NEURO LINGÜÍSTICA
UNIVERSIDAD FERMIN TORO MILIA YANETH CARDENAS GALVIS DOCENCIA EN EDUCACION SUPERIOR
NEUROLINGUISTICA
Ayuda a entender la diferencia entre aquellas cosas que hacemos que producen resultados mediocres o un fracaso y las cosas que hacemos que traen consigo el éxito o la excelencia. Aborda interrogantes como:
• ¿De qué modo hago lo que hago bien? • Cómo lo podría hacer mejor?
• ¿Cómo puedo adquirir las capacidades que admiro de otros?.
¿CÓMO ES MI SITUACIÓN ACTUAL?
1. ¿Cómo es mi vida actual en relación conmigo mismo? ____________________ ____________________ 2. ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi familia? ____________________ ____________________ ___ 3. ¿Cómo es mi vida actual en relación con mi trabajo? ____________________ ____________________ __ 4. ¿Cómo es mi vida actual en relación con el mundo? ____________________ ____________________ ___ 5. ¿Qué interrelaciones guardan entre sí las cuatro áreas anteriores? _________________________ ________
¿Qué es la Programación Neurolingüística?
¿qué es? PROGRAMACION: Nos permite hacer elecciones muy precisas al respecto de la manera en la que pensamos, hablamos y sentimos. NEURO: Que cubre lo que sucede en el cerebro y el sistema nervioso. LINGÜÍSTICA: Se refiere a la manera en la que utilizamos palabras y cómo esto afecta nuestras percepciones de, y relaciones con el mundo externo.
PNL en tú vida cotidiana (Aplicación):
*Deportes
*Industria
*Mejoramiento Personal
*Educación
Enemigos de la Excelencia
Desde sus inicio la PNL se ha basado en un proceso de “modelar” a gente exitosa en todas las áreas de la vida. Al modelar la conducta de una persona, es posible compararla con la de gente menos exitosa a fin de encontrar las “Diferencias que hacen la diferencia”.
Los cuatro enemigos de la Excelencia son: Desequilibrio en el Sistema Representativo Visión de túnel Excesiva Tensión Exceso de Dialogo interno
Desequilibrio en el Canal Representativo Esto es casi lo mismo que caminar con los ojos vendados.
ÂżComo podemos eliminar ĂŠste enemigo?
1.- Definir nuestro Objetivo.
2.- Determinar nuestro canal representativo.
3.- Reforzar el Canal Representativo.
EXPRESANDO SENTIMIENTOS
Aprender a tener el estado ideal
¿ COMO? TRABAJANDO CON IMÁGENES Y RECUERDOS….
Visión de Túnel
Si tenemos una visión angosta nuestra meta no será lo suficientemente significativa cuando la alcancemos, por consiguiente no habrá motivación alguna para llegar a ella o para tratar de mejorarla. ¿Como podemos eliminar éste enemigo?
Flexible
Clara
Amplia
Excesiva Tensión ¿En dónde surgen los altos niveles de tensión? en la persona, en el ambiente o por enfermedad o bien en la combinación de los tres. ¿Como podemos eliminar éste enemigo?
1.-Evitar programarnos con frases como: ¡ Me siento muy tenso el día de hoy!, ¡ Veo a todo mundo muy tenso!, etc. 2.-Hablar con tonos pausados y evitar gritar. 3.-Hacer nuestro trabajo lo mejor posible. 4.-Interactuar usando frases según el tipo de canal representativo que tenga la persona. 5.-Mantenernos descansados durmiendo a nuestras horas .
Exceso de Diálogo Interno
Un enemigo muy fuerte a vencer es el tener excesiva comunicación con uno mismo, ya que muchas veces no sabemos interpretar nuestros sentimientos o ideas y preferimos guardárnoslas logrando crear situaciones que no podemos controlar ya que requerimos de ayuda o simplemente el punto de vista de otra persona.
¿Como podemos eliminar éste enemigo?
.- Establecer nuestros límites 2.- ¿A quien le pido ayuda? 3.- Retroalimentación 1
Tipos de Personalidades
HEMISFERIO DERECHO Emotivos. Creativos. Inventores. Filosรณficos. Abstractos.
Tipos de Personalidades
HEMISFERIO IZQUIERDO Estructurados. Organizados. Pulcros. Sistemáticos. Racionales. Concretos. Fríos y Calculadores. Analíticos.
Características Generales de los Sistemas Representativos
Organizado.
Visual Excesiva dependencia a la información visual .
Son pulcros.
Baja tolerancia cuando se les Interrumpe.
Habilidad de “ver” todo lo que se encuentra a su alrededor.
De pie son capaces de estar generando ideas cien por ciento analíticas.
Características Generales de los Sistemas Representativos
Auditivo Busca un entorno tranquilo y calmado. Son Prácticos y de un carácter muy analítico.
Se distraen fácilmente con los ruidos.
Tienden a ser dominantes en las juntas de trabajo.
Negociadores por excelencia.
Siempre está sobre la mejora continua.
Características Generales de los Sistemas Representativos
Kinestésico Problemas para trabajar bajo presión. Son emocionales por excelencia. Se les dificulta el uso de cálculo o el análisis científico.
Subjetivos y soñadores. Son muy apegadas a su casa . Gran éxito en los negocios.
Desarrollan una gran paciencia.
Beneficios
•Utilizar tus capacidades y optimizar recursos. •Mejoras en la relaciones interpersonales. •Mejora la comunicación. •Aumenta tu creatividad, confianza en ti mismo y autoestima. •Cura fobias y miedos (mejora tu salud). •Aumenta la utilización del cerebro. •Te motiva a… •Cambio de creencias limitantes. •Aumento del potencial personal. •Mejora costumbres.
Nuestro poder ilimitado
“Hacer realidad nuestros objetivos.” ¿Cómo? A través de nuestro incosciente
GRACIAS…