Τεύχος 42 (Νοε-Δεκ 2014) by Ioannis Parisis

Καλά Χριστούγεννα - Ευτυχισμένο το 2015

Ο κόσμος γύρω μας στο Εμπορικό Κέντρο Χολαργού

› ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ: Από τον Αγαμέμνονα στον Μέγα Αλέξανδρο

› ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ COMENIUS

στο 1ο Γυμνάσιο Χολαργού

Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2014

ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΣΤΗ ΔΙΑΣΚΕΨΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΤΟΥ ΚΛΙΜΑΤΟΣ

Σελ. 3

Σελ. 8

› ΒΡΑΒΕΙΟ ΝΟΜΠΕΛ ΕΙΡΗΝΗΣ σε δύο ακτιβιστές για τα δικαιώματα των παιδιών

ΕΤΟΣ 7ο ΑΡ. ΤΕΥΧΟΥΣ 42

www.kosmonea.gr

ΔΙΜΗΝΙΑΙΑ ΕΚΔΟΣΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΙΣΜΟΥ

› Κυριακή 21/12, ώρα 12.00,

ISSN: 1792-1775

Σελ. 9

Σελ. 12

Υπερθέρμανση, ξηρασία, πλημμύρες, τυφώνες… Ολοκληρώθηκαν οι εργασίες της 20ης συνάντησης (COP20) της Διάσκεψης των Ηνωμένων Εθνών για την Αλλαγή του Κλίματος, που πραγματοποιήθηκαν στην Λίμα του Περού. Μετά από διαπραγματεύσεις δύο εβδομάδων, οι εκπρόσωποι των 190 χωρών που συμμετείχαν κατέληξαν σε μια συμφωνία. Το έγγραφο των τεσσάρων σελίδων που υπογράφηκε ζητεί από τις χώρες να υποβάλουν εθνικά σχέδια για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής στις αρχές του 2015, ώστε να διαμορφωθεί η βάση για μια παγκόσμια συμφωνία στη διάσκεψη στο Παρίσι τον επόμενο χρόνο. Οι δεσμεύσεις των χωρών πρέπει να επιτρέψουν μια παγκόσμια μείωση των αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου, από 40% ως 70% μέχρι το 2050, κάτι που κρίνεται απολύτως απαραίτητο για να περιοριστεί η αύξηση της θερμοκρασίας του πλανήτη στους 2 βαθμούς Κελσίου. Η ΕΕ χαιρέτησε τη συμφωνία που επιτεύχθηκε στη Λίμα, εκτιμώντας ότι αυτή συνιστά ένα βήμα προς τη σύναψη μιας παγκόσμιας σύμβασης κατά τη διάσκεψη στο Παρίσι που είναι προγραμματισμένη για τα τέλη του 2015.

Οι δράσεις μας για την Παιδεία & και τον Πολιτισμό Τεχνικά Έργα του Δήμου Παπάγου-Χολαργού

Σελ. 4 Σελ. 10

Γυναίκες και παιδιά, τα πρώτα θύματα της κλιματικής αλλαγής

παγκόσμια κλιματική αλλαγή που συμβαίνει τα τελευταία χρόνια με μεγάλη ένταση, έχει σημαντικές επιπτώσεις σε όλο τον κόσμο κυρίως όμως στις αναπτυσσόμενες χώρες. Από την επιδείνωση της φτώχειας μέχρι την καταστροφή των υποδομών. Οι επιπτώσεις διαφέρουν μεταξύ περιοχών και μεταξύ γενεών, μεταξύ διαφορετικών εισοδηματικών ομάδων και επαγγελμάτων, καθώς και

μεταξύ γυναικών και ανδρών. Οι γυναίκες, ως πλειοψηφία των φτωχών του κόσμου, είναι μεταξύ εκείνων που υφίστανται περισσότερο τις επιπτώσεις της αλλαγής του κλίματος. Το ίδιο και τα παιδιά. Οι γυναίκες στις αγροτικές περιοχές των αναπτυσσόμενων χωρών εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους φυσικούς πόρους για την επιβίωσή τους, λόγω της ευθύνης τους για την εξασφάλιση νερού, τροφής και ενέργειας για μαγείρεμα και θέρμανση. Οι επιπτώσεις της αλλαγής του κλίματος, συμπεριλαμβανομέ-

νης της ξηρασίας, του περιορισμού των βροχοπτώσεων και της αποψίλωσης των δασών, δυσχεραίνει όλο και περισσότερο την εξασφάλιση αυτών των πόρων. Επιπλέον, οι γυναίκες έχουν περιορισμένη πρόσβαση στη λήψη αποφάσεων και στα οικονομικά, στοιχεία που επιτείνουν τις προκλήσεις που προέρχονται από την αλλαγή του κλίματος. Τα παιδιά, επίσης υφίστανται μεγάλο βάρος των επιπτώσεων αυτών λόγω του αυξημένου κινδύνου από προβλήματα υγείας, υποσιτισμού αλλά και της μετανάστευσης.

Οι καταστροφές των σοδειών, ως αποτέλεσμα της υπερθέρμανσης του πλανήτη, φέρνουν αύξηση στις τιμές των τροφίμων, πράγματα που συντελεί στην αύξηση της πείνας ή του υποσιτισμού. Η πρόσφατη διάσκεψη του ΟΗΕ στη Λίμα, για την κλιματική αλλαγή και τα μέτρα που πρέπει να λάβουν τα κράτη, δίνει κάποιες ελπίδες για το μέλλον. Αρκεί τα κράτη να εφαρμόσουν τις αποφάσεις.

Επισκευθείτε την ιστοσελίδα μας: w w w . k o s m o n e a . g r

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Κοσμο γυρίσματα… Κλαγγηδόν, κλαγγηδόν, όπως… jingle bells Professor of Greek), είχε την έμπνευση να αποδώσει στην αρχαία ελληνική κάποια πολύ γνωστά, σε πολλές γενιές, χριστουγεννιάτικα τραγούδια. Να πώς απέδωσε ο Καθηγητής Πέλινγκ το ρεφρέν αυτής της πολύ διαδεδομένης χριστουγεννιάτικης μελωδίας: Jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh

ώς θα μπορούσε να είναι το γνωστό μας Jingle Bells - ένα τραγούδι του 1857 - στα αρχαία ελληνικά; Ο Κρίστοφερ Πέλινγκ (Christopher Brendan Reginald Pelling) καθηγητής Κλασσικών Σπουδών στην Οξφόρδη, που από το 2003 κατέχει τον τίτλο του Βασιλικού καθηγητή Ελληνικών (Regius

Κλαγγηδόν, κλαγγηδόν κλαγγή πανταχή ελαύνομεν και χαίρομεν μονοζύγω άρματι

Τα κάλαντα

α «κάλαντα» των Χριστουγέννων (παραφθορά της λατινικής λέξης calendae = νεομηνίες), είναι έθιμο που προέρχεται από το Βυζάντιο («άσματα Αγερμού», κατά τους Βυζαντινούς), με απώτερη καταγωγή από το αρχαιοελληνικό έθιμο της «Ειρεσιώνης» δηλαδή κλαδιά ελιάς ή δάφνης, στολισμένα με κομμάτια μαλλιού. Οι Πατέρες της Εκκλησίας, κατά τους Βυζαντινούς χρόνους απαγόρευαν ή απέτρεπαν αυτό το έθιμο,

ως καταγόμενο από τις ειδωλολατρικές εορτές των ρωμαϊκών Καλενδών που είχε καταδικάσει η ΣΤ’

Οικουμενική Σύνοδος το 680 μ.Χ., αποκαλώντας τους συμμετέχοντες σ΄ αυτό «Μηναγύρτες».

Αϊ-Βασίλης ή Santa Claus!

ι σχέση μπορεί να έχει ο δικός μας Αϊ Βασίλης, ο Άγιος Βασίλειος της Ορθοδοξίας, με τον χοντρούλη Σάντα Κλάους της εμπορικής παγκοσμιοποίησης; Ο Άγιος Βασίλειος ήταν λεπτός, ολιγαρκής, ασθενικός, με μαύρη γενειάδα, αφού δεν πρόλαβε να γεράσει (έφυγε σε ηλικία 49 ετών), γενικά πρόσωπο άσκησης και όχι ο ευτραφέστατος, με προτεταμένη κοιλιά, ροδοκόκκινα μάγουλα, γαλανομάτης και πονηρός γέρος, δηλαδή το πρόσωπο της καλοπέρασης! Έρχεται από την Καισάρεια της Καππαδοκίας και όχι από την Λαπωνία της Φιλανδίας, όπως όρισε η φαντασία κάποιων! Είναι μέγας πατέρας της Εκκλησίας, στοργικός ποιμενάρχης, αδαμάντινη ψυχή, αληθινός άγιος, και όχι… ντίλερ των πάσης φύσεως εμπορευμάτων όπως είναι ο άλλος! Δυστυχώς οι «νόμοι» της αγοράς, αυτόν τον παχύσαρκο γέρο μας επιβάλλει, αυτόν θέλει να αγαπούμε όλοι, να περιμένουμε και να υποδεχόμαστε.

Μια Ακρόπολη με Lego!

ακέτα της Ακρόπολης που κατασκευάστηκε με 120.000 τουβλάκια Lego από τον Ryan “Ebola Fighters” McNaught, μοναδικό Lego-πιστοποιημένο επαγο περιοδικό ΤΙΜΕ έδωσε το τίτλο του «προ- γελματία τεχνίτη στο νότιο ημισφαίριο. Τη δώρισε σώπου της χρονιάς» για το 2014, σε τέσσερις πρόσφατα το Μουσείο Nicholson του Πανεπιστη«Μαχητές του Έμπολα», για «το εξαιρετικό θάρ- μίου του Σίδνεϋ στο Μουσείο της Ακρόπολης. Το μοντέλο της LEGO παρουσιάζει την Ακρόρος, την ευγένεια και την ανδρεία τους».

πολη τόσο όπως ήταν στον 5ο αιώνα π.Χ. όσο και όπως είναι σήμερα. Ο έφορος του Μουσείου Michael Turner λέει αστειευόμενος: «Το Βρετανικό Μουσείο αρνείται να επιστρέψει τα Γλυπτά του Παρθενώνα στην Αθήνα, όμως το Μουσείο Nicholson και το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ δωρίζουν μια ολόκληρη Ακρόπολη».

Ο κόσμος γύρω μας ISSN: 1792-1775 «Ο ΚΟΣΜΟΣ ΓΥΡΩ ΜΑΣ» Ιδιοκτησία: «ΕΚΦΡΑΣΗ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ» Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρία Τ.Θ. 66544, Παπάγου 15669 Τηλ. 6933 331424 e-mail: info@kosmonea.gr www.kosmonea.gr Εκδότης-Διευθυντής: Φίλιππος Παρίσης Συντάσσεται από ειδική συντακτική ομάδα Ειδικός συνεργάτης: Δημ. Φράγκου Σχεδίαση: Μιχάλης Κύρκος Διανέμεται δωρεάν στις περιοχές Παπάγου – Χολαργού – Ν. Ψυχικού Τa ενυπόγραφα άρθρα εκφράζουν τις απόψεις των συντακτών τους

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Από πού μας έρχεται ο «γιορτινός» Δεκέμβριος;

ο όνομά του προέρχεται από το decem που στα Λατινικά σημαίνει δέκα, αφού ο Δεκέμβριος ήταν ο 10ος μήνας σύμφωνα με το Ρωμαϊκό ημερολόγιο. Είναι ο μήνας με τις λιγότερες ώρες φωτός στο βόρειο ημισφαίριο και τις περισσότερες ώρες φωτός στο νότιο ημισφαίριο. Ο Δεκέμβριος συνδέεται με μεγάλες θρησκευτικές εορτές από την αρχαιότητα. Τον Δεκέμβριο οι Ρωμαίοι γιόρταζαν τον Κρόνο (Σατούρν) προς τιμήν του οποίου οργάνωναν τα Σατουρνάλια. Οι Έλληνες γιόρταζαν τα Κρόνια (αφιερωμένα επίσης στον Κρόνο) και τα Διονύσια, καθώς επίσης και τα Θεοφάνια ή Επιφάνεια του ηλιακού θεού Φοίβου-ΑπόλλωProject4_Layout 1 26/02/2014 3:23 ΜΜ Page 1 να. Η 25η Δεκεμβρίου ως ημέρα εορτασμού των Χριστουγέννων, καθιερώθηκε για πρώτη φορά στη Ρώμη, κατά τα μέσα περίπου του 4ου αιώνα. Αργότερα, στα χρόνια του Ιουστινιανού (6ος αιώνας) ο εορτασμός των Χριστουγέννων στις 25 Δεκεμβρίου εξαπλώθηκε σ’ ολόκληρη την Ανατολή. Ο κύριος λόγος για τον οποίο η Εκκλησία προσδιόρισε τον εορτασμό των Χριστουγέννων στις 25 Δεκεμβρίου, ήταν η προσπάθεια των Πατέρων να μετατραπούν βαθμιαίως οι εορτές των Εθνικών σε χριστιανικές. Ο εορτασμός όμως των Χριστουγέννων την ίδια ημέρα που οι εθνικοί γιόρταζαν τα δικά τους Σατουρνάλια ή Κρόνια είχε και τις δυσμενείς του επιπτώσεις. Διότι, σιγά-σιγά, πολλά από τα απαράδεκτα για την Εκκλησία έθιμα των αρχαίων εορτασμών πέρασαν και στη χριστιανική εορτή.

Αρτοποιεία Ζαχαροπλαστική Nέο Κατάστημα

Αυθεντικές συνταγές με μέλι Ελάτε να δοκιμάσετε τι σημαίνει γεύση και ποιότητα!

Φρέσκο νόστιμο παραδοσιακό ψωμί-κριτσίνια, κουλουράκια, βουτήματα λουκουμάδες, γλυκά του ταψιού, τούρτες-μικρά και μεγάλα σάντουιτς.

Απολαύστε τον καφέ σας στο κατάστημα.

Μεσογείων 170, Χολαργός (πλησίον Μετρό Εθνικής Άμυνας) τηλ.: 210 6531200 email: alek.kulas@yahoo.gr

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Μήνυμα της Αντιδημάρχου Χρύσας Παρίση Για την Παγκόσμια Ημέρα των Παιδιών

της Χρύσας Παρίση

Οι δράσεις μας για την Παιδεία & και τον Πολιτισμό

αιδεία και Πολιτισμός είναι έννοιες ταυτόσημες, γράφαμε μεταξύ των άλλων στο προηγούμενο τεύχος. Στενά δεμένες μεταξύ τους, κατά τρόπο ώστε η μία να προϋποθέτει και να προσδιορίζει την άλλη. Όμως για τις υπηρετήσουμε και να τις προωθήσουμε, πέρα από την καλή θέληση και τις καλές προθέσεις, απαιτείται οργάνωση, συνεργασία με τους κατά περίπτωση αρμόδιους φορείς, συντονισμός των δράσεων και άλλα πολλά… Έτσι, αναλαμβάνοντας τον τομέα αυτό, ξεκινήσαμε με την σύνταξη ενός Σχεδίου Δράσης, που περιλαμβάνει ένα βραχυπρόθεσμο και ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα δράσεων. Στον οργανωτικό τομέα αναφέρουμε ενδεικτικά: Τη δημιουργία Γραφείου Παιδείας στον Δήμο.

› ›

Την ίδρυση και οργάνωση Κοινωνικού Φροντιστηρίου, για τη λειτουργία του οποίου συντάξαμε σχετικό Κανονισμό Λειτουργίας (έχει αναρτηθεί στην ιστοσελίδα του Δήμου). Πολύτιμη στον τομέα αυτό ήταν η συνεργασία της δημοτικής συμβούλου κ. Ελένης Γεωργακοπούλου. Τις επισκέψεις στα σχολεία, μαζί με την αντιδήμαρχο Τεχνικών κ. Τζίνα Αρβανίτη για ενημέρωση και καταγραφή των προβλημάτων που υπάρχουν στις κτιριακές εγκαταστάσεις των σχολικών μονάδων.

›

Τις συναντήσεις μας με τους διευθυντές των σχολείων και τους διοικήσεις των συλλόγων γονέων και κηδεμόνων. Οφείλω να επισημάνω την εξαιρετική συνεργασία που έχουμε με όλους.

›

Τη συγκρότηση της προβλεπόμενης από τον νόμο Δημοτικής Επιτροπής Παιδείας, η οποία άρχισε να λειτουργεί ουσιαστικά. Στο πλαίσιο αυτό συζητήθηκαν εκτενώς τα προβλήματα των σχολικών μονάδων του δήμου μας.

›

Την στενή συνεργασία με τις Σχολικές Επιτροπές Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης.

›

Η ασφάλεια των σχολείων είναι ένα θέμα το οποίο μας απασχόλησε ιδιαίτερα. Ήδη διερευνάται η καλύτερη δυνατή λύση για την φύλαξη των σχολείων. Στον τομέα του Πολιτισμού στόχος μας είναι η υλοποίηση ενός μακροπρόθεσμου προγράμματος δράσης σε όλους τους τομείς του πνεύματος και της τέχνης, μέσα από τη διοργάνωση διαφόρων εκδηλώσεων, διαλέξεων, ημερίδων και πολιτιστικών δρώμενων, βιβλιοπαρουσιάσεων, εκθέσεων ζωγραφικής κλπ. Μεταξύ των στόχων μας είναι η έκδοση τριμηνιαίου προγράμματος εκδηλώσεων. Ιδιαίτερο βάρος θα δοθεί στην διοργάνωση παιδικών εκδηλώσεων και δρώμενων με τη συμμετοχή των παιδιών και των νέων καθώς και η πραγματοποίηση διαλέξεων από έγκριτους επιστήμονες με θέματα τα οποία απασχολούν τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς. Κατά το προηγoύμενο δίμηνο διοργανώσαμε τον εορτασμό της Εθνικής Επετείου της 28ης Οκτωβρίου, επιμορφωτικές διαλέξεις και τις εορταστικές εκδηλώσεις των Χριστουγέννων. Θα συνεχιστεί η προσπάθεια ώστε οι εθνικές και άλλες επέτειοι να εορτάζονται με την πρέπουσα προβολή και σεβασμό προς τη σημασία τους και τον συμβολισμό τους. Με δεδομένες τις περιορισμένες οικονομικές δυνατότητες, ένα από τα στοιχήματα που καλούμαστε να «κερδίσουμε» είναι, πως και με τα «λίγα» μπορεί να υπάρξει παραγωγή πολιτισμού και τελικά το πρόσημο να είναι θετικό. Αυτό μας ενδιαφέρει ιδιαίτερα μια και ο πολιτισμός ήταν πάντα ένας από τους βασικούς πυλώνες επάνω στους οποίους κτίστηκε το άνοιγμα των κοινωνιών και η πορεία τους προς τα εμπρός.

Παγκόσμια Ημέρα των Παιδιών βρίσκει δυστυχώς ακόμη και σήμερα εκατομμύρια παιδιά κάθε ηλικίας σε όλο τον κόσμο, αντιμέτωπα με τη δυστυχία, τις αρρώστιες, τους πολέμους, την εκμετάλλευση, τον αναλφαβητισμό, την εμπορία, το θάνατο. Μπορεί να διανύουμε ήδη τη δεύτερη δεκαετία του 21ο αιώνα, αλλά εκατομμύρια παιδιά υποφέρουν από στερήσεις ή γίνονται θύματα εκμετάλλευσης. Πρόκειται για μια κατάσταση που έχει πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις. Πολλά παιδιά, και στη Χώρα μας, γνώρισαν και γνωρίζουν το σκληρό πρόσωπο της κοινωνίας από πολύ μικρή ηλικία. Η ύπαρξη αυτών των κοινωνικών προβλημάτων, σίγουρα προκαλεί μόνο θλιβερές σκέψεις και επιβάλλει τη δραστηριοποίησή μας, τη συνδρομή μας και την ανάληψη πρωτοβουλιών, ώστε η εκστρατεία για τα δικαιώματα των παιδιών να γίνει πράξη και να μη παραμείνει μια Παγκόσμια Ημέρα που θα τη θυμόμαστε κάθε χρόνο στις 11 Δεκεμβρίου. Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού που καθιερώθηκε από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ στις 20 Νοεμβρίου του 1989 και επικυρώθηκε από τη Χώρα μας στις 2 Δεκεμβρίου του 1992, περιλαμβάνει τρεις κατηγορίες δικαιωμάτων: την Προστασία από κάθε μορφής κακοποίηση, εκμετάλλευση, διάκριση, ρατσισμό, τις Παροχές για εκπαίδευση, υγεία, πρόνοια, ψυχαγωγία, και τη Συμμετοχή με την έννοια του δικαιώματος στην έκφραση γνώμης, την πληροφόρηση, τον ελεύθερο χρόνο. Τα παιδιά δεν ζητούν από τους μεγαλύτερους πολλά πράγματα για να είναι ευτυχισμένα. Η αγάπη, το ενδιαφέρον μας η προστασία μας τους αρκούν. Απαιτείται ανάληψη δράσεων, δημιουργία δομών, ευαισθητοποίηση κυβερνήσεων και οργανισμών, πέρα απ’ όσα προσφέρουν οι διεθνείς οργανώσεις και ειδικά η UNICEF. Η αδιαφορία και η ανοχή μας καθιστούν συνένοχους. Γιατί το δικαίωμα των παιδιών στην ευτυχία αποτελεί υποχρέωση όλων μας.

Η Δημοτική Επιτροπή Παιδείας: • εισηγείται θέματα σχετικά με την καλλίτερη οργάνωση και λειτουργία των σχολικών μονάδων, την κατανομή των πιστώσεων για λειτουργικές δαπάνες των σχολείων, την ίδρυση, κατάργηση και συγχώνευση σχολείων, • παρακολουθεί την ανέγερση των σχολικών κτηρίων, την επισκευή και συντήρησή τους καθώς και το έργο των σχολικών επιτροπών, • εγκρίνει τα αποφάσεις των σχολικών επιτροπών που αναφέρονται την προμήθεια συμπληρωματικών ειδών και εποπτικών μέσων των σχολείων, • προτείνει για τα σχολικά κτήρια που δεν χρησιμοποιούνται για στέγαση δημόσιων τη χρήση τους για άλλες ανάγκες κοινής ωφέλειας, • εισηγείται την έγκριση των απολογισμών των σχολικών επιτροπών καθώς και για τον κάθε είδους διοικητικό ή διαχειριστικό έλεγχο των επιτροπών αυτών.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Δήμος Παπάγου – Χολαργού στο πλαίσιο των δράσεών του και με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας του Παιδιού στις 11 Δεκεμβρίου, σε συνεργασία με όλα τα σχολεία της πόλης μας, συγκέντρωσαν τρόφιμα και άλλα είδη, με σκοπό αυτά να παραδοθούν σε ιδρύματα που φιλοξενούν παιδιά.

Τα είδη που συλλέχθηκαν παραδόθηκαν από την Αντιδήμαρχο Παιδείας και Πολιτισμού, κα Χρύσα Παρίση και τον Πρόεδρο της Πρωτοβάθμιας Σχολικής Επιτροπής, κ. Χρήστο Πετράκη, στα παιδιά του Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών «Φοίβη», στο «ΠΙΚΠΑ» Πεντέλης και στο ίδρυμα «Φιλοθέη η Αθηναία». Οι υπεύθυνοι των ιδρυμάτων ευχαρίστησαν το Δήμο Παπάγου-Χολαργού και τα Σχολεία για αυτή την πράξη ανθρωπιάς, όπως χαρακτηριστικά ανέφεραν. Ο Δήμαρχος Ηλίας Αποστολόπουλος, ευχαριστεί θερμά όλους του Διευθυντές και Εκπαιδευτικούς των σχολείων και βέβαια τους μαθητές και του γονείς αυτών, που αγκάλιασαν αμέσως αυτή την πρωτοβουλία του Δήμου και συγκέντρωσαν αρκετά προϊόντα, δίνοντας μήνυμα ελπίδας, αγάπης και προσφοράς στα παιδιά των ιδρυμάτων, αλλά και σε όλη την κοινωνία.

Χριστουγεννιάτικες εκδηλώσεις

την ασφυκτικά γεμάτη πλατεία του Δημαρχείου πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 14 Δεκεμβρίου η έναρξη των Χριστουγεννιάτι-

κων εκδηλώσεων του Δήμου με την φωταγώγηση του χριστουγεννιάτικου δέντρου. Τα παιδιά διασκέδασαν με πολύ χορό και παιχνίδι, φωτογραφήθηκαν με τον Άγιο Βασίλη στο Χριστουγεννιάτικο σπιτάκι που έχει τοποθετηθεί στον εξωτερικό χώρο του Δημαρχείου. Τα ξωτικά χόρευαν συνεχώς και βοήθησαν

τα παιδιά να δημιουργήσουν υπέροχες χριστουγεννιάτικες κάρτες με ευχές, με τις οποίες στην συνέχεια στόλισαν το μεγάλο χριστουγεννιάτικο δέντρο. Την εκδήλωση πλαισίωσαν η παιδική χορωδία του Δήμου με χριστουγεννιάτικα τραγούδια υπό την διεύθυνση του μαέστρου κ. Ορέστη Χατζηνάκη και την καλλιτεχνική διεύθυνση του Ωδείου Κατερίνα Μάσκα, και η χορωδία των μαθητών των Γυμνασίων του Δήμου μας που τραγούδησαν παραδοσιακά κάλαντα από διάφορα μέρη της Ελλάδας. Και βέβαια ο Άγιος Βασίλης θα βρίσκεται στο σπιτάκι του έξω από το δημαρχείο όπου τα παιδιά θα μπορούν να φωτογραφίζονται και να αφήνουν τα γράμματά τους.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΠΑΠΑΓΟΥ Τρία πολύ σημαντικά θέματα, που επηρεάζουν την καθημερινότητα των δημοτών μας, αποφάσισε ομόφωνα το Συμβούλιο της Δημοτικής Κοινότητας Παπάγου (ΔΚΠ) στις 21 Οκτωβρίου 2014, υπό τη προεδρία του Γρηγορίου Λαζαράκου, να εισηγηθεί στην Επιτροπή Ποιότητας Ζωής του Δήμου: Το πρώτο αφορά στον καθορισμό των χώρων για την τοποθέτηση «πλαισίων» προβολής υπαίθριων διαφημίσεων: (1) Να επιτρέπεται η ανάρτηση Διαφημιστικών Πινακίδων στις στάσεις των Λεωφορείων (μόνο στα στέγαστρα αυτών) και στους ανοικτούς Αθλητικούς χώρους (περίφραξη γηπέδων), αποκλειστικά υπό τη μορφή πανό. (2) Να απαγορεύεται η τοποθέτηση νέων Διαφημιστικών πλαισίων, στις οδούς της ΔΚΠ. (3) Να απαγορεύεται η τοποθέτηση Διαφημιστικών Κατασκευών, τύπου ρακέτας, όπως αυτές της φωτογραφίας και να απομακρυνθούν από όλα τα σημεία της ΔΚΠ όλες οι ήδη υπάρχουσες διαφημίσεις αυτού του τύπου. Το δεύτερο αφορά στην τροποποίηση δρομολογίου Λεωφορειακής Γραμμής 409: (1) Μετά την έξοδο του στη Λεωφόρο Μεσογείων από την οδό Αναστάσεως, να εισέρχεται στου Παπάγου από τη Λεωφόρο Κύπρου και να συνεχίζει το δρομολόγιο του, ακολουθώντας τις οδούς Κύπρου, Αρτέμιδος, Κορυτσάς, Παπάγου, Αναστάσεως, Εθν. Αμύνης, Μπιζανίου, Ελλησπόντου, Αργυροκάστρου, Μπλέσσα, Σταυραετού, Λάσκου, Καρναβία, Καραλή, Δαβάκη και επιστροφή Πλατεία Κονίτσης. (2) Το Συμβούλιο της ΔΚΠ επιθυμεί τη διατήρηση λειτουργίας της Λεωφορειακής Γραμμής 413, για την εξυπηρέτηση των Δημοτών που επιθυμούν να μεταβούν στα Στρατιωτικά Νοσοκομεία (251 Γ.Ν.Α. και 401 Γ.Σ.Ν.) της Λεωφόρου Κανελλοπούλου (συνέχεια της Κατεχάκη). Το τρίτο αφορά στην κυκλοφορία οχημάτων επί της οδού Σακελλαρίου (έξωθεν 2ου-3ου Δημοτικών Σχολείων): (1) Την απομάκρυνσηαποξήλωση της μεταλλικής κατασκευής (κιγκλιδώματος), στη συμβολή των οδών Μακεδονίας και Σακελλαρίου, που αποτρέπει την κυκλοφορία οχημάτων. (2) Την μονοδρόμηση ολόκληρου του τμήματος της οδού Σακελλαρίου, με κατεύθυνση από την οδό Πωγωνίου προς την οδό Μακεδονίας,

›

με έξοδο προς την οδό Μακεδονίας. (3) Την διαπλάτυνση κατά 2 μέτρα του πεζοδρομίου έξω από τη Βόρεια Πύλη του Σχολείου (που βλέπει στην οδό Σακελλαρίου), από την οδό Μακεδονίας έως την γωνία της οδού Σακελλαρίου που βρίσκεται απέναντι από την Βόρεια πλευρά του Σχολείου. (4) Την απαγόρευση της στάθμευσης οχημάτων επί της οδού Σακελλαρίου στη βόρεια πλευρά του Σχολείου (που βλέπει στην οδό Σακελλαρίου), εκτός του βραχέως χρόνου στάσης για αποβίβαση και επιβίβαση των μαθητών.

Ο Δήμαρχος για τον Γιώργο Αντωνόπουλο

Χολαργός, 2 Δεκεμβρίου 2014

τωχότερος είναι από σήμερα ο Δήμος μας. Έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Αντωνόπουλος, ο άνθρωπος του οποίου η διαδρομή σημάδεψε την πολιτιστική ζωή του τόπου μας. Ο άνθρωπος που έφερε στην πόλη μας το Λύκειο των Ελληνίδων και διετέλεσε για πολλά χρόνια Καλλιτεχνικός Διευθυντής του Φεστιβάλ. Μια έντονη προσωπικότητα που υπηρέτησε με πάθος όσα πίστευε και που θα μείνει για πάντα στις μνήμες και στις καρδιές όλων μας. Σύσσωμη η Δημοτική αρχή εκφράζει τα θερμά συλλυπητήριά της στη σύζυγό του Μαίρη, που σαν σήμερα πριν από 30 χρόνια ενώθηκε με τον πιο σημαντικό άνθρωπο της ζωής της και δημιούργησαν μια θαυμάσια οικογένεια και στα παιδιά του Θεοδόση και Βαλέρια. Ο Δήμαρχος Παπάγου-Χολαργού Ηλίας Αποστολόπουλος

Λέσχη Γυναικών Παπάγου-Χολαργού, με πρωτοβουλία της Προέδρου της κας Βίκυ Τσιάκα, οργάνωσε εκδήλωση στο πλαίσιο του εορτασμού του Έτους του Ελ-Γκρέκο, για τα 400 χρόνια από τον θάνατο του Δομήνικου Θεοτοκόπουλου (1614-2014). Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2014, στο ΠΟ.ΚΕ.ΠΑ. Κεντρική ομιλήτρια ήταν η Αντιδήμαρχος Παιδείας & Πολιτισμού κα Χρύσα Παρίση, με θέμα: «Ελ-Γκρέκο: Από την Κρήτη στο Τολέδο», η οποία παρουσίασε τη ζωή και το έργο του μεγάλου Έλληνα δημιουργού με από την προβολή δεκάδων διαφανειών.

Μια Τριλογία με θέμα την Τουρκία Αποκαλύπτοντας τον Τουρκικό Λαβύρινθο, Ισλάμ και Πολιτική στην Τουρκία Απόρρητος Φάκελος Τουρκία, Η Εθνική Στρατηγική της Τουρκίας ■ Τουρκικές Ένοπλες Δυνάμεις και Εξοπλισμοί ■ ■

Συγγραφέας: Χρήστος Μηνάγιας Εκδόσεις ΚΑΔΜΟΣ (τηλ. 2310252320, Ερμού 48 Θεσσαλονίκη, Τ.Κ. 54623)

αντιμετώπιση μιας απειπτυχής της, τόσο κατάλληλης ποστερη δυνατή γνώση του είναι το στρατιωτικό της Με τα τρία βιβλία αυτά ο συγγραφέας αφενός αποκαλύπτει τις πολύπλοκες διαδρομές της Τουρκικής Δημοκρατίας, τους αφανείς και παράλληλους μηχανισμούς διακυβέρνησης της χώρας, την εθνική της ισχύ, τα εθνικά της συμφέροντα, τους εθνικούς της στόχους, αφετέρου σκιαγραφεί την τουρκική αντίληψη και διερευνά τον τρόπο με τον οποίο η Άγκυρα αντιλαμβάνεται την έννοια της στρατιωτικής ισχύος, μέσω της οργάνωσης, της διάταξης των ενόπλων δυνάμεων της και των εξοπλισμών. Καμία, από τις πολλές σχετικές αναλύσεις δεν έχει

λής απαιτεί τη γνώση κάθε για την διαμόρφωση της λιτικής όσο και την πληρέσκληρού της πυρήνα που δυναμικό. την πληρότητα και λεπτομερή περιγραφή κάθε πτυχής της τουρκικής πολιτικής και του στρατιωτικού της δυναμικού που χαρακτηρίζει το έργο του Χρήστου Μηνάγια. Η αξίας και η πληρότητά του προκύπτει από μια συνολική εκτίμηση και των τριών βιβλίων, τα οποία είναι χρήσιμο να εξετασθούν όλα μαζί, δεδομένου ότι αποτελούν μια αδιάσπαστη ενότητα για όποιον ενδιαφέρεται για μια πλήρη εικόνα της Τουρκίας και την απειλή που αυτή αντιπροσωπεύει για την χώρα μας.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Βία στη δουλειά; Βάσω Κόλλια Γενική Γραμματέα Ισότητας των Φύλων

ΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ Από τον Αγαμέμνονα στον Μέγα Αλέξανδρο

αλήθεια δεν είναι πάντα προφανής. Συχνά, όταν σκεφτόμαστε ή μιλάμε για τις γυναίκες που έχουν υποστεί σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας τους, μιλάμε για «θύματα». Φανταζόμαστε γυναίκες νέες και ελκυστικές, με χαμηλού βαθμού προσόντα και τέλος πάντων ποικιλοτρόπως ευάλωτες που βρίσκουν μια θέση εργασίας και ο άντρας εργοδότης, που γνωρίζει την αδυναμία τους και τις εκμεταλλεύεται. Αυτή είναι μια πραγματική και διαχρονική ιστορία. Αλλά αυτή δεν είναι όλη η ιστορία. Από τα στοιχεία πρόσφατης πανευρωπαϊκής έρευνας του Οργανισμού Θεμελιωδών Δικαιωμάτων (FRA, 2014), αποκομίζουμε μια πιο σύνθετη εικόνα. Πράγματι, οι περισσότερες γυναίκες που υφίστανται σεξουαλική παρενόχληση στον χώρο εργασίας τους είναι στις ηλικίες 18-29 και 30-39 (38%). Πράγματι, οι γυναίκες που ασκούν κάποιου είδους χειρωνακτική και χαμηλόμισθη εργασία έχουν κατά 44% υποστεί κάποιας μορφής σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας τους από εργοδότη, συνάδελφο, ή ακόμα και πελάτη. Αυτό που όμως είναι στατιστικά απρόσμενο είναι ότι ακόμα και οι κατά τεκμήριο κοινωνικά καταξιωμένες και ισχυρές γυναίκες φαίνεται να έχουν υποστεί σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας τους, και μάλιστα σε ποσοστό 75%. Προφανώς, μια ερμηνεία του απρόσμενα υψηλού αυτού ποσοστού είναι ότι οι γυναίκες που έχουν μορφωθεί, που έχουν επαγγελματικά εξελιχθεί, που είναι οικονομικά ανεξάρτητες, δεν είναι λιγότερο «ευάλωτες», αλλά είναι περισσότερο έτοιμες

να αναγνωρίσουν τη βία και να μιλήσουν γι αυτή. Για τη γυναίκα, δύναμη δε σημαίνει ασφάλεια. Η οικονομική και κοινωνική δύναμη της γυναίκας δε μεταφράζεται αυτονόητα σε αξίωση για σεβασμό. Οι γυναίκες που έχουν υποστεί σεξουαλική παρενόχληση στο χώρο εργασίας τους, σε όλη την Ευρώπη, κάθε κοινωνικής τάξης ή μορφωτικής βαθμίδας, θεωρούν συχνά ότι η βία που έχουν υποστεί είναι «προσωπική» τους υπόθεση και δεν μιλούν γι’ αυτό: το 35% δεν είπε τίποτα σε κανέναν, το 28% το ανέφερε σε φίλο/φίλη, το 24% σε μέλος της οικογένειας, το 4% σε ανώτερο διοικητικό στέλεχος, και το 1% σε δικηγόρο ή στο συνδικάτο. Υπό αυτό το πρίσμα, το σύνθημα της καμπάνιας της Γενικής Γραμματείας Ισότητας των Φύλων κατά της βίας «δεν είσαι η μόνη, δεν είσαι μόνη» δεν αφορά μόνο την βία στο σπίτι, αλλά και τη βία στο χώρο εργασίας, ιδιαίτερα σε περιόδους κρίσης. Κανένα πρόβλημα δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί εάν δεν αναγνωριστεί. Και για την αναγνώριση αυτού του προβλήματος, το κύριο ερώτημα δεν είναι «που είναι το κράτος» αλλά «που είναι η κοινωνία». Η βία στη δουλειά, είτε αφορά εμάς ή μια συνάδελφο, μας αφορά όλους. Και καμμία κοινωνία δεν αντιμετωπίζει τη βία που μπορεί να ανεχθεί. Πηγή: Real.gr

Διεθνής Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία

ε απόλυτη επιτυχία πραγματοποιήθηκε στις 9 Δεκεμβρίου 2014, εκδήλωση του Δήμου Παπάγου-Χολαργού στα πλαίσια της “Διεθνούς Ημέρας Ατόμων με Αναπηρία”, στο Αμφιθέατρο «Μ. Θεοδωράκης», του Δημαρχιακού Μεγάρου.

Η ομάδα του Χοροθεάτρου ΔΑ.ΓΙ.ΠΟ.ΛΗ., παρουσίασε μια εξαιρετική και ταυτόχρονα συγκινητική παράσταση, αποδεικνύοντας πως αυτό που μπορεί να θεωρείται ατέλεια ή «μειονέκτημα»

για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να δώσει δύναμη και να οδηγήσει σε απίστευτα αποτελέσματα, όπως αυτό που παρακολούθησαν οι θεατές. Ο πυρήνας των χορευτών της ομάδας απαρτιζόταν από καλλιτέχνες με κινητικά προβλήματα, πλαισιωμένους από αρτιμελείς και παρουσίασαν τη χορογραφία με τίτλο «Το 4ο Σώμα». Ο Δήμαρχος Παπάγου-Χολαργού Ηλίας Αποστολόπουλος τόνισε πως η συγκεκριμένη εκδήλωση έγινε με σκοπό την ευαισθητοποίηση όλων απέναντι στη διαφορετικότητα και ανέφερε πως πρέπει να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για τη διασφάλιση της αξιοπρέπειας και του σεβασμού των συνανθρώπων μας με αναπηρίες, ξεκινώντας από την αλλαγή νοοτροπιών, γιατί μπορεί να μην είμαστε όλοι ίδιοι, αλλά ζούμε μαζί και είμαστε όλοι ίσοι.

Μεγάλη έκθεση στη Βόρεια Αμερική για την Ελλάδα και την ιστορία της Από τον Δεκέμβριο 2014 έως τον Οκτώβριο 2016

ρόκειται για την έκθεση “The Greeks: Agamemnon to Alexander the Great” (Οι Έλληνες: από τον Αγαμέμνονα στον Μέγα Αλέξανδρο), που περιλαμβάνει 543 εκθέματα, πολλά από τα οποία δεν έχουν εκτεθεί ποτέ εκτός Ελλάδας. Aριστουργήματα της αρχαίας ελληνικής γλυπτικής, ζωγραφικής και κοσμηματοτεχνίας, προερχόμενα από 21 μουσεία και εφορείες αρχαιοτήτων της Ελλάδας συνιστούν την πιο ολοκληρωμένη έκθεση για την αρχαία Ελλάδα στη Βόρεια Αμερική. Οι διοργανωτές της έκθεσης – το ελληνικό υπουργείο Πολιτισμού και το Consortium of North American Museums με επίσημο εκπρόσωπο το Canadian Museum of History στην Οτάβα, επισήμαναν ότι πρόκειται για το πιο αντιπροσωπευτικό «πανόραμα» του ελληνικού πολιτισμού που έχει ταξιδεύσει ποτέ εκτός ελληνικών συνόρων. Η έκθεση εγκαινιάστηκε στις 12 Δεκεμβρίου 2014 στο Μουσείο Point a Calliere του Montreal Archaeology and History Complex στο Μόντρεαλ του Καναδά, όπου και θα παραμείνει μέχρι τις 26 Απριλίου 2015, για να μεταφερθεί και να παρουσιαστεί στη συνέχεια στο Μουσείο Ιστορίας του Καναδά στην Οτάβα, από τις 5 Ιουνίου 2015 έως 12 Οκτωβρίου 2015. Θα ακολουθήσουν το Field Museum στο Σικάγο (24 Νοεμβρίου 2015 έως 10 Απριλίου 2016) και το μουσείο National Geographic στην Ουάσιγκτον (26 Μαΐου 2016 έως 9 Οκτωβρίου 2016). Όπως σημειώνεται στην ιστοσελίδα του καναδικού Μουσείου, η έκθεση αυτή αποτελεί έναν καταπληκτικό ταξίδι μέσα από περισσότερα από 5.000 χρόνια ελληνικού πολιτισμού, από την Νεολιθική εποχή μέχρι τα χρόνια του Μεγάλου Αλεξάνδρου.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

ΒΡΑΒΕΙΟ NOBEL ΕΙΡΗΝΗΣ 2014

Δόθηκε σε δύο ακτιβιστές που αγωνίζονται για τα δικαιώματα των παιδιών

ο Βραβείο Nobel Ειρήνης 2014 απονεμήθηκε από κοινού σε πρόσωπα από την νότια Ασία. Τον Ινδό Kailash Satyarthi και την Πακιστανή Malala Yousafzai «για τους αγώνες τους ενάντια στην καταπίεση των παιδιών και των νέων ανθρώπων και για το δικαίωμα όλων των παιδιών στην εκπαίδευση». Kailash Satyarthi: Γεννήθηκε το 1954 στην Ινδία. Με προσωπικές προσπάθειες, ηγήθηκε πολλών εκδηλώσεων διαμαρτυρίας κάθε μορφής, όλες ειρηνικές, εστιάζοντας στην εκμετάλλευση των παιδιών για απόκτηση οικονομικού κέρδους. Συνέβαλε επίσης στην ανάπτυξη σημαντικών διεθνών συμβάσεων για τα δικαιώματα των παιδιών. Malala Yousafzai: Γεννήθηκε το 1997 στο Πακιστάν. Παρά την μικρή ηλικία της έχει ήδη, εδώ και μερικά χρόνια αναλάβει δράση για το δικαίωμα των κοριτσιών στην εκπαίδευση, και έχει δείξει με το παράδειγμά της ότι τα παιδιά και οι νέοι, μπορούν επίσης να συμβάλουν στην βελτίωση της θέσης τους. Η ίδια το έκανε αυτό κάτω από πολύ επικίνδυνες συνθήκες. Μέσα από τον αγώνα της κατέστη υποστηρικτής του δικαιώματος των κοριτσιών στην εκπαίδευση. Η Malala έγινε γνωστή μέσα από το ημερολόγιο που έγραφε, όπου εξέφραζε την επιθυμία της να συνεχίσει το σχολείο και να έχουν τα κορίτσια την ευκαιρία να σπουδάσουν. Τον Οκτώβριο του 2012, ενώ ήταν ήδη γνωστή στο Πακιστάν, ένας Ταλιμπάν την πυροβόλησε και την τραυμάτισε βαριά. Το γεγονός αυτό την έκανε γνωστή παγκοσμίως.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ 2014

ο σημαντικότερο κείμενο για τα δικαιώματα του παιδιού, η Διεθνής Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού υιοθετήθηκε ομόφωνα από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών το 1989 και τέθηκε σε ισχύ στις 2 Σεπτεμβρίου 1990. Πρόκειται για 54 άρθρα, τα οποία αναφέρονται στα δικαιώματα των παιδιών και επικυρώθηκαν από 193 κράτη, με τις ΗΠΑ και τη Σομαλία να μη συγκαταλέγονται σε αυτά. Στην Ελλάδα κυρώθηκε στις 2 Δεκεμβρίου του 1992 με τον Ν.2101/92. Η Σύμβαση περιλαμβάνει τρεις μεγάλες κατηγορίες δικαιωμάτων: ■ Προστασία (από κάθε μορφής κακοποίηση, εκμετάλλευση, διάκριση, ρατσισμό, κ.λπ.) ■ Παροχές (δικαίωμα στην εκπαίδευση, την υγεία, την πρόνοια, την ψυχαγωγία, κ.λπ.) ■ Συμμετοχή (δικαίωμα στην έκφραση γνώμης, την πληροφόρηση, τον ελεύθερο χρόνο, κ.λπ.). Στο πέρασμα των 25 χρόνων από τότε πού εγκρίθηκε η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού, έχουν αναληφθεί δράσεις σε κάθε περιοχή του κόσμου και σε κάθε χώρα στη γη. Η σύμβαση αυτή παρήγαγε σημαντικά αποτελέσματα που βο-

ήθησαν στην διάσωση και την μεταβολή στις ζωές πολλών εκατομμυρίων παιδιών. Ωστόσο, ακόμα δεν μπορούμε να πούμε ότι τα δικαιώματα των παιδιών έχουν απόλυτα εξασφαλισθεί. Σε πολλές χώρες τα παιδιά υποφέρουν, είτε από τη φτώχεια, μαλάρια, νεογνική μόλυνση πνευμονία, πρόωρους είτε ως θύματα πολέμου, είτε εξαιτίας ασθενειών. τοκετούς, ή έλλειψη οξυγόνου κατά τον τοκετό. Οι Υπολογίζεται ότι 17.000 παιδιά κάτω των 5 θάνατοι αυτοί συμβαίνουν κυρίως στις αναπτυσετών πεθαίνουν καθημερινά κυρίως από αιτίες που θα μπορούσαν να αποτραπούν. Σε πολλές χώρες τα κορίτσια μένουν στο σπίτι ενώ οι αδελφοί τους πηγαίνουν στο σχολείο. Μητέρες που ζουν σε απομακρυσμένες κοινότητες δεν έχουν πρόσβαση ούτε σε απλό εμβολιασμό των παιδιών τους. Όλα αυτά δημιουργούν την ανάγκη εξεύρεσης νέων τρόπων αντιμετώπισης των προκλήσεων που συνεχίζουν να υφίστανται, για την προσέγγιση των παιδιών που εξακολουθούν να βρίσκονται σε απομονωμένες κοινωνίες και για την δικαιοσύνη και τα δικαιώματα των παιδιών παντού. Σύμφωνα με τις υπηρεσίες του ΟΗΕ, παρά τις προσπάθειες που καταβάλλονται, το 70% των περίπου 11 εκατομμυρίων παιδιών που πεθαίνουν κάθε χρόνο ανήκουν σε έξη κατηγορίες που θα μπορούσαν να αποτραπούν: διάρροια,

Ο χάρτης μας δείχνει το πώς αντιμετωπίζονται τα δικαιώματα των παιδιών σε ολόκληρο τον κόσμο στην αυγή του 2015. Προέρχεται από την ΜΚΟ Humanium μια διεθνή οργάνωση που ασχολείται με παιδιά και ειδικά με την προσπάθεια να σταματήσει η παραβίαση των δικαιωμάτων των παιδιών σε όλο τον κόσμο. Από μια πρώτη ματιά φαίνεται ότι στην πρωτοπορία βρίσκονται ο Καναδάς, η Αυστραλία και κάποιες χώρες της βόρειας Ευρώπης. Ακολουθούν η υπόλοιπη Ευρώπη, οι Ηνωμένες Πολιτείες και μερικές ακόμη χώρες (κίτρινο), ενώ στην χειρότερη κατάσταση βρίσκονται χώρες της Αφρικής, το Πακιστάν, η Υεμένη και Συρία (μαύρο).

σόμενες χώρες. Το έιτζ έχει πολλά θύματα παιδιά, ειδικά στην υποσαχάρια Αφρική, ενώ εκατομμύρια παιδιά μένουν ορφανά εξαιτίας του έιτζ.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Τεχνικά Έργα

του Δήμου Παπάγου-Χολαργού ■ Γράφει η Τζίνα Αρβανίτη, αντιδήμαρχος Τεχνικών

έλοντας να παρουσιάσω το σύνολο των έργων που υλοποιούνται επί Δημαρχίας Ηλία Αποστολόπουλου, την καλή εκτέλεση των οποίων, επιβλέπουν σήμερα οι μηχανικοί της Τεχνικής Υπηρεσίας του Δήμου Παπάγου-Χολαργού, παραθέτω τα παρακάτω:

1. Παιδικές χαρές στο Τέρμα οδού Ναβαρίνου και στην Πλατεία Κύπρου: Ολοκληρώθηκαν τέλος Οκτωβρίου. Για τις παιδικές χαρές συνολικά του Δήμου θα γίνει πιστοποίηση από ειδικό φορέα για τη λειτουργία τους, αφού ολοκληρωθούν εντός του 2015 όλες οι απαραίτητες εργασίες βάσει της μελέτης που συντάσσει η Τ.Υ. 2. Δάπεδο οδού Πλατείας Δημοκρατίας: Νέο υλικό επικάλυψης με βιομηχανικό σταμπωτό δάπεδο. Ξεκίνησε το Σεπτέμβριο και ολοκληρώθηκε τον Οκτώβριο. Πρόκειται να τοποθετηθούν

πινακίδες οδοσήμανσης, να επιδιορθωθούν και να χρωματιστούν τα κάγκελα της πλατείας. 3. Πεζοδρόμια - Κράσπεδα 2014: Έργο που αφορά σε ανακατασκευή κρασπεδόρειθρων και επίστρωσης πλακών. Έχουν κατασκευαστεί ήδη από την προηγούμενη διοίκηση του Δήμου η οδός Θεμιστοκλέους όπως και τμήμα της οδού Ξανθίππου που ξεκίνησε τον Αύγουστο. Τμήμα της οδού Βεντούρη ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο και της οδού Κοκκόλα κατασκευάζεται από τα μέσα Νοεμβρίου. 4. Ασφαλτοστρώσεις οδών 2014: Ξεκίνησε τον Σεπτέμβριο και ολοκληρώθηκε τον Οκτώβριο και αφορά στις ασφαλτοστρώσεις των οδών: Σωκράτους, Μενίππου, Τσαλδάρη, Κιλκίς, Πλατεία Αγ. Τριάδος, Ευτέρπης, Β. Μελά, Σερίφου, Αγ. Γερασίμου, Νάξου, Θάλειας, Θηβών, Ρόδων, Β. Ηπείρου, Ανδριανουπόλεως. 5. Συντήρηση - Επισκευή Κτιρίων Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης: Επισκευές σχολικών κτιρίων της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης βάσει αιτημάτων των διευθυντών. Ολοκληρώθηκε τον Οκτώβριο. 6. Συντήρηση - Επισκευή Κτιρίων Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης: Επισκευές σχολικών κτιρίων της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης βάσει αιτημάτων των διευθυντών. Ξεκίνησε το Σεπτέμβριο και ολοκληρώνεται το Δεκέμβριο. 7. Αγωγοί Απορροής Όμβριων: Εργασίες κατασκευής αγωγού απορροής όμβριων υδάτων. Ξεκίνησαν μέσα Σεπτεμβρίου του 2014 από την

οδό Ανατολής και εντός του 2015 θα επεκταθούν και σε τμήματα των οδών Αναστάσεως και Ξανθίππου στη συμβολή τους με τη Λ. Μεσογείων. Έργο χρηματοδοτούμενο από ΕΣΠΑ. 8. Βρεφονηπιακός Σταθμός στην οδό Βερσή: Η κατασκευή του σταθμού ξεκίνησε αρχές καλοκαιριού του 2014 και θα ολοκληρωθεί τον Οκτώβριο του 2015. Ταυτόχρονα ετοιμάζεται και ο προϋπολογισμός του κινητού εξοπλισμού του. Έργο χρηματοδοτούμενο από ΕΣΠΑ. 9. Συντήρηση Δημαρχείου στην οδό Περικλέους 55: Επισκευή και συντήρηση του Δημαρχείου και του περιβάλλοντος χώρου του. Οι εργασίες ξεκίνησαν τον Απρίλιο του 2014 και ολοκληρώθηκαν τον Νοέμβριο του 2014. 10. Άλλα έργα που βρίσκονται σε εξέλιξη: ■ Δημοπράτηση έργου, για εργασίες συντήρησης των βρεφονηπιακών σταθμών. ■ Μελέτες αδειοδότησης αθλητικών εγκαταστάσεων (του γηπέδου Μαρκ Μαρσώ έχει ήδη ξεκινήσει). ■ Δύο έργα συντήρησης αθλητικών εγκαταστάσεων Τσακού, γηπέδων μπάσκετ και Μαρκ Μαρσώ, που ξεκινούν το Δεκέμβριο. ■ Διαδικασίες για τη σύνταξη πράξης αναλογισμού. Συνεχίζονται της οδού Δαρδανελλίων για την οποία έχει ήδη συνταχθεί μελέτη ανάπλασης από την Τ.Υ. και θα υλοποιηθεί όταν τελειώσει η πράξη αναλογισμού. ■ Σύνταξη τοπογραφικών αποτυπώσεων και προώθηση των φακέλων των τροποποιήσεων σχεδίου για τις θεσμοθετήσεις κοινωφελών χώρων και τις διανοίξεις οδών (π.χ. Εθν. Αντιστάσεως). ■ Διαχείριση φακέλων τεχνικών θεμάτων κληροδοτημάτων του Δήμου. ■ Τακτοποίηση αυθαίρετων κατασκευών σε εγκαταστάσεις και δημοτικά κτίρια. ■ Τακτοποίηση φρεατίων οδοστρωμάτων και επαναφορά τους στην ερυθρά. ■ Μικρές κυκλοφοριακές μελέτες, που επιλύουν τοπικά προβλήματα (π.χ. οδός Σπάρτης, διασταύρωση Καραολή και Μυκόνου, Αργυροκάστρου και Μπλέσσα, Αλεβιζάτου και Παπακωνσταντίνου). 11. Τεχνικό Πρόγραμμα 2015: Στο Δημοτικό Συμβούλιο της 12-11-15 ψηφίστηκε το Τεχνικό Πρόγραμμα του 2015. Περιέχει κτιριακά και έργα υποδομών καθώς και μελέτες. Την επόμενη χρονιά αισιοδοξούμε πως θα μπορέσουμε να εκτελέσουμε το μεγαλύτερο μέρος του Τεχνικού Προγράμματος 2015, ευελπιστώντας να δοθεί μια πνοή αναγέννησης στο Δήμο Παπάγου-Χολαργού.

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

ΒΙΒΛΙΟ

Πρόγραμμα Comenius στο 1ο Γυμνάσιο Χολαργού Στη Θεσσαλονίκη

Πρώτο Μαθητικό Φεστιβάλ Ρομποτικής Ελίτσα Μαυρομάτα Θεοχάρη Ζωή Εκδόσεις Α.Α.ΛΙΒΑΝΗ, 2014 Σειρά: ΠΑΙΔΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ Σελίδες: 40, Τιμή: € 9,90

να παραµύθι για την ελιά. Ένα παραµύθι για τα παλιά. Ένα παραµύθι σαν τα παλιά. Ήρωες… άνθρωποι στην αιώνια πάλη για επιβίωση, δέντρα φορείς σοφίας, πουλιά αγγελιοφόροι µηνυµάτων, νεράιδες µε ανθρώπινη λαλιά. Και στη µέση και πάνω από όλα η ελιά, άρρηκτα συνδεδεµένη µε τη ζωή µας, και το λάδι της, ο πλούτος της, ο πλούτος µας… για να ζήσουν αυτοί καλά κι εµείς καλύτερα.

Η Ζωή Θεοχάρη

Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη. Έλκει την καταγωγή της από τα Τρίκαλα και τη Λάρισα. Σπούδασε στη Μαράσλειο Παιδαγωγική Ακαδηµία και εργάζεται ως δασκάλα στα Αρσάκεια σχολεία. Είναι παντρεµένη και µητέρα δύο παιδιών.

ία πρωτοβουλία του Πρότυπου Πειραματικού Γυμνασίου του Πανεπιστημίου Μακεδονίας Το 1o Μαθητικό Φεστιβάλ Ρομποτικής αποτελεί μία πρωτοβουλία του Πρότυπου Πειραματικού Γυμνασίου του Πανεπιστημίου Μακεδονίας με τη συνεργασία των Σχολικών Συμβούλων Πληροφορικής Kεντρικής Μακεδονίας, της Δ/νσης Β/θμιας Εκπ/σης Δυτικής Θεσσαλονίκης, της Περιφερειακής Δ/νσης Εκπ/σης Κεντρικής Μακεδονίας, της ΔΕΠΠΣ, του Δήμου Νεάπολης-Συκεών και πολλών πανεπιστημιακών φορέων. Κύριοι παιδαγωγικοί στόχοι της διοργάνωσης είναι η ενθάρρυνση των μαθητών στην ενασχόληση με την κατασκευή και τον προγραμματισμό αυτοσχέδιων ρομποτικών κατασκευών, στην ομαδική εργασία, στην ανάληψη πρωτοβουλιών, την καινοτομία και την ευρεσιτεχνία. Το 1ο Μαθητικό Φεστιβάλ Ρομποτικής έχει τόσο διαγωνιστικό όσο και εκθεσιακό χαρακτήρα - που επίσης περιλαμβάνει αξιολόγηση και βράβευση. Το αγωνιστικό μέρος διεξήχθη στις εγκαταστάσεις του Πρότυπου Πειραματικού Γυμνασίου και Πρότυπου Πειραματικού ΓΕΛ του Πανεπιστημίου Μακεδονίας το Σάββατο 13/12/2014, ενώ το εκθεσιακό μέρος στην Αίθουσα Τέχνης του Δήμου Νεάπολης-Συκεών την Κυριακή 14/12/2014.

τα πλαίσια του Ευρωπαϊκού προγράμματος Comenius, το οποίο αποσκοπεί στη βελτίωση της ποιότητας της σχολικής εκπαίδευσης και στην ενίσχυση της ευρωπαϊκής διάστασής της, καθώς και στην ανταλλαγή πολιτιστικών δεδομένων που προωθούν την ευρωπαϊκή ιδέα μεταξύ νέων ανθρώπων, το 1ο Γυμνάσιο Χολαργού συνεργάσθηκε με σχολεία από έξι διαφορετικές χώρες. Ο Δήμαρχος Παπάγου-Χολαργού Ηλίας Αποστολόπουλος και η John Amos Comenius Αντιδήμαρχος Παιδείας και Πολιτισμού Χρύσα Παρίση, υποδέχτηκαν Τσέχος, ουγγρικής καταγωγής εκπαιδευτικός, συγγραφέας στο Δημαρχείο καθηγητές και μαθητές από την Τουρκία, την Πολωνία, και επίσκοπος. Θεωρείται την Ισπανία, την Ιταλία, τη Λιθουανία και την Πορτογαλία και φυσικά πρωτοπόρος και πατέρας της από το σχολείο του Δήμου μας. σύγχρονης εκπαίδευσης. Ο Δήμαρχος τους συνεχάρη για τη συμμετοχή τους στο COMENIUS και τους ευχήθηκε ευχάριστη και δημιουργική διαμονή στην πόλη μας. Ακολούθησε μια παρουσίαση σχετική με τον πολιτισμό και τις ομορφιές της Ελλάδας, οι εκπρόσωποι των Ευρωπαϊκών σχολείων ξεναγήθηκαν στους χώρους του Δημαρχείου και αντάλλαξαν με τον Δήμαρχο αναμνηστικά δώρα.

Τεύχος 42

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

ΚΛΙΝΙΚΗ ΜΑΣΤΟΥ ΤΟΥ CAMBRIDGE

Η επιτυχής παρουσία της στην Ελλάδα

Κλινική Μαστού CAMBRIDGE μετρά 4 χρόνια δυναμικής παρουσίας στον ελληνικό ιατρικό χώρο με νέες ανακαλύψεις και τεχνικές, σε συνεργασία με την Πανεπιστημιακή κλινική του Cambridge της Μ. Βρετανίας, για την πρόληψη και θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Η Κλινική αυτή απαρτίζεται από διακεκριμένους διεθνώς επιστήμονες, όπως τον καθηγητή Δρ. G.Wishart, ερευνητή σε θέματα θεραπείας του καρκίνου του μαστού και τον Έλληνα Δρ. Β. Πιτσινή, ογκοπλαστικό χειρουργό του μαστού. Η ομάδα της Κλινικής συμπληρώνεται από εξειδικευμένο παθολόγο του μαστού, και χειρούργο εξειδικευμένο στην επανορθωτική χειρουργική του μαστού. Μερικές σημαντικές ανακαλύψεις από τους ιατρούς της κλινικής βοήθησαν στην θεραπεία του καρκίνου του μαστού: ■ Η ανακάλυψη του λογισμικού PREDICT βοήθησε στον υπολογισμό του προσδόκιμου επιβίωσης ασθενούς με καρκίνο του μαστού, καθώς επίσης και η ωφέλεια που θα έχει η ασθενής από την χημειοθεραπεία ή ορμονοθεραπεία ή και σε

συνδυασμό των δύο. ■ Μετά από έρευνα, ανακάλυψαν το προσδόκιμο επιβίωσης γυναικών με καρκίνο του μαστού, ανάλογα με τον τύπο του καρκίνου στον οποίον ανήκουν. ■ Ο σχεδιασμός της φωτοδυναμικής κάμερας (PDE camera) βοήθησε στον εντοπισμό του «φρουρού λεμφαδένα «και την άμεση αφαίρεσή του με ευεργετικά αποτελέσματα για τον ασθενή. Η ανωτέρω ερευνητική εργασία έλαβε το 1ο βραβείο από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Χειρουργικής στην Κωνσταντινούπολη, τον Μάιο 2013. Στόχος της Κλινικής είναι η σωστή, άμεση και αξιόπιστη διάγνωση και θεραπεία του καρκίνου του μαστού σε μια μόνο επίσκεψη. Σημαντική προσφορά της Κλινικής Μαστού CAMBRIDGE είναι στον τομέα της πρόληψης με ομιλίες σε συλλόγους γυναικών, σε ραδιοφωνικές και τηλεοπτικές εκπομπές και βέβαια συνεχίζει την δράση της στον τομέα της ενημέρωσης Πληροφορίες: www.cambridgebreastclinic.com Ιατρός Βασίλης Πιτσινής τηλ 69.48.60.77.18 e-mail vpitsinis@cambridgebreastclinic.com

Dr.ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Κ. ΚΑΡΑΜΠΙΝΑΣ MD, MSc, PhD

Η ακριβότερη φωτογραφία

φωτογραφία με τον τίτλο «ΦΑΝΤΑΣΜΑ», που πουλήθηκε σε δημοπρασία στο Λας Βέγκας έναντι 5.200.000 ευρώ, σε ιδιώτη συλλέκτη, κάτι που την κάνει την ακριβότερη φωτογραφίας στον κόσμο. Λήφθηκε από τον διάσημο Αυστραλό φωτογράφο Peter Lik, σε ένα φαράγγι στην Αριζόνα των ΗΠΑ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εκείνο που κάνει ξεχωριστή τη φωτογραφία είναι η επίδραση του φωτός που προσπίπτει στους σκοτεινούς βράχους, οι οποίοι έρχονται σε αντίθεση με τη φωτεινή στήλη, δίνοντας έτσι την εντύπωση ενός «φαντάσματος».

Καθηγήτρια στο βιολοντσέλο, με μεταπτυχιακό στο Άμστερνταμ της Ολλανδίας, πτυχίο στην μουσικοθεραπεία και μόνιμο μέλος στην Συμφωνική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων διδάσκει σε μεγάλους και παιδιά. Κάτοικος Παπάγου. Τηλ. 6937837505

ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟΣ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ

Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών Μεταπτυχιακός Τίτλος Σπουδών Μεταβολικά Νοσήματα Οστών-Οστεοπόρωσης Επιμελητής Ιατρικού Κέντρου Αθηνών Συνεργάτης Πανεπιστημιακής Κλινικής Νοσοκομείου Κ.Α.Τ. ΙΑΤΡΕΙΟ:

Λουκιανού 14 Κολωνάκι

Τηλ.:215 5512137

106 75 Αθήνα e-mail: karapana@yahoo.com

Κιν.: 6944647789

Fax: 215 5512139

Ο κόσμος γύρω μας

Τεύχος 42

Ζεστό αρωματισμένο κρασί για τα Χριστούγεννα ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:

ο ζεστό αρωματισμένο κρασί είναι ένα ποτό που συνήθως παρασκευάζεται με κόκκινο κρασί, μαζί με διάφορα μπαχαρικά και σταφίδες. Καταγράφηκε για πρώτη φορά στη Ρώμη, τον δεύτερο αιώνα μ.Χ. Σερβίρεται καυτό ή ζεστό με μια σωστή γαρνιτούρα και μπορεί να είναι αλκοολούχο ή μη αλκοολούχο. Είναι ένα παραδοσιακό ποτό κατά τη διάρκεια του χειμώνα, ειδικά γύρω στα Χριστούγεννα.

ΥΛΙΚΑ (για περίπου 12 μερίδες): 2 ακέρωτα πορτοκάλια 1 λεμόνι, φλούδα μόνο 150 γρ. ζάχαρη άχνη 5 γαρύφαλα, και επιπλέον για το γαρνίρισμα 5 λοβούς κάρδαμο, σε κομματάκια 1 ξυλάκι κανέλα Μια πρέζα φρεσκοτριμμένο μοσχοκάρυδο 2 μπουκάλια φρουτώδες, κόκκινο κρασί 150ml τζίντζερ τριμμένο

1. Καθαρίζουμε και στύβουμε το χυμό από 1 πορτοκάλι, και τα προσθέτουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με τη φλούδα λεμονιού, τη ζάχαρη και τα μπαχαρικά. (Αν και η λευκή ζάχαρη άχνη είναι η καλύτερη επιλογή, δεν αποκλείεται η χρήση μαλακής μαύρης ζάχαρης, ή ακόμα η πρόσθεση μελιού που όμως έχει μια μάλλον δυνατή γεύση που έρχεται σε αντίθεση με το ίδιο το κρασί.) 2. Προσθέτουμε αρκετό κρασί για να καλύψει μόνο τη ζάχαρη, και θερμαίνουμε απαλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Μόλις έρθει σε θερμοκρασία βρασμού το βράζουμε για 5-8 λεπτά μέχρι να γίνει ένα παχύ σιρόπι. 3. Εν τω μεταξύ, αν πρόκειται να σερβίρουμε άμεσα το ζεστό κρασί, καρφώνουμε στο δεύτερο πορτοκάλι αρκετά γαρύφαλλα και στη συνέχεια το κόβουμε σε κομμάτια για να χρησιμοποιηθεί ως γαρνιτούρα. 4. Χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία, και ρίχνουμε το υπόλοιπο κρασί στην κατσαρόλα, μαζί με το κρασί τζίντζερ. Σερβίρουμε με κομματάκια πορτοκαλιού ως γαρνιτούρα.

Προσέξτε τα μάτια σας… σαν τα μάτια σας! Χρήστος Ξένος, Διπλ. Οπτικός FBDO (Hons), HND, B.Sc., M.Sc. Ακολουθήστε τις παρακάτω απλές οδηγίες, έτσι ώστε να διατηρείτε τα μάτια σας υγιή για πάντα. α πραγματοποιείτε τακτικά μία ολοκληρω- εκφύλισης της ωχράς κηλίδας, καταρράκτη και μένη οφθαλμολογική εξέταση με μυδρια- βλάβης του οπτικού νεύρου, παθήσεις που δυνητικά σμένες κόρες. Μόνο με το να επισκέπτε- μπορούν να οδηγήσουν σε τύφλωση. στε τον οφθαλμίατρό σας για μία ολοκληρωμένη Να φοράτε γυαλιά ηλίου. Όταν πρόκειται να οφθαλμολογική εξέταση η οποία θα περιλαμβάνει αγοράσετε γυαλιά ηλίου, να επιλέγετε αυτά που βυθοσκόπηση με μυδρίαση θα είστε πραγματικά μπλοκάρουν το 99-100 % και της UV-A και της UV-B σίγουροι πως όλα είναι ακτινοβολίας. καλά. Όσον αφορά τα συΝα ξεκουράζετε τα μάτια νήθη οφθαλμολογικά προσας. Εάν περνάτε πολλή ώρα βλήματα, μερικοί άνθρωποι μπροστά στην οθόνη του υποδεν συνειδητοποιούν ότι θα λογιστή ή όταν προσηλώνετε μπορούσαν να βλέπουν καλύτερα φορώντας γυα- το βλέμμα σας για παρατεταμένη ώρα προς έναν συγκεκριμένο στόχο, μερικές φορές μπορεί να λιά ή κάνοντας χρήση φακών επαφής. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το οικογενειακό παραμελείτε να ανοιγοκλείνετε συχνά τα μάτια σας ιστορικό σας σχετικά με οφθαλμολογικές παθήσεις, με αποτέλεσμα αυτά να κουράζονται. Δοκιμάστε μιας και για πολλές από αυτές παίζει ρόλο η κληρο- να εφαρμόσετε τον κανόνα 20-20. Δηλαδή κάθε 20 λεπτά, φροντίστε να κοιτάζετε μπροστά σας νομικότητα. Να τρέφεστε υγιεινά, προκειμένου να προ- σε απόσταση γύρω στα 6 μέτρα και για περίπου στατεύσετε την όρασή σας. Οι έρευνες έχουν δείξει 20 δευτερόλεπτα. Αυτή η απλή άσκηση μπορεί να ότι η υγεία των ματιών επωφελείται από μία δίαιτα ελαττώσει το αίσθημα της κοπιωπίας, δηλαδή το πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που για παρά- αίσθημα κούρασης των ματιών. δειγμα υπάρχουν σε μεγάλη ποσότητα στον σολομό Να καθαρίζετε τα χέρια σας και τους φακούς επαφής σας συστηματικά. Για να αποφύγετε την και στον τόνο. Να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος. Με πιθανότητα μολύνσεων, καλό είναι να πλένετε το να είστε υπέρβαρος/η ή παχύσαρκος/η αυξάνετε πάντοτε τα χέρια σας επιμελώς προτού βάλετε ή την πιθανότητα να εμφανίσετε σακχαρώδη διαβήτη βγάλετε τους φακούς επαφής σας. και άλλες συστηματικές παθήσεις, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στην απώλεια όρασης, όπως Ο Χρήστος Ξένος είναι διπλωματούχος Οπτικός με σπουδές στη Μ. Βρετανία (City & Islington College και King’s για παράδειγμα είναι η διαβητική αμφιβληστροειCollege London), μεταπτυχιακή εκπαίδευση στο Πανεδοπάθεια ή το γλαύκωμα. πιστήμιο Κρήτης (Ίδρυμα Τεχνολογίας & Έρευνας) και Διακόψτε το κάπνισμα ή καλύτερα μην το ξε- πολυετή εργασιακή εμπειρία σε Αγγλία και Ελλάδα. Είναι κινήσετε ποτέ. Οι έρευνες συνδέουν το κάπνισμα μέλος της Ένωσης Βρετανών Οπτικών (ABDO) και της Παμε αυξημένη πιθανότητα για ανάπτυξη ηλικιακής νελλήνιας Ένωσης Οπτικών και Οπτομετρών (Π.Ε.Ο.Ο.).