Indice 5 4 2017

ÑO 4 7/A 1 0 2 e ayo d de m 4 , s e Juev

964 VOL.

CELEBRA EL 5 DE MAYO con

facebook.com/ofertadeldia

@ofertadeldiapr

@ofertadeldia

WWW.OFERTADELDIA.COM

2

Enid Rodríguez Contabilidad ECONO Caguas

ÍNDICE

jueves, 4 de mayo de 2017

El Día de las Madres, cerramos para Celebrar Contigo.

#En Familia Como Tú

VVisita i it ttu EECONO CONO ffavorito it y hhaz tus compras antes del domingo, 14 de mayo.

Salty Snacks ECONO Tortilla Chips Pqte. de 13 oz.

Reg. $2.49 c/u Esp. $1.50 c/u

Queso de Papa ECONO*

3

2/$

5

5/$

Variedad, SVT** Pqte. de 6 oz.

Reg. 3 x $5.00 Esp. $1.00 c/u

*Límite de 5 pqtes. por cliente por compra.

Mantecados ECONO* Variedad, SVT** Env. de 4 qts.

Reg. $8.99 c/u

O NUEV

Bizcochos Congelados ECONO Variedad, SVT** Env. de 16 oz.

Reg. $4.99 c/u

6

98C/U

3

98C/U

*Límite de 2 envs. por cliente por compra.

Leche Condensada ECONO

NUEVO

Lata de 14 oz.

Reg. $1.99 c/u Esp. $1.67 c/u

5

3/$

Breakfast Biscuit ECONO Variedad, SVT** Pqte. de 8.8 oz.

Reg. $1.99 c/u

5

3/$

Esp. $1.67 c/u

Cloro ECONO

Vegetales Congelados ECONO Variedad, SVT** Pqte. de 1 lb.

Reg. $1.99 c/u Esp. $1.25 c/u

Variedad, SVT** Bot. de 128 oz.

Reg. $1.99 c/u

5

4/$

*No incluye Gourmet, Fajitas ni Sofrito

Esp. $1.33 c/u

4

3/$

ESPECIALES VÁLIDOS DEL 4 AL 10 DE MAYO DE 2017. SOMOS DETALLISTAS. LAS VARIEDADES DE PRODUCTOS Y PRECIOS REGULARES ANUNCIADOS EN ESTE ANUNCIO PUEDEN VARIAR POR TIENDA Y ZONAS GEOGRÁFICAS.

ACEPTAMOS: Tarjeta

de la

Familia Departamento de la Familia

Estado Libre Asociado de Puerto Rico

TRABAJANDO PARA TU FAMILIA

www.facebook.com/superecono

BÚSCANOS EN: WWW.SUPERECONO.COM

ÑO 4 7/A 1 0 2 e ayo d de m 4 , s Jueve

964 VOL.

INSPIRA TU VIDA

www.indicepr.com GRATUITO n

Más de 100 piezas fotográficas muestran el trabajo artístico de 77 estudiantes y exalumnos del Sagrado Corazón <8

ÍN ACTION

PARA ÍNDICE / VANESSA SERRA

EXHIBEN SU PHOTOFINISH ÍN NEWS

ÍN ACTION

SÓLIDA SECUELA “Guardians of the Galaxy Vol. 2”te hará morir de la risa <9

¿LA QUIEBRA ES BUENA O MALA?

Conoce las consecuencias de acogerse al Título III de la Ley PROMESA<4

ÍN WORLD

DEBATEN SUS POSTURAS

A días de las elecciones, candidatos a la presidencia de Francia dan a conocer sus agendas de trabajo <5

jueves, 4 de mayo de 2017/ www.indicepr.com

©2016 Publicado por GFR Media, LLC 50.

Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462

íN NEWS

Editora: María Luisa Ferré Rangel.

Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta.

Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel.

Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles.

Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza.

Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Némesis Mora Pérez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Editor digital: Milvia Archilla. Reporteras: Katefrans Flores Sanabria y Zorian Chacón O’Farrill. | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers)

ILUSTRACIÓN / MIGUEL BAYÓN

4

Con el Título III la deuda pública pasaría a decisiones del Tribunal quien dispondrá la reestructuración de la misma.

“MAL NECESARIO”

El Título III podría recortar parte de la deuda a través del tribunal federal KATEFRANS FLORES SANABRIA katefrans.flores@gfrmedia.com

SOBRE 300 estudiantes de escuela superior y universitarios participaron ayer del Primer Foro de la Fuerza Trabajadora de LO Servicios de Salud Mental y Adicción, organizado por la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA).

De acuerdo con la Administradora de ASSMCA, Suzanne Roig Fuertes, este foro busca concienciar y educar a

estudiantes de escuela superior y jóvenes universitarios sobre los beneficios y oportunidades MÁS disponibles en el campo de la salud mental y adicciones.

Roig Fuertes indicó que en el foro los estudiantes también aprendieron sobre los requisitos de certificación y otras oportunidades de desarrollo profesional.

“ES LA noticia menos mala que hemos recibido en los últimos meses”, esas fueron las palabras del economista José Caraballo ante la solicitud del Gobierno a acogerse al Título III de la ley PROMESA. Según Caraballo este recurso legal podría permitir un recorte de la deuda hasta que la misma sea pagable y la continuación de la paralización de los litigios (“stay”).

“A medida que se baje o se recorte esa deuda las medidas de austeridad pueden ser menos, puede haber impactos menores al País”, explicó. En

cuanto al “stay”, con este Título III las demandas de embargo no procederían.

“Lo único bueno que tiene la Ley PROMESA es que el Gobierno reestructure su deuda pero a cambio de eso tenemos una invasión a nuestro sistema político con la Junta de Supervisión Fiscal”, añadió.

También Caraballo explicó que este mecanismo de quiebra sostiene la posible solución a la falta de pagos y a la crisis actual.

“El camino correcto para solucionar la crisis era tener el mecanismo de quiebra que Puerto Rico no lo tiene desde el 1984. Esto abre las oportunidades que se nos habían bloqueado incluso con la ‘quiebra criolla’ y el acceso al ‘Capítulo 9’ al que tienen derecho otras jurisdicciones de Estados Unidos”, sentenció.

“Esto es un mecanismo de reestructuración legal de deuda que es uno que antes no teníamos. Antes se estaba reestructurando la deuda por acuerdos voluntarios. Lo único que se logró fue un acuerdo malísimo en la deuda de la

Autoridad de Energía Eléctrica que recorta la deuda a muy poco y que implica aumentar el costo de la luz. Esto nos hace perder competitividad en el sector privado y representa un golpe al bolsillo del pueblo”, acotó.

Asimismo explicó que el panorama de una auditoría no debe ser pasado por alto pues es el tribunal quien puede disponer que se haga la misma para luego llevar a cabo una reestructuración.

“El tribunal podría ordenar una auditoría de la deuda antes de adjudicar demanda para poder distinguir la deuda legitima de la ilegitima como pasó con el caso de Detroit. Si el tribunal lo dispone puede emitir que se haga una auditoría”, detalló.

Con todo esto dicho, se cuestionó sobre la pérdida de poder fiscal del Gobierno a lo que Caraballo destacó que sería otro capítulo de la pérdida de autonomía.

“En este caso no es una pérdida de autonomía

necesariamente mala. Todo va a depender de lo que dicte el Tribunal”, señaló.

El economista detalló que la importancia de esta quiebra es la acogida a acuerdos con los bonistas que puedan representar una reducción de la deuda y no un regateo inducido por el acreedor.

“Con esto ya no se está apelando a la buena voluntad de los acreedores ahora es llegar a un acuerdo forzado por el tribunal o el Tribunal recortará la deuda.

El tribunal ahora tendrá que trabajar a favor del Gobierno y no de los acreedores”, dijo.

“Este Título III le da más poder de regateo al Gobierno y lo ayuda a que recorte la deuda.

Los acreedores no estarán favorecidos, es por eso que están tratando de mover sus fichas aquí en Puerto Rico y en el Congreso”, adjuntó.

Mirando la perspectiva de que el Tribunal disponga que no acepta el Título III los acreedores podrían impugnar el plan fiscal y la Ley PROMESA. “Si es así se entrarían en unos asuntos de derecho que el Tribunal tendrá que decidir. Yo no creo que el tribunal se corra el riesgo de anular la Ley PROMESA porque crearía un problema de política pública al Gobierno Federal, no sería a los mejores intereses de los Estados Unidos”, aclaró.

“La ley PROMESA más que para proteger el Gobierno de Puerto Rico es para proteger a los Estados Unidos”, concluyó.

jueves, 4 de mayo de 2017 / www.indicepr.com

íNWORLD

AP / ERIC FEFERBERG

5

Los candidatos a la presidencia en Francia se preparan para la segunda ronda de elecciones el domingo entrante.

EL DEBATE PRESIDENCIAL Conoce lo que Marine Le Pen y Emmanuel Macron discutieron AP — Ayer en Francia se llevó a cabo un debate televisado con la candidata presidencial de extrema derecha, Marine Le Pen, y el candidato centrista, Emmanuel Macron. Conoce cuáles fueron los hechos más importantes en el orden en que ocurrieron.

I.

Macron prometió disminuir los impuestos a los trabajadores.

El ex ministro de Economía prometió además otorgar beneficios por desempleo a artesanos, comerciantes y agricultores independientes que estén en bancarrota, pero que en la actualidad no sean elegibles para la ayuda.

Macron admitió que aumentaría los impuestos a

jubilados que estén bien financieramente, y acusó a Le Pen de no tener un plan para financiar las políticas que ha propuesto.

II.

El candidato presidencial dijo que su rival, Le Pen, llevaría a Francia a una guerra civil y les daría a los extremistas islámicos justo lo que quieren al infringir los derechos de los residentes musulmanes.

Por su parte, Le Pen acusó a Macron de ser demasiado complaciente con el extremismo. Macron respondió: “Lo que los terroristas esperan es una guerra civil, división, discursos atroces”.

Le Pen ha prometido clausurar una poderosa federación fundamentalista vinculada con la Hermandad Musulmana, conocida como la Unión de Organizaciones

Islámicas de Francia.

Macron insistió en que sería “inflexible” y “combatirá al terrorismo islámico en todos los frentes” sin exacerbar el problema.

III.

La populista Le Pen dijo que en caso de resultar electa convocará a un referendo para que Francia tenga cierta independencia de la Unión Europea.

También afirmó que el referendo para restaurar el uso del franco francés como la moneda nacional y la adopción de otras medidas para independizar a Francia de la UE, se llevarían a cabo dentro de los primeros seis meses de su gobierno.

Ă?NDICE

jueves, 4 de mayo de 2017

6

Ă?NDICE

jueves, 4 de mayo de 2017

7

jueves, 4 de mayo de 2017 / www.indicepr.com

íN ACTION

PARA ÍNDICE / VANESSA SERRA

8

La exibición “Photofinish” comprende 125 piezas fotográficas de 77 estudiantes.

MUESTRAN

SU TALENTO

Estudiantes y exalumnos de la Universidad del Sagrado Corazón exponen en colectivo sus fotografías KATEFRANS FLORES SANABRIA katefrans.flores@gfrmedia.com QUEDA DEMOSTRADO una vez más que la juventud no está perdida. Unos 77 jóvenes que comprenden desde exalumnos, estudiantes y graduandos de la Universidad del Sagrado Corazón (USC) se unieron en una exhibición colectiva para presentar 125 piezas fotográficas en el Museo Antiguo Arsenal de la Marina Española Calle la Puntilla, Viejo San Juan.

“Para un artista que está comenzando el que se le dé la oportunidad de exponer por primera vez, es una de las experiencias que más atesoran”, así lo expresó Soleil Betancourt, una estudiante recién graduada de la USC quien tuvo la oportunidad de exponer en la novena edición colectiva de la exhibición “Photofinish”.

Según el presidente de la Asociación Estudiantil de Fotografía, Kevin Antonio Santiago, una vez se abrió la convocatoria recibieron unas

De izquierda a derecha: Thamara Llanos, Kevin Antonio Santiago (estudiantes graduandos) y Soleil Betancourt (exalumna).

888 piezas que representan trabajos artísticos de estudiantes y exlumnos de la concentración en Fotografía de la Escuela de Comunicación Ferré Rangel.

“Esta es la segunda vez que exponemos fuera de la Universidad. Fue algo bien sorprendente porque ese nos abrió el espacio fuera y que pudimos aglutinar el

talento de 28 exalumnos y 26 subgraduados, 23 graduandos”, destacó Santiago.

El proceso de curaduría estuvo a cargo por profesores de arte, fotografía y fotógrafos profesionales. Entre ellos se encontró el fotógrafo comercial Joe Colón, los profesores de fotografía Edwin Cordero, Ana Martínez, Nitza Luna y la profesora de arte Maribel

Surillo.

“El arte y la fotografía van de la mano. Si se separa el fotógrafo no logra el impacto que se quiere”, subrayó Luna, catedrática, fotógrafa y curadora de la exhibición.

“El fotógrafo y el estudiante aportan una visión innovadora al lenguaje visual que es lo que comprende la historia de la humanidad. De esta forma elevamos las diferentes manifestaciones del arte de la fotografía en la cultura puertorriqueña”, añadió Luna.

Aunque los temas de cada fotografía son libres, cada fotógrafo plasmó su estética como artista y su ojo para lo comercial, la crítica política, el amor por los paisajes de la Isla y el extranjero, así como la historia que se puede contar a través del retrato.

“Fue bien interesante porque a la hora de montar las paredes nos dimos cuenta que hay personas con la misma visión. El talento está. Aquí hay fotos de estudiantes de primer año

hasta exalumnos que ya trabajan la fotografía”, destacó Santiago.

Esta no será la última vez.

Según la catedrática, el próximo año para esta misma fecha esperan poder abrir la exhibición con nuevas fotografías y con la participación de más estudiantes.

“Esta exhibición nos impacta a todos, a mi como profesora que he tenido estudiantes en el primer año y en su último. Para los padres es una emoción porque para el estudiante que se gradúa culminar con esta exhibición es decir ‘lo logramos juntos’. Para muchos esta es la primera vez que exponen y a mí en lo personal me llena de satisfacción”, señaló Luna.

Esta novena edición abrió el pasado 20 de abril pero estará abierto y libre de costo de miércoles a sábado hasta el 13 de mayo de 2017 en la sala principal de Museo Antiguo Arsenal de la Marina, en la Puntilla, Viejo San Juan.

Se ofrecerán talleres para los interesados ÍNDICE indice@gfrmedia.com PARA AQUELLOS que quieran entender y conectar de mejor forma con su mascota, así como brindarle un cuidado especial, del 18 al 21 de mayo se ofrecerán, por primera vez, talleres de comunicación y masaje para ellos, con un recurso especializado en el tema y procedente de Colombia, la doctora Lina María Lamos.

El jueves 18 de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. y el viernes 19 de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. se ofrecerán los talleres de comunicación animal en Manada del Parque Canino en Trujillo Alto.

El sábado 20 de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. en Esfera Dorada en Cupey y el domingo 21 de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. en Manada Parque Canino en Trujillo Alto se ofrecerán los talleres de Masaje con Aromaterapia.

En el taller de comunicación animal, los participantes podrán comprenderlas verdaderas necesidades de sus mascotas y a contactar con mayor profundidad con ellos.

Mientras en los talleres de Masaje con Aromaterapia, las personas que asistan estudiarán los protocolos terapéuticos con aceites esenciales.

Puede obtener información adicional llama al: 787-530-6679 o 787-510-2231.

Los espacios son limitados.

Ambos cursos cuentan con certificación.

I'M GROOT

LO BUENO…

FICO CANGIANO CINEXPRESS / ÍNDICE “GUARDIANS OF the Galaxy” fue uno de los filmes más exitosos del 2014. El mismo fue responsable de expandir aún más el universo cinematográfico de Marvel (MCU), que en aquel momento todavía no había recibido un toque cósmico y de locura.

El cineasta James Gunn nos introdujo por manera de una aventura casi perfecta, a un grupo de rufianes de diferentes esquinas del universo, que aprendería a trabajar en equipo para salvar la galaxia al son de un tremendo soundtrack.

Tres años más tarde, Marvel nos presenta en cines su decimoquinto filme, la tan esperada y merecida secuela “Guardians of the Galaxy Vol.

“Guardians Vol. 2” funciona nuevamente por el grupo. Sin duda, el equipo es el fuerte más grande de la secuela.

Siempre que el mismo se encuentra junto logrando alguna misión o simplemente discutiendo entre sí, es cuando la película se encuentra en su mejor momento.

La dinámica disfuncional, pero con mucho cariño, es lo que hace que nos sigamos enamorando más de estos personajes. Poder nuevamente pasar un ratito con ellos, es otra victoria en el cine.

Tomando las cosas donde las dejaron, todos los actores

traen su mejor juego para la secuela. Entre los que más sobresalen, al tope se encuentra el actor Chris Pratt (“Jurassic World”) quien interpreta a Peter Quill. Aquí Pratt tiene mucho más que hacer en la frontera dramática. La historia central corre a través de él, brindándole la oportunidad de brillar en momentos íntimos y emocionales.

Su interacción junto a Ego, interpretado por Kurt Russell (“The Thing”) es de los mejores ingredientes del filme.

“Guardians Vol. 2” es mucho más emocional que la primera cinta. Donde la original fue sobre la conexión entre un hijo y su madre, la secuela es sobre un hijo y su padre. La dinámica entre Peter y su padre, y su resultado, le da mucha humanidad a nuestro héroe al final del día.

Al mismo tiempo, Gamora (Zoe Saldana) y Nebula (Karen Gillan) bregan sus problemas entre sí,

OTRA VICTORIA

íN ACTION

jueves, 4 de mayo de 2017

mayormente causados por mucho rencor hacia su padre.

Otro de los positivos de la cinta lo es el sentido del humor. Desde el comienzo de la cinta es evidente. Gunn y compañía apuestan a hacernos reír más en esta ocasión. Aunque no todos los chistes aterrizan como deben, la secuela termina siendo más cómica que la anterior.

LO MALO…

Entre los fallos, tendría que resaltar que la jugada de Gunn en tirarse el “Empire Strikes Back” de separar a nuestro equipo, no funciona del todo.

Luego de comenzar la película, al ritmo de “Mr. Blue

CINEMATOGRÁFICA El junte de “Guardian of the Galaxy Vol.2” te llenará de emociones, risas y satisfacción

Sky”, donde nuestro team favorito anda en una misión, Gunn decide separarlos. Esta movida elimina el ímpetu que ya el filme tenía y le quita a la audiencia lo que mayormente vino a ver: al equipo junto en una aventura.

Debido a esto, el segundo acto se convierte en pura exposición (gracias Ego) y los personajes literalmente no hacen nada. Por la mayoría de este acto, los mismo andan sentados o caminando en sus respectivos locales aprendiendo sobre sus pasados y argumentando entre sí.

EN FIN…

“Guardians of the Galaxy Vol. 2” es una sólida y satisfactoria secuela, que sin duda entretendrá a los fans de la original, como a los novicios.

Más cómica y más emocional que el primer filme, esta segunda entrada ofrece lo suficiente para asegurarnos una merecida próxima aventura. Aunque tiene más fallas que su predecesora, es toad una aventura galáctica.

OJO

Incluye cinco (5) escenas extra durante los créditos.

MI RATING

9 SUMINISTRADA

Comunícate con tu mascota

2”. En esta ocasión cada miembro de nuestro grupo favorito de a-holes debe aprender a lidiar con su pasado – para bien o para mal – para proteger el futuro.

jueves, 4 de mayo de 2017 / www.indicepr.com

íN STYLE

A LA liposucción se le conoce como la extracción del exceso de grasa corporal por medio de succión, con el propósito de mejorar la apariencia corporal y corregir contornos irregulares.

Para lograrlo, se trabaja a través de pequeñas incisiones en puntos clave del cuerpo. Las áreas en las que se puede trabajar la liposucción incluyen: parte superior de los brazos, cuello, caderas, espalda, en la parte superior de los senos, glúteos, muslos y abdomen.

Hay diferentes tipos de liposucción:

DR. ANTONIO BUSQUETS info@doctorbusquets.com

SHUTTERSTOCK

10

PARA VERSE Y SENTIRSE MEJOR

TOFYPES LIPO

CONVENCIONAL

La liposucción convencional es la más conocida por todos, en la cual se realizan incisiones pequeñas por las cuales se introducen unas cánulas muy finas que conectan a un aspirador y succionan el exceso de grasa.

LÁSER

Este tipo de liposucción es sostenida por una nueva

Esto es lo que debes conocer sobre la liposucción tecnología que utiliza ondas ultrasónicas para derretir la grasa en forma selectiva, ya que el tejido nervioso, conectivo y vascular quedan intactos. Este procedimiento provee una

recuperación más rápida y reduce la posibilidad de hematomas y complicaciones por sangrado excesivo.

Los especialistas prefieren este tipo de liposucción para

tratar zonas reducidas o difíciles de llegar. Una de las ventajas que provee este método es que la energía láser estimula la producción de colágeno, ayudando a prevenir que la piel

cuelgue luego de terminado el procedimiento.

ULTRASÓNICA

Funciona utilizando una sonda de metal a través de una

Descubre nuestra nueva línea Gluten Free y Orgánica

Panes, Granolas y Galletas FRESH Granola 12oz.

Reg. $8.79 | Esp. $6.29 Galletas 10oz.

Reg. $6.49 | Esp. $4.75 Panes Reg. $6.99 | Esp. $4.99 Ofertas válidas hasta el 30 de junio de 2017. Ciertas restricciones aplican. No aplica con otras ofertas

Aguadilla g

Caguas g

Carolina

Condado

Plaza Victoria Urb. Caguax Commercial Park 1310 Ave. Ashford (787) 882-7800 (787) 905-7800 (787) 762-7800 (787) 999-7800

Guaynabo y

Hato Rey y

Garden Hills Plaza 201 Federico Costa (787) 282-9107 (787) 622-7800

www.freshmartpr.com Visítanos en

íN STYLE

Debes tener en cuenta que la liposucción no es un tratamiento para combatir la obesidad ni tratar las celulitis. incisión, la cual provoca calor mediante energía, destruyendo así las células grasas. Este proceso puede ayudar a eliminar la grasa de zonas densas y fibrosas del cuerpo, como por ejemplo la parte superior de la espalda, y con frecuencia se utiliza en conjunto con la liposucción convencional para obtener resultados más precisos.

Es importante mencionar que la liposucción no es un tratamiento para combatir la obesidad, sino para mejorar el contorno y la proporción de la figura. Tampoco se puede utilizar para tratar la celulitis ni ciertas zonas del cuerpo como la grasa al lado de las mamas, pues son zonas muy propensas a cáncer.

El Dr. Antonio Busquets es cirujano plástico certificado y tiene práctica privada en Busquets Plastic Surgery, Capitolio Plaza en el VSJ. Tel. (787)289-2222.

ALBERIC CHRYSLER AVE. KENNEDY 793.2223

SHUTTERSTOCK

jueves, 4 de mayo de 2017

Existen ciertos métodos que te ayudan a desviar los pensamientos y echar a un lado las ansiedades.

Ataque de pánico

Es un tipo de trastorno de ansiedad donde te dan ataques repetitivos de intenso miedo de que va a ocurrir algo malo

Dile NO a los ataques de pánico Anota estos trucos, te ayudarán

EL UNIVERSAL (GDA) — Si nunca has tenido un ataque de pánico, qué bien, pero algún día podrías tener uno de ellos. Con el estilo de vida tan estresante que llevamos por las

BENÍTEZ CHRYSLER HUMACAO 656.5454

situaciones económicas y sociales de la Isla, es obvio que el pánico se haya vuelto rutina para muchos. Y si crees en la Ley de Murphy, yo te

AUTOCENTRO CHRYSLER CAGUAS 999.9115

CABRERA CHRYSLER ARECIBO 650.8080

recomiendo estar preparada.

TRUCO DEL HIELO

Coloca una bolsa de hielo debajo de los ojos, arriba de las mejillas por 30 segundos. La

AUTOGRUPO CHRYSLER 65 RÍO PIEDRAS 753.3000

incomodidad puede distraerte de los problemas y el estrés. El frío en esa área también provoca un reflejo en el sistema nervioso que hace más lenta la respiración y el ritmo cardíaco. Éste es el truco más efectivo, pero no el más práctico fuera de casa.

TRUCO DE LA BASURA

Escribe en un papel los pensamientos negativos que

FLAGSHIP CHRYSLER BAYAMÓN 620.5877

11

ocupan tu mente. “No puedo hacer nada bien”, “todo se está yendo al carajo”...

Escribe honestamente todo lo que se te viene a la mente y tira el papel a la basura, quémalo, haz de él lo que quieras, pero no les hagas caso.

Hay estudios que confirman que esta actividad te será de ayuda para identificar el razonamiento que sólo te hace daño para poner los pies en la tierra.

TRUCO DE LA ESCALERA

Siéntate cómodamente, cierra los ojos, respira profundo.

Visualiza cada detalle de una escalera en espiral; desde la iluminación, hasta la textura del barandal y el golpe de tus pies al subir cada escalón.

Entre más vívido seas con tu mente, menos pensamientos negativos tendrás. Es una excelente distracción, aunque también puedes imaginar otros escenarios, si es que te ayudan más a relajarte.

TRIANGLE CHRYSLER MAYAGÜEZ 805.3000

TRIANGLE CHRYSLER PONCE 812.4000

AP /CHRIS PIZZELLO

12

“Despacito” equipara el éxito de “La Macarena”

EFEUSA —Brad Pitt, en su primera entrevista desde su divorcio de Angelina Jolie, ha reconocido que tras la separación decidió dejar de beber, un hábito que llegó a ser “un problema” dentro del matrimonio y que le obligó a acudir a terapia.

El actor indicó que llegó a ser todo “un profesional” a la hora de beber, aunque llegó un momento en el que decidió que no podía “seguir viviendo de esa manera”.

Ahora ha sustituido el alcohol por el zumo de arándanos y el agua con gas.

“Para mí este periodo ha consistido en reparar en mis debilidades y mis fracasos, y asumirlos”, valoró el intérprete de 53 años.

“Despacito” y “La Macarena” han logrado derribar las barreras del idioma.

LO LOGRAN PASITO A PASITO ÍNDICE indice@gfrmedia.com

DESDE QUE la movida canción “La Macarena” acaparó la escena musical internacional

hace cerca de dos décadas no había surgido otro tema -de habla hispana- que se colocara entre los 10 temas más sonados en la nación estadounidense.

Así lo reseña la revista especializada Forbes sobre el

51% descuento

Precio

25.00

$

(AP / LYNNE SLADKY

El actor aseguró que llegó a ser “un problema”

jueves, 4 de mayo de 2017 / www.indicepr.com

Brad Pitt deja el alcohol

íN SPOT

Pitt indicó que llegó a ser todo “un profesional” a la hora de beber.

fenómeno musical interpretado por los puertorriqueños Luis Fonsi y Daddy Yankee, que en días recientes brincó de la posición 48 a la número 9 del Top 10 entre las 100 canciones, de todos los géneros, en Estados Unidos.

Lo singular dentro de este récord de los tantos que ha sumado el tema desde su lanzamiento es que se trata de una escrita e interpretada en español.

Tal éxito, de acuerdo con Billboard, lo había alcanzado “La Macarena”, logrando derribar las barreras del idioma y prevaleciendo por la riqueza del ritmo y el baile que al día de hoy se sigue bailando.

Forbes atribuye el rápido ascenso de “Despacito” en el mercado anglosajón a la recién lanzada versión con la estrella del pop Justin Bieber, quien a su vez multiplicó el alcance del tema a través de las plataformas digitales.

El artículo, con fecha del 1 de mayo, cierra estableciendo que tras el éxito alcanzado por la canción en los mercados latinoamericanos, europeos y más reciente en Estados Unidos, ahora, con la integración de Bieber la expectativa pueden ser tan amplias como llegar al cielo.

Además, comprueba que la buena música prevalece por encima de cualquier idioma.

Malo Es Na’, Añasco

¡Cena para 2! Mofongo de Batata o Plátano relleno de pollo, carne frita, mero o camarones + Sangría + Cheesecake accede a: www.ofertadeldia.com

Valor original $

51.00

Reinventan el mofongo en Añasco. Como si fuera poca la fama y el reconocimiento de la cocina criolla a nivel internacional gracias al mofongo, en Añasco se cocina una oportunidad más de destacar este plato. Ocurre en el restaurante Malo Es Na’ y lo hacen reemplazando el plátano por la batata. Su sangría de guayaba incorpora toques de ginebra, ron y vodka.

facebook.com/ofertadeldia

@ofertadeldiapr

@ofertadeldia

íN SPOT

jueves, 4 de mayo de 2017

CINE ESTRENOS

13

íNUCO S DORTOS KU

Acción

GUARDIANS OF THE GALAXY, VOL. 2 137min, PG-13

Viejos enemigos se vuelven aliados en esta aventura en la que Gamora, Drax, Rocket Racoon y Baby Groot (y nuevos integrantes del equipo como Mantis, Yondu Udonta y Nébula) tienen que desentrañar los misterios que rodean el pasado de Peter cuando aparece un hombre que dice ser su padre.

Comedia

THE WOMEN’S BALCONY Una disputa causa la mar de enredos cuando el balcón de las mujeres de una sinagoga en una comunidad ortodoxa de Jerusalén se derrumba durante una celebración religiosa provocando un accidente que deja a la esposa del rabino en estado de coma y al rabino en shock.

SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

SOLUCIÓN

96min, NR

HORÓSCOPO ARIES

21 de marzo al 19 de abril Día perfecto para visitar aquéllos que comparten tus intereses. No descanses en que tus amigos o familiares resuelvan tus problemas románticos. Día de suerte: viernes.

TAURO

20 de abril al 20 de mayo Esa idea es buenísima, pero te sugiero que antes de llevarla a cabo consultes. Si estás solo, encontrarás romance en una actividad social. Día de suerte: domingo.

GÉMINIS

21 de mayo al 20 de junio Puede que surja un pequeño conflicto con alguien caprichoso, mas saldrás bien de la situación. Podrás dar rienda suelta a tu erotismo. Día de suerte: sábado.

CÁNCER

21 de junio al 22 de julio Un asunto legal tuyo o de un familiar querido se resolverá pronto. Tu soledad termina, alguien que hace tiempo te busca y te a encontrar. Día de suerte: domingo.

LEO

23 de julio al 22 de agosto Ten paciencia con los insoportables, no permitas que te suba la presión haciéndoles caso. Tu vida sexual alcanzará su punto más alto en estos días. Día de suerte: hoy.

VIRGO

23 de agosto al 22 de septiembre Hay alguien que no te quiere bien y está tratando de hacerte daño: ¡cuídate! No temas expresar tu inventiva y originalidad a la hora de hacer el amor. Día de suerte: lunes.

LIBRA

23 de septiembre al 22 de octubre Hay alguien que no te quiere bien y está tratando de hacerte daño: ¡cuídate! No temas expresara tu inventiva y originalidad a la hora de hacer el amor. Día de suerte: lunes.

ESCORPIÓN

23 de octubre al 21 de noviembre Surgirá un acercamiento con alguien de quien estás alejado, disfruta el momento y no hables de lo que sucedió. Tu amor está cerquita, pero sé selectivo. Día de suerte: hoy.

SAGITARIO

22 de noviembre al 21 diciembre Tus preocupaciones son infundadas, tu mente agiganta las cosas sin necesidad. Tu relación amorosa parecerá hoy un cuento de hadas. Día de suerte: sábado.

CAPRICORNIO

22 de diciembre al 19 de enero Agradece lo bueno y lo malo que te ha pasado, si no, ¿cómo ibas a saber la diferencia? Ese amor prohibido aceleró tus sentidos y mente a la vez, déjalo. Día de suerte: hoy.

ACUARIO

20 de enero al 18 de febrero Antes de hablar, recuerda que las palabras que digas sin pensar pueden delatar lo que tratas de ocultar. Tropezarás con tu fantasía amorosa junto al mar. Día de suerte: hoy.

PISCIS

19 de febrero al 20 de marzo No seas tímido, halaga y exalta las cualidades de quien ha robado tu corazón. Surgirá una situación que pondrá tu paciencia a prueba, vigila lo que dices. Día de suerte: hoy.

íN SPORTS jueves, 4 de mayo de 2017 / www.indicepr.com

AP / DIEU NALIO CHERY

14

Gianni Infantino, presidente de la FIFA, podría tener más autoridad para tomar decisiones sobre el Consejo.

¿CHINA AL MUNDIAL 2030?

Consejo dirigente de la FIFA contempla esa posibilidad AP— La esperanza de China de ser la sede del Mundial de 2030 acaba de recibir aliento de la FIFA. El organismo rector propone un nuevo texto legal que le otorga a su consejo dirigente el poder de decidir, “si las circunstancias lo requieren”, que el Mundial puede regresar a un continente con un solo torneo de intervalo.

Eso le permitiría a China ser la sede de 2030 apenas ocho años después de Qatar.

FIFA impuso el intervalo de

dos torneos en octubre, lo que vedó la postulación de europeos para el Mundial de 2026 porque Rusia será la sede en 2018. Esto favoreció la postulación de Estados Unidos, México y Canadá en una candidatura tripartita.

Ahora, FIFA quiere enmendar los estatutos la semana próxima en Bahréin para que “en principio... el evento no será otorgado a

miembros de las confederaciones que fueron sede de las dos ediciones anteriores”. Sin embargo, dice, “el Consejo puede resolver otra cosa según el reglamento vigente”.

Otros cambios propuestos a la constitución de la FIFA otorgarían más poder para tomar decisiones al Buró de la FIFA. Uno de esos debates podría ser la apertura de la contienda para la Copa del Mundo de 2030

15 jueves, 4 de mayo de 2017

Feria de Empleo P

Mayo 12

10am - 3pm

Te invita

Universidad del Este, Carolina

MAY 13 2017 THH

YECTO RO

PUERTO RICO CONVENTION CENTER

A

A N CL

AGENDA AT GLANCE HOW TO HUSTLE YOUR WAY INTO THE AGRICULTURAL WORLD FROM THE GROUND- UP CLIMATE CHANGE, ENERGY AND AGRICULTURE

Para Registracion Visita

Universidad del Este, Carolina International School of Hospitality & Culinary Arts Edificio Jose A. (Tony) Santana 2do Nivel Salon T-209, 208, 207

VIABLE ALTERNATIVES FOR FINANCING

AGENDA

www.imscruiselines.com/jobfair

FARMING IN THE CARIBBEAN: CHANGING THE WAY WE THINK ABOUT VIRGIN ISLAND AGRICULTURE THE MARIJUANA GOLD RUSH: CRUSHING ON WEED OPPORTUNITIES

Posiciones Disponibles: Executive chef Sous chef Line/Cook Scullery/Utility Maître D' (Sommelier) Server Bartender Cocktailer Hotel Maintenance

SUSTAINABLE MEDICINE: THE INTERSECTION OF FOOD, FARMING AND HEALTH.

WORKSHOPS

Hotel Manager Chief Purser/Hotel Assist Manager Purser/ Hotel Front Desk Cruise Director/Entertainer Executive Housekeeper Housekeeper/ Cabin Attendant Porter Laundry/Night Porter

MIND YOUR OWN DATA

+ MORE

AGROTOURISM 101 BUSINESS MODEL CANVAS MARKETING AGRICULTURAL PRODUCTS: FROM THE FARM TO THE CONSUMER

+ MORE

FOR MORE INFORMATION CALL US AT 787-424-4443 OR EMAIL US AT INFO@AGROHACKCON.COM

IMS Cruise Lines

DIGITAL MEDIA & MARKETING COMMUNICATIONS

BUY YOUR TICKETS AT WWW.AGROHACKCON.COM 089

ÍNDICE

INVITES YOU TO

Ă?NDICE

jueves, 4 de mayo de 2017

16