Revista Época de Ouro by Istituto Europeo di Design

dicas para aproveitar as olimpiadas

historia olimpica do brasil

Como chegar, o que não levar e muito mais para você

Uma viagem pelo túnel do tempo na história do país

aproveitar o evento da melhor forma o possível.

nas olimpíadas. Relembre as medalhas desde 1980.

de ouro

orgulho nacional César Cielo, o menino de ouro que está

edição #1 junho 2015

fazendo história, dá detalhes de sua rotina e fala sobre sua vida pessoal

expediente fábio silveira Editor responsável e revisão Professor e orientador da matéria Design Editorial. Esporte Olímpico preferido: Voleibol

marian cáceres Direção de Arte e revisão Aluna do IED do segundo semestre de Design Gráfico. Esporte Olímpico preferido: Basquete

ao leitor

revista “ Época de ouro” foi planejada com o intuito de informar nossos leitores sobre as últimas notícias das olimpíadas. O nome veio da inspiração dos anos dourados nos jogos olímpicos e também da história que ainda vem pela frente. O nome ouro remete a nossa nação e a nossa história, não só do Brasil, mas em toda América Latina, que está sediando as olímpiadas pela segunda vez em toda a sua história. Queremos resgatar esse amor ao esporte e também ao nosso país. E a nossa revista foi planejada especialmente para você que não quer ficar por fora de nada que vem por aí. Mostrando nossa história e nos guiando para o novo, a nossa revista é a junção perfeita do tradicional e da tecnologia, também nos conectando por outras mídias. Não fique por fora dos nossos aplicativos e participe das discussões online com a nossa hashtag #ÉpocaDeOuro.

Marcela Cavalheiro Fotografia e assistente de arte Aluna do IED do segundo semestre de Design Gráfico. Esporte Olímpico preferido: Natação

Época de Ouro | 2015

Expectativas

sumário

Um olhar nas expectativas para o evento e as chances do Brasil de ganhar medalhas.

Planos para 2016 O que tem sido feito para o Brasil sair campeão não só nos esportes

Perfil

O menino de ouro abre o jogo sobre sua rotina de treino e mais.

Brasil nas Olimpíadas

Um olhar na história do Brasil, e uma linha do tempo desde 1980 com as medalhas que conquistamos.

Dicas de ouro

EDIÇÃO #1 Nossa Capa César Cielo fotografado por Marcela Cavalheiro. Foto tratada por Marian Cáceres com supervisão de Fabio Silveira.

Nossas dicas de ouro para aproveitar o evento da melhor forma possível e não ficar fora de nada.

Voluntários

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Época de Ouro | 2015

expectativas por marian cáceres

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PROJETOS SOCIAIS

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Ă&#x2030;poca de Ouro | 2015

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Época de Ouro | 2015

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perfil capa por marian cáceres

César CIELO

menino de ouro Foto por: Marcela Cavalheiro

10 Época de Ouro | 2015

Que avaliação você faz da sua preparação para a Olimpíada a pouco mais de dois anos do evento? César Cielo: Lgico que existe um planejamento para a temporada do ano olímpico, mas cada temporada é como se fosse a mais importante. A gente tem tentado melhorar passo a passo. Para mim, agora, o mais importante é classificar para o Mundial de piscina curta do final do ano, depois pensar no Mundial de piscina longa do ano que vem. A partir desses resultados é que começa o pensamento mais focado na Olimpíada. Até agora estou satisfeito com o que a gente conquistou em dois anos, mas até chegar a temporada olímpica eu pretendo ter uma melhora significativa nos meus tempos. Ouve-se muito que o primeiro ano do ciclo olímpico é de transição. Essa mentalidade de focar temporada a temporada pode explicar o grande desempenho que você teve no Mundial do ano passado? Acho que essa ideia é bem popular sobre o ciclo olímpico, mas a gente, como atleta, não tem essa visão. Pelo menos na natação, que está muito mais profissional do que era antes. Logo depois da Olimpíwada já tinha gente competindo em piscina curta, teve campeonato europeu. Então estamos tentando competir em alto nível a todo momento. Eu quero aproveitar este momento em que tenho motivação para manter o nível de treinamento. Não presto atenção se é o ano pós-olímpico ou pré-olímpico.

Aos 27 anos, o paulista garante que, nas competições, é “o mesmo cara” que “voou” nas piscinas chinesas. Nem a perspectiva da Olimpíada no Brasil, em 2016, muda o foco de sua preparação. Cielo se motiva para cada competição, planeja ano a ano Você já pensou no momento em que essa motivação acabar? Tem planejamento de quando parar de a nadar? Enquanto eu sentir que eu sou sucesso, que posso brigar com os melhores das minhas provas, vou seguir fazendo o melhor que eu posso para lutar pelos títulos. Na hora que eu encher o saco (risos), ou na hora que o meu corpo não aguentar mais, aí vai ser o momento de decidir que não dá mais para continuar. Mas por enquanto minha mentalidade é a mesma de seis, sete anos atrás, que é de seguir treinando para me manter entre os melhores das minhas provas. Com a Olimpíada no Rio de Janeiro, o que muda na preparação de um atleta para competir em casa? Todas as situações têm prós e contras. É muito bom você nadar em casa, em um lugar que está acostumado, que você conhece o clima e as pessoas. Tem também a parte da pressão, mas eu não vejo a pressão como negativa. Todo o atleta de alto nível, que briga por medalha em Campeonato Mundial, tem de estar acostumado com a pressão e sabe lidar com ela. Eu imagino que atletas importantes nossos como o Arthur Zanetti, a Fabiana Murer.Berum arum que lam nus del evero consequo

Talvez o status de celebridade tenha surgido naquela grande Olimpíada que você fez em Pequim. O que mudou de lá para cá? A gente vai ficando mais experiente com as temporadas, com os treinamentos. Hoje eu não fico mais nervoso com alguma coisa que poderia me incomodar antigamente. Como quando rasga uma touca, ou estoura a borrachinha do óculos. Já encaro tudo com mais calma, estou um pouco mais consciente do que tenho de fazer. Na parte de competição, sigo basicamente sendo o mesmo cara. Tento dar o meu melhor, assim como nos treinamentos. O que muda é que eu me conheço melhor, conheço o meu corpo. Os treinos são muito mais direcionados para o que eu sei que funciona em mim. E ainda bem que a parte de motivação, que é uma das coisas mais difíceis em relação a treinamento, de ter que passar pelas coisas tudo de novo, eu continuo levando numa boa.sucesso, que posso brigar com os melhores provas.

veja mais em: www.epocadeouro.com.br

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Hist贸ria por MARIAN C谩ceres

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História por MARIAN Cáceres

O Brasil de 1942 Mitatias eos none es que laut experum ide si nullor sa nonse post, ut am ratur rem fugitenda simi, suntorum sin eium dolorrovitat ut quiandae sunt as doluptur asped molesequas alis est ium, assus sam volo inum etum derferuptat. Eperepe rchiliatem atassequi vel moluptat ad mo eatibus aut pedit alit, ut aspelle nditate ditat. Evenim es ist, aperspit qui doluptatur magnimosanti berfera eprempel magnat explabo rporeped quo blabo. Nam is quidus magnatem aut erferit dis mos esto evelit que porae eum quae premErat aut et et fugia alique remposa .

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Época de Ouro | 2015

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Medalhas do Brasil desde 1980

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dicas de ouro por marian cáceres

sobrevivência

DICAS PARA APROVEITAR O EVENTO Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nimagnatur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere mo cum harum ni quunt fugiaspedita se sam sinvere kamdhie oaieudj malisoekls. Rae pro volorem ex eiunti dolor sitam serisi blab ipistin ctotae quodicatia sequas consequiae solupta temped quae omnihicae aut acia am Occatis niet labore resti is eium que prehent la dendaero ex enistestis volliqu iatiunt ese aut ad undemposam, nihic tem exped ulligni tatiurite et accumqui

Como chegar? fugitate debitatus aliamus velessi id molorunt et etusda quid et quae. Cae poreritate eossendio estibus quis quae. Et excero ma quae velita provitem quatasi mincill uptatiisque nia vero maios elenem qui tor ad mi, idebita ius, eost, ime Pudam, sed et, quat fugia voluptaquam res moluptio. Ut oditectur mos aborerfere re, odit quos electemped que vendam sitatis doluptamus ad et restibernat et aut vitatur modis est rest odicius sinus ipsam asseres cienisi tatissi dent remquodipsum qui nobitias rereperchil magnatem facid moluptatint ratur? To vel ipsant.

Época de Ouro | 2015

ALIMENTAÇÃO Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nimagnatur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere mo cum harum ni quunt fugiaspedita se sam sinvere kamdhie oaieudj malisoekls.Rae pro volorem ex eiunti dolor sitam serisi blab ipistin ctotae quodicatia sequas consequiae solupta temped quae omnihicae aut acia.

s t e ick

BILHETERIA Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nimagnatur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere mo cum harum ni quunt fugiaspedita se sam sinvere kamdhie oaieudj malisoekls.Rae pro volorem ex eiunti dolor sitam serisi blab ipistin ctotae quodicatia sequas consequiae solupta temped quae omnihicae aut acia.

O que usar? Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nimagnatur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere mo cum harum ni quunt fugiaspedita se sam sinvere kamdhie oaieudj malisoekls.Rae pro volorem ex eiunti dolor sitam serisi blab ipistin ctotae quodicatia sequas consequiae solupta temped quae omnihicae aut acia amehr.

O que não pode levar Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nimagnatur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere mo cum harum ni quunt fugiaspedita se sam sinvere kamdhie oaieudj malisoekls.Rae pro volorem ex eiunti dolor sitam serisi blab ipistin.

Calendário Olimpíco Rio 2016 Dez esportes em que o Brasil pode se destacar natação

VELA

ginástica artística

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Barra - 10 de Agosto, 16h

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab (foto) Copacabana - 8 de Agosto, 15h

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nima BARRA - 10 de Agosto, 12h

ATLETISMO

Vôlei de praia

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Maracanã - 12 de Agosto, 13h

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Copacabana - 9 de Agosto, 10h

FUTEBOL Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nima MARACANÃ- 7 de Agosto, 17h

ginástica artística

handebol

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae nobisin percitati as dolupta a nis nima BARRA - 10 de Agosto, 12h

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Barra - 6 de Agosto, 16h

maratonas aquáticas

Voleibol

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Copacabana - 10 de Agosto, 15h

Cimaio. Equas non et resti offici dendigniae tur adi sin plit ea que volectate ab ipsapere Maracanã - 6 de Agosto, 14h

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COMO SE tORNAR VOLUNtário Endi conem faccus. Aquas volorep elloris elisi intis porporum que porehen temolo explitaturit verferis.

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DICAS de ouro PARA APROVEITAR O EVENTO

sobrevivência:

COMO é o programa?

Como chegar?

o que é o programa? fugitate debitatus aliamus velessi id molorunt et etusda quid et quae. Cae poreritate eossendio estibus quis quae. Et excero ma quae velita provitem quatasi mincill uptatiisque nia vero maios elenem.

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