cursos-talleres 2016-2017
3
CALENDARIO TEMPORADA 2016/2017
6
PAGO DE LOS CURSOS
7 9 11 12
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 9
13
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 10
18
ACTIVIDADES SIN SORTEO
22
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
26
SERVICIOS
30
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS CURSOS Y TALLERES CON SORTEO
Fotografías: Martín Zurutuza
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Diseño: ESBAI comunicación
INFORMACIÓN GENERAL
INFORMACIÓN GENERAL
definición DE LOS CENTROS
centros y direcciones 01
ABETXUKO |
06
| E L PILAR
SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM
11
SAN | CRISTÓBAL
Plaza Cooperativa s/n
C/ Venezuela, 9
C/ José Uruñuela, 11
945 162 661
945 161 437
945 161 443
02
ARANA |
07
JUDIMENDI |
12
SAN | PRUDENCIO
C/ Aragón, 5
C/ Cola y Goiti, 7
C/ Francia, 33
945 161 406
945 161 438
945 161 820
03
| ARANBIZKARRA
08
| LAKUA-ARRIAGA
13
| SANSOMENDI
C/ Sierras Alavesas, 1
Fco. Javier Landáburu, 1
Avd. de los Huetos, 22-B
945 161 411
945 161 418
945 161 449
04
| ARIZNABARRA
09
| LANDÁZURI
14
| TXAGORRITXU
C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj
C/ Landázuri, 17
C/ México, 11
945 161 414
945 161 441
945 161 452
05
CORONACIÓN |
10
LOS | HERRÁN
15
• Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. • Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre. • Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua. • Están en contacto con el barrio y la comunidad. • En los centros es muy importante la participación de las personas mayores.
filosofía
DEL PROGRAMA DE CURSOS Y TALLERES • Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo. • Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades.
ZARAMAGA |
C/ Portal de Arriaga, 14
C/ Los Herrán, 3
C/ Vitoria, 32
945 161 420
945 161 456
945 161 458
3
INFORMACIÓN GENERAL
folleto personas que pueden apuntarse a los cursos y talleres Solo se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). El carné se puede hacer en cualquier CSCM.
Este folleto se puede encontrar en: • Centros Socioculturales de Mayores • Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas • Página Web del Ayuntamiento: www.vitoria-gasteiz.org • Oficinas de Atención Ciudadana . En este folleto aparecen todos los talleres y cursos, sus códigos, sus condiciones y sus precios. Si se necesita más información se puede solicitar en todos los CSCM. Se cuenta con un documento con información más detallada de cada curso y taller. Los comentarios al pie de las tablas de cursos y talleres dan información importante sobre los mismos, se recomienda leerlos.
duración Los cursos y talleres se desarrollan del 10 de octubre al 2 de junio.
Este texto es una adaptación de la normativa de los Centros Cívicos e instalaciones deportivas. Ante cualquier duda, consulte el texto original. Los datos que aparecen pueden cambiar. En la página Web del Ayuntamiento está toda la información actualizada: www.vitoria-gasteiz.org
4
INFORMACIÓN GENERAL con sorteo
selección de cursos y talleres Existen dos formas de acceso a los cursos y talleres:
1
sin sorteo
CON SORTEO, para los cursos y talleres de los siguientes bloques: • BLOQUE 9: Cursos educativos y plástico artesanales. • BLOQUE 10: Cursos de autocuidado, escénicos, estimulativos y relacionales.
2
SIN SORTEO, mediante inscripción directa por orden de llegada hasta que se agoten las plazas
No se puede ir a dos talleres con el mismo nombre, aunque sea en diferente centro u horario. Ciertos cursos y talleres tienen limitado el número de veces que se pueden repetir. Algunos materiales que se necesita en los talleres no están incluidos en el precio (fotocopias, cosméticos, manualidades,…). Se da de baja automáticamente a la persona si falta 6 días seguidos al taller. 5
CALENDARIO TEMPORADA 2016-2017
fechas de inscripción
periodos no lectivos
> actividades con sorteo
Días en los que no habrá clase:
PREINSCRIPCIONES PARA EL SORTEO
PUBLICACIÓN DE PLAZAS LIBRES BLOQUES 12 Y 13
OCTUBRE 2016: 12 y 31 NOVIEMBRE 2016: día 1 DICIEMBRE 2016: Del 5 al 9 y del 22 al 31 ENERO 2017: del 1 al 6 FEBRERO 2017: 27 y 28 ABRIL 2017: del 10 al 21 y del 27 al 28
14/09/2016
MAYO 2017: día 1
14/07/2016 - 5/09/2016 SORTEO
6/09/2016 FORMALIZACIÓN DE LAS PLAZAS
6/09/2016 - 12/09/2016
> actividades sin sorteo ACTIVIDADES CON NIVELES DE APRENDIZAJE; DEL NIVEL 2 EN ADELANTE Y AULAS ABIERTAS
6/09/2016 - 12/09/2016 INTERGENERACIONALES Y ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL Y PSICOMOTRIZ
6/09/2016
> plazas libres 6
duración de los cursos > cursos cuatrimestrales PRIMER CUATRIMESTRE 10/10/2016 - 31/01/2017 SEGUNDO CUATRIMESTRE 1/02/2017 - 2/06/2017
> cursos anuales A partir del 20 /09/2016
CURSO
10/10/2016 - 2/06/2017
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS
3 formas de inscribirse en los talleres BASES DEL SORTEO PARA LA ADJUDICACIÓN DE PLAZAS EN LAS ACTIVIDADES MUNICIPALES DE LA RED DE CENTROS CÍVICOS, INSTALACIONES DEPORTIVAS Y CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DEL AYUNTAMIENTO DE VITORIA-GASTEIZ
El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz oferta un número de plazas limitadas en la programación anual de actividades en la red de Centros Cívicos, instalaciones deportivas de la ciudad y Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). Para facilitar el acceso a dichas plazas, sin necesidad de filas de espera, el Ayuntamiento organizará un sorteo para la distribución de las mismas con las siguientes bases:
1
A través de la página Web del Ayuntamiento • Para ello hay que: 1. Entrar en www.vitoria-gasteiz.org 2. Entrar en el apartado de cursos y talleres 3. Rellenar las casillas con los datos personales y los códigos de cada actividad, en orden de preferencia. • Al terminar, se puede imprimir el justificante de la solicitud con el número del sorteo. • Las personas que no tienen Internet en casa pueden ir a los KZgunea* en los Centros Cívicos o utilizar los Puntos de Información y Atención Ciudadana** (PIAC) para hacer su solicitud. * Los Centros Cívicos que tienen KZgunea son Ibaiondo, Iparralde, Arriaga, Aldabe, El Pilar, Hegoalde, Lakua y Salburua. ** Los PIAC son pantallas táctiles que pueden usar todas las personas para buscar información sobre temas de interés para las personas de Vitoria-Gasteiz.
7
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS
2
A través del teléfono • Antes de llamar se deberá elegir los cursos y talleres y tener apuntados sus códigos, ordenados por orden de preferencia. • Se podrá hacer la solicitud llamando al 010 o al 945 16 11 10 si se llama desde fuera del municipio de Vitoria-Gasteiz. • Tras la inscripción, la persona recibe el número con el que participa en el sorteo. Puede recibirlo de las siguientes maneras: - - - -
3
Telefónicamente, al finalizar la solicitud Por carta, si lo solicita al finalizar la solicitud A través de Internet Solicitándolo en uno de los 9 Centros Socioculturales de Mayores (CSCM)
DE MANERA PRESENCIAL • Las personas pueden solicitar los cursos y talleres directamente en: - - -
9 Centros Socioculturales de Mayores: Arana, Ariznabarra, Coronación, Lakua-Arriaga, Los Herrán, San Cristóbal, San Prudencio, Txagorritxu y Zaramaga. Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas Las oficinas de Atención Ciudadana
• Antes de apuntarse se debe elegir los cursos y talleres, saber sus códigos y tenerlos ordenados por orden de preferencia. • Cuando termine la solicitud se le dará el número del sorteo. 8
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO 1 PLAZO DE SOLICITUD El plazo para rellenar la hoja de solicitud es desde el 14 de julio hasta el 5 de septiembre, ambos incluidos.
• Las personas que quieran ir juntas a una actividad pueden apuntarse en grupos de 3 personas como máximo. Se les darán números consecutivos.
2 FORMA DE PRESENTACIÓN DE LA HOJA DE SOLICITUD
• Apuntarse en grupo no asegura plaza a todas las personas del grupo.
Las solicitudes se pueden presentar de 3 formas:
4 RESGUARDO DE LA SOLICITUD
• A través de la página web • A través del teléfono • De manera presencial
• SIEMPRE hay que revisar el resguardo de la solicitud con el número de sorteo.
La forma de inscribirse se explica en el capítulo “3 formas de inscribirse en los cursos y talleres” de este folleto.
3 CARACTERÍSTICAS DE LAS SOLICITUDES • Cada persona solo puede hacer una solicitud. Si hace más de una solicitud, solo se tendrá en cuenta la primera. • Cada persona sólo tiene un número de sorteo.
• Se ha de mirar si los datos personales y los códigos de los cursos y talleres solicitados son correctos.
5 MODIFICACIONES Y ANULACIONES • Las solicitudes se pueden cambiar o anular en cualquiera de los puntos de inscripción. • Para hacer los cambios es necesario tener el resguardo con los datos de identificación y el número del sorteo.
• La solicitud puede modificarse antes del sorteo.
6 COMPROBACIÓN DE DATOS
• Se pueden pedir hasta 4 cursos o talleres por cada bloque.
• El Ayuntamiento comprueba que los datos personales son correctos.
• En el sorteo, sólo se puede conseguir un taller o curso de cada bloque. • En la solicitud no es necesario rellenar todas las opciones posibles ni es necesario rellenar todos los bloques.
• Si los datos no pueden ser comprobados, las personas deben presentar los documentos que se les pida antes de empezar el curso o taller. 9
ADJUDICACIÓN CURSOS Y TALLERES DE PLAZAS CON SORTEO 7 SORTEO • El sorteo de las plazas de los cursos y talleres se hace el día 6 de septiembre. Las listas se publicarán a partir de las 16:30.
• Se pueden consultar las condiciones de pago en el capítulo “Pago de los cursos”
• El sorteo se hace informáticamente. Se tiene en cuenta el número de sorteo y el orden de preferencia de los talleres pedidos.
• Las personas que tienen derecho a reducción en el precio, han de demostrar que cumplen los requisitos cuando van a pagar.
• Los nombres de las personas que han conseguido plaza para cada taller se publican en los CSCM y se pueden consultar por teléfono o en la página Web del ayuntamiento.
9 PLAZAS LIBRES
• Cada plaza es únicamente para la persona adjudicada. No se pueden intercambiar las plazas.
8 FORMALIZACION DE LA INSCRIPCIÓN • Una vez adjudicada la plaza se ha de pagar para asegurar la plaza. • El plazo de pago es desde las 16:30 del 6 de septiembre hasta el 12 de septiembre. • Pasado este plazo la plaza queda libre. • El pago se puede hacer en - - - - - 10
9 Centros Socioculturales de Mayores Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas La página web municipal: www.vitoria-gasteiz.org Las oficinas de atención ciudadana Banco o caja de ahorros
• El plazo de plazas libres se abre el día el 20 de septiembre a las 8:30 de la mañana. • En el periodo de plazas libres, la plaza queda disponible si no se ha hecho el pago de la matrícula después de 48 horas de haberse apuntado. • Las plazas libres se dan por orden de llegada. • Las plazas libres se pueden solicitar en: - 9 Centros Socioculturales de Mayores - Internet - Centros Cívicos e instalaciones deportivas • Si se solicitan de manera presencial no se pueden hacer más de 4 inscripciones de una sola vez. Hechas las cuatro, debe dejar su puesto a la siguiente persona.
ACTIVIDADES ADJUDICACIÓN SIN SORTEO DE PLAZAS
1 SOLICITUD E INSCRIPCIÓN Las solicitudes se pueden presentar de 3 formas: • A través de la página web • A través del teléfono • De manera presencial La forma de inscribirse se explica en el capítulo “3 formas de inscribirse en los cursos y talleres” de este folleto.
2 PAGO • El plazo para pagar el curso o taller es de 48 horas tras la inscripción.
Estos talleres y cursos no se sortean, se adjudican por orden de llegada. No hay límite para apuntarse, pero hay que tener en cuenta que varios tienen niveles de aprendizaje y se tiene que tener superado el nivel anterior. Otras actividades, como las aulas abiertas, son para personas con conocimientos avanzados de la técnica y no se puede estar inscrito en el taller de esa técnica.
• El pago se puede hacer en: - - - - -
9 Centros Socioculturales de Mayores Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas La página web municipal: www.vitoria-gasteiz.org Las oficinas de atención ciudadana Banco o caja de ahorros
• Se pueden consultar las condiciones de pago en el capítulo “Pago de los cursos”. 11
ADJUDICACIÓN PAGO DE LOSDE CURSOS PLAZAS
El pago se puede hacer en:
OBSERVACIONES DE INTERÉS
• 9 Centros Socioculturales de Mayores: Arana, Ariznabarra, Coronación, Lakua-Arriaga, Los Herrán, San Cristóbal, San Prudencio, Txagorritxu y Zaramaga.
1. No es suficiente pagar la cuota. Es necesario cumplir todos los requisitos para poder reservar plaza en los talleres y cursos.
• Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas • La página web municipal: www.vitoria-gasteiz.org • Las oficinas de atención ciudadana • Banco o caja de ahorros El pago podrá hacerse con tarjeta en cualquiera de los sitios del listado o acudiendo a su banco o caja de ahorros.
2. Se devuelve el 85% de la cuota pagada si no se puede ir al curso o taller y se avisa antes de que empiece. No se devuelve el dinero una vez empezado el curso o taller. 3. Se devuelve todo el dinero si se suspende el taller. 4. Los precios son los aprobados por el Ayuntamiento de VitoriaGasteiz. Si hay algún error en el folleto, se mantienen los precios aprobados en la normativa municipal.
REDUCCIÓN DE PRECIO PARA DESEMPLEADOS/AS
PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES
• Las personas desempleadas tienen un 15% de descuento.
• Los datos personales recogidos se guardan para facilitar la inscripción y gestión de datos de las personas y otros trámites relacionados con los servicios que dan los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas.
• Las personas tienen que presentar el “certificado de periodos de inscripción” de LANBIDE. • El certificado tiene que pedirse antes de siete días antes de empezar el taller o el curso.
• Los datos personales que guarda Ayuntamiento pueden ser consultados, cambiados o cancelados en las Oficinas de Atención Ciudadana. • Ante cualquier duda, consulte la Ley de Protección de datos L15/1999 de 13 de Diciembre de Protección de datos.
12
actividades educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09070
114-AEVM-1
ABETXUKO
09069
114-TMAM-1
09067
ACTIVIDAD
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 9 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
APRENDE A ESCRIBIR TUS VIVENCIAS
A
X
16:00-17:30
12,40 €
ABETXUKO
APRENDE A MANEJAR TU TELÉFONO MÓVIL ANDROID
1C
V
16:00-17:30
11 €
114-COCM-1
ABETXUKO
COCINA
A
L-X
16:00-18:00
33 €
09047
102-CBAM-1
JUDIMENDI
COCINA BÁSICA
A
X
11:30-13:30
16,50 €
09068
114-COHM-1
ABETXUKO
COCINA BÁSICA PARA HOMBRES
A
M
10:30-12:30
16,50 €
09001
105-COLM-1
ZARAMAGA
COMPARTIENDO LECTURAS
A
J
16:30-18:00
12,40 €
09038
102-CUGM-1
JUDIMENDI
CULTURA GENERAL
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09083
103-CUGM-1
SAN CRISTÓBAL
CULTURA GENERAL
A
M-J
16:15-17:45
24,70 €
09048
108-CUGM-1
EL PILAR
CULTURA GENERAL
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
09014
109-CUGM-1
SAN PRUDENCIO
CULTURA GENERAL
A
M-V
16:30-18:00
24,70 €
09031
112-CUGM-1
SANSOMENDI
CULTURA GENERAL
A
L-X
11:00-12:30
24,70 €
09050
115-DEAM-1
LAKUA-ARRIAGA
DESMONTANDO LA ACTUALIDAD
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09041
101-FO1M-1
ARANA
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
L
12:00-13:30
12,40 €
09003
105-FO1M-1
ZARAMAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
X
16:00-17:30
12,40 €
09049
115-FDAM-1
LAKUA-ARRIAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL AVANZADA
1C
V
10:30-12:00
11 €
09009
110-FDRM-1
LANDÁZURI
FOTOGRAFÍA DIGITAL CÁMARA REFLEX
A
M
16:30-18:00
12,40 €
09052
115-EMGM-1
LAKUA-ARRIAGA
GIMNASIA EMOCIONAL
A
M-J
16:00-17:30
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
13
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 9 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09066
113-GLIM-1
CORONACIÓN
09082
104-HACM-1
actividades educativas ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
GRUPO LITERARIO
A
M
18:15-19:45
12,40 €
LOS HERRÁN
HABLEMOS DE CINE
A
X
18:15-19:45
12,40 €
09065
113-HARM-1
CORONACIÓN
HISTORIA DE LA ARQUITECTURA
A
L-X
16:00-17:30
24,70 €
09081
103-HOMM-1
SAN CRISTÓBAL
HORTICULTURA EN MACETA
2C
L
10:15-11:45
11 €
09015
109-EU1M-1
SAN PRUDENCIO
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 1
A
L-X
10:15-11:30
20,70 €
09013
110-IN1M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 1
A
M-J
11:00-12:15
20,70 €
09059
113-IFAM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA AVANZADA i
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09079
104-IF1M-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
16:15-17:45
24,70 €
09080
104-IF1M-2
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
16:15-17:45
24,70 €
09022
109-IF1M-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:30-12:00
24,70 €
09023
109-IF1M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
17:30-19:00
24,70 €
09025
111-IF1M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
09026
111-IF1M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
09057
113-IF1M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:30-12:00
24,70 €
09058
113-IF1M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
16:30-18:00
24,70 €
09078
104-APGM-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE 8
1C
L-X
12:00-13:30
12,40 €
09016
109-APGM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE 8
1C
M-J
16:00-17:30
12,40 €
09028
111-APGM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE 8
1C
L-X
16:30-18:00
12,40 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
14
(i) Tener conocimientos previos. (8) Tener conocimientos avanzados de informática.
ACTIVIDADES CON SORTEO
actividades educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09062
113-CVIM-1
CORONACIÓN
09018
109-CEVM-1
09019
BLOQUE 9
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
INFORMÁTICA: COMPRA/VENTA A TRAVÉS DE INTERNET (PC Y DISPOSITIVOS ANDROID) 8
2C
L-X
18:15-19:45
12,40 €
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: CREA Y EDITA TUS VIDEOS 8
2C
L-X
10:30-12:00
12,40 €
109-CRIM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: CREATIVIDAD CON IMÁGENES 8
2C
M-J
16:00-17:30
12,40 €
09017
109-GIMM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: GIMP 8
1C
L-X
10:30-12:00
12,40 €
09029
111-HAIM-1
ARIZNABARRA
1C
M-J
16:30-18:00
12,40 €
09061
113-OLOM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA: HERRAMIENTAS AVANZADAS 8 INFORMÁTICA: MI ORDENADOR LIMPIO, ORDENADO, SEGURO Y RÁPIDO 8
1C
L-X
18:15-19:45
12,40 €
09060
113-IMTM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA: MÓVILES Y TABLETS ANDROID 8
A
L-X
12:00-13:30
24,70 €
09077
104-IRSM-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA: REDES SOCIALES 8
2C
M-J
12:00-13:30
12,40 €
09084
111-RSFM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: REDES SOCIALES - FACEBOOK 8
2C
L-X
16:30-18:00
12,40 €
09051
115-LECM-1
LAKUA-ARRIAGA
LECTURA FÁCIL
A
J
18:30-20:00
12,40 €
09063
113-RLRM-1
CORONACIÓN
RADIO. LOCUCIÓN Y REALIZACIÓN DE UN PROGRAMA RADIOFÓNICO
A
L
17:00-19:00
16,50 €
10050
108-RPAM-1
EL PILAR
REALIZACIÓN Y PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL h
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
09046
101-TPEM-1
ARANA
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
09040
107-TPEM-1
TXAGORRITXU
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
M-J
18:30-20:00
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(8) Tener conocimientos avanzados de informática. (h) Tener conocimientos avanzados. () Se necesita ordenador personal.
15
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 9 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09005
110-BOLM-1
LANDÁZURI
09006
110-BOLM-2
09010
actividades plástico artesanales ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
BOLILLOS
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
LANDÁZURI
BOLILLOS
A
L-X
18:00 -20:00
33 €
105-CARM-1
ZARAMAGA
CARPINTERÍA x
A
M-J
11:00 -13:00
33 €
09011
105-CARM-2
ZARAMAGA
CARPINTERÍA x
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
09035
107-CERM-1
TXAGORRITXU
CERÁMICA
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
09076
104-CEAM-1
LOS HERRÁN
CERÁMICA Y ALFARERÍA
A
M-J
16:30 -18:30
33 €
09071
107-FRIM-1
TXAGORRITXU
COMBINADO DE LABORES: FRIBOLITÉ
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
09074
103-DECM-1
SAN CRISTÓBAL
DECORACIÓN DE INTERIORES
2C
X
10:15 -11:45
11 €
10034
107-DECM-1
TXAGORRITXU
DECORACIÓN DE INTERIORES
1C
X
18:30 -20:00
11 €
09007
110-DAFM-1
LANDÁZURI
DECORACIÓN Y ARTE FLORAL
A
M-J
18:30 -20:30
33 €
09034
112-DICM-1
SANSOMENDI
DISEÑA Y CREA
A
V
11:00 -13:00
16,50 €
09064
113-DIYM-1
CORONACIÓN
DIY: DECORACIÓN Y TRANSFORMACIÓN DE OBJETOS COTIDIANOS
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
09075
104-EPCM-1
LOS HERRÁN
ENCUADERNACIÓN, PAPEL Y CARTÓN
A
L-X
16:00 -17:30
24,70 €
09008
110-MANM-1
LANDÁZURI
MANUALIDADES
A
L-X
18:30 -20:30
33 €
09004
111-MANM-1
ARIZNABARRA
MANUALIDADES
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
16
(x) Prohibido usar maderas duras.
actividades plástico artesanales COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09056
108-CRAM-1
EL PILAR
09037
102-ALMM-1
09039
ACTIVIDAD
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 9 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
PACHWORK: CRAZY
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
JUDIMENDI
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
M-J
15:30 -17:30
33 €
105-ALMM-1
ZARAMAGA
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
09042
106-ALMM-1
ARANBIZKARRA
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
L-X
18:00 -20:00
33 €
09044
101-PI1M-1
ARANA
PINTURA Y DIBUJO
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
09032
107-PI1M-1
TXAGORRITXU
PINTURA Y DIBUJO
A
M-J
11:00 -13:00
33 €
09033
107-RCRM-1
TXAGORRITXU
PINTURA: RETRATO CREATIVO h
1C
V
11:00 -13:00
8,25 €
09072
103-RMOM-1
SAN CRISTÓBAL
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
09073
103-RMOM-2
SAN CRISTÓBAL
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
09036
101-TM1M-1
ARANA
TALLA DE MADERA - NIVEL 1
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
09024
107-TAPM-1
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
L-X
11:00 -13:00
33 €
09030
107-TAPM-2
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
M-J
11:00 -13:00
33 €
09012
101-TARM-1
ARANA
TARACEA
A
M-J
15:45 -17:45
33 €
09055
108-VMAM-1
EL PILAR
VAINICAS Y MANTILLAS EN TULL
A
M-J
18:00 -20:00
33 €
RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(h) Tener conocimientos avanzados.
17
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 10 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
10008
106-AEMM-1
ARANBIZKARRA
10018
111-AEMM-1
10022
actividades de autocuidado DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
AEROBIC PARA MAYORES
A
L-X
11:15-12:15
16,50 €
ARIZNABARRA
AEROBIC PARA MAYORES
A
M-J
11:20-12:20
16,50 €
112-AEMM-1
SANSOMENDI
AEROBIC PARA MAYORES
A
M-J
11:30-12:30
16,50 €
09002
105-BIOM-1
ZARAMAGA
BIODANZA
A
J
10:15-11:45
12,40 €
10062
103-CHKM-1
SAN CRISTÓBAL
CHI-KUNG, QI GONG
A
L-X
10:30-11:30
16,50 €
10004
111-CHKM-1
ARIZNABARRA
CHI-KUNG, QI GONG
A
M-J
10:15-11:15
16,50 €
10061
104-CESM-1
LOS HERRÁN
CUIDA TU ESPALDA
A
M
11:00-12:30
12,40 €
114-CESM-1
ABETXUKO
CUIDA TU ESPALDA
A
V
10:15-11:45
12,40 €
10016
109-SLDM-1
SAN PRUDENCIO
CURSO DE SALUD
A
M-J
11:00-12:30
24,70 €
10031
101-EDPM-1
ARANA
EDUCACIÓN POSTURAL
A
M-V
11:30-12:30
16,50 €
10044
113-EDPM-1
CORONACIÓN
EDUCACIÓN POSTURAL
A
L-X
10:00-11:00
16,50 €
10054
105-STIM-1
ZARAMAGA
ESTIRAMIENTOS
A
V
12:00-13:00
8,30 €
10025
102-ESBM-1
JUDIMENDI
ESTIRAMIENTOS SIMÓN BOLÍVAR
A
M
18:15-19:15
8,30 €
10060
103-EADM-1
SAN CRISTÓBAL
ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES SEGUROS
A
M-J
12:15-13:30
20,70 €
10019
112-EASM-1
SANSOMENDI
ESTIRAMIENTOS Y ABDOMINALES SEGUROS
A
L-X
16:00-17:15
20,70 €
10030
107-STEM-1
TXAGORRITXU
ESTIRAMIENTOS Y EDUCACIÓN POSTURAL
A
M-J
16:00-17:15
20,70 €
10048
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
18
actividades de autocuidado
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 10
COD. SORTEO 10009 10024 09045
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
106-GIEM-1 102-GISM-1 107-GMSM-1
ARANBIZKARRA JUDIMENDI TXAGORRITXU
GIMNASIA ENERGÉTICA GIMNASIA INTENSA SIMÓN BOLÍVAR GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES j
A A A
V M V
11:15-12:15 17:15-18:15 10:15-11:45
8,30 €
10005
110-GMSM-1
LANDÁZURI
GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES j
A
X
11:15-12:45
8,30 € 12,40 € 12,40 €
10038
108-MAQM-1
EL PILAR
MAQUILLAJE Y ESTILISMO
A
L
18:30-20:00
12,40 €
10039
115-MARM-1
LAKUA-ARRIAGA
MARCHA NÓRDICA
A
M-J
10:15-12:15
33 €
10053
105-PILM-1
ZARAMAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
11:15-12:15
16,50 €
09043
107-PILM-1
TXAGORRITXU
PILATES PARA MAYORES
A
M-J
17:15-18:15
16,50 €
10040
115-PILM-1
LAKUA-ARRIAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
15:30-16:30
16,50 €
10036
102-PFMM-1
JUDIMENDI
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
12:00-13:30
24,70 €
10059
104-PFMM-1
LOS HERRÁN
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10001
105-PFMM-1
ZARAMAGA
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10023
107-PFMM-1
TXAGORRITXU
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10037
108-PFMM-1
EL PILAR
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
10006
110-PFMM-1
LANDÁZURI
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
10003
111-PFMM-1
ARIZNABARRA
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(j) Destinado a personas mayores de 75 años.
19
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 10 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
10021 10046 10041
112-PFMM-1 113-PFMM-1 115-PFMM-1
SANSOMENDI CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA
10043
115-RASM-1
LAKUA-ARRIAGA
10033 10002 10015 10047 10051
101-RISM-1 105-RISM-1 109-RISM-1 113-RISM-1 105-TRCM-1
ARANA ZARAMAGA SAN PRUDENCIO CORONACIÓN ZARAMAGA
10052
105-TRCM-2
ZARAMAGA
10058
103-TCCM-1
10057 10042
actividades de autocuidado ACTIVIDAD
DÍAS
HORARIO
PRECIO
A A A
M-J L-X M-J
16:30-18:00 10:15-11:45 10:10-11:40
24,70 € 24,70 € 24,70 €
PON EN FORMA TU MENTE PON EN FORMA TU MENTE PON EN FORMA TU MENTE REDUCE TU ANSIEDAD Y ESTRÉS: MINDFULNESS RISOTERAPIA RISOTERAPIA RISOTERAPIA RISOTERAPIA TRABAJO CORPORAL
A
L-X
17:00-18:00
16,50 €
A A A A A
X M J M L-X
12:00-13:30 16:00-17:30 16:30-18:00 18:15-19:45 10:15-11:15
12,4 0€ 12,40 € 12,40 € 12,40 € 16,50 €
TRABAJO CORPORAL
A
L-X
12:15-13:15
16,50 €
SAN CRISTÓBAL
TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE
A
M-J
10:00-11:15
20,70 €
103-TCSM-1
SAN CRISTÓBAL
TRABAJO CORPORAL SUAVE j
A
M-J
11:15-12:15
16,50 €
115-ZUMM-1
LAKUA-ARRIAGA
ZUMBA PARA MAYORES
A
L-X
10:15-11:15
16,50 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
20
DUR.
(j) Destinado a personas mayores de 75 años.
actividades escénicas, estimulativas y relacionales COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
ACTIVIDADES CON SORTEO
BLOQUE 10 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
APRENDE A RECITAR POESÍA Y CONTAR HISTORIAS
A
X
11:00 -12:30
12,40 €
ACTIVIDADES ESCÉNICAS 10049
114-ARPM-1
ABETXUKO
10020
112-BS1M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 1
A
M-J
18:00 -20:00
33 €
10010
106-CAZM-1
ARANBIZKARRA
CORO: "ARITZ ZAHARRA"
A
M-J
16:30 -18:00
24,70 €
10028
101-COBM-1
ARANA
BAILE: COREOGRAFIAS
A
L-X
16:30 -17:30
16,50 €
10012
109-CVAM-1
SAN PRUDENCIO
CORO: "VOCES DEL AYER"
A
M-J
18:30 -20:00
24,70 €
10011
106-DAKM-1
ARANBIZKARRA
DANZAS "KASKAZURI"
A
L-X
16:30 -18:00
24,70 €
10056
104-LPRM-1
LOS HERRÁN
LECTURA DE POEMAS Y LECTURAS A TRAVÉS DE LA RADIO
A
L
18:00 -19:30
12,40 €
10035
107-MCTM-1
TXAGORRITXU
MICRO-TEATRO
A
J
18:30 -20:00
12,40 €
10017
109-TEAM-1
SAN PRUDENCIO
TEATRO
A
L-X
17:45 -19:45
33 €
ACTIVIDADES ESTIMULATIVAS 10007
105-PSIM-1
ZARAMAGA
PSICOMOTRICIDAD j
A
V
16:00 -17:30
12,40 €
10013
109-PSIM-1
SAN PRUDENCIO
PSICOMOTRICIDAD j
A
X
16:30 -18:00
12,40 €
10014
109-PSIM-2
SAN PRUDENCIO
PSICOMOTRICIDAD j
A
X
18:00 -19:30
12,40 €
ACTIVIDADES RELACIONALES 10032
101-GEMM-1
ARANA
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
18:45 -20:15
24,70 €
10055
104-GEMM-1
LOS HERRÁN
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
M-J
18:00 -19:30
24,70 €
10029
107-GEMM-1
TXAGORRITXU
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
16:45 -18:15
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(j) Destinado a personas mayores de 75 años.
21
ACTIVIDADES SIN SORTEO COD MAE. 110-AABM-1
LANDÁZURI
101-AAPM-1
procesos de aprendizaje del nivel 2 en adelante y aulas abiertas
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
AULA ABIERTA DE BOLILLOS h
A
M-J
16:00 -18:00
5€
ARANA
AULA ABIERTA DE PINTURAh
A
L-X
10:30 -12:30
5€
107-AAPM-1
TXAGORRITXU
AULA ABIERTA DE PINTURA h
A
L-X
11:00 -13:00
5€
103-AARM-1
SAN CRISTÓBAL
AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES h
A
M-J
11:00 -13:00
5€
101-AAMM-1
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA h
A
M-J
10:30 -12:30
5€
101-AAMM-2
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA h
A
L-X
10:30 -12:30
5€
108-AAMM-1
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA h
A
L-X
11:00 -13:00
5€
108-AAMM-2
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA h
A
M-J
16:00 -18:00
5€
108-AAMM-3
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA h
A
M-J
18:00 -20:00
5€
110-AAEM-1
LANDÁZURI
AULA ABIERTA ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR ECO
A
L-M-X-J-V
11:15 -19:45
5€
112-BS2M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 2 i
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
112-BS3M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 3 i
A
L-X
17:45 -19:45
33 €
106-EU2M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 2 i
A
L-X
11:45 -13:00
20,70 €
106-EU3M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 3 i
A
L-X
16:15 -17:30
20,70 €
110-IN2M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 2 i
A
M-J
12:15 -13:30
20,70 €
104-IN3M-1
LOS HERRÁN
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 3 i
A
M-J
16:30 -17:45
20,70 €
109- IF2M-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
L-X
16:00 -17:30
24,70 €
109- IF2M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
X-V
12:00 -13:30
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
22
(i) Tener conocimientos previos. (h) Tener conocimientos avanzados. No podrán estar matriculados en el taller de la misma técnica.
procesos de aprendizaje del nivel 2 en adelante y aulas abiertas COD MAE. 104-IF2M-1
LOS HERRÁN
104-IF2M-2
CENTRO
ACTIVIDAD
ACTIVIDADES SIN SORTEO
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
M-J
10:15 -11:45
24,70 €
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
L-X
10:15 -11:45
24,70 €
111-IF2M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
L-X
11:45 -13:15
24,70 €
111-IF2M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
M-J
11:45 -13:15
24,70 €
113-IF2M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
L-X
10:30 -12:00
24,70 €
113-IF2M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 i
A
L-X
16:30 -18:00
24,70 €
101-PI2M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 2 i
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
107-PI2M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 2 i
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
101-PI3M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 3 i
A
M-J
10:30 -12:30
33 €
107-PI3M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 3 i
A
L-X
18:00 -20:00
33 €
101-PI4M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 4 i
A
L-X
18:00 -20:00
33 €
107-PI4M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 4 i
A
M-J
16:00 -18:00
33 €
101-PI5M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 5 i
A
M-J
18:00 -20:00
33 €
107-PI5M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 5 i
A
M-J
18:00 -20:00
33 €
101-TM2M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 2 i
A
L-X
16:00 -18:00
33 €
101-TM3M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 3 i
A
M-J
18:00 -20:00
33 €
108-TM4M-1
EL PILAR
TALLA DE MADERA NIVEL 4 i
A
M-J
11:00 -13:00
33 €
101-TM5M-1
ARANA
TALLA EN MADERA NIVEL 5 i
A
L-X
18:00 -20:00
33 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(i) Tener conocimientos previos.
23
ACTIVIDADES SIN SORTEO COD MAE.
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado
CENTRO
ACTIVIDAD ENTRE ABUELOS Y NIETOS: ESPACIOS PARA COMPARTIR (FAMILIAR)
DÍAS
HORARIO
PRECIO
1 al mes
X
18:00 -19:30
0,5 €/ sesión
115-ABNM-1
LAKUA-ARRIAGA
101-ESMM-1
ARANA
ESTIMULACIÓN PSICOMOTRIZ j
A
V
10:00 -11:30
0€
104-EPSM-1
LOS HERRÁN
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
X
17:00 -18:30
0€
108-EPSM-1
EL PILAR
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
L
17:00 -18:30
0€
109-EPSM-1
SAN PRUDENCIO
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
M
16:30 -18:00
0€
110-EPSM-1
LANDÁZURI
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
L
16:30 -18:00
0€
111-EPSM-1
ARIZNABARRA
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
J
16:30 -18:00
0€
115-EPSM-1
LAKUA-ARRIAGA
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL j
A
L
18:30 -20:00
0€
115-HUIM-1
LAKUA-ARRIAGA
HUERTO URBANO INTERGENERACIONAL
2C
X
10:30 -12:00
11 €
101-BAJM-1
ARANA
INTERGENERACIONAL: ¿BAILAMOS JUNTOS?
A
M-J
18:00 -20:00
0€
106-ACCM-1
ARANBIZKARRA
INTERGENERACIONAL: AL COLE A CANTAR
A
V
11:00 -12:30
0€
113-ESCM-1
CORONACIÓN
INTERGENERACIONAL: ESTO NO ES UN CUENTO
A
X-V
17:30 -19:00
0€
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
24
DUR.
(j) Destinado a personas mayores de 75 años.
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado COD MAE.
CENTRO
108-ITRM-1
EL PILAR
104-TROM-1
LOS HERRÁN
105-HVPM-1
ZARAMAGA
102-CAAM-1
JUDIMENDI
102-CAAM-1
JUDIMENDI
102-CAAM-1
JUDIMENDI
102-CAAM-1
JUDIMENDI
ACTIVIDAD INTERGENERACIONAL: TEJIENDO RELACIONES INTERGENERACIONAL: TRADICIÓN ORAL INTERGENERACIONAL: VITORIA-GASTEIZ 1950-1970, HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LAS PERSONAS MAYORES PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLIVAR z PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLIVAR z PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLIVAR z PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLIVAR z
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
ACTIVIDADES SIN SORTEO
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
A
X
16:00 -17:30
0€
A
M
11:00 -12:30
0€
A
M
10:30 -12:00
0€
1C
L-X
18:00 -19:15
10,35 €
1C
M-J
16:00 -17:15
10,35 €
2C
L-X
18:00 -19:15
10,35 €
2C
M-J
16:00 -17:15
10,35 €
(z) Personas que han participado en el programa de prevención de caídas curso 2015-2016. 25
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
comisiones de actividades Las personas mayores pueden participar activamente en el funcionamiento de los centros a través de las Comisiones de Actividades
NOMBRE DE LA COMISIÓN
1 COMISIÓN DE SALUD
Charlas y seminarios relacionados con la salud. Sesiones prácticas. Paseos y visitas.
2 COMISIÓN EDUCATIVA
Charlas, tertulias y mesas redondas. Concursos culturales. Visitas a museos, exposiciones,… Exposiciones en el centro.
3
Proyecciones de películas, documentales, música y vídeos de las actividades del centro. Charlas y actividades relacionadas con el cine. Charlas y seminarios sobre nuevas tecnologías.
COMISIÓN DE AUDIOVISUALES
4 COMISIÓN DE LECTURA 6, mbre de 201 ie v o n e d 7 2 l san. > Del 7 a ue me intere q s e n io is m elijo las co o a como máxim r ta n u p a o d > Me pue 2 comisiones. eras eros/compañ ñ a p m co is las > Con m nal organizo y un profesio tro. l mes del cen e d s e d a id v acti
ACTIVIDADES QUE ORGANIZAN
Clubes de lectura y poesía. Cuentacuentos. Paneles de noticias. Visitas: archivo, bibliotecas,… Charlas y seminarios relacionados con la lectura y escritura.
5 COMISIÓN ESCÉNICA
Actuaciones musicales, de danza, teatro, poesía, humor y magia.
6 COMISIÓN SOCIAL
Organización y ambientación de todo tipo de fiestas. Convivencias.
COMISIÓN DE 7 EXCURSIONES
Excursiones culturales. Excursiones a la playa.
RECREATIVA 8 COMISIÓN
Juegos: dominó, parchís, ajedrez, bingo, puzzles, cartas, petanca y otros. Seminarios de baile y de ajedrez. Bailes.
Las comisiones participan en la acogida de las nuevas personas que vienen al centro y además pueden colaborar con asociaciones, centros de salud, centros cívicos, parroquias y colegios del barrio.
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PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO VITORIA-GASTEIZ 1950-1970, HISTORIAS Y VIVENCIAS DE LAS PERSONAS MAYORES
programas intergeneracionales En estos talleres, los grupos de personas mayores comparten sus conocimientos y vivencias con personas de otras edades y culturas. Durante el curso, las personas mayores crean los talleres que después desarrollan y comparten con personas de otros grupos de edad.
Un grupo de personas mayores comparte sus experiencias y vivencias en los colegios, con las chicas y los chicos jóvenes, sobre los cambios sociales que han hecho que Vitoria-Gasteiz sea hoy en día la ciudad que es. > Lugar: CSCM Zaramaga
Horario: martes de 10:30 a 12:00 h.
TRADICIÓN ORAL Un grupo de personas mayores comparte con niñas y niños de los colegios de Vitoria-Gasteiz, las vivencias, juegos, canciones y cuentacuentos de su infancia. > Lugar: CSCM Los Herrán Horario: martes de 11:00 a 12:30 h.
27
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
ESTO NO ES UN CUENTO AL COLE A CANTAR Un grupo de personas mayores dinamiza una sesión interactiva de expresión musical: cantar canciones, escenificar juegos tradicionales, contar historias… Todo relacionado con la tradición musical. > Lugar: CSCM Aranbizkarra Horario: viernes de 11:00 a 12:30 h.
Encuentro entre niñas, niños y personas mayores con el fin de incentivar y acercar la lectura expresiva y la escritura creativa a través de cuentos, poemas, fábulas, teatro, trabalenguas, refranes y canciones. > Lugar: CSCM Coronación Horario: miércoles y viernes de 17:30 a 19:00 h.
RISOTERAPIA ¿BAILAMOS JUNTOS? A través del baile se crea un espacio de relación entre personas mayores y niños y niñas. Se cuentan su origen, historias, anécdotas, se escucha música y por supuesto se baila. Consiguiendo descubrir las tradiciones que encierran nuestros bailes. > Lugar: CSCM Arana
Horario: martes y jueves de 18:00 a 20:00 h. 28
Los grupos de risoterapia de los CSCM comparten alguna sesión de risoterapia con jóvenes.
intercambiando miradas Los grupos de “Pon en forma tu mente” tienen la oportunidad de compartir sesiones de encuentro con jóvenes en torno a una actividad fotográfica.
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO
programa sociomotriz El programa sociomotriz tiene carácter preventivo-educativo y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Este programa se desglosa en parques de salud y prevención de caídas.
Prevención de caídas • Charlas que enseñan a identificar y modificar los factores de riesgo que pueden producir una caída. • Suelen ser cuatro sesiones de hora y media de duración. Se realizan en los Centros Socioculturales de Mayores y Centros Cívicos. • En los talleres se realizan ejercicios para mejorar la marcha, el equilibrio y la fuerza.
La duración es cuatrimestral, en horario de mañana o de tarde. Se realizan en la Sala Simón Bolívar y en el Centro Sociocultural de Mayores de Txagorritxu.
Las inscripciones: Parques de salud Espacios al aire libre para realizar ejercicio físico con aparatos adecuados. Son ocho parques de salud que se ubican en zonas cercanas a los Centros Socioculturales de Mayores de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, San Cristóbal y Zaramaga.
Charlas: a lo largo del año en los Centros Socioculturales de Mayores y Centros Cívicos. Talleres: tienen preferencia las personas que hayan tenido una caída en el último año, o que tengan más de 75 años.
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SERVICIOS
COMEDOR
Ofrece servicios de peluquería y estética.
Proporciona una comida saludable y en buena compañía. Pueden solicitarlo en cada centro o a través del Servicio Social de Base.
Ofrece servicios para el cuidado de los pies
Centros:
Centros:
Centros:
ARANA ARIZNABARRA CORONACIÓN EL PILAR LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SANSOMENDI TXAGORRITXU ZARAMAGA
ABETXUKO ARANA ARIZNABARRA BEATO TOMÁS DE ZUMÁRRAGA BLAS DE OT ERO CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA LOS HERRÁN SAN PRUDENCIO TXAGORRITXU ZARAMAGA
ARANA CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SAN PRUDENCIO TXAGORRITXU ZARAMAGA
PELUQUERÍA
SERVICIOS DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DE VITORIA-GASTEIZ Dirigidos a personas usuarias con carné de los Centros Socioculturales de Mayores.
Precio año 2016: 4,11 €
30
PODOLOGÍA
Precio año 2016: 8 €