Självtest: Ditt nuläge Introduktion och användning Denna mall hjälper dig att på ett enkelt sätt få överblick över din situation just nu – avseende din tid, dina mål och välbefinnande. Utifrån dina resultat har du lättare att besluta om dina prioriteringar framåt. Gör så här: 1. Ta ställning till vart och ett av påståendena nedan. Ge dig själv en poäng mellan 1 och 5 för varje påstående, där 5 innebär att du håller med helt och hållet och 1 innebär att du inte håller med alls. 2. Skriv de tre påståenden du gett högst, respektive lägst poäng i listan nedtill. De sistnämnda innehåller förmodligen områden som du behöver prioritera upp/se över.
Område 1-5 poäng 1. Jag har tydliga och motiverande mål på jobbet 2. Jag använder min tid på optimalt sätt i mitt arbete 3. Jag ligger i fas med mina kortsiktiga professionella mål 4. Jag ligger i fas med mina långsiktiga professionella mål 5. Jag har energi och motivation på jobbet 6. Jag utnyttjar min bästa tid (då du har mest energi) till mina viktigaste uppgifter 7. Jag planerar och genomför mina viktigaste uppgifter varje dag 8. Jag planerar och genomför mina viktigaste uppgifter varje vecka 9. Jag delegerar i tillräcklig omfattning 10. Mina IT-verktyg fungerar som jag vill 11. Jag avslutar saker direkt i stor utsträckning 12. Jag är lugn och fokuserad 13. Jag rensar och har en ren och organiserad arbetsplats 14. Jag har tydliga och inspirerande mål privat 15. Jag ligger i fas med mina privata mål och drömmar 16. Jag har energi och motivation på min fritid 17. Jag har den tid jag vill med min familj 18. Jag har den tid jag vill med mina vänner 19. Jag mår bra fysiskt 20. Jag mår bra själsligt
Dina 3 starkaste områden (behåll)
Dina 3 svagaste områden (att eventuellt prioritera/åtgärda)
1.
1.
2.
2.
3.
3.
© InsightLab
www.insightonline.se