Las Buenas Noticias
Año 5 / Núm. 205 / Del 13 al 19 de Abril de 2012 / Precio al público $ 3.00
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Que cada día sea una buena noticia
El cerebro al desnudo
Las redes del cerebro
El cerebro cuenta con dos tipos de tejido: la materia gris, formada por células nerviosas con funciones específicas, y la materia blanca, formada por fibras o cables que se conectan entre sí. La trayectoria de esta maraña “cableado” nervioso resultaba hasta ahora difícil de analizar. Sin embargo, Van Weeden y sus colegas de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard han demostrado que se organizan geométricamente de un modo sorprendentemente simple. En
La tan anticipada prueba que detecta en el cerebro la presencia de proteínas relacionadas con la enfermedad del Alzheimer fue aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés). El test, desarrollado por la compañía Eli Lilly, una de las empresas farmacéuticas más grandes del mundo, permitirá detectar con precisión a través de una sustancia química llamada florbetapir las primeras fases de este mal, lo que significaría una importante ventaja para su tratamiento y el desarrollo de fármacos.
concreto, en los primates las fibras se cruzan de forma ordenada formando redes rectangulares, con fibras en paralelo y fibras perpendiculares.
Notimex
en la cuenta de la Tesorería de la Federación y otras operaciones por 14,382 millones de pesos, así como de una expansión que resultó de la venta de dólares de Pemex al Banco de México por el equivalente a 6,418 millones de pesos.
El saldo registró un incremento de 547 millones de dólares, al 4 de abril, También influyó una contracción por respecto a la semana anterior y luego 26,024 millones de pesos debido a una mayor demanda por billetes y monedas de tres semanas al alza. por parte del público. El aumento representa un crecimiento acumulado de 8,335 millones de La base monetaria (billetes y monedas dólares respecto al cierre de 2011, de y depósitos bancarios en cuenta corriente en ese instituto) aumentó acuerdo con el Banco de México. 26,024 millones de pesos, debido al La variación semanal en las reservas incremento en la demanda de dinero internacionales fue resultado de la por parte del público, derivado de los venta de dólares de Pemex al Banco de días feriados del 5 y 6 de abril. México por 500 millones de dólares, así como por la venta de dólares del Con ello, la base monetaria alcanzó un Gobierno federal al instituto central por saldo de 749,872 millones de pesos, cifra que implicó una variación anual de 300 millones de dólares. 18.2%. Así como por una reducción de 253 millones de dólares, resultado del cambio en la valuación de los activos internacionales del Banxico. Banxico realizó operaciones de mercado abierto con instituciones bancarias para compensar una contracción neta de la liquidez por 33,988 millones de pesos, según indicó en su boletín semanal sobre el estado de cuenta del 2 al 4 de abril de 2012.
Simulan por vez primera la estructuración del Universo observable Un equipo francés de investigadores informó hoy de que gracias a una "supercalculadora" ha podido simular por primera vez la estructuración de todo el Universo observable, desde el Big-Bang hasta la actualidad, lo que constituye una "ayuda excepcional" a los proyectos de cartografía de ese espacio. Esta simulación realizada bajo el proyecto "DEUS: full universo run", y las que se llevarán a cabo hasta finales de mayo permitirán, según ese grupo, "comprender mejor la naturaleza de la energía oscura y su influencia sobre la estructuración del Universo y el origen de la distribución de la materia oscura y las galaxias". La naturaleza de esa energía, fuente responsable de la expansión del Universo, constituye "una de las grandes cuestiones de la cosmología", explicó a Efe el director de ese equipo, Jean-Michel Alimi, quien añadió que analizar su impronta requería poder simular grandes volúmenes con alta precisión. Los científicos del Laboratorio Universo y Teorías utilizaron para ello la nueva "supercalculadora" Curie del Gran Equipamiento Nacional francés de Cálculo Intensivo, que hizo posible el seguimiento de 550 mil millones de partículas.
Esta reducción fue resultado de la contracción en el depósito de recursos
Aprueba Cámara de Diputados Ley de Cambio Climático La Cámara de Diputados aprobó la Ley General de Cambio Climático para hacer frente a los efectos de este fenómeno en materia de protección al ambiente, desarrollo sustentable, preservación y restauración del equilibrio ecológico.
mapa. Los nuevos datos ayudarán a construir un atlas de conexiones cerebrales para entender cómo trabaja nuestro órgano pensante. La aparente simpleza de la geometría que da forma al cerebro de los primates es la que ha permitido su evolución y desarrollo, según concluyen a partir de las nuevas imágenes Van Weeden y sus colegas de la Escuela Médica de la Universidad de Harvard en el último número de la revista Science.
Las fibras nerviosas se cruzan de forma ordenada formando redes rectangulares, con fibras en paralelo y fibras perpendiculares. De este modo dibujan un sistema natural de coordenadas que permitiría leer el cerebro como quien interpreta un
Reservas internacionales, a nuevo récord Las reservas internacionales registraron un nuevo máximo histórico al ubicarse en 150,811 millones de dólares, de acuerdo con el estado de cuenta semanal del Banco de México (Banxico).
Muy Interesante - RT
El Alzheimer ahora se puede detectar a través de un escáner cerebral
Estudiando el cerebro con técnicas de Resonancia Magnética por difusión, científicos estadounidenses han obtenido una imagen más clara de lo habitual de nuestro órgano pensante que revela que las grandes rutas cerebrales forman una estructura de redes ordenadas en tres dimensiones. El resultado permitirá leer las "coordenadas" el cerebro como quien interpreta un mapa. Las conclusiones se han publicado en la revista 'Science'.
zonafranca
En la legislación avalada con 280 votos, 10 en contra y una abstención, se incluye el derecho a un medio ambiente sano como lo exige la Convención de las Naciones Unidas, y se plantea establecer los medios para transitar hacia una economía competitiva y de bajas emisiones de carbono.
Presidente de Haití agradece a Calderón ayuda de México
El Universal
El presidente de Haití, Michel Martelly, agradeció a su homólogo mexicano, Felipe Calderón, la ayuda que ha brindado tras los dos sismos que devastaron a este país en enero de 2010.
ña para gente que perdió sus viviendas. El mandatario haitiano estaba particularmente contento y entonó una parte de la canción "Pa´ todo el año", de José Alfredo Jiménez.
Ambos mandatarios se reunieron en privado esta tarde en las oficinas presidenciales de Martelly, habilitadas de manera temporal, pues el edificio original muestra los estragos del movimiento telúrico.
"Por tu amor que tanto quiero y tanto extraño...", recitó. Calderón invitó a Martelly a que visite México, y le dijo: "Usted no canta mal las rancheras, pero las va a cantar mejor con un mariachi en México".
Martelly agradeció que México haya aportado con 5.5 millones de dólares El presidente mexicano declaró que le para proyectos de desarrollo en Haití y llenó de emoción encontrar a un la entrega de 60 mil tiendas de campa- pueblo valiente.
El Centro Nacional de Investigaciones Científicas (CNRS), uno de los entes participantes, indicó en un comunicado que desde ahora es posible recorrer "la distribución de la materia oscura y de las galaxias en todo el Universo en distancias equivalentes a 90 mil
Seis periodistas mexicanos figuran entre los 40 finalistas de la segunda edición del Premio de Periodismo Económico Iberoamericano, del Instituto de Empresa (Business School), que se falla en mayo próximo. En un comunicado, el instituto indicó que la selección se hizo entre 310 artículos procedentes de 180 medios de comunicación de América Latina y firmados por 145 periodistas económicos que optan al premio, dotado de 13 mil euros (unos 17 mil dólares). En la categoría de prensa diaria, los mexicanos finalistas son Lizbeth Pasilla, de El Financiero, por su trabajo “Quiso arreglar un problema y creó un negocio”; y Diana Salgado, de El Economista, por “Ante la sequía llueven soluciones de jóvenes”. Asimismo Alberto Moreno, de El Economista, por “Inyecta espíritu emprende-
EFE
Los datos generados con ese cálculo, cuyos resultados finales se difundirán en mayo, permiten igualmente medir las fluctuaciones de la materia oscura, algo que, según indicó Alimi, es importante porque ayuda a profundizar en las fuerzas existentes en el Universo y en sus propiedades. El DEUS se sirve de simulaciones numéricas de alta precisión, algo que no había sido posible hasta ahora porque no se disponía de los medios ni de los modelos matemáticos necesarios para abordar volúmenes de ese tamaño. El último intento al respecto, según Alimi, partió de un equipo estadounidense que alcanzó a calcular una octava parte del volumen del Universo y a seguir 300 mil millones de partículas, una cifra "insuficiente para estudiar su evolución y estructuración". La máquina, dotada de más de 92 mil unidades de cálculo y capaz de realizar 2 mil billones de operaciones por segundo, es uno de los cinco aparatos más potentes del mundo, añade el CNRS en su nota. Este proyecto, del que se esperan resultados finales en mayo, necesitará más de 30 millones de horas de cálculos y generará más de 150 petaoctetos de información (equivalentes a la capacidad de almacenamiento de 30 millones de DVD), de los que según el CNRS se hará una criba para guardar un petaocteto de datos útiles.
dor a migrantes”.
Hasta el momento no hay tratamientos para modificar significativamente la progresión del mal. “Es probable que [el método] juegue un papel importante tanto para diagnosticar y tratar la enfermedad, pero sigue siendo una pregunta abierta para las personas asintomáticas”, dijo el doctor Park, un profesor de Ciencias del comportamiento del cerebro que utiliza el Amyvid para su investigación sobre el envejecimiento de los adultos mayores sanos. Carta editorial.
millones de años luz", así como observar su evolución.
Seis periodistas mexicanos entre finalistas de premio en España
El producto químico tiene un precio de 1.600 dólares y se utiliza en una técnica de imágenes cerebrales llamada tomografía por emisión de positrones (PET) que permite detectar los niveles de amiloides característicos de este mal, que tiene más de 100 años de haber sido identificado por primera vez. Antes, estas proteínas solo podían detectarse mediante un examen del cerebro durante la autopsia.
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En la categoría de Revistas, Radio, Televisión e Internet, están Alain Prieto Sildevilla, de Entrepreneur, por su trabajo “Oportunidades y negocios verdes”; Marissa Sánchez, de Entrepreneur, por “Oportunidades con causa”, y David Santa Cruz, de América Economía, por “Un banco en cada celular”. Los trabajos seleccionados fueron publicados entre julio de 2011 y el 15 de febrero de 2012, cuando venció el plazo para presentar las candidaturas. El jurado está formado por periodistas con experiencia en medios internacionales, como CNN o Wall Street Journal, así como de la empresa organizadora, patrocinadores, la Sociedad Interamericana de Prensa, la Organización de Estados Americanos (OEA) y la CAF Banco de Desarrollo.
Esta semana venimos llegando de vacaciones y agradeciendo la pausa en nuestras vidas. El tema que hemos elegido es salud, ahora que nos sentimos más saludables por haber cambiado de actividades. También celebramos el domingo de la Misericordia, por lo que entre los dos el mensaje es: vamos liberándonos con ayuda divina de los pesos que cargabamos y vamos enfocándonos a construir una vida más plena. Si mejoramos la vida de uno mismo, se mejora la vida de todos. Gracias.
Consejo Editorial
Domingo de la Divina Misericordia
catholic.net
La Fiesta de la Divina Misericordia se celebra el primer Domingo después del Domingo de Pascua. Sor María Faustina, apóstol de la Divina Misericordia, forma parte del círculo de santos de la Iglesia más conocidos. A través de ella el Señor Jesús transmite al mundo el gran mensaje de la Divina Misericordia y presenta el modelo de la perfección cristiana basada sobre la confianza en Dios y la actitud de caridad hacia el prójimo. Antecedentes Una devoción especial se comenzó a esparcir por el mundo entero a partir del diario de una joven monja polaca en 1930. El mensaje no es nada nuevo, pero nos recuerda lo que la Iglesia siempre ha enseñado por medio de las Sagradas Escrituras y la tradición: que Dios es misericordioso y que perdona y que nosotros también debemos ser misericordiosos y debemos perdonar. Pero en la devoción a la Divina Misericordia este mensaje toma un enfoque poderoso que llama a las personas a un entendimiento más profundo sobre el Amor ilimitado de Dios y la disponibilidad de este Amor a todos – especialmente a los más pecadores. El mensaje y la devoción a Jesús como la Divina Misericordia esta basada en los escritos de la Santa María Faustina Kowalska, una monja polaca sin educación básica que, en obediencia a su director espiritual, escribió un diario de alrededor de 600 páginas que relatan las revelaciones que ella recibió sobre la Misericordia de Dios. Aún antes de su muerte en 1938 se comenzó a esparcir la devoción a la Divina Misericordia.
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La salud, un estilo de vida. Cristina V.
Existen muchas técnicas para la búsqueda de la salud, desde técnicas milenarias hasta las más recientes combinaciones de ellas y nuevos descubrimientos. Para la creación de salud, contamos, hoy en día, con muchas formas de apoyo aprendibles y efectivas, y con apoyos de medicinas tradicionales de muchas culturas, que gracias a la globalización ya están a nuestro alcance como la medicina ayurvédica, el reiki, la acupuntura, la homeopatía, la meditación, el intuitive healing, yoga, están a nuestro alcance. La salud no sólo descansa en los médicos, sino en el estilo de vida de cada uno, donde se incluya aquello que nos hace ser más saludables. Pondremos a continuación algunas aportaciones de la medicina ayurvédica, por ser una de las medicinas tradicionales que cuentan con un gran conocimiento del ser humano y su relación con la salud y un punto de vista interesante de cómo se obtiene ¿Por qué tanta tendencia a ser saludables? Porque esto aumenta nuestras capacidades, augura mejor futuro, nos permite estar plenos para realizarnos, nos ayuda a ocuparnos de cosas importantes, nos ayuda a dirigir nuestro cuerpo y a descubrir mucho más maravillas en este mundo de las que pensábamos que existen, nos invita a explorar al ser humano y a sus miles de posibilidades.
Cuestionario Ayurveda
Aunque es mucho más preciso ser evaluado completamente por un profesional de Ayurveda, usted puede llenar el siguiente cuestionario para tener una idea inicial acerca de las energías particulares en su cuerpo. Al llenar el siguiente cuestionario, otórguese dos puntos si una declaración es totalmente cierta. Otórguese un punto si es parcialmente cierta. En caso de no ser cierta, no debe darse ningún punto. Sume el número total de puntos para Vata, Pitta y Kapha. Esto le dará la cantidad relativa de cada uno de los principios en su constitución. Puede que no solo prevalezca un dosha; usted puede ser una mezcla única de los tres.
Parte A
1. Soy delgado(a) y mi musculatura es mínima. 2. Tengo dificultad en aumentar de peso o subo y bajo constantemente. 3. Mi piel tiende a ser seca. 4. A menudo siento más frío en comparación con otros y no sudo con facilidad. 5. Mi tez es mate o polvorienta. 6. Cuando mi digestión no es normal, tengo tendencia al estreñimiento. 7. La forma de mi cara y mi barbilla es larga y estrecha. 8. Cuando estoy sano(a) tengo mucha energía y entusiasmo, pero se me dificulta concentrarme. 9. Soy propenso a sentirme nervioso(a) o ansioso(a). 10. Tiendo a tener el sueño ligero y a menudo sufro de insomnio.
Ayurveda: maximizando el potencial para la sanación
Dr. Marc Halpern
Ayurveda es la medicina antigua y tradicional de la India. Una forma de medicina holística, Ayurveda se centra en crear un ambiente óptimo dentro del cuerpo para que ocurra la sanación. El objetivo de Ayurveda es apoyar la capacidad de curación del cuerpo interior.
enlace en el cuerpo, la mente y la conciencia. A través de ellos, las impresiones del ambiente son absorbidas. Cuando se reciben impresiones saludables (alimentos saludables, impresiones visuales, sonidos, olores y tacto), el cuerpo alcanza su potencial máximo. Cuando se reciben impresiones de baja calidad, el cuerpo responde con un funcionamiento poco óptimo y se vuelve susceptible a las enfermedades. La medicina occidental reconoce dos principios en el inicio de la enfermedad. Uno de ellos es el papel de la virulencia o la resistencia de un patógeno como una bacteria o un virus. El segundo es la resistencia o la capacidad del huésped (la persona) para evitar la enfermedad. Este segundo componente se denomina inmunidad. La función del Ayurveda es maximizar la inmunidad y defendernos contra la enfermedad. Estos principios también son ciertos a nivel mental. Mental y emocionalmente, el estrés es el agente patógeno. La capacidad de una persona para resistir el estrés es el "sistema inmunológico" de la mente. Ayurveda no solo trata de maximizar la inmunidad física sino también la mental.
Ayurveda es simplemente apoyar la labor de la inteligencia innata. El Especialista Clínico de Ayurveda aconseja a los pacientes a crear un estilo de vida en armonía con los cinco sentidos. Por medio de la dieta, medicina herbal, colores, aromas y terapias de masaje, junto con yoga y relajación profunda; los profesionales de Ayurveda ayudan a sus pacientes a entender cómo su estilo de vida actual puede estar creando la enfermedad y ofrece sugerencias y apoyo para crear un nuevo estilo de vida más saludable. Cada cambio realizado reduce el estrés y aumenta la capacidad de autocuración del cuerpo.
Los cinco sentidos son los portales o puertas de
Mientras que Ayurveda es una excelente medicina preventiva, también apoya la capacidad del cuerpo para sanar. Por lo tanto, los Especialistas Clínicos de Ayurveda habitualmente trabajan con los pacientes enfermos. Sin embargo, el énfasis de su atención médica no está en la erradicación de la enfermedad, sino más bien sobre las causas subyacentes de la enfermedad. Al eliminar las causas subyacentes, el cuerpo se cura. Este modelo de autocuración es de suma importancia para la comprensión de los beneficios de Ayurveda., Ayurveda es un sistema vitalista de bienestar, que respeta la vida afirmando la energía del cuerpo. Ayurveda considera el cuerpo como inteligente desde el nivel celular hasta el nivel subatómico. El papel de
¿Lo que es correcto para una persona, lo es para todos? No, según Ayurveda. Puesto que ve a cada persona como única con necesidades completamente individuales. Todos podemos ser humanos pero tenemos fisiologías y tendencias emocionales ligeramente diferentes. Ayurveda enseña que por este motivo, la trayectoria de cada persona hacia una salud óptima es también única. Ayurveda hace hincapié en un enfoque individualizado del estilo de vida. Algunas personas prosperan como vegetarianos y otros como consumidores de carne. Algunas prosperan con comidas picantes y otros con alimentos sin condimentos. Algunos van muy bien con alimentos crudos y otros mejor con alimentos cocinados. Ayurveda es un camino para entender lo que es correcto para el individuo, no para las masas. Ayurveda no es ni una forma estadística de la medicina o una moda en salud. Es una ciencia, basada en entender las necesidades individualizadas y satisfacer esas necesidades para lograr lo mejor que una persona puede ser.
El Dr. Marc Halpern es el fundador y presidente del California College of Ayurveda (USA). Es uno de los pioneros de la medicina Ayurvédica en Occidente y es considerado como un gran profesional y maestro de la medicina Ayurvédica en los Estados Unidos. También es uno de los pocos occidentales reconocidos en Occidente e
India como una autoridad en la medicina Ayurvédica; recibió el reconocimiento como Mejor Médico Ayurvédico por el Ministerio de Bienestar y Salud de la India. Es un pilar en el desarrollo de esta profesión en Estados Unidos. Es co-fundador de la Asociación Nacional de Medicina Ayurvédica, en la cual presto su servicio como Presidente del Comité Nacional de
Medicina Ayurvédica desde sus inicios en el año 2000 hasta el 2005. El Dr. Halpern ha contribuido como escritor en varias publicaciones en Ayurveda y medicina holística y ha escrito dos libros de texto de Ayurveda. Es maestro activo en los Centros Internacionales de Yoga y Vedanta Sivananda.
La ciencia del Ayurveda comprende al ser humano como un organismo dinámico, que cuando está en su estado natural es saludable, libre de enfermedades y en paz con la vida. La salud óptima se produce cuando no hay interferencia con el proceso natural del cuerpo. Esto sucede sin esfuerzo en un ser humano que vive una vida armoniosa. La desarmonía de cualquier tipo, física, mental, emocional o espiritual es la causa de la enfermedad desde una perspectiva ayurvédica. La desarmonía se produce cuando una persona está fuera de sintonía con el medio ambiente y con las otras personas. Con el fin de maximizar la capacidad de curación del cuerpo, el Especialista Clínico de Ayurveda (CAS) ayuda a sus pacientes a restablecer la armonía siguiendo un estilo de vida saludable.
Parte B
1. Mi peso es moderado y mi estructura corporal es buena con un buen tono muscular. 2. Mi peso es estable y fluctúa poco. 3. Mi piel tiende a ser grasosa. 4. A menudo me siento caliente y sudo con facilidad. 5. Mi tez es color rojiza. 6. Cuando mi digestión no es normal, tengo tendencia a la diarrea o acidez. 7. La forma de mi cara y mi barbilla es angular. 8. Cuando estoy sano(a) tengo mucha energía y estoy muy centrado(a). 9. Soy propenso a sentirme irritado(a), enojado(a) y resentido(a). 10. Duermo bien pero me despierto con facilidad. Los sueños me pueden despertar.
Parte C
1. Tengo un cuerpo "robusto" y a menudo tengo unos kilos de más. 2. Me es difícil perder peso. 3. Mi piel tiende a ser grasosa. 4. A menudo siento frío y sudo con facilidad. 5. Mi tez es pálida. 6. Mi digestión es buena en general, aunque en ocasiones puedo tener un poco de estreñimiento. 7. La forma de mi cara es redonda. 8. Cuando me siento sano(a), me muevo lentamente y tengo mucha resistencia. 9. Soy propenso a sentir letargo y depresión. 10. Duermo profundamente y a veces tengo dificultad en despertarme. Puntaje de la sección A (Vata): _____ Puntaje de la sección B (Pitta): _____ Puntaje de la sección C (Kapha): _____
Vata, pitta y kapha.
Todo el mundo es una mezcla única de ellos. Para cada tipo, es recomendable una dieta diferente, así como diferentes formas de aroma, color, sonido y terapias de masaje. Los tres tipos se llaman vata, pitta y Kapha. La gente de naturaleza vata tiene predominancia a cualidades de ser frío, ligero, seco y móvil. Tienden a tener frío fácilmente y con frecuencia prefieren usar un suéter o una bufanda, incluso cuando los demás no tienen frío. Por lo general son los últimos en encender el aire acondicionado y los primeros en quejarse cuando la habitación está demasiado fría. Les gusta dormir con mantas extra. A menudo son de menor peso corporal y esto se refleja en sus huesos largos y estrechos. Muchos artistas del mundo de la moda, son de constitución tipo vata, sus cuerpos tienen piernas largas, cuello largo y dedos largos y afilados. Las personas de naturaleza vata a menudo experimentan piel seca, ojos secos y dos puntos en seco, que causan una tendencia al estreñimiento y al gas. Su carácter móvil se ve en sus patrones de pronunciación rápida y naturaleza locuaz. También puede verse su tendencia a estar dispersas y debilitadas con mayor facilidad. Las personas vata a menudo tienen un carácter frágil y nervioso. Sus desafíos a menudo giran en torno a mantener la concentración. La gente de constitución pitta, se caracteriza por mantenerse caliente. Es probable que sean las primeras personas en poner el aire acondicionado. Debido a que tienen una mayor cantidad de
En medio del caos es posible mantener la calma
calor interno, no es raro verlos con pantalones cortos en el frío de otoño y primavera, mientras que otros están usando un suéter ligero. El calor a menudo se acumula en los intestinos y hace que las heces sean más ligeras convirtiéndose en diarrea. Las personas de constitución pitta, suelen tener una constitución moderada, no son muy pesados o muy delgados, tienen un buen desarrollo muscular. Su piel puede ser propensa a las erupciones de color rojo o el acné y es a menudo aceitosa. La gente de naturaleza a menudo tiene una forma clara, pero fuerte de comunicación. Su lenguaje es directo y enfocado y sus acciones pueden irritar a los demás, aunque con ellos se puede contar para hacer un mejor trabajo. Ellos a menudo tienen una disposición apasionada e intensa. Su desafío gira en torno a una falta de paciencia para los que no son tan centrados y dirigidos como ellos. Las personas de naturaleza kapha son más bien pesadas, frías, lentas y húmedas. Debido a su carácter fuerte, tienen un cuerpo robusto. Esto no quiere decir que la gente de naturaleza kapha tenga generalmente sobrepeso. Su constitución es más densa que otros. Sus huesos son más cortos y gruesos. A menudo su cuello parece estar muy cerca de sus hombros y los dedos son cortos y gruesos. Lo que realmente identifica a una persona de naturaleza kapha es su lentitud. Estas personas hablan y se mueven lentamente y es probable que sean despreocupadas. A menudo son dulces y apacibles. Su desafío, sin embargo gira en torno a sentirse motivado y son carentes de espontaneidad. Por lo tanto, una vez que una persona de naturaleza kapha ha mejorado su condición en su mente es probable que la mantenga.
Esfera de palabras
EDITORIAL CASA TIBET MEXICO / Vida Contemplativa, Vida Activa Marco Antonio Karam, Director y Fundador de Casa Tibet México
Los budistas del siglo 21 no necesitan rasurarse la cabeza, usar túnicas y vivir en un monasterio para practicar esta religión y filosofía. De hecho, consideran que las dificultades que imperan en las grandes ciudades, como la de México, es la mejor manera de poner a prueba su fe y estilo de vida. “Confrontado las vicisitudes de la vida cotidiana es cuando tu práctica se pone a prueba”, dice Dharmachari Upekshamati, director del Centro Budista de la Ciudad de México. y amor incondicional, pero una reflexión saludable es no pensar que eso pasa y que las personas están respondiendo a su propio estrés y tú tienes que tratar de entender”, precisa.
Así que ante una situación estresante, como conducir en medio del tráfico, Upekshamati, Karam y demás adeptos al budismo intentan actuar con tolerancia, paciencia y comprensión.
Las facultades humanas que más exalta el budismo, comenta, son la capacidad de estar consciente y la práctica del amor incondicional, lo cual se cultiva por medio de la meditación.
“Si recibes lo que consideras una agresión por parte de otro conductor, no debes tomarlo personal. Es sentido común. Vivimos en una de las ciudades más pobladas. Así que no hay un ataque frontal a ti, a tu integridad. Es parte de lo que es la vida moderna. Lo mejor es tratar de responder de una forma amable, comprensiva, creativa, sensible”, indica Upekshamati.
“Todas las mañanas medito por 40 minutos. En mi meditación intento desarrollar la atención consciente y el amor universal. Estas dos meditaciones llevadas a cabo diario ayudan a empezar el día con lucidez y, al mismo tiempo, sensibilidad”.
Karam explica que los budistas saben que es una situación sobre la que tienen poca injerencia.
Estas meditaciones, señala, son la base para alcanzar una ética budista.
“Tenemos que tener en cuenta que todos los que comparten esta situación están movidos por nuestros mismos motores. Desean ser felices, dejar de sufrir. Todos piensan que tienen prioridad en su desplazamiento y que son los más importantes y en ese sentido podemos ver a otros con tolerancia y con compasión en lugar de hacerlo con intolerancia y agresión”, menciona.
Diversidad
Atención consciente
Para Upekshamati, quienes practican budismo deben estar conscientes de que el hecho de que ellos lo practiquen no necesariamente hará que las personas que los rodean sean amables con ellos. “Suele suceder que cuando practicas el budismo asumes que todo mundo debería de practicar atención consciente
Upekshamati y Karam representan dos de las diferentes escuelas del budismo que existen en México. De acuerdo con el primero, la comunidad a la que pertenece practica los principios
¿Qué es el budismo? Surgió hace poco más 2 mil 500 años cuando Sidartha Gautama, el Buda, alcanzó el estado de despertar o iluminación. Como cualquier religión, tiene la función de responder a las personas preguntas con respecto a sí mismas, a otros seres humanos y con relación a una realidad última.
del budismo dentro de la realidad histórica, cultural y geográfica del País. “Somos un tipo de budismo occidental. Tratamos de traducir los principios del budismo, es decir, la ética, la meditación, la sabiduría con base en nuestro contexto, porque al final no somos tibetanos, hindués o chinos”. Por su parte, Karam dice que por encima de una religión dogmática o una tradición revelada, el budismo representa una metodología terapéutica que pretende conducir al individuo hacia la trascendencia del dolor y el sufrimiento y la posibilidad de alcanzar bienestar y felicidad no sólo temporal, sino genuina y verdadera. “Para lograr bienestar y felicidad se tiene que cultivar una actitud responsable con el mundo. Es necesario hacerse consciente que las acciones positivas producen consecuencias positivas de corto, mediano y largo plazo y que las acciones negativas producen este efecto y en este sentido somos los arquitectos de nuestra propia vida”, concluye. Es una filosofía de vida que tiene como meta trascendental llevar a los humanos al despertar, a la iluminación, al estado de budeidad. El budismo tiene cinco preceptos básicos: las acciones de amor y bondad (no dañar la vida de otros), la generosidad, la no involucración en actividad sexual dañina (el adulterio, el estrupo, la violación), el habla veraz (no mentir) y el mantener la mente libre de intoxicantes.
Salud, estilo de vida, liberar, emoción, sanar, medicina, felicidad, paz
Marco Antonio Karam, director de Casa Tíbet México, agrega que lo que las personas viven día a día representa la oportunidad para cultivar una actitud de tolerancia y paciencia hacia los demás.
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Afirmaciones científicas para la curación. Para desarrollar la sabiduría Paramahansa Yogananda
Juntas oscuridad y luz, No pueden permanecer, no pueden. Juntas, ignorancia y sabiduría, No pueden permanecer, no pueden. ¡Arroja, oh, arroja de la morada mía, La noche sombría, mi noche sombría! Las células de mi cuerpo, de luz están hechas; Las células de mi cuerpo, de Ti, están hechas. Porque Tú eres perfecto, son perfectas; Porque Tú eres Espíritu, son Espíritu, Porque Tú eres Vida, son inmortales.
Paramahansa Yogananda
Pienso y sé que mi vida fluye, pienso y sé que mi vida fluye del cerebro mío a todo mi cuerpo, fluye... Luminosas centellas atraviesan, las entrañas de mis tejidos. A través de la médula espinal, Por mi columna vertebral veloz se despeña, En rocío y espuma, la corriente vital... Todas las pequeñas células beben de ella; Sus diminutas bocas destellan.
Oxford y el Vaticano Ofrecen miles de libros gratis en la red
Paramahansa Yogananda
EFE
Dos tercios del material procederán de la Biblioteca Vaticana, fundada en 1451 por el papa Nicolás V, que contiene más de 1.6 millones de libros impresos y 180 mil manuscritos.
Por un acuerdo entre la Biblioteca Vaticana y la Biblioteca Bodleiana de Oxford, fundadas, respectivamente en los siglos XV y XVI, ambas instituciones digitalizarán 1.5 millones de páginas de sus colecciones antiguas para ponerlas a disposición del público a través de internet.
El resto serán colecciones almacenadas en la Biblioteca Bodleiana de la Universidad británica de Oxford, que almacena más de once millones de obras.
También se digitalizarán obras de Sófocles e Hipócrates, una copia de la Biblia escrita en Italia alrededor del año 1100 y colecciones de estudios de la Cábala y el Talmud.
Las claves de la felicidad
EFE
Madrid, 10 abr (EFE).- Un monje budista, una monja de clausura y el fundador de una ONG coincidieron que la felicidad es una capacidad personal que hay que ejercitar todos los días y que se alcanza de forma plena al darse a los demás de manera altruista. "Prueba de ello es que podemos estar en un paraíso y ser desgraciados, que hay mucha gente que lo tiene todo para ser feliz y no lo es", subrayó el monje budista Matthieu Ricard, oficialmente "el hombre más feliz del mundo". Ricard, la religiosa Lucía Caram y el fundador de la ONG "Sonrisas de Bombay", Jaume Sanllorente, participaron el pasado 10 de abril en el II Congreso de la Felicidad organizado por Coca-Cola, en el que detallaron las claves de la felicidad. Doctor en genética celular por el Instituto Pasteur de París, Ricard lo dejó todo para hacerse monje budista y, tras casi 30 años en el Himalaya, es actualmente asesor y traductor del Dalai Lama. Durante varios años, fue sometido a un extenso estudio neurológico por parte del laboratorio de Neurociencia Afectiva de la Universidad de Wisconsin, que lo declaró el "hombre más feliz de la tierra". Según él mismo explicó en el congreso, la felicidad es un estado mental, una forma de ser y ver la vida, que debe ser trabajada y practicada y que "no funciona si nos preocupamos sólo de nuestra propia felicidad; cumplir el amor altruista es el camino a la felicidad". Una idea similar fue la desarrollada por Sanllorente, un periodista español que tras un viaje a la India fundó una ONG en favor de los niños de los arrabales de Bombay. "Ser feliz es más fácil de lo que pensamos y mucho mejor de lo que nos lo pintan", aseguró. Para Sanllorente, "un porcentaje importante de nuestras angustias son cárceles que hemos construido nosotros mismos, y somos nosotros los que podemos encontrar la llave para salir de ellas". Finalmente, Caram, monja contemplativa del convento de las Dominicas de Manresa (Barcelona) que ha puesto en marcha una ONG para atender a los niños en la región argentina de Tucumán, también argumentó que "el secreto de la felicidad está más en dar que en recibir".
Cristina V.- Cuento
Maya o la ilusión cósmica
Las bibliotecas de la Universidad de Oxford y del Vaticano anunciaron hoy que colgarán en internet miles de textos griegos, hebreos y del Renacimiento italiano para su consulta gratuita.
Los textos incluyen obras de Homero y Platón, los manuscritos hebreos más antiguos que se conservan y algunos de los primeros libros italianos impresos durante el Renacimiento.
El ratón que quería ser león.
Para aplicar el poder del pensamiento
El trabajo de digitalización de estas obras durará alrededor de cuatro años y permitirá reunir fragmentos de textos que durante siglos han estado dispersos. "Los estudiantes podrán analizar estos documentos con un enfoque moderno gracias a su disponibilidad online. El mundo de hoy es el de la conexión global", señaló Sarah Thomas, de la Bodleiana.
El mundo de los fenómenos opera bajo el poder de maya, la ley de la dualidad o de los estados opuestos, y es por lo tanto un mundo irreal, cuya existencia oculta la verdad de la unidad e inmutabilidad divinas. El ser humano sueña, en su aspecto mortal, con las dualidades y los contrastes con la vida y la muerte, la salud y la enfermedad, la felicidad y el dolor, pero cuando se despierta en la conciencia del alma, toda dualidad desaparece y él se reconoce a sí mismo como el eterno y bienaventurado Espíritu.
Un ratón estaba en su casa, pensando en lo pequeño que era, en lo insignificante, en lo que le costaba conseguir su comida con esas largas distancias que tenía que recorrer, en lo enojado que estaba con el gato de la casa, con los días que pasaban aburridos, se molestaba por la gente que vivía en su casa, odiaba ser ratón. De pronto se puso a ver en la televisión, como un león atrapaba su presa en cuestión de segundos, como eran los fuertes de la selva, cuán grandes y bellos eran. Así decidió ser como un león, quitarse todas esas cosas de ratones. Fue a la biblioteca de la casa y buscó cómo eran los leones, encontró un libro que decía, “Los leones sabios” y en la parte de la introducción encontró una cita escrita por un yogui: “Nada temas y a nadie odies. Antes bien, ama a todos sintiendo el amor de Dios y sintiendo su presencia en cada persona, sin albergar otro deseo que el de sentir constantemente su presencia en el templo de tu conciencia: esa es la forma de vivir este mundo”. P. Yogananda
Entonces el ratón se dio cuenta que el problema no era ser ratón o ser león, sino cómo estaba viviendo su vida sin alegría y sin energía y sin conectarse a lo importante. Entonces cerró el libro y se puso a ser el ratón más alegre, a estar agradecido con la vida que le había regalado toda una casa para él, por tener la comida tan cerca como ir a la alacena de la casa, y por no tener un león cerca que se lo comiera. Se dio cuenta que tenía miedo a la vida y que no reconocía cuan valiosa era y la maravilla de ser ratón. A los pocos días la niña que vivía en la misma casa, lo adoptó y le dio más de los quesos que nunca hubiera imaginado, se los ponía junto a una camita que le hizo de esponja de baño. De día y de noche el ratón se sintió muy amado y feliz.
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Seis consejos para un mejor desempeño laboral ¿Sabías que la multitarea nos hace invertir más tiempo que hacer las tareas secuencialmente? ¿Y que antes de una reunión es mejor desayunar un bocadillo de tortilla que un pastel de chocolate? Para estrenar septiembre, hemos seleccionado seis estudios científicos que te ayudarán a reincorporarte al trabajo. Una cosa cada vez. Que someter a nuestro cerebro a multitarea no es lo más eficaz lo demostró hace unos años un experimento llevado a cabo en la Universidad de Michigan (EE UU) en el que los participantes debían escribir un informe a la vez que comprobaban el correo electrónico. El resultado fue que de este modo invertían un 50% más de tiempo que cuando ejecutaban ambas tareas secuencialmente. Desayuna proteínas. Judith Wurtman, investigadora del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), recomienda que, especialmente si tienes una reunión por la mañana, tomes proteínas en el desayuno (huevos, pescado, fiambres…). Estas suministran al cerebro tirosina, un aminoácido que estimula la producción de dopamina y noradrenalina, dos neurotransmisores cruciales para mantener la mente alerta.
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Pedales portátiles. Según revelaba hace poco la revista British Journal of Sports Medicine, la mejor manera de combatir los efectos perniciosos para la salud de permanecer mucho tiempo sentados en la oficina es utilizar pedales portátiles. Según los autores del estudio, basta con ejercitarse 30 minutos al día. Y además su uso no depende de si llueve o hace buen tiempo.
Sábados y domingos. Los fines de semana, dedica tiempo al ocio. El gobierno holandés ha detectado que al menos un 3% de su población padece lo que se conoce como enfermedad del tiempo libre, cuyo principal síntoma es ponerse malo y ser incapaz de relajarse durante los fines de semana y las vacaciones. Detrás de ese síndrome de abstinencia se esconde una fuerte dependencia a las descargas de adrenalina que produce trabajar sin descanso, según afirma Bryan Robinson, profesor de la Universidad de California y autor del libro Chained to the desk. Decora tu lugar de trabajo. Un reciente estudio de la Universidad de Exeter (Reino Unido) ha demostrado que los empleados que diseñan el espacio donde trabajan no sólo son más felices y están más sanos, sino que sufren un 32% menos de estrés.
Plantas y flores. Llenar tu mesa de plantas puede mejorar tu situación en el trabajo, según una investigación llevada a cabo por Tina Marie Cade, de la Universidad Estatal de Texas (EE UU). De acuerdo con la investigadora, las encuestas muestran que la satisfacción en el trabajo se reduce a medida que pasamos más tiempo en oficinas cerradas y con luz artificial. La buena noticia es que Cade demostró en una serie de experimentos que colocando plantas verdes en la oficina los empleados se sienten más satisfechos con su vida y su trabajo y se reducen sus niveles de estrés. Sus conclusiones se publicaron en la revista HortScience.
Los autores del estudio, de la Universidad de California, aseguran que su trabajo demuestra
fuera o Esta semana pasada estuvo en esta ciudad el taller de Sanación de Intuitive healing, impartido por la australiana Inna Segal. Fue un curso intensivo de cómo aprender a vivir a favor de nuestras vidas, nuestros proyectos, nuestros sueños, nuestra salud, nuestra capacidad de amar, de gozar, de liberarnos de las ataduras de lo negativo que nos ha pasado a lo largo de toda nuestra vida. Un tema muy adecuado para esta semana, después de semana Santa y Pascua, el
Odio
El odio se muestra en muchas formas, con frecuencia basándose en miedo hacia quiénes pertenecen a un vecindario, religión, cultura o nación distinta.
¿El chocolate combate la depresión? Las personas que están deprimidas comen una media de 8,4 porciones de chocolate (de 28 gramos cada una) cada mes, frente a las 5,4 que suelen tomar quiénes no lo están, según un nuevo estudio que analiza la relación entre este alimento y el estado de ánimo publicado en Archives of Internal Medicine. Y si la depresión es severa, se puede llegar a las 12 porciones mensuales.
A liberarn
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una marcada asociación entre el consumo de chocolate y la depresión en ambos sexos.
Las razones, sin embargo, no están tan claras. Natalie Rose, investigadora de la Universidad de California y coautora del trabajo, afirma que puede deberse a que "la depresión estimula el antojo de chocolate y las personas comen chocolate como una especie de auto tratamiento". Esta teoría "confirmaría algunos estudios en ratas que sugieren que el chocolate puede mejorar el estado de ánimo", sugiere.
El odio es muy feo y siempre es causante de dolor y sufrimiento. Hace que las personas sean duras, que se desconecten, las hace temerosas, ansiosas, agresivas y capaces de ser violentas, hostiles y crueles. El odio te resta fuerza, te limita, y crea estancamiento. El odio a la larga hecha a perder el cuerpo de una persona, haciéndole amargada, sin esperanza, indefensa. Provoca muchas enfermedades como del corazón, problemas respiratorios, acidez estomacal, hipertensión, verrugas y problemas en el pulmón e hígado. Proceso para dejar ir el odio: • Coloca tus manos en la parte del cuerpo donde sientes el odio con mayor intesidad. Dirige tu respiración a esa área durante unos momentos, al tiempo que permites que cualquier emoción salga a la superficie poniendo poca resistencia. • Relaja tus manos.
domingo esperado de la Misericordia. En este día en especial se ha dicho que se abren las energías del perdón, de la purificación, de la liberación, de quitar culpas para poder brillar como los seres especiales que somos, como las grandes personas que somos realmente cuando nos quitamos las capas de negatividad que nos impiden ver y mostrar nuestra verdadera belleza. Inspirados en el curso de Inna sobre la importancia de esta purificación y con el deseo de que esa liberación alcance a más personas, para rodearnos de personas plenas, de personas alegres, contentas, y para nosotros • Di: “Inteligencia Divina Sanadora, utilizando la llama naranja-roja de la purificación, por favor libérame del puño dañino del odio que he cargado debido a ( insertar el nombre de la persona o cosa). Pido que la llama naranja-roja, consuma y disuelva todo el enojo, el miedo, el dolor, las heridas y el resentimiento que están haciendo mi cuerpo y mi vida pesados, limitados, estancados. Por favor permíteme ver la luz y la sabiduría en esta situación y ayúdame a transformar el odio en compasión, el miedo en amor, la desconexión en cuidado, y el despecho en amabilidad. Dame nuevos ojos y un nuevo punto de vista para que pueda yo transformar la forma como veo esta situación. Gracias”. • Repite la palabra “LIBERAR” varias veces hasta que te sientas más ligero. • Observa cómo la luz naranja-roja atraviesa tu cuerpo, tu mente, tus emociones y campo energético y comienza a limpiar y disolver todos los pensamientos, palabras, sentimientos, recuerdos e imágenes de odio, enojo y miedo. • Para traer de regreso sentimientos de amabilidad y cuidado, se puede llevar a cabo el proceso de compasión.
¿Cuánto deberían durar las vacaciones? 90 minutos de siesta Pierre Delbarre, médico del Hospital Cochin Park Royal de París (Francia) , ha investigado los efectos que tienen las vacaciones sobre la salud. Y ha llegado a la conclusión de que sufriríamos menos enfermedades si tomáramos nuestras vacaciones en lapsos cortos y frecuentes. Delbarre recomienda que se tomen al menos dos o tres periodos de vacaciones de entre ocho y diez días por año. En general, los españoles parecen seguir esta tendencia: según una reciente encuesta de Voyage Privé realizada entre sus miembros españoles sobre las preferencias de cara al verano, cerca de un 70% de ellos respondió que se iría de vacaciones estivales sólo una semana. Las clásicas "escapadas" de fin de semana también son positivas, de acuerdo con Delbarre, que además asegura que "en vacaciones debemos encontrarnos a nosotros mismos en lugar de perdernos", y que habría que hacer actividades que aporten cosas que normalmente faltan en nuestras vidas, ya sea saltar en paracaídas para personas que llevan una vida rutinaria, o salir al campo en el caso de sujetos que pasan todo el año en una gran ciudad.
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desaparecer los síntomas positivos que producen las vacaciones. Sin embargo, el efecto positivo del descanso se puede prolongar con ciertos trucos. Por ejemplo, estudios realizados Donald Redelmeier y Daniel Kahneman, de la Universidad de Toronto (Canadá), conducen a una conclusión : hay que aplicar la regla del "peak-end", es decir, tener una experiencia intensa o simplemente distinta poco antes de terminar las vacaciones, sean éstas de una o de dos semanas. De esta forma se generan recuerdos más positivos y duraderos.
Por su parte, Charlotte Fritz, de la Universidad Técnica de Braunschweig (Alemania), ha realizado diversos estudios para estudiar los efectos de las vacaciones en la salud y ha llegado a la conclusión de que lo mejor son las "experiencias de aprendizaje", ya que adquirir nuevas destrezas, por ejemplo haciendo un curso de idiomas o de alpinismo, parece reducir los niveles de agotamiento y reducir el estrés relacionado con el trabajo al volver de vacaciones.
Otro estudio científico, realizado por Jeroen Nawijn, revela que las quejas por salud suelen surgir a las dos semanas de volver de unos días de descanso, es decir, cuando comienzan a
“despiertan” la mente
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Un estudio de la Universidad californiana de Berkeley (EE.UU.) revela que 90 minutos de siesta sirven para despejar la mente y aumentar la capacidad de aprendizaje. Para llegar a esta conclusión, Matthew Walker y su equipo realizaron un experimento con 39 adultos jóvenes y sanos a los que dividieron en dos grupos: los que dormían la siesta y los que no. A mediodía, todos ellos realizaron una tarea de aprendizaje destinada a poner a prueba el hipocampo, una región del cerebro vinculada a la memoria. Dos horas después, la mitad de ellos echaron una siesta de 90 minutos. Cuando a las 6 de la tarde se les pidió que hicieran una nueva ronda de ejercicios de aprendizaje, los resultados mostraron que quienes habían permanecido despiertos todo el día aprendían con más lentitud. Por el contrario, los que habían disfrutado de una siesta obtuvieron mejores resultados, e incluso muchos habían mejorado su capacidad de aprender frente a la prueba de la mañana. Los hallazgos apoyan la hipótesis de que dormir es necesario para limpiar la memoria a corto plazo y “hacer hueco” para nueva
¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?
información, explicó Walker ayer domingo durante la conferencia anual de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia (AAAS), en San Diego (EE.UU.). "Es como si la bandeja de entrada de nuestro hipocampo estuviera llena y hasta que no dormimos y limpiamos todos esos correos no pudiésemos recibir más mails", añade el investigador, y explica que al dormir "pasamos los correos" a otra “carpeta”, la corteza prefrontal, con mucha más capacidad. Por otra parte, cuanta más horas pasamos despiertos, más lento se vuelve nuestro cerebro. Además, pasar una noche en vela reduce en casi un 40 por ciento la capacidad para emprender nuevas actividades debido a la paralización de algunas zonas del cerebro. Ahora Walker y su equipo quieren estudiar si la reducción de las horas de sueño que suele acompañar al envejecimiento está vinculada a la pérdida de memoria y las enfermedades neurodegenerativas, lo que podría aportar nuevas pistas para combatir, por ejemplo, el Alzheimer.
¿Engordamos más comiendo rápido?
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Tanto en humanos como en otros mamíferos, la esperanza de vida de las hembras suele superar a la de los machos. ¿Pero por qué? Según una nueva investigación del profesor Tomokhiro Kono, de la Universidad de Tokio, la culpa podría tenerla el esperma del padre. En una investigación publicada hoy en la revista Human Reproduction, Tomohiro Kono relata cómo los 13 ratones creados en su laboratorio a partir de dos ovocitos femeninos, y por lo tanto con la carga genética de dos madres (ratones bimaternos), viven alrededor de 186 días más que los ratones de control nacidos de la unión normal de óvulo y espermatozoide. La medida de esperanza de vida de estos roedores es de 600 a 700 días, lo que implica que los libres de esperma viven un 30% más. Por si fuera poco, estos animales tienen un sistema inmune más activo que sus congéneres con padre y madre. Kono sospecha que las razones para esta diferencia en la longevidad podrían estar relacionadas con un gen (Rasgrf1) del cromosoma 9 asociado al crecimiento postnatal, y que normalmente se hereda por vía paterna. Esta es la primera vez que se demuestra un fenómeno así en mamíferos, y los autores del estudio creen que podría explicar por qué las hembras de muchas especies viven más tiempo que los machos.
Científicos de la Universidad de Atenas (Grecia) demostraron en un estudio reciente que comer rápido, en comparación con hacerlo lentamente, reduce la segregación de unas hormonas en el intestino que provocan la sensación de estar “lleno”. La reducción de dichas hormonas nos llevaría a comer en exceso y, por lo tanto, a engordar. En el experimento llevado a cabo por Alexander Kokkinos y sus colegas del Hospital General de Laiko, una serie de individuos tomaron cantidades idénticas (300 mililitros) de un mismo helado a diferentes velocidades. Los científicos toma-
ron después muestras de sangre de todos los participantes en la prueba, descubriendo que quienes habían comido más despacio presentaban concentraciones más altas de reductores intestinales del apetito. En concreto, cuando se ingería el helado en treinta minutos en vez de en cinco, las concentraciones de los péptidos intestinales GLP1 y PYY era mayor, razón por la cual la sensación de saciedad se presentaba antes. Según los investigadores, estos resultados ayudan a explicar cómo el estilo de vida actual, con su ritmo acelerado, podría estar influyendo en el exceso de comida que consumimos.
Un éxito taller de Sanación
nos de emociones negativas;
odio y a perdonar!!! Observaciones sobre el libro “El Lenguaje Secreto de tu Cuerpo”, de Inna Segal, por Cristina V.
también vivir desde nuestra mejor versión, a continuación incluimos algunos de los procesos de cómo se trabajan las emociones, que viene en su libro recién publicado en español: El Lenguaje Secreto de Tu Cuerpo, La Guía esencial para la salud y bienestar. Es importante saber que las emociones impactan nuestra vida, y que las podemos manejar gracias a este tipo de procesos para que no se conviertan en enfermedades cuando éstas son negativas. Las emociones si las reprimimos no desaparecen, se quedan adentro y empiezan a afectarlo; pero si las
Perdón
Imagina a la persona que estás lista para perdonar. Recuerda, estás llevando este proceso más para ti que para alguien más, pues cuando perdonas estás dejando ir una emoción destructiva. Esto no significa que condonas las palabras o acciones dañinas de esta persona; simplemente estás dejando ir el dolor o la incomodidad que estás cargando y que fue provocada por ella. Di: “Inteligencia Divina Sanadora, invoco la llama azul y blanca del perdón para que me ayude a dejar ir todos los lazos dañinos entre (inserta el nombre de la persona o experiencia que te ha mantenido atorado) y yo. Por favor, libera todo el resentimiento, el enojo, el dolor y la desconfianza que hay entre nosotros. Querido (inserta el nombre) te perdono por (nombra la fuente de tu dolor o enojo)”. • Si es apropiado, di “Te pido que me perdones por (nombra aquello por lo que te gustaría que te perdonaran). Pido que todas las energías dañinas sean disueltas por la llama azul y blanca, purificando nuestro corazón y mente, liberándonos por completo. Por favor llénanos con tu
La testosterona es antidepresiva muy interesante
Desde hace tiempo se sabe que la testosterona, principal hormona masculina, tiene propiedades antidepresivas, si bien los mecanismos que subyacen bajo estos efectos eran desconocidos. Ahora, un estudio de la Universidad Estatal de Florida (EE UU) publicado en la revista Biologycal Psychiatry ha desvelado que existe una región situada en el hipocampo -la zona cerebral implicada en la formación de memoria y la regulación de respuestas al estrés- que juega un papel crucial en la mediación de estos efectos positivos de la testosterona. En comparación con los hombres, las mujeres son dos veces más propensas a padecer trastornos afectivos como la depresión. El hipogonadismo masculino -enfermedad en la que el cuerpo no produce testosterona o la produce en bajas cantidades-también aumentan los niveles de depresión y ansiedad. Para averiguar por qué sucede esto, y cómo aplicarlo en el desarrollo de futuros antidepresivos, Mohamed Kabbaj y sus colegas trabajaron con ratas adultas a las que indujeron depresión. La depresión en los roedores desaparecía administrando testosterona. Los científicos encontraron un marcador molecular llamado MAPK/ERK2 cuyo correcto funcionamiento es necesario para que la testosterona combata la tristeza patológica. Los científicos también demostraron que los efectos positivos de la testosterona no se asocian a cambios en la formación de nuevas neuronas (neurogénesis), cosa que sí sucede cuando se administran fármacos antidepresivos como la fluoxetina (Prozac).
¿Son más fieles los inteligentes? muy interesante
Sí, al menos según Satoshi Kanazawa, un experto en psicología evolutiva de la Escuela de Ciencias Económicas de Londres que sostiene que la fidelidad puede venir dada en gran medida por la inteligencia. De hecho, para Kanazawa los hombres más listos tienen menos aventuras y dan más importancia a las relaciones estables que aquellos que poseen un cociente intelectual bajo. Para llegar a esta conclusión realizó un amplio estudio en el que correlacionó las conductas sociales y el nivel de inteligencia de varones de edades diversas. Este científico ha sugerido que la explicación podría tener que ver con lo que él cree una novedad evolutiva, la monogamia masculina. Así, los caballeros más inteligentes y abiertos a nuevas ideas también valorarían más la exclusividad sexual.
reconocemos, tenemos la oportunidad de liberarnos de ellas, de todas las negativas y de volver a sentir paz. Todas las emociones tienen bendiciones, nos van enseñando a vivir mejor si las sabemos manejar, cada emoción tiene un regalo y necesitamos identificarlo. El tiempo aquí no es importante, aunque sea una emoción de hace años, se puede liberar con ayuda de estas herramientas. Aquí vamos a plantear algunas y la próxima semana otras. El primer paso es identificarlas, conectar con nuestro cuerpo, escucharlo, escribir lo que se percibe y borrar la negatividad como explica:
amor divino y compasión. Gracias” •Repite la palabra “AMPLIFICAR” varias veces hasta que te sientas más ligero. • Enfócate a tu corazón y tu alma. Imagina que son liberados de todo el resentimiento. Permite que la llama azul y blanca disuelva todos los alzos entre ustedes y que purifique tu corazón y alma. Cuando la densidad se haya liberado, enfócate en llenar tu corazón con amor divino y compasión. Quizá necesites realizar este proceso varias veces para experimentar el perdón completo. Puede uno trabajar una semana en estas emociones o hasta que siente que las liberó, pude ir trabajando una por una. Lo increíble de estos procesos es que cuando se van realizando, si se va sintiendo uno más ligero y con más energía y con más paz. Cuando se empiezan a trabajar hay toda una vida para limpiar de odios y para perdonar, pero luego este proceso se va haciendo más rápido solo cuando uno percibe de nuevo el sentimiento negativo y lo libera rápido. De esta manera se evitan enfermedades y vivir más ligero. Buena suerte en su camino de sanación
El taller de sanación impartido por la australiana Inna Segal fue todo un éxito. Ante poco más de 70 personas, la sanadora expuso el proceso de sanación desde muchos aspectos, con herramientas muy útiles, sencillas y practicables a diario. Con una propuesta muy completa y profesional para todas aquellas personas que están interesadas en vivir plenamente, a su máxima expresión, con todos sus talentos , el taller consistió en una parte teórica y en una parte práctica donde cada persona tuvo la oportunidad de limpiarse de todas las emociones negativas que ha acumulado desde su infancia o antes, de conectarse con su parte más sagrada, de abrir su corazón a nuevas y maravillosas experiencias que la vida tenga para ella. A profundizar en su papel en este mundo, a concientizarse de le vínculo que todos tenemos entre personas, países, todo el mundo. A saber cómo obtener todo lo que necesite cada uno para sus proyectos, a saber cómo se desarrollan los proyectos desde el punto de vista energético hasta su materialización. A fortalecerse lo suficiente para llevar a cabo su proyecto de vida, y tener herramientas para convivir con los demás y con las situaciones sin verse afectado negativamente, y conservando la paz y armonía y la salud. El camino a la salud es en realidad un camino a saber vivir desde la perspectiva de ser almas en un cuerpo temporal con una misión en esta vida, donde se pueden tener y se mostraron las herramientas para manejar emociones, limpiar lo negativo, expandir lo positivo, lo bueno, sabernos merecedores de lo mejor y con la responsabilidad de cumplir un objetivo en esta vida. Nunca antes se había enseñado de manera tan clara como funciona el cuerpo humano, con sus distintos niveles de manifestación, desde el cuerpo físico, (con el sistema nervioso, linfático, muscular, sistema de órganos,etc.) mental, ( consiente, subconsciente, inconsciente ) emocional, etéreo, campo energético, conexión a la divinidad,
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Cristina Velasco
soporte de guías internos, ayuda de ángeles, maestros, etc.
¡ El taller Regresa en Septiembre! Un taller que valió mil veces el tiempo y dinero invertido en él, (que si bien fue todo un reto, se obtuvieron grandes resultados y herramientas muy valiosas) , afortunadamente para todos los leoneses, nuestra ciudad es la única ciudad elegida con la sanadora hasta el momento, de todo el país, para dar de nuevo el primer nivel y el segundo nivel, en septiembre, habiendo captado ella, que la energía de nuestra ciudad es muy bella y que aquí las personas tienen verdadero interés de mejorar sus vidas, de conectarse a lo divino, de andar el camino espiritual. Ya los tendremos informados de los días y de los temas en cada taller. Si tiene algún conocido que haya tomado el taller, no dude en preguntar sobre sus experiencias, ya que cada uno de los asistentes tuvo la oportunidad de vivir en una semana, la experiencia de toda una vida de emociones y de aspiraciones, y sobre todo de iniciar su camino de purificación para liberarse de ataduras de lo negativo y crear más salud.
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Además de la Luna, la Tierra tuvo "minilunas" girando alrededor Un equipo de astrónomos de la Universidad de Helsinki, el Observatorio de París y la Universidad de Hawái han simulado el paso de 10 millones de asteroides junto a la Tierra y han llegado a la conclusión de que, gracias a la gravedad, debió atrapar a algún pequeño objeto celeste y que, en algún momento, además de la Luna, hubo al menos una "miniluna" de un metro de diámetro girando en torno a nuestro planeta. Según la simulación, los asteroides que la Tierra pudo capturar no giraban en círculos, sino siguiendo una compleja trayectoria definida simultáneamente por la gravedad de la Tierra, la de Luna y la del Sol. La "miniluna" típica podría haber girado alrededor del planeta azul durante 9 meses, aunque algunas podrían haber acompañado a la Tierra durante décadas.
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años en hacer lo mismo", ha explicado Jeremie Vaubaillon, coautor del trabajo que publica la revista científica Icarus. “Las minilunas son científicamente muy interesantes”, añade su compañero Robert Jedicke, que considera que una miniluna podría regresar algún día a la Tierra aportando a los astrónomos "un modo sencillo de examinar una muestra de material que no ha cambiado mucho desde los comienzos del sistema solar hace 4.600 millones de años".
La simulación ha podido ser realizada gracias al uso del superordenador francés Jade. "En un ordenador personal normal tardaríamos seis
¿Qué es la roboterapia?
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La roboterapia se ha convertido en una de las herramientas empleadas en salud mental para tratar diversos trastornos, entre ellos el autismo infantil y el Alzhéimer. Consiste en la interacción de los pacientes con criaturas robóticas –humanoides, dummies, muñecos– para ayudarles a construir actitudes positivas. Estos psicorrobots pueden mover los ojos y otras partes del cuerpo, como los brazos, y están equipados con sensores que les permiten reaccionar al contacto y la voz humana.
Dar largas caminatas es bueno para la memoria muyinteresante
mental en la memoria. El trabajo ha sido publicado en la revista PNAS. Para esta nueva investigación, científicos estadounidenses de las universidades de Pittsburgh, Illinois y Rice reclutaron a 120 personas de 55 a 80 años, sedentarias y sin señales de demencia. La mitad estuvo sometida a un programa de marcha moderada durante 40 minutos tres días por semana, mientras el otro grupo hizo sólo ejercicios de estiramiento. En los exámenes con resonancia magnética, los científicos constataron que, tras un año, los participantes que se habían ejercitado caminando mostraron un aumento en sus hipocampos izquierdo y derecho de 2,12 y 1,19% respectivamente. En cambio, los miembros del otro grupo experimentaron una disminución de 1,40 y 1,43% en las mismas regiones cerebrales, es decir, el deterioro normal debido al envejecimiento, que afecta a la memoria y acrecenta los riesgos de demencia.
Más madera talando menos árboles muyinteresante
Satmodo es un nuevo sistema de información por satélite que permite comunicarse en tiempo real con las máquinas, de forma que se consiga más madera talando menos árboles. Esta tecnología está siendo desarrollada por la compañía irlandesa Treemetrics en colaboración con la Agencia Espacial Europea (ESA) y permitirá generar información casi inmediatamente. El análisis de la superficie en la que se va a realizar el aprovechamiento forestal es de suma importancia ya que no todos los árboles son iguales, y mientras que unos son más adecuados para hacer pulpa, de otros se pueden extraer piezas enteras. El nuevo sistema permite que, en función de las peticiones del cliente y empleando la información sobre las características de los árboles, los capataces puedan enviar un documento con las `instrucciones de tala´, que indique a los operarios cómo deben proceder. Además, la comunicación será por doble vía, ya que desde las máquinas cosechadoras se podrá informar de la producción real de madera por hectárea, lo que permitirá planificar la cosecha casi en tiempo real y efectuar correcciones
Esta semana hemos elegido el tema de salud, como tema de fondo, por ser de interés de todas las personas y por las fechas muy adecuadas, entre el taller de sanación de la semana pasada CON Inna Segal y las semanas Santa y de Pascua más el domingo de Misericordia. Desde el
punto de vista religioso, hemos vivido días de abstinencia, de pensar en los demás, de pensar en Cristo y su gran Amor por la humanidad, de sentirnos liberados con su vida y con confirmaciones de su presencia en nuestras vidas, al recordarlo y tenerlo presente nosotros. Desde el punto de vista espiritual, ha sido una época de oportunidad de amar, de perdonar, de quitarnos emociones negativas y viajar por la vida más ligero. También han sido días de relajación, de diversión, de vacaciones, de bendiciones, de alegría, de convivencia familiar. Es nuestro deseo que todas las personas conozcan las actividades que los llevan a una vida saludable, a construir poco a poco una vida más plena, divertida, completa, con amor y con confianza en el presente y en el futuro. El regreso de las vacaciones nos permite hacer un cambio en la rutina, por lo que podemos comenzar a integrar más y más elementos que nos hagan plenos. Basándonos en los 10 principios básicos de curación de Inna Segal , proponemos algunas actividades que nos ayuden a vivir los principios de curación , aquí pondremos algunos ejemplos que se nos ocurren, pero cada quien pude identificarse y pensar en estos o en diferentes.
Cumplen una función similar a la de los animales terapéuticos y se usan de forma complementaria: ayudan a los pacientes a relajarse, a recobrar la confianza y a hacer los ejercicios en las sesiones de terapia cognitiva y fisioterapia. De ahí que estos humanoides se estén usando cada vez más en casos de depresión, déficit de atención, demencia, ansiedad o estrés.
El ejercicio cardiovascular moderado y regular, como dar una caminata, mejora la memoria en las personas mayores de 55 años e impide el deterioro de las capacidades mentales vinculado al envejecimiento. A esta conclusión han llegado los autores del primer estudio conducido sobre adultos con buena salud de más de 55 años, que muestran los normales síntomas de atrofia en el hipocampo, la región del cerebro que juega un papel funda-
¡Actividades
sobre la marcha. La nueva tecnología consiste en un sistema inalámbrico híbrido satélite-terrestre instalado en los vehículos, que transmitirá datos en tiempo real a través del nuevo servicio de satélite Inmarsat IsatM2M. El sistema será instalado en 20 vehículos de cosechar para probar su eficacia con respecto a los métodos empleados actualmente.
Según Inna, las enfermedades tiene muchos orígenes, algunos son acuerdos hechos por uno mismo para evolucionar más rápido, otros son formas de ayudar a los del entorno a evolucionar, otros son efectos de haber utilizado las emociones sin conocimiento adecuado, haberlas reprimido , etc. Es importante quitarse el sentimiento de culpa por las enfermedades por pequeñas o grandes que parezcan y comenzar el proceso de salud. Para las personas que se consideran sanas, estas son herramientas para continuar y confirmar acciones que apoyan la salud.
Principio 1 :Comprométete a hacer de tu salud una prioridad. Actividades: Creer que cada uno es un ser valioso, que merece salud y bienestar radiante. Para ello puedes poner en práctica los otros 9 principios, uno a uno o cuantos quieras incluir. A más principios mejores resultados. Unos apoyan a otros. Tener una enfermedad es una oportunidad de superarla, de liberarla, es una manera de aprender muy rápido a evolucionar, si la sabemos interpretar bien.
Principio 2 : Siente tus emociones. Actividades: Lee el libro del Lenguaje secreto de tu cuerpo es una herramienta básica para lograrlo: los sentimientos tiene la llave de tu bienestar ( Inna Segal) No las reprimas, aprende a manejarlas con herramientas de talleres, libros, meditaciones, yoga, tai chi, etc.
Principio 3 :Respira conscientemente Actividades: Aprende a meditar, a respirar, se pude comprar libros sobre ello, tomar clases de hatha yoga o pranayama, o kriya yoga.
¿Por qué el papel viejo se vuelve amarillo? muyinteresante
Pergaminos, manuscritos, libros antiguos... todos tienen en común un olor característico y el color amarillento de sus páginas. Los científicos saben desde hace tiempo que este amarilleamiento se debe a que la celulosa, principal componente del papel, se oxida con el tiempo. Sin embargo, hasta ahora no se sabía en qué parte de esta molécula se producía el cambio de color. Un estudio publicado en Physical Review Letters resuelve el misterio.
que se une a uno de oxigeno por un enlace doble, y a otro de hidrógeno por un enlace simple. Aunque este descubrimiento podría ayudar a los restauradores a eliminar el color amarillento del papel, los científicos recomiendan precaución, ya que los productos químicos destinados a revertir la oxidación del cromóforo también podrían dañar los objetos.
Los investigadores compararon las longitudes de onda emitidas por papeles antiguos con las de papeles modernos pero que habían sido envejecidos artificialmente. De esta forma pudieron localizar el cromóforo, que es la parte de una molécula responsable de su color. En el caso de la celulosa los científicos descubrieron que el cromóforo es el aldehido, un grupo formado por un átomo de carbono
Las células son exigentes con el colchón donde "descansan" Del mismo modo que las personas son exigentes a la hora de escoger el colchón sobre el que quieren dormir –que no sea demasiado duro, pero tampoco demasiado blando– las células también lo son. De hecho, la rigidez del entorno celular es tan importante que puede determinar si una célula madre se diferenciará en hueso o grasa, por ejemplo. Incluso si una célula se comportará normalmente o se volverá cancerosa. En un artículo publicado en el último número de la revista PNAS, investigadores del Institut de Bioenginyeria de Catalunya (IBEC) de Barcelo-
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na anuncian el descubrimiento de un mecanismo crucial por el cual las células exploran su medio, que los ha acercado un paso más a entender cómo interactúan con lo que las rodea. Este resultado abre puertas a poder predecir o incluso controlar el comportamiento celular. “Cómo una célula puede medir la rigidez de su entorno ha sido un misterio desde hace mucho tiempo,” explica Pere Roca-Cusachs, investigador senior en el grupo de Biomecánica Celular y Respiratoria del IBEC, que llevó a cabo la investigación con colaboradores de los EEUU. “¿Ejerce una fuerza determinada sobre su medio, y entonces mide cuánto se mueve, como una persona salta sobre una cama para ver cómo cede? ¿O bien aplica una determinada distorsión, y entonces mide cuánta fuerza requiere? Además, ¿la medición la realiza la célula como un todo, o tiene múltiples sensores en miniatura que comprueban la rigidez en diferentes puntos?” Para responder a estas preguntas, los científicos colocaron células sobre un lecho de pilares nanométricos flexibles. “Siguiendo el movimiento de estos pilares, fuimos capaces de trazar un mapa de cómo las células ejercen fuerzas en su medio con una resolución jamás obtenida,” explica Pere. “Usando esta técnica, descubrimos que el sensor de rigidez de las células es un pequeño complejo de no más de un micrómetro (1/1.000 de milímetro) de largo.” Los investigadores también comprobaron que la célula posee múltiples copias de este complejo, y que todas aplican un desplazamiento constante de 60 nanómetros – menos de 1/10.000 de milímetro. Los sensores miden entonces la fuerza aplicada para deducir la rigidez del medio. “Estos hallazgos representan un paso muy importante hacia la comprensión de cómo las células interactúan con su medio, un conocimiento crucial para fabricar órganos como pulmones o corazones in vitro o tratar enfermedades como el cáncer,” dice Pere.
s para vivir sanos!
Principio 9: Haz de la gratitud tu actitud Actividad: todas las mañanas puedes agradecer la vida, el día, las bendiciones que vas a recibir, los aprendizajes,... todas las noches puedes agradecer el día,...gracias , gracias , gracias, a Dios, a los ángeles, maestros, a todos los que te ayudan y no lo sepas, a todos los que sabes que te ayudan, gracias y más gracias.
Kennia Velázquez - Zona Franca
El 14 de abril al medio día concluye la temporada de ópera 2011-2012 de transmisiones en vivo, vía satélite y en alta definición desde el Metropolitan Ópera House de Nueva York en el Auditorio Mateo Herrera del Fórum Cultural Guanajuato.
Cristina V.
Principio 4: Come saludable y conscientemente Actividad: Conéctate con tu cuerpo antes de comer algo y pregúntale si eso te cae bien. Más o menos todos tenemos idea de lo que es sano, hay que hacerle caso a ese saber. Es bueno comer conscientemente, disfrutar los alimentos, energetizarlos o bendecirlos antes de tomarlos para nuestro mayor bien.
Principio 7: Sé creativo Actividad: pintura, escritura, ... cualquiera de estas actividades te permite expresarte , crear cosas que no hubieran existido si no lo haces tú, pensamientos que no hubieran sido detectados, etc. Ambas te ayudan a conocerte a ti mismo y a tu relación con las cosas, con lo que te gusta, a cambiar el tema de trabajo, a crecer en otros campos de tu vida. Conoce un nuevo país, una nueva ciudad, un nuevo restaurante, pide algo nuevo de comer, y suma esta experiencia a tu vida.
Principio 5: Mueve tu cuerpo Actividad: incluye una actividad dinámica en tu rutina diaria, al menos, como dice Inna, baila una canción en casa todas las mañanas con la intención de liberarte de toda la energía atorada en el cuerpo, con una canción que te guste mucho. Si te gusta, toma clases de baile, natación, tai chi, gimnasio. Este último lo recomienda mucho a los hombres, sobre todo, para que se liberen del estrés y de las energías reprimidas o atoradas en el cuerpo.
Principio 6: Escucha tu cuerpo. Actividad: pausas, pausas, pausas, en todas tus actividades laborales , de estudio, haz pausas. Estas te permiten escuchar a tu cuerpo si está cansado, si tiene sed (muchas veces se confunde al sed con el hambre) , si tiene alegría. Las pausas te regeneran, permiten descansar y luego trabajas o estudias mejor.
Principio 8: Añade más color a tu vida. Actividad: combina tu guarda ropa de manera diferente. Pon colores que te hagan sentir bien con una mascada, un reloj, una corbata, unos calcetines, unas medias, un prendedor, un collar,... Opta por nuevas combinaciones y cada vez que compres más ropa piensa en los colores que te hacen sentir mejor. Incluye colores que transmitan vitalidad, alegría, espiritualidad, lo que busques y necesites. Conoce los simbolismos de los colores, con las cartas de Los mensajes secretos de los colores de Inna Segal
7 Termina temporada del MET en el Mateo Herrera con La traviata
Principio 10: Haz de la risa una prioridad Actividad: sonríe a tus hijos, a las personas que ves en la calle aunque no las conozcas, sonríele a la vida, agradecida por las bendiciones. Ríete de las cosas chuscas, compártelas y ríete más. Ríete con los demás de cosas sencillas, la risa acelera la curación de todo, no tienes que esperar a los chistes, la vida tiene un aspecto muy divertido de ella, permítete abrirte a él y escucharlo.
The Met: Live in High Definition cierra con La Traviata, con música de Giuseppe Verdi, basado en la novela de Alexandre Dumas, La dama de las Camelias. En el elenco se encuentra: Willy Decker, Natalie Dessay, Matthew Polenzani, Dmitri Hvorostovsky, bajo la dirección de Fabio Luisi. La Traviatta tiene una duración de 3 horas y 12 minutos con un intermedio. Alistan nueva temporada La temporada 2012-2013 se presentará nuevamente en el Fórum a partir del 13 de octubre al medio día, con El elíxir de Amor de Donizetti. La venta de boletos dará inició el 1 de agosto a un precio de $220 entrada general, el costo con descuento será de $187 pesos para maestros, estudiantes y afiliados al INAPAM con credencial vigente.
Agrega cuantas actividades quieras, ve probando y comprobando resultados y si no son los que esperas, cambia de actividad, pero date la oportunidad de vivir plenamente sano. Esta es la vía fácil y divertida de vivir. Vamos probándola y evitaremos el camino difícil de aprendizaje de respeto y honra a nuestro cuerpo, emociones, mente,...antes no sabíamos que hacía la diferencia entre salud y no, ahora cada vez es más claro que es una oportunidad propia, la de vivir sanos, vamos tomándola, que disfrute sus experiencias!
Existe, además, la posibilidad de adquirir un bono para las seis primeras transmisiones de la temporada con un costo especial de $1,100 pesos, mismo que estará a la venta desde el 1 de agosto al 30 de septiembre solamente en la taquilla del Auditorio Mateo Herrera.
¿Es malo usar redes sociales en el trabajo? Calcular la edad a partir de una foto Un estudio elaborado por la consultora global AT Kearney asegura que permitir el uso de las redes sociales en el trabajo mantiene a los trabajadores más felices, echando por tierra la idea de que acceder a páginas como Facebook o manejar Twitter reduce el rendimiento laboral. De acuerdo con Kevin Rice, portavoz de la consultora AT Kearney, cada vez son más los directivos que se dan cuenta de que permitir el acceso a las redes sociales en el trabajo no es necesariamente una pérdida de tiempo y que hace que los empleados se sientan más cómodos y felices en sus puestos. Según el estudio, el uso de Facebook y Twitter en horario laboral hace que los empleados descansen de la rutina y rindan mejor durante su turno, además de sentirse más
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satisfechos al tener la posibilidad de atender sus relaciones personales y familiares en el momento que lo desean. Por otra parte, hace unas semanas, la consultora Gartner informó de que cada vez menos empresas restringen el acceso a Facebook, de momento la red social más popular. Y si en el 2010 la mitad de las compañías encuestadas bloqueaban el acceso, se espera que para el 2014 el porcentaje se reduzca a un 30%.
¿Cuánto dice una foto de una persona? La empresa Face.com ha creado una aplicación para desarrolladores que incluye tecnología de reconocimiento facial para adivinar la edad de una persona. La aplicación obtiene un intervalo, con una edad máxima, una edad mínima y una edad aproximada que evalúa como "más probable". A partir de la imagen también deduce el género del retratado. Y analiza los rostros para confirmar que son reales, detectando posibles "retoques" añadidos. El sistema ideado por Face.com emplea lo que se conoce como ingeniera inversa para determinar si una persona es joven o madura, utilizando entre otros criterios la
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estructura de la cara. Así, por ejemplo, se sabe que cuanto más joven es una persona más redondeado es su rostro. Y a medida que envejecemos, la cara se alarga. La aplicación también determina si un individuo sonríe e incluso es capaz de deducir un estado de ánimo aproximado (feliz, triste, preocupado...) a partir de una fotografía.
data Bio. Bernardino Ramazzini El padre de la medicina ocupacional En el mundo de la medicina existen, miles de personajes ilustres que han contribuido con su vida a la investigación y a la búsqueda de la salud desde hace años. Todos han sido claves para que hoy en día tengamos un servicio tan completo en cada especialidad, y todos van avanzando en su camino por descubrir mejores métodos de sanación en cada campo, como ayudar desde formas más simples, rápidas, menos dolorosas, más efectivas,...Hemos elegido a un médico de una época donde la religión y la medicina estaban muy de la mano, para recordar como la espiritualidad y la medicina son los mejores aliados, y como existe un gran campo de investigación entre ellos, entre lo sutil y lo material, entre el pensamiento y las emociones, entre las creencias, la filosofía y las manifestaciones de salud; entre las posibilidades del ser humano y su camino de ser espíritu en un cuerpo humano, entre la energía y la luz y la voluntad. Una aventura humana con miles de oportunidades
por explorar. Berbabdibo Ramazzini (Carpi, 3 de noviembre de 1633 – Padua, 5 de noviembre de 1714) fue un médico italiano, es considerado el fundador de la medicina del trabajo. Sus estudios de las enfermedades profesionales y la promoción de medidas de protección para los trabajadores alienta el paso final de la seguridad de la fábrica y las leyes de accidentes de trabajo. En 1700 escribió el primer libro importante sobre las enfermedades profesionales y la higiene industrial. Ramazzini era el hijo de Bartolomeo y Catarina Ramazzini. Recibió su primera educación en los jesuitas y, en 1652, ingresó en la Universidad de Parma. Después de estudiar filosofía durante tres años, comenzó los estudios de medicina en 1655. En 1659 le fue conferido el doctorado en filosofía y medicina en Parma. Luego fue a Roma para continuar sus estudios con Antonio Maria Rossi (1588-1671), hijo de Girolamo Rossi, el médico del Papa Clemente VIII.
constituye el primer estudio de las enfermedades relacionadas con los distintos oficios. Ramazzini visitaba los lugares de trabajo para observar los procedimientos y técnicas empleados, y los materiales y las sustancias que se utilizaban en cada oficio, a lo que añadía información de las entrevistas que realizó. En 1713 se imprimió una segunda edición que añadía nuevos oficios. Respecto a la malaria, Ramazzini fue el primero en apoyar el uso de la corteza de chinchona, rica en quinina. Muchos falsamente dijeron que la quinina era tóxica e ineficaz, pero Ramazzini reconoció su importancia. Citando que, " La Quinina hizo para la medicina lo qué la pólvora hizo para la guerra".
Su contribución más importante a la medicina fue su libro en enfermedades profesionales, De Morbis Artificum Diatriba (enfermedades de trabajadores). En este libro Ramazzini ofreció un examen minucioso de los factores etiológicos de las Su obra más conocida, De Morbis Artifi- afecciones propias de los distintos oficios cum Diatriba (Discurso de las enfermeda- que existían antes de la Revolución indusdes de los artesanos) se publicó en 1700 y trial en la sociedad estamental del “anti-
guo régimen”. Se le conoce por haber publicado estudios sobre la peste bovina y sobre el paludismo. Sin embargo, la historia de la medicina le atribuye haber sido el autor del primer tratado sistemático de lo que llamamos medicina laboral, hito de la investigación de los factores sociales que causan y configuran las enfermedades. Su libro contorneó los peligros para la salud de productos químicos, polvo, los metales, los movimientos repetidores o violentos, las posturas impares, y otros agentes causativos de enfermedades, encontradas en los trabajadores de 52 ocupaciones. Él propuso que los médicos extendieran la lista de preguntas que Hippocrates los recomendó preguntar a sus pacientes agregando, " ¿Cuál es su ocupación? ". A menudo le llaman " el padre de la medicina ocupacional". La primera edición de De Morbis fue publicada en el año 1700 en Modena, la segunda edición edición se publicó en el año 1713 en Padua. Murió en Padua el 5 de noviembre de 1714.
Data. Los hospitales Esta sección de salud la dedicamos a los hospitales en agradecimiento a estas instituciones que más de una vez nos han acogido y gracias a las cuáles hemos recuperado, mejorado nuestra salud, tenido bebés, visitado amigos y familiares, ... una parte muy importante de nuestras vidas, donde recibimos el apoyo de miles de enfermeras, doctores, especialistas, más las personas de todos los servicios que allí se ofrecen,desde las personas del aseo, de la lavandería, a de los alimentos, de las medicinas, etc. Ciertos historiadores afirman que ya en el año 4000 a.C. los templos de los antiguos dioses fueron utilizados como casa de refugio para los enfermos e inválidos, y como escuelas de aprendizaje para los médicos. Más tarde, los templos de Esculapio (Asclepio), el dios griego de la medicina, fueron utilizados con el mismo propósito. Los documentos históricos también demuestran que ya en la India en el siglo III a.C. bajo el dominio budista existían hospitales. Su número creció en los primeros siglos de la era cristiana. En el siglo IV d.C. se fundaron hospitales en Cesárea y en Roma. El florecimiento de las órdenes monacales dio lugar también a la creación de hospitales, que junto con los hospicios y escuelas, funcionaron como parte integral de los monasterios. Bajo la dirección de la iglesia Católica Romana se fundaron hospitales en otros lugares, como el Hôtel Dieu en París, que se inició bajo la dirección de St Landry, obispo de París desde el año 650 hasta alrededor del 656. Durante las cruzadas, la misión principal de las órdenes religiosas era cuidar de los enfermos y estas órdenes construyeron un gran número de hospitales, especialmente en la zona del Mediterráneo. La más famosa fue la orden de
los Caballeros de San Juan de Jerusalén. Durante toda la edad media, el renacimiento, e incluso después, los hospitales fueron dirigidos casi en su totalidad por comunidades religiosas. Durante el siglo XVIII, se crearon los primeros hospitales municipales dirigidos por autoridades civiles, en especial en Inglaterra. En muchas partes ciertos pequeños hospitales privados fueron regentados por religiosos y por médicos particulares, pero hasta muy tarde no se fundó el primer hospital público. A partir de la mitad del siglo XIX, el número de hospitales creció mucho, debido sobre todo al descubrimiento de la anestesia y de las técnicas quirúrgicas asépticas. Durante el siglo XX la demanda de hospitales ha aumentado a la par que el progreso. Gracias a las ventajas que aportan las técnicas y los equipos especializados, hay hospitales independientes para las mujeres y los niños y para el tratamiento de enfermedades oculares y trastornos como el cáncer. Este tipo de hospitales suelen estar asociados a instituciones dedicadas a la investigación y la enseñanza. Los hospitales generales modernos pueden consistir en un centro
médico urbano con un millar o más camas, del que dependen varios hospitales especializados; o puede ser un hospital con 10 a 20 camas al servicio de una comunidad de unas pocas miles de personas, con medicina general, cirugía y maternidad. Durante el siglo XX los hospitales se centran en la atención de pacientes con enfermedades y lesiones agudas y en servicios ambulatorios. Un hospital general moderno, incluso de tamaño mediano, es una institución compleja. Además de las funciones propiamente médicas, el hospital debe proporcionar también a sus pacientes y personal alojamiento, alimento y otros servicios. Una zona importante del edificio del hospital se debe reservar a la sala de calderas, lavandería, cocina, cafeterías, ropa y almacén. Los servicios médicos requieren espacio para laboratorios, rayos X y otros equipos de diagnóstico, farmacia, sala de urgencias, quirófanos, salas de partos, laboratorio de anatomía patológica, controles de enfermería, depósito de cadáveres y salas para diversos tipos de tratamientos como fisioterapia y terapia ocupacional. El alojamiento de los pacientes consiste en salas, habitaciones semiprivadas (dos a seis camas) y habitaciones privadas, salas de aislamiento, salas de recién nacidos y salas especiales para prematuros, salas para enfermos y salas de espera. La administración del hospital debe contar con oficinas y archivos. Muchos hospitales grandes incluyen escuela de enfermería que requiere la asignación de aulas y laboratorios para los estudiantes. A todos los hospitales locales; doctores, profesionales y equipo que trabajan y casi viven allí, muchas gracias por su entrega a nuestra comunidad y a nuestra salud, por todos sus esfuerzos de mejorarla, de conservarla y de valorar nuestras vidas.
FASES LUNARES / DEL 13 AL 19 DE ABR 2012 Vie
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San San Hermenegildo Valeriano
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Sta. Anastasia
San Benito
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San San Apolonio Crescencio
Semanario Las
Buenas Noticias El semanario Las Buenas Noticias es una publicación de Innova Inmobiliaria, integrado por un Consejo Editorial, que tiene como objetivo informar, enriquecer, entretener e inspirar. Presidente de INNOVA Guillermo Velasco Velázquez
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