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Focus su donne e salute
Consigli per ogni fase della vita
Mestruazioni, gravidanza o menopausa: in ogni fase della sua vita la donna ha esigenze particolari. Noi di Consumo abbiamo approfondito in che modo l’alimentazione, l’attività fisica e piccoli rimedi quotidiani possono farvi stare meglio.
Fasi del ciclo: sfruttare la forza dell’equilibrio
Disturbi come la sindrome premestruale (SPM), mal di testa o crampi addominali possono essere alleviati con uno stile di vita equilibrato. Ad esempio, un’alimentazione ricca di magnesio può aiutare a rilassare i muscoli e attenuare i crampi. Anche le tisane alle erbe, come l’agnocasto o l’alchemilla, talvolta permettono di ritrovare l’equilibrio; sono benefici pure un bagno caldo con olio di
lavanda o un delicato cuscino di grani. In generale, tuttavia, per i disturbi più gravi, indipendentemente dalla fase della vita, è opportuno consultare il medico.
Aiuti mirati in gravidanza
La gravidanza è un periodo di grandi cambiamenti, in cui il corpo merita particolare attenzione. Un’alimentazione ricca di nutrienti con acido folico, ferro e omega-3 non solo favorisce lo sviluppo del bambino, ma fa anche bene alla madre. È
Per altri consigli, ad esempio sulla menopausa, visitate la nostra rubrica Vitalità e salute su consumo.ch
importante anche l’esercizio fisico dolce, ad esempio yoga o passeggiate, perché riduce lo stress e favorisce la circolazione sanguigna.
Menopausa: con serenità attraverso i cambiamenti
La menopausa è una fase di cambiamento che pone molte donne di fronte a nuove sfide. Vampate di calore, disturbi del sonno o sbalzi d’umore sono parte della vita quotidiana di molte. Ma anche in questo caso misure mirate possono far sentire meglio. Uno spray rinfrescante assicura un rapido sollievo in caso di vampate di calore. E chi soffre di disturbi del sonno può provare rimedi naturali come la melatonina o le tisane calmanti. In generale, durante la menopausa ascoltate le vostre esigenze e concedetevi del tempo per rilassarvi e prendervi cura di voi, con massaggi, passeggiate o anche un nuovo hobby che stimola e rafforza la mente.
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Telefono: 041 / 768 58 58
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Grazie al numero di serie individuale riportato sul fondello
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PATROUILLE SUISSE
Articolo commemorativo
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NUMERO DI RIFERIMENTO: 73486
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Scadenza dell’offerta: Rispondere entro il 14 aprile 2025
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Articolo no 578-FAN82.01
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Diametro della cassa: 42 mm.
Bracciale in pelle: largo 2,2 cm. Lunghezza regolabile per una circonferenza del polso di circa 18,5–23,5 cm.
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Prezzo: CHF 179.80
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In Svizzera, una buona parte della popolazione so re di disturbi del sonno. Sono molti i medicinali che promettono una soluzione, ma è importante scegliere quello giusto. Per contrastare il problema sul lungo periodo, infatti, le persone a ette da disturbi del sonno devono a idarsi a un farmaco adatto e ben tollerato. A tale scopo, sono disponibili in commercio farmaci a base di sostanze vegetali come Baldriparan –Per la notte. E questo è solo uno dei motivi per cui già diverse persone in farmacia chiedono di Baldriparan, disponibile senza ricetta.
Sonno più riposante grazie al potere di questa pianta
di erenza. Baldriparan contiene un pregiato estratto di radice di valeriana, il cui supporto in caso di disturbi del sonno è stato comprovato. Questo estratto favorisce inoltre il sonno.
Per addormentarsi rilassati e svegliarsi riposati
Aiuto comprovato in caso di disturbi del sonno
Da lungo tempo, ai farmaci fitoterapeutici a base di valeriana è stato attribuito un e etto positivo contro i disturbi del sonno. In simili medicinali è la quantità di questo principio attivo a fare la
Un riposo rigenerante è alla base di buone capacità fisiche e mentali. Chi dorme bene, il giorno dopo si sente più in forma e riposato. Per raggiungere questa condizione è necessario che la fase di sonno profondo sia lunga a su icienza. La particolarità di Baldriparan consiste nel mantenere il ciclo naturale del sonno e nel preservare la fase di sonno profondo. In questo modo, questo farmaco a base di sostanze vegetali permette di iniziare la giornata ben riposati. Un altro consiglio: la calma e il rilassamento aiutano il tuo corpo a prepararsi al sonno.
Future Health Pharma GmbH, Wetzikon • Baldriparan «Per la notte» è un medicamento fi toterapeutico da utilizzare in caso di difficoltà di addormentamento di origine nervosa. • È un medicamento omologato. Leggere il foglietto illustrativo.
LA QUALITÀ INCONTRA LA TRADIZIONE
Esperienza nelle piante medicinali dal 1962
Biglietto per la farmacia (Codice farmaceutico 2347073)
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