Las Buenas Noticias No.231 "Avanzar" by Grupo Innova

Año 5 / Núm. 231 / Del 19 al 15 de octubre de 2012 Precio al público $ 3.00

Las Buenas Noticias

Que cada día sea una buena noticia

Se Invierte

130 mdd en nueva planta de Nivea en Silao Silao (GTO), 17 Oct - En el Puerto Interior se colocó la primera piedra de la planta y Centro de Investigación y Desarrollo de Beiersdorf, empresa fabricante de las marcas Nivea, Eucerin y Labello. En total, Beiersdorf invierte 130 millones de dólares para generar 550 empleos para la elaboración de cremas, lociones, productos para ducha y barras protectoras de labios, con lo último en tecnología e innovación que avala la calidad de los productos que hacen a la empresa líder en el Mundo en cuidado de la piel. El gobernador de Guanajuato dijo que este estado cuenta con las condiciones de desarrollo integral para alcanzar las metas de esta gran empresa, así mismo garantizó un ambiente seguro porque cada inversión que llega a la entidad representa una mejor calidad de vida.

tecnología, por ello, el Ejecutivo recalcó la calidad educativa en Guanajuato y puso a disposición de la empresa a las instituciones de nivel superior. La inversión también incluye 6 millones de dólares para consolidar medidas de cuidado al impacto ambiental, ya que la planta emitirá 35 por ciento menos de CO2, además de utilizar 20 por ciento menos agua que una planta típica de la industria e implementa agresivos programas de minimización de residuos. Tanto la planta como el Centro de Investigación de Beiersdorf en Silao comenzarán operaciones en 2014 y producirá 280 millones de piezas anuales, para cubrir las necesidades del mercado nacional y exportar a Norte y Centroamérica.

Nivea es una empresa de productos cosméticos fundada por el empresario Oscar Troplowitz, el químico Isaac Lifschütz y el dermatólogo Paul Gerson Unna -inventores de la primera crema hidratante de la historia- en 1911. Es una gran marca mundialmente dedicada a la atención de la piel y el cuerpo. El propietario de la empresa, Oskar Troplowitz, dio el nombre de Nivea, de la palabra latina niveus / nivea / niveum (es decir, "níveo/-a": de color blanco como la nieve). En la actualidad, Nivea forma parte de una de las empresas multinacionales más grandes del mundo, Beiersdorf AG de Hamburgo, Alemania, comercializó así sus productos en alrededor de 150 países. Durante la década de 1980, la marca se impulsó a un amplio mercado mundial, mediante un proceso de internacionalización.

Foto: OEM

Destacó la creación del Centro de Investigación y Desarrollo de Beiersdorf en Silao, el tercero a nivel mundial después de Alemania y China y el más grande en América, en donde se generan soluciones eficaces para el cuidado de la piel sobre la base de 130 años de experiencia y los más avanzados modelos biotecnológicos. De esta forma, la empresa no solamente trae a México inversión económica, sino también talento y

El cielo de León se pintará de colores ALPE / Las Buenas Noticias 17 oct 2012 - El Festival Internacional del Globo considerado uno de los más importantes del mundo, en esta edición participarán 200 globos aerostáticos. El Secretario de Desarrollo Turístico de Guanajuato, Fernando Olivera Rocha, acompañado de los organizadores del evento y la Alcaldesa de León, presentaron la 11a. edición del Festival Internacional del Globo (FIG) que se realizará del 16 al 19 de noviembre en el Parque Metropolitano de León, Guanajuato. Durante cuatro días, se reunirán nuevamente 200 globos aerostáticos, lo cual lo convierte en el festival más importante en su tipo en América Latina y el segundo en importancia a nivel mundial. Este año se espera la llegada de 350 mil asistentes y una derrama económica aproximada de 200 millones de pesos.

de 27 globos aerostáticos, tres países y 11 medios acreditados en su primera edición. Este año se espera la llegada de 200 globos aerostáticos, 400 medios y pilotos de 15 países, lo que significa un crecimiento del 700 por ciento en 11 años. Se pronostica que la audiencia mundial del FIG alcance los 50 millones de personas en 25 países. “Nuestro trabajo es seguir apoyando y facilitando estos grandes proyectos, fortaleciendo la vocación turística de nuestro estado”, concluyó Olivera Rocha. Entre los 200 globos aerostáticos, se destacan aquellos de figuras tales como Mickey Mouse, Darth Vader, la primera pelota de golf, cono de nieve, payasos, puerco araña, elefante, mariposa y una familia de abejas.

“El éxito del Festival Internacional del Globo es una prueba palpable de que la generación de experiencias únicas fortalece el posicionamiento de un destino y redunda en un impacto económico significativo en la población” apuntó Fernando Olivera Rocha.

18 oct 2012 - La ciencia hecha en México se dispone a, en una sola búsqueda, convertirse en pionera por doble partida. Por un lado, como anunció Enrique Villa Rivera, director del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (Conacyt), con una inversión inicial de 30 millones de pesos para el proyecto fotosíntesis artificial, sería la primera vez que un grupo de científicos mexicanos de diversas instituciones académicas se dedicaran a la resolución de un problema concreto de interés nacional (y hasta global): la generación de combustibles renovables. Por otro lado, como señaló en entrevista el doctor Ricardo Gómez, sería la primera vez que México, como país, estuviera en una búsqueda que parece de ciencia ficción, es decir, desde que una multitud de posibles desarrollos tecnológicos están apenas en una etapa de ciencia básica. “No nos estamos esperando a que de fuera nos digan que ya se puede hacer”, dijo el investigador de la UAM Iztapalapa. “Es un verdadero proyecto de ciencia ficción –dice el doctor Ricardo Gómez-. No nos podemos esperar diez años a que nos digan que ya es posible hacerlo. Es la

Este evento nace en el año 2002, comenzando con la participación

Británicos confían en México

El Economista

17 oct 2012 - Las empresas británicas que invierten en México confían en la estrategia anticrimen desplegada por el gobierno mexicano y no dejan de considerar al país como un destino muy atractivo para la inversión, afirmó David Wootton, lord mayor (alcalde) de la City of London (el distrito financiero de Londres) de visita en México.

transformándose en una economía que produce bienes cada vez más sofisticados.

“Las empresas británicas ven esto (la inseguridad en México) desde una perspectiva bastante mesurada y los niveles de inversión que tienen en México demuestran que tienen un buen nivel de confianza con las medidas que ha tomado el gobierno”, afirmó en conferencia de prensa el funcionario, quien funge como representante de los servicios financieros y empresariales de Reino Unido.

En la última década, Reino Unido se ubica como el quinto inversor extranjero en México, con un flujo de 8,200 millones de dólares del 2000 al 2011. El año pasado, el intercambio comercial entre los dos países ascendió a poco más de 3,100 millones de dólares, de los cuales 1,650 millones fueron exportaciones mexicanas y casi 1,500 millones exportaciones británicas.

En este marco, la Cámara de Comercio Británica anunció la puesta en marcha de un programa de seminarios con el propósito de expandir y fomentar las oportunidades de negocio entre México y Reino Unido.

Entre las compañías británicas que han invertido en nuestro país se cuentan Cadbury Adams, Grupo Financiero HSBC, Minera Saucito, Barclays Bank, Minera La Ciénega y British American Tobacco. Foto: Milenio

El representante británico destacó que el atractivo de México como destino de inversión destaca en América Latina por su ubicación geográfica, el tamaño de su economía, su grado de apertura al exterior y el hecho de estar

México, listo para ser pionero con Notimex fotosíntesis artificial primera vez que veo que México está desde el inicio en una investigación de este tipo, y eso es muy motivante”. Villa Rivera presentó ayer la iniciativa Fotosíntesis Artificial tanto a la prensa como a representantes del Congreso de la Unión y de cinco secretarías de Estado. La idea básica es hacer una versión sencilla de la fotosíntesis que llevan a cabo las plantas, es decir, utilizar la energía solar para generar moléculas que puedan servir como combustibles, que en este caso sería en primer lugar hidrógeno. También se investiga la posibilidad de imitar a las plantas en la captación de dióxido de carbono (CO2), con lo cual se obtendrían dos resultados por demás deseables: generar otros combustibles como metano (gas natural), metanol (alcohol de madera) y quizá algunos otros hidrocarburos sencillos, y retirar de la atmósfera el gas de efecto de invernadero. Villa Rivera señaló que en ese mismo sentido se están generando, junto con la Secretaría de Energía, lo que han llamado los Centros Mexicanos de Innovación en dos temas que consideran fundamentales, la energía geotérmica y la energía solar.

Industria automotriz mexicana, a nivel Notimex de desarrollados: BNP 17 oct 2012 - La industria automotriz de México es hoy para el mundo un mercado de amplias oportunidades debido a que cuenta con altos estándares mundiales en calidad e infraestructura, además del equilibrio financiero de sus compañías, afirmó Grupo BNP Paribas Personal Finance. El delegado mundial automotriz de la empresa de crédito al consumo, Michel Peyrat, aseguró que este sector en el país no tiene nada que envidiar a Europa o Estados Unidos en cuanto a técnicas, infraestructura y habilidades. “Ustedes están en los estándares mundiales y los fabricantes vigilan esto”. Aseguró que mientras Europa tiene una fuerte crisis económica, el equilibrio financiero en México es muy atractivo gracias a un mercado bien controlado por los profesionales y las asociaciones de marcas. Indicó que México es visto por las grandes compañías del sector

automotriz como un país de muchas oportunidades, pues con 112.3 millones de habitantes, cerró 2011 con 905.8 mil vehículos nuevos comparados con los 2.2 millones de autos nuevos de Francia. Aseguró que con el financiamiento automotriz el cliente se puede adquirir el auto deseado sin descapitalizarse, a un plazo determinado y pagos fijos. Entonces, el financiamiento es una herramienta esencial para el cliente final, pero también una pieza clave para el distribuidor de autos, subrayó.

Carta editorial. Esta semana la dedicamos al tema de avanzar, de animarnos a buscar algo mejor de lo que conocemos con las herramientas adecuadas, a sabiendas de que a cada grado de felicidad le sigue uno aun mayor, a cada grado de sensación de plenitud, le sigue uno aun mayor. Dejar los miedos y asesorarse de lo que conviene para nuestras vidas, reflexionar y actuar en función; avanzar por nuestro bien y por el de todos los que nos rodean. Consejo Editorial

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Cuba flexibiliza salida AFP de la isla

16 oct 2012 - Cuba flexibilizará su política migratoria a partir del 14 de enero próximo con la supresión del permiso previo de salida y otras restricciones, vigentes desde hace décadas, pero culpó a la política de Estados Unidos por los límites de esa flexibilización. Decretos publicados este martes en la Gaceta Oficial, firmados por el presidente Raúl Castro y otros funcionarios, suprimen el permiso de salida que las autoridades podían conceder o negar a los solicitantes, los que debían pagar 150 dólares. La medida también elimina la necesidad de una carta de invitación para viajar al extranjero, solicitada por parientes o amigos en otros países a un costo de 200 dólares y prolonga de once a 24 meses la autorización de estancia en el exterior de los ciudadanos cubanos. También suprime el costo del permiso de entrada para los emigrados cuando viajan a Cuba, y extiende su período de visita de uno a tres meses, prorrogables. Esta reforma migratoria fue anunciada hace dos años por Raúl Castro, quien en 2006 sustituyó a su hermano enfermo, Fidel, y se realiza en el marco de cambios para "actualizar" el modelo cubano. Desde el 14 de enero, los cubanos sólo precisarán su pasaporte para viajar a otros países, además de las visas que eventualmente exijan los países a visitar.

Avanzar Avanzar en cada plano, en lo personal, en la educación, en la profesión, en las empresas, ...hay muchas maneras de avanzar, de ser más productivos, más profesionales, más creativos, más eficientes, más valiosos para la empresa, ... El mundo avanza y nosotros con él. Vamos actualizándonos en las muchas maneras de avanzar, cada uno desde nuestro punto personal, desde nuestro punto profesional, desde nuestro punto humanitario y espiritual.

Avanzar en lo personal

Paideia

Darse tiempo no sólo para realizar actividades sino para poder reflexionar, meditar, encausar nuestros hábitos a el tipo de vida que deseamos tener es clave para avanzar. Vamos ganándole al tiempo, vamos ganándole a la costumbre, vamos ganándole a la flojera y vamos liberándonos de los límites que nos impiden avanzar hacia un futuro mejor y a vivir un presente mejor también. Darse tiempo para estudiar, para relajarse, para cuidarse, para recuperarse de la actividad, para descansar la mente, para estar con los que amamos, para disfrutar, para ayudar,...darse tiempo de aproximar nuestra vida a nuestro sueño de vida.

Avanzar en la educación La educación ha sido una de las disciplinas más evolucionadas con la tecnología. Hoy se tienen medios para explicar de manera muy didáctica las cuestiones más complejas, medios para ir a la fuente de las investigaciones, para conocer lo que pasa en todo el mundo, para capacitar en cualquier tema,... Uno de los temas más ancestrales de la educación es el ejemplo. Aquello que vean que hacemos, que vean que valoramos; nuestros hijos lo imitarán, nuestros alumnos lo imitarán. Nuestro ejemplo de cómo vemos la vida, de cómo hablamos de ella, de cómo nos relacionamos con los demás, con la naturaleza, con nosotros mismos, con la familia, con la empresa, con ellos; todo ello es por imitación la mejor manera de transmitir información.

Paideia

ros,... la tarea de la educación es de todos, todos estamos conectados, influimos en los demás. El ambiente se ha descubierto como una de las fuerzas de más influencia en las personas, más que el ADN; según Bruce Lipton, por lo que hay que fomentar ambientes propicios para avanzar, para disfrutar, para crecer, para amar, para gozar este mundo y a la belleza que nos aporta, para aprender de él y dejarlo mejor . Ambientes de educación, de trabajo, familiares, de amistad y convivencia favorables. Cada uno podemos contribuir a mejorar el ambiente propio y del otro.

20 consejos para ser más productivos En el mundo competitivo en el que vivimos es casi una obligación ser cada vez más productivos, es decir, hacer y conseguir más cosas en cada vez menos tiempo. Ya sea en nuestro negocio, en nuestro trabajo, o en la vida misma, un requisito fundamental para salir adelante y alcanzar el éxito es ser cada vez más productivos. La primera regla para ser más productivos es trabajar el mayor tiempo posible; sin embargo, el trabo duro no siempre garantiza productividad si no realiza de manera inteligente.Y para trabajar de manera inteligente y así incrementar nuestra productividad, veamos a continuación 20 consejos para ser más productivos: 1. Ponerse objetivos personales. Saber cuál es el camino a seguir, a tener una guía, a saber cuáles son nuestras prioridades, a programar nuestro inconsciente para poder alcanzarlos, y a estar motivados; en resumen, a ser más productivos. 2. Hacer una lista de actividades o tareas diarias nos ayudarán con el cumplimiento de nuestros objetivos. 3. Evitar hacer cosas que “quiten tiempo” 4. Buscar siempre la forma de hacer más rápido las cosas Por ejemplo, utilizar un programa que nos ayude a realizar más rápido nuestros trabajos en la computadora, buscar una ruta que nos permita llegar más rápido al lugar que queremos ir, tomar un curso de lectura veloz, etc. 5. Procurar hacer en menos tiempo las cosas que se suelen hacer 6. Ponerse límites de tiempo para realizar algo 7. Tomar breves descansos frecuentes 8. Tomarse un día de descanso 9. No descuidar la recreación. Para ser más productivos es necesario equilibrar trabajo con descanso, pero también con recreación, por ejemplo, dedicándonos a hacer algún deporte, yendo de paseo con nuestra familia, jugando algún juego con nuestros amigos, leyendo algo que nos guste, o simplemente navegando por la red. 10. Combinar trabajos o tareas. Si hacemos seguido un solo trabajo o tarea, lo más probable es que terminemos agotados rápidamente; lo recomendable es hacer una cosa, y en cuanto sintamos que empezamos a cansarnos, ponernos a hacer otra, para luego retomar con la primera.

Para educar a nuestros hijos necesitamos educarnos a nosotros mismos en aquello que creemos, ser congruentes entre lo que decimos, sentimos, pensamos y decimos. Así ellos absorverán aquello que queremos transmitir. Avanzar en la educación, es avanzar nosotros padres, nosotros maestros, nosotros directores, nosotros compañe-

11. Motivarse a uno mismo. Para motivarnos a nosotros mismos, podríamos pensar en las cosas que conseguiríamos si fuéramos más productivos, por ejem-

Resaltan oportunidades de negocio por internet

Esa es la conclusión a la que llegaron los consultores del Grupo Vink, Javier Vázquez Gómez y Adolfo Tuñón Velázquez, quienes participaron en un foro de mercadotecnia y comercio electrónico con directivos y propietarios de más de 50 empresas convocados por la Secretaría de Fomento Económico (Sefoe) . Pueden elaborar a bajo costo su sitio web o blog para promover su negocio, sus productos y servicios y utilizar las redes sociales como Twitter y Facebook, que cuentan con 200 millones y 600 millones de usuarios, respectivamente, con el objeto de establecer contacto con potenciales clientes, indicaron.

Pepe y Toño

Hay 30 millones de usuarios de internet en el país, con una tendencia de crecimiento en las compras electrónicas, dada la confiabilidad de los instrumentos de transacción económica que brindan el 'pay pal' y los bancos.

Cn. Crecenegocios.com

plo, tener nuestra propia empresa, tener mucho dinero, viajar por el mundo, tener tiempo para nosotros y para nuestra familia, etc. 12. Aprovechar el impulso. 13. Aprovechar la mañana Si en las mañanas solemos sentirnos con energía y despejados, en vez de desperdiciarla leyendo emails, aprovechar el impulso para avanzar con los trabajos que nos reporten un mayor esfuerzo, y dejar los emails para más tarde. 14. Aprovechar todo momento. Por ejemplo, si estamos en el ómnibus, en vez de hacer lo que hacen todos que es mirar por la ventana, podríamos hacer algo productivo como leer algo útil; lo mismo en la sala de espera, en la cola, o en cualquier otro lugar o situación en donde antes no hacíamos otra cosa que no sea esperar. 15. Mantener ordenado las cosas. Mantener ordenado las cosas, ya sean herramientas, documentos, papeles, apuntes, etc., nos ayuda a tenerlas listas para cuando más adelante las necesitemos, y así no perdamos tiempo en buscarlas. 16. Deshacerse de lo innecesario . 17. Tener un block de notas. Tener un block de notas (ya sea físico o electrónico) en donde apuntemos las buenas ideas que se nos vayan ocurriendo, las tareas que vayan surgiendo, o la información importante que vaya apareciendo, nos permite saber qué hacer más adelante, y evitar que la memoria nos juegue una mala pasada. 18. Aprender a delegar. Para ser más productivos es necesario aprender a delegar, es decir, a dar a otras personas trabajos, tareas o responsabilidades, evitando tener que hacerlo todo nosotros; al delegar conseguimos mayor tiempo libre que podemos utilizar de manera más eficiente. 19. Aprender a decir “no”. Para ser más productivos es necesario aprender a decir “no”, por ejemplo, cuando alguien nos diga para tener una reunión, para salir a almorzar, para ir a una fiesta, o para hacer cualquier otra cosa que podría quitarnos tiempo o agotarnos. 20. Mantenerse saludable. Finalmente, uno de los principales consejos para ser más productivos es mantenerse saludable; para lo cual deberíamos hacer ejercicios con regularidad, tener una sana alimentación, no comer demasiado por vez (sobre todo en las noches), dormir bien, etc.

Esfera de palabras

El comercio electrónico, reportó, crece de manera vertiginosa y al mismo ritmo hacen su parte los usuarios de telefonía celular conectados a internet. En México, dijo, hay 80 millones de teléfonos móviles y en 2015 habrá más acceso a la red mediante esos aparatos que por las computadoras. 'Ya no será suficiente tener una página web, se requiere una página para interactuar con usuarios, mantener contacto con ellos. Las redes sociales ya están creando herramientas para establecer comunicación por telefonía celular', señaló el experto en mercadotecnia y promoción.

Avanzar, Animar, Felicidad, Fe, Desafio, Exito, Cambiar

Las micro, pequeñas y medianas empresas deben insertarse en internet y en las conexiones a la telefonía celular para aprovechar las posibilidades de negocios.

tr. Mover o prolongar hacia delante: avanzar posiciones. Anticipar o adelantar algo: avanzar una noticia. avanzar entre la multitud. Progresar o mejorar: Luisa ha avanzado mucho en sus estudios.

Las 3 características de un empresario éxito Agallas: Tener agallas significa tener un instinto empresarial, que se traduce en el anhelo de poseer la empresa propia. Es necesario poseer las agallas y la dedicación para abocarse plenamente a alcanzar el objetivo propuesto. Además, es mucho más probable abocarse plenamente si a uno le apasiona el negocio al que desea dedicarse. La vida es demasiado corta para iniciar una empresa que no le aporta gratificación y alegrías. Y si ama lo que hace, se mantendrá firme tanto en las buenas como en las malas. Inteligencia: Aunque es importante contar con la formación académica adecuada, la inteligencia empresarial excede los logros educativos. Para ser un empresario exitoso, es necesario contar con un conocimiento pragmático del negocio que se desea iniciar antes de comenzar. La capacidad intelectual necesaria es el sentido común combinado con la experiencia adecuada. La cautela, la constancia y la atención a los detalles son de suma importancia.

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Capital: Será necesario contar con dinero propio y con suficiente cantidad de efectivo para mantener un flujo de caja positivo durante al menos el primer año. Se pueden fundar muchas empresas distintas a pequeña escala y con una pequeña inversión. A medida que la empresa crezca y usted gane experiencia, se podrá utilizar el flujo de caja generado por la empresa para el crecimiento. En algunos casos no es necesario contar con capital inicial para contratar a otras personas, debido a que en el comienzo puede hacerlo todo usted mismo. Este modo de hacer las cosas es una buena forma de aprender todo acerca del negocio y también le da las herramientas necesarias para delegar adecuadamente el trabajo en el futuro. Puede controlar el riesgo a través de la fijación de un límite respecto de cuánto invertir en la empresa.

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Que pueda yo recolectar la cosecha de la Conciencia Cósmica

Paramahansa Yogananda

En otros tiempos mi parcela de conciencia era pequeña y no producía ninguna cosecha aliable de cultura espiritual. Las lluvias de primavera y el sol del verano de Tus bendiciones cayeron sobre de mí, pero dejé sin cultivar el campo de la Auto-realización. Entonces llegó el helado invierno, amortajado en esterilidad y en oportunidades perdidas.

Angustiosamente imploré Tu ayuda y Tu me guiaste a emplear el mejor arado, el Yoga, roturador de llanura para ayudarme a mejorar el campo de mi conciencia. ¡Oh Supremo Sembrador! Ahora arrojas la viva simiente de Tu verdad en los surcos bien cultivados de mi mente. Limpiando y sembrando muchos nuevos campos interiores, he ensanchado grandemente mi área de pensamiento antes tan pequeña. Debo alimentar a innumerables familias de intuiciones y aspiraciones, que siempre tienen hambre de Tí. Para mantenerlas, aumento constantemente mis pertenencias mentales. En cada palmo de tierra siembro las semillas de Tus murmullos, que producen al mil por uno. En la corta estación de la vida terrenal, aspiro a recolectar la máxima cosecha: la Conciencia Cósmica.

Que pueda yo vencer al miedo

Extracto de poema, Paramahansa Yoganda

¡Oh Divino León del Valor! Enséñame a vencer el miedo, comprendiendo su inutilidad. Que no anestesie yo con presentimientos la ilimitada capacidad que tengo, como hijo Tuyo que soy, de afrontar con éxito cualquier prueba a que me pueda someter la vida. Líbrame del miedo que paraliza y nunca permitas que me forme imágenes mentales de accidentes y calamidades, para que con el poder del pensamiento no propicie yo que se realicen. Haz que ponga yo mi confianza no sólo en las precauciones humanas, sino en Ti. Estoy consciente de que Tú siempre estás conmigo, puedo cruzar indemne entre las balas que silban, o por donde abundan las temibles bacterias.

Los changos y los niños Paideia - Cuento

Estaban en un pequeño poblado de la India ; unos changos conviviendo todos los días con los niños de la aldea. A veces jugaban en la selva y a veces en las calles de tierra. Los tigres rondaban cautelosamente la zona en espera de algún bocadillo fresco pero nunca lograban obtenerlo. Los changos siempre se abalanzaban primero, al ver a distancia desde sus alturas a los tigres venir, y rescataban del suelo a los pequeños subiéndolos a lo más alto de los árboles. Por otro lado los niños, entraban a sus casas por los anhelados plátanos para los changos y se los compartían entre risas y saltos. Ambos, los niños y los changos, habían inventado una forma de vivir más felices. Los tigres se tuvieron que mudar, pues allí jamás encontrarían comida.

Puertas en todas partes

Paramahansa Yogananda

¡Oh Padre! Cuando estaba yo ciego no hallé puerta alguna por dónde llegar a Tí. Ahora que has curado mis ojos, descubro puertas en todas partes: en el corazón de las flores, en las voces de la amistad; en el recuerdo de las experiencias agradables. Cada ráfaga de mi oración abre una nueva entrada al espacioso templo de Tu presencia.

Microsoft Anuncia el lanzamiento de la nueva Surface

e-Infinito

El próximo Oct. 26 será el lanzamiento, Microsoft pone la nueva Surface en el Mercado en cantidad limitada para el pre-lanzamiento. REDMOND, Wash. — Oct. 16, 2012 — Microsoft Corp. lanzó nuevos detalles acerca de su muy esperado Microsoft Surface, una Tablet PC diseñada en esta etapa final para el Nuevo Windows 8. Además de la disponibilidad de precios y Mercado, la compañía anunció una pre-venta de cantidad limitada especial para la Surface con el RT de Windows. Aquellos que quieran aprender más o pre comprar pueden visitar http://www.Surface.com. Surface ofrece la potencia de un Software increíble y la sensación de un hardware realmente superior a lo que hoy hay en el Mercado, es una experiencia emocionante usarlo. Originalmente presentado en Junio, Surface con Windows RT inicialmente estará disponible en tres SKU: una versión de 32 Gb con un precio de US$499, la versión con el “Touch Cover” negro US$599, una versión con 64 Gb incluido el “Touch Cover” negro también US$699. Una variedad de accesorios también estará disponible, incluyendo “Touch Covers” de cinco vibrantes colores: Negro, Blanco, Magenta, Cian y Rojo — con un precio de US$119.99 por lo que los clientes pueden expresar su estilo personal (1). Los clientes también podrán adquirir un “Touch Cover” negro con precio de US$129.99 con funciones de teclado tradicional.

Explorar emociones para avanzar en la vida Despertarse escuchando a los pájaros, ver las montañas y los atardeceres, tener espacios recreativos, salir a caminar o a correr, tomar clases de yoga, de música o simplemente un café; vivir entre jardines, árboles, montañas y un lago; todas éstas son cosas que puede disfrutar viviendo el estilo de vida de Lomas de Gran Jardín, que es como vivir de vacaciones todos los días; en un entorno privilegiado de belleza natural.

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¿Cuántas frutas y verduras hay que comer para ser feliz?

Muy Interesante

Avan la ma

Las personas que consumen 7 porciones de frutas y verdura al día son más felices y gozan de mayor salud mental que el resto de la población, según un estudio británico que acaban de dar a conocer científicos de la Universidad de Warwick. Así, aunque la mayor parte de los expertos recomienda incorporar cinco frutas o verduras frescas en la dieta diaria para garantizar la salud cardiovascular y protegernos del cáncer, el bienestar mental requiere una dosis un poco más elevada de estos alimentos, tal y como concluyen los investigadores en la revista Social Indicators Research.

¿Aprender música nos hace más inteligentes?

Muy Interesante

Como comenta Mónica López Quintana, psicóloga y directora del centro DePsi en Vitoria, “cada día hay más evidencias de que los seres humanos, en su fase intrauterina y tras el nacimiento, son sensibles a la música, la cual favorece el desarrollo neurológico”. También se

¿No quiere tener problemas? Tenga desafíos, supérelos y vaya al éxito. Con fe, superando los desafíos y

El color lila fortalece tu fe, activa tu intuiciòn e incrementa tus capacidades psiquicas. Se trata de un color suave y delicado que te anima a expandir tu conciencia espiritual y a mejorar tu conexiòn con lo divino. Libérate de antiguos patrones y recupera tu poder interno con el color lila. Fortalece tu fe bañándote en una magnífica luz lila. Muy Interesante

comida, según se desprende de un reciente estudio de la Universidad de Missouri (EE UU). Para llegar a esta conclu-

sión, los investigadores usaron imágenes obtenidas a través de resonancia magnética funcional con el fin de estudiar qué áreas del cerebro se activaban cada mañana en un grupo de adolescentes en función del contenido del desayuno. De este modo comprobaron que frente a los que tomaron cereales y leche para desayunar, los sujetos que consumían proteínas en forma de yogures y huevos al comenzar el día mostraban una mayor actividad en las áreas del cerebro que controlan la motivación por la comida y la recompensa, a la vez que se reducía su apetito. “Un desayuno rico en proteínas puede mejorar el control del apetito y prevenir la obesidad en jóvenes”, apuntaban los autores en la revista Obesity.

¿Qué alimentos te relajan o activan? Muy Interesante triptófano es la materia prima que usa el cerebro para producir serotonina, el neurotransmisor del bienestar, que además reduce el dolor y el apetito y ayuda a conciliar el sueño. Eso sí, tal y como advierte Wurtman, hay que tener en cuenta que, si en el plato se mezclan carbohidratos con proteínas, el efecto calmante de los primeros se anula.

Vence tus

Pide lo que te gustaría que ocurriera, y luego frota tu tercer ojo. Imagina que tienes un imán color lila en tu tercer ojo y comienza a atraer tus deseos hacia ti. Activa este imán visualizándolo y diciendo “actívate”. Luego alégrate internamente, sabiendo que tu petición ha recibido respuesta. Para fortalecer tu fe, compra un filtro color lila y pégalo en una ventana de tu casa por donde entre el sol. Siéntate cerca de esta ventana y permítete ser bañado por la magnífica luz lila. Di: “Con cada respiración que hago, mi fe en mí y en lo Divino se renueva. Estoy listo para recibir el amor y la abundancia más elevada del universo.”

Equivocarse es de sabios Investigadores canadienses han encontrado evidencias de que, a medida que envejecemos, nuestro cerebro aprende mejor de los errores que de los aciertos. En un estudio publica-

Inna Segal. Reprodu Lenguaje Secre

El color ciruela es un col ción y compromiso que te con el propósito de tu vida en las amistades y las rela a permanecer fuerte en las ciones difíciles. El color profunda fuerza y fe intern

Utiliza los rayos color ciru fíos y descubrir el propósi

Si estás enfrentándote con rate de rodearte del color das, zapatos o joyas colo pinta con este color o visu para tranquilizar tu corazó regalo en esta experiencia venga a tu mente un mayo

Di: “Espíritu Divino, por fa la para guiarme por cualq experimentar con facilidad

Muy Interesante

la diferencia de resultados entre ambos métodos de aprendizaje es 2,5 veces más pronunciada en adultos de edad avanzada que en jóvenes.

do en la revista Psychology and Aging, los investigadores afirman que cuando los adultos están aprendido material conceptual, pueden establecer mejores relaciones entre los errores y la información correcta, lo que les ayuda a recordar. En otras palabras, el aprendizaje ensayo-error (TEL, por sus siglas en inglés) es mucho más efectivo para la memoria que el aprendizaje sin errores (EL, por sus siglas en inglés), que se considera pasivo.

Los experimentos realizados en el estudio con sujetos de 20 a 70 años de edad revelan que

Diez cosas que deberías saber sobre el dolor

Si las proteínas consiguen espabilarnos y aceleran el pensamiento, la relajación suele venir de la mano de los hidratos de carbono (patatas, pasta, arroz, miel, plátanos, frutos secos, palomitas...). Estos alimentos inducen la liberación de insulina, que elimina de la sangre casi todos los aminoácidos excepto el triptófano, que ejerce un efecto calmante. Según ha demostrado el marido de Judith, Richard Wurtman, un neuroendocrinólogo que también trabaja en el MIT, el

Muy Interesante

¿Qué es una dieta equilibrada? Muy Interesante

Se considera que una dieta alimentaria equilibrada contiene cantidades suficientes de calorías y nutrientes esenciales para el crecimiento y desarrollo óptimo del organismo en cada etapa de la vida, así como para prevenir deficiencias o excesos nutricionales.

certeza de llegar a algo mejor. Es importante no confundir el desafío con la dificultad, ya que el primero llevará a cosas mejores y es pasajero; se trata de algo que nos falta para llegar al siguiente peldaño en nuestro avance, mientras que la dificultad es en sí es llegar a una complicación y no tiene nada que ver con el avance. Cuando uno desea avanzar, la vida se convierte en retos superables, desafíos que se liberan para alanzar metas soñadas. Los problemas se convierten en desafíos, en maestros de situaciones donde siempre habrá algo que aprender.

Inna Segal. Reproducción autorizada del Lenguaje Secreto de Tu Cuerpo

Desayunar huevos y yogur ayuda a controlar el apetito

Según Judith Wurtman, investigadora del Instituto de Tecnología de Massachusetts (MIT), las proteínas de los huevos, la carne o el pescado aportan al cerebro tirosina, un aminoácido que aumenta la producción de los neurotransmisores que mantienen la mente alerta, concentrada y productiva (dopamina y noradrenalina). Cuando caen los niveles de tirosina sufrimos apatía y falta de motivación.

El mundo cada día se mueve más rápido, en tecnología, en tiempos, en experiencias, en posibilidades, descubrimientos, profesiones, productos y servicios ... hay que moverse también para seguir actualizado. No tiene caso moverse por moverse, sino moverse hacia algo mejor de lo que tenemos o conocemos, se trata de avanzar. Tenemos un punto de comodidad, cuando llegamos a ese punto, nos sentimos muy bien y queremos quedarnos allí, pero después de ese punto viene otro desafío que nos sube a un mejor estado de bienestar. La tarea es encontrar hacia dónde y cómo avanzar, hacernos de herramientas útiles que nos permitan avanzar con la

Atraer la fe

pueden aplicar sus beneficios cuando son más mayores. Investigadores de la Universidad de Toronto (Canadá) escogieron a varios niños de 6 años y, aleatoriamente, se les impartió clases de piano y voz. Otros no recibieron ninguna formación. El estudio concluyó que aprender a tocar un instrumento puede aumentar las habilidades para las matemáticas y el cociente intelectual en general.

Desayunar huevos, yogur y otros alimentos ricos en proteínas aumenta la sensación saciedad y ayuda a controlar el apetito a lo largo de todo el día, así como a “picar” menos antes de la siguiente

Paideia

Una alimentación saludable aporta carbohidratos, proteínas y grasas -además de vitaminas y minerales- en proporciones adecuadas para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Según los nutricionistas, en una dieta equilibrada para evitar la obesidad y otros problemas de salud relacionados (diabetes, hipertensión...) el porcentaje de calorías debe distribuirse del siguiente modo: Hidratos de carbono: 50-55 %. La mayoría de ellos deben proceder de cereales integrales, frutas, legumbres y verduras. Grasas: 30-35%. Es especialmente recomendable el consumo de aceite de oliva, por su contenido en ácidos grasos monoinsaturados (ácido oleico). También se deben ingerir ácidos grasos omega-6 y omega-3, necesarios, entre otras cosas, para el buen funcionamiento del cerebro. Proteínas: 10-15%. Se recomienda mantener un equilibrio entre las fuentes alimentarias animales (carne, pescado, huevos) y vegetales (leguminosas, cereales, frutos secos) de proteínas. En cuanto al número de comidas diarias, los expertos sugieren 3 comidas principales y 2-3 tentempiés.

La función biológica del dolor consiste en indicar que una alteración nociva que nos puede dañar tiene lugar en el organismo. Sin embargo, a veces también sentimos dolor en ausencia de estímulos nocivos. En el Día Mundial del Dolor, te contamos algunos de los descubrimientos más recientes sobre el dolor y su percepción. Mueca de dolor. Existen dos grupos de músculos claves para la expresión del dolor en el rostro: alrededor del músculo orbicularis oculi, que nos hace entrecerrar los ojos, y el músculo depresor anguli oris, que provoca que la boca se contraiga. Envejece. El dolor constante también es capaz de acelerar los signos de envejecimiento. Las personas jóvenes pueden parecer hasta dos o tres décadas más viejas (arrugas, canas, falta de movilidad…) si han experimentado dolor durante mucho tiempo, según se desprendía de un estudio con más de 18.000 participantes publicado en la revista Journal of the American Geriatric Society. Menos memoria. El dolor crónico afecta negativamente a la memoria y a la capacidad de concentración, según confirmaba recientemente un estudio de la Universidad de Alberta (EE UU). Endorfinas. Los soldados heridos, ante el estrés de una batalla, liberan encefalinas, un tipo de endorfinas que actúan como analgésicos hasta que finaliza el combate. Chocolate caliente. Según estudio de la Universidad de Chicago (EE UU) publicado en la revista Journal of Neuroscience,

cincuenta gramos de chocolate negro o una taza de chocolate caliente pueden hacer que un dolor desaparezca. Tic doloroso. Existe una afección llamada neuralgia del trigémino o tic doloroso que afecta al quinto nervio craneal, uno de los más largos de la cabeza. Causa ardor extremo, esporádico y súbito o dolor facial de tipo de shock que dura desde unos segundos hasta 2 minutos por episodio. Canciones. Escuchar música reduce el dolor, especialmente en individuos que sufren ansiedad. Obesidad dolorosa. Existe una relación directa entre la obesidad y el dolor, tal y como revelaba un estudio publicado a principios de año en la revista Obesity. Concretamente, las personas con sobrepeso acusan un 20% más de episodios de dolor, que crece hasta un 68% en sujetos con obesidad tipo I y hasta un 136% en individuos con obesidad tipo II. De "bajón". Usando técnicas de neuroimagen, investigadores de la Universidad de Oxford han demostrado que las personas deprimidas perciben el dolor con más intensidad que las personas sanas debido a que su cerebro procesa las sensaciones dolorosas con una mayor carga emocional. Fumar duele. Los fumadores sufren más dolor crónico de espalda que los no fumadores, y las mujeres padecen con más frecuencia dolor de cuello que los hombres, según revelan diferentes estudios.

nzar, anera de llegar a algo mejor atrayendo al éxito en todos los aspectos de nuestras vidas, contamos con más fuerza para atraer un futuro mejor y para aligerar el camino del avance. Conocer cómo otros han superado las cosas nos ahorra camino, pasar nuestra experiencia a otros les ahorra camino y todos podemos avanzar más pronto. Entre más avancen, más nos conviene, las probabilidades de que nosotros avancemos si estamos junto a alguien que avanza se aumentan. Juntarse con personas emprendedoras, que avanzan ayuda a nuestro avance. La diferencia entre la pasividad y la actividad es ver pasar el éxito o vivirlo. Avanzar significa experimentar en carne propia el éxito en cada etapa y compro-

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"CADA BRAZADA ME ACERCA A MI META"

meterse a seguir teniendo éxito a sabiendas de que siempre el éxito de una etapa es el inicio de la otra. Los beneficios de avanzar son muchos, sobre todo y así debe ser, lograr sentirse, amar, vivir, soñar y experimentar la auto-realización. Saber que somos la mejor versión de ser humano que podemos ser. Expandir nuestras habilidades y dones, hacer cosas con sentido, dar a la humanidad nuestra aportación, ser una influencia positiva para nuestro entorno, aportar lo que somos gozando lo que somos, ... el camino del avance es un romance con la vida que deseamos.

Atraer el éxito

Inna Segal. Reproducción autorizada del Lenguaje Secreto de Tu Cuerpo

El escarlata es un color de pasión, exito y vitalidad que se conoce por su poder, fuerza y dinamismo. Sobresale y exige que se le note. Como un color de victoria, el escarlata te permite alcanzar tus sueños con confianza. Haz realidad tus sueños con el poder del escarlata. Para atraer grandes oportunidades a tu vida, imagina que mojas tus pies en un líquido color escarlata. Luego ponte calcetines del mismo color e imagina que hay diez peldaños hacia el éxito frente a ti. A medida que subes cada peldaño hacia tu éxito, inhala la energía escarlata de poder, éxito y confianza. Imagina que te acercas a tu meta con cada paso, hasta que sientas que tienes el éxito que deseas. Di: “Inteligencia Divina, por favor infúndeme con la energía de la persistencia, la confianza y el éxito.”

Tomar una "siesta energética" ayuda a despejar el cerebro y pensar mejor Llevar los problemas a consultarlos con la almohada es una buena idea para despejar la mente y reflexionar mejor, pero el cerebro puede ser no tan exigente y tomar una siesta de algunos minutos ayuda a reordenar la actividad en el cerebro, en especial la parte cognitiva que ofrece soluciones. Un estudio presentado en la reunión de Neurociencia 2012 en Nueva Orleans, Estados Unidos, encontró que tomarse una siesta energética ayuda a que el hemisferio derecho del cerebro —asociado a la visualización de un panorama general de las situaciones— consiga limpiarse y retomar su capacidad, según publica el sitio Health.com. Para conseguir el resultado, los investigadores bajo la dirección de Andrei Medvedev monitorearon la actividad cerebral de 15 personas que se tomaron un descanso y encontraron que el hemisferio derecho tenía mayor actividad, mientras que le izquierdo —más relacionado con el lenguaje y el procesamiento matemático— se mantuvo relativamente tranquilo.

CNN

estabilizara mejor”, según afirma Medvedev, profesor asistente en el Centro para la Imagen Funcional y Molecular de la Universidad de Georgetown en Washington, en el artículo de Health. El hemisferio cerebral varía dependiendo si la persona es diestra o zurda, pero tiene resultados similares. El científico interpretó el resultado de las pruebas como una “limpieza” que realizaba el cerebro durante la siesta. Y también podría tener implicaciones en la forma en que los recuerdos son almacenados en la memoria a corto y largo plazo.

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Tu coche será también tu doctor

sus teléfonos móviles o para elegir música. Lo que intentamos hacer es extender esa capacidad de la plataforma para incluir características relacionadas con el bienestar y la salud" explicaba el director técnico senior de Ford en la última conferencia de salud inalámbrica que se celebró en California este mes de octubre, la Wireless Health 2011 Conference.

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4 alimentos que te ponen de buen humor

Luego de unos minutos, la siesta energética consiguió que “el lado derecho del cerebro se

Los nuevos sistemas desarrollados por Ford avisarán a los conductores cuando el nivel azúcar en sangre sea demasiado bajo para evitar posibles desmayos y, por tanto, accidentes. Junto a los nuevos sistemas de navegación y control del automóvil parece que la monitorización de los conductores por parte de los propios coches serán los aspectos tecnológicos que más se investiguen en un futuro cercano. "La gente ya usa el control por voz para

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Y la verdad es que el desarrollo de este tipo de sistemas es cada vez más rápido y certero. Recientemente informábamos de la creación de un asiento que controlaba tu corazón para evitar accidentes derivados de ataques cardiacos y otros problemas cardiovasculares; ahora le toca el turno a otras enfermedades como el asma o la diabetes. Sistemas de control + tecnología inalámbrica Gracias a la combinación de sistemas de control de la salud inalámbricos junto con la tecnología de recepción de datos y aplicaciones de seguimiento, los beneficios son más que evidentes. Por ejemplo, aquellas personas que sufren diabetes y que son más propensas a sufrir bajadas y subidas de azúcar, tendrían en este tipo de tecnología una aliada perfecta para evitar posibles accidentes. Igualmente el sistema puede controlar la cantidad de polen del exterior para alertar a los alérgicos de la calidad del aire. Automoción y salud unidas para evitar accidentes. En el futuro, aunque nos ocurra algún percance al volante, la tecnología conseguirá avisarnos y que se quede en un simple susto.

En el año 2000, el psiquiatra Andrew Stoll, de la Universidad de Harvard (EE UU), demostró que los ácidos grasos omega-3, presentes entre otros alimentos en las nueces, tenían un efecto antidepresivo y estabilizaban el estado de ánimo. Y unos años más tarde, una investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Pittsburg determinó que personas saludables con un bajo nivel sanguíneo de omega-3 tienen más posibilidades de tener ideas pesimistas y deprimirse que quienes tienen valores normales de este ácido graso. Además, según un estudio reciente de la Asociación Británica para el Manejo de la Ira, una dieta rica en omega-3 nos permite gestionar mejor las situaciones estresantes, hasta el punto de que reduce la hostilidad hacia los

compañeros de trabajo y hasta evita que gritemos a otros conductores mientras circulamos por zonas de tráfico intenso. Este ácido graso no es el único ingrediente con efectos antidepresivos. La tristeza crónica también puede achacarse a bajos niveles de aminoácido treonina, un desequilibrio que, tal y como demostraron hace poco científicos del Princenton Brain Bio Institute, se puede combatir añadiendo a la dieta un puñado de semillas de sésamo. Por otra parte, las pipas de calabaza son ricas en zinc, un mineral que según la Academia Polaca de Ciencias mantiene a las neuronas vivas y es necesario para convertir el aminoácido triptófano en serotonina. A esto se suma que el azafrán también ha sido identificado como un remedio natural contra la depresión en un estudio reciente de la Universidad de Teherán, en Irán.

¿Bailar tiene ventajas evolutivas? Entre nuestros ancestros, aquellos homínidos “danzarines” que eran capaces de coordinar con elegancia sus movimientos corporales durante los bailes rituales obtuvieron algún tipo de ventaja evolutiva frente a quienes contaban con “dos pies izquierdos”, según concluían Marcel Zentner y sus colegas de la Universidad de York, que hace poco publicaron un estudio sobre la predisposición innata al baile en humanos en la revista PNAS. Estudios genéticos posteriores parecen apoyar su hipótesis. Concretamente, una

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investigación dada a conocer en PLoS Genetics en la que se comparaba el ADN de bailarines experimentados con el de personas que nunca habían practicado la danza reveló que solo los primeros mostraban diferencias importantes en dos genes asociados con las habilidades sociales y la capacidad de comunicación. Además, en la sangre de los profesionales de la danza se detectaron niveles de serotonina y de hormona arginina-vasopresina más altos. Todo apunta a que no es casualidad que estas dos sustancias estén vinculadas tanto al baile como al bienestar, el buen humor, la destreza para la comunicación y la afectividad.

6 Una prueba de sangre permite diagnosticar

el cáncer de pulmón

Ahora es posible detectar el cáncer de pulmón en etapas tempranas a través de una sola prueba de sangre, según una investigación británica publicada en la revista 'Proceedings of the National Academy of Sciences'.

RT Actualidad biopsia o una operación quirúrgica para el diagnóstico. Actualmente se está optimizando la tecnología para aplicarla en la práctica de forma generalizada.

Los científicos de la Universidad de York descubrieron una forma modificada de la proteína Ciz1, presente en las células cancerosas de pulmones incluso en la etapa inicial de la enfermedad. Se sabe que esta proteína está involucrada en el proceso de crecimiento de las células.

Todo cambia, cambia y cambia y después...cambia. También nuestra forma de cambiar; cambiar en línea.

De los pulmones, la Ciz1 pasa al torrente sanguíneo y se conserva allí de forma estable, lo que permite detectar su presencia a través de un análisis de sangre. Esta prueba permitirá detectar a enfermos de cáncer que tienen los tumores más diminutos sin tener que recurrir a métodos invasivos como una

Científicos ingleses construyen un 'Arca de Noé congelada'

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Un grupo de científicos ingleses planean preservar en un laboratorio el ADN de miles de especies animales y vegetales que podrían extinguirse en los próximos 30 años. El proyecto se llama el ‘Frozen Ark’ ('Arca Congelada' en inglés) y fue ideado por científicos de la Universidad de Nottingham, el Instituto Zoológico y el Museo de Historia Natural de Londres. Se trata de un banco biológico que conservará a 80 grados bajo cero células madre de 1.130 clases de mamíferos y 1.183 de aves, además de semillas de plantas y árboles que según estiman algunos científicos, podrían extinguirse en los próximos 30 años.

A pesar de los esfuerzos por preservar el medio ambiente, “el crecimiento de la población humana ha llevado a la destrucción del hábitat debido a la necesidad de tierras agrícolas, la pesca excesiva y la contaminación de los océanos” y como respuesta a esta crisis se creó 'Frozen Ark', aseguran quienes están detrás del innovador proyecto. El objetivo, dicen, es simple: guardar muestras de células congeladas que contienen ADN de animales en peligro de extinción antes de que éstos desaparezcan. Señalan que una vez congeladas, las células se pueden almacenar de forma segura durante cientos de años en un espacio pequeño. Los creadores de esta versión moderna del Arca de Noé afirman que ya han contactado con 22 zoológicos y varios acuarios, museos y centros de investigación en 8 países. Estos colaboran desde hace algunos años donando muestras de ADN que son congeladas y que en un futuro próximo podría ayudar a reproducir artificialmente especies en extinción. Además, gracias a éstas reservas, los investigadores sostienen que podrán estudiar el desarrollo, comportamiento y evolución de las especies.

La felicidad es el secreto de la longevidad Investigadores ingleses relacionan la duración de la vida de una persona con lo feliz que esta ha sido durante su mediana edad. Según el diario británico 'The Telegraph', citando a los responsables de la investigación, el nivel de felicidad en las personas de más de 50 años tiene una influencia significativa en la aparición de una discapacidad, la rapidez al caminar y la incidencia de enfermedades coronarias.

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negativos: aunque no tengan problemas de salud, mueren más temprano y son más propensos a las enfermedades en la vejez. La valoración negativa de la vida suele venir provocada por el aislamiento social, la ausencia de amigos y aficiones y la pobreza. A los jubilados también les puede afectar la necesidad de seguir trabajando.

Nosotros también podemos disfrutar de nuestros cambios, si los dirigimos a lograr nuestro avance, si reflexionamos a dónde queremos ir y cómo llegar, si nos activamos a construir

1. Aprender a leer en línea Existen en la red sitios de libros para venta o descargas con e books. La lectura se ha ido a las tablets y logra llegar a más personas. Aprender se ha vuelto una actividad autodidacta con ayuda de millones de personas que quieren compartir el conocimiento. Desde los textos, hasta los audios, conocer más se puede realizar en un auto con el audio, en un rato libre de espera de una fila, con las tablets. Existen varios sitios de libros gratuitos, como los de autoayuda.

Cuantona.com

lecciones, ... Desde su casa, se puede aprender a meditar Se puede experimentar una meditación guiada por uno de los swamis en línea, con 15 minutos, para meditar sobre la paz. Se puede meditar sobre la expansión del amor, sobre Dios como luz. Meditar guiado es una experiencia que vale mucho la pena. Déjese cautivar por estas meditaciones y verá ,... 3. Conferencias en línea Hoy en día se tienen acceso a conferencias

Los libros de autoayuda tratan de como cambiar tu vida en aquellos aspectos que desees para mejorar, para ser cada día más y más feliz que en definitiva es de lo que se trata. Sin lugar a dudas lo que tratan es de enseñarnos todos sus autores es a ser felices pero la felicidad no está en lo que deseamos sino en nuestro camino y lo que deseamos viene a más a más “¿Sabes que de todo lo que hacemos durante el día el 95% lo hace el subconsciente y el 5% el consciente...(según Lichtman el uso consciente sería del 0,0001% y el resto hasta el 100% para el uso inconsciente) ? ¿A ver quién gana? Por eso es tan importante cambiar el Subconsciente con datos nuevos. 2. Aprender a Meditar en línea En sitios como la SRF en la red, ahora tenemos acceso a videos para aprender a meditar en línea con los expertos, directamente con los swamis de kriya yoga. Desde de la correcta postura, lo que es importante, en qué pensar, técnicas y

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Astrónomos europeos han descubierto un exoplaneta con características similares a la Tierra, ubicado en el sistema estelar más cercano a nuestro planeta, informó el Observatorio Europeo Austral (ESO).

Células madre ayudan a tratar una enfermedad cerebral incurable

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impulsos eléctricos a lo largo de las fibras y las señales del cerebro se dispersan. La mayoría de los niños nace con una cantidad muy pequeña de mielina que aumenta durante su etapa de crecimiento. Pero los niños con esta enfermedad tienen una mutación genética que impide la producción de mielina, lo que hace que las señales eléctricas se desvanezcan antes de llegar a su destino en el cerebro. Esto trae graves consecuencias para el desarrollo del niño: no puede aprender a caminar o a hablar y finalmente se produce su muerte prematura.

Las intervenciones se llevaron a cabo en cuatro chicos con una rara enfermedad del cerebro llamada el síndrome de Pelizaeus Merzbacher. En el cerebro humano está presente una sustancia especial, la mielina, que rodea las fibras nerviosas. Sin la mielina es imposible la transmisión de los

Las cosas cambian muy rápido, basta ver la cantidad de tablets que hoy se manejan, la cantidad de aplicaciones por bajar, la cantidad de música que se escucha, la cantidad de películas en el mercado, la cantidad de obras de arte, la cantidad de libros escritos, la cantidad de libros leídos, la cantidad de personas en el mundo, la cantidad de culturas.,... TODO ESTO ES EL PRODUCTO DE PERSONAS Y E INSTITUCIONES QUE OPTARON POR CAMBIAR.

Toda la naturaleza va en constante evolución y es un disfrute verla en acción. Desde una semilla que se convierte en árbol, colores que se transforman en el atardecer, niños que se convierten en abuelos, paisajes que se transforman en bosques o en ciudades, sentimientos que se olvidan y otros que se transforman, música que nace de un sentimiento, ... todo cambia.

Astrónomos descubren un exoplaneta similar a la Tierra

Durante el experimento los investigadores siguieron la vida de más de 10.000 ciudadanos ingleses de edad madura, comparando su actitud hacia lo que ocurría a su alrededor con el estado de su salud en lo sucesivo. Los científicos llegaron a la conclusión de que un buen fondo emocional y un estado mental positivo pueden suponer entre 9 y 10 años extra de vida. El grupo de "descontentos" sin embargo, muestra unos resultados mucho más

Científicos y neurocirujanos de la Universidad de California (UCSF), San Francisco, EE.UU., llevaron a cabo unas operaciones con el uso de células madre que ayudaron en el tratamiento de una enfermedad incurable del cerebro.

Cambiar

Paideia

Para avanzar en el tratamiento de la enfermedad, los científicos norteamericanos han trasplantado con éxito unas células madre neurales humanas a la sustancia blanca de los lóbulos frontales del cerebro. 12 meses después de la cirugía, aumentó la cantidad de mielina en los cerebros de 3 de los 4 pacientes, después de lo cual la función cerebral mejoró significativamente. El más adulto de ellos, de 5 años de edad, fue capaz de comer y de andar por primera vez por su propia cuenta, con una mínima ayuda de los adultos. Además, en ninguno de los casos ha habido efectos secundarios graves, tales como el desarrollo de tumores.

“Situado a menos de 5 años luz de distancia, este cuerpo celeste se encuentra orbitando una estrella en el sistema Alpha Centauri, el más cercano a la Tierra”, indicó la ESO en un comunicado. El exoplaneta es el más liviano de los descubiertos alrededor de una estrella parecida al Sol, de la que orbita a unos seis millones de kilómetros de distancia, separación que es mucho menor que la de Mercurio con respecto al Sol en nuestro Sistema Solar, agrega la nota. Por desgracia se encuentra demasiado cerca de su estrella para albergar vida. “Su órbita está muy cerca de su estrella y debe ser demasiado caliente”, indicó. Este descubrimiento confirma las especulaciones de los astrónomos sobre la posibilidad de la existencia de planetas orbitando

alrededor de estos cuerpos, ya que sería el lugar más cercano en el que encontrar un cuerpo celeste que pudiera albergar vida más allá del Sistema Solar, destaca la ESO. “Nuestras observaciones se prolongaron durante más de cuatro años, utilizando el instrumento HARPS y han revelado una pequeña señal, pero real”, dijo el jefe del equipo, Xavier Dumusque. Los astrónomos detectaron el exoplaneta gracias al instrumento conocido como ‘Buscador de Planetas por Velocidad Radial de Alta Precisión’ (HARPS por sus siglas en inglés), instalado en un telescopio de 3,6 metros del Observatorio La Silla, en el desierto de Atacama, Chile. “Este descubrimiento representa un paso importante hacia la detección de un gemelo de la Tierra en las inmediaciones del Sol , destacó Dumusque.

Diez consejos para proteger tu e-mail

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r, en línea nuestras vidas. Si mejoramos nuestra relación con el cambio. El cambio bien dirigido es avance y el avance es el camino a la plenitud. Que las fuerzas se enfoque a nuestro avance y que no se pierdan en la lucha por defender algo que no nos pertenece, el estancamiento. Siempre mereceremos mejores cosas, siempre estaremos dispuestos a recibir más y a dar más pues tendremos la posibilidad de que nos llegarán mejores cosas. Seleccione de las novedades de este mundo, lo que le acomoda para vivir mejor, adopte lo que lo lleve a ser más pleno, dé lo que ayude a los demás a ser mejores. Hay que abrirse a la posibilidad de ser merecedores de más, más

El correo electrónico es una de las vías más frecuentes de entrada de virus a nuestros ordenadores. Por este motivo, la compañía de soluciones de software de seguridad Eset ha propuesto un decálogo de buenas prácticas que nos permitirán protegernos contra el robo de contraseñas, los timos y las infecciones de nuestros equipos.

amor, más bendiciones, más sabiduría, más dinero, más bienestar, más prosperidad y a las posibilidades de dar más.

1. No ejecutar los archivos adjuntos que provengan de remitentes desconocidos. 2. De la misma forma, evitar hacer clic en los enlaces incrustados en los correos que provienen de desconocidos o direcciones no confiables.

Las nuevas actividades gracias a la tecnología que podemos realizar como leer libros en línea, meditar en grupos junto a personas de todo el mundo, escuchar una conferencia del otro lado del planeta, aprender idiomas, escuchar un correo electrónico, leer sobre algo trascendente, actualizar lo que sabemos, ... un mundo de acciones nuevas está a nuestro alcance para poder avanzar más rápido.

magistrales de los mejores ponentes del mundo. En You tube tenemos muchas opciones de capacitaciones en línea. Como la de Bruce Lipton y la epigenética, www.creandotuvida.com que revelan los misterios de la biología y la genética, y el ambiente; los genes no gobiernan la vida la gobernamos nosotros y necesitamos vivir nuestras propias creencias, cambiar nuestras posiciones, cambiar nuestras respuestas, evolucionar.

4. Aprender Técnicas en línea: Desde dibujar, cocinar, diseñar un jardín, fotografía , etc,... en you tube se pueden ver videos de procesos que las solas imágenes de un libro, no serían capaces de transmitir. El dinamismo del video, más la ambientación de música, ayuda a tener una nueva forma de aprender lo que nos gusta. Otra manera de compartir el conocimiento de miles de personas. Como ejemplo Dibujar un ojo realista:

¿Somos esclavos de nuestro ADN o tenemos la posibilidad de ser lo que nuestra mente nos permita imaginar?

Con líneas de un video acelerado, se trazan las bases y se va explicando en audio como hacer el proceso. Uno lo puede repetir cuantas veces necesite para asimilarlo.

3. Los bancos nunca piden información confidencial por e-mail. Un engaño muy frecuente es el phishing, que consiste en falsificar la web del banco y redireccionar allí al usuario a través de un enlace. De esta forma pueden hacerse con los datos de identificación del usuario y acceder a su cuenta bancaria. 4. Habilitar el filtro anti-spam. 5. Utilizar diferentes cuentas de correo. Por ejemplo, es recomendable usar una cuenta exclusivamente para recibir correos con poca importancia, avisos comerciales, mails de listas de correo masivas, etc. 6. Utilizar contraseñas seguras, es decir, que tengan diez o más caracteres e incluyan mayúsculas, minúsculas, números y caracteres especiales. Además es recomendable usar una cuenta por cada servicio. 7. Evitar acceder al correo electrónico desde equipos públicos. 8. Usar con precaución las redes Wi-Fi públicas, puede haber alguien capturando las contraseñas de los usuarios.

5. Aprender Hábitos sanos en línea Para establecer hábitos sanos necesitamos conocer cómo son. En línea hay textos, videos y mucha información sobre ellos, que nos ayuda a poder implementarlos. Desde alimentación, ejercicios de yoga, respiraciones, etc. Por ejemplo la alimentación correcta. Se pueden ver videos de la pirámide alimenticia, los productos que incluye cada una, cómo cocinarlos, qué no conviene comer mucho, las ventajas de la buena alimentación, la alimentación de acuerdo a cada edad, etc,... un ejemplo es la página cidcristus Pirámide Alimenticia, una buena nutrición.

9. A la hora de enviar un mensaje a muchos contactos, utilizar el envío en copia oculta (CCO), de esta forma se protegen las direcciones de los destinatarios. 10. El mejor aliado de su seguridad cibernética es uno mismo. Es recomendable estar actualizado en materia de seguridad informática.

Nadal regresa al 7 Abierto Mexicano de Tenis mediotiempo.com

Oct. 17, 2012.- Los organizadores del Abierto Mexicano de Tenis (AMT) confirmaron la asistencia del tenista español y actual número cuatro del mundo, Rafel Nadal, para la vigésima edición del certamen tenístico que se jugará del 26 de febrero al 2 de marzo. Nadal no participa en el certamen mexicano desde el 2005, año en que se coronó Campeón tras vencer en la Final a su compatriota Álbert Montañés en dos sets, por parciales de 6-1 y 6-0. Así también el triple Campeón del torneo que se jugará en Acapulco, el español David Ferrer, asistirá a defender su título y el número diez del mundo, Juan Mónaco estará presente en las canchas de polvo de ladrillo mexicanas; la asistencia de la italiana Sara Errani todavía está en duda debido a que sólo puede jugar un torneo de esta índole una vez por semestre. El Director General de Mextenis, Raúl Zurutuza, afirmó que es un lujo contar con la presencia de Nadal en el torneo, ya que el español ha dicho que no jugaría demasiados certámenes en polvo de ladrillo para cuidarse de alguna lesión. “Es un lujo tenerlo aquí, no sé cuantos torneos de arcilla vaya a jugar en el año pero en el nuestro seguro que sí y esto lo digo porque cada vez hay menos oportunidades de ver a Rafa en la cancha de un torneo profesional porque a él le importa más en este momento cuidar la longevidad de su carrera que posicionarse en lo más alto del ranking”, expresó el Directivo. "Hay un posibilidad muy buena de mejorar aún los nombres que asistirán al torneo, tener tres Top Ten en el torneo posiblemente nos ayude a incorporar otro más", dijo Zurutuza. El torneo considerado como Open 500 dentro de la gira ATP, repartirá una bolsa de 1.2 millones de dólares en premios. El cuadro final de participantes será revelado el 15 de septiembre del 2013.

Existen miles de actividades a conocer en línea, y a experimentar, lo importante son aquellas que vayan con nuestro estilo de vida deseado, con nuestros sueños y nuestros anhelo, aquellos que nos aporten la capacidad de avanzar.

Starbucks comparte la clave de su éxito 17 oct 2012 - Para que un empresario sea exitoso, debe generar buenas estrategias enfocadas a atraer y retener empleados con talento, que compartan sus valores y cultura, sin embargo, el primer paso para obtener éste éxito, de acuerdo con Howard Schultz, CEO de Starbucks Internacional, es no dejar a un lado los sueños. Con motivo del décimo aniversario de la marca en el país, Schulz visitó México para compartir con empresarios y emprendedores la historia de cómo fundó una de las cafeterías de más prestigió a nivel internacional y con ello, la clave de su éxito, a través de la conferencia "El espíritu emprendedor de Starbucks", que se realizó en las instalaciones del Tecnológico de Monterrey campus Santa Fe.

elempresario.mx

“Nací en una de las zonas más pobres de Nueva York, en donde pensar que podrías tener éxito era algo imposible. Cuando salí de la universidad trabaje en una gran empresa en la que nos capacitaban constantemente y de la cual llegué a ser vicepresidente; pero renuncié porque yo no quería trabajar en una gran compañía, yo quería tener mi propia gran empresa. Sin embargo no tenía recursos, sólo tenía un sueño”, recordó el dueño de Starbucks. Howard Schulz, afirmó que fueron las ganas que tenía de cumplir su sueño, las que le llevaron a ocupar la posición que ocupa hoy dentro del mundo del café, sin embargo reconoció que ser un empresario exitoso no ha sido sencillo, sobre todo porque la gente allegada a él muchas veces le criticó y le dijo que tenía aspiraciones muy altas

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En el Bosque, está un mundo de joyas entre sus paisajes; sus Residencias

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que no podría alcanzar, comentarios con los que ha tenido que aprender a lidiar día con día. Motivó por el cual explicó a los asistentes, que entre las principales características que deben poseer los emprendedores, se encuentra el optimismo y la confianza en que cuentan con las capacidades para salir adelante y superar cualquier obstáculo que se les ponga enfrente, la curiosidad de ver más allá de lo que otros miran y el coraje para hacer de cada una de sus problemas una oportunidad “pues el éxito no es un trofeo, es una condición que debe ganarse constantemente y una forma de lograrlo es rodeándose de personas que crean en ti y en tus proyectos, pues abrir una empresa requiere de trabajo en equipo”, afirmó.

nidades para emprender un negocio al contar grandes desarrollos en diversos sectores, como es el de la tecnología y la manufactura, “oportunidades que los mexicanos deben aprovechar para hacer realidad sus sueños”.

Finalmente, Schulz afirmó que México es uno de los países a nivel mundial con más oportu-

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data Bio. Ram Charan Consultor a nivel mundial de algunas de las más grandes empresas. Lo hemos elegido en biografía por ser una persona dedicada a avanzar y a promover el avance en las empresas, la innovación, la ejecución de ideas, la actualización de las mismas. Ram Charan nació en 1939 en Uttar Pradesh, India, es consultor de empresas, orador y escritor. Charan trabajó en la tienda de zapatos de su familia al norte de la India mientras crecía. Obtuvo una ingeniería en la universidad hindú de Banaras, mas tarde estudió en la escuela de negocios de Harvard donde obtuvo un MBA en 1965 y un doctorado en 1967. Antes de convertirse en un consultor de tiempo completo en 1978, fue catedrático en la Harvard buisness school , la KellogSschool of Management y la Universidad de Boston. Decidió dejar su cómoda posición como profesor en la prestigiosa Universidad de Boston para iniciar un

periplo interminable que le ha llevado a la cima de su profesión y que ha implicado el acceso a los consejos directivos de las más importantes empresas del Fortune 500, cientos de experiencias de consultoría y más de una docena de libros escritos o coescritos, casi todos superventas (best sellers). Ram Charan es hoy por hoy no sólo una de las principales figuras de la gerencia moderna, sino probablemente el consultor empresarial más solicitado y “mejor conectado” del mundo. Ram prácticamente nunca está dos días corridos en el mismo sitio... Empresas como GE, DuPont, Verizon, Novartis, Thomson Corporation, The Home Depot, Honeywell, Nokia, HP, Lego, KLM son sólo una muestra ilustrativa de las empresas que continuamente utilizan sus servicios.... Ram lleva 39 años corridos consultando para General Electric.

Entrevista a Ram Charan Fuente: entrevista de Gestion

Hay cuatro preguntas medulares sobre su organización que los líderes deben preguntarse a cada instante: 1.¿Cómo deben transformarse y evolucionar sus operaciones e incluso su modelo de negocios de acuerdo al entorno y los clientes? 2 ¿Se debe o no dar un giro a la estrategia? 3 ¿Qué cambios en la gente y en el liderazgo son necesarios para lograr una eventual transformación? y 4¿Qué cambios en los procesos de la organización deben agilizarse Los clientes han cambiado En estos tiempos que vivimos los clientes de hoy no sólo son más exigentes e informados sino que además disponen de menos recursos y en muchos casos han cambiado sus hábitos de consumo.

Momento de crear Este es precisamente el momento para crear y desarrollar nuevos modelos de negocios. Hay que hacer un aparte y parar un momento a reflexionar si los pilares o paradigmas sobre lo que hemos sustentado nuestro modelo de negocios han cambiado y debemos reaccionar al respecto. Contrario a lo que están haciendo muchas empresas, este es un momento oportuno para la innovación y para que gente nueva, con nuevas ideas y oportunidades lleguen a las organizaciones. Innovación y ejecución La innovación requiere de una excelente ejecución. Una buena idea sin ser ejecutada es un simple sueño o deseo, y por ende, carece de valor. Las buenas innovaciones demandan que las ideas se transformen en números, los números en ingresos y los ingresos en utilidades. Para eso precisamente está la ejecución. De igual forma los gerentes deben tener hoy un equilibrio perfecto entre ser innovadores y al mismo tiempo tener un desempeño excelente. En resumen, este es un nuevo juego y por ende, las reglas han cambiado. El entorno demanda una nueva perspectiva, nuevas habilidades y nuevas herramientas Se necesitan las tres y en igual nivel de importancia. En las empresas sólo hay cuatro vías de hacer dinero: La estrategia, las actividades operativas, la gente y los procesos. Y para abordar todas o cada una de éstas por separado se necesitan nuevas perspectivas, habilidades y herramientas. Consejos a CEOS 1 Salga a la calle y aprenda cómo están cambiando sus clientes y/o sus consumidores. 2 Proteja su talento, su gente clave y busque nuevo talento. 3 Administre su efectivo. 4 Haga innovaciones. “The Game Changer” (“Cambiador del Juego”).

Esto se refiere a una nueva idea que cambia las reglas de competencia y el escenario sobre el cual se compite. Una idea que crea nuevas demandas y que permite un crecimiento mayor que antes. El mejor ejemplo es Apple con sus productos iPod, iTunes, iPhone, etc. Pero un líder puede ser también un “Game Changer”. Se trata de alguien que altera el papel o rol que su empresa juega en los negocios o que concibe un juego totalmente nuevo, un creador que usa la innovación como base para sostener un crecimiento orgánico rentable y mejorando consistentemente los márgenes, un catalizador que usa la innovación para manejar cada elemento del negocio y sobre todo, un liberador de los que promueve la creación de marcas y negocios diferenciados y de valor agregado a través de la innovación. Cómo crear Cultura innovadora en la empresa Que los líderes estén comprometidos con la innovación. Muchos líderes hablan sobre el tema, pero no están realmente comprometidos. Se deben destinar recursos y presupuestos para la innovación. Debe haber una disciplina y un método efectivo para identificar las ideas y los proyectos que son rentables y desarrollarlos. Una cultura innovadora implica ejecutar nuevas ideas que tienen cierto nivel de incertidumbre y de riesgo, y para eso tiene que haber un compromiso de la alta dirección. Debemos ser fuertes, consistentes con nuestros valores y sobre todo, innovadores. Más temprano que tarde se abrirá un infinito de oportunidades para los que supieron adaptarse y los que, como dije antes, “escucharon la voz del cliente”.

FASES LUNARES / DEL 19 AL 25 DE OCT DE 2012

Data. Consultores y asesores

Vie

Sab

Dom

Sta. Laura

Sta. Irene

Sta. Celia

19 20

Esta sección la dedicamos como agradecimiento a todas las personas que se dedican a la capacitación, a las asesorías, a mostrar nuevos caminos, nuevas posibilidades, a crecer empresas, a desarrollar personas, a transmitir cosas valiosas para la humanidad. Les agradecemos lo que nos ayudan a todos a avanzar. A todos los creativos, innovadores, ejecutores de las innovaciones, a todos los que intervienen en el proceso de mejorar este mundo, de permitir que vayamos a un mundo mejor y vivamos en un mundo mejor. Muchas gracias.

Lun

Mar

Sta. María San Salomé Servando

Mie

Jue

San Rafael

San Gabino

Semanario Las

Buenas Noticias El semanario Las Buenas Noticias es una publicación de Innova Inmobiliaria, integrado por un Consejo Editorial, que tiene como objetivo informar, enriquecer, entretener e inspirar. Presidente de INNOVA Guillermo Velasco Velázquez

Certificados y registros en trámite. El contenido de los artículos es responsabilidad de quien lo escribe. INFORMES Y VENTAS: lasbuenasnoticias@in-nova.net

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