3
CALENDARIO TEMPORADA 2017/2018
6
PAGO DE LOS CURSOS
7 9 11 12
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 9
13
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 10
18
ACTIVIDADES SIN SORTEO
22
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM (Gratuitos)
26
SERVICIOS
30
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS CURSOS Y TALLERES CON SORTEO ACTIVIDADES SIN SORTEO
Diseño: ESBAI comunicación
INFORMACIÓN GENERAL
INFORMACIÓN GENERAL
centros y direcciones 01
ABETXUKO |
06
E L PILAR |
11
SAN | CRISTÓBAL
Plaza Cooperativa s/n
C/ Venezuela, 9
C/ José Uruñuela, 11
945 162 661
945 161 437
945 161 443
02
| ARANA
07
| JUDIMENDI
12
| PRUDENCIO SAN
C/ Aragón, 5
C/ Cola y Goiti, 7
C/ Francia, 33
945 161 406
945 161 438
945 161 820
03
ARANBIZKARRA |
08
LAKUA-ARRIAGA |
13
SANSOMENDI |
C/ Sierras Alavesas, 1
Fco. Javier Landáburu, 1
Avd. de los Huetos, 22-B
945 161 411
945 161 418
945 161 449
04
ARIZNABARRA |
09
LANDÁZURI |
14
TXAGORRITXU |
C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj
C/ Landázuri, 17
C/ México, 11
945 161 414
945 161 441
945 161 452
05
CORONACIÓN |
10
LOS | HERRÁN
15
ZARAMAGA |
C/ Portal de Arriaga, 14
C/ Los Herrán, 3
C/ Cuadrilla de Vitoria, 32
945 161 420
945 161 456
945 161 458
definición DE LOS CENTROS
SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM • Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. • Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre. • Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua. • Están en contacto con el barrio y la comunidad. • En los centros es muy importante la participación de las personas mayores.
filosofía
DEL PROGRAMA DE CURSOS Y TALLERES • Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo. • Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades.
3
INFORMACIÓN GENERAL
folleto Este folleto se puede encontrar en:
personas que pueden apuntarse a los cursos y talleres Solo se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). El carné se puede hacer en cualquier CSCM.
• • • •
Centros Socioculturales de Mayores (CSCM) Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas Página Web del Ayuntamiento: www.vitoria-gasteiz.org/cscm Oficinas de Atención Ciudadana
En este folleto aparecen todos los talleres y cursos, sus códigos, sus condiciones y sus precios. Si se necesita más información se puede solicitar en todos los CSCM. Se cuenta con un documento con información más detallada de cada curso y taller. Los comentarios al pie de las tablas de cursos y talleres dan información importante sobre los mismos, se recomienda leerlos.
duración Los cursos y talleres se desarrollan de octubre a mayo.
4
Este texto es una adaptación de la normativa de los Centros Cívicos e instalaciones deportivas. Ante cualquier duda, consulte el texto original. Los datos que aparecen pueden cambiar. En la página Web del Ayuntamiento está toda la información actualizada: www.vitoria-gasteiz.org/cscm
INFORMACIÓN GENERAL
selección de cursos y talleres Existen dos formas de acceso a los cursos y talleres:
1
CON SORTEO PARA LOS CURSOS Y TALLERES DE LOS SIGUIENTES BLOQUES: • BLOQUE 9: Cursos educativos y plástico artesanales.
2
SIN SORTEO MEDIANTE INSCRIPCIÓN DIRECTA POR ORDEN DE LLEGADA HASTA QUE SE AGOTEN LAS PLAZAS
• BLOQUE 10: Cursos de autocuidado, escénicos, estimulativos y relacionales.
No se puede ir a dos talleres con el mismo nombre, aunque sea en diferente centro u horario. Ciertos cursos y talleres tienen limitado el número de veces que se pueden repetir. Algunos materiales que se necesita en los talleres no están incluidos en el precio (fotocopias, cosméticos, manualidades,…). Se da de baja automáticamente a la persona si falta 6 días seguidos al taller. El reglamento de los CSCM especifica cómo participar en talleres en su Artículo 15 del Título Primero. 5
CALENDARIO TEMPORADA 2017-2018
fechas de inscripción > actividades con sorteo PREINSCRIPCIONES PARA EL SORTEO
20/07/2017 - 4/09/2017 SORTEO
5/09/2017 FORMALIZACIÓN DE LAS PLAZAS
5/09/2017 - 11/09/2017
PUBLICACIÓN DE PLAZAS LIBRES BLOQUES 9 Y 10
13/09/2017
> actividades sin sorteo ACTIVIDADES CON NIVELES DE APRENDIZAJE; DEL NIVEL 2 EN ADELANTE Y AULAS ABIERTAS
1/09/2017 - 13/09/2017
INTERGENERACIONALES Y ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL Y PSICOMOTRIZ
A partir del 5/09/2017
> plazas libres 6
A partir del 19 /09/2017
periodos no lectivos Días en los que no habrá clase:
OCTUBRE 2017: 12 y 13 NOVIEMBRE 2017: día 1 DICIEMBRE 2017: del 4 al 8 y del 21 al 31 ENERO 2018: del 1 al 7 FEBRERO 2018: 12 y 13 MARZO 2018: del 26 al 31 ABRIL 2018: del 1 al 8 y 30 MAYO 2018: día 1
duración de los cursos > cursos cuatrimestrales PRIMER CUATRIMESTRE 9/10/2017 - 31/01/2018 SEGUNDO CUATRIMESTRE 1/02/2018 - 31/05/2018
> cursos anuales CURSO
9/10/2017 - 31/05/2018
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS
BASES DEL SORTEO PARA LA ADJUDICACIÓN DE PLAZAS EN LAS ACTIVIDADES MUNICIPALES DE LA RED DE CENTROS CÍVICOS, INSTALACIONES DEPORTIVAS Y CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DEL AYUNTAMIENTO DE VITORIA-GASTEIZ
El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz oferta un número de plazas limitadas en la programación anual de actividades en la red de Centros Cívicos, instalaciones deportivas de la ciudad y Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). Para facilitar el acceso a dichas plazas, sin necesidad de filas de espera, el Ayuntamiento organizará un sorteo para la distribución de las mismas con las siguientes bases:
3 formas de inscribirse en los talleres
1
A TRAVÉS DE LA PÁGINA WEB DEL AYUNTAMIENTO • Para ello hay que: 1. Entrar en www.vitoria-gasteiz.org/cscm 2. Entrar en el apartado de cursos y talleres 2017-2018 3. Pulsar en la opción “Inscripción” del bloque deseado, y seguir las instrucciones. • Al terminar la inscripción a actividades con sorteo es conveniente imprimir el justificante de la solicitud. • Las personas que no tienen Internet en casa pueden ir a los KZgunea* en los Centros Cívicos . * Los Centros Cívicos que tienen KZgunea son Ibaiondo, Iparralde, Arriaga, Aldabe, El Pilar, Hegoalde, Lakua y Salburua.
7
ADJUDICACIÓN DE PLAZAS
2
A TRAVÉS DEL TELÉFONO • Antes de llamar se deberá elegir los cursos y talleres y tener apuntados sus códigos, ordenados por orden de preferencia. • Se podrá hacer la solicitud llamando al 010 o al 945 16 11 00 si se llama desde fuera del municipio de Vitoria-Gasteiz. • Tras la inscripción, la persona recibe el número con el que participa en el sorteo. Puede recibirlo de las siguientes maneras: - Solicitándolo en cualquier Centro Sociocultural de Mayores (CSCM). - Telefónicamente, al finalizar la solicitud - Por carta, si lo solicita al finalizar la solicitud
3
DE MANERA PRESENCIAL • Las personas pueden solicitar los cursos y talleres directamente en: - Los 15 Centros Socioculturales de Mayores (CSCM) - Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas - Las oficinas de Atención Ciudadana • Antes de apuntarse se debe elegir los cursos y talleres, saber sus códigos y tenerlos ordenados por orden de preferencia. • Cuando termine la solicitud se le dará el número del sorteo.
8
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO 1 PLAZO DE SOLICITUD El plazo para rellenar la hoja de solicitud es desde el 20 de julio hasta el 4 de septiembre, ambos incluidos.
• Las personas que quieran ir juntas a una actividad pueden apuntarse en grupos de 3 personas como máximo. Se les darán números consecutivos.
2 FORMA DE PRESENTACIÓN DE LA HOJA DE SOLICITUD
• Apuntarse en grupo no asegura plaza a todas las personas del grupo.
Las solicitudes se pueden presentar de 3 formas:
4 RESGUARDO DE LA SOLICITUD
• A través de la página web, www.vitoria-gasteiz.org/cscm • A través del teléfono • De manera presencial
• SIEMPRE hay que revisar el resguardo de la solicitud con el número de sorteo.
La forma de inscribirse se explica en el capítulo “3 formas de inscribirse en los cursos y talleres” de este folleto.
3 CARACTERÍSTICAS DE LAS SOLICITUDES • Cada persona solo puede hacer una solicitud. Si hace más de una solicitud, solo se tendrá en cuenta la primera.
• Se ha de mirar si los datos personales y los códigos de los cursos y talleres solicitados son correctos.
5 MODIFICACIONES Y ANULACIONES • Las solicitudes se pueden cambiar o anular en cualquiera de los puntos de inscripción.
• Cada persona solo tiene un número de sorteo.
• Para hacer los cambios es necesario tener el resguardo con los datos de identificación y el número del sorteo.
• La solicitud puede modificarse antes del sorteo.
6 COMPROBACIÓN DE DATOS
• Se pueden pedir hasta 4 cursos o talleres por cada bloque.
• El Ayuntamiento comprueba que los datos personales son correctos.
• En el sorteo, solo se puede conseguir un taller o curso de cada bloque. • En la solicitud no es necesario rellenar todas las opciones posibles ni es necesario rellenar todos los bloques.
• Si los datos no pueden ser comprobados, las personas deben presentar los documentos que se les pida antes de empezar el curso o taller. 9
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO 7 SORTEO • El sorteo de las plazas de los cursos y talleres se hace el día 5 de septiembre a las 11:00 de la mañana • El sorteo se hace informáticamente. Se tiene en cuenta el número de sorteo y el orden de preferencia de los talleres pedidos. • Los nombres de las personas que han conseguido plaza para cada taller se publican en los CSCM y se pueden consultar por teléfono o en la página Web del Ayuntamiento. • Cada plaza es únicamente para la persona adjudicada. No se pueden intercambiar las plazas.
8 FORMALIZACION DE LA INSCRIPCIÓN • Una vez adjudicada la plaza se ha de pagar para asegurar la plaza. • El plazo de pago es desde las 16:30 del 5 de septiembre hasta el 11 de septiembre. • Pasado este plazo la plaza queda libre. • El pago se puede hacer en: - - - 10
Los 15 Centros Socioculturales de Mayores Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas La página web municipal: https://sedeelectronica.vitoria-gasteiz.org
- Las oficinas de atención ciudadana - Banco o caja de ahorros • Se pueden consultar las condiciones de pago en el capítulo “Pago de los cursos” • Las personas que tienen derecho a reducción en el precio, han de demostrar que cumplen los requisitos cuando van a pagar.
9 PLAZAS LIBRES • El plazo de plazas libres se abre el día 19 de septiembre a las 8:30 de la mañana. • En el periodo de plazas libres, la plaza queda disponible si no se ha hecho el pago de la matrícula después de 48 horas de haberse apuntado. • Las plazas libres se dan por orden de llegada. • Las plazas libres se pueden solicitar en: - Los 15 Centros Socioculturales de Mayores - Internet - Centros Cívicos e instalaciones deportivas • Si se solicitan de manera presencial no se pueden hacer más de 4 inscripciones de una sola vez. Hechas las cuatro, debe dejar su puesto a la siguiente persona.
ACTIVIDADES SIN SORTEO
1 SOLICITUD E INSCRIPCIÓN Las solicitudes se pueden presentar de 3 formas: • • •
A través de la página web, www.vitoria-gasteiz.org/cscm A través del teléfono De manera presencial
La forma de inscribirse se explica en el capítulo “3 formas de inscribirse en los cursos y talleres” de este folleto.
2 PAGO • El plazo para pagar el curso o taller es de 48 horas tras la inscripción. • El pago se puede hacer en: - - - - -
Los 15 Centros Socioculturales de Mayores Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas La página web municipal: https://sedeelectronica.vitoria-gasteiz.org Las oficinas de atención ciudadana Banco o caja de ahorros
Estos talleres y cursos no se sortean, se adjudican por orden de llegada. No hay límite para apuntarse, pero hay que tener en cuenta que varios tienen niveles de aprendizaje y se tiene que tener superado el nivel anterior. Otras actividades, como las aulas abiertas, son para personas con conocimientos avanzados de la técnica y no se puede estar inscrito en el taller de esa técnica.
• Se pueden consultar las condiciones de pago en el capítulo “Pago de los cursos”. 11
PAGO DE LOS CURSOS
OBSERVACIONES DE INTERÉS 1. No es suficiente pagar la cuota. Es necesario cumplir todos los requisitos para poder reservar plaza en los talleres y cursos.
• Los 15 Centros Socioculturales de Mayores.
2. Se devuelve el 85% de la cuota pagada si no se puede ir al curso o taller y se avisa antes de que empiece. No se devuelve el dinero una vez empezado el curso o taller.
• Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas
3. Se devuelve todo el dinero si se suspende el taller.
• La página web municipal: https://sedeelectronica.vitoria-gasteiz.org
4. Los precios son los aprobados por el Ayuntamiento de VitoriaGasteiz. Si hay algún error en el folleto, se mantienen los precios aprobados en la normativa municipal.
El pago se puede hacer en:
• Las oficinas de atención ciudadana • Banco o caja de ahorros El pago podrá hacerse con tarjeta en cualquiera de los sitios del listado o acudiendo a su banco o caja de ahorros. REDUCCIÓN DE PRECIO PARA DESEMPLEADOS/AS • Las personas desempleadas tienen un 15% de descuento. • Las personas tienen que presentar el “certificado de periodos de inscripción” de LANBIDE presencialmente en los centros en el momento del pago. • El certificado tiene que pedirse antes de siete días antes de empezar el taller o el curso. 12
PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES • Los datos personales recogidos se guardan para facilitar la inscripción y gestión de datos de las personas y otros trámites relacionados con los servicios que dan los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas. • Los datos personales que guarda Ayuntamiento pueden ser consultados, cambiados o cancelados en las Oficinas de Atención Ciudadana. • Ante cualquier duda, consulte la Ley de Protección de datos L15/1999 de 13 de Diciembre de Protección de datos.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09066
114-AEVM-1
ABETXUKO
09043
114-TMAM-1
09015
ACTIVIDAD
bloque 9 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
APRENDE A ESCRIBIR TUS VIVENCIAS
A
X
16:00-17:30
12,40 €
ABETXUKO
APRENDE A MANEJAR TU TELÉFONO MÓVIL ANDROID
1C
V
16:00-17:30
11 €
114-COCM-1
ABETXUKO
COCINA
A
L-X
16:00-18:00
33 €
09077
102-CBAM-1
JUDIMENDI
COCINA BÁSICA
A
X
11:30-13:30
16,50 €
09016
114-COHM-1
ABETXUKO
COCINA BÁSICA PARA HOMBRES
A
M
10:30-12:30
16,50 €
09060
105-COLM-1
ZARAMAGA
COMPARTIENDO LECTURAS
A
J
16:30-18:00
12,40 €
09078
102-CUGM-1
JUDIMENDI
CULTURA GENERAL
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09020
103-CUGM-1
SAN CRISTÓBAL
CULTURA GENERAL
A
M-J
16:15-17:45
24,70 €
09010
108-CUGM-1
EL PILAR
CULTURA GENERAL
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
09040
109-CUGM-1
SAN PRUDENCIO
CULTURA GENERAL
A
M-V
16:30-18:00
24,70 €
09013
112-CUGM-1
SANSOMENDI
CULTURA GENERAL
A
L-X
11:00-12:30
24,70 €
09001
115-DEAM-1
LAKUA-ARRIAGA
DESMONTANDO LA ACTUALIDAD
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09045
113-ATHM-1
CORONACIÓN
EL ARTE A TRAVÉS DE LA HISTORIA
A
L-X
16:00-17:30
24,70 €
09021
103-FO1M-1
SAN CRISTÓBAL
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
M
18:30-20:00
12,40 €
09061
105-FO1M-1
ZARAMAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
X
16:00-17:30
12,40 €
09048
115-FDAM-1
LAKUA-ARRIAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL AVANZADA
A
V
10:30-12:00
12,40 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
13
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Educativas
bloque 9 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09079
110-FDRM-1
LANDÁZURI
09002
115-EMGM-1
LAKUA-ARRIAGA
09050
113-GLIM-1
09022
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
FOTOGRAFÍA DIGITAL CAMARA REFLEX
A
M
16:30-18:00
12,40 €
GIMNASIA EMOCIONAL
A
M-J
16:30-18:00
24,70 €
CORONACIÓN
GRUPO LITERARIO
A
M
18:00-19:30
12,40 €
104-HACM-1
LOS HERRÁN
HABLEMOS DE CINE
A
X
18:00-20:00
16,50 €
09023
103-HOMM-1
SAN CRISTÓBAL
HORTICULTURA EN MACETA
2C
L
10:15-11:45
11 €
09046
106-EU1M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 1
A
L-X
16:00-17:15
20,70 €
09027
104-IN1M-1
LOS HERRÁN
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 1
A
M-J
16:30-17:45
20,70 €
09053
113-IFAM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA AVANZADA I
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
09028
104-IF1M-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
09029
104-IF1M-2
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
09038
109-IF1M-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
16:00-17:30
24,70 €
09039
109-IF1M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
X-V
12:00-13:30
24,70 €
09073
111-IF1M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
11:45-13:15
24,70 €
09072
111-IF1M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
11:45-13:15
24,70 €
09051
113-IF1M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
10:30-12:00
24,70 €
09052
113-IF1M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
16:30-18:00
24,70 €
09024
104-APGM-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE 8
1C
M-J
12:00-13:30
12,40 €
09034
109-APGM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE 8
1C
L-X
10:30-12:00
12,40 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
14
(I) Tener conocimientos previos. (8) Tener conocimientos avanzados de informática.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
bloque 9
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
09055
113-CVIM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA: COMPRA/VENTA A TRAVÉS DE INTERNET (PC Y DISPOSITIVOS ANDROID) 8
2C
L-X
18:15-19:45
12,40 €
09035
109-CEVM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: CREA Y EDITA TUS VÍDEOS 8
2C
M-J
16:00-17:30
12,40 €
09037
109-CRIM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: CREATIVIDAD CON IMÁGENES 8
2C
L-X
10:30-12:00
12,40 €
09036
109-GIMM-1
SAN PRUDENCIO
1C
M-J
16:00-17:30
12,40 €
09049
111-RFDM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: GIMP 8 INFORMÁTICA: HERRAMIENTAS ONLINE PARA EL RETOQUE DE FOTOS DIGITALES 8
1C
L-X
16:30-18:00
12,40 €
09042
111-HAIM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: HERRAMIENTAS AVANZADAS 8
1C
M-J
16:30-18:00
12,40 €
09076
111-INVM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: INTERNET PARA VIAJAR 8
2C
L-X
16:30-18:00
12,40 €
INFORMÁTICA: MÓVILES Y TABLETS ANDROID 8
A
L-X
12:00-13:30
24,70 €
INFORMÁTICA: REDES SOCIALES 8 INFORMÁTICA: WINDOWS 10 BÁSICO: ENTENDER, CONFIGURAR Y CREAR 8
2C
M-J
12:00-13:30
12,40 €
1C
L-X
18:15-19:45
12,40 €
A
L
18:30-20:00
12,40 €
A
L
17:00-19:00
16,50 €
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
09014
113-IMTM-1
CORONACIÓN
09025
104-IRSM-1
LOS HERRÁN
09054
113-WIBM-1
CORONACIÓN
09012
115-LECM-1
LAKUA-ARRIAGA
09064
113-RLRM-1
CORONACIÓN
09011
108-RPAM-1
EL PILAR
09044
109-TACM-1
SAN PRUDENCIO
TERTULIAS DE ACTUALIDAD
A
X
18:00-19:30
12,40 €
09080
101-TPEM-1
ARANA
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
LECTURA FÁCIL RADIO. LOCUCIÓN Y REALIZACIÓN DE UN PROGRAMA RADIOFÓNICO TALLER DE REALIZACIÓN Y PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(8) Tener conocimientos avanzados de informática. ( ) Tener conocimientos de programas de edición de vídeo. () Se necesita ordenador personal.
15
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Plástico Artesanales
bloque 9 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
M-J
18:30-20:00
24,70 €
09003
107-TPEM-1
TXAGORRITXU
09017
110-BOLM-1
LANDÁZURI
BOLILLOS
A
L-X
16:00-18:00
33 €
09030
110-BOLM-2
LANDÁZURI
BOLILLOS
A
L-X
18:00-20:00
33 €
09067
105-CCCM-1
ZARAMAGA
CARPINTERÍA. CSCM- EPA EL CARMEN I
A
L-X
11:00-13:00
33 €
09068
105-CCCM-2
ZARAMAGA
CARPINTERÍA. CSCM- EPA EL CARMEN I
A
M-J
11:00-13:00
33 €
09070
104-CERM-1
LOS HERRÁN
CERÁMICA
A
M-J
16:30-18:30
33 €
09006
107-CERM-1
TXAGORRITXU
CERÁMICA
A
L-X
16:00-18:00
33 €
09059
107-ENRM-1
TXAGORRITXU
COMBINADO DE LABORES: ENCAJE RUMANO
A
M-J
16:00-18:00
33 €
09026
103-DECM-1
SAN CRISTÓBAL
DECORACIÓN DE INTERIORES
2C
X
10:15-11:45
11 €
09031
110-DAFM-1
LANDÁZURI
DECORACIÓN Y ARTE FLORAL
A
M-J
18:30-20:30
33 €
09063
107-DSVM-1
TXAGORRITXU
DECORACIÓN: SOLUCIONES PARA TU VIVIENDA
1C
X
18:30-20:00
11 €
09075
112-DICM-1
SANSOMENDI
DISEÑA Y CREA
A
M-V
11:15-12:30
20,70 €
09071
104-ECSM-1
LOS HERRÁN
ENCUADERNACIÓN, CARTONAJE Y SCRAPBOOKING
A
L-X
16:00-17:30
24,70 €
09032
110-MANM-1
LANDÁZURI
MANUALIDADES
A
L-X
18:30-20:30
33 €
09074
111-MANM-1
ARIZNABARRA
MANUALIDADES
A
L-X
16:00-18:00
33 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
16
( I ) El taller se desarrolla en el Centro de educación de adultos EPA El Carmen (Avenida Judimendi 5) El espacio y contenidos son compartidos con los y las alumnas del centro educativo. El aula es un espacio de aprendizaje común para ambos grupos de edad.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Plástico Artesanales COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
bloque 9 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
PACHWORK (ALMAZUELAS) INICIACIÓN
A
L-X
17:30-19:30
33 €
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
M-J
15:30-17:30
33 €
PATCHWORK HAWAIANO
A
M-J
16:00-18:00
33 €
PINTURA SOBRE FOTOGRAFÍA H
1C
V
11:00-13:00
8,25 €
09047
106-PAIM-1
ARANBIZKARRA
09081
102-ALMM-1
JUDIMENDI
09056
108-PAHM-1
EL PILAR
09062
107-PIFM-1
TXAGORRITXU
09082
101-PI1M-1
ARANA
PINTURA Y DIBUJO
A
M-J
18:00-20:00
33 €
09007
107-PI1M-1
TXAGORRITXU
PINTURA Y DIBUJO
A
M-J
11:00-13:00
33 €
09018
103-RMOM-1
SAN CRISTÓBAL
A
L-X
16:30-18:30
33 €
09019
103-RMOM-2
SAN CRISTÓBAL
A
M-J
16:30-18:30
33 €
09083
101-TM1M-1
ARANA
TALLA DE MADERA – NIVEL 1
A
L-X
18:00-20:00
33 €
09008
107-TAPM-1
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
L-X
11:00-13:00
33 €
09009
107-TAPM-2
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
M-J
11:00-13:00
33 €
09084
101-TARM-1
ARANA
TARACEA
A
M-J
15:45-17:45
33 €
09058
108-VBTM-1
EL PILAR
VAINICAS Y BORDADOS EN TULL
A
M-J
18:00-20:00
33 €
RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(H) Tener conocimientos avanzados.
17
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades de Autocuidado
bloque 10 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
10051
106-AEZM-1
ARANBIZKARRA
10064
105-AEMM-1
10007
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
AEROBIC – ZUMBA
A
L-X
12:00-13:00
16,50 €
ZARAMAGA
AEROBIC PARA MAYORES
A
L-X
10:10-11:10
16,50 €
111-AEMM-1
ARIZNABARRA
AEROBIC PARA MAYORES
A
M-J
11:20-12:20
16,50 €
10058
105-BIOM-1
ZARAMAGA
BIODANZA
A
J
10:15-11:45
12,40 €
10052
106-BOBM-1
ARANBIZKARRA
BODY BALANCE
A
V
11:15-12:15
8,30 €
10018
103-CHKM-1
SAN CRISTÓBAL
CHI-KUNG, QI GONG
A
L-X
10:30-11:30
16,50 €
10006
111-CHKM-1
ARIZNABARRA
CHI-KUNG, QI GONG
A
M-J
10:15-11:15
16,50 €
10054
112-CORM-1
SANSOMENDI
CONSCIENCIA CORPORAL Y MOVIMIENTO
A
L-X
16:00-17:00
16,50 €
10017
104-CESM-1
LOS HERRÁN
CUIDA TU ESPALDA
A
M
11:00-12:30
12,40 €
10031
114-CESM-1
ABETXUKO
CUIDA TU ESPALDA
A
V
10:15-11:45
12,40 €
10071
114-CUMM-1
ABETXUKO
CUÍDATE CON MÚSICA
A
X
11:15-12:45
12,40 €
10026
109-SLDM-1
SAN PRUDENCIO
CURSO DE SALUD
A
M-J
11:00-12:30
24,70 €
10041
101-EDPM-1
ARANA
EDUCACIÓN POSTURAL
A
M-V
11:30-12:30
16,50 €
10032
113-EDPM-1
CORONACIÓN
EDUCACIÓN POSTURAL
A
L-X
10:00-11:00
16,50 €
10072
103-STIM-1
SAN CRISTÓBAL
ESTIRAMIENTOS
A
L
12:00-13:00
8,30 €
10067
105-STIM-1
ZARAMAGA
ESTIRAMIENTOS
A
V
10:15-11:15
8,30 €
10039
102-ESBM-1
JUDIMENDI
ESTIRAMIENTOS SIMÓN BOLÍVAR
A
M
18:15-19:15
8,30 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
18
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades de Autocuidado COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
bloque 10 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
GIMNASIA ENERGÉTICA
A
J
16:00-17:00
8,30 €
GIMNASIA INTENSA SIMÓN BOLÍVAR
A
M
17:15-18:15
8,30 €
10069
107-GIEM-1
TXAGORRITXU
10038
102-GISM-1
JUDIMENDI
10008
107-GMSM-1
TXAGORRITXU
GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES J
A
V
10:00-11:30
12,40 €
10022
110-GMSM-1
LANDÁZURI
GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES J
A
X
11:15-12:45
12,40 €
10056
113-HVEM-1
CORONACIÓN
A
L
17:30-19:00
12,40 €
10074
103-YOGM-1
SAN CRISTÓBAL
A
M-J
10:30-11:45
20,70 €
10013
108-MAQM-1
EL PILAR
MAQUILLAJE Y ESTILISMO
A
L
18:30-20:00
12,40 €
10001
115-MARM-1
LAKUA-ARRIAGA
MARCHA NÓRDICA
A
M-J
10:15-12:15
33 €
10053
115-MEDM-1
LAKUA-ARRIAGA
MEDITACIÓN
A
J
18:15-18:45
4,15 €
10065
105-PILM-1
ZARAMAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
11:15-12:15
16,50 €
10003
115-PILM-1
LAKUA-ARRIAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
15:30-16:30
16,50 €
10034
102-PFMM-1
JUDIMENDI
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
12:00-13:30
24,70 €
10016
104-PFMM-1
LOS HERRÁN
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10060
105-PFMM-1
ZARAMAGA
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10055
107-PFMM-1
TXAGORRITXU
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10012
108-PFMM-1
EL PILAR
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
10078
110-PFMM-1
LANDÁZURI
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
12:00-13:30
24,70 €
HISTORIA DE VIDA: TRANSMITE TU EXPERIENCIA INICIACIÓN AL YOGA
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(J) Destinado a personas mayores de 75 años.
19
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades de Autocuidado
bloque 10 COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
10077
111-PFMM-1
ARIZNABARRA
10014
112-PFMM-1
10057
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
SANSOMENDI
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
16:30-18:00
24,70 €
113-PFMM-1
CORONACIÓN
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
10004
115-PFMM-1
LAKUA-ARRIAGA
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
10:10-11:40
24,70 €
10005
115-RASM-1
LAKUA-ARRIAGA
REDUCE TU ANSIEDAD Y ESTRÉS: MINDFULNESS
A
L-X
17:00-18:00
16,50 €
10042
101-RISM-1
ARANA
RISOTERAPIA
A
X
12:00-13:30
12,40 €
10063
105-RISM-1
ZARAMAGA
RISOTERAPIA
A
M
16:00-17:30
12,40 €
10025
109-RISM-1
SAN PRUDENCIO
RISOTERAPIA
A
J
16:00-17:30
12,40 €
10070
113-RISM-1
CORONACIÓN
RISOTERAPIA
A
M
18:15-19:45
12,40 €
10061
107-SPFM-1
TXAGORRITXU
SUELO PÉLVICO CON EL MÉTODO FELDELKRAIS
A
M
16:00-17:00
8,30 €
10066
105-TRCM-1
ZARAMAGA
TRABAJO CORPORAL
A
L-X
12:20-13:20
16,50 €
10019
103-TCSM-1
SAN CRISTÓBAL
TRABAJO CORPORAL SUAVE J
A
M-J
11:45-12:45
16,50 €
10068
107-ZUMM-1
TXAGORRITXU
ZUMBA PARA MAYORES
A
M-J
17:00-18:00
16,50 €
10015
112-ZUMM-1
SANSOMENDI
ZUMBA PARA MAYORES
A
M-J
11:30-12:30
16,50 €
10002
115-ZUMM-1
LAKUA-ARRIAGA
ZUMBA PARA MAYORES
A
L-X
10:15-11:15
16,50 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
20
(J) Destinado a personas mayores de 75 años.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Escénicas, Estimulativas y Relacionales COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
bloque 10 DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
APRENDE A RECITAR POESIA Y CONTAR HISTORIAS
A
L
18:00-19:30
12,40 €
BAILE: COREOGRAFÍAS
A
L-X
16:30-17:30
16,50 €
ACTIVIDADES ESCÉNICAS 10073
104-ARPM-1
LOS HERRÁN
10044
101-COBM-1
ARANA
10028
112-BS1M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 1
A
L-X
17:45-19:45
33 €
10075
103-BAMM-1
SAN CRISTÓBAL
BAILES DEL MUNDO
A
V
10:30-12:00
12,40 €
10048
106-CAZM-1
ARANBIZKARRA
CORO: "ARITZ ZAHARRA"
A
M-J
16:30-18:00
24,70 €
10023
109-CVAM-1
SAN PRUDENCIO
CORO: "VOCES DEL AYER"
A
M-J
18:30-20:00
24,70 €
10076
114-DVPM-1
ABETXUKO
DALE VOZ A LA POESÍA Y AL CUENTO
A
M
11:00-12:30
12,40 €
10050
106-DAKM-1
ARANBIZKARRA
DANZAS "KASKAZURI"
A
L-X
16:30-18:00
24,70 €
10010
107-MCTM-1
TXAGORRITXU
MICRO-TEATRO
A
J
18:00-20:00
16,50 €
10027
109-TEAM-1
SAN PRUDENCIO
TEATRO ACTIVIDADES ESTIMULATIVAS
A
L-X
17:45-19:45
33 €
10062
105-PSIM-1
ZARAMAGA
PSICOMOTRICIDAD J
A
V
16:30-18:00
12,40 €
10024
109-PSIM-1
SAN PRUDENCIO
PSICOMOTRICIDAD J
A
X
16:30-18:00
12,40 €
ACTIVIDADES RELACIONALES 10043
101-GEMM-1
ARANA
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
18:45-20:15
24,70 €
10020
104-GEMM-1
LOS HERRÁN
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
M-J
18:00-19:30
24,70 €
10011
107-GEMM-1
TXAGORRITXU
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
16:45-18:15
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(J) Destinado a personas mayores de 75 años.
21
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Procesos de Aprendizaje del nivel 2 en adelante y Aulas Abiertas
COD MAE. 110-AABM-1
LANDÁZURI
110-AAEM-1
LANDÁZURI
101-AAMM-1
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
AULA ABIERTA DE BOLILLOS H
A
M-J
16:00-18:00
5€
AULA ABIERTA ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR ECO
A
L-M-X-J-V
11:15-19:45
5€
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA H
A
L-X
10:30-12:30
5€
101-AAMM-2
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA H
A
M-J
10:30-12:30
5€
108-AAMM-1
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA H
A
L-X
11:00-13:00
5€
108-AAMM-2
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA H
A
M-J
16:00-18:00
5€
108-AAMM-3
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA H
A
M-J
18:00-20:00
5€
101-AAPM-1
ARANA
AULA ABIERTA DE PINTURA H
A
L-X
10:30-12:30
5€
107-AAPM-1
TXAGORRITXU
AULA ABIERTA DE PINTURA H
A
L-X
11:00-13:00
5€
103-AARM-1
SAN CRISTÓBAL
AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES H
A
M-J
11:00-13:00
5€
105-AAWM-1
ZARAMAGA
AULA ABIERTA DE PACHWORK H
A
L-X
18:00-20:00
5€
112-BS2M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 2 I
A
M-J
18:00-20:00
33 €
112-BS3M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 3 I
A
M-J
16:00-18:00
33 €
109-EU2M-1
SAN PRUDENCIO
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 2 I
A
L-X
10:15-11:30
20,70 €
106-EU3M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 3 I
A
L-X
11:45-13:00
20,70 €
110-IN2M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 2 I
A
M-J
11:00-12:15
20,70 €
110-IN3M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 3 I
A
M-J
12:15-13:30
20,70 €
104-IF2M-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
16:15-17:45
24,70 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
22
(I) Tener conocimientos previos. (H) Tener conocimientos avanzados. No podrán estar matriculados en el taller de la misma técnica.
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Procesos de Aprendizaje del nivel 2 en adelante y Aulas Abiertas COD MAE. 104-IF2M-2
€ HERRÁN LOS
109-IF2M-1
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
L-X
16:15-17:45
24,70 €
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
10:30-12:00
24,70 €
109-IF2M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
17:30-19:00
24,70 €
111-IF2M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
L-X
10:15-11:45
24,70 €
111-IF2M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
10:15-11:45
24,70 €
113-IF2M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
10:30-12:00
24,70 €
113-IF2M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 I
A
M-J
16:30-18:00
24,70 €
101-PI2M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 2 I
A
L-X
16:00-18:00
33 €
107-PI2M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 2 I
A
L-X
16:00-18:00
33 €
101-PI3M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 3 I
A
M-J
16:00-18:00
33 €
107-PI3M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 3 I
A
L-X
18:00-20:00
33 €
101-PI4M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 4 I
A
M-J
10:30-12:30
33 €
107-PI4M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 4 I
A
M-J
16:00-18:00
33 €
101-PI5M-1
ARANA
PINTURA: ACUARELA I Ø
A
L-X
18:00-20:00
33 €
107-PI5M-1
TXAGORRITXU
PINTURA: TÉCNICAS MIXTAS Y ÓLEO I Ø
A
M-J
18:00-20:00
33 €
101-TM2M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 2 I
A
M-J
18:00-20:00
33 €
101-TM3M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 3 I
A
L-X
16:00-18:00
33 €
101-TM4M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 4 I
A
M-J
16:00-18:00
33 €
108-TM5M-1
EL PILAR
TALLA EN MADERA NIVEL 5 I
A
M-J
11:00-13:00
33 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(I) Tener conocimientos previos. (Ø) Preferencia alumnado del Nivel 4 en el curso 2016-2017. De 19:00 a 20:00 aula sin monitora.
23
ACTIVIDADES SIN SORTEO
COD MAE.
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado CENTRO
ACTIVIDAD
DÍAS
HORARIO
PRECIO
101-ESMM-1
ARANA
ESTIMULACIÓN PSICOMOTRIZ J
A
V
10:00-11:30
0€
104-EPSM-1
LOS HERRÁN
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL J
A
X
17:00-18:30
0€
108-EPSM-1
EL PILAR
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL J
A
L
17:00-18:30
0€
109-EPSM-1
SAN PRUDENCIO
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL J
A
M
16:30-18:00
0€
110-EPSM-1
LANDÁZURI
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL J
A
L
16:30-18:00
0€
111-EPSM-1
ARIZNABARRA
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL J
A
J
16:15-17:45
0€
115-HUIM-1
LAKUA-ARRIAGA
HUERTO URBANO INTERGENERACIONAL
2C
X
10:30-12:00
11 €
106-ACCM-1
ARANBIZKARRA
INTERGENERACIONAL: AL COLE A CANTAR
A
V
11:00-12:30
0€
101-BAJM-1
ARANA
INTERGENERACIONAL: ¿BAILAMOS JUNTOS?
A
M-J
18:00-20:00
0€
113-CVLM-1
CORONACION
INTERGENERACIONAL: CUENTACUENTOS: VEN A LEER, CANTAR Y BAILAR
A
X
17:30-19:00
0€
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
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DUR.
(J) Destinado a personas mayores de 75 años.
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado COD MAE.
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
PRECIO
105-HVPM-1
ZARAMAGA
INTERGENERACIONAL: VITORIA-GASTEIZ, AÑOS 60; CONTAMOS LO QUE PASÓ
A
M
10:30-12:00
0€
108-ITRM-1
EL PILAR
INTERGENERACIONAL: TEJIENDO RELACIONES
A
M
16:30-18:00
0€
104-TROM-1
LOS HERRÁN
INTERGENERACIONAL: TRADICION ORAL
A
M
11:00-12:30
0€
102-CAAM-1
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO. SIMÓN BOLIVAR Z
1C
M-J
16:00-17:15
10,35 €
102-CAAM-2
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO. SIMÓN BOLIVAR Z
2C
M-J
16:00-17:15
10,35 €
107-CAAM-1
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO Z
1C
L-X
18:00-19:15
10,35 €
107-CAAM-2
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO Z
2C
L-X
18:00-19:15
10,35 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(Z) Personas que han participado en el programa de prevención de caídas curso 2015-2017. 25
PROGRAMAS DESTACADOS
gratuitos
NOMBRE DE LA COMISIÓN
comisiones de actividades Las personas mayores pueden participar activamente en el funcionamiento de los centros a través de las Comisiones de Actividades
ACTIVIDADES QUE ORGANIZAN
1 COMISIÓN DE SALUD
Charlas y seminarios relacionados con la salud. Sesiones prácticas. Paseos y visitas.
2 COMISIÓN EDUCATIVA
Charlas, tertulias y mesas redondas. Concursos culturales. Visitas a museos, exposiciones,… Exposiciones en el centro.
3
Proyecciones de películas, documentales, música y vídeos de las actividades del centro. Charlas y actividades relacionadas con el cine. Charlas y seminarios sobre nuevas tecnologías.
COMISIÓN DE AUDIOVISUALES
4 COMISIÓN DE LECTURA
Clubes de lectura y poesía. Cuentacuentos. Paneles de noticias. Visitas: archivo, bibliotecas,… Charlas y seminarios relacionados con la lectura y escritura.
> Del 6 al 26 de noviembre de 2017,
5 COMISIÓN ESCÉNICA
Actuaciones musicales, de danza, teatro, poesía, humor y magia.
> Me puedo apuntar como máximo
6 COMISIÓN SOCIAL
Organización y ambientación de todo tipo de fiestas. Convivencias.
COMISIÓN DE 7 EXCURSIONES
Excursiones culturales. Excursiones a la playa.
RECREATIVA 8 COMISIÓN
Juegos: dominó, parchís, ajedrez, bingo, puzzles, cartas, petanca y otros. Seminarios de baile y de ajedrez. Bailes.
elijo las comisiones que me interesan. a 2 comisiones.
> Con mis compañeros/compañeras
y un profesional organizo las actividades del mes del centro.
Las comisiones participan en la acogida de las nuevas personas que vienen al centro y además pueden colaborar con asociaciones, centros de salud, centros cívicos, parroquias y colegios del barrio.
26
PROGRAMAS DESTACADOS
gratuitos
VITORIA-GASTEIZ, AÑOS 60; CONTAMOS LO QUE PASÓ
programas intergeneracionales En estos talleres, los grupos de personas mayores comparten sus conocimientos y vivencias con personas de otras edades y culturas Durante el curso, las personas mayores crean los talleres que después desarrollan y comparten con personas de otros grupos de edad.
Un grupo de personas mayores comparte sus experiencias y vivencias, en los colegios, con las chicas y los chicos jóvenes sobre los cambios sociales que han hecho que Vitoria-Gasteiz sea hoy en día la ciudad que es > Lugar: CSCM Zaramaga Horario: martes de 10:30 a 12:00 h.
TRADICIÓN ORAL Un grupo de personas mayores comparte con niñas y niños de los colegios de Vitoria-Gasteiz, las vivencias, juegos, canciones y cuentacuentos de su infancia. > Lugar: CSCM Los Herrán
Horario: martes de 11:00 a 12:30 h.
27
PROGRAMAS DESTACADOS
gratuitos
programas intergeneracionales
AL COLE A CANTAR Un grupo de personas mayores dinamiza una sesión interactiva de expresión musical: cantar canciones, escenificar juegos tradicionales, contar historias… Todo relacionado con la tradición musical > Lugar: CSCM Aranbizkarra Horario: viernes de 11:00 a 12:30 h.
CUENTACUENTOS: VEN A LEER, CANTAR Y BAILAR Encuentro entre niñas, niños y personas mayores con el fin de incentivar y acercar la lectura expresiva y la escritura creativa a través de cuentos, poemas, fábulas, teatro, bailes y canciones > Lugar: CSCM Coronación Horario: miércoles de 17:30 a 19:00 h.
RISOTERAPIA ¿BAILAMOS JUNTOS? A través del baile se crea un espacio de relación entre personas mayores y niños y niñas. Se cuentan su origen, historias, anécdotas, se escucha música y por supuesto se baila. Consiguiendo descubrir las tradiciones que encierran nuestros bailes. > Lugar: CSCM Arana
Horario: martes y jueves de 18:00 a 20:00 h.
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Los grupos de risoterapia de los CSCM comparten alguna sesión de risoterapia con jóvenes.
INTERCAMBIANDO MIRADAS Los grupos de “Pon en forma tu mente” tienen la oportunidad de compartir sesiones de encuentro con jóvenes en torno a una actividad fotográfica.
PROGRAMAS DESTACADOS
gratuitos
programa sociomotriz El programa sociomotriz tiene carácter preventivo-educativo y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Este programa se desglosa en parques de salud y prevención de caídas.
PREVENCIÓN DE CAÍDAS • Charlas que enseñan a identificar y modificar los factores de riesgo que pueden producir una caída. • Suelen ser cuatro sesiones de hora y media de duración. Se realizan en los Centros Socioculturales de Mayores de Txagorritxu y San Cristóbal. • En los talleres se realizan ejercicios para mejorar la marcha, el equilibrio y la fuerza.
PARQUES DE SALUD Espacios al aire libre para realizar ejercicio físico con aparatos adecuados. Son ocho parques de salud que se ubican en zonas cercanas a los Centros Socioculturales de Mayores de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, San Cristóbal y dos en Zaramaga.
La duración es cuatrimestral, en horario de mañana o de tarde. Se realizan en la Sala Simón Bolívar y en los Centros Socioculturales de Mayores de Txagorritxu y de San Cristóbal.
Las inscripciones: Charlas: a lo largo del año en los Centros Socioculturales de Mayores y Centros Cívicos. Talleres: tienen preferencia las personas que hayan tenido una caída en el último año, o que tengan más de 75 años.
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SERVICIOS
SERVICIOS DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DE VITORIA-GASTEIZ Dirigidos a personas usuarias con carné de los Centros Socioculturales de Mayores.
COMEDOR PELUQUERÍA Ofrece servicios de peluquería y estética.
Centros: ARANA ARIZNABARRA CORONACIÓN EL PILAR LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SANSOMENDI TXAGORRITXU ZARAMAGA
Pueden acudir las personas interesadas personalmente o a través del Servicio Social de Base. Centros: ABETXUKO ARANA ARIZNABARRA BEATO TOMÁS DE ZUMÁRRAGA BLAS DE OTERO CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA LOS HERRÁN SAN PRUDENCIO SANTA MARÍA DE OLÁRIZU TXAGORRITXU ZARAMAGA Precio 2017
30
4,11 €
PODOLOGÍA Ofrece servicios para el cuidado de los pies
Centros: ARANA CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SAN PRUDENCIO TXAGORRITXU ZARAMAGA
Precio 2017
9,20 €