Aromaface: Emocionalna reflekso

22 Emocionalna

refleksoterapija lica

AromaFace je tehnika integrativne aromaterapije koja se temelji na neuroznanosti mirisa i biofiziološkom potencijalu esencijalnih ulja. Kao takva predstavlja jedinstvenu tehniku integrativne aromaterapije koja se direktno bavi emocijama i osjećajima putem kojih se vrlo učinkovito može osloboditi stresa i napetosti te tako očuvati mentalno i tjelesno zdravlje. Svakodnevica je prepuna raznih stresnih momenata koji se ne obrađuju na adekvatan način iz raznih razloga, a ponajviše iz neznanja ili navike nedovoljne brige o sebi, posebno na emocionalnom nivou. Kako bi prekrili svoje pravo emocionalno stanje i osigurali si status u poslu, napredovanje, lijepu sliku o sebi ili „mir“ u obitelji, stvaramo maske i prisiljavamo mimiku lica da ne odražava ono što osjećamo, nego ono što drugi ili mi sami smatramo da je potrebno. Emocija je energija određene frekvencije, čija je prirodna potreba da se oslobodi. Ljudi u načelu ne vole osjećati emocije, jer su većinom neugodne i izazivaju duševnu ili tjelesnu bol. Svijest još uvijek nije dosegla razinu da spozna njihovu vrijednost i moć koju posjeduju u smislu stvaranja. Djelomično što se ne znaju nositi s njihovom snagom, a djelomično što ne znaju što da uopće s njom rade, osim da je „otrpe“. S druge strane, emocije su snaga s kojom se stvara, mijenja, regenerira, ruši ili izgrađuje ono što nam je potrebno. Kako bi se iskoristio potencijal emocije, potrebno ju je pretvoriti u osjećaj. Osjećaj nastaje integracijom emocije, fiziološke reakcije tijela i kognitivnih (umnih) sposobnosti. Kada osoba kaže da nešto osjeća, referira se na izvornu emociju, simptom u tijelu i intelektualni zaključak cjelokupnog doživljaja i iskustva. Osjećaj dobiva smisao, porijeklo, kvalitetu i referentnu točku u našem životu ili

Piše: Zrinka Jezdić, dipl.med.techn., clin.aromath.

biću. Tako njegujemo svoje emocionalno tijelo, kao što njegujemo svoje fizičko tijelo da bi očuvali tjelesno zdravlje. Svaki mišić na licu pohranjuje određenu emociju, ima 57 mišića, od kojih AromaFace obrađuje njih 19, kroz 38 refleksnih točaka. Refleksne točke podijeljene su u 4 zone lica, koje su zadužene za asimilaciju, distribuciju, eliminaciju i regeneraciju emocionalnog i fizičkog tijela. Visoko vrijedna cvjetna ulja na temelju svog mirisa, energije i kemijskih svojstava djeluju na funkciju navedenih zona. Slogan AromaFacea je: „Skinite masku s lica, pogledajte svoje pravo lice, prihvatite svoju autentičnost i budite jedino i samo svoji!“

Jelena Dukovski, dr.med. – AromaFace terapeut

Aromaface treatman, esej 1, završni rad

YP je stara 40 godina, majka dvoje djece, trenutno je domaćica. Podrijetlom je iz Armenije, a već 6 godina živi u Njemačkoj. Pri ulasku u moj prostor zainteresirano je razgledala oko sebe po sobi u kojoj radim tretmane te je sjela na rub kreveta jasno pokazujući laganu nelagodu. Objasnila sam joj tehniku aroma face-a i detalje kako ću sprovesti terapiju. Iz anamneze sam saznala da nema ni nasljedne ni nikakve druge bolesti, a ni alergije. Znatno je osjetljiva na stres (8 /10). Iako je nastavnica engleskog jezika, trenutno je domaćica i zadovoljna je s tim. Ponekad se viđa s drugim ljudima i to joj pričinjava zadovoljstvo. Bavi se dodatnim aktivnostima koje joj ispunjavaju dan. Zadovoljna je odnosom sa djecom, premda je zabrinuta za njih. Muž je dominantan i jedina osoba u obitelji koja radi. On puno radi pa sav stres istresa na njoj. Kada je to izgovorila, brecnula se jer otvoreno govori o tome nekom nepoznatom. Podržala sam je. Za sebe kaže da je druželjubiva, otvorena i iskrena. Njezine dominantne emocije se kreću između sreće i tuge, jer je daleko od kuće i obitelji te se osjeća izolirano. Navodi da se ponekad osjeća prazno, fragilno i razočarano. Vjeruje da svatko ima predodređenu sudbinu.

CENTAR ZA AROMAODGOJ

MIRISNI VRTIĆ PUN LJUBAVI I SMIJEHA

Odgoj uz podršku esencijalnih ulja Mirisne priče o arhetipovima i terapeutske mirisne lutkice, vile, patuljci, pikulice • rad s djecom • savjetovanja za roditelje • edukacije

www.mirta-aromaodgoj.com

Učimo o životu srcem, glavom i rukama U okrilju waldorfske pedagogije učimo djecu duhovne vrijednosti • istražujemo o životu • poštujemo prirodu, njene ritmove i darove • bavimo se umjetnošću www.pikulica.com Za upis nazovite 091 5720 812 ili pošaljite upit na info@pikulica.com ili mirta.aromaodgoj@gmail.com

Za tretman sam odabrala sljedeća esencijalna ulja: Za zonu I sam izabrala lavandu kako bi joj arhetip majke pružio toplinu i ljubav, a kemijski sastav djelovao na regeneraciju bića; za zonu II sam odabrala geranij kako bi njegova energija i miris potakle čišćenje negativnih emocija, a kemijski sastav potaknuo cirkulaciju i diurezu; jasmin sam odabrala za zonu III da je tim mirisom potaknem na otvoranje prema uživanju, a kemijskim sastavom da opusti potkožno tkivo kako bi se potaknuo proces distribucije tvari i pozitivne energije; neroli je odabran za zonu IV, zonu asimilacije, s namjerom da je miris motivira da istražuje sebe te da se pobuni protiv stresa serviranog od strane supruga, a kemijski sastav da pomladi kožu i potakne stvaranje kolagena. Vizualno primjećujem da je brada naglašena, ima pjege raspoređene po nosu i gornjem dijelu obraza. Jagodice nisu simetrične, lijeva je malo izraženija od desne. Koža je normalne vlažnosti i elastičnosti, nema izraženih bora. Palpatorno se osjeća napetost brade i zigomatičnih mišića. Prilikom obrađivanja prve zone, m. mentalis malo sam više obrađivala u smjeru suprotnom od kazaljke na satu kako bih se smanjila tenzija pa se dosta opustio. Nakon toga, regija brade i okolnog tkiva je postala znatno topla. Odradila sam ostale točke prve zone mišića i živaca i nisam ništa specifično primijetila. Kad sam prešla na drugu zonu i obrađivala m. buccinator ispod nosa, brada se jako stisnula i primijetila sam kako su se i usne malo stisnule. Nekoliko puta sam se vratila na istu točku da provjerim reakciju, koja je svaki put bila ista. Onda sam se vratila na m. mentalis, kog sam još malo tretirala. Ostale točke druge zone nisu pokazivale reakciju. Tijekom obrade točaka treće zone m. zigomaticus minor i major područje se malo zacrvenilo i postalo je dosta toplo na dodir, naročito lijeva strana. Točke četvrte zone nisu imale vidne reakcije. Nakon završene refleksoterapije, radila sam završnu masažu i drenažu, no kad god bih prešla preko labijalnih brazdi ili vodoravno ispod nosa, brada bi se stisnula. Zbog toga sam se dulje zadržala na masiranju brade i mandubile. Zatvorila sam joj oči i blago pritisnula dlanovima i tako držala oko minutu. Nakon toga sam joj prekrila lice gazom, dodatno preko očiju stavila ručnik, pustila sam opuštajuću glazbu i ostavila sam je oko 15-ak minuta da opuštena leži. Iskustvo klijentice: Klijentica navodi da joj je tretman jako odgovaralo. Izrazito joj je prijao pritisak na m. masseter i na n. trigeminus/n. facialis. To je osjetila kao strujanje direktno prema glavi. Pokazala je na mandibulu i rekla da je tad osjetila strujanje prema koljenima. Isto tako navodi manju bol pri pritisku na mišiće zygomaticus major & minor s obje strane. Odgovarao joj je pritisak i masaža tijela. Isto tako joj je prijalo kada sam joj zatvorila oči i pritisnula ih dlanovima. Kada joj je lice bilo prekriveno gazom, mirisni doživljaj je potaknuo vizualizaciju lica koja imaju mimiku pa joj je djelovalo da su «živa». Lica koja je «vidjela» nije znala međusobno povezati. Htjela je da vidi lice svoga oca koji je preminuo, ali se nije pojavilo. Doživljaj s licima bio je toliko jasan i realan da je istovremeno doživjela nelagodu i ushićenje. Zbog reakcije brade i reflexa m. buccinatora na bradi pitala sam je o strahovima. Rekla je da se boji da će se nešto loše dogoditi njezinoj djeci, a da za u stvari nema stvarnog razloga. Za točku emocija mogla je da poveže osjećaje bespomoćnosti, slabosti (da se odupre pritisku) i brige i to da je stalnom grču da će se nešto loše desiti. Strujanje u koljenima pri obradi mandibule ukazuje na odvojenost od domovine, koje snažno utječe na nju i možda ukazuje na to da je uloga domaćice možda ne ispunjava u potpunosti, ali u to nisam detaljnije ulazila. Zbog reakcije zigomatičnih mišića pitala sam je da li osjeća ljutnju i zbog čega. Nije mogla točno definirati, ali je uz pomoć točaka emocija mogla reći da se ponekad ne osjeća poštovanom te poniženom od strane muža, što je jako frustrira. Bila je vidno zadovoljna cjelokupnim tretmanom i rekla je da bi se htjela vratiti i da će tretman preporučiti svojim prijateljicama.

REFERENCE:

1. Wilson D.A., Stevenson R.J., Olfactory perceptual learning: the critical role of memory in odor discrimination, Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2003.; 27 (4) : 307-328

2. Xu W., Wilson D.A., Odor-evoked activity in the mouse lateral entorhinal cortex, Journal Neuroscience, 2012.; 223 : 12-20

3. Xiang W., Chen S., Sun L., Cheng S., Bove Jr.M., Odor emoticon: An olfactory application that conveys emotions, International Journal of Human-Computer Studies, 2016., 91 : 52-61

4. Masaoka Y., Sugiyama H., Katayama A., Kashiwagi M., Homma I., Slow Breathing and Emotions Associated with Odor-Induced Autobiographical Memories, Journal of Chemical Senses, 2012.; 37 (4) : 379–388

5. Kontaris I., East B.S., Wilson D.A., Behavioral and Neurobiological Convergence of Odor, Mood and Emotion: A Review, Journal of Frontiers in Behavioral Neuroscience, 2020. https://doi.org/10.3389/fnbeh.2020.00035

LITERATURA:

Pejić Z., Refleksoterapija, Prvo izdanje. Zagreb: Društvo za unapređenje kvalitete života; 1989.

Gillanders A., Refleksoterapija : Sveobuhvatni priručnik. Prvo izdanje. Planetopija; 2008.

Jezdić Z. Arhetipovi esencijalnih ulja: Veliki praktični vodič. Prvo izdanje. Zagreb: Aromavita - Institut za aromaterapiju; 2019.

Fitzgerald W.H., Bowers E.F., Zone Therapy Or Relieving Pain at Home, Health Research; Spi Rep edition; 1994. Jezdić Z., članak “Aromaface: Emocionalna refleksoterapija”; Časopis Essentia, Geranij broj 7./ godina II (2021.), str.30-32 Jezdić Z. Aromaface: Važnost mirisa u kozmetici, Časopis Essentia, Cedar broj 8./godina II (2021.), str.33-35 Aromaface: Emocionalna refleksoterapija lica, Časopis Essentia, Limun, broj 9./godina III (2022.), str.32-35