Septiembre / Octubre 2020 Spanish InFluential by InFluential Magazine Family

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T HE A RT O F LI V IN G W ELL

200 pages WWW.INFLUENTIAL-MAGAZINE.COM SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

fashion & Style YOEL TOYO OSCAR MAZACOTTE MATHIAS SAMBRIZZI ISABEL NÚÑEZ PUNTO BLANCO JUAN PABLO ÁLVAREZ EMILIO RIVAS LUGÓ LUGÓ DAVID SIERRA GUIO DI COLOMBIA ANDRÉS ANFASSA ALEX CHAÑI

28modelos vida ANI VER SA RIO

CONTENIDO salud

26 | Alimentación preventiva para

mejorar el hambre emocional 30 | ¿Que está pasando con la salud mental de los niños? 32 | Claves para disfrutar un campamento familiar 34 | El cepillo dental: un reservorio para el coronavirus 36 | Un complemento para tu cuerpo 38 | Depilación laser 40 | Cicatrices de acné, un problema con implicaciones sociales y psicológicas

bienestar

42 | Cuadros e imágenes propicios

por Feng Shui 48 | Nadie nos pertenece

moda latina

60 | Energía en libertad

80 | Resaca en el motel Nutibara

belleza

72 | Un aroma de seducción

76 | Micropigmentación capilar 78 | Selecciones del editor

especial aniversario

28 moDELOS

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lente glam

218 | Summervibes

gourmet

228 | 10 cosas sobre el vino

que no sabías

ENTRETENIMIENTO

230 | La pandemia no frena la magia

deportes

232 | Uso de EAA (esteroides

anabólicos androgénicos): Potenciales efectos adversos 234 | Antojos en pandemia

autoayuda

236 | Balance personal

[

FASHION EDITORIAL

]

08 | GLAM JET SET 52 | ORIGEN CONSCIENTE OTOÑO 2020 212 | NEW MAN

Spanish Fotógrafos contribuyentes Juan Pablo Álvarez de JeyPortraits, Andrés Anfassa, Alex Chañi, Oscar Mazacotte, David Sierra, Colombiamoda 2020, Inexmoda

DIRECTOR DE NEGOCIOS EDITOR EN JEFE / DIRECTOR CREATIVO William Jackson, ABA, B.Acy., MBA, GQ Insider, 2018 Folio: 100 Honoree Round Rock, Texas EQUIPO EDITORIAL Editor Argenis Gudino Editor Jr. David Venegas REDACCIÓN Argenis Gudino, David Venegas Colaboradores Argentina Yael Hasbani, Dr. Gabriel Lapman, Mathias Sambrizzi, Movies in context Colombia Colombiamoda 2020, Inexmoda EE UU Mycah Lee Arellano-Blake Chile Pilar Caviedes, Daniel González Islas Italia Antonio Scarinci, Stefano Rocchetti México L.N David Eduardo Girón Gutiérrez, Dra. Isela Méndez Baca, Dr. José Emiliano Rodríguez Álvarez, L.N María Cielo Rodríguez de la Luz , Dr. Heber Isaac Ruiz Farfán, Alfonso León, Junior Posso, Hair For Life & Spa Venezuela Josmary Afonso, Yajaira Araque de Huggins, Rafael Alcalde, Dr. José Javier Moreno González, Nixon Ruiz, Tinina Penzini ARTE Y PRODUCCION Director Creativo William Jackson, ABA, B.Acy., MBA, GQ Insider, 2018 Folio: 100 Honoree Diseño y diagramación What Taller Gr’afico José Luis Venegas Quintero Diseño web The MOD Studio

DISEÑADOR YOEL TOYO @yoeltoyoaltacostura MODELO ISABEL NÚÑEZ @isabelnunezgim PELUQUERIA JUAN FIGUEREDO @juanfhair MAQUILLAJE PILAR ÁLVAREZ @pilaralvarezmakeup JEFE DE PRODUCCIÓN ENZO CANO @enzo_cano18 MANICURISTA LUZ CANO @luzcanonails DIRECTOR ALAN CANO @alanbeltrancano MANAGER MATHIAS SAMBRIZZI @mathiassambrizzi FOTOGRAFÍA OSCAR MAZACOTTE @rigomazacotte SR. LIMO @srlimmo JOYERIA ALEIRAM_PY @aleirampy MARIELA NÚÑEZ @mariielanb CHOFER FABIO RIVARLI AVION PARANAIR @paranair_ GERENTE GENERAL RÓMULO CAMPOS JEFE DE SEGURIDAD ALFREDO MENDOZA COORDINADORA DE MARKETING ROMINA GIARDINA AEROPUERTO SILVIO PETIROSSI CIUDAD DE LUQUE - PARAGUAY

Administración Website W. Jackson & Associates, LLC VENTAS Y MARKETING Desarrollo de negocios William Jackson, James Nelson Marketing y Relaciones Públicas W. Jackson & Associates, LLC LAS CARTAS AL DIRECTOR se firmarán con nombre completo; incluya número de teléfono, dirección postal completa o dirección de correo electrónico. Las letras no podrán tener más de 300 palabras. Nos reservamos el derecho de editar todos los envíos. Las cartas no pueden ser editadas, agregadas o modificadas por el remitente una vez que las recibimos. Para cartas al editor y cualquier otra consulta comercial o editorial, envíe un correo electrónico a: rpspanish@influential-magazine.com. Nuestra dirección postal: Spanish Influential, P.O. Box 118, Round Rock, Texas 78680.

Miembros de W. Jackson & Associates y BMI affiliates American Graphic Design Award Winning Magazine Galardonado con el premio Lux Life 2018 Entertainment Awards for Best Lifestyle Magazine 2018 – Texas

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida o transmitida de ninguna forma ni por ningún medio sin el permiso por escrito del Director de Negocios. Todos los derechos de la obra de arte y la fotografía pertenecen al Fundador y Director de Negocios.

Ganador del Premio American Graphic Design

Spanish Influential es propiedad y operación de Round Rock, Texas, EE UU

Greater Austin Hispanic Chamber of Commerce Capital of Texas Awards Univision Communication Media Award Finalist

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Quinquenio de éxitos e dice fácil, pero es un trabajo arduo. La constancia y disciplina de un equipo comprometido y los lectores fieles que reciben un cálido abrazo por medio de nuestras palabras. Se cumple un nuevo ciclo. Brindamos por las anécdotas contadas y las experiencias vividas. 2020 es un año tembloroso, con muchos altibajos. Nos enfrentamos con una enfermedad que cambió todo; sembró miedo, incertidumbre y dudas. Sin embargo, pese a las circunstancias, toca seguir adelante y pensar en favor del bienestar físico y emocional.

Vamos a soplar las velas junto a ustedes. Por ello, traemos una edición llena de relatos e información variada. Si hay algo que a todos nos gusta es comer bien, abundante y con mucho sabor… este acto, definitivamente, es uno de los placeres de la vida, pero requiere práctica. Existe la creencia que consumir una mayor cantidad de un alimento en concreto, nos aportará más beneficios. Falso. La clave está en comer las porciones justas y tener un plan alimenticio según nuestras necesidades. Además, no está de más agradecer, en alta voz o en la voz interna, cada bocado que llega hoy a nuestra mesa. El plato principal de la edición es maravilloso: 28 modelos talentosos y diferentes entre sí, relatan sus aciertos y fallas con base en sus experiencias laborales. De igual forma, dejan al descubierto sus anhelos y metas. No son, simplemente, rostros bonitos o figuras de pasarela, son personas con sentido común, responsabilidad profesional y llenos de objetivos por alcanzar. La moda no se hace esperar. Los colaboradores en Argentina, Colombia, Perú y Paraguay nos deleitan con exposiciones creativas de diseñadores y el intuitivo enfoque de sus fotógrafos. Estrenamos una sección de entretenimiento para hablar de los venideros estrenos en la gran pantalla y las series del momento. Tome sus palomitas de maíz y siéntese en el sofá más cómodo. Diviértase. Nuestro amigo sommelier ofrece 10 curiosidades sobre el vino que, quizá, le sorprendan. En el mismo sentido, llegó al mercado una de las gaseosas más famosas del mundo, ¿quiere saber cuál es? Descúbralo en nuestra edición. Argenis Gudiño Editor Spanish InFluential rpspanish@influential-magazine.com

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Nuevamente, gracias a todos aquellos que hacen posible que estemos con ustedes, ya sea en su teléfono inteligente, tableta o computadora. Nos sentimos felices por el camino recorrido, pero nos hace más ilusión descubrir los nuevos senderos que se abrirán en compañía de todos ustedes.

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Esta edición no sería posible sin el equipo InFluential

Nixon Ruiz

Diseñador gráfico TSU en Mercadeo, artista plástico, ilustrador y estilista @briamcute Nixon.Ruiz Nick Ruiz Alvarez

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L.N David Eduardo Girón Gutiérrez

Licenciado en Nutriología Facebook @NutriologoDavidG Twitter @NutriologoGiron Instagram @Nutriologo_giron Nutri_giron@hotmail.com

Actualmente es maquillador de Revlon Venezuela, Kiko (marca italiana de cosméticos), Peggy Sage (marca francesa de maquillaje) y Loreal Paris Venezuela.

Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas. Miembro de la Asociación Mexicana de Nutriología A.C (AMENAC). Asesor nutricional de la Escuela Municipal de Atletismo de Tuxtla Gutiérrez. Asesor nutricional del certamen de belleza Reinas Chiapas y consultor nutricional de manera particular.

José Luis Venegas

Rafael Alcalde

Amplia experiencia como profesional en el diseño editorial, amante de la naturaleza y las experiencias deportivas extremas. La capturas de imágenes son parte de su vida.Apasionado por los chocolates los cuales considera que son fuente de vida para mantenerse joven, aunado a sonrerir siempre. Con visión positiva ante cada reto que debe afrontar.

Administrador de empresas turísticas. Diez años de experiencia laboral en los departamentos de reservaciones y ventas de la aerolínea española Iberia. Amante y estudioso de las diferentes culturas y tradiciones en el mundo. Viajero empedernido. Modelo profesional con experiencia actoral.

David E. Venegas Q.

Editor Junior Spanish InFluential Comunicador social medium.com/@david.ve @Venegas_D editorspanish@influentialmagazine.com

Mención impreso, graduado de la Universidad Católica Santa Rosa en Caracas. Además de la fotografía y el arte de la literatura narrativa, se ha desempeñado en periodismo gastronómico. Ha realizado trabajos especiales para revistas de economía, negocios, publicidad y mercadeo. Desea, algún día, convertirse en novelista.

COLABORADORES

Diseñador gráfico Fotógrafo aficionado IG | @jlvquintero

Asesor turístico Instagram @rafaelalcalde rafaelalcalde@yahoo.com

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kDISEÑADOR YOEL TOYO @yoeltoyoaltacostura @yoeltoyoaltamodapy MODELO ISABEL NÚÑEZ@isabelnunezgim PELUQUERIA JUAN FIGUEREDO @juanfhair MAQUILLAJE PILAR ÁLVAREZ @pilaralvarezmakeup JEFE DE PRODUCCIÓN ENZO CANO @enzo_cano18 MANICURISTA LUZ CANO @luzcanonails DIRECTOR ALAN CANO @alanbeltrancano MANAGER MATHIAS SAMBRIZZI @mathiassambrizzi FOTOGRAFÍA OSCAR MAZACOTTE @rigomazacotte LIMOSINA SR. LIMO @srlimmo CHOFER FABIO RIVARLI JOYERIA ALEIRAM_PY @aleirampy MARIELA NÚÑEZ @mariielanb AVION PARANAIR @paranair_ GERENTE GENERAL RÓMULO CAMPOS JEFE DE SEGURIDAD ALFREDO MENDOZA COORDINADORA DE MARKETING ROMINA GIARDINA AEROPUERTO SILVIO PETIROSSI CIUDAD DE LUQUE - PARAGUAY 8

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Spanish ALIMENTACIÓN PREVENTIVA PARA MEJORAR EL

hambre emocional L

a realidad es que nuestro cuerpo siempre busca llegar a un equilibrio, estar en estado de ‘Homeostasis’. Los atracones y antojos vienen para decirnos algo, darnos señales de que necesitamos volver a equilibrarnos, escuchar qué nos pasa. En esta nota te brindamos las bases para que puedas sentirte mejor y encontrar tu balance.

Estamos atravesando una situación atípica. Nunca antes en la historia de la humanidad vivimos algo igual: una cuarentena y distanciamiento que nos alejan de nuestras actividades diarias, afectos y de nuestras rutinas. El cuerpo nos va a enviar señales para tratar de estar mejor. Piensa con nosotros qué sucede cuando tienes frío: inmediatamente sentimos piel de gallina, y es la señal de que debemos regular la temperatura y abrigarnos. O por ejemplo cuando tenemos sed y

se nos pone la boca seca: es la señal del cuerpo para regular nuestra hidratación. El cuerpo siempre busca un equilibrio. Esto podemos hacerlo a través de los alimentos. ¿Pero qué tipo de alimentos? Desde la perspectiva del coaching en Salud, podemos hablar de dos tipos de fuente de nutrición: los alimentos primarios y los secundarios, ¿cuáles son?. Los alimentos primarios no corresponden a “comidas”. Hay 4 categorías de alimentos que nutren de verdad, los primordialmente esenciales o primarios: la profesión, las relaciones afectivas, la actividad físico y la espiritualidad. Son nuestro sostén, lo que rodea y sostiene cualquier elección de alimentos, de comidas que elijamos. Los alimentos secundarios serán aquellos que pondremos en nuestro plato de comidas, son entonces la fuente secundaria de alimentación.

kPOR DR. GABRIEL LAPMAN

CARDIÓLOGO, NEFRÓLOGO, ESPECIALISTA EN HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y COACH ONTOLÓGICO ICF. | www.drlapman.com

kPOR YAEL HASBANI

COACH EN SALUD Y NUTRICIÓN HOLÍSTICA Y COCINERA NATURISTA PARA EL PROGRAMA DOCFLIX TV (CANAL METRO). | @cardiofood_lifestyle

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¿DE QUÉ HABLAMOS CUANDO DECIMOS “HAMBRE EMOCIONAL’?, ¿EXISTE ALGO ASÍ?, ¿PUEDEN NUESTRAS EMOCIONES DESENCADENAR EN ANTOJOS, O ATRACONES DE ALIMENTOS?, ¿TANTO PODER TIENEN NUESTROS PENSAMIENTOS?

¿Cuál es la relación de estas categorías con el hambre emocional? claramente poder identificar qué área de estos alimentos primarios se encuentran desalineados o necesitan ajuste para ayudar a entender las señales de mi cuerpo: los antojos son llamados de alerta de nuestro organismo que hay un desbalance, una carencia. Muchas veces tenemos “hambre” de algo más: un mejor empleo, de una relación más afectuosa, de movernos más, de conectarnos con nuestra esencia divina. Como dice Joshua Rosenthal, director del Institute for Integrative Nutrition, “somos

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Spanish seres espirituales en un mundo material”. Cuando nos alimentamos en nuestro ser y nos alineamos con lo que realmente es ALIMENTO, le brindamos a nuestro cuerpo el “oxígeno” que necesita. Aun así, hay categorías de alimentos secundarios que sí nos brindan un desequilibrio. Por ejemplo, alimentos salados, o azucarados. En la teoría macrobiótica hablamos de alimentos YIN -que contraen, todo los asociados a alimentos de origen animal, leche, huevos, carnes- y alimentos YANG -que nos expanden, cereales, legumbres, frutas y verduras-. Entonces cuando incorporamos más alimentos YIN, nuestro cuerpo nos pedirá más alimentos YANG. La falta de agua también puede desencadenar en ‘hambre emocional’, nos pone más irritables: nos olvidamos de tomar agua y por estrés y apuro buscamos saciar esta falta con alimentos procesados.

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La de-evolución como concepto asociado al auto sabotaje también es una de las causas del hambre emocional: a veces tenemos “miedo” a nuestro éxito, a que nos vaya bien. Es ese concepto de que siempre nos va mal, boicoteamos nuestro esfuerzo por alimentarnos saludablemente, por sentirnos bien. Entonces recurrimos a atracones de comida no saludable, snacks, chocolates, helados y fiambres. Sabemos que nos va bien y lo que hacemos es caer en un círculo vicioso de frustración, de estrés y de ansiedad. Los desbalances hormonales, especialmente en mujeres en distintas fases de su ciclo menstrual, pueden originar antojos o preferencias alimentarias específicas. Si esto lo asociamos a la angustia y la ansiedad de estos tiempos, da como resultado un cóctel explosivo de atracones de alimentos no saludables y una exacerbación de situaciones estresantes y desequilibrantes. Hacer una consulta a un especialista

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en endocrinología y escuchar nuestro cuerpo será clave para determinar una terapéutica a seguir.

del verano, elaborar helados caseros sin crema, con licuados de frutas convertidos en helados.

Entendernos como un todo, haciendo hincapié en nuestras raíces y los alimentos que comemos de niños también pueden ser una respuesta al hambre emocional. Nuestra genética y raíces nos llaman, hacen que busquemos balance y queremos “alimentarnos” de aquello que comíamos antes, entonces escuchar estos llamados de atención e incorporar cada tanto esos alimentos de una manera saludable va a hacer que le demos voz a nuestra esencia, raíces y evitemos atracones voraces que nos hagan desequilibrarnos peor. Por ejemplo, si nuestro origen es asiático, podemos buscar alternativas más saludables chow fan, chow mien y arrollados primavera. En el caso de origen italiano, y el amor por las pastas blancas, podemos hacerlas en versión más saludable e incorporando más fibra. Es una estrategia para oirnos y hacerlo con más consciencia.

Por último, recordemos la importancia de la fibra: cuanto más alimentos ricos en fibra ingerimos, menos atracones y antojos sentiremos. La fibra tiene el maravilloso poder de mantenernos saciados por más tiempo, de evitar los picos de liberación de insulina. Simplemente debemos consumir más frutas, verduras, cereales integrales y legumbres. Estos alimentos contienen micronutrientes (vitaminas y minerales) y también nos aportan macronutrientes (proteínas, hidratos de carbono y grasas saludables). Son alimentos completos desde el punto de vista del aporte nutricional y hacen que nos sintamos equilibrados, que no necesitemos de recurrir a alimentos vacíos o alimentos que nutricionalmente nos desequilibran: procesados, con harinas refinadas, y azúcares. Mediante una alimentación primordialmente basada en plantas vamos a enseñarle a nuestro cuerpo a saciarse y alimentarse con alimentos reales. Recordemos el concepto de balance, del YIN/YANG y el equilibrio, si nos alimentamos con productos vacíos, necesitaremos alimentos completos para ser un todo.

Los atracones o comilonas también suceden en estaciones del año: en invierno, más alimentos dulces y calóricos, como los chocolates; en verano, alimentos fríos y cremosos como los helados. Es nuestra manera de equilibrarnos, de encontrar homeostasis a pesar de lo temporal. ¿Cómo podemos balancear sin desoír nuestras necesidades? buscar alternativas más saludables: en el caso del chocolate, buscar un chocolate de mayor contenido de cacao; en el caso

Como último ejercicio, intenta llevar un registro de tus antojos: cuando y como suceden, después de que situación. Recuerda escucharte siempre, ser lo más bueno contigo mismo, honrarte con alimentos primarios y secundarios acordes para nosotros, según nuestra bio individualidad. Transforma tus pensamientos negativos, y decirte que puedes! ¡Tu tienes el poder de transformarte!. l

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¿QUE ESTÁ PASANDO CON la salud mental de los niños?

DESDE QUE EMPEZÓ LA PANDEMIA MUCHAS RUTINAS HAN CAMBIADO, PARA LOS ADULTOS Y LOS NIÑOS LO CUAL HA GENERADO CAMBIOS DE RUTINAS Y DE HÁBITOS PREVIAMENTE ESTABLECIDOS os primeros estudios revelan que a nivel mundial el 88% de los niños tienen signos de haber sido afectado por el confinamiento. Esto ha sido muy abrupto para ellos, un día salieron del colegio y a la mañana siguiente no pudieron regresar a las aulas ni volver a jugar con sus amigos, no pueden visitar a los abuelos, ni correr al aire libre. Los adultos, podemos entender y comprender esta realidad, pero decirles a los niños que no va a poder ver a sus amigos por meses es para ellos toda una vida siendo así los más afectados.

En este momento están atravesando situaciones que no se esperaban, han sacrificado mucho, son más tolerante y compresivos que muchos de los adultos; por eso considero que en estos momentos son ellos los verdaderos héroes. Es muy pronto para poder definir las secuelas psicológicas que provocará la pandemia, pero muchos expertos coinciden en que los episodios depresivos y los trastornos por estrés postraumático seran un problema de salud pública cuando esto acabe.

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Sin duda esto los afecta en varios ámbitos, a nivel afectivo y emocional que pueden traer problemas de ansiedad, depresión, trastorno de adaptabilidad, en otro nivel se encontraran fallas en el desarrollo y del aprendizaje como consecuencia del aislamiento, esto será más evidente en los más pequeños donde las experiencias de los primeros años tienen un impacto sobre su genética, lo que determinará conductas posteriores, así como la posible afectación en el aprendizaje y relaciones interpersonales. La conducta de los niños está cambiando y estos cambios en el comportamiento se presentan por la falta de

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contacto con otros niños, por no tener suficiente movimiento, ni ejercicio físico al aire libre, la ausencia de actividades que estimulen su desarrollo y por las dificultades de adaptación a esta nueva realidad. Ya es bien conocido como un cambio súbito y radical en la vida de cualquier persona, haber presenciado o vivido un evento inesperado y emocionalmente intenso, este puede crear un trauma kDR. JOSÉ JAVIER psicológico capaz de provocar reacciones emoMORENO GONZÁLEZ NEURÓLOGO INFANTIL cionales y físicas adversas, esto se conoce como | @neurotips_infantil trastorno por estrés postraumático. Este se presenta como consecuencia a una pérdida repentina de un ser querido, exposición a violencia extrema, desastre natural o en este caso la pandemia, es importante entender que no se presentan síntomas en este momento, lo cual no significa que más adelante no se manifiesten. Los niños se encontraron de un momento a otro sometidos a un peligro invisible que provoca muerte, y eso les genera una reacción normal del organismo a nivel psicológico. Basta hablar con ellos para ver el juicio de valor que hacen acerca de cómo se sienten en esta pandemia. No debemos seguir ignorando esta situación, en el futuro tendremos otras dificultades además de las mencionadas como insomnio, irritabilidad, conductas evasivas, trastorno de adaptación y duelo por eso la recomendación sigue siendo hablar de lo que está pasando y asegurarse que el niño entiende la situación actual.

Ahora la pregunta es, ¿qué podemos hacer? Hablar constantemente acerca de cómo se sienten, que piensan y sobre todo deje que exprese sus ideas para saber cuál es la adecuada para solucionar y sobrellevar el distanciamiento físico. l

Permita video llamadas frecuentes con quien el niño desee (amigos, familiares entre otros), eso le dará sensación de cercanía. l Si la conducta del niño está fuera de control, busque asesoría psicológica, hable con su pediatra para recomendaciones y manejo de la conducta en casa. l Orientar a los niños para que establezcan un horario regular de actividades tanto de juegos como escolares. l Regular el tiempo que dedica a la tecnología. l Diversificar su entorno es una alternativa muy eficaz para estimular la creatividad infantil que consiste en proponerle un ambiente rico en estímulos, es decir, puedes dejar a su alcance algunas hojas de papel y lápices de colores, diferentes juguetes, un rompecabezas, piezas de construcción o juegos de mesa y habilidades. De esta forma el pequeño será quien decida qué le apetece hacer en ese momento. l Establecer una búsqueda del tesoro. La búsqueda del tesoro es bastante fácil y dependiendo de cuántos elementos haya, podría durar un tiempo. Esconda en cualquier lugar de 10 a 20 artículos alrededor de la casa o afuera para mantener a los niños ocupados por algunas horas. Relacionado: Todo lo que necesita saber sobre el coronavirus y cómo prevenirlo l Entrenar al perro. Esta podría ser buena opción. Si el perro de la familia no sabe cómo sentarse o quedarse, comience allí. Si está listo para avanzar en trucos más complejos, intente concentrarse en entrenar una hora al día. Puedes moverte hacia abajo y voltear. l Film TikToks ¿cuarentena? Es el momento perfecto para coreografiar y filmar TikToks . Y, sobre todo, mantenga y cumpla de manera rigurosa con los horarios. l l

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ESTABAS CONTANDO LOS DÍAS PARA QUE LLEGARÁN LAS VACACIONES O TAL VEZ HABÍAN PLANES DE VIAJAR, PERO TOCA QUEDARNOS EN CASA. POR PRIMERA VEZ VIVIMOS LA EXPERIENCIA DE UNAS VACACIONES EN MEDIO DE UNA CUARENTENA QUE NO NOS PERMITE SALIR LIBREMENTE A LA CALLE

CLAVES PARA DISFRUTAR

un campamento familiar

xl año continúa avanzando y es ahora el turno para algunos de la época más anhelada por niños, jóvenes y adultos, las vacaciones. Ese espacio que necesitamos para cambiar de ambiente, de actividades y hasta de grupos sociales y así recargar energías y sanear nuestra salud mental.

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Sin embargo, pasar las vacaciones en casa y en cuarentena no quiere decir que tienen que ser tristes o aburridas. Es tiempo para aprovechar de convivir en familia, cambiar la rutina y vivir el mejor campamento o plan vacacional que hayas tenido o puedas imaginar. No sólo es ver Netflix o estar conectado a una pantalla,

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por el contrario es momento para salirte de la computadora, tablet o celular de ya no más actividades escolares o de teletrabajo. Anímate hay otras opciones más allá de los aparatos electrónicos.

¿Qué es lo primero a lo que nos damos permiso cuando estamos de vacaciones?

l Camping en casa. Construyamos un camping con

sábanas, cortinas o toallas, escojamos un lugar de la casa, disfrutemos de comer, jugar y hasta dormir la siesta. Es decidir pasarla fabuloso. l Piensa en un rincón del cuento. Pon un toque diferente, apaga las luces y usa linternas para leer e imaginar. l Cine en casa. Ver películas juntos, es fenomenal. De ti depende idear hasta los tickets de entrada a tu sala premium familiar. l Tomar fotos, muchas fotos pues lo ideal es que quede el mejor recuerdo de éstas vacaciones en confinamiento. Toma una selfie familiar rompiendo con la toma típica y perfecta, toma fotos alocadas, diferentes, particulares y únicas, marca tú un nuevo estilo. l Jornada manos a la obra. Escoge un lugar de la casa para reacomodar, ordenar, reformar, pintar o escoger lo que ya no es útil para ti pero sí para otros y a la primera que se pueda dónalo a quien lo necesita. Modelamos valores y nutrimos el corazón. l Reuniones virtuales con amigos pues mantener distanciamiento físico no anula la interacción social, la motivamos por nuestra salud mental. l En época de challenge propongamos los retos más simpáticos que puedas pensar e idear. Veamos cuántos desafíos surgen y cuál nos saca más risas y aprendizaje. l No olvidemos estar en movimiento, clase de crossfit o yoga en familia puedes practicar.

Cosas como levantarse tarde, pasar un día en pijama, no peinarte, desayunar fuera de hora y lo mejor poder ir a la cama a horas prolongadas que no es lo habitual, como ves las rutinas se trastocan pero siempre manteniendo una estructura que te permita llevar mejor tus días, respetando espacios con la familia y también a solas. Es determinante el estar dispuestos a sumar voluntades entre todos para compartir actividades e intercambiar vivencias gratificantes que afiancen el vínculo afectivo y la comunicación, es permitirse relajarse, imaginar, crear, disfrutar y reír. Es tiempo de conversar, leer y jugar. ¡Y entonces! ¿Qué podemos hacer? l Desempolvorar los juegos de mesa y a divertirse en familia se ha dicho! l Armar rompecabezas, tal vez ese de tantas piezas que aún no has logrado terminar o hasta empezar. l Hacer una galería de las mejores piezas de pintura que cada uno produzca y exhibirlas en un lugar de la casa. l Improvisar una dramatización de algún tema o canción de tu preferencia. l Disfrazarse es una forma súper divertida Recuerda que la creatividad es fundamental de pasarla bien y si mamá y papá también lo en estos momentos, por lo que éstas son sólo hacen más genial aún. sugerencias que puedes variar según tú estilo, l Todos en la cocina. Al estilo Master Chefs, hagamos ritmo y familia. De ti depende desear el día siguiente un concurso y de seguro todos ganaremos. kPOR YAJAIRA ARAQUE de tu campamento familiar y que cada DE HUGGINS l Viajar al pasado. Aprovechar de conversar y momento sea la diferencia que marca éstas TERAPISTA DEL LENGUAJE vacaciones como inolvidables. Tienes derecho a compartir anécdotas de sus vidas papás, abuelos ESPECIALISTA e incluso niños. También, revisando álbumes de volverte a inscribir cada semana para continuar EN DESARROLLO fotos es una buena opción. fantaseando, suspirando y amando a tú familia. INFANTIL ATENCIÓN AL ADULTO MAYOR l Viajar desde casa. Puede ser fascinante ENFERMEDADES buscar diferentes destinos y conocer de ellos a Aprovecha la oportunidad! NEURODEGENERATIVAS través de enciclopedias, libros, postales o hacer CONSEJERA Y PROMOTORA Por último, cada noche agradece a Dios un viaje virtual conocer de otras culturas e incluso DE LACTANCIA MATERNA por tú salud, la familia y por lo vivido. ¡Felices CEO DE | @aconversar ahondar en la nuestra. vacaciones! l SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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EL CEPILLO DENTAL:

un reservorio para el coronavirus DURANTE ESTE AÑO NOS HEMOS PREOCUPADO POR CUIDARNOS AL SALIR DE CASA, UTILIZANDO LA MASCARILLA, DISTANCIÁNDONOS SOCIALMENTE Y DESINFECTÁNDONOS LAS MANOS CON GELES HIDROALCOHÓLICOS, PARA ASÍ EVITAR CONTRAER COVID-19. PERO, ¿HEMOS ESTADO CUIDÁNDONOS DENTRO DE NUESTROS HOGARES DE MANERA CORRECTA? o es un secreto que la mayoría de las personas guarda su cepillo dental junto al de toda su familia y que no lo desinfectamos de manera correcta luego de su uso.

¿Por qué lo hacemos? Simplemente porque repetimos esos patrones que hemos visto en campañas publicitarias, donde siempre nos muestran que los cepillos dentales se colocan en una misma taza o porque esa es la manera que nos enseñaron a guardarlos en el colegio o en los hogares desde que éramos pequeños. Y es que poco se habla de la forma correcta de almacenamiento y desinfección de los medios

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auxiliares que se utilizan para la higiene bucal y nuestro deber como odontólogos es romper esa gran barrera de desinformación y lograr educar a nuestros pacientes para que logren hacerlo de forma adecuada.

¿Sabías que una de las principales vías de transmisión del COVID-19 es tu cavidad bucal y tracto respiratorio superior? Sí. Los estudios han demostrado que el Coronavirus puede transmitirse de persona a persona a través del contacto directo o indirecto, mediante gotículas de secreciones provenientes del tracto respiratorio. De hecho, se sabe que el Coronavirus se puede detectar en la saliva.

¿Qué sucede si soy un paciente positivo por Coronavirus? Tu cepillo dental tiene una muy alta probabilidad de ser también positivo al COVID-19. Al cepillar tus dientes, la saliva entra en contacto con tu cepillo dental, esto hace que pueda existir la presencia del virus en alguno de los filamentos de las cerdas. Aún no tenemos la certeza de kPOR JOSMARY AFONSO cuánto tiempo pudiese estar presente allí. ExisODONTÓLOGO te muy poca información sobre esto. DOCENTE AUXILIAR DEL INSTITUTO DE INVESTIGACIONES ¿Mi cepillo dental puede contagiar ODONTOLÓGICAS a otra persona? “DR. RAÚL VINCENTELLI” Aunque aún no existen estudios que lo verifiDE LA FACULTAD quen, existe una alta probabilidad de que esto DE ODONTOLOGÍA sea así. Si eres de los que no desinfectan su ceDE LA U.C.V. | @od.josmaryafonso pillo dental luego de su uso y lo conserva en

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una taza junto a otros, existe un alto riesgo de que estos se toquen en la taza y se produzca una contaminación cruzada entre ellos. Recuerda que, el Coronavirus se puede contagiar por contacto con superficies que se encuentren en tu entorno inmediato o con objetos que se hayan utilizado (por ejemplo, el cepillo de dientes).

aquellos medios auxiliares que utilizamos en nuestra higiene bucal (cepillo dental, limpiadores linguales, entre otros) luego de su uso.

¿Cómo se debe realizar la desinfección?

¿Qué debo hacer para evitar que esto suceda?: el distanciamiento dental.

El Consejo de Dentistas en España recomienda realizar estos pasos luego de realizar tu higiene bucal: 1. Lavarse las manos con agua y jabón durante 40 segundos. 2. Enjuagar bien el cepillo después de su uso. 3. Se recomienda desinfectar el cabezal del cepillo con povidona iodada al 0,2%, agua oxigenada diluida al 1% o cloruro de cetilpiridinio al 0,05 - 0,1% durante 1 minuto. 4. Secar bien el cepillo, dando vueltas de derecha a izquierda para eliminar el exceso de agua y la humedad. 5. Almacenar con el cabezal hacia arriba, de forma vertical y alejados del sanitario para evitar su posible contaminación. El virus también está presente en orina y heces. Lo ideal es no tener el cepillo a la vista sino guardado. 6. No deben guardarse cerca del cepillo de tus familiares en un mismo recipiente, por el riesgo de contaminación cruzada de uno al otro al tocarse. 7. Al finalizar, volver a lavarse bien las manos con agua y jabón durante 40 segundos.

Nuestros hábitos de higiene bucal deben reforzarse y perfeccionarse durante esta pandemia. La mejor manera de evitarlo es realizando el “distanciamiento dental”, es decir, conservar tu cepillo de forma vertical y lejos de otros. Además, debemos desinfectar todos

Si presentaste COVID-19, te recomendamos desechar, previamente desinfectado, tu cepillo dental y todos esos medios que utilizaste como auxiliares para tu higiene bucal y reemplazarlos por unos totalmente nuevos. l SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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UN COMPLEMENTO

para tu cuerpo LOS LLAMADOS SNACKS SON UN TIPO DE ALIMENTO QUE UTILIZAMOS PARA SATISFACER TEMPORALMENTE LA SACIEDAD DE HAMBRE, SU CONSUMO DEBE SER EN MÍNIMAS PORCIONES stos snack son utilizados habitualmente entre comidas sustituyendo las colaciones, contienen cantidades importantes de conservadores, saborizantes, condimentos, sal o edulcorantes. Los más consumidos son los cacahuates, chocolates, galletas, yogures o hasta refrescos, la mayoría son clasificados como comida chatarra o basura, por tener poco valor nutricional, exceso de aditivos y no contribuye a un buen estado de salud.

Cuando se elabora un régimen de alimentación para una persona saludable, se toman en consideración 5 tiempos alimentarios, las comidas principales que son desayuno, comida (almuerzo), cena y una colación entre cada una de ellas, es aquí donde podemos incluir llamados los snack.

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Las colaciones nos ayudan a no llegar con tanta hambre a la próxima comida y evitar los llamados atracones, aparte que estos ya están contemplados dentro de la dieta total del día y no deben representar más del 10 o 15% de la misma.

¿Cómo lograr que los snack sean lo más sano posible? Una colación o snack saludable es un alimento ligero que puede consumirse entre las comidas se considera apto cuando no aporta una cantidad excesiva de calorías, azúcares, grasas saturadas y sodio. Generalmente los snack pocos saludables están al alcance de todos, y más para los niños, por ello describimos algunas recomendaciones: 1. Lo principal y primordial es acudir con un profesional de la salud, en este caso un nutriólogo, para poder ser valorados y de esta forma distribuir nuestras colaciones con alimentos adecuados a nuestra dieta.

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2. Para evitar posibles tentaciones poco saludables se recomienda preparar nuestro snack en casa, de esta forma, si estudias o trabajas, no consumirás lo primero que encuentres en la calle.

total. Esto significa que debemos saber las porciones correctas. Por ejemplo: Almendras Porción correcto: 10 piezas. Esto nos aporta 66 calorías Incorrecto: 27 aprox. En la imagen 178 calorías

3. La primera opción pueden ser las frutas ya sean secas o frescas como manzana, naranjas o el plátano son ideales, estas ya vienen Cacahuate natural con un envoltorio natural, libre de patógenos y Porción correcta: 14 piezas (12 g). kL.N MARÍA CIELO RODRÍGUEZ DE LA LUZ puedes consumirlas en cualquier lugar. Esto nos aporta 73 calorías LICENCIADA Incorrecto: el producto comercial contiene EN NUTRIOLOGÍA 4. La segunda opción de alimento son las 67 gr, nos aporta 170 calorías CONSULTOR NUTRICIONAL verduras, al igual que las frutas son altamenINDEPENDIENTE te recomendables para consumir en nuestras Estas presentaciones suelen ser más grandes | @nutriologa_cielo pausas, ya que aportan muchos beneficios a o pequeñas, pero lo más común es que es el nuestro organismo y muy pocas calorías. Se consumidor termine el producto, aunque el pueden consumir crudas como la zanahoria, jícama o empaque señale la porción correcta a consumir. pepino con cáscara. La mayoría de estos productos, solo venden un ali5. Los productos lácteos pueden ser otra altermento, ejemplo el cacahuate, pero dentro de sus innativa saludable. Lo único que debemos tener en gredientes en la envoltura, mencionan más de 10. Este cuenta es que el yogur sea natural. producto por ejemplo contiene: condimentado [sal yodada, maltodextrina, glutamato monosódico, almidón 6. Almendras, cacahuates y nueces. Son una modificado, especias, chiles, proteína vegetal hidrolizaopción muy recomendable en comparación con da de soya y maíz, dióxido de silicio, saborizantes, citralos aperitivos con calorías vacías. Con gran poder de to de sodio, caramelo clase IV, olerrestina de paprika, saciedad y aporte de fibra, antioxidantes, vitaminas y ácido láctico, ácido cítrico], goma arábiga, TBHQ. grasas saludables. Esto por mencionar un ejemplo, pero, es de 7. Galletas sin azúcares. En este caso elegiremos vital importancia saber las porciones correcsu versión integral, nos aportan calcio, magnesio, tas a consumir, y más en los frutos secos y potasio y cero grasas. semillas. Pero con mayor énfasis en el consumo de productos naturales y dejar a Todas estas opciones que se presentan, un lado los productos procesados y como se dijo en un inicio solo deben comerciales. l corresponden al 10 o 15% de la dieta

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DEPILACIÓN laser a presencia de vello no deseado es un problema frecuente para el cual se han desarrollado cada vez más alternativas que permitan obtener una apariencia sin vello. Los métodos clásicos de depilación, como el afeitado o rasurado, las pinzas, la cera y cremas depilatorias, pueden producir irritación y no inducen una disminución permanente de la cantidad de folículos y por ende de vellos.

EL CRECIMIENTO EXCESIVO DE PELO O VELLO EN ZONAS NO DESEADAS PUEDE SER RESULTADO DE VARIOS FACTORES, DESDE ALTERACIONES HORMONALES Y CAUSAS HEREDITARIAS HASTA POR ALGUNOS FÁRMACOS

Los tratamientos de depilación han experimentado una constante evolución hasta que a finales de los años 90, se introducen las técnicas de eliminación de vello por acción de la luz, lo que hoy se conoce como fotodepilación. En 1996, se aprueba el primer láser para depilar, desde entonces se han hecho muchos avances en la tecnología basada en la luz y los láser, así como en los protocolos de tratamiento.

Actualmente existen varios láseres que emiten energía a la longitud de onda y duración de pulso adecuadas para su aplicación en fotodepilación tales como: láser Rubí, láser Alejandrita, láser Diodo, láser Q-Switch y láser Nd:YAG

Existen ciertas contraindicaciones para realizar el procedimiento de fotodepilación, las cuales las kDR. HEBER ISAAC RUIZ dividiremos en: l Relativas: dependiendo del láser fototipos La llegada de la fotodepilación ha permitido amFARFÁN MÉDICO ESTÉTICO altos (pieles morenas), embarazo y lactancia (depliar las posibilidades de aumentar las indicacio| @dr._heber pendiendo de la zona a tratar), tatuajes y lesiones nes de la depilación, marcando un antes y un des@dr_heber_farfan pués de las diversas técnicas depilatorias, gracias a con riesgo de malignidad, enfermedades o infecque se trata de un sistema efectivo para la reducción ción de la piel en la zona a tratar. l Absolutas: fotosensibilidad (por enfermedad o progresiva y a largo plazo de la cantidad de vello en zonas no deseadas, por lo cual se trata de un procedifármacos) áreas con neoplasias, zonas bronceadas miento terapéutico altamente demandado. como mínimo 1 mes después. Como en todo procedimiento existe la posibilidad de Sus procedimientos fundamentan su eficacia en un que se presenten efectos secundarios y complicaciones efecto fototérmico, es decir el aumento de la tempelas cuales pueden ser inmediatas o tardías. l Inmediatas: eritema (enrojecimiento), edema ratura de la estructura folicular, para su destrucción inducido por una fuente de luz; lo que se conoce (inflamación), dolor, quemadura. l Tardías: hipo o hiperpigmentación (manchas como fototermólisis selectiva. Los láseres y las fuentes de luz intensa pulsada (IPL) con longitudes de onda blancas u oscuras). en el espectro del rojo o casi el infrarrojo, son los más utilizados para eliminar el vello, teniendo como diana Preparación para el tratamiento la melanina (pigmento intracelular) presente en el foSe debe evitar los sistemas de depilación por lículo piloso. El termino láser es un acrónimo de light tracción entre 2 a 4 semanas antes del tratamiento. amplification by stimulated emisión of radiation (amLa eliminación del vello mediante estos sistemas pliación de luz por emisión estimulada de radiación). determina la ausencia de la estructura que debe

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absorber la radiación, justificando una ausencia de efecto terapéutico. Es recomendable practicar siempre un rasurado del área a depilar 24 horas antes. El hablar de una “depilación definitiva” es un tanto subjetivo, ya que implicaría estrictamente una eliminación permanente del 100% del vello de la zona tratada. Con la tecnología disponible hoy en día es imposible alcanzar este objetivo. Estadísticamente no es posible eliminar el 100% del vello, ya que pueden existir estructuras foliculares no desarrolladas que se pueden activar en ciertas cir-

cunstancias como cambios hormonales e ingesta de algunos fármacos. En estos casos se puede producir la aparición de vello o pelo “nuevo” en zonas previamente depiladas. Por lo cual es preferible emplear expresiones como depilación a largo plazo o semipermanente. Lo más importante es que acudas a un centro que cuente con equipo profesional y la mejor opción de tecnología para lograr el efecto deseado en el menor tiempo posible y con la menor probabilidad de presentar efectos adversos o complicaciones. l

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cicatrices de acné,

UN PROBLEMA CON IMPLICACIONES SOCIALES Y PSICOLÓGICAS

LAS CICATRICES DE ACNÉ REPRESENTAN UN DIFICULTAD CON GRAVES CONSECUENCIAS PARA EL AUTOESTIMA Y LA IMAGEN QUE TENEMOS DE NOSOTROS MISMOS. SIN EMBARGO, ES BASTANTE FRECUENTE POR LO QUE, SI LLEGAS A PRESENTARLO, DEBES DE ACUDIR A TIEMPO CON UN DERMATÓLOGO l acné es un problema serio para la piel, no solo por los molestos granitos que produce, sino por las cicatrices que llega a provocar debido a que pueden durar toda la vida. El acné inflamatorio da como resultado la formación de cicatrices permanentes, que se pueden clasificar en atróficas (hundidas) e hipertróficas (queloides).

Las cicatrices atróficas son las más comunes. Se forman por perdida de colágeno y se localizan frecuentemente en la cara. Los tratamientos que existen son: Peeling: es un procedimiento de exfoliación cutánea que puede utilizar ácido glicólico en concentraciones que van del 50% al 70%, como también ácido pirúvico, resorcina, ácido retinoico; y combinaciones como la solución de Jessner, una combinación de ácido salicílico al 14%, ácido láctico al 14% y resorcinol al 14%.Este es uno de los tratamientos más recomendados para disminuir la apariencia de las cicatrices.

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Hydrafacial: la limpieza hydrafacial es uno de los procedimientos más completos que existen debido a que no requiere ser prescrito por un médico, y porque su aplicación consiste en la aplicación de un peeling muy ligero, la exfoliación de la piel y un tratamiento con luces led que inhibe el crecimiento de bacterias. Ácido hialurónico: es muy útil para hacer menos visibles las cicatrices deprimidas. Su efecto dura alrededor de un año, pero puede ayudar a elevarlas y disminuir su apariencia.

Tratamientos láser Las cicatrices de acné pueden tratarse con láser ablativo (es decir, que impliquen cierto tiempo de recuperación) y no ablativo (sin tiempo de recuperación), según la profundidad que se desea alcanzar y el tipo de cicatriz que presente el paciente. Entre los láseres más usados están el láser Co2 fraccionado. Este tratamiento tiene un tiempo de recuperación de 10 días con pequeñas costras y una ligera descamación. Tiene la capacidad de generar nuevo colágeno y de promover la reparación tisular. Ha demostrado excelentes resultados entre un 50% y un 80%. Láser erbium – YAG: este tratamiento tiene la ventaja de tener un tiempo de recuperación

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kDRA. ISELA MÉNDEZ BACA DERMATÓLOGA ESCUELA MÉDICO MILITAR , DIRECTORA DE LA CLÍNICA DERMATOLÓGICA POLANCO, CLÍNICA DEL CUIDADO DE LA PIEL | www.iselamendez.mx

mucho menor a comparación de otro tipo de procedimientos. Para ver mejores resultados, necesitarías realizarte de dos a tres sesiones por los siguientes tres meses. Su variante, el láser Erbium Glass ayuda a tener una piel más suave a través de un proceso de bio-estimulación. Microagujas: esta técnica consiste en practicar punciones repetidas sobre la piel afectada para promover la eliminación y producción de nuevo colágeno. Hay tres tipos: mecánicas o de “rodillo”, también llamada Dermarroller; eléctricas, como el nanopore, que se distingue por ser más preciso y efectivo; y, finalmente, las microagujas de radiofrecuencia. Este último tratamiento no tiene

tiempo de recuperación y se recomienda realizarse cuando menos tres sesiones. Una por mes. Tratamiento combinado: cada uno de los tratamientos combinados presenta excelentes resultados. Sin embargo, los procedimientos para las cicatrices de acné han demostrado una mayor efectividad si se combinan bajo la supervisión de un dermatólogo. Podemos iniciar, por ejemplo, con un peeling y una limpieza hydrafacial durante el brote, después microagujas de nanopore; incluso, durante el tratamiento de isotretinoina. Y por último, un mes después de suspender este medicamento, finalizar con láser co2 fraccionado. l SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Si quieres que en tu hogar reinen las buenas energĂas de amor, prosperidad y bienestar, coloca las pinturas e imĂĄgenes adecuadas

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Sueños Arquitecto de

kALFONSO LEÓN

ARQUITECTO, FENG SHUI MASTER | www.alfonsoleon.com

Cuadros e imágenes propicios por Feng Shui SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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ada espacio de tu casa debe ser cuidado, amado, armonizado y enaltecido. Si no es así, el buen fluir del Chi que atrae las energías de prosperidad; abundancia; éxito; salud; amor y bienestar familiar, puede convertirse en una energía que solo activará contratiempos, infortunios y escasez. Uno de los factores que tiene influencia sobre las energías de tus espacios, aunque no lo creas, son las obras de arte que tienes en tu hogar. Esas pinturas, cuadros e imágenes que parecen ser inofensivos pueden estar atrayendo energías discordantes a tu casa. Por ello, toma en cuenta estas valiosas indicaciones de Feng Shui sobre las figuras propicias a usar en tus ambientes, así como su ubicación perfecta. Para ello, lo primero que debes saber es dónde está ubicada

FUEGO

TIERRA

MADERA

cada coordenada de tus espacios (norte, noreste, este, sureste, sur, suroeste, oeste y noroeste). Recuerda que ellas honran un aspecto de la vida familiar y personal de quienes las habitan. Lo segundo es comprender que cada una de estas coordenadas está regida por uno de los cinco elementos de la naturaleza. Si aún no co-

MADERA

TIERRA

METAL

TIERRA

AGUA

METAL

noces esta valiosa información, aquí tienes el Pa Kua original como una guía. Sabiendo dónde están ubicadas cada una de las coordenadas de tu casa, ubica correctamente tus cuadros e imágenes según las propiedades de sus elementos: agua, madera, tierra, fuego y aire.

Coordenada

Elemento

Imágenes propicias

Norte

Agua

Los paisajes marinos, lagos, ríos y caídas de agua, siempre que sus aguas estén en calma.

Este

Madera

Montañas y paisajes campestres donde prevalezca la naturaleza en su gran esplendor.

Sureste Madera

Flores en ramilletes. Vegetación frondosa, frutas y flores. Praderas y bosques tupidos. Obras de arte donde prevalezcan los tonos verdes y azules.

Sur Fuego

Las fotografías o pinturas de paisajes veraniegosdonde el sol brille con toda su fuerza y donde prevalezca la abundancia.

Suroeste

Tierra

Sabanas extensas y paisajes rocosos, pero nunca desolados o en sequía.

Noreste

Tierra

Obras de arte en tonalidades marrones, ocre, amarillo, terracota y tonos tierra.

Oeste

Metal

Las fotografías e imágenes panorámicas de ciudades activarán los viajes.

Noroeste Metal

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Cuadros minimalistas. Pueden contener figuras geométricas, pero no deben ser abstractas. Creaciones en tonos dorados, plateados y tonos blanco, beige, colores pastel.

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Diferencia las imágenes positivas de las negativas

y sabiduría aquellas pinturas, imágenes y fotografías adecuadas.

Dentro de los espacios, cada decorado atrae la fuerza del Universo de forma positiva o negativa. Por ello, es muy importante que elijas con tu buen gusto, estilo

Imágenes de prosperidad con símbolos como el OM, Doble felicidad, el Fu o el símbolo de La Doble Felicidad.

Procura tener: l

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Las figuras míticas como la pareja cósmica de El Dragón y el Fénix impulsarán una gran fortuna en tu vida, sobre todo en la coordenada sur. l Imágenes donde exista desarrollo, crecimiento, prosperidad y abundancia. Los elementos que componen tu obra deberán ser numerosos, nunca uno en solitario. l Los cuadros con atmósferas tranquilas, gozosas y felices. l Imágenes y fotografías de personas en pareja que irradien amor y gran felicidad. l

Evita tener: Imágenes de desolación donde existan figuras alusivas a la pobreza y la ruina (como el famoso ranchito, casita l

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o palafito en medio de una tierra árida). Esto atraerá escasez. l Imágenes violentas que contengan armas de cualquier tipo, calaveras, accidentes, tragedias naturales, hombres sin cabeza, guerras, enfrentamientos, paisajes desolados con plantas espinosas. l Los cuadros abstractos de cualquier color, ocasionan desorden y generan confusión en la organización de los proyectos. l Las imágenes de personas tristes, llorando o con expresiones incómodas. La atmósfera de estos cuadros es depresiva y evita el desarrollo de las metas. l Imágenes de personas solitarias. Esto podría evitar que actives el amor en tu vida. Busca siempre imágenes y

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símbolos duales o en pareja como los patos mandarines, ideales para colocar en la coordenada este. Las Esculturas. Las elaboradas con el elemento metal son las favoritas para este estilo si se colocan en coordenadas como el norte, el oeste y el noroeste, porque armonizan dos elementos del ciclo constructivo, como el agua y el metal, en especial aquellas en tonos negros y formas tubulares. Las figuras abstractas con ángulos rectos o puntiagudos deben evitarse. Si se desea utilizar formas animadas, se pueden usar representaciones de delfines o parejas danzando generando líneas curvas de su cuerpo.

Pósters. Se colocan enmarcados en los más vanguardistas. Son obras que denotan el boom de la publicidad y el arte urbano de vanguardia del siglo XX. Procura que emulen energías de prosperidad, desarrollo y la vida en su plenitud.

Imágenes y cuadros propicios según los distintos ambientes de tu casa Salas

l Fotografías

de personas en familias unidas. Parejas felices y personas animadas que irradien alegría. Fotografías de viajes o aquellas que activen el éxito, como graduaciones, ascensos o reconocimientos. l Imágenes de ciudades desarrolladas y prósperas. Cuadros minimalistas de vanguardia que evoquen belleza, bienestar y prosperidad. l Paisajes de ensueño que emitan belleza; plenitud; desarrollo; vida y gran abundancia.

Comedor l Imágenes de montañas, paisajes florales, incluso cosechas que sean muy prósperas. l Imágenes de frutas; trigo; pan; granos; flores y mucha naturaleza en su plenitud. Cocina

en la entrada de tu cocina el símbolo de El Melocotón con el hijo del Pi Yao. Esto atraerá la prosperidad y la salud.

l Coloca

Alcobas l Fotografías y símbolos de parejas felices y unidas. Parejas que se abrazan y se besan (por ejemplo, El Beso de Gustav Klimt). l Símbolo de Doble Felicidad doble riqueza. Mariposas, libélulas, corazones. Símbolo de La Flor de Melocotón. l Flores y fotografías de viajes y paisajes siempre duales, si tu deseo es activar el amor.

Las serigrafías. Se usan en los más variados diseños, que van desde los que reproducen imágenes propias de la naturaleza hasta las serigrafías muy utilizadas en el arte vanguardista. Si tienes imágenes de personas famosas, procura que sean de artistas que estén vivos, que representen el éxito y hagan honor a la vida. Evita aquellos que sean alusivos a las drogas, el suicidio, los accidentes o la vida trágica.

niño para activar el apoyo familiar. Así se sentirá querido y apoyado por las energías Yin y Yang. En las alcobas de adolescentes: para asegurar el bienestar y el crecimiento personal de los adolescentes, será positivo colocar el símbolo de El pez carpa, que en la cultura ancestral de China se convirtió en un formidable dragón. l

Los cuadros perfectos por Feng Shui: son aquellos donde se exalte la naturaleza compuesta por aves, plantas, flores y paisajes hermosos. l l

Sugerencias: En las alcobas infantiles: es ideal colocar fotografías de los padres del l

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nadie NOS PERTENECE Y, LA VERDAD ES QUE UNO NO TIENE A NADIE, AUNQUE ALGUIEN HAYA PARIDO O ENGENDRADO A MUCHOS HIJOS, NO TIENE A NINGUNO, NINGUNO LE PERTENECE EN REALIDAD, CAER EN LA CUENTA DE ESO PUEDE DOLER

olo somos nosotros y nada más, aunque alguien se haya casado o juntado, ni él es de ella, ni ella es de él, solo son dos voluntades que deciden convivir bajo un acuerdo sin ser pertenencia el uno del otro como socialmente creemos.

que creemos que somos, puesto que ni la vida que vivimos nos pertenece, la vida es quien nos vive, en ella somos y siempre seremos de ella.

Cuando llegue el momento de la separación, se agradecido con la persona que se va por todo Tenemos una actitud caprichosa, casi una manía lo vivido, aun cuando por alguna circunstancia por nombrar todo lo que guarda relación con nosono se lo hayas podido decir personalmente, aun tros, anteponiéndole un mí, mío o de mí; “es con tristeza agradece, sin reproches, sin k POR DR. JOSÉ EMILIANO mi hijo”, decimos, “es mi mamá”, “es mi casa”, reclamarle a Dios o a la vida diciendo RODRÍGUEZ ÁLVAREZ en fin, en realidad, nada nos pertenece. “porque me lo quitaste”, cuando en realidad LICENCIADO EN FILOSOFÍA no era de ti “porque te la llevaste si aún no Y TEOLOGÍA Solo eres tú, y los demás, son también era el momento”, tan sabios nos creemos MAESTRO EN EDUCACIÓN eso, otros que al igual que tú, solo se en pensar soberbiamente que somos Y ESPECIALISTA EN DOCENCIA DIPLOMADO EN tienen así mismos, dispuestos para vivir quien decidimos cuando es el momento. NEUROPSICOLOGÍA interconectados, en relación, dispuestos | www.dremilianorodriguez.com a necesitarse, ayudarse, dispuestos amar, Quien se va, no se va del todo, se queda | @dr_emilianordgz permaneciendo sin ser de nadie. contigo algo que forma parte de tu ser y eso sí que te pertenece. Tú, que te quedas, no te Nos cuesta dejar ir lo que pensamos que es nuestro, quedas como antes estabas, algo de ti, de lo que eres, se pero ¿qué es nuestro?, quien sabe si lo nuestro es eso va con quien se marchó para toda la eternidad. l

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SILUETA Y ACABADOS SON EL TODO DE LOS ATUENDOS FEMENINOS Y MASCULINOS, CON UNA ESTÉTICA LIMPIA Y SERENA QUE, EN LO LIGERO O ESTRUCTURADO, EN LO OPACO Y LUSTROSO, SE ADAPTA A NUESTRAS FACETAS CAMBIANTES: ROMÁNTICO, PRÁCTICO, CASUAL O FORMAL kDISEÑOS PUNTO BLANCO

| @puntoblancooficial FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE COLOMBIAMODA 2020 | @inexmoda

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Energía

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kGESTIÓN PRODUCCIÓN E IMAGEN SAMBRIZZI PRODUCCIÓN PRODUCCIÓN GENERAL MATHIAS SAMBRIZZI | @mathiassambrizzi

JEFA DE PRODUCCIÓN DALILA ATENCIO | @dali.atencio JEFA DE IMAGEN ANDREA JULIO | @andreajuliomakeup ASISTENTE DE PRODUCCIÓN NICOLÁS PIRAN | @nicolaspiran FOTOGRAFÍA JUAN PABLO ÁLVAREZ DE JEYPORTRAITS | @jeyportraits DISEÑADOR EMILIO RIVAS / COLECCIÓN 2020 | @emiliorivascouture LOCACIÓN ARGENTINA - SAN JUAN, REGIÓN CUYO MODELOS CELESTE CABRERA | @ccelestecabrera_ / VENTINA GONZÁLEZ @vvvalegonzalez / EVELIN REINA TRILLIZAS VALERIA, CANDELARIA Y LOURDES MOLINA | @valeriamolinamorell | @cande_molinam | @lourds.mm

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Spanish UN PERFUME ESTÁ COMPUESTO POR 3 NOTAS: SUPERIORES, MEDIDAS Y DE FONDO. LAS NOTAS SUPERIORES O DE SALIDA, SON LAS QUE PRIMERO PERCIBES Y SU DURACIÓN ES DE 30 MINUTOS. HACE PARTE DEL 30% DE LA COMPOSICIÓN DEL PERFUME

UN AROMA DE

seducción

kPOR NIXON RUIZ ESTILISTA PROFESIONAL | Twitter @NixonRuiz11

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BELLEZA influential-magazine.com

os perfumes se componen de cabeza, cuerpo y base. Las notas de cabeza o salida son la porción más volátil de una fragancia y su duración es breve. Constituyen la primera impresión que se tiene del perfume. Notas olfativas: cítricos, frutas, notas verdes, notas aldehídicas.

Las notas medias o de corazón definen el carácter de la fragancia, son de volatilidad media. Constituyen el tema principal del perfume. Notas olfativas: floral, especiada, herbal, frutal. Las notas de fondo o base son las más persistentes, quedarán en la piel una vez que las notas de cabeza y cuerpo se hayan evaporado. Notas olfativas: maderas, notas dulces, ámbares - almizcles - musgos, notas animales - acueradas.

Las notas olfativas: son marcas que nos permiten reconocer la composición y características de cualquier perfume al que seamos expuestos. La esencia o sustancia que genera un olor determinado y que en la perfumería moderna suele venir en presentación de aceites esenciales. El disolvente que diluye el aceite esencial y le otorga la contextura líquida, entre los más utilizados se encuentran el agua y el alcohol etílico. Fijador o sustancia que permite que el aroma se mantenga por una cantidad de tiempo prolongada.

Tipos de perfumes Existen diferentes tipos de perfumes, según su intensidad aromática:

Perfume: la forma más concentrada, entre el 1540% de esencia aromática. Además, las personas con piel sensible pueden obtener mejores resultados con los perfumes, ya que tienen mucho menos alcohol y, por lo tanto, no son tan propensos a secar la piel. Eau de perfume (EdP): contiene entre 15-20% de concentración de aceite. Esta es la siguiente concentración de fragancia más alta. En promedio, puede obtener un sólido de cuatro a cinco horas de aroma de su fragancia y aun así contener una cantidad muy baja de alcohol para garantizar la tolerancia de la piel. Agua de baño, más conocida como Eau de toilette (EdT): concentración del 7-15% (~10%). Agua de colonia, Eau de cologne (EdC): la misma concentración que el anterior pero con aromas cítricos predominantemente: sólo un (5%) y (15%) de concentrados. Original eau de cologne es una denominación registrada como la marca de perfume. Es más económico que el eau de parfum. Normalmente durará de dos a tres horas.

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Spanish Eau fraiche (contiene entre 1-3% de concentración de aceite). Esta última fragancia es bastante similar a la anterior, ya que el aroma durará hasta dos horas. Sin embargo, tiene una concentración de fragancia aún más baja de solo 1% a 3%. La principal diferencia es que eau fraiche no contiene una gran cantidad de alcohol. Eau fraiche es principalmente agua, por lo que también es bueno para las personas con piel sensible. Splash perfumes (EdS): ~1% de concentrados. EdS es una denominación registrada como la marca de perfume. Estos se caracterizan por tener un aroma más fresco y deportivo, aunque también con notas dulces, súper adecuadas para las vacaciones. Su presentación también hace la diferencia, los splash vienen en envases más grandes que los perfumes.

Elixir: este formato lo encontramos en algunas marcas. Se trata del mismo perfume, aunque en una versión más intensa. Su precio suele ser bastante alto.

Características de los perfumes Volatilidad: es el tiempo que tarda en evaporarse y depende del peso molecular de la sustancia. Tenacidad: es la propiedad de mantener el acorde original. Es decir, permanecer por un tiempo prolongado sin cambiar. Difusión: es la capacidad de ser fácilmente perceptible. Perdurabilidades: la fijación de la molécula al sustrato, la capacidad de permanecer en la piel, tela, papel, o cualquier material en que se aplique. La clasificación en familias de los perfumes se basa en los aromas predominantes de la fragancia. Esta varía según quién la fabrique. A continuación te presentamos una lista de las familias de perfumes más habituales:

Floral La mayoría de las fragancias femeninas contienen notas florales, aunque algunas para hombre también contienen un toque floral. Cuando las flores son el olor domi-

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nante, decimos que el perfume pertenece a la familia floral, la más popular dentro del mundo de los perfumes. Los olores de la rosa y el jazmín están presentes casi siempre en un perfume floral. Muchas veces la fragancia contiene también notas de otras flores, como peonía, gardenia, nardo, lirio del valle, freesia, magnolia, geranio o mimosa.

Frutal Los perfumes frutales se han hecho muy populares en los últimos años. En su composición se distinguen las notas de las frutas maduras; mango, higo maduro, melocotón, pera, manzana, frambuesa y otras delicias veraniegas. Habitualmente estos aromas se complementan con olores florales y matices de maderas, musks, ámbar o vainilla. Las fragancias de la familia frutal son naturales y luminosas, y evocan juventud, alegría y ganas de vivir.

Verde Es la única familia de perfumes que se asocia a un color. Cuando hueles un perfume verde, casi puedes ver la hierba recién cortada, los tallos de las plantas cubiertas de rocío, las hojas crujientes, las agujas de los pinos en el aire del bosque. Algunas mujeres consideran que los perfumes verdes son fragancias masculinas. Las fragancias verdes evocan un carácter luminoso, enérgico optimista e irreverente Suelen contener notas de pino, hierba, petitgrain, menta, lirio

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del valle, y sobre todo gálbano, que aporta frescura y también una sorprendente profundidad.

Aromático La mayoría de los perfumes de esta familia son masculinos. Los acordes principales se centran en las hierbas aromáticas; lavanda, geranio, albahaca, comino, romero y salvia. Estos aromas se complementan con notas amaderadas. A veces, las fragancias aromáticas incluyen matices de musgo, patchouli y notas balsámicas, que aportan calidez a la composición. Su carácter es vital, asertivo y tenaz. Evocan lucidez, vigor y familiaridad.

Fougère Los perfumes de la familia Fougère son muy populares como fragancias para hombre, aunque los primeros perfumes de este tipo fueron creados para mujer. Casi siempre, un Fougère contiene lavanda y musgo de roble. También suelen tener notas de geranio, vetiver, bergamota y cumarina. Son perfumes aromáticos, profundos, con notas verdes. Su carácter es intemporal, su aroma desprende energía y confianza.

Cítrico Los perfumes cítricos suelen ser adecuados como fragancias unisex. Sus composiciones se basan en el limón,

la naranja, bergamota, pomelo y mandarina, y pueden contener también notas aromáticas, florales y amaderadas. Los perfumes cítricos evocan frescura y simplicidad. Son perfumes efímeros, porque las notas cítricas son muy volátiles y tienden a evaporarse muy rápidamente. El placer que proporcionan se centra en la sensación inicial, estimulante y optimista. Son perfectos para el verano, y adecuados para personas jóvenes de cuerpo o espíritu.

Chipre Los perfumes de la familia Chipre (o Chypre) son cálidos, secos y profundos. Casi siempre, el aroma principal es un acorde de musgo de roble, bergamota, patchouli y láudano. Este aroma se complementa en ocasiones con matices de flores, frutas o maderas.

Amaderado Muchos perfumes de esta familia son masculinos, otros son unisex, y algunos tienen un carácter inequívocamente femenino. Su composición se centra en los olores del sándalo, cedro, oud, patchouli y vetiver. Las fragancias amaderadas suelen incluir también notas cítricas, frutales, especiadas, herbales o de musk. Los perfumes amaderados son fragancias elegantes, profundas y persistentes. Evocan un carácter tranquilo, confiado, cálido y extrovertido.

Oriental La familia oriental incluye fragancias masculinas y femeninas. Son perfumes cálidos, sensuales, dulces y especiados. Contienen ingredientes como la vainilla y haba tonka. También suelen contener notas amaderadas, especialmente sándalo, acompañadas a menudos por especias y flores exóticas. Un perfume oriental suele ser seductor y voluptuoso. Los orientales son intensos y duraderos, especialmente en las notas de base

Musk Los perfumes de esta familia son cálidos y sensuales. Su composición se centra en las distintas variedades del almizcle, complementadas por notas florales de rosa, jazmín, ylang ylang y lirio. También suelen contener acordes amaderados y matices de ámbar. l SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

MICROPIGMENTACIÓN ES LA TÉCNICA QUE DEPOSITA PIGMENTOS BAJO LA PIEL DEL CUERO CABELLUDO CON EL OBJETIVO DE DAR UNA MEJOR APARIENCIA A PERSONAS CON ALOPECIA, LOGRANDO UN LOOK FRESCO

l procedimiento que describimos en esta edición crea el efecto de una cabeza llena de cabello que ha sido cortado al ras o la simulación de más densidad en personas con cabello delgado.

Resultados: l Aspecto de cabeza afeitada o rasurada en lugar de

la visión de calvicie total. l Efecto de densidad en áreas de adelgazamiento. l Restauración de línea frontal. l Camuflaje de cicatrices. La micropigmentación capilar es de muy poco mantenimiento y no requiere un estilo de vida estricto ni restricciones diarias. Lo ideal es tener un tratamiento personalizado, ya sea en el diseño de la línea frontal, estilo u objetivos finales, sin embargo, es importante recurrir a expertos, que puedan sugerirte algo acorde al tipo de facciones.

¿En qué casos se realiza la micropigmentación capilar? Alopecia, para la caída o pérdida patológica del cabello. l Pérdida en la densidad de cabello tanto en mujeres y hombres. l Cicatrices, para disimularlas. l Trasplantes, si el resultado del trasplante ha sido menor del esperado, realizamos un tratamiento de densificación para dar más densidad o incluso realizar un efecto "rapado" . l

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capilar

BELLEZA influential-magazine.com

kPOR HAIR FOR LIFE & SPA | @hairforlifemx

¿Qué mantenimiento conlleva la micropigmentación capilar? No requiere ningún cuidado especial. Es recomendable utilizar protección solar para el cuidado del pigmento y alargar la vida de éste.

¿Duele el tratamiento? No, es indoloro ya que la aguja se introduce muy poco para conseguir un punto perfecto sin expandir el pigmento.

¿Cuál es la diferencia con el tatuaje? Los tatuajes son permanentes y la micropigmentación en cambio, es temporal. Emplea pigmentos semipermanentes, los cuales el cuerpo puede ir desechando sin dejar residuos. Se introducen en la dermis superficial y no se expanden ni varían de color con el tiempo. Además, las agujas y máquinas que se utilizan son más finas y sutiles en los trabajos de nicropigmentación capilar.

¿Cuánto tiempo dura la micropigmentación capilar en buen estado? Varía dependiendo de cada persona y sus actividades, por lo general, un resultado óptimo dura de tres a cinco años. Recomendamos retocar a partir de los tres años para mantener siempre la máxima intensidad.

¿Se puede eliminar de forma natural o que opciones existen para su remoción? Los pigmentos no migran de color ni se expanden, de tal forma que el color se va perdiendo de forma gradual y uniforme hasta que la micropigmentación desaparece. También se puede remover el pigmento por medio de láser.

¿Los pigmentos pueden provocar algún tipo de alergia? No existe ningún riesgo ya que los pigmentos no causan alergia, sin embargo si se tienen inquietudes, se debería optar por realizar una prueba previo al tratamiento. l SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Bellezadel Selecciones

Editor UN AROMA PARA CADA QUIEN

Para ELLAS DIOR

Dona Karan

Burberry

ADDICT EAU FRAÎCHE

DELICIOUS DELIGHTS COOL SWIRL

MY BURBERRY BLUSH

Es un “Eau de Toilette” para mujer que se incluye en la familia floral, sobre la cual se potencia el poder de las flores para crear un aroma que destaca por su feminidad, su sutileza y su delicadeza.

En suaves tonos pastel verdes y amarillos, evoca dulzor y romanticismo. La pirámide olfativa se abre con notas de moras negras, violeta y coco.

Aroma floral fresco y muy duradero. Penetra mucho en la piel y su olor es suave. No molesta a nadie pero te acompaña muchas horas.

Dolce & Gabbana LIGHT BLUE LOVE IS LOVE

Limited edition Es toda la esencia de un día soleado de verano encerrada en esta fragancia dinámica, fresca, floral y afrutada. La mujer Light Blue es apasionada; su belleza mediterránea le confiere confianza y feminidad.

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Emporio Armani SÍ

Para mujer que se incluye en la familia Chipre Florals. Con este lanzamiento, la firma ha querido mostrarnos una visión más ligera, luminosa y floral de su clásico Sí, logrando un perfecto equilibrio entre la intensidad y la delicadeza.

BELLEZA influential-magazine.com

kPRESENTADO

POR NIXON RUIZ

PARA ELLOS Hugo Boss JUST DIFFERENT

Una interpretación moderna de un helecho clásico, el perfume se dirige a los hombres que extraen sus inspiraciones del mundo que les rodea.

Mont Blanc EXPLORER

Este brebaje de cuero aromático y amaderado combina bergamota de Italia, vetiver de Haití y pachulí de Indonesia.

Benetton COLORS MAN BLUE

Nautica LIFE

La fragancia comienza con sal marina viva y brillante, jengibre orgánico de la costa de Marfil para dar un toque vigorizante de energía, equilibrando una fusión de salvia natural, lavanda provenzal y hoja de violeta natural para reforzar el aura masculina.

Swiss Army Classic VICTORINOX

Es número uno entre todas las fragancias masculinas, ya que es muy varonil, fresca y aromática, que se realza aún más con un pequeño toque de sensualidad.

Con un aroma fresco, joven y masculino de notas cítricas, envasado en un diseño cilíndrico que evoca el bote de un espray de graffiti.

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Spanish Una fantasía con toques de los años 50 es lo que inspiro a la firma colombiana para su colección primavera/verano 2021. Con prendas diseñadas para divertirse en casa o fuera de ella, para lucir elegantes pero no aburridos. Batas en seda vegana estampada, camisas en algodón egipcio, paño inglés y paño italiano con gran suavidad y frescura son los protagonistas de una colección “Resaca en el motel Nutibara” es la reminiscencia de una noche loca, pero también de un amanecer en búsqueda de bienestar, mimosas, nuevos retos y por supuesto, nuevas oportunidades.

RESACA en el

motel NUTIBARA kDISEÑOS LUGÓ LUGÓ | www.lugolugo.com FOTÓGRAFO DAVID SIERRA | @davidsierra_

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MODA LATINA influential-magazine.com

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MODA LATINA influential-magazine.com

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MODA LATINA influential-magazine.com

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RESACA en el

motel NUTIBARA

FASHION EDITORIAL influential-magazine.com

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

e S iN ZAPATO,

influential-magazine.com

28 MODELOS

SIN POS ,

NI T CÓN

Posiblemente, se han preguntado cómo será la vida de un modelo. Lo más seguro es que haya lujos, ropa exclusiva, viajes en primera clase. Citando a Ricky Martin: una verdadera “vida loca”. La pregunta será respondida por 28 talentos que, como usted y yo, tienen historias, testimonios y aspiraciones. En nuestra edición aniversario hemos querido reflejar el lado más íntimo de los modelos. Quisimos conocer qué tan importante es una pasarela para ellos y que otras pasiones guardan en su hoja de vida. Lean las imágenes y vean las historias. Ellos son MODELOS DE VIDA.

¿Por qué 28? El 8 representa el infinito, símbolo ligado a la continuidad de los ciclos, y como número representa la suerte en la cultura china. Por ello deseamos a nuestras entrevistadas que sus misiones sigan proyectándose en el tiempo en beneficio de la equidad y el bien de la humanidad. l

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Spanish

a WALTER

]

MICH EL

NACIONALIDAD SUIZA AGENCIA SCOUT MODEL AGENCY SWITZERLAND, S MODELS AGENCY GERMANY, TEAM AGENTUR AUSTRIA CAMPAÑAS O CLIENTES BOSCH VIVATAR, WAIBEL WORKWEAR, THE BODY SHOP, FIFA WORLD FOOTBALL MUSEUM, INFRATRAINER

[

@scooby75

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “A pesar de que he estado viviendo con mi pareja en una relación gay durante más de 15 años, generalmente me seleccionan para el papel de esposo, padre, pareja amorosa y heterosexual. En la industria de la publicidad, todo es posible si estás abierto a ello. A menudo, un trabajo no reflejará necesariamente quién eres en tu vida privada y eso está bien. Tienes la posibilidad de probar diferentes personalidades, roles y estilos”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Hace 15 años estoy a cargo de mi propio salón de belleza, incluida una tienda en línea. Me mantengo en el área educativa, soy especialista en ciertos campos e incluso ofrezco entrenamientos. Además, trabajo como creador de contenido en Instagram y hay un par de objetivos que aún me gustaría lograr como influencer y modelo. Sin embargo, es muy importante que no te olvides de disfrutar la vida y de encontrar tiempo para los momentos agradables”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Todos son hermosos a su manera. Es importante que las personas se den cuenta de esto y disfruten de la belleza en lugar de centrarse en las imperfecciones. La vida es hermosa, tú también. Disfruta tu momento y no dejes que la gente haga que llueva en tu desfile”. l

FOTOGRAFÍA GABO @gabo_photos 94 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

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Spanish

“

Esté atento a los castings,

al presentarse en una agencia. Siempre lea los contratos con atención y atrévase a hacer preguntas si algo no está claro. Solo firme el contrato una vez que esté seguro

”

FOTOGRAFÍAS PAYBACK MEDIA GROUP @paybackmedia

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

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FLUENTIAL 97

Spanish

“

Sea introspectivo,

entiende que siempre puede ser mejor, desafíate a ti mismo y sube el listón constantemente, se honesto con lo que necesita y a quién se lo digas, practica el desarrollo de la confianza hasta que sea fácil

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”

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

e STEPHENSON

influential-magazine.com

28 MODELOS

IYANNA JAM S

NACIONALIDAD AMERICANA / JAMAIQUINA AGENCIA UNSIGNED MODELS, USA CAMPAÑAS O CLIENTES SONY, WILD HOUSE PICTURES, ULANOVA

@iyannathemodel

[

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Soy un artista multidimensional. Además de modelar, soy escritora, presentadora, oradora, sanadora, productora, intérprete y cineasta reciente. Cada habilidad que tengo desarrolla mi carrera y mi capacidad para ser flexible y dinámica al construir mi marca. Mi escritura me ha permitido dirigir proyectos de gran impacto creativos expuestos en galerías y revistas. Como anfitriona he tenido la oportunidad de ser MCing en fiestas de actuación y facilitadora en círculos de mujeres durante los últimos dos años. Mi habilidad de curar me ha permitido conectar con personas en todo el mundo. En cuanto a la actuación he atraído opiniones muy positivas que han influido mucho en las relaciones personales y profesionales que he podido construir durante toda mi vida”.

]

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Mi look es único. En cierto modo, mi carrera profesional siempre ha sido una declaración política en contra del statu quo, especialmente el pensamiento estereotipado de cómo debería verse, actuar o expresarse una niña criada en Estados Unidos de raza negra”.

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Incluso si no es tu taza de té, o tu preferencia, acepta todas las cosas que son alternativas y diferentes. Lo que tiene la oportunidad de ser amor, cae en el miedo y la tolerancia en el disgusto cuando no hay aceptación y se impone el pensamiento radical”. l

FOTOGRAFÍA JOEY ROSADO @islandboiphotography SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFร A SALONI AGARWAL @saloniagarwalphoto (pรกgina anterior) DIEGO ARMANDO @diegoarmandome

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i SZYMKOWIAK ]

Spanish

NACIONALIDAD FRANCESA AGENCIA CESD LOS ANGELES CAMPAÑAS O CLIENTES OLD SPICE, LACOSTE, PXG, 23&ME

[

@mat_szymko

MATH EU

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Cada proyecto en el que trabajo tiene su propio encanto, seguro hay anécdotas o algo de qué hablar, la increíble ubicación, que técnica se uso para obtener la toma necesaria o el maravilloso equipo de personas con las que trabajé. Pero si tuviera que elegir uno, sería el primer proyecto en el que trabajé. Apenas unas semanas después de mudarme a Los Ángeles y sin saber mucho sobre la ciudad, tuve la oportunidad de hacer una audición. No tenía idea del proyecto, no estaba seguro de nada, excepto que estaban buscando tenistas competitivos. Un par de días después, recibo una llamada del director de casting informándome que he sido seleccionado para la nueva campaña de la marca de ropa ‘Lacoste’. Fue una excelente noticia, esto me llevó a firmar con mi primer agente en esa ciudad y las puertas comenzaron a abrirse. Este recuerdo tiene un lugar especial en mi corazón porque fue el comienzo de muchas más oportunidades aquí”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Gran parte de mi tiempo lo paso trabajando en comerciales y anuncios impresos, mientras construyo mis créditos en cine y televisión. Realmente encontré una pasión por la actuación y quiero poder contar historias que inspiren a la gente. Soy padre de un niño de dos años también me abrió los ojos sobre lo que quiero enseñar y compartir con él. Espero poder hacer mi parte como modelo a seguir, verlo crecer, con suerte, traer el cambio positivo que el mundo necesita. En el futuro, deseo involucrarnos más en los programas humanitarios, especialmente los que ayudan a los niños pequeños que no tienen la oportunidad de vivir en un país de oportunidades”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Me alegra ver que poco a poco, las marcas están cambiando la imagen de su campaña y están ofreciendo más oportunidades a personas de todos los ámbitos de la vida. Mi mensaje sería aceptar quién eres, mantenerte fiel a ti mismo, cada uno de nosotros tiene un enorme potencial que necesita ser explorado, tus diferencias son tu personalidad, que es la cualidad que te llevará a más oportunidades. ¡Sigue creyendo en ti mismo!” l FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE MATHIEU SZYMKOWIAK

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

“

influential-magazine.com

28 MODELOS

Trate su carrera de modelo como un negocio, invierta y crea en usted mismo. Sigue trabajando duro y mantente dedicado,

¡tendrás éxito!

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Esta industria para mí es una forma de arte, me considero un artista por el simple hecho de ser, con mi imagen, el reflejo de una expresión, en este caso: moda. Me siento plena, es una carrera muy amplia. Debute como actriz con Telemundo el año pasado en su proyecto Betty en NY, interpretando a Tiffany Parcker, estudié actuación en Barcelona, España y sin duda continuaré mi preparación. He sido presentadora, en dos eventos asociados al Miss Venezuela. Académicamente, soy ingeniero industrial, terminé mi carrera antes de comenzar en el modelaje internacional, y estoy trabajando en un proyecto, crear mi propia empresa de agua mineral. En el área social, hace 2 años fui nombrada embajadora de la Fundación TribuAzul, destinada para ayudar a los niños más necesitados en el principal hospital de mi ciudad natal, Maturín".

NACIONALIDAD VENEZOLANA AGENCIA OUI MODEL MANAGEMENT PARIS, SIGHT MANAGEMENT BARCELONA, WOMAN 360 NEW YORK CAMPAÑAS O CLIENTES L’ORÉAL, CLARINS, L´EVIS, ABERCROMBIE&FITCH, PRONOVIAS, CALZEDONIA, INTIMISSIMI, TIMBERLAND, GIORGIO ARMANI MAKE UP, MANGO, G-STAR JEANS, GARNIER, SCHWARZKOPF, OLAY REGENERIST, ETC.

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “La belleza es una simple percepción, nos hemos educado a través de la moda, el cine, la televisión para establecer un canon en particular, asociado a la altura, la delgadez y la elegancia, pero es cierto que la gran mayoría de la población mundial no tiene esos atributos genéticos, entonces se crea esta obsesión o distorsión de querer ser, de querer aparecer. Existe un movimiento mundial que tiene como objetivo cambiar esto. Hay modelos de diferentes tamaños, colores y aspectos, esto es positivo, pero no comparto querer vender extremos, muy delgados o muy obesos eso no es saludable. El individuo debe aprender la tarea más difícil de la tierra, amarse y aceptarse tal cual es. Es un proceso largo, pero aquí estamos todos juntos para lograrlo". l

28 MODELOS

]

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Cuando comencé mi carrera como modelo en el Fashion Week NY, recuerdo las exigencias que se tenían sobre las tallas y la medida específica de la cadera, nunca olvidaré a un director de casting muy famoso, Pier Giorgio del Moro, quien después de hacer horas de cola y finalmente llegar mi turno, solo miró mis caderas, y con su mirada de cinta métrica, pudo ver que mis caderas estaban un poco más de 90 cm, por ese hecho no pude caminar frente al diseñador, simplemente decía: Thanks, NEXT. El era el filtro de los grandes castings en el circuito del Fashion Week NY, había mucha presión, él era una pesadilla".

influential-magazine.com

@angelajruiz

[

e RUIZ

ÁNG LA

ESPECIAL ANIVERSARIO

FOTOGRAFÍAS TONI KORPINEVA @tonikorpineva SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

“

El que hace lo que ama

esta benditamente condenado al éxito

”

Mi frase favorita de F.Cabral

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a NEUMANN

]

ALEJ NDRO

NACIONALIDAD COLOMBIANA AGENCIA CONTACTO BÁSICO MODEL MANAGEMENT CAMPAÑAS O CLIENTES CARLOS NIETO, QUEST JEANS, SEVEN SEVEN, PAT PRIMO

[

@alejoneumann

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Es una industria basada principalmente en las cualidades físicas y superficiales del ser humano, esto conllevará a fenómenos como los estereotipos y tantos otros que pondrán en prueba un factor muy importante en tu vida, tu autoestima. Vas a recibir muchos ¨no¨, pensarán que no sabes hacer nada más o que no eres muy inteligente, pondrán en duda tu orientación sexual, te dirán que estas muy bajo o muy subido de peso, que te falta estatura, que eres muy esto, muy aquello, a la final son simplemente opiniones y moldes, demuéstrales realmente quién eres con tus acciones”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Estudié Gastronomía en el Gato Dumas. He tenido formación actoral los últimos años de mi vida, trabajé en la industria gastronómica y coctelera, siempre he contado con algo paralelo, sea aprendiéndolo o ejerciéndolo. Siento que es importante entender que el modelaje no va a ser tu sustento para toda la vida, la belleza es pasajera y hasta subjetiva, en mi vida siempre he perseguido eso que me llena realmente, y hasta ahora esa búsqueda me ha traído a donde estoy. He alcanzado logros en la industria de la moda, pero siempre he sabido que debo seguir poniéndome metas personales que alcanzar. Sigo en la búsqueda, sigo haciendo lo que me hace feliz, como escribir o hacer arte, me apasiona aprender, así vivo mi vida, entiendo que si pienso vivir de mis habilidades en el futuro, debo empezar por desarrollarlas en el presente”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Mi recomendación es que cada vez busquen más modelos a seguir, y no más modelos a imitar, así llegará un punto en donde la belleza no se definirá por un color de piel, una apariencia o inclinación. Todos somos iguales”. l

FOTOGRAFÍA JOSÉ VIERA @joseveiraphoto 110 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

“

Agradece siempre

los momentos y aprendizajes que el modelaje te vaya a brindar, esa actitud de agradecimiento te abrirá puertas

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFÍA JOSÉ VIERA @joseveiraphoto PABLO SALAZAR @pablosalazarph (página siguiente)

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

“

Nunca renuncies a tu sueño,

no importa cuántas veces escuches la palabra no. Aporta siempre tu máximo nivel de profesionalismo a cada tarea

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

íJIANG

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “En el futuro, me encantaría tomar clases de escritura creativa y tener la oportunidad de participar en un foro de escritores para mejorar mi habilidad. Sé que es algo muy difícil de hacer, pero me encanta leer y sería maravilloso escribir mi propia novela algún día”.

AGENCIA HALVORSON MODEL MANAGEMENT (HMM), WESTHAVEN MODEL MANAGEMENT INTERNATIONAL, SMART MODEL MANAGEMENT CAMPAÑAS O CLIENTES DISEÑADOR ZENZELE NURU (SACRAMENTO), MICHAEL LOMBARD (LONDRES, PARÍS), DISEÑADOR ISLANDÉS SIGRUN BJORK OLAFSDOTTIR / SIGRUN DESIGN (LONDRES), HMONG DESIGNERS HILL TRIBE FUSION (NUEVA YORK, SAN FRANCISCO, SACRAMENTO,) STYLEHOUSE (LOS ANGELES, SAN FRANCISCO), KATE KNUVELDER (SAN FRANCISCO)

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Creo que si todos nos tomamos el tiempo para hablar entre nosotros y, escucharnos con la mente y el corazón abierto, podemos marcar la diferencia en la creación del mundo que queremos ver. Todos somos hermosos y hacemos contribuciones asombrosas a esta industria. Deberíamos apoyarnos mutuamente, y no concentrarnos en destruirnos. Deseo una industria de la moda amorosa, segura, amable con diversidad para el beneficio de todos”. l

NACIONALIDAD AMERICANA

@miaomiao_626

[

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Descubrí que la industria de la moda puede centrarse mucho en la apariencia. Los diseñadores, fotógrafos y otras personas a veces pueden decidir en un minuto si les gusta tu apariencia o no. Eso puede deprimirte, pero es más incomodo aún cuando lo tomas como algo personal y lo asimilas como si fuese tu única oportunidad. Sin embargo, encuentro que con persistencia y trabajo duro, es posible conocer, conectar, tener relaciones y amistades profesionales extremadamente significativas. Creo que la clave es nunca dejar de esforzarse por mejorar tus habilidades como modelo y no desanimarse por contratiempos temporales”.

]

M AO MIAO

FOTOGRAFÍA MICHAEL MOORE @mbmoore SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFร A BILL REID @billreid_photographer (pรกgina anterior) BRANDON CAFFEY @brandoncaffeyphotography

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Spanish

i HAND

]

DAV D

NACIONALIDAD AMERICANA AGENCIA WE SPEAK MODELS, NYC EMG MODELS, NYC CAMPAÑAS O CLIENTES L’OREAL, KITH, SPRAYGROUND, NIHL, SANDY LIANG

[

@misterdavidhand

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Soy un modelo de más de 50 años, me di cuenta que los clientes en mis agencias en pocas ocasiones preguntan por modelos de mi edad. Piensan que la diversidad solo se aplica a la etnia. Con frecuencia tengo que recordarles que hay una comunidad cada vez más vibrante de consumidores mayores de 50 años. Yo me presento en los castings a los que no fui invitado. Entonces cuando me ven caminar, lo entienden. ¡Y generalmente me eligen en esas situaciones!”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Durante la mayor parte de mi vida fui director creativo corporativo. Dejé la vida empresarial a los 50 años, cuando me descubrió un scout de modelos. Debido a la pandemia de COVID-19 y la falta de trabajo en el área de modelaje, transformé la sala de mi hogar en un estudio fotográfico y retomé mis habilidades creativas, detrás de la cámara. Ahora brindo servicios de fotografía y produzco videos con fines de moda y justicia social. Mi primer cortometraje, The Greatness After, debutó recientemente en mi canal de YouTube y está ganando elogios por crear conciencia en las comunidades transgénero de color en los Estados Unidos”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “La diversidad no es solo tener modelos de 22 años de múltiples etnias. La verdadera diversidad representa el origen étnico, la edad, la capacidad, la positividad corporal y mucho más. Pero no se trata solo de modelos, los clientes progresistas deben crear consciencia dentro de sus organizaciones, de modo que la variedad también esté representada en su personal, sus agentes de casting y equipos de producción. Somos afortunados de haber logrado grandes avances en la inclusión en los últimos años. Debemos asegurarnos de que esto nunca quede relegado a una tendencia, sino a la forma de hacer negocios”. l FOTOGRAFÍA SOPHIE KEITZMANN @sophiekietzmann

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

“

Conoce elmodelo tipo deque quieres ser

y solo interactúa con clientes y agencias que demuestren fortaleza en la dirección de tu trayectoria profesional

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFร A AARON KINNEY @once.upon.a.now (pรกgina anterior) COREY TUCKER @coreylynntucker

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Spanish

“

La aceptación deimagen la propia

como la la confianza en uno mismo, se proyecta y se transmite en una pasarela, escenario, foto, o red social

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

í IRIGARAY

influential-magazine.com

28 MODELOS

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Soy técnica universitaria en instrumentalización musical en piano, diplomada universitaria en fiestas populares y carnaval y estudiante de la licenciatura en artes y tecnologías. Trabajo como modelo y asesora de redes sociales. Junto a mis compañeros artistas organizamos una serie de conciertos para trabajar a través de la músico terapia en hogares de adultos mayores. Con mi familia realizamos labor en el taller socio cultural CharruArte (para niños en situación de riesgo). Hago trabajos de vinculación territorial por medio del arte. Como lo es: Miradas, mirados, mirades, una muestra itinerante para democratizar el acceso a los bienes culturales”.

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Alentar a seguir en el camino donde la belleza se aprecia en la diversidad y no en los centímetros”. l

AGENCIA MATHÍAS SAMBRIZZI PRODUCCIÓN CAMPAÑAS O CLIENTES COMERCIAL PARA ISSUE, PORTADA DE REVISTA VALLES (ECUADOR), PORTADA DE REVISTA EL SUREÑO (ARGENTINA,) GRÁFICAS PARA PHILIP BOLIVIA, ACTRIZ DE REPARTO EN LA PELÍCULA LA SOMBRA DEL GALLO (JUNTO A CLAUDIO RISSI)

“Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo”. (Eduardo Galeano)

NACIONALIDAD ARGENTINA

@maria.irigaray

[

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Siento que los estereotipos están desapareciendo, y en ese sentido, como aporte a esta tendencia, escribí un libro, ‘Belleza sin medida’, que pretende acompañar ha aquellas personas que quieran ser representantes con coronas”.

]

MAR A

FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE MARíA IRIGARAY SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

“

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

No se frustren frente a las negativas,

28 MODELOS

frente a los fracasos. Transformen los mismos en aprendizajes para fortalecer el espíritu personal

”

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Spanish

a NDIAYE BAD RA

]

La industria de la moda es a menudo un entorno muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha destacado tu carrera profesional? “Es cierto, pero está cambiando lentamente hacia el concepto de inclusión y diversidad. En los últimos meses, hemos visto a muchas marcas ponerse al día con esa idea, o al menos intentarlo”.

NACIONALIDAD SENEGALÉS AGENCIA MODELO INDEPENDIENTE CAMPAÑAS O CLIENTES MAISON SITOU, TOM FORD, AUX CORPS ANONYMES, BELLAGRAPH HAUTE, JOAILLERIE, PUMA

[

@badaraofficial

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Hago muchas otras cosas además de modelar. Soy un gran creyente en la inclusión y la diversidad, mucho antes de que se convirtiera en una "tendencia" para algunos. Busco brindar oportunidades a las personas, por lo tanto, hacer espacio para la innovación y transformación, así como el empoderamiento de la gente. En este momento, me desempeño como Subdirector de Marketing Global para Bellagraph Nova Group y como Director de Relaciones con Inversores en NETX, que son las subsidiarias de Robótica e Inteligencia Artificial de Bellagraph Nova Group, una de sus 31 entidades en más de 100 en todo el mundo. Con la Fundación del Grupo BN anteriormente conocida como la Fundación Loh, trabajamos con el fin llevar bienestar a las asociaciones y personas, por medio del deporte o la educación, por nombrar algunos”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Sí, ya es hora de que todos tengan las mismas oportunidades. Yo siempre digo: ‘mira hacia atrás de dónde venias y mira dónde estás ahora’. Se debe a que todas las personas que vas conociendo a lo largo de la vida influyeron de una forma u otra. Mientras recuerdes eso, siempre harás todo lo posible para hacer el bien a la gente. Me gusta decir también: ‘¡comparte la riqueza!’ Lo que la mayoría de la gente no sabe, es que la riqueza no es necesariamente ‘dinero’. Viene en muchas formas diferentes. Considero que el mayor tesoro es una ‘riqueza sostenible, que tengas y estés dispuesto a compartir, de modo que logres inspirar, capacitar, a otros para que puedan crecer y compartir su riqueza. La vida es un círculo, y creo firmemente que debería ser así, no solo en la industria de la moda, sino también en cualquier entorno”. l FOTOGRAFÍA ANDREA FLORIO @andreafloriophoto

126 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 127

Spanish

“

Nunca te sientas tan intimidado como para decir que sí a todo. Si no está seguro de qué hacer, simplemente:

Necesito reflexionar sobre eso.

Me comunicaré contigo lo antes posible

”

128 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

FOTOGRAFÍAS PASCAL MORY @pascalmory77

Spanish

“” Todo es cuestión

de actitud

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

é DUQUE NACIONALIDAD COLOMBIANA AGENCIA CONTACTO BÁSICO MODEL MANAGEMENT CAMPAÑAS O CLIENTES PUNTO BLANCO, JOHANA ORTIZ, LEONISA, SAVILE SHAMPOO LATINOAMÉRICA, KONZIL LISO ASIÁTICO LATINOAMÉRICA, ONDA DE MAR, OCEAN PARK HONG KONG

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Soy comunicadora social y gracias al modelaje he invertido en finca raíz (inmuebles), lo que me ha llevado a encontrar un amor especial por el diseño de interiores de apartamentos”.

s Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Poseer autoestima, no compararse con nadie y tener estilo propio”. l

@angelicaduquemodel

[

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Tengo para contar muchísimas anécdotas, yo empecé en el modelaje a los 15 años y he trabajado en ciudades como Shanghái, Bangkok, Hong Kong, Taiwán, Guangzhou, París, Milán, New York, Miami, Ciudad de México, pero la que siempre recuerdo con frecuencia fue haber sido seleccionada por Naomi Campbell para representar a mi país, Colombia, a los 15 años en el concurso mundial de Elite Model Look en Asia, a pesar que mucha gente criticaba que movía mucho el cabello al caminar”.

]

ANG LICA

FOTOGRAFÍA TATYANA NAGAEVA @tatyana_nagayeva SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 131

FOTOGRAFÍA JULIAN CARVAJAL @juliancarvajalphoto (página siguiente) NICOLÁS QUEVEDO @nicoquevedo1

“

Creer que lohacerpuedes

y trabajar por ello

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 133

Spanish

a GRASSI ]

CRISTI N

NACIONALIDAD ARGENTINA AGENCIAS NEW ICON MODELS NY, FRONT MANAGEMENT MIAMI, GENETICS MODELS LA CAMPAÑAS O CLIENTES ACQUA DI GIO FRAGRANCE, PIZ BUIN WORLDWIDE CON NINA AGDAL, ESQUIRE MAGAZINE, COSMOPOLITAN MAGAZINE, GQ MAGAZINE

[

@crigrasssi

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Recuerdo años atrás cuando vivía en España, en la Semana de la moda, comenzaron a cambiar los estereotipos de belleza y no aceptaban a modelos que estén demasiado delgadas de su peso corporal. Hoy en día vemos modelos de tallas extra grande en diferentes marcas de ropa”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Me gradué como periodista deportivo, soy maestro de yoga y tengo una marca de sombreros que se llama Inti Spirit. Pensando en un futuro no muy lejano, tengo un proyecto de crear un centro holístico para retiros de yoga en la selva de Tulum (México)”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “La compasión es el mejor antídoto para la violencia. El respeto y el amor son las bases del camino hacia la realización del ser”. l

FOTOGRAFÍAS PRISCILLA MIRANDA @shotbymiranda 134 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

“

Mereces lo que sueñas

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

“” Que sean

Humildes

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 137

Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

a JUKWA

influential-magazine.com

28 MODELOS

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “La clave de mi carrera que compartiría con el mundo es aprender a aceptar el rechazo. He podido manejar las puertas cerradas en mi cara sin pensarlo dos veces. El rechazo es parte del territorio. Cuanto antes comprenda eso una modelo, mejor se volverá. Ningún modelo, ni nadie debería seguir el ritmo de alguna otra percepción. Solo mejora constantemente”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Además de modelar, mi experiencia como ingeniero de minerales me permitirá obtener una cita en la industria minera para desarrollar aún más mis habilidades”.

NACIONALIDAD GHANÉSA AGENCIA BT MODELLING AGENCY, GHANA CAMPAÑAS O CLIENTES SEVEN ELEVEN, UCRANIA GLORILI.GIOIELLI.IN.PELE ITALIA, UP TO YOU BY FAVAROOTTICO - ITALIA, DUBAI FASHION BARAVIA FASHION - DUBAI, FASHION WEEK MILAN 2019, INTERNATIONAL FASHION WEEK DUBAI 2019, RUNWAY GHANA INTERNATIONAL SHOWCASE 2019, GLAMOUR WEST AFRICA FASHION SHOW 2019, KDV FASHION SHOW 2019, INTERNATIONAL FASHION WEEK MILAN 2020, ICON BRAND AMBASSADOR DE RUNWAY GHANA INTERNATIONAL

@nanajukwa

[

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “En mi doctrina cristiana, Dios nos creó a su imagen y semejanza, entonces, independientemente del color, la raza y el género, debemos vernos a nosotros mismos como un solo pueblo y respetarnos mutuamente en todo momento”. l

]

N NA

FOTOGRAFÍA PAVEL RADULESCU @pavel.radulescu SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 139

FOTOGRAFร A RICHMOND ASHIA @richmondashia (pรกgina siguiente) RICHARD NFODZO @ramstudios_gh

140 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

“

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

No importa cual sea el objetivo final, debes encontrar una manera de

medir tu progreso.

Es la única opción que permite definir realmente, si estás desplazándote en la dirección correcta para poder identificar dónde girar a medida que avanzas

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 141

o DELLINGER

]

Spanish

NACIONALIDAD AMERICANA (PADRES CUBANOS) AGENCIA BICOASTAL MANAGEMENT - US, ELB MODELS, GERMANY CAMPAÑAS O CLIENTES HIMS, KOHLER, WEWORKS, JOSEPH ABBOUD FOR MEN’S WAREHOUSE, GRUNGY GENTLEMAN

[

@georgedellinger

GE RGE

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Sí, la industria de la moda suele ser un entorno muy estereotipado. Ingrese algo tarde, a los 55 (ahora tengo 58) mi enfoque siempre ha sido abrir los ojos a la industria para que entiendan que los hombres a sus 50 años también deben ser expuestos con mayor frecuencia en anuncios, impresos y comerciales para presentar una imagen aspiracional. Las marcas de moda usan generalmente chicos menores de 25 años como imagen de las producciones de ropa interior y trajes de baño. Me gusta traspasar los límites y los límites de lo que se supone que es la moda”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Además de modelar, tengo un trabajo de tiempo completo como postproductor de largometrajes, comerciales, radio y series de televisión. Estoy a cargo de producir el acabado final de audio y color para los proyectos de películas. Durante los últimos 5 meses de la pandemia ha surgido el movimiento Black Lives Matter. En el cual he estado trabajando mucho, a su vez la producción me ha llevado a reflexionar sobre los privilegios que tengo como hombre blanco, y ver que las personas de color o negros no se les brindan las mismas opciones de crecimiento e incluso en el negocio de postproducción. Es terrible, no tener oportunidades para aprender y superarse. Por ello, mis colegas y yo hemos decidido hacer un programa en nuestras instalaciones, donde invitamos a niños, jóvenes y adultos de color, a nuestro estudio los días sábados y les damos acceso a nuevos conocimientos. Ofreciendo posibilidades de crecimiento que nunca soñaron, brindando apoyo en clases de audio y color, para abrir nuevos horizontes”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Primero. Ámate a tí mismo. Debes creer que eres hermos@ incluso si nunca antes lo pensaste o si otros te dijeron que no lo eras. ¿Quién puede ser capaz de decir que la belleza es sólo "esto o aquello"?, cuanto más aprenden las personas amarse a sí mismas son más hermos@s, la sociedad debe entender que la belleza se presenta en todas las formas, tamaños, colores y etnias”. l FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE GEORGE DILLINGER

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

“

28 MODELOS

No intentes ser otra persona, más que tú mismo, tuyo auténtico

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 145

Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

e VILLAFRANCA influential-magazine.com

28 MODELOS

Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Si todos reconocemos que la belleza es una apreciación subjetiva, y que cada persona ve las cosas desde su óptica, se abrirían oportunidades en el modelaje para todas las personas. La discriminación ha afectado demasiado al mundo, por tal motivo los influencers o figuras públicas debemos unirnos para lograr un mundo de aceptación e inclusión”. l

AGENCIA MODELO INDEPENDIENTE CAMPAÑAS O CLIENTES UNI PLAZA HONDURAS, CENTENO VILCHEZ BOUTIQUE

Aparte del modelaje, ¿que otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades a futuro? “En este momento estoy lanzando mi proyecto Miss Gamer. Me apasionan los video juegos y quiero hacer una diferencia con mi marca personal. Mi intención es romper con la percepción negativa que hay sobre esta industria, ya que muchos consideran que es para personas ‘sin oficio’ cuando he comprobado que hay mucha creatividad, esfuerzo y responsabilidad detrás de este emprendimiento”.

NACIONALIDAD HONDUREÑA

@Villafranca203

[

La industria de la moda puede ser un escenario muy estereotipado. ¿Que anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “En mi carrera me he dado cuenta que no solo la belleza física es valorada, en las pasarelas de modelaje siempre han resaltado de mí el carisma, la humildad y la autenticidad, eso me ha llenado de mucha satisfacción. Por tres años consecutivos los diarios y canales de televisión más importantes de mi país me invitaron a sus medios dándome el título de: La palillona más bella de Honduras”.

]

DANI LA

FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE DANIELA VILLAFRANCA SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 147

Spanish

“

Si reflejas en tu imagen externa

tuautenticidad esencia y

tendrás más éxito en todo lo que emprendas

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

“

Para lograr el éxito es necesaria

lay laperseverancia pasión

por lo que deseamos, además de la preparación continua de nuestro Ser. Debemos cultivar y fortalecer nuestro interior para alcanzar la felicidad

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 149

Spanish

a ALADINO

]

CHRISTI N

NACIONALIDAD COLOMBIANA AGENCIA LA AGENCIA MODELS, LILIANA ARANGO MODELOS CAMPAÑAS O CLIENTES COLOMBIA MODA 2018 / 2019, CAMPAÑA GEF, PASARELA US MUNDO, EDITORIAL NON GENDER

[

@aladinochristian

La industria de la moda puede ser un escenario muy estereotipado. ¿Que anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Puede ser muy estereotipado pero depende del escenario en el que te encuentres, me sucedió muchas veces en diferentes eventos y editoriales en los que amaban mi perfil y para la visual de los productores era el mejor, pero hubo otros momentos en los que no lo era porque destacaba otro tipo de modelo. Es una industria selectiva por eso brilla cuando tengas que brillar y deja que otros brillen cuando sea el turno de ellos”. Aparte del modelaje, ¿que otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades a futuro? “Las cosas que me gustan y quiero hacer distan mucho una de la otra. Estoy iniciando una marca de accesorios hechos a mano, un emprendimiento que espero sea próspero. En un futuro aspiro estudiar biología y fortalecer mi gusto por la música aprendiendo técnica vocal”. Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Estamos en un mundo donde todo es posible, todo puede cambiar y surgir lo inimaginable, la aceptación es una cuestión de empatía, si tú quieres ser aceptado debes aceptar a los demás, se trata de apreciar la diferencia de cada uno. ¿cuándo has visto dos flores exactamente iguales?. Así sean de la misma especie cada una es única, una vez más la naturaleza nos enseña que es perfecta en su imperfección”. l

FOTOGRAFÍA JUAN CARLOS ARIAS @juanka196 MAURICIO SABOGAL @mausabogal 150 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

“

Los modelos emergentes deben buscar ese factor diferencial y único, algo que los haga destacar, puede ser la forma de caminar, de expresarse frente a la cámara, un estilo en particular,

laoriginalidad clave es la

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 151

Spanish

“

Es necesario mantener una postura neutra, la objetividad debe venir acompañada de la empatía para entender a los otros y al entorno.

Una mente abierta es una mente dispuesta al conocimiento libre de ignorancia

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

(pรกgina anterior) FOTOGRAFร A JUAN CARLOS ARIAS @juanka196 MAURICIO SABOGAL @mausabogal COLOMBIAMODA @inexmoda

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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28 MODELOS

í KREMER Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Mi plan es tener mi propia academia de artes. Deseo seguir desarrollando mis habilidades para cantar, bailar y actuar. Y un detalle muy importante para mantener el balance siento la necesidad de profundizar en el yoga y de esa manera ser un medio para impartir conocimiento”.

AGENCIAS IAMODELS, COLOMBIA CROSSMODELS MANAGEMENT AGENCY, MÉXICO SCOUTING BMA MODELS, LONDRES CAMPAÑAS O CLIENTES GOOGLE, ADIDAS, WOLFANDBADGER, ELA, NANDITATHIRANI, TRINNYLONDON

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Debemos unir fuerzas y apoyarnos, aprender ha aceptar a los demás con sus diferencias, ese detalle nos hace especiales y únicos. El amor es la clave”. l

NACIONALIDAD COLOMBIANA

@aleja_kremer

[

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Muchas veces me he sentido discriminada por mi estatura, aunque considero que es buena”.

]

MAR A ALEJANDRA

FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE IAMODELS @iamodels SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 155

“

Siéntete seguro de ti mismo,

ama tu cuerpo, ama tus rasgos y diferencias, eso te hace especial y único. Proyectar la seguridad que llevas dentro de ti, solo se tú mismo, sin miedo al que dirán

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 157

Spanish

a MOISE

]

JE N

NACIONALIDAD VENEZOLANA AGENCIA GH MANAGEMENT, MÉXICO CAMPAÑAS O CLIENTES FASHION WEEK MÉXICO, CAMPAÑA PARA HENNESSY, VIDEOCLIP DE RICKY MARTIN CANCIÓN FIEBRE, REVISTA RUNNERS, MÉXICO RENAISSANCE SUMMER FASHION WEEK, VENEZUELA

[

@jeanwolfmoise

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Soy un modelo de raza negra y latino, lamentablemente tengo menos oportunidades, que otros modelos, pero he usado eso como combustible para evolucionar y que mi talento me abra las puertas en mercados que normalmente no buscan a mi perfil. Me gusta el high fashion por lo cual es más difícil encajar, normalmente buscan modelos muy delgados, mi cuerpo es delgado pero atlético, por cada 20 castings, hay uno solo de perfil interracial en la que enfrentas a todos. He podido crecer poco a poco, no he dejado que eso me afecte y concentro todas mis energías en superarme a mi mismo, no me comparo con nadie, no me pongo limites, me entusiasma el talento de mis colegas, alejo las excusas de mis pensamientos, disfruto del proceso y que mi trabajo hable por mi”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Adicional al modelaje, soy personal training, deseo iniciar a futuro una empresa que esté relacionada con el fitness. Me encuentro preparándome como actor, he participado en algunas series y cortometraje, mi intención es crecer, aunque en el presente el 90% de mi energía este enfocada en seguir evolucionando como modelo. Tengo otros proyectos, que con el tiempo lo sabrán, porque los pienso cumplir”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Hay ciertas mejoras en la industria del modelaje y la Tv, podemos observar campañas de grandes marcas en las cuales se aprecia la diversidad o producciones cinematográficas con protagonistas de razas, pero todavía las oportunidades no son equitativas. Los castings deberían de ser generales sin importar tu nacionalidad, color de piel o sexo, que todo se base en el talento del model@ y dejar de dividirnos. El cambio debe comenzar en casa, porque no se nace con el racismo, ni con el clasismo, ni con la discriminación por los gustos sexuales, religiosos, etc. Creo que debemos ser más auto-críticos con nuestras enseñanzas en el hogar. En el momento que se comienza a tener un concepto de los seres humanos ya sea por el lugar donde nació o dividirnos en comunidades: negra, LGTB, indígena, blancos o latinos, allí inicia todo el problema. Somos seres humanos y listo”. l FOTOGRAFÍA CABALLERO + NAVOR @caballeronavor

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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28 MODELOS

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FOTOGRAFร A ALFONSO ZAPATA @alfonsozapata (pรกgina siguiente) CABALLERO + NAVOR @caballeronavor 160 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

“

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

Nada logras con verte bien, si descuidas tu mente y tu espíritu, crea un equilibrio entre esas tres

y serás imparable

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 161

Spanish

“

La confianza

en uno mismo es lo más importante

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO

a VILLALOBOS

influential-magazine.com

28 MODELOS

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Este año empiezo un grado universitario en turismo. Siempre me ha apasionado viajar y conocer mundo, pienso que es una de las actividades económicas más importantes. Además de esto tengo pensado colaborar en distintas fundaciones de animales ya que desde pequeña he querido luchar contra el maltrato y el abandono”.

AGENCIA NUEVA MODA PRODUCCIONES CAMPAÑAS O CLIENTES FLEMISH FASHION SHOW, LA GIOCONDA NOVIAS & FIESTA, REVISTA IMAGINE FASHION&BEAUTY

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Siempre se ha dado a entender que la perfección era una mujer muy delgada. Hoy en día podemos ver que todo está cambiando poco a poco, ahora se observa modelos plus size. Hemos dado un gran paso, no obstante todavía queda un largo camino y hacer que todos vean que no hay un único tipo de belleza. Desde mi punto de vista un cuerpo bonito es un cuerpo sano, por lo que querer conseguir una estampa basado en el ideal de otra persona con el objetivo de sentirse mejor con uno mismo, no es algo malo siempre y cuando sea saludable y con la atención de un experto”. l

NACIONALIDAD ESPAÑOLA

@nereavillalobos_

[

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “No llevo demasiado tiempo dentro de la industria de la moda por lo que no tengo muchas anécdotas ,sin embargo es verdad que muchas personas piensan que este es un mundo muy frío y superficial”.

]

NERE

FOTOGRAFÍA JORGE MORENO @jorge_moreno_studio SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 163

FOTOGRAFÍAS JP VISUAL @visual_jp

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

“

Trabajar duro

y ser constante es la clave del éxito

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 165

Spanish

a SKRABA D REK

]

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Muy a menudo me encuentro con algunos estereotipos en la industria en los que no encajo: altura, complexión delgada y androgénica. Afortunadamente, los clientes prestan cada vez más atención a otros aspectos de un modelo, por ejemplo la personalidad y madurez”.

NACIONALIDAD POLACA AGENCIA VANILLA MODELS CAMPAÑAS O CLIENTES RADO, DENLEY, WALKING JACK, T AILORS CLUB

[

@darek.skraba

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Están sucediendo muchas cosas en mi vida, no puedo quejarme. Soy modelo, actor, atleta y un competidor de deportes físicos en las categorías: modelo y forma masculina. Recientemente volví a la pasión de mi infancia, la equitación. Dirijo mis dos empresas. Gracias a la estabilidad familiar y la buena organización del trabajo, hasta ahora logro conciliar la vida privada, el trabajo y las pasiones. Estoy a punto de empezar la temporada de competición deportiva. Voy a participar en el Campeonato de Europa en España y el Mundial de Turquía. Tengo muchos sueños que me gustaría cumplir. Uno de ellos es participar en un anuncio de perfumes masculinos y hacer un papel en una serie. Para mi todo esta por venir”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Cada uno de nosotros es único y especial. Podemos diferenciarnos por el color de la piel, la religión, la sexualidad o las creencias políticas, pero nadie tiene derecho a discriminarnos, privarnos de dignidad, humillarnos o explotarnos por nuestra alteridad. La diversidad es hermosa y extraordinaria”. l

FOTOGRAFÍA MIKE RUIZ @mikeruizone 166 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 167

Spanish

“

Disfruta el momento y haz realidad tus sueños. Visualiza tu éxito y

seguro que lo conseguirás

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFร A KAMIL OZIMEK @kamil_ozimek (pรกgina anterior) KATARZYNA OSKA @kaska.oska

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

NACIONALIDAD COLOMBIANA AGENCIA IAMODELS CAMPAÑAS O CLIENTES CURVY COLOMBIA, SYMPHONY LINGERIE, ANN MICHELL, FLAMINGOOS

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? "Soy licenciada en artes escénicas, hago parte de una entidad sin ánimo de lucro denominada Fundación Sociedad Interna y tengo una empresa, Whigo Colombia, que brinda servicios de bar premium y artistas en vivo para eventos privados. Estudiar teatro fue un accidente que me arrojó a un universo desconocido puesto que siempre fui extremadamente tímida e insegura. Gracias a la licenciatura trabajo hace 5 años con la población privada de la libertad de las cárceles, ofreciendo diversos programas artísticos, los cuales considero la mejor terapia para el ser humano independientemente de su condición. Esto sin duda marcó mi vida en un antes y un después, pues sigo aprendiendo con ellos a valorar la verdadera libertad".

28 MODELOS

]

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? "Hace muchos años, antes de conocer el mundo del modelaje y dedicarme a él, mi mamá encontró en el periódico una convocatoria a la primera pasarela afro, dentro del marco del Festival Petronio Álvarez, un importante evento del Pacífico que se celebra anualmente en Cali. Al ingresar, al casting lo primero que me encuentro son mujeres afrodescientes, bellísimas, en tacones, muy estilizadas, con el cabello alisado y algunos retoques de maquillaje. Me sentía en el lugar equivocado y quería salir corriendo de allí. Pasado una semana llamaron para notificarme que había sido seleccionada. Esta anécdota, me enseñó que la autenticidad, la seguridad y el respeto por la profesión y lo que haces, nos permitirá tomar riesgos sin temor a equivocarnos (aunque suceda), a fin de alcanzar nuestros objetivos sin tener que quitarle méritos o pasar por encima de quienes nos rodean, por el contrario, podemos aprender mucho más de ello".

influential-magazine.com

@isacabezasa

[

e CABEZAS ISAB LLA

ESPECIAL ANIVERSARIO

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? "En algún momento nos encontraremos con personas, empresas, marcas, campañas, etc. A fines a nuestra manera de pensar y de actuar, es por eso que cada labor que desarrollemos la hagamos siendo fiel a lo que somos. Confío en que este proceso en la industria será progresivo, pues cada vez son más las personas que se reconocen e identifican en la diversidad y, en ese sentido, así mismo lo exigen". l FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE IAMODELS @iamodels SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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“

Si no estás dispuesto a arriesgar, no estarás dispuesto a vivir

”

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a BRIZZITH

]

FR NCO

NACIONALIDAD ITALIANA / VENEZOLANA AGENCIA PORTAFOLIO’S MODEL CAMPAÑAS O CLIENTES EDUARDO NAVARRETE, DOLCE&GABBANA, ORTTU, POLO CLUB, MARTINELLI

[

@francobrizzithoficial

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “En mi caso personal considero que los casting es un escenario donde pueden ocurrir anécdotas raras, curiosas e incluso divertidas, cualquier detalle puede suceder y es impredecible que debes estar abierto a la experiencia, dejarte llevar y ser tu mismo”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Estoy claro que como seres humanos debemos estar conscientes a no depender netamente del modelaje, somos individuos integrales con cualidades y destrezas suficientes para emprender o desarrollar otras actividades, una de mis habilidades es cocinar, soy chef y a futuro me gustaría tener mi propio restaurante. Además la comida representa un acto de amor, cada platillo lleva implícito tu esencia y pasión”. Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Es un tema delicado y sensible, sin embargo todo comienza por eliminar los prejuicios y tolerar las diferencias entres nosotros, pero también influye mucho el entorno familiar y de quien te rodeas. Es necesario que los padres sean los primeros voceros en la educación de los niños y aborden sin tabú los temas de discriminación”. l

FOTOGRAFÍA ALBERTO RODRÍGUEZ @alberto_rawdriguez 174 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FOTOGRAFÍAS DIEGO BLADE @diegoblade

“

En la constancia y la disciplina está

la clave del éxito

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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28 MODELOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

FLUENTIAL 177

Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

u YAVO

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Cuando me inicie en el modelaje fui estafada por mi primera agencia, ellos me pidieron una suma de dinero la cual les di, quede desilusionada y desistí, tres años más tarde decidí intentarlo de nuevo y fue difícil al ver que no llegaban las oportunidades, me sentí perdida, fue entonces cuando pensé no pretendo ser Naomi Campbell pero hay muchos tipos de modelos y lo voy a lograr. En ese momento decidí que nadie me haría bajar mi autoestima ni hacerme sentir menos, y que la última palabra la tiene Dios, luego de ello mi esfuerzo.”

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AMÓN R TH

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Tengo varios anhelos o metas por cumplir me agradaría estudiar Derecho, cuando mi situación me lo permita. Deseo contribuir con un hospital en Costa de Marfil y poder ayudar con la situación sanitaria. Me encantaría fundar una ONG con propósitos humanitarios o emprender mi propia agencia afro”.

CAMPAÑAS O CLIENTES BRYANT PARK COMUNICACIÓN, STOCKSY UNITED, FRACOMINA, DESIGNES FOR FITNESS ESPAÑA, DISEÑADOR LUIS PERDOMO

AGENCIA FRANCINA MODELS, TWO WANDA MODELS

@ruthyavo

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Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Lo que puedo decir, uno debe creer en si mismo siempre esa es la clave, siempre habrá personas que querrán hacerte sentir inferior por tu color, es allí donde tu debes decirte a ti mismo ‘Yo quiero, puedo y lo voy a conseguir’, deja pasar todos los comentarios negativos. Todos somos hermosos el detalle es que tú debes creerlo”. l

NACIONALIDAD MARFILEÑA

FOTOGRAFÍAS CORTESÍA DE RUTH YAVO SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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“

Saber lo que quieres y aceptarte como eres, eso es un gran paso para el éxito

”

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish

e SALINAS

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P DRO

NACIONALIDAD MEXICANA / ESPAÑOLA AGENCIA TAYLOR KELSAW MGMT CAMPAÑAS O CLIENTES EDITORIALES CON EL FOTÓGRAFO ANDRÉS MOCA “MÉRIDA”, MÍSTER GLOBAL ESPAÑA 2019 “TENERIFE”, MAN OF THE UNIVERSE 2019 “FILIPINAS”, GUAPO ESPAÑA 2020 “MÁLAGA”, EDITORIALES CON MODUS VIVENDI, DESFILES PARA MANOLO RUIZ “SEVILLA”

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@pedrosalinas_fitness

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Viajar de un extremo de España a otro en coche con un compañero, cuyo fin era una entrevista y desfiles; llegamos tarde, pero con el tiempo justo para presentarme a mi entrevista. Lo pase fatal en el viaje, que cada vez se hacía más largo, nos perdimos; obviamente no fue bien vista la demora”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Pues actualmente estoy experimentando con la producción musical, con la situación a nivel mundial no he podido trabajar de modelo nuevamente. Pero una de mis disciplinas más fuertes y trabajadas, es el área fitness; llevo más de 10 años entrenando y cuidando mi nutrición; también participo como coach en dietas y entrenamiento personal a través de mis redes sociales. En cuanto a la preparación académica, en el futuro me gustaría culminar mi carrera de Derecho”. Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Siempre hay que tratar a los demás como nos trataríamos a nosotros, la belleza es superficial, si consigues transmitir tus sentimientos y corazón con tu cuerpo y rostro, serás alguien bello”. l

FOTOGRAFÍA ANDRÉS MOCA @andres_moca_photographer 182 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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SPANISH

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“

El primer paso al éxito es el fitness y cuidarse a uno mismo, tanto física, mental y espiritualmente

”

FOTOGRAFÍA ANDRÉS MOCA @andres_moca_photographer 184 SPANISH

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FOTOGRAFÍA CORTESÍA DE PEDRO SALINAS SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

e CASTRO

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

28 MODELOS

Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “La belleza interna es lo que más importa. Siempre que doy clases o seminarios para chicas que quieren iniciarse en el mundo de la moda, hago mucho hincapié en lo importante que es nutrirse internamente, valorarse y desarrollar una actitud que vaya más allá de los cánones de belleza. Es muy importante brillar por dentro, porque de esa manera una irradia esa energía, sea cual sea nuestra contextura física, color de piel o nacionalidad”. l

AGENCIA SAMBRIZZI MATHIAS PRODUCCIÓN CAMPAÑAS O CLIENTES PATRICIA PROFUMO, JUAN VITTO, OSCAR AGUILERA

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Soy locutora y conductora, la carrera de una modelo es corta, por lo tanto debes formarte en otras áreas para poder seguir creciendo en lo personal y profesional. En mi caso, me apasiona la comunicación. Siento que hoy por hoy es una responsabilidad muy grande comunicar, es maravilloso ser un vocero de todas aquellas personas que quizás no tienen la posibilidad de expresarse”.

NACIONALIDAD ARGENTINA

@carmelacastroruiz

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La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “He vivido muchas experiencias increíbles gracias a la moda, tanto en Argentina como en otros países del mundo. La posibilidad de viajar a desfilar en Milán Fashion Week, París Fashion Week y realizar campañas en New York, Brasil, Uruguay. Quiero destacar una experiencia maravillosa en mi país, Humahuaca Fashion Show, en la provincia de Jujuy, un desfile espectacular a 3000 mts de altura, con una vista única. ¡Realmente somos muy afortunados los argentinos por los paisajes que tenemos!”.

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CARM LA

FOTOGRAFÍA RODRIGO ANDRÉS ROJAS CORTES @rdrg.rojas SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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“

Lo único imposible

es aquello que no intentas!

”

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FOTOGRAFÍA NICOLÁS GAETE @nicolas_gaeteph (página anterior) MALVINA BATTISTON @malvinabattiston

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e RIASCOS

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J FFREY

NACIONALIDAD COLOMBIANA AGENCIA MOTHER AGENCY IAMODELS CLIENTES O CAMPAÑAS MI.GUEMO, LE ZAPATIER

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@jeffrey_riascosiam

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “El año pasado, participe en un evento de afro descendientes el “Petronio de Cali’ en cual la mayoría de los modelos son afro, sin embargo en esa edición se observaron chic@s de distintas raíces blancos, indígenas, etc. Desde mi punto de vista fue una experiencia maravillosa, incluir a personas que no tuvieran un tono de piel oscura, pero el público no lo aprecio de esa manera, al culminar el evento se visualizaba gente muy insatisfechas por haber observado a personas de tez blanca, creo que para ellos fue una falta de respeto”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Me encantaría ingresar a una universidad para estudiar fisioterapia y masoterapia cuyo objetivo es aliviar o finiquitar las dolencias de pacientes, sin el uso de fármacos. También me llama la atención la sexología, tener la oportunidad de brindar herramientas a los pacientes para mejorar sus relaciones sexuales, un hábito vinculado al placer y al reforzamiento de los vínculos emocionales. Esas serian algunas de mis metas por cumplir”. Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? "La belleza exterior no es más que el encanto de un instante porque la apariencia de nuestros cuerpos no es el reflejo de nuestras almas, es el mensaje que les quiero compartir y que viva la belleza diferente”. l

FOTOGRAFÍA TATAN ZULETA @tatanzuleta 190 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

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“

Spanish

No tomes nada personal:

no permitas que las opiniones ajenas de los demás modelos o diseñadores definan la tuya

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

FOTOGRAFร A JTAN LEAL MORALES @jtanlealph (pรกgina anterior) TATAN ZULETA @tatanzuleta

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Spanish

“

Nunca te rindas,

no des nada por hecho. Trabaja cada día como si fuera el último y el primero

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”

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Yo empecé con 16 años, pero me llego relativamente tarde el verdadero amor y respeto por mi carrera. Durante muchos años lo tome como algo complementario, hasta que di con las personas adecuadas que supieron sacar el potencial que todos llevamos dentro. Son las personas y no las cosas, las que marcan un antes y un después en nuestro camino”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Me considero una mujer creativa. De lo que estudie a lo que ahora hago, existen muchas diferencias. Como directora y creadora de mi propia agencia de modelos étnicas, la primera de ese enfoque, sino me equivoco, registrada en España, me doy cuenta del profundo trabajo que se realiza con cada una de las chicas desde que entran hasta que deciden buscar y explorar otros horizontes. Minoire models es un proyecto que va más allá de lo convencional de una agencia de modelos, es una reivindicación, que mi equipo y yo realizamos a través de la moda, de la mujer racial en España. En 2012, fuimos los primeros en dar a conocer que había detrás del cuidado del cabello afro, a través del proyecto www.gonaturalspain.es el cual consistía en dar información y organizar eventos para mujeres de cabello afro y rizado que estaban acomplejadas y/o totalmente desinformadas sobre como tratar su cabello. Años más tarde durante mi estancia en Londres, se sentaron la base del primer festival de moda, música y belleza que fusiona varias culturas, que he llamado Afro Kahlo www.afrokahlo.es el cual ya tienes dos ediciones pero dadas las condiciones actuales este año ha sido pospuesto”.

influential-magazine.com

28 MODELOS

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a PÉREZ

AW NDA

ESPECIAL ANIVERSARIO

NACIONALIDAD ESPAÑOLA AGENCIA MINOIRE MODELS CAMPAÑAS O CLIENTES IMILOA, PEPE JEAN LONDON, BURDELIER (MARCA LA PERLA), MILLER&MARC (ÓPTICA GAFAS DE SOL), CANAL PLUS TV, ESSENCE MEGAZINE, VOGUE, HOTEL WELLINGTON, GRUPO PARAGUAS, FASHION WEEK LONDON, MBFW MADRID, PARÍS FASHION WEEK, TRACE TV (LONDON)

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s Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “En efecto vemos esos cambios, yo soy optimista por naturaleza, así que me siento muy motivada al respecto. Sin embargo, haría falta echar un breve vistazo a la historia de la humanidad, para darnos cuenta que si bien en los dos últimos siglos hemos avanzado bastante, aún nos quedan muchísimas cosas por pulir. Mi mensaje siempre será de amor y comprensión. Usar eso llamado empatía, y darnos cuenta que son más las cosas que nos unen que las que nos separan. Suena utópico, pero es más fácil y sencillo de lo que en realidad parece”. l

@awanda_perez

FOTOGRAFÍAS RUBÉN FERNÁNDEZ www.rbnfdz.es SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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“

Spanish

Somos lo que hacemos.

De cada fracaso se aprende algo nuevo. Nadie vendrá a hacer las cosas por ti. Si quieres que algo cambie se tú en dar el primer paso

”

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FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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Spanish

i FERNÁNDEZ

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EUGEN O

NACIONALIDAD VENEZOLANA AGENCIA MODELO INDEPENDIENTE CAMPAÑAS O CLIENTES RUFSKIN, RICKDAYNYC, MARCO OVANDO, YASMINE PETTY, AMANDA LEPORE

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@mellvzla

La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional “Una mañana desperté y sin miedo le escribí a varios diseñadores por instagram que estarían presentes en las pasarelas del NYFW 2018, uno de ellos era Nidal Nouaihed, diseñador venezolano, un día antes del show obtuve su respuesta dándome la oportunidad de modelar para él, ahí empecé amar el mundo del modelaje como nunca”. Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Me considero una persona que doy el 100% en cada actividad o trabajo que hago, en este 2020 a pesar de todo lo que esta ocurriendo a nivel mundial, he podido desarrollarme progresivamente como fotógrafo, el cual es una de mis metas a cumplir, deseo seguir instruyéndome porque la experiencia, constancia y esfuerzo me permitirán llegar lejos, mi propósito es que mis imágenes engalanen portadas de revistas internacionales, más que como modelo lo deseo como fotógrafo”. Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “La discriminación y humillación en cualquier forma es el acto más bajo que puede existir, debemos evitar esos pensamientos y enfocarnos en nosotros mismos en ser mejores seres humanos cada día, la humildad y el respeto son bases para una buena coexistencia”. l

FOTOGRAFÍAS LFSTUDIO @lucasphotosny 198 SPANISH

FLUENTIAL SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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“

Escucha lo que realmente importa,

que nada te detenga

”

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ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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Los cánones de belleza están cambiado poco a poco, pero aun queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cual sería tu mensaje? “Se han dictaminado cánones o estereotipos de lo que esta de moda o es adecuado, castigando lo creativo o diferente, pero ahora más que nunca el mundo nos pide un cambio, es momento de abrir fronteras a la diversidad promoviendo la búsqueda de la creatividad y autenticidad. En consecuencia ahora más que nunca estamos llamados a escucharnos, aprender y destacar lo hermoso de ser distintos, para crecer juntos con respeto y amor”. l

NACIONALIDAD CHILENA AGENCIA SAMBRIZZI MATHIAS PRODUCCIONES, CB PRODUCCIONES, AGENCIA F. REINIKE CAMPAÑAS O CLIENTES FASHION SHOW CATWALK LA SERENA VISTE LA CALLE 2017, COQUIMBO FASHION WEEKEND 2018-2019, PRODUCCIÓN INTERNACIONAL CHILE-ARGENTINA - SAMBRIZZI MATHIAS PRODUCCIONES 2018, CAMPAÑA CHILE NINFAS FHAIR LATAM 2019, EDITORIALES Y PUBLICIDAD PARA REVISTA SARAH CHILE 2018-2020

Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Soy titulada de Kinesióloga (fisioterapeuta) trabajando hace algún tiempo principalmente con embarazadas y pacientes con problemas de salud mental a través del yoga como herramienta terapéutica. Me especialice en la terapia asistida con animales por lo que he desarrollado mi empresa de terapias Amidog Chile, incorporando caninos, cuya finalidad es acompañar a mis pacientes durante su rehabilitación y proceso terapéutico”.

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La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Desde muy pequeña he amado la moda, las pasarelas y el glamour de esta industria, siempre vi como un sueño poder ser modelo pero nunca me atreví más allá porque no me creía capaz de poder lograrlo. Cuando termine la universidad me encontré por mucho tiempo sin trabajo lo que me llevo al momento más difícil de mi vida, meses de depresión y ansiedad solo refugiándome en la comida, hasta que me enfermé. Motivada por querer estar mejor decidí darle un giro a mi vida y trabajar por lograr ser la modelo que siempre anhele, total ya no tenía nada que perder y mucho que ganar. Cambie mis hábitos alimenticios, conocí el yoga y empecé a amarme sin condiciones. Me inscribí en cursos de pasarela y maquillaje tratando de aprender lo que más pudiera en el proceso. Era primera vez en mi vida que me dedicaba todo el tiempo en exclusiva a mí. Fue en ese momento donde todas las puertas que tanto busque comenzaron a abrirse, logre concretar mis sueños como el estar en grandes escenarios luciendo diseños exclusivos, conocer a excelentes diseñadores nacionales e internacionales”.

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@gabi.castroa

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i CASTRO GABR ELA

ESPECIAL ANIVERSARIO

FOTOGRAFÍA JOHNPICTURES PORTRAITS @johnpictures_portraits SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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“

Siempre se gentil,

una sonrisa puede cambiarle el día a quien más lo necesite y hacer el trabajo más ameno

”

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FOTOGRAFร A JOHNPICTURES PORTRAITS @johnpictures_portraits (pรกgina anterior) CAMILA STHEPHANIE @vermell.photography

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o MARTÍNEZ

ESPECIAL ANIVERSARIO influential-magazine.com

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MAGN LIA

NACIONALIDAD ESPAÑOLA AGENCIA SALVADOR MODELS CAMPAÑAS O CLIENTES GIOSEPPO, NESCAFÉ, INSIDE, EXALT CYCLE ITALIA, CHRISTIAN. H NOVIAS

@_magnoliamartinezofficial_

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Aparte del modelaje, ¿qué otra disciplina o emprendimiento tienes en mente que pueda desarrollar tus habilidades en el futuro? “Estudio mi último año del grado International Business en la Universidad de Barcelona. Además, trabajo en una empresa dedicada con las relaciones institucionales y viajo a otras ciudades de España para poder ejercer mi puesto. Durante meses he colaborado con la Fundación Goofys que se dedica a hacer jornadas de paddle surf con niños con dificultades ingresados en el hospital. Quiero seguir trabajando como modelo internacionalmente, seguir mis estudios de negocios…y quizás adentrarme más profundamente en el mundo del crecimiento personal que es algo que me apasiona. Mi gran sueño es tener mi marca y una fundación”.

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La industria de la moda suele ser un escenario muy estereotipado. ¿Qué anécdota ha resaltado tu carrera profesional? “Desde los 13 años comencé en el mundo de la moda y he tenido que oír muchas críticas respecto al tipo de personas que hay en esta industria. Con el tiempo aprendí que los estereotipos son sólo eso; estereotipos, cada persona es única con un valor íntegro, somos diferentes todos a pesar de dedicarnos a lo mismo. Recuerdo perfectamente cuando un hombre me dijo que era “demasiado guapa como para hacer bien mi trabajo” y no me seleccionó. En mi día a día me enfrento a comentarios como “no pensaba que serías así, las modelos suelen ser tontas y creídas, me sorprende que pienses de esta forma”. Al final, lo que siempre me ha importado es lo que piense mi familia, ellos son mi guía, mi refugio, mi paz, y me he respaldado mucho en ellos. Admiro la forma en la que me educaron, ellos son los pilares de la persona que soy hoy, son los cimientos de Magnolia y los valores que tengo como persona”.

Los cánones de belleza están cambiando poco a poco, pero aún queda mucho camino que recorrer para disminuir la discriminación de cualquier índole. ¿Cuál sería tu mensaje? “Desde mi perspectiva el mundo tiene mucho por mejorar y no puede cambiar solo, únicamente puede hacerlo con el aporte de cada individuo. Mi mensaje, el despertar de consciencia debe ser desde la infancia, los padres tienen que inculcarles a sus hijos valores como respeto, amor propio, tolerancia, la empatía y el perdón, desde el ejemplo. Esa será la forma más viable para que el mundo de mañana sea más justo, más tolerante, más respetado y menos egoísta”. l FOTOGRAFÍA SANDRO IACOPINO @sandro_iacopino SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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FOTOGRAFร A GEORGE COSMIN MARIN @mcgeorgepic SANDRO IACOPINO @sandro_iacopino (pรกgina siguiente)

ESPECIAL ANIVERSARIO

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Sé tú, ámate, respétate

y el mundo también lo hará. Muestra el brillo que tienes dentro y no renuncies nunca a tu esencia ni valores

”

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New APLICANDO LÍNEAS GENDERLESS (SIN GÉNERO) ELABORADA CON TÉCNICAS DE SASTRERÍA, CUYAS PRENDAS PUEDEN SER UTILIZADAS INDISTINTAMENTE POR HOMBRES Y MUJERES

QUE NO TEMAN LLAMAR LA ATENCIÓN

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FASHION EDITORIAL influential-magazine.com

Man SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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LENTE GLAM

Summervibes

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cosas sobre el vino QUE NO SABÍAS

kPOR STEFANO

ROCCHETTI SOMMELIER ITALIANO DE LA ASSOCIAZIONE ITALIANA SOMMELIER (AIS) | @stefano_rocchetti

HOLA QUERIDOS LECTORES, HOY LES VOY A CONTAR ALGUNAS COSAS SOBRE EL VINO QUE QUIZÁS TE VAN A SORPRENDER. NOS GUSTA, LO BEBEMOS Y NOS ENCANTA PROFUNDIZAR EN EL CONOCIMIENTO DE DIFERENTES TIPOS DE VINO, CLÁSICOS, ESTRUCTURA, AROMA, ORIGEN

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ero hay algunas pequeñas cosas que forman parte del mundo del vino, nuestra cultura de beber y enfoque que pocos conocen. Hoy te cuento 10 cosas sobre el mundo del vino y el origen de nuestros hábitos, ¿tienes idea de la gran impresión que vas provocar cuando, durante una cena, cuentes estos detalles acerca del vino?

1¿Por qué se vende más vino en botellas de 75 centilitros?

¿Alguna vez has pensado en ello? ¿Por qué 75 cl y no un litro? Es culpa de los británicos (¡como siempre!). De hecho, fue el Imperio Británico el que midió el volumen de vino al comprar y vender en galones imperiales (cada galón equivale a 4,5 litros) en sus comercios. Cada caja contenía dos galones, luego dividida en 12 botellas.

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2¿Por qué las bodegas son adecuados para mantener las botellas inclinadas?

No pensaste que era una cuestión de diseño y espacio, ¿verdad? Las botellas deben almacenarse en una posición que permita que el corcho posea contacto con el vino, de manera que permanezca húmedo y elástico, evitando así la entrada de oxígeno en la botella.

3La salsa de soja contiene 10 veces los antioxidantes del vino tinto.

Lo que nos recuerda que si bebemos vino tinto es por placer, ciertamente no por los antioxidantes, de lo contrario estaríamos bebiendo salsa de soja.

4Hubo un tiempo en que la mezcla de vino y cocaína era una deliciosa bebida.

¿Has oído hablar de Coca Vin o Coca Wine? Es una receta alcohólica inventada por Ángelo Mariani en París ,1863. Su bebida hecha con hojas de coca peruana y vino de Burdeos se convirtió en una bebida muy popular, comercializada como un remedio para la depresión y la fatiga e incluso la baja líbido. Recibió elogios del Papa León XIII, de la Reina Victoria y, no hace falta decirlo, de muchos artistas de la época, incluido Emile Zola. Hubo muchas imitaciones, incluida una bebida estadounidense inventada por John Pemberton. Pero aquí se abre una nueva historia...

5También había vino

en la receta original de Coca-Cola

Pemberton exportó su imitación de vino de coca a Estados Unidos. Pero había una restricción que obligaba a eliminar el alcohol de la bebida. Esta, de Coca Wine se transformo en Coca-Cola y, habiendo encontrado un pretexto excepcional como Santa Claus, poco a poco se convirtió en lo que es hoy. Seamos realistas, con prohibición o no, un trago de vino y Coca-Cola no podría durar mucho.

6 ¿Por qué tostamos bumping glass?

La costumbre de golpear los vasos antes de empezar a beber viene de la antigua Roma, cuando no era improbable que algún buen invitado pusiera veneno en las

bebidas. Entonces el golpe de las copas era menos delicado y suave que el nuestro (no tenían copas de cristal, claro) por lo que las gotas de las copas se podían contaminar y mezclar fácilmente, lo que indica que ninguno de los comensales temía beber vino de la copa de otros porque nadie había puesto veneno en ninguna parte.

7¿Por qué decimos "chin chin"?

Sí... ¿por qué usamos este término que suena casi chino? Quizás porque es chino. Para ser precisos, repetimos una palabra que proviene del chino ch'ing ch'ing ("ruego, ruego"), que los marineros ingleses en los años imperiales del floreciente comercio con China, tradujeron como chin chin, trayendo a Europa como un saludo confidencial.

8 ¿Por qué decimos “a la salud”?

Esto proviene de los antiguos griegos. El anfitrión de un banquete, para asegurar a los comensales invitados que no serían envenenados, solía beber primero diciendo "Salud".

9Pitágoras inventó una copa de la que habla el vino.

Hablando de la antigua Grecia, podemos decir que Pitágoras inventó en parte el síndrome del vidrio perforado. Cuando no estaba luchando con matemáticas y filosofía, inventó "cosas", incluido un cáliz hecho de tal manera que si se llenaba más allá de un cierto límite (que él consideraba parsimonioso y razonable), el líquido goteaba del fondo.

0Las mujeres son mejores catadoras.

Si bien es cierto que las mujeres están en desventaja en cuanto a la producción de enzimas capaces de digerir el alcohol, también es cierto que, por una mera cuestión biológica, están más predispuestas al arte de la degustación y a la actividad de sommelier: de hecho, especialmente en edad reproductiva, las mujeres tienen una mayor sensibilidad a los perfumes. Anímate y comparte esta información con tus amigos, ¡se sorprenderán! l

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LA PANDEMIA

no frena la magia LA AGENDA SUFRE CONTRATIEMPOS, PERO EL MAGNATE DE LA ANIMACIÓN APURA SUS PROYECTOS PARA INSPIRAR AL PLANETA GOLPEADO POR LA INCERTIDUMBRE l coronavirus sacudió al mundo de una forma que nadie hubiera predicho. En este caso, la industria del espectáculo ha tenido que suturar las pérdidas millonarias conferidas del bloqueo absoluto de las producciones cinematográficas y a la reorganización de todo el calendario hollywoodense.

Poco a poco, se comienzan a reanudar los rodajes con estrictos (y costosísimos) protocolos de seguridad para acomodar las fechas de estrenos y no acumular más largometrajes. Mientras el sector del entretenimiento endereza su camino, hagamos un breve paseo por las películas animadas que Pixar y Disney traerán próximamente.

Un viaje al núcleo de la vida El estudio de la lámpara saltarina, ajusta sus cronómetros para lanzar al mercado “Soul”, su película número 23. Dirigida por el genio de la animación Pete Docter (“Unidos”, “Monster University”, “Up”) se enfoca en la vida de un profesor de jazz que, por asuntos fortuitos de la vida, pierde su espíritu y es transportado a una academia

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donde las almas aprenden a desarrollar sus sentimientos antes de ser enlazadas con niños recién nacidos. Un complejo preámbulo que recuerda al fascinante mundo psicológico y emocional de “Intensamente”. Hablar de almas y la profundidad de la voluntad humana puede ser un tema quisquilloso para presentar al público infantil, pero está demostrado que Pixar sabe cómo encajar los discursos, las transiciones y los conflictos emocionales. Si no, basta con recordar el dolor que produce el final del matrimonio de Carl Fredricksen y Ellie en “Up”. ¿Quieren otro ejemplo? Imposible contener las lágrimas con la canción que Miguel le dedica a su abuela en “Coco”. En una entrevista para Entertainment Weekly, algunos animadores hablaron del concepto que utilizaron para crear a las almas que veremos en la cinta. “Fueron concebidas de una forma vaporosa, etérea y no física. Los diseños se anclan en definiciones religiosas y culturales. Fue un gran desafío dibujar algo que, en teoría, no tiene sustancia”, agregó Docter. El protagonista de “Soul” se llama Joe Gardener y es el primer afroamericano en ser la figura principal de una

ENTRETENIMIENTO influential-magazine.com

Será protagonizada por Awkwafina y Cassie Steele. La cinta corre bajo la dirección de Paul Briggs (animador de “Zootopia, “Frozen”) y Dean Wellins (guionista de “Enredados”). Ellos comentaron que la historia es exótica y con los encantos de las antiguas civilizaciones. Será lanzada en cines en marzo de 2021.

kPOR MOVIES

Fantasía en la costa italiana

Para el verano de 2021, Pixar estrenará una singular aventura en la Riviera italiana, donde las exóticas montañas costeras se confunden con la inmensidad del océano Mediterráneo. El filme se llama “Luca” y conjuga la magia con el valor de la amistad. La trama se concentra en un jovencito italiano que conoce a un misterioso chiquillo. Con el tiempo se hacen grandes amigos, pero hay un secreto que los persigue a donde quiera que van: uno de ellos es un monstruo marino.

IN CONTEXT | @context_movies

película de Pixar. Su voz la hace Jamie Foxx, quien debutó en el doblaje de voz en Río (2011). El reparto lo completan Tina Fey, Daveed Diggs, Phylicia Rashad y Angela Bassett. Llegará al cine el 20 de noviembre.

Un salto místico Pixar y Disney se calzan las brújulas para buscar hazañas en el continente más grande: Asia. “Raya y el último dragón” fue presentado en el panel D23 Expo Walt Disney Animation 2019, pero apenas ahora es que se conocen los aspectos visuales de la película. El largometraje nos llevará al recóndito paraje de Kumandra, una tierra donde vive Raya, una aguerrida joven que, debido a conflictos entre los cinco clanes de su pueblo, debe buscar a Sisu, el último dragón acuático capaz de convertirse en humano.

La cinta será dirigida por el genovés Enrique Casarosa, muy conocido por sus storyboards en “Un gran dinosaurio”, “Cars” y “Ratatouille”. Sin embargo, el reconocimiento absoluto llegó con la nominación al Óscar como mejor corto animado por “La luna” que, curiosamente, se presentó en los cines antes del inicio de “Valiente”. Sobre el cast no se sabe nada. Aún la película está en sus primeros inicios de producción, pero se rumora que las técnicas que utilizarán en la animación serán tan tradicionales como los bocetos de “La bella durmiente”. En este sentido, vale recordar que esta película de 1959 fue creada como un “tapiz en movimiento”. l

La película no incluirá musicales y será un espectáculo visual con los épicos parajes del sudeste asiático. Los animadores viajaron a Laos, Camboya, Tailandia, Vietnam e Indonesia para inspirarse con los dibujos, adaptando algunas influencias de vestuario, arquitectura y creencias mitológicas. SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2020 SPANISH

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Spanish USO DE EAA (ESTEROIDES ANABÓLICOS ANDROGÉNICOS):

potenciales efectos adversos

HABLAR LOS EFECTOS ADVERSOS DEL USO DE EAA GENERA CONTROVERSIA, YA QUE SE RELACIONA CON DROGAS ILEGALES U OTROS CONCEPTOS QUE GENERALMENTE LLEVAN AL MAL USO, LOGRANDO PRECIPITAR EN EFECTOS ADVERSOS

de la familia, la comunidad y la población en general). En consecuencia, entre las 20 drogas enumeradas, los autores observaron que los EAA tienen menores tasas de daño físico (agudo y crónico), menores tasas de dependencia física y psicológica y menores daños sociales y costos para el sistema de salud, que muchas otras drogas ilícitas, y especialmente cuando se las compara con el alcohol y el tabaco (drogas “legalizadas” y socialmente aceptadas.

l uso de un agente farmacológico, cualquiera que sea, nunca estará 100% libre de la posibilidad de un efecto adverso (incluso grave o mortal). Sin embargo, debemos ser cauteEn un estudio de revisión publicada en la relosos al interpretar los datos de los estudios observista científica Regulatory toxicology and pharvacionales y transversales, ya que estos casi siemmacology (Van Amsterdam J., 2010) sobre los pre tienen importantes factores de confusión (dietas efectos adversos para la salud del uso de los EAA, inadecuadas, uso de múltiples medicamentos asocialos autores concluyeron que la capacidad de dos, dosis exageradas de EAA, tiempo prolongakPOR DANIEL generar dependencia es baja, y que los efecdo de uso, drogas potencialmente adulteradas si GONZÁLEZ ISLAS tos del cese del uso son leves. Además, sobre provienen de un mercado paralelo, etc.). LICENCIADO EN DEPORTES PERSONAL TRAINING la base de los criterios de puntuación de los Una de las mayores revistas científicas en el Y FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO efectos adversos para la salud, la prevalencia ESTUDIANTE MAGISTER del consumo, los daños sociales y la delincampo de la medicina, The Lancet, publicó un EN MEDICINA DEPORTIVA cuencia, entre las 19 drogas ilícitas evaluadas artículo de Nutt D. y cols. (2007), relativo de la | @desudordietasycardio los EAA se encuentran en una categoría de elaboración de una escala nacional de criterios drogas de “daño relativamente bajo”. para evaluar los posibles daños causados por el uso indebido de drogas. Según el Kersey R. D. (2012) en el posicionamiento de la National Athletic Trainer´S Association, se En este estudio, los autores observaron tres factores pueden enumerar una serie de efectos adversos como principales asociados con los daños a la salud, los posiblemente atribuibles al uso inapropiado de EAA: daños físicos (el efecto de la droga en el cuerpo), la 1. Cardiovasculares: disfunción cardíaca, reduccapacidad de la droga para causar dependencia (física y ción de la fracción de eyección máxima del ventrículo psíquica) y los daños sociales (asociados con los daños

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izquierdo, tensión sistólica, velocidad máxima diastólica temprana, alteración del ventrículo izquierdo. 2. Sistema nervioso: alteraciones de comportamiento, dependencia, progresión a otras formas de dependencia. 3. Hematológico: aumento del colesterol total, aumento del LDL, reducción del HDL. 4. Hepático: hepatitis colestática, ictericia colestática, peliosis hepática, hiperbilirrubinemia, adenomas, carcinomas. 5. Inmunológico: inmunosupresión generalizada, reducción de la maduración de los linfocitos B y T, reducción de la actividad de las células Natural Killer, infección sistémica (compartir agujas y jeringas). 6. Dermatológico: hipertrofia de las glándulas sebáceas, aumento de la producción de sebo y aceite a través de la piel, acné, seborrea, estrías, hipertricosis, hirsutismo, rosácea, foliculitis, queloide, furunculosis. 7. Endocrino masculino: supresión del eje hipotálamo-hipófisis-gonadal, atrofia testicular, disfunción sexual, infertilidad, ginecomastia, calvicie de patrón masculino, alteración de a libido, hipertrofia prostática, cáncer. Femenino: virilización generalizada, hirsutismo, engrosamiento de la voz, calvicie de patrón masculino, hipertrofia del clítoris, reducción de senos, disfunción menstrual, alteración de la libido. 8. Musculoesquelético: cierre temprano de la epífisis del crecimiento óseo, tendinopatías. 9. Renal: litiasis renal, necrosis tubular, proteinuria, glomerulosis segmentaria focal, cáncer de celular renales, tumor de Wilms. 10. Oral/facial: hipertrofia de las encías, aumento de la disfunción temporomandibular. Vorona E. y Nieschalg E.(2012), se destacan como puntos clave en el capítulo sobre las secuelas del uso de la EAA: 1) los efectos adversos de los EAA dependen de la dosis, el sexo y el peso del deportista, la duración del uso y la combinación con otras drogas; 2) debido al carácter ilícito del uso indebido de los EAA, los estudios controlados a corto y largo plazo son escasos, por lo que suele ser difícil establecer una relación causal entre el uso indebido y adverso de los EAA; 3) los EAA provocan una activa-

Fuentes extraídas del libro del portugués doctor Lucas Caseri Cámara; Esteroides anabólicos androgénicos; conceptos fundamentales, del cual participe en su traducción al español. Te invito a seguirme en mis redes sociales para más información del libro y este tema.

ción temporal del sistema de coagulación (pro-trombotico), así como la fibrinolisis (antitrombótico); 4) el efecto cardiovascular más frecuente de los EAA es la hipertrofia del ventrículo izquierdo; 5) los efectos sobre el hígado (colestasis, peliosis) se asocian con el abuso crónico de los EAA 17-alfa-alquilados; 6) los EAA no aumentan la incidencia de tumores malignos, con la posible excepción del hepatocarcinoma inducia por 17-alfa-alquilados; 7) el abuso de los EAA no contribuye al desarrollo de cande de mama; 8) la mayoría de los efectos de los EAA son reversibles; 9) en los casos clínicos sospechosos, debe considerarse el abuso de los EAA. l

Spanish LA ALIMENTACIÓN ES LA BASE DE TODO, DESDE EL MOMENTO DE NACER Y HASTA LA MUERTE DEBEMOS NUTRIRNOS, SI NO LO HACEMOS BIEN, NOS ENFERMAMOS Y MORIMOS. Y EN ÉPOCA DE PANDEMIA, UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE AYUDA PARA REFORZAR EL SISTEMA INMUNE Y COBRA MAYOR IMPORTANCIA stamos acostumbrados a simplemente comer y no escuchar lo que necesita nuestro cuerpo. Si quiero algo dulce no considero que la fruta lo sea. O estoy siempre pensando en restringir, en vez de aportar nutrientes al organismo. Comemos sin pensar y estamos convencidos que entre más etiquetas light o zero “engordo menos”. La alimentación va mucho más allá; ingerimos calorías vacías que provocan en corto o largo plazo deficiencias nutricionales que producen ansias por cosas poco saludables.

Tenemos muchas prioridades antes de darnos el tiempo de comprar y cocinar saludable. l

Falta mayor disciplina en la alimentación. Somos blandos de carácter frente a un niño que llora por unas papas fritas y boicoteamos al que intenta hacer cambios saludables. l

l Hay días que sentimos necesidad de comer azúcar,

otras personas por comer alimentos altos en grasas (y no grasas buenas) y peor aún la mezcla de las dos. Si esto era común antes de estar encerrados, se ha incrementado aún más. Desatando una ansiedad difícil de controlar. A continuación expondré algunas razones por la que pasa esto y como afrontarlo. a) Tener antojo de estos alimentos poco sanos refleja en algunos casos falta de triptófano (un aminoácido esencial) producido por dietas muy restrictivas o largos periodos de ayuno, sin ayuda de un profesional.

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ANTOJOS EN

pandemia b) Cuando tienes dietas muy restrictivas (sin asesorarte) también vienen los antojos dulces. c) También cuando tenemos antojos exclusivo de algo dulce, puede ser la falta de cromo (el cual participa en el metabolismo de la insulina), alimentos ricos en cromo brócoli, huevos, champiñones/ hongos. d) Falta de actividad física. Esto es un punto clave, necesitamos generar movimientos a diario. e) La falta de sueño activa una señal que aumenta el placer y la satisfacción que provoca comer (esto es uno de los mayores problemas en pandemia, el sueño se ha visto muy afectado), es muy importante ordenarse con la higiene del sueño e intentar dormir y levantarse siguiendo una rutina de horarios. f) Estar deshidratados promueve antojos de azúcar. E cuerpo consumirá glucógeno a mayor velocidad por lo que al final del día, luego de movernos, caminar, realizar actividades diarias y más aún si entrenaste, llegará el antojo de azúcar. Por eso es tan importante mantenerse hidratados durante el día.

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g) Sí, sientes la necesidad de un antojo intenso, toma un vaso con agua, este determinará si estas deshidratado o posees ganas de ingerir alimentos (ya que ambas opciones actúan bajo el mismo receptor en el cuerpo, sed y hambre). Cuando consumimos azúcar refinada o hidratos de carbono simples (todo lo blanco, kPOR PILAR CAVIEDES empaquetado y procesado) nuestros niveles ENTRENADORA de azúcar en la sangre se disparan y el NATACIÓN TEAM páncreas segrega altos niveles de insulina. | @acualab Esto se traduce en un exceso de energía a COACH DE VIDA SALUDABLE | @pili_caviedes_buonmangiare corto plazo que, aunque te hará sentir bien, terminará siendo almacenado como grasa. Al poco tiempo tus niveles de azúcar caerán, lo que te provocará un bajón y sentirás cansancio, ansiedad, mucha hambre y de nuevo la necesidad de ingesta de azúcar e hidratos de carbono. Cuantos más dulces, azúcares y endulzantes comas, más sabor dulce vas a querer. Atentos cuando se te antoja chocolate, esto es deficiencia de magnesio, el cual es un mineral muy importante, ayuda a fortalecer y equilibrar el sistema inmunológico, previene la inflamación, la degeneración de los huesos y actúa como relajante muscular. El cacao es un superalimento y contiene una alta cantidad de magnesio, además de antioxidantes, calcio, hierro y cromo. Adicional tiene anandamida, un compuesto químico orgánico y neurotransmisor que en nuestro cuerpo produce efectos levemente similares a los que producen algunos canabinoides. El cual provoca efectos favorables sobre la concentración, el amor y el placer. El mismo es fundamental para nuestra dieta, pero no mezclarlo con azúcar y lácteos, donde perdemos todos sus beneficios. Ya lo sabes, sigue una rutina de horarios, mantenerse hidratado, practicar algún tipo de actividad física y siempre tener chocolate alto en cacao a mano, evitarán esos antojos poco saludables. l SPANISH

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BALANCE ESTIMADOS LECTORES DE SPANISH INFLUENTIAL LES DOY LA BIENVENIDA A ESTE ESPACIO, MI PROPÓSITO ES QUE TENGAS UN MOMENTO DE RELAX PARA PENSAR EN TI MISMO odos en esta vida tenemos la oportunidad de desarrollar nuestro potencial orientado al éxito, en mi trabajo me ha tocado ser guía de vida para muchas personas, diversas profesiones, oficios, culturas, edades, géneros.

personal cito y que regrese más tarde). Una vez que hayas respondido, nuevamente con tu mano dominante vas a escribir la siguiente pregunta: ¿Cómo te sientes? cambias el lápiz a la otra mano y respondes. De nuevo cambias a tu mano dominante y estampa la pregunta ¿Qué quieres?, y ¿Cómo te puedo ayudar?. Recuerda, es muy importante cambiar de mano al escribir la pregunta (mano dominante) y al responder (cambias a la otra mano).

kPOR MYCAH LEE ARELLANO-BLAKE PRESENTADOR DE TELEVISIÓN, ESTRATEGA DE PARTICIPACIÓN, ORATORIA PÚBLICA, CONSULTORÍA EMPRESARIAL Y PRACTITIONER | www.mycahonmic.com

La intención es inspirar, motivar y transformar con luz a todo ser que desee ser orientado y guiado, de esta manera busco desarrollar el talento para transformar al individuo y su entorno. Ser un motivador esta orientado a lograr la empatía con el público logrando generar ese vínculo de confianza que nos conlleve a materializar juntos ese sueño o proyecto. Hoy deseo compartir contigo un ejercicio que nos permita conectarnos con nuestra energía interna logrando canalizar nuestra esencia y pensamiento: Toma papel y lápiz y sigue los pasos que a continuación te describo: con tu mano dominante (con la que escribes generalmente) vas a plasmar la siguiente pregunta: ¿Quién eres?, ahora cambia el lápiz a la mano con la que no escribes habitualmente, sin importar como se visualice tu escritura, (si escuchas una voz que diga algo como: –¿qué tontería es esta?, o no es muy legible tu respuesta– dile que vaya a tomarse un cafe-

Este ejercicio sencillo y práctico nos permite balancear ambos hemisferios del cerebro. El hemisferio izquierdo blanco, negro, analítico, numérico. El hemisferio derecho activo, espiritual, artístico. Esto nos ayuda a transformar nuestra vida, nuestros talentos y virtudes. La respuesta que recibes, es lo que internamente deseas transformar, armar en tu vida; relaciones, negocio, trabajo, profesión, o adquirir algunos bienes, una carrera diferente o sentirte pleno contigo mismo, etc. Este tiempo de crisis mundial, personal e interno; los ciudadanos además de despertar, deben mantener su enfoque en aquello que desean, hacia sus metas, soltando las conductas heredadas que los tienen atados o bloqueados, experiencias que parecen estar muy arraigadas (como raíces secas), que es posible cambiar si la persona tiene la voluntad de iniciar ese cambio y dejarse guiar para concluir el proceso que les muestro con los métodos de Visioning, en salud mental espiritual y emocional, con su luz y experiencia para #weakupshakeupyourdreams Agradecimuento especial a la Dra. Luccia Capacchione y Dra. Marsha Nelson fundadoras de los métodos Visioning. l

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