Журнал для родителей "Наше Всё" Нижневартовск by ID Millenium

Содержание

В ОЖИДАНИИ АИСТА

Это нужно знать....................................... 22 Декретный отпуск и пособия

Здоровая семья......................................... 24 Не запаздывайте с родительской любовью! Арт-терапия, или развиваем чувство прекрасного!

Журнал №1

Личная история....................................... 30 Моника Беллучи: «Материнство - самый лучший из подарков»

ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ

Скажите, доктор...................................... 36 Советы детского врача-психиатра А.В. Петрушина

НОВОСТИ

В мире ..................................................... 6 «Звездные» родители и их дети.......... 7

ГЕРОИ

Знакомство.............................................

Александр Малетин «В семье всё спокойно!»

Советы специалистов центра социальной помощи семье и детям «Кардея»..................................... 38 Мама, это я!.............................................. 44 Первые дни жизни малыша дома.

Развитие.................................................... 48 8

Детский лепет

«Мой папа – ночной волк» (интервью с детьми президента байкерского клуба «Легион 86»).

Психиатр Андрей Петрушин: «Возлюби ребёнка своего». Жизнь в динамике.

Здоровое питание.................................... 54 A упало, B пропало, что осталось в детском организме? Капуста, картофель, горошек - получился здоровый человечек!

Персонаж................................................ 16 «SpongeBob. Американский Иванушкадурачок».

Моё детство............................................ 20 Воспоминания актёров Шарлотт Рэмплинг, Эммануэль Беар, Сергея Селина и др.

Детская «косметика»............................. 59 Мамина забота и нежность для кожи младенца.

Здоровая среда......................................... 62 Детская комната. Советы специалистов.

Наше Все

ВОСПИТАНИЕ И ПСИХОЛОГИЯ Вопросы к специалистам «Если аист задержался».

«Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети...»

Учимся вместе......................................... 72 «Казнить нельзя помиловать» (нужно ли наказывать своего ребёнка?)

Образование............................................. 74 5 фактов, о школе

Мамина страничка

Послеродовая депрессия: о ней нужно говорить

ДЕТСКАЯ МОДА

«Звёздные» критики.............................. 81

ДЕТСКИЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Игры и игрушки..................................... 82 Интернет – не игрушки?…

Семейное развлечение........................... 85 Угадай-ка Папина страничка.................................. 78 «Отцовский» инстинкт

Полезные адреса..................................... 89

2 Наше Все

Наше Все 3

Наше Все

Идея и название журнала – не случайность. Всем известно, что дети – главная ценность любого человека. Как бы пафосно это не звучало, но они – Наше Всё! За ними будущее. И именно от нас, взрослых и родителей, зависит то, каким оно будет. Специалисты сходятся во мнении, что одна из главных вещей, которой мамы и папы должны научить своих детей, - позитивный взгляд на мир. Не секрет, что характер и установка на успех закладываются в ребёнке в момент, когда он ещё даже не появился на свет. И малыш воспринимает окружающий мир через чувства и эмоции родителей. И даже с возрастом эта связь полностью не исчезает. Именно это мы и хотим донести до родителей. Научить взрослых радоваться жизни и смеяться вместе с детьми. И в этом из номера в номер нам будут помогать сотрудники Центра социальной помощи семье и детям «Кардея» и детский психиатр А.В. Петрушин. На страницах журнала вы сможете получить грамотную консультацию от этих специалистов. Свои вопросы вы можете отправлять на наш электронный ящик: nashevse-nv@mail.ru. Или, возможно, у вас есть свои секреты воспитания, с которыми вам хотелось бы поделиться? Тогда смело пишите нам! В свою очередь, мы постарались, чтобы первый номер оказался не только ярким и запоминающимся, но и полезным. Итак, здесь вы узнаете о первых днях новорождённого дома, об извечном противостоянии родителей и детей и о том, почему в этой борьбе ребёнок, как правило, обречён на поражение, как пробудить «отцовский» инстинкт, каков идеальный возраст для первоклассника, что делать, если аист задержался, почему ребёнок врёт или действует наперекор, как вырастить здорового и сильного малыша с помощью массажа и беби-йоги, чем кормить ребёнка летом и осенью и многое другое. Редакция журнала «Наше Всё» желает вам приятного и интересного чтения!

Наше Все 5

Новости Какая мать, такая дочь

Голливудские дочь и мать: Кейт Хадсон и Голди Хоун.

Есть определенная доля правды в высказывании, что в итоге все женщины превращаются в своих матерей. Американские пластические хирурги использовали лицевое изображение и трёхмерный моделирующий компьютер, чтобы изучить процесс старения. В результате они обнаружили, что лица дочерей имеют тенденцию терять объём и провисать аналогично тому, как это происходило у их матерей. Особенно это заметно в области вокруг уголков глаз и нижних век. Причиной тому служит идентичное скелетное и клеточное строение у матерей и дочерей.

Наше Все

Скандалы знаменитостей влияют на формирование отношения детей к браку

Современные дети растут, считая, что браки не заключаются раз и на всю жизнь. Причиной тому служат постоянные ссоры и расставания супружеских пар из числа представителей мира шоу-бизнеса. Именно актёры, певцы и спортсмены являются образцами для подражания подрастающего поколения. Вопреки сложившемуся мнению, это характерно не только для девочек, но и для мальчиков. Дети растут под влиянием средств массовой информации, откуда они узнают, что наличие кратковременных интрижек - это норма, а успехов и постоянства в браке не добиваются даже знаменитости. «Lanvin» оденет детей

Домом моды «Lanvin» ведётся разработка детской линии одежды. Как говорит креативный директор бренда Альбер Эльбаз, первая коллекция будет включать в себя одежду для модниц от 4 до 10 лет. Её выпуск запланирован на осень этого года. В неё войдут костюмы, платья, футболки для девочек, а также верхняя одежда, сумочки и различные аксессуары. По слухам, лицом новой линии бренда станет дочь актеров Кэти Холмс и Том Круза - Сури. Мальчик-гений

У двухлетнего Рокфорда Рамиреса, проживающего в Сан-Диего (штат Калифорния), феноменальная память. Он уже легко может перечислить все американские штаты и их столицы, знает, как зовут всех президентов США. В полтора года он самостоятельно освоил интернет и компьютер. Родители мальчика были поражены, когда он без их ведома загрузил семейные фото в блог матери. В одном из супермаркетов Рокфорд спросил о том, как называется сорт его любимых яблок, а, придя в магазин в следующий раз, он уже сам называл сорта различных фруктов, причём, не глядя на ценники. Также ребёнок может уверенно показать на карте любую страну, даже очень маленькую, нужно только назвать её ему. По словам матери вундеркинда, Рокфорд ни разу не ошибся.

«Звездные» родители и их дети Дети – будущее Уилла Смита

Сегодня актёра Уилла Смита практически нигде не увидишь. С недавних пор все его силы брошены на раскрутку своих талантливых детишек. Старший сын Джейден, 12 лет, является самой высокооплачиваемой звездой в Голливуде среди детей. Подросток уже заработал свой первый миллион и прославился благодаря римейку фильма «Малыш-каратист», продюсером которого выступил отец. Тем временем дочь Уиллоу, несмотря на свой довольно юный возраст, уже заявила о себе как успешная певица. В свои 11 лет девочка не только выпустила собственный диск, сотрудничает с популярным музыкальным деятелем Джейем-Зи, успешно гастролирует, но даже выступила перед семьёй американского президента во время празднования Пасхи. Концерт юного дарования прошёл на ура. В пляс пустились не только дети Барака Обамы, но и его супруга. В ближайших планах счастливого отца Мадонна готовит себе замену продюсирование мюзикла с участием его Четырнадцатилетняя Лурдес Леон, дочь певицы одарённых детей. Мадонны, уже проявила себя как дизайнер. ДевочАктриса Алисия Сильверке принадлежит собственная модная линия одежды стоун впервые стала ма«Material Girl», рекламными лицами которой уже мой успели побывать Тэйлор Момсен и Келли Осборн. 5 мая на свет появился её первенец - сын Однако Мадонна пророчит своей дочери иное проБеар Блю. Отцом ребёнка является супруг фессиональное будущее. Певица надеется, что Лурактрисы - Кристофер Джареки, за котодес пойдет по её стопам и станет одной из крупнейрого она вышла замуж в июне 2005 года ших артисток в мире. Источник, близкий к семье, после восьми лет отношений. Вскоре заявил: «Она Ох, уж эти дети! после родов тридцатичетырёхлетняя - прекрасный Этой осенью станет мамой и голлиСильверстоун написала в своём блоге: наставник для вудская актриса Джессика Альба. «Мы все трое переполнены любви! Я своей дочери. Сейчас она с мужем продюсером так благодарна этому сообществу за Она стремитКэшем Уорреном воспитывает двухвсю любовь, поддержку, добрые пожеся помочь ей летнюю дочь Онор Мари. Оказывалания и позитивные флюиды, которые сделать перется, малышка уже полностью готова вы посылали мне на протяжении всей вые шаги в к своей новой роли старшей сестры моей беременности… Это было замемузыка льной и даже более. «Она говорит: «Я хочу чательно. Спасибо всем вам!”. индустрии. У быть мамочкой. Я буду кормить реЛурдес потрябёночка. Я буду говорить малышке сающий голос что делать, - смеётся Альба. - Она и сильный хаубеждена, что собирается стать чьимрактер - прямо нибудь боссом». как у её мамы». Говорят, что мать и дочь уже записали совместную песню, которую Мадонна планирует включить в саундтрек к своему фильму «МЫ. Верим в любовь».

Наше Все 7

Герои

Рубрику «Знакомство» открывает Александр Малетин, неоднократный победитель чемпионатов России и международных турниров по боксу, бронзовый призёр и участник Олимпийских игр. Сегодня Александр Иванович продолжает свою спортивную карьеру, но уже в несколько другом амплуа. Он несёт спорт в массы, а именно - является заместителем директора МАОУДОД «СДЮСШОР» по общим вопросам. Редакции журнала «Наше Всё» Александр Малетин рассказал о своём детстве, пользе труда и спорта, разнице поколений, проблемах воспитания и о том, чему в первую очередь он хочет научить своего сына. О родных местах: «Я родился 6 февраля 1975 года в селе Толмачёво Свердловской области, но прожил там буквально 2-3 месяца. Потом моя семья перебралась в Нижневартовск, где мой отец устроился на работу. Сначала мы жили на территории поселка СУ-14, в вагончике на две семьи: в одной половине - мы вчетвером (мама, отец, я и брат, который родился в 1976 году), а во второй – другие люди. Так продолжалось 6-7 лет.

Наше Все

Потом мы переехали, когда нам дали другое жильё в доме барачного типа. Такие постройки почему-то называли бауманскими». О детских развлечениях: «Напротив нашего дома было болото, где мы собирали ягоды. Катались на коньках на карьере. Зимой мы собирались с пацанами во дворе и играли в хоккей. У кого были коньки, катались на них. Бывало, бегали прямо в валенках, гоняя шайбу. Тогда была полная

свобода. Куда хотели – туда ходили. Времена были спокойные, не было столько машин на дорогах. Да и люди были другие – добрее, спокойнее. Дети чувствовали себя в безопасности». Об увлечении боксом: «В 1984 году нам дали квартиру в первом микрорайоне. Я перешёл из первой школы в седьмую. По месту жительства была детская комната «Огонёк». В свободное время мы постоянно пропадали там с ребятами. Играли

Знакомство в шахматы, теннис. Зимой был хоккей во дворе. Летом футбол, потому что рядом находился стадион, на котором играли специалисты нефтегазоперерабатывающих предприятий. Мы смотрели на всё это. Подавали мячи, чтобы хоть как-то прикоснуться к спорту и стать к нему ближе. Когда мне было 10 лет, одноклассник рассказал, что он записался в боксерскую секцию. Мне тоже захотелось туда. Тогда не было столько развлечений, сколько сейчас. Бокс мне понравился, и я занимался с удовольствием». О родителях и первом тренере: «Отец был на работе целыми днями. Мама–инвалид. Она много времени проводила дома, занималась хозяйством и работала только, когда появлялась такая возможность. Однако мы-то не можем дома усидеть! Нам нужно на улицу! Расстояние от седьмой школы до моего дома - 200 метров, но нередко этот путь очень затягивался. Мама знает, что занятия уже кончились, и ребёнок уже должен быть дома, но ты возвращаешься только через два часа, пропав на стадионе. Конечно, в такие моменты получаешь нагоняи от мамы, поскольку она переживает, а впереди ещё нужно и уроки делать. Когда я увлёкся боксом, конечно, она обрадовалась, что ребёнок занят хорошим делом. Интересовалась мои-

ми делами. Мне повезло с тренером-педагогом, так как с ним всегда было интересно. Василий Васильевич Вольф был рядом на протяжении всей спортивной карьеры. Он занимался нашим воспитанием, следил, чтобы мы не выросли раздолбаями, и даже, можно сказать, заменял нам родителей. Спорт учит дисциплине и порядку. Василий Васильевич по национальности немец. Для него характерны чистоплотность и аккуратность. И он учил нас этому. Делал замечания, если на сборах постель не заправлена. Мы сами мыли полы в лагерях. Он учил нас порядку и наказывал за бардак. Я думаю это пошло нам только на пользу, потому что мы были сумасшедшими детьми. И современные дети не лучше». О силе: «На тренировках так намашешься, что уже ничего не хочется. Я сам по себе ми-

ролюбивый человек. Мне ни к чему махать кулаками и кому-то что-то доказывать. Например, что я сильнее. Я уже доказал это всем на ринге или, по крайней мере, попытался». О разнице поколений: «Родители дали нам жизнь. Пытались заниматься нашим воспитанием в силу имеющихся возможностей. Такая же ситуация и сейчас. Папа деньги зарабатывает, мама тоже зарабатывает. У кого-то ребёнок остаётся с бабушкой, у кого-то с мамой. И только по вечерам родители играют свою роль в жизни ребёнка. У меня сын. Ему десять лет. История его воспитания повторяет мою. Иногда мне кажется, что с ним нужно быть и пожёстче. С четырёх лет я мучил сына спортом. Водил его на хоккей. Возил-возил, мучил-мучил, и наконец он сказал мне: «Не хочу. Надоел мне твой хоккей». Ладно, бросили. Пошли на плавание. Плавали-плавалиплавали, тоже бросили. В школе занимался борьбой. Вроде, ему было интересно. Потом поменяли школу, а там нет ничего. Потом я предложил: «Давай, будешь на бокс ходить». Проходил год, потом мы пропали. Сейчас вот опять ходит. Вожу его, но не знаю, что из этого выйдет. Возможно, со временем к нему придет интерес, но пока перед каждой тренировкой приходится убеждать

Наше Все 9

Герои

его, что это надо. Конечно, его любимое занятие – компьютер и игры. Что ещё может быть? Понятно, что мы сами осознанно покупаем ему все эти диски. Ребенку нужны такие развлечения. Растить его изолированным от современного мира или делать ущербным тоже не хочется. Есть возможность, вот и покупаем. И в то же время это является неким противовесом. Провинился – всё забираем, пока он не исправит свою двойку или ещё что-то. Конечно, когда ребёнок выходит за определённые рамки, приходится применять определенные санкции». О семейных традициях: «Семейных традиций у нас нет. Только дни рождения и походы в гости. Или к нам приходят. Я очень люблю хорошие компании из числа своих друзей. Конечно, с семьёй мы устраиваем совместные отпуска, но я надолго там не задерживаюсь.

10 Наше Все

Не могу столько находиться на море. Мне кажется, что всё-таки нужно немножко отдыхать друг от друга. Конечно, бывает и так, что редко видимся. С утра проснулись, потом на работу, то куда-то ещё». О детстве: «В детстве всё яркое. Там совсем другая жизнь. Беззаботная. Кода думаешь обо всём и тебе ничего не надо, потому что считаешь, что у тебя всё уже есть. Ты доволен тем, что имеешь. Просыпаешься, а твоя голова полна различных мыслей. Я смотрю на своего сына. С утра в его голове куча всяких своих идей. Сын может уйти в свою комнату и долго сидеть за компьютером. Играть в каких-то солдатиков. И я каждый раз удивляюсь, как ему не надоедает! И что у них там в голове? Непонятно. Что они себе придумывают? Видимо, в моей голове было то же самое. Я постоянно сбегал из дома. Мне хотелось на ули-

цу. В четыре года я раз и уже скрылся, и мама ходит, ищет меня». О спорте, характере и лени: «Спорт – это ответственность. Один из этапов жизни, который нормальный человек должен пройти. Так вырабатывается характер, сила воли, терпение, трудолюбие, происходит становление человека. Я пытаюсь привить эту любовь ребёнку. В компьютер хочется поиграть? Нет! Пора на тренировку. И вот он идет нехотя. Зато потом возвращается довольный. Спрашиваешь: «Ну, как?». «Нормально». «Понравилось?». «Да». «Ну а что тогда идти не хотел?». И через несколько дней опять такая же история. Причиной тому является лень. Она есть в каждом человеке, но в разной мере». О труде: «Пытаюсь привить сыну трудолюбие. Человек, который ничего не делает, - это растение. Не хотелось бы, чтобы он им стал». О семье: «Всё, как у обычной нормальной семьи. Всё спокойно. Без драк, суеты и делёжки наследства». О воспитании: «Мы люди старой закалки. Как человека воспитали, так он и будет в дальнейшем относиться к жизни. Не важно, как меняется время. Человек всегда будет верен своим принципам».

Наше Все 11

Герои Встретиться с Полиной и Инной Сочилиными оказалось задачей не из простых. Дело в том, что девочки заняты ничуть не меньше, чем их родители. Папа Василий Сочилин – заместитель генерального директора крупной туристскотранспортной корпорации и президент нижневартовского байк-клуба «Легион 86». Мама Ирина работает и помимо этого воспитывает троих детей: Полину, Инну и сына Артёма. Каждый день девочек расписан по минутам: школа, садик, гимнастика, хореография, сольфеджио, игра на фортепиано. Однако занятое семейство всё-таки нашло время для совместной фотосессии для журнала «Наше Всё». По этому поводу Василий, известный в байк-кругах под именем Турист, даже пошутил: «Нарожали детей, даже на один мотоцикл не помещаемся». Тем временем мне наконец представилась возможность пообщаться с Инной и Полиной. Во время беседы девочки поведали, чем отдых на Канарских островах лучше каникул в Тайланде, а также вместе мы выяснили, кто такой «ночной волк».

12 Наше Все

Детский лепет Хореография и сольфеджио для работы в банке

- Инна и Полина, сколько вам лет? И как вы считаете, это много или мало? Полина: Восемь… Мне кажется, это мало. Инна: Мне шесть лет. Много! - Выходит, Полина, ты ходишь в школу? Тебе нравится там учиться? Полина: Да. Нравится. - Что же именно тебе там нравится? Полина: Не знаю… Просто нравится. Инна: Ей нравится, потому что у неё одни пятёрки! - Инна, ты, наверное, уже мечтаешь поскорее пойти учиться в школу? Инна: Не-а. - Не хочешь в школу? Почему? Инна: Там злые учителя… Уроки надо делать… Контрольные. - Наверное, учителя не такие уж и злые, раз пятёрки ставят? Полина: Просто ей уроки делать не охота… - Знаю, что помимо садика и школы вы ещё посещаете разные кружки и секции. Полина: Я на гимнастику, хореографию и сольфеджио хожу. В школу искусств. Инна: Я тоже! Туда же. - Все эти кружки и секции занимают много времени.

Не устаёте? Вдвоём: Не-а. Полина: Ещё у нас фортепиано есть. - Для чего вам всё это нужно: гимнастика, хореография, фортепиано? Полина: Нам нравится! Инна: Хотим научиться танцевать, петь, играть. - Для чего учитесь-то? Инна: Чтобы когда вырастим, где-то работать. - Так вы хотите в шоубизнесе работать? Вдвоём (смеются): Не-еет! - И кем же вы тогда хотите работать? Наверное, всётаки артистками? Инна: Я буду в банке работать! - В банке?! Так там же не нужно петь и танцевать! Инна (смеётся): Я не знаю, но я в банке буду работать. Мама ко мне будет приходить. - Почему ты решила работать именно в банке? Инна: Мне мама сказала. - Тогда зачем тебе танцы, гимнастика, фортепиано? Инна: Не знаю, меня папа туда отдал. - Полина, а ты кем мечтаешь стать? Полина: Не знаю. У меня две профессии пока. - Какие? Полина: Врач и учитель. Инна: Лучше учителем! - Каким врачом ты хо-

чешь стать? Кого лечить собираешься? Инна: Зверей! Полина: Не знаю… Да! Зверей. - Так зверей лечит не врач, а знаешь кто? Полина: Это называется… Я забыла! - Ветеринар! Полина: Да! Комментарий Ирины Сочилиной, мамы Полнны и Инны: «На самом деле, наши девочки очень загружены разными занятиями. Кроме посещения Лицея, они ещё ходят с трёх лет в Школу искусств. Полина обучается на хоровом отделении школы, а Инна посещает подготовительный курс. Вечером два раза в неделю у них занятия художественной гимнастикой и уроки фортепиано. Все занятия девочки посещают с удовольствием. Наша задача, как родителей, поддержать интересы наших детей, с чем мы успешно справляемся. Сын Артём ещё совсем маленький, ему 1 год и 6 месяцев, но и он уже ходит в школу раннего развития. Когданибудь, все знания, которые так или иначе они получили в детстве, им пригодятся».

Наше Все 13

Герои Свободное время для мультиков и прогулок

- Если бы вам не было нужно каждый день ходить в садик и школу, на хореографию, сольфеджио, и вам разрешили делать всё, что угодно, то чем бы вы занялись? Инна: Я больше всего люблю смотреть мультики! - А какой твой самый любимый мультик? Инна: «Спящая красавица»! - Полина, а ты бы чем занялась? Полина: Я бы что-нибудь делала. - И что бы ты делала? Полина: Ничего б не делала! Инна: Она бы гуляла!Она обожает гулять! - А вы вместе гуляете? Полина: Нет, Инна, бывает, иногда не ходит. - Инна, почему ты не ходишь с Полиной гулять? Инна: Не хо-ч-ууу… - Почему? Полина: Она мультики смотрит. Комментарий Ирины Сочилиной, мамы Полнны и Инны: «На гулянки и мультики они, конечно же, находят время. У них есть подруги во дворе, с которыми они всю зиму катаются на коньках, летом на роликах. Рядом с домом у нас расположена

14 Наше Все

Детская библиотека № 1. Это любимое место посиделок наших девочек и их подружек…С ними там занимаются сотрудники библиотеки, за что им большое спасибо». Папа в чёрной-причёрной одежде на чёрномпричёрном мотоцикле…

- Знаете ли вы, кто такой «ночной волк»? Полина: Нет. Инна: Нет. - Я вам даже подскажу: у вас в семье есть тот, кого можно назвать «ночным волком»? Как вы думаете, кто это? Инна: Папа! Полина: Папа! - Почему вы так решили? Инна: Потому что он весь чёрный! - Правильно! Более того, у него есть мотоцикл! Инна: Чёрный! - Он же у вас байкер. Это и есть «ночной волк»! Полина: Самый главный! Инна: И президент их клуба! - Сами вы катаетесь на мотоциклах? Полина: Да, летом катались. Я спереди всё время сижу! - Не страшно вам? Полина: Нет, мы и на снегоходе катаемся. Инна: На оленях! Полина: Мы и на лыжах ка-

таемся. На коньках, роликах, оленьих упряжках, снегоходе, буране. Это интересно и клёво! - С кем вы катаетесь? Полина: С папой или папиными знакомыми. - С кем вам нравится больше кататься? Инна: С папой! Полина: С другими! Потому что если папа не сказал никому помедленнее катать, они быстро катают. Комментарий Василия Сочилина, папы Полины и Инны:

«Перебор с понятием «ночной волк»! У нас в стране к ним принято относить конкретно взятых байкеров, состоящих в клубе «Ночные волки». Все остальные - просто мотоциклисты (люди, передвигающиеся на мотоцикле сезонно либо круглогодично, зависит от места обитания) либо байкеры (мотоциклисты, состоящие в определенном клубе, объединенные конкретной целью и живущие по общепринятым в их сообществе правилам). Причём, если изначально понятие «байкер» вызывало кучу отрицательных эмоций в связи с криминальным поведением основной массы людей, состоящих в байк-клубах, то сейчас оно в основном имеет более благовидную составляющую, основанную на принципе перемещения и путешествия на двух колесах – красиво и с удовольствием. Мне нравится, что мои дочки с интересом воспринимают моё увлечение.

Не горю желанием посадить их на мотоциклы, но принципиально препятствовать не буду, а буду участвовать в процессе. Уверен, что общение в мотосообществе не только развивает кругозор и общительность, но и способствует расширению географии связей, укреплению дружбы и взаимовыручке, придаёт уверенности в жизни и делах. В общем, не вижу в общении с байкерами ничего отрицательного!». Династия путешественников

- Скажите, пожалуйста, кто у вас в семье больше путешествует: папа или мама? Инна: Папа! Полина: Не-а... (Задумывается). Хотя они вчера приехали вместе… Тогда, да, папа! Папа работает в туристической компании, мама работает так, её никуда не отправляют. Папа если сам куда-то ездит, то его отправляют. Инна: Он по делам! - А вы сами много путешествуете? Вдвоём: Да! Вместе с папой. - А знаете ли вы, сколько всего стран в мире? Вдвоём: Не-а. - А как вы думаете сколько? Полина: Не знаю. Я знаю, что семьдесят точно есть. Инна: А я думаю… 101!

- Инна, ты ближе к верному ответу. Их 252! А в каких странах вы уже бывали? Вдвоём: Мы были в очень многих странах. В Турции, Тайланде, на Канарах. В Тайланде очень много раз были. - Где вам больше всего понравилось? Вдвоём: На Канарах! - Почему? Что вы там делали? Полина: Там ночью не скучно гулять. Там всё время есть концерты, в отелях праздники. Потом в бассейне можно покупаться. На океан сходить. Инна: Теперь я расскажу! Там красиво. Там прикольные цветочки. Ещё там можно в бассейне покувыркаться и понырять. - В Тайланде же тоже всё это можно делать! Полина: Нет, там лесенки не до конца. На Канарах они до конца. И получается, что пока ты плывёшь можно на руки встать. Инна: Там ещё солёная вода в бассейне. - Значит, этим летом вы снова едете в Тайланд? Полина: Да. Инна: Нет! Подожди, папа говорил, мы в какое-то другое место поедем … - А сами вы бы куда хотели поехать? Перебивай друг друга:

Детский лепет Тайланд-Канары! - И что вы там будете делать? Полина: Гулять ночью. Инна: Плавать! Комментарий Ирины Сочилиной, мамы Полнны и Инны:

«Девочки путешествуют с самого маленького возраста, когда ещё не сознаёшь, на какое море или океан тебя привезли родители. Сейчас они уже понимают, что приехали в другую страну с другой культурой и языком. Однако выезжаем мы не только за границу. Девочки не один раз были в Ханты-Мансийске, ходили там в музеи. Были в Варьёгане, Агане, на родовых угодьях у ханты. Катание на оленях и снегоходах - их любимое занятие в зимнее время. Папа очень часто с ними выезжает на природу».

Наше Все 15

Герои

Знакомьтесь, новый любимец мальчишек и девчонок – Губка Боб Квадратные Штаны! Да-да, именно этот странноватый персонаж, очарование которого так трудно понять поколению, родённому в 80-х и более ранних годов прошлого века, завоевал сердца современной детворы. Тем не менее, многие по-прежнему задаются вопросом, что же могло произойти в голове взрослого мужчины Стивена Хилленберга, что в результате его сознание выдало на суд общественности этого чудаковатого героя? Тем не менее, феномен на лицо. Одноименный мультфильм стал явлением. Бывшему профессору морской биологии совместно со студией «Nickelodeon» удалось создать из губки, одетой в школьную форму, работающей в невзрачной забегаловке подводного города, универсального героя, в числе поклонников которо-

16 Наше Все

го сегодня значатся Мишель Обама, Бен Аффлек, Эминем и Девид Боуи. Ему посвящены сотни фан-клубов по всему миру, а в одной из популярных российских социальных сетей в сообществе Боба Квадратные Штаны состоят более ста сорока тысяч человек. И судя по всему, это не предел. Губка Боб Квадратные Штаны и его уникальный мир.

Глядя на этого необычного персонажа, можно с уверенностью сказать, что появиться он мог только в США. О, нет! Он ничуть не похож на знакомого всем Барта Симпсона или героев мультфильма «Южный парк». Однако есть в нём что-то от американской мечты. Наивность и простоватость вперемешку с убежденностью в том, что каждое его действие единственно верное, и с искренней верой, что без его поддержки ближнему никак не

обойтись. Конечно, не всегда помощь Губки Боба оказывается столь уж эффективной. Тем не менее, как правило, в итоге всё складывается наилучшим образом. В этом мультфильме именно абсурд диктует правила. Жизнь Боба протекает под водой – в городке под названием Бикини Боттом. Его дом – ничто иное, как ананас. Он профессионально надувает пузыри и ловит медуз, а также работает в самой популярной подводной закусочной «Красти Краб». И стабильно со своими друзьями, другими представителями морской фауны, попадает в нелепые и курьезные ситуации. Каждый эпизод мультфильма «Губка Боб Квадратные Штаны» - совершенно утопический случай, фантастическое приключение, столь далёкое от нашей скудной ежедневной рутины. Единственная нить, удерживающая связь с реальным миром, - мысли и разговоры героев, напомина-

Персонаж

ющие наши собственные, но в весьма необычном жанре. Фантазия Стивена Хилленберга.

Пятьдесят лет назад в штате Оклахома родился малыш, которого родители нарекли Стивеном Хилленбергом. Очень рано он увлекается подводным миром. Просмотр документальных фильмов Жака- Ива Кусто окончательно влюбил мальчика в море и его обитателей. И постепенно его увлечение стало профессией. Уже работая преподавателем морской биологии в одном из американских институтов, Стивен понимает, что его вторая мечта – рисование – так и не осуществилась. Он начинает учиться искусству анимации. Создает свои первые короткометражные фильмы. И затем получает работу в крупной компании по производству детских мультипликационных сериалов «Nickelodeon». Там он на практике познает

особенности профессии и начинает задумываться о собственном проекте. Его идея зародилась у него еще в подростковом возрасте. «Я хотел создать шоу, где герой был бы абсолютно невинный», - вспоминает Стивен Хилленберг. Конечно, в качестве основных персонажей ему в голову приходят обитатели морских глубин. Он достает аквариум и принимается создавать свой уникальный мир. Само собой рождается имя главного героя – Мальчик-Губка (в оригинале – SpongeBoy). Однако оно уже занято, и так появляется Губка Боб (в оригинале – SpongeBob). Вначале речь шла о настоящей бесформенной морской губке. Затем, поразмыслив и заприметив на кухне хозяйственную губку, Хилленберг решает взять за основу именно её, идеально прямоугольную. Он придумывает для неё забавный наряд в виде школьной формы. И

Губка Боб Квадратные Штаны готов! Интеллект Губки Боба.

То, что отличает мультфильм «Губка Боб Квадратные Штаны» от других анимаций, так это его абсурдная атмосфера, порой несколько глупая. «У моих персонажей часто возникают идиотские реакции, и иногда бывает абсолютно нелепое поведение, и шутки, которые они отпускают, зачастую не имеют никаких популярных культурных отсылок, как это бывает в других мультфильмах, специализирующихся на вторых степенях... Всё в Бобе основывается вокруг игровой стороны. Юмор - игровой, представленный мир -полностью игровой. Мы стремились создать очень странное шоу. Однако в конце всем становится понятно: все герои такие же, как и мы. Мы пишем истории, вдохновляясь нашим

Наше Все 17

Герои опытом, когда мы сами были детьми, исходя из событий, которые воспринимались нами как неблагоприятные и сложные, и которые, очевидно, очень странные», - говорит автор мультипликационного фильма. Искренность - составляющая всех серий проекта. «Я нахожу, что многие телепрограммы для детей являются очень оскорбительными для понимания. И для нас абсурд не является розненной вещью, это элемент, который удерживает связующую нить, ничуть не мешающую развитию Боба», - добавляет Стивен Хилленберг. Также следует добавить, что некоторые зрители воспринимают наивного персонажа профессора морской биологии как противоположность Барту Симпсону - он жёлтый, но его голова квадратная (в противоположность округлости Барта), и у него ужасно положительный разум, он никогда не критикует других (то, что Барт делает постоянно).

18 Наше Все

Мировое вторжение Губки Боба Квадратные Штаны.

О популярности Губки Боба и его друзей можно судить, оказавшись в любом крупном детском магазине по всему миру. Боб стал своеобразным национальным явлением. Этому персонажу отвели целый этаж в известном супермаркете игрушек «Toys'R'Us» на Таймс Сквере в Нью-Йорке. Он везде: на тетрадях, рюкзаках, полотенцах, скейтборде, кружках... Ему посвящаются видеоигры. Короче, Губкомания бушует. И Россия, в свою очередь, не в состоянии устоять её натиску. Стивен Хилленберг откровенно удивлён популярностью своего творения: «Я надеялся, что мы затронем сердца людей, но не в таком масштабе. Видеть всех этих людей, среди которых множество взрослых, одетых в футболки с рисунком персонажа, автором которого ты являешься, - это чудесно и одновременно очень странно». К популярности Губки Боба Квадратные Штаны приложили усилия и мировые звёзды. Так одну из эпизодических героинь в мультфильме озвучила Виктория Бэкхэм. Роль роскошной британской принцессы была написана сценаристами специально для неё. Вот как прокомментировала своё участие в проекте сама

Виктория: «Губка Боб – любимое шоу моего сына Круза. Когда я сказала мальчикам, что собираюсь принять в нём участие, они были так взволнованы». Один из самых сексуальных и талантливых актёров современности также доказал, что у него есть чувство юмора. Джонни Депп озвучил роль светловолосого серфингиста и бодибилдера по имени Джек Кахуна Лагуна. Известный дизайнер Карл Лагерфельд даже сшил для любимца публики костюм, а его самого покрыл золотом. Губка Боб Квадратные Штаны веселит и влюбляет в себя с экранов телевизора зрителей уже более десяти лет. Однако большинству людей по-прежнему невдомек, в чём же заключается обаяние этого персонажа, и чему он может научить их детей. Возможно, это совершенно нестандартный взгляд на вещи и наивная дружелюбность, но так ли сильно они пригодятся вашим малышам в жизни? Тем временем вот уже несколько лет создатель оригинальной губки не имеет никакого отношения к проекту. После выхода полнометражного фильма о Бобе Стивен Хилленберг сложил с себя свои должностные полномочия, Тем не менее, поклонники сериала не теряют надежды, что творец их любимца ещё вернется в проект.

Персонаж За что любят Губку Боба Квадратные Штаны во всём мире.

Грек Никос Алиагас, 40 лет: «Я всегда дарю Губку Боба детям родных и друзей. Этот мультфильм не просто меня забавляет, мне нравится его псевдонаивность. Боб - это антигерой, но во всём своём великолепии. Со своими друзьями он творит удивительные вещи. Это отсылает к наивности нашего детства, откуда все мы родом. В мультфильме есть мораль». Китаянка Минь-Лиан, 7 лет: «Его жёлтая квадратная голова и огромные зубы заставляют нас смеяться. Необычно, что губка разговаривает и живёт под водой, в доме в виде ананаса. Боб делает много забавных вещей. Он не очень умный, зато милый. Иногда он грустит, бывает, сердится, но всегда истории заканчиваются хорошо».

диатр. В нём есть очень интересный подход к окружающей среде и экологии. Боб борется с загрязнениями, и в его мире царит гармония между обитателями и природой. И нет насилия». Россияне Василий, 24 года, и Люси, 23 года: «Он для детей, но в нём не так уж много детского. Полная свобода творчества, нестандартность и абсурд позволили создать очень привлекательных персонажей. Боб всё делает от чистого сердца, без злого умысла. Он старается, готов жертвовать собой ради своей работы и друзей. Мы хотим быть его другом».

Цитаты из мультфильма «Губка Боб Квадратные Штаны».

-Сперва я дам тебе очень простое задание, с которым и безмозглый придурок обязательно справится. -У, хорошо! Потому что свои мозги я отдал Патрику на выходные… -Губка Боб, я же просил не двигать софу, пока не скажу. Почему же ты её двигаешь? -Потому что ты говоришь! -Патрик, у меня такая новость! -У меня тоже! У меня тоже! -У тебя какая новость? -Я узнал, откуда берутся козявки! -Что, правда?!

Француз Себастьен, отец двоих детей, 38 лет: «Вопреки первому впечатлению этот мультфильм не так уж глуп. Нам посоветовал его пе-

Наше Все 19

Герои

Актриса Эммануэль Беар и ее потрясающая бабушка. «С бабушкой мне с самого детства было лучше всего. Можно сказать, я влюбилась в неё, когда мне было три года. Помню, она мне купила воздушный шарик, а он улетел. Я стала кричать, чтобы она пошла и поймала его, а она сказала, что отправится туда, куда он улетел, но позже. На следующее утро, когда я проснулась, шарик был привязан к моей кровати. Я подумала: вот потрясающий человек, который может ходить на небеса за шариками. У нее в жизни были нелёгкие времена - в финансовом смысле. Когда мне было 12, я пообещала ей что буду рядом всегда и сделаю так, что она будет жить хорошо. И я сдержала слово!». Журнал «Psychologies» Прыжок в мечту актёра Сергея Селина. «Мне четыре с половиной. Мы с мамой отдыхаем на турбазе под Воронежем на реке Рамонь. Садимся в большую лодку с какими-то чужими людьми и плывем. Красота. Кувшинки цветут, ивы свисают до воды, стрекозы летают. У меня возникает огромное желание научиться плавать, я опрокидываюсь назад и погружаюсь в воду с головой. Мама тогда была в шоке. А я сначала тоже запаниковал, а потом засмеялся и поплыл за лодкой. Так я научился плавать. Это был прыжок в мечту». Газета «Теленеделя»

Хозяйка своей жизни актриса Шарлотт Рэмплинг. «Как взять жизнь в свои собственные руки - это то, о чем я много думала. Моя мать имела обыкновение рассказывать мне историю о том, как я пересекала ручей, когда мне было три года. Вся семья переступала через камни, держась за руки. Я была позади своей матери, и она, протянув мне свою руку, сказала: «Давай, Шарлотт!». Я ответила: «Нет, я могу сделать это сама». И, конечно, я упала. «Ну, это будет тебе уроком», - сказала моя мама. На следующий день произошло то же самое. В столь раннем возрасте я уже решила для себя, кому будет принадлежать моя жизнь. Я хочу сама определять свой путь». indexmagazine.com

You made me love you. «Лиз Тейлор, в общем-то, никогда не была моей героиней. И даже без «в общем-то» - не была, и всё. Но помню такой случай. Лето, я у бабушки, как обычно. Все лазят по деревьям - и я туда же, все нажрались зелёных яблок - и я тоже, всем хоть бы хны потом - а меня скрутило. И вот лежу дома, свернувшись рогаликом, и чтобы не окоченеть с тоски, листаю журналы про кино. Вижу там прекрасное лицо Лиз - угольные брови, губы чуть вниз - и мне становится легче. Пробовала отвлечься, перевернуть страницу - хужеет. Так и смотрела, пока боль не прошла совсем. Ей-богу, не вру». libellula.livejournal.com

Дорогие читатели!

Приглашаем вас поделиться с нами своими воспоминаниями из детства. Это может быть какое-нибудь интересное событие, забавный случай или просто приятный момент из жизни. Ждём ваших писем! Электронный адрес: nashevse-nv@mail.ru. 20 Наше Все

Наше Все 21

В ожидании аиста

Итак, вы узнали, что станете мамой. Что же теперь делать? Конечно же, радоваться! Тем не менее, не стоит забывать и о материальной стороне вопроса: о правах на отпуск и определенные выплаты. Что же предусмотрено российским законодательством? На работе Если беременность проходит ровно, и вы планируете работать до самого декрета, неплохо бы знать свои права. Начальство не имеет права привлекать беременную женщину к труду в ночное время, к сверхурочным работам, а также направлять в служебные командировки. Если чувствуете, что полноценный рабочий день для вас слишком тяжел, согласно ст.254 ТК РФ вы можете написать заявление о его сокращении. В документе необходимо уточнить причину, по которой вы хотите работать на полставки. Однако учтите, подобные перемены скажутся и на кошельке. Беременную женщину работодатель не имеет права уволить, говорится в ст.261 ТК РФ, кроме случаев лик-

22 Наше Все

видации учреждения и добровольного желания женщины. Пора в декрет! За 70 дней до родов женщина уходит в декрет. Предположительный срок окончания беременности указывает ведущий врач-гинеколог при постановке женщины на учёт, выписывая ей листок нетрудоспособности на 140 дней, который необходимо принести в отдел кадров. С 1 января 2011 года размер единовременного пособия при ранней постановке на учет составляет 438 рублей 87 копеек. Кроме того, после того, как женщина отправляется в декрет, ей положены декретные выплаты, которые рассчитывает бухгалтерия. С 1 января 2011 вступила в силу новая схема для расчёта больничных и декретных

пособий. Начиная с этого года, больничные рассчитываются исходя из средней зарплаты женщины за 24 месяца (а не за 12, как было прежде). Величина заработка делиться не на 365, а на 730 дней. Единовременное пособие по рождению малыша сейчас составляет 11 тысяч 703 рубля. Отпуск по уходу за ребёнком По окончании 70 дней после родов, женщине необходимо подписать документ, по которому вступает в силу отпуск по уходу за ребёнком. В соответствии со ст. 256 ТК РФ он предоставляется на три года. Этот период условно разделим на два блока: отпуск по уходу за ребёнком до достижения им возраста 1,5 лет и отпуск по уходу за ребенком от 1,5 до 3 лет. Пока ребенку

не исполнится полтора года, мама будет получать пособие по уходу за ним. Минимальный размер выплаты за первым ребенком – 2194, за вторым и последующими – 4388, максимальный – 13825 рублей. Далее выплаты прекращаются, но мама может не выходить на работу, пока малыш не достигнет трёх лет. И декрет, и отпуск по уходу за ребенком засчитываются в общий непрерывный стаж, и в стаж работы по специальности. Материнский капитал Кто имеет право на материнский капитал? Прежде всего, матери, родившие второго ребёнка не раньше 1 января 2007 года (или усыновившие). Также воспользоваться материнским капиталом могут и те женщины, которые родили третьего или последующего ребёнка опять таки не раньше 1 января 2007 года, если они не использовали своё право ранее. То есть если у вас двое детей, которые родились ранее указанного срока, никто вам это пособие не начислит. Однако если вы рожаете или усыновляете третьего ребенка, начиная с 1 января 2007 года, то смело можете идти в Пенсионный фонд подавать документы на получение материнского капитала. Следует понимать, что материнский капитал можно

Это нужно знать

получить только один раз. Если вы получали его, например, за второго ребенка, то за третьего вы его уже не получите. Если мать считается умершей, или она лишена родительских прав по отношению к ребёнку, за которого можно получить пособие, или она совершила преступление против него, то право на получение материнского капитала переходит отцу (опекуну). Если аналогичная ситуация складывается и с отцом, то право на пособие переходит самому ребенку, которым он может воспользоваться до двадцатитрёхлетнего возраста, если до этого возраста очно обучался в каком-либо образовательном учреждении, либо по наступлению совершеннолетия. Документы, необходимые на получение материнского капитала: 1. Заявление; 2. Документ, подтверждающий гражданство Российской Федерации ребёнка; 3. Документ, удостоверяющий личность, место жительства или фактического пребывания того, на кого будет оформляться пособие; 4. Документы, подтверждающие рождение (усыновление) ребёнка (детей). Если пособие оформляется не на мать, то необходимо предоставить доку-

менты, подтверждающие, что она не может получить материнский капитал (свидетельство о смерти, свидетельство о лишении родительских прав и прочее). Если пособие будет получать сам ребёнок, то аналогичные документы нужно подать и по поводу отца. С полным пакетом документов нужно обращаться в Пенсионный фонд либо по месту регистрации, либо по месту фактического проживания. В течение 5 дней будет вынесено решение о выдаче сертификата, либо об отказе. Как его использовать? Средства материнского капитала могут использоваться как единовременно в полном объёме, так и частями. Использовать его можно для улучшений жилищных условий; получения образования ребенком; формирование накопительной части трудовой пенсии матери. С 16 декабря 2010 года вступил в силу закон, позволяющий использовать пособие на строительство или реконструкцию объекта индивидуального жилищного строительства, не заключая договор с подрядной организацией, то есть проводить работы самостоятельно. В 2011 году материнский капитал увеличился и теперь составляет 365 тысяч 698 рублей 40 копеек. На основе материалов сайтов opytmam.ru и etoya.ru.

Наше Все 23

В ожидании аиста

Как бы странно это не звучало для современного человека, но вплоть до 18 века в «обязанности» родителей не входила любовь к своим детям. Они должны были воспитывать, проявлять заботу об их душе и телесном благополучии, контролировать и наказывать в случае необходимости, но не более. Материнская и отцовская любовь воспринимались как излишек, добровольная благодетель каждого. Причиной тому была высокая детская рождаемость на фоне высокой смертности. Однако со временем ребёнок становится центром семьи, которого любят, холят и лелеют. Более того, современные психологи утверждают, что начинать любить ребёнка нужно уже с момента зачатия. Только тогда ваш малыш вырастит здоровым и успешным человеком. 24 Наше Все

Здоровая семья «Папа!».

Малыш с удовольствием пообщается не только с вами, но и со своим будущим папой. Ваш муж может делать то же, что и вы: разговаривать с крохой, рассказывать ему сказки или даже играть с ним. Пусть папа положит руку на то место, куда кроха только что ударил ножкой. Подождет немного и, когда она покажется в другом месте, переложит руку туда. Малыш будет в восторге, что папа не может за ним угнаться. Рассказывает певица Глюкоза: «Когда ждала Лиду, Саша (примечание – её супруг и отец ребёнка) очень любил гладить мой живот и все ощущения – первый толчок, кувырок дочки – мы переживали вместе». «Я на маленьком облаке».

Во время беременности в организме женщины усиленно выделяются гормоны счастья – эндорфины. Именно они вызывают чувство нежности к ещё не родившемуся ребёнку. И малыш в утробе матери это чувствует. Во время своей второй беременности актрису Монику Беллучи так сильно переполняла любовь, что она говорила: «Я на маленьком облаке. Вы меня видите в волшебный период моей жизни. Момент отдыха и счастья, которому я отдаюсь всецело». В результате и роды у неё прошли легко, хотя ей уже было за сорок, и на свет появилась чудная и спокойная маленькая красавица по имени Леони.

«Я подарю тебе любовь, я научу тебя смеяться».

Ребёнок, которого вы ждете, испытывает счастье и боль, радуется и грустит вместе с вами. Важно окружить его положительными эмоциями. Не следует относиться к беременности как к периоду, который хочется поскорее пережить. Сделайте свое положение интересным (ведь не зря оно так называется). Посещайте выставки, музеи и театры, слушайте музыку или просто гуляйте в парке. Откройте мир заново и покажите его своему малышу. Даже во время беременности актриса Анджелина Джоли продолжала совершенствовать мастерство управления самолётом, и всё потому, что это занятие доставляло ей огромное удовольствие: «Полет дарит мне свободу. Это настоящий труд. Я летала даже когда была на шестом месяце беременности. Я бы и дальше это делала, но доктора мне запретили». Посвящая время любимому занятию, у многодетной матери просто не оставалось времени на дурные мысли и переживания. «Губки бантиком, бровки домиком».

Старайтесь находить время для свиданий с малышом. Попробуйте представить его себе: как он выглядит, чем занимается. Удивленно смотрит вокруг, сосет пальчик или корчит забавные рожицы? Или видит сладкие сны? Расскажите ему добрую сказку, придумайте весёлую историю, поделитесь своими планами на будущее или просто улыбнитесь. Кроха поймет ваши чувства, и ему это будет приятно. Актриса Алёна Бабенко рассказывает: «Cо своим сыном я познакомилась, когда только забеременела. Ещё до всяческих аптечных тестов и похода на УЗИ мне приснилось, что я стала мамой белокурого мальчика. Я видела его так ясно. <…>. Удивилась, впервые взглянув на Никиту: сын появился на свет с чёрными волосами. Несовпадение! А в три года Никита превратился в ребёнка из сна — волосы стали белымибелыми!».

Наше Все 25

В ожидании аиста «Музыка нас с тобой связала».

Известно, что малыши обожают классическую музыку, поскольку в этот период они лучше воспринимают низкочастотные звуки. Не ленитесь и сами петь. Это занятие развивает легкие, благодаря чему во время родов будет легче дышать. Перед сном спойте малышу колыбельную. Не сомневайтесь, эту мелодию кроха запомнит надолго и после рождения будет быстро под неё засыпать. Во время своей второй беременности актриса Юлия Такшина узнала о том, что ребенка можно приучить к ритуалу ночного засыпания. «У меня было много проблем с тем, чтобы уложить моего первого сына Ванечку спать, поэтому, когда я ожидала на свет появления моего второго ребенка, я решила прибегнуть к советам психологов в этой области, — рассказывает Юлия. — Перед тем как ложиться спать, я ужинала, принимала душ и пела колыбельную для своего пока еще не появившегося на свет малыша. После этого я засыпала. Когда Федя появился на свет, у меня не было проблем с тем, чтобы он заснул. Колыбельная в моем исполнении действует на него лучше любого снотворного».

«Поговорим о том, о сём».

Ещё в утробе матери ребёнок предпринимает первые попытки общения с окружающим его миром и матерью. И делает он это с помощью движений. На его толчки вы можете ответить нежным массажем. Конечно, малыш ещё не понимает смысла слов, но уже воспринимает эмоции. Каждый вечер уделяйте крохе несколько минут для душевных разговоров, и вскоре он будет ждать их с радостью и нетерпением. Благодаря этому, малыш запомнит тембр и звучание маминого голоса и уже с первых дней жизни будет узнавать его. Имя ребёнку принято давать после рождения, но подумать об этом можно заранее. Если вы не знаете, кто появится на свет – мальчик или девочка, подберите два варианта. Пока же называйте малыша как-нибудь ласково: Зайчиком, Солнышком, Куколкой... Вариантов может быть много. Главное, не скупитесь на добрые слова и искренние чувства. Однако угадать с именем не всегда возможно. В этом убедилась актриса Дженифер Коннелли: «Когда сын появился на свет, он не выглядел как Лайам или обладатель какого-нибудь другого имени, о котором мы думали. Он был так смугл и изящен, с миндалевидным разрезом глаз, что ни одно из тех имен не подходило. Поэтому мы положили несколько имен в мешочек, и я несколько раз подряд вытянула имя Кай». Так мальчика и назвали. «Думай о хорошем!».

Постарайтесь испытывать только позитивные эмоции. Это очень важно для малыша. Ни минуты не сомневайтесь в том, что ваш кроха будет здоровым, умным и красивым. Он поймет ваши мысли и тоже поверит в это. Фантазируйте и мечтайте вместе с малышом! Модель Кристи Тарлингтон, у которой двое детей, делится своими впечатлениями: «Материнство сделало мою жизнь намного богаче. Это нечто, что последовательно и приятно изумляет меня. Дети связывают тебя с будущим».

Помните: детям нужно дарить любовь и, главное, никаких страхов. Любовь, которую они получают в первые годы своей жизни, дает им стержень и ощущение собственной значимости на всю оставшуюся жизнь. 26 Наше Все

Наше Все 27

В ожидании аиста

Беременность – особое время, наполненное как радостными эмоциями, вызванными ощущением зарождения новой жизни внутри себя, так и некоторыми тревогами и опасениями в предвкушении грядущей встречи с малышом. Более того, в момент ожидания ребёнка организм женщины претерпевает значительные изменения. И требуется определенное время, чтобы свыкнуться с ними и принять на себя новую роль. Роль матери. К тому же, новые ощущения, изменения в теле, гормональные перестройки – всё это часто приводит к появлению более эмоциональной и чуткой реакции на многие вещи. Справиться со всем этим поможет арт-терапия. Это метод решения психологических проблем посредством художественного творчества. Он идеально

28 Наше Все

подходит для будущих мам, так как является одним из самых мягких, и в то же время глубоких методов в арсенале современных психологов. Арт-терапию можно отнести к наиболее древним и естественным методам коррекции эмоциональных состояний. При этом специалисты подчеркивают его безопасность и эффективность. Это может быть рисование, лепка, роспись или другой вид искусства, который вам наиболее по душе. Заниматься можно самостоятельно или в компании подруг, которые также ожидают появления малыша. К тому же, сегодня не редкость специализированные курсы для будущих мам. Если вы не уверены в своем творческом потенциале, отбросьте сомнения прочь, не стоит переживать за конечный результат. Вы готовитесь не к персональной выставке, а к приятным сеансам релаксации.

Занятия лучше сопровождать музыкальной композицией, исходя из своих вкусов и душевного состояния на данный момент. Альтернативой этому может стать собственное исполнение колыбельных песенок. Чаще всего для арт-терапии выбирают рисование. Живопись помогает женщине освободиться от негативных чувств, дает выход накопившейся агрессии. С помощью рисунка достигается максимальное удовлетворение от процесса, а при подборе цвета вы выражаете своё внутреннее состояние и отношение к окружающим. Не пугайтесь, если в рисунке преобладают тёмные тона. Это изображение вашего страха, который свойственен в состоянии беременности. Интересна трактовка засилья синего и фиолетового цвета. Синева появляется незадолго до родов, символизируя вашу готовность стать мамой. Фиолетовый цвет говорит о том,

что вы счастливы от осознания своего нынешнего положения. Доминирующий зелёный указывает на недостаточное внимание со стороны мужа, а красный говорит о жажде перемен. Живопись поможет вам проанализировать свои чувства, ощущения и избавиться от волнений и страхов. Психологи советуют, что в состоянии сильного внутреннего напряжения, необходимо сосредоточиться на том, что вас волнует, подобрать сюжет рисунка и цвет и перенести всё на бумагу. Чем ближе к завершению будет подходить ваша работа, тем больше облегчения и расслабления вы испытаете. Благодаря рисованию, вы не только снимаете напряженное состояние, но и устраняете страх перед родами. Рисование, лепка, составление коллажей помогает визуализировать ощущения, а значит, сделать их частью реальности будущей мамы. При этом могут выплывать наружу возможные негативные нюансы, которые, обретая форму и цвет, становятся доступными для сознательной их проработки. Приготовление приданого для будущего малыша и изготовление игрушек для него являются абсолютной материализацией любви матери. Эти вещи обретают своё законное место в жилище, им отводится определенное пространство, а значит, для малыша, который должен появиться на свет, уже имеется место в этом мире. Женщинам в положении показано заниматься арт-терапией ещё по одной причине. С давних пор считается, что беременную необходимо окружать красивыми вещами, пейзажами и лицами. Это предвещало рождение прелестного и здорового младенца. Современная наука подтверждает, что созерцание прекрасного, приятного и красивого увеличивает выработку «гормона радости» (эндорфина) и снижает уровень гормонов стресса. У довольной и спокойной мамы, скорее всего, родится здоровый и крепкий малыш. Работники культуры разделяют это мнение. Так в одном из музеев Санкт-Петербурга беременным экскурсанткам предлагают специальный художественный тур. В основном

они лицезреют пейзажи. Считается, что, если мама смотрит на, скажем, «Затишье перед бурей», это полезно для ребёнка. Как выглядит такой эффект, видно на УЗИ. С пальцем во рту кроха довольно покачивается в материнском животе. Впрочем, некоторых художников для гармоничного внутриутробного эстетического воспитания лучше обходить стороной.

Итак, арт-терапия в период беременности способна оказать следующий эффект:

- гармонизировать душевные переживания; - научить получать удовольствие от беременности; - раскрыть творческий потенциал будущей мамы; - настроить на интуитивное и проникновенное общение с будущим ребеночком; - материализовать и развить материнские чувства; - помочь создать пространство для ребенка в реальном мире, наполненное светом любви; - снять страх родов и закрепить представление об их благоприятном исходе.

Наше Все 29

В ожидании аиста

Моника и Венсан. История любви актёров Моники Беллучи и Венсана Касселя началась 15 лет назад на съемках фильма «Квартира». «Когда мы познакомились, мы были двумя молодыми людьми в начале пути», говорит Моника. С тех пор они добились мировой славы, снялись в десятке совместных фильмов. Однако вовсе не это величайшее достижение союза красавицыитальянки и харизматичного француза. «Самое главное – наши две дочери», - откровенничает Венсан. И сегодня его супруга полностью с ним согласна, хотя еще несколько лет назад она вовсе не счи-

30 Наше Все

тала, что рождена для материнства. Первый ребёнок появился в их семье, когда Монике было 39 лет, второй – в 45 лет. «Желание материнства пришло ко мне поздно. Я очень довольна своим выбором, но я не пример, которому нужно следовать», - заявляет актриса. Моника Беллучи: как я захотела ребёнка. «Я очень долго я не хотела детей, - говорит Моника Беллучи. - В отличие от Венсана, подобного безумцу в своем желании обзавестись потомством. Доходило до того, что я начала задаваться вопросами: что я имею? почему я

не ощущаю эту потребность? как поступают другие? Я была погружена в мою профессиональную жизнь и мои поездки, и мне этого было достаточно. Когда мне было 25 лет, и я приходила к своим подругам, которые уже обзавелись потомством, мне было их жалко. Я могла выйти вечером, пойти в ресторан, когда пожелаю, быстренько собрать вещи и уехать далеко. Когда ты мать, ты не можешь сделать ничего из этого без чувства вины. И я не хотела чувствовать себя так же». Тем не менее, в результате, по словам самой актрисы, «животный инстинкт одерживает верх над всем остальным». И

Личная история Моника захотела ребёнка! «Я помню момент, когда впервые почувствовала желание стать матерью, - говорит она. - Месяцами я жила между съемками и промо-мероприятиями, промо-мероприятиями и съемками. И, несмотря на большую любовь, которую я испытываю к своей профессии, однажды я почувствовала, что мне недостаточно того, чем другой мог быть доволен. Это необъяснимо, но каким-то образом я ощутила пустоту. То, чем я занималась, уже было не способно наполнить меня. У меня было ощущение, что моя жизнь принадлежит другим гораздо больше, чем мне самой. И настал момент сделать что-то действительно для себя. И затем в определенный момент я начала смотреть на детей иначе. Я захотела ребёнка, и это стало реальностью». Дева. Дева Кассель появилась на свет в сентябре 2004 года. Однако совсем скоро Моника Беллучи вернулась к своим прямым профессиональным обязанностям: съемкам в кино, рекламе, участию в фотосессиях, блистательным выходам в свет. Однако малышка всегда была рядом со своей матерью и сопровождала её в поездках. Примечательно, что в отличие от большинства «звёздных» мамаш, боящихся

испортить свою фигуру, Моника Беллучи кормила свою дочь грудью девять месяцев. «Это создает великолепное отношение с ребенком. Дети излучают настоящую любовь, и это их эмоциональная инвестиция, которая не уловима взглядом. Нужно быть очень внимательным, чтобы не предать их чувства, иначе останется отпечаток на всю жизнь», - говорит она. Когда девочка была уже в более сознательном возрасте, Моника делилась с журналистами одной историей: «Для неё я просто мама. Несколько дней назад она сказала мне: «Когда я вырасту, я не хочу работать, я просто хочу быть мамой, как и ты». Это был потрясающий комплимент, что она думает, будто я не работаю». «Я родила Деву ровно тогда, когда была полностью к этому готова, - говорит сеньора Беллучи. - Успела много чего сделать, увидеть, добиться. И поэтому готова была дать ребенку всё что нужно. А нужнее всего детям любовь и ещё — время, которое вы с ними проводите. Не тратите, а даете им, делите с ними на равных». Рождение первенца сказалось и на отношениях с Венсаном: «Внезапно начинаешь ощущать себя настолько сильной, и отношения с мужчиной, которого любишь,

Наше Все 31

В ожидании аиста приобретают совершенно другой смысл. Мы несем ответственность за этого малыша и становимся настоящей семьей». Леони. Вторая дочь Моники Беллучи и Венсана Касселя появилась на свет шесть лет спустя. «Мне очень нравилась идея подарить Деве брата или сестричку. И Венсан этого очень хотел, - говорит Моника. - В действительности, многие советовали мне сразу родить второго ребенка, но у меня были сомнения, я не была готова физически.

32 Наше Все

Я наслаждалась первым материнством в полной мере. Я кормила грудью девять месяцев, не высыпалась два года. И тогда я не хотела ничего, что могло встать между мной и Девой. В итоге я почувствовала себя готовой и надеялась, что мне удастся зачать. Только дети - это не кино и не то же самое, что можно спланировать с продюсером и режиссером». В этот раз актрисе, чтобы забеременеть, пришлось «немного потрудиться». Она была уже готова обратиться в клинику по искусственному оплодотворению или найти суррогатную мать. Однако в итоге фортуна улыбнулась ей: «Оказалось, что всё это не нужно. Как знать, возможно, сыграл свою роль тот факт, что у моей бабушки по отцовской линии в 47 лет родился сын». И вот 20 мая 2010 года на свет появилась малышка Леони. Во избежание слухов и домыслов Моника сделала заявление для журналистов: «Я никогда не была так счастлива. Леони родилась естественным путем в Риме в 9 часов вечера. Мне кажется, что я на седьмом небе от счастья и оказалась в прекрасной сказке. Мой муж Венсан присутствовал при родах - это был волнующий опыт для обоих. Леони появилась на свет всего за два с

половиной часа. Роды, как и беременность, протекали без проблем». К моменту появлению малышки Дева была готова и с нетерпением ждала встречи с сестренкой. «Я подготавливала ее к этой новости с большой долей деликатности, - рассказывает Моника Беллучи. - Я говорила ей, что мне самой не посчастливилось иметь сестер или братьев, и что у неё появится подруга, которая будет с нею всегда, новая подруга на всю жизнь. И когда Леони родилась, она была готова к этому. Впервые увидев её, она сказала: «Это моя младшая сестричка, о которой я всегда мечтала». Кстати, Дева узнала о грядущем пополнении в семействе одной из первых. Было это в августе 2009 года. Со слов

Личная история Моники Беллучи: «Я узнала об этом намного раньше, чем сделала тест, потому что однажды я потрогала кожу на лице, и я почувствовала, что она стала другой, более уплотненной. То же самое было и в прошлый раз. Во всяком случае, в этом году случилась любопытная вещь. Было девять утра, Венсан спустился, чтобы купить тест в аптеке, я пошла к Деве, и она сказала мне: «Знаешь, мама? Мне приснилось, что у тебя был большой живот, и мы все вместе были в больнице, где поджидали сестрёнку». Дева оказалась абсолютно права. Прелести материнства Подарив жизнь двум дочерям, актриса убеждена, что материнство не может быть обязательным для всех: «Женщины должны быть свободны в праве выбора. Можно быть вполне счастливой и благополучной даже без детей. Конечно, если материнство нравится тебе, если ты испытываешь потребность в нем и способна перенести его хорошо, то нет ничего более прекрасного, чем держать руку здесь на животе и чувствовать маленького шалунишку, который шевелится. Это фантастические ощущения, наш непередаваемый секрет». Также Моника Беллучи призналась, что позитивно смо-

трит на свои «поздние» беременности: «Когда моей дочке будет двадцать, мне будет шестьдесят, и что с того? Сегодня шестидесятилетние женщины изумительны! Мир изменился, и если вы проявите осторожность и заботу, вы сможете родить ребенка в сорок лет и видеть, как он взрослеет вместе с вами. Я надеюсь прожить как можно дольше, чтобы быть в состоянии помогать своим дочерям до тех пор, пока они во мне нуждаются. Я прошу всего лишь двадцать лет здоровья. И я никогда не говорю: «Я дала жизнь моим дочкам». Это они подарили мне её. Когда я смотрю на моих девочек, я думаю о том, как же мне повезло». Став матерью, Моника Беллучи по-прежнему много путешествует по миру, снимаясь во множестве зарубежных проектов, но её дети всегда рядом с нею. «Дева и Леони - моя жизнь, моя несущая колонна, мой центр, начало и конец всего. Я не хочу упустить ничего, что касается их. Я знаю слишком много женщин, которые дорого заплатили за свою ошибку, что не были рядом со своими детьми: и она преследует их всю жизнь. Поскольку я видела слишком много запущенных детей, особенно в моей среде, где всегда имеет место эгоцентризм: сегодня

у молодых людей появляются настоящие черные дыры, которые никогда не удастся заполнить. Для своих дочек я не хочу быть актрисой, а вовеки только матерью. Я не хочу лишаться тех моментов, которые могла бы провести со своим ребенком. Любовь, которую вы получаете в детстве, дает вам стержень на всю оставшуюся жизнь», говорит мудрая мама Моника Беллучи.

Наше Все 33

34 Наше Все

Наше Все 35

Здоровый малыш

На самые популярные вопросы читателей отвечает А.В. Петрушин, детский врач-психиатр и автор книги «Родители vs Дети. Советы психиатра». - Первого сентября ребёнку будет шесть с половиной лет. Пока он ходит в садик в подготовительную группу. Как вы думаете, ему не рано идти в школу? Может, стоит его ещё оставить в саду на годик? - Согласно последним изменениям в законодательстве ребёнок, который достиг возраста 6 лет и 6 месяцев, может начать обучение в первом классе. Однако в любом случае в первую очередь следует ответить на несколько вопросов. Легко ли ребёнок усваивает программу подготовительной группы? Нет ли нареканий по поводу его поведения со стороны воспитателей? И главное - нет ли у вас сомнений относительно его готовности к школе? Если колебания и неуверенность не имеют места в данном случае, то смело отдавайте ребёнка в первый класс! При повторном посещении подготовительной группы у него уже не будет прежнего интереса к процессу обучения, так как придётся заново проходить одно и то же. К тому же, в школе его бывшие

одногруппники будут учиться на год старше. Это не очень хорошо может отразиться на самооценке ребёнка. - Подскажите, что такое гиперактивность, и чем она опасна? - Эта болезнь также известна под названием синдром дефицита внимания и гиперактивности. Независимо от ситуации, несмотря на хороший интеллект и отличную память, у детей с таким диагнозом наблюдаются проблемы с поведением, послушанием, сниженная концентрация внимания, отвлекаемость, импульсивность, невозможность длительно заниматься одним делом, отсутствие способности прогнозировать последствия своих поступков. Вследствие всех этих симптомов они становятся социально дезадаптированными, изгоями в детском саду или в школе. Часто у таких детей отсутствует чувство страха, они не соблюдают правила дорожного движения. И как результат - многочисленные травмы.

Гиперактивность может быть проявлением многих заболеваний. Например, органической патологии головного мозга вследствие родовой травмы. Не редко это бывает проявлением протестного поведения. Поставить правильный диагноз и назначить адекватную терапию при синдроме дефицита внимания и гиперактивности может только детский врач-психиатр. - С какого возраста и сколько времени в день ребёнку можно смотреть мультфильмы? Есть ли разница в том, с какого носителя осуществляется показ: телевизор или компьютер? - Чем позже, тем лучше! В день мультфильмам стоит уделять минут 20-30. Со старшего дошкольного возраста можно попробовать полнометражные, если высидит. Если нет, то насиловать не надо. Особой разницы нет смотреть по телевизору или по компьютеру. Всё зависит от расстояния до монитора. И обязательно следите за репертуаром.

Задать свой вопрос Андрею Владимировичу для получения бесплатной консультации на страницах журнала «Наше Всё» вы можете, отправив его на электронный адрес редакции: nashevse-nv@mail.ru. 36 Наше Все

Наше Все 37

Здоровый малыш бушкой После выходных с ба а) моя уж м о (мамой бывшег еня не м ь четырехлетняя доч зре ра шают слушается. Там ей о. И нужно делать все, что угодн она стала несколько дней, чтобы Только все вновь управляемой. настууляжется, как снова е склоняпают выходные. Я уж запретить юсь к тому, чтобы своей свекровью. общение ребенка со Что посоветуете?

Предполагаю, в данной ситуации речь идет о разных стилях воспитания, которых существует три. Первый – авторитарный («Выигрывает родитель»). Он характеризуется стремлением победить ребёнка, сломать его сопротивление любыми средствами, которыми могут быть приказы, обвинения, угрозы, запреты родителя. Дашь детям волю, так они «на шею сядут», «будут делать, что хотят». Сами того не замечая, родители показывают им сомнительный пример поведения «всегда добивайся того, что ты хочешь, не считаясь с желаниями другого». Дети очень чувствительны к манерам взрослых членов семьи и с ранних лет им подражают. Есть и

38 Наше Все

другой вариант этого стиля воспитания: мягко, но настойчиво требовать от ребёнка выполнения своего желания. Часто это сопровождается объяснениями, с которыми ребёнок в конце концов соглашается. Однако если такой нажим становится постоянной тактикой взрослых, с помощью которой они всегда добиваются своего, то малыш усваивает другое правило: «Мои личные интересы (желания, потребности) не в счёт, всё равно придется делать то, что хотят или требуют родители». В некоторых семьях это продолжается годами, и дети постоянно оказываются побеждёнными. Как правило, они растут либо агрессивными, либо чрезмерно пассивными. Тем не

менее, в обоих случаях у них накапливается обида и озлобление, их отношения с родителями нельзя назвать близкими и доверительными. Второй стиль воспитания – попустительский («Выигрывает только ребёнок»). По этому пути идут родители, которые либо боятся конфликтов («мир любой ценой»), либо готовы постоянно жертвовать собой «ради блага ребенка», либо и то и другое вместе. В этих случаях дети растут эгоистами, не приученными к порядку, не умеющими себя организовывать. Всё это может быть и не так заметно в пределах семейной «всеобщей учтивости», но едва они выходят за двери дома и включаются в какоето общее дело, как начинают испытывать большие трудности. В детском саду, в школе в любой компании им уже никто не хочет потакать. Со своими завышенными требованиями к окружающим и неспособностью идти навстречу другим, они остаются в одиночестве, часто встречаются насмешки и даже отвержение. Третий – демократический («Выигрывают обе стороны: и родитель, и ребёнок»), который характеризуется умением родителя выслушивать ребёнка, учитывать его интересы, говорить о своих чувствах, нахо-

Детская психология

дить компромиссы. В рассказанной истории запрет на общение внучки с бабушкой не решит проблему, поэтому необходимо: - разобраться какой стиль воспитания у мамы и бабушки (авторитарный, попустительский). Если имеет место столкновение разных стилей, это неблагоприятно скажется на становлении характера ребёнка: во-первых, противоречие в воспитании детей формирует способность к манипулированию и шантажу; во-вторых, подрывает авторитет одного из воспитателей (в данном случае – матери); - учится такому стилю общения, в котором нет «победителей» и «проигравших», а есть уважительное общение родителя и ребёнка; - договориться маме и бабушке о едином воспитательном подходе во благо маленькой девочки, а не решать свои личные проблемы посредством ребёнка.

Марина Денисова, психолог отделения психолого-педагогической помощи

От редакции:

В процессе воспитания родителям приходится не легче, чем школьнику за партой или студенту на экзамене. Возникает масса вопросов, часто требуется совет ил подсказка старшего или более опытного товарища. Благо, в Нижневартовске есть специалисты, которые могут дать грамотную консультацию и помочь в разрешении трудной жизненной ситуа ц и е й . И м и являются психологи Центра социальной помощи семье и детям «Кардея». Свои вопросы, ответы на которые будут опубликованы на страницах журнала «Наше Всё», вы можете задать специалистам учреждения через электронную почту редакции:

nashevse-nv@mail.ru.

Наше Все 39

Здоровый малыш н все Мой пятилетний сы р. На ко делает мне напере запреты мои замечания и ирует, а он абсолютно не реаг т меня наоборот, подначивае льную на бурную эмоциона едует реакцию. Как мне сл случае? вести себя в данном Поведение вашего сына «наперекор» - тревожный сигнал для вас. Жаль только, что вы понимаете его, как повод к нападению на ребёнка через запреты и наказания. Однако на самом деле это детская мольба о помощи, защите и любви. Давайте постараемся разобраться в причинах такого поведения вашего сына. Их может быть несколько. Первая причина – это властные родители. В таких семьях для детей действие наперекор - это своеобразный способ психологической защиты от родительского авторитаризма. Они так себя ведут не потому, что не хотят подчиняться вашей воле. И тогда их поступки могут быть неразумными, нелогичными, необъяснимыми – всё только ради того, чтобы доказать вам, что вы не всесильны, что вашей власти над ними

40 Наше Все

нет, что они способны противостоять вам. Как чаще всего действуют властные родители? «Делай, что говорю!» - вот и весь принцип воспитания. Они сторонники того, что слово родителей – закон. Они не считают необходимым объяснять и полагают, что есть незыблемые правила, которые надо просто исполнять и всё, без компромиссов и исключений. Вторая причина - копирование родителя. Когда ваш ребёнок действует наперекор, ответьте себе честно на вопрос: «А не вы ли стали примером ему для такого поведения? Не действуете ли вы наперекор своим близким, вашему же ребёнку?». Очень может быть, что происходит копирование вашей манеры поведения, когда малыш становиться в позу и настаивает на своём. Воспитание в семье происходит ежесекундно, но лишь 10% осуществляется

Детская психология во время воспитательных мероприятий родителей, а остальные 90% опосредованно, благодаря наблюдению за поступками родителей в семье и вне неё. Третья причина - отсутствие родительского авторитета. Предположим, вы не властны и не являетесь примером действий наперекор, а ваш ребёнок всё равно норовит сделать по–своему, не так, как кажется правильным вам. Тут пора задуматься о вашем авторитете, так как без него процесс воспитания невозможен. Четвертая причина – эмоциональное состояние ребёнка. Часто дети поступают наперекор не по существу происходящего а по каким-то сопутствующим поводам: плохое настроение, усталость, не выспался, обижен, расстроен. Детское упрямство может быть не связано с внешними обстоятельствами, а продиктовано исключительно его внутренним состоянием. И вам придётся сначала понять ребёнка, помочь ему в том, что для него важно, и только после этого возвращаться к решению того, что было важным для вас. Пятая причина – ребёнок, движимый инстинктом удовольствия начал испытывать радость от сопротивления вам. Вы чегото требуете, он делает напе-

рекор, вы волнуетесь, бурно не унижайте, не бейте ревыражаете эмоции, ребёнку бёнка. Ни одна благородная интересно! Такой вот живой цель не оправдывает небламультик в доме. Дело в том, городные средства. что сейчас большая часть 5. Оставляйте паузы в того, что показывают детям общении с ребёнком для (мультфильпринятия им самы, игрушки, Давайте ребёнку мо стоятельного решения. Не время побыть компьютерные игры) наедине с собой. ждите от него моментального повышенно агрессивны. Исходя из это- поступка. Давайте ребёнку го, можно порекомендовать время побыть наедине с сомаксимально нормализовать бой. обстановку в доме, особен- 6. Не забывайте о чувстве но в вечернее время (чтобы юмора. Когда понимаете, не работал телевизор, зву- что разговор ведёт к кончала только негромкая му- фликту, найдите повод позыка, никто не разговаривал шутить. И ситуация каргромко, не ссорился, соблю- динально измениться к лучшему – вот увидите. дался режим). 7. Взаимопонимание с ребёнком не получиться доЕсли вы узнали в выше- стичь, если вы не будете перечисленных причинах уделять ему время. И не тогкамень преткновения в да, когда вы чего-то хотите ваших взаимоотношениях добиться от него, а тогда, с сыном, попробуйте сле- когда можно просто побыть дующее: вместе - пошептаться, об1. Перестаньте быть власт- няться, провести интересно ным родителем. Исключите свободное время. из общения с ребёнком при- Вашу ситуацию можно расказное «надо». Потратьте смотреть и с другой сторовремя на объяснения. И ны, если сын вам делает пусть это «надо» скажет ре- наперекор, значит, он формируется как сильная личбёнок себе сам. 2. Ребёнок – ваше зеркало. ность, способная за себя постоять. Это не всегда очевидно, но если разобраться… То, что вам не нравиться в ребёнке, исправьте сначала в себе. 3. Будьте строгим и добрым одновременно. Всё воспитательное мероприятие надо делать исключительно Анастасия Петрова, с любовью, а не сточки зрепсихолог отделения ния здравого смысла. психолого-педагогической 4. Никогда не оскорбляйте, помощи

Наше Все 41

Здоровый малыш рать. Мой сын любит прив поводу И делает он это по его от и без. Как отучить этой привычки?

Мало что вызывает такое негодование родителей, как лживость - «неправда» ребёнка. Чаще всего взрослых волнует вопрос, как предотвратить подобные выходки и каким должно быть наказание, чтобы «ему неповадно было», но очень немногие задумываются над причинами детского обмана. Тем временем понимание того, почему это происходит, поможет преодолеть возникшее отклонение в поведении ребёнка. Маленький ребёнок очень уязвим, детские проблемы кажутся ему ужасными, положение безвыходным. Помощи иногда ждать неоткуда, потому что родители не желают вникать в его жизненные трудности. Ребёнку непонятны законы окружающего мира, который иногда жесток и беспощаден. Кроме того, у него еще недостаточно развито отношение к правде как к нравственной норме. Ему сложно противостоять минутным желаниям, он не задумывается о последствиях. Иногда родители и

42 Наше Все

сами провоцируют ребёнка на ложь, запугивая его, поступая с ним несправедливо, лишая его своей заботы и внимания или подавая пример лживого поведения. Чаще всего дети врут, потому что они маленькие и беззащитные, а ложь помогает избежать травмирующих ситуаций. Если ребёнок приврал, прежде всего необходимо понять, в чём причина. Оснований детской лжи несколько. Одна из них - это стремление избежать неприятных последствий, например, наказания, неловкости или стыда. Такая «неправда» как защита чаще всего встречается в семьях, где ребёнка строго наказывают за малейший проступок, и эти воспитательные меры по своей суровости несоизмеримы с тяжестью содеянного. Подумайте, не слишком ли вы строго наказываете своих детей, всегда ли справедливы по отношению к ним и не заставляете ли их тем самым защищаться. Кроме того, именно близкие люди подают ребёнку пример так

Детская психология называемой невинной лжи, кого-то значимого для него. цель которой защищать Взрослые имеют право себя от неприятных послед- скрывать что-либо от детей, ствий. Папа, забывший или но и дети, независимо от поленившийся выполнить возраста, нуждаются в собпоручение жены, желая из- ственных тайнах. бежать объяснений, бодро Ребёнок может приукрашисообщает, что вать свои Ложь не успел или успехи, это сигнал о том, плохо себя скрывать чувствовал. промахи, что у ребёнка Дедушка смоткогда чувесть трудности... рит интересствует себя ную программу и поэтому неуверенно. Стремление просит говорить всем зво- возвыситься над окружаюнящим, что его нет дома. щими, доказать превосходМама сообщает знакомым, ство над тем, в чьих руках что вся семья разболелась, власть, а в крайних случаях и поэтому они не придут в выразить свою враждебгости, хотя на самом деле им ность к нему, также может просто не хочется общаться подтолкнуть к обману. Ложь - это сигнал о том, что с этими людьми. Ещё одна причина сказать у ребёнка есть трудности, неправду - это попытка до- внутренние переживания быть то, чего иначе не по- или проблемы. Первое, что лучишь. Дети тем самым надо сделать, задуматься, пытаются повысить свой что привело его к обману, статус. Необходимость затем естественно поставрать ребёнок испытывает раться устранить причину. из-за чувства ревности или Всё это можно сделать тольсоперничества, потребно- ко в тесном контакте с ним. сти в большем внимании и Начните с разговора «по одобрении. Часто именно душам». Ни в коем слусвоими повышенными тре- чае не начинайте разговор бованиями и последующим с обвинений и угроз. Если разочарованием, если ожи- поведение ребёнка выводит дания и надежды родителей вас из равновесия, дайте не оправдываются, они под- себе время остыть. Никогда талкивает детей к сокрытию не занимайтесь воспитании подтасовке фактов как к ем «под горячую руку». В способу сохранить уваже- данном случае самая действенная мера - личный ние. Если взрослый пытается пример родителей, которые больше узнать о внутрен- должны быть честны даже нем мире ребёнка, нарушая в мелочах. Самое эффеквсе личные границы, то воз- тивное средство борьбы с никает защита чего-то или детской «неправдой» - это

построение доверительных отношений в семье, основанных на взаимном уважении. Если дети будут уверены в нашей любви и в нашем добром отношении, у них окажется меньше поводов говорить неправду. Будьте внимательны к своим детям, вникайте в их проблемы, интересуйтесь их жизнью.

Елена Пахоменко, психолог отделения психолого-педагогической помощи

Детский

лепет!

Папа Сява сопи каем (папа Слава спокойной ночи) Михаил Хабибрахманов. 2 года.

Гугурт лилить (йогурт налить) Владислав Сапончик. 2 года.

Наше Все 43

Здоровый малыш

Наконец, вы и ваш малыш оказались дома. Неудивительно, что вы прибываете в лёгком смятении. Ведь отныне ваша жизнь приобретёт новые краски, будни наполнятся другими заботами, а режим кардинально изменится. И в голове возникает масса вопросов. Как заботиться о ребёнке? В первые дни жизни ребёнку необходимы еда, сон и надёжная мамина защита. Контакт с ребёнком во время кормления, купания, гигиенических процедур имеют большое значение. Во время общения с малышом улыбайтесь, разговаривайте

44 Наше Все

с ним спокойно, пойте песенки. Он всё слышит, понимает и тонко чувствует ваше настроение. Нужна ли стерильность во всём? Некоторые мамочки, строго следуя всем правилам, стремятся простерилизовать всё, что соприкасается с ре-

бёнком. Это отнимает уйму времени и сил. Конечно, ребёнка нужно содержать в чистоте, но не в стерильных условиях. Если вы даёте новорождённому водичку, она должна быть кипячёной. И не нужно стерилизовать при этом чашку, в которую наливаете воду, и ложечку, которой поите. Если стираете

пелёнки и вещи малыша, то разумно использовать специальный детский порошок. Бельё новорождённого нельзя стирать вместе с одеждой взрослых. Кипятить каждый раз вещи и пелёнки не нужно. Это лишняя трата времени и сил. Достаточно после стирки прогладить их горячим утюгом. Не бросайтесь сразу же кипятить соску, если она упала на пол. Вымойте её, облейте кипяченой водой – этого вполне достаточно. Как часто нужно кормить ребёнка? Если новорождённый мало спит, часто плачет – ему, скорее всего, не хватает еды. Не впадайте в панику от того, что у вас мало молока. Если вы начнёте нервничать, его станет ещё меньше, а ребенок будет ещё беспокойнее. Возможно, ребёнок просто мало съедает за один приём и его надо кормить чаще. Однако ни в коем случае не пытайтесь впихнуть в него как можно больше еды вопреки его желанию. Кормите тогда, когда он просит. Постепенно он начнёт есть больше, а просыпаться реже. Не спешите переводить ребёнка на искусственное вскармливание. Это крайняя мера. Сначала используйте все способы наладить кормление грудью. Пейте больше жидкости, особенно чая с молоком. Старайтесь не переутомляться, гуляйте на свежем воздухе. Как можно

чаще давайте ребёнку грудь. И всё у вас получится! Если же вам всё-таки необходимо прибегнуть к помощи искусственного вскармливания, готовьте смеси немного больше, чем рекомендуется. Ваш ребёнок выпьет из бутылочки ровно столько, сколько ему нужно. Это хороший способ, чтобы определить, насытился ли ваш малыш. Почему он потеет, когда ест? Причина в том, что сосание представляет реальное мышечное усилие, особенно, когда ваш ребёнок сосёт грудь. Если он прилагает чрезмерные усилия даже при кормлении бутылочкой, проверьте, не слишком ли маленькое отверстие на соске. Потовую секрецию также может вызвать поглощение тёплого молока, и это является нормальной реакцией организма. Почему его подбородок дрожит. Не мёрзнет ли он? Ничуть. Эти немного неритмичные движения подбородка, губ или иных частей тела, называемые дрожью, связаны с незрелостью нервной системы малыша. У него нет чувства равновесия. Такая дрожь часто возникает, когда ребёнок хочет есть или во время испражнения. Она исчезнет сама собой через несколько недель.

Мама, это я!

Он часто икает, что делать? Икание грудного ребёнка это следствие несовершенства системы пищеварения. В желудок попадает воздух и давит на стенки диафрагмы. Часто это бывает после неудачного срыгивания. Неважно воздухом или молоком. Дети редко начинают икать, находясь в положении лёжа на животе, но очень часто икают, находясь в положении лёжа на спине. Оно никак не связано с тем, что малыш замёрз. Если икота не отступает, дайте малышу попить - несколько глотков молока или воды. Наши бабушки об этом не беспокоились и говорили: «Икающий ребенок - здоровый ребенок!». Почему он плачет, когда я помещаю его в воду? Вовсе не ванна заставляет его плакать, а лежание голышом на столе для пеленания. Ребёнок больше не чувствует себя защищенным под оболочкой своей одежды. Лучше помещать малыша в воду сразу после раздевания, чтобы не доставлять ему лишний дискомфорт. Новорождённого необходимо купать каждый день. Многим эта процедура доставляет большое удовольствие. Тщательно контролируйте температуру воды во время купания. Она должна быть одинаковой с темпе

Наше Все 45

Здоровый малыш ратурой тела ребёнка. Пока не зажила пупочная ранка, вода должна быть кипячёной. Потом можно купать младенца в обычной водопроводной воде. Я не решаюсь касаться его пупочка. Доставляет ли это ему боль? Нет, в кончике пупка нет нервов. Каждый день пупочную рану надо обрабатывать зелёнкой, пока ранка не станет полностью сухой. Затем кончик отпадёт естественным путём. Я боюсь его одевать. Что если я его «сломаю»? Успокойтесь, ваш ребёнок очень прочен. Он очень гибок и способен приспособиться к вашим движениям. Однако это вовсе не является причиной позабыть всякие предосторожности. Лучше одевайте малыша на столе для пеленания (а не на ваших коленях). Так у вас будут две свободные руки. Ребёнок сыт, но тогда почему он плачет? Самое сложное – в незнании! Возможно, он хочет пить, ему холодно, жарко или просто неуютно в своей кроватке. Ведь он еще не привык к новым условиям. Он много месяцев жил в постоянной температуре и в тесноте. Его могут напу-

46 Наше Все

гать даже собственные движения, которые он еще не может координировать. Достаточно взять ребенка на руки, прижать к себе, как он тут же успокаивается. Существует миф, что если часто брать ребёнка на руки, он привыкнет и совсем не будет спать в своей кроватке. Это не так. В первые дни жизни малышу необходимо чувствовать надёжную защиту, мамины или папины руки, тепло. Это делает ребёнка более спокойным и уравновешенным. И, как следствие, ему затем будет легче стать самостоятельным. Малыш чихает. Он простыл? Если у него течёт из носа, то да. Или дело в том, что он попросту сморкается. Таким образом он удаляет маленькие частички секреции, оставшиеся ещё с момента его рождения, которые переполняют его ноздри. И знайте, он может чихать в день очень много раз! И главное - помните: если спокойна мама, спокоен и ребёнок. Не нужно стремиться фанатично следовать всем рекомендациям. Так вы изведёте себя и своего малыша. Это всего лишь советы, а не истина в последней инстанции. Каждый ребёнок индивидуален, и только мама знает, что нужно её малышу.

Советы

Идём на приём к врачу

Если есть возможность, дайте вашему ребенку грудь или бутылочку во время ожидания своей очереди на приём. Это позволит вам обоим расслабиться. К тому же, диалог с врачом не будет нарушен криками малыша.

Заранее подготовьте список всех вопросов, которые вас волнуют. Озвучьте их в самом начале консультации. Не бойтесь, что некоторые ваши вопросы покажутся немного наивными. Вряд ли, чтото касаемое детского здоровья способно насмешить вашего педиатра.

Не стесняйтесь рассказывать врачу о ваших трудностях и проблемах, связанных с материнством. Он может многому научить в процессе постижения новой для вас роли .

Наше Все 47

Здоровый малыш

Дети - это души, отданные нам на хранение. Однако часто родители не знают, как обращаться с этим ценным, вверенным в их руки, даром. И душа ребенка начинает постепенно чахнуть. В итоге родители вынуждены прибегать к помощи психиатра. Именно он является специалистом, который занимается лечением души (от греческого «psyche» - душа и «iatreia» - лечение). Андрей Петрушин - практикующий детский врач-психиатр. Недавно он выпустил в свет собственную книгу. Со слов автора, «Родители vs Дети. Советы психиатра» - это «не набор рецептов для создания счастливой жизни. Это попытка обратить внимание родителей на причины возникновения заболеваний, предотвратить их развитие. Показать, как своими словами, действиями они могут нанести психологическую травму ребенку». Андрей Владимирович рассказал редакции журнала «Наше Всё» об особенностях работы психиатра и о том, как нездоровая атмосфера в семье влияет на психику детей. - Андрей владимирович, часто происходит путаница понятий «психиатр» и «психолог». В чём заключается отличие этих двух профессий?

- В образовании: у психолога оно педагогическое, а у психиатра медицинское. И, к сожалению, последне-

48 Наше Все

го больше боятся. Конечно, это неправильно. Как правило, при возникновении каких-то проблем у ребёнка родители обращаются к помощи психолога. Они знакомы с деятельностью этого специалиста, благодаря садикам и школам. И потом

уже при выявлении какихлибо осложнений для решения проблемы он направляет их на приём к психиатру. - Почему вы выбрали именно эту специальность?

- Не мы выбираем профессию, а она выбирает нас.

Развитие

Когда я поступал в институт, я уже знал, что буду работать именно психиатром. Мне всегда нравилось общаться с людьми. Другие врачи имеют дело с органами, хотя, как известно, нужно лечить больного, а не болезнь. Сегодня по-прежнему наблюдение и беседа – это основные методики работы в моей профессии. Я начинал свою трудовую деятельность с должности медицинского брата в психиатрической больнице. Прошёл все этапы выбранной специальности. Изначально я занимался взрослыми пациентами, потому что работа в детском психиатрическом отделении требовала определённой моральной подготовки. В общей сложности я практикую уже 10 лет. - Тем не менее, совсем недавно вы предстали в совершенно новой роли выступили в качестве автора книги «Родители vs Дети. Советы психиатра». Что вас сподвигло на её написание?

- Основная причина – это попытка донести до понимания родителей пути развития психических заболеваний у детей. Большинство болезней, которые пока не приняли серьёзную форму, можно предотвратить и искоренить на бытовом уровне.

- Кому для прочтения вы её рекомендуете?

- Тем, кто уже стал родителями или только планирует. Бабушкам и дедушкам. И в книге найдут полезную информация даже подростки. Каждая глава посвящена какой-нибудь конкретной проблеме. Именно с ними чаще всего ко мне и обращаются пациенты. В этой книге я не стал затрагивать проблемы алкоголизма и наркомании, так как, очевидно, если кто-то в семье пьёт или курит, то и ребёнок перенимет эту пагубную привычку. - Какие трудности возникали у вас при написании этой книги?

- Каждую беседу с ребёнком или его родителем пропускаешь через себя. Совсем недавно меня спросили, каким образом я собирал материал, использовал ли диктофон. Я ответил: «Нет. Всё в памяти». Дело в том, что до сих пор в голове хранятся столь яркие образы от каждого конкретного случая. Конечно, было тяжело ещё раз пропускать всё это через себя. - Каким образом взаимоотношения в семье влияют на развитие и психическое состояние ребёнка?

- Семья – это основной источник образования не-

врозов у детей. На втором месте – школа, на третьем – садик. Развод способен причинить ребёнку огромный вред. Часто родители начинают втягивать детей в свои проблемы. Не задумываясь, в их адрес они могут бросить такую фразу: «Ты такой же, как и твой отец!» или «Ты такая же, как и твоя мать!». Ругаются, выясняют свои отношения при них. Результатом этого может стать возникновение у детей младшего возраста, например, тиков и запоров. Подростки уходят из дома, пытаются покончить жизнь самоубийством. - Какую функцию должна играть семья в жизни ребёнка?

- Воспитательную. Именно в семье формируются принципы поведения в обществе, построение отношений в социуме. И, конечно, ребёнок должен чувствовать, что у него за спиной надёжный тыл. Что есть люди, которые всегда и в любой ситуации помогут. Именно от этого зависит развитие уверенности и самостоятельности у ребёнка. - Существуют ли идеальные семьи?

- К сожалению, идеальных семей нет. Вот представьте. Двадцать лет будущие

Наше Все 49

Здоровый малыш

муж и жена живут в разных семьях, воспитываются разными методами. Потом встречаются и пытаются построить свою семью. При этом у каждого разные представления о семейной жизни, воспитании детей. На этой почве и возникают конфликты в семье. Главное научиться понимать детей, договариваться между собой. - Каким образом должна выстраиваться модель взаимоотношения «родители-ребёнок»?

- Родители должны помнить, что дети такие же люди, но только маленькие. Им свойственны перепады настроения из-за погоды и усталости, они не могут понять смысл взрослых фраз, их не надо впутывать во взрослые игры. Дети в семье должны быть детьми, а не партнерами или соперниками. - Легко ли достучаться до родителей и объяснить им истинную причину проблем их ребёнка?

- Очень тяжело! Особенно когда они сами виноваты в сложившейся ситуации, или причина кроется в стрессовой ситуации в семье. Бывает, интересуешься у мамы, как у неё складываются от-

50 Наше Все

ношения с мужем, нет ли ссор с родителями, и в ответ получаешь агрессивный ответ: «Что вы меня спрашиваете?! Вот вам ребёнок, его и лечите!». Таким поведением человек просто тормозит процесс выздоровления, ведь в первую очередь психиатр должен начинать именно с родителей. - Какой сложный случай в вашей практике вы бы могли отметить?

- Подросток ушёл в компьютер. Очень далеко и очень надолго. Он стал единственным центром его интересов, реальный мир его совершенно перестал интересовать. - В чём заключается ваша первостепенная задача в качестве психиатра?

- Донести до мам и пап, что всему есть причина, и болезнь не появляется сама по себе. И без участия родителей в процессе лечения ребёнку не обойтись. - У вас двое детей. Удаётся ли лично вам в своей жизни придерживаться этих правил?

- Стараюсь. Однажды меня спросили, считаю ли я себя идеальным родителем. Думаю, что нет, но хорошим родителем – да!

- Какие советы вы бы могли дать родителям в воспитании детей?

Они прописаны в моей книге. ЗАПОВЕДИ ПРИ ВОСПИТАНИИ РЕБЁНКА: - возлюби ребёнка своего - не лишай ребёнка детства - контролируй режим ребёнка - всегда помогай ребёнку - прими ребёнка таким, какой он есть - верь ребёнку - не бросай ребёнка - не мсти ребёнку - помни свои страхи и не допускай их у ребёнка - не грузи лишним ребёнка - не осуществляй свои мечты в ребёнке - требуя что-то от ребёнка, подумай, а ты мог бы сделать это в его возрасте - не срывай зло на ребёнке - не ищи в ребёнке своего супруга - родители в ответе, что говорят дети - не подавляй, но направляй ребёнка - не повторяй ошибки своих родителей.

Наше Все 51

Здоровый малыш Сегодня существует множество споров относительно динамической гимнастики для младенцев. Польза или вред? Этими вопросами задаются многие молодые мамы. В Нижневартовске популяризации динамической гимнастики во многом поспособствовала общественная организация «Молодая семья». Её участницы вместе со своими малышами часто выступают с показательными выступлениями на крупных городских мероприятиях. И глядя на жизнерадостных и весёлых малышей, которым необычные стойки, перевороты или состояния полёта под руководством матерей не причиняют никакого дискомфорта, все сомнения относительно вреда и болезненности этой активности мгновенно исчезают. Динамическая гимнастика и беби-йога Часто понятие «динамическая гимнастика» употребляется как синоним слову «беби-йога». И это неправильно. «Динамическая гимнастика – это тот же массаж, но в пространстве. Она развивает вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы и суставы», - говорит Любовь Раймова, участница общественной организации «Молодая семья», которая стояла у истоков развития динамической гимнастики в Нижневартовске. Тем временем, беби-йога - это медленные и статические упражнения, цель которых в снятии психической на-

52 Наше Все

пряжённости, связанной с травматическими переживаниями рождения. Это довольно необычное зрелище для неискушённого зрителя. Далеко не все мамы и папы могут спокойно смотреть, как позвоночник у ребёнка скручивается, выгибается назад, поэтому заниматься с малышом должны не родители, а только тренеры-йоги. В свою очередь, динамическая гимнастика вполне может осуществляться и в домашних условиях. Конечно, главное - чтобы рука родителя, в самый ответственный момент не дрогнула. «Вы не должны делать то, в чём вы не уверены», - предостерегает Любовь Никифо-

ровна. Динамическая гимнастика - это отличный способ наладить чуткие и нежные отношения между мамой и ребёнком. Через тело осуществляется взаимодействие с психикой, эмоциями, интеллектом новорожденного. Как мама реагирует на плач и капризы ребёнка до года? Берёт его на руки и начинает укачивать. На этом и основана динамическая гимнастика. Это плавные амплитудные движения, в сочетании с положительными эмоциями. Воздействие динамической гимнастики Трёхмесячный Макар Носов со своей мамой Светланой начал посещать сеансы мас-

сажа по рекомендации врача. Малышу поставили диагноз дисплазия тазобедренных суставов в лёгкой степени. Однако уже через несколько сеансов выяснилось, что неправильное положение кости легко поддаётся исправлению. Детское тело пластично, и своевременная реакция врачей оказалась очень кстати. Позже лечение потребовало бы больше времени и оказалось бы очень малоприятной процедурой. Это третий сеанс массажа Макара, но чувствует он себя уже довольно уверено. «Хотя процесс привыкания у каждого ребёнка индивидуален», - как отмечает Любовь Раймова. «Многие родители пугаются, когда ребёнок начинает плакать, - добавляет она. - Однако необходимо различать расслабляющий и лечебный массаж. Конечно, при первых сеансах, пока мышцы привыкают, дети, как и взрослые, будут испытывать болевые ощущения. И уже потом от массажа они будут получать удовольствие».

Лечение Макара не ограничивается только лежанием на массажном столе. Процедура также включает в себя элементы динамической гимнастики. На них малыш реагирует вполне спокойно. Нет ни криков, ни слёз. Когда Макара поднимают высоко над головой, материнское сердце Светланы не выдерживает. «Ой, как страшно! Давайте, пока не будем так делать», - предлагает она. Сама Светлана очень довольна пройденными сеансами и отмечает их положительный эффект на состояние сына. «Мне кажется, что его тело стало более расслабленным. Раньше он был как комочек, требовались усилия, чтобы его разжать. Сейчас он более гибкий, хотя пока мы сделали массаж всего четыре разочка. Сейчас он регулярно, как по расписанию, какает. Ведь массаж воздействует и на кишечник. И спать он стал лучше», - говорит молодая мама. Любовь Раймова также отмечает, что благодаря динамической гимнастике ребёнок начинает ползать и ходить гораздо быстрее. «Конечно, в идеале должно быть не так, что вот десять раз сходили на занятия и забыли. Они должны быть постоянными и регулярными. До одного года мышцы и суставы ребёнка развиваются постепенно, а потом он уже самостоятельно сможет тренировать себя

Развитие

в спортивных уголках», говорит она. Сама Любовь Никифоровна ощутила благотворное воздействие массажа и динамической гимнастики на примере собственных сыновей. «Моим детям 19 и 22 года, суставы у них не разболтанные. Здоровые и крепкие мальчики!», - резюмирует она. Итак, чем же хороша динамическая гимнастика? ДЛЯ МАЛЫША: улучшение вестибулярного аппарата и координации движения, формирование уверенности в себе, развитие мышечного корсета, подвижности суставов и связок. ДЛЯ МАМЫ: физическая зарядка и разрядка, преодоление психологических барьеров и внутренних комплексов, развитие чуткости по отношению к малышу. ДЛЯ ОБОИХ: полезное и здоровое времяпровождение!

Наше Все 53

Здоровый малыш

Благодаря современному телевидению, каждый знает, как полезны и необходимы детям витамины. Однако вопреки уверениям Пуговки, семьи Ворониных или других ТВ-персонажей возместить недостающие в организме элементы можно также с помощью ежедневного сбалансированного питания. Тогда у вашего ребёнка будет нормальный обмен веществ, правильное развитие, крепкий скелет, острое зрение, отличное функционирование внутренних органов, мозга и памяти. Однако, чем же полезен тот или иной витамин?

Витамин А (ретинол)

Необходим для усиления остроты зрения, расширения поля цветового зрения, для нормального роста зубов и костей малыша, для поддержания в здоровом состоянии кожи, волос и слизистых оболочек, особенно это важно в осенне-зимний период, для ускорения заживления и регенерации кожи. Основные продукты, в которых содержится витамин: соевые, бобовые, шпинат, абрикос, красный болгарский перец, капуста.

54 Наше Все

Витамин B1 (тиамин)

Помогает регулировать состояние нервной системы, а также углеводный обмен. Способствует уменьшению утомляемости от физических и интеллектуальных нагрузок. Продукты: в которых содержится витамин: хлеб грубого помола, лесной орех, постная свинина, картофель, филе лосося.

Витамин B2 (рибофлавин)

Помогает обеспечить нормальный рост и развитие

ребёнка, поддерживать целостность нервной системы, глаз, кожи. Препятствует образованию заедов (трещин в углах рта). Продукты: где содержится витамин: хлеб грубого помола, молоко, филе лосося, капуста, нежирный творог.

Витамин В6 (пиридоксин)

Помогает нормализации и стимулированию кровеобразования, участвует в выработке клетками энергии, способствует хорошему функционированию головного мозга, обеспечивает хо-

роший сон у детей. Продукты: хлеб грубого помола, говяжья печень, нежирная свинина.

Витамин В12 (фолиевая кислота)

Повышает иммунитет, помогает повысить сопротивляемость инфекциям, способствует укреплению памяти и улучшению способности к обучению, помогает при расстройствах нервной системы. Витамин В12 в растительной пище не содержится. Продукты: сельдь, свиная печень и филе, филе лосося, творог, морской окунь, тунец.

Витамин В 7 (биотин)

Отвечает за состояние ногтей и волос, нормализует состояние потовых желез, костного мозга, нервных тканей, мужских семенных желез (обязательно его включать в рацион мальчиковподростков). Продукты: хлеб грубого помола, цукини, чечевица, вареные яйца.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Способствует укреплению иммунитета, усилению действия витамина А, предупреждению развития аллергических реакций, поддержанию в нормальном состоянии капилляров, дёсен и зубов, улучшению всасываемости

Здоровое питание

желёз, предупреждению развития анемии, стимулированию образования красных кровяных телец. Продукты: апельсины, лимоны, капуста, петрушка, черная смородина, сладкий перец, клубника, киви.

Витамин D (холекальциферол)

Нужен для правильного формирования скелета, нормального развития и роста ребенка: для обеспечения прочности костей и зубов, способствует усвоению фосфора и кальция. Продукты: сливочное масло, сельдь, рыбий жир, палтус, лосось, тунец.

Витамин Е

Необходим для препятствия окисления в организме свободных радикалов, которые разрушают клетки. Витамин способствует повышению силы и выносливости, заживлению ран и ожогов, предупреждению возникновения проблем со зрением. Продукты: фенхель, миндаль, редис, авокадо.

Витамин К

Способствует нормальному росту и развитию организма, важную роль играет в свертываемости крови. Назначают дополнительно после курса лечения антибиотиками. Продукты: красная капуста (кольраби или цветная капуста), белок, куриное мясо, печень, овсяные хло-

пья, рис, шпинат, морская капуста.

Витамин В3 или РР (ниацин)

Необходим для правильной работы сердечной мышцы и нормального состояния нервной системы. Участвует в синтезе ДНК, а также помогает выведению токсинов из организма. Продукты: яичный белок, куриное мясо, шампиньоны, филе сельди.

Витамин В 5 (пантеноловая кислота)

Способствует выведению токсинов из клеток, обеспечению здорового сна, нормализации работы пищеварительного тракта. Продукты: брокколи, горох, шампиньоны, бананы, чечевица, куриная печень, яйца, авокадо, нежареные семечки подсолнуха.

Витамин Вс, фолиевая кислота

Способствует нормализации и стимулированию кровеобразования, поддержанию нормального состояния нервной системы, желудочного тракта, половых органов. Участвует в синтезе генетического материала. Назначают при анемии. Продукты: помидоры, хлеб из муки грубого помола, шпинат, зеленая капуста, свекла, бананы, авокадо, спаржа, бобы, чечевица.

Наше Все 55

Здоровый малыш

Битки морковно-яблочные.

К сваренной в небольшом количестве молока натёртой моркови добавить манную крупу, размешать и варить ещё 10 минут. Очищенные яблоки мелко нарезать, смешать с морковью, добавить сахар, сырое яйцо, перемешать. Из морковно-яблочной смеси сформовать битки, залить сметанным соусом и запечь в духовке. Для одной порции: морковь – 150 г., яблоки – 50 г., крупа молочная – 16 г., яйца – 1/4 шт., соус сметанный – 30 г., сахар – 10 г.

Суп из цветной капусты с манной крупой.

Очищенную и промытую цветную капусту разобрать на кочешки, опустить в подсолённую кипящую воду и варить до мягкости, затем капусту вынуть шумовкой, в капустный отвар всыпать просеянную манную крупу и варить в течение 15 минут, после чего влить горячее молоко и положить в суп отварную капусту, варить 2-3 минуты. Готовый суп заправить сливочным маслом. Для одной порции: капуста цветная – 65 г., крупа манная – 5г., молоко – 100 мл., вода – 150 мл., масло сливочное – 8 г.

56 Наше Все

Здоровое питание Картофельный рулет с яйцом.

Отварённый в кожуре и очищенный картофель пропустить через мясорубку, добавить к нему муку, перемешать. Для фарша соединить мелко рубленные круто сваренные яйца с обжаренным на сливочном масле луком. На посыпанную мукой разделочную доску выложить слой картофеля толщиной 1-1,5 см., поверх – фарш, свернуть в виде рулета и переложить на смазанную маслом сковороду. Сверху рулет сбрызнуть растопленным сливочным маслом и смазать сметаной. Для одной порции: картофель – 150 г., мука – 10 г., яйца – 1/2

шт., лук репчатый – 10 г., масло сливочное – 8 г., сметана – 5г.

Суп молочный с овощами.

Морковь вымыть, очистить и нарезать тонкой соломкой, положить в кастрюлю, добавить масло и немного воды и, закрыв крышкой, тушить на слабом огне. Через 8—10 минут добавить нашинкованную белокочанную капусту, зелёный горошек, очищенный и нарезанный сырой картофель. Всё это залить горячей водой, добавить раствор соли и варить в закрытой посуде. Когда овощи станут мягкими, влить подогретое молоко и варить суп ещё 3 минуты. В тарелку с супом положить гренки из пшеничного хлеба. Для двух-трёх порций: 1 морковь, 2 листа капусты, 1 карто-

фелина, 1 столовая ложка зеленого горошка, 150 г. молока, 350 г. воды, 1 кусочек сливочного масла величиной с лесной орех, 1 чайная ложка раствора соли.

Котлета гороховая.

Горох пропустить через мясорубку. Поджарить на растительном масле морковь и лук репчатый. Их тоже пропустить через мясорубку, добавить чеснок, специи, соль по вкусу, муку из семени льна с гвоздикой. Все перемешать и дать фаршу 30-40 минут постоять. Когда фарш загустеет, вылепить из него котлетки. Обжарить на растительном масле, можно запечь в духовке. Для 6-7 котлет: 200 г. гороха, 30 г. моркови, 30 г. репчато-

го лука, 3 ст. ложки растительного масла, соль, специи (семя укропа, имбирь, перец душистый, молотое семя льна — 100 г., гвоздика — 1-3 г.).

Рагу овощное.

Морковь и репу нарезать кубиками, залить горячим молоком и потушить до полуготовности, затем добавить нарезанный ломтиками картофель, мелко нарезанную белокочанную или цветную капусту, сливочное масло и продолжать тушение 20-25 минут. За 10 минут до готовности положить в рагу зелёный горошек и сметану. Для одной порции: карто-

фель – 100 г., капуста – 50 г., морковь – 50 г., репа – 20 г., горошек зелёный – 20 г., масло сливочное – 5 г., сметана – 15 г.

Картофель с яблоками.

Картофель крупно нарезать, отварить, слить воду и обжарить на масле вместе с дольками яблок. Отдельно спассеровать лук, нарезанный кружочками, положить в картофель, добавить соль, пряности и всё перемешать. Готовый картофель выложить на подогретое блюдо, посыпать измельченной зеленью. Подать на ужин к углеводному столу с овощами и хлебом. Для двух-трёх порций: картофель — 5-6 корнеплодов, яблоки — 4-5 шт., кедровое масло — 5-6 ст. ложек, пучок лука, соль, пряности (аир, перец, лавр, укроп, петрушка), зелень.

Наше Все 57

60 Наше Все

Детская «косметика»

онечно, всем знакомо выражение: «Кожа, как у младенца». Такой комплимент будет рад услышать любой. Однако со временем, увы, даже не каждый ребёнок может похвастаться ангельски-розовым и нежным покровом, поэтому начинающим мамочкам важно научиться проявлять должную заботу и уход. Здоровая кожа для малыша - это не только ощущение комфорта и благополучия, но и, самое главное, барьер на пути проникновения микробов. Итак, что же может стать верным маминым помощником в этом деле?

Утро.

Каждый день малыша должен начинаться с умывания. Для каждого глаза нужно использовать отдельный ватный тампон, смоченный в тёплой кипячёной воде. Это поможет предупредить возможный перенос инфекции. Глаза промывают от наруж-

ного угла к внутреннему. В случае необходимости можно использовать отвар ромашки. Для свободного дыхания малыша необходимо регулярно очищать его носовые ходы. Ноздри лучше всего прочищать тугим жгутиком из ваты, смоченным детским маслом. Палочки с

ватной обмоткой для этого не годятся, поскольку носовые ходы младенца ещё слишком узки, а слизистая оболочка носа очень легко ранима. В заключение утреннего туалета протрите всё личико ребёнка ватным тампоном, смоченным в кипячёной воде.

Наше Все 59

Здоровый малыш День.

Особого ухода требует кожа ягодиц и паховых складок. Эти части тела непосредственно контактируют с влажными подгузниками, испытывая агрессивное воздействие мочи и фекалий. Очень важно регулярно менять ребёнку использованные подгузники или пелёнки. Делать это нужно по мере необходимости, но не реже 6-8 раз в сутки. Сняв использованный подгузник или распеленав малыша, хорошенько промойте ягодицы и паховые складки теплой проточной водой с небольшим количеством мягкого детского мыла. Это средство содержит минимальное количество щёлочи, что предотвращает чрезмерное высушивание кожи. Часто в состав детского мыла входят добавки, смягчающие воздействие мыла (глицерин, ланолин, ко ко со-

вое масло). Омывающие движения руки должны быть направлены спереди назад (это особенно важно для девочек), чтобы предотвратить попадание микробов из анального отверстия на промежность. У девочек не следует протирать половые губы изнутри. У мальчиков бережно помойте мошонку и пенис, не отодвигая кожу на головке. Закончив промывание, тщательно просушите кожу ребенка мягким полотенцем. Будьте осторожны - не повредите нежную кожицу (влагу следует промокать, а не вытирать)! Когда поблизости нет воды (в дороге, на приёме у врача в поликлинике, в гостях и прочее), можно использовать специальные детские очистительные салфетки, пропитанные лосьоном или маслом. На чистую кожу ягодиц и паховых складок наносят детский крем, равномерно распределяя его тон-

ким слоем по всей области, требующей защиты от излишней влаги и раздражающего воздействия естественных выделений. Благодаря содержащимся в нём веществам (глицерин, пчелиный воск, минеральное и касторовое масло, пантенол, оксид цинка, витамины A, D, E, C, натуральные экстракты ромашки, календулы, череды), он выполняет защитную функцию и оказывает противомикробное и противовоспалительное действие. Кроме того, детский крем питает кожные покровы и обладает регенерирующими свойствами, способствует быстрому заживлению повреждённой кожи.

Вечер.

Время купания малыша. Это важнейшее обще-

60 Наше Все

гигиеническое мероприятие. Купать малыша следует ежедневно. Эта процедура не только поддерживает чистоту тела, но и стимулирует функции кожи, циркуляцию крови, укрепляет нервную систему и способствует психомоторному развитию ребёнка. Лучше всего купать до кормления, чтобы предотвратить срыгивание. Важно, чтобы процесс доставлял малышу удовольствие и не вызывало неприятных ощущений или страха. Для купания понадобятся детская ванночка, водный термометр, шампунь, детское мыло или пена для купания. Очень полезным для малыша будет использование отвара трав, обладающих противовоспалительным, противоаллергическим и успокаивающим действием: череда, ромашка, календула, чистотел, подорожник, мята. Можно использовать отдельные растения или сбор из них. Обычно готовится густой отвар, процеживается и вливается в воду для купания. Купание с мылом и травами рекомендуют чередовать. На чистую кожу малыша необходимо нанести детское масло или крем. Возможно применение специального увлажняющего лосьона или

детской присыпки. Прежде чем надевать подгузник или заворачивать ребенка в пелёнки, необходимо оставить его на некоторое время без одежды. Воздушные ванны очень полезны для сохранения здоровья кожи малыша. Их продолжительность определяется настроением и самочувствием ребёнка, а также температурой окружающего воздуха в помещении.

Выбирая средства по уходу за ребёнком, отдавайте предпочтение натуральным продуктам, которые не содержат спирта, ароматических отдушек и искусственных красителей. Среди множества представленных детских лосьонов и масел следует искать марку, которая не использует нефтехимические вещества для производства своей продукции. Избегайте использования присыпок, содержащих тальк. Проведенные недавно исследования показали, что использование этого компонента нередко порождает раковые образования в организме человека.

Детский

врач-психиатр

Петрушин Андрей Владимирович Психологическое консультирование ваших детей:

- страхи - тики - энурез - энкопрез - запоры - нарушения приёма пищи - гиперактивность - невнимательность - последствия психологических стрессов - проблемы переходного возраста - низкая успеваемость - школьные и семейные конфликты. Запись по телефону:

(3466) 567-487 Наше Все 61

Здоровый малыш

Мнение психолога. Малыш, который совсем недавно родился, не нуждается в том, чтобы его детская комната была насыщена ярким эмоциональным цветом. Вокруг него обычно все ходят на цыпочках. Таким же незаметным должен быть и окружающий цвет его детской комнаты. Не зелёный, а фисташковый, не оранжевый, а персиковый, не синий, а голубой, не ярко-жёлтый, а приглушённые оттенки этого цвета. Приветствуются пастельные тона. До года ребёнок много спит, поэтому дизайн детской должен быть соответствующий. Цветовая палитра в ней должна быть нежной, располагающей ко сну. Освещение - лучше боковое и нижнее, создающее дополнительный уют. Выбирая цветовое оформление в детские комнаты, не забывайте, что главное - не дизайнерские находки, а самочувствие вашего малыша. В возрасте 3-4 лет ребёнок переживает свой первый

62 Наше Все

кризис. Идёт формирование характера, проявляются особенности индивидуальности. Хорошо бы к этому времени организовать в детской комнате своеобразный творческий уголок, в котором можно вести себя «неправильно», выражать свои нахлынувшие детские ощущения и настроения с помощью бумаги и красок, рисуя кистями или, если хочется, руками. На стену детской с помощью бумажного скотча приклейте кусок ватмана или две-три полоски белых обоев и вместе с малышом оформите так, как ему хочется. Оставьте этот ватман надолго (в дальнейшем его можно будет легко снять - бумажный скотч не оставит следов). Поверьте, эти мгновения ребёнок пронесет через всю свою жизнь и запомнит, что с его мнением считаются, его уважают. Понаблюдайте, чем интересуется ваш малыш: морской темой, военной, кукольной или, может быть, он неравнодушен к бабочкам и дельфинам? В соответствии

с этим можно оформить интерьер детской комнаты - самостоятельно или пригласив профессионального архитектора или художника дизайнера. Лучше, если тематически будут декорированы нижние две трети стены детской, а верхняя треть останется светлой - это внесет в комнату дополнительный объём и свет. Не переусердствуйте с мягкими игрушками, так как они - отличные пылесборники, но мало дают для развития малыша. Лучше приобретать головоломки из натуральных материалов (например, дерева). Эти игрушки развивают мелкую моторику рук, мышление, а значит, и речь. Хорошо, если у каждого ребенка будут собственные детские комнаты. Впрочем, если это невозможно, не стоит сильно переживать. У детей, которые делят одно пространство на двоих, как правило, хорошо развиты коммуникативные навыки, они чувствуют себя более защищёнными во взрослой жизни.

Здоровая среда Мнение ортопедатравматолога. Детская мебель должна изготовляться из натуральных материалов и соответствовать возрасту и росту ребёнка. Лучше, если столы и стулья будут регулироваться по высоте. Ребёнка нужно с детства приучать сидеть за столом прямо, прижавшись спиной к спинке стула. Считается, что матрас лучше выбирать жёсткий. Однако это необходимо только для тех детей, у которых уже есть сколиоз. Не разрешайте ребёнку спать на широкой двуспальной детской кровати или диване. Спальное место должно быть достаточно узким, чтобы он привыкал не крутиться во сне. Любой перепад высот в комнате нежелателен, так как дети очень подвижны и часто забывают о ступеньках. Это чревато вывихами и растяжениями. Если в детской комнате есть спортивный уголок, нужно заниматься в нём вместе с детьми, показывать, как пользоваться спортивными снарядами. Это также убережет вашего ребёнка от лишних травм.

Мнение дизайнера. В любом доме или квартире детская – совершенно особенная территория. Для ребёнка это и место для занятий, и спальня, и территория для игр и общения с друзьями. Следовательно, целесообразно разделить эту комнату на функциональные зоны, конечно, не перегородками, а, например, с помощью цвета и оформления. Это особенно важно, если в комнате живёт не один ребёнок, а несколько. Основное требование при устройстве интерьера детской – безопасность. В комнате недопустимы стеклянные и другие легко ломающиеся и бьющиеся поверхности, а также мебель или другие предметы с острыми углами. Все отделочные материалы для ремонта в детской должны быть прежде всего экологически чистыми и качественными, а уже потом красивыми. Оформление комнаты должно быть продумано таким образом, чтобы обеспечивать нормальное освещение в любое время суток, а также учитывать все привычки и вкусы вашего малыша. Все дети разные, и комната должна быть приспособлена к ребёнку, а ни в коем случае не наоборот. К отделке пола необходимо подойти очень ответственно. Известно, что дети, особенно маленькие, очень любят играть или просто сидеть на полу. Обязательное требование – пол должен быть тёплым и легко моющимся. Лучше всего для этих целей подойдёт пробковый паркет, отличающийся прекрасными теплоизоляционными свойствами. Если же вы остановили свой выбор на ковролине, он должен быть с мягким и с не слишком длинным ворсом.

Помните, что детская комната – это маленький мир вашего малыша. От того, насколько удобно и приятно находиться в ней, зачастую зависит развитие навыков и талантов ребёнка, его желание учиться и интерес к жизни. Обустраивая детскую комнату, не забывайте о том, что ребёнок будет в ней полноправным хозяином, и воспоминания о ней у него останутся на всю жизнь.

Наше Все 63

66 Наше Все

Наше Все 67

Воспитание и психология

Семья – это идеальная формула счастья для большинства людей. К сожалению, её решение не всем под силу. До сих пор во всём мире существует множество брошенных детей, которым нужна родительская ласка и забота. В то же время где-то рядом бродят люди, чьи сердца переполнены добротой и любовью, но разделить их не с кем. Возможно, настало время вместе подобрать ключ к решению формулы человеческого счастья?.. На самые популярные вопросы о формах устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, отвечает начальник Управления по опеке и попечительству администрации города Нижневартовска Мария Мухамидчанова. - Мария Степановна, сколько детей, оставшихся без опеки и попечительства родителей, в настоящее время зарегистрировано в Нижневартовске? По каким причинам дети чаще всего оказываются под опекой государственных учреждений? - Согласно данным на 31 декабря 2010 года, на учё-

66 Наше Все

те в управлении по опеке и попечительству состоит 1125 детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, из них 644 находятся под опекой (попечительством), 68 детей - в приёмных семьях, 64 – в центре помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Аистёнок», 344 ребёнка, состоящих на учете, – это

усыновлённые дети в возрасте от 0 до 18 лет. Под государственной опекой в основном оказываются «социальные сироты» -дети, родители которых решением суда лишены родительских прав. - С каждым годом количество детей, оставшихся без опеки и попечительства родителей, возрастает или убывает?

- Количество детей, оставшихся без попечения родителей, выявляемых в городе Нижневартовске, практически не меняется. Для сравнения: по состоянию на 31 декабря 2009 года на учёте состояло 1123 детей, по данным на 31 декабря 2010 года - 1125 детей. - Какая форма устройства детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, наиболее популярна в Нижневартовске? В чем заключается отличие каждой из них? - Устройство детей, оставшихся без попечения родителей, осуществляется в различных правовых формах. В первую очередь их стремятся передать на воспитание в замещающую семью. Она условно подразделяется на непрофессиональные (семья усыновителей и опекунская семья) и профессиональные (приемная семья, патронатная семья). Передача под опеку (попечительство) является наиболее распространенной формой семейного устройства детейсирот и детей, оставшихся без попечения родителей. Её цель - содержание, воспитание и образование, а также защита прав и интересов несовершеннолетних. Опека устанавливается над детьми, не достигшими возраста 14 лет; попечительство - над детьми в возрасте от 14 до 18 лет. В основном опеку (попечительство) оформляют близкие родственники. Ребёнок

Вопросы к специалистам

сохраняет свои фамилию, имя, отчество, а кровные родители не освобождаются от обязанностей по принятию участия в содержании своего ребёнка. Российское законодательство называет усыновление в качестве приоритетной формы устройства детей, оставшихся без попечения родителей, по отношению к опеке и попечительству, приёмной семье. Под усыновлением понимается юридический акт, в результате которого между усыновителями (усыновителем) и его родственниками, с одной стороны, и усыновленным ребенком, с другой, возникают такие же права и обязанности, как между родителями и детьми, а также их родственниками по происхождению. Усыновление (удочерение) - единственная форма устройства детей, которая в идеале носит пожизненный характер. Приёмной семьёй признается опека или попечительство над ребёнком или детьми, которые осуществляются на возмездной основе по договору о приемной семье, заключаемому между органом опеки и попечительства и приёмными родителями или приёмным родителем на срок, указанный в этом договоре (как правило, до достижения ребёнком совершеннолетия). Устройство детей в приемную семью не влечёт за собой возникновения между приёмными роди-

телями и приёмными детьми алиментных и наследственных правоотношений. Биологические родители имеют право навещать ребёнка. Он также может быть изъят из приемной семьи, усыновлен третьими лицами. При отсутствии возможности передать детей на воспитание в семью, несовершеннолетних помещают в различные государственные учреждения: дома ребёнка, детские дома, школыинтернаты, дома для инвалидов и так далее. Тип учреждения определяется в зависимости от возраста и состояния здоровья ребёнка. - Были ли в Нижневартовске случаи, когда приемные родители отказывались от усыновленного ребёнка? - За последние несколько лет в городе Нижневартовске не было зарегистрировано ни одного случая, когда усыновители отказывались от усыновленного ребенка. За истекший период 2011 года в отношении девяти детей

Наше Все 67

Воспитание и психология была прекращена опека на основании заявлений опекунов. - Детей каких возрастов чаще всего берут приёмные родители? - Граждане РФ усыновляют в основном детей до 1 года. В приёмные семьи дети определяются независимо от возраста. - Каким образом контролируются приёмные семьи? - В целях осуществления надзора за деятельностью опекунов (приемных родителей) орган опеки и попечительства по месту жительства подопечного проводит плановые и внеплановые проверки условий жизни подопечных, соблюдения опекунами прав и законных интересов подопечных, обеспечения сохранности их имущества, а также выполнения опекунами требований к осуществлению своих прав и исполнению своих обязанностей. Также в целях защиты прав и законных интересов усыновленных

68 Наше Все

детей орган опеки и попечительства по месту жительства усыновленного ребенка осуществляет контроль за условиями его жизни и воспитания. Контрольное обследование условий жизни и воспитания усыновленного ребёнка проводится специалистом по охране детства органа опеки и попечительства ежегодно, в течение первых трёх лет после установления усыновления. - Существуют ли какието ограничения для лиц, желающих усыновить или удочерить ребёнка? Например, может ли это сделать человек, не состоящий в браке? - Законом представлен перечень лиц, которые не могут быть усыновителями: - лица, признанные судом недееспособными или ограниченно дееспособными; - супруги, один из которых признан судом недееспособным или ограниченно дееспособным; - лица, лишенные по суду родительских прав или ограниченные судом в родительских правах; - лица, отстраненные от обязанностей опекуна (попечителя) за ненадлежащее выполнение возложенных на него законом обязанностей; - бывшие усыновители, если усыновление отменено судом по их вине; - лица, которые по состоянию здоровья не могут осуществлять родительские права (туберкулёз; заболе-

вания внутренних органов, нервной системы, опорнодвигательного аппарата в стадии декомпенсации; онкологические заболевания; наркомания, токсикомания, алкоголизм и другие); - лица, не имеющие дохода, обеспечивающего усыновляемому ребёнку прожиточный минимум, установленный в субъекте РФ, на территории которого проживают усыновители (усыновитель); - лица, не имеющие постоянного места жительства; - лица, проживающие в жилых помещениях, не соответствующих санитарным и техническим правилам и нормам; - лица, имеющие или имевших судимость, подвергающиеся или подвергавшихся уголовному преследованию (за исключением лиц, уголовное преследование в отношении которых прекращено по реабилитирующим основаниям) за преступления против жизни и здоровья, свободы, чести и достоинства личности (за исключением незаконного помещения в психиатрический стационар, клеветы и оскорбления), по-

ловой неприкосновенности и половой свободы личности, против семьи и несовершеннолетних, здоровья населения и общественной нравственности, а также против общественной безопасности; - лиц, имеющих неснятую или непогашенную судимость за тяжкие или особо тяжкие преступления. Гражданин, не состоящий в браке, может быть кандидатом в усыновители. - В какие сроки рассматриваются заявления граждан, намеревающихся усыновить? Каков первый шаг к усыновлению? И какие этапы в себя включает эта процедура? - Граждане Российской Федерации, желающие усыновить ребенка, подают в орган опеки и попечительства по месту своего жительства заявление с просьбой дать заключение о возможности быть усыновителями с приложением следующих документов: 1) краткая автобиография; 2) справка с места работы с указанием должности и заработной платы либо копия декларации о доходах; 3) копия финансового лицевого счета и выписка из домовой (поквартирной) книги с места жительства или документ, подтверждающий право собственности на жилое помещение; 4) справка органов внутренних дел об отсутствии судимости за умышленное преступление против жизни или здоровья граждан;

Вопросы к специалистам

5) медицинское заключение государственного или муниципального лечебнопрофилактического учреждения о состоянии здоровья лица, желающего усыновить ребенка, оформленное в порядке, установленном Министерством здравоохранения и социального развития Российской Федерации; 6) копия свидетельства о браке (если состоят в браке). Документы, перечисленные в подпунктах 2-4, действительны в течение года со дня их выдачи, а медицинское заключение о состоянии здоровья - в течение 3 месяцев. Лицо, обращающееся с просьбой об усыновлении, должно предъявить паспорт, а в случаях, предусмотренных законодательством Российской Федерации, - иной документ, удостоверяющий личность. На основании заявления и приложенных к нему документов, а также акта обследования условий жизни лиц, желающих усыновить ребенка, орган опеки и попечительства в течение 15 рабочих дней со дня подачи заявления готовит заключение об их возможности быть усыновителями, которое является основанием для постановки на учет в качестве кандидатов в усыновители. При получении положительного заключения сведения об этом вносятся в журнал учёта кандидатов в усыновители, граждан РФ. Сведения о новорождённых детях,

оставшихся без попечения родителей, предоставляются гражданам в соответствии с порядком их постановки на учёт в органах опеки и попечительства. Граждане, желающие принять на воспитание в семью ребёнка (усыновить, оформить опеку, создать приёмную семью) должны подойти на консультацию в управление по опеке и попечительству администрации города по адресу: г. Нижневартовска, ул. Интернациональная, 35 А. Приёмные дни: вторник и четверг с 9.00 до 17.00, обед с 13.00 до 14.00. - Что бы вы могли посоветовать людям, решившим стать усыновителями, опекунами (попечителями) и приёмными родителями? - Мало хорошо кормить, одевать ребёнка, обеспечивать условия для занятия и отдыха, хотя и это очень важно. Главное, чтобы он постоянно ощущал благотворное влияние семьи, чувствовал родительскую любовь, заботу и ласку.

Наше Все 69

Воспитание и психология

«Ведь так не бывает на свете, чтоб были потеряны дети...». Трогательный мамонтёнок из мультфильма искренне верил в это. Однако реальный мир – это не нарисованная картинка. И «потерянные» дети – его действительность. По тем или иным причинам они попадают в детские дома и интернаты. Все они разные, но мечта у этих ребятишек одна на всех – обрести семью, приемных родителей. Редакция журнала «Наше Всё» совместно с Управлением по опеке и попечительству администрации города Нижневартовска и Центром помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Аистёнок», открывает специализированную рубрику, цель которой – помочь детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, обрести новую семью. Присмотритесь, возможно, в вашей жизни найдется место для одного (а, может, и нескольких) из этих ребятишек, которые так нуждаются в любви и заботе.

Граждане, желающие принять на воспитание в семью ребёнка, могут обратиться за консультацией в Управление по опеке и попечительству администрации города по адресу: г. Нижневартовска, ул. Интернациональная, 35 А. Приёмные дни - вторник и четверг с 9.00 до 17.00, обед с 13.00 до 14.00.

70 Наше Все

Наше Все 71

Воспитание и психология

Наказания за детские проступки – это настоящая дилемма любого родителя. Тем не менее, сегодня многие психологи и социологи сходятся во мнении, что в воспитании ребёнка необходимо принимать некоторые умеренные санкции. Однако ни в коем случае нельзя подавлять чувство собственного достоинства у детей. В этом вопросе необходимо проявлять деликатность и тактичность сродни тонкости международного дипломата. Каждый ребёнок рождается на свет в атмосфере любви и всеобщего обожания. Таким образом, изначально он нацелен на получение удовольствия, поскольку он - центр мира для окружающих его людей: мамы, папы, бабушек, дедушек, теть, дядь, сестёр и братьев. Однако со временем взрослые начинают требовать от него совершенно иного поведения. Они приучают его к жизни в коллективе. И возникает необходимость говорить ребёнку «нет», а порой даже наказывать его, чтобы малыш строго знал свои гра-

72 Наше Все

ницы и рамки поведения в обществе. Конечно, это воспринимается им как некий обман. Еще вчера он жил по одному принципу, а сегодня появились новые правила. Ребёнок просто не знает как реагировать на такое поведение и действие. Психологи говорят, что не существует универсальных способов наказаний, поскольку нет двух совершенно одинаковых индивидов. Одни окажутся очень чувствительными к одному способу, другие, напротив, останутся совершенно безразличными к нему. Тем не менее, хорошая санкция - та,

которая позволяет ребенку найти свои собственные границы. В случае если вы хотите чему-то научить ребёнка, вы должны получить поддержку со стороны. Важно, что если один говорит «нет», другой не должен исподтишка произносить «да». К тому же, если вы хотите, чтобы мера оказалась эффективной, она должна быть принята незамедлительно. Ребёнок должен иметь возможность сделать соотношение причины и результата. Любой наказание должно сопровождаться объяснением, но без всякой торговли и уступок! Оно должно быть справедливым, пропорциональным совершенной оплошности малыша и реальным: дети не понимают угроз в сослагательном наклонении. Например: «Если вы не успокоитесь, мы сейчас же отсюда уйдем!». Тем не менее, любая физическая санкция недопустима. Она является доказательством провала общения. Однако родителю не стоит винить себя и кидаться к ребёнку с просьбами о прощении, если всё-таки впервые, в качестве единственного исключения, он совершил такую оплошность. Не демонстрируйте позорное поражение, но и не впадайте в крайность. В этом случае необходимо объяснить, почему вы совершили этот жест, который неприятен в равной степени как ребёнку, так и вам. С помощью аргументов следует донести до малыша, что он превзошел все границы и что это больше не повторится. Таким образом он сможет сделать для себя определенный вывод, что такое поведение в дальнейшем недопустимо. Часто родители поддаются эмоциям и забывают, что их ребёнок - полноправный человек, которого нужно уметь слушать. Задумайтесь, когда ваш супруг приходит домой в дурном настроении, вы не даёте ему пощёчину только потому, что он вас раздражает. Вы попытаетесь понять, что происходит. С ребёнком должна быть подобная реакция. Поднимая руку на него, вы уничижаете чувство его собственного достоинства и учите решать конфликты насилием.

Наше Все 75

Воспитание и психология «Был вчера ещё только ребёнок, Ничего не поделаешь тут. Называли тебя дошколёнок, А теперь первоклашкой зовут». Песня «Первоклашка» слова Ю. Энтина

Конечно, первая встреча со школой – это значимое событие в жизни каждого ребёнка. И задача родителей – сделать так, чтобы этот «серьёзный и весёлый» праздник, как поётся в песне Юрия Энтина, не превратился в настоящий кошмар первоклассника. Для этого взрослым понадобится взять на вооружение несколько советов, которые помогут подготовить ребёнка к школе. 1. Школа кардинально меняет режим дня ребёнка. Одним из самых тягостных испытаний для первоклассника является новый режим дня. Заботливым родителям стоит заранее подготовить любимое чадо к ранним просыпаниям. Рассчитайте примерно, сколько займет дорога в школу, утренний подъём, завтрак, одевание, и уже с сегодняшнего дня начинайте будить малыша в это время. Конечно же, он не сразу будет просыпаться с улыбкой на лице. Однако в ваших силах помочь ему, объяснив всю пользу раннего подъёма. К тому же, чем раньше малыш проснётся, тем больше дел он успеет сделать за весь день. Ни в коем случае не рекомендуется будить ребёнка, жалея его и сочувствуя. Он будет перенимать ваш настрой, и учеба будет казаться тяжёлой повинностью, которую ему придется выполнять долгие 11 лет. Будите ваше чадо, приговаривая что-нибудь хорошее, оптимистичное. Также приучите ребёнка завтракать и обедать именно в то время, когда в школе большая перемена и обед. Так его не будет мучить голод во время уроков, и он сможет сосредоточиться на учебе. Ещё одна из тех обязанностей, которая появляется в жизни ребёнка с началом школьного периода, – выполнение домашнего задания. В садике такого не было, а значит, надо объяснить малышу, что выполнение домашней работы – это уже половина успеха. Уже сейчас можете давать будущему ученику небольшие домашние поручения, например, выучить четверостишие, считалку или нарисовать любимую игрушку. Неважно, что именно будет делать ребёнок, главное, чтобы он почувствовал ответственность и выполнял поручение в срок. Не забывайте хвалить малыша за каждое старательно выполненное задание, но не обещайте материальное вознаграждение. Иначе в скором будущем за каждую положительную отметку он будет требовать ценную покупку, а учёбу будет воспринимать как способ получения подарков.

74 Наше Все

Образование 2. Школа нуждается в представлении. Прежде всего, ребёнку стоит рассказать о месте, где теперь он будет проводить существенную часть своего времени. Сейчас он вырос, и жизнь в доме уже не так интересна, как раньше, он нуждается в том, чтобы иметь свой собственный мир. Например, в школе много детей его возраста, там он сможет завести новых друзей. Вместе они будут изучать новые вещи. И поможет им в этом учительница. Это человек, который хорошо знает детей и любит их. Однако стоит подчеркнуть, что это не мама, не няня и даже не воспитательница. Её работа заключается в том, чтобы организовывать деятельность в классе, научить новым знаниям и придумывать игры и развлечения для ребятишек. Учительница заставит делать различные задания, с ней ребёнок научится читать, писать, считать и многим другим полезным вещам, которые он откроет для себя и, безусловно, полюбит. 3. Занятия в группе продлённого дня подходят не всем. Все зависит от вашего ребёнка. Некоторые первоклассники легко приспосабливаются к новому режиму и с удовольствием остаются в школе на вторую половину дня. Другим это даётся сложнее. И всё же следует признать, трудно жить под давлением группы с утра до вечера. Если у вас есть возможность организовать своё рабочее время так, чтобы быть дома во второй половине дня, не колеблетесь. Ребёнку дорого время, проведённое с вами. Или, возможно у вас есть бабушки, тётушки или соседка, готовые позаботиться о малыше до вашего возвращения? 4. Школа может вызвать у ребёнка определенные страхи и опасения. Утром ребёнок может капризничать, не желая идти в школу. Возможно, причина такого поведения кроется в том, что ему трудно представить, чем будет заполнен его день до прихода домой. Распишите ему режим предстоящего дня, расскажите, что нового он узнает за это время. Также первоклассник может опасаться того, что у него не сразу всё будет получаться, что он не понравится учительнице, и она будет его ругать. Успокойте его: он там, чтобы учиться, и это нормально, что он может ошибиться! Что касается учительницы, то её роль состоит в том, чтобы направлять учеников и помогать им добиться успеха. Объясните ребёнку, что, если он не понял задания, нет ничего страшного в том, чтобы попросить заново его объяснить. 5. В школьном вопросе не бывает мелочей. Чтобы первый класс стал не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, а первое сентября – праздником, рекомендуется выделить несколько дней на поход по магазинам со своим ребёнком. Сначала закупите мелкие школьные принадлежности – тетрадки, карандаши, ручки, дневник, пенал с портфелем и прочие необходимые предметы. Право выбрать цвет и размер канцелярских товаров оставьте за ребёнком, от вас требуется только проверить качество, функциональность и безопасность. В другой день сходите с малышом за школьной формой, спортивным костюмом, новыми туфлями и кроссовками. Ни в коем случае не покупайте одежду на вырост, это неудобно для малыша, да и через год нынешние фасоны выйдут из моды. Выбирайте вещи только из натуральных тканей, ориентируясь на требования к внешнему виду выбранной школы. За несколько дней до первого сентября можно сходить вместе с будущим первоклассником на экскурсию в школу.

И помните, самое сильное подспорье для юного первоклассника в подготовке к новой школьной жизни – это родительская любовь и понимание. Малыш должен постоянно чувствовать, что он не один готовится к школе, и вы принимаете непосредственное участие во всех хлопотах, делая их не проблемными, а приятными.

Наше Все 75

Воспитание и психология

Голливудская актриса Брук Шилдс стала первой знаменитостью, которая открыто заговорила о послеродовой депрессии. Когда на свет появился её долгожданный ребёнок, вместо того, чтобы быть на седьмом небе от счастья, она без видимых причин впала в отчаяние. Депрессия, настигнувшая её, была настолько сильна, что актрису начали посещать мысли о самоубийстве. «Если бы у меня нашли какую-то физическую болезнь, я бы бежала за помощью к врачу, но так как болезнь была психологической, я пыталась справиться с ней сама. Этого делать нельзя», делится своим опытом Брук. Признание актрисы вызвало неоднозначную реакцию. Кто-то сочувствовал ей, а кто-то, напротив, обрушился с обвинениями, как это сделал, например, актёр Том Круз. Тем не менее, именно благодаря Брук Шилдс многие узнали, что послеродовая депрессия – это настоящая болезнь, которая нуждается в безотлагательном лечении. Однако даже сегодня многие молодые мамы бояться признаться самим себе в этом диагнозе и совершают ту же ошибку, что и известная актриса, а именно - пытаются справиться с недугом самостоятельно и тем самым затягивают собственное выздоровление. 76 Наше Все

Запретная реальность

Мамина страничка

Послеродовая депрессия не имеет ничего общего с бэбиблюзом. Последний встречается у половины молодых мам и проявляется в первые дни с момента рождения ребёнка. Выражается сильной эмоциональностью и слезливостью. Однако уже спустя неделю всё возвращается в норму. Послеродовая депрессия – это настоящая болезнь, которая проявляется в год появления на свет малыша. Многие мамы предпочитают молчать о своём внутреннем состоянии, боясь осуждающей реакции со стороны своей семьи и близких. Однако из-за настигнувшей их депрессии они сосредотачиваются только на самих себе, и ребёнок уходит на второй план. И ему только остаётся смиренно ждать. Конечно, мама может продолжать заботиться о малыше. Однако часто она делает это механически, и между матерью и ребёнком отсутствует какая-либо эмоциональная связь. И женщины начинают винить себя, поскольку считают, что они плохие родители. Согласно статистическим исследованиям, только 2% женщин, обнаружив в себе признаки послеродовой депрессии, готовы обратиться за помощью к специалисту. Остальные предпочитают тихо и молча заниматься самобичеванием. На самом деле, так они делают хуже не только самим себе, но и детям.

ребёнку и е б елесном ь се тся в т иватье а д ж у Как помочя ребёнок н чтобы разв и.

ласк ене, дени ном обм нта рож зание и С моме и эмоциональ тонации, ося тываемая ман те контак еагирует на и прессия, испы щий общение е р д н я а О в атери до трудняю ся. послеро кий барьер, за лания своей м ся на о к а н д с ь е О о т н шлёт п ет сказа создаёт терью, ом. Младенец ечает, это мож ине необходив к с ребён икто ему не от очередь, женщ лжны помочь о н и, если тии. В первую з. И в этом ей д о это болезнь, и т о в ч н з г , а а ь р и т ни его бояться ой д ы объяс вушки нать св мо осоз ие. Они должн нии. Часто де ам, опасаясь е ст к её близ ждается в леч ю к специали едикаменты. м у ь е н щ ы ия а о н н м ч о о и за п разли ен. Консультац ья ь с т ь а т а м и л л а а у и д ц обращ мости прин и о индив нтра с и необход аждый случай ециалистов це азобраться в к п с о е мам р Однак литика или олодой а м н т а е о х ж мо пси ощи по оянии. ной пом утреннем сост н своём в

Дородовые предвестники

Как правило, грозит ли женщине послеродовая депрессия или нет становится понятно ещё во время беременности. Беседа со специалистом помогает выявить психологическую неустойчивость. Будущие матери, которые уже испытали депрессивные эпизоды во время беременности, оказываются более уязвимыми. При этом у женщин, которые уверены, что их матери в своё время не сумели должным образом следить и ухаживать за ними (не важно, на самом деле это было так, или это всего лишь их домыслы), будут испытывать больше затруднений в том, чтобы проявлять заботу о собственном ребёнке. Предпосылки послеродовой депрессии могут проявляться и физически. Например, это бесконтрольная рвота. В данном случае речь не идёт о простой тошноте. Это постоянная рвотная реакция, которая нуждается в госпитализации, так как мешает нормальной жизни. Из-за неё женщина фокусируется в большей степени на своём физическом состоянии, а не на ребёнке, которого она носит у себя под сердцем.

Наше Все 77

Воспитание и психология

Материнский инстинкт – это чувство, которое словно появляется из ниоткуда, само собой. В отличие от него осознание отцовства – гораздо более продолжительный процесс. Часто он сопровождается большой долей внутреннего самокопания и огромным грузом ответственности. И под тяжестью всех этих эмоциональных переживаний отцовскому инстинкту бывает непросто вырваться наружу. И у мужчин возникает вполне уместный вопрос, почему я не чувствую себя папой?

Время, много времени

Сегодня беременность воспринимается как период напряженных физических и психических потрясений, переживаемых будущей мамой. При этом вовсе умалчиваются метаморфозы, происходящие в сознании и мировоззрении будущего отца. Женщине ощущение материнства приходит через изменения в её теле: набухшая грудь, округлившийся живот, первые толчки ребёнка как знак жизни вну-

78 Наше Все

три неё и, наконец, роды. Всё это время мужчина словно находится в стороне и присутствует на этом чрезвычайном событии лишь в качестве зрителя. При этом он ощущает груз ответственности. Теперь он глава семьи. Неудивительно, что в его голове рождаются сомнения и вопросы. Каким отцом я буду? Что я смогу дать ребёнку? Почему у меня до сих пор нет отцовских чувств? Нет, беременность вовсе не является спокойной порой

для будущих пап. И становиться отцом – вовсе не само собой разумеющееся дело. Это труднее чем двадцать или тридцать лет тому назад. Отцовская роль изменилась, и мужчины не очень хорошо осознают, где теперь их место. Былой патриархальный семейный уклад канул в лету. И не ясно, за какую модель теперь цепляться молодым отцам? Молодым папашам не стоит забывать, что теперь их в семье трое, и вместе они строят новую жизнь, основанную

на взаимопомощи и любви. Актёр Мелви Пупо: «Для ребёнка отец - абстрактное понятие. Мать, ты выходишь из ее чрева, она кормит тебя грудью».

Третий – лишний?

Часто с появлением малыша женщина забывает о своей роли любовницы и жены. Она абстрагируется от своего партнёра, полностью погружаясь в материнские заботы. В свою очередь, мужчина начинает чувствовать себя лишним в паре мать-ребёнок и мучительно это переживает. В этом случае именно женщина должна помочь своему партнёру понять и принять свою новую роль. И, конечно, возобновление сексуальных отношений не должно откладываться на длительный срок. Актёр Мелви Пупо: «У меня есть дочь 9 лет, и я не понимал своей роли до тех пор, пока она не заговорила и не назвала меня «папа». Ког-

Папина страничка

да малышкой она плакала, у меня было впечатление, что я владелец станции технического обслуживания, который занимается своей работой: она хочет есть, ей холодно? Как только она задала мне мою роль, я взял ее на себя, и сегодня я отец на все 100 %».

Тень отца

Сегодня большинство будущих пап жалуется на отсутствие отцовского внимания во время своего детства. И многие из них опасаются превратиться в своих чёрствых родителей и недодать любовь собственным детям. Не думайте о прошлом, живите настоящим вместе с вашей семьёй! Актёр Венсан Кассель: «Я чувствую, что сегодня у мужчин больше возможностей наладить прямой контакт с детьми. Я надеюсь, что мои дочери смогут узнать меня лучше, чем

я узнал своего отца».

Я смертный – я бессмертный

Становление отцом означает осознать неминуемость собственной смерти. Тем самым вы принимаете последовательность поколений, когда одно исчезает, чтобы уступать место следующему. Беззаботный молодой человек, без обязательств и расписаний, всегда готовый предаваться радостям жизни, должен уступать место ответственному и всемогущему папе. Актёр Венсан Кассель: «Дети - это то, что остаётся после вас. Теперь, с возрастом, я знаю, что друзья, даже очень хорошие, иногда предают, дети - никогда. Они единственная реальность, настоящее волшебство». Сегодня специалисты сходятся во мнении, что вовсе не роды делают отца таковым. Насильно стать папой нельзя. Это продолжительная работа психического созревания. Некоторые мужчины будут чувствовать себя «матёрыми» отцами уже с первых дней беременности своей партнёрши, другие только когда ребёнок начнёт подавать знаки своего присутствие, третьи - лишь при рождения малыша или даже позже. Поскольку мужчина не способен наполнить свой живот, он перегружает свою голову, и иногда от этого тя-

жело всем!

Наше Все 79

Воспитание и психология Три совета на пути к отцовству Не бойтесь довериться

Поговорите о ваших тревогах с вашими более опытными друзьями, врачом, который ведёт вашу жену, или с вашим собственным отцом, если вы чувствуете себя в своей тарелке рядом с ним. Участвуйте!

Таким образом неизвестное становится известным! По возможности сопровождайте мать вашего ребёнка в женские консультации, на эхографию, на курсы подготовки к родам. Вместе беседуйте обо всём том, что касается вашего ребёнка

Будут ли его кормить грудью? Где он будет спать?.. Так грядущее событие станет более реальным. Мнение специалиста

Андрей Петрушин, детский врач-психиатр: «Отцовский инстинкт – это проблема. Часто мужчины вообще никак не занимаются воспитанием детей. Некоторые психологи утверждают, что ребёнок до 7 лет не интересен отцу, потому что тот не умеет общаться и еще по ряду причин. Я могу сказать, что если его не волнует собственный малыш до определенного возраста, то так будет и после. Несомненно, папа должен принимать участие в воспитании с момента рождения ребёнка. Он – глава семьи, образец строгости, который должен уметь подавлять детскую агрессию, учить понятию «нельзя». В свою очередь, я присутствовал при рождении своего младшего ребёнка, и теперь просто отстать от него не могу! Присутствие в момент родов всё-таки сыграло свою определенную роль в формировании моего отцовского инстинкта».

80 Наше Все

Игры отцов с детьми укрепляют семейные отношения Уделяя время ребенку, отцы должны сконцентрироваться на процессе игры, оставляя остальные заботы - о кормлении и купании - матерям, считают ученые. Психологи обнаружили, что пары, у которых обязанности по уходу за детьми распределяются таким образом, имеют более крепкие, более близкие отношения, а излишнее вмешательство мужчины сводит усилия его второй половины на нет. Это открытие стало разочарованием для людей, которые считают, что матери и отцы должны в равной мере заботиться о своих детях, говорит профессор Сара ЧоппеСалливан из Университета штата Огайо. Однако, отмечает она, данный рецепт не обязательно подходит всем парам. «Можно, конечно, иметь прочные отношения, не разделяя обязанности», - комментирует профессор Чоппе-Салливан. В исследовании приняли участие 112 пар, у которых были четырехлетние дети. Сначала они заполнили опросники, в которых описали, как часто играют со своими детьми и как часто берут на себя другие заботы. Затем детям дали 20-минутное задание, требующее помощи родителей. Пока родители помогали своим чадам, ученые наблюдали, насколько муж и жена поддерживают или пытаются «переплюнуть» друг друга. Через год ученые проанализировали состояние пар. Оказалось, у пар, где отцы больше играли со своим ребенком, отношения были более благоприятные. Там же, где отцы больше принимали участие в других заботах о ребенке, уровень взаимной поддержки отмечался на низком уровне. Источник: medicine.newsru.com

«Звёздные» критики

Наше Все 81

Развлечения

Ребёнок во власти Всемирной паутины – это не такая уж и редкость. Часто дети в десять раз лучше, чем их родители, разбираются в интернете. Однако, к сожалению, они не так хорошо как взрослые способны оценивать опасности, которые он в себе таит. Блуждая по различным сайтам, ребёнок может увидеть то, что видеть не должен, познакомиться с человеком, который может причинить ему вред, да и продолжительное сидение за экраном компьютера вовсе не благотворно сказывается на его здоровье. Плохие знакомства Европейские СМИ кишат предостережениями относительно возможности знакомства ребёнка через интернет с людьми, чьи помыслы могут оказаться не так чисты. Во всём мире педофилия – страх родителя номер один. Пользу-

82 Наше Все

ясь социальными сетями, различными форумами и другими системами общения онлайн, по своей доверчивости ребёнок может легко оставить довольно подробную информацию о себе, включая имя и адрес, а также собственную фотографию. Тем самым он может стать лёгкой добы-

чей для «плохих» людей. В реальной жизни родители часто предостерегают своих детей от общения с незнакомыми дядями и тётями, но почему-то они абсолютно забывают об этих правилах, когда речь идет о виртуальном мире, в котором зачастую ребёнок может проводить гораздо больше

Игры и игрушки времени, чем он уделяет своей семье, друзьям, учёбе, спорту и активным развлечениям. Опасные ориентиры Порой создаётся впечатление, что современные дети родились со знаниями интернета и мышью в руках. Они в совершенстве владеют его правилами, знакомы со всеми подводными камнями и винтиками этого механизма. Однако чем больше они проводят времени в сети, тем больше стирается их представление о реальной жизни. В виртуальном пространстве юноши уже стали настоящими Джеймс Бондами и Рэмбо, настолько хорошо они владеют электронным оружием и имеют опыт участия в военных действиях. В жизни же они предстают робкими и интровертированными подростки, с резкой демотивацией и проблемами в учёбе. Современные девушки стремятся походить на оголённых моделей, вызывающе и призывно глядящих с обложек журналов. И именно интернет становится их собственным глянцевым изданием. На свою страничку в социальной сети или блоге они в изобилии размещают снимки а-ля Лолита. При этом они совершенно

не осознают, что их игра в чувственность может интерпретироваться другими совершенно иначе и не столь безобидно. Клики замедленного действия Большинство родителей недооценивает опасности сети, потому что сами они пользуются ею только для того, чтобы отправить электронную почту и заглянуть на обновления на странице социальной сети. Зачастую у взрослых преобладает довольно размытое представление об интернете. Тем временем, блуждая из сайта в сайт, ребёнок может случайно забрести на ресурс и увидеть то, с чем его детская психика не способна справится. Родителям стоит проявлять кибербдительность. Проше говоря, взрослым необходимо заняться интернетом прежде, чем тот займётся их детьми. Компьютер и здоровье Зачастую дети после дли-

тельного сиденья за компьютерным столом испытывают боль в спине и плечах. Следовательно, прежде чем позволить ребёнку погрузиться в виртуальный мир, необходимо убедиться, что экран находится на уровне его глаз. Так он будет меньше уставать. Также следите, чтобы ребёнок регулярно разминал ноги. Экран компьютера провоцирует ухудшение зрения. Установлено, что в момент сосредоточенности глаза моргают в пять раз реже, а раздражаются чаще. Единственное, что можно посоветовать в этом случае, - антибликовая поверхность экрана. Похититель сна Находясь во власти азарта, все мы способны проводить целые вечера, бренча по клавиатуре или манипулируя джойстиком. Отсюда недосыпание, последствия которого очевидны - сдвиг в режиме дня. Родители должны ограничивать время пользования компьютера заходом солнца. Зависимость и одиночество Форумы, блоги и группы по интересам не дают думать ни о чём другом. «Киберзависимость» - это реальная угроза, превращающая

Наше Все 83

Развлечения компьютер в настоящий наркотик. Если он установлен в отдельной комнате, то происходит полное отстранение от внешнего мира. Ребёнок становится отшельником с сильной интернет-зависимостью.

нок пожелает встретиться со своим виртуальным другом, сопровождайте его. Смотрите в оба за мобильным телефоном малыша. Он также даёт массу возможностей для блуждания по интернет-пространству.

Интернет-контроль Установите программное обеспечение родительского контроля, которое позволяет фильтровать некоторые сайты (жестокие и эротического характера) и ограничивать часы доступа к сети. Поместите компьютер в общую комнату, чтобы было проще следить за тем, где ваш ребёнок бывает в виртуальном пространстве. Интересуйтесь, какие сайты и игры онлайн он посещает. Кто являются его «виртуальными» друзьями? Запретите ему сообщать свой адрес, имя и номер телефона в своём блоге, социальных сетях, форумах и где бы то ни было. Пусть он пользуется псевдонимом. Ограничьте ему доступ к возможности размещения своих фото и видео в интернете. Если дети старше восьми лет, расскажите ему о проблемах порнографии, насилия, опасных для здоровья сайтов, культивирующих анорексию, самоубийство и прочее. Если ваш ребё-

Слово в защиту интернета Конечно, ни в коем случае нельзя лишать ребёнка возможности пользования компьютером и интернетом. В современном мире без них ему не обойтись. Он источник знаний и крайне необходим в учёбе. Некоторые социологи отмечают, что благодаря набирающим сегодня популярность блогам, подростки стали больше писать! Таким образом, они учатся выражать свои мысли и грамотно излагать их на различных носителях. Также интернет – это пространство самовыражения и созидающей способности, которая помогает подросткам подготовиться лицом к лицу к встрече с разочарованиями юности. Благодаря Всемирной паутине дети достигают больших горизонтов, чем это возможно в реальной жизни. Сегодня становится всё больше молодых талантливых людей, добившихся мировой известности с

84 Наше Все

помощью интернета. Например, это группа «Arctic Monkeys» и певица Лили Аллен. Подростки любят играть со своими блогами. Первый они показывают родителям, второй – ориентирован на друзей, третий - посвящен любимому певцу. Каждая страничка – отражение граней их деятельности и талантов. Это помогает им формироваться как личность. Часто социальные сети используются подростком в качестве дневника. Вопреки сложившемуся мнению, записи в них вовсе не печальные или депрессивные. Напротив, это территория праздника. В блогах молодые проявляют себя позитивнее, что они он есть в реальной жизни. Они показывают положительные аспекты своей социальной жизни. Сегодня интернет доступен и через мобильные телефоны. Это рождает массу возможностей для движения и отсутствию необходимости быть привязанным к одному месту, чем подростки очень дорожат. Интернет - это ключ к свободе и самостоятельности. И тут главное – не ошибиться дверью, вогнав себя в темницу зависимости и одиночества.

Развлечения Детское

«Крошечные существа: Частная жизнь насекомых» («Minuscule»). Франция, 2006 год.

Это короткие, не лишённые чувства юмора и философского подтекста истории об интересной и противоречивой жизни насекомых. Удивительная реалистичность видеоряда достигается благодаря тому, что действия анимационных персонажей происходят на фоне натурных съёмок. Как известно, именно французы славятся своей уникальной способностью достоверно и живо отображать природу во всей её красе. Все персонажи выглядят вполне реалистично и натурально. У них нет пластилиновых лиц и человеческой мимики. Однако чувства у них во истину человеческие: крошечные создания не лишены юмора, дружбы, страха, любопытства – только не могут выразить это словами. Полное отсутствие диалогов в мультфильме делает его доступным любой аудитории без перевода или дублирования. В картине используются абсолютно натуральные, живые, звуки природы: пение птиц, дуновение ветра, шелест листьев, капанье крана, жужжание проезжающих по дороге машин. Кстати, в мультфильме можно видеть наличие цивилизации, и это показано не негативно, а просто как часть среды обитания современных насекомых. Среди персонажей можно встретить трудолюбивую пчелу, озорную и задиристую божью коровку, терроризирующую окружающих банду стрекоз и множество других забавных и очаровательных насекомых с их житейскими заботами и радостями. Просмотрев этот мультфильм, ваш ребёнок проникнется любовью к природе, научиться ценить жизнь даже таких крохотных существ. Например, один малыш после просмотра серии о зелёной гусенице, мечтающей о далёких путешествиях на капоте автомобиля, настолько проникся её ситуацией, что, обнаружив у себя в яблоке червячка, не отбросил его с отвращением, а всерьёз вознамерился прокатить его на своём велосипеде.

Семейное

«Дети моей сестры» («Min søsters børn»). Дания, 2001 год.

Эрик Лунд — профессор детской психологии, известный своими передовыми теориями о современных методах воспитания. Когда его сестра вместе с мужем уезжают в отпуск, они оставляют на попечение Эрика своих пятерых детей. Профессор считает, что должен найти с ними общий язык — ведь он знаток детской души! Однако практика не всегда совпадает с теорией, и действительность вносит свои коррективы — дети, оказывается, ведут себя совсем не так, как это описано в умных научных книжках… Эта добрая семейная комедия настолько пришлась по душе зрителям, что впоследствии было снято ещё две части забавных приключений многодетной семьи во главе с любимым дядюшкой.

Наше Все 85

Развлечения

86 Наше Все

Развлечения

Наше Все 87

Развлечения

88 Наше Все

Полезные адреса и телефоны Авиценна

ул. Нефтяников, 9 тел. (3466) 41−26−46 тел. (3466) 41−76−11 ул. Северная, 48б тел. (3466) 65−30−46 тел. (3466) 65−30−06 ул. Спортивная, 17 факс (3466) 46−82−63 ул. Индустриальная, 26а факс (3466) 61−22−20 ул. Победы проспект, 13 факс (3466) 61−21−45 ул. Ленина, 10п ст4 тел. (3466) 51−61−76 ул. Мира, 19 тел. (3466) 27−19−94 ул. Ленина, 15п тел. (3466) 23−84−54 ул. 60 лет Октября, 80а тел. (3466) 23−01−59 тел. (3466) 53−11−45 ул. Северная, 60б тел. (3466) 26−34−05 ул. Рабочая, 15д тел. (3466) 54−43−08 Излучинск, ул. Энергетиков, 5а тел. (3466) 51−00−41 Мегион, ул. Строителей, 11/1 тел. (3466) 51−00−61 Мегион, ул. Заречная, 15/3 тел. (3466) 54−43−98

Аптека Топовых Цен ул. Мира, 14 тел. (3466) 41−01−70 ул. Спортивная, 15 тел. (3466) 46−69−79 ул. Дзержинского, 19 тел. (3466) 44−61−15

Аптека ХХI века,

ЗАО Славянское милосердие ул. Нефтяников, 1 тел. (3466) 24−59−00 ул. Мира, 81 тел. (3466) 65−21−93 ул. Нефтяников, 80 тел. (3466) 26−63−70

Аптека №86,

ОАО Мегионская аптека Мегион, ул. Ленина, 10 тел. (34663) 2−60−21 тел. (34663) 2−60−48 тел. (34663) 2−44−94

Аптека №112

Излучинск, ул. Строителей, 1а тел. (3466) 28−25−47 факс (3466) 28−73−47

Аптека №144

ул. Дружбы Народов, 12а тел. (3466) 46−81−04 тел. (3466) 46−81−05 ул. Декабристов, 8а тел. (3466) 51−69−12 Аптека №164 Мегион, ул. Свободы, 46 тел. (34663) 3−65−71 Аптека №220, ОАО ул. Ленина, 11/1 тел. (3466) 41−32−20 Комсомольский бульвар, 14 тел. (3466) 25−06−70 ул. Омская, 54 тел. (3466) 46−42−16 ул. Мира, 78 тел. (3466) 47−02−14 ул. Кузоваткина, 43п тел. (3466) 41−59−00 ул. Нефтяников, 9 тел. (3466) 41−26−14 ул. Чапаева, 55 тел. (3466) 43−68−20 ул. Дзержинского, 8а тел. (3466) 43−35−30

Аптека №246

Мегион, ул. Заречная, 12/1 тел. (34663) 3−10−53, 3−27−11 факс (34663) 3−99−19

Аптека,

ООО Профконструкция-Н ул. Менделеева, 8а тел. (3466) 41−58−20

Аптечный мир

ул. Интернациональная, 27 факс (3466) 44−75−99

Аптечный пункт, ООО Апекс-мед Дивный, 12-я, 16а тел. (3466) 67−33−88

Аптечный пункт,

ООО Фарм Лонг ул. Интернациональная, 37 тел. (3466) 44−81−01 ул. Северная, 37 тел. (3466) 499−466

Астра

Мегион, ул. Заречная, 14 тел. (34663) 3−81−81 факс (34663) 3−52−50

Ваша аптека,

ООО Фармалан ул. Маршала Жукова, 30 тел. (3466) 27−27−26 факс (3466) 27−22−94 ул. Чапаева, 13а тел. (3466) 43−73−40 ул. Интернациональная, 57 тел. (3466) 56−18−26 ул. Северная, 6 тел. (3466) 67−04−42 ул. Северная, 17а тел. (3466) 57−06−37 ул. Ханты-Мансийская, 23 тел. (3466) 65−28−15

Для Вас

ул. 60 лет Октября, 23 тел. (3466) 41−45−40 ул. Мира, 60г тел. (3466) 58−68−22 ул. Мира, 4п тел. (3466) 21−91−49 ул. Омская, 24 тел. (3466) 24−54−16 Мегион, ул. Строителей, 13/2 тел. (34663) 2−11−25 Мегион, ул. Заречная, 1/3 тел. (34663) 3−21−04

Наше Все 89

Медторгсервис, ООО, факс (3466) 43−16−60 ул. Дружбы Народов, 26г факс (3466) 48−61−23 ул. Ленина, 12 ул. Ленина, 14 Нв Фарм

ул. Маршала Жукова, 4 тел. (3466) 24−15−14

НЦТО-МЕД, ООО ул. Нефтяников, 76а тел. (3466) 43−19−00

Ремедиум

ул. Мира, 16б тел. (3466) 41−81−30 факс (3466) 41−80−65 ул. Мира, 80 тел. (3466) 65−29−94 ул. Омская, 6 тел. (3466) 61−24−31 ул. Дзержинского, 17 тел. (3466) 43−70−47 ул. Пермская, 13 тел. (3466) 47−06−60 ул. Мира, 66а тел. (3466) 45−55−01 ул. Мира, 4 тел. (3466) 24−46−05 ул. Мира, 38 тел. (3466) 24−89−69 ул. Нефтяников, 19 тел. (3466) 24−16−15

ул. Омская, 10 тел. (3466) 24−24−10

Своя аптека

ул. Нефтяников, 1 факс (3466) 24−38−80 тел. (3466) 24−37−77 ул. Ленина, 38а тел. (3466) 45−27−16 ул. Победы проспект, 21 тел. (3466) 61−25−07 ул. Ханты-Мансийская, 36 тел. (3466) 45−35−59 ул. Омская, 56 тел. (3466) 46−33−06

Сиб-ОС

ул. Ленина, 3 факс (3466) 61−33−73

Славянское милосердие

ул. Чапаева, 83 тел. (3466) 47−03−90 ул. Нефтяников, 9 тел. (3466) 41−46−72 ул. Мира, 79 тел. (3466) 45−44−56

Таблетка

ул. Мира, 2 тел. (3466) 24−10−52 факс (3466) 24−59−27

Фармленд

ул. Интернациональная, 41 тел. (3466) 26−40−50

Центр здоровья

ул. Дружбы Народов, 26 тел. (3466) 43−22−10 тел. (3466) 43−22−60

Центрум

ул. Спортивная, 3а тел. (3466) 46−20−20 Победы проспект, 14 факс (3466) 41−57−71 ул. Интернациональная, 2г/1 тел. (3466) 26−35−60 ул. Омская, 25 тел. (3466) 47−03−40

90 Наше Все

Детская поликлиника №1 ул. Нефтяников, 9 регистратура тел. (3466) 24−92−09

Детская поликлиника №2 ул. 60 лет Октября, 51 тел. (3466) 44−04−80 тел. (3466) 44−05−25

Детская поликлиника №3 ул. Мира, 79 регистратура тел. (3466) 45−43−32 зав. поликлиникой тел. (3466) 45−46−56

Детская поликлиника №4 ул. Мира, 19а регистратура тел. (3466) 27−09−60 зав. поликлиникой тел. (3466) 27−10−10

Детская поликлиника №5 ул. Дзержинского, 8а регистратура тел. (3466) 43−46−95 вызов врача на дом тел. (3466) 40−66−77

Консультационнодиагностическая поликлиника, Окружная клиническая детская больница ул. Северная, 30 тел. (3466) 49−26−92 регистратура тел. (3466) 49−26−24 зав. отделением тел. (3466) 49−26−69