lio de de ju 5 , s ole Miérc
2017
4/ AÑO
1005 VOL.
ÍN ACTION
ÍN NEWS
Porque en el reino animal también los hay <9
Breve recorrido de los 4 primeros miembros para el Plan Tennessee<2
INSPIRA TU VIDA
n
www.indicepr.com GRATUITO
LOS MEJORES PADRES
SE VA FORMANDO EL COMITÉ
ÍN SPOT
LA MÚSICA DE RAWAYANA
¿Los has escuchado? Te contamos un poco más sobre la banda venezolana y su próxima presentación en la Isla <12
miércoles, 5 de julio de 2017/ www.indicepr.com
©2016 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
Rosselló nombra cuatro de los siete miembros del comité para el Plan Tennessee
íN NEWS
Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta de la Junta de Directores: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial Ejecutivo: Graciela C. Eleta. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Subdirector General: José Luis Santa María. Vicepresidenta de Alianzas Estratégicas: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Subdirector de diseño: Orlando Campero. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Melissa Ortiz Ramírez. Subdirectora editorial: Ana Enid López. Editora: Némesis Mora Pérez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Editor digital: Milvia Archilla. Reporteras: Katefrans Flores Sanabria y Zorian Chacón O’Farrill. | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers)
ARCHIVO
2
Los nombramientos incluyen a dos exgobernadores, un expresidente del Senado y un expelotero.
SUMINISTRADA
necesarios para terminar la construcción. No obstante, al enterarse de lo ocurrido, cientos de personas hicieron las MÁS donaciones necesarias para completar la obra y darles este gran regalo de amor a nuestros felinos. Este proyecto es uno de los esfuerzos de construcción que el Santuario tiene en agenda para proveer albergue seguro a los 300 perros y gatos que tiene.
CON EL propósito de exigir que Puerto Rico sea estado el gobernador Ricardo Rosselló Nevares anunció el pasado lunes algunos de los miembros del comité para el Plan Tennesse. Se nombró al expelotero Iván Rodríguez, al exgobernador Carlos Romero Barceló, al exgobernador Pedro Rosselló González y al expresidente del senado Charlie Rodríguez. Estos cuatro de 7 nombramientos son destinados al plan Tennessee que busca la anexión a los Estados Unidos. Aquí un breve resumen de la trayectoria política de cada uno.
CARLOS ROMERO BARCELÓ n Ocupó el cargo de gobernador en dos períodos consecutivos de 1977 al 1984.
n Su gobierno estuvo limitado por las restricciones que los bonistas impusieron como consecuencia de la degradación de la clasificación de los bonos por el aumento en el balance de la deuda durante la administración anterior. n A su segundo año de gobernanza lo jóvenes Arnaldo Darío Rosado y Carlos Soto Arriví fueron asesinados en el Cerro Maravilla siendo este uno de los momentos más controvertibles dentro de su primer mandato. n Bajo su administración fue radicado el caso Morales Feliciano un grupo de confinados radicó ante el Tribunal Federal, Distrito de Puerto Rico, una demanda de clase alegando que las condiciones de confinamiento provistas por el Estado constituían una violación de sus garantías constitucionales. El caso duró unos 33 años y sobre $250 millones impuestos en multas. n Las elecciones para su segundo término fueron cuestionadas dado a un apagón
CHARLIE RODRÍGUEZ
en el área metropolitana que interrumpió el funcionamiento de la Comisión Estatal de Elecciones (CEE). Romero Barceló se proclamó ganador de las elecciones. Durante el denominado “recuento de Valencia”, la victoria apuntó los 3,000 votos sobre el exgobernador Rafael Hernández Colón. n Décadas más tarde a sus términos en el gobierno se vio involucrado en un caso de violencia dónde él fue agredido.
n Fue el undécimo Presidente del Senado. Ocupó el cargo de senador del 1980 al 1984 y en el 1992 fue electo como senador por acumulación. n Fue asesor del presidente del Senado, Thomas Rivera Schatz para el 2008. n Entre tanto, para el 2013 se alegó sobre la obtención de un contrato por sobre $9,000 mensuales para ofrecer asesoría legal y legislativa a la delegación del Partido Nuevo Progresista (PNP) en el mismo cuerpo legislativo. n El ex presidente del Senado, Charlie Rodríguez, es el testigo clave del asesinato de una conocida diseñadora colombiana a manos de su ex esposo, en hechos ocurridos en Baranquilla, Colombia. n Para el 7 febrero de este año fue elegido como presidente del Partido Demócrata de Puerto Rico, 15 días más tarde fue destituido dado a que al momento de su elección alegadamente no había quórum.
PEDRO ROSSELLÓ GONZÁLEZ
IVÁN RODRÍGUEZ
GOBERNADOR VA LLENANDO VACANTES ÍNDICE indice@gfrmedia.com
“LOS GATOS que alberga el Santuario de Animales San Francisco de Asís, Inc. estrenaron ayer en la tarde una nueva área LO de vivienda que se completó gracias a la ayuda desinteresada de cientos de personas que donaron los materiales de construcción necesarios. Durante la noche del martes pasado, por un robo en nuestras instalaciones, el Santuario perdió muchos de los materiales
corrupción de funcionarios de su gabinete gubernamental. Entre los acusados a nivel federal y estatal fue sentenciado el ex secretario del Departamento de Educación (DE) Víctor Fajardo, ex jefe de la División Legal del Departamento de Salud, José Gerardo Cruz Arroyo, el ex presidente de la Cámara, Edison Misla Aldarondo, entre otros. n Luego de su derrota en el 2004 Rosselló entra al Senado, luego de que el PNP obligara al exsenador Víctor Loubriel a renunciar para cederle su escaño.
n Comienza su carrera en el gobierno para el 1985 mientras era Director del Departamento de Salud de San Juan. n Para el 1988 corrió por el escaño de Comisionado Residente en Washington. n Ocupó el cargo de gobernador del 1992 al 2000. n Para el 1993 convocó el segundo referéndum de estatus para la Isla. n Fue el primer Gobernador de Puerto Rico en testificar ante un gran jurado federal, debido a las investigaciones de
n Ex pelotero de grandes ligas inmortalizado en el Salón de la Fama el pasado mes de enero. n Aunque su carrera fue salpicada por un escándalo de su puesto uso de esteroides “el Pudge” nunca dio positivo por dopaje y su nombre tampoco fue mencionado en el Informe Mitchell. n Al momento desconoce su bagaje político
ÍNDICE
miércoles, 5 de julio de 2017
3
AP / DOLORES OCHOA
El Presidente de Ecuador entregará dos propiedades a organización indígena.
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
AP — El presidente ecuatoriano Lenín Moreno anunció ayer que entregará dos propiedades a la principal organización indígena del país y le permitirá conservarlas durante un siglo como una muestra de acercamiento a ese sector. “Bienvenidos, hermanos queridos, ésta es su casa”, dijo el mandatario al recibir en el palacio de gobierno a más de medio centenar de líderes de la Confederación de Nacionalidades, la mayor de su tipo en Ecuador. Moreno anunció que entregará dos propiedades que tradicionalmente sirvieron como sede de esa organización indígena en Quito y previamente usaban en comodato, que permite el uso sin transferir la propiedad. El expresidente Rafael Correa había pedido a los indígenas que devolvieran ambas sedes al Estado desde 2014, pero el proceso no continuó debido a que nunca se presentaron los recursos judiciales necesarios. Otro de los temas que se tocaron fue una amnistía solicitada por ese grupo para unos 200 indígenas que fueron procesados judicialmente en su mayoría por presuntos delitos asociados con protestas callejeras contra las políticas de Correa sobre educación, manejo del agua y minería a gran escala.
AP / ALEX BRANDON
4 íN WORLD
Lenín Moreno busca acercarse a comunidades indígenas
Estados Unidos y Rusia tienen una lista larga de quejas que impiden intentos para coordinarse en asuntos más amplios.
AÚN SIN “AGENDA ESPECÍFICA”
lo que considera el hostigamiento hacia los diplomáticos estadounidenses y otros funcionarios en Rusia. En cuanto al tema de Ucrania, Moscú ha buscado desde hace mucho que Estados Unidos alivie las sanciones económicas que le impuso por sus acciones en el este ucraniano y por la anexión de Crimea. Uno de los temas donde podría haber más acercamientos es el de Siria, donde tanto Moscú que posee en Estados Unidos y como Washington se que fueron decomisadas por el oponen al grupo Estado gobierno de Barack Obama Islámico pero difieren sobre como castigo por su su apoyo al presidente sirio intromisión en las Bashar Assad. elecciones de 2016. Putin ha estado Otra demanda presionando a rusa es que se Estados Unidos reduzca la para que vigilancia de coopere los servicios de militarmente Día en el que se llevará inteligencia a con Rusia en a cabo la reunión sus Siria. diplomáticos en Los problemas Estados Unidos. por la falta de Washington tiene su coordinación en Siria propia lista, encabezada resurgieron recientemente, luego de que Estados Unidos por su solicitud de que derribó varios aviones de las se reanuden las adopciones fuerzas que apoyan al gobierno de niños rusos por parte de sirio. Rusia amenazó entonces padres estadounidenses, una con derribar cualquier avión práctica que Rusia prohibió a que vuele al oeste del río finales de 2012. Éufrates. Pide también que acabe con
Casa Blanca no tiene establecidos los temas a hablar durante la primera reunión de Donald Trump y Vladimir Putin AP — La primera reunión cara a cara entre los presidentes Donald Trump y Vladimir Putin ha generado expectativas mixtas, aunque la Casa Blanca aclaró que no se ha establecido una “agenda específica” del encuentro bilateral. Entonces, ante la ausencia de una lista de temas, ¿de qué hablarán dos líderes mundiales conocidos por ser imprevisibles? Mientras prosiguen las investigaciones sobre la supuesta intromisión de Rusia en las elecciones del año pasado en Estados Unidos, Trump y Putin se reunirán el viernes al margen de la cumbre del G20 en Hamburgo, Alemania. Los dos, por separado, han negado cualquier interferencia
electoral, pero los investigadores en Estados Unidos aún no llegan a esa conclusión. No hay indicios de que Trump trate de tocar el tema en su reunión, pero si no lo hace, dará combustible a los críticos que dicen que ignora descaradamente una amenaza importante a la seguridad nacional. También podría envalentonar a aquellos que dicen que está tratando de cubrir a los rusos. Ambos gobiernos tienen una lista larga de quejas mutuas que no llegan al nivel geopolítico pero impiden intentos para coordinarse en asuntos más amplios. Por ejemplo, Moscú pide que le devuelvan dos propiedades
VIERNES
ÍNDICE
miércoles, 5 de julio de 2017
5
6
CIALES
íN BIZ
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
SHUTTERSTOCK
Donde está localizada la farmacéutica
CRECE LA INDUSTRIA FARMACÉUTICA
La empresa se dedica a la manufactura y al desarrollo de productos bio-farmacéuticos. Además, creará empleos para la zona norte.
GK Pharmaceuticals Contract Manufacturing Operations abre sus puertas
Clases de Costura 787-517-7470 Curso Básico de Costura en Montehiedra
ÍNDICE indice@gfrmedia.com CIALES TIENE una nueva farmacéutica, y con ella, la creación de nuevos empleos para toda la región norte. Se trata de GK Pharmaceuticals Contract Manifacturing Operations (GKP), la cual abrió sus puertas el pasado viernes en medio de una sencilla, pero muy concurrida ceremonia, informó ayer el portavoz alterno de la delegación del Partido Nuevo
Progresista (PNP) en el Senado de Puerto Rico, Ángel Martínez. Las nuevas instalaciones se encuentran en el Barrio Jaguas, kilómetro 15.5 de la carretera estatal PR-149, en el mencionado municipio. “Esta es una empresa que se dedica a la manufactura y el desarrollo de productos bio-farmacéuticos. Los ejecutivos de la empresa decidieron establecerse en nuestro municipio de Ciales por las oportunidades que el mismo ofrece, incluyendo una fuerza trabajadora profesionalizada, así como una buena infraestructura vial, eléctrico y pluvial”, agregó.
A su vez, se mostró seguro de que la instalación de dicha fábrica “es el primer paso para la recuperación de la industria de la manufactura en Ciales, al igual que en el resto de la región norte”, comentó el también presidente de la Comisión de Salud del Senado. “Existe un nuevo ambiente para hacer negocios el cual está dirigido a la innovación y el desarrollo de nuevas ciencias y productos. Por eso es que esto es un importante paso”, señaló el senador por el distrito de Arecibo. El líder estadista agregó que esta novel fábrica de productos bio-farmacéuticos abre la
puerta a la llegada de otras empresas a la zona norte y con estas, nuevos y mejores empleos para los residentes de la misma. “Con esta fábrica demostramos que en Puerto Rico se puede reabrir talleres, que podemos establecer la pauta con nuevas industrias. Esto es un paso enorme en la recuperación económica que todos queremos para nuestra amada isla”, concluyó Martínez.
LA NACIÓN (GDA) — Antes de la tecnología, la diversidad y la distribución de los minerales dependían de procesos físicos, químicos y biológicos. Sin embargo, a partir de la aparición de la minería y la manufactura, nuevos minerales han empezado a surgir en la Tierra. Investigadores de universidades estadounidenses, catalogaron 208 minerales que emergieron como consecuencia del impacto del ser humano en el planeta. Eso quiere decir que la humanidad es responsable, directa o indirectamente, por el 4% del total de minerales que se encuentran en la Tierra. La mayoría de estos nuevos minerales se originó a partir de la minería. Seis
fueron encontrados en las paredes donde ocurrieron fundiciones y tres dentro de un sistema de tubería geotérmica. Otros tres fueron descubiertos en artefactos de plomo corroídos que yacían en un naufragio frente a las costas de Túnez. Dos fueron hallados en piezas de bronce en Egipto y dos más en objetos de estaño hallados en Canadá. Cuatro minerales más fueron descubiertos en sitios prehistóricos ubicados en las montañas de Austria. Teniendo en cuenta la influencia generalizada de la humanidad sobre el medio ambiente, debe haber cientos de minerales -que aún no son reconocidos- en viejas minas, fundiciones, edificios abandonados y otros sitios. Por lo tanto, nuevas series de
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
El surgimiento se debe al impacto del ser humano
En los sedimentos dejados atrás por nuestra época, los futuros mineralogistas encontrarán ladrillos, bloques de cemento y cemento, aleaciones metálicas como el acero, titanio y aluminio, junto con muchos subproductos radiactivos.
SHUTTERSTOCK
7 íN NOVA
NUEVOS MINERALES EN LA TIERRA
compuestos pueden estar formándose ahora. “Por ejemplo, los residuos sólidos en los vertederos pueden estar transformándose, ya que en estos sitios las viejas baterías, la electrónica, los aparatos y otros descartes de alta tecnología están expuestos al desgaste y la alteración”, comentó Robert Downs, uno de los autores del estudio y profesor de Geociencias con especialidad en Mineralogía y Cristalografía de la Universidad de Arizona. De los 208 minerales, los investigadores identificaron al menos tres tipos de actividades humanas que influyeron en su diversidad y distribución. n La primera es la ocurrencia de compuestos minerales sintéticos, muchos de ellos manufacturados directamente para su aplicación, o indirectamente, como consecuencia de la alteración de las paredes de los túneles en minas y debido a la erosión de los vertederos. n La segunda influencia humana se relaciona con movimientos de rocas y sedimentos a gran escala debido a actividades económicas como la minería y construcciones de obras de infraestructura (carreteras, edificios, puentes, represas). n Finalmente, las personas han sido muy eficientes en redistribuir por todo el mundo ciertos minerales naturales, como piedras preciosas y especímenes minerales finos.
8 DANZA
INSPIRADA
SUMINISTRADA
La exhibición consta de 55 piezas realizadas en diversos medios.
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
LA ESCUELA de Artes Plásticas y Diseño de Puerto Rico invita a los amantes del arte y al público en general a visitar su Exposición Anual de Graduandos 2017, la cual permanecerá abierta del 7 de julio al 5 de agosto, en el Arsenal de la Puntilla, en el Viejo San Juan. Esta exposición, producto de jóvenes artistas y diseñadores puertorriqueños que componen la cuadragésimo séptima clase de la EAPD, consta de 55 piezas realizadas en diversos medios, tales como: pintura; escultura; grabado; instalación; fotografía digital; video; animación; diseño de modas; publicaciones y diseño industrial, entre otros. La exposición permanecerá abierta hasta el 5 de agosto de 2017 en horario de miércoles a sábado de 8:30 a.m. a 4:30 p.m., y los domingos de 10:30 a.m. a 6:30 p.m. La misma cuenta con el coauspicio de Instituto de Cultura Puertorriqueña (ICP).
íN ACTION
ÍNDICE indice@gfrmedia.com
El butoh nació de la guerra con el propósito de hacer coreografías inspiradas en el dolor de un país.
EN GARCÍA MÁRQUEZ La maestra Yumiko Yoshioka se apega al butoh y a “Cien años de soledad” en su más reciente proyecto
AP — Cuando el cuerpo está inmóvil, encogido sobre el escenario, parece un pájaro herido: las extremidades son finas, la piel casi traslúcida, la cara oculta bajo una máscara de malla. Podría estar congelado en el tiempo y el espacio, pero entonces la maestra Yumiko Yoshioka levanta el torso, se lleva las manos a la cabeza y su cuerpo crece frente a su sombra, se hincha de músculos y estalla junto con la música que simula lluvia. La última nota se apaga y el ruido de la lluvia real se filtra hasta el auditorio donde Yoshioka presenta ante periodistas su nueva pieza de danza butoh, una puesta en escena inspirada en “Cien años de soledad”, la obra magna de Gabriel García Márquez que recientemente cumplió medio siglo de publicada. El butoh y “Cien años luz de soledad” tienen un origen común: la representación de un cuerpo nuevo. El butoh nació de la guerra. A fines de los años 50, los japoneses Kazuo Ohno y Tatsumi Hijikata crearon una serie de coreografías inspiradas en el dolor de su país. A través del baile, pensaban, quizá sería posible recuperar un poco de esos cuerpos que las bombas atómicas en Hiroshima y Nagasaki redujeron a cenizas. El fin de la violencia no es el fin de la memoria. Para 1959, cuando el butoh de Ohno y Hijikata cobró vida bajo sus primeros reflectores, habían
pasado casi 15 años desde los bombardeos, pero Japón seguía fracturado. El butoh, en consecuencia, es una danza que conduce a bailarines y espectadores a través de las tinieblas. “No es una terapia, pero sí puede rescatarnos”, dice la maestra Yoshioka, quien actualmente vive en Alemania pero con frecuencia viaja por otros países de Europa y América Latina para presentar coreografías y ofrecer clases magistrales. La belleza del butoh no es tradicional. Los artistas suelen salir a escena con la cabeza rasurada, garras en lugar de manos y un vestuario que emula un cuerpo deforme o lacerado.
Con frecuencia sus ojos están desorbitados y la boca descompuesta en muecas. La nueva coreografía de Yumiko Yoshioka nos cuestiona. ¿Podemos vivir solos? ¿Cómo sabemos que estamos vivos si no hay nadie que sea testigo de nuestra existencia? Tomando “Cien años de soledad” como punto de partida, la artista originaria de Tokio concibió a una criatura solitaria. Su pieza no reinterpreta la trama de la novela que entreteje fantasía y realidad en las historias de la familia Buendía, en el pueblo ficticio de Macondo, sino el impacto que generaron en ella aquellos personajes “extraños”, capaces de desarrollar sus propias vidas y singularidad.
El butoh sigue vigente porque renace en cada cuerpo que danza y articula una coreografía. Es metamorfosis, cambio, movimiento. “Es una danza de la transformación”, señala la maestra. “No solo transforma lo físico, sino también nuestro punto de vista y nuestra manera de pensar”. Para Yumiko Yoshioka también es un misterio. “Hay presentaciones memorables en las que dejo de pensar y no necesito saber cuál es el siguiente paso”. Y entonces, dice, el butoh vuelve a ser ese viaje que nunca termina y su cuerpo es libre de moverse bajo la guía de algo que no logra comprender.
AP / MARÍA TERESA HERNÁNDEZ
Expo artística de graduandos
íN ACTION
miércoles, 5 de julio de 2017
NO AL MALTRATO CALY MYSLA @CalyMisla
Los mejores padres del reino animal Aquí algunos de los más ejemplares SIN DUDA las madres del reino animal son sumamente protectoras con sus crías. De hecho, hay muchos padres que son impresionantes, no solo por cuidarlos, sino por ser quienes los traen al mundo. Entre muchos de ellos podemos destacar los siguientes.
PINGÜINOS
SHUTTERSTOCK
La mayoría comparten sus responsabilidades parentales cuidando los huevos y construyendo su hogar. Existe
una especie que se distingue entre todos por ser únicamente el padre el que protege y cuida a su cría. El pingüino emperador cuida de ella desde temprano, pues una vez la hembra pone el huevo, se marcha por un tiempo a cazar alimentos. El padre lo mantiene protegido del frío clima, equilibrándolo en sus patas y utilizando algo llamado bolsa incubadora mientras renuncia a la comida para poder alimentar bien a su cría.
CABALLITO DE MAR
Cambian totalmente la regla de que la hembra es la que da a luz, ya que ¡ellos son los que se embarazan!
El zorro rojo le enseña a sus crías a cazar y sobrevivir.
9
La hembra coloca una especie de tubo en la bolsa donde se desarrollarán las crías e introduce los huevos. Una vez esto suceda, el macho procede a fertilizarlos y llevarlos consigo alrededor de 25 días. Una vez estén formados, el macho comienza a sentir contracciones y da a luz.
ZORRO ROJO
Los zorros rojos no solo cuidan constantemente de sus crías, sino que también son quienes los educan. Durante los primeros meses de vida, el padre trabaja incesantemente cazando para proporcionarles alimentos cada 4 a 6 horas. Cuando van creciendo es él quien juega con ellos día y noche y comienza a darles lecciones para sobrevivir en su ambiente enterrando pedazos de comida debajo de hojas y ramas para que la cría comience a desarrollar su olfato y pueda alimentarse por sí sola. Al igual que estos existen otros padres que juegan un papel muy importante en la vida de sus hijos, como el cisne cuello negro, las ranas y los monos titíes del Amazonas.
Si te truenan las rodillas es que los huesos y los tejidos están rozando entre sí. En caso de que este sea tu caso debes comenzar a bajar de peso.
LA ARTROSIS DE RODILLA
Esta condición es muy dolorosa y se presenta cuando se están deteriorando las articulaciones y se produce el conocido roce de hueso con hueso.
Mira cuáles podrían ser las causas
¿LAS RODILLAS TE SUENAN? EL UNIVERSAL (GDA) — Las rodillas son las articulaciones más fuertes de nuestro cuerpo, ya que son las responsables de sostener y mantener la mayor presión que genera nuestro cuerpo, por lo que son las primeras en sufrir el paso del tiempo, el aumento de peso, el exceso o falta de ejercicio, entre otros problemas.
Es por ello que es preocupante que truenen, pues esto se puede deber a que estas articulaciones tienen burbujas de gases o bien están perdiendo la amortiguación del cartílago en las rodillas, causando esto que los huesos y los tejidos rocen entre sí, sonando cuando doblas o le haces algún movimiento a tus piernas. Como daño colateral también
TENER SOBREPESO
Si cuentas con sobrepeso u obesidad esto puede influir mucho con el ruido en las rodillas y dolores. En casos más severos puede haber una deformación del hueso.
CB Power Generator! Descuento Mantenimiento preventivo para Plantas Eléctricas + 50% de descuento en otros servicios. *Ciertas restricciones aplican.
Encuentra todas las ofertas en
FALTA DE LÍQUIDO SINOVIAL
Es un fluido viscoso y claro que se encuentra en nuestras articulaciones, donde su función principal es evitar la fricción que pueda existir entre los cartílagos o los tejidos en las articulaciones.
CUANDO HACES EJERCICIO SIN CALENTAR
pueden comenzar los dolores en estos huesos. Algunas causas que pueden estar pasando para que esto suceda pueden ser:
¡Prepárate para la época de huracanes con
51 %
SHUTTERSTOCK
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
EFE — La firma Christian Dior celebra desde hoy su 70 aniversario en París con una exposición que rinde un deslumbrante homenaje al maestro fundador, sus seis sucesores y sus talleres y colaboradores. Monumental como el alma modista que la inspiró, la muestra inunda el Museo de las Artes Decorativas de París con 300 modelos de alta costura y decenas de documentos, cuadros, vídeos, esculturas, cartas, dibujos y fotografías relacionados con ese hijo de notables normandos nacido en 1905 cuya primera profesión fue la de galerista. También está el primer retrato del maestro y una de sus primeras obras, un entallado “vestido de tarde hecho con lana roja plisada rojo ‘satán’”, bautizado “Diablesse”. Adornado con una subyugante escenografía de la agencia NC, este es el primer homenaje a Dior que ofrece París tras una retrospectiva organizada en este mismo museo en 1987.
10 íN STYLE
En honor al legado de Dior
Esta condición se da debido a que los tendones se endurecen, la mejor solución en estos casos es realizar estiramientos.
INFECCIÓN EN LA ARTICULACIÓN O ARTRITIS SÉPTICA
Existen 2 tipos, una puede ser causada por un virus y la otra por una bacteria. Es una infección directa que primero viaja por el torrente sanguíneo hasta llegar a las articulaciones.
37 Servicio a domicilio
íN STYLE
miércoles, 5 de julio de 2017
Los poderes de la fibra
Añade a tu dieta alimentos como las verduras, cereales o una rica manzana EL UNIVERSAL (GDA) Desafortunadamente, la mayoría de las personas no conocen todos los beneficios de consumir fibra, a continuación te compartimos algunas 1. ¿Sabías que la piel es el órgano más largo de nuestro cuerpo? Su función es protegernos contra microbios y factores externos que puedan causar enfermedades o daños al cuerpo. También nos ayuda a regular la temperatura al igual que nos permite sentir dolor, calor y frío, por lo que es de suma importancia tomar algunas medidas de cuidado para que la piel así como el cutis se encuentren y luzcan saludables. Muy a menudo, la gente piensa que la piel opaca y con
arrugas es el resultado inevitable de la edad. De alguna manera es cierto, pero ¿sabías que se puede revertir el envejecimiento? Es posible prevenir las arrugas y verse mejor, siempre y cuando tomes iniciativas correctas en el momento adecuado, por ejemplo el polvo de todos los días, la suciedad, la contaminación y los productos químicos tienden a hacer que se vuelva opaca y sin vida. Una dieta saludable y rica en fibra, te puede ayudar a mejorar este estado y así mantener una piel sana y brillante. 2. El consumo de fibra nos ayuda a mantener un cutis saludable. Una dieta equilibrada contribuye a la formación de colágeno,
11
proteína que da a la piel elasticidad. La presencia de fibra en una alimentación balanceada asegura que el cuerpo tenga más tiempo para absorber los nutrientes necesarios para la producción de colágeno. 3. ¿Te preocupa el acné? La razón principal de los brotes tiene que ver con el sistema digestivo. Además, nuestro cuerpo libera radicales libres que tratan de oxidar las células del cuerpo y causar daño, lo que resulta en la formación de granos. Como les mencionaba, la fibra funciona como una escoba. Limpia el organismo de las grasas, residuos y toxinas que de otro modo se manifiestan en forma de brotes en la cara, los brazos y la espalda. Ahora que sabes que la fibra ayuda a disminuir los signos del envejecimiento, así como a prevenir el acné y que además el agua contribuye en este proceso debido a que limpia todas las impurezas de tu cuerpo y mantiene hidratado tu cutis, te reconedamos consumir más alimentos fibrosos como verduras, brócoli, manzana y cerales.
SHUTTERSTOCK
La exposición presenta una rica y exquisita colección de artes decorativas rusas de los siglos XVII al XIX. Más de 40 piezas que incluyen pinturas, iconos, plata, cerámica y esmaltes proveen el contexto para que los visitantes se sumerjan en una de las pinturas más grandes y apreciadas del museo, Escogiendo la novia (1887) de Konstantin Makovsky.
¿Sabías que los granos como el popcorn son una fuente de fibra vegetal?
íN SPOT
miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
Alberto, Alejandro, Antonio y Andrés forman Rawayana y participarán del Corona Sunsets Festival.
SUMINISTRADA
12
SUCON NSRAWAYANA ETS ZORIAN CHACÓN O'FARRILL zorian.chacon@gfrmedia.com LOS INTEGRANTES del grupo venezolano Rawayana están en Puerto Rico y participarán del Corona Sunsets Festival que será el próximo sábado en el Wyndham Grand Río Mar en el pueblo de Río Grande. Es la segunda ocasión que la banda forma parte de la oferta del evento, aunque sus cuatro integrantes han visitado la Isla en otras oportunidades. “Puerto Rico es uno de los sitios con los que más nos sentimos identificados porque la gente es muy alegre. Latinoamérica en general siempre ha estado muy pendiente de todo lo que
produce musicalmente Puerto Rico y hemos tenido esa afinidad con la Isla”, comentó Andrés Story, de 27 años y baterista de la agrupación. Rawayana fue dando sus primeros pasos de la mano de dos de sus miembros -Alberto “Beto” Montenegro y Antonio “Tony” Casas- para que más tarde se unieran Alejandro Abeijón, Story y Rodrigo Michelangeli para formar oficialmente la banda a mediados del 2010. “Éramos un proyecto de amigos que echábamos bromas. Pusimos unas canciones en MySpace, hicimos un show y fue un gentío. Les gustó y empezamos a hacer música”, recordó Beto. Ocho año más tarde presentan “Trippy Caribbean”, su tercera producción y de la que
boleros. Hemos tratado de jugar resultó “High”, el sencillo en promoción. con muchos géneros”, La banda apuesta por la fusión explicaron. de ritmos y sonidos diversos, sin perder el toque caribeño y la ¿Y EL REGUETÓN? De eso Beto y Andrés dijeron influencia de su cultura. que siempre estaban abiertos “Somos un grupo de a cosas nuevas, pero personas que que “si lo haríamos inicialmente se unió por el reggae pero va a ser el mejor nosotros reguetón del mundo”. venimos de un país que desde “Tendría que El día de julio que ser una la salsa hasta el será el Corona canción que tú funk forma Sunsets Festival parte de nuestra digas ‘brother, esto es mejor que cultura. En Rawayana se Despacito’”. encuentra eso. Puedes Acordaron que tendría encontrar un son cubano pero que participar Daddy Yankee o alguien así como “el tipo del interpretado por nosotros, con nuestro acento y nuestra reguetón”. Entre bromas y risas, saltó el personalidad musical. Variamos desde el son cubano hasta la tema del trap, género que gana soca, funk, reggae y hasta -cada vez más- popularidad en
8
Latinoamérica y el mundo. “El trap venezolano tiene la particularidad de que viene de un background más de hip hop, mientras aquí es más reguetón. Cambia un poco la temática de las letras. En Venezuela se está haciendo trap social”, sostuvieron.
ASÍ QUE EL TRAP...
Los chicos están claros de que son flexibles a los límites musicales, pero para meterle al trap lo harían desde “otro formato” diferente al curso que toma el género en la Isla. “Tendríamos que pensarlo” Por otra lado, resaltaron las similitudes entre la cultura puertorriqueña y la venezolana. “La cultura que más se parece a la venezolana es la puertorriqueña”, sostuvo Beto, de 28 años, quien pasó una temporada en la Isla cuando era niño. Andrés recordó que una de las primeras presentaciones que tuvo la banda fuera de Venezuela fue en la Isla. Los muchachos llevan poco más de una semana en Puerto Rico y se preparan para reencontrarse con la fanaticada boricua que se de cita el sábado en el Corona Sunsets Festival.
íN SPOT
miércoles, 5 de julio de 2017
CINE ESTRENOS
íNUCO S DORTOS KU
Acción
Comedia
113min, R
88min, R
BABY DRIVER Cansado de la vida en el bajo mundo, un conductor de carros para una pandilla de criminales encuentra motivos para dejarlo todo cuando conoce a la chica de sus sueños.
13
THE HOUSE Luego de perder el dinero del fondo de estudio de su hija, un matrimonio debe buscárselas para asegurarse una fuente de efectivo que le permita asistir a la universidad. Drama
MEGAN LEAVEY
Una soldado desarrolla una empatía particular con un pastor alemán de la unidad K-9 que los convierte en un exitoso equipo, hasta que una bomba pone en riesgo sus vidas. .
Comedia
DESPICABLE ME 3 96min, PG
Gru y su esposa emprenden una misión por el bien de la humanidad cuando deciden que deben ponerle un alto a las aspiraciones de dominar el mundo del ex niño estrella Balthazar Bratt.
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
SOLUCIÓN
116min, PG-13
HORÓSCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril Analiza qué debes eliminar o añadir a tu vida, y lo más importante: hazlo. Quítate esa tendencia de querer controlar hasta como piensa tu pareja. Día de suerte: domingo
TAURO
20 de abril al 20 de mayo Un dinero que creías perdido aparecerá sorpresivamente. Actividad en el terreno romántico y pasional, estás lleno de energía sexual. Día de suerte: domingo.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Aléjate de esa persona que no te inspira mucha confianza, llévate por tu intuición. La magia de seducir te envuelve, lograrás lo que desees en el amor. Día de suerte: lunes.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Tratarán de imponerte una obligación que no te corresponde, no cedas. En el terreno amoroso tendrás la ocasión de reparar errores y ser perdonado. Día de suerte: viernes.
LEO
23 de julio al 22 de agosto Te harán una confidencia que te dejará pensando. No te descuides en nada. Tendrás hipnotizada a tu pareja, o a ese ser que tanto te interesa. Día de suerte: domingo.
VIRGO
23 de agosto al 22 de septiembre Es probable que escuches un comentario negativo sobre un ser querido, no te preocupes, no es cierto. Una nueva oportunidad amorosa llega. Día de suerte: lunes.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Ese sueño te está inspirando de tal forma que lo convertirás en realidad. Los que tienen pareja estarán sexualmente energizados y satisfechos. Día de suerte: sábado.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre Aléjate de gente demasiado ambiciosa y sin escrúpulos. Una discusión sin motivos, puede causar una peleíta con tu pareja, no argumentes. Día de suerte: domingo.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre En el amor, no te deslumbres con la primera mariposa que pase por tu lado. Tu mente está muy clara, atrévete a realizar eso que tanto temes hacer. Día de suerte: viernes.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Una experiencia misteriosa, casi mística, te dará fuerza para seguir luchando por lo que deseas. Si tienes pareja no juegues con el peligro, no hagas algo de lo que te arrepientas. Día de suerte: sábado.
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Sé muy discreto en todo, y muy en particular no cuentes tus inquietudes amorosas. Continúa siendo responsable y así acabarás con tus rivales. Día de suerte: lunes.
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Día lleno de satisfacciones amorosas y sexuales. Si surge un contratiempo inesperado, no te desesperes porque será algo temporal. Comienza una dieta. Día de suerte: hoy.
ARCHIVO
Los millones que ganará Kevin Durant en Golden State
DURANT SE QUEDA
EN LOS WARRIORS El alero firmó acuerdo millonario por dos años AP — A punto de cumplir el primer aniversario de anunciar su decisión de fichar con los Warriors, Kevin Durant aceptó un importante recorte de salario para que Golden State pueda seguir buscando más
El equipo femenino de Puerto Rico cayó (6-2) ante Cuba.
campeonatos. Durant quiere ser parte de una dinastía junto a Stephen Curry, Klay Thompson y Draymond Green, llegó a un acuerdo el lunes por un contrato de 53 millones de dólares por los próximos dos años. Una persona con conocimiento directo de la negociación confirmó los
detalles a The Associated Press con la condición de no ser identificada debido a que el contrato no se hará oficial hasta que la moratoria entre temporadas de la NBA termine el próximo jueves. El contrato estipula el pago de 25 millones de dólares en el primer año, con una opción del jugador para la
segunda temporada. Como lo planificó desde el principio, para darle flexibilidad financiera a los Warriors, Durant espero que el gerente general de Golden State Bob Myers cerrara los acuerdos con otros agentes libres: Curry con un monto récord de 201 millones por cinco años; Andre Iguodala 48 millones garantizados por tres años; Shaun Livingston con 24 millones por tres años; y David West con la cifra mínima para un veterano de 2,3 millones por un año. Durant había declinado el jueves renunciar a la opción de 27,7 millones del segundo año de su previo acuerdo con los Warriors y convertirse en agente libre. Era algo esperado en procura de mantener intacto el núcleo del equipo que acaba de conquistar su segundo campeonato en tres años. Cuando culminó la temporada, Durant dejó claro que no iba a irse. Se proyectaba que el astro de 28 años iba a recibir un aumento del 20% de salario con respecto a los 26,5 millones que devengó la pasada temporada, lo que habría quedado en 31,8 millones. Durant se perdió 19 partidos por una lesión en la rodilla izquierda, pero regresó en la recta final de la temporada regular y acabó consagrándose como el Jugador Más Valioso de la serie final ante los Cavaliers de Cleveland. Hace un año, el 4 de julio, Durante anunció su decisión de dejar el Thunder de Oklahoma City. Se inclinó por Golden State, luego que Curry, Green, Iguodala y Thompson viajaron a las playas de los Hamptons, en Nueva York, para convencerlo.
AP / Marcio José Sánchez
$53
íN SPORTS
EFE— Los equipos cubanos de tiro con arco masculino y femenino, en la especialidad de recurvo, obtuvieron sus boletos a los Juegos Centroamericanos y del Caribe que se disputarán en la ciudad colombiana de Barranquilla del 19 de julio al 3 de agosto próximo, informan hoy medios deportivos de la isla. Las clasificaciones fueron alcanzadas en el torneo válido para el listado mundial de tiro con arco en el Festival Deportivo con sede en Guatemala, refiere la página digital “Jit”. El elenco femenino, integrado por Elizabeth Rodríguez, Karla Fals y Rosangel Saínz avanzó sobre Puerto Rico (6-2) y Colombia (6-2) para llegar a la final contra México. En la categoría masculina, los isleños Juan Carlos Stevens, Hugo Franco y Adrián Puentes aseguraron la medalla de bronce luego de vencer a Venezuela (6-0), tras imponerse a Puerto Rico (6-0) y Colombia (1-5). Cuba ha clasificado a 150 deportistas de 11 deportes para los XXIII Juegos Centroamericanos y del Caribe, en los que aspira a mantener el primer lugar por países que consiguió en la edición anterior, Las autoridades deportivas cubanas han indicado que Cuba pretende acudir a Barranquilla 2018 con una delegación integrada por unos 600 atletas.
14 miércoles, 5 de julio de 2017 / www.indicepr.com
Cuba apunta a los Centroamericanos
En el primer año de contrato, Durant ganará unos $25 millones.
ÍNDICE
miércoles, 5 de julio de 2017
15
ÍNDICE
miércoles, 5 de julio de 2017
16