Idébank: Fysisk arbetsmiljö 1. Dusch och omklädningsrum – Sätt upp cykelställ utanför kontoret, installera duschar och ordna ombytesrum, något som underlättar för dem som exempelvis vill cykla till jobbet. 2. Fräscha upp miljön – Ge området kring arbetsplatsen en ansiktslyftning: plantera nya blommor och buskar och förbättra gångvägar för lunchpromenader. 3. Halkskydd – Minska risken för halkolyckor genom varningsskyltar för hala golv, halkskydd på golven samt trappräcken. 4. Anpassad parkering – Ordna särskilda parkeringsplatser för funktionshindrade och gravida. 5. Se över skyddsutrustning – Gör en inventering av personalens skyddsutrustning för att se om den är av god kvalitet eller behöver ersättas med ny utrustning. 6. Skapa tysta rum – Planera arbetsplatsen så att det finns tysta rum för avslappning och meditation. 7. Regelbundna ergonomirundor – Inför regelbundna genomgångar på arbetsplatsen där medarbetarna får hjälp med att sitta/stå/lyfta rätt. 8. Minska ljudnivån – En bullrig miljö är både stressande och tröttande. Inom tillverkningsindustrin har man ofta en bra kontroll på ljudnivå och använder vid behov hörselskydd. Ljudnivån kan emellertid vara påfrestande även i kontorsmiljö. Flytta gärna maskiner, till exempel skrivare och kopiatorer, till ett intilliggande rum. Ljudnivån i kontorslokalen kan också dämpas genom bland annat gardiner, mattor och bullerskärmar. 9. Bättre belysning – Skaffa inomhusbelysning som ger hela ljusspektrat. Speciellt viktigt är detta under den mörka delen av året eftersom brist på ljus påverkar oss negativt. Ljus bromsar bland annat produktionen av Melatonin – hormonet som gör oss sömniga. 10. Använd checklistor – Genomför regelbundna kontroller av arbetsmiljön. Bra checklistor för olika typer av arbetsmiljöer och branscher finns att hämta på Prevents hemsida: http://www. prevent.se Källa: InsightGuide till Hälsa & Friskvård, Insight Lab AB
Egna idéer:
© InsightLab
www.insightonline.se