szezon
Tavaszi levegővétel és felszusszanás
Április elején teljes egészében megélhetjük Kányádi versének minden szavát, a bolondos időjárás sokszor megkavarja a békés, tavaszvárós mindennapokat. Ráadásul míg a nappalok nőnek, és egyre több napsütést kaphatunk, sajnos nehezebb hosszú programokat tervezni, hogy ezt tejesen kiélvezhessük. Hogyan hozhatjuk ki ebből a helyzetből mégis a maximumot, és vihetünk egy kis stabilitást a mindennapjainkba? Összegyűjtve áll most néhány gondolatot erre.
hozzunk friss, helyben termesztett zöldségeket, gyümölcsöket, készítsünk frissen facsart vitaminbombákat, egy-egy könnyű salátát, hogy
a tél után picit újraindítsuk a szervezetünket. Ebben az is segíthet, ha leporoljuk a biciklit, és elsuhanunk vele az újjászülető, zöldülő termé-
Mindennapi frissesség Amikor épp egy kis meleg és szélcsend van, tárjuk ki teljesen az ablakokat, engedjünk be fényt, madárcsicsergést, levegőt. A hűtőt, kamrát is pakoljuk tele: a konzervek mellé
Április hónapja
KÁNYÁDI SÁNDOR
Bolondos egy hónap április hónapja, hol kalap a fején, hol báránybőr sapka. Köpenyegbe burkol, ingujjra vetkőztet; mutatja a tavaszt hol nyárnak, hol ősznek. Hiába próbálnád kilesni a kedvét, túljár az eszeden, mire észrevennéd. Búsnak teszi magát, szeme könnyben ázik, mindegyre lehunyja sűrű szempilláit. Aztán gondol egyet, fülig fut a szája, s ránevet a fényben hunyorgó világra.
Igen, tessék! magazin | 4
