Kolagen - saveznik ljepote, eliksir mladosti

KOLAGEN

SAVEZNIK LJEPOTE, ELIKSIR MLADOSTI

Ako želimo stvarne blagodati kolagena za ljepotu, treba omogućiti organizmu da sam stvori potrebne količine. U tome može pomoći kolin-stabilna ortosilicijeva kiselina - ch-OSA - koja predstavlja bioraspoloživi oblik silicija.

AUTORICA ČLANKA: Vesna Marijanović Jukić, mag.pharm., univ.spec.oecc.

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, kojemu možemo zahvaliti mladolik, svjež i blistav izgled. Prvi znakovi gubitka kolagena su pojava bora, opuštena koža, tanja kosa i slabiji nokti. Nažalost, jedna od posljedica starenja je upravo gubitak kolagena. U ovom tekstu savjetujemo kako potaknuti njegovu prirodnu proizvodnju.

Zašto je kolagen toliko važan?

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu te predstavlja glavnu proteinsku komponentu kože, kostiju i vezivnog tkiva. Ključan je za zdravlje i izgled kože. Kolagenske niti tvore čak 80% cjelokupnog vezivnog tkiva, a hidrofilne aminokiseline od kojih je kolagen građen, odgovorne su za njegovu ključnu ulogu u sprječavanju gubitka vode u tkivima.

Kolagen je snažan i fleksibilan vlaknasti protein koji čini 25-35% sadržaja proteina u ljudskom tijelu. Najvažniji je građevni element u njemu, te je komponenta vezivnog tkiva. Sama riječ kolagen potječe od grčke riječi kólla što znači ljepilo.

Ljudski organizam ima sposobnost sinteze kolagena koji je potreban za rast i zamjenu istrošenih tkiva, zacjeljivanje i njihovu obnovu. U procesu starenja gubitak kolagena postaje sve primjetniji, pa nakon 25. godine života tijelo gubi 1,5% kolagena godišnje. Taj se gubitak najprije zrcali na odrazu u ogledalu. Naime, starenjem se smanjuju broj i aktivnost stanica koje proizvode kolagen, a koža postaje tanja i dehidrirana. Rezultat? Stvaranje mimičkih bora i sitnih linija te vidljiva obješenost kože.

Posljedice gubitka kolagena

Učinci manjka kolagena su različiti, a prvi znakovi njegova gubitka su fine linije na licu, pojava bora koje postaju sve dublje, suha i opuštena koža, tanja kosa te slabiji nokti.

Kod žena se debljina kože smanjuje za 7% svakih 10 godina, a nakon menopauze situacija postaje još gora - u prvih pet godina nakon menopauze gubi se čak 30% kožnog kolagena te se konstantno smanjuju i debljina i elastičnost kože.

Može li se taj proces barem donekle usporiti?

Upravo zbog učinka kolagena na izgled - njegova optimalna razina postala je sinonim za ljepotu. Prema posljednjim istraživa-

njima, kolagen je izvrstan saveznik i pri postizanju zdravlja kose, budući da povećava razinu tjelesnih bjelančevina koje mogu prevenirati gubitak kose, pospješiti njezin rast i smanjiti pojavnost sijedih vlasi. Kolagen, naime, održava zdravu strukturu folikula dlake.

Povećanje razine kolagena u tijelu rezultira mladolikijom kožom, budući da obnavlja njezinu elastičnost, a iznimno je učinkovit i za zdravlje i čvrstoću noktiju.

Kako potaknuti proizvodnju kolagena

Proces starenja je nemoguće zaustaviti, a tijelu je potrebno nešto što će aktivirati ključne enzime za stvaranje novog kolagena.

Na pitanje je li rješenje unositi namirnice koje sadrže kolagen i mogu li pomoći razni pripravci koji ga sadrže, odgovor je sljedeći - kada se kolagen konzumira oralno, tijelo ga probavlja kao hranu, te ga razgrađuje u brojne manje spojeve.

Nije sigurno hoće li se ti manji spojevi ikada koristiti za stvaranje novog kolagena. Tijelu je potrebno nešto što će aktivirati ključne enzime za stvaranje novog kolagena.

Jednostavno rečeno, ako želimo stvarne blagodati kolagena za ljepotu, potrebno je omogućiti organizmu da sam stvori potrebne količine. U tome može pomoći kolin-stabilna ortosilicijeva kiselina - ch-OSA - koja predstavlja bioraspoloživi oblik silicija, tj. ortosilicijeve kiseline. Ch-OSA klinički dokazano aktivira biološke puteve koji stvaraju kolagen. FAGRON PROMO