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Con unas preguntas básicas sabrás qué método anticonceptivo es el ideal para ti <11
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ÍN NEWS
CON TODOS LOS MIEMBROS
Gobernador nombra tres integrantes más para la Comisión de la Igualdad <2
ÍN BIZ
SHIRTS PARA MEDITAR La empresa “Deevah Yoga PR”comparte su musa por medio de la confección de camisas<6
martes, 11 de julio de 2017/ www.indicepr.com
©2016 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
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PARA ÍNDICE / RAMÓN “TONITO” ZAYAS
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Ya completadas las vacantes, buscarán que el Congreso acceda a la petición de estadidad impulsada por la administración Rosselló.
CONSUMADA LA COMISIÓN ANEXIONISTA
SUMINISTRADA
El Gobernador llenó las vacantes que faltaban para promover la estadidad ante el Congreso ÍNDICE indice@gfrmedia.com
ESTE PRÓXIMO sábado, 15 de julio desde las 9:00 a.m. se llevará a cabo la actividad “Puerto Rico Unido por los LO Animales”, en el Mayagüez Mall. “Puerto Rico Unido por los Animales”, es una iniciativa de “United for a Cause Foundation” para crear conciencia a las personas sobre el bienestar de las mascotas. Dándoles herramientas para
el cuidado y trato. De 9:00am a 2:00pm habrá vacunación bajo costo. Además podrás disfrutar de MÁS espectáculos, personajes, charlas educativas, música en vivo y la pasarela “Rescued Star Runway” Esta iniciativa es en alianza con la organización Payasos de Puerto Rico en Acción, Santuario de animales San Francisco de Asis y Big Dog Rescue.
EL GOBERNADOR Ricardo Rosselló Nevares nombró ayer a los tres miembros que faltaban para constituir la “Comisión de la Igualdad para Puerto Rico”, organismo que promoverá en el Congreso y en el gobierno federal la estadidad para la Isla. Las tres vacantes fueron completadas con el exgobernador Luis Fortuño, el general mayor retirado Félix Santoni y la national committee woman del Partido Republicano, Zoraida Fonalledas.
Estos tres nombramientos completan las 7 vacantes del comité que impulsará el plan Tennessee. El grupo se une a los exgobernadores Carlos Romero Barceló y Pedro Rosselló González; al presidente del Partido Demócrata en Puerto Rico, Charlie Rodríguez; y al expelotero de las Grandes Ligas, Iván Rodríguez. Aquí un breve resumen de la trayectoria política de cada uno.
LUIS FORTUÑO
n Décimo gobernador de Puerto Rico desde el 2009 al 2012. n Aspiró para un segundo término pero fue derrotado por
Alejandro García Padilla. nSus primeros pasos dentro del gobierno los dió en el 1993 como director ejecutivo de la Compañía de Turismo de Puerto Rico. n Para el 1994 comenzó a ser el secretario del Departamento de Desarrollo Económico y Comercio. n Antes de su término como gobernador fue electo como comisionado residente en Washington. n La situación fiscal ya se sentía apretada para su cuatrienio por ende se firma la “Ley 7 de Emergencia Fiscal” despidiendo así a unos 30 mil empleados públicos. n Bajo su administración se le impuso a la Universidad de Puerto Rico una cuota general de $800, tiempo más tarde fue derogada. n Se le ha vinculadio con empresas que bajo su gobierno dio contratos. Ejemplo de esto es el socio del bufete Steptoe & Johnson que obtuvo unos $23 millones en contratos durante su gobernanza y fue nombrado a la Junta de Directores de la empresa española Abertis, cuya subsdiaria Metropistas de Puerto Rico administra las autopistas 22 de San Juan a Hatillo y 5 de San Juan a Bayamón.
FÉLIX SANTONI
n General Mayor retirado del
Departamento de Defensa de los Estados Unidos. n Fue el primer puertorriqueño al que se le dedicó una edificación militar. n Activista por los derechos de los veteranos. nFue nombrado por el Secretario del Ejército de los Estados Unidos, Thomas White, como asistente civil para Puerto Rico.
ZORAIDA FONALLEDAS (FERRAIUOLI-MARTINEZ)
n Fue seleccionada en el 1995 como comisionada nacional del Partido Republicano de Puerto Rico. LLeva cuatro términos en el cargo. n Sirve en la junta directiva del Instituto Internacional para Personas con Discapacidad de Puerto Rico, que es una organización que tiene como objetivo ayudar a las personas con discapacidades a desarrollar habilidades y encontrar trabajo. n Es esposa de Jaime Fonalledas dueño de Empresas Fonalleda y Plaza Las Américas. nPropulsó la candidatura del congresista republicano Sean Duffy quien fue el autor de la ley PROMESA y de Rob Bishop quien coordinó el trámite legislativo de la mensionada ley.
Ă?NDICE
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AP / MATT YORK
Chilenos protestan porque el auto lleva mensajes contra la diversidad sexual AP — Violentos incidentes se desataron ayer frente al palacio de gobierno de Chile y al Museo de Bellas Artes tras el paso de un bus que se opone a mejorar las condiciones de vida de niños transgénero en las escuelas. El autodenominado “Bus de la libertad” se paseó por el frontis de La Moneda escoltado por dos motoristas policiales al frente y un automóvil policial atrás. En el parabrisas del lado izquierdo se leía, escrito en una bandera nacional, “No a la ideología de género”, y “Más familia menos Estado”. Partidarios de las minorías
Hijo de Donald Trump confirmó que escuchó información sobre Hillary Clinton.
SÍ SE REUNIÓ Trump Jr admitió haber tenido conversaciones con abogada rusa
AP — El hijo mayor del presidente estadounidense Donald Trump admitió ayer que se reunió con una abogada rusa durante la campaña presidencial del 2016 para escuchar información sobre la oponente demócrata de su padre, Hillary Clinton. Donald Trump Jr. trató de restar importancia al significado de reunirse con una abogada extranjera que ofrecía la posibilidad de información Año en el que se perjudicial sobre reunió con la una rival en los abogada rusa comicios. Trump Jr. dijo en tono sarcástico en Twitter: “Obviamente, soy la primera persona en reunirme durante una campaña con alguien para recibir información sobre un oponente ... no llevó a nada, pero tenía que escuchar”. La admisión se produjo el mismo día en que el publicista musical Rob Goldstone dijo que
2016
fue él quien organizó la reunión entre el hijo de Trump y la abogada, y que lo hizo a nombre de su cliente en Moscú, Emin Agalarov. Goldstone dijo que la abogada aseguraba tener información sobre supuestos aportes ilegales de campaña para el Comité Nacional Demócrata, y que creía que Donald Trump Jr. hallaría beneficiosa esa información. Goldstone dijo que Trump Jr. accedió a incluir el encuentro en su apretada agenda. Trump aparece en un video musical con Agalarov en el 2013. El video fue filmado cuando Trump estaba en Rusia para el concurso de Miss Universo. Trump Jr. cambió el fin de semana su versión sobre la reunión , diciendo el domingo que la mujer le dijo que tenía información sobre Clinton.
Una declaración de Trump Jr. un día antes no había mencionado a Clinton. En su versión inicial del encuentro de junio del año pasado, el hijo del presidente dijo que la discusión se centró en un programa eliminado que era usado para permitir la adopción por estadounidenses de niños rusos. Al parecer, Trump Jr. cambió su recuento de la reunión luego que se le mostró información adicional de The New York Times, que reportó inicialmente sobre el encuentro y la posibilidad de información negativa sobre Clinton. El Kremlin, en tanto, declaró el lunes que no conoce de la abogada rusa Natalia Veselnitskaya ni de reunión alguna entre personal de Donald Trump y la mujer durante la campaña presidencial del 2016. La reunión con Veselnitskaya es el encuentro privado más temprano que se conozca entre colaboradores cercanos del presidente y un representante ruso. Investigadores federales y congresionales examinan si la campaña de Trump coordinó con Rusia para interferir en la elección presidencial, pesquisas que el presidente ha llamado una farsa.
sexuales que portaban la bandera del arco iris patearon el autobús en varias ocasiones. Debido al calentamiento de los ánimos, la policía intervino: empujó a algunos y mojó con chorros de agua a decenas; además detuvo a otros pocos. El “Bus de la libertad” fue invitado por grupos ultraconservadores que se oponen a la discusión en el Congreso de una Ley de Identidad de Género, y a una circular del Ministerio de Educación que recomienda acoger generosamente y con respeto a los niños trans. EFE / MARIO RUIZ
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Molestos con el “Bus de la libertad”
El bus está en manos de grupos conservadores que se oponen a Ley de Identidad de Género y a una circular del Ministerio de Educación.
Colombia autoriza amnistía Será para los miembros de las FARC AP — Más de 7,400 miembros de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC) están listos para reintegrarse a la sociedad, según el gobierno de Colombia, que autorizó ayer la amnistía de 3,252 rebeldes acusados de delitos políticos. Casi dos semanas después de que la guerrilla más antigua de América Latina completara su dejación de armas, el presidente Juan Manuel Santos
dio por cerrados los casos de casi todos los guerrilleros que solo tienen cargos por rebelión y delitos relacionados, como porte ilegal de armas, que podrán abandonar las zonas de desarme. Aunque falta revisar algunos expedientes, el resto de guerrilleros, unos 3,000, debería comparecer ante los tribunales especiales de paz. Los que reconozcan su participación en el conflicto quedarán exentos de penas y solo pagarán condenas sin cárcel de hasta ocho años los responsables de crímenes atroces. Una exigencia recurrente de la guerrilla, no obstante, es la situación de los guerrilleros presos en las cárceles de todo el país. El gobierno asegura que son 1,400 los que han recibido un indulto, con lo que quedarían todavía alrededor de 2,200 entre rejas.
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SUMINISTRADA
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NAMASTÉ A LA MUSA
íN BIZ
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Deevah Meléndez busca inspiar a otros con su línea de camisas “Deevah YogaPR”
ÍNDICE indice@gfrmedia.com DEJÁNDOSE LLEVAR por la musa, Deevah Meléndez Morales quiso añadir un elemento más a las clases de Yoga que imparte en Puerto Rico desde el 2016. Para complementar sus enseñanzas, el pasado año creó la línea de camisas “Deevah Yoga PR” inspirada en “las musas que me llegan”. “Me inspiro en las posiciones de la yoga e incluso también me vienen los diseños a través de los sueños”, contó Meléndez quien es maestra de Yoga hace 20 años.
Según Meléndez Morales en todos sus diseños busca que sea una expresión única de lo que vive en Puerto Rico. “En algunos diseños quería representar lo tropical pero siempre con poses importantes del Yoga. Uno de los más especiales que me llegó en un sueño fue ‘Om Bandera Boricua’”, detalló Meléndez quien aseguró que no sabía que la bandera blanco y negro significaba resistencia hasta que quien digitaliza sus diseños le explicó. “Ahora tiene aún más significado”, dijo. Entre los estampados más característicos de “Deevah Yoga PR” se encuentra “Afro Warrior
Deevah Meléndez busca que sus diseños sean una expresión única de lo que vive en Puerto Rico a través de las posturas de Yoga. Star”, “Yoga Tropical” y “Om Bandera Boricua”. Los inicios de Meléndez Morales en la Yoga la transportan a los años que vivió en Australia donde conoció esta disciplina y que hace un año enseña en Puerto Rico. “Llegué a Puerto Rico porque quería un cambio de
vida y poderle enseñar a otros”, contó Meléndez Morales quien es nacida en Nueva York de padres puertorriqueños. Meléndez Morales destacó que su amor por la Isla ha sido lo que la ha alineado a mantenerse aquí a pesar de que algunas personas deciden partir a los Estados
Unidos. “Mucha gente me decía que estaba loca pero yo sé que aquí voy a poder producir y que Puerto Rico puede echar para adelante”, concluyó. Si quieres una de las camisas o tote bags de Deevah YogaPR pasa por https://brandsof puertorico.com/brands/deevah -yogapr-1
Lanzarán “Destiny 2” PS4 Pro SONY ESTARÁ lanzando al mercado próximamente la secuela a “Destiny”, juego creado por Bungie (creadores de la serie Halo). Con este nuevo juego, también habrá un nuevo bundle que incluirá el Playstation Pro (lo cual juega con gráficas 4K) “Glacier White” (color blanco) de un disco duro de 1TB y su control DualShock 4 color blanco.
Este bundle también incluirá un voucher para el contenido digital del juego que incluye acceso al “Expansion Pass” de Destiny 2 y contenido digital “premium” como una espada legendaria, emotes legendarios y el emblema del Imperio Cabal. Esta secuela toma lugar año después de los eventos de “Destiny: Rise of Iron” donde la legión roja del Cabal atacaron la última ciudad, liderado por su emperador “Dominos Ghaul”. Creyendo que el viajero cometió un error al otorgar la luz
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El costo de “Destiny 2” PS4 Pro es de $449.99.
CAPTURA
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TREMENDO JUNTE
a la humanidad, despoja a los guardianes de sus poderes y los obliga abandonar la torre. Para los curiosos, “Destiny 2” es solamente para jugar online y multiplayer. Sony lo a titulado como un gran paquete para gamers que estén considerando entrar al mercado de 4K Gaming con el PS4 Pro. Aquellos que pre-ordenen el bundle tendrán acceso al beta de Destiny el proximo 18 de julio, un día antes que los gamers de Xbox One. El “Destiny 2” PS4 Pro estará disponible en tiendas por unos $449.99 desde el 6 de septiembre y para aquellos que no Día del mes de quieran el PS4, el septiembre en juego también que estará estará disponible disponible el en Xbox One en la juego para PS4 misma fecha y para Pro PC el 24 de octubre.
íN NOVA
GEEKDOM
GIOVANNIE MENÉNDEZ aweekingeekdom@gmail.com
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Cruz también fue luchador y se confeccionaba su propia vestimenta.
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PARA ÍNDICE / JORGE A RAMIREZ PORTELA
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¿QUIÉN VISTE A LOS
Joe Cruz lleva años preparando la ropa de los protagonistas del ring
LUCHADORES?
ZORIAN CHACÓN O'FARRILL zorian.chacon@gfrmedia.com UN DÍA en la vida de José Cruz empieza a las diez de la mañana y acaba a las tres de la madrugada. Diecisiete horas dedicadas a la confección de vestimenta para luchadores, del patio e internacionales. Joe Cruz, como le conocen, comenzó a hacer su propio vestuario cuando todavía luchaba como “El impostor” en el 1983 o más tarde como “El Verdugo”. Los primeros encargos no tardaron en llegar. Hasta que fue tanto el trabajo que tuvo que elegir entre el cuadrilátero o la confección de ropa para sus colegas luchadores. “No pensé en dedicarme a hacer ropa ni a vivir de esto.
Pero según y se fueron mantenía o tiempo”, di No recue profesiona pero sí que han llegad ensogado También q intentos co tratar de ha motivado p tenía de niñ enmascara “Aprendí los años se levantaba m pantalones tenía que c grandes pa entallarlos” Después combinand ring con la c pantalones en 1999 de lleno a acen personalida luchadores vestuario. Apolo fue luchador qu utilizó las creaciones Cruz. Despu otros nomb reconocido como Ricky Banderas, S Vega y El Ch “Ya he tra gran mayor aquí en Pue Para hace resistente a y los golpes siempre- ly Aunque l han camb del tiempo “Antes era Ahora no. A colores. Ha sostuvo Cru “Ha camb el luchador trusa o un t solamente nombre o n añadió. Cruz señ luchadore exigentes y que las p detalles q hasta tres pantalón. “Me piden
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n llegaron los clientes n sumando, pues me ocupado todo el ijo Cruz. erda a cuántos ales ha vestido, e sus creaciones do hasta los os japoneses. que sus primeros on las telas fueron por acer una máscara, por la fascinación que ño con “El Santo, el ado de plata”. costura porque en etenta, como yo mucha pesa y los s eran estrechos, comprar pantalones ara después ”, recordó. de unos años do la práctica en el creación de s, botas y chaquetas, ecidió dedicarse de ntuar las ades de los s a través del
son completamente diferentes a lo que se hacía antes. Me han llegado a pedir que utilice fotos para pegarlas al vestuario”, explicó. Reconoce que el vestuario es parte fundamental de la impresión que crea un luchador desde el momento en el que sale a un encuentro. “Es en lo primero que la gente se fija cuando sales de la cortina y más si es la primera vez que la gente te ve. Es lo que crea expectativas. Ya en el ring tienes que probar que eres bueno”, dijo Cruz.
¿ALGUNA VEZ HAS EXTRAÑADO EL RING DE LUCHA?
Cuando eres luchador o has conocido la lucha libre y te has subido a un ring, tú eres luchador para toda la vida. Eso se lleva en la sangre. Cuando se lucha en una compañía profesional se extraña mucho lo que es el aplauso del público o que te griten en contra. Hace falta.
e el primer ue
1999
¿TE ATREVERÍAS A SUBIRTE A UN RING OTRA VEZ?
s de ués bres No estoy en El año en que Cruz os condiciones empezó de lleno con la y completamente, costura Savio pero sí me hicano. atrevería a subir de abajado a la nuevo porque lo que bien se aprende, no se ría de luchadores erto Rico”, comentó. olvida. Tampoco voy a ser el er ropa que sea mismo luchador de hace 15 años porque le tiempo pasa, a los saltos, las llaves pero sí me atrevería. Además la s, Cruz utiliza -casi lucha libre era más dura de lo ycra, charol y cuero. que es ahora. las vestimentas biado con el paso o. ¿QUÉ PIENSAS DE LA LUCHA ran de colores sólidos. LIBRE QUE SE HACE EN Ahora hay muchos PUERTO RICO? Creo que la diferencia es que ay mucha textura”, antes el luchador quizás no uz. hacía tantas maromas, pero biado mucho. Antes sabía envolver al público. r subía al ring con una Cruz además opinó que lo que traje de baño que necesita la escena en la Isla para tenía letras del lograr la gloria de antaño es no tenían diseños”, alguien que invierta dinero aún sabiendo que podría perder. ñala que ahora los Mencionó, también, que esa es son más actitud fue lo que llevó a Víctor s con sus vestuarios Quiñones a tener éxito con la piezas llevan tantos International Wrestling que a veces tarda Association (IWA). s días en un “Creo que también se . necesita traer extranjeros. Al n unos diseños que
público le gusta que le llenen el ojo y saber que los luchadores de aquí están compitiendo con otros de afuera, eso le hace bien al deporte y al negocio”, sostuvo el exluchador. “Las compañías están tratando de levantarse sin dinero. Yo quisiera que pudieran hacerlo para que los muchachos tengan donde trabajar y demostrar su talento. Que eso les sirva de escalón para que puedan salir de Puerto Rico”, añadió. Cruz reconoce que el cansancio pasa factura y que en ocasiones se queda dormido sobre una máquina de coser, aunque no se arrepiente de hacer lo que le gusta y muchas veces desearía que el día tuviera más horas para continuar su trabajo. “Me gusta. Me divierto. A veces me preocupa pensar hasta cuándo podré seguir trabajando, pero el tiempo dirá”, comentó.
“Es en lo primero que la gente se fija cuando sales de la cortina y más si es la primera vez que la gente te ve. Es lo que crea expectativas. Ya en el ring tienes que probar que eres bueno”
JOE CRUZ
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EN LA PIEL DEL SIMIO CÉSAR
íN ACTION Pal' cayo de Lajas es que es
Aprovecha el verano para irte con tu familia y amigos a hacer turismo interno
NOS FUIMOS nuevamente de aventura. Hoy te presentamos Cayo Mata la Gata en Lajas pueblo mejor conocido como “Los Tira Piedras”.
Este es uno de la cayos más populares del municipio de Lajas. Está ubicada entre Cayo Enrique y Cayo Caracoles los cuales están bajo el control del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA).
Este hermoso lugar cuenta con baños, gazebos, BBQ y una enorme piscina natural rodeada de árboles, mangles y un extendido muelle que lo hace idóneo para pasar un maravilloso día conectado con la naturaleza. Para llegar solo tienes que abordar un bote en el área de la Parguera en Lajas. Hay varias compañías que se dedican a llevarlos a la isla por, aproximadamente, 10.00 dólares por persona, el costo dependerá de la época del año. Deberás traer todo lo que
EFE — El actor inglés Andy Serkis vuelve a meterse en la piel del simio César en “War for the Planet of the Apes”, la nueva entrega de la famosa saga que, según aseguró el intérprete en un entrevista en Londres, supone “una metáfora sobre el ser humano que sigue viva”. Hace casi cuarenta años que se estrenó la primera película sobre los monos inteligentes que se hicieron dueños de la Tierra y, tras nueve películas (entre remakes, precuelas y secuelas), la historia sigue interesando, según Serkis, porque “en ella se habla de la condición humana”. “Los monos y los humanos compartimos un 97 % de los genes por lo que mirarnos a través de ellos es una buena manera de analizarnos a nosotros mismos”, sostuvo el actor, de 53 años.
necesitas para un día de playa porque no hay nada en venta en la isla. Claro está, debes de llevarte todo lo que trajiste a la isla. Es una excelente idea para pasar un día en familia y amistades. En nuestra isla tenemos de todo. Disfrutemos de nuestros recursos y como siempre, les recuerdo que es obligación de todos mantener los espacios limpios y protegerlos.
¿CÓMO LLEGAR?
Google Maps: Muelle: 17.973402, -67.048933 Isla: 17.960218, -67.038882
LA 1RA
RECOMENDACIONES
n Traer lo necesario para el pasadía nRespetar el ecosistema n Repelente para mosquitos n Lleverte todo lo que trajiste Recuerda, si visitas algún lugar #conservatuislalimpia #llévatetubasura Ayudemos a conservar cada rincón de nuestra isla para que cuando los demás vengan la encuentren mejor de como nosotros la encontramos. Gracias por el apoyo y esperen la próxima aventura. Utiliza en tus fotos y video en Puerto Rico #indicepr #whateverpr #whateverpuertorico
@rubee_colon
Serkis confesó que lo que más le gusta de su personaje César es “la empatía hacia los demás”, en una película en la que muestra un “lado más oscuro” que en las anteriores.
DAVID G. LÓPEZ PARA ÍNDICE
‘blockbuster’ pero, al mismo tiempo, tiene corazón y transmite emociones”, afirmó Serkis. El actor interpretó al protagonista, como ya hiciera en las dos películas anteriores, valiéndose de la tecnología de captura del movimiento, gracias a la cual actuando con un traje especial los productores después son capaces de convertirle en mono de manera digital. Una técnica que no es nueva para el inglés, que ya la había empleado para interpretar a Gollum en la trilogía de “El Señor de los Anillos” (2001-2003), al gorila King Kong en la versión de 2005 de la película “King Kong”, así como al Líder Supremo Snoke en “Star Wars: Episodio La cinta, dirigida por Matt VII - El Despertar de la Fuerza” Reeves llegará a los cines este (2015). jueves y, en ella, César y su Serkis destacó especialmente séquito se ven obligados a los avances hechos en este luchar en una guerra mortal con sentido para el largometraje, los humanos que quedan en el “los efectos especiales son mundo, dirigidos por el extraordinarios, han despiadado Coronel, llegado a otro nivel en al que da vida esta película”, Woody Harrelson. aseguró, y Se trata de la afirmó que “la tercera entrega representación El primer filme de las precuelas de las caras, de “El planeta iniciadas en los gestos, los de los simios” 2011, que relatan ojos es tan fue en el 1968 cómo los simios buena que te ves a ti mismo”. se hicieron con la Volverse a meter en tierra antes de la la piel de César fue un película original “El Planeta “gran reto” para el actor, aunque de los Simios” (Franklin J. señaló que hacer de Gollum Schaffner, 1968), que está también lo fue porque era el basada en la novela homónima primer personaje que hacia con del francés Pierre Boulle. esta tecnología y tuvo que lidiar “Me siento muy privilegiado de con “entender en qué consistía poder participar en una película exactamente”. como esta, que es un
Andy Serkis vuelve a interpretar el personaje en la película que estrena esta semana, “War for the Planet of the Apes”
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EFE / HANNAH MCKAY
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El Cayo Mata la Gata está ubicado entre Cayo Enrique y Cayo Caracoles.
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Antes de tomar una decisión, debes estar clara de qué es lo que quieres y necesitas SI POR el momento no deseas quedar embarazada, es importante que elijas un método anticonceptivo que se adapte a tu cuerpo y estilo de vida. Para ello, debes evaluar varios aspectos a la hora de decidir qué tipo de anticonceptivo es el más adecuado para ti. ¿Cuáles son esos factores a considerar? n ¿Tienes siempre la misma pareja? - Si no tienes pareja estable, es posible que debas considerar el hecho de que muchos métodos anticonceptivos no ofrecen protección contra enfermedades de transmisión
sexual. En este caso, es mejor utilizar un preservativo para prevenirlas. n ¿La protección es temporera, pero deseas tener más hijos? - Si estás pensando en tener hijos en los próximos 6-12 meses, debes reconsiderar el método anticonceptivo que utilizas. El uso de anticonceptivos hormonales implica tener que pasar algunos meses tras dejar de tomarlos hasta que el ciclo menstrual natural se restablezca. En este caso, es más recomendable utilizar preservativos en vez de anticonceptivos. n ¿Le temes a los efectos secundarios? - Muchas mujeres sufren efectos secundarios
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como cambios de humor, pérdida de la libido, aumento de peso y dolores de cabeza al tomar anticonceptivos hormonales. Debes estar dispuesta a asumirlos o consultar con tu médico sobre otras opciones. Recuerda que, todos los cuerpos son diferentes y lo que funciona para algunas no necesariamente tendrá el mismo efecto en ti. n ¿Eres una persona constante? – Las pastillas anticonceptivas deben ingerirse con regularidad para que funcionen. Si eres una persona sin una rutina de vida o eres olvidadiza, debe considerar un método que no requiera su intervención diaria como la pastilla y hablar con tu ginecólogo sobre algún método más duradero como el coil o inyectables. n ¿Estás segura de que no deseas tener más hijos? – Si su decisión es firme en este aspecto, puede optar por la cirugía de esterilización como la ligadura de trompas. La Dra. Sheila Ashby y Dra. María Elena Bonnin tienen su práctica privada en Navitas Med en la avenida Winston Churchill en Río Piedras y su centro de estética y anti-agint Skin by Navitas. (787)753-4198 o www.navitasmed.com
que Xeljanz funcione para los tipos de alopecia más comunes (como la calvicie de patrón masculino), que no son el resultado de una enfermedad autoinmune. Se desconoce si el hecho de que el cabello vuelva a crecer será algo duradero o cuánto tiempo tendrá que seguir tomando el medicamento una persona, comentó King. “Es posible que si podemos tratar a las personas durante el suficiente tiempo la enfermedad entre en remisión, pero no lo sabemos”, dijo. Para realizar el estudio, King y sus colaboradores trataron a los pacientes con 5 miligramos de Xeljanz dos veces al día durante 3 meses. A lo largo de ese periodo, más del 50 por ciento de los pacientes vieron que su pelo volvió a crecer y un tercio de ellos recuperaron más de la mitad del cabello que habían perdido en la cabeza, señaló King. Los efectos secundarios fueron leves, añadió.
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Cada método anticonceptivo es distinto en términos de duración y efectos.
EL SALVADOR (GDA) — La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que provoca la caída de pelo en algunos puntos o completamente, en la cabeza, el cuerpo, las cejas y las pestañas. Los investigadores hallaron que más del 50 por ciento de los 66 pacientes tratados con el medicamento Xeljanz (citrato de tofacitinib) experimentaron un nuevo crecimiento del pelo en 3 meses. “Existe la esperanza ahora de que tengamos más cosas que decir a los pacientes aparte de recibir consejos y ponerse una peluca”, comentó el investigador principal, el Dr. Brett King. Xeljanz parece funcionar al detener el ataque del sistema inmunitario a los folículos capilares, dijo King. Además, los investigadores han identificado genes que podrían predecir la respuesta de un paciente al tratamiento, señaló. King afirmó que es dudoso
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Estudio revela que medicamento podría ayudar al crecimiento del cabello
Xeljanz es un medicamento para la artritis que podría ayudarte a que tu cabello crezca. Más de la mitad de los que le hicieron la prueba con esta medicina les creció el pelo.
Responden a la demanda AP — La marca de ropa de Kendall y Kylie Jenner dice que solo vendió dos camisetas “vintage” con la imagen del difunto rapero Tupac Shakur en ellas antes de retirarlas de las tiendas. Kendall + Kylie emitió un comunicado en respuesta a una demanda por violación de derechos de autor presentada el viernes por un fotógrafo comercial que tomó las imágenes en las camisetas. El fotógrafo Michael Miller acusa a las hermanas Jenner de usar dos imágenes suyas de Shakur sin su permiso. El comunicado de la firma dice que las camisetas con la imagen de Shakur fueron
El premio está valorado en $114,000 y se lo donará al proyecto Songlines.
DONARÁ SU PREMIO El cantante Sting dará su “Nobel” de la música a organización de refugiados
EFE — El cantante británico Sting donará el importe del Premio Polar, dotado con 114,000 dólares y considerado el “Nobel” de la música, al proyecto Songlines, creado para
obtenidas de una compañía que tenía una licencia válida para venderlas. Kylie + Kendall superimpuso imágenes de las hermanas Jenner u otros diseños sobre fotos de músicos que también incluyen a Notorious B.I.G. y Ozzy Osbourne. “Las alegaciones hechas son completamente falsas y la demanda es infundada”, dice la misiva. “No se han violado los derechos de nadie”. Las camisetas se vendieron por 125 dólares cada una, pero fueron retiradas del mercado luego que la esposa de Osbourne, Sharon, y la madre de B.I.G se quejaron y la marca se disculpó. AP / RICH FURY
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Kylie + Kendall aseguran que “no violaron los derechos de nadie”
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EFE / RAÚL SANCHIDRIÁN
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fomentar la integración de los refugiados a través de la música. “La música puede ayudar a construir puentes y este proyecto pone de relieve el papel vital que puede desempeñar para brindar a jóvenes refugiados la oportunidad de conectar con su nueva sociedad”, manifestó Sting en un
comunicado colgado por Songlines en su página web. Songlines busca ayudar a los jóvenes refugiados a salvar las diferencias culturales que encuentran en el país de acogida a través de la música. Para ello colabora con coros, orquestas y escuelas y organiza festivales, foros donde se desarrollan amistades y se agiliza el aprendizaje del idioma.
“Son jóvenes valientes que han huido de guerra y la opresión en países como Siria, Afganistán o Eritrea y la música es una herramienta fantástica para la integración”, subrayó la coordinadora nacional del proyecto, Julia Sandwal. El Premio Polar 2017 recayó en Sting y en el saxofonista estadounidense Wayne Shorter, que sucedieron en el palmarés del galardón a la mezzosoprano italiana Cecilia Bartoli y al productor y compositor de música pop sueco Max Martin. El premio fue creado en 1989 por Stig Anderson, editor, compositor y representante del grupo Abba.
Las hermanas vendieron camiasa “vintage” de Tupac Shakur.
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CINE ESTRENOS
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íNUCO S DORTOS KU
Acción
SPIDER-MAN: HOMECOMING 134min, PG-13
Biografía
EL MALQUERIDO 120min, NR
Película inspirada en la vida del cantante Felipe Pirela, “el bolerista de América”, desde sus comienzos en la música, hasta sus éxitos a nivel internacional.atur.
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
SOLUCIÓN
Peter Parker esconde su identidad como “Spiderman” y tiene que compaginar su vida en un instituto con su labor de superhéroe que luchando contra los villanos.
HORÓSCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril Visita esos amigos que tienes olvidados, la amistad se cultiva. Tu ternura te ayudará a conseguir de tu pareja algo que hace tiempo le estás pidiendo. Día de suerte: jueves.
TAURO
20 de abril al 20 de mayo Una visita que no esperas elevará tu espíritu, hará que te sientas alegre. Habrá momentos eléctricos en tu relación, aprovecha para fortalecerla. Día de suerte: lunes.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Tratarán de forzarte a cambiar de opinión en algo, no lo hagas. Bájate de las nubes, no te has dado cuenta que ese ser comparte lo que sientes. Día de suerte: viernes.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Si llevas a tu hogar un perrito o gatito abandonado, la buena suerte te arropará por completo. La falta de fantasía puede matar una relación. Día de suerte: domingo.
LEO
23 de julio al 22 de agosto Ten el valor de resolver ese asunto que no te deja progresar, no le des más largas. Demuestra a quien amas que tienes fuego corriendo en tus venas. Día de suerte: hoy.
VIRGO
23 de agosto al 22 de septiembre Cambios inesperados comenzarán a ocurrir donde te desenvuelves, serán favorables. Estarás envuelto en el sabor prohibido y la pasión tropical. Día de suerte: lunes.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Un ser querido necesita tu apoyo, no le defraudes. Alguien especial de carácter aparentemente frío, te hará vivir unas experiencias volcánicas. Día de suerte: sábado.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Esfuérzate en lo que haces, estás dando lo mejor de ti, pero aún puedes dar más. Agrega a tu relación mucha pasión, el sexo refleja la relación y fortalece el cuerpo. Día de suerte: hoy.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre Solucionarás una dificultad que se presentó por un comentario relacionado contigo o alguien querido. Terminan discrepancias con tu pareja. Día de suerte: domingo.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Este es el día para que te decidas a terminar todo lo que tienes a medias. Serás protagonista de ese apasionado beso que has estado esperando. Día de suerte: sábado
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero No trates de conseguir nada mintiendo, perderías muchísimo si lo haces. Tu pareja te brindará amor sazonado con besos y también sexo con picante. Día de suerte: lunes.
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Cuídate de ese envidioso que trabaja o estudia contigo. ¿Cuál es tu fantasía sexual? La encontrarás en alguien que conocerás, la harás realidad. Día de suerte: sábado.
Boricuas de la WWL estarán en la cartelera “War in the West” ÍNDICE indice@gfrmedia.com
LOS LUCHADORES Ortiz y Santana, mejor conocidos a nivel mundial como The Latin American Xchange (LAX), llegan a Puerto Rico para enfrentarse a la tercera generación de la lucha libre, El escorpión Mike Mendoza y Angel Fashion. El encuentro será este próximo sábado, 15 de julio en el evento estelar de la cartelera “War in the West” de la Word Wrestling League (WWL), que se llevará a cabo en el Pabellón de Boxeo El Maní en Mayagüez. Allí también estará la estrella internacional Mr. 450 enfrentando al “Ejecutor” JC Navarro.
martes, 11 de julio de 2017/ www.indicepr.com
Encuentro de luchadores
AP / RON BLUM
Mike Mendoza y Angel Fashion se enfrentarán a The Latin American Xchange (LAX).
íN SPORTS
14 ABRIRÁN EL JUEGO DE ESTRELLAS
El costo de la entrada general es de $10 para los adultos y $5 para los menores hasta 10 años. El ‘ring side’ tendrá un costo de $15.
El juego es hoy a las ocho de la noche.
ÍNDICE indice@gfrmedia.com LOS LANZADORES Chris Sale y Max Scherzer fueron seleccionados para ser los lanzadores abridores para el Juego de Estrellas que se jugará hoy, martes, en el Marlins Park de Miami. Sale tiene marca de 11-4 en
la temporada con un promedio de carreras permitidas de 2.75 como as de la rotación de los Medias Rojas de Boston. Scherzer, entretanto, tiene récord de 10-5 con un promedio de efectividad de 2.10 para los Nacionales de Washington. Para Sale esta será la segunda
oportunidad al hilo en que sea el lanzador abridor para el Juego de Estrellas por la Liga Americana. El año pasado, cuando pertenecía a los Medias Blancas de Chicago, también fue el abridor en el partido que se celebró en San Diego. Mientras, Scherzer también hará su segunda apertura de un Juego de Estrellas, aunque esta
será la primera vez desde que se movió a la Liga Nacional. Su primera vez fue cuando pertenecía a los Tigres de Detroit. Un total de tres jugadores boricuas fueron seleccionados para tomar parte en el evento, Carlos Correa, campocorto de los Astros de Houston que será titular; Francisco Lindor, jardinero corto de los Indios de Cleveland; y Yadier Molina, receptor de los Cardenales de San Luis. La alineación ofensiva del equipo de la Liga Americana será la siguiente: José Altuve (2B), Jose Ramírez (3B), Aaron Judge (LF), George Springer (CF), Carlos Correa (SS), Justin Smoak (1B), Corey Dickerson (DH), Salvador Pérez (C), Mookie Betts (RF). La alineación para el equipo de la Liga Nacional quedó así: Charlie Blackmon (CF), Giancarlo Stanton (DH), Bryce Harper (RF), Buster Posey (C), Daniel Murphy (2B), Nolan Arenado (3B), Ryan Zimmerman (1B), Marcell Ozuna (LF), Zack Cozart (SS). El dirigente de la novena de la Nacional será Joe Maddon de los Cachorros de Chicago, mientras Brad Mills dirigirá a la Liga Americana. Mills es el coach de banco de Terry Francona en los Indios de Cleveland. Francona no podrá dirigir tras sufrir un percance de salud. El Juego de Estrellas comienza hoy a las 8:00 de la noche.
Chris Sale y Max Scherzer serán los lanzadores oficiales
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