anos, sou uberabense, estudante do ensino médio integrado com o curso técnico de computação gráfica, no IFTM. Sou digital influencer e conhecida nas redes sociais como menina cachos. A partir de hoje estarei neste espaço falando sobre diversos assuntos, mas principalmente sobre cabelos pois a minha trajetória iniciou-se devido a minha angústia na aceitação do mesmo. Até os 14 anos eu não tinha noções de como cuidar dele (e nem minha mãe, pois ela tem o cabelo liso), e com a falta de cuidados e aparência de desleixo comecei a sofrer bullying de colegas o que me levava a ter uma autoestima baixa. Foi neste momento em que comecei a pedir a minha mãe para alisar os cabelos, e ela percebeu que eu precisava de ajuda para me aceitar como sou, assim iniciamos as pesquisas sobre como cuidar de cabelos cacheados, a cada dia eu procurava melhorar e aprender a me amar um pouquinho mais! Surgiu então a ideia de criar uma página no Facebook, meio que de brincadeira, para compartilhar tudo o que aprendi sobre o assunto. Após um mês de postagens, dicas, truques e segredos para cuidar de cabelos cacheados, a página tinha 600 seguidores, quando vi fiquei supeeeer feliz! Como levava na brincadeira acabei deixando de lado, e só voltei a mexer nela um ano depois. Nesse tempo

longe, 300 mil novas pessoas começaram a acompanhar-me e pedir mais dicas e a volta de postagens. Foi neste momento que percebi a quantidade de pessoas que passavam pela mesma angústia que eu passei em relação a minha aceitação e que poderia de alguma forma contribuir com elas, e desde então nunca parei de postar. Com isso, comecei a criar outras redes sociais para atender minhas leitoras, fui para o YouTube (onde meu primeiro vídeo que fez sucesso foi um em que eu passava azeite, creme de leite e leite de coco no cabelo), criei o blog, uma conta no Instagram e depois SnapChat. Em menos de 2 anos da existência da página já éramos 1 milhão de pessoas compartilhando experiências de aceitação. Hoje somos mais de 2 milhões de seguidores! Atualmente o blog cresceu, pois além de cabelos cacheados, falo um pouco de moda, beleza, entretenimento, viagens e diversos assuntos do meu dia a dia. O que começou como uma brincadeira, virou um emprego e deixou de ser apenas um hobby. Sou também embaixadora da Salon Line e tenho diversas parcerias, entre elas a Pro Eventos. A coisa que eu mais amo não são os números de seguidores, ou as parcerias, e sim todo amor e carinho que eu tenho pelas pessoas que me acompanham e o carinho que elas tem por mim. E graças ao blog hoje realizo meus sonhos com o trabalho que amo!

@meninacachos

31 Foto: Alysson Oliveira

BLOG

MARINA CADELCA 32

INFLUENCER DA VIDA REAL Por Giselle Toledo A blogueira, Marina Cadelca, é uma linda mulher com seus 34 anos, formada em Arquitetura e Urbanismo pela Universidade de Uberaba. Casada com Lucas, mãe do José de 6 anos e Maria Luiza de 4. A digital influencer administra seu tempo de acordo com suas prioridades: em primeiro lugar, está a sua família, e faz questão de acompanhar seus filhos e marido por onde eles estiverem. Neste meio tempo, nunca deixa de se exercitar, é extremamente preocupada com a alimentação, preza por comidas de verdade e evita ao máximo produtos industrializados. “Cuidar da saúde é fundamental no meu ponto de vista, porque sem ela não conseguimos fazer mais nada... Claro que não sou radical, mas deixo as exceções para os finais de semana e dias de festa, até porque amo um vinhozinho e adoro bater um bom papo com familiares e amigos”, conta. Marina é uma pessoa de opinião forte, porém sonhadora e de muita fé. Organizada, ama rotina e segue à risca seus compromissos e deveres. No seu closet não há exageros, considera-se básica e adora um look com calça jeans e blusinhas transadas. As três peças principais que não podem faltar em seu closet é a boa e tradicional calça jeans, uma blu-

sinha de alcinhas e uma sandália plataforma. A digital influencer adora sentir-se nas alturas em um salto confortável. Rende-se às tendências e adora acompanhar as novidades da moda. Porém, só usa o que realmente acha que fique legal e que a deixe confortável. Marina Cadelca não se define como uma ‘blogueira fashion’, considera-se uma “influencer da vida real”, básica na maior parte do tempo e sofisticada quando a ocasião pede. Ela compartilha seu dia a dia com as pessoas, mostrando como é sua vida real e como equilibra o trabalho, família, educação dos filhos, valores, fé, religião, cuidados com o corpo e com a mente, a preocupação com a saúde, com a alimentação e suas atividades físicas. Para Marina, o mercado dos bloggers é algo novo, mas que já conquistou um espaço extremamente rentável e abrangente. Hoje, segundo ela, podemos encontrar bloggers e digital influencers de diversos setores e assuntos que interessam ao público e, cada um, tem o seu público bem definido. “Por exemplo, tenho consciência que o meu perfil de seguidores não é o mesmo dos que seguem a Kéfera, que tem milhões de seguidores com idade mais voltada para a adolescência e, através desses gostos, as pessoas passam a seguir aqueles que percebem ser mais próximos da sua realidade, buscando dicas e até mesmo uma comparação de vida”, diz. 33

BLOG algumas ideias e partiu dela montar um blog, já que adorava mostrar meu dia a dia nas redes sociais. Quais são suas verdadeiras paixões? Como representar uma marca especí- Amo me exercitar, principalmente musfica? Primeiro você deve gostar e real- culação! Tenho paixão por assuntos ligamente usar o produto ou marca, isso é dos à saúde e alimentação saudável. fundamental para transmitir veracidade Inspiração de estilo? Carol Bassi, Sile credibilidade para os seus seguidores. via Braz, Luiza Sobral e Camila Coelho. Você está utilizando a sua imagem para Quais referências estão no seu guarvender algo e, para da-roupa? Mob, Bob, que isso aconteça de Forum, Farm, Cuidar da saúde Letage, forma natural, precisa Animale e Seven. ter a sua cara, combi- é fundamental no Na hora das compras nar com o seu estilo e o que te chama mais meu ponto de vista, com as suas crenças. atenção? O que me Se não for dessa for- porquê sem ela não chama mais atenção ma, fica perceptível na hora de comprar conseguimos fazer que nem mesmo você, algo é o design. que está endossan- mais nada... O que está entre seus do uma determinada desejos? Sou louca por marca, não acredita naquilo que está fa- óculos, tenho verdadeira paixão. Acho lando. E isso “fere” o seu público, abala a que levanta qualquer look. Um novo confiança que eles têm em você. Fendi não seria nada mal, rsrs. Como as empresas entram em contato Tem assistentes para auxiliá-la nos com você? Geralmente elas entram em conteúdos, vídeos e fotos do blog? Sim, contato primeiramente por mensagens conto com a ajuda de um fotógrafo para e directs no Instagram. Depois, forma- a maioria das fotos postadas, e uma aslizamos as conversas por telefonemas e sessoria na parte de negociações e cone-mails, através do envio do meu Mídia tratos. Kit, que possui todas as informações sobre mim e sobre o meu trabalho, tabelas e pacotes que ofereço. Quais dicas dá em seu perfil? Moda, viagem, produtos de beleza? Tento compartilhar de tudo um pouco, tudo que envolve meu dia a dia. Desde alimentação, hábitos saudáveis, experiências com filhos, moda, estética, fé, religião, casamento e assim vai! Ser uma blogueira é contar seu diário pessoal para seus seguidores nas redes sociais? É mais ou menos isso, é a forma dinâmica e ilustrada de um diário pessoal! Como começou sua carreira? Foi por hobby? Sim, começou por acaso! Sempre fui meio “aparecida” e muito comunicativa. Procurei uma amiga para me dar

CONHEÇA UM POUCO MAIS SOBRE A DIGITAL INFLUENCER MARINA CADELCA:

Fotos Lucas Frazão

WISH LIST

Roupa: Animale Óculos: Ray Ban Blaze Sapato: Schutz Bolsa: Yves Saint Laurent Perfume: Chanel Coco Mademoiselle Viagem: Courchevel, França Alimentação: Salmão com legumes Maquiagem: Mac

@marinacadelca

BLOG

Ansiedade e obesidade OS MALES DO SÉCULO Por Valeska Ramos Você já se deparou comendo regam a sua tensão em comida? compulsivamente, sem ao me- É muito comum, que algumas pessoas encontrem nos ter noção do que está inge- na comida, uma válvula de escape para seus senrindo? Quando está sozinho em timentos. A compensação de áreas deficientes na casa o que faz? Você consegue vida desse ser humano é realizada através da corelaxar, deitar na cama e ficar mida. A pessoa ansiosa, normalmente, sente-se intranqüilo, sem preocupações, feliz e extravasa essa tristeza comendo. Ou também sem estresse, somente aprovei- pode estar sentindo raiva, ou tédio, e da mesma tando o seu momento de des- forma tenta fazer com que isso passe, comendo. canso? Se respondeu sim e não Esse ato pode ser compulsivo, tornando-se um respectivamente, provavelmen- transtorno, onde a pessoa perde o controle da te está sofrendo de ansiedade, situação. A comida então passa a ter outro valor, um mal do século que vem atin- ao invés de nutrir, se torna um prazer, sendo esse o gido 57,3% dos homens e 59,8% mais importante na vida desse indivíduo. das mulheres. Forma-se um círculo vicioso, se a pessoa está triste A ansiedade é come, assim como se está feliz O Coaching de quer comemorar comendo, e um momento de tensão, e os sintopor ai vai. emagrecimento mas desse mal são Caso a pessoa não tenha conclássicos dentre também tem sido trole suficiente de sua mente, eles: taquicardia, que esta fique presa bastante difundido éà possível sudorese, tremoansiedade e desenvolva uma res, entre outros. para tratamento série de distúrbios físicos e emoA tensão é algo cionais em longo prazo. Uma da obesidade. que faz parte do das consequências possíveis cotidiano do ser é a obesidade. Isso porque ela humano, o problema é quando passa a descarregar sua tensão, raiva e tristeza, coessa tensão permanece de for- mendo, pois a comida gera prazer momentâneo e ma constante na vida de uma instantâneo, mas aos poucos, esse hábito acaba se pessoa. Aí as complicações po- tornando uma compulsão, que é conhecida como dem surgir. transtorno da compulsão alimentar periódico. Porque algumas pessoas descar- A primeira coisa que a pessoa deve fazer, para que 36

Valeska é Life Coach, Analista Comportamental, Coach de Emagrecimento na empresa SLAC Coaching - Sociedade Latino Americana de Coaching

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

essa ansiedade não se instale definitivamente em sua vida, é perceber esse transtorno. A partir daí, buscar auxílio para controlar esse mal, que dependendo do grau deverá ser diagnosticada e tratada. Em muitos dos casos, o controle se dá com ajuda psicológica oferecida por profissionais capacitados, que irão fazer com que o indivíduo tome ciência do que está desencadeando essa ansiedade, e consequentemente a compulsão alimentar. O Coaching de emagrecimento também tem sido bastante difundido para tratamento da obesidade. É um processo que se inicia dentro do cliente, entendendo seu funcionamento emocional e comportamental e conclui com resultados externos, através da geração de hábitos mais saudáveis que proporcionarão o emagrecimento desejado. Vale lembrar que o processo de Coaching de emagrecimento não exclui outras práticas, podendo ser potencializado se o cliente também seguir um acompanhamento de um nutricionista, responsável por orientar os alimentos mais adequados para o objetivo, e de um educador físico para cuidar de sua rotina de atividades. Afinal, o Coach é um profissional especialista em comportamento humano. Se você sofre de ansiedade procure um profissional para avaliar seu caso, e indicar o melhor tratamento.

@Valeskacarvalhocoach Valeska Carvalho Ramos 37

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TCaio Lucino

CAPA

Me sinto uma mulher realizadaâ&#x20AC;?

Marina Junqueira

NATURALMENTE CHIQUE Por Giselle Toledo

Amorosa, amiga, compreensiva, calma e muito feliz. Essa é Marina Junqueira Caetano. Sente-se uma mulher realizada. Sempre rodeada pela família, ama a natureza e não abre mão de estar em contato todos os dias com o meio ambiente em sua fazenda. E por perto sempre tem poucos, porém, sinceros amigos. Apaixonada pelos animais desde pequena. Sempre teve animais de estimação e não consegue imaginar sua vida sem eles. Marina é proprietária de um canil onde possui, em média, 50 animais de várias raças, todos com pedigree e puros de origem. Ao mesmo tempo que é uma empresária exigente e confiante no que faz, Marina tem orgulho de ser despretensiosa e de manter a simplicidade em sua vida. Em entrevista conta um pouco mais sobre esta empreendedora de sucesso. Confira!

Foto Lúcio Alves @lucioalvesfotografo Produção Graziella Tavares @grazytavares Hair Dani Nogueira @daninogueiramakeup Acessórios @loja.biaacessorios Beleza dos Pets Silvia Regina @nininhaspet Make e Hair Letícia Faquinelli @leticiafaquinelli Look Lez a Lez @lezalezuberaba Sandália Atmosphera @atmospheraltda

CAPA

Sou apaixonada pelos animais desde pequena. Sempre tive animais de estimaĂ§ĂŁo e nĂŁo consigo imaginar minha vida sem eles. 43

CAPA PESSOAL Fale um pouco sobre quem é Marina Junqueira Caetano: Sou uma pessoa muito feliz, amorosa, amiga, compreensiva e calma. Amo estar com minha família e amigos, amo a natureza e ir para fazenda (vou todos os dias). Amo viajar, conhecer novos lugares e voltar aos lugares especiais. Me sinto uma mulher realizada. Como é o mundo da moda para você? Para mim o mundo da moda é maravilhoso. Só não podemos ser influenciados a ponto de deixar de sermos nós mesmos. É escrava das regras impostas pela sociedade fashion? Não. Gosto de seguir a moda e as tendências que combinam comigo. Uso o que me faz sentir bem e bonita. Como descreve sua vaidade? É muito vaidosa ou se limita? Sou vaidosa sim, mas me limito. Tudo em exagero deixa de ser saudável. Como é sua rotina de beleza? Minha rotina de beleza começa pela manhã com os cuidados da minha pele. Faço drenagem linfática, hidratação nos cabelos toda semana e limpeza de pele uma vez ao mês. Possui um estilo próprio? Como ele é? Acredito que todo mundo tem o seu próprio estilo. Gosto de usar o que mais me faz sentir bem. Como você distribui seu tempo com família, filhos, marido e amigos? 44

Passo a maior parte do meu tempo com o meu marido e com os meus filhos e encontro com a minha família e amigos sempre que possível. Tem amigos de longas datas? Sim, mas muitos não moram mais em Uberaba. Como são suas amizades? Poucas e sinceras ou possui uma gama enorme de amigos? Tenho poucos e sinceros amigos, mas os poucos que tenham estão sempre comigo. E a sua autoestima? Tem dias em que tenho uma boa autoestima mas como todo mundo também tenho os meus dias ruins. É uma pessoa confiante ou prefere ser mais reservada? Prefiro ser mais reservada. Descreva sua paixão pelos animais? Sou apaixonada pelos animais desde pequena. Sempre tive animais de estimação e não consigo imaginar minha vida sem eles. Pratica atividades físicas? Com qual frequência? Sim. Pilates, duas vezes na semana e caminhada três vezes na semana. Nos momentos mais difíceis como age? Precisa de apoio ou apoia quem está do seu lado? Nos momentos mais difíceis costumo me isolar e conto com o apoio do meu marido, irmã e sobrinha. Como equilibra e alimenta sua mente, corpo e espírito? Sou uma pessoa muito religiosa, tenho muita fé, é o que me sustenta.

Para darmos bem em qualquer empreendedorismo o segredo ĂŠ ter amor no que faz!â&#x20AC;?

CAPA

FAMÍLIA Para você família é tudo? Sim, é o meu bem maior. Quantos irmãos possui? Uma irmã, Isméria Junqueira, e uma sobrinha, Ana Carolina Junqueira, que é a filha que não tive. Como foi sua infância? Rodeada de primos, com muita diversão, brincadeiras e passeios na fazenda. Qual é a participação dos seus filhos com sua empresa (o canil)? Eles ajudam na criação dos pets? Sim, estão sempre presentes me ajudando. Herdaram a sua paixão pelos animaizinhos? Sim, eles gostam muito de brincar com os pets e preocupam com eles assim como eu. O que é essencial para manter um casamento harmonioso? Amor, confiança e companheirismo.

EMPRESÁRIA Como nasceu o seu canil? Tudo começou quando ganhei o meu primeiro York-shire do meu marido. Me apaixonei pela raça e busquei entender tudo sobre ela. Foi a primeira raça que comecei a criar. Aos poucos fui me apaixonando pelas outras e juntei o útil ao agradável. Trabalho com o que amo. Quais raças você cria? York-shire, Maltês, Pug, Spitz-alemão, Shih-tzu, Pincher e Crista-Chinês. E vou começar a criar o Chihuahua, mas ainda não possuo filhotes desta raça.

Há quantos anos estão juntos? Em Janeiro de 2018 completaremos 16 anos de casamento. Qual o papel dele e seu para que tenham um relacionamento saudável e cheio de amor? Respeito e cumplicidade.

Foto: Marise Romano

Fale um pouco sobre a atual fase de seus filhos: Estão passando pela adolescência com muita tranquilidade.

Isméria Junqueira, Marina Junqueira e a sobrinha Ana Carolina Junqueira

CAPA Quais as características e temperamento das raças que cria? YORK–SHIRE: Inteligente, confiante, ativo, amoroso e divertido. Não é muito sociável com outros cães. Muito fiel ao seu dono, gosta sempre de estar acompanhado e ama ficar ao lado do seu dono. SHIH-TZU: Extremamente dóceis, brincalhões, amáveis e independente. Adapta a qualquer ambiente e pessoa. Não late muito. MALTÊS: Vivaz, afetuoso, dócil, inteligente, rápido e amoroso. Muito ligado ao seu dono. SPITZ-ALEMÃO: Sempre alegre e bem humorado, animado, dócil e esperto. É um cão bem ativo e com bastante energia. PUG: Gentil, dócil, amistoso, sociável e adora brincar. Quase não late. PINCHER: Ativo, temperamental, reservado, extremamente amoroso. Adora ficar no colo. Tem muito ciúmes do seu dono. CRISTA-CHINÊS: Alegre, dócil, independente, ativo. Adora correr. Fiel e companheiro; Como é a criação dos pets? São criados soltos em um espaço grande para que possam correr e brincar ao ar livre, tudo feito especialmente para eles. Quais lugares os cachorrinhos são vendidos? São vendidos para todo o Brasil. Você faz acompanhamento dos filhotes depois que são vendidos? Sim, dou todo suporte necessário quando ainda são bebês. Quando adulto gosto de continuar tendo notícias para saber do seu bem-estar. 48

CAPA Você participa dos partos? Sim de todos. Fico do lado do início ao fim. Qual número atualmente possui de pets adultos e filhotes? São 37 adultos e 12 filhotes. Todos são registrados e com pedigree? Sim, na CBKC. A Confederação Brasileira de Cinofilia é o órgão responsável por organizar e regulamentar a criação de cães de todas as raças no Brasil. Quem cuida dos pets para banho, tosa ou quando eles adoecem? Tem funcionários ou leva em alguma clínica? Como meu canil fica na fazenda, criei uma estrutura de Pet Shop lá mesmo e quem realiza os banhos neles lá na fazenda são meus cunhados Renato e Rejane, do Pet Shop Dluxos e quem cuida da alimentação e da higienização é a minha cunhada Alexsandra e o meu sobrinho João Henrique que moram lá. Quando os pets adoecem são atendidos pela Dra. Alexandra ou a Dra Waniele e ficam sob os meus cuidados. Na sua fazenda tem outros animais. Sua paixão estende-se a outras espécies? Sim, minha paixão se estende a todos os animais, inclusive tenho de estimação meu cavalo Galileu, a minha porca Florença, o meu porco Leo, minha galinha Tiquinha e meus carneiros Dudu, Gabi, Malu e Bebel. Deixe uma mensagem que relate a união, o amor e a fé em fusão com família, amigos e empreendedorismo:

Que nunca nos falte fé para enfrentar os desafios da vida, que o amor e a união com a família e amigos prevaleça sempre. Para darmos bem em qualquer empreendedorismo o segredo é ter amor no que faz, fé em Deus e suporte da família e amigos. 50

Minha paixão se estende a todos os animais, inclusive tenho de estimação um cavalo: o Galileu.”

53 Fotos: Elisa Paiva

CULT

Poeta do cotidiano Por Marco Túlio Oliveira Reis

Marco Túlio Oliveira Reis é advogado, jornalista, professor universitário e membro do Tribunal de Ética e Disciplina da OAB/MG.

Vinte anos se passaram do falecimento de um dos grandes artistas plásticos que Uberaba conheceu e pariu de suas entranhas. Ainda menino, dedicando-se ao comércio, Hélvio Fantato demonstrou inclinação para as tintas e os pincéis. Rapidamente, seu traço 56

abundante de personalidade, abusado em cores e expressões, chamou a atenção de seu primo, Moacyr Laterza. Realizou sua primeira exposição individual no Jockey Club de Uberaba, no ano de 1964, sendo muito bem recebido pela crítica e aprovado pelos connaisseurs, posto que nesta mostra, vendeu mais da metade das 25 telas expostas. Poeta do cotidiano, autodidata, retratava em suas obras, a gente humilde, transformando suas dores e sofrimentos, em alegria colorida. Participou de diversas mostras e exposições, inclusive teve trabalhos expostos na Galeria Debret, em Paris. Este multiartista dedicou-se ao desenho, pintura e escultura, sendo também ilustrador de capas de livros de artistas regionais, das quais uma me atrai especialmente, a ilustração produzida para o livro de Gabrielão Solé, de Joaquim Borges, publicado em 1979. Tinha por hábito não denominar suas criações, optando por respeitar a autonomia do apreciador, que, segundo ele, “tinha sua própria leitura da criação”.

Foto: Marco Túlio Reis

Fantato faleceu em fevereiro de 1997, sepultando consigo um talento impar e uma genialidade solitária, doce e apaixonada. Obras de sua autoria além de compor coleções particulares por todo esse Brasil, podem ser conhecidas em locais públicos, como a escultura na praça Manoel Terra, em Uberaba e no campus II (aeroporto) da Uniube, também em sua terra natal. Como é próprio da cidade, o artista é pouco divulgado e consequentemente pouco conhecido pelos seus conterrâneos. Suas esculturas em espaço público, vandalizadas e abandonadas e poucos sabem identificá-las, uma vez que sequer constam a autoria. Em 1986, amenizando o abandono institucional, o Município de Uberaba concedeu a Fantato o Diploma de Honra ao Mérito, e após sua morte tomou emprestado seu nome para uma rua na periferia da cidade.

Obra do pintor uberabense Hélvio Fantato (1920 - 1997)

O VIÉS ARTÍSTICO JÁ VINHA DE FAMÍLIA, AINDA QUE ATRAVÉS DAS LETRAS. SEU PAI, EGYDIO FANTATO, DE UMA SENSIBILIDADE À TODA PROVA, DEIXOU UM LEGADO NA IMPRENSA LOCAL. SUAS CRÔNICAS INTITULADAS “CARTAS ROCEIRAS”, PUBLICADAS PERIODICAMENTE NAS PÁGINAS HISTÓRICAS DO NOSSO EXTINTO JORNAL LAVOURA & COMÉRCIO, O CONSAGRARAM COMO JOÃO DO MATO... MAS ISSO É OUTRA HISTÓRIA.

CULT

Atitude

EM ALTA... Por Ellen Gomes Jornalista e Colunista Social

Amar sempre é...

Fotos Divulgação

A vida é uma oportunidade, sim, e a única coisa que podemos fazer é torná-la o mais bonita possível, fazer nossa parte sempre, dar nosso melhor todos os dias, e acima de tudo, viver ao invés de só existir. Nada vem fácil, nada. Tudo o que quisermos alcançar requer disposição, luta e coragem. Caso não estejamos dispostos a ultrapassar a linha de nossa zona de conforto, tudo permanecerá na mesma. E, então, só teremos mesmo que nos lamentar sem sair do lugar. É preciso estar atento a tudo que envolve nosso país, principalmente no aspecto político, que vem nos deixando marcas e nos decepcionando profundamente. É preciso evitar a reeleição daqueles que nos decepcionam, e que não merecem nos representar mais, bem como evitar que envolvidos em corrupção, que fazem da política uma eterna imunidade parlamentar e um meio de vida e de sustentação de seu grupo, em detrimento de toda uma população, se elejam ou voltem ao cenário políti-

co. Somos as maiores vítimas e precisamos dar um basta a tudo isso. Tem que lutar e não se abater, mesmo com as desigualdades imensas, é preciso levantar e seguir adiante, com a nossa bandeira de defesa contra a nefasta corrupção. A mudança que queremos talvez esteja na atitude que não tomamos.

...Minha maior motivação sempre foi alicerçada na família, especialmente nos meus pais saudosos Euler e Raquel Gomes, suas lutas e seus exemplos de fé, coragem e determinação. Acredito também ser uma forma de brindar e levar a vida com amor, gratidão e sabedoria, até porque deste mundo não se leva nada, apenas nossas ações. Assim, faça o melhor que puder sempre! Tenha motivações...

Empreendedores da beleza... ...Empresário Batista Caetano proprietário do Glamour Excellence, juntamente com o gerente Rander Prado Vidal, apresentam sempre as melhores novidades no ramo da beleza em Uberaba, aliando serviços de profissionais de excelência e produtos de qualidade administrados na clientela do impecável salão. Aplausos, assim é que se faz!

Inovações na Medicina Presidente da Sociedade de Medicina e Cirurgia de Uberaba – SMCU, Dr. Hector de Coraspe, anuncia, para os dias 27 e 28 de outubro, o I Congresso Mineiro de Inovações na Medicina, que trará referências nacionais como palestrantes. Coordenando o evento com muita competência, a primeira-dama, jornalista e administradora, Evacira de Coraspe. Informações sobre o Congresso no www.smcu.com.br

Medicina Estética O médico Byron José Figueiredo está de volta ao Brasil depois de passar por recente atualização em Lisboa, Portugal, participando de um curso de anatomia e harmonização facial, no Hospital Santa Maria da Universidade de Lisboa. Na bagagem, além de muito conhecimento, trouxe também o certificado de integrante da Sociedade Portuguesa de Medicina Estética, (SPME).

A vida é um constante aprendizado, busque se aperfeiçoar com qualidade, amor e atitudes fraternas. Seja feliz e próspero, ID Magazine arrasa! 59

CULT

Fotos: Daniel Cavalari

NEWS ON

Por Alexandre Luz

“À Vontade”

Fotos: Divulgação

“À Vontade”, o mais novo hit que nossa diva Ivete Sangalo gravou com Wesley Safadão. O visual e a dança remetem ao clássico “Grease – Nos Tempos da Brilhantina” vamos co-

nhecer um pouco mais a fundo sobre ela! Ivete Maria Dias de Sangalo Cady é cantora, compositora, instrumentista, atriz, produtora musical e empresária brasileira. Tudo começou com o sucesso ainda como vocalista da Banda Eva, vendendo mais de 4 milhões de discos, e chegando a fazer cerca trinta shows por mês. Durante toda sua carreira já vendeu cerca de 20 milhões de cópias, se transformando em uma das maiores artistas com vendagem de discos no Brasil. Ivete é mais frequentemente reconhecida pela sua poderosa voz, carisma e notáveis performances durante os seus shows, não há quem fique parado. E que venha o carnaval!

SUA CARA

Pabllo Vittar é a sensação do momento. Cantor, compositor e drag queen reconhecido profissionalmente por seu grande emprenho e atuação no cenário artístico. Sua primeira aparição na TV aconteceu em 2014 no programa “Carona” através da TV Integração, cantando “I Have Nothing” de Whitney Houston. Mais tarde em 2015 Vittar começou a ganhar atenção nas redes sociais após o lançamento do videoclipe de “Open Bar”, releitura de “Lean On” de Major Lazer. Atualmente conseguiu maior reconhecimento ao lançar seu álbum de estreia Vai Passar Mal, “, além de sua participação na canção “Sua Cara”, do grupo estadunidense Major Lazer que é sucesso mundial.

Fotos: Divulgação

Ele é “nosso”. Alok foi eleito pela Forbes Brasil como uma das 91 pessoas com menos de 30 anos mais influentes do país. Ele ainda é idealizador da gravadora UP Club Records e da Artist Factory, empresa de gerenciamento artístico de músicos da cena eletrônica. Vamos conhecer um pouco mais sobre o nosso Alok Achkar Peres Petrillo que é DJ e produtor musical brasileiro de música eletrônica. Seus pais foram os percursores do psy trance no país, criando um dos festivais mais famosos do país, Universo Paralelo. Ele acompanhava as apresentações de seus pais ao lado de seu irmão gêmeo Bhaskar, que depois decidiram formar o projeto ao vivo de trance Lógica. Com ele, a dupla lançou um álbum totalmente autoral pela gravadora independente Vagalume Records e Liquid Records chegando a fazer shows em cerca de 19 países, além de suas músicas serem destaque na loja virtual Beatport.

Fotos: Divulgação

ALOK

CULT

I Circuito Internacional de Cultura do Memorial Chico Xavier”

CONSOLIDA SUCESSO Por Ruth Gobbo

Foto: Ian Produções

Uberaba teve a honra de ser a segunda cidade do Brasil a receber a inédita exposição fotográfica Caminhos da África, que trouxe a fotografia como ferramenta de representação e reflexão sobre a memória dos povos nômades africanos, eternizados pela fotógrafa Alice Kohler.

Seja como suporte documental, de linguagem artística ou educacional, as imagens retratam o cotidiano dos povos africanos em 20 imagens que compõem a exposição. Um documento jornalistico real, sem retoque, como um instrumento de verdade revelada pela exposição, que abriu a agenda cultural do lançamento oficial do 1º Circuito Internacional de Cultura do Memorial Chico Xavier, promovido pela Fundação Cultural, por meio do Memorial para celebrar os 15 anos de morte e 90 de psicografia do médium espírita. Na abertura, a fotógrafa, que esteve presente, pontuou suas 62

Vice Rippozati e prefeito Paulo Piau, acompanhados de esposas, Alice Kohler, Ruth Gobbo, prof. Antônio Carlos Marques, presidente da FCU, e Helizabeth Mapuaba

viagens ao continente africano em detalhes curiosos. Na oportunidade, o público pôde conhecer o olhar andarilho da artista e matar a curiosidade sobre os povos nômades registrados nas fotografias que compõe a mostra “Caminhos da África - Herero, Himba, Pokot e povos nômades”. Na mesma noite, aconteceu o show da argentina, Maryta de Humahuaca, com cantos ancestrais argentinos, pelo Dandô - Circuito De Música Dércio Marques, como segunda atração internacional. A apresentação de linguagem poética do Grupo Slan Ondaka, com coordenação do poeta Alessandro Dornelos, finalizou o evento de lançamen-

to, que contou com a presença do prefeito Paulo Piau, do vice, Rippozati, do Prof. Antônio Carlos Marques, presidente da Fundação Cultural, e autoridades municipais para a abertura oficial do circuito. O 1º Circuito Internacional de Cultura encerrou-se no domingo, dia 23, ao ritmo de jazz com o show Memorial Concerto. Os grupos Trio Urutu e Elias Brasilian Group foram os anfitriões do show do Quinteto Suíço Stephan Kurman Strings, que tem 30 anos de estrada e esteve em turnê no Brasil. O evento atraiu grande público e recebeu ainda o encontro cultural da Associação de Motociclistas e Moto Clubes de Uberaba (AMMU). O lançamento dessa primeira edição ofereceu ao público uma programação diferenciada, integrando fotografia, linguagem e música. Cultura gratuita e de alta qualidade para Uberaba com três apresentações internacionais que levaram mais de mil pessoas ao Memorial durante os dois dias de evento.

A tribo Himba (foto) foi a que mais chamou a atenção dos presentes. “É uma tribo que vive na fronteira com Angola, em uma área de deserto, onde quase não existe água e passam a vida sem tomar banho”, explicou Kohler. As imagens dessa tribo revelam figuras sedutoras, com os corpos cobertos por uma terra-cota, os cabelos em longos dreads, da mesma cor, e inúmeros adereços muito coloridos nas cabeças, pescoços e braços.

CULT

MANÉ GALINHA SOUL & GROOVE Por Márcia Fonseca

A Banda Mané Galinha surgiu do encontro entre 4 músicos de diferentes escolas, mas com uma influência em comum! Amantes da black music e da cultura negra em geral. A música da banda é puro soul, dançante como o groove, apaixonante como o R&B, alucinante como o Jazz! Um tributo às nossas influências com releituras de sucessos do passado e do presente. Curta o #BaileDoMané, e toda pretinhosidade da crew do Galinha. :)

da banda Membros (Voz) uad Neto Hamid Ma do) doro (Tecla Basílio Teo ) (Baixo Jean Carlo ria) gusto (Bate u A o Rodrig Contatos: Jean Carlo/ Hamid Mauad Neto @banda_manegalinha (34) 9 8719-1042

LIFESTYLE FITNESS

EM FORMA COM KAKA BORGES Por Kaka Borges

O verão se aproxima e logo, logo, o calor e o sol estarão aquecendo nossas vidas. Roupas de praia, saias, blusas fresquinhas e vestidos voltam a ocupar lugar na frente do seu guarda-roupa. Agora me responda, seu corpo está em forma para a estação mais quente do ano? Vai aí algumas dicas:

Programe sua alimentação e veja quais mudanças são necessárias. Tenha em casa alimentos saudáveis com poucas calorias, assim quando bater a fome fora de hora, você vai comer algo que não te prejudique. Atividade física, não tem como fugir, é preciso fazer sim!

Conscientize-se que você precisa mudar hábitos, praticar exercícios, aprender a comer na quantidade adequada e de forma equilibrada, e que para isso é preciso de tempo. Não deseje eliminar peso com rapidez, apenas para conquistar um corpo em forma para o verão, e sim busque atitudes que vão levar você a um corpo saudável em todas as estações do ano.

Fotos Daniella Alves | Look Tremendão

Substitua os refrigerantes e os sucos de saquinhos por suco de fruta natural e água. Não é preciso ficar sem comer o que você gosta ou deixar de participar de festas, só porque você quer eliminar peso ou manter, é possível sim, frequentar estes lugares, desde que você opte pelo que for mais saudável dentro do possível e não exagere na quantidade. Com força de vontade você estará não só no verão, de bem com a vida, mas todos os dias do ano!

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DANCE

A dança cigana é a expressão da cultura de um povo Por Giselle Toledo Quando os ciganos deixaram o Egito e a Índia, eles passaram pela Pérsia, Turquia, Armênia, chegando até a Grécia, onde permaneceram por vários séculos antes de se espalharem pelo resto da Europa. Tanto a música como a dança cigana sempre exerceram fascínio sobre grandes compositores, pintores e cineastas. Há exemplos na literatura, na poesia e na música de Bizet, Manuel de Falla e Carlos Saura que mostram nas suas obras muito do mistério que envolve a arte, a cultura e a trajetória desse povo. Conheça um pouco mais sobre a Dança Cigana: Qual a origem da Dança Cigana? A influência trazida do oriente é muito forte na música e na dança cigana. A música e a dança cigana possuem influência hindu, húngaro, russo, árabe e espanhol. Mas a maior influência na música e na dança cigana dos últimos séculos é sem dúvida espanhola. A dança cigana é a expressão da cultura de um povo. Quais suas principais características? É forma de liberação das emoções interiores, de dar vazão aos sentimentos e às íntimas necessidades, através de movimentos corporais. A dança cigana está na nossa alma. Expressa luz, amor e alegria. Através dela, vivemos, amamos e crescemos! 70

Os ciganos incorporaram, ao longo do tempo, elementos e influências de vários lugares. A dança cigana é a união de várias nações? Por que? Sim. A dança em geral é uma união de nações, onde bailarinos e dançarinos podem se encontrar e compartilhar de um único amor, a Dança. E com a dança Cigana não é diferente, iniciou na Índia e esse povo por ser nômade foi levando a dança para vários lugares do mundo. “É uma dança que tem o poder de envolver o coração e a alma!” Por que? É uma dança que trabalha com as energias do corpo e da alma, ótima atividade para fazer amigos e poder compartilhar conhecimentos e sentimentos.

Como são seus movimentos? É trabalhado movimentos de braços, ombros, mãos, olhares, saia, pernas e pode se usar elementos como, xale, leque, flores e pandeiro. E cada elemento tem um significado na dança. Pode-se dizer que é uma excelente atividade física para perder calorias? Toda atividade física faz bem à saúde, a dança cigana árabe é um estilo mais tranquilo de dança assim faz bem pra alma. Mas existe um estilo de dança cigana russo que é muito eficaz para perder calorias, uma dança rápida cheia de movimentos fortes e dinâmicos que com certeza é uma atividade excelente.

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DANCE

Premiações

COMPANHIA DE DANÇA NATHÁLIA LUZ O MÊS DE JULHO FOI REPLETO DE PREMIAÇÕES PARA A COMPANHIA DE DANÇA NATHÁLIA LUZ, QUE TEM REPRESENTADO UBERABA MUITO BEM. GANHAR EM PRIMEIRO LUGAR EM UM FESTIVAL DE DANÇA NÃO É PARA QUALQUER UM E GANHAR EM PRIMEIRO LUGAR NO MAIOR FESTIVAL DE DANÇA DO MUNDO É UMA SATISFAÇÃO INEXPLICÁVEL.

Há 35 anos acontece o Festival de dança de Joinville, em Santa Catarina. Esse festival é considerado o maior do mundo e de um nível técnico grandioso, envolvendo mais de 6 mil bailarinos. E neste ano de 2017, a Companhia Nathália Luz ganhou o primeiro lugar em solo feminino contemporâneo, na categoria infantil, que foi muito disputada. Foi a primeira vez que uma criança de Uberaba foi aprovada nesse festival. “Jardim sem flores”, trabalho do professor da escola, Clayton Fernandes, foi interpretada pela bailarina Luiza Miquelino, de apenas 12 anos.

Companhia de Dança Nathália Luz Direção: Nathália Luz, professora certificada pela Escola Bolshoi do Brasil, no Método Vaganova de ballet (Método Russo).

Luiza é um dos talentos que a escola vem investindo. Ela iniciou os estudos de ballet com 9 anos, na Companhia Nathália Luz, e em 3 anos despontou consideravelmente. Para percorrer esse caminho, Luiza faz aulas diariamente de ballet clássico, jazz e contemporâneo e nos finais de semana, ensaia para as apresentações. E as premiações não ficaram por ai. Em julho ainda, aconteceu o Prêmio de dança de Uberlândia, outro evento de destaque no setor, e a Companhia Nathália Luz trouxe para nossa cidade mais duas premiações em primeiro lugar. “Como num dia de chuva”, um trio contemporâneo e novamente “Jardim sem flores”, ambos de Clayton Fernandes, foram os trabalhos premiados. Ainda nesse festival, a bailarina Luiza Miquelino ganhou uma bolsa de estudo para o Circuito Broadway, em janeiro, com aulas de jazz, ballet, contemporâneo, teatro, canto, pela sua perfomance nas 2 coreografias. A escola vem fazendo um trabalho muito técnico com seus alunos e acumulando premiações nesses últimos anos e esse ano as crianças foram inseridas nesse mundo dos festivais e começarão a representar a escola no país. “Estamos em constantes atualizações. Todo nosso trabalho é fruto de muito estudo e pesquisa. Amamos o que fazemos e queremos passar isso para nossas crianças, buscando sempre estarmos melhores cada ano que passa.”, palavras da diretora e professora de clássico Nathália Luz. A escola já vem preparando seu novo espetáculo que acontecerá dias 02 e 03 de dezembro, no Teatro Sesi aqui em Uberaba. Giselle será o ballet de repertório que estará em cartaz e ainda muitos números inéditos e premiados. Dá tempo de matricular seu filho e fazer parte desse mundo encantado da dança.

(34) 3315-0847 9 9201-5771 Rua Alfén Paixão, 42 - Mercês Ballet Nathália Luz Companhia de Dança Nathália Luz @ciadancanathalialuz 73

DANCE

ASSUNÇÃO É DESTAQUE EM EVENTO NACIONAL Gi Assunção como chamamos nossa bailarina: Giane Andrade Assunção tem vários motivos para estar transbordando de felicidade! Acaba de chegar do Clube Med Lake Paradise onde foi convidada por uma marca nacional e por uma empresária da cidade, a ministrar suas aulas que são referência dentro do mundo do Ballet, no evento Fitness Experience, evento esse que contou com

Fotos: Giselle Abreu | Bodys: Criss Soffiatti

vários atletas renomados do mundo fitness, ela se destacou como a única bailarina e mulher do grupo selecionado! Que privilégio! Nossa uberabense está se destacando cada vez mais, em vários eventos realizados na cidade, levando a saúde, bem-estar, a dança e arte à todos. E os eventos não param por aí, o Studio de Dança Gi Assunção comemora um ano dia 30 de setembro e não poderia deixar de celebrar da melhor maneira, com muita dança e uma super aula, daquele jeito que a gente gosta, bem animada de Ballet Pilates que é o nosso queridinho da cidade e ela é pioneira no método! A manhã fitness será super badalada e contará com várias atividades fitness e parceiros no local com sorteios e brindes que estão de tirar o fôlego. *O kit poderá ser retirado no Studio na rua São Luís 122 das 17 às 20 :30

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FITNESS

ACOMPANHADA PELO TREINADOR Por Amely Degraf Nossa entrevistada dessa edição é Bruna Veneziano, 30 anos, Gerente de Produtos e Marketing de uma empresa que comercializa cosméticos. Nessa entrevista podemos ver o exemplo da mulher dos dias atuais! Aquela que equilibra a força com a delicadeza. Você tem hábitos saudáveis atualmente, como era antes? Mudei meus hábitos há 3 anos. Já venho algum tempo trabalhando meu psicológico e acredito que isso foi fundamental. Antes seguia o plano básico alimentação restrita durante a semana e sem limites nos finais de semana. É obvio que não obtia resultados, pois ganhava tudo no final de semana, sem falar nas escapadinhas dos aniversários e jantares especiais. Qual a sua dica para aquela mulher que ainda não tem um estilo de vida saudável começar a ter? Sou da teoria que dieta muito restritiva já nasce fracassada. Para estar bem com o seu corpo, você não precisa abrir mão de tudo que gosta de comer. Quando você inclui alimentos saudáveis na sua rotina, a qualidade deles é capaz de nutrir o seu corpo, ao invés de só matar a sua fome. Acredite mais 84

em você, aos poucos, o seu paladar vai mudando, a vontade de comer doces diminui, a compulsão alimentar cai e por ai vai. O primeiro passo é: incluir alimentos saudáveis na sua rotina. Trocar o chocolate ao leite por 70% cacau ou mesmo uma fatia de fruta, substituir o pãozinho no café da manhã por ovos mexidos, isso tudo vira rotina e com o tempo você começa a controlar mais suas vontades e acreditar mais em você. Você acha que o exercício físico te traz benefícios além da beleza? Sim, quando tenho que viajar e não pratico atividade física sinto que a disposição física caí bastante e meu humor também, começo a me sentir mal. Vimos que você faz musculação. Normalmente as pessoas acham que é um exercício de dor e sofrimento e é apenas para um

Foto: Gabriel Soares @dibriu | Produção: Graziella Tavares @grazytavares | Modelo: Bruna Veneziano | Locação: Academia Forces

grupo restrito de pessoas “marombas”, qual sua opinião sobre isso? Primeiro não tenho a intensão de ser maromba e sim forte, firme rs! Comecei a frequentar academia muito nova com 14 anos, mas nada sério e sim por modismo. Há 4 anos praticava funcional e tive uma lesão no menisco, isso me deixou abalada emocionalmente, foi caso cirúrgico. Aprendi que deveria ter dado mais atenção para a musculação no passado, pois meu músculo não estava preparado para este tipo de exercício. Após a cirurgia comecei a dar valor na musculação. Hoje dedico 4 ou mais dias na semana para ela. O resultado é fantástico e não fico sem. Você treina acompanhada e com prescrição do Gustavo Delfino? Gustavo é o cara, posso dizer que é praticamente um artista plástico rs.... ele está esculpindo o meu corpo aos poucos. Tem três anos que treino de verdade, os resultados são notórios. Não digo na balança, mas sim massa muscular. Meus músculos estão tomando forma, se encaixando e nada excessivo, pois não quero me tornar aquelas mulheres extremamente musculosas. Acha que faz diferença? Total diferença. Além da motivação diária, acho meus treinos incríveis, nada monótono. Ele consegue acelerar meus resultados. Sua alimentação também acompanha seu ritmo, como consegue se organizar já que tem uma agenda cheia, por causa do seu trabalho? Não é fácil, mas para tudo na vida se dá um jeito. Nos últimos tempos, percebe-se, levar marmita de casa para o trabalho se tornou algo “cool”, fui extremamente influenciada por esse hábito rs! Confesso que hoje tenho uma BFF que é minha marmita, faça chuva, faça sol, não troco meu lanche saudável pelo salgadinho ou pelo pão de queijo no trabalho.

Gustavo Delfino Assunção treinador especializado em prescrição para estética e terapêutica.

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FITNESS

Aprenda a ser uma pessoa magra

Pare de comer suas emoções e descubra o poder de ser magro que está dentro de você! Por Giselle Toledo Adriana Araújo é Bacharel em Administração e Corretora de Seguros por mais de 17 anos, estudiosa sobre os assuntos de diabetes, obesidade, transtornos alimentares e coaching. Atualmente formou-se Master Coach de Emagrecimento pelo Internacional Institute Health Caoching e é estudante de Nutrição na UFTM. Aos 18 anos Adriana Araújo casou-se e teve seu primeiro filho e começava nessa mesma época sua luta contra a balança, foram várias tentativas frustradas de emagrecimento, quando teve seu segundo filho a situação piorou, o tempo foi passando e ela continuava com sobrepeso. Em meados de julho de 2014 em consulta com seu filho caçula Gabriel, para exames de ro-

tina, Adriana foi surpreendida com a notícia de que ela e seu filho estavam diabéticos, haviam adquirido o Diabetes Mellitus Tipo II. Adriana decidiu naquele mesmo dia que tinha que dar um basta e mudar de vida, e principalmente, ajudar seu filho, desde então começou uma busca interminável por estudos e informações sobre o diabetes, “eu definitivamente queria saber a real causa do porquê engordamos e ficamos diabéticos. E o que eu descobri mudou de vez a minha vida e a vida de minha família”, conta. Hoje, com 36 kg a menos, se tornou uma Coach do Emagrecimento e em entrevista ela explica melhor toda a metodologia que aplica em seus coachees: Qual maior experiência positiva teve durante seu aprendizado para se tornar uma “Coach do Emagrecimento”? A maior experiência foi conseguir emagrecer 36kg sem passar fome, sem me matar na academia, sem remédios, sem cirurgia, ou seja, sem dor, aprendi como o alimento reage ao nosso corpo e descobri o porquê engordamos e o que devemos fazer para evitar, mudando a forma de pensar e agir diante da comida, hoje eu como para nutrir meu corpo e nada mais, há muito tempo aprendi a deixar de comer minhas emoções. Como é a metodologia de um “Coaching”? Para você ter sucesso no seu emagrecimento e principalmente ser magro de vez, são necessários alguns passos importantes que precisam ser aprendidos durante o processo, ou seja, nossa caminhada. Foco, Planejamento, Conhecimento, Habilidade, Atitude e Resultados - com esse pacote conseguimos chegar ao resultado esperado, não somente no corpo, mas na mudança da mentalidade de gordo para magro, para que você não volte mais a engordar.

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

E como funciona seu método? “Eu transformo a vida das pessoas, ensino elas a terem tudo o que precisam ter para chegar aonde querem chegar”. Como são os resultados dos seus clientes? Vou deixar minha Coachee/cliente Alessandra Peres responder: “É muito fácil falar de você Adriana, e o seu trabalho é uma extensão da pessoa que você é... preciosa e iluminada por Deus para um propósito: ajudar as pessoas a serem a melhor versão de si mesmas, em todas as áreas da vida (achava que era só o processo alimentar, mas você foi além disso, me surpreendendo !). Tenho vivido grandes mudanças de mentalidade e comportamento, deixando pra trás pensamentos e crenças ocultas, que me mantinham onde não queria mais estar, e você tem me mostrado que sou livre pra escolher e decidir ser quem nasci pra ser: uma pessoa vencedora e plena!!! Muito obrigada pelo privilégio de aprender com você ... prossiga firme, porquê tem muitas outras vidas para serem liberadas para a plenitude através de você!” Você usa o método de “Reprogramação da Mente”? Como funciona? Sim, reprogramar a mente é quebrar padrões, crenças, sair do piloto automático, soltar as algemas do coachee para que ele possa escolher daqui pra frente qual rumo tomar, temos ferramentas poderosas que ajudam o caochee/cliente a encontrar respostas para tudo aquilo que precisa ser mudado para ele conseguir exatamente aquilo que ele deseja. O que é “Programação Neurolinguística”? “PNL é o estudo de como representamos a realidade em nossas mentes e de como podemos perceber, descobrir e alterar esta representação para atingirmos resultados desejados”. Como a comunicação verbal e não verbal afeta o cérebro? Funciona assim, nós pensamos, sentimos logo agimos, ou seja, muitos pensamentos são inconscientes e estão no piloto automático, precisamos mudar esse diálogo interno para conseguirmos o sucesso aqui fora. Como é aprender a ser uma pessoa magra? Todo pensamento, gera um sentimento que leva a um comportamento e que se torna um hábito, por isso trabalhamos na raiz do problemas, ou seja, no PENSAMENTO. Aprender a ser uma pessoa magra requer novos conhecimentos, habilidades e atitudes que vão se tornar um novo hábito, que quando instalado de maneira correta em nosso cérebro nos mantém pra sempre no estado desejado que queremos e escolhemos. Como conseguir o equilíbrio mental e físico? O primeiro passo é dar clareza para o seu cérebro. Quanto mais claro você for de onde você quer chegar, mais o seu cérebro irá buscar soluções, a visualização é uma ferramenta poderosa para ajudar a desenvolver nossa clareza mental. Foco no autoconhecimento e no aprendizado contínuo. Você tem um blog. Quais assuntos são abordados nele? Sim, www.guialowcarb.com.br o blog é minha paixão, nele falo das minhas experiências e dou dicas e informações do mundo do emagrecimento.

Adriana Araújo - Coach do Emagrecimento Consciente 34 9 8408-0220 @coachadrianaaraujo @guialowcarb coachadrianaaraujo@gmail.com www.guialowcarb.com.br 87

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Fit Fight Training:

um exercício para o corpo e a mente Por Giselle Toledo

Foto Gabriel Soares | Produçaõ Graziella Tavares Make/Hair Thaisa (TM Creative Salon) | Looks Tremendão

Millena Gomes, 28 anos, biomédica, mestre em ciências da saúde, graduanda em educação física, faixa preta em taekwondo (filiada à Federação de Taekwondo do estado de Minas Gerais) e professora da marca Fit Fight Traning.

A aparência delicada e o sorriso cativante escondem uma empreendedora forte, de atitude firme. Millena Gomes, biomédica, mestre em ciências da saúde, graduanda em educação física, faixa preta em taekwondo (filiada à Federação de Taekwondo do estado de Minas Gerais) e professora da marca Fit Fight Training. Dona de um currículo invejável ela iniciou as aulas de taekwondo em academias de Uberaba, mas chegou um momento em que o espírito empreendedor da professora de lutas se inquietou, e movida pelo sonho de empreender, começou a dar aulas na garagem de sua casa, onde continuou a dar cursos de taekwondo e colocou em prática o sonho antigo de dar aula de luta só para mulheres. A ideia deu tão certo que a garagem ficou pequena para os sonhos e para os planos da jovem empreendedora, e em menos de três meses, a academia se mudou para um lugar maior: o atual espaço na Avenida Guilherme Ferreira, inaugurando, logo em seguida, sua academia de musculação, a Cia Fit. Com aulas exclusivas e sempre únicas, após três anos como professora, e se aperfeiçoando cada vez mais, a visão de Millena ainda foi além: lançou a sua própria modalidade de luta para mulheres: o Fit Fight Training. Na modalidade não há intuito de combate, são aliadas técnicas variadas de lutas com exercícios aeróbicos, localizados e funcionais. “O objetivo do Fit Fight Training é a perda de peso, definição muscular, melhora de condicionamento físico e um “up” incrível na autoestima. O resultado é imediato”, garante a professora que inspira e motiva centenas de alunas. A diferenciada academia conta com profissionais qualificados e um atendimento exclusivo na musculação, incluindo aulas de Taekwondo, Jiu-Jitsu, Fit Fight Training e Circuito funcional.

3317-3001 9 9998-7692 Avenida Guilherme Ferreira, 1929 Cidade Jardim - Uberaba/MG @millenagomesf Companhia Millena Gomes 89

FITNESS

MUDE SEU ESTILO DE VIDA Disciplina, dieta, treino e descanso são os princípios básicos para resultados duradouros. Por Giselle Toledo Começou a estagiar em sala de musculação em 2003. Formou-se em Educação Física pela Universidade de Uberaba em 2005. Concluiu sua pós-graduação em musculação em 2007 pela UNIGRANRIO. Em 2013 montou o Studio MF, espaço totalmente personalizado. A Personal Maria Fernada iniciou sua carreira profissional em 2003, e assim apaixonou-se ainda mais pelo que faz. Sempre busca se atualizar profissionalmente e pessoalmente. Atua no que há de melhor no mercado fitness. Em 2003 surgiu o STUDIO MF, o Studio oferece atendimento diferenciado para quem busca resultados. Atualmente atende mulheres que procuram por qualidade de vida, emagrecimento e estética corporal. Além da estrutura moderna do Studio MF, você também pode contar com: - Flexibilidade de horários - Estacionamento - Toalhas personalizadas - Equipamentos modernos. Ao longo dos anos, Maria Fernanda vem percebendo a dificuldade da sociedade em realizar e ter um resultado satisfatório em suas atividades físicas. Trata-se de foco e acompanhamento profissional. “Porém, não podemos esquecer que para se obter resultados, o exercício dever vir acompanhado de uma mudança no estilo de vida, que engloba disciplina, dieta, treino e descanso.”

Fotos: Elisa Paiva | Make/Hair Graziela Munhoz

DEPOIMENTOS

Paula Prata Moreno Administradora

Alessandra Camargos Empresária e administradora Victoria Camargos Estudante O que é qualidade de vida para você? O conceito de qualidade de vida e muito amplo. Para nós tem haver com encontrar equilíbrio, tanto no âmbito financeiro, amoroso ou pessoal, diminuindo o stress das situações cotidianas. O treino melhora a autoestima e promove bem-estar pessoal. Esse sentimento vai muito além da saúde física, abrange o estado psicológico de todos nós, melhora o grau de independência, as relações interpessoais e sociais. Por isso e muito mais optei em treinar com minha filha em um lugar extremamente aconchegante e ao mesmo tempo liderado por uma excelente profissional, e o atendimento individualizado faz toda a diferença como alicerce a formação de pessoas mais fortes e independentes.

Estou em uma fase de preparação para o meu casamento. Já treino no Studio MF há alguns anos, e nesse momento o mais importante é ter foco e equilíbrio. Agora estou em um período de manter o meu corpo, seguindo uma boa dieta, e posso dizer que estou muito satisfeita com os resultados e incentivos que eu venho obtendo ao longo desses anos com a personal Maria Fernanda.

Ticiara Arruda - Advogada A musculação e a atividade física fazem parte do meu dia a dia. Além de ser uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais de saúde, a musculação é uma atividade usada para a parte estética para modelar e tonificar o corpo, como vários outros benefícios que podem trazer para a saúde.

FITNESS

NOVIDADE STUDIO MF Agora o Studio MF conta com um espaço para procedimentos estéticos:

Drenagem linfática A principal função da drenagem linfática é drenar os líquidos e resíduos metabólicos e estimular a circulação linfática através de massagens. Alguns especialistas defendem que a drenagem linfática deve ser exclusivamente manual, pois dessa forma consegue-se respeitar a fisiologia do sistema linfático. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal. Massagem modeladora A massagem modeladora é uma massagem feita com movimentos mais fortes e profundos, com o intuito de atingir camadas mais profundas da pele. A massagem atua também na circulação, melhorando o metabolismo da região. Dessa forma, ela acaba sendo eficiente contra a celulite, mas apenas nos graus leve e moderada. As prin-

cipais finalidades da massagem modeladora são ativar o metabolismo local, aumentar a circulação sanguínea e estimular respostas neuromusculares, o que dá a impressão de estar com o corpo mais rígido logo após o procedimento. Massagem relaxante É uma técnica aplicada com movimentos suaves utilizando apenas as mãos na musculatura do corpo. Durante a massagem são utilizados cremes que auxiliam a execução dos movimentos sempre contínuos, mantendo um ritmo específico para estimular a produção de hormônios responsáveis pelo relaxamento. A massagem relaxante libera um hormônio chamado ocitocina, que combate a tensão muscular, auxilia no fluxo intestinal, estabiliza a pressão arterial e principalmente, diminui o estresse. De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares, já que aumenta a circulação sanguínea e oxigena melhor as células. Massagem relaxante com pedras quentes A massagem com pedras quentes é uma das técnicas mais pedidas por clientes em todo o mundo, inclusive no Brasil. Podemos citar como benefícios da massagem com pedras quentes o alívio de tensões, combate a hiperatividade e sensação de prazer pelo calor que poucas terapias alcançam. É também por isso que essa é uma das técnicas que mais cria certa fidelidade nos clientes, que pelo prazer e relaxamento da massagem com pedras quentes, voltam ao consultório para iniciar uma rotina de massagens, que certamente aumentará e muito a qualidade de vida dessa pessoa.

34 98882-9132 @mariafernandatrainer Studio MF - Personal Trainer studiomfpersonal@hotmail.com Maria Fernanda Vercesi Nomelini Personal Trainer Cref : 010366 - G/MG Pós graduação em Musculação 94

HOME PRIME

Como profissional no meu segmento, sempre haverá a arte e muita ‘LUZ’. Toda arte se destaca com uma boa iluminação! Marlúcia Landim

HOME PRIME

INTERIORES & LIGHTING DESIGN

ESPAÇO BARBER SHOP Por Marlúcia Landim

Para este projeto, em reunião com os proprietários Wesley Alves e Camila Lemos, definimos o conceito com um estilo Vintage e Retrô, e com as vestimentas da época de Carlitos e Charles Chaplin. A barbearia traz um visual moderno com uma proposta inovadora para homens com estilo. Os móveis usados para compor o ambiente foram poltronas com cores vibrantes, banquetas e planejados para complementar o espaço. A reposição do revestimento em porcelanato, paredes com estruturas de tijolo a vista, cores fortes no ‘Espaço Bar’ em conjunto com uma parede listrada na composição da mesa de bilhar e a cor preta no teto contrastam com a iluminação e com a estrutura industrial dando o aspecto esperado pelos proprietários. Tudo foi pensado, é claro, na importância que os clientes desenvolveram durante a obra, com o estilo e o bom gosto em cada detalhe. O uso das luminárias foram escolhidas com o objetivo de criar um cenário com efeito aconchegante. As luzes, a critério dos proprietários, a opção escolhida foi as 96

lâmpadas 6.500k branco frio. O nome do estabelecimento, SR. Bonito BarberShop, define estilo, aconchego e bem-estar para garantir um espaço prazeroso na hora de esperar pelos serviços oferecidos pela barbearia e aproveitando uma área prazerosa e receptiva. “Como profissional no meu segmento, sempre haverá a arte e muita ‘LUZ’. Toda arte se destaca com uma boa iluminação!”

Projeto Barbearia Localizado na Av. Coronel Joaquim de Oliveira Prata, 167 Uberaba MG Marlúcia Landim - ABD 26211 Designer de Interiores & Lighting 34 98876-5941 www.marlucialandimhomedecor. com (em construção) @marlucialandim.interiores marlucialandimdecor Projeto: @senhorbonitobarbershop Locação: Eletrofonte iluminação Make: Jaciara Ramos Makeup Fotos: Elisa Paiva Fotografia

HOME PRIME

O SUCESSO DO NOVO ESPAÇO

RENATA PRATA

A talentosa arquiteta Renata Prata recebeu amigos e clientes no dia 18 de agosto para o lançamento do seu novo espaço de arquitetura e galeria de artes. Para o evento Renata fez um belíssimo coquetel e trouxe a pianista Flávia Maranesi, de São Paulo, que fez um show à parte. Renata atua como arquiteta, designer de interiores e artista plástica. 98

Fotos: Ramon Magela

Galeria Home Office AntĂ´nio Prata Rua Major EustĂĄquio, 491- Sala 1/3

34 9 9637 0008 @renatapratastudio /renataprata

www.renataprata.com 99

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Foto: Francis Prado

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Fotos: Alegria Photo Studio Make/Hair TM Creative Salom

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LIFE & STYLE

A VITÓRIA DE SUA VIDA Por Giselle Toledo

Há um ano e meio o mais difícil aconteceu, com o auto exame, percebi um nódulo na mama esquerda. Fui diagnosticada com um Carcinoma Ductal Maligno Nível 3, ‘Câncer de Mama Maligno’. Daí por diante começou minha superação, eu tinha duas escolhas: me acomodar e deixar a doença aos poucos ir me levando ou enfrentar por mais difícil que fosse. Escolhi a segunda opção e com a força de minha filha, começamos juntas a enfrentar outro desafio: Vencer o câncer literalmente.” Paula Regina 112

Em maio de 2016 já na primeira consulta ao médico, com a análise da mamografia foi confirmado o que Paula tanto rezou para não ser, foi diagnosticada com um Carcinoma Ductal Maligno Nível 3, Câncer de Mama Maligno. Começou então a grande batalha contra a doença com exames, biopsia, consultas e cirurgia. Em agosto de 2106 Paula fez a cirurgia, foi retirado o tumor maligno e as glândulas das axilas, sem comprometer toda a mama e sem metástase (quando o câncer se espalha para outras partes do corpo). Após a cirurgia veio o período mais difícil para a corretora, que até então, era o mais improvável e ela não cogitava a necessidade da quimioterapia. Com duração de 7 meses de tratamento, a pior parte para ela aconteceu: “apesar de ser estético a perda dos cabelos foi o mais complicado e para uma mulher que vive comercialmente em atendimentos isso me abalou demais, passei em média de 20 dias após a perda dos cabelos sem se quer ver ou falar com qualquer pessoa, um total surto emocional, e só com a paciência da minha filha, que consegui superar mais uma vez, achei que iria enlouquecer literalmente”, desabafa. A corretora de imóveis, uma mulher dinâmica, com um curso superior completo e outro em andamento, dois empregos e sempre muito disposta a trabalhar e dar um futuro melhor para sua filha Vitória sentiu-se abalada. Mas foi a partir desse momento que Paula entendeu a importância de sua família em sua vida. A determinação de sua filha Vitoria

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

a manteve confiante e a deu a força que fez toda a diferença para vencer a doença. Paula reaproximou-se do seu ex-marido, que se fez presente nos piores momentos, com o amor dos dois, foi se adaptando, aos poucos, com a situação, com muita força e fé. Hoje, já no fim do tratamento e trabalhando muito, Paula está muito feliz com a nova fase de sua vida, no relacionamento voltou a sentir o respeito e carinho que uma união deve ter e com determinação para cumprir suas metas, e uma delas é concluir a faculdade de direito. “Na oportunidade quero dizer a todas as mulheres que nunca se arrependam do que fez e sim do que não foi feito, que se cuidem sempre e sintam-se todos os dias poderosas, sejam firmes nos seus propósitos, e corram sempre atrás dos seus ideias, sejam eles emocionais ou materiais. Tudo passa muito rápido e você estar doente é desesperador. Pensar que não terá de fazer o que ficou para manhã,

não irá realizar sonhos, é preciso ter muita força e ser confiante para reprogramar novos sonhos”, explica Paula. Sobre sua carreira profissional ela diz: “Sou corretora de imóveis por profissão, adoro o que faço, pois ajudo pessoas a realizarem os seus sonhos e isso me faz muito bem. Sou mãe com um amor imenso e em breve advogada com a força de Deus. Se precisarem de uma profissional em compra ou vendas, estou aqui”. Paula deixa uma mensagem inspiradora para todos que lutam contra algum tipo da doença: “Câncer não é sentença de morte como muitos dizem: ‘nossa coitada está com câncer’. Nunca me rotulei como uma coitada, ao contrário, me mantive superior a qualquer comentário assim. Câncer é oportunidade de uma nova vida, experiência de um momento ruim que com força e fé passam, deixam marcas, algumas ruins, mas muitas de aprendizado e superação, como no meu caso, voltei a um relacionamento praticamente perdido porquê se não fosse esse momento não me permitiria voltar a pensar em ser casada novamente.” “Mulheres sempre sejam fortes sempre! Entendam seu corpo! Outubro rosa vem aí, não percam a oportunidade de se cuidarem.”

Paula Aquisições Corretora de Imóveis (34) 9 9155 4212 (34) 9 9634 0400 /PaulaAquisições

LIFE & STYLE

PICADINHAS DE Por Valdiane Beatriz

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Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair Caio Lucino

Imagine a alegria de saber que está grávida do seu primeiro filho! Era fevereiro de 2015 e a notícia tão esperada veio, mas logo se apagou, quando no primeiro ultrassom não havia o embrião. Era uma gestação anembrionária. No mesmo ano, em julho, a boa notícia: estava grávida, para alegria de todos. Desta vez estava tudo certo, o embrião estava lá, coraçãozinho batendo, até que... no ultrassom de 8 semanas, a tristeza e a constatação de que não havia mais batimentos cardíacos. E agora? Havia algum problema? Duas gestações interrompidas seguidamente não podia ser algo normal, então o prognóstico foi feito pela Dra. Fárida Senne: provavelmente seria trombofilia, mas era necessário esperar 60 dias para fazer os exames. Mas como as coisas acontecem sempre no tempo de Deus e eu tinha entregado o meu sonho de ser mãe à Nossa Senhora de Aparecida, quase um mês depois, nova gravidez, e a angústia de pensar que poderia não dar certo.

A resposta da médica quando falei que estava grávida? “Comece a aplicar as injeções hoje. Uma por dia, todos os dias, até um mês após o parto”. Não foi fácil. Sem a certeza de que realmente era Trombofilia, já que não tinha dado tempo de fazer os exames antes de engravidar novamente, comecei na mesma hora as aplicações, algumas na barriga, outras na perna, no braço, sempre confiante de que, se era o melhor para o meu filho, eu faria. Eram, como eu sempre dizia para mim, as “picadinhas do amor”. A Trombofilia é, em termos leigos, uma propensão à coagulação do sangue, e como o sangue fica mais grosso, pode não conseguir chegar até o feto, o que provoca os abortos. Certamente, se eu ao menos já tivesse ouvido falar do assunto teria ficado mais tranquila. Apesar de não ser um processo fácil, o tratamento me proporcionou uma gravidez serena. Foram mais de 300 injeções, e hoje, um ano depois, já com o diagnóstico confirmado de Trombofilia, a cada vez que olho para o Victor e vejo o quanto ele é saudável e alegre, tenho a certeza de que cada “picadinha de amor” valeu a pena. Eu faria tudo de novo, tudo para ver o sorriso lindo do meu filho, um anjo que Deus enviou à minha família. O “Milagrinho” que aconteceu e iluminou meus dias.

Foto: Bruna Carvalho - 34 9979.12182 Make: Lukas Santos - 34 99179.8798

LIFE & STYLE

Locutora, Atriz, Apresentadora de VĂdeo/Programas de TV /Eventos e Cantora @ritamonteiro 34 99674-4399 116

Locutora da Jovem Pan Ura desde Dezembro de 2009, a única com perfil em Uberaba que serviu para o cargo, já trabalhou na Jovem Pan Campinas, Band FM de São Jose dos Campos e outras. Fazer o quê? Não se pode conter um espírito nômade. Hiperativa às vezes seu emocional a pega de surpresa, já teve sérios problemas com depressão e pânico, mas não são eles que vão derrubá-la. Feminista e com um espírito que se indigna facilmente com injustiça: tédio, ócio e algo sem movimento são impossíveis no seu mundo. Entusiasta e apaixonada por várias linguagens artísticas e também atriz, contadora de histórias e cantora. Ultimamente anda se atrevendo a ser en-

M O N T E I R O

L O C U T O R A

PERFORMANCE A R T Í S T I C A

I N T E N S I DA D E

ESPÍRITO NÔMADE tusiasta da Dança. Admite gênio difícil, adepta a terapia, afinal alguém tão em ebulição entra em crise. É necessário a arte, quando se faz arte, se inspira arte. O sol é mais colorido, as cores são mais que cores, o beijo pode não ser só um simples beijo, a poesia se torna um alento, o sorriso se torna mais apaixonante, os desejos nos levarão então a um bonde, o qual vai nos levar a quem realmente nós somos! Caco de Vidro é o nome do seu novo trabalho com direção de Edson Fernandes. 117

SAÚDE

ENCURTAMENTO MUSCULAR Por Gilberto Maeda O encurtamento muscular provoca diminuição no comprimento das fibras musculares. Este processo é responsável por aumentar o atrito dos tendões, que são extremidades dos músculos que fixam nos ossos. Quando o atrito dos tendões aumenta produz um processo inflamatório com dor, a famosa tendinite. Muitos tratamentos de tendinites são realizados, tratando a consequência, que é o processo inflamatório do tendão, ou seja, a Tendinite. Apesar da dor, a conduta ideal é tratar a causa do problema. Tratar o encurtamento muscular! Fique atento a postura, ela pode ser a vilã! A posição que realizamos os movimentos é o fator principal que exige mais ou menos esforço para concluir o mesmo movimento. Um exemplo simples: se tiver que transportar um pacote de 5 quilos ao redor de um quarteirão, você pode colocar o pacote encostado ao seu tronco, ou

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transportá-lo segurando com o cotovelo estendido, distante do corpo. Irá perceber que no primeiro caso por estar próximo a carga do seu corpo exige menos esforço. A carga distante do centro de gravidade do corpo exige muito dos elementos articulares. A postura do indivíduo estando alinhada com eixo de equilíbrio permite uma tolerância maior durante as atividades, e permite uma vida útil das estruturas do corpo mais duradoura, diminuindo as lesões, as artroses, os processos inflamatórios e fadiga (cansaço). A repetição de movimento muscular com muita carga (fortalecimento muscular) pode provocar a diminuição do comprimento do músculo e aumentar a largura do mesmo. Com o passar do tempo, o músculo que está com o comprimento menor, aumenta a pressão sobre as estruturas articulares e somado o peso da carga, irá provocar um desastroso processo de desgaste das estruturas articulares, perdendo portanto o princípio de saúde nas atividades físicas. Um bom exemplo de encurtamento muscular é a panturrilha! Ela quando encurtada pode apresentar: câimbras, fadiga, edema (inchaço), calosidades, unhas encravadas, desalinhamento do eixo ósseo do dedos dos pés (dedos tortos), joanete, esporão de calcâneo e outros. Isso é muito comum, pois a maioria da população está inclinada para frente, jogando o peso nos dedos dos pés, e a panturrilha tenta reposicionar o alinhamento contraindo e ficando curta após muito esforço. As atividades de repouso, de trabalho ou de exercício físico devem ser observadas a posições de execução para haver o melhor alinhamento postural.

Fotos: Alegria Photo Studio

A repetição de movimento muscular com muita carga (fortalecimento muscular) pode provocar a diminuição do comprimento do músculo e aumentar a largura do mesmo.

@gilbertocapoli gilbertocapoli Gilberto Maeda - Formado em Fisioterapia. pela Universidade de Ribeirão Preto/SP em 1998.

Centro de Saúde Maeda Rua Dr. Ludovice, 55 Abadia (34) 3333.6231 (34) 9 9792.0014 119

SAÚDE

Mamoplastia de aumento Conheça as opções e últimas novidades em próteses de silicone

foto: Lílian Veronezi

Por Dra Cynthia Ottaiano

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Passar pela mamoplastia de aumento exige muitos cuidados, principalmente na hora de escolher a prótese ideal. Cada paciente tem sua particularidade, como peso, altura, biotipo e expectativa no resultado. Sendo assim, a escolha do implante mamário depende da individualidade de cada paciente. E são inúmeras variáveis a serem observadas neste momento. O formato, tamanho, dimensão e revestimento das próteses fazem toda a diferença para o bem-estar e autoestima do paciente. Conheça as opções de próteses de silicone disponíveis no mercado:

Lisa

Superfície nada aderente, menos utilizadas nos dias de hoje, pois geram contratura capsular precoce. Isso quer dizer que, elas devem ser trocadas precocemente se comparadas aos outros tipos de revestimento. Por esse motivo, já não são mais utilizadas.

Texturizada

Inovação

Além dessas três próteses, já convencionais, temos uma nova – e inteligente – opção, lançada recentemente no Brasil. O modelo de prótese de silicone inteligente promete mais segurança e conforto aos pacientes. A novidade está em seu revestimento. O implante recebe cobertura nanotexturizada, uma rugosidade delicada e que, segundo o fabricante, diminui a incidência de casos de contratura capsular. Além disso, a prótese possui um microchip implantado, que permite o acesso de forma rápida e não invasiva a dados importantes como nome do fabricante, o lote, a data de fabricação, o modelo e tamanho da prótese por meio de um aparelho portátil. Este tipo de prótese é indicado tanto para planos retroglandulares (atrás da glândula), quanto para planos retromusculares (atrás do músculo). No entanto, o ideal é sempre tirar suas dúvidas com o cirurgião plástico e entender o revestimento que se enquadra a sua necessidade.

Esta prótese se caracteriza por ter uma superfície rugosa, mais aderente e com menor taxa de contratura capsular, se comparada às próteses lisas. Podem ser utilizadas nos planos retroglandular e retromuscular, sendo ideal neste último.

Poliuretano

Menores índices de contratura capsular. Ou seja: próteses com durabilidade mais longínqua. A superfície tem aparência aveludada e adere de forma satisfatória a parede posterior, evitando deslocamento do implante. Por isso, também se observa melhor resultado tardio em casos de peles mais flácidas, com menores chances de ptose (mama caída).

Avenida Santa Beatriz, 722 Uberaba @CynthiaOttaiano @cyplastica (34) 3312-6704

www.cyplastica.com.br 121

SAÚDE

E se? Eu sou ansioso?

APERTO E ACELERAÇÃO NO PEITO, MÃOS SUANDO, TREMORES, “FORMIGAMENTO”, SENSAÇÃO DE FRAQUEZA OU CANSAÇO, INQUIETAÇÃO, MEDO DE PERDER O CONTROLE, E VIVE PERMANENTEMENTE NA EXPECTATIVA DE ACONTECIMENTOS DESAGRADÁVEIS.

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Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

Os problemas são familiares? Estes são alguns sintomas de um dos transtornos mentais mais incidentes nos dias atuais. O Transtorno de Ansiedade é mais frequente que transtorno de humor, depressão e síndrome do pânico. À primeira vista, a ansiedade poderá não parecer um grande problema, mas, em algum momento pode alterar a alimentação (compulsão); causar insônia; modificar o aspecto da pele, surgindo acnes; a fala pode ficar “afobada” fazendo com que atropele palavras ou gagueje; o desenvolvimento cognitivo pode ser prejudicado (podendo desencadear distúrbios de aprendizagem); interfere nas relações sociais/afetivas e predispõe á enfermidades como pressão alta e problemas gastrointestinais, privando o indivíduo de uma vida ativa. A Psicoterapia contribuirá para que você aprenda a lidar com sua ansiedade. É um processo e por isso mesmo, respeita as demandas do paciente e o tempo necessário para que haja a ressignificação dos acontecimentos da sua vida. O ansioso quer logo a solução! Já na primeira sessão quer uma resposta para suas dores. E muitas vezes faz uso de medicação psicotrópica como um tampão para seus sofrimentos. Mexer na ferida dói! E temos a tendência de ocultar até passar. Mas, não passa! A não ser quando você decide que essa dor vai passar e procura ajuda profissional. São sessões semanais que contam com técnicas para lidar com a ansiedade, controlar as crises (quando houver) e reduzir os sintomas, além de fortalecer a confiança em si mesmo, melhorar a autoestima, diminuir as limitações trazidas pelo transtorno e facilitar o enfrentamento de problemas no dia a dia.

Yasmine Sesconeto C. Leite, psicóloga clínica de

abordagem esquizoanalítica, graduada pela Universidade de Uberaba, Pós graduando em Neuropsicopedagogia Clínica pela Censupeg, especialista em Transtornos, Distúrbios, Síndromes e Déficits. Participou como voluntária do Projeto Oficina da Parentalidade, sendo responsável pela Oficina de filhos por 2 anos (uma parceria da UNIUBE e do CNJ). Possui experiência em Avaliação Psicológica e Neuropsicológica, Psicomotricidade e Transtornos Infantis como TEA E TDAH. Atualmente é Psicoterapeuta e Sócio/Proprietária na Afetivamente Clínica Psicológica, realiza atendimentos clínicos (todas as idades) e palestras. CRP 04/46448 – Contato: (34) 99202-2067 / yscl_@hotmail.com Psicóloga Yasmine Sesconeto @psicoyscl

Carolina Duarte, psicóloga clínica de abordagem

psicanalítica, graduada pela Universidade de Uberaba, Pós graduando em Teorias Psicanalíticas também pela Universidade de Uberaba, Experiente em Psicologia do Trânsito e Avaliação Psicológica e atualmente Psicoterapeuta Institucional em Saúde Mental. CRP 04/47467 Contato: (34) 98441-1221 / carollduarte.oliveira@hotmail.com Psicóloga Carolina Duarte Oliveira

Rua Coronel Manoel Borges, 217 casa 01 Uberaba/MG - CEP 38010-410 (34) 3333-9409 @clinicaafetivamente afetivamenteuberaba@gmail.com

SAÚDE

Foto Graziella Tavares

Por Giselle Toledo

Balão Intragástrico é um dos tratamentos mais eficazes para pessoas com obesidade leve a moderada Pacientes que têm IMC baixo devem ser conscientizados da importância de perder peso naturalmente para não precisar de cirurgia. Nos últimos anos, houve significativo crescimento na procura por intervenções cirúrgicas para controle da obesidade no Brasil. Diversas técnicas são utilizadas para pacientes que sofrem de obesidade mórbida. Para os que estão no sobrepeso ou na obesidade leve e moderada, há uma técnica mais simples, que é o Balão Intragástrico - procedimento minimamente invasivo, onde é introduzido um balão, por via endoscópica, sem a necessidade de intervenção cirúrgica e nem mesmo de anestesia geral. O objetivo do balão é de aumentar a sensação de sa124

ciedade no paciente. Ele pode ficar no estômago do paciente por até seis meses. “Muitas pessoas com sobrepeso ou obesidade leve têm a idéia errada de que devem engordar para poderem chegar ao índice de massa corpórea (IMC) necessário para a cirurgia. Somos radicalmente contra essa questão! Orientamos esse paciente no sentido de ser mais saudável a perda de peso do que ele engordar para ser submetido à cirurgia de obesidade. E, para tal, o Balão é um instrumento importantíssimo já que, aliado a um trabalho conjunto de diversos profissionais, restabelece neste paciente a conduta correta para a perda de peso”, declara o cirurgião bariátrico Dr. Athos Vargas da Silva,da Multiclínicas, de Uberaba. De acordo com a Allergan, empresa norte-americana fabricante do Balão, seu uso é indicado como auxílio para que a pessoa possa desenvolver mudança de hábito alimentar para resgate da qualidade de vida. Segundo o médico, esse tipo de produto, além de indicado para pessoas que não atingiram a obesidade mórbida, é recomendado também para quem está muito acima desta faixa, com índice de massa corpórea em torno de 50 kg/m2, com a finalidade de reduzir peso para se submeter à cirurgia com menor risco. “O Balão é ideal para pessoas que não conseguem se manter dentro do peso indicado. Ele tem como princípio diminuir a cavidade gástrica, já que ocupa lugar no estômago e transmite à pessoa sensação de saciedade. Com isso, há uma menor ingestão de alimentos e conseqüente perda de peso”, afirma. Dr. Athos faz questão de ressaltar que, apesar da evolução do produto e da redução dos riscos, não se trata de uma técnica definitiva. “O acompanhamento médico de uma equipe multidisciplinar bariátrica é indispensável; tanto antes quanto após a colocação do Balão o paciente deve ser observado de perto por psicólogo, nutricionista, endocrinologista, gastroenterologista e preparador físico, entre outros especialistas,

Emagreça com o Balão Intragástrico • Sem cortes • Perda em média de 20% do peso • Realizado por endoscopia • Pode-se repetir o procedimento para alcançar o peso desejado

já que ele irá passar por transformações marcantes e deverá adquirir novos hábitos após a retirada do balão. Se puder emagrecer naturalmente, de forma saudável e evitar a cirurgia, excelente”, finaliza o cirurgião.

AV.LEOPOLDINO DE OLIVEIRA2070 CENTRO - 38015000 - Uberaba - MG

(34) 3322-5223 125

ORAL CARE

Estética Orofacial e Harmonização da face Por Fábio Azevedo Por questões que vão muito além da aparência, mas que trabalham com a autoestima, a estética do sorriso, e da face, vem sendo estudada de forma bem ampla pela Odontologia, indo além de procedimentos clássicos como clareamen-

tos, implantes, aparelhos ortodônticos, e avançando para pequenos retoques na face com procedimentos minimamente invasivos e injetáveis

OS FIOS DE SUSTENTAÇÃO DA FACE

Foto Lilian Veronezi

Reabsorvíveis, chamado fios de PDO. São uma fibra sintética biodegradável e totalmente absorvido pelo organismo humano, excelente opção como Fios de Sustentação da Face. O procedimento clínico para aplicação de fios é relativamente rápido, necessitando de anestesia local e em consultório. Após a aplicação percebe-se um efeito de lifting notório de forma imediata favorecendo a produção fisiológica de colágeno, estimulando o processo de rejuvenescimento da pele, devolvendo vitalidade, elasticidade e maior luminosidade.

BOTOX A TOXINA BOTULINICA

Tem o efeito de relaxar a musculatura onde é aplicado e passou a ser utilizado, para fins estéticos, no tratamento de linhas de expressão principalmente na testa, ao redor dos olhos, rugas peribucais, etc, entre outros efeitos rejuvenescedores. A aplicação é feita através de pequenas injeções nos locais da pele que queremos tratar. Após aplicado o efeito de relaxamento se inicia com 2 a 7 dias e dura em torno de aproximadamente 4 a 6 meses. 126

Preenchimento facial

O preenchimento facial com ácido hialurônico sintético é um procedimento temporário, mas altamente eficaz e por este motivo é uma das opções mais indicadas para deixar a pele mais jovem sem precisar recorrer à cirurgia plástica. A reposição do ácido na pele preenche linhas, sulcos e rugas, serve ainda para corrigir partes do rosto que perderam volume e aumentar o relevo. Pode ser feito no nariz e nos lábios, no famoso bigode chinês, na volumização das maças do rosto, etc.

SKINBOOSTER

É aplicado através de injeções na derme, e não na camada mais superficial, na qual são aplicados os cremes. O tratamento com Skinboosters atua na reestruturação da derme, onde se localizam as fibras elásticas e colágenas da pele melhorando a qualidade da pele através de sua ação de hidratação profunda, levando a maior suavidade, elasticidade e firmeza da pele, conferindo portanto, uma melhora da sua aparência. Podem também, serem obtidas mesclas de produtos para a especificidade do tratamento, como manchas, hidratação profunda, melhora da flacidez e tônus e rejuvenescimento. 127

MICROAGULHAMENTO OU DERMARROLER

É um procedimento feito por meio de microagulhas acopladas a um rolinho de aço cirúrgico conhecido como roller. A técnica indicada para rejuvenescimento facial combate rugas, linhas de expressão e cicatrizes de acne; aumenta a penetração de ativos; e estimula a produção de colágeno. O roller é aplicado sobre a área a ser tratada, e as microagulhas fazem furinhos na pele, atingindo a derme. Essas minúsculas lesões intencionais, provocam um processo inflamatório. Essa reação é esperada e intencional, já que, para combatê-la, o organismo aumenta a produção de colágeno, proteína que atua na firmeza da derme e favorece a regeneração do tecido. O resultado é uma pele mais jovem e renovada. Também podem ser associados substâncias para melhoria da textura, cor e viço da pele.

Dr. Fábio Azevedo Cirurgião Dentista CRO MG 24 973 34 3322 9935 drfabioazevedo drfabioazevedo 128

‘Uma grande vantagem desses tratamentos estéticos atuais é em relação à recuperação, cada vez mais rápida.’ “Em 2016 foi aprovado pelo CFO (Conselho federal de Odontologia) os procedimentos estéticos faciais, incluindo a toxina botulínica e os preenchimentos estéticos com Ácido Hialurônico para serem realizados por cirurgiões dentistas realmente gabaritados, porém os mesmos precisam ter ampla experiência e vários cursos na área da estética orofacial!” A transformação do sorriso caminha junto com a harmonização das linhas faciais, um colabora com o outro no sentido de mudar realmente a vida de uma pessoa. São muitos os motivos para darmos cada vez mais abertura aos novos procedimentos, principalmente os menos invasivos, para chegarmos bem na maturidade, com a experiência que ela traz, porém sem as marcas dela no rosto!

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GOURMET

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CACHAÇA

A Bebida mais nacional de todas Por Rodrigo Macedo

Foto Paulo Lucio

Rodrigo Macedo, sócio proprietário da empresa de coquetelaria MIX COCKTAILS e Master Blender de cachaça (profissional que analisa as nuances das madeiras de envelhecimento).

Na imagem temos uma variação do coquetel Rabo de galo, preparado com cachaça MIDDAS, com flocos de ouro 23k e Vermute tinto Italiano.

Tudo começou quando eu ouvi falar da valorização da bebida no exterior e aqui no país. Eu, que não costumava tomar Cachaça até então, me perguntei: o que será que as pessoas estão vendo nesta bebida de tão interessante? Até aí eu achava que cachaça era uma bebida de gosto ruim, aroma pouco agradável e efeitos colaterais devas144

tadores. Mas então eu li o livro do Erwin Weimann, e aprendi que Cachaça Artesanal de alambique podia ser uma coisa um pouco diferente da aguardente que conhecemos. E fui testar. Rodeado de alambiques na região, não foi difícil conseguir bons exemplares da bendita. Somos brasileiros e temos um produto excelente embaixo de nossos narizes, mas o que fazemos é só aumentar as vendas dos principais uísques, vodkas e tequilas disponíveis no comércio internacional simplesmente porque é mais chique. E porque ninguém conhece a Cachaça. A Cachaça ainda é a marvada, bebida popular, que deixa mau hálito e dá dor de cabeça no dia seguinte. Eu fui descobrindo, aos poucos, que a Cachaça podia ser tão saborosa e tão apetitosa quanto o vinho – uma bebida que eu tomava com prazer. Que a variedade de madeiras que ela tem para ser envelhecida faz dela um produto super nobre e especial, tanto ou mais até do que muitos outros como o Whisky. Que o “retrogosto” de cana, o gostinho que fica na boca depois que você toma uma boa Cachaça, é algo que só se compara àquele gosto do bom café espresso que você bebeu num dia agradável, o vi-

nho que acompanhou uma noite digna de lembrança, a comida muitíssimo bem temperada que você devorou com um sorriso no estômago… Quanto mais eu entrava para este mundo que eu não conhecia, mais eu descobria um valor surpreendente, e coisas com as quais eu me identificava bastante. Fui trocando o espanto pela curiosidade, e mudando a imagem que eu mesmo tinha da Cachaça. Passou a ser óbvio e urgente fa-

lar da Cachaça, esse produto tão cru e tão tradicional ao mesmo tempo, que existe aqui, na pontinha do nosso nariz. Explico: ainda há muito para se fazer pela Cachaça. Estamos acostumados a olhar para longe, para o que vem lá de fora, mas não fizemos o mínimo esforço para valorizar o que sempre esteve aqui, pertinho da gente. Desenvolver o mercado, melhorar a produção, descobrir novas maneiras de combiná-la com comida e tudo o mais… A minha parte, dentro da minha especialidade enquanto profissional da bebida, é a de informar melhor as pessoas a respeito da bebida. E é isso que eu venho fazendo. Apreciem cachaças de alambiques!!

Eu fui descobrindo, aos poucos, que a Cachaça podia ser tão saborosa e tão apetitosa quanto o vinho.

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Fotos: Alegria Foto Studio

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KIDS É POSSÍVEL CRIANÇAS E ADOLESCENTES DESENVOLVEREM SUA AUTO RESPONSABILIDADE SEM GRANDES CONFLITOS EM CASA E NA ESCOLA! Por Helena Gomes Marcelino Psicóloga e Kids Teen Coach. Atendimento Clínico Infanto Juvenil; Avaliação Psicológica; Orientação Vocacional; Orientação Familiar; Acompanhamento Escolar. A formação da personalidade começa nos primeiros anos da vida da criança e a cada época que passa é necessário fazer e refazer escolhas e lidar com as adversidades da vida, seja em casa, na escola, nos desafios dos esportes ou mesmo nas artes. Percebo cada vez mais em meu consultório a grande demanda de crianças, adolescentes e seus familiares com dificuldades em estabelecer e cuidar desse campo e dessas áreas dos seus filhos. A criança, assim como o adolescente precisa ser compreendida em sua essência, intervindo e servindo assim a família e a escola de instrumentos para ajudar a sanar suas dificuldades e potencializar cada vez mais suas qualidades e potenciais! Como Psicóloga também sou Coach de crianças e adolescentes (KidsCoaching é uma ferramenta construída de

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técnicas específicas que conversam com o universo infantil ajudando no seu desenvolvimento pessoal desde a infância e o TeenCoaching propõe aos adolescentes uma forma diferente e interativa de entendimento entre pais e filhos, para que estes atinjam seus objetivos, quer seja a escolha do profissional, a implementação de regras e rotinas, a criação de metas e propósitos ou mesmo na dificuldade de comunicação e relacionamento), e percebo a cada dia, o tanto que essa transformação é importante e necessária na vida das famílias, pois a criança ou o adolescente quando utiliza da arma do autoconhecimento é capaz de se encontrar consigo próprio desenvolvendo sua melhor história. A Criança tem uma ótica própria de ser cuidada e olhada e quando seus res-

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

ponsáveis são capazes de entender e de se capacitar para isso eles poderão transformar a vida dos seus filhos. Crianças e adolescentes que são treinados para lidar com o destemor, com sua própria essência e se deixarem invadir menos

com as dificuldades do seu dia a dia e conseguirem desenvolver a segurança sobre si mesmos, eles chegarão aos seus objetivos com saúde e satisfação emocional estando a cada dia mais aptos para os desafios da vida.

História real de uma criança cheia de potencial! “Recebi no consultório uma criança de 11 anos com uma queixa inicial de altos índices de insegurança, medos e dificuldades de lidar com escolhas. Acompanhado pelos pais, que apresentavam as mesmas dificuldades, relataram que o filho apesar de ter muita habilidade com o futebol, não estava conseguindo lidar com isso e com os resultados, além de estar ansioso e agressivo em alguns momentos. Os pais já não estavam acreditando no filho e o medo tomou conta de toda a família. Para esse momento não vi outra opção a não ser trabalhar seu autoconhecimento, potencial e usar as técnicas de Psicologia com as de Coaching infantil, pois, quando nos autoconhecemos somos capazes de dominar nosso emocional e melhorar nossos potenciais cada vez mais, além de aproximar cada vez mais do equilíbrio. Foi um trabalho intenso, mas pude ver o desenvolvimento rápido da criança, pois a cada sessão ele foi ficando mais seguro de suas escolhas e com o autoconhecimento ele foi reconhecendo os pontos que precisavam ser desenvolvidos além de potencializar ainda mais seus pontos fortes. Ele desenvolveu-se, tornou-se mais sociável, ficou aberto a mudanças. Com esses resultados as oportunidades começaram a aparecer como as chances de treinar em outros times mirins, além de poder fazer testes em times fora da cidade. Com o acompanhamento dele junto com a orientação familiar ele conseguiu realizar um dos seus maiores objetivos, estar em um time maior fora de Uberaba. Hoje ele fechou um contrato com um time que interessava, recebeu alta e esta conquistando cada vez mais excelentes resultados para sua vida! ”

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ELES também gostam

de se vestir bem! Todos já se colocaram a pensar, qual é a roupa ideal para ir naquele casamento super especial, festa de 15 anos, formatura, entre outros eventos. Aqui vai uma dica para os homens, pois muitos falam sobre as roupas femininas, mas cada vez mais os homens têm se preocupado e modernizado seus looks, e vale lembrar, que apesar dessas dicas, o mais importante é você se sentir bem e sua roupa demonstrar o que você é. A primeira dica é, fique atento ao convite, nele pode conter qual o estilo de roupa que você deve ir, e neste caso é muito importe seguir o que o anfitrião da festa lhe propôs para curtir o evento. Outra dica é, sabe aquele celular enorme que está super na moda? Pois é, não é legal ele ficar marcando na sua roupa, tente deixá-lo em um lugar onde marque o mínimo possível, e isto vale para a sua carteira também.

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Foto: Divulgação

Por Miriam Gomes Assessoria de Eventos

Eventos noturnos normalmente são mais formais, então neste caso vale apostar nos clássicos, o bom terno preto, azul marinho ou chumbo, com um corte slim fit, que está em alta, e uma camisa clara acompanhada de uma gravata slim (na gravata você pode expressar muito de sua personalidade, e permite que você seja mais ousado). Para eventos diurnos, lhe permite arriscar em um esporte fino com um tom claro do terno, bege, cinza claro ou azul, com uma gravata em tom mais escuro para dar um destaque em seu traje; sobre a gravata, ela talvez veja o item que irá chamar mais atenção na composição do seu look, e não se esquecer do nó bem feito, que é fundamental para que você fique bem elegante nesta festa. As dicas são muitas, mas talvez a mais importante delas é ficar muito atento ao tipo de evento que você vai, e usar o bom senso para lhe ajudar a definir sua roupa deste momento especial. Esta também é uma das funções da Cerimonialista, orientar como se vestir bem, de acordo com o evento que vai participar.

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MOTORS

PERGUNTE PARA O

Despachante

Por Álvaro Félix

Qual a importância de se preencher o recibo do veículo? Conforme o artigo 134 do Código de Trânsito Brasileiro é de suma importância quando se for vender o veículo, preencher corretamente todos os dados no verso do recibo (nome do comprador, RG, CPF, endereço, valor e data), fazer o reconhecimento de firma do comprador e vendedor, e fazer uma cópia autenticada no cartório, feito isso deve-se levar esta cópia no Detran para que seja lançada a comunicação de venda no sistema, isentando o vendedor de problemas futuros e já passando a responsabilidade para o comprador a partir da data de lançamento da comunicação de venda no sistema. Desta forma, despesas como multas, Ipva/Seguro/Taxa de licenciamento não poderão ser cobradas do vendedor, e até em casos mais graves, como acidentes ou roubos, se estiver devidamente comunicada a venda do veículo no Detran, o vendedor estará isento também sobre estes problemas. Qual procedimento seguir quando o recibo ou documento do veículo estiver com rasuras? Quando o recibo do veículo se apresentar com rasuras deve ser feita a segunda via do mesmo, pois o CRV (certificado de registro de veículo) é documento público, e a rasura em documento público é crime previsto em lei. 170

O que é impedimento de veículo? São vários os casos em que se pode constar algum impedimento no veículo, estes impedimentos podem ser determinados por autoridades policiais, juízes ou promotores, por exemplo, se o veículo for furtado, mediante o Boletim de Ocorrência será inserido no sistema o impedimento de furto/roubo, pode também ser um impedimento administrativo por pendência de documento ou vistoria e também pode ser impedimento decorrente de ações judiciais. Existe também outras restrições que impedem a emissão do DUT, como no caso da comunicação de venda, e quando se faz um financiamento no veículo, neste caso será uma reserva de alienação. Como saber se o veículo tem algum tipo de impedimento? Para saber se o veículo tem algum impedimento é necessário fazer a consulta no site do DETRAN (www.detran.mg.gov.br), basta ter em mãos o número do chassi e a placa constantes do documento do veículo. É fácil tirar a 2ª via dos documentos de um veículo? Para solicitar a segunda via do recibo de compra e venda é necessário que o proprietário assine um requerimento solicitando a segunda via e tem que reconhecer firma verdadeira do mesmo, também precisa da cópia do RG, CPF ou CNH e comprovante de endereço, deve estar com todos os débitos pagos, como Ipva, seguro, taxa de licenciamento e multas e recolher a taxa referente a segunda via de recibo, feito isso, agendar a data para passar o veiculo na vistoria, caso o veículo esteja em outro município, pode-se levar o veículo no Detran onde se encontra o mesmo e pedir para fazer um laudo de vistoria lacrado para fins de segunda via de recibo em Uberaba/MG.

Para solicitar a segunda via do DUT ou CRLV que é o documento de porte obrigatório é simples, irá precisar de cópia dos documentos do veículo, RG, CPF ou CNH, e o proprietário tem que assinar um termo solicitando a emissão do DUT. Neste caso não é necessário passar o veículo na vistoria.

(34) 3311-1500

Quando um carro é financiado e vendido é importante transferir o financiamento para o novo proprietário? No caso da venda de um veículo financiado, primeiramente o proprietário deve ir ao banco ver se tem condições de realizar a transferência do financiamento para o comprador, é importante fazer a transferência da dívida para evitar problemas futuros.

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Gravidez X Abandono dos animais Por Juliana Pires Indaiá Cada dia mais e mais famílias abandonam animais quando descobrem a chegada de um bebê. Muitos não tem informações corretas ou alegam que animais são portadores de doenças, tornando os pets vítimas do abandono nas ruas. Quando descobri que estava grávida muitas pessoas me questionaram sobre o que iria fazer com meus cães e sempre respondi que iriam permanecer comigo pois estiveram presentes em muitos momentos da minha vida e na alegria que é a maternidade eles não poderiam ficar de fora. Sabemos que para uma boa adaptação precisa-se de calma e estímulo como se fosse apresentação para um irmão mais velho. E apesar de não ser fácil, é compensativo pois existem pesquisas que indicam que além de um bom desenvolvimento, crianças que convivem com animais de 172

estimação até o primeiro ano de vida têm menos alergias e doenças respiratórias.

Dicas de Luisa Mell para uma boa adaptação: • Associar coisas boas à presença do bebê. • Deixar que o cachorro chegue perto e cheire o bebê. Se tiver medo, afaste-o discretamente, em vez de gritar para que saia. • Esforçar-se para continuar dando carinho ao cão. • Colocar uma roupa usada do bebê na cama ou na casa do cão. “Eu fiz isso e, no início, meus cachorros não queriam entrar na casa deles. Com o tempo, eles se acostumaram”, conta a ativista.

PET

Unindo forças para o bemestar dos animais. A frente do seu tempo o médico patologista alemão Rudolf Virchow, afirmava já no século XIX que entre animais e medicina humana não havia divisórias. Pois segundo ele e outros cientistas pôs Virchow, defendiam e confirmavam que havia similaridade entre os processos infecciosos causados por enfermidades em seres humanos e animais. Infelizmente, por muito tempo, essa teoria ficou “aparentemente adormecida” pois, a medicina humana e veterinária seguiram trajetórias independentes. Mas, nos últimos anos o que estava “esquecido” veio a tona e hoje existe um esforço de aproximação entre essas duas áreas (medicina humana e veterinária). Assim, a intenção dos defensores da Saúde Única é fazer com que a saúde animal, humana e ambiental seja a adesão indissociável entre elas. Pois, só assim, algumas doenças podem ser prevenidas e combatidas por meio da atuação integrada entre a Medicina Humana e Veterinária. Portanto, implantar e viabilizar políticas públicas de proteção e bemestar dos animais é uma obrigação dos governantes, seja eles na esfera Federal, Estadual ou Municipal. Em Uberaba, a falta de políticas públicas de proteção e bem-estar dos animais tem deixado crescer alguns problemas que poderiam ter sido resolvidos, por exemplo, o aumento descontrolado de cães e gatos errantes. Pois, animais errantes e doentes no Município é um problema de saúde pública e não de ONGs e nem tampouco de protetores independentes. Pois cães e gatos errantes, podem causar transtornos como, proliferação de doenças, entristecimento de

SOS PET

pessoas sensíveis gerado pela visão do sofrimento de um animal e crescimento populacional de animais domésticos, sofrimento aos animais causado pelo abandono, dentre outros. Dessa forma, a falta de interesse das autoridades gera problema à sociedade, aos animais e principalmente aos grupos de protetores independentes e ONGs. Segundo a presidente da SUPRA- Associação Uberabense de Proteção aos Animais- Marisa de Stefani Max Costa, a ONG está executando várias tarefa que é obrigação do Município, a esterilização de cães e gatos é uma delas. Inclusive o promotor Carlos Valera, em entrevista no dia 28 de agosto citou que ONGs, “ estão fazendo o papel do poder público. E com pouca verba, não conseguem fazer as adequações do local, para que os animais tenham o mínimo de conforto. Por isso, não é justo recolher um animal e levar para um abrigo sem as mínimas condições de higiene, atendimento veterinário e uma alimentação de qualidade”. Outros grupos de proteção também criticam e cobram das autoridades mais empenho para com a Causa Animal, porque segundo a representante do SOS PET Janaina Figueroa, a falta de políticas públicas sobrecarregou todos os protetores. Isso porque, todos os pedidos de resgates, denúncias de maus-tratos e ajuda estão sendo direcionados sobretudo a SUPRA e para outros grupos, como o SOS PET. Portanto, enquanto as autoridades municipais não viabilizarem Políticas Públicas para o bem-estar dos animais, a situação só tende a piorar. Pois, os protetores independentes e ONGs já não tem onde abrigar mais animais. Mas devemos lembrar que não adianta ter políticas públicas e leis de amparo aos animais somente no papel. É preciso ter vontade política das autoridades e participação do povo, principalmente, saber cobrar e respeitá-las. Assim, autoridades e sociedade precisam ser a voz dos animais e ao mesmo tempo, lutar pelos seus direitos. MCC. 173

PET

Raspagem supra e subgengival

em cães e gatos Por M.Sc. M.V. Gustavo D. Xavier

M.Sc. M.V. Gustavo D. Xavier, Médico Veterinário do Pet Shop 4 Patinhas

O animal normalmente é levado à clínica médica veterinária quando apresenta halitose (mau hálito) e/ou alteração na cor e aspecto dos dentes. Essas alterações normalmente ocorrem pela formação de placas bacterianas e tártaros que se fixam à coroa e até parte da raiz dos dentes. A placa bacteriana é uma camada pegajosa, incolor, não necessariamente fétida, formada por bactérias que estão constantemente em contato com os dentes e na periferia gengival. Na grande maioria dos casos provoca gengivite, dor e pequenos sangramentos. O tártaro já é formado pela placa bacteriana que se calcificou/ endureceu, estando fortemente ligado ao esmalte dentário e abaixo da gengiva. Este pode provocar uma inflamação mais 174

severa denominada de periodontite (inflamação do periodonto – estrutura que sustenta e liga o dente ao alvéolo dentário). A periodontite pode provocar ruptura do periodonto e os dentes se destacam do alvéolo (perda do dente). Um animal com esta inflamação possui forte halitose, retração gengival, hemorragia pequena a intensa, dificuldade para mastigação, inapetência. Outros órgãos também são afetados pelo tártaro por conta da quantidade de bactérias que os animais ingerem constantemente, como os rins, coração e fígado, causando doenças sistêmicas graves. Os médicos veterinários empregam técnicas para higienização dentária conhecida como raspagem supra e subgengival (tartarectomia). Muitas vezes durante este procedimento os animais perdem alguns dentes por estarem ligados à gengiva pela placa bacteriana e ao ser removida o dente se destaca. Para tanto o animal deve passar por consulta clínica, exames de sangue para avaliação se o animal está apto à realização do procedimento por conta da anestesia. O procedimento sozinho oferece mínimos riscos para o animal porque é realizado

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Paciente encaminhado para higienização dentária por estar com muita halitose e dificuldade para se alimentar.

Dentes Higienizados: Após raspagem supra e subgengival o animal não possuiu halitose, mas apresentou retração gengival e perda de alguns dentes.

com um ultrassom dentário que vibra na placa bacteriana até quebra-la soltando do dente. É um procedimento indolor. A necessidade da anestesia (comumente utilizada a inalatória) existe porque o animal pode estar com sensibilidade bucal, que incomoda bastante e por ele se assustar com a vibração do aparelho de ultrassom. Para evitar acidentes como o animal morder a sonda e ingerir objetos e para não morder a mão do médico veterinário, faz-se necessário o emprego do agente anestésico inalatório. Muitos animais após a primei-

ra avaliação com exames de sangue (hemograma, perfil renal, perfil hepático) necessitam de exames complementares como aferição da pressão arterial e eletrocardiograma por se tratarem de animais que já desenvolveram doenças sistêmicas ligadas à boca como cardiopatias, nefropatias e hepatopatias. Durante o procedimento, além do animal ser sedado com anestesia inalatória é de suma importância que o mesmo seja monitorado com monitor multiparamétrico, para avaliação constante da frequência cardíaca, respiratória, pressão arterial, saturação de oxigênio, pulso e temperatura para minimizar os riscos pré, trans e pós operacionais. Após o procedimento, o animal já acordado e bem, é encaminhado para casa com antibióticoterapia e antinflamatórios para reduzir infecções bacterianas (porque o procedimento muitas vezes sangra por conta da periodontite) e aliviar sensibilidade bucal, para que não sinta dor para se alimentar. Uma profilaxia para reduzir a formação da placa bacteriana e posteriormente dos tártaros é a higienização bucal (escovação) com escova e pasta dental própria para cães e gatos pelo menos uma vez ao dia. Assim, aumenta o intervalo necessário para realizar a limpeza no médico veterinário. Muitas raças possuem predisposição para formação dos cálculos dentários como o Poodle, Yorkshire e Dachshund.

Daniel Straiotto sócio proprietário Pet Shop 4 Patinhas

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PET

A importância de escolher o canil certo Por Giselle Toledo cês, Yorkshire Terrier e também o Bull Terrier. Com a intenção do aperfeiçoamento da raça, o canil tem como objetivo proporcionar para seus clientes esta mesma felicidade que Bianka sentiu ao ter um cão ideal para companhia de toda família. O seu canil preza pelas características da raça, tanto física quanto psicologicamente. Os pet´s são criados soltos, Fundado no ano de 2012, localizado na cidade de Uberaba-MG, o Wobeto Kennel surgiu pelo amor e carinho de sua proprietária com os animais. O amor pelo raça Shih Tzu aconteceu há alguns anos, quando Bianka Vobeto adquiriu seu primeiro exemplar da raça, a Safira, ela se tornou sua companheirona e lhe trouxe muitas alegrias. Depois de iniciar a criação com a raça Shih Tzu foi surgindo a vontade de ter outras e hoje o Canil Wobeto Kennel cria também as raças de Spitz Alemão Anão, Buldogue Fran176

Fotos: Elisa Paiva | Make/Hair Graziela Munhoz

www.wobetokennel.com.br com muito espaço físico e na companhia de várias crianças, o que os deixam com uma personalidade dócil e alegre. A alimentação é outro ponto que Bianka faz questão de ser da melhor forma, escolhe as melhores rações existentes no mercado. O Wobeto Kennel tem ótimos cães de padrão e qualidade, além de serem totalmente diferenciados com cores, tamanhos e temperamentos para atender um público exigente que busca padrão da raça. O canil possui filhotes com excelente pedigree, filhos de campeões e com linhagem importada. O pedigree é o registro genealógico de um cão de raça pura. No Brasil o chamamos de Registro Geral (RG). Ele é atribuído aos filhotes de dois cães, ambos com RG, pelo canil onde nasceram filiado a CBKC (Confederação Brasileira de Cinofilia). A CBKC comunica a importância de se ter um cão com pedigree avaliado por eles, evitando assim problemas futuros com seu animal de estimação, melhorando a raça, evitando a consanguinidade, taras genéticas, displasia coxofemorais, entre outras.

Curta a Fan Page e o site e fique sempre atualizado com as novidades do Wobeto Kennel. Lá você encontra informações diárias sobre todos os pet’s, ninhadas e acompanhamento dos filhotes pelo mundo. Entre em contato: 34 3314 2537 - 99113 4144 bia_bianka@hotmail.com @WobetoKennel Bianka Vobeto Wobeto @biavobeto

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Fotos: Graziela Tavares

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CORPORE

DRA SOBRANCELHAS Por Giselle Toledo A Dermopigmentação é um processo buscado principalmente pelas pessoas que possuem algum tipo de cicatriz ou falhas na sobrancelha. O processo da dermopigmentação não é permanente, mas pode garantir sobrancelhas definidas por muito mais tempo que outras técnicas.

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A Dermopigmentadora Cida Nogueira é considerada mestre das sobrancelhas e trabalha neste segmento há 18 anos. Especialista em micropigmentação Fio a Fio hiper-realista; técnica inovadora que traz realismo aos fios, deixando suas sobrancelhas super naturais, usando agulhas ultra finas. Cida também é design de sobrancelhas (modelagem na pinça), especialista em sobrancelhas de adolescentes e masculinas. Atua também na área de estética: limpeza de pele, depilação, permanente de cílios, maquiagem social (noivas, debutantes, formandas, etc). A Sobrancelha Hiper Realista é uma técnica nova que tem como diferencial o uso de vários tons de pigmentos para dar perspectiva ao fio, fazendo com que o resultado seja o mais natural possível. Com a técnica de Sobrancelha Hiper Realista, o resultado não é aquele aspecto de sobrancelha artificial, que deixa a aparência cansada, mas uma sobrancelha natural que inclusive renova a aparência. A Micropigmentação Hiper Realista traz mais naturalidade no resultado

Uma sobrancelha bem definida pode dar um “up” na sua aparência! Uma sobrancelha bem feita valoriza e harmoniza o rosto, além de aperfeiçoar a expressão fácil.

Foto: Alegria Foto Studio

de sobrancelhas. A duração da micro é diferente da maquiagem definitiva (pigmento de tatuagem), ela dura em média 18 meses e requer cuidados iniciais da cliente, importantíssimos para se obter um melhor resultado e naturalidade como foco.

Microblading

D evolvendo o alinhamento e a harmonia ao olhar! Agora a técnica mais querida pelos dermopigmentadores é o Microblading. O Microblading é uma técnica milenar japonesa, que diferente da micropigmentação que é feita com o dermografo que é ligado na tomada, no Microblading usa-se o Tebori, que se parece com uma caneta que na ponta coloca-se uma agulha semelhante a uma lâmina com micro agulhas. O Tebori faz a pigmentação em formato dos fios como se fosse um fio natural, tendo finalidade de deixar os fios mais perfeitos e os traços mais finos e realistas. Por isso dá mais liberdade para criar fios com movimentos e flexibilidade. Por ser uma técnica manual o tempo de procedimento na maioria dos casos leva cerca de uma hora, uma vez que não é feito com moldes prontos e prédefinidos, e sim à mão livre, respeitado as medidas e simetria exclusiva de cada formato de rosto. Para implementar a cor é levado em conta o tom da pele e dos olhos de cada pessoa.

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CORPORE

Intradermoterapia Capilar, Facial e Corporal A intradermoterapia ou mesoterapia consiste na aplicação de medicamentos através de injeção na pele ou subcutâneo. O medicamento aplicado é escolhido pelo biomédico esteta de acordo com o objetivo do tratamento. A técnica é indicada para tratamentos de celulite, gordura localizada, estrias, flacidez e desvitalização da pele da face, em homens e mulheres e alopecia (queda de cabelo). Este é o tratamento mais recomendado pela Sociedade Brasileira de Biomedicina Estética (SBBME) para a perda de gorduras localizadas.

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O tratamento é contraindicado em casos de doenças de pele no local em que o produto será aplicado, para gestantes, lactantes, cardíacos, pacientes com doenças crônicas e também nos casos de alergia às substâncias que são utilizadas no processo. Os medicamentos introduzidos aumentam a permeabilidade celular e promovem a vasodilatação, que favorece a chegada do material. Alguns de seus benefícios são: • A existência de poucos efeitos colaterais, devido a ação do medicamento ser localizada, e não haver uma ação sistêmica. • É uma ótima opção para o verão, pois é um tratamento que apresenta efeito mais rápido, devido à aplicação direta do medicamento no local a ser tratado; • Promove a perda de 3 a 10 centímetros de gordura a cada sessão; • Ajuda a eliminar a flacidez, as estrias e as celulites; • Promove melhora da hidratação da pele e suavização das rugas em poucas sessões; • E se feito por um biomédico estético, não possui riscos à saúde. O paciente também não deve submeter outros tratamentos estéticos à área que está sendo tratada pela intradermoterapia sem o conhecimento e consentimento do biomédico esteta responsável. Mas nenhum tratamento estético será totalmente eficaz sem reeducação alimentar e exercícios físicos.

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Fotos: Elisa Paiva | Make/Hair Graziela Munhoz

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Microagulhamento Dentre os mais novos métodos de tratamento para rejuvenescimento da pele está o microagulhamento, procedimento estético que oferece a oportunidade de melhorar o envelhecimento da pele, por meio da redução de rugas, combatendo a flacidez facial e melhorando a textura da pele, aumentando a luminosidade. O microagulhamento (indução percutânea de colágeno) é uma técnica que utiliza um aparelho manual, um rolo, com várias microagulhas que possuem diferentes tamanhos, podendo variar de 0,25mm até 3,0mm, estas se inserem na pele ajudando na produção de colágeno. As principais indicações do microagulhamento são fotoenvelhecimento, cicatrizes de acne, de queimadura, cirúrgicas, entre outras aplicações. A técnica é indicada também no tratamento de estrias e melasma, melhorando sensivelmente a textura da pele (poros dilatados) e para auxiliar na deposição de substâncias terapêuticas nas camadas mais profundas da pele. A regeneração ocasionada pelo microagulhamento promove rejuvenescimento, devido ao estímulo do colágeno, e melhora a textura da pele, a diminuição de rugas, atenua cicatrizes, linhas de expressão, manchas e estrias. Há também melhora do tônus e firmeza da pele e aumento do diâmetro dos cabelos, nos casos de alopecia (queda de cabelo).

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Criofrequência Com a tecnologia a favor da beleza, não param de aparecer supermáquinas para atacar o trio inimigo do corpo perfeito: - Celulite, gordura localizada e flacidez. Considerada pelos especialistas como uma das 5 máquinas mais poderosas da atualidade, a CRIOFREQUÊNCIA, BEST-SELLER CONTRA A FLACIDEZ tem como objetivo renovar as fibras de colágeno e garantir firmeza da pele. Esta máquina “superpoderosa” tem uma ponteira ultracongelada, que esfria a epiderme a menos 10 ˚C, provocando a contração imediata das fibras de colágeno, o que garante o efeito lifting no corpo. Já o calor da Radiofrequência atinge a pele, eleva a temperatura, retrai o colágeno estimulando a formação de novas fibras elásticas a médio prazo, é o choque térmico entre o frio e quente que aumenta a eficiência da técnica, trazendo resultados contra a flacidez em menos tempo. Para o tratamento, são necessárias de quatro a seis sessões, com intervalos de 15 a 21 dias entre elas. A CRIOFREQUÊNCIA é uma terapia desenvolvida e patenteada pela Body Health* que age através da sinergia do frio de até -10 ˚C e até 1.050 watts de onda eletromagnética. O encontro do frio na epiderme e do calor nos tecidos internos, além de garantir a segurança do cliente, produz milhões de choques térmicos gerando um terceiro efeito fisiológico, desestabilizando o metabolismo local. Esta energia mobiliza tanto o colágeno quanto as células de gordura, sendo indicado para tratamento da flacidez tissular facial e corporal e também para redução da gordura localizada. 183

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O que é a Estratégia Afine-se? Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair Caio Lucino

Por Miriane Araújo

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A busca pelo corpo ideal, e o imediatismo, faz a maioria das pessoas, optarem por tratamentos rápidos e milagrosos, sem a preocupação com a saúde, bem estar, reprogramação mental e efeitos colaterais. A estratégia Afine-se vem na contramão. Acreditamos, e isso está sendo mostrado na prática clínica, que o emagrecimento, pautado em mudanças de hábitos alimentares e comportamentais, aprendizados diários e apoio em grupo, proporciona ao Afinado, uma experiência única, onde ele não só, vai reduzir os números na balança, como vai aprender a como driblar seus sabotadores, mudar a sua relação com a comida, ter prazer em se exercitar e ter ferramentas que possibilitarão a manutenção dos resultados. E pode contar também, com nosso apoio pós tratamento, sendo direcionado a uma Estratégia Plus. A Estratégia de emagrecimento Afine-se, é uma combinação de ferramentas, desenvolvidas por uma equipe multidisciplinar, que visa a reprogramação de hábitos e de comportamentos alimentares, na busca de um equilíbrio entre corpo e mente, para proporcionar ao Afinado um emagrecimento real, sustentável e amigável. Real, porque, nosso foco vai além do peso, o foco é na saúde integral, nas mudanças na qualidade de vida e comportamento. Sustentável, porque, orientamos o Afinado como lidar com os sabotadores, eleger alimentos saudáveis e nutritivos e também a enriquecer seu paladar com novos sabores e modo de preparo diferentes, mostramos e abrimos opções para experiências com diferentes exercícios físicos, e entregamos ferramentas que irão auxilia-los nos desafios do dia a dia. Além de mostrar a verdadeira importância de um corpo e uma mente magra. Amigável, porque, dentro da nossa filosofia, cada Afinado é único, e necessita de ajustes para alcançar os seus objetivos. Nos preocupamos ao máximo, com o bem-estar do Afinado, portanto a Estratégia Afine-se conta com terapias holísticas, como cromoterapia, florais, aromaterapia e programas de relaxamento. Os tratamentos estéticos também estão inclusos, pois ajuda na detoxificação do organismo, na modelagem corporal, na melhora da qualidade da pele e na criação de um hábito único e importante, um tempo exclusivo para o Afinado, que ele possa ser mimado e tratado como prioridade. A nossa equipe conta com profissionais da área de nu-

trição, educação física e reprogramação comportamental, além da participação ativa da estrategista de emagrecimento em todo processo, e juntos, vamos rumo a realização do grande sonho de cada um que se junta a nossa família. Assim, a partir de avaliações criteriosas desenvolvemos um programa específico e personalizado em tempo, 2 ou 4 meses de duração e abordagem dentro das bases fundamentais que sustentam nossa metodologia, com ajustes necessários e o constante contato interpessoal entre profissional e paciente, o que diminui as crises de ansiedade, recaídas, desistências volta ao peso anterior. O diferencial do programa consiste em equilibrar corpo e mente ao promover uma mudança na maneira como nos relacionamos com os alimentos. Para que isso seja possível, nossas ESTRATEGISTAS DE EMAGRECIMENTO disponibilizam todo o suporte necessário como: dietas amigáveis e individualizadas, suporte com profissionais como nutricionistas, mind coachs e educadores físicos, além de uma variedade de produtos exclusivos AFINE-SE para que você conquiste o corpo que sempre desejou. Você pode encontrar o Programa de Emagrecimento Afine-se no Instituto de Estética e Emagrecimento Miriane Araújo. RUA ALAOR PRATA, 23 SALA 709 (34) 3315-2029 (34) 9 9117-4007 @MIRIANE ARAÚJO /MIRIANEARAÚJO

A T

Corpo e mente afinados para um emagrecimento de alta performance, amigável, real e sustentável 185

BEAUTÉ

O CLÁSSICO NUNCA SAI DE MODA Por Caio Lucino

Esse tipo de maquiagem é opção ideal (e certeira) para eventos importantes como casamentos, formaturas e qualquer outra ocasião onde você irá tirar muitas fotos. Nessas horas eu opto pelo clássico e deixo as maquiagens mais “marcantes” para outros momentos. Eu escolhi o famoso ‘’Neutro Iluminado’’. Sabe aquela maquiagem que valoriza todos os seus pontos fortes? É essa! Para quem é mais básica, vale a pena investir em sombras neutras como marrom/bege/preto e com acabamento opaco. Você consegue fazer vários efeitos com essas cores, tudo depende da intensidade. Esse tipo de maquiagem também abre um leque de opções para as cores de batons, mas no geral eu gosto muito desse tom de marrom fica muito clássico. Uma dica muito importante é a pele bem feita. Capriche nos cuidados e na preparação da pele! Se você gosta de base com efeito opaco, não esqueça de iluminar certos pontos do rosto, dessa forma você garante uma maquiagem mais natural.

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Looks @DonnaStoreUberaba Fotos @alegriafotostudio por @lucaixoliveira

MAQUIAGEM CLÁSSICA É AQUELA QUE VOCÊ VAI SE VER USANDO ANOS DEPOIS, E AINDA ASSIM CONTINUAR ATUAL. ISSO PORQUE ALGUNS ESTILOS SÃO ETERNOS E À PROVA DE ERROS.

INSPIRE-SE Saiba mais detalhes através das dicas do hairstylist/ blondstyle Caio Lucino.

Caio Lucino Cabeleireiro e Maquiador 34 996311 691 @eucaiolucino

34 99631-1691 |

A técnica da raiz esfumada - ou “ Baby Blond “ nada mais é que uma nova tendência de coloração que consiste em deixar a raiz do cabelo mais escura que seu comprimento. Por criar uma espécie de sombreamento nos fios para fazer a gradação entre o tom natural e o escolhido para as pontas, esse procedimento é perfeito para quem quer deixar as madeixas claras sem correr o risco de ficar com um look artificial. Para seguir o estilo, engana-se quem pensa que basta deixar um espaço na raiz antes de começar a aplicar a coloração: além de também ser preciso usar um tonalizante de tom mais escuro para criar o efeito, é necessário usar um pente fino para pegar mechas muito pequenas e só então descolorir os fios. É este detalhe que ajuda a criar a transição de tons que mais chama atenção na tendência.

Rua Grécia, 178 Boa Vista

VANTAGEM DA TÉCNICA DA RAIZ ESFUMADA

Caio Moraes ( Studio C) |

Você já ouviu falar na tendência dos cabelos loiros com raiz esfumada? Sucesso entre as adeptas dos fios mais claros, a novidade no mundo da coloração consiste em criar uma transição mais natural da cor original do cabelo para a das pontas. Democrática, a técnica também conhecida como “BABY BLOND” fica perfeita em todos os tipos de madeixas e ainda conta com a vantagem de permitir um espaçamento maior entre um retoque e outro.

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BEAUTÉ

Fotos: André Santos

Especialista em elevar a autoestima

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Thaísa Martins atua na área da beleza há mais de cinco anos e possui mais de 50 certificados de qualificação em diversas áreas como maquiagem, peteados, mechas, cor e corte, sendo três certificados internacionais, na Argentina e Chile. Apaixonada pela profissão e especialista em elevar a autoestima, hoje Thaísa está à frente do TM Creative Salon. Conheça mais sobre esta talentosíssima profissional: Quem é Thaísa Martins? Hoje você se considera uma pessoa realizada? Sou mãe, filha, esposa e apaixonada pela arte de transformar, o brilho nos olhos de cada cliente me fascina. Trabalho na área da beleza a pouco mais de 5 anos, demorei para me tocar que era isso que me fazia realmente feliz, hoje trabalho com muito amor. Talvez, a gente nunca deixa de sonhar, rs. Meu marido e minha mãe me dão todo apoio possível, minha maior inspiração são os meus filhos. Hoje o TM CREATIVE SALON, não é só uma conquista e sim um sonho. Sou muito grata a Deus pela minha vida, acho que o momento que estou vivendo é muito especial na minha vida profissional.

Oferece outros serviços no seu espaço além de cabelo e maquiagem? Sim, hoje tenho uma ótima equipe, além de todos os serviços em cabelos que são: tratamentos, químicas, cortes, cores, luzes, mechas criativas, penteados, entre outros, temos depilação com cera hipoalérgica, serviços de manicure e pedicure, tratamentos VIP para o dia da noiva, pacotes especiais para madrinhas, fomandas e debutantes, contamos também com uma fisioterapeuta, que além de alongamentos de cílios fio a fio, cuida de toda a parte de estética corporal e facial. Quais efeitos mais trendy do momento, tanto para makes quanto para cabelos? Bom, em relações a makes, podemos ver que a pele veio bem menos carregada, um efeito mais iluminado e natural veio com tudo, conhecido no mundo da moda como Glam. Nos olhos delineadores coloridos também estão em alta, batons em cores quentes e terrosos fazem parte da nova estação. Já nos cabelos, os tons rosê e metálicos estarão em alta (pequenos reflexos dão um ar de modernidade as madeixas). O efeito babylights é sucesso total, que são mechas bem fininhas dando

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BEAUTÉ apenas luminosidade aos cabelos. Tom sobre tom também prevalecem, aposte em tons quentes como marrons e dourados, luminosidade em pontos estratégicos fazem toda diferença. Em relação aos cortes, a assimetria continua, aposte em nucas curtas e franjas longas, o long bob terá suas variações de alturas, com um ar super moderno, bases retas serão tendências. Já para aquelas que não abrem mão dos cabelos compridos, camadas e levezas fazem toda diferença. Qual foi seu maior desafio encontrado até hoje como empreendedora? São vários, eu nunca trabalhei com outra pessoa, então fiz meus primeiros cursos básicos e logo montei meu primeiro salão, onde aprendi sozinha os sufocos do dia a dia dentro de um salão de beleza. Logo no primeiro ano vi a necessidade de buscar mais conhecimentos, foi onde comecei a investir em vários cursos de aperfeiçoamentos. Além de ser um ramo muito arriscado por não se enquadrar nas necessidades básicas das pessoas, lhe dar com a autoestima das pessoas requer muito cuidado. Em termos de crise, senti muito porque foi logo naquela transição política que o nosso país atravessava, logo vi que sozinha não seria possível, foi onde resolvi tentar uma sociedade, na qual deu certo por mais de um ano, até que os caminhos e as prioridades mudaram, hoje tenho meu espaço sozinha do jeito que eu sempre quis. O que você faz para manter-se tão atualizada no mercado? Invisto muito em cursos, de todos os segmentos, cortes e 190

cores! Estou sempre viajando, tenho muitas referências de grandes cabeleireiros. São Paulo é a capital mais moderna do Brasil, então nunca deixo de ir nas feiras de beleza, como Beauty Fair e Fair Brasil, minhas clientes sempre tem tudo em primeira mão. Por que resolveu tornar-se uma técnica educadora? Hoje você ministra cursos? A quem são destinados? Resolvi me tornar técnica pelo fato de ter trabalhado sozinha, vi o quanto são básicos os cursos profissionalizantes, a não ser que você trabalhe com alguém que te ensine, infelizmente não temos base nenhuma, passei tanta dificuldade que foi ai que resolvi ensinar, tenho comigo que até o ‘’BEABA’’ tem que ser bem aprendido. Só que para me tornar uma técnica eu precisava ter um curso internacional, foi onde, sem muita grana e sem conhecer ninguém, entrei em contato com uma academia de São Paulo e me juntei a um grupo de até então desconhecidos, embarquei rumo ao meu primeiro curso internacional em Buenos Aires, na Argentina. Voltando ao Brasil fiz um curso por essa academia de formação técnica, e consegui a homologação do meu certificado a qual me dá o direito de ensinar e certificar meus

alunos. O curso que promovo são de aperfeiçoamento destinado a aqueles cabeleireiros que desejam fazer uma reciclagem e se atualizar, seja de corte, penteados, mechas ou maquiagem. Voltei recentemente de mais um curso internacional, no CHILE, com técnicas incríveis de corte, acredito que conhecimento guardado é conhecimento morto.

Rua Irmão Afonso, 350 Bairro São Sebastião (34) 3312.2133 (34) 9 8878.9442 /tmcreativesalon @tmcreativesalon 191

BEAUTÉ

Mega hair com cola de queratina: A MELHOR TÉCNICA DE ALONGAMENTO PARA CABELOS Por Juliana Abas

Se você já cansou de ter cabelo curtinho e quer mudar o visual uma das opções de sucesso do momento é o Mega hair. É um recurso que deixam os fios longos. O Mega hair é uma excelente alternativa para quem é fã de cabelos longos e não tem

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paciência para esperar os fios crescerem. O método que ganha destaque entre os famosos é feita com cola de queratina. Essa técnica pode ser usado em todo tipo de cabelo, desde que suas madeixas estejam saudáveis o suficiente para recebê-lo. A escolha do cabelo ideal é que seja cabelo humano e de qualidade, para não ficar com aspecto de fios de boneca. A cor das madeixas deve ser igual aos do cliente, caso contrário, precisará igualar ao tom. A aplicação é feita através de cola, alguns tufos de cabelo são colados aos fios naturais após o aquecimento da queratina. Para que se tenha um efeito natural é necessário que a pessoa tenha pelo menos 10 centímetros de cabelos próprios na cabeça. A manutenção deve ser feita de três em três meses e o espaço de tempo deve ser respeitado para manter seus fios saudáveis. A falta do retoque pode deixar os cabelos ressecados e quebradiços. Quando for lavar os fios, secar bem e penteá-los, a cabeça não deve ser jogada para baixo, porque os fios podem embaraçar. A hidratação é indispensável para qualquer tipo de cabelo. Duas vezes por semana, aplique uma máscara concentrada no comprimento do seu Mega hair e enluve os fios. Deixe o produto agir de 3 a 5 minutos e enxágue com água fria.

Fotos: Alegria Photo Studio

“O NOVO LOOK COM AS MADEIXAS LONGAS PEDE ALGUNS CUIDADOS NA HORA DE LAVAR, PENTEAR E TRATAR.”

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BEAUTÉ

DO LOOK AO CABELO, FAZEMOS VOCÊ POR INTEIRO!

A PROFISSIONAL Arrojada e inovadora, em pouco tempo, Janaina Ciabotti conquistou o mercado de beleza. Sua arte em cortes, químicas e tratamentos para os cabelos fez com que ela se tornasse a queridinha das uberabenses. Com mais de seis anos com seu salão e 02 anos de experiência com diversos cursos com excelentes profissionais, assinou inúmeras produções e casamentos inesquecíveis. Em busca constante de conhecimento, procura por novas percepções, traz informações, tendências e produtos, o que garante um atendimento diferenciado para seus clientes.

JANAÍNA CIABOTTI FASHION, MAKE & HAIR Janaína Ciabotti possui um currículo invejável com mais de 80 cursos e alguns que destacam-se são: Tony Guy, no Rio de Janeiro, um dos melhores de cursos de corte do país; Móises Barros; Pivot Point, no Chile; Andrea Pécora; Mechas pela Joico, Arquitetura das Mechas; Romeu Felipe; Rafael Bertolucci; Bruno Lotufo; especialização da Wella; Curso Ech da Schwarzkopf com o super profissional Henrique Mano, entre vários outros.

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No espaço Janaína Ciabotti Fashion, Make & Hair o atendimento é personalizado. O tratamento é individual e vip. Cada cliente tem o seu dia de beleza com muito profissionalismo e em um único lugar, com os ambientes totalmente climatizados que proporciona um excelente conforto. Você tem diversos serviços disponíveis no espaço. Como os cuidados da estética corporal e facial, as unhas ficam por conta das excelentes profissionais. As sobrancelhas ficam nas mãos das designers que realizam um trabalho extremamente delicado e cuidadoso, preocupado e focado em todas as linhas do rosto e os tratamentos específicos para os cabelos, químicas em geral, cortes, penteados e as perfeitos makes. O dia da noiva é super disputado e é necessário marcar a data com antecedência.

34 3338 4448 @janainaciabotti Avenida Tonico dos Santos, 193 Jardim Induberaba | Uberaba - MG 195

ÍCONES

ROSE DUTRA De coração aberto Por Fábio Azevedo Muitas mulheres foram e são destaques porém nossa ID Ícone dessa edição é uma conotação perfeita de força, lutas, trabalho e de como podemos abraçar o mundo com alegria, determinação e vitórias, com o sorriso nos lábios e a pujança no coração e na vida! Uma história que vale a pena ler, refletir e ter como exemplo! Sua história daria um livro. Começou a trabalhar aos 9 anos como babá. Cuidava da criança e também lavava e passava suas roupinhas e se responsabilizava pela alimentação dela. Depois trabalhou como doméstica em uma mansão na avenida Santos Dumont. Do colégio ia direto para o trabalho. Aos 13 conseguiu o primeiro emprego com carteira assinada, na então Casa do Pintor, loja de cosméticos na rua Tristão de Castro. O trabalho sempre foi seu foco e trabalhou também como auxiliar, assistente e depois assessora de gabinete na administração Wagner do Nascimento. Com a mudança de governo voltou a trabalhar como secretária até o dia em que o Aldo Roberto, o Salsichachau, elogiou sua voz e a apresentou à 196

direção da rádio Universitária FM. Começava ali sua história na comunicação em Uberaba. Casou-se muito cedo e separou-se muito cedo também. Do único casamento tem duas riquezas, dois filhos, Philippe e Vinícius, que são o seu maior orgulho nessa vida. A mãe, muito saudável aos 79 anos, é para sempre o meu porto seguro. “Parece clichê mas não é, minha mãe é tudo pra mim! Me emociono ao falar dela.” Começou na área de comunicação como locutora na rádio Universitária FM na década de 90. Trabalhou também em jornais impressos e TV. Em jornal impresso construiu a maior parte da sua trajetória profissional. Muitas são as experiências com produção e edição de jornais, revistas, informativos e outros. Atua também como mestre de cerimônias e apresentadora de eventos. Lembranças bacanas de quase uma década em

Parece clichê mas não é, minha mãe é tudo pra mim! Me emociono ao falar dela. que foi apresentadora dos shows da Expozebu; quem não se lembra? Estudiosa da Língua Portuguesa, chegou a assinar a coluna Língua Afiada em jornal local, que hoje virou um quadro do blog que gerencia (http://rosedutra.blogspot.com. br), voltado principalmente para cultura e/ou atitudes que merecem ser multiplicadas. Também já assinou a coluna de Cultura nos jornais locais gratuitamente, apenas para prestar um serviço à população ao mesmo tempo em que valorizava os artistas e quem promove arte e cultura, que considera ferramentas inquestionáveis de transformação. Chegou a ser convidada para fazer testes na Globo do Rio, mas com 22 anos, divorciada e dois filhos para cuidar, não havia como permanecer na Cidade Maravilhosa. Trabalhar está no topo da lista do que a faz feliz. Hoje atua como assessora de comunicação, imprensa, RP e palpito no marketing. Entre as empresas e pessoas que atende há mais tempo está o Shopping Uberaba.

Rose Dutra a menina de infância simples que hoje brilha como um dos maiores ícones da comunicação de Uberaba, competência e dedicação são também seus sobrenomes! Parabéns Rose, você é sem duvida uma estrela, um raio de luz que deve sim ser influencia para todas as gerações!

B AT E

B O L A

Lembrança na infância: Quando meu pai descia do ônibus coletivo chegando do trabalho como recepcionista noturno de um hotel da cidade. Eu o esperava no ponto do ônibus todas as manhãs. Família: Tudo! Perdi meu pai muito cedo. Minha mãe, meu irmão e meus dois filhos são a minha vida! A família é a base, o alicerce, a maior expressão do amor pleno. Sonhos de menina: Queria ser atriz. E sabe que subi ao palco como atriz em Uberaba? Foi bárbaro! A convite do diretor Emilio Rogê, fiz uma participação no “Geografia da Palavra em Concerto”, em 2013, Religião: A minha religião é a fé em Deus. Sou estudiosa da Doutrina Espírita que conheci por meio do saudoso mestre Elias Barbosa. Política: Acho essencial para provocar as mudanças que almejamos desde que com ética e transparência, que estão em falta, sim, mas ainda permanecem em alguns. O segredo está na esco197

Fotos: Alegria Photo Studio | Make/Hair TM Creative Salom

Ă?CONES

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lha dos nossos representantes. Estamos muito tristes com os acontecimentos que não são de agora. Sem querer ser repetitiva, mas tudo depende de nós. Mulheres de hoje: Acho que nós estamos cada vez mais nos conscientizando de que para ser mulher e respeitada não precisa ser feminista nem deixar de ser feminina. Temos uma imensidão de talentos dentro de nós. Ideais a conquistar: Sim, claro! Sou movida a desafios. Vários deles têm a informação como prioridade. Ainda quero escrever um livro já esboçado. Um dos meus sonhos é poder contemplar a evolução humana. As pessoas andam cada vez mais distantes de valores essenciais e isso me entristece bastante.

Curiosidades sobre você: Sou muito tímida, apesar de já ter conduzido eventos para público superior a 40 mil pessoas. Conselho para a nova geração: Para a vida pessoal fazer pelo outro o que gostaria que fizesse por você. Concordo com o poeta quando ele diz que gentileza gera gentileza e com a máxima de que a plantação é livre, mas a colheita é obrigatória. Para a vida profissional, estudar, aprender e não ter preguiça. Trabalhar com zelo e respeito ao outro em quaisquer circunstâncias. E, como dizia meu avô, pegar no chifre do boi mesmo. Não esperar que as coisas aconteçam sem qualquer esforço. Do céu só cai chuva. Sorrir também é muito bom! Para o espelho, para o outro e para a vida. Quando cumprimentamos as pessoas com um sorriso sincero e olho no olho o universo conspira a favor.

@rosedutra /rosedutra rosedutra.blogspot.com.br

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Foto: Lucas Frazão

LESLYE DE PAULA

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A cantora e compositora Leslye de Paula atua nas artes desde os 6 anos de idade. Canta profissionalmente há 8 anos, tem cursos de canto, coral, violão, piano, teatro, ballet, interpretação e vídeo. E continua se especializando em canto com acompanhamento de especialistas de voz e canto. Compositora desde criança, lançou uma trilogia de videoclipes em 2013 e obteve um alcance de mais de 30 mil visualizações. Em 2014, a cantora lançou o CD autoral, O QUE EU SEMPRE QUIS. O primeiro lote vendeu 1.000 (mil) unidades em três meses e esgotou antes do show de lançamento. O CD autoral é uma produção independente gravada em Uberaba em parceria com os músicos Douglas Oliveira, Renato Manfrim e Renato Martins (Calango). Leslye já vendeu 3 mil unidades de mão em mão, tendo conquistado um público amplo e fiel. As letras são o grande diferencial da cantora, que não tem medo de falar o que pensa, e consegue transitar pelos mais diversos públicos e falar sobre qualquer assunto de forma suave. A discografia de Leslye de Paula está presente no site internacional da MTV. E, ainda neste mês, estará no Spotify. A cantora já abriu grandes shows como o do Babado Novo no aniversário de Uberaba, do SPC e Zezé di Camargo e Luciano na Expozebu. Ela se apresenta todos os finais de semana no triângulo mineiro e região, com um repertório que permeia a MPB, Pop Rock e Soul Music. Bastante atuante nas redes sociais, Leslye também marca presença nos programas e noticiários das TVs, rádios, jornais e revistas da região com mídias instantâneas. Tem lançado um vídeo por mês no YouTube. E está se preparando para a gravação do primeiro DVD. Além das atividades como cantora Leslye de Paula estudou Jornalismo, tem experiência como palestrante, trabalha há 15 anos em promoção de eventos e ministra treinamentos constantes a atores, modelos e promotores. É empresária com vasta experiência na elaboração e execução de eventos, estando à frente da Agência Intelecta, onde foi premiada duas vezes nacionalmente pela Vivo e Nestlé. E atualmente desenvolve também um trabalho de instabloguer e digital influencer.

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COMPORTAMENTO

Um assunto NECESSÁRIO Por Renato Muniz Barretto de Carvalho

Fotos: Renato Muniz

Mestre em Geografia, pela Universidade Federal de Uberlândia (UFU), tem pós-graduação em Educação, é geógrafo pela USP e técnico em Turismo pelo Instituto Mackenzie, de São Paulo. É professor das áreas de educação ambiental, humanidades, geografia, cultura brasileira e estudos contemporâneos no ensino superior, médio e fundamental. Ambientalista e escritor, tem 5 livros publicados.

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Se há um assunto bom para comentar ou debater nos dias de hoje, seja nas escolas, na imprensa ou nas rodinhas familiares, este assunto é a questão ambiental. Diante de tantos desafios atuais, trata-se de um tema necessário, cuja importância aumenta a cada dia que passa. Conversar sobre o meio ambiente é estudar a própria humanidade, o planeta Terra e sua história, sem esquecer dos problemas que se destacaram durante esse tempo todo, em especial após o surgimento dos primeiros humanos e sua trajetória de expansão contínua por todo o planeta. Estudar o meio ambiente significa se dedicar ao entendimento da história geológica da Terra, significa conhecer as dinâmicas envolvidas na existência do ar, da água, das rochas, do solo e da

vida. Significa levantar hipóteses sobre a evolução do planeta, como se originaram e se desenvolveram as diferentes formas de vida e sua imensa biodiversidade. É conhecer a composição desses elementos, suas características físicas, químicas, sua disponibilidade, sua extensão, sua distribuição, seus usos e relações uns com os outros. Um ponto importante nesse processo de conhecimento é saber como o ser humano tem se relacionado com seu meio ambiente. Estudar tudo isso é necessário para garantir que todos tenham boa qualidade de vida e assegurar que as pessoas possam dispor de água potável, de solos férteis, de ar puro e, no conjunto, de um ambiente saudável. É um bom assunto quando se sabe que usufruir de paisagens deslumbrantes, de horizontes extensos e coloridos, de formas inusitadas, de belezas infinitas e em constante transformação é uma atitude que atrai e encanta a maioria das pessoas. Ter à disposição jardins, parques, árvores, flores, gramados, praias, rios e cachoeiras acalma os mais agitados, os depressivos e os ansiosos. A convivência em um meio ambiente sem poluição, sem intervenções negativas, que não provoque exclusão social ou ambiental, pode auxiliar na cura de doenças. Falar, ler e escrever sobre meio ambiente é investir em saúde física e mental, além de ajudar na formação de crianças felizes e compromissadas com o futuro. É valorizar a educação ambiental e difundir o plantio de árvores, que é uma atitude indispensável. É cuidar dos mananciais, como imperativo para que todos tenham água boa, sem descuidar das cidades, a serem consideradas como locais sustentáveis e agradáveis para viver.

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COMPORTAMENTO

“Eu vou quebrar você”: Bane e a Luta Livre em Batman Por Carlos do Amaral Carlos do Amaral – Graduado em Jornalismo pela UNIUBE – Universidade de Uberaba, Especialista em Jornalismo Esportivo e Negócios do Esporte pela FMU – Faculdades Metropolitanas Unidas em São Paulo. Mestre em Comunicação e Inovação pela USCS – Universidade São Caetano do Sul. Atualmente é Aluno Especial no Doutorado da USP – Universidade de São Paulo, Pesquisador Acadêmico sobre Luta Livre e Youtuber no canal TV ATITUDE.

Fala, ID Magazine. Sou Carlos do Amaral e a partir de agora faço parte desse renomado meio de comunicação de Uberaba. Sempre vou trazer conteúdo esportivo a vocês que nos prestigiam. Nesse conteúdo de estreia falo de minha viagem a Brasília e o esporte entra no assunto do trabalho que apresentei no congresso Enquadrinhos em sua segunda edição. Luta Livre foi meu tema de escolha e dentro dela o personagem da DC Comics, Bane, um dos maiores vilões do Batman. Bane é inspirado na Luta Livre com seus adereços da máscara e vestimenta, o então antagonista do homem-morcego utiliza de substâncias ilícitas para adquirir força descomunal e assim poder conseguir a vitória. Com a partici204

pação em 155 quadrinhos, o mascarado deduziu quem estaria por baixo do traje do Batman e também conseguiu quebrar sua coluna. Ele também já foi herói e ajudou Batman a combater traficantes que exportavam de seu Veneno (substância que dá força a Bane) e até foi o próprio Cavaleiro das Trevas nessa oportunidade. Esses fatores e tantos outros construíram no então vilão advindo de referências ao Pro-Wrestling, a dúvida de como vence-lo e se seria possível uma derrota do vigilante de Gotham. Isso acontece em uma edição especial em que Bane quebra a coluna do herói e domina a cidade para si. Daí vem a frase em aspas que uso no título, esse é o slogan de tal personagem. No número seguinte outro homem se tornou o morcego em um traje muito parecido com o do Homem de Ferro para aí então trazer paz a população. Foi isso que fui apresentar em nossa capital e agora a vocês também. Em próximos números vamos falar de outros esportes coletivos, individuais e eletrônicos.

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COMO CRIAR UM DELINQUENTE Por Elisabeth Zara Rotelli Borges Bacharel em Letras “Não é possível refazer este país, democratizálo, humanizá-lo, tornálo sério, com adolescentes brincando de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se a educação sozinha não pode transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda” Palavras de Paulo Freire (1921 / 1997).

• Nunca lhe dê orientação religiosa. Espere até que ele chegue aos 21 anos e ‘decida por si mesmo’; • Apanhe tudo o que ele deixar jogado: livros, sapatos, roupas. Faça tudo para ele, para que aprenda a jogar sobre os outros toda responsabilidade; • Discuta com frequência na presença dele. Assim não ficará muito chocado quando o lar se desfizer tarde; • Dê-lhe todo o dinheiro que ele quiser. Nunca o deixe ganhar seu próprio dinheiro. Por que terá ele de passar pelas mesmas dificuldades por que voce passou? • Satisfaça todos seus desejos de comida, bebida e conforto. Negar pode acarretar frustrações prejudiciais; • Tome o partido dele contra vizinhos, professores, policiais (todos têm má vontade para com o seu. Quando se meter em alguma encrenca séria, dê esta desculpa: ‘Nunca consegui dominá-lo’;

Prepara-se para uma vida de desgosto. É o seu merecido destino. 207

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CONFISSÕES INCONSEQUENTES Por Maria Antonieta Borges Lopes Historiadora. Membro da ALTM Cadeira 21

Pensando e buscando um tema para esta crônica, recebi um vídeo do cantor francês Charles Aznavour, cantando com duas netas “Ontem, quando eu tinha 20 anos”. A canção é lindíssima e a letra remeteu-me a muitas reflexões sobre o ontem, o hoje e o amanhã de minha própria vida. Deu-me a coragem e o empurrão para escrever sobre elas. O ontem é muito extenso para a “envelhescente” que sou. O termo foi criado não sei por quem, para suavizar a denominação de idosos ou velhos, empregada até recentemente. Ainda não foi incorporado às normas de trânsito e estacionamento. Comecei, então, a revisitar minhas memórias desde a infância, quando desejei ser toureira (primeira escolha), bailarina, violonista, cantora, artista de circo, ocasião em que até considerei a possibilidade de fugir com uma companhia circense que se apresentava na praça situada entre a Igreja de Santa Rita e o Mercado Municipal. 208

Ainda não urbanizada, a praça era o local onde sempre se instalavam os circos que vinham à cidade, desde o famoso Circo do Piolim e os parquinhos de diversão. Como filha mais velha de cinco irmãos, esperava-se que tivesse a consciência de lhes dar bons exemplos. Posso ter dado alguns, mas sei que, a maioria das minhas ações (“artes” como eram denominadas) não poderia, nem deveria ser seguida. Não fugi com o circo como planejei, mas fugi de casa “para sempre” e voltei envergonhada, logo depois. Passei trotes, toquei campainha de vizinhos de que não gostava, nadei em córrego barrento em dia de enchente, disputei montar em um cavalo bravo, apenas porque era mais esperto. Peguei atalhos proibidos para ir à casa de minha avó pelo prazer de andar no meio de mato alto e atravessar uma “pinguela” sobre um riacho. Entrei primeiro escondida, depois consentida, na casa de uma vizinha bonitona, amante de um senhor mais velho que a visitava com frequência. Com isso, matei a imensa curiosidade que tinha de conhecer a intimidade da casa de uma prostituta (“teúda e manteúda”, termos da época). Adorei ver a decoração da casa, onde, em um canto da sala, havia um abajur lilás drapejado, de que só ouvira falar em tango argentino. Adolescente, desgarrava de minha irmã, para namorar no “escurinho do cinema”, pois o namorado só se encorajava a vir sentar ao lado, “de bonde”, depois que as luzes eram apagadas. A ânsia de descobrir lugares e viver experiências novas me levou, muito antes de poder viajar, a ler desenfreadamente, qualquer coisa que encontrasse ao alcance de minhas mãos. Muito desta literatura, encontrava no escritório de meu pai que colecionava livros antigos escolares, atlas geográficos, almanaques e edições especiais de revistas variadas. Então, já queria ser jornalista, profissão que imaginava arrojada, instigante. Esse plano foi abandonado porque, como o curso era noturno, a faculdade distante, meus pais e namorado muito conservadores, não

tive autorização nem apoio para concretizar este propósito. Nesta época, já considerava as consequências que poderiam advir de minhas rebeldias, pois já trabalhava como professora. Participei de JEC (Juventude Estudantil Católica) e JUC (Juventude Universitária Católica) muito mais pelas opções político- sociais, que ofereciam do que pelas religiosas. Nessa ocasião tive a oportunidade de conhecer pessoas extraordinárias, com as quais convivi e convivo até hoje, tanto quanto ainda é possível. Tenho dificuldade para me afastar de pessoas e coisas que são ou me foram importantes, independente do tempo em que estiveram presentes em minha vida. Apesar de compreender e aceitar que “as coisas foram feitas para se usar e não para se amar”, não consigo praticar o desapego de minhas preciosidades, minhas lembranças, pequenos escritos, fotografias. Várias vezes as joguei no lixo e depois as busquei de volta. Aos poucos, vou tentando carregar comigo apenas as emoções vividas e as recordações imprescindíveis. Raramente me recordo dos meus sonhos, mas alguns guardo pelo resto da vida. Nos dias atuais, como a vida se renova a cada instante, descobri que muitas experiências adquiridas são como disse o escritor Pedro Nava, “faróis voltados para trás” e muitas delas não servem para nada. Assisti com emoção e orgulho de nosso país, os shows de abertura e encerramento das Olimpíadas de 2016. Mas, continuo me indignando intransigente e estarrecidamente com os fatos que têm ocorrido no Brasil. Tenho dificuldade, creio que como a maioria dos bra-

sileiros, de distinguir as verdades das mentiras, com que somos bombardeados cotidianamente por políticos, juristas, filósofos, cientistas políticos, economistas e jornalistas que pretendem esclarecer as causas e as dores de nossa sofrida democracia. As “novelas” e propostas que têm surgido nos últimos anos, não são apenas deprimentes, são vergonhosas. Além dos variados nomes dados às operações anticorrupções, já temos pela frente um novo embate em relação aos projetos de cessão, venda e misteriosos negócios que cercam a Amazônia, suas riquezas e sua exploração.

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instagram.com/ neilanemorais fb.com/ blogneilanemorais neilanemorais.com.br

m ano de realizações. Esta é a melhor definição para o 2017 de Neilane Morais até agora. Após receber o título de Miss Uberaba Plus Size no ano passado, a jornalista, blogueira e modelo conquistou a faixa como 2ª Princesa Plus Size de Minas Gerais, classificada como a 3ª “gordinha” mais bonita do estado. Além disso, é a representante de mais destaque do triângulo mineiro. Para Neilane, carregar a coroa é mais que um status de beleza. “Este não era meu objetivo quando comecei a fazer fotos, eu não esperava nem que Uberaba elegesse uma Miss Plus Size. É uma responsabilidade muito grande, e o que eu espero verdadeiramente é inspirar outras mulheres como eu, espero que elas também tenham vontade de usar a faixa e a coroa quando chegar a hora de passá-las”, conta a Miss. Veículos de comunicação de Uberaba e Uberlândia noticiaram o evento e o resultado, trazendo visibilidade para Neilane, que agora está desenvolvendo um projeto que a aproximará ainda mais de suas seguidoras. “Agora eu estou trabalhando no pós evento. Não posso e nem quero centralizar esse título só em mim. Houve um trabalho muito grande por trás disso tudo, e isso não pode ser jogado fora ou acabar por aqui”, explica. O projeto que ainda não está formatado deverá dar a oportunidade de outras mulheres vivenciarem a

experiência da valorização do corpo e autoestima como faz Neilane, disseminando informações e conteúdos relevantes do mundo Plus Size, quebrando paradigmas e diminuindo o preconceito em torno do assunto. A gordofobia é real e acontece todos os dias no país todo, e esse tipo de evento e mobilização acaba dando forças para quem tem que enfrentar os olhares diferentes em qualquer lugar que esteja. Tem que ter gorda desfilando na passarela sim, e fazendo muito sucesso com coroa e faixa também.”, complementa Neilane.

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COMPORTAMENTO

SUCESSO EMPRESARIAL Por Luiz Renato Rodrigues da Cunha Comunicólogo, Radialista e Blogueiro

Como crescer sua empresa mesmo em tempos de crise Em tempos de crise nacional, é muito comum escutarmos de empresários que as coisas não vão bem por causa da situação financeira. E é verdade que estamos passando por um momento turbulento, porém, as coisas realmente nunca foram fáceis para empresários empreendedores, pois a alta carga tributária, os problemas no governo, as mudanças dos perfis dos consumidores e até mesmo o avanço tecnológico, fazem com que esses empreendedores sejam mais criativos, organizados, disciplinados e determinados. Facilmente encontramos em-

presários que inicialmente tocam seus empreendimentos com foco em um só processo, que é, ou só no produto, ou com base no seu conhecimento e experiência. E isso por si só já se resumiria o porquê muitas empresas abrem e fecham as portas no seu primeiro ano de vida. Também costumamos ver empresas do mesmo ramo de atividades em lados opostos, mesmo em tempos de crise. De um lado, temos empresas que vem conquistando novos clientes e prosperando dia a dia e do outro, vemos empresas perdendo clientes diariamente e a beira da falência, no mesmo seguimento. Mas como isso é possível? Se formos a fundo para avaliarmos essa questão, claramente é possível enxergar falhas nos processos das empresas que estão falindo e êxito nos processos das empresas que estão prosperando. Por meio de um pacote de medidas, você pode transformar as adversidades em degraus e fazer com que seu empreendimento utilize os ventos contrários para remar com ainda mais rapidez

Impacte seus clientes com serviços que vão além do básico e propiciem satisfação plena

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graças a uma combinação de ousadia e lucidez. Aproveitar a fragilidade da concorrência em meio á crise é fundamental para aqueles que desejam largar na frente dos demais ao fim dela. Por isso, dedique a análise dos pontos fracos de seus concorrentes diretos e esforce-se para fazer exatamente aquilo que eles não tem conseguido. Diferenciar-se da concorrência não é sinônimo de irresponsabilidade, e a recessão obrigatoriamente fará com que você precise rever seu orçamento pessoal e organizar as finanças do seu empreendimento. Com menos dinheiro para gastar, os consumidores priorizarão somente as empresas que os marcarem e, nesse momento, é fundamental fincar sua bandeira neste seleto grupo. Impacte seus clientes com serviços que vão além do básico e propiciem satisfação plena. Na recessão, cada consumidor é um ativo poderoso, disputado por todos os seus concorrentes. Sua única saída é superá-los na comunicação com o cliente, ofertando um poderoso serviço pós-venda e uma eficaz central de relacionamento. Invista no marketing, para muitos empresários é o primeiro item que deve ser cortado em tempos de crise, simplesmente por não ser essencial ou não trazer resultados imediatos. Ledo engano, ao abrir mão do marketing, empresas permitem que suas marcas sejam engolidas pela crise e caiam no esquecimento. Uma boa estratégia de marketing em tempos de crise faz a separação entre as empresas, mas invista nele com assertividade e consciência. Elabore um plano com objetivos definidos e metas preestabelecidas. Não permita que a crise roube sua criatividade, mas faça com que ela acentua-se e aprenda a utilizá-la a seu favor. A inovação é a ponte entre o empreendedor e seu público-alvo, independente de qual seja a sua área de atuação. E o melhor: inovar é grátis e, na maioria das vezes, não depende de um grande orçamento, mas de uma combinação de determinação, auto-confiança e força de vontade.

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COMPORTAMENTO

Que seja bem-vinda a paz... Por Henrique Secundino Ah, bem que eu gostaria de sempre poder olhar tranquilamente para o céu numa noite estrelada e maravilhar-me com sua resplandecência. Pela manhã, beber os primeiros raios do sol que desponta no horizonte e bendizer o novo dia que seria igual para todos. Olhar para as águas dos rios e encantar-me com sua transparência: águas límpidas desde os mananciais escondidos sob a vegetação que reveste as encostas da montanha. Deliciar-me com os frutos da terra, frutos que seriam saudáveis e livres de qualquer pestilência. Poder viver tranquilamente, alternando trabalho, lazer e o repouso merecido! Ter efetivamente o direito de ir e vir, ser e estar, ter e haver, ouvir e ser ouvido... Seria demais imaginar o fim de todos os conflitos? Considerar a possibilidade de sermos menos arrogantes, e deixar de sermos indiferentes ao apelo dos aflitos? Difícil?... Onde está nossa suposta inteligência? Ah, se fôssemos suficientemente humildes poderíamos saber reconhecer a

grandeza da criação universal apenas observando o germe da vida que se desenvolve dentro de uma simples inflorescência! E se fôssemos suficientemente sensíveis, poderíamos perceber algo a apertar nossos corações quando violássemos as regras de bom comportamento que deveriam nortear nossas vidas! Assim nossos corações certamente doeriam sempre que atentássemos contra a natureza, feríssemos a terra, envenenássemos águas e atmosfera, destruíssemos flora e fauna, tratássemos seres vivos indefesos com crueldade e desrespeito, ignorássemos as bênçaos e os dons de Deus! Sabemos que a paz é universalmente desejada por corações sensatos, e que dela depende nossa futura sobrevivência! Por que então tantos obstáculos? Tanta resistência? Não estaria na hora de cada ser, que se diz humano, olhar para dentro de si e examinar com honestidade sua própria consciência? Seguramente teríamos paz se fôssemos capazes de amar e respeitar a natureza, nossos semelhantes, e demais criaturas, indistintamente...

secundinouberaba@gmail.com www.recantodasletras.com.br/autores/hsecundino 214

DESTINO

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Pensamentos viram ações, ações viram hábitos, hábitos viram o caráter e o caráter vira o seu destino.”

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DESTINO

GALÁPAGOS O PARAÍSO PERDIDO

Por LUIS PABLO TRENTIN MACK

O ponto de partida e chegada é a ilha principal Santa Cruz, em especial Puerto Ayora, a principal cidade de Galápagos, dela podemos fazer vários passeios por todas as outras ilhas, porém a cidade é linda e possui diversos pontos turísticos muito importantes para se conhecer, como as Grietas que são grandes fissuras formadas nas rochas por onde recebem águas da chuva e por infiltração as águas do mar, distribuídas em 8 km de extensão onde podemos nadar e mergulhar; o Instituto Charles Darwing que abriga diversas espécies de tartarugas gigantes que são patrimônio da ilha, que quase foram extintas por marinheiros e piratas que por ali passavam; também é possível descobrir algumas praias bem tranquilas e sempre encontrar diversas Iguanas-Marinhas e Leões-Marinhos tomando sol sem se preocupar com a presença humana; observar o Mercado 216

Nesta viagem quero apresentar o arquipélago de Galápagos, território que pertence ao Equador e fica localizado no Oceano Pacífico a cerca de mil quilômetros da costa. É preciso passar por um rigoroso controle de imigração, pois não é permitido entrar ou sair das ilhas levando sementes, plantas e nenhum tipo de orgânico. O motivo é óbvio: Tudo funciona na ilha em perfeito equilíbrio ecológico: Animais, homem e natureza aprenderam a conviver em harmonia, garantindo a sobrevivência deste paraíso ímpar, formado a milhões de anos por seus vulcões e suas erupções.

Fotos: Luis Pablo

do Peixe é uma atração, onde pescadores e comerciantes dividem seus negócios com pelicanos, leões-marinhos, atobás e fragatas que a todo momento esperam receber algum pescado; visitar e caminhar dentro dos túneis por onde passavam rios de lava; conhecer as diversas espécies de plantas endêmicas; observar e fotografar diversos pássaros que só existem ali; passear pela famosa Tortuga Bay, umas das praias mais lindas de todas as ilhas, local sagrado escolhido pelas tartarugas-marinhas para depositar seus ovos. Uma das ilhas mais importantes para se conhecer é Isabela onde é possível fazer uma visita ao segundo maior vulcão do planeta com sua cratera de 8 km de extensão e caminhar sobre os rios de lavas e suas formações geológicas, isso nos faz sentir que estamos em outro lugar ou planeta; é possível mergulhar com Leões-Marinhos, muitas Tartarugas-

-Marinhas e até mesmo mergulhar com tubarões, estes totalmente vegetarianos e só se alimentam de plâncton; a ilha possui uma pequena espécie de pinguins sempre curiosos que vêm até os turistas que por ali mergulham. Existem diversas ilhas e cada uma delas possui suas atrações diferenciadas, como Floreana e seus mistérios, histórias de morte e aventuras, piratas e aventureiros que largaram seu país para morar em uma ilha deserta cheia de animais raros e exóticos; por fim conhecer as ilhas de Bartolomê e Seymour. Belas paisagens, contato direto com a natureza, fauna e flora, descobrir os mistérios que levaram Darwing a encontrar ali suas certezas sobre a evolução das espécies. Galápagos tem tudo e mais um pouco para tornar sua viagem muito especial, seja lá quais forem seus propósitos, este Arquipélago possui. 217

DESTINO

¡ENCANTADO CON

BARILOCHE! Por Filipe Neri Passei as minhas últimas férias em Bariloche, que está localizada na parte norte da Patagônia Argentina. Dessa vez minha prima, Bruna Neri foi comigo, no caso foi o presente de 15 anos de seus pais.

Começamos a organizar a nossa viagem bem no comecinho do ano. Compramos as passagens e reservamos o hotel tudo pelo site Decolar. E até o momento da nossa ida, ficamos planejando as nossas roupas, os passeios, tudo que íamos fazer por lá. Eu que trabalho com fotografia, aproveitei para fazer as fotos para o book de 15 anos da minha prima em Bariloche. A escolha do destino deixei por conta da Bruna, passei uma lista

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de lugares na América Latina, e ela que escolheu. Sorte minha ela ter escolhido um lugar que eu ainda não conhecia e que desde pequeno falava que queria conhecer. No dia 14 de julho ocorreu uma grande nevasca em Bariloche, assim a cidade foi o centro das atenções em vários jornais brasileiros e de toda América Latina. Alguns jornais colocaram o título da seguinte maneira: Do Paraíso ao Inferno; porque há 27 anos não nevava tanto e a temperatura mínima de -25,4ºC, na madrugada de domingo (16/07), bateu recorde histórico na cidade, superando os 21,1ºC abaixo de zero de 1963. E a nossa viagem estava marcada para o dia 19 de julho, na quarta-feira seguinte do ocorrido. A nevasca fez com que o aeroporto da cidade ficasse fechado

Fotos: Felipe Neri

por alguns dias, ou seja, ninguém saia e ninguém entrava em Bariloche. Aproximando-se do dia para embarcarmos comecei a receber várias mensagens de amigos e familiares que sabiam da nossa ida, alguns desejando boa sorte, outros falando para desistir da viagem, porque esse ano Bariloche resolveu bater os recordes de temperaturas negativas. Chegando ao Aeroporto Internacional de Guarulhos, em São Paulo, a companhia Latam não estava autorizando o embarque de nenhum passageiro com destino a Bariloche. Eles deram algumas opções para nós: 1ª) Voltar para a casa, e receber o reembolso da passagem; 2ª) Mudar de destino, mas, teríamos

que pagar a diferença, que no caso era altíssima; 3ª) Embarcar para Buenos Aires, que no caso já fazia uma conexão por lá mesmo, e lá tentava a sorte para ir para Bariloche. Claro, que eu escolhi a terceira opção. Porque caso o aeroporto em meu destino final voltasse a funcionar, eu já estaria no meio do caminho, seria mais fácil para chegar e curtir minha viagem. Caso o pior acontecesse eu iria acionar o meu seguro viagem, e ficaria em Buenos Aires mesmo. Mas, graças a Deus, ao chegar à capital Argentina, o meu voo para Bariloche estava com um pequeno atraso de uma hora, e nós fomos para lá. Vários brasileiros escolheram a primeira opção e até hoje não receberam reembolso, e ninguém escolheu a segunda opção. De maneira geral, meus dez dias em Bariloche foram maravilhosos, sem dúvidas foi uma das minhas melhores viagens. É uma cidade incrível, que dá para você ir sozinho, com família, com amigos, a dois, ou seja, com qualquer companhia e em qualquer época do ano, porque o turismo lá é o ano inteiro. Quem gosta de ver paisagens e comer bem, Bariloche é uma cidade ideal.

Incrível! Quem gosta de ver paisagens e comer bem, Bariloche é uma cidade ideal.

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SOCIAL

O GUARDA-ROUPA SOLIDÁRIO Por Giselle Toledo A história de Geusa Andrade vem servindo de inspiração para muitas pessoas da cidade. Com a criação do Guarda-Roupa Solidário no mês de junho do ano passado e de um grupo no WhatsApp com alguns amigos, Geusa conta com todos para ajudar o próximo, e tem o apoio de seu amigo o Dr. Fábio Azevedo. Os participantes desse grupo ajudam com doações de roupas para o brechó e alimentos para as cestas básicas, a distribuição é feita para as famílias carentes, tanto com roupas quanto com alimentos, e para as gestantes que são doados enxovais. Com a ajuda de uma amiga Geusa também faz distribuição de marmitas e roupas para os moradores de rua, e para as famílias do Guarda Roupa Solidário. “Estou muito feliz com nosso trabalho que está cada vez mais divulgado, principalmente com a ajuda da Giselle Toledo e Leandra Rotelli que sempre posso contar, e com isso cada dia mais ajudar os necessitados, diz.

Parceiros do Guarda Roupa Solidário: ID Magazine, Rei Do Óleo, Dr. Fábio Azevedo, Minas Peças, Panificadora Fernando Costa, L.A Luís Andrade Mecânico Agrícola e PetPlus. Doações e Informações (34) 9 9680.8089 - Geusa Andrade 222

DIGITAL

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DIGITAL

A NOTÍCIA NA ERA

DIGITAL

Com a Internet, o jornalismo digital ganha espaço e desbanca os tradicionais veículos de comunicação. O que seria uma vida fora na era digital? Pergunta difícil de responder em um mundo cada vez mais conectado, não é mesmo? E a informação, como explicar sem essa ferramenta estritamente necessária para a vida humana? A internet veio para revolucionar o mundo, a informação e, principalmente a maneira de se fazer notícia. Hoje, o jornalismo digital alimenta os internautas, sedentos de informação, 24 horas por dia. E tudo isso tem uma explicação bem simples: no mundo virtual, a notícia é imediata, interativa e multimídia, além disso, o texto digital é dinâmico, curto e objetivo. Ganha espaço através dos jornais onlines, portais de informação, blogs e tem como principal meio de propagação nas redes sociais – Facebook, Instagram e Whattsapp. 224

Por Daniela Brito

Jornais onlines

Alguns jornais deixaram de terem suas versões impressas, investiram em tecnologia e conseguem ter sucesso e mais adeptos no mundo virtual. A plataforma destes veículos foi reestruturada de modo que a informação é publicada de forma instantânea, ou seja, aconteceu, foi ao ar. A Folha de S. Paulo oferece aos leitores sua versão online, com custo diferenciado para os assinantes. Já a Gazeta do Povo, principal jornal do Paraná, produz conteúdos digitais em texto e vídeos e, mantém apenas uma edição impressa por semana, aos domingos. Além disso, a plataforma destes veículos publicam a informacao de forma instantânea. Outros, não resistiram a pressão digital e se perderam no meio do caminho. A lista inclui Gazeta Mercantil , Jornal da Tarde, Ultima Hora, Noticias Populares. Um exemplo recente é o tradicional O Correio que encerrou as atividades em Uberlândia.

Portais de Informação

A internet possui seus canais de comunicação, são os chamados “Portais de Informação” que garantem a notícia, em primeira mão, para quem está sempre conectado. Neste segmento, temos o UOL e Terra, pioneiros neste mercado digital. As grandes emissoras de televisão também garantiram seus respectivos portais, produzindo noticias em tempo real, com interatividade. Podemos destacar o G1, da Rede Globo de Comunicação e o R7, da TV Record.

Blogs

Credibilidade É preciso tomar cuidado com o que se lê na internet pois nem tudo que “reluz, é ouro”, principalmente quando relacionado a noticia. Por isso, a informação, para ser verdadeira, deve ser de fontes confiáveis. Não se iluda!

Foto Ramon Magela

Sempre em evidência, os blog de notícias são, geralmente, assinados por profissionais de comunicação, que produzem noticia de forma independente e, com credibilidade. Em Uberaba , o Blog Conta-Gotas, assinado pela jornalista Giselda Campos, traz conteúdos semanais, desde 2011. “Fui uma das primeiras jornalistas da cidade a criar um blog de notícias com o único objetivo de divulgar informações, especialmente de política, de forma independente e com compromisso”, diz a fundadora e editora do blog em entrevista para a ID Digital. Giselda Campos fala com orgulho, que nunca “vendeu” uma nota que seja no blog, mas isso não a impede que um dia possa comercializar espaços comerciais. Há pouco mais de três meses, o comunicador e colunista da ID Magazine, Luiz Renato Rodrigues da Cunha lançou o blog “Em todas”, que segue o mesmo caminho do “compromisso com a informação, de forma imparcial e independente”. Em nível nacional, jornalistas como Reinaldo Azevedo, Ricardo Noblar, Juca kfouri se destacam com seus respectivos blogs de notícias.

As redes sociais

O Twiter, Facebook, Instagram e o Whattsapp são grandes ferramentas para o jornalismo digital. É através destes canais interativos que a noticia se espalha ou, como se diz digitalmente “viraliza” na internet. São canais de comunicação que fazem uma ponte entre os portais de informação, blogs e jornais digitais. Através das redes sociais, o internauta ainda pode opinar e se colocar perante a notícia, exercendo a liberdade de expressão porém esse assunto é para a nossa aproxima edição...

Daniela Brito danyabrito@gmail.com Jornalista profissional pós-graduada em marketing pela FAE Business School. Assessora de imprensa. Já atuou nos principais veículos de comunicação de Uberaba e como correspondente da Folha de S. Paulo. 225

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DIGITAL

REDES SOCIAIS

como estratégia de Marketing Digital

Foto André Santos

André Santos

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Por Mariana Provazi Especialista em Marketing Digital

Você sabe o que é o marketing digital e a importância de trabalhar as redes sociais como estratégia de marketing? Embora a maioria dos pequenos empreendedores imaginem que movimentar suas redes sociais é o mesmo que se trabalhar com marketing digital, a realidade não é bem assim! O marketing digital é amplo e traz inúmeras oportunidades para empresas e empreendedores nas mais diversas áreas e nichos de mercado. Mas o que causa frustrações e o desperdício de investimento é a forma como deve se trabalhar as estratégias dessa poderosa ferramenta: o Marketing Digital. Embora mais de 3 bilhões de pessoas acessem as redes sociais diariamente, é preciso ter uma estratégia de engajamento muito bem planejada para se atingir o público-alvo. Levando em consideração o número de empresas presentes nas redes, as pessoas estão habituadas a receber diversos conteúdos, no entanto, só sobressai o que realmente é interessante.

O primeiro ponto a ser considerado para se ter uma boa estratégia utilizando as redes sociais é a definição dos objetivos logo no planejamento. É partir deles que você conseguirá identificar sua persona e produzir o marketing de conteúdo eficaz. Ou seja, é aqui que você irá definir qual é o problema, a “dor” do seu público, e se seu produto ou serviço é a solução! Feito isso, você já pode começar a planejar o seu conteúdo! Mas antes, lembre-se de que trabalhar com empresas nas redes sociais é o mesmo que se “abrir uma porta”. Você precisa criar suas páginas comerciais, configurar suas informações e deixar sua padronização visual condizente com sua identidade, assim você terá uma imagem respeitada e, a longo prazo, criar uma reputação sólida para o seu empreendimento.

@versalhescomunicacaoo @versalhescomunicacao Versalhes Comunicação

Quer saber mais sobre o Marketing Digital? Acesse o site da Versalhes Comunicação e acompanhe as nossas redes sociais!

WWW.VERSALHESCOMUNICACAO.COM 229

GIRO

E o meio do ano chegou com MUITA FESTA

Escolas Municipais abrilhantaram o “Arraiá na ABCZ” com apresentações artísticas ressaltando a arte caipira da região

Circuito junino em Uberaba foi rico de festas e badalações típicas, ressaltando a cultura caipira e proporcionando muita diversão. Pela primeira vez a ABCZ montou no Parque Fernando Costa um verdadeiro “Arraiá” que promete “bombar” nos próximos anos. Além de muitas atrações, a festa teve o importante caráter social com muita solidariedade. A parceria com a Fundação Cultural foi mais que acertada. Várias entidades sociais montaram suas barraquinhas e alimentos arrecadados com os ingressos, que se esgotaram, foram destinados aos asilos Anjos do Bem e Cantinho da Paz. 230

Fotos Divulgação

Foto Reprodução/Uberaba Popular

Por Fernanda Borges

Para os amantes do flashback a Rádio Sete Colinas, com o Clanderson Amaral, trouxeram a Uberaba a atração internacional Double You na Casa do Folclore, no dia 15 de julho. Willian Naraine (foto), vocalista agitou a galera. Um sucesso!

TRINTA ANOS DE CARREIRA

Roberta Miranda se apresentou em julho no Restaurante 4S em Uberaba, com grande público.

Como sempre, a parceira Pró-Eventos e Trio Produtora realizando grandes shows, trouxe a Uberaba Jorge e Mateus e Alok. Os três ambientes: Front stage, camarote e área vip, estiveram lotados no Jockey Park. A festa teve ainda Renato Carneiro e Projeto ao Cubo e a animação foi a marca registrada do evento.

Fotos Divulgação

Jorge e Mateus no palco do Jockey Park animando a galera na véspera de feriado em Uberaba

Alok, pela primeira vez em Uberaba, promoção super-acertada da parceria Pró-Eventos e Trio Produtora Vintage Culture animou a “Festa do Zebu” e foi uma das atrações que garantiu o sucesso do evento no Harmonia Hotel

Foto Francis Prado

Muita gente bonita se reuniu na “Festa do Zebu”, no Harmonia Hotel Fazenda, com animação de Vintage Culture, Jetlag e DJ Samhara. Esta foi a primeira versão do evento e Kamillim Debs promete várias edições com muito sucesso.

Save The Date 30 de setembro Lançamento do Axé Uberaba com Gustavo Lima e Durval Lelys no Jockey Park 17 e 18 de novembro Axé Uberaba

Fernanda Borges Empresária (Me Belisca) / Fotógrafa (nandafotografa76@gmail.com 231

ELIANA LIMA PROGRAMA

SEGUNDA A SEXTA - 10H ÀS 12 630 AM

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Foto: Alegria Foto Studio

O ano de 2017 para Eliana Lima é marcado pela liderança de seu público e o sucesso absoluto de audiência do seu programa. A data é comemorada pelos seus 14 anos como radialista, onde já comandou vários programas de rádio. Hoje é reconhecida pelo grande número de espectadores que a acompanham no Programa Eliana Lima, na Rádio Transamérica, que vai ao ar de segunda a sexta, das 10h às 12h. Seu histórico na comunicação é tão grande quanto sua competência e Eliana faz questão de colocar seu programa a disposição de seus ouvintes, levando informações relevantes, notícias diárias e a alegria de sempre em entreter seu público.

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