Case study: Mialgija, Zrinka Jezdić dipl.med.teh., clin.aromath

Mialgija

31

Mialgija je bolest (stanje) koju karakterizira bol u mišićima ili skupini mišića bez osobitih anatomskih promjena. Obično nastaje kao posljedica jačih napora, vanjskih čimbenika (izloženost klimatskim ili fizikalnim utjecajima), a može biti i posljedica nekih virusnih bolesti. Bolest pogađa kukove, rameni pojas i vrat. Uzroci mogu biti: ozbiljan psihološki stres, gripa, akutne respiratorne virusne infekcije i zarazne bolesti, sjedilački način života, bolesti zglobova i kralježnice te fizičke ozljede. Simptomi su: bol mišića bez obzira na položaj tijela, slabost mišića, oticanje zahvaćenog mišića, atrofija mišića i mučnina. Dijagnoza se postavlja na temelju analize krvi, urina, reumatskih faktora, biopsijom i specijalističkim pregledom. Liječenje se provodi ne steroidnim protuupalnim lijekovima, ponekad se koriste intramuskularne injekcije glukokortikosteroida, analgetici, relaksanti, fizioterapija, aromaterapija i akupunktura.

Podaci o klijentu

B.Đ. 53 god., prodavačica u LIDL-u, udata, ima dvoje odrasle djece, prekomjernu težinu i bolove u zglobovima. Radi pomoćne poslove u skladištu i dućanu. Nezadovoljna je životom, ima problema s nesanicom, iscrpljenošću i bolovima u mišićima i „posvuda po tijelu“. Prehrana je bogata ugljikohidratima, najviše tjesteninom i slatkišima. Povremeno pije Lekadol i Neofen.

Protokol tretmana/primjene esencijalnih ulja

❍ Uzeta je zdravstvena i obiteljska anamneza i ustanovljeno je da ne postoje kontraindikacije za primjenu aromaterapije/esencijalnih ulja ❍ Određen je glavni problem koji se tretira, a to je bol u mišićima, a ostala dva sporedna problema koja se tretiraju su nesanica i osjećaj nezadovoljstva.

❍ Odabrana esencijalna ulja su: mažuran (Origanum majorana) 40%, ružmarin (Rosmarinus officinalis kt. 1,8 cineol) 20%, klinčić (Eugenia caryophyllata) 20% i đumbir (Zingiber officinale) 20% ❍ Odabrano biljno ulje je kantarion (Hypericum perforatum) ❍ Tehnike primjene: aromaterapijska masaža cijelog tijela jednom tjedno, kupke 2 puta tjedno, mlijeko za cijelo tijelo svakodnevno, džepni inhalator po potrebi, difuzor svakodnevno ❍ Vrijeme trajanja aromaterapije je minimalno 6 mjeseci, a dalje prema potrebi ❍ Savjeti i sugestije ❍ Šetnje, po mogućnosti u prirodi, vježbe disanja i relaksacije. Povećati unos tekućine na 2,5 l dnevno, C vitamin 1000 mg dnevno te alga spirulina prema uputama proizvođača, smanjiti unos ugljikohidrata, a po mogućnosti redukcijska dijeta. Pronaći neku vanjsku aktivnost i grupu ljudi s kojima može dijeliti svoje interese.

Evaluacija

❍ Nakon 4 tjedna tretmana tjelesno se osjeća bolje.

Prisiljava se na šetnje, jer joj je teško hodati i ne može se organizirati za šetnju u prirodi, jer mora kuhati za ukućane za cijeli tjedan. Nema vremena i volje za pronalaženje aktivnosti, a na vježbama za relaksaciju zaspi pa bolje spava. Rad s uljima joj pričinjava zadovoljstvo i voli to što može raditi svoje „rituale“ s njima. S prehranom se „jako bori“. ❍ Nakon 2 mjeseca tretmana tvrdi da je sve manje boli, bolje spava i „živnula je“. Odlazi na slow pilates, redovito hoda po 7000 koraka, animirala je prijateljicu da idu na Sljeme. Džepni inhalator najviše koristi i kaže da bolje razmišlja kad udiše esencijalna ulja. Smanjila je unos ugljikohidrata i izgubila 5 kg u 2 mj. Počela je razmišljati da prestane kuhati vikendom za cijeli tjedan, jer kako kaže: „Pa svi su odrasli neka si sami kuhaju!“ ❍ Nakon 4 mjeseca tretmana osjeća se daleko bolje nego na početku, i tjelesno i psihički. Bolovi u mišićima i iscrpljenost su gotovo nestali, ponekad spava bolje, a ponekad lošije , što ovisi o stresu na poslu. Ne kuha više vikendom i zbog toga je imala sukob u obitelji koji je nije pokolebao i zbog toga se osjeća znatno bolje. I dalje ide na slow pilates i razmišlja da se upiše na tečaj za planinarenje.

Piše: Zrinka Jezdić, dipl.med.techn., clin.aromath.

Napomena! Nakon 4 mjeseca napravili smo promjenu esencijalnih ulja. Klijentica želi sama odabrati esencijalna ulja koje će je dalje podržavati u osobnim promjenama i očuvanju zdravlja, i želi raditi dalje na sebi kroz integrativnu aromaterapiju. Odabrala je: lavandu (Lavandula angustifolia), slatku naranču (Citrus sinensis), citronelu (Cymbopogon nardus) i bosiljak (Ocimum basilicum).

Kritički osvrt aromaterapeuta

Klijentica je aktivno sudjelovala u aromaterapiji i provodila preporučeno. Opće stanje ukazuje na povećanje svijesti o sebi i samozbrinjavanju. Simptomi koji su tretirani su bitno umanjeni i javljaju se povremeno, no to joj sada više nije u fokusu. Ostvarena je intrinzična motivacija i zainteresiranost za samu sebe, esencijalna ulja i u drugim segmentima očuvanja zdravlja.

REFERENCE:

1. Larsson S.-E., Bengtsson A., Bodegård L., Henriksson K. G., Larsson J., Muscle changes in work-related chronic myalgia, Journal of Acta Orthopaedica Scandinavica, 1988.; 59 (5) : 552-556

2. Sharifi-Rad J., Sureda A., Tenore G.C., Daglia M., Sharifi-Rad M. ,Valussi M., Tundis R., Sharifi-Rad M., Loizzo M.R., Ademiluyi A.O., Sharifi-Rad R.,Seyed A. A., Iriti M., Biological Activities of Essential Oils: From Plant Chemoecology to Traditional Healing Systems, Journal of Molecules, 2017.; 22 (1) : 70

3. Hajlaoui H., Mighri H., Aouni M., Gharsallah N., Kadri A., Chemical composition and in vitro evaluation of antioxidant, antimicrobial, cytotoxicity and anti-acetylcholinesterase properties of Tunisian Origanum majorana L. essential oil, Journal of Microbial Pathogenesis, 2016.; 95 : 86-94

4. Baj T., Baryluk A., Sieniawska E., Application of mixture design for optimum antioxidant activity of mixtures of essential oils from Ocimum basilicum L., Origanum majorana L. and Rosmarinus officinalis L., Journal of Industrial Crops and Products, 2018., 115 (52-61)

5. Munda S., Dutta S., Haldar S.,& Lal M., Chemical Analysis and Therapeutic Uses of Ginger (Zingiber officinale Rosc.) Essential Oil: A Review, Journal of Essential Oil Bearing Plants, 2018.; 21 (4) : 994-1002

6. Vendruscolo A., Takaki I., Bersani-Amado L.E., Dantas J.A., Bersani-Amado C.A., Cuman R.N.K., Antiinflammatory and antinociceptive activities of zingiber officinale roscoe essential oil in experimental animal models, The Indian Journal of Pharmacology, 2006.; 38 (1) : 58-59

7. Takaki I., Bersani-Amado L.E., Vendruscolo A., Sartoretto S.M., Diniz S.P., BersaniAmado C.A., Cuman R.K.N. , Anti-Inflammatory and Antinociceptive Effects of Rosmarinus officinalis L. Essential Oil in Experimental Animal Models, Journal of Medicinal food, 2008.; 11 (4) : 741-746.

8. Chaieb K., Hajlaoui H., Zmantar T., Kahla-Nakbi A.B., Rouabhia M., Kacem K., Bakhrouf A., The chemical composition and biological activity of clove essential oil, Eugenia caryophyllata (Syzigium aromaticum L. Myrtaceae): a short review, Journal of Phytotherapy Research, 2007.; 21 (6) : 501-506