Guia da estomia retornando a rotina

GUIA DA

ESTO MIA RETORNANDO A ROTINA

Guia do estomizado - Retornando a Rotina. [Organizado por] Ingrid de Quadros Ledel - Porto Alegre, 2018.

12p. ; 105 x 148mm

APRE SENT

AÇÃO

A pessoa estomizada pode e deve retomar sua vida cotidiana.

Muitos acreditam que sua vida será limitada depois deste procedimento devido a falta de informação e acabam se isolando da sociedade, amigos e até mesmo familiares.

Este guia te indicará a melhor maneira para retornar ao seu dia a dia.

T R A B A L H O

Ao retornar a sua força, poderå voltar as atividades regulares.

Estomizados devem ter cuidado com trabalhos que exijam levatar grandes pesos, pois pode provocar hĂŠrnia ou prolapso no estoma.

S E X U A L I D A D E

A função sexual nas mulheres geralmente não é afetada, porém a potência sexual dos homens poderá, de forma passageira, ficar prejudicada.

Isto deverá ser conversado com o médico ou enfermeiro da estomia. O ideal é sempre conversar abertamente com seu parceiro.

Existem minibolsas que podem ser utilizadas durante a relação sexual.

G R A V I D E Z

A gravidez em mulheres estomizadas não é incomum. Antes de planejar uma gravidez, o casal deve conversar com seu médico.

A estomia não é razão para evitar gravidez, se é saudável, o risco durante o parto não é maior que uma pessoa não estomizada. Outros problemas de saúde que pode se ter serão considerados pelo seu médico.

B A N H O

Pode-se tomar banho com ou sem a bolsa. A água não entra dentro o estoma, logo não prejudica.

Banho de praia e natação também podem serem feitos normalmente e pode-se usar o sistema de tampão ou proteção.

Existe várias opções de roupas disponíveis no mercada e por questão de higiene, utilizar uma bolsa para nadar. Esvaziar antes e ingerir alimentos leves.

E S P O R T E S

Uma estomia não limita a participação de esportes, só deve-se ter algumas precauções.

Esportes com contato deve-se evitar, pois pode causar ferimentos no estoma por pancada forte ou o sistema de bolsa pode escorregar.

Levantamento de peso pode ocorrer hérnia e prolapso no estoma.

O ideal é conversar com seu médico a respeito desses esportes.

V I A G E N S

Sempre levar um sistema de bolsa e equipamentos extras no avião, na bagagem de mão.

Ter sempe uma declaração do seu médico afirmando que precisa levar estes materiais e medicamentos, se for em outro país, ter esta informação na língua que irá visitar.

ATLETAS

ESTOMIZADOS

Alessandro Calvete Nuñez, de 39 anos, encontrou no esporte a força e disciplina para adaptar sua vida após a cirurgia. Praticante da modelidade triathlon (combinação de natação, corrida e ciclismo.

Blake Beckford, de 36 anos, é fisiculturista e modelo.

BIBLIOGRAFIA FERNANDES, Izaac. Guia do Estomizado.

Porto Alegre, 2008.

SCHWONKE, A. L.; SANTOS, F. A. I. Estomizado retomando a rotina. Porto Alegre, 2013.

Produto desenvolvido como requisito para aprovação no curso de Bracharelado em Design da Univerdade Luterana do Brasil ULBRA.