Case study: Depresija, Sindy Slipac

25

Depre s i j a

PODACI O KLIJENTU/ OPIS SLUČAJA:

P.Š. 44 god. žena, dip. ing. agronomije, zaposlena, s dijagnozom Hashimotov tireoiditis.

Zadnjih mjeseci ima problema s lošim raspoloženjem i izraženom emocijom tuge, što joj ometa funkcioniranje na poslu te smanjuje zanimanje i uživanje u aktivnostima. Klijentica se javlja zbog depresivnog raspoloženja koje prati nesanica, slaba koncentracija, zamor, gubitak spolne želje, bezvoljnost i demotiviranost.

Za aromaterapiju odlučila se radi opisanih stanja koja narušavaju njezino psihičko zdravlje te onemogućuju djelotvorno obavljanje zadataka.

Protokol tretmana/primjene esencijalnih ulja:

❍ Uzeta je zdravstvena i obiteljska anamneza i ustanovljeno je da ne postoje ❍ kontraindikacije za primjenu aromaterapije/esencijalnih ulja ❍ Određen je glavni problem koji se tretira, a to je depresivno raspoloženje, dok su ostala dva sporedna problema nesanica i slaba koncentracija ❍ Odabir stimulirajućih i tonizirajućih esencijalnih ulja s jakim antidepresivnim djelovanjem prema navedenim simptomima: geranij (Pelargonium graveolens), mažuran (Origanum majorana) i bergamot (Citrus bergamia) ❍ Odabrano biljno ulje je te bademovo ulje (Prunus amigdalus var dulcis) ❍ Tehnike primjene: aromaterapeutska masaža (jednom tjedno), masaže glave (dva puta mjesečno), aroma face (emocionalna refleksoterapija lica) (dva puta mjesečno); kućna primjena esencijalnih ulja kroz kupke (dva puta tjedno), suha inhalacija – džepni nosni inhalator (tri puta dnevno) i difuzor (dva puta dnevno). ❍ Udio esencijalnih ulja je: Pelargonium graveolens 30%, Origanum majorana 30%

i Citrus bergamia 40% (doze su raspoređene u navedenom postotku i prilagođene tehnici primjene) ❍ Vrijeme trajanja aromaterapije je minimalno 4 mjeseca, a dalje prema potrebi ❍ Savjeti i sugestije Svakodnevno hodanje - oko 10000 koraka, šetnja u prirodi dva puta tjedno, planinarenje, tjelovježba, vježbe energizirajućeg disanja, dovoljno odmora i spavanja, kreativne vizualizacije, art terapija, čitanje motivacijske i edukativne literature, vođenje dnevnika promjena koje osoba doživljava, meditacija i kontemplacija (ovisno o sustavu uvjerenja i vjerovanja klijenta). ✓ Lagani, uravnoteženi obroci svakih sat i pol do dva sata, proteini sa svakim obrokom, vitamin B, C, D,

Selen, Magnezij ✓ Mentalna aktivnost: čitanje, učenje, kreativna vizualizacija, vođenje bilješki o svom stanju i promjenama, zapisivanje ciljeva i izrada plana po kojem će ih realizirati, 1x tjedno bavljenje kreativnom aktivnošću ✓ Duhovna aktivnost: meditacija, odlazak na mjesta koja smiruju i pružaju osjećaj sigurnosti

REAKCIJA KLIJENTA NA TRETMAN/ISKUSTVO KLIJENTA Dolazak: Klijentica je blago uznemirena, napeta, prilikom razgovora potiskuje frustraciju. Žali se na konstantni osjećaj lošeg raspoloženja, zamor, nemogućnost

koncentriranja na poslu i demotiviranost. Kaže da osjeća da nema volje za bilo kakvim aktivnostima te da ima konstantni osjećaj tuge. Izolira se od drugih i povlači u sebe, nema želju za intimnošću s partnerom.

1. Evaluacija nakon mjesec dana: Osjeća manju uznemirenost i napetost, ali i dalje osjeća zamor te konstantne promjene raspoloženja. Počela je čitati, pisati dnevnik i pomalo se baviti kreativnim aktivnostima, ali još uvijek ima problema s koncentracijom i spavanjem. Tjelesnu aktivnost provodi svaki dan, za sada samo lagane šetnje, a esencijalna ulja koristi svakodnevno u difuzoru.

2. Evaluacija nakon 2 mjeseca: Puno je boljeg raspoloženja, nije više tako bezvoljna, motiviranija je za rad i razne aktivnosti, bolje spava. Svakodnevno hoda preporučeni broj koraka, vikendom planinari i radi vježbe energizirajućeg disanja. Redovito vodi bilješke o svom stanju i promjenama. Više vremena provodi s obitelji i druži se s prijateljima.

3. Evaluacija nakon 4 mjeseca: Iskazuje da je ponovno dobila volju i motivaciju kako za poslovne tako i za slobodne aktivnosti, disciplinirana je i odgovorna, drži se plana koji je napravila. Kaže da se puno bolje nosi s emocijama i ima jasniju i otvoreniju komunikaciju s partnerom. Osjećaj tuge se znatno umanjio, posebice nakon tretmana aroma face-a i javlja se tek povremeno.

KRITIČKI OSVRT NA TRETMAN: Navedeni slučaj je osobno iskustvo klijentice. Klijentica je bila redovita u dolascima i pridržavala se primjene esencijalnih ulja te savjeta vezanih za fizičke aktivnosti i prehranu. Savjeti o mentalnim i duhovnim aktivnostima su prihvaćeni i provođeni redovito. Opće stanje ukazuje na povećanje kvalitete i zadovoljstva u životu. Simptomi koji su tretirani su bitno umanjeni. Stoga se može zaključiti da esencijalna ulja imaju terapeutsku vrijednost u smislu popravljanja raspoloženja, umanjenja osjećaja tuge te lakšeg uspavljivanja i bolje koncentracije. Uz pomoć aromaterapije i esencijalnih ulja vratila joj se volja i zanimanje za aktivnosti na poslu i u slobodno vrijeme te se osjeća psihički i mentalno snažnije. Umanjen je osjećaj bezvoljnosti i nemotiviranosti, ostvarila je osjećaj povjerenja prema sebi što joj je znatno popravilo raspoloženje.

Piše: Sindy Slipac, dipl. iur., clin.aromath.

REFERENCE:

1. Han X., Gibson J., Eggett D.L., Parker T. L., Bergamot (Citrus bergamia) Essential Oil Inhalation Improves Positive Feelings in the Waiting Room of a Mental Health Treatment Center: A Pilot Study, Journal of Phytotherapy Research, 2017.; 31 (5): 812-816.

2. Watanabe E., Kuchta K., Kimura M., Rauwald H.W., Kamei T., Imanishi J., Effects of Bergamot (Citrus bergamia (Risso) Wright & Arn.) Essential Oil Aromatherapy on Mood States, Parasympathetic Nervous System Activity, and Salivary Cortisol Levels in 41 Healthy Females, Journal of Complementary Medicine Research, 2015.; 22: 43-49.

3. Lee M.K., Lim S., Song J.A., Kim M.E., Hur M.H., The effects of aromatherapy essential oil inhalation on stress, sleep quality and immunity in healthy adults: Randomized controlled trial, European Journal of Integrative Medicine, 2017.; 12: 79-86.

4. Tabari M.A., Moghaddam A.H., Maggi F., Benelli G., Anxiolytic and antidepressant activities of Pelargonium roseum essential oil on Swiss albino mice: Possible involvement of serotonergic transmission, Journal of Phytotherapy Research, 2018.; 32, (6): 1014-1022.

5. Rafsanjani S.M.L., Nejad R.V., Ismailzadeh S., Jaberi A.A., Bekhradi R., Ravari A., Akbari J., Comparison of the Efficacy of Massage and Aromatherapy Massage with Geranium on Depression in Postmenopausal Women: A Clinical Trial, Zahedan Journal of Research in Medical Sciences, 2015.; 17 (4).

6. Pandey P., Singh S.K., Yadav A.K., Pharmacological screening of geranium oil for its antidepressant potential, Asian Journal of Pharmaceutical Clinical Research, 2014.; 7 (5): 283-286.

7. Abbasi-Malekia S., Kadkhoda Z., Taghizad-Faridb R., The antidepressant-like effects of Origanum majorana essential oil on mice through monoaminergic modulation using the forced swimming test, Journal of Traditional and Complementary Medicine, 2020.; 10 (4): 327-335.

8. Amaghnouje A., Mechchate H., Es-safi I., Alotaibi A.A., Noman O.M., Nasr F.A., Al-zharani M., Cerruti P., Calarco A., EL Fatemi H., Grafov A., Bousta D., Anxiolytic, Antidepressant-Like Proprieties and Impact on the Memory of the Hydro-Ethanolic Extract of Origanum majorana L. on Mice, Journal of Applied Sciences, 2020.; 10(23): 8420.

9. Amaghnouje A., Mechchate H., Es-safi I., Boukhira S., Aliqahtani A.S., Noman O.M., Nasr F.A., Conte R., Calarco A., Bousta D., Subacute Assessment of the Toxicity and Antidepressant-Like Effects of Origanum Majorana L. Polyphenols in Swiss Albino Mice, Molecules journal 2020.; 25(23): 5653.