Más de tres millones de afectados en España La prevención, clave para evitar la osteoporosis
Una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años, sufrirá al menos una fractura osteoporótica, según la Sociedad Española de Reumatología (SER). Hacer ejercicio y llevar unos hábitos de vida saludables contribuyen a prevenir su aparición. Se calcula que en 2029, más de once millones de personas sufrirán osteoporosis.
Madrid, 3 de marzo de 2016. - A pesar de que la osteoporosis es descrita como "enemigo silencioso", este problema es responsable de la mayoría de las fracturas en personas mayores de 50 años. Además avanza lentamente y sus síntomas apenas se notan hasta que el daño en los huesos es ya muy grave. "La osteoporosis se suele asumir como un achaque inevitable y normal de la edad, cuando la realidad es que el envejecimiento ya no es lo que era o no tiene por qué serlo", asegura el doctor Ángel Villamor, Traumatólogo y Director Médico de iQtra Medicina Avanzada. Los expertos coinciden también en la importancia de concienciarse sobre las medidas para prevenirla o, si ha aparecido, frenar sus efectos. La osteoporosis no avisa: atención a los factores de riesgo Con la osteoporosis los huesos se vuelven más frágiles - al perder masa ósea - y el riesgo de fractura es mucho mayor. Según la Sociedad Española de Reumatología (SER), una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años, sufrirá al menos una de estas fracturas en su vida. El traumatólogo Ángel Villamor especifica también las más frecuentes: "las vértebras, la muñeca y la cadera son las más propensas a sufrir estas fracturas, aunque en realidad todos los huesos del cuerpo van desmineralizándose." La menopausia (especialmente la precoz) y la herencia genética están muy relacionadas con el desarrollo de la osteoporosis, pero también son factores de riesgo el sedentarismo, los hábitos de vida poco saludables (tabaco, alcohol...) y el déficit de calcio y vitamina D en la dieta.
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